ჩვეულებრივი შემთხვევა ჩემს პრაქტიკაში: ჩემთან მოდის გოგონა და წუწუნებს, რომ ძალიან ახალგაზრდად გამოიყურება და ამიტომ სამსახურში მას სერიოზულად არავინ აღიქვამს. ამასობაში, ჩემს წინ ვხედავ გოგონას, რომელიც ზუსტად თავის ასაკში გამოიყურება და მესმის, რომ საქმე სულაც არ არის წლები.

ძალიან ხშირად პრობლემა ასაკში კი არა, სტატუსშია.

სტატუსი არის ნიშნების ერთობლიობა, რომლითაც ადამიანები ხვდებიან, თუ რა ადგილი უკავია საზოგადოებაში. (და, კერძოდ, სამსახურში).

და ძალიან ხშირად საკმარისია ტანსაცმლის "აწევა" სწორ დონეზე, რათა ხალხმა დაიწყოს თქვენი პატივისცემა და მორჩილება (განსაკუთრებით თუ ლიდერი გახდით).

ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი ტანსაცმელი უნდა გახდეს ასაკის შესაბამისი ან განზრახ ფორმალური.

არსებობს მრავალი სხვა გზა და ხერხი, რომ მოგიმატოთ ქარიზმა და წონა საზოგადოებაში მხოლოდ თქვენი გარეგნობის შეცვლით.

ცხოვრების განმავლობაში სტატუსი არაერთხელ იცვლება და ამან შეიძლება ადამიანი გააკვირვოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ყველა შევეჩვიეთ გარკვეულ გარეგნობას და ხშირად ცხოვრებაში ცვლილებების შემდეგ ვერ ვხვდებით რა ჩავიცვათ ახალ საცხოვრებელ ადგილას / ახალ გუნდში / მეუღლისა და დედის სტატუსში.

მინდა გადავყარო მთელი ტანსაცმელი და ვიყიდო ახალი. მაგრამ რომელი გაურკვეველია.

სტატუსის ცვლილება მოიცავს დაქორწინებას, ახალ საცხოვრებელ ადგილას გადასვლას და ახალ სამუშაოზე გადასვლას (განსაკუთრებით, თუ გადასვლა ხდება მატებასთან ერთად!). ძალიან ხშირად ადამიანებს არ ესმით, როგორ ჩაიცვათ ასეთ შემთხვევებში, შემდეგ კი ამ პრობლემას გამოსახულების კონსულტაციების, გარდერობის გადახედვისა და შოპინგის დროს ვაგვარებთ.

დამეთანხმებით, თქვენ ნამდვილად გსურთ, რომ ხალხმა პატივი გცენ. ხანდახან სამოსში თქვენი სტატუსის ოდნავ გადაჭარბებაც კი გჭირდებათ, რათა გაგიადვილოთ ახალ გარემოში შესვლა, სადაც მაღალი სტატუსი უბრალოდ აუცილებელია.

ამ სტატიაში გაგიზიარებთ ჩემს დაკვირვებებს სტატუსთან დაკავშირებით. და მე გეტყვით რა აუარესებს.

ასე რომ, სტატუსი დაქვეითებულია:

• ცუდი ფორმის ქსოვილები (განსაკუთრებით დუნე ნაქსოვი ტანსაცმელი).
• ფერადი ნიმუში ქსოვილზე (ჭრელი ნაქსოვი ტანსაცმელი ორმაგად საშიშია!).
• „საბავშვო“ და თამაშის პრინტები. ზოგადად, პრინტთან დაკავშირებით, უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ და პრინტებთან ერთად აირჩიოთ ნივთები პრემიუმ ან ლუქს სეგმენტში, სასურველია ახალი კოლექციებიდან. ბეჭდვის მოდა ყოველთვის იცვლება.
• „ბინძური“ ფერები - ჭაობისფერი, მდოგვისფერი, ფისტა, გაცვეთილი ყავისფერი. ყველაფერი, რაც იწვევს "გაცვეთილი" და "ნახმარი" ეფექტს. გამონაკლისი არის ბრენდირებული ნივთები, რომლებიც გათვლილია მომხმარებელთა კატეგორიაზე, ვისაც უყვარს ბუნებრიობა. და თუ ნივთები ძალიან მაღალი ხარისხის და ელეგანტურია და ფხვიერი ტექსტურები გიხდებათ (თითოეულ ადამიანს აქვს თავისი ტექსტურა!), მაშინ თქვენი სტატუსი არ დაზარალდება.
• იაფი ჩანთა და ფეხსაცმელი (ახლა ფასზე არ ვსაუბრობ, გარეგნობაზე - რამდენად ძვირი ან იაფად გამოიყურება). იაფი ნივთები ხშირად ხელოვნური მასალისგან მზადდება და ეს ხელოვნურობა მაშინვე იპყრობს თქვენს თვალს: ეს შეიძლება იყოს სწორი ბზინვარება, აქსესუარების სიმრავლე და აშკარა ტყავისფერი.
• ნივთები კოჭებში, დაჭიმული და გაცვეთილი. გგონია იშვიათია? Სულაც არა. უბრალოდ, ადამიანები მიდრეკილნი არიან უყურადღებოდ ადევნონ ასეთ საკითხებს, რადგან შეჩვეულები არიან.
• ნივთები "იაფი" ქსოვილებისგან. ისევ - ვგულისხმობ არა მხოლოდ ფასს ან ბუნებრიობას/არაბუნებრიობას, არამედ ნივთის გარეგნობას. სინთეტიკა ასევე განსხვავებულია. "იაფი" ქსოვილებს, როგორც წესი, აქვთ უსიამოვნო ტექსტურა, ძალიან მარტივი ან თუნდაც ნათელი ფერი და კარგად არ იფარება.
• სუფთა სპორტი. ახლა სპორტი ყველა სტილში შეაღწია და სპორტული ტანსაცმელი მოდის სიმაღლეზეა. მაგრამ თუ ოფისში აცვიათ სპორტული კოსტუმი, მაშინ ეს არ არის კარგი. ნებისმიერი ქვედა ქურთუკი უფრო ნაკლებ სტატუსს გამოიყურება, ვიდრე სწორი ქაშმირის ქურთუკი. მიუხედავად იმისა, რომ აქ თქვენ უნდა ყურადღებით შეისწავლოთ თქვენი სოციალური ნიშა.
• ბრწყინავს. მე ზოგადად ჩუმად ვარ rhinestones-ზე. მაგრამ ნებისმიერი პრიალა მოითხოვს საფუძვლიან შემოწმებას პროფესიული ვარგისიანობისთვის. იაფი სამკაულები - იქაც.
• გარკვეული სტილის. მაგალითად, ეთნიკური სტილები და რეტრო სტილები (ბოჰო, ჰიპი, რუსტიკული სტილი), ასევე სუბკულტურული სტილები (მეტალი, როკი და ა.შ.). ეს სტილის სიმბოლოა სტატუსის დაქვეითება, რადგან ისინი წარმოიშვნენ ადამიანებისგან, რომლებიც აპროტესტებდნენ იერარქიებსა და სისტემებს ან ცხოვრობდნენ სოფლად. მაგალითად, ჰიპები გამომწვევად წავიდნენ საცხოვრებლად "ტყეებში". ასეთია ნებაყოფლობითი დაქვეითება. რეტრო არანაკლებ საშიშია - თუ არ მოდერნიზებთ რეტრო ჩაცმულობას, მაშინ ექსცენტრიკისკენ გაივლით. თუმცა, დათქმას გავაკეთებ: შემოქმედებით წრეებში ასეთი სტილის არჩევა შეიძლება გამართლდეს, უფრო მეტიც, ეს შეიძლება იყოს მარკერი იმისა, რომ თქვენ ეკუთვნით გარკვეულ „პარტიას“.
• ცუდად მორგებული ტანსაცმელი (გამობურცული, გროვდება მკერდში ან ნაკერებში). არასწორი პროპორციები. არასოდეს იყიდოთ ნივთი, თუ ის კარგად არ ჯდება, მოკლეა თუ გრძელი. ყველა სანტიმეტრს აქვს მნიშვნელობა. შეცვალეთ თქვენი ტანსაცმელი ატელიეში. სტილში წვრილმანები არ არის!
• „არა მარკირებადი“ ტანსაცმელი. ასეთი სიტყვით აღვნიშნავ, რადგან. ბევრი მიხვდება რა არის სასწორზე. თუ თქვენი ერთადერთი მიზანია გამოიყურებოდეთ შეუმჩნევლად და არ შეგეშინდეთ დაბინძურების, მაშინ დიდი ალბათობით თქვენ არ გამოიყურებით სტატუსში.
• ტანსაცმელი იქ არ იყიდა. კერძოდ - ბაზრებში, ცუმებსა და ჭიანჭველებში (თუ ნიჟნი ნოვგოროდიდან არ ხართ, მაშინ ალბათ იცით ის ადგილები, სადაც ყიდით მსგავს ტანსაცმელს). ისე, იქ სტატუსის ტანსაცმელი არ არის, შეამოწმეს! თუნდაც ერთი შეხედვით ასე არ ჩანდეს. დამიჯერე, ეს ჩანს. და მას უფრო მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანები კითხულობენ არაცნობიერ დონეზე.
• ბევრი დეტალი, პრეტენზიულობა. სტილი არ არის დეტალების სიმრავლეში, არამედ მათ გააზრებაში. ერთი ან ორი აქცენტი საკმარისია. მე შევამჩნიე, რომ 40 წელს გადაცილებული ქალბატონები ხშირად ყველაფერს ერთდროულად ატარებენ. იმავდროულად, სიმწიფე მხოლოდ სიმარტივისა და ხარისხით სარგებლობს.
• კოლგოტი ნიმუშით და ბადით. მაშინაც კი, როცა ისინი მოდაში მოდიან, სამსახურში ვერ ატარებ მათ.
• აშკარა სექსუალური მიმართვა. ყოველთვის ცუდი, ყოველთვის. მაგრამ გააზრებული ქალურობა ყოველთვის მისასალმებელია.
• მოვლილი კანი და თმა, დაუდევარი ან ზედმეტი მაკიაჟი. უმჯობესია იყიდოთ ნაკლები ნივთები, მაგრამ გააკეთოთ კომპეტენტური შეღებვა, კარგი თმის შეჭრა და მაღალი ხარისხის მაკიაჟი. კანის პრობლემებს ჩვენ ხშირად ვკითხულობთ, როგორც არასაკმარისი მოვლა, არასრულფასოვანი კვება, სტრესი, საკუთარი თავის სიყვარულის ნაკლებობა. ადამიანი, რომელიც შთააგონებს პატივისცემას, ხშირად პატივს სცემს საკუთარ თავს. ასეთი ადამიანის კანი და თმა მოწესრიგებული იქნება. მაკიაჟში ახლა მთავარი სიახლეა და არა ფერი. თუ 35 წელზე მეტი ხარ, ნუ ხატავ, როგორც ახალგაზრდობაში. მაკიაჟის მოდა მუდმივად იცვლება და თქვენი სახეც. მიჰყევით ტენდენციებს.
• წონის პრობლემები. ვაი, სტატუსსაც ამცირებენ. ზემოთ აღწერილი მიზეზების გამო. მაგრამ სავსებით შესაძლებელია სილუეტის გამკაცრება კარგად შერჩეული სამოსის დახმარებით!

დასასრულს, მინდა ვთქვა, რომ ყველა პრობლემა სახელწოდებით "ხალხი სერიოზულად არ მიმაჩნია" სტილის სფეროში არ არის. ხშირად - ფსიქოლოგიის სფეროში. ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი თავდაჯერებულობა, თქვენი ქცევა და კომუნიკაციის უნარი. მაგრამ იმის გაგება, თუ რა სახის პრობლემა გაქვთ, სტილისტს უკვე შეუძლია თქვენთან მოკლე საუბრის შემდეგ.

მე და ჩემი კლიენტები ყოველთვის ვპოულობთ მიზეზს და ვწერთ გეგმას პრობლემების აღმოსაფხვრელად საჭირო ნაბიჯების შესახებ.

და თუ გრძნობთ, რომ "რაღაც არასწორად" გამოიყურებით, უნდა გაარკვიოთ რა არის თქვენი მიზეზი. ეს შეიძლება იყოს რაიმე სახის ფსიქოლოგიური მომენტი და სტატუსის პრობლემა, ან უბრალოდ ფუნქციური გარდერობის საკითხი.

მთავარია გავიგოთ სად დევს ნაკლი. და ბოლოს მოიშორეთ ეს ნატეხი.

© ელენა ბაშევა, 2018 წ

ტესტის ამოცანის გასაღები "მზად ხართ პრობლემების გადასაჭრელად ახალ სამუშაოზე?"

თქვენ მიიღებთ თითო ქულას თითოეული დადებითი პასუხისთვის კითხვებზე: 1, 2, 3, 6, 7, 8, 10 და ყოველი „არა“ პასუხისთვის 4, 5, 9, 11 კითხვებზე.

10 ქულის ან მეტიდან„თქვენ მხოლოდ გადამზღვევი ხართ და არასოდეს გადადგამთ არც ერთ ნაბიჯს ახალ სამუშაოზე, შედეგებზე ფიქრის გარეშე და არც ერთ დამატებით ნივთს არ გადააგდებთ - იმ შემთხვევაში, თუ ეს ოდესმე გამოგადგებათ. ხშირად გამონაყარის მოქმედებამ შეიძლება ცხოვრება უფრო სასიამოვნო გახადოს, თუნდაც ახალ სამსახურში.

3-დან 9 ქულამდე - წინდახედული ხართ, მაგრამ ... არც ისე ბევრი. Არ არის ცუდი.

3 ქულა ან ნაკლები- თქვენ აბსოლუტურად არ იცით, როგორ იწინასწარმეტყველოთ მოვლენები და მათი შედეგები.

5.7. ტესტი "პატივს გცემენ კოლეგები?"

ახალ სამსახურში წარმატება პირდაპირ დამოკიდებულია ახალ კოლეგებთან ურთიერთობაზე. ყველა ურთიერთობა, პირველ რიგში, ურთიერთპატივისცემაზეა აგებული. ეს სატესტო დავალება დაგეხმარებათ დაინახოთ სხვების დამოკიდებულება თქვენს მიმართ, როგორც პიროვნება, რომელიც მოითხოვს პატივისცემას და დაგეხმარებათ დასკვნების გაკეთებაში.

უპასუხეთ დიახ ან არა.

1. უნდა გახსოვდეს, რომ დღის თითქმის ყოველ წუთს ამოწმებენ ისინი, ვისთანაც გიწევს კომუნიკაცია.

2. ადამიანს უნდა ჰქონდეს საკმარისად განვითარებული დამოუკიდებლობის გრძნობა, რათა განიხილოს თავისი ჰობი მეგობრებთან ერთად (იზიარებენ თუ არა ისინი მის გატაცებას).

3. სხვა ადამიანების თვალში არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ჩამოაგდო შენი ავტორიტეტი.

4. თუ ადამიანი შენიშნავს შეცდომებს სხვის მეტყველებაში, უნდა გამოასწოროს ისინი.

5. როდესაც ხვდებით უცნობებს, უნდა იყოთ მახვილგონივრული, მომხიბვლელი და საკმარისად მიმზიდველი, რომ მათზე შთაბეჭდილება მოახდინოთ.

6. როცა სხვა ადამიანს გაგაცნობენ და მისი სახელი არ გესმის, უნდა სთხოვო გაიმეოროს.

7. თქვენ გგონიათ, რომ პატივს სცემთ იმ ადამიანებს, რომლებიც არასოდეს გაძლევენ უფლებას დაცინონ.

8. თქვენ ცდილობთ არ დაუსვათ ზედმეტი კითხვები იმის შიშით, რომ სულელურად არ გამოიყურებით.

9. თუ თქვენ გაქვთ კომუნიკაცია ბრწყინვალე და მახვილგონიერ ადამიანთან, მაშინ გირჩევნიათ არ ჩაერთოთ კონკურსში, არამედ მისცეთ მას თავისი უფლება და სწრაფად გაექცეთ დისკუსიას.

10. ადამიანი ყოველთვის უნდა ეცადოს, რომ მისი ქცევა შეესაბამებოდეს იმ გუნდის განწყობას, რომელშიც ის იმყოფება.

11. როგორ ფიქრობთ, ყველას შეუძლია შეცდომის დაშვება, მაგრამ პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე უნდა აგოს

12. თქვენ ცდილობთ თქვათ და გააკეთოთ ის, რაც სწორად მიგაჩნიათ და არა იმას, რასაც სხვები მოელიან თქვენგან.

13. სჯობს სხვები შენზე იყვნენ დამოკიდებული, ვიდრე შენ სხვაზე.

14. ნამდვილი მეგობარი არის ის, ვინც გიღებს ისეთს, როგორიც ხარ, ყველა შენი ძლიერი და სუსტი მხარეებით.

15. თქვენი ავტორიტეტის გასაზრდელად, თქვენ ცდილობთ ხმამაღლა ხაზი გაუსვათ თქვენს საუკეთესო თვისებებს და წარმატებებს.

16. თუ გეტყვიან ხუმრობას, რომელიც უკვე გსმენიათ, აჩერებთ მთხრობელს ან ასწორებთ უზუსტობებს მისი მოთხრობის ბოლოს.

ვ.ვ.ბონდარენკო, ს.დ.რეზნიკი, ს.ნ.სოკოლოვი. „პერსონალური მენეჯმენტი. ტესტები და კონკრეტული სიტუაციები: სემინარი»

17. თუ მოსაზრებების განხილვისას მიხვდით, რომ ცდებოდით, მაშინ ჩვეულებრივ აღიარებთ ამას.

18. შეგიძლიათ მშვიდად და მტკიცედ უარი თქვათ ადამიანის თხოვნაზე, თუ ის შეეცდება თქვენი პრობლემები გადაიტანოს თქვენზე.

19. თუ თითქმის მთელ გუნდს აქვს განსხვავებული აზრი, ვიდრე თქვენი, მაშინ თქვენ სავარაუდოდ შეინარჩუნებთ თქვენს აზრს.

20. ადამიანებმა ყოველთვის არ უნდა დაიცვან თავიანთი რწმენა ჯიუტად და დაჟინებითვინმე საპირისპირო აზრს გამოთქვამს.

სატესტო დავალების გასაღები "პატივს გცემენ კოლეგები?"

თითოეული პასუხისთვის, რომელიც შეესაბამება სწორ პასუხს, მიეცით საკუთარ თავს 5 ქულა. სწორი პასუხებია "დიახ" - 6, 11, 12, 13, 14, 17, 18 და 20, "არა" - ყველა დანარჩენი. დაამატეთ ქულები.

85-დან 100 ქულამდე - შესანიშნავი. თქვენ იმსახურებთ სხვების პატივისცემას. ისინი აფასებენ თქვენს წინდახედულობას, სამართლიანობას და ემოციების კონტროლის უნარს. თქვენ ასევე ახასიათებთ განსჯის დამოუკიდებლობა და მოქმედების გონივრული თავისუფლება, რომელიც არ არის შეზღუდული მცდარი ზოგადად მიღებული სტერეოტიპებით. თქვენ არ აძლევთ უფლებას სხვებს გადაიტანონ თქვენი პრობლემები, თქვენ იცით, როგორ მშვიდად და მტკიცედ თქვათ უარი ამ შემთხვევაში, შეურაცხყოფისა და დანაშაულის გრძნობის გარეშე. განსჯის და ქცევის ასეთი თავისუფლება და დამოუკიდებლობა გაიძულებთ ცუდად მართოთ მათ მიერ, ვინც ცდილობს თქვენზე მანიპულირებას, საკუთარი მიზნებისთვის გამოყენებას. ალბათ, ეს ადამიანები უხერხულ ადამიანად გთვლიან, ღიზიანდებიან, როცა ვერ ახერხებენ შენით მანიპულირებას, მაგრამ მაინც პატივს გცემენ.

75-დან 84 ქულამდე კარგია. სხვები პატივს სცემენ და სასიამოვნო ადამიანად გთვლიან, რადგან, ერთი მხრივ, დამოუკიდებელი და თავისუფალი ხარ განსჯებსა და ქმედებებში, მეორე მხრივ, ცდილობ ასიამოვნო ხალხს, მიიღო მათი მოწონება და მხარდაჭერა. ამით აჩვენებთ ქცევის მოქნილობას, განსაკუთრებული სიტუაციების გათვალისწინების სურვილს. ამავდროულად, თქვენ ექვემდებარებით აზროვნებისა და ქცევის მცდარი სტერეოტიპების გავლენას, რომლებიც არსებობს ზოგადად მიღებულ ნორმებში. ძნელია უარი თქვას ასეთი მანიპულატორების არაგონივრულ თხოვნებზე მათი შეურაცხყოფის და დანაშაულის გრძნობის შიშით. გისურვებთ იყოთ უფრო თავისუფალი თქვენს აზრებსა და ქმედებებში, ბრმად არ მიჰყვეთ ზოგადად მიღებულ შეხედულებებს, მშვიდად და მტკიცედ დაიცვათ თქვენი ინტერესები და შეგეძლოთ წინააღმდეგობა გაუწიოთ მანიპულირებას.

65-დან 74 ქულამდე - დამაკმაყოფილებლად.ისე არ გცემენ პატივს, რამდენიც გინდა. თქვენ ცდილობთ ასიამოვნოთ ხალხს, თქვათ და გააკეთოთ ის, რასაც ისინი თქვენგან მოელიან, რათა მიიღოთ მათი მოწონება და მხარდაჭერა. თქვენთვის რთულია უარი თქვათ იმ ადამიანების არაგონივრულ თხოვნებზე, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი პრობლემების თქვენზე გადატანას, რადგან გეშინიათ მათი შეურაცხყოფის და თავს დამნაშავედ გრძნობთ. ეს ქცევა აიხსნება იმით, რომ თქვენზე ხართ საზოგადოების მიერ შემუშავებული აზროვნებისა და ქცევის ზოგიერთი მცდარი სტერეოტიპის გავლენის ქვეშ. ხალხი ნებით გიყენებთ საკუთარი მიზნებისთვის, რადგან ხშირად ბრმად იცავთ ქცევის ზოგადად მიღებულ წესებს და არ ხართ საკმარისად დარწმუნებული საკუთარ თავში, რომ იფიქროთ და იმოქმედოთ დამოუკიდებლად და თავისუფლად. გთხოვთ გადახედოთ თქვენს პრინციპებსა და ადამიანთა შორის ქცევის წესებს. გახდებით უფრო თავდაჯერებული და ხალხი მეტ პატივს მოგცემთ.

0-დან 64 ქულამდე - ცუდი. აშკარად არ გაქვს ადამიანების პატივისცემა. თქვენ ცდილობთ ასიამოვნოთ ხალხს, თქვათ და გააკეთოთ ის, რასაც ისინი თქვენგან მოელიან, რათა მიიღოთ მათი მოწონება და მხარდაჭერა. ამის შემხედვარე ხალხი ნებით გიყენებთ საკუთარი მიზნებისთვის, გადააქვთ პრობლემები თქვენზე, თამაშობენ თქვენს გრძნობებზე. გიჭირთ უარი თქვათ ადამიანების არაგონივრულ მოთხოვნებზე, შეურაცხყოფის შიშით და თავს დამნაშავედ გრძნობთ. ეს ქცევა აიხსნება იმით, რომ თქვენ ხართ საზოგადოების მიერ შემუშავებული აზროვნებისა და ქცევის ზოგიერთი მცდარი სტერეოტიპის გავლენის ქვეშ და არ ხართ დარწმუნებული საკუთარ თავში, რომ იფიქროთ და იმოქმედოთ.

პატივისცემის მოპოვების 27 გზა - როგორ გახადოთ თქვენი პატივისცემა გუნდში?

ახალი სამსახური, ახალი ცხოვრება. და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ კვლავ მოგიწევთ გუნდში ავტორიტეტის მოპოვება. თანამშრომელთა პატივისცემა ბუნებრივად არ მოდის. აუცილებელია ეცადოს, რომ გუნდმა მიიღოს ახალბედა - ან, რაც უფრო რთულია, აღიაროს იგი უსიტყვო ლიდერად.

• პირველი წესია ყოველთვის კარგად გამოიყურებოდე. ისინი ხვდებიან, როგორც იტყვიან ტანსაცმლით, მხოლოდ გონების მიხედვით ნახულობენ. ამიტომ ყველაფერი მნიშვნელოვანია – თმა, ფეხსაცმელი, მაკიაჟი. სამსახურში ისე ფრთხილად უნდა ჩაალაგოთ, როგორც პაემანზე. ყველამ ხომ იცის, რომ მოწესრიგებულ და კარგად ჩაცმულ ადამიანებთან მუშაობა უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე დაუდევარი, ბინძური ადამიანებთან.

• შეეცადეთ იყოთ თავდაჯერებული. ილაპარაკე ხმამაღლა და გარკვევით. ნუ წუწუნებ და ნუ ლაპარაკობ. თქვენი გამოსვლა მშვიდი და თავდაჯერებული უნდა იყოს. და აუცილებლად გაუღიმე ხალხს!
• ახალ კოლეგებთან საუბრისას დაამყარეთ თვალის კონტაქტი - ეს ხაზს უსვამს თქვენს ინტერესს კომუნიკაციისადმი და მიგვანიშნებს, რომ თქვენ არ ხართ მორცხვი მათ წინაშე. თუ ამას ვერ აკეთებთ, მაშინ შეხედეთ წერტილს წარბებს შორის ან ცხვირის ხიდზე. თანამოსაუბრეს მოეჩვენება, რომ პირდაპირ თვალებში უყურებ.
• შეეცადეთ დაიმახსოვროთ სახელები. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სახელით ან პატრონიმული სახელით. ყოველივე ამის შემდეგ, უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ადამიანისთვის ყველაზე სასიამოვნო ხმები მისი სახელის ხმებია.

• იყავით მეგობრული და კომუნიკაბელური. ჩაერთეთ საუბრებში, გაგვიზიარეთ თქვენი ცოდნა და აზრი.
• არ მისცეთ უფლება იყოთ უხეში და უხეში. ზოგიერთ ადამიანს სჭირდება თავხედი სხვა ადამიანების მიმართ, რათა შეინარჩუნოს ნდობის გრძნობა. ამ მავნე ჩვევამ ერთზე მეტი ადამიანის სიცოცხლე გაანადგურა. თუ თქვენ გაქვთ, მაშინ იბრძოლეთ.
• დაიკავეთ მეტი სივრცე. დაუცველ ადამიანს ღალატობს მისი მოკრძალებული მდებარეობა სივრცეში. ის ზის სკამის კიდეზე და ცდილობს არავის ხელი არ შეუშალოს, იდაყვები დაჭერით, ფეხები სკამის ქვეშ გადაჯვარედინებული. დაიმახსოვრე როგორ იქცევი სასიამოვნო საზოგადოებაში. და შეეცადეთ დაიკავოთ იგივე პოზები.
• შეინარჩუნეთ პოზა, ნაკლები ჟესტიკულაციით. თუ ლიდერი ხართ, მაშინ ეს უნდა იყოს თქვენი პირველი წესი. ბოსი ხომ უფროსს უნდა ჰგავდეს – სერიოზულად, პიროვნულად და თამამად.

• იყავი გულწრფელი. მაშინაც კი, თუ იმისთვის, რომ სწორი შთაბეჭდილება დატოვოთ, გჭირდებათ რაიმეს შელამაზება, არ გააკეთოთ ეს. ეს მოგცემთ ცუდ რეპუტაციას.
• ნუ დაპირდები იმას, რისი შესრულებაც არ შეგიძლია. შეინარჩუნე შენი სიტყვა ყოველთვის და ყველგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაიაროთ ტრეპაჩისთვის.
• ნებისმიერ სამუშაო პროცესში, არის შემთხვევები, როდესაც შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი დახმარება. Ეს კარგია. მაგრამ ეხმარება კოლეგებს ნუ იქნები ძალიან ემოციური . ზოგიერთი ადამიანისთვის ასეთი ტოტალური დანებება შეიძლება სიკოფანტურობას ჰგავს. სხვებს კი შეიძლება მოეჩვენოთ, რომ თქვენ მათ არაკომპეტენტურ მუშებად ან უბრალოდ სულელ ადამიანებად თვლით. ბოლოს და ბოლოს, მხოლოდ პატარა ბავშვებს, რომლებსაც არაფრის გაკეთება არ შეუძლიათ, ასე სიხარულით ეხმარებიან.
• ისწავლეთ ტაქტიანი უარი - რათა არ შეურაცხყო ადამიანი. მართლაც, იმის გამო, რომ „არა“-ს თქმა მოუხერხებელია, შეიძლება არ გქონდეთ დრო, რომ შეასრულოთ თქვენთვის დაკისრებული დავალება. თავაზიანად მოიხადეთ ბოდიში ან შესთავაზეთ დახმარება მას შემდეგ რაც გააკეთებთ იმას, რაც უფროსმა გთხოვა. ასევე წაიკითხეთ:
• თუ ლიდერი ხართ, ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ დაიცვათ თქვენი ქვეშევრდომები და დაიცვათ მათი ინტერესები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გამუდმებით აინტერესებთ მათ. ეს ნიშნავს, რომ ის, რასაც მათზე ფიქრობთ, უკეთეს სამუშაო პირობებს უქმნის მათ. გამოიჩინეთ თქვენი მზრუნველობა პირველი სამუშაო დღიდან!
• იმუშავეთ კეთილსინდისიერად. თუ ახალბედა ზარმაცი ადამიანია, მაშინ მთელ გუნდს ესმის, რომ შეუსრულებელი ტომები მათ მხრებზე დაეცემა. და არავის სურს სტრესის ქვეშ ყოფნა.

• მუდმივად ისწავლე, განვითარდი როგორც სპეციალისტი, ლიდერი და როგორც პიროვნება . სრულყოფილების შეზღუდვა არ არსებობს და თქვენი ზრდის სურვილი დაფასდება.
• გამოიკვლიეთ ადრეულ დღეებში - შეხედე გუნდს. ვინ ვისთან მეგობრობს, რაზეა საუბარი, როგორი ხალხია აქ.
• ყველა გუნდში არის ჭორები. თქვენ არ უნდა შეუერთდეთ მათ, მაგრამ არც უნდა აწარმოოთ ომი მათთან. რადგან ნებისმიერ შემთხვევაში თქვენ დაკარგავთ. საუკეთესო ვარიანტია, მოუსმინო ადამიანს და წახვიდე საფუძვლიანი საბაბით. არავითარ შემთხვევაში და არავისთან არ განიხილონ მოსმენილი ამბები. ყოველივე ამის შემდეგ, ჭორების წინააღმდეგ ბრძოლის იდეალური საშუალება სრული უცოდინრობაა.
• მონაწილეობა მიიღოთ კოლექტიურ ცხოვრებაში - გუნდს აძლიერებს. თუ ყველა მიდის რესტორანში, თეატრში, კინოში, წადით მათთან ერთად სუბბოტნიკში.
• ნუ ეცდებით ყველას ასიამოვნოთ - ეს შეუძლებელია . Იყავი შენი თავი. იმიტომ რომ ყველგან ფასდება საკუთარი აზრისა და აზროვნების მქონე ინდივიდები.
• ისწავლეთ გაიხაროთ სხვა ადამიანების წარმატებებით. ეს ხაზს უსვამს თქვენს სიკეთეს.
• მიიღეთ კრიტიკა სათანადოდ . მას მოსმენა სჭირდება და თუ არ ეთანხმებით, მშვიდად გამოხატეთ თქვენი აზრი. ოღონდ არ იყვირო, ნუ მიიღებ პირადობას და ნუ განაწყენდები.
• მიიღე ხალხი ისეთი, როგორიც არის . არ უნდა დააწესოთ თქვენი აზრი, პრობლემების გადაჭრის საკუთარი გზები და სამუშაო მომენტების ორგანიზება. ყველა თავად წყვეტს როგორ იცხოვროს და როგორ იმუშაოს.
• დაუყოვნებლივ გადაწყვიტე ვინ ხარ. და მიჰყევით მხოლოდ უმაღლესი ადამიანების მითითებებს. მას შემდეგ, რაც თითქმის ნებისმიერ გუნდში არიან მოყვარულები, რომლებიც ახალწვეულებს უბრძანებენ.
• შეეცადეთ არ აჩვენოთ აღელვება - ღრმად ამოისუნთქე.
• ნუ ააშენებ საკუთარ თავს ბურღულს - ყველაფერი იცის. უბრალოების პირველი დღეები არ დააზარალებს.
• მთლიანად ნუ გაუმხილავთ თქვენს კოლეგებს. და ეს წესი ვრცელდება არა მხოლოდ დამწყებთათვის. ყველამ არ უნდა იცოდეს, რა პრობლემები გაქვთ სახლში, როგორი ურთიერთობა გაქვთ ქმართან და შვილებთან. რატომ ამოიღეთ ჭუჭყიანი თეთრეული ქოხიდან? არის სამყარო, რომელშიც არ არის შესასვლელი აუტსაიდერებისთვის. აცნობეთ კოლეგებს მხოლოდ თქვენი ოჯახური მდგომარეობის შესახებ.
• არ ჩაერთოთ უსაქმურ საუბრებში სამუშაო ადგილზე. სამწუხარო ფაქტი ისაა, რომ დავალებების შესრულების ნაცვლად, ჩეთბოქსები მუშაობენ მხოლოდ სასაუბროდ. ამ თანამშრომლებს რაც შეიძლება მალე ათავისუფლებენ. არც უფროსებს მოსწონთ და არც კოლეგებს.

პატივისცემა არ არის ურთიერთობის ფორმა. ეს არის ერთ-ერთი მოთხოვნა, პატივისცემა განსაზღვრულია

ღრმა აღფრთოვანების გრძნობა თავად პიროვნების ან მისი ქმედებების, მისი შესაძლებლობების, თვისებების ან მიღწევების მიმართ. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ კარგი, ღირებული და მნიშვნელოვანი თვისებები, იმსახურებენ პატივისცემას.

პატივისცემა არის ის, რაც შეგვიძლია მივცეთ ან მივიღოთ. რამდენად პატივი უნდა ვცეთ მას, ვინც თავის გულს გვაძლევს?

როდესაც საქმე ურთიერთობაში პატივისცემას ეხება, შეუძლებელია გქონდეს ერთი მეორის გარეშე. ეს ორი თვისება ავსებს ერთმანეთს ჯანსაღ ურთიერთობაში.

ამ სტატიაში განვიხილავთ 11 ნიშანს, რომ ადამიანი, ვისთანაც გაქვთ ურთიერთობა, პატივს გცემთ.

1. ის ამშვიდებს

მარტივად რომ ვთქვათ, ადამიანს, რომელსაც უყვარხარ და პატივს გცემს, იგივე უნდა რაც შენ. მას სურს, რომ მისი ქალი იყოს საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია; რაც ორივეს თავს კარგად გრძნობს. მას შეიძლება ჰქონდეს აზრი ამ საკითხზე, მაგრამ ის არ მოგაშორებთ თქვენს ცხოვრებაში რაიმე პოზიტიურ ქმედებას.

2. ის აფასებს თქვენს დროს და როგორ ხარჯავთ მას.

ჯანსაღი ურთიერთობის შემდეგი ნიშანი არის ერთმანეთის თავისუფალი დროის პატივისცემა, მიუხედავად იმისა, ერთად გაატარეთ თუ ცალ-ცალკე. რა თქმა უნდა, ასეთი ადამიანი სანდოა, როცა საქმე თავისუფალ დროს ეხება. იშვიათად აგვიანებს, რისთვისაც კარგი ახსნა აქვს. როცა თავისუფალი დრო გჭირდება, რაიმე მიზეზით, ის იჩენს ყურადღებას და პატივისცემას.

3. არ შეშურდება

მან თავი დაგიძღვნა და დარწმუნებულია თავის ერთგულებაში. ამრიგად, ადამიანი, რომელიც პატივს გცემს, არ არის ეჭვიანი. ეს თვისება ასევე საუბრობს ადამიანის თავდაჯერებულობაზე – თვისება, რომელიც ბევრს აკლია.

4. ის არ ცდილობს თქვენს გაკონტროლებას.

მაკონტროლებელი ქცევა საუბრობს დაუცველობაზე და, რა თქმა უნდა, უპატივცემულობაზე. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ინტელექტუალური ადამიანები არ არიან არც პირველი და არც მეორე ხარისხის გამოვლინება. პატივცემული ადამიანი, რომელსაც უყვარხართ, არც იფიქრებს რაიმე ქმედების განხორციელებაზე, რომელიც გააკონტროლებს. ეს სავსებით საკმარისია დასკვნების გამოსატანად.

5. ის სერიოზულად იღებს თქვენს ნათქვამს.

აზრი ინდივიდუალური პერსპექტივის საკითხია და ყოველთვის პატივი უნდა სცეს. პატივმოყვარე ადამიანი აქტიურად უსმენს და პასუხობს თქვენს თვალსაზრისს. მეტიც, ადამიანს აინტერესებს თქვენი აზრის გამოხატვა, მიუხედავად იმისა, ეთანხმება თუ არა მას.

6. ის არ ამძაფრებს უთანხმოებებს.

აშკარა გამოცხადების რისკის ქვეშ, ყველა ურთიერთობას აქვს უთანხმოება და არგუმენტი. ნამდვილი ადამიანის ერთ-ერთი დამახასიათებელი ნიშანია პატივისცემა. ის არასოდეს მიდრეკილია გააძლიეროს რაიმე დაპირისპირება ან არგუმენტი. ის აფასებს და პატივს სცემს როგორც განსხვავებებს, ასევე მსგავსებებს. პატივისცემის დემონსტრირების გარდა, „თანხმობისა და არგუმენტაციის“ უნარი აჩვენებს მის ძალასა და ხასიათს.

7. ის გულწრფელია თქვენთან

ძნელია იმის თქმა, არის თუ არა ადამიანი შენთან გულწრფელი. თუმცა, მამაკაცი, რომელიც ღრმად პატივს სცემს თავის ქალს, ამაზრზენად თვლის მის მიმართ ნებისმიერ არაკეთილსინდისიერ ქცევას. თუ ის იტყვის ან აკეთებს ისეთ რამეს, რასაც მიიჩნევს არაკეთილსინდისიერად, აუცილებლად იტყვის.

8. მას ეჭვი არ ეპარება

ჯანსაღი ურთიერთობისთვის საჭიროა ორი ადამიანი, რათა სრულად იყოს თავგანწირული. ადამიანი, რომელიც პატივს გცემთ, არ მოერიდება თქვენი არჩევანის კითხვას ან განსჯას. მას ესმის, რომ თქვენ გაქვთ საკუთარ თავზე ფიქრის შესანიშნავი უნარი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის არ იქნებოდა თქვენთან ან პატივს არ მოგცემთ.

9. ის განიხილავს თქვენი ურთიერთობის მომავალს.

ზოგიერთ მამაკაცს აქვს მიდრეკილება, ერიდება საკუთარი ურთიერთობის „მომავლის“ განხილვას. შესაძლოა ისინი საკმარისად არ არიან მომზადებულები და ამან შეიძლება შეაშინოს ისინი. მაგრამ ადამიანი, რომელიც პატივს გცემთ, აქტიურად მოუსმენს თქვენს თვალსაზრისს მომავალი პროექციის საშუალებით, რაც გულწრფელ და ღირსეულ უკუკავშირს მოგცემთ. თუ ის მზად არის შემდეგი ნაბიჯისთვის, ის გეტყვით. თუ ის არ არის მზად, ისიც გეტყვით ამის შესახებ.

10. მას სიამოვნებს თქვენთან დროის გატარება.

ადამიანი, რომელიც პატივს გცემთ, ნებაყოფლობით უთმობს საკმარის დროს, რათა კიდევ ერთხელ დარწმუნდეს, რომ ბედნიერი ხართ. თუ თქვენ გსიამოვნებთ გარკვეული აქტივობები და მან ეს იცის, ის ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ ეს მოხდეს. მაშინაც კი, თუ ის დაკავებულია, პატივცემული ადამიანი გაწირავს დროს, რომელიც შეიძლება სხვაგან გაატაროს: სამსახურში, მეგობრებთან საუბარში და ა.შ. ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ იცოდეთ, რომ მისთვის პრიორიტეტი ხართ.

11. ის პატივს სცემს სხვებს

„სხვები“ არიან თქვენი ოჯახის წევრები, ადამიანები თქვენს გარემოცვაში ან სრულიად უცხო ადამიანები. პატივისცემა, რომელსაც ადამიანი აჩვენებს სხვების მიმართ, ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც პატივისცემა, რომელსაც ის აჩვენებს შენდამი. მათთვის, ვინც ურთიერთობის ადრეულ ეტაპზეა, იმის დანახვა, თუ როგორ ექცევა თქვენი მამაკაცი სხვებს, მათი ნამდვილი ბუნების ერთ-ერთი საუკეთესო ნიშანია.

თუ ქალებისთვის „პატივისცემის“ ცნება ემოციურ სფეროშია, მაშინ მამაკაცებისთვის მას უფრო პრაქტიკული მნიშვნელობა აქვს.

ჩემი ცოლი პატივს არ მცემს! მე დავკარგე პატივისცემა ქმრის მიმართ! ჩვენს ურთიერთობაში ერთმანეთის პატივისცემა გაქრა ...- ასეთ ჩივილებს ოჯახის ფსიქოლოგი ყოველდღე ისმის.

თუ ვინმეს ჰკითხავთ, რას ისურვებდა სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისგან, დარწმუნებული ვარ, ყველაზე ხშირად გაიგონებთ ამ სიტყვას "პატივისცემა".

რა არის პატივისცემა და რატომ

ადამიანების უმეტესობის პატივისცემის მოთხოვნილება უმთავრეს პრიორიტეტებს შორისაა. ურთიერთობის ბუნების, ასაკისა და სქესის მიუხედავად, ჩვენ ძალიან მგრძნობიარეები ვართ ყველაფერში, რაც ეხება პატივისცემას.

რატომ? რა გვაძლევს პატივისცემას?

ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, შევეცადოთ განვსაზღვროთ პატივისცემა. საკმაოდ რთულია მარტივი და გასაგები განმარტების მიცემა პირდაპირ ღამურში, ამიტომ ვცადოთ ამ განმარტების აგება.

1. პატივისცემა ერთი ადამიანის დამოკიდებულებაა(ადამიანთა ჯგუფები) სხვა პირს(ადამიანთა ჯგუფი)

2. ეს ურთიერთობა ეფუძნება თითოეული ამ ადამიანის პიროვნების დამსახურების ურთიერთ აღიარებას.(ადამიანთა ჯგუფები).

3. მათი უსაფრთხოებისა და ზიანის მიყენების პრიორიტეტის აღიარება:ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და მორალური.

4. მათი ძირითადი უფლებების თავისუფლების, თვითგამოხატვის, რელიგიის და ა.შ.

როგორც ჩვენი განმარტებიდან ჩანს, პატივისცემა არის ცნებების მთელი კომპლექსი, რომელიც უცნაურად მოქმედებს ჩვენს თვითგადარჩენის ინსტინქტზე!

ახლა ცხადი ხდება, რატომ ხდება პირად ურთიერთობებში დაკარგვის/პატივისცემის აღდგენის პრობლემა ერთ-ერთი მთავარი.

იმისათვის, რომ გავიგოთ, რა გვაძლევს პატივისცემას, გადავხედოთ დიაგრამას:

როგორც მამაკაცებისთვის (მონიშნული ლურჯად) და ქალებისთვის (წითლად ხაზგასმული) დიაგრამიდან ჩანს, „პატივისცემის“ კონცეფციაში პრიორიტეტული თვისებები განსხვავებულია.

თუ ქალებისთვის „პატივისცემის“ ცნება ემოციურ სფეროშია, მაშინ მამაკაცებისთვის მას უფრო პრაქტიკული მნიშვნელობა აქვს. ამ განსხვავებების გაგება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ხდება, როდესაც ვცდილობთ გავაანალიზოთ, თუ რა ქცევები და ქმედებები იწვევს მის მხრიდან პატივისცემის დაკარგვას.

სანამ ურთიერთობებში პატივისცემის გაქრობის მიზეზებზე ვისაუბრებთ, მოდით დავფიქრდეთ, პრინციპში როგორ ყალიბდება ეს კონცეფცია ადამიანში.

იმისათვის, რომ ადამიანმა შეძლოს სხვების პატივისცემა, მას უნდა ჰქონდეს სათანადო აღზრდა, რომელიც დაფუძნებულია ქალისა და მამაკაცის ურთიერთპატივისცემაზე, შვილებზე მშობლების, მშობლების მიმართ ბავშვების, ასევე სხვა ადამიანების მიმართ. და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი დამატება არის ეს ადამიანმა საკუთარ თავს პატივი უნდა სცეს!

ძალიან მჭიდრო ურთიერთობაა საკუთარი თავის პატივისცემასა და სხვების პატივისცემას შორის.რა თქმა უნდა, ბევრმა იცის აქსიომა, რომ შეუძლებელია სხვებისგან პატივისცემის მოპოვება საკუთარი თავის პატივისცემის გარეშე. ითვლება, რომ ადამიანის თვითშეფასება ორ კომპონენტად იყოფა:

ემოციური- როგორ ვგრძნობ საკუთარ თავს "სიკეთის და ბოროტების" თვალსაზრისით, ჩემი შეფასება, როგორც "კარგი" ან "ცუდი" ადამიანი და

რაციონალური- ჩემი კომპეტენციის, პროფესიონალიზმის, წარმატების მაჩვენებელი. გაითვალისწინეთ, რომ ორივე კომპონენტი, რომელიც ქმნის თვითშეფასებას მამაკაცებსა და ქალებში, განსხვავებულია.

განვიხილოთ ფიგურა:

ფიგურიდან ირკვევა, რომ ჩვენ პატივისცემას ვუწოდებთ ჩვენს მიმართ ისეთ დამოკიდებულებას, რომელიც აძლიერებს ან, ყოველ შემთხვევაში, ინარჩუნებს ჩვენს თვითშეფასებას.

შესაბამისად, „არამეგობრულ“ ქცევას, რომელიც კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს ჩემს კომპეტენციას ან ჩემს თვითშეფასებას, მე ჩავთვლი უპატივცემულობად. ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაში პატივისცემა მჭიდრო კავშირშია სქესობრივ როლურ ქცევასთან, უფრო სწორედ, გარკვეული ქცევის მოლოდინთან.

მოდით შევხედოთ მარტივ მაგალითს.

მანქანაში მამაკაცი და ქალი მოძრაობენ. გაჩერდა.

მამაკაცი მანქანიდან გადმოვიდა, ქალს კარი გააღო და მანქანიდან გადმოსვლაში დაეხმარა.

მამაკაცი პატივს სცემდა ქალბატონს (ის დაეხმარა მანქანიდან გადმოსვლაში), ქალი პატივს სცემდა მამაკაცს, ელოდა მის დასახმარებლად მოსვლას, მადლობა გადაუხადა, რითაც აჩვენა, რომ დარწმუნებული იყო მის კარგ მანერებში.

პატივისცემა იწვევს პატივისცემას.

სამწუხაროდ, უპატივცემულობის გამოვლინებები იწყება „წვრილმანებით“, მათგან ყველაზე დამახასიათებელია:ელემენტარული მადლიერების ნაკლებობა მადლობის დონეზე“, უყურადღებობა, დანაპირების შეუსრულებლობა, ხმის აწევა.

რასაკვირველია, ზოგი ამაზე რეაგირებს, ზოგი კი არა. დარწმუნებული ვარ, იცით გამონათქვამი, რომ „პატარა ტყუილი დიდ უნდობლობას შობს“? იგივე შეიძლება ითქვას პატივისცემაზე. მცირე უპატივცემულობა დროთა განმავლობაში დიდ პრობლემებად გადაიზარდა.

ქრონიკული უპატივცემულობის ნიშნები მამაკაცებსა და ქალებშინაჩვენებია შემდეგ ფიგურაში:

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ პატივისცემა იკარგება არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ასეთი ქცევა ვლინდება უშუალოდ ამ ადამიანის, არამედ მისი ახლობლების, მეგობრებისა თუ კოლეგების მიმართ.

ჩემი ქმარი დედას პატივს არ სცემს! ჩემი ცოლი ჩემს მეგობრებს პატივს არ სცემს!

პერიოდულად მიმღებზე უნდა გავიგო, როგორ საუბრობს ესა თუ ის კლიენტი ცოლის/ქმრის მიმართ პატივისცემის დაკარგვაზე ნათესავებისა თუ მეგობრების მიმართ მისი უპატივცემულო დამოკიდებულების გამო.

მართლაც, ჩვენ ხშირად ვუკავშირდებით ჩვენს ახლობელ ადამიანებთან და მიდრეკილნი ვართ მივიღოთ საკუთარი თავის ანგარიშზე ის, რაც ყოველთვის არ არის პირდაპირ ჩვენზე მიმართული.

Რატომ ხდება ეს?

ჯგუფში მიკუთვნება (და ოჯახი, მეგობრები, კოლეგები - ეს არის ჯგუფი) გვაძლევს დამატებით უსაფრთხოების და კომფორტის განცდას, ამიტომ ამ „ჩვენი“ ჯგუფის მიმართ უპატივცემულობის გამოვლინება ავტომატურად ვრცელდება ჩვენზეც. გათიშულ ოჯახებში, სადაც არ არის მჭიდრო ემოციური კავშირები, ეს არ ხდება.

არსებობს მთელი რიგი ქცევები, რომლებიც თითქმის ყოველთვის იწვევს ხანგრძლივ პერიოდს(თუ არა საბოლოო) პატივისცემის დაკარგვა.

მათ კარგად იცნობენ, ესენია: ღალატი (ღალატი), დამცირება, შეურაცხყოფა, ტყუილი, ძალადობა.

განურჩევლად სქესისა, ადამიანი, რომელიც ხვდება პარტნიორის მხრიდან ასეთ გამოვლინებებს, მყისიერად კარგავს მის მიმართ პატივისცემას. ასეთი ქმედებების შემდეგ პატივისცემის აღდგენა უჩვეულოდ რთულია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ თითოეული ეს ქმედება ღრმად ავნებს დაზარალებულის თვითშეფასებას, ავნებს მას. ტკივილი და პატივისცემა შეუთავსებელია.

პატივისცემის თვისება ის არის, რომ მისი მოპოვება გაცილებით რთულია, ვიდრე დაკარგვა.ამ თვალსაზრისით, პატივისცემა, როგორც კონცეფცია, ახლოს არის ნდობასთან.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ საყვარელი ადამიანების მხრიდან საკუთარი თავის პატივისცემას გრძნობთ?

აქ არის მარტივი ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ დაკარგული პატივისცემის აღდგენაში.

1. შეხედეთ საკუთარ თავს.

გაანალიზეთ თქვენი ქცევა, როგორც „შესაძლოა არასწორი“ პიროვნებასთან მიმართებაში.იქნებ თქვენ დაარღვიეთ მისი "საზღვრები", ეჭვი შეგეპარათ მის ღირებულებაში ან უბრალოდ განაწყენდით ...

ყველას არ შეუძლია ღიად და დაუყოვნებლივ გამოაცხადოს არასწორი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ. გამოუთქმელი ტკივილი არსად არ მიდის.

თქვენი საქციელის არასწორად აღიარების შემდეგ, ნუ ჩქარობთ დაუყოვნებლივ ითხოვოთ პატიება, არამედ შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ (?) გააკეთეთ ეს.

თქვენი ქცევის მოტივების გააზრების გარეშე, თქვენ რისკავთ, რომ მომავალში გაიმეოროთ იგი. თქვენი ანალიზის შემდეგი ნაბიჯი იქნება მოქმედების სხვა ხერხის პოვნა, რომელიც თქვენი პარტნიორის მიერ არ იქნება აღქმული უპატივცემულოდ.

2. დაიწყეთ დიალოგი.

უთხარით თქვენს პარტნიორს, რამდენად მნიშვნელოვანია მისი პატივისცემის დამოკიდებულება თქვენთვის და რას გრძნობთ, როდესაც ასეთი დამოკიდებულება არ არის. ნუ გამოიტანთ საბაბებს და ნუ გადაიტანთ ბრალს მასზე.

აღიარეთ თქვენი შეცდომები უბრალოდ ჩამოთვლით. აღიარეთ ადამიანის უფლება, განაწყენდეს თქვენგან და შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ.

3. ითხოვეთ პატიება.

ეს პატიებაა და არა ბოდიში.

ბევრმა არ იცის, რომ ამ ორ ტერმინს შორის დიდი განსხვავებებია.

ბოდიში უფრო ფორმალური, საერო ტერმინია. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ მოითხოვოს ბოდიშის მოხდა „დანაშაულის მდგომარეობიდან“. პატიება უფრო პირადი ტერმინია, რომ არ ვთქვა ინტიმური - მისი არსი მონანიების მიღების მოთხოვნაა.

4. იმოქმედეთ.

გაპატიეს თუ არა, თქვენი შეცდომების შესახებ თქვენი ცნობიერება უნდა გარდაიქმნას ახალ დამოკიდებულებასა და ქმედებებში.

გახსოვდეთ, რომ პირველ რიგში საკუთარი თავის პატივისცემა უნდა დაიბრუნოთ და სწორ გზაზე ხართ.გამოქვეყნდა თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები ამ თემაზე, დაუსვით ისინი ჩვენი პროექტის სპეციალისტებს და მკითხველებს

P.S. და დაიმახსოვრე, მხოლოდ შენი ცნობიერების შეცვლით - ჩვენ ერთად ვცვლით სამყაროს! © econet