თუ არ იცით რაზე ისაუბროთ მამაკაცთან პირველ პაემანზე, ნუ ჩავარდებით. არაფერია გასაკვირი იმაში, რომ ადამიანები, რომლებიც შეხვედრის დროს აღელვებას განიცდიან, იკარგებიან და თავს არაკომფორტულად გრძნობენ წარმოქმნილი პაუზების გამო.

32 იდეა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთო სახლში დასასვენებლად, როგორ დავაკავოთ ბავშვი

კითხვაზე "რა უნდა გავაკეთოთ შვებულებაში?" ბავშვები უპასუხებენ: "დაისვენე!" მაგრამ, სამწუხაროდ, 10-დან 8 ბიჭისთვის დანარჩენი ინტერნეტი და სოციალური ქსელებია. და კიდევ ბევრი საინტერესო რამ არის გასაკეთებელი!

მოზარდი და ცუდი კომპანია - რა უნდა გააკეთონ მშობლებს, 20 რჩევა

ცუდ საზოგადოებაში თინეიჯერები ეძებენ მათ, ვინც პატივს სცემენ მათ და თვლიან მაგარ, მაგარ. ასე რომ, ახსენით სიტყვა "მაგარი". უთხარით მათ, რომ აღფრთოვანების გასაღვიძებლად, თქვენ არ გჭირდებათ მოწევა და გინება, არამედ ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც ყველას არ შეუძლია და რაც გამოიწვევს "ვაი!" თანატოლებთან.

რა არის ჭორი - მიზეზები, ტიპები და როგორ არ უნდა იყოს ჭორი

ჭორი არის ადამიანის ზურგსუკან განხილვა არა პოზიტიურად, არამედ უარყოფითად, მის შესახებ არაზუსტი ან ფიქტიური ინფორმაციის გადაცემა, რომელიც არღვევს მის კეთილ სახელს და შეიცავს საყვედურს, ბრალდებას, დაგმობას. ჭორიკანა ხარ?

რა არის ამპარტავნება - ეს არის კომპლექსები. ამპარტავნების ნიშნები და მიზეზები

რა არის ქედმაღლობა? ეს არის მათი კომპლექსების დამალვის სურვილი და დაბალი თვითშეფასება, გამარჯვებულის ნიღბის ტარება. ავადმყოფი ეგოის მქონე ასეთ ადამიანებს უნდა შეუნდოთ და უსურვოთ სწრაფ "გამოჯანმრთელება"!

ვიტამინების არჩევის 15 წესი - რომელია უკეთესი ქალებისთვის

აირჩიეთ სწორი ვიტამინები! არ მოგატყუოთ ფერადი შეფუთვა, სურნელოვანი და ნათელი კაფსულები. ბოლოს და ბოლოს, ეს მხოლოდ მარკეტინგია, საღებავები და არომატები. ხარისხი კი მინიმუმ „ქიმიას“ გულისხმობს.

ბერიბერის სიმპტომები - ზოგადი და სპეციფიკური ნიშნები

ბერიბერის სიმპტომები ( ნიშნები) ზოგადი და სპეციფიკურია. კონკრეტული ნიშნებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი ვიტამინი აკლია ორგანიზმს.

17 რჩევა სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად ალკოჰოლის გარეშე

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩვენს აურზაურისა და ცხოვრების სწრაფი ტემპის დროს შეხვდეთ ადამიანს, რომელსაც არ დასჭირდება რჩევა, თუ როგორ განთავისუფლდეს სტრესი და ნერვული დაძაბულობა. ამის მიზეზი არის ცხოვრებისეულ უსიამოვნებებთან და სტრესულ სიტუაციებთან სათანადო ურთიერთობის შეუძლებლობა.

დასასრული უკეთესია, ვიდრე დასაწყისი … - ეკლესიასტე 7:8.

ან არ აიღო, ან დაასრულე.

Aut non tentaris, aut perfice.

ლათინური ანდაზა

ჩვენ ყველა პაციენტს მივყავართ ბოლომდე!

ექიმების დევიზი - "მუშები"

საქმის გაკეთების უნარი როგორც პიროვნული თვისება - დაწყებულის ლოგიკურ დასასრულამდე მიყვანის უნარი, მიზნის რეალიზებამდე, გამარჯვებულ დასასრულამდე.

მოგზაურმა დაინახა დაკუნთული, გარუჯული მამაკაცი ტანსაცმლით, რომელიც მიდიოდა აღმართზე და მხრებზე უზარმაზარი ქვა ეჭირა. ოფლი ჩამოსდიოდა სახეზე, ზურგზე, მკერდზე. ყველაფრიდან ირკვეოდა, რომ რაც არ უნდა რთული ყოფილიყო მისთვის, აპირებდა თავისი საქმის ბოლომდე დასრულებას. "ვინ ხარ?" ჰკითხა მას მოგზაურმა. "მე ვარ წარმატება", - უპასუხა კაცმა და გაჩერდა. - Აქ! რაც მენატრება ცხოვრებაში, შენ ხარ, მაგრამ შენ გამუდმებით გაურბიხარ და სხვებთან მიდიხარ. „არ ვშორდები, მე ყოველთვის შენს წინ ვარ, მხოლოდ შენ ძალიან ხშირად, ჩემთან შეხვედრამდე ერთი ნაბიჯით ადრე, უცებ გაჩერდი და უკან შებრუნდი. მან ქვა მიწაზე დადო, ხელი ეჭირა. - Როცა ის იყო? "დაიმახსოვრე, რამდენჯერ ამბობდი საკუთარ თავს: "კარგი, მე გავაკეთე ყველაფერი, რაც შესაძლებელი იყო, მაგრამ არაფერი გამომივიდა".

”მართალი ხარ, მე ნამდვილად ვთქვი, რომ როდესაც რაღაცისკენ ვისწრაფოდი, ვდებდი, მეჩვენება, ყველა შესაძლო ძალისხმევას, მაგრამ წარმატებას ვერასდროს მივაღწიე. - Შემდეგ რა მოხდა? - შემდეგ, ბუნებრივია, დავტოვე ჩემი განზრახვა, შევწყვიტე ძალისხმევა და უკან დავბრუნდი. - რა სამწუხაროა! - რატომ? ”იმიტომ, რომ შენ ნამდვილად მხოლოდ ერთი ნაბიჯი გქონდა გადადგმული ჩემთან შესახვედრად. - არ შეიძლება: უკან დაბრუნებამდე და განზრახვაზე უარის თქმამდე, მართლა ყველაფერი გავაკეთე წარმატების მისაღწევად. მართალი ხარ, ყველაფერი გააკეთე ბოლოს გარდა. - Რა? - ფაქტია, რომ როცა ადამიანი თითქმის ჩემამდე აღწევს, მერე ჩემთან შეხვედრამდე, ბოლო გამოცდას აძლევენ. - რომელი? ”მას ეგზავნება განცდა, რომ მან ვერ შეძლო, მაგრამ ეს მხოლოდ განცდაა, ფაქტობრივად, მას შეუძლია მხოლოდ მიაღწიოს და მიიღოს წარმატება.

— ასეა? რა სამწუხაროა, რომ ეს აქამდე არ ვიცოდი: ბოლოს და ბოლოს, რამდენჯერ მივიღე იმ მომენტში, რაზეც თქვენ საუბრობთ, მე ნამდვილად მივიღე გადაწყვეტილება, დავტოვო ჩემი საწარმო და დავბრუნდე. ”ამიტომ, გახსოვდეთ: როგორც კი მოულოდნელად განიცდით დამარცხების განცდას, წარმატება უკვე თქვენს წინაშეა, თქვენ უბრალოდ არ უნდა დანებდეთ, არამედ გააკეთოთ ბოლო ძალისხმევა, ბოლო ნაბიჯი თქვენი მიზნისკენ. გმადლობთ გონივრული რჩევისთვის. "როგორ ფიქრობ, რა მოხდება, თუ ამ ქვას გავუშვებ?" ჰკითხა კაცმა და ანიშნა ქვაზე, რომელიც ატარებდა, რომელიც მიწაზე ეგდო, ფეხით წამოწეული. - მთიდან ჩამოგორდება. - რა მოხდება, ზევით რომ ავიტან და იქ მიწაზე ჩამოვწიო. „ის იქ დარჩება. „ამიტომ, გახსოვდეთ, რომ დაუმთავრებელი გზა დამარცხებად აღიქმება. ყოველთვის მიაღწიეთ ბოლომდე. და აიღო კაცმა ქვა და წაიღო იგი მთაზე მაღლა.

ხალხი სწორად ამბობს: „დასასრული არის საქმის გვირგვინი“, რაც ნიშნავს წარმატებულ დასასრულს, დაწყებული სამუშაოს დასრულებას. ანდაზა ამბობს, რომ მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ბიზნესის ბოლომდე მიყვანა. ხის ქოხის ხის სახლის აგებისას გვირგვინს უწოდებენ ხის ხის სახლში დადებულ მორების რიგს. ზედა გვირგვინმა დაასრულა ხის სახლის მშენებლობა. როგორც ჩანს, ასე დაიბადა ეს ცნობილი ანდაზა, რომელიც ახლა ხშირად გამოიყენება ნებისმიერი სამუშაოს დასრულების მნიშვნელობით. ანდაზა გამოიყენება კმაყოფილების გამოსახატავად, როდესაც რაიმე დიდი, რთული საქმე წარმატებით სრულდება და ასევე გამოიყენება რჩევის სახით საქმის განსახილველად მხოლოდ მისი დასრულების შემდეგ. ეს ანდაზა არის რუსული რითმირებული ვერსია უძველესი აფორიზმისა „აღსასრული გვირგვინდება საქმეს“, რომელიც ასევე დიდი ხანია ჩაწერილია სხვადასხვა წყაროებში.

სიცოცხლეც კი ლოგიკურ დასასრულამდე უნდა მიიყვანოს.

ბოლომდე უნდა მიიყვანოს ის, რაც გონივრული, პრაქტიკული, კეთილშობილურია, რაც ჯდება საღ აზრში. სისულელის დასრულება ნიშნავს სისულელის დასრულებას კვადრატში.

მამაკაცი სიყვარულს უწევს ფრანგ ქალს. ვნების შუაში ყვირის: - "ტემპო", "ტემპო". ის ფიქრობს უფრო სწრაფად, სწრაფად. ის ამთავრებს საქმეს, ყველაფერი კარგადაა. მეორე დილით გადავწყვიტე ლექსიკონში მომეძია თუ რა არის „ტემპო“. კითხულობს: - წარსული!

გეგმის ბოლომდე მიყვანისთვის საჭიროა კატის მოთმინება. იყო მომთმენი ნიშნავს არა მარტო იყო კატას დაემსგავსო, შეძლო თაგვის ერთ პოზაში საათობით ნადირობა, არამედ შეგეძლო ბოლომდე მიიყვანო შენი გეგმები და მიზნები რეალობად. ”თუ რაიმე ღირებული აღმოჩენა გავაკეთე,” - თქვა სერ ისააკ ნიუტონმა, ”ეს უფრო ჩემი მოთმინების გამო მოხდა, ვიდრე ჩემი ნიჭის გამო”. მოთმინება გულისხმობს თანმიმდევრულობას, მუდმივობას და შეუპოვრობას; ის გასწავლით არასოდეს დანებდეთ და აუცილებლად მიიყვანთ ყველაფერს გამარჯვებულ შედეგამდე.

ცხოვრებაში არის გარემოებები, როცა უნდა გააკეთო ისეთი რამ, რისკენაც არ ხარ განწყობილი, რაც არ არის მიმზიდველი და არა საინტერესო. საკუთარი და არა სხვისი მიზნის გაცნობიერებით, აკეთო ის, რაც გიყვარს, გსიამოვნებს მიზნისკენ მიმავალი გზა, ცხოვრება იქცევა ყოველდღიურ დღესასწაულად. როცა საქმე არ გიყვარს, მაგრამ უნდა აკეთო, ბოლომდე მიიყვანო, მოთმინება ძაბავს ნებას, საკუთარ თავზე შრომობს და უბრალოდ იწყებს მუშაობას, "საქმის კეთებას". თაობათა სიბრძნის სისწორე ხვდება: „მოთმინება და შრომა ყველაფერს დაფქვავს“. ამიტომ, მოთმინება ყოველთვის თანაარსებობს წარმატებასთან, ყველაფრის ლოგიკურ დასასრულამდე მიყვანის უნარით.

ნამდვილი მამაკაცი არის მიზანდასახულობა, ვალდებულება, დამოუკიდებლად გადაწყვეტილების მიღების უნარი, დაწყებულის ბოლომდე მიყვანის უნარი, ანუ ისეთი თვისებების ნათელი გამოვლინება, როგორიცაა მუდმივობა, შეუპოვრობა და შეუპოვრობა. ნაჭრის კაცი ვერ ახერხებს პასუხისმგებლობის აღებას მის მიერ დაწყებულ ბიზნესზე, თუ გარემოებები არ არის ისეთი, როგორიც მას სურდა, დაგეგმილი ბიზნესის დასრულებაზე ვერ იოცნებებ.

თუ ადამიანში სისრულის სურვილი იწერება, ის არასოდეს დანებდება შუა გზაზე. ამ სამყაროში, თქვენ უნდა დათვალოთ ფაქტიურად ყველაფერი. თუ ჩვენ შეგვიძლია მისი დათვლა, მაშინ გავიგებთ, დასრულებულია თუ არა მოქმედება. მოქმედებას თუ დავასრულებთ, ბოლომდე მივიყვანთ, მერე მივიღებთ რაიმე პრიზს. ანუ გავივლით სწავლის გარკვეულ კურსს. თქვენ უნდა დაასრულოთ, აიღოთ დიპლომი, ჩადოთ ყველა ტესტი, ყველა საკონტროლო ნიშანი, ჩააბაროთ ყველა გამოცდა. პრიზი არის სწავლის შემდეგ წელს გადასვლა. ერთი სიტყვით, პრინციპი ასეთია: რაც არ უნდა ავიღოთ, თუ უკვე ავიღეთ, დაასრულეთ. ძალიან საინტერესო იქნება ცხოვრება, რადგან, სამწუხაროდ, ზოგჯერ ჩვენი ცხოვრება ერთი დიდი არასრულყოფილებაა.

თუ ასეა, კარგი თვალსაზრისით, ხანდახან გაიხედე უკან და ნახე - ეს ყველაფერი რაღაცნაირად დაუმთავრებელია. ეს ძალიან სამწუხაროა. რა თქმა უნდა, ეს იწვევს ყველა სახის ფსიქიკურ პრობლემას – დეპრესიას და ავადმყოფობას. თქვენ უბრალოდ უნდა დაასრულოთ ყველაფერი. თუ საქმე ძალიან გრძელია, თქვენ უნდა დაყოთ იგი ქვეეტაპებად და მინიმუმ ქვესტადია ბოლომდე მიიყვანოთ. ეს დაუყოვნებლივ მოგვცემს კმაყოფილებას არა მხოლოდ მატერიალური თვალსაზრისით, ჩვენ გვჭირდება ის, როგორც სულიერად განვითარებული. ერთი სიტყვით, რაც უფრო მეტს ვარჯიშობს ადამიანი თავისი ქმედებების სისრულის გამოვლენაში, მით უფრო სწრაფად ვითარდება იგი ნებისმიერ სიბრტყეში, მათ შორის სულიერშიც.

ადამიანის სულიერი მოუმწიფებლობა, უპირველეს ყოვლისა, გამოიხატება არასტაბილურობით, უაზრობით. ეს აშკარაა, როდესაც ვლინდება გამოცდილების, ინტერესების, ზრახვების, ჰობისა და მოქმედებების არასტაბილურობა. არასტაბილურობა მტრობს თვითდისციპლინასთან და ერთგულებასთან, ის იშვიათად ასრულებს დაწყებულ საქმეს, უარყოფს ხანგრძლივ, მოსაწყენ ძალისხმევას.

არასტაბილურობის ნების ბავშვური სტრუქტურა მას ართმევს უნარს გააკეთო არა ის, რაც ახლა გინდა, არამედ ის, რაც გჭირდება, და ამავე დროს უნდა გააკეთო ის, რაც საერთოდ არ გინდა იმ მომენტში. არასტაბილურობა არის მომენტის მწვავე სურვილის მონა. მოუსვენარი გრძნობების მონა ქცეული ადამიანი მდგრადი გეგმის მიხედვით ვერ იცხოვრებს. სიამოვნება არის არასტაბილურობის მთავარი მოტივაცია. ის მზადაა გაამართლოს ნებისმიერი მისი სურვილი, გადაანაცვლოს ყველაფერი, რაც ამას ეწინააღმდეგება. არასტაბილური ხასიათის მქონე ადამიანს შეუძლია „შევიდეს“, თავი დაკარგოს რაღაც გრძნობის ცეცხლოვან ელვარებაში. თუ არ არის სიკაშკაშე და შთაბეჭდილებების მრავალფეროვნება, არასტაბილურობა მოსაწყენი ხდება, ის სწრაფად იკვებება ერთფეროვანი აქტივობით და არაფერს არ მოაქვს ბოლომდე.

ხშირად ადამიანი თავისი დისპერსიის გამო ვერ ახერხებს საქმის ბოლომდე მიყვანას. დისპერსია, როგორც პიროვნების თვისება - კეთილსინდისიერების ნაკლებობის გამოვლენის ტენდენცია; ბევრი რამის ხელში ჩაგდება, მაგრამ ბოლომდე არაფრის მიტანა; აჩვენეთ დაშლა, დაქუცმაცება, დაქუცმაცება.

დისპერსია არის გონების გაფანტვა. ეს ის შემთხვევაა, როცა ნივთები ქვებივით არის მიმოფანტული, მაგრამ არავინ აპირებს მათ შეგროვებას. დისპერსია არის მაშინ, როცა დაფხვნილი გონება, თითქოს ნაწილებად აგდებს ადამიანს: ერთი ნაწილი ერთ საქმეში, მეორე მეორე პროფესიაში, მესამე ცდილობს სხვა პრობლემის გადაჭრას.

დისპერსია არის გონების დაბალი კონცენტრაციის ნიშანი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზნების განხორციელებაზე. ღვთაებრივი ენერგია მიედინება კონცენტრირებულ ადამიანში. თითქოს ვიღაც ეუბნება, როგორ გადაჭრას პრობლემა, რომელიც მას ტანჯავს. მოცარტი ნოტებით დაახრჩვეს. მენდელეევი ოცნებობდა ქიმიური ელემენტების პერიოდულ სისტემაზე. აინშტაინს, მისი თქმით, ვიღაცამ თითქოს უბიძგა აზრები ფარდობითობის თეორიაზე.

გონების დისპერსია ადამიანს არჩევით, არასტაბილურად და უპასუხისმგებლოდ აქცევს. როცა ადამიანის გონება გაფანტულია, ის განწირულია ზედაპირულობისა და ზედაპირულობისთვის. იარეთ ყველგან თავზე და, საბოლოო ჯამში, არავითარ სფეროში არ გახდეთ პროფესიონალი, ოსტატი. გონების გაფანტვა ზიანს აყენებს სამყაროს აღქმის სიღრმეს. ადამიანი, როცა მისი ცნობიერება იფანტება, ტყუილად ხარჯავს თავის ძალას, სათანადო ეფექტს ვერსად მიაღწევს, ვერსად მიაღწევს წარმატებულ შედეგს.

ხშირად ინიციატივას იჩენენ ისინი, ვისაც მხოლოდ ამის უნარი აქვს. ისინი სხვის მხრებზე აყენებენ საგნების ბოლომდე ნახვის პრეროგატივას. ანუ ხანდახან ინიციატივა უპასუხისმგებლოა. ძირითადად, რომანტიკოსები და უწყვეტობის ხარისხის მატარებლები მასთან სცოდავენ - აგდებენ იდეას, აინფიცირებენ სხვებს ან იწყებენ ბიზნესს დაუფიქრებლად, ვინ და როგორ მიიყვანს მას ლოგიკურ დასასრულამდე, არის თუ არა საჭირო პირობები და რესურსები ხარჯების ორგანიზებისთვის. ეფექტური, ეფექტური წარმოება, რა არის უახლოესი ან შორეული შედეგები ინიციატივის ცხოვრებაში განხორციელებისგან.

საპასუხისმგებლო ინიციატივაში ყველაფერი წვრილმანამდეა გააზრებული. ბავშვები არიან ინიციატივები, მაგრამ უპასუხისმგებლოები. როგორც წესი, სექსუალურ პიროვნებებს, რომლებსაც არ ეშინიათ საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობის აღება, შეუძლიათ ჭეშმარიტი ინიციატივა, მით უმეტეს, რომ მეწარმე ადამიანს გვერდიდან ესმის გამაფრთხილებელი შეძახილები: "ინიციატივა ისჯება", "თქვენ უნდა უპასუხოთ ბაზარს". როდესაც ადამიანი პოულობს გამბედაობას გამოიჩინოს ინიციატივა, ეს მიუთითებს ინდივიდის სიძლიერეზე, მაღალ პოტენციალსა და მიზანდასახულობაზე, ცხოვრების მაღალ დონესა და საკუთარი გზის არსებობაზე. თუ თქვენ თვითონ არ იცით საკუთარი გზა, როგორ და სად მიიყვანთ ხალხს? მიზნის გარეშე, ინიციატივა უპასუხისმგებლოა.

მოწესრიგებული ადამიანი მიდრეკილია დაასრულოს ის, რაც დაიწყო. სიზუსტე, როგორც პიროვნების თვისება, მიდრეკილია ორგანიზებისა და მოწესრიგებისკენ. ის აფასებს დროს და იცის როგორ გამოიყენოს ის ეფექტურად. თითოეული ქმედება გააზრებული, დაგეგმილი, შესრულებული ყურადღებით, სკრუპულოზურად და ბოლომდე მიყვანილია.

დაწყებული ბოლომდე აურზაურისა და აურზაურის გარეშე მიყვანაა საჭირო. ფუსფუსი არის აურზაურის უკიდურესი ხარისხი. ს.ვ. პროლეევი წერს: „მობეზრებულ ადამიანს რომ ვუყურებ, უნდა გვახსოვდეს, რომ თითოეული ჩვენგანი ფიზიკური სხეულია. და როგორც ასეთი, მას იკავებს გარკვეული ადგილი სივრცეში; და მხოლოდ ერთი. თუ აქ არის, იქ არ არის; და თუ იქ არის, აქ არ არის. ფაქიზი თითქოს ამ ფიზიკური კანონის გათელვას აპირებდა. მას სურს იყოს ყველგან და ყველაფერში ერთდროულად. მას ყველაფერთან აქვს საქმე, მზადაა ყველაფერში მოერგოს. ის განუწყვეტლივ ფუსფუსებს, ფუსფუსებს, ისე რომ იწყებს თვალებში რიჟრაჟს და ყურებში ხმაურს. ისინი, რა თქმა უნდა, ვინც აყვავებულთა გვერდით არიან. აურზაურისგან მხოლოდ მათ აქვთ მოსაწყენი გაღიზიანება და თავის ტკივილი. თავად მხიარული ადამიანი თავს მშვენივრად გრძნობს, მას აქვს შესანიშნავი ვესტიბულური აპარატი. და მხოლოდ ერთი ნაკლი - დაიჭირო ყველაფერი, მაგრამ არ დაიჭირო არაფერი; დასაწყებად ბევრია, დასასრული თითქმის არაფერი. და, რაც მთავარია, გამოტოვოთ ყველაფერი ზღვარზე: შემოიტანოთ ბევრი ზედმეტი, დაივიწყოთ საჭირო.

ფუსფუსი არის თვითკონტროლის დაკარგვა. მოკავშირეებში კონცენტრაციისა და სისწრაფის ნაკლებობის გამო, ის მისდევს მიუღწეველ მიზნებს, ერთბაშად იპყრობს ყველაფერს, მაგრამ არაფერს არ მიაქვს მის ლოგიკურ დასასრულამდე. ფუსფუსი არის ციებ-ცხელების საწინააღმდეგო მიზანდასახულობა. იშვიათად ის აკეთებს შფოთვის, შფოთვის, უსიამოვნების ან პანიკის გარეშე. აურზაური ასოცირდება ყველაფერს უსარგებლო, ხანმოკლე, ცარიელი, შემთხვევითი და ამაო, ბოროტებისთვის გაკეთებული და ყოველდღიურ ცხოვრებაში მიიღო სახელი "ამაოება ამაოება და ყოველგვარი ამაოება" ან "თაგვის აურზაური".

მძიმე, შეკრებილი ხალხი საქმეს ბოლომდე მიჰყავს. გამოვლენილი სიმკაცრის მქონე ადამიანი, როგორც წესი, არის თავდაჯერებული და შეუძლია გააკეთოს მოქმედებები, რომლებიც წარმოუდგენელია მათი ძალითა და მასშტაბით. როგორც შესანიშნავი ლიდერი და ლიდერი, რომელსაც გსურთ გაჰყვეთ, ის აუცილებლად მიიყვანს ადამიანებს დასახულ მიზნამდე. ბუნების მუდმივობის მქონე, ის წარმართავს და გამარჯვებული დასასრულს მოუტანს მისთვის დაკისრებულ ნებისმიერ საქმეს.

კონსოლიდაცია ავტომატურად არ მუშაობს. მას ყოველთვის აქვს მოქმედების მკაფიო და ზუსტი გეგმა თავის თავში, ზოგჯერ მრავალმხრივი და რთული. ის, რაც ნამდვილად არ არის კონცენტრაციაში, არის დაბნეულობა. ნებისყოფის, მთელი გონებრივი და ფიზიკური ძალების „მუშტში“ შეკრებით დაწყებულ საქმეს ლოგიკურ დასასრულამდე მიიყვანს.

პეტრ კოვალევი 2016 წ

ჩვენ ხშირად ვცდილობთ გვქონდეს დრო, რომ გავაკეთოთ რაც შეიძლება მეტი.

ამ სურვილის გვერდითი ეფექტი არის დაუმთავრებელი საქმის დიდი რაოდენობა.

ჯანსაღი ცხოვრების წესი მოამზადა თქვენთვის 3 მარტივი რჩევა, თუ როგორ უნდა მიიყვანოთ ის, რაც დაიწყეთ ბოლომდე.

ზოგჯერ დასრულება ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე დაწყება. სწორედ აქ გროვდება დაუმთავრებელი საქმეები. ეს შეიძლება დაფიქსირდეს, რომ არა ერთი უსიამოვნო გარემოება: დაუმთავრებელი საქმე ხარჯავს უფასო ენერგიის მარაგს.

გაქვთ ასეთი დაუმთავრებელი საქმე? რამდენჯერ გიფიქრიათ ამაზე და საკუთარ თავს დაჰპირდით მათ დასრულებას? ეს ჰგავს არასაჭირო აპლიკაციას სმარტფონში, რომელიც არაფერს აკეთებს, მაგრამ ჩერდება მეხსიერებაში და უხეშად ჭამს ენერგიას, აცლის ბატარეას.

როგორ დაასრულოთ ის, რაც დაიწყეთ?

1⃣ დაფიქრდით არის თუ არა ამის საჭიროება.შესაძლოა, გინდა აიძულო საკუთარი თავი გააკეთო ის, რასაც შენი შინაგანი არსება ეწინააღმდეგება. ისე, შენი საქმე არ არის, ამის სურვილი არ არის. თუ თქვენ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ამ ამაზრზენ ბიზნესს საკუთარი თავის და სხვების მიმართ ზიანის მიყენების გარეშე, უბრალოდ გააკეთეთ ეს. ამოიღეთ ეს საზიზღარი საქმე თქვენი სამუშაოს სიიდან, დაივიწყეთ და დაასრულეთ.

2⃣ განასხვავეთ დიდი რამ წვრილმანებისგან.ამბობს: შემთხვევების 20%-ს მოაქვს შედეგის 80%. მაშ ასე: უპირველეს ყოვლისა გააკეთე ის, რაც შედეგთან მიგახლოებს. აქედან გამომდინარე, აზრი აქვს ფოკუსირებას მთავარზე - და სხვა ყველაფრის დელეგირება ან გაკეთება შესაძლებელია თავისუფალ დროს (ან თუნდაც გაიტანოთ და არ დაიბანოთ).

3⃣ შეჭამეთ სპილო ნელ-ნელა.თუ თქვენი დაუმთავრებელი საქმე არარეალურად უზარმაზარია და გეშინიათ ამის აღება, მაშინ დაყავით ეს დიდი ბიზნესი რამდენიმე წვრილად. როცა პატარა საქმეებს აკეთებ, შენ თვითონ ვერ შეამჩნევ, როგორ ასრულებ დიდს.

4⃣ ყველა ყველაზე ბნელი და უსიამოვნო - დილით.ითვლება, რომ ადამიანს აქვს შეზღუდული მარაგი. დილით, გაღვიძების შემდეგ, ნებისყოფის მარაგი მაქსიმალურია. ამიტომ ოპტიმალურია დილა დაიწყოთ იმით, რაც გჭირდებათ, მაგრამ არ გსურთ.

5⃣ თვითდისციპლინა აუცილებელია.თუ თქვენ, იმის ნაცვლად, რომ დაასრულოთ დაწყებული საქმე, მაშინ არავინ დაგეხმარებათ. თვითდისციპლინის გარეშე ძალიან რთულია წარმატების მიღწევა, ან თუნდაც ცხოვრება.

6⃣ პერფექციონიზმი ხელს უშლის.დაუსვით საკუთარ თავს დავალება, დაასრულოთ დავალება გარკვეული დროის ფარგლებში. არ მისცეთ უფლება თქვენს შინაგან ადამიანს გამოტოვოს ვადები იდეალისკენ. მთავარია დაასრულო დაწყებული. გააკეთე კარგი საქმე, მაგრამ არა სრულყოფილი. კარგად, ეს შეიძლება გაუმჯობესდეს პროცესში. თუ ამ რჩევას არ გაითვალისწინებთ, რისკავთ არასოდეს დაასრულოთ ის, რაც დაიწყეთ.

7⃣ აუცილებლად იზეიმეთ თქვენი წარმატებები.დაასრულეთ საქმე - იარეთ თამამად! თქვენ გააკეთეთ ეს, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ საჩუქრების სრული უფლება. ასე რომ დააჯილდოვე შენი თავი! ეს იქნება კარგი მოტივაცია მომავალში დაუმთავრებელი საქმის დასასრულებლად.

დასკვნა

თავი დაანებეთ დაუმთავრებელ საქმეებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მათი ყოფნა ხელს შეუშლის ჩვენს ცხოვრებას. ვიმედოვნებ, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძვირფასო მკითხველებო, თქვენ ისწავლეთ რაიმე სასარგებლო ამ სტატიიდან. Იყავი ბედნიერი!

გთხოვთ გამოიწეროთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის გვერდი VKontakte-ზე.

მეგობრებო, გმადლობთ, რომ ჩვენთან ხართ!

უფრო დაკავშირებული:

პროდუქტიულობის 5 მტერი ექვსი შეცდომა საყვარელი ბიზნესის არჩევისას პერფექციონიზმი. სიკეთე თუ ბოროტება?

ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ბევრი ადამიანი ვერ აღწევს წარმატებას, არის ის, რომ მათ არ შეუძლიათ დამთავრებარისი კეთება დაიწყეს. უფრო მეტიც, არც ისე იშვიათია, რომ ხალხი რბოლას სიტყვასიტყვით „ბოლო ეზოში“ ტოვებს.

ვნახოთ, რატომ ხდება ეს სამწუხარო მოვლენები და რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ნებისმიერი ბიზნესი ყოველთვის ბოლომდე მიიყვანოთ.

ეს ყველაფერი მოთმინებაზეა

თუ ადამიანს არ გააჩნდა საკმარისი ძალა, ის ვერ გააგრძელებდა დაწყებულ საქმეს, მაშინ ყველაზე ხშირად:

• ან არ ჰქონდა მოთმინება ბოლომდე მისასვლელად;
• ან ყველაფრის სწრაფად დასრულება სურდა (ზედმეტად ჩქარობდა).

როგორც პირველ, ასევე მეორე შემთხვევაში ადამიანი ტოვებს თავის საქმეს იმ მიზეზით, რომ იმ დროს ვერ ხედავდა თავის დასასრულს. ზედმეტი აჩქარება ასევე მოუთმენლობაა. რომ. შეიძლება ითქვას, რომ ეს მდგომარეობა სწორედ მოთმინების ნაკლებობა.

ყოველივე ამის შემდეგ, ეს თვისება თავისთავად ნიშნავს არა იმდენად გარემოებების ხელსაყრელი დამთხვევების მოლოდინის შესაძლებლობას. მომთმენ ადამიანს შეუძლია დაჟინებულიყო თავის მოძრაობაში. როდესაც ადამიანში ეს თვისება არ არის განვითარებული, მის ცხოვრებაში ერთმანეთის მიყოლებით იწყებს გამოჩენას.

ნამდვილი მოთმინება ყოველთვის ხელჩართულია მიზანდასახულობა. იმ ადამიანებს, რომლებსაც ეს ხარისხი აქვთ განვითარებული, შეუძლიათ დასახონ რეალისტური მიზნები, სწორად დაგეგმონ და ნებისმიერი ბიზნესი ბოლომდე მიიყვანონ.

მათ იციან, რომ არ უნდა ელოდონ მყისიერ შედეგებს, მაგრამ ყოველთვის შეუძლიათ წარმოიდგინონ თავიანთი გზა, როგორც თანმიმდევრული ნაბიჯების ჯაჭვი და დაჟინებით მიდიან მათ.

ამასთან დაკავშირებით ერთი ძალიან საინტერესო მინდა გითხრათ მინი იგავი.

ბანაობა კიტრისთვის

პატარა ბიჭმა დნეპრი გადაცურა. ბევრი ხალხი შეიკრიბა, ჟურნალისტები და ყველა მას ეკითხება, როგორ გადაცურავდა ამხელა მდინარეს ასეთი პატარა. ყოველივე ამის შემდეგ, ტყუილად არ ამბობენ, რომ ყველა ჩიტი არ გაფრინდება დნეპრის შუაგულში.

"მარტივი", პასუხობს ბავშვი. - კიტრისთვის ვცურავდი.
-კიტრივით - გაუკვირდა ყველას.
- Ძალიან მარტივი. კიტრი მოვისროლე და მისკენ გავცურე.
შემდეგ კი ისევ ესროლა და ისევ გაცურა.

როგორ ვისწავლოთ მოთმინება

ასე რომ, ეს იგავი გვასწავლის დიდ სიბრძნეს: ყველა დიდი საქმე ნაწილებად უნდა გაკეთდეს. . უფრო მეტიც, ყოველ ჯერზე უნდა აკონტროლოთ თქვენი მცირე შედეგები. ეს არის ზოგადი წესი, რომელიც დაგეხმარებათ გადალახოთ ნებისმიერი, ყველაზე გრძელი გზა.

და ახლა რამდენიმე რჩევა. როგორ შეიძლება განვითარდეისეთი აუცილებელი თვისება, როგორიცაა მოთმინება.

თქვენი მოთმინების საფუძველი, მისი საფუძველია სამი:

• რწმენა.
• უილ.
• ფიქრი.

ყველაფერი შენით იწყება, რასაც აუცილებლად ნახავ ბოლომდე. სხვა ვარიანტი უბრალოდ არ არსებობს.

ნებისყოფის სიმტკიცესაშუალებას მოგცემთ არ დანებდეთ, თუნდაც რაღაც არ გამოგივათ. რა სასწაულები შეუძლია ჩვენს ნებას, კარგად ჩანს. სწორედ მათ იციან, როგორც სხვამ, რას ნიშნავს „მეორე ქარი“, როცა ხელები ეცემა.

სწორი აზროვნებაგვამზადებს იმისთვის, რომ ადვილი გამარჯვებები არ არის. და თუ თქვენ ჯერ ვერ მიაღწიეთ თქვენს შედეგს, მაშინ მიზეზი მხოლოდ ის არის, რომ ძალიან ცოტა ძალისხმევა გაკეთდა.

ბევრი ადამიანი ვერ აღწევს შედეგს მხოლოდ იმიტომ, რომ თავდაპირველად სჯერა, რომ მათთვის ყველაფერი „საათის მექანიზმის მსგავსად“ უნდა იყოს. ისინი უბრალოდ არ არიან მზად გამოწვევისთვის.

სწორი აზროვნება ასევე ნიშნავს თქვენი წარუმატებლობის სწორ აღქმას. ისწავლეთ სწორად მიღება და მათგან სწორი დასკვნების გამოტანა.

დასრულებული საქმეების თვე

მოთმინების ძალა მხოლოდ განვითარდება მოქმედებაში. ნებისმიერ ბიზნესში უნდა დაისახოთ მიზანი - მიიყვანოთ იგი ბოლოში. ძირითადად, ეს იგივე ჩვევაა. და თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ეს, როგორც ნებისმიერი ჩვევა, თუ დაიწყებთ საკუთარ თავს ივარჯიშე პატარა.

გქონდეთ დასრულებული საქმეების თვე. ამ პერიოდის განმავლობაში, რასაც აკეთებთ, განსაზღვრეთ ის, როგორც მიზანი. იმათ. ნათლად აცნობეთ შედეგებს. შეჭამა - ყველა კერძი უნდა გაირეცხოს. დაჯდა სტატიის დასაწერად - ლოგიკური ნაწილი უნდა დასრულდეს და განთავსდეს გარკვეულ ადგილას. ინტერნეტიდან გადმოწერეს რაღაც - მაშინვე განათავსეს სწორ საქაღალდეში.

და მაინც - მიეჩვიე, სანამ პირველს არ დაასრულებ სხვა საქმეს არ წამოიწყო.(წადი არ მიგიყვანია ლოგიკურ შედეგამდე).

არაპირდაპირი პრაქტიკა

მოთმინების სიდუ კარგად არის განვითარებული სულიერ განვითარებასთან დაკავშირებული პრაქტიკებით, მაგალითად, იოგა, საბრძოლო ხელოვნება, მედიტაცია. ამ სამეულიდან მედიტაცია- ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი გზა ნებისმიერი ადამიანისთვის. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ ის თქვენი მუდმივი თანამგზავრი გახდით. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ მედიტაცია ყველამ უნდა აითვისოს და ივარჯიშოს.

არის კიდევ რამდენიმე ჰობირაც ხელს უწყობს მოთმინების ძალას. მაგალითად, ნაქარგები, მძივები, მოდელების ან თავსატეხების აწყობა. იპოვეთ თქვენი საყვარელი ჰობი და აუცილებლად გამონახეთ დრო ამისთვის.

მოთმინების განვითარება ერთ-ერთი მიმართულებაა პიროვნული ზრდა. მოთმინება გამოგადგებათ არა მხოლოდ იმისთვის, რომ შეძლოთ საქმის ბოლომდე მიყვანა. ეს თვისება გამოგადგებათ ყველა სახის ცხოვრებისეულ სიტუაციაში. როგორც ბენჯამინ ფრანკლინმა თქვა,