თითოეულ ჩვენგანს თითქმის ყოველდღე უწევს ახალი ადამიანების შეხვედრა. იქნება ეს ახალი გაცნობა კლუბში თუ სამუშაო გასაუბრება, ჩვენ ყოველთვის გვსურს გამოვაჩინოთ თავი დადებით მხარეზე. საბჭოთა კავშირის ქვეყანა გაიზიარებს რამდენიმე რეკომენდაციას, თუ როგორ როგორ დატოვოთ კარგი პირველი შთაბეჭდილება საკუთარ თავზე.

ბერნარდ შოუმ ერთხელ თქვა, რომ ჩვენ არასდროს ვიღებთ მეორე შანსს პირველი შთაბეჭდილების მოხდენისთვის. იცოდით, რომ ადამიანზე პირველი შთაბეჭდილება პირველ 15-30 წამში იქმნება? და როგორ მოახერხეთ საკუთარი თავის კარგ მხარეზე ჩვენება, დამოკიდებულია თქვენს შემდგომ კომუნიკაციაზე თანამოსაუბრესთან.

სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, რომ ადამიანები, რომლებიც გამოიმუშავებენ ოპტიმიზმს, შთაგონებას და პოზიტიურობას, ყველაზე ხშირად ქმნიან ნათელ შთაბეჭდილებას. იმისთვის, რომ საკუთარ თავზე კარგი შთაბეჭდილება დატოვოთ, ახალი თანამოსაუბრისგან მაქსიმალური დადებითი ემოციები უნდა გამოიწვიოთ. Როგორ გავაკეთო ეს? აქ არის რამდენიმე წინადადება.

Პირველი, რაც უნდა გახსოვდეთ არის ღიმილი. თავშეკავებული და გულწრფელი. ორი მარტივი ნაბიჯი მეგობრობისკენ არის თბილი ღიმილი და მტკიცე ხელის ჩამორთმევა. მართალია, არის ერთი დახვეწილი ფსიქოლოგიური ნიუანსი- გარკვეული ყოყმანით უნდა გაიღიმო, მას შემდეგ რაც თანამოსაუბრეს თვალებში ჩახედე.

შენი თვალები ღია უნდა იყოს, დაინტერესებული და, ყოველ შემთხვევაში, არა ქედმაღალი. აჩვენეთ თანამოსაუბრეს, რომ ის თქვენი საუბრის მთავარი ფიგურაა.

იყავი კარგი აქტიური მსმენელი. საუბრისას შეეცადეთ მხარი დაუჭიროთ თანამოსაუბრის ამბავს ასეთი ფრაზებით: „რა საინტერესოა!“, „და რა არის შემდეგი?“. ხანდახან ისევ იკითხე, კითხვაში თანამოსაუბრის მიერ ნათქვამი ბოლო ფრაზის გამოყენებით. ნუ შეაწყვეტინებთ მთხრობელს, მიეცით საშუალება ისაუბროს, შეინარჩუნეთ მუდმივი თვალის კონტაქტი და გამოხატეთ თქვენი მოწონება და ... თქვენზე კარგი შთაბეჭდილება გარანტირებულია.

საუბრის დროს შეეცადეთ მოიგოთ თანამოსაუბრე „სარკევით“მისი პოზა და ჟესტები. ესაუბრეთ მას იმავე ტონით და მოცულობით, იყავით სევდიანი მასთან, თუ ის მოწყენილია. ახალი ნაცნობი თქვენში ნათესავ სულს და თანამოაზრეს დაინახავს.

რაც შეიძლება ხშირად გამოიყენეთ თქვენი ახალი ნაცნობის სახელი. არაფერია ისეთი ტკბილი კაცის ყურისთვის, როგორც მისი საკუთარი სახელი. შეხვედრისას შეეცადეთ დაუყოვნებლივ დაიმახსოვროთ თანამოსაუბრის სახელი, რათა მოგვიანებით არ მოგიწიოთ გარეთ გასვლა და გაწითლება და მოგვიანებით ტელეფონით მასთან დაკავშირება გაგიჭირდებათ.

ხუმრობით შეგიძლიათ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა., მაგრამ ფრთხილად - ყველას თავისი იუმორის გრძნობა აქვს. ამიტომ, შეიძლება შემთხვევით შეურაცხყოფა მიაყენოთ ადამიანს და სასიამოვნო საუბარი აღარ გაიმართება. რა თქმა უნდა, შავი იუმორი და გინება აბსოლუტურად გამორიცხულია.

წესად აქციეთ, რომ არ ეკამათოთ ახალ ნაცნობს. ამის გამო, ურთიერთობები შეიძლება განადგურდეს მათ აშენებამდე. თქვენ იცით, რომ ყველას აქვს საკუთარი აზრის უფლება.

დიდი მნიშვნელობა აქვს როგორ ჩაიცვამ.. მოწესრიგებული და მოწესრიგებული ტანსაცმელი შეხვედრისას დიდ როლს შეგასრულებთ. დააკვირდით თქვენს პოზას: თქვენი მხრები სწორი უნდა იყოს. ეს მოგცემთ წარმატებული და თავდაჯერებული ადამიანის იმიჯს და დატოვებთ თქვენზე კარგ შთაბეჭდილებას.

უყურე რას და როგორ ამბობ. ადამიანები ჩვენს აღზრდას, განათლებასა და გონიერებას აფასებენ ჩვენი საუბრის, სიტყვის არჩევისა და წარმოდგენის მიხედვით. თქვენი ერუდიციისადმი ყურადღების მიქცევის შესანიშნავი გზა - საუბარში ახსენეთ ცნობილი ადამიანის აფორიზმი.

კარგი იქნება თუ ახალი თანამოსაუბრე გეყოლებათ იქნება პატარა საჩუქარი. შოკოლადის ყუთი ქალბატონისთვის ან ბურთულიანი კალამი მამაკაცისთვის - ეს სასიამოვნო ჟესტი შეუმჩნეველი არ დარჩება. კარგ შთაბეჭდილებას დატოვებთ, თუ ერთად შემოგთავაზებთ ჩაის ან ყავის დალევას.

საუბარში არ განიხილოთ თქვენი ცხოვრებისეული სირთულეები ან ჯანმრთელობის პრობლემები.. თანამოსაუბრეს არ სჭირდება ყველა დეტალის ცოდნა, მაგალითად, თქვენი სიბრძნის კბილის შესახებ. თქვენი გამოსვლები სავსე უნდა იყოს პოზიტივით და ოპტიმიზმით.

შეხვედრის ბოლოს აუცილებლად თქვით ეს გაგიხარდათ შეხვედრა, მსუბუქი კომპლიმენტი გაუკეთეთ თანამოსაუბრეს და გისურვებთ წარმატებებს.

ამ მარტივი წესების დაცვა დაგეხმარებათ თქვენთან შეხვედრისას კარგი პირველი შთაბეჭდილების მოხდენაში, ნებისმიერ თანამოსაუბრის მოგებაში და თავდაჯერებულობას მოგანიჭებთ.

თქვენ უნდა განიცადოთ სიხარული ადამიანებთან ურთიერთობისას, თუ გსურთ, რომ ადამიანებმა იგრძნონ სიხარული თქვენთან ურთიერთობისას. (დეილ კარნეგი)

ცხოვრებაში ბევრი სიტუაციაა, როცა გვინდა ვიყოთ დარწმუნებული, რომ ახალ თანამოსაუბრეზე ყველაზე მომგებიანი შთაბეჭდილება მოვახდინეთ. როგორ, საკუთარი თავის დაკარგვის გარეშე, ჩამოვაყალიბოთ დადებითი იმიჯი ჩვენი კოლეგის თვალში?

დარჩი საკუთარი თავი

ნუ ცდილობთ თავი წარმოაჩინოთ ისეთად, ვინც არ ხართ. ეს ეხება არა მხოლოდ ცრუ ინფორმაციას, რომელიც ამახინჯებს საგნების რეალურ მდგომარეობას, არამედ მცდელობებს, რომ უფრო მსუბუქი და მხიარული ჩანდეს - ასეთ მიზანმიმართულობას, როგორც წესი, თანამოსაუბრე კითხულობს როგორც არაგულწრფელობას. „იმიტომ, რომ ხუმრობა არ არის თქვენი ძლიერი მხარე, არ ნიშნავს, რომ უარეს შთაბეჭდილებას მოახდენთ“, - ამბობს ფსიქოთერაპევტი კარლინ ფლორა. - არ უღალატოთ თქვენს ბუნებას - თქვენი ინტროვერტული თვისებები ანაზღაურებს იმას, რაც ფიქრობთ, რომ შეიძლება გაკლიათ. ეს არის თანამოსაუბრისადმი ყურადღების მიქცევა, მისი მოსმენისა და გაგების უნარი. უბრალოდ შეეცადეთ მიჰყვეთ მეტყველებას – ნერვიულობა ხანდახან გვაიძულებს უფრო სწრაფად ვილაპარაკოთ, რაც მაშინვე ღალატობს მღელვარებასა და გაურკვევლობას და ცუდ შთაბეჭდილებას ტოვებს. „თუმცა, რჩევა „იყავი საკუთარი თავი“ ყოველთვის არ უნდა იქნას მიღებული სიტყვასიტყვით“, დასძენს კარლინ ფლორა. - ასე, მაგალითად, არასოდეს არ უნდა აჩვენო შენი მოღრუბლული განწყობა. ის ხომ ინფექციავით ვრცელდება – თქვენი თანამოსაუბრეც, თავის მხრივ, დისკომფორტს იგრძნობს.

ყურადღება მიაქციე საკუთარ თავს

ახალ ადამიანთან პირველ შეხვედრამდე ცოტა ხნით ადრე კონცენტრირდით საკუთარ თავზე და თქვენს გრძნობებზე. ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის ყველაზე ახლოს მყოფი ნებისმიერი მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ შეხვდეთ თქვენს შინაგან მეს და იგრძნოთ წონასწორობა: მოკლე მედიტაცია, ლოცვა ან უბრალოდ იმ მომენტის გახსენება, როდესაც თავს განსაკუთრებით ბედნიერად ან ძალიან მშვიდად გრძნობდით. „ისეთი ვიზუალური გამოსახულებები, რომლებსაც ჩვენს წარმოსახვაში ვიგონებთ, გვაძლევს სამყაროსადმი ღიაობისა და ნდობის ტალღას, გვაძლევს თავდაჯერებულობას. ადამიანები, როგორც წესი, გრძნობენ ამ შინაგანი წონასწორობის გრძნობას თანამოსაუბრეში და უნებურად იწყებენ სიმპათიას მის მიმართ, როგორც ჰარმონიული ადამიანის მიმართ“, - ამბობს ტომას პლანტე, სანტა კლარას უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის და ფსიქიატრიის პროფესორი.

სხეულის ენა

ადამიანებს არ უწევთ ფსიქოლოგიური რჩევების წაკითხვა, რათა ამოიცნონ თანამოსაუბრის მდგომარეობა ჟესტებსა და მიმიკაში – ხშირად ამას ქვეცნობიერად გრძნობენ. გაცილებით მეტ ნდობას მიიღებს ადამიანი, რომელიც საუბრისას თვალებში უყურებს და გამუდმებით თვალს არ აშორებს. ეს მაშინვე ხდება პარტნიორისადმი ინტერესისა და ნდობის გამოუთქმელი გამოვლინება. ამავდროულად, თქვენ აცნობებთ, რომ გსურთ შეინარჩუნოთ დისტანცია, თუ გარკვეულ პოზებს იკავებთ. ”თქვენ დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ მკლავებისა და ხელების პოზიციას”, - ამბობს თომას პლეიტი. - მკერდზე გადაჯვარედინებული ხელები მაშინვე გიღალატებს მიახლოების სურვილს. ეს არის ყველაზე ცუდი ხელის პოზიცია პირველ შეხვედრაზე. ერთი ხელი მკერდზეა მიკიდებული, ხოლო ხელისგულს მეორე ხელს უჭერს - ეგრეთ წოდებული არასრული ბარიერი - ნაკლებად დემონსტრაციული პოზა, რომელიც, თუმცა, თანამოსაუბრისგან იზოლირების სურვილზე და მის ნდობის უუნარობაზეც საუბრობს. ასევე, ღირს ხელების დაჭერის ჩვევისგან თავის დაღწევა. პარტნიორის გახსნილობის გამოხატვის ერთ-ერთი ჟესტი მხოლოდ ხელების გაშლაა. ბოლოს და ბოლოს, როცა ბავშვი რაღაცას ატყუებს ან მალავს, ხელებს ზურგს უკან იდებს. ასეთ სიტუაციაში მყოფი ზრდასრული ჩვეულებრივ ხელებს ჯიბეებში მალავს ან თითებს ერთმანეთში ურევს.

ასევე მნიშვნელოვანია დისტანციის დაცვა. არ უნდა იჯდეთ თანამოსაუბრისგან ძალიან შორს, თუ საერთო მაგიდასთან ზიხართ. კომუნიკატორებს შორის დაშორებამ შეიძლება აჩვენოს, თუ რამდენად სურთ მათ ერთმანეთთან დაკავშირება. თქვენთან დაახლოება მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს სურს ემოციურად უფრო ახლოს იყოს. ამასთან, გასათვალისწინებელია ადამიანებში „ინტიმური ზონის“ არსებობა, რომლის შეჭრამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. ამიტომ არ უნდა იყოთ თანამოსაუბრის სახესთან ძალიან ახლოს და თუ რაიმე არ გაგიგიათ ხმამაღალი მუსიკის ან ზედმეტი ხმების გამო, დაიხარეთ ისე, რომ თავიდან აიცილოთ თვალის კონტაქტი. უმჯობესია, თუ თქვენი მზერა თანამოსაუბრის მხარზე იქნება მიმართული.

ტანსაცმლით დახვდა

ცნობილ ანდაზაში ღრმა ფსიქოლოგიური აზრია, რომლის მიხედვითაც ჩვენ ჯერ კიდევ სამოსი გვხვდება – ანუ ჩვენი „მე“-ს გარეგანი და გამომხატველი გამოვლინება – ღრმა ფსიქოლოგიური მნიშვნელობა აქვს. კვლევები ადასტურებს ამ ხალხურ სიბრძნეს. ღირს ყურადღებით გაითვალისწინოთ თქვენი გარეგნობა და იმ შემთხვევაში, როდესაც თქვენს კოლეგას კარგად არ იცნობთ, პირველ შეხვედრაზე, როგორც პროფესიონალურ, ასევე რომანტიულზე, დაიცავით გარკვეული ოქროს შუალედი. და თუ თქვენ, როგორც წესი, იმიჯზე ექსპერიმენტების მოყვარული ხართ, მაშინ ამ შემთხვევაში უმჯობესია შეჩერდეთ ყველაზე ლაკონურ და ბუნებრივ სურათზე.

ნუ იქნები ნარცისი

გაყინეთ

მიუხედავად იმისა, რომ პირველი შთაბეჭდილება, რა თქმა უნდა, ძალიან ძლიერია, არ შეგეშინდეთ სიტუაციის გამოსწორება, თუ შეცდომას დაუშვებთ. მაგალითად, გზაზე მომხდარის გამო დაძაბულ მდგომარეობაში მიხვედით წვეულებაზე (მოულოდნელმა ზარმა გაგაბრაზათ, მანქანა დააზიანეთ) და ამის გამო თითქმის არ აქცევდით ყურადღებას იმ ადამიანებს, ვისაც თქვენ მიმართავთ. გააცნეს. ცოტა რომ დამშვიდდი, დაინახე შენთვის მიმზიდველი ადამიანი, მაგრამ ვერ ბედავ მის ხელახლა მიახლოებას. ”ნუ შეგეშინდებათ ყინულის გატეხვის, რაც მთავარია, იმის ჩვენება, რომ თქვენ ყველაფერი იცით და ნანობთ ასეთ წარუმატებელ დაწყებას”, - ამბობს კარლინ ფლორა. - უმჯობესია გულახდილად აგიხსნათ (თუ შესაძლებელია მარტივად და იუმორით, თანამოსაუბრესთვის ზედმეტი დეტალების გარეშე), რაც დაგემართათ. და შემდეგ გადაიტანეთ საუბარი სხვა თემაზე. "როგორც თქვენ დაშორდებით, ისეთივე და ხშირად უფრო მნიშვნელოვანია", - ამბობს თომას პლეიტი. - ჩვენი შთაბეჭდილება ადამიანზე ყალიბდება არა მხოლოდ პირველი სიგნალებიდან, რომლებსაც ვკითხულობთ შეხვედრისას, არამედ იმ სიგნალებიდანაც, რომლებსაც ვიღებთ დამშვიდობებისას. სწორედ ისინი აფიქსირებენ ან ცვლიან წარმოსახვის მიერ შექმნილ სურათს.

უმეტესწილად, არ ვიცით, როგორ მოვიქცეთ, როცა ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვან შეხვედრაზე მივდივართ. და აქ ჩნდება კითხვა: როგორ მოვახდინოთ კარგი შთაბეჭდილება? აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომ ყოველთვის წესიერად გამოიყურებოდეთ. და არ აქვს მნიშვნელობა, რომ ეს არის სამუშაო გასაუბრება, პირველი პაემანი ახალგაზრდა კაცთან (გოგონასთან), ნებისმიერი სხვა შეხვედრა, რომელიც თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

როგორ დავტოვოთ კარგი პირველი შთაბეჭდილება

1. იყავით პუნქტუალური

მნიშვნელოვანია, რომ არასოდეს დაგაგვიანდეს. წინასწარ დაგეგმეთ, როგორ მოხვდეთ შეხვედრის პუნქტამდე. შეეცადეთ იყოთ დანიშნულ დროს.

2. გარდერობი

თითოეული კონკრეტული სიტუაციისთვის კარგად შერჩეული გარდერობი კარგ შთაბეჭდილებას ახდენს. არ გამოიჩინოთ სამკაულების მთელი არსენალი - ჯაჭვები და ბეჭდები.

3. იყავით მეგობრული

შეხვედრისას წარმოადგინეთ საკუთარი თავი, გაიღიმეთ, ხელი ჩამოართვით თანამოსაუბრეს, შეხედეთ თვალებში, ჯერ დაიწყეთ საუბარი.

4. იცოდე კომუნიკაცია

მეტყველება უნდა იყოს მშვიდი, სწორი, კულტურული. არ შეაწყვეტინოთ თანამოსაუბრე, გამოიჩინეთ ინტერესი მისი ისტორიის მიმართ - იცოდეთ როგორ მოუსმინოთ. დაიმახსოვრე, რომ საუბრისას იყავი გულწრფელი. ყოველივე ამის შემდეგ, პირველი აზრი ყალიბდება კომუნიკაციის პირველი წუთის შემდეგ.

5. ეცადეთ იყოთ თავდაჯერებული

როცა საკუთარ თავში, საკუთარ შესაძლებლობებში დარწმუნებული ხარ - ეს ყოველთვის ჩანს და იზიდავს თანამოსაუბრეს. მოიქეცით ბუნებრივად, ნუ გადახვალთ უკიდურესობებში: ნუ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ მოიქცეთ ყურადღების მიპყრობის მიზნით, შეეცადეთ იყოთ საკუთარი თავი.

6. ჟესტები

ჟესტები ბოლო ადგილი არ არის კითხვაში, როგორ მოვახდინოთ კარგი შთაბეჭდილება? უნდა გვესმოდეს, რომ ჟესტები და პოზები გადმოსცემს თქვენს განწყობას და დამოკიდებულებას თანამოსაუბრის მიმართ. თქვენ უნდა იყოთ ღია კომუნიკაციისთვის. გსურთ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა? შემდეგ:

არ გადააჯვარედინოთ ხელები მკერდზე.

· არ დაიფაროთ სახე ხელებით.

· არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები.

ყველა ეს მომენტი იმაზე მეტყველებს, რომ არ გაინტერესებთ, დაძაბული, ჩაკეტილი ხართ და შესაბამისად, თქვენზე შთაბეჭდილება უარყოფითი იქნება.

7. არ დაგავიწყდეთ საუბრის სწორად დასრულება:

· პირველმა გაუშვით ხელი და თქვით, რა სასიამოვნო იყო თქვენთვის თანამოსაუბრესთან ურთიერთობა.

· მიეცით რამდენიმე კომპლიმენტი, მაგრამ არ გადააჭარბოთ.

· იყავით კარგ ხასიათზე.

დაიმახსოვრე, რომ: ინტერვიუს, პირველი პაემნის, საქმიანი შეხვედრის, შემთხვევითი გაცნობის დროს მხოლოდ დადებითი თვისებების გამოვლენას მოითხოვს. ამიტომ, თქვენ უნდა იაროთ მიმდებარე რეალობაში, იყოთ შეიარაღებული გარკვეული ცოდნით და არ გაგიჩნდებათ კითხვა: როგორ მოახდინოთ კარგი შთაბეჭდილება?

როგორ უქმნით კარგ შთაბეჭდილებას ადამიანზე?

იყავით დიალოგის ინიციატორი, ნუ დგახართ გარშემო და დაელოდეთ როდის მოვა ვინმე პირველი თქვენთან და დაიწყებს საუბარს. დიალოგის დროს ნუ დაზოგავთ თანამოსაუბრეს კომპლიმენტებს, დაინტერესდით მისი საქმეებითა და პრობლემებით, გამოხატეთ თქვენი აზრი.

იმისათვის, რომ არ შეარცხვინოთ ადამიანი, საუბრის დროს არ უნდა მოიქცეთ ძალიან მოდუნებული. მაგრამ ამავე დროს, მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოთ დაძაბული, არამედ შეეცადოთ ბუნებრივად მოიქცეთ. შეეცადეთ ესაუბროთ ხალხს მარტივად, ხმაში ამპარტავნული ტონის გარეშე. შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით, ნუ იქნებით ძალიან სერიოზული, ადამიანებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ ამაყობთ და არ გსურთ მათთან საუბარი.

მხარი დაუჭირეთ მას რთულ დროს, დაუფიქრებლად ჰკითხეთ რა აწუხებს მას და შესთავაზეთ თქვენი დახმარება. მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერანაირად ვერ დაეხმარებით, ადამიანი კმაყოფილი იქნება თქვენი ყურადღებითა და ზრუნვით მის მიმართ. ყველა ადამიანს აქვს ძლიერი და სუსტი მხარეები, იმისთვის, რომ კარგი შთაბეჭდილება მოახდინოთ და ხალხი დადებითად იფიქროთ თქვენზე, გამოიყენეთ თქვენი ძლიერი მხარეები და არ აჩვენოთ თქვენი სუსტი მხარეები.

საუბრის დროს ყურადღებით მოუსმინეთ თანამოსაუბრეს. იპოვნეთ რაიმე საერთო, მსგავსი ინტერესები ან იგივე მიმაგრება. ამან უნდა გაერთიანდეს, ადამიანებისთვის უფრო ადვილია კომუნიკაცია მათთან, ვინც საკუთარ თავს ჰგავს.

თუ სამსახურში ან სკოლაში კოლეგასთან ურთიერთობის დამყარება გჭირდებათ, შეეცადეთ შეაქო სამსახურში მათი მიღწევები, ან თქვით, რომ მოგწონთ მათი გარეგნობა. კომპლიმენტების გაკეთებისას ფრთხილად იყავით, მთავარია ადამიანმა სწორად აღგიქვათ. და არ მეგონა, რომ მისი დაცინვა ან უბრალოდ დაცინვა გადაწყვიტე.

როგორ ჯობია პირველი შთაბეჭდილების მოხდენა

საზოგადოება ძალიან მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია ცხოვრებაში. თითოეული ადამიანი ცხოვრობს საზოგადოებაში და უბრალოდ ვერ იარსებებს მის გარეშე. აუცილებელია ადამიანებთან ბუნებრივად მოქცევა. ისინი ამბობენ, რომ პირველი შთაბეჭდილება მატყუარაა. მაგრამ ეს არ არის. პირველი გაცნობა თუ შეხვედრა სამუდამოდ რჩება ადამიანის მეხსიერებაში. ადამიანებთან ურთიერთობისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ქცევას, უნდა იცოდეთ რისი თქმა და გაკეთება შეგიძლიათ და რა ჯობია თავი შეიკავოთ.

იმისათვის, რომ კარგი შთაბეჭდილება მოახდინოთ უცნობ კომპანიაში ან უნივერსიტეტში განაცხადის დროს, არასოდეს გაამახვილოთ ყურადღება სამუშაოზე გასაუბრებისას.

ალბათ, არაერთხელ შეგხვედრიათ მახინჯი ადამიანი, რომელიც აშკარად არასასიამოვნოა თქვენთვის, მაგრამ თქვენთან კომუნიკაციის წყალობით, თქვენ ივიწყებთ მის ყველა გარეგნულ ნაკლს, ის თითქოს შინაგანი შუქით ივსება და იმდენად საინტერესო ხდება, რომ შეუძლებელია. რომ თვალი მოაშორო და გინდა მასთან სამუდამოდ ურთიერთობა. როგორ წარმოგიდგენთ საკუთარ თავს პირველ შეხვედრაზე, განსაზღვრავს როგორ მოგექცევიან. თუ თავს კარგ მხარეზე გამოიჩენ, მაშინ აუცილებლად იქნები საზოგადოების „რჩეული“.

არის გზები, რომლებიც კარგ შთაბეჭდილებას ტოვებენ. მათი გაცნობა, ხალხს აუცილებლად მოეწონება და მათგან პატივისცემასა და სიყვარულს მიიღებს.

პირველ რიგში, ახალ კომპანიაში შეეცადეთ დაუყოვნებლივ გაიგოთ ხალხის განწყობა და პრეფერენციები, რათა სწრაფად შეუერთდეთ მას. ნუ გააკეთებთ ისე, რომ მთელი საღამო ხალხის ყურადღება მხოლოდ თქვენზე იყოს მიმართული, იყავით ზომიერად ჩუმად და მოკრძალებულად.

მეორეც, გაიღიმეთ რაც შეიძლება ხშირად, როცა პირველად შეხვდებით ადამიანს, იყავით მეგობრული, ყურადღებიანი, თავაზიანი.

მესამე, როდესაც პირველად შეხვდებით, შეეცადეთ გახსოვდეთ იმ ადამიანების სახელები, რომლებსაც შეხვდით. განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ადამიანის სახელის წარმოთქმას, რაც განაპირობებს მის განწყობას თქვენს მიმართ.

მეოთხე, ისწავლეთ მოსმენა, რადგან ბევრს უყვარს საკუთარ თავზე საუბარი.

მეხუთე, იყავით დარწმუნებული სხვებთან ურთიერთობაში და ნუ შეგეშინდებათ გარშემომყოფთა.

მეექვსე, შფოთვა ხშირად ხელს უშლის კარგი შთაბეჭდილების მოხდენას და საუკეთესო მხარის ჩვენებას, ამიტომ ეცადეთ როგორმე გაუმკლავდეთ მას.

მეშვიდე, არასოდეს შეადაროთ საკუთარი თავი ან ვინმე სხვა ადამიანებს. გიყვარდეთ საკუთარი თავი და პატივი ეცით სხვებს.

მერვე, თქვენ უნდა გქონდეთ მიმზიდველი და მოწესრიგებული გარეგნობა. მთავარია, ნებისმიერ სიტუაციაში დარჩეს საკუთარი თავი. იყავი გულწრფელი, თავაზიანი და კეთილი.

როგორ გავუღვიძოთ ადამიანს სიმპათია

ძალიან ხშირად უამრავ რამეს აპატიებ ადამიანს, რომელსაც თანაუგრძნობ - შეცდომებს, შეცდომებს, როგორც წესი, ამ ადამიანს უფრო დამთმობად ექცევი. ამიტომაც ადამიანები ცდილობენ სხვებსაც მოსწონონ. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ წარმოაჩინოთ საკუთარი თავი სწორად. არსებობს რამდენიმე მარტივი წესი, რომლითაც შეგიძლიათ თანამოსაუბრეში სიმპათიის გაღვივება და საერთო კარგი შთაბეჭდილების შექმნა.

წესი ნომერი 1.გაიღიმე! ეცადეთ იყოთ ყოველთვის მაღალ განწყობაზე, მაგრამ გახსოვდეთ, ყალბმა ღიმილმა შეიძლება უფრო მეტად დააზარალოს, ვიდრე შუბლზე.

წესი ნომერი 2.იკითხეთ რჩევა. ამ მიდგომის წყალობით თქვენ ერთგვარად ამაღლებთ სხვის თვითშეფასებას და ამავდროულად ეს დამოკიდებულება არ აღიქმება როგორც მაამებლობა.

წესი ნომერი 3.სთხოვეთ თქვენს თანამოსაუბრეს, თანამშრომელს, ნაცნობს, გაგიწიოთ მისთვის მცირე, მარტივი სერვისი. უარის შემთხვევაში, აუცილებლად მადლობა გადაუხადეთ მას თქვენი მოსმენისთვის. შემდეგ ჯერზე ის აუცილებლად შეასრულებს თქვენს თხოვნას.

წესი ნომერი 4.შეეცადეთ შექმნათ მსგავსება თქვენს თანამოსაუბრესთან, რადგან ადამიანები თანაუგრძნობენ მათ, ვინც გარკვეულწილად ჰგავს საკუთარ თავს.

წესი ნომერი 5.არასოდეს დაზოგოთ კომპლიმენტები. ბუნებრივია, ჯერ ბიზნესზე, შემდეგ კი, უფრო მჭიდრო კომუნიკაციით, კარგი შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით, შეგიძლიათ კომპლიმენტი გააკეთოთ ზუსტად ასე.

წესი ნომერი 6.თუ ოპონენტთან განსხვავებული აზრი გაქვთ, მაშინვე არ თქვათ, რომ ის არასწორია, ჯერ დაეთანხმეთ მას ზოგიერთ წვრილმანში, მაგრამ შემდეგ მტკიცედ გამოხატეთ თქვენი აზრი, შემდეგ თანაგრძნობით მოგეპყრობიან.

წესი ნომერი 7.ეცადეთ, რაც შეიძლება ნაკლები ისაუბროთ და მეტი მოუსმინოთ! ბევრ ადამიანს აქვს გულწრფელი თანაგრძნობა მათ მიმართ, ვინც იცის მოსმენა და საიდუმლოების არ გამხელა. თუ თქვენმა თანამოსაუბრემ გადაწყვიტა თქვენს ჟილეტში „ტირილი“, მოუსმინეთ მას და დროდადრო თავი დაუქნიათ დადებითად, თითქოს მოწონებით.

წესი ნომერი 8.ეცადეთ ყოველთვის კარგ ფიზიკურ ფორმაში გამოიყურებოდეთ, არ დაკარგოთ ფიზიკური მიმზიდველობა, ყველაფერი გააკეთოთ იმისთვის, რომ წელზე ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეთ. ეს ეხება არა მარტო ქალებს, არამედ მამაკაცებსაც.

წესი ნომერი 9.საუბრის დროს, კარგი შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით, შეეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად ახსენოთ თქვენი თანამოსაუბრის სახელი, რადგან ეს სახელი ერთგვარი გასაღებია თქვენი მოწინააღმდეგის სულისთვის. უცხო ადამიანისგან კი, საუბრის დასაწყისში აუცილებლად გაიგეთ მისი სახელი, ასე უფრო კეთილგანწყობილი დაგიკავშირდებათ.

წესი ნომერი 10.არ უნდა დაიწყოთ საუბარი ნაწყენი ან გაღიზიანებული, რადგან გაღიზიანებული ადამიანი იწვევს უსიამოვნო, ანუ უარყოფით რეაქციას. ამიტომ, საუბრის წინ ეცადეთ დამშვიდდეთ. გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ ხრიკს, რომელიც დაგეხმარებათ ადამიანში სიმპათიის გაღვივებაში.

ადამიანზე პირველი შთაბეჭდილება 7 წამში ხდება. იქნება ეს წვეულება, პაემანი, სამუშაო გასაუბრება თუ შეხვედრა საქმიან პარტნიორებთან, ყოველთვის მზად იყავით, რადგან სხვა შანსი არ იქნება პირველი კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა.

როგორ დატოვოთ კარგი შთაბეჭდილება საკუთარ თავზე?

ქრონიკულად ტოვებთ ცუდ შთაბეჭდილებას ადამიანებზე ან გიჭირთ კომუნიკაცია, როდესაც პირველად ხედავთ ადამიანს? არ აქვს მნიშვნელობა - ამ მასალაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ მოიგოთ ნებისმიერი ადამიანი, ვისთანაც შანსი მოგყავთ.

სხვებიც მორცხვები არიან

მორცხვობა არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ნაცნობმა შესაძლოა ისე ვერ წავიდეს, როგორც თქვენ მოელოდით. მაგრამ ეს მუშაობს ორივე გზით - თქვენ წარმოდგენაც არ გაქვთ რამდენი ადამიანი თვლის თავს მორცხვად. 1995 წელს ექსტრასტების მიერ გამოკითხული რესპონდენტთა 40% თავს „მორცხვად“ თვლიდა, 2007 წლისთვის მათი რიცხვი 58%-მდე გაიზარდა. დაიმახსოვრე, რომ ადამიანების უმეტესობა თავს უადგილოდ გრძნობს, როცა ოთახში იმყოფება უცხო ადამიანებთან ერთად.

ძირს ეგოიზმი

პირველ კონტაქტზე ფიქრისას ბევრი სვამს კითხვებს: „როგორ ავიცილოთ თავიდან უხერხული სიტუაციები? როგორ გადააქციოთ სიტუაცია თქვენს სასარგებლოდ? ფსიქოლოგები გვირჩევენ ახალ ნაცნობებთან პირველი დიალოგის დაწყებამდე შეცვალოთ ეს პარამეტრი „რა შემიძლია გავაკეთო ამ ადამიანებისთვის?“. პირველ რიგში სხვებზე ფიქრი მოგიშორებთ თქვენი დაუცველობისგან და განმუხტავთ სიტუაციას.

ღიმილი

ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის სოციალური ფსიქოლოგიის დოქტორმა პიტერ მენდე-სედლეკიმ აჩვენა, რომ ადამიანები ზოგადად ენდობიან „მეგობრულ“ სახეებს და უარყოფენ „მტრულ“ სახეებს. ამავდროულად, ადამიანს სჭირდება მხოლოდ 34 მილიწამი, რომ წაიკითხოს სახის გამონათქვამები თანამოსაუბრის სახიდან და გადაწყვიტოს სანდოა თუ არა. ასე რომ გაიღიმე და დაამყარე თვალის კონტაქტი.

შეეფერება შემთხვევას

თითოეულ ღონისძიებას აქვს საკუთარი ატმოსფერო. სანამ სადმე წახვალთ, სადაც აუცილებლად მოგიწევთ უცნობებთან ურთიერთობა, გაანალიზეთ მოვლენის ბუნება. ეს დაგეხმარებათ სწორად დაარეგულიროთ, არ დაუშვათ შეცდომა ტანსაცმლისა და სასაუბრო თემების არჩევისას.

მოამზადეთ 7 წამიანი ამბავი თქვენს შესახებ

თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ბიოგრაფია ბავშვობიდანვე დაწეროთ, უბრალოდ თქვით რამდენიმე რამ თქვენს შესახებ: „გამარჯობა! მე ვარ კრისტინა, შენი მეგობრის მიტიას და. ამ შაბათ-კვირას მოსკოვიდან სანქტ-პეტერბურგში ჩამოვედი, მოხარული ვარ, რომ გაგიცანი“. მთავარი მიზანია დაეხმაროს თანამოსაუბრეს საერთო ენის პოვნაში და დიალოგის დაწყებაში (იხ. პუნქტი 2). „ვისზე მუშაობ?“ - ალბათ ყველაზე პოპულარული კითხვა სახელის შესახებ შეხვედრის შემდეგ. შეეცადეთ დააინტერესოთ თანამოსაუბრე თქვენი პასუხით და აიძულოთ ის ჩაუღრმავდეს კითხვებს.

ნაცვლად "მე რეალტორი ვარ" თქვით "მე ვეხმარები ხალხს სიმშვიდის პოვნაში და თავზე ჭერის პოვნაში", ნაცვლად "მე ვასწორებ სასკოლო სახელმძღვანელოებს" - "მე ვუჩვენებ ახალგაზრდა თაობას განვითარების ვექტორს". ნუ შეგეშინდებათ ზედმეტად პომპეზურად ჟღერს, ყოველივე ამის შემდეგ ხუმრობამდე შეიძლება დაიყვანოთ.

ოთხი ჯადოსნური სიტყვა

დავუშვათ, თქვენი სამუშაოს შესახებ საუბარს წუთი-ნახევარი დასჭირდა. დასაწყისი გაკეთდა - რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ? გამოავლინეთ ინტერესი თანამოსაუბრის ცხოვრებით: "რას იტყვით თქვენ?". გაეცანით მის საქმიანობას, ჰობიებს, ძირითად საქმიანობას. ყურადღება ყოველთვის სასიამოვნოა. მაგრამ არ უნდა აჩვენო, რომ გაინტერესებს, თუ ასეთი არ არის: რისკავს, რომ სხვა ადამიანის თვალში ფარისევლად შეფასდეს.

გამოიყენეთ "სხეულის ენა"

თქვენ შეგიძლიათ სხეულის ენის თეორიას სხვადასხვა გზით მოექცეთ, მაგრამ არ უნდა უარყოთ არავერბალური მინიშნებების გავლენა ადამიანის შთაბეჭდილებაზე. თუ თანამოსაუბრე „ასახავს“ თქვენს მანერებსა და პოზებს, მეტყველების სიჩქარეს და რიტმს, თქვენ ქვეცნობიერად გრძნობთ მის მიმართ მიმღებლობას - „დიახ, ის საკუთარია დაფაზე! ჩვენ ვგავართ და ის თანაუგრძნობს ჩემს მიმართ. ამავდროულად, სარკე არ უნდა იყოს აშკარა - ამან შეიძლება გამოიწვიოს უარი. ასევე დააკვირდით თქვენს პოზას, მიმიკას და ჟესტებს: ზურგი უნდა იყოს სწორი, სახე მეგობრული, ჟესტები უნდა იყოს მოდუნებული.

ჩაიცვი რაც მოგწონს

ფაქტი: კომფორტულ ტანსაცმელში თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობთ. ეს არ ნიშნავს, რომ საქმიან შეხვედრაზე უნდა გამოხვიდეთ ელასტიური სპორტული შარვლით და მაისურით, მაგრამ არ ჩაიცვათ მჭიდრო კოსტუმი ან მჭიდრო, დიდი ზომის ქუსლები. მნიშვნელოვანია იპოვოთ ბალანსი ღონისძიებაზე დადგენილ ჩაცმის კოდსა და თქვენს კომფორტს შორის.

კომპლიმენტი გაგრძელებით

"საოცარი ფეხსაცმელი!" - უდავოდ, თქვენი თანამოსაუბრე სიამოვნებით მოისმენს ამას. მაგრამ შემდგომი საუბრისთვის ბევრად უკეთესი „ინვესტიცია“ იქნება ფრაზა „გასაოცარი ფეხსაცმელი! მსგავს რამეზე დიდი ხანია ვოცნებობ. სად მიიღეთ ისინი, თუ საიდუმლო არაა?

წაიკითხეთ რაც შეიძლება მეტი

როგორც წესი, კარგად წაკითხული ადამიანები შესანიშნავი მოსაუბრეები არიან. ყოველთვის იყავით განახლებული უახლესი ძირითადი მოვლენების შესახებ - "Blade Runner"-ის რიმეიქის გამოსვლიდან ვენესუელაში შეიარაღებულ აჯანყებამდე.

ნუ დაელოდებით დაინტერესებას

ეს არის ჩვეულებრივი შეცდომა, რომელსაც ბევრი ინტროვერტი უშვებს: „დაელოდე სანამ ვინმე ჩემთან საუბარს დაიწყებს“. იღბალი ეღიმება იმ ფაქტს, რომ ის დგამს პირველ ნაბიჯს. ჯერ დაუკავშირდით. გაიღიმე, დადექი პირდაპირ და პირდაპირ თვალებში ჩახედე - ეს არის სამი რამ, რაც თავდაჯერებულობას შთააგონებს.

ესაუბრეთ აუტსაიდერებს

ხედავთ დატვირთულ წვეულებაზე მარტო მდგარ ადამიანს? გაიცანით იგი! დიდი ალბათობით, ის ვერ ახერხებს სიმორცხვის დაძლევას და თქვენი ყურადღება ძალიან კმაყოფილი იქნება. "თქვენ გამოიყურებით საინტერესო ადამიანი", - ამბობს ასეთი მოქმედება.

მთელი ყურადღება მიაქციეთ

ადამიანთან საუბრისას, ყურადღება არ მიაქციოთ ზარებს, შეტყობინებებს და სოციალურ ქსელებს, ნუ იყურებით მის ზურგს უკან ნაცნობების მოსაძებნად, რომლებთანაც უფრო ხალისით დაუკავშირდებით. უბრალოდ მახინჯია.

ნუ შეგეშინდებათ ჯგუფების

სამი ან მეტი ადამიანის ჯგუფი უფრო ღიაა ახალი „წევრებისთვის“, ვიდრე ორი პირისპირ საუბარი. დიდი კომპანია იშვიათად საუბრობს რაიმე პირადზე, მაგრამ ორ ადამიანს შორის საუბარში ჩარევით შეიძლება „მესამე ბორბალი“ გახდეთ.

იყავი მგრძნობიარე

თუ მეგობრებთან ესაუბრებით და ხედავთ, რომ ვინმე ცდილობს შეუერთდეს მას, გადადგით ნახევარი ნაბიჯი უკან და მოიწვიეთ იგი. როგორც ეს ადამიანი, ასევე თქვენი მეგობრები დააფასებენ ამ ჟესტის კეთილშობილებას.

დაასრულეთ საუბარი მოხდენილად

საუბრის სწორად დასრულება არანაკლებ რთულია, ვიდრე მისი დაწყება. გთავაზობთ შემდეგ სქემას:

• შეაჩერე საკუთარ თავს და არა სხვა ადამიანს.
• გაიღიმე. აცნობეთ მათ, რომ სასიამოვნო იყო თქვენთან შეხვედრა და რომ მადლობელი ხართ თქვენი დროისთვის.
• ”მაგრამ, მაპატიეთ, მჭირდება…” აიღეთ მეგობარი სამსახურიდან, აიღეთ ბავშვი სკოლიდან, დრო გქონდეთ მაღაზიაში წასასვლელად. მთავარია, ცხადი გახადოთ, რომ საუბარს მნიშვნელოვანი მიზეზით ამთავრებთ და არა იმიტომ, რომ მოგბეზრდათ.

.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს რჩევები დაგეხმარებათ ნებისმიერ ღონისძიებაზე უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი და არ შეგეშინდეთ ახალი ნაცნობების შეძენის. ქვემოთ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ პაემანზე გოგოზე ან ბიჭზე შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით.

როგორ მოვახდინოთ პირველი შთაბეჭდილება გოგოზე ან ბიჭზე?

თუ მოულოდნელად წაიკითხეთ ეს სტრიქონები რომელიმე მყუდრო კაფეში და საპირისპირო სქესის მიმზიდველი წარმომადგენელი შემოვიდა თქვენს ხედვაში, გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ შეუფერხებლად გადააქციოთ ნაცნობი პირველ პაემნად.

მომეცი კომპლიმენტი

მაგრამ არ გადააჭარბოთ. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა კარგის თქმა შეგიძლიათ მასზე, რათა სიტყვები გულწრფელად ჟღერდეს. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ტანსაცმელი ან გარეგნობა, მაგრამ ეს ძალიან პროგნოზირებადია. თუ კარგი იუმორის გრძნობა გაქვთ, არ შეგეშინდეთ ხუმრობა. მოერიდეთ ვულგარულ ხუმრობებს და აჟიტირებულ „გადაჭრებს“, როგორიცაა „დამირეკეს ზეციდან და მითხრეს, რომ მათი ყველაზე ლამაზი ანგელოზი აკლდა“.

იზრუნეთ თქვენს გარეგნობაზე

სამწუხაროდ, ფრაზა ტანსაცმელზე შეხვედრის შესახებ უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე. მაშინაც კი, თუ თქვენ ბრწყინავთ ჭკუით და თქვენი მჭევრმეტყველებით შეაერთებთ ციცერონს ქამარში, მთელი თქვენი ძალისხმევა გაქრება, თუ გარეგნობას ემორჩილებით.

უყურე შენს მანერებს

გოგონები ნამდვილად აფასებენ ყურადღების პატივისცემის ნიშნებს. არავითარ შემთხვევაში არ დაარღვიოთ მისი პირადი სივრცე შეხვედრის პირველ წუთებში, მაგრამ შეგიძლიათ კარი გაუჭიროთ, ნაბიჯის წინ გაუშვათ ხელი ან სასმელით მოეპყროთ. არ დაუშვათ უხეში და უხამსი ხუმრობები, უხამსი სიტყვები. სხვისი ძვლები არ უნდა დაიბანოთ, მაშინაც კი, თუ გვერდით მაგიდასთან ქალი ძალიან უსიამოვნოდ ჩურჩულებს. იყავით თავაზიანი ყველა თქვენს გარშემო.

იგრძენი თავი თავდაჯერებულად

მაშინაც კი, თუ თქვენში ცეცხლი მძვინვარებს, იყავით მშვიდი და თავდაჯერებული. არავითარ შემთხვევაში არ დაიხაროთ, არ შეხედოთ წარბების ქვემოდან, არ მიიღოთ დახურული პოზები (გადაჯვარედინებული ხელები) და არ გამოიყენოთ არაგულწრფელი ჟესტები (ხელები სახეზე, მორიგე თვალები).

წარმართეთ საუბარი სწორი მიმართულებით

ძალიან მალე ნუ გაამჟღავნებთ პირად დეტალებს. დაე, თქვენი პირველი საუბარი მოხდეს იმ საკითხების ფარგლებში, რაც აქტუალურია, მაგრამ ზოგადი. დაუსვით მეტი შეკითხვა, ვიდრე უთხარით საკუთარ თავზე: რას აკეთებს თქვენი თანამოსაუბრე, სად სწავლობდა, როგორ უყვარს დროის გატარება, ერთი სიტყვით, შეეცადეთ იპოვოთ საერთო ინტერესები. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ უხერხული პაუზები: ამ მომენტში თქვენც და თქვენი თანამოსაუბრეც თავს უადგილოდ გრძნობთ და ვის უნდა ასეთი პირობებით კომუნიკაციის გაგრძელება?

ნუ ტრაბახობ

არავის უყვარს ტრაბახი, მით უმეტეს, ქალი. არ არის აუცილებელი გაცნობის პირველივე წუთიდან დაიკვეხნოთ კავშირებით, მაღალანაზღაურებადი პოზიციით ან მდიდრული მანქანით. ამით თქვენ თავს ეგოისტ და მერკანტილურ ადამიანად აცხადებთ.

პატარა ტესტი იმის გასარკვევად, თუ რას ფიქრობენ ადამიანები თქვენზე შეხვედრის პირველ წუთში. თუ მისმა შედეგებმა გაგაბრაზათ, არ დაიდარდოთ - ყველაფერი თქვენს ხელშია!
გამოიწერეთ ჩვენი არხი Yandex.Zen-ში

ტერმინი 1992 წელს შემოიღეს ფსიქოლოგებმა ნალინი ამბადიმ და რობერტ როზენტალმა. მათ გამოიყენეს პირველი შთაბეჭდილებების და სოციალური ინტუიციის ფენომენის შესასწავლად.

ჰიპოთეზის მიხედვით, ადამიანის არავერბალურ ქცევას ბევრი რამის თქმა შეუძლია მასზე. ამ ჰიპოთეზის შესამოწმებლად მკვლევარებმა ჩაწერეს ჰარვარდის პროფესორების ლექციების 10 წამიანი ჩუმი ვიდეო. ვიდეოები აჩვენეს მასწავლებლებისთვის უცნობ ადამიანებს და სთხოვეს გამომსვლელების შეფასება 15 პარამეტრით („თხელი ნაჭრები“). მოხალისეებმა შეაფასეს, რამდენად აქტიურები არიან ლექტორები, თავდაჯერებულები, გულწრფელები და ა.შ.

შემდეგ ექსპერიმენტი განმეორდა, მაგრამ უკვე 5 წამიანი ვიდეოები აჩვენეს მაყურებელთა სხვა ჯგუფს. გასაკვირია, რომ თხელი მონაკვეთები ორივე შემთხვევაში თითქმის დაემთხვა. მეცნიერები უფრო შორს წავიდნენ: დრო 2 წამამდე შემცირდა და ექსპერიმენტის მონაწილეები კვლავ განახლდნენ. შედეგი მეორდება.

ამის შემდეგ მკვლევარებმა სთხოვეს დაახასიათონ სტუდენტების მასწავლებლები, რომლებიც ესწრებიან მათ ლექციებს და იცნობენ მათ ერთ სემესტრზე მეტი ხნის განმავლობაში. და აი, მთავარი სიურპრიზი.

სტუდენტებსა და გარე დამკვირვებლებს შორის თხელი მონაკვეთები, რომლებიც მასწავლებლებს მხოლოდ მოკლე „ჩუმ“ ვიდეოებზე აფასებდნენ, პრაქტიკულად დაემთხვა. ამან საშუალება მოგვცა შეჯამება:

ადამიანები ძალიან სწრაფად აკეთებენ დასკვნას მათზე, ვისაც პირველად ხედავენ, ფაქტიურად კომუნიკაციის პირველი 2 წამის განმავლობაში. ამავდროულად, მათ განსჯას არაფერი აქვს საერთო იმასთან, რასაც ადამიანი ამბობს.

მოდით გავარკვიოთ, რა თხელ ნაჭრებს აკეთებენ ადამიანები ჩვენზე შეხვედრის პირველ წამებში.

ნდობა

ალექსანდრე ტოდოროვი (ალექსანდრე ტოდოროვი) და ჯანინ უილისი (ჯენინ უილისი) პრინსტონის უნივერსიტეტიდან, რომ ადამიანები 100 მილიწამში ადგენენ თანამოსაუბრის სანდოობას.

ერთ ჯგუფს აჩვენეს უცნობების ფოტოები და სთხოვეს შეეფასებინათ მათი მიმზიდველობა, კომპეტენტურობა და სანდოობა. თითოეული სურათი ნაჩვენები იყო 0,1 წამის განმავლობაში. მეორე ჯგუფს გადაეცა იგივე სურათები, მაგრამ არ იყო დროის ლიმიტი. შედეგად, ექსპერიმენტის მონაწილეთა შეფასებები, რომლებიც ფოტოებს მხოლოდ 100 მილიწამის განმავლობაში ფიქრობდნენ, დაემთხვა იმ შეფასებებს, ვინც ათვალიერებდა ფოტოს რამდენი ხანი სურდა. კორელაცია განსაკუთრებით ძლიერი იყო ადამიანის მიმართ ნდობის დონის შეფასებისას.

სოციალური სტატუსი

ჰოლანდიელი მეცნიერების კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები იყენებენ ტანსაცმელს, როგორც სოციალურ მარკერს, რომელიც განსაზღვრავს პოზიციას საზოგადოებაში და ინდივიდის შემოსავლის დონეს. როდესაც ადამიანი ატარებს Tommy Hilfiger-ს, Lacoste-ს ან სხვა ცნობილ ბრენდებს, ხალხი ფიქრობს, რომ ის მაღალ პოზიციაზეა.

ერთ-ერთ ექსპერიმენტში მონაწილეებს აჩვენეს უნივერსიტეტში ლაბორანტის თანამდებობაზე განმცხადებლების ვიდეო ინტერვიუები. ზოგიერთი განმცხადებელი ეცვა უბრალო თეთრ პერანგში, ზოგი კი პერანგებში იყო მკაფიოდ მონიშნული ბრენდით. მაგრამ ყველას ქმედება და მეტყველება იდენტური იყო. თითოეულ მოხალისეს აჩვენეს მხოლოდ ერთი ვიდეო, რომლის ნახვის შემდეგ მას შვიდბალიანი სკალით უნდა შეეფასებინა, რამდენად იმსახურებს ესა თუ ის აპლიკანტი თანამდებობას და როგორია მისი სოციალური სტატუსი. სამუშაოს მაძიებლები დიზაინერული ტანსაცმლით უფრო მაღალი იყო საზოგადოებაში, ისევე როგორც მათი სამუშაოს მიღების შანსები.

სექსუალური ორიენტაცია

ნალინი ამბადიმ და ნიკოლას რაულმა ჩაატარეს კვლევა და აღმოჩნდა, რომ მამაკაცის სექსუალური ორიენტაცია 50 მილიწამში შეიძლება დადგინდეს.

მოხალისეებს აჩვენეს მამაკაცის ფოტოები (ჰეტეროსექსუალები და ჰომოსექსუალები) გაცნობის საიტებიდან შემთხვევითი თანმიმდევრობით სხვადასხვა დროის ინტერვალით. 50 ms ვიზუალური კონტაქტის დროს ფოტოსთან, სექსუალური ორიენტაციის შეფასების სიზუსტე იყო 62%.

დაახლოებით იგივე შედეგები იქნა მიღებული ქალების სექსუალური იდენტობის სახეების მიხედვით განსაზღვრის ალბათობის შესწავლისას (Rule, Ambady & Hallett, 2009). უფრო მეტიც, ამას კიდევ უფრო ნაკლები დრო დასჭირდა - 0,04 წამი.

დაზვერვა

ნორა ა. მერფი, ლოს ანჯელესის ლოიოლას უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი, ვარაუდობს, რომ თვალით კონტაქტის უნარი განიხილება ინტელექტის ნიშნად. ვინც შეხვედრისას თვალს არ აშორებს, უფრო ინტელექტუალურად განვითარებული ადამიანების შთაბეჭდილებას ტოვებს.

მერფი ცდილობდა დაედგინა, რა კრიტერიუმებით აფასებენ ადამიანები ინტელექტს. ამისთვის სუბიექტები ორ ჯგუფად დაიყვეს: პირველს სთხოვეს ერუდიციის დემონსტრირება ვიდეო ჩაწერილი საუბრის დროს; მეორეს ასეთი მითითებები არ მიეცა. ყველა მონაწილემ გაიარა IQ ტესტი. "მოთამაშეები" დაახლოებით ასე მოიქცნენ: მათ შეინარჩუნეს პოზა, სერიოზული სახე მიიღო და რა თქმა უნდა შეხედეს თანამოსაუბრის თვალებში. და სწორედ ამ ჯგუფში მაყურებლები ყველაზე ხშირად საიმედოდ განსაზღვრავდნენ მონაწილეთა ინტელექტის დონეს, მათ შორის დაბალი.

საუბრის დროს ვიზუალური კონტაქტი ქცევის გასაღებია. ეს დაკავშირებულია ინტელექტის ქულასთან, რომლის მანიპულირებაც შესაძლებელია, თუ თვალებს არ მალავს.

გარდა ამისა, არსებობს სხვა სტერეოტიპები, რომლებიც ქმნიან ადამიანის გონების იდეას. მაგალითად, მყარი სათვალეების ტარება.

თუ გსურთ იყოთ და არა ჩანდეთ, წაიკითხეთ სტატიები "" და "".

გარყვნილება

ბრიტანელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ქალები, რომლებსაც აქვთ ტატუები სხეულის თვალსაჩინო ნაწილებზე, აღიქმებიან უფრო გარყვნილებად (ზოგჯერ უყვართ ძლიერი სასმელები და უყვართ სექსუალური ცხოვრება).

კვლევის ავტორებმა ვირენ სვამიმ და ადრიან ფურჰემმა აჩვენეს მონაწილეებს საცურაო კოსტუმებში გამოწყობილი ქალების ფოტოები. ზოგს მუცელზე ჰქონდა ტატუ, ზოგს მკლავებზე, ზოგს აქეთ-იქით, მეოთხეს კი არა. მოხალისეებს სთხოვეს შეაფასონ ქალები სამ განზომილებაში:

• მორალური სტაბილურობა;
• ალკოჰოლის მოხმარება;
• ფიზიკური მიზიდულობა.

რაც უფრო მეტად იყო ტატუირებული ქალი, მით უფრო ნაკლებად მიმზიდველი და უმწიკვლო ითვლებოდა. ”გოგონა, რომელსაც ტატუ აქვს საზოგადოების თვალში, არის ბიჭი, რომელსაც უყვარს ალკოჰოლი, მაგარი მანქანები და მამაკაცის ყურადღება”, - დაასკვნეს მეცნიერებმა.

ლიდერობა

პენსილვანიის უნივერსიტეტის უორტონის ბიზნესის სკოლის თანამშრომელმა ალბერტ ე. მანესმა აღმოაჩინა, რომ მელოტი მამაკაცები დომინანტებად აღიქმებიან, ისინი აღიქმებიან როგორც ლიდერები, რომლებსაც წარმატებით შეუძლიათ გუნდის წარმართვა.

მეცნიერმა ჩაატარა ექსპერიმენტების სერია. ერთ-ერთი მათგანის დროს მან აჩვენა თმიანი და თმის გარეშე მამაკაცების ფოტოები. ფოტოზე გამოსახული პირები იმავე ასაკისა და ერთნაირი სამოსით იყვნენ. მოხალისეებს უნდა დაეთვალიერებინათ სურათები და ეთქვათ, რომელი მამაკაცია გონებრივად და ფიზიკურად უფრო ძლიერი. პალმა მელოტთან წავიდა.

წარმატებები

ბრიტანელ-თურქი მკვლევართა ჯგუფმა დაადგინა, რომ ადამიანები, რომლებიც ატარებენ მორგებულ კოსტიუმებს, უფრო წარმატებულები არიან თავიანთ კარიერაში.

მკვლევარები ამ დასკვნამდე მივიდნენ ფოტოებით ექსპერიმენტების დროსაც. დასკვნის გამოსატანად მოხალისეებს მხოლოდ 5 წამი ჰქონდათ.

თუ გსურთ თქვენი იმიჯი გაიუმჯობესოთ და სხვების თვალში უფრო წარმატებულად გამოიყურებოდეთ, ჩაიცვით მორგებული ტანსაცმელი კარგი მკერავისგან.

კვლევაში ასევე ნათქვამია, რომ ქალები სექსუალურ კალთებში და ბლუზებში აღიქმებიან, როგორც დაბალი სტატუსის მქონე მუშაკებს, ვიდრე ქალები, რომლებიც მკაცრად იცავენ ჩაცმის კოდს. მეცნიერები ამას მიაწერენ იმას, რომ დახურული სხეული ძალაუფლების ნიშანია. უხსოვარი დროიდან სამართალდამცავი უწყებების წარმომადგენლებს დახურული ხალათი ეცვათ.

პოტენციალი

2011 წელს კანადელი მკვლევარები მივიდნენ შემდეგ დასკვნამდე: სხვების თვალში მამაკაცები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ კლასიკურ საქმიან კოსტუმს, უფრო სწრაფად აღწევენ დიდებას, ფულს და წარმატებას, ვიდრე ჩვეულებრივი სტილის მიმდევრები.

ექსპერიმენტის მონაწილეებს აჩვენეს მოდელების ფოტოები. ზოგიერთი მათგანი ელეგანტურ კოსტიუმებში იყო გამოწყობილი, ნაწილი კი უბრალო ყოველდღიური სამოსით. მოხალისეებს სთხოვეს ეწინასწარმეტყველათ, თუ ვისთვის იმუშავებენ ფოტოზე გამოსახული ადამიანები და რა ბედი ელის მათ. შედეგად, ჯინსებსა და სვიტერებში გამოწყობილ მამაკაცებს მიენიჭათ დაბალი ხელფასი და თანამდებობები, მაშინაც კი, თუ ისინი დგანან ტყავის სკამებში ძვირფას ოფისებში. პირიქით, ოფიციალურ კოსტიუმებში გამოწყობილ ადამიანებს აფასებდნენ, როგორც „სიცოცხლის მეფეებს“: მათ ბევრი ფული ექნებოდათ, სწრაფად მიაღწევდნენ წარმატებას.

ავანტიურიზმი

დურჰამის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა აღმოაჩინეს კავშირი სიარულსა და თავგადასავლების სიყვარულს შორის. მათი აზრით, თავისუფალი და შეუზღუდავი სიარული საუბრობს ექსტროვერსიაზე და თავგადასავლებისკენ მიდრეკილებაზე. მაშინ როცა აურზაური სიარული თანდაყოლილია ნევროზული პიროვნებებისთვის.

დასკვნები გაკეთდა ექსპერიმენტის დროს, სადაც სტუდენტები უყურებდნენ ადამიანების სიარულის ვიდეოებს.

როგორც ხედავთ, ხალხურ სიბრძნეს „ტანსაცმლით ვხვდებით...“ აქვს მეცნიერული დასაბუთება. ამასთან, ადამიანის მიერ შექმნილი პირველი შთაბეჭდილება ხშირად საბოლოო რჩება.

რას აქცევთ ყურადღებას შეხვედრისას და რატომ? თქვით კომენტარებში.