ოჯახებში ემოციური ძალადობა საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. როგორ ამოვიცნოთ ეს, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს მსხვერპლს და ასევე როგორ გადაარჩინოთ თავი - ეს იქნება განხილული სტატიაში.

სტატიის შინაარსი:

ემოციური (ფსიქოლოგიური) ძალადობა ოჯახში არის პარტნიორის ემოციებზე ან ფსიქიკაზე ზემოქმედების ფორმა დაშინების, მუქარის, შეურაცხყოფის, კრიტიკის, დაგმობის და მსგავსი ქმედებების გზით. მეცნიერთა უმეტესობის აზრით, ასეთი ქმედებები უნდა იყოს რეგულარული. ბევრი ქალი გამოყოფს ისეთ ზემოქმედებას, როგორც ოჯახში ან უბრალოდ პარტნიორთან ურთიერთობის ყველაზე მტკივნეულ მხარეს, რაც იწვევს უმწეობის, ჩაგვრის განცდას.

ოჯახში ემოციური ძალადობის მიზეზები

რა თქმა უნდა, ვაკუუმში არაფერი ხდება. ყველა ქმედებას აქვს თავისი მიზეზები და ასევე თავისი შედეგები. ზოგჯერ ქვემოთ ჩამოთვლილმა ერთ-ერთმა ფაქტორმა შეიძლება იმუშაოს როგორც დეტონატორი, მაგრამ ყველაზე ხშირად ისინი მოქმედებენ კომბინაციაში, რაც იწვევს მოვლენების განვითარებას გარკვეული ნიმუშის მიხედვით.

მიზეზების უმეტესობა, პირველ რიგში, მამაკაცშია. ძირითადი მოიცავს:

• . და ცოლის ემოციებსა და ფსიქიკაზე გავლენის გამო, ქმარი ცდილობს საკუთარი თავის დამტკიცებას.
• გონებრივი გადახრა. ის ვლინდება როგორც ნარცისიზმი, მოსაზღვრე მდგომარეობები, სოციოპათია. მიზეზი შესაძლოა ნამდვილი ფსიქოლოგიური ტრავმაც იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად ქალებზე ემოციურ ძალადობას ახორციელებენ საკმაოდ მდიდარი კაცები ბედნიერი ბავშვობით.
• თვითდამკვიდრების საჭიროება. დაბალმა თვითშეფასებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიური ძალადობა პარტნიორის მიმართ.
• კომუნიკაციის პრობლემები. განათლების ნაკლებობა ან აზრების გამოხატვის უუნარობა ხშირად არ აძლევს საშუალებას მიაღწიოს სტაბილურობას ოჯახურ ურთიერთობებში სიტყვების, ნორმალური კომუნიკაციის დახმარებით.
• Წარსული გამოცდილება. ძალადობას შეიძლება ხელი შეუწყოს ქმრის კაცად აღზრდამ და განვითარებამ კონკრეტულ გარემოში. და არა მხოლოდ საკუთარი თავის მიმართ უარყოფითი ან უხეში დამოკიდებულების პირობებში. მაგრამ ასევე, როდესაც იგი აღიზარდა ნებაყოფლობით, ადიდებდა თავის აშკარა თუ წარმოსახვით სათნოებებს. შედეგად, ადამიანი გრძნობს თავის (ხშირად შორეულ) უპირატესობას სხვა ადამიანებზე. რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თავად მამაკაცის ოჯახში ურთიერთობები, როდესაც ის ჯერ კიდევ ბავშვი იყო. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვები მიდრეკილნი არიან თავიანთი ზრდასრული ურთიერთობების ჩამოყალიბებას მშობლების იმიჯითა და მსგავსებით.
• თვითრეალიზაცია მსხვერპლის მეშვეობით. ოჯახში ძალაუფლების ბანალური სურვილი მაინც (ან მათ შორის). ასევე გაურკვევლობა ოჯახური ურთიერთობების სიძლიერისა და სტაბილურობის შესახებ.

ოჯახში ემოციური ძალადობის ძირითადი ნიშნები

ადამიანზე ამ ტიპის გავლენის საკმაოდ ბევრი ნიშანია (ერთნახევრიდან ორ ათეულამდე). ყველა მათგანი შეიძლება დაიყოს სამ დიდ ჯგუფად, რომლებიც ასევე შეიძლება შეფასდეს, როგორც ძალადობის ფორმები.

სიტყვიერი ემოციური აგრესია ოჯახში

მისი ფორმა, ალბათ, ყველაზე ნათელი და აგრესიულია. გარდა ამისა, მისი ამოცნობა მარტივად შეიძლება, თუნდაც მოკლედ ესაუბროთ ტირანს.

ძირითადი მახასიათებლები მოიცავს:

1. კრიტიკა. ქალის ნაკლოვანებების უხეში ან კაუსტიკური შეფასება, როგორც პირადში, ისე უცხო ადამიანების თანდასწრებით. მაგალითად, შეურაცხმყოფელი გამონათქვამები ფიგურაზე, ჩაცმის მანერაზე, გონებრივ შესაძლებლობებზე და ა.შ. ასეთ განცხადებებს შეიძლება ახლდეს შეურაცხყოფა, მაგრამ შეიძლება იყოს მათ გარეშე.
2. ზიზღი. უარყოფითი განცხადებები ქალის მუშაობის, მისი ჰობიების, რწმენის, რელიგიური შეხედულებების შესახებ. საშინაო დავალების დამამცირებელი შეფასება, ბავშვის მოვლა და ა.შ.
3. დესპოტიზმი. მამაკაცი კომუნიკაციაში იყენებს ამპარტავან ტონს, ნაცვლად თხოვნისა და მითითებებისა.
4. დამცირება. მიმართა ქალს შეურაცხმყოფელი სიტყვებით. მაგალითად, "ჰეი შენ..." ან სხვა მსგავსი განცხადებები. მუდმივი პირდაპირი შეურაცხყოფა უმიზეზოდ (იგულისხმება, თუნდაც სკანდალის ან სხვა სტრესული სიტუაციის დროს).
5. სიტყვიერი დაშინება. ეს შეიძლება იყოს ბავშვებთან კომუნიკაციის აკრძალვის მუქარა, ცემა ან სხვა ფიზიკური ძალადობა თავად ქალის ან მისი ახლობლების, მათ შორის ბავშვების მიმართ, სექსუალური ხასიათის. ხშირად ემოციური ძალადობა ვლინდება იმაში, რომ მამაკაცები თვითმკვლელობით იმუქრებიან. ყველა შემთხვევაში, ეფექტის გასაძლიერებლად შეიძლება დაემატოს მოქმედებების დეტალური აღწერა.

ეს ასევე მოიცავს პირად ან ოჯახურ წარუმატებლობაში ბრალდებებს, პასუხისმგებლობის გადატანას ყველაფერზე, რაც მოხდა მხოლოდ ცოლზე.

ყველა ამ ქმედებას, როგორც წესი, აქვს ერთი კონკრეტული მიზანი: მსხვერპლში გამოიწვიოს წყენის, გაღიზიანების, ზოგიერთ შემთხვევაში კი დანაშაულის განცდა.

დომინანტური ქცევა ემოციურ ოჯახში ძალადობაში

ის, რომ მამაკაცი ლიდერია, აბსოლუტურად უდავოა. თუმცა ზოგიერთ მათგანს ყოველდღიურად სჭირდება საკუთარი თავის დამტკიცება, რომ ისინი არიან მთავარი.

თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ მამაკაცი ტირანი პარტნიორის მიმართ ქცევის შემდეგი ნიშნებით:

• კომუნიკაციის აკრძალვა. თავისუფალ დროს ნათესავებთან, მეგობრებთან, სამუშაო კოლეგებთან დაკავშირების შესაძლებლობის ჩამორთმევა. ამ მიზნით შესაძლებელია ამა თუ იმ გზით ტელეფონის ჩამორთმევა და კომუნიკაციის სხვა საშუალებებით სარგებლობისთვის დაბრკოლებების შექმნა. მაგალითად, ინტერნეტის საშუალებით (სკაიპი, სოციალური ქსელები და ა.შ.). კაცს შეუძლია ცოლს ჩამოართვას საოჯახო ან პირადი სატრანსპორტო საშუალებებით სარგებლობის შესაძლებლობა (აიღოს უფლებები, გასაღებები, ავზიდან ბენზინი ამოიღოს და ა.შ.). ტირანის ჩვეულ „მოვალეობაში“ შედის ქონების (ტელეფონის, ტანსაცმლის, მანქანის და ა.შ.) განადგურება ან დაზიანება, ზოგ შემთხვევაში საკუთარის ჩათვლით.
• მეთვალყურეობა. აქ მოქმედებების სპექტრი დამოკიდებულია ადამიანის ტექნიკურ და მატერიალურ შესაძლებლობებზე. დაწყებული შეტყობინებების ბანალური შემოწმებით და მობილურ ტელეფონში ზარების სიიდან, ელექტრონული ფოსტა ნორმალური წვდომით და დამთავრებული ისეთი ხელსაწყოების გამოყენებით, როგორიცაა ტელეფონის მოსმენა, სპეციალური პროგრამული უზრუნველყოფის დაყენება პერსონალურ კომპიუტერზე, პლანშეტზე, სმარტფონზე. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფარული ვიდეოთვალთვალი (ან პირიქით, ღია მეთვალყურეობა). და განსაკუთრებულ შემთხვევებშიც კი, ქმარმა შეიძლება დაიქირაოს ადამიანები, რათა გააკონტროლონ ცოლის ქცევა და ურთიერთობა სახლის გარეთ.
• მუდმივი ყოფნა. ქმარი ცოლს მარტო არ ტოვებს, ის ცდილობს მუდმივად იყოს მასთან. ამავე დროს, მას შეუძლია უბრალოდ გაჩუმდეს და თავის საქმეზე წავიდეს. მაგალითად, წიგნის კითხვა, ტელეფონზე საუბარი.
• გარე სამყაროსთან კონტაქტის შეზღუდვა. ხდება ისე, რომ ქმარი თავის დომინირებას ამყარებს იმით, რომ აუკრძალავს ან სხვაგვარად აფერხებს ქალს მუშაობას, სახლის გარეთ რაიმე სახის საქმიანობით. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ სახლი დატოვოს ზოგიერთი საჭიროებისთვის, ცოლმა უნდა მიიღოს ქმრის ნებართვა.
• მიმწოდებლის როლის მინიჭება. არის სიტუაცია და პირიქით, როცა ცოლს ეკისრება ოჯახის ფინანსური უზრუნველყოფის ვალდებულება. ამავდროულად, ქმარი შეიძლება არ იმუშაოს ან მინიმალურად გამოიმუშავოს, მაგრამ მისგან საყვედურების რაოდენობა და უხეში დამოკიდებულება მუდმივად მოდის.
• აბსტინენცია. დომინანტური ქცევის ერთ-ერთ გამოვლინებად შეიძლება ჩაითვალოს ცოლის მიზანმიმართული იგნორირება სექსუალური თვალსაზრისით.

ემოციური ძალადობის ამ ნიშნების გარდა, რომელიც გამოიხატება დომინირებით, შეიძლება ასევე იყოს სრული კონტროლი ყველა ფინანსურ საკითხზე. თუმცა, ფსიქოლოგიისა და ოჯახური საკითხების ზოგიერთი ექსპერტი ამგვარ ქცევას ცალკე კატეგორიად - ფინანსურ ძალადობაში აყენებს.

ემოციური ძალადობის სხვა ფორმები ოჯახში

ეჭვიანობა, რომელიც გამოიხატება მრუშობის მუდმივ ბრალდებებში. იქნება მჭიდრო შერწყმა პირველი და მეორე ჯგუფის ძალადობრივი ქცევის ზოგიერთ ნიშნებთან. ქმრის მკაცრი კონტროლი ცოლის კონტაქტებზე სამსახურში, თავისუფალ დროს და სახლშიც კი, რეგულარულ კითხვებს, რომლებიც დაკითხვას მოგვაგონებს (სად იყო, ვისთან, ვის შეუძლია დაადასტუროს და სხვა). ხშირად, ქცევის ყველა ეს გამოვლინება სრულიად დაუსაბუთებელია, ცოლი არ იძლევა მიზეზს, მაგრამ რეგულარულად ისმენს მის მიმართ საყვედურებს და ბრალდებებს.

ზოგიერთი ექსპერტი განსაზღვრავს საყვარელი ადამიანის ფსიქიკაზე გავლენის სხვა ფორმას, დომინირების მსგავსი - მანიპულირება. გავლენის ეს ფორმა უფრო რბილია, მაგრამ ამავე დროს მას აქვს იგივე მიზანი, რაც დამახასიათებელია წინა სამი ფორმისთვის - ცოლის გრძნობებისა და ქმედებების პიროვნულ მრწამსზე დამორჩილება. ამ შემთხვევაში ხდება „ჩუმი“ ემოციური შეურაცხყოფა, ძნელია ნიშნების ამოცნობა, რადგან ქმრის ყველა ქმედება ფარულად და სრულიად შეგნებულად ხდება.

შემდეგი დამახასიათებელი ნიშნები ამაზე მიუთითებს:

1. ტრაბახი. ქმრის თვითდიდება და მისი თვისებების ამაღლება, მიღწევები ცოლზე.
2. ჩაგვრა. დანაშაულის პროვოცირება მის მეუღლეში ოდნავი ზედამხედველობისთვის.
3. მოითხოვეთ აღტაცება. მეუღლის მლიქვნელობა და გამოჩენილი ქება, რათა საპასუხოდ მისი მისამართით იგივე ქმედებები გამოეწვია.
4. დაჭერით. წინა პუნქტიდან მოდის: ტყუილი და თვალთმაქცობა, კონკრეტული ინფორმაციის დამალვა, ინფორმაცია ცოლის შეშფოთების, ნერვიულობის გამოვლენისა და სრული ინფორმაციის სანაცვლოდ რაღაცის კეთების მიზნით.

მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა სიტუაციებში თითქმის ყველა მამაკაცს შეუძლია ზემოაღნიშნულიდან რომელიმეს გაკეთება, ასეთი ქმედებები ყოველთვის არ შეიძლება იყოს კვალიფიცირებული, როგორც ემოციური ძალადობა ურთიერთობაში. უფრო მეტიც, ფსიქოლოგიური მოძალადის საკმაოდ მკაფიო ნიშნებია.

ოჯახში ფსიქოლოგიური ძალადობის განვითარების მექანიზმი

ზოგადად ძალადობა საკმაოდ რთული ფსიქოლოგიური პროცესია. ძალიან ხშირად არც მოძალადე და არც მისი მსხვერპლი არ ამჩნევენ მის საწყის სტადიას. მართლაც, როგორც წესი, ახალგაზრდა (ახლახან შექმნილ) ოჯახში, ორივე პარტნიორი ძლიერი ემოციების გავლენის ქვეშ იმყოფება, ერთმანეთთან მიმართებაში სენსუალური გამოცდილებით. ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, როგორც რომანტიკულ და ემოციურ ბუნებას მამაკაცებთან შედარებით.

ამასთან, როდესაც ახალდაქორწინებულთა ეიფორიის განცდა გადის, ზოგჯერ იწყება მცირე უთანხმოება, საყვედურები, რაც იწვევს ძალადობის ეტაპების შემდგომ განვითარებას:

• კვარცხლბეკიდან მოხსნა. ბრალდებები „ასეთი არ ხარ“, „ასე არ აკეთებ“ სტილში. ასეთი მუდმივი შენიშვნები უნდა გაფრთხილებდეს, მაგრამ ბევრი ქალი მაინც გრძნობს სიყვარულს ან, აღზრდის გავლენის ქვეშ, ცდილობს ქმრის სიამოვნებას, რაც, თავის მხრივ, მხოლოდ ზრდის შეტევებს მეორე ნახევრიდან. ემოციური შეურაცხყოფა უარყოფის გარეშე იწყებს ესკალაციას. ეს ეტაპი საშუალოდ ექვს თვემდე გრძელდება. თანდათან იცვლება ქალის თვითშეფასება, ის დეზორიენტირებული ხდება და საკუთარ თავზე ახდენს ნეგატიური იმიჯის პროექციას, რომელსაც ქმარი აწესებს. ამის შემდეგ მოდის შემდეგი ეტაპი.
• . „შენ არ ხარ ასეთი“-დან „სრული არარაობა ხარ“-ზე გადასვლა, რაც იწვევს დანაშაულის გრძნობას. ამავდროულად, მუდმივი წიწაკა არა მხოლოდ გრძელდება, არამედ ძლიერდება. ქალს ეჭვი აღარ ეპარება, რომ რაღაცას არასწორად აკეთებს. ის უბრალოდ დარწმუნებულია ამაში. ის იწყებს საკუთარ თავში მიზეზების ძიებას, ცდილობს შეცვალოს ქცევა, ასიამოვნოს ქმარს, მაგრამ მის მდგომარეობას მხოლოდ ახალი საყვედურებით თრგუნავს.
• სრული წარდგენა. შემდეგ ეტაპზე ჩნდება ქალის მტკიცე რწმენა და საკუთარი თავის რწმენა, რომ ის, როგორც პიროვნება და ცოლი, არის სრული უმნიშვნელო და წარუმატებელი. და თუ ფსიქოლოგიური მოძალადე ავლენს დომინანტურ ქცევას, ზღუდავს კონტაქტს მეგობრებთან და ნათესავებთან, მაშინ დანაშაულის გრძნობა მხოლოდ მძაფრდება. ყოველივე ამის შემდეგ, ქმრის სურვილების დაკმაყოფილებით, ცოლი გრძნობს, რომ ძველი მეგობრობის გაწყვეტით და ნათესავებთან კონტაქტებით, ის ღალატს სჩადის. უფრო მეტიც, როდესაც ცდილობს მეორე ნახევრისთვის მოუყვოს თავისი გამოცდილების შესახებ, ქალს ექვემდებარება კიდევ უფრო მეტი ზეწოლა და რწმენა, რომ ის მოქმედებს ამაზრზენად და ამაზრზენად. ამას მოჰყვება მოტეხილობა.
• რღვევის წერტილი. ეს ის მდგომარეობაა, როცა ცოლი, როგორც პიროვნება, სრულიად დეზორიენტირებული და დამსხვრეულია. მას სრულიად მოკლებულია თავისი ქმედებების ფხიზელი შეფასების უნარი, ის მზადაა მთლიანად გადავიდეს ქმრის მოძალადის კონტროლის ქვეშ. ამ პერიოდის განმავლობაში, იმისათვის, რომ მთლიანად დაემორჩილოს მსხვერპლს თავის ნებას, მამაკაცს შეუძლია პერიოდულად გამოავლინოს მონაწილეობა, იყოს მოსიყვარულე, გამოხატოს ისეთი გრძნობები, როგორიც იყო ქორწინებამდე ან დასაწყისში. ეს გახდება ჯანჯაფილი, რომელიც არ მისცემს ცოლს ქმრის დატოვების უფლებას, თუნდაც ასეთი განზრახვა არსებობდეს. და ამ ყველაფრის გავლენით და ასევე ხშირად აღზრდისა და საზოგადოებრივი აზრის გავლენით, ქალი იძენს მტკიცე რწმენას, რომ ცუდი ქორწინება სჯობს მარტო დარჩენას. რა თქმა უნდა, ასეთ „დათბობას“ მოჰყვება დამცირებისა და ბატონობის ახალი ეტაპი.

ასეთი ემოციური აჯანყების ფონზე ვითარდება ფსიქოლოგიური დარღვევები, რომლებიც ხშირად იწვევს ფიზიკურს (ნერვებისგან გამოწვეული შინაგანი ორგანოების დაავადებები, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება).

Მნიშვნელოვანი! მოძალადე ხშირად იქცევა უკიდურესად თავაზიანად სხვებთან, ის მალავს თავის ნამდვილ ბუნებას. ამიტომ, ხშირად გოგონას ოჯახსაც არ სჯერა მისი, არ უჭერს მხარს "იდეალური" სიძის დატოვების სურვილს. ასეთი ზეწოლის შედეგები შეიძლება იყოს საშინელი.

ფსიქოლოგიური აგრესორის თვისებები ოჯახში

ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან საყვარელი ადამიანების მორალური ძალადობისკენ, მიდრეკილნი არიან აკონტროლონ ახლობლები (რა თქმა უნდა, ისინი, ვინც უფრო სუსტია). ისინი განსხვავდებიან ხასიათის ასეთი თვისებებით: ეჭვიანობა, განწყობის ხშირი არაგონივრული ცვლილებისკენ მიდრეკილება, ეჭვი, თვითკონტროლის ნაკლებობა, ზოგადად ვინმეს მიმართ აგრესიის ან ძალადობის გამოვლინების გამართლების ტენდენცია.

ფსიქოლოგიურ მოძალადეებს აქვთ უნარი დაიპყრონ არა მხოლოდ მეგობრები ან უცნობები, არამედ მსხვერპლის (ცოლის) ნათესავებიც კი. გარდა ამისა, ზოგჯერ ასეთ მამაკაცებს შეიძლება აწუხებდეთ პიროვნული დარღვევები.

აღსანიშნავია, რომ თავდაპირველად მომავალ მოძალადესთან ურთიერთობა "ჰოლივუდის მელოდრამას" წააგავს:

1. . პარტნიორი პირველივე შეხვედრებიდან ისე იქცევა, თითქოს ამ კონკრეტულ გოგოს მთელი ცხოვრება ელოდა. ის ეუბნება, რამდენად განსაკუთრებულია იგი, რამდენად კარგად ესმის მისი, რომ უბრალოდ არასდროს შეხვედრია უკეთესი.
2. მოვლენების სწრაფი განვითარება. ფაქტიურად ძალიან მოკლე პერიოდის შემდეგ, ბიჭი სთავაზობს სერიოზულ ურთიერთობაზე გადასვლას, რათა რაც შეიძლება მეტი დრო გაატარონ ერთად. თანდათანობით, შეყვარებულები იმდენად ღრმად ხვდებიან ურთიერთობაში, რომ სრულიად ივიწყებენ მეგობრებთან ურთიერთობას. და ამის შემდეგ, ბიჭი სთავაზობს ხელი მოაწეროს ან დაიწყონ ერთად ცხოვრება.
3. წნევის თანდათანობითი მატება. როგორც კი გოგონა მოძრაობს ან ღრმად შეიყვარებს, პარტნიორი იწყებს თანდათან მანიპულირებას მისით. ის აკონტროლებს ზარებს, შეხვედრებს. გვიჩვენებს, თუ რამდენად წუხდა იგი მისი არყოფნის გამო. ხანდახან ის აშანტაჟებს მას ისეთი ფრაზებით, როგორიცაა "ძალიან მომენატრე, როცა წახვედი", "ჩვენი ოჯახი ნამდვილად არ არის შენთვის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც მეგობრების შეხვედრა", "ჩვენ ისე კარგად ვართ ერთად, მაგრამ კიდევ რა არის საჭირო ბედნიერებისთვის?" .
4. სრული კონტროლი. ცოტა ხნის შემდეგ თავად გოგონას აღარ ესმის, როდის შეუძლია სიცილი. ბოლოს და ბოლოს, ფილმი ბიჭს სევდიანად ეჩვენება და ის ვალდებულია იყოს მოწყენილი. მისიგან განსხვავებული აზრის გამოხატვა შეუძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, იგი აღმართეს სრულყოფილების კვარცხლბეკზე, ამიტომ აუცილებელია დაიცვან.
5. შანტაჟი. თუ მოულოდნელად გოგონა ცდილობს კონტროლიდან გამოსვლას, მას ჩვეულებრივ ახსენდება რთული ბავშვობა, მშობლებთან პრობლემები, წარსული წყენა. ამრიგად, პარტნიორი იწვევს დანაშაულის გრძნობას, მონანიების და დაბრუნების სურვილს.

ემოციური ძალადობის შედეგები და შედეგები

ზემოთ ნახსენები ფიზიკური ჯანმრთელობის დარღვევები შესაძლოა არ არსებობდეს. თუმცა, ფსიქოლოგიური პრობლემების თავიდან აცილება შეუძლებელია. ემოციური ძალადობის მსხვერპლები, რომლებიც დიდხანს გაგრძელდა, ჩვეულებრივ განიცდიან დეპრესიას, პოსტტრავმული (ფსიქოლოგიური ტრავმის) სტრესის მდგომარეობას, მუდმივ ან პერიოდულ, მაგრამ ხშირი შფოთვის, შიშის განცდას.

არ არის გამორიცხული თვითმკვლელობის მცდელობაც. არსებობს ემოციური დამოკიდებულების სინდრომი, სიყვარულის გადაჭარბებული მოთხოვნილება. თვითდაჯერებულობის განცდის ფონზე შეიძლება მოხდეს საკუთარი საჭიროებების უგულებელყოფაც.

ფსიქოლოგიური ძალადობის მსხვერპლ ქალებს ხშირად უვითარდებათ ალკოჰოლი და ნარკომანიაც კი.

ფსიქოლოგიური ძალადობა აისახება ოჯახში და ბავშვებზე, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ისინი ხომ რეგულარულად აკვირდებიან შეშინებულ დედას, რომელიც მუდმივი კონტროლის ქვეშ იმყოფება. როგორც უკვე აღვნიშნეთ მიზეზთა შორის, ბავშვები მიდრეკილნი არიან თავიანთი მომავალი ოჯახების აშენებას მსხვერპლისა და მოძალადის ურთიერთობის პრინციპებზე. ახალგაზრდა თაობის ნაწილი კი მოწიფულად დაემორჩილება, მეორე კი თავად გახდება მოძალადე.

ბავშვებისთვის ასეთი ურთიერთობების შედეგები ყოველთვის არ შეიძლება მთლიანად აღმოიფხვრას. აქედან გამომდინარე, ღირს იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა შევეწინააღმდეგოთ და თავიდან აიცილოთ მათი მიზეზები.

ოჯახში ემოციური ძალადობის დაპირისპირების თავისებურებები

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა ებრძოლო, საკმარისი არ არის. ამისათვის თქვენ უნდა იპოვოთ ძალა საკუთარ თავში. ყველა ქალს შეუძლია დაიცვას თავი ასეთი გავლენისგან. გამონაკლისი შეიძლება იყოს მხოლოდ ის შემთხვევები, როდესაც ზოგიერთი ხალხური თუ სოციალური ტრადიციებიდან გამომდინარე, ურთიერთობების ასეთი მოდელი ნორმაა.

ეტაპობრივად, შეგიძლიათ იმოქმედოთ ასე:

• დეტალური ანალიზის ჩატარება. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ყურადღებით და უკიდურესად გულწრფელად გააანალიზოთ თქვენი ურთიერთობა ქმართან, გახსოვდეთ ფსიქოლოგიური ძალადობის ყველა ფორმა და ნიშანი და შეგეძლოთ აღიაროთ, რომ ისინი რეგულარულად იჩენენ თავს (თუ ეს მართალია). გარდა ამისა, თქვენ უნდა გახსოვდეთ მათი შედეგები თავად მსხვერპლისთვის. ქალი ფხიზლად და რეალისტურად უნდა იფიქროს. თუ ქმარმა მოატყუა ან არ შეცვალა საქციელი ერთი დროის შემდეგ, მაშინ იგივე მოჰყვება.
• ახლობლების თვალების გახსნა. თქვენ არ შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ არაფერი ხდება, შეეგუოთ თქვენს როლს, როგორც მსხვერპლი. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ძალიან რთულია ასეთი ფსიქოლოგიური ზემოქმედების ფაქტის დამტკიცება. უფრო მეტიც, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მოძალადე ადვილად ახერხებს მეგობრები და ნათესავებიც კი თავად მსხვერპლზე მოაქცია. თუმცა ქმრის ქმედებებისთვის მუდმივი საბაბების ძიება და პატიება მხოლოდ მათ გაგრძელებას უწყობს ხელს.
• ზრუნვა. ურთიერთობები, რომლებიც ქალს ემოციურ ტანჯვას მოაქვს, უმჯობესია გაწყდეს. და რაც მალე მით უკეთესი. ზოგჯერ თქვენ არ გჭირდებათ ემოციური ძალადობის წინააღმდეგობის გაწევის გზების ძიება, არამედ უბრალოდ ახალი პარტნიორის პოვნა.
• აღდგენა. ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ სპეციალისტებს. პროფესიონალი ფსიქოლოგები დაგეხმარებათ დაიბრუნოთ კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე და მოგცეთ რეკომენდაციები მოქმედებისთვის.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ფსიქოლოგიურ მოძალადესთან ურთიერთობა უნდა გაწყდეს. თუმცა, შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაბრკოლება (ფინანსები, ბავშვები, საერთო ქონება და ა.შ.). ამიტომ აუცილებელია დეტალური გეგმის შედგენა და თითოეული პუნქტის გულდასმით შემუშავება, რათა ზუსტად იცოდეთ, მაგალითად, რა საშუალებებით იცხოვროთ, სად ვიცხოვროთ, როგორ ვიყოთ ბავშვებთან.

როგორ გავუმკლავდეთ ემოციურ ძალადობას ოჯახში - ნახეთ ვიდეო:

არსებობს სხვადასხვა სახის ემოციური ძალადობა. მისი გამოვლინება ოჯახებში საკმაოდ ხშირია. მოვლენების განვითარება თანდათანობით ხდება და თავდაპირველად მსხვერპლს და ხშირად თავად აგრესორს არ ესმის რა ხდება. შედეგები ქალის პიროვნებასა და სხეულზე შეიძლება იყოს კატასტროფული და ამიტომ, თუ ფსიქოლოგიური ძალადობის გარეშე ურთიერთობების თავიდან აცილება ვერ მოხერხდა, ზომები უნდა იქნას მიღებული ამ სიტუაციიდან გამოსასვლელად.

ძალადობა ოჯახში არსებობს ფიზიკური, სექსუალური, ფსიქოლოგიური ან ეკონომიკური ძალადობის და შეურაცხყოფის რეალური აქტი ან მუქარა ერთი პირის მიერ მეორის მიმართ, ვისთანაც მას აქვს ან ჰქონდა ინტიმური ან სხვა მნიშვნელოვანი ურთიერთობა.

ოჯახში ძალადობის (ურთიერთობების) მახასიათებლები :

• ყოველი მომდევნო დროით იზრდება განმეორების სიხშირე და ძალადობის სისასტიკის ხარისხი.
• ძალადობა და შეურაცხმყოფელი ქცევა ენაცვლება შეცვლის დაპირებებს და დამნაშავეს ბოდიშის მოხდას (ან დაპირებების გარეშე).
• როდესაც ურთიერთობების გაწყვეტას ცდილობ, „მსხვერპლისთვის“ საშიშროება იზრდება.
• ოჯახური ძალადობა ხდება მოსახლეობის ყველა ფენასა და კატეგორიაში, განურჩევლად კლასობრივი, რასობრივი, კულტურული, რელიგიური, სოციალურ-ეკონომიკური ასპექტებისა და ასევე შესაძლებელია ჰეტეროსექსუალების, ასევე გეებისა და ლესბოსელების ოჯახებში.

რა სახის ძალადობაა?

ფიზიკური ძალადობა.

1. უბიძგებს.
2. იწვევს ტკივილს დარტყმების, წიხლებისა და მუშტების საშუალებით.
3. აყენებს მას (ცოლს) საფრთხის ქვეშ, მაგალითად, სიფრთხილის გარეშე მანქანის მართვისას.
4. ისვრის საგნებს.
5. ემუქრება იარაღით ან ჭრის.
6. ფიზიკურად ხელს უშლის მას სახლიდან გასვლას.
7. გარეთ ხურავს მას შიგნით.
8. ტოვებს მას საშიშ ადგილებში.
9. უარს ამბობს დახმარებაზე, როცა არის ავადმყოფი, დაშავებული ან ორსულად.
10. ხელს უშლის ექიმის დახმარების მცდელობისას.
11. ღამით არ გაძლევს ძილის საშუალებას.
12. უარს ამბობს ოჯახისთვის საჭირო საკვებისა და სხვა ნივთების შეძენაზე.
13. ანგრევს მის ქონებას.
14. შეურაცხყოფს ბავშვებს.
15. ახლობლების ან მეგობრების ზიანის მიყენებით იმუქრება.

Სექსუალური ძალადობა.

პირადი ფსიქოლოგი-კონსულტანტი

1. ცოლს ისე ექცევა, როგორც სექსის ობიექტს.
2. თავს იკავებს სექსისგან და არ ამჟღავნებს ნაზ გრძნობებს.
3. აიძულებს გაშიშვლდეს მისი ნების საწინააღმდეგოდ.
4. განსაკუთრებული სისასტიკით ახორციელებს სქესობრივ აქტს.
5. აიძულებს მას დაამყაროს სქესობრივი კავშირი მისი ნების საწინააღმდეგოდ, აუპატიურებს მას.
6. ცემის შემდეგ აიძულებს სექსუალურ ურთიერთობას.
7. ამჟღავნებს უკიდურეს ეჭვიანობას და ადანაშაულებს ვინმესთან რომანში.
8. გაიძულებთ უყუროთ და/ან გაიმეოროთ პორნოგრაფიული აქტები.

ემოციური ფსიქოლოგიური ძალადობა.

1. გამუდმებით აკრიტიკებს, უყვირის ან/და შეურაცხყოფს მას (მაგალითად, ამბობს, რომ ის არის ძალიან მსუქანი, გამხდარი, სულელი; ძალიან ცუდი დედა, პარტნიორი, შეყვარებული).
2. უგულებელყოფს მის გრძნობებს.
3. დასცინის მის რწმენას.
4. როგორც სასჯელი, ის უგულებელყოფს მის ნაზ გრძნობებს.
5. უარს ამბობს მუშაობაზე და ოჯახის ბიუჯეტში წვლილს შეიტანს.
6. უკრძალავს მას სამსახურში წასვლას.
7. მანიპულირებს მისით, იყენებს სიცრუეს და უთანხმოებას.
8. შეურაცხყოფს მის ნათესავებსა და მეგობრებს, რათა განდევნოს ისინი.
9. უარს ამბობს მასთან გასვლაზე.
10. ხელს უშლის მას ნათესავებთან და მეგობრებთან ურთიერთობის შენარჩუნებაში.
11. არ მისცეთ უფლება გამოიყენოს თავისი ტელეფონი.
12. აკონტროლებს ოჯახის ბიუჯეტს და ერთპიროვნულად იღებს ფინანსურ გადაწყვეტილებებს.
13. ამცირებს მას საჯაროდ.
14. სამსახურში მიჰყვება.
15. ემუქრება დატოვებით ან სახლიდან გაძევებით.
16. ემუქრება ბავშვების გატაცებით.
17. სჯის ბავშვებს ან არ აძლევს მას ბავშვებს.

ეკონომიკური ძალადობა.

ოჯახის ერთი ზრდასრული წევრის მცდელობა მეორეს ჩამოერთვას ოჯახის ბიუჯეტის მართვის, სახსრების და მათი შეხედულებისამებრ განკარგვის უფლება, არასრულწლოვან ბავშვებზე ეკონომიკური ზეწოლა.

ფსიქოლოგის პირადი გამოცდილება

თუ ზემოთ მოყვანილი პუნქტებიდან ოთხი მატჩი მაინც იპოვე, უნდა იფიქრო იმაზე, ცხოვრობ თუ არა სწორ ადამიანთან და შესაძლებელია თუ არა გქონდეს მომავალი? ამ შემთხვევაში, თქვენი ეჭვების შესამოწმებლად, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა ეწვიოთ საიტს.

ბოლოს და ბოლოს, ძალიან ხშირად, რაც განსაკუთრებით ქალებთან ხდება, ჩვენ ვერ ვხედავთ ურთიერთობის მთლიან სურათს, სიყვარულის ან შეყვარების გრძნობებს, რომლებსაც განიცდით ექვსი თვიდან ერთ წლამდე, ხელს გიშლით იმის გაგებაში, თუ როგორი ურთიერთობა გაქვთ. . თქვენ ხედავთ მხოლოდ თქვენს გრძნობებს და თქვენს დამოკიდებულებას ადამიანის მიმართ. და თქვენთან პარტნიორის (ქმრის ან ახალგაზრდა მამაკაცის) ურთიერთობის არ მიმაგრება აღიქმება, როგორც ერთმანეთზე დამახინჯება. სერიოზულად გეტყვით, ურთიერთობის ზემოაღნიშნულ პერიოდში ჩხუბი საერთოდ არ უნდა წარმოიშვას. თუ ადამიანს ნამდვილად მოსწონხარ, ის არ იპოვის ბრალს, ისევე როგორც შენ მას. გამონაკლისია ამ პერიოდში წყენა და ჩხუბი. თუ თქვენი მეგობრები ან ნათესავები უყურებენ საპირისპირო სურათს, მაშინ იქნებ თქვენ იპოვით რაიმე მსგავსი თქვენი ურთიერთობის დიაგრამაზე ქვემოთ? და დასკვნები თავად გამოიტანეთ.

ფსიქოლოგიური ძალადობის დიაგრამა.

ფსიქოლოგიურ ძალადობას, ფიზიკური ძალადობისაგან განსხვავებით, ახასიათებს მრავალსაფეხურიანი ფსიქოლოგიური პროცესი, რომლის შესახებაც არც მსხვერპლმა და არც აგრესორმა შეიძლება იცოდნენ. რატომ? იმის გამო, რომ მსხვერპლი შეიწოვება პარტნიორის მიმართ გრძნობებში, ხოლო აგრესორისთვის მანიპულირების ასეთი სქემა ძალიან ნაცნობია და არაცნობიერი (რადგან ამ სქემის ელემენტები არსებობს ან იყო მის ოჯახურ ურთიერთობებში).

თქვენი პირადი ფსიქოლოგი - მიმოხილვები

ეს ყველაფერი იწყება საკუთარი იდენტობის გრძნობაზე მასიური თავდასხმებით (შენ არ იქცევი როგორც ქალი (კაცი), ცუდი სპეციალისტი ხარ) და მთავრდება იმით, რასაც "რწმენის ჩანაცვლება" ჰქვია.

ფაქტობრივად, მოვლენების შემდგომი განვითარება დამცირების და ზოგჯერ ფიზიკური ძალადობის „გარბენის“ მსგავსი იქნება.

ეფექტები:

• ნევროზული პარტნიორი;
• დეზორიენტაცია საკუთარ თავში და ურთიერთობებში (პარტნიორი კარგავს ცხოვრების აზრს);
• სასოწარკვეთილების განცდა ჩნდება მაშინ, როცა ადამიანს განსაკუთრებით სჭირდება მხარდაჭერა და მზად არის ჩაწვდეს ნებისმიერ ჩალას, დაიჯეროს ყველაფრის და ვინმეს.

1. თავდასხმა იდენტობაზე: თქვენ არ ხართ ის, რაც გგონიათ!
ასეთ ურთიერთობაში შესვლისას, საყვარელი ადამიანის დამცირებას ექვემდებარება, რომელიც მიზნად ისახავს მისი თვითშეფასების დათრგუნვას. ეს შეიძლება გამოიხატოს „საყვარლის“ მხრიდან მუდმივი უკმაყოფილებით, მუდმივი ჩხუბით და ბრალდებებით, რომ რაღაც არასწორად გაკეთდა. თუ თქვენს ურთიერთობაში ეს ნიშანი შენიშნეთ, უნდა ეწვიოთ საიტს!

ეს წნევა მკვეთრად აღიქმება თქვენ მიერ, განსაკუთრებით შეყვარების პერიოდში. იმიტომ, რომ შეყვარებული ხარ, რომ ყველაზე მეტად მიდრეკილი ხარ შეცვალო შენი პარტნიორის გულისთვის. შენ კი ყველაფერს აკეთებ იმისთვის, რომ ასიამოვნო მას, ან რომ თავი კარგად იგრძნოს. ასეთი შეტევების ქვეშ ყოფნისას კვირები და თვეები (ჩვეულებრივ 5-6 თვემდე), ისინი ცდილობენ მოგიყვანონ სრულ დაღლილობამდე, დაკარგვამდე და დეზორიენტაციამდე. ამ ეტაპზე, თქვენი რწმენა საკუთარ თავზე (საკუთარ თავზე) ნაკლებად მყარი ხდება. თანდათან კარგავთ კრიტიკულად და დამოუკიდებლად აზროვნების უნარს. ქვეითდება თვითშეფასება, ის ნიმუშები ან როლები, რომლებიც აგრესორმა პარტნიორმა „ჩამოკიდა“ თქვენ მიერ ფასდაუდებელია.

ფსიქოლოგის პირადი კონსულტაციები

2. დანაშაულის გრძნობის დაწესება: იგრძენი თავი „სრული უმნიშვნელოდ“.
იდენტურობის კრიზისის ჩამოყალიბების შემდეგ, თქვენ იწყებთ დანაშაულის ყოვლისმომცველი გრძნობის განვითარებას. ეს პროცესი შეიძლება ერთდროულად წავიდეს პირველ პარაგრაფთან. მაგალითად, პარტნიორი იწყებს თქვენ რაიმეში დადანაშაულებას, როდესაც კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს პროფესიონალიზმს ან სხვა თვისებებს.

აგრესორი პარტნიორი ეტაპობრივად, თანმიმდევრულად და დაუნდობლად შემოგეტევებათ თქვენს მიერ ჩადენილი ნებისმიერი „ცოდვის“ (დიდი თუ პატარა) გამო. გაკრიტიკებენ ფაქტიურად ყველაფრის გამო, მაგალითად, რომ სუპი არასაკმარისად ცხელი მიირთვით. თქვენი ცნობიერება თანდათან ივსება დანაშაულის ყოვლისმომცველი გრძნობით: ყველაფერი, რასაც აკეთებთ, ცუდია. დანაშაულის გრძნობა მზაკვრულია, რადგან შემდგომ ეტაპებზე ძნელია მასთან მუშაობა, სანამ გვიან არ არის, შეგიძლია მიაწერო ფსიქოლოგს საიტზე და საიტზე. ისინი დაგეხმარებიან პარტნიორთან ერთად გადაიტანოთ შემდეგი ნაბიჯები.

3. თვით ღალატი: დამეთანხმეთ, რომ „სრული უმნიშვნელო“ ხართ!
მას შემდეგ, რაც თქვენ მთლიანად დეზორიენტირებული ხართ და დანაშაულის გრძნობით ხართ შეწუხებული, აგრესორი პარტნიორი გაიძულებთ (ფიზიკური მუქარით ან უბრალოდ სიტყვიერად) უარყოთ თქვენი ოჯახი, მეგობრები, ახლობლები. ეს კეთდება იმისათვის, რომ მოგაკლოთ რაიმე ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა. თუ ეს არ გაქვთ, მაშინ ერთადერთი ადამიანი, ვინც ამ "დახმარებას" ჩაანაცვლებს, იქნება თქვენი აგრესორი პარტნიორი.

არის ერთი დეტალი : მეგობრებზე და საყვარელ ადამიანებზე უარის თქმით, თქვენ კარგად იცით, რომ მათ მიმართ ბოროტად იქცევით. ეს კიდევ უფრო ზრდის თქვენს დანაშაულის და სირცხვილის გრძნობას. საკუთარი იდენტობის გრძნობა, რომელიც ისედაც ძლიერ ძირს უთხრის, ქრება. შენ იწყებ იმის გაგებას, რომ დახმარება გჭირდება ახლა, გჭირდება ვინმე, ვისაც მოსმენა შეუძლია და ეს ადამიანი აღმოჩნდება თავად ტირანი, რომელიც მხოლოდ შენ გადანაშაულებს, რაც გააკეთა. შეეცადეთ არ დანებდეთ სურვილს, ესაუბროთ მას თქვენს გრძნობებზე, რადგან აგრესორი პარტნიორი ამას ყოველთვის თქვენს წინააღმდეგ გამოიყენებს. ინტერნეტში წვდომის შესაძლებლობით, საიტზე

პერსონალური თერაპია ფსიქოლოგისთვის

4. გადაწყვეტის წერტილი: ვინ ვარ მე, სად ვარ, რა ვქნა?

ძალიან ბევრი ქალი, რომელიც მიმართავს საიტს Vashe-Soznani.ru, ძალიან ხშირად უჩივის, რომ არ იციან სად იპოვონ თავი, როგორ დაიწყონ ხელახლა ცხოვრებით ტკბობა. კითხვაზე, როგორი ურთიერთობა გაქვთ ქმართან? ძალიან ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ პასუხი, რომ ქმართან ურთიერთობა დიდი ხანია უშედეგოა, ან სახლში მუდმივი სკანდალები "მეფობს". გასაკვირი არ არის, რომ იდენტურობის კრიზისის, დანაშაულისა და სირცხვილის ღრმა გრძნობის, უიმედობის, ყველაფრის ღალატით, რისიც გჯერათ, დამცირების მარათონში ყოფნისას, თქვენ მიაღწევთ სრულ ნერვულ ამოწურვას. ნერვული აშლილობის სერია იწყება. ისინი შეიძლება გამოიხატოს უკონტროლო ტირილით, ღრმა დეპრესიით და სრული დეზორიენტირებით. თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ რეალობის თვალყურის დევნება და განიცადოთ სრული მარტოობისა და დაკარგვის განცდა.

როდესაც თქვენ მიაღწიეთ მსხვერპლს, თქვენი იდენტობის გრძნობა უკვე სრულიად მზად არის სხვის მიერ „დატყვევებისთვის“. თქვენ არ გაქვთ ნათელი გაგება - რა ხდება თქვენს თავს? ამ მომენტში აგრესორი პარტნიორი ადვილად მოგცემთ შთაგონებას, თუ როგორ იცხოვროთ მისი კანონების მიხედვით. და სხვათა შორის, თქვენ იცხოვრებთ მისი ცხოვრებით.

მაგრამ შინაგან შფოთვას ვერ გაექცევი, განცდა, რომ ცხოვრება სულაც არა ცხოვრებად, არამედ შინაგან ჯოჯოხეთად იქცა, გამუდმებით დაგდევნის. ამ მომენტში გჭირდებათ გადაუდებელი ფსიქოლოგიური დახმარება, რომელიც ჩვენ შეგვიძლია მოგაწოდოთ და ეტაპობრივად განვთავისუფლდეთ იმ ურთიერთობებისგან, რომლებიც არ გიხდებათ.

ეს მხოლოდ მანიპულატორის ქცევის დიაგრამაა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რეალურ ურთიერთობებში ყველაფერი ზუსტად იგივეა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენზე ფსიქოლოგიური თავდასხმების პერიოდებს ჩაანაცვლებს „სიყვარულისა და სიყვარულის“ ხანმოკლე პერიოდები. ასეთ „მოყვარეობის პერიოდებში“ პარტნიორს შეუძლია ძალიან კარგად მოიქცეს თქვენ მიმართ, მოსიყვარულეად მოგეპყროს და შეასრულოს თქვენი სურვილები (რა თქმა უნდა, საკუთარის სანაცვლოდ, მაგრამ მოგვიანებით). თქვენთვის „მოვლის“ ეს პერიოდები უბრალოდ ჯადოსნური და უზარმაზარი მოგეჩვენებათ. როგორც წესი, ეს არის ის, რაც ხელს უშლის პარტნიორის მიტოვებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ის შეიძლება იყოს კარგი!

პირადი ურთიერთობის ფსიქოლოგი-კლიენტი

შედეგად, თქვენ იწყებთ გაუგებარ მდგომარეობებს, მათ აყვავებას და დინებას. თითქოს განიცდით განუწყვეტელ ტკივილს და დანაშაულის გრძნობას, რომელიც დაკისრებულია იდენტობაზე თავდასხმებით (მე ვარ ცუდი და სულელი) და მას ცვლის ინდულგენციით გამოწვეული მოულოდნელი შვება.

კვირების და თვეების ფსიქოლოგიური შეტევების, დაბნეულობის, ნერვული აშლილობისა და დამთმობი დამოკიდებულების პერიოდების შემდეგ, დანაშაული და სირცხვილი ყოველგვარ მნიშვნელობას კარგავს - დარწმუნებული არ ხართ, რომ რამე არასწორად გააკეთეთ - უბრალოდ გრძნობთ "არასწორად". და თქვენი პარტნიორი თამაშობს თავის როლს, მან შეიძლება მოგვიანებით მოგახსენოთ, რომ ფსიქიკურად გიჟი ხართ, გაიძულებს ექიმებთან მისვლას.

ამრიგად, როგორც სრულიად ჯანმრთელი ადამიანი, როგორც სულიერად, ასევე ფიზიკურად, იქცევი ინვალიდ ადამიანად.

გახდომა, როგორც ჩანს, დეპრესიულ ეფექტს იძლევა. და ბევრი თქვენგანი, ვინც ამას მიაღწია, ფიქრობს, რომ ეს არ ეხება მათ და ბევრი რამ, რაც ზემოთ იყო აღწერილი, უბრალოდ არ არის დადასტურებული მათი რეალობით. გიპასუხებ, დიახ, ალბათ, ახლა შენთან ყველაფერი „ნორმალურია“, მაგრამ პარტნიორის ქცევის ასეთი ნიმუში და შენი რეაქცია არ არის ყოველწუთიანი პროცესი. თქვენ შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ ცვლილებები საკუთარ თავში წლების შემდეგ.

ჩემი მისიაა გაგაფრთხილოთ და გაგიწიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება ფსიქოლოგიური დამცირების იმ ეტაპზე, რომელშიც აღმოჩნდებით.

რა გავაკეთე, რომ ასეთი სასჯელი დავიმსახურე?

სიტყვას შეუძლია დამცირება ან მოკვლა ხელების დაბინძურების გარეშე. ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სიამოვნება ცხოვრებაში არის საკუთარი სახის დამცირება.

პიერ დესპროჟე

ცხოვრებაში არის შეხვედრები, რომლებიც შთააგონებენ და გვამხნევებენ, რომ მაქსიმუმი გაგვცეს; და არიან ისეთებიც, ვინც შიგნიდან გვამსხვრევს, მორალურ ტანჯვას იწვევს და ბოლოს ფსიქოლოგიურად გვანადგურებს. ასევე ხდება, რომ მორალური ზეწოლა სრულდება ნამდვილი ფსიქიკური მკვლელობით. ჩვენ ყველანი მოწმენი ვართ გარყვნილი თავდასხმების ამა თუ იმ დონეზე, იქნება ეს ორ ადამიანს შორის ურთიერთობაში, ოჯახებში, სამუშაო ადგილზე და თუნდაც პოლიტიკურ და სოციალურ ცხოვრებაში. თუმცა, ჩვენი საზოგადოება თვალს ხუჭავს ამ სახის შეფარულ ძალადობაზე და ჩვენ ამას ტოლერანტობის საფარქვეშ ვაპატიებთ.

მორალური გარყვნილების დამღუპველი შედეგები არის ფილმებისთვის (Henri-Georges Clouseau, 1954) და ბნელი რომანების შესანიშნავი სიუჟეტები და ამ შემთხვევაში საზოგადოებამ კარგად იცის, რომ საუბარია პიროვნების დახვეწილ მანიპულირებაზე. მაგრამ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩვენ ვერ ვბედავთ ლაპარაკს გარყვნილებაზე.

ეტიენ შატილეს რეჟისორის ფილმში „ტატი დანიელი“ (1990 წ.) გვხიბლავს მორალური ტანჯვა, რომელსაც მოხუცი ქალი აყენებს გარშემომყოფებს. თავიდან ისე აწამებს თავის მოახლეს, რომ „შემთხვევით“ კინაღამ მოკლა. მაყურებელი თავისთვის ეუბნება: „ასე უნდა, ზედმეტად მორჩილი იყო!“

შემდეგ მოხუცი ქალი ბრაზობს მისი ძმისშვილის ოჯახზე, რომელმაც იგი შეიყვანა. ძმისშვილი და მისი ცოლი ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ ასიამოვნონ მას, მაგრამ რაც უფრო მეტად ცდილობენ, მით უფრო საშინლად იძიებენ შურისძიებას. მოხუცი ქალი იყენებს უამრავ დესტაბილიზაციის ხრიკს, რომელიც ნაცნობია გარყვნილი ადამიანებისთვის: გამოტოვება, მტრული მინიშნებები, ტყუილი, დამცირება. გასაკვირია, რომ დაზარალებულებმა არ იციან ამ მავნე ზემოქმედების შესახებ. ისინი ცდილობენ გაიგონ თათის საქციელი და გრძნობენ, რომ მისი მთელი სისულელეების მიზეზი მათშია: "რატომ გვძულს ასე ძალიან?" ტატი დანიელი არ აკეთებს სცენებს, ის უბრალოდ გულგრილია და ბოროტი; ის არ მოქმედებს ღიად, რამაც შეიძლება სხვები მის წინააღმდეგ აქციოს: არა, ის იყენებს მხოლოდ იმ დესტაბილიზაციის ხერხებს, რომლებიც ძნელად შესამჩნევია. ტატი დანიელი ძალიან ძლიერია: ის მოულოდნელად ცვლის სიტუაციას, თავს ავლენს მსხვერპლად და მისი ოჯახის წევრები აღმოჩნდებიან მდევნელების მდგომარეობაში, რომლებიც მარტო გამოკეტავენ მოხუცი ოთხმოცდათორმეტი წლის ქალს ბინაში, სადაც მხოლოდ ძაღლი დარჩა. საკვები საკვებისთვის.

ამ მახვილგონივრული კინემატოგრაფიულ მაგალითში, მსხვერპლი არ ხდებიან ძალადობრივად, როგორც ეს შეიძლება მოხდეს ჩვეულებრივ ცხოვრებაში; ისინი იმედოვნებენ, რომ მათი მორჩილება საბოლოოდ დაფასდება და აგრესორის ხასიათს შეარბილებს. მაგრამ ყოველთვის პირიქით ხდება: ზედმეტად აშკარა მორჩილება გამოწვევად მოქმედებს. შედეგად, ერთადერთი ადამიანი, ვინც მოიპოვა კეთილგანწყობა ტატი დანიელის თვალში, არის სტუმარი, რომელიც ამშვიდებს მას. ტატი დანიელი საბოლოოდ პოულობს თავისი დონის პარტნიორს და ოჯახში თითქმის სასიყვარულო ურთიერთობა სუფევს.

ეს მოხუცი ქალი ძალიან გვხიბლავს და გვეხება, რადგან ვგრძნობთ, რომ მხოლოდ დიდ ტანჯვას შეუძლია ასეთი გაბრაზება. ჩვენშიც და მის ოჯახშიც ის იწვევს სიბრალულს და ამით მანიპულირებს როგორც ჩვენზე, ასევე მის ოჯახზე. ამავდროულად, მაყურებელს არავითარი სიმპათია არ აქვს უბედური მსხვერპლის მიმართ - ისინი ძალიან სულელურად გამოიყურებიან! რაც უფრო ბრაზობს ტატი დანიელი, მით უფრო მორჩილი და, შესაბამისად, არასასიამოვნო ხდება არა მხოლოდ მისთვის, არამედ შენთვისაც და ჩემთვისაც, მისი ოჯახის წევრები.

გარყვნილი თავდასხმების გარდა სხვა გამოსავალი არ არსებობს. ეს აგრესია არის ფსიქოლოგიური დესტრუქციის ქვეცნობიერი პროცესის შედეგი, რომელიც შედგება მტრული ინტრიგებისგან, აშკარა თუ ფარული, ერთი ან მეტი ადამიანის მიმართ, გარკვეულ ადამიანთან მიმართებაში, ამ სიტყვის სრული მნიშვნელობით „განტევების ვაცი“. მართლაც, შესაძლებელია ადამიანის შეუმჩნევლად დესტაბილიზაცია ან თუნდაც განადგურება ერთი შეხედვით უწყინარი სიტყვებით, მინიშნებებით, ვარაუდებით თუ გამოტოვებით. სხვა ადამიანების დამცირებით, აგრესორი ან აგრესორები შეიძლება გაიზარდოს საკუთარ თვალში, თავიდან აიცილონ შინაგანი კონფლიქტი ან სხვა ფსიქიკური აშლილობა, ამაზე პასუხისმგებლობა სხვა ადამიანის მხრებზე გადაიტანონ: "ეს არ არის ჩემი ბრალი, არამედ სხვა!" არანაირი დანაშაული, არანაირი ტანჯვა. ამ შემთხვევაში საუბარია გარყვნილებაზე მორალური გაგებით.

ნებისმიერ ჩვენგანს შეუძლია დროდადრო გამოიყენოს პერვერსიული მანიპულირების ტექნიკა. მაგრამ ის დესტრუქციული ხდება მხოლოდ ხშირი ან პერიოდულად განმეორებითი გამოყენებით. ნებისმიერი „ზომიერად ნერვიული“ ადამიანის ქცევა გარკვეულ მომენტებში, მაგალითად, გაბრაზების მომენტში, შეიძლება იყოს გარყვნილი, ასევე შეიძლება გადავიდეს სხვა ეტაპებზე (ისტერიკული, ფობიური, აკვიატებული და ა.შ.), მაგრამ ნორმალურ ცხოვრებაში გაუკუღმართებული ქცევა. ამ ადამიანისთვის არა ტიპიური. გარყვნილი კაცი ყოველთვის ასე რჩება; ის აღიარებს მხოლოდ ამგვარ ურთიერთობას სხვა ადამიანთან და არასოდეს ეპარება ეჭვი ასეთი ურთიერთობის სისწორეში. ეს ადამიანები ვერ იარსებებს ვინმეს „გატეხვის“ გარეშე: მათ სჭირდებათ სხვების დამცირება, რათა მოიპოვონ საკუთარი თავის პატივისცემა და ამავდროულად ძალაუფლება, რადგან მათ სურთ აღტაცება და მოწონება. მათ არ აქვთ თანაგრძნობა ან პატივისცემა სხვა ადამიანების მიმართ, რადგან ისინი არ გრძნობენ კავშირს საკუთარ თავსა და სხვებს შორის. პატივი სცეს სხვა ადამიანს, ნიშნავს აღიარო ის, როგორც პიროვნება და გააცნობიერო ის ტანჯვა, რომელსაც აყენებ მას.

გარყვნილება აჯადოებს, აცდუნებს და აშინებს. გარყვნილ ადამიანებს ზოგჯერ შურთ, რადგან ისინი ითვლებიან რაიმე უმაღლესი ძალის მატარებლად, რაც მათ საშუალებას აძლევს ყოველთვის გაიმარჯვონ. მართლაც, მათ იციან, როგორ ადვილად მოახდინონ ადამიანები თავიანთ ნებაზე და საქმიან და პოლიტიკურ სამყაროში ეს აუცილებელ თვისებად ითვლება. ასეთ ადამიანებს ეშინიათ, რადგან ინსტინქტურად გრძნობენ, რომ მათთან ყოფნა ჯობია, ვიდრე მათ წინააღმდეგ. ეს ყველაზე ძლიერის კანონია. ყველაზე აღფრთოვანებული ის არის, ვინც იცის როგორ მიიღოს მეტი ცხოვრებიდან და ამავე დროს ნაკლები იტანჯოს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთ ადამიანებს, ვინც მათი მსხვერპლი ხდება, ამ უკანასკნელს სუსტად ან არასაკმარისად ეშმაკურად მიაჩნიათ და სერიოზულ სიტუაციებში სხვისი თავისუფლების პატივისცემის საბაბით, გულგრილები არიან სხვისი უბედურების მიმართ.

ტოლერანტობა ამ სიტყვის თანამედროვე გაგებით გულისხმობს სხვა ადამიანების ქმედებებში და რწმენაში ჩარევისგან თავის შეკავებას, მაშინაც კი, როცა ეს რწმენა ან მოქმედებები ჩვენთვის არასასიამოვნო ან თუნდაც საყვედური გვეჩვენება. ჩვენ ასევე საოცრად ლმობიერნი ვართ ხელისუფლებაში მყოფთა სიცრუისა და მაქინაციების მიმართ. დასასრული ამართლებს საშუალებებს. მაგრამ რამდენად მისაღებია ეს? მართლა სანამ ჩვენ თვითონ არ აღმოვჩნდებით ამ მანიპულაციების თანამზრახველები, რომლებმაც საკუთარი გულგრილობის გამო მორალური პრინციპები დავკარგეთ? ტოლერანტობას აუცილებლად უნდა ახლდეს მისი მკაფიო საზღვრების განსაზღვრა. თუმცა, აგრესიის სახეობაა სწორედ სხვისი პირადი სივრცის ხელყოფა. ამჟამინდელი სოციოკულტურული გარემო საშუალებას აძლევს გარყვნილებას აყვავდეს, რადგან ის მოითმენს. ჩვენს დროში არ არის მიღებული რაიმე სტანდარტის დაწესება. „გარყვნილი მანიპულაციის“ ცნების დანერგვა გაიგივებულია ცენზურასთან, ვინაიდან ის ქცევის გარკვეული ნორმების დამკვიდრებას გულისხმობს. ჩვენ დავკარგეთ მორალური და რელიგიური პრინციპები, რომლებიც ერთგვარი ზრდილობის კოდექსი იყო, რომლის წყალობითაც შეგვეძლო გვეთქვა: „ამას არ შეგიძლია!“ უკმაყოფილების გამოხატვის უნარს ვიღებთ მხოლოდ მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მედიის მიერ გაბერილ საჯარო მოვლენებს. ამასთან, ხელისუფლებაში მყოფები არ ციმციმებენ ეკრანებზე და პასუხისმგებლობას იმ ადამიანებზე გადააქვთ, ვისაც ამ სიტუაციაში ხელმძღვანელობენ.

ფსიქიატრებსაც კი ეშინიათ, გარყვნილებას თავისი სახელი დაარქვეს. თუ ამას აკეთებენ, ან გამოხატავენ უმწეობას პრობლემის წინაშე, ან ავლენენ ცნობისმოყვარეობას მანიპულატორის ეშმაკობის მიმართ. მორალური გაუკუღმართების განმარტება სადავოა იმ ფსიქიატრების მიერ, რომლებიც ამჯობინებენ მას ფსიქოპათიას უწოდონ, ტევადი განმარტება, რასაც ისინი აძლევენ ყველაფერს, რაც არ ექვემდებარება მათ მკურნალობას. გარყვნილების გამომწვევი მიზეზები არ არის ფსიქიატრიული პრობლემები, არამედ ხისტი რაციონალურობა, რომელიც თან ახლავს გარკვეულ ინდივიდს, რომელსაც თან ახლავს სხვა ადამიანების ადამიანებად მოქცევის შეუძლებლობა. ზოგიერთი გარყვნილი ადამიანი არ სჩადის დანაშაულებრივ ქმედებებს, რისთვისაც შეიძლება დაისაჯოს, მაგრამ მათი უმეტესობა იყენებს თავის ხიბლსა და ადაპტირებას იმისთვის, რომ ცხოვრება დატოვოს უკანონო ადამიანები და გატეხილი ბედი. ფსიქიატრები, მოსამართლეები, პედაგოგები, ჩვენ ყველანი ვვარდებით გარყვნილი ადამიანების ხაფანგში, რომლებმაც ჭკვიანურად იციან როგორ წარმოაჩინონ თავი მსხვერპლად. ჩვენს მოსატყუებლად გვაიძულებენ დავინახოთ მათში ის, რისი დანახვაც ველით და მათ ნევროზულ განცდებს მივაწერთ. შემდეგ, როდესაც ისინი აჩვენებენ თავიანთ ნამდვილ სახეს, ავლენენ ძალაუფლების სურვილს, ჩვენ თავს მოტყუებულად, დაცინულად და ზოგჯერ დამცირებულადაც კი ვგრძნობთ. ამით აიხსნება პროფესიონალების სიფრთხილე გარყვნილი ადამიანების მხილებაში. ფსიქიატრები ერთმანეთში ამბობენ: „ყურადღება, ეს გარყვნილი ადამიანია!“, რაც გულისხმობს „ეს საშიშია“, ასევე „არაფრის გაკეთება არ შეიძლება“. შესაბამისად, ისინი უარს ამბობენ დაზარალებულთა დახმარებაზე. რა თქმა უნდა, „გარყვნილების“ დიაგნოზის დასადგენად სერიოზული საფუძველი უნდა იყოს, ყველაზე ხშირად ეს ტერმინი გამოიყენება მხოლოდ განსაკუთრებული სისასტიკით ჩადენილი ქმედებების გასამართლებლად, ფსიქიატრების შოკისმომგვრელიც კი, როგორიცაა სერიული მკვლელების დანაშაული. თუმცა, იქნება ლაპარაკი დახვეწილ აგრესიაზე, რაზეც ამ წიგნში ვაპირებ საუბარს, თუ სერიულ მკვლელებზე, ორივე შემთხვევაში საუბარია „მტაცებლობაზე“, ანუ ქმედებაზე, რომლის მიზანია სხვისი ცხოვრების დამორჩილება. . სიტყვა „გარყვნილი“ შოკისმომგვრელია, შემაშფოთებელი. იგი დაკავშირებულია დამსახურების განსჯასთან და ფსიქოანალიტიკოსები უარს ამბობენ ამ კონცეფციის შესახებ მსჯელობაზე. ამიტომ უნდა შეეგუონ გარყვნილების ყველა გამოვლინებას? „გარყვნილების“ დიაგნოსტიკა არის სერიოზული დანაშაული, რომელიც განიარაღებს მსხვერპლს, რაც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს აგრესიული პასუხი, მაგრამ მსხვერპლის მხრიდან მისი მდევნელის წინააღმდეგ.

სტატიაში „შინაური ტირანის ამოცნობა და დამარცხება“ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაექცეთ მეუღლეს, რომელსაც უყვარს მუშტების ქანაობა. მაგრამ ძალადობა არ არის მხოლოდ ფიზიკური, არამედ მორალურიც. და ხანდახან მეორე ასჯერ უფრო მტკივნეულია ვიდრე პირველი. გარდა ამისა, ეს ძალადობა არ არის ისეთი აშკარა, როგორც ფიზიკური ძალადობა, ამიტომ ბევრი ქალი ეჩვევა და წლების განმავლობაში ცხოვრობს.

არსებობს იმპლიციტური ძალადობის ტიპები, რომელთა ამოცნობა მნიშვნელოვანია. ზოგიერთი ქალი თვლის, რომ თუ პარტნიორს მათზე ხელი არასოდეს აუწევია, ის არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ჩაითვალოს ფანატიკოსად. თუმცა, გარდა ფიზიკურისა, არსებობს სხვა სახის ძალადობა - შეურაცხყოფა, დამცირება, საფუძვლიანი კონტროლი, სიტყვიერი მუქარა. ყველა ეს ქმედება თითქმის ისეთივე დამღუპველია, როგორც ფიზიკური ძალადობა.

ძალადობის სახეები, რომლებიც არ არის ფიზიკური:

ემოციური შეურაცხყოფა.შეურაცხყოფა ნებისმიერი ფორმით - გინება, პარტნიორის დარეკვა, მისი წარმატების დაკნინება. მეუღლის გარეგნობის დამამცირებელი შეფასება, ფრაზები, როგორიცაა: „მახინჯი ხარ, მსუქანი“, „ქაშაყივით გამხდარი“, „დიახ, არავინ შემოგხედავს“, „ვის გჭირდები ჩემს გარდა“. ფსიქოლოგიური ტირანი ძალიან აფასებს ცოლს და ეშინია მისი დაკარგვის, ამიტომ ცდილობს შეამციროს მისი თვითშეფასება, ცდილობს ცოლს შთააგონოს, რომ მის გარდა ვერავინ შეიყვარებს. ასევე ხდება, რომ ქმარი მხარს უჭერს ცოლის ემოციებს დეპრესიულ მდგომარეობაში, თრგუნავს მას, როგორც პიროვნებას. ამრიგად, ის ცდილობს მიაღწიოს მასზე სრულ ძალაუფლებას. ქალის ემოციურ სტრესში ხანგრძლივი ყოფნა იწვევს მის სერიოზულ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს და ფიზიკურ ჯანმრთელობასაც კი.

Ამ განყოფილებაში:
პარტნიორის სიახლეები

ბულინგი ნებისმიერი ფორმითასევე ძალადობის ფორმაა, მაშინაც კი, თუ აგრესორი არ აპირებს რეალურ მოქმედებას. ბულინგი შეიძლება მოიცავდეს სიკვდილით მუქარას, თვითმკვლელობით მუქარას, მსხვერპლის საყოფაცხოვრებო ნივთების განადგურებას ან უბრალოდ სახლის ავეჯის განადგურებას. ბიძგი, გადასასვლელის არ გაცემა, მშვიდ გარემოში საკვების და სასმელის არ დაშვება, ტანსაცმლის ხელში ჩაგდება - ეს ყველაფერი ასევე ძალადობაა და ფიზიკურის ზღვარზე.

სექსუალური ძალადობაყოველთვის ადვილი არ არის ამოცნობა. გაუპატიურება, როგორც ასეთი, აიგივებულია ფიზიკურ ძალადობასთან. თუმცა, გარდა მისი თანხმობის გარეშე ქალის უშუალო ფლობისა, არის შანტაჟიც სექსუალური ურთიერთობებით, როდესაც პარტნიორი სხვადასხვა საბაბით არწმუნებს ქალს სექსზე მაშინ, როცა მას ეს აბსოლუტურად არ სურს. ესეც ძალადობაა და დამღუპველიც: თურმე სექსით აიძულებს იყიდოს სიყვარული და ემოციურად კარგი ურთიერთობა. მაგალითად, ქმარი ლარნაკია და გამუდმებით მოითხოვს დილით სექსს. ქალი კი დილით ადეკვატურად ვერ მოიქცევა ამ სიტუაციაში და ქმარი იწყებს მისი დადანაშაულებას ცუდ ცოლად. თუ მამაკაცი აიძულებს ქალს სექსუალურ ურთიერთობებში ან მისთვის მიუღებელ ინტიმურ ურთიერთობაში, და თუ ქმარი აიძულებს ცოლს ჩაიცვას სექსუალურად, როცა მას ეს არ სურს, ესეც სექსუალური ძალადობაა.

იზოლაცია და ავადმყოფური ეჭვიანობა.ნათესავებთან და მეგობრებთან კომუნიკაციის აკრძალვა, როგორც წესი, მათი „ცუდი გავლენის“ საბაბით. მოთხოვნა, ატაროს ჩანთა ტანისამოსი, რომელშიც ქალი ასექსუალურად გამოიყურება, არ იყოს მაკიაჟი, არ გამოიყენოს სუნამო, „რომ არ გამოიყურებოდეს უცნობი“. ცოლისთვის გვერდით თავგადასავლების მიწერა ან ცვლილების სურვილი ამის აშკარა საბაბების გარეშე. კითხვები იმის შესახებ, თუ სად იყო იგი წუთ-წუთში მოხსენების მოთხოვნით. მუდმივი სატელეფონო ზარები. გარკვეული საათით სახლში დაბრუნების მოთხოვნა, როგორც წესი, ძალიან ადრე ზრდასრული დამოუკიდებელი ადამიანისთვის (ცხრაზე, ათზე).

ეკონომიკური ძალადობა.ეკონომიკური ძალადობა განსაკუთრებით ხშირია ოჯახებში, სადაც ქმარი კარგად შოულობს, ცოლი კი სახლსა და შვილებს უვლის. ის ხშირად ვითარდება ოჯახებში, სადაც მეუღლეები ერთობლივ ბიზნესს აწარმოებენ: ამ შემთხვევაში მამაკაცი მთელ შემოსავალს თავისთვის იღებს და ცოლმა შეიძლება არც იცოდეს მისი რეალური შემოსავალი და კომპანიის მოგება. მამაკაცი აიძულებს ცოლს, რაიმე წვრილმანისთვის ფული სთხოვოს, იღებს მთელ ნაღდ ფულს, ითხოვს ანგარიშის ყოველ დახარჯულ გროში (ზოგჯერ ჩეკების მიწოდების მოთხოვნამდე). კარგ ხასიათზე, მას შეუძლია მისცეს მას დიდი თანხა "წვრილმანებისა და კოსმეტიკისთვის", ცუდ ხასიათზე - გაკიცხვა მაცივარში ძალიან ძვირადღირებული საკვებისთვის ან უბრალოდ დაადანაშაულოს ფლანგვაში. თუმცა, ეს სიტუაცია ასევე შეიძლება განვითარდეს ოჯახში, სადაც ორივე პარტნიორი მუშაობს და პარადოქსულადაც კი, ქორწინებაში, სადაც მხოლოდ ცოლი მუშაობს. მეორეს მხრივ, ქმარი თავის „უმუშევრობას“ ჩვეულებრივ „თავის ძიებით“ ან „ღირსეული შეთავაზებების არქონით“ ხსნის და ამავდროულად საყვედურობს ცოლს ფულის დახარჯვის უუნარობის გამო. ხშირად ეკონომიკური ძალადობა მოძრაობის კონტროლის საშუალებაცაა – ფულის არქონის შემთხვევაში ცოლი ვერსად მიდის, ძალით არის მიბმული ქმართან და სახლთან.

სოციალური ძალადობა.მამაკაცი ხელს უშლის ცოლს სამსახურის შოვნაში. თუ უკვე მუშაობს, სხვადასხვა საბაბით არწმუნებს ან თუნდაც მოითხოვს სამსახურიდან გათავისუფლებას. შეუძლია ისეთი სიტუაციების შექმნაც კი, რომლებიც ძირს უთხრის ქალის ავტორიტეტს სამსახურში (მაგალითად, „შემთხვევით“ კეტავს მას სახლში გასაღებების გარეშე, ხოლო კომპანიაში მეუღლეები უკიდურესად უარყოფითად არიან განწყობილნი დაგვიანებასთან დაკავშირებით. აცხადებს, რომ არ შეუძლია დატოვოს მათი სამსახური).სოციალური ძალადობა შეიძლება გამოიხატოს პარტნიორის მიღწევების ნიველირებაში. მისი ყველა პროექტი, მისი მეუღლის თქმით, "უსარგებლოა", ხელფასი "შეიძლება მეტი იყოს" და მისი კომპანია "სისულელეებით არის დაკავებული" და არა ღირებული. ეს ასევე მოიცავს პარტნიორის ჰობის უგულებელყოფას, დაცინვას მარტო ან ნაცნობების წინაშე. პარტნიორის „სოციალურ“ ნულთან გათანაბრება ძალადობის მძიმე ფორმაა, რადგან ნებისმიერი ზრდასრული ადამიანისთვის პროფესიული ან სოციალური კმაყოფილება ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია.

ოჯახში ძალადობის მჭევრმეტყველი ნიშნები მსხვერპლის გრძნობაა. ოჯახში ძალადობა აშკარაა, თუ:

პარტნიორის ტემპერამენტი ან ხასიათი გიპყრობს. მისი თანდასწრებით თავს შეზღუდულად გრძნობთ, არ შეგიძლიათ ბუნებრივად მოქცევა, იძულებული ხართ უყუროთ როგორ საუბრობთ, სვამთ, ჭამთ, დადიხართ და ა.შ.

გრძნობთ თუ არა თქვენი პარტნიორის შეშინებას?

ხშირად იცვლით აზრს მხოლოდ იმიტომ, რომ პარტნიორის რეაქციის გეშინიათ;

- სახლში გამცირებენ, გეძახიან და სხვადასხვა უხეში სიტყვებით შეურაცხყოფას გაყენებენ;

- გაუთავებლად გაკრიტიკებენ სხვადასხვა ყოველდღიური წვრილმანების გამო, როგორიცაა სამზარეულო, ტანსაცმელი და გარეგნობა;

- გამუდმებით გემუქრებიან, რომ მოგართმევენ ფულს ან რაიმე ქონებას, წაართმევენ შვილებს, გამოცვლიან, დაარტყამენ;

- შანტაჟით გაიძულებენ სექსუალურ ურთიერთობას, პარტნიორი მიანიშნებს, რომ ოჯახში სიმშვიდე მხოლოდ იმ შემთხვევაშია შესაძლებელი, თუ ყოველთვის თანახმა ხარ სექსზე. ნებისმიერი უარი იწვევს დემონსტრაციულ უკმაყოფილებას ან სკანდალს;

- იძულებული გახდა დამალო ის, რაც შენი სახლის კედლებს მიღმა ხდება. ახლო მეგობრები ან ნათესავებიც კი ვერ გიამბობთ ზოგიერთ ეპიზოდს თქვენი ცხოვრებიდან;

- შეამჩნევთ, რომ დაიწყეთ სხვების პატიება ცუდი დამოკიდებულების და უგულებელყოფის გამო, მათ თვლით "ნორმალურად", "ჩვეულებრივ";

თავს მარტოდ და სამყაროსგან იზოლირებულად გრძნობ.