ცივ სეზონში ყველაზე ხშირად ადამიანები ისეთი საერთო დიაგნოზის წინაშე დგანან, როგორიცაა SARS, რომელიც არ გვერდს უვლის არც ბავშვებს და არც მოზრდილებს. დაავადების პროვოცირებადი ვირუსები ორგანიზმში იმუნური სისტემის შესუსტების დროს შედიან და ასეთ მდგომარეობას შესაძლოა წინ უძღოდეს ჰიპოთერმია. ამ მხრივ, ყველამ უნდა იცოდეს, როგორ მოექცეს დაწყებულ გაციებას. ამ სტატიაში აღწერილი იქნება არასასურველი დაავადების სწრაფად დამარცხების ეფექტური გზები.

Ცივი

გაციება მწვავე დაავადებაა, რომელიც აზიანებს ზედა სასუნთქ გზებს სხვადასხვა ინფექციით. დაავადების მიმდინარეობის ბუნება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელმა ვირუსმა დააინფიცირა ადამიანი. სინამდვილეში, არსებობს მრავალი ინფექცია და ჯანსაღი ორგანიზმი დამოუკიდებლად უმკლავდება მათ. სამწუხაროდ, ასეთი დაცვა ყოველთვის არ არსებობს და რატომღაც დასუსტებული იმუნური სისტემა გზას უხსნის დაავადების გამომწვევ პათოგენებს. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა განვკურნოთ საწყისი გაციება, რადგან ინფექცია უნდა იყოს აღკვეთილი მისი განვითარების საწყის ეტაპზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პროგრესირებადი დაავადება გამოიწვევს სერიოზულ გართულებებს.

გაციების ტიპიური სიმპტომებია შემდეგი:

• ცხვირის შეშუპება ან ცხვირის გამონადენი უხვი გამონადენით, ცემინება;
• შემცივნება და ტკივილი სახსრებსა და კუნთებში;
• ყელის ტკივილი, ხველა და უხეში ხმა;
• თავის ტკივილი;
• ზოგადი სისუსტე;
• ტემპერატურის მატება;
• ხორხისა და ნაზოფარინქსის ლორწოვანი გარსების სიმშრალე და შეშუპება;
• თვალების ცრემლი.

რესპირატორული დაავადებები ხასიათდება სასუნთქი გზების დარღვევით და ხშირად იწყება ფარინგიტით ან ლარინგიტით.

Მიზეზები

გაციების პროვოცირების სამი ძირითადი მიზეზი არსებობს: სუსტი იმუნიტეტი, ჰიპოთერმია და ავადმყოფ ადამიანთან მჭიდრო კონტაქტი.

თუ ამ უკანასკნელზე ვსაუბრობთ, მაშინ ასეთი კომუნიკაცია არ შემოიფარგლება მხოლოდ პაციენტთან ერთ ოთახში ყოფნით. იმ ადგილებში, სადაც ხალხის დიდი ბრბოა, განსაკუთრებით ეპიდემიების დროს, არის ჰაერის წვეთებით გადატანილი ინფექციის შანსი. ვირუსების წყარო შეიძლება იყოს ყველა სახის ჩვეულებრივი ნივთი, როგორიცაა კარის სახელურები საგანმანათლებლო და სხვა დაწესებულებებში, ასევე საზოგადოებრივ ტრანსპორტში.

ჰიპოთერმია გამოწვეულია სიცივეში დიდი დროის გატარებით, ფეხების დასველებით და ცივი სასმელების დალევით. ასევე, ოთახების უყურადღებო ვენტილაცია და ნაკაწრები გაციების ხშირი მიზეზია.

მთელი რიგი შემდეგი ფაქტორები იწვევს ორგანიზმის დამცავი ფუნქციების დარღვევას: სტრესი, ალერგიული რეაქციები, კუჭისა და ნაწლავების დაავადებების გამწვავება, არასწორი კვება და ბერიბერი.

ადრეული გაციების მკურნალობამდე გასათვალისწინებელია მისი გამოჩენის ზემოაღნიშნული მიზეზები და უნდა განისაზღვროს ვირუსული ინფექციის ტიპი. კარგია, თუ ამას სპეციალისტი აკეთებს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ბავშვს ეხება.

როდის და როგორ შეგიძლიათ დაიწყოთ მკურნალობა თავად?

წამლების შერჩევისას და გადაწყვეტილების მიღებისას, თუ როგორ უნდა მოექცეთ ზრდასრულ ასაკში დაწყებულ გაციებას, უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეავსოთ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები ავადმყოფობის შემთხვევაში შესაბამისი მედიკამენტით.

ბავშვი გაციებით

ბავშვებში ვირუსული ინფექციის იდენტიფიცირება რთული არ არის. ზოგადი სიმპტომების გარდა, ჩვილები ხასიათდებიან. ლეთარგია და გაზრდილი ძილიანობა დაავადების სიგნალად გვევლინება. ასეთ სიტუაციებში მზრუნველი მშობლები გაკვირვებულები არიან, როგორ მოექცნენ ბავშვში გაციების დაწყებას.

• თუ ბავშვს აქვს მაღალი ტემპერატურა, ის უნდა გაიწმინდოს ძმრის ხსნარში დასველებული ხელსახოცით. ნესტიანი ქსოვილი ჯერ მკერდზე და ზურგზე ვრცელდება, შემდეგ კი სხეულის სხვა ნაწილებზე.
• მიუხედავად იმისა, რომ ტემპერატურა არ არის, თქვენ უნდა გქონდეთ დრო, რომ ბავშვის ფეხები მდოგვის ფხვნილით გაათბოთ. პროცედურის დასრულების შემდეგ ბავშვი უნდა შემოიხვიოს და დააძინოს.
• აბუსალათინის ზეთი ეფექტური საშუალებაა. ორთქლზე წინასწარ თბება და მასთან ერთად მკერდზე შეიზილება.
• ყელის ტკივილის დროს თბილი რძისგან დამზადებული სასმელი ხელს უწყობს კარაქისა და თაფლის დამატებით.
• სასმელებიდან აძლევენ წვენებს, მოცვის წვენს, მცენარეულ ჩაის. ამ პერიოდში ბავშვმა რაც შეიძლება მეტი სითხე უნდა დალიოს.
• ინჰალაციები ტარდება სოდის ხსნარით ან სალბის და კალენდულას ინფუზიებით.
• ბავშვის ორგანიზმში სითხის დაკარგვა კომპენსირდება კომბოსტოს მარილწყლის დახმარებით. ის უნდა განზავდეს ცოტა წყალში. ასეთი ჯანსაღი სასმელი მდიდარია მინერალებითა და აუცილებელი ვიტამინებით.
• მაღალი ტემპერატურის შესამცირებლად ბავშვებს აძლევენ ნუროფენს, პანადოლს, იბუპროფენს და პარაცეტამოლს. ცხვირის შეშუპებისგან გამოიყენეთ "ფარმაზოლინი" და "ნაზივინი". წვეთების გამოყენება არ შეიძლება სამ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში რინიტის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. მხოლოდ დამსწრე ექიმმა უნდა დანიშნოს მედიკამენტები.
• მშრალი ხველის აღმოსაფხვრელად ინიშნება სიროფები მცენარეული ექსტრაქტებით, მაგალითად, პროსპანი და გერბიონი. ნახველის გამოყოფისას ინიშნება ლაზოლვანი, მუკოლტინი და ACC.

ორსულობის დროს მკურნალობა

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი ყველაზე საშიშია როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე ემბრიონისთვის. სწორედ ამ პერიოდის განმავლობაში იდება არ დაბადებული ბავშვის სხეულის ძირითადი სისტემები. ამიტომ, როგორ ვუმკურნალოთ ორსულ ქალებში გაციების დაწყებას, საკმაოდ სერიოზული კითხვაა. ნაყოფს ორმაგი საფრთხე ემუქრება - ქალის სხეულში შეჭრილი ვირუსი და მედიკამენტების მიღების შედეგები.

ინფექციის შემდეგ დარჩენილი გართულებები არ არის ისეთი საშიში, როგორც შედეგები ანტიბიოტიკების, ალკოჰოლური ნაყენების, იმუნომოდულატორებისა და სიცხის დამწევი საშუალებების მიღების შემდეგ. ამ ფაქტების გათვალისწინებით, ორსული ქალების მკურნალობის მრავალი ექსპერტი გვირჩევს ჰომეოპათიურ საშუალებებზე და მკურნალობის ალტერნატიულ მეთოდებზე შეჩერებას. მაგრამ ისინი ასევე უნდა დანიშნოს ექიმმა.

მომავალმა დედებმა უნდა გაუფრთხილდნენ ჰიპოთერმიას და ვირუსული ინფექციის პირველი ნიშნების გამოვლენისთანავე მიიღონ ზომები, რომლებიც მოცემულია ჩვენს სტატიაში. ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდებიდან მხოლოდ თერმული პროცედურებია უკუნაჩვენები ორსულებისთვის - არ შეიძლება ფეხების აწევა და ცხელი აბაზანების მიღება. თუმცა, სითბოს შესანარჩუნებლად შეგიძლიათ ხელები თბილ წყალში დაიჭიროთ.

დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს ვიტამინების საკმარის რაოდენობას, დაეხმარება ქალის ორგანიზმს სისუსტის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

როგორ ვუმკურნალოთ ორსულობის დროს დაწყებულ გაციებას, ვინც გადაწყვეტს დარჩეს ხალხურ მეთოდებზე? ძირითადად, მომავალი დედის მკურნალობა შეიძლება განხორციელდეს ისევე, როგორც ბავშვის მკურნალობა (რომელიც ზემოთ აღწერილია).

დადებით შედეგს იძლევა კარტოფილის ქერქისა და სოდის ხსნარებიდან, ასევე ველური ვარდის ან ჰისოპის ინჰალაციები. არომათერაპია ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური მეთოდია ქალისა და მისი ნაყოფისთვის, თუ არ არის ალერგია გამოყენებული რომელიმე კომპონენტის მიმართ.

კიდევ ერთი ეფექტური საშუალებაა გახეხილი ხახვის არომატის შესუნთქვა 10 წუთის განმავლობაში. იგივე პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს ნივრის გამოყენებით.

დასკვნა

დროული და თანმიმდევრული მკურნალობა იცავს მრავალი უარყოფითი შედეგისგან. ამიტომ, სტატიაში შემოთავაზებული მკურნალობის რჩევებისა და მეთოდების საჭირო დროს და მით უმეტეს, თუ გაციება ახლახან იწყება, თავს დაიხსნით გართულებებისა და საავადმყოფოში არასაჭირო მოგზაურობისგან.

ზამთრის სიცივე ნამდვილი სივრცეა გაციება. რა უნდა გააკეთოს, თუ ყოველწლიურად თქვენი ოჯახის არდადეგები და საახალწლო არდადეგები დაჩრდილავს მაღალი სიცხეს, ცხვირის ჩახშობას და დამამშვიდებელ ხველას? ამბობს კლინიკის მთავარი ექიმი "ნარანი"ტაგანსკაიაზე მანჯიევა ინა ჯიმბეევნა:

საშუალოდ, ერთ წელზე მეტი ადამიანი სამჯერ გაციებულია. თუ უფრო ხშირად ავად გახდებით, ამაზე სერიოზულად უნდა იფიქროთ. ცხვირიდან გამონადენი, SARS, გრიპი, ტონზილიტი და ბრონქიტი ცივ სეზონში სერიოზულ საფრთხეს უქმნის ბავშვებს, მოხუცებს და დასუსტებულ ადამიანებს. გაციების მზაკვრულობა იმაში მდგომარეობს, რომ მან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. მაგალითად, პარანასალური სინუსების ანთება შეიძლება გადაიზარდოს საშინელ დაავადებად - თავის ტვინის, შუა ყურის ანთება, ბრონქიტი, პნევმონია. ამიტომ აუცილებელია გაციების დროულად მკურნალობა!

ტრადიციულ აღმოსავლურ მედიცინაში ყველა გაციება არის "ცივი". ისინი განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან „ქარის“ ადამიანები (გამხდარი, ნერვიული, აღგზნებული) და „ლორწოს“ ადამიანები (ფხვიერი, მსუქანი, ლეთარგიული). ეს ეხება როგორც ბავშვებს, ასევე მოზრდილებს. ჰიპოთერმია, „ცივი“ თვისებების და სტრესის მქონე საკვების მიღება პირდაპირი გზაა გაციებისგან „არ გამოვიყვანოთ“. ამასობაში ცხვირიდან გამონადენი და პარანასალური სინუსების სხვადასხვა კომპლექსური ანთება, ტონზილიტი, ფარინგიტი და ბრონქიტი, ისევე როგორც ზამთრის სხვა „სიურპრიზები“ საკმაოდ ადვილია თავიდან აცილება.

ონლაინ მაღაზიის ფიტოპროდუქტები დაგეხმარებათ გაციების დაძლევაში Naranfito.ru:

გაციების საწინააღმდეგო ჩაი

იგი გამოიყენება ისეთი გაციების დროს, როგორიცაა ბრონქიტი, SARS, მწვავე რესპირატორული ინფექციები, პნევმონია. მას აქვს ანტიმიკრობული, ანტივირუსული, იმუნოსტიმულატორული, სიცხის დამწევი, ამოსახველებელი, მატონიზირებელი ეფექტი.

დეკორქცია ანთების საწინააღმდეგო

გამოყენების ჩვენებები: სასუნთქი სისტემის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, შარდსასქესო სისტემის, აგრეთვე სისხლის მიმოქცევის სისტემის დაავადებები. მას აქვს ანტიმიკრობული, ანტივირუსული, იმუნოსტიმულატორული, სიცხის დამწევი, ამოსახველებელი და მატონიზირებელი ეფექტი.

"ჰამარე" - შესანიშნავი საშუალება გაციების დროს. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული, იმუნოსტიმულატორული, ანტისეპტიკური და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება, ასუფთავებს ლორწოვან მასებს, აჩქარებს ლორწოს გამოყოფას. გამოიყენება ქრონიკული ვაზომოტორული რინიტის, ცხვირის ადენოიდების, სინუსიტის, ცხვირის პოლიპების, ლარინგიტის, ტონზილიტის დროს (და ასევე გამოიყენება თავის ტკივილის დროს). ფხვნილის უჩვეულო ეფექტურობა გაციების წინააღმდეგ ბრძოლაში მას განსაკუთრებით აქტუალურს ხდის ზამთრის ეპიდემიების დროს!

ხელნაკეთი რეცეპტები გაციებისთვის:

თუ ოჯახში ვინმე დაავადდა, ბინაში სხვადასხვა ადგილას მოათავსეთ თეფშები წვრილად დაჭრილი ან დაჭყლეტილი ნიორით. და კიდევ ერთი მარტივი, მაგრამ ეფექტური რეცეპტი: მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი ნიორიჩაასხით წინასწარ ადუღებულ ჩაიდანში უწყლოდ და 5-10 წუთის განმავლობაში ისუნთქეთ წყვილ-წყვილად "შხაპით".

სახლში, ცხვირის ღრუს პროფილაქტიკური გამორეცხვა ზღვის მარილი(1 - 1/2 ჩ/კ 1 ჭიქა ადუღებულ წყალში); მწვანე ჩაის ან მუმიის ინფუზია (1 გრამი გაზავებული 0,5 ლ ადუღებულ წყალში). ასევე ზღვის მარილის ხსნარით გაწურვა, კალენდულას და სხვა მწვანილის ინფუზია.

თუ მაინც დაგემართათ ცხვირიდან გამონადენი, ნუ ჩააგდებთ ლორწოს ღრმად ვაზოკონსტრიქტორ პრეპარატებში! Razor ან მორთვა პროპოლისიაურიეთ სქელი თაფლი (თითო 1 ჩ/კ), მოათავსეთ ნამცხვრის სახით ყბის სინუსზე და დააფარეთ წებოვანი ლენტით. მშრალი სითბო ასევე შესაფერისია დათბობისთვის - ჩანთები გაცხელებული უხეში ქვა ან ზღვის მარილი, მაგრად მოხარშული კვერცხი. დათბობის ხანგრძლივობა ბავშვებისთვის 15 წუთია, მოზრდილებისთვის 30 წუთამდე, დღეში 1-3-ჯერ.

კარგ ეფექტს იძლევა აკუპრესურა: ცხვირის ფრთებთან ახლოს, ნასოლაბიალური ნაკეცის შუაში, ცხვირის გასწვრივ, თვალების ქვეშ, ლოყის შუაში. ფრთხილად შეიზილეთ ხელისგულები, ტერფები, საყურეები, ეს ორგანიზმს ენერგიით კარგ მიწოდებას მისცემს. მასაჟი უფრო ეფექტური იქნება, თუ ვიეტნამური ასტერიკის ბალზამს გამოიყენებთ.

ეხმარება მძიმე ხველას ძირტკბილა. ამ მცენარეს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტი ალერგიული და ანტიტოქსიკური თვისებები. როგორც ამოსახველებელი საშუალება გამოიყენება ქიშმიშის. ერთი მუჭა ქიშმიში უნდა მოხარშოთ, სანამ ბულიონი შავი ჩაის ფერს არ მიიღებს. ფილტვის დაავადებების სამკურნალო კვებას აქვს ორგანიზმის დამცავი თვისებების გაზრდა, ანთების შემცირება.

შეწყვიტეთ რძისა და რძის პროდუქტების ჭამა. რძე არის პროდუქტი, რომელიც ორგანიზმს ყველაზე მეტ ლორწოს აძლევს. ლამის ცხელი წვნიანი, ჯანჯაფილის სასმელი, გამათბობელი სანელებლებისა და სანელებლების დამატება საკვებში დაგეხმარებათ დაავადების ეფექტურად წინააღმდეგ ბრძოლაში. თქვენ იგრძნობთ, თუ როგორ ივსება სხეული სიტყვასიტყვით სითბოთი და ენერგიით.

მაგრამ ციტრუსოვან ხილთან და სხვა ხილებთან ერთად, ცოტა უნდა დაელოდოთ. ისინი ბუნებით „ცივი“ არიან და „C“ ვიტამინის მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს ნერვული სისტემის აგზნებას და საგრძნობლად ანელებს შეხორცების პროცესს.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ სტრესის განთავისუფლება. იჯექი ძალიან მშვიდად კომფორტულ მდგომარეობაში დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში და ისუნთქე სწორად. Ღრმა სუნთქვა- ჰაერი უფრო დიდხანს შეიკავეთ და მშვიდად ამოისუნთქეთ. ამ ათ წუთში ეცადე არაფერზე არ იფიქრო, თითქოს ერთგვარ მედიტაციაში შედიხარ - დაისვენე შენი სხეული, სული და აზრები.