მეხსიერების განმარტება

მეხსიერება- ეს არის ადამიანის ფსიქიკური თვისება, გამოცდილების და ინფორმაციის დაგროვების, (დამახსოვრების) და რეპროდუცირების უნარი. კიდევ ერთი განმარტება ამბობს: მეხსიერება არის წარსულის ინდივიდუალური გამოცდილების გახსენების უნარი, გააცნობიეროს არა მხოლოდ თავად გამოცდილება, არამედ მისი ადგილი ჩვენი ცხოვრების ისტორიაში, მისი განლაგება დროსა და სივრცეში. მეხსიერების ერთ კონცეფციამდე დაყვანა ძნელია. მაგრამ ჩვენ ხაზს ვუსვამთ, რომ მეხსიერება არის პროცესებისა და ფუნქციების ერთობლიობა, რომელიც აფართოებს პიროვნების შემეცნებით შესაძლებლობებს. მეხსიერება მოიცავს ყველა შთაბეჭდილებას სამყაროზე, რაც ადამიანს აქვს. მეხსიერება არის რამდენიმე ფუნქციის ან პროცესის რთული სტრუქტურა, რომელიც უზრუნველყოფს ადამიანის წარსული გამოცდილების ფიქსაციას. მეხსიერება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ფსიქოლოგიური პროცესი, რომელიც ასრულებს მასალის შენახვის, შენახვისა და რეპროდუცირების ფუნქციებს. ეს სამი ფუნქცია ფუნდამენტურია მეხსიერებისთვის.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტი: მეხსიერება ინახავს და აღადგენს ჩვენი გამოცდილების ძალიან განსხვავებულ ელემენტებს: ინტელექტუალურ, ემოციურ და მოტორულ-მოტორულ. გრძნობებისა და ემოციების მეხსიერება შეიძლება უფრო დიდხანს გაგრძელდეს, ვიდრე კონკრეტული მოვლენების ინტელექტუალური მეხსიერება.

მეხსიერების ძირითადი მახასიათებლები

მეხსიერების ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებლები, განუყოფელი მახასიათებლებია: ხანგრძლივობა, სიჩქარე, სიზუსტე, მზადყოფნა, მოცულობა (დამახსოვრება და რეპროდუქცია). ეს მახასიათებლები განსაზღვრავს რამდენად პროდუქტიულია ადამიანის მეხსიერება. მეხსიერების ეს თვისებები მოგვიანებით იქნება ნახსენები ამ ნაშრომში, მაგრამ ახლა - მეხსიერების პროდუქტიულობის მახასიათებლების მოკლე აღწერა:

1. მოცულობა -მნიშვნელოვანი რაოდენობის ინფორმაციის ერთდროულად შენახვის შესაძლებლობა. მეხსიერების საშუალო რაოდენობა არის ინფორმაციის 7 ელემენტი (ერთეული).

2. დამახსოვრების სიჩქარე- განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანში. დამახსოვრების სიჩქარე შეიძლება გაიზარდოს სპეციალური მეხსიერების ვარჯიშის დახმარებით.

3. სიზუსტე -სიზუსტე გამოიხატება ფაქტებისა და მოვლენების გახსენებაში, რომლებსაც პირი წააწყდა, ასევე ინფორმაციის შინაარსის გახსენებაში. ეს თვისება ძალიან მნიშვნელოვანია სწავლაში.

4. ხანგრძლივობა- გამოცდილების დიდი ხნის განმავლობაში შენარჩუნების უნარი. ძალიან ინდივიდუალური თვისება: ზოგს შეუძლია დაიმახსოვროს სკოლის მეგობრების სახეები და სახელები მრავალი წლის შემდეგ (გრძელვადიანი მეხსიერება განვითარებულია), ზოგი ივიწყებს მათ მხოლოდ რამდენიმე წლის შემდეგ. მეხსიერების ხანგრძლივობა შერჩევითია.

5. მზადაა სათამაშოდ -ადამიანის გონებაში ინფორმაციის სწრაფად რეპროდუცირების უნარი. სწორედ ამ უნარის წყალობით შეგვიძლია ეფექტურად გამოვიყენოთ ადრე მიღებული გამოცდილება.

მეხსიერების სახეები და ფორმები

არსებობს ადამიანის მეხსიერების ტიპების სხვადასხვა კლასიფიკაცია:

1. დამახსოვრების პროცესში ანდერძის მონაწილეობით;

2. გონებრივი აქტივობის მიხედვით, რომელიც ჭარბობს საქმიანობაში.

3. ინფორმაციის შენახვის ხანგრძლივობით;

4. არსებითად დამახსოვრების საგანი და მეთოდი.

ნების მონაწილეობის ბუნებით.

სამიზნე აქტივობის ბუნების მიხედვით მეხსიერება იყოფა უნებლიე და თვითნებურად.

1) უნებლიე მეხსიერებანიშნავს დამახსოვრებას და რეპროდუქციას ავტომატურად, ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე.

2) თვითნებური მეხსიერებაგულისხმობს შემთხვევებს, როდესაც არსებობს კონკრეტული დავალება და ნებაყოფლობითი ძალისხმევა გამოიყენება დასამახსოვრებლად.

დადასტურებულია, რომ მასალა, რომელიც საინტერესოა ადამიანისთვის, რაც მნიშვნელოვანია, დიდი მნიშვნელობა აქვს, უნებურად ახსოვს.

გონებრივი აქტივობის ბუნებით.

გონებრივი აქტივობის ბუნების მიხედვით, რომლის დახმარებითაც ადამიანი იმახსოვრებს ინფორმაციას, მეხსიერება იყოფა მოტორულ, ემოციურ (აფექტურ), ფიგურალურ და ვერბალურ-ლოგიკურად.

1) საავტომობილო (კინეტიკური) მეხსიერებახდება დამახსოვრება და შენარჩუნება და, საჭიროების შემთხვევაში, მრავალფეროვანი, რთული მოძრაობების რეპროდუქცია. ეს მეხსიერება აქტიურად არის ჩართული საავტომობილო (შრომითი, სპორტული) უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარებაში. ადამიანის ყველა ხელით მოძრაობა დაკავშირებულია ამ ტიპის მეხსიერებასთან. ეს მეხსიერება პირველ რიგში ადამიანში იჩენს თავს და აუცილებელია ბავშვის ნორმალური განვითარებისთვის.

2) ემოციური მეხსიერება- მეხსიერება გამოცდილებისთვის. განსაკუთრებით ასეთი სახის მეხსიერება ადამიანურ ურთიერთობებში ვლინდება. როგორც წესი, ის, რაც ადამიანში ემოციურ გამოცდილებას იწვევს, მას დიდი სირთულის გარეშე და დიდი ხნით ახსოვს. დადასტურებულია, რომ არსებობს კავშირი გამოცდილების სასიამოვნოობასა და მეხსიერებაში შენახვას შორის. სასიამოვნო გამოცდილება გაცილებით უკეთ ინახება, ვიდრე უსიამოვნო. ადამიანის მეხსიერება ბუნებით ზოგადად ოპტიმისტურია. ადამიანის ბუნებაა, დაივიწყოს უსიამოვნო; საშინელი ტრაგედიების მოგონებები დროთა განმავლობაში კარგავს სიმკვეთრეს.

ამ ტიპის მეხსიერება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის მოტივაციაში და ეს მეხსიერება ძალიან ადრე იჩენს თავს: ჩვილობის ასაკში (დაახლოებით 6 თვე).

3) ფიგურული მეხსიერება -დაკავშირებულია საგნების და ფენომენების სენსორული გამოსახულებების დამახსოვრებასა და რეპროდუქციასთან, მათ თვისებებთან, მათ შორის ურთიერთობებთან. ეს მეხსიერება 2 წლის ასაკიდან იწყებს გამოვლენას და მოზარდობის ასაკში აღწევს უმაღლეს წერტილს. სურათები შეიძლება იყოს განსხვავებული: ადამიანს ახსოვს როგორც სხვადასხვა ობიექტების გამოსახულებები, ასევე მათი ზოგადი წარმოდგენა, გარკვეული სახის აბსტრაქტული შინაარსით. თავის მხრივ, ფიგურული მეხსიერება იყოფა ანალიზატორების ტიპების მიხედვით, რომლებიც მონაწილეობენ ადამიანის მიერ შთაბეჭდილებების დამახსოვრებაში. ფიგურული მეხსიერება შეიძლება იყოს ვიზუალური, სმენითი, ყნოსვითი, ტაქტილური და გემო.

სხვადასხვა ადამიანს აქვს უფრო აქტიური სხვადასხვა ანალიზატორი, მაგრამ როგორც ნაშრომის დასაწყისში ითქვა, ადამიანების უმეტესობას უკეთ აქვს განვითარებული ვიზუალური მეხსიერება.

· ვიზუალური მეხსიერება- ასოცირდება ვიზუალური სურათების შენარჩუნებასა და რეპროდუქციასთან. განვითარებული ვიზუალური მეხსიერების მქონე ადამიანებს, როგორც წესი, აქვთ კარგად განვითარებული ფანტაზია და შეუძლიათ ინფორმაციის „დანახვა“ მაშინაც კი, როცა ის გრძნობებზე აღარ მოქმედებს. ვიზუალური მეხსიერება ძალიან მნიშვნელოვანია გარკვეული პროფესიის ადამიანებისთვის: მხატვრებისთვის, ინჟინრებისთვის, დიზაინერებისთვის. ადრე ნახსენები ეიდეტური ხედვა, ან ფენომენალური მეხსიერებაბ, ასევე ხასიათდება მდიდარი ფანტაზიით, გამოსახულების სიმრავლით.

· სმენის მეხსიერება -ეს არის სხვადასხვა ბგერების კარგი დამახსოვრება და ზუსტი რეპროდუქცია: მეტყველება, მუსიკა. ასეთი მეხსიერება განსაკუთრებით საჭიროა უცხო ენების, მუსიკოსების, კომპოზიტორების შესწავლისას.

· ტაქტილური, ყნოსვითი და გემოთი მეხსიერება- ეს არის მეხსიერების მაგალითები (არის სხვა ტიპები, რომლებიც არ იქნება ნახსენები), რომლებიც არ თამაშობენ მნიშვნელოვან როლს ადამიანის ცხოვრებაში, რადგან. ასეთი მეხსიერების შესაძლებლობები ძალიან შეზღუდულია და მისი როლი ორგანიზმის ბიოლოგიური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაა. მეხსიერების ეს ტიპები განსაკუთრებით მკვეთრად ვითარდება გარკვეული პროფესიის ადამიანებში, ასევე განსაკუთრებულ ცხოვრებისეულ გარემოებებში. (კლასიკური მაგალითები: ბრმა-დაბადებული და ყრუ-ბრმა-მუნჯი).

4) ვერბალურ-ლოგიკური მეხსიერება -ეს არის ერთგვარი დამახსოვრება, როდესაც სიტყვა, აზრი, ლოგიკა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დამახსოვრების პროცესში. ამ შემთხვევაში ადამიანი ცდილობს გაიგოს ათვისებული ინფორმაცია, დაზუსტდეს ტერმინოლოგია, დაამყაროს ყველა სემანტიკური კავშირი ტექსტში და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიმახსოვროს მასალა. განვითარებული ვერბალურ-ლოგიკური მეხსიერების მქონე ადამიანებისთვის უფრო ადვილია ვერბალური, აბსტრაქტული მასალის, ცნებების, ფორმულების დამახსოვრება. ამ ტიპის მეხსიერებას სმენასთან ერთად ფლობენ როგორც მეცნიერები, ასევე გამოცდილი ლექტორები, უნივერსიტეტის პროფესორები და ა.შ. ლოგიკურივარჯიშის დროს მეხსიერება იძლევა ძალიან კარგ შედეგს და უფრო ეფექტურია, ვიდრე უბრალო დამახსოვრება. ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ ეს მეხსიერება სხვა სახეობებთან შედარებით უფრო გვიან ყალიბდება და იწყებს „მუშაობას“. პ.პ. ბლონსკიმ მას "მოგონება-ისტორია" უწოდა. ბავშვს ეს უკვე აქვს 3-4 წლის ასაკში, როდესაც ლოგიკის საფუძვლები იწყებს განვითარებას. ლოგიკური მეხსიერების განვითარება ხდება ბავშვისთვის მეცნიერების საფუძვლების სწავლებით.

ინფორმაციის შენახვის ხანგრძლივობით:

1) მყისიერი ან ხატოვანი მეხსიერება

ეს მეხსიერება ინახავს მასალას, რომელიც ახლახან იქნა მიღებული გრძნობებით ინფორმაციის ყოველგვარი დამუშავების გარეშე. ამ მეხსიერების ხანგრძლივობაა 0,1-დან 0,5 წმ-მდე. ხშირად, ამ შემთხვევაში, ადამიანი იხსენებს ინფორმაციას გაცნობიერებული ძალისხმევის გარეშე, თუნდაც მისი ნების საწინააღმდეგოდ. ეს არის მეხსიერების სურათი.

ინდივიდი აღიქვამს ელექტრომაგნიტურ რხევებს, ჰაერის წნევის ცვლილებას, ობიექტის პოზიციის ცვლილებას სივრცეში, რაც მათ გარკვეულ მნიშვნელობას აძლევს. სტიმული ყოველთვის ატარებს გარკვეულ ინფორმაციას მხოლოდ მისთვის. სენსორული სისტემის რეცეპტორზე მოქმედი სტიმულის ფიზიკური პარამეტრები გარდაიქმნება ცენტრალური ნერვული სისტემის (ცნს) გარკვეულ მდგომარეობებში. სტიმულის ფიზიკურ პარამეტრებსა და ცენტრალური ნერვული სისტემის მდგომარეობას შორის შესაბამისობის დადგენა შეუძლებელია მეხსიერების მუშაობის გარეშე. ეს მეხსიერება ბავშვებში ჯერ კიდევ სკოლამდელ ასაკში ვლინდება, მაგრამ წლების განმავლობაში მისი მნიშვნელობა ადამიანში მატულობს.

2) მოკლევადიანი მეხსიერება

ინფორმაციის შენახვა მოკლე დროში: საშუალოდ, დაახლოებით 20 წმ. ამ ტიპის მეხსიერება შეიძლება წარმოიშვას ერთი ან ძალიან მოკლე აღქმის შემდეგ. ეს მეხსიერება მუშაობს დამახსოვრების შეგნებული ძალისხმევის გარეშე, მაგრამ მომავალი რეპროდუქციისადმი დამოკიდებულებით. აღქმული სურათის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტები ინახება მეხსიერებაში. მოკლევადიანი მეხსიერება „ირთვება“ მაშინ, როცა მოქმედებს ადამიანის ეგრეთ წოდებული ფაქტობრივი ცნობიერება (ანუ ის, რაც რეალიზებულია ადამიანის მიერ და რაღაცნაირად კორელაციაშია მის რეალურ ინტერესებთან და საჭიროებებთან).

ინფორმაცია მოკლევადიან მეხსიერებაში შედის მასზე ყურადღების მიქცევით. მაგალითად: ადამიანმა, რომელსაც თავისი საათი ასჯერ უნახავს, ​​შეიძლება არ უპასუხოს კითხვას: "რომელი ფიგურა - რომაული თუ არაბული - არის ნომერი ექვსი ნაჩვენები საათზე?". იგი არასოდეს აღიქვამდა მიზანმიმართულად ამ ფაქტს და, შესაბამისად, ინფორმაცია არ ინახებოდა მოკლევადიან მეხსიერებაში.

მოკლევადიანი მეხსიერების რაოდენობა ძალიან ინდივიდუალურია და შემუშავებულია მისი გაზომვის ფორმულები და მეთოდები. ამასთან დაკავშირებით, აუცილებელია აღინიშნოს ისეთი თვისებები, როგორიცაა შემცვლელი თვისება. როდესაც ინდივიდუალური მეხსიერების სივრცე ივსება, ახალი ინფორმაცია ნაწილობრივ ცვლის იქ უკვე შენახულს და ძველი ინფორმაცია ხშირად სამუდამოდ ქრება. კარგი მაგალითი იქნება იმ ადამიანების სახელისა და გვარების სიმრავლის დამახსოვრების სირთულე, რომლებსაც ახლახან შევხვდით. ადამიანს შეუძლია მოკლევადიან მეხსიერებაში შეინარჩუნოს მეტი სახელი, ვიდრე ამას მისი ინდივიდუალური მეხსიერების უნარი იძლევა.

შეგნებული ძალისხმევით თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ინფორმაცია მეხსიერებაში უფრო დიდხანს, რაც უზრუნველყოფს მის გადატანას სამუშაო მეხსიერებაში. ეს არის გამეორებით დამახსოვრების საფუძველი.

სინამდვილეში, მოკლევადიანი მეხსიერება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. მოკლევადიანი მეხსიერების წყალობით მუშავდება უზარმაზარი ინფორმაცია. არასაჭირო დაუყოვნებლივ აღმოიფხვრება და რჩება ის, რაც პოტენციურად სასარგებლოა. შედეგად, არ ხდება გრძელვადიანი მეხსიერების გადატვირთვა არასაჭირო ინფორმაციით. მოკლევადიანი მეხსიერება ორგანიზებას უწევს ადამიანის აზროვნებას, ვინაიდან აზროვნება „იღებს“ ინფორმაციას და ფაქტებს მოკლევადიანი და ოპერატიული მეხსიერებიდან.

3) სამუშაო მეხსიერება არისმეხსიერება, შექმნილია ინფორმაციის შესანახად გარკვეული, წინასწარ განსაზღვრული პერიოდის განმავლობაში. ინფორმაციის შენახვის ვადა რამდენიმე წამიდან რამდენიმე დღემდე მერყეობს.

ამოცანის ამოხსნის შემდეგ, ინფორმაცია შესაძლოა გაქრეს ოპერატიული მეხსიერებიდან. კარგი მაგალითი იქნება ინფორმაცია, რომელსაც სტუდენტი ცდილობს გამოცდის დროს: დროის ჩარჩო და დავალება მკაფიოდ არის განსაზღვრული. გამოცდის ჩაბარების შემდეგ ამ საკითხზე ისევ სრული „ამნეზიაა“. მეხსიერების ეს ტიპი, როგორც იქნა, გარდამავალია მოკლევადიანიდან გრძელვადიანზე, რადგან მოიცავს ორივე მეხსიერების ელემენტებს.

4) გრძელვადიანი მეხსიერება -მეხსიერება, რომელსაც შეუძლია ინფორმაციის განუსაზღვრელი ვადის შენახვა.

ეს მეხსიერება არ იწყებს მუშაობას მასალის დამახსოვრებისთანავე, არამედ გარკვეული დროის შემდეგ. ადამიანი ერთი პროცესიდან მეორეზე უნდა გადავიდეს: დამახსოვრებიდან რეპროდუქციაზე. ეს ორი პროცესი შეუთავსებელია და მათი მექანიზმები სრულიად განსხვავებულია.

საინტერესოა, რომ რაც უფრო ხშირად ხდება ინფორმაციის რეპროდუცირება, მით უფრო მყარად ფიქსირდება მეხსიერებაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანს შეუძლია ინფორმაციის გახსენება ნებისმიერ საჭირო მომენტში ნებისყოფის ძალისხმევით. საინტერესოა აღინიშნოს, რომ გონებრივი უნარი ყოველთვის არ არის მეხსიერების ხარისხის მაჩვენებელი. მაგალითად, სუსტი გონების მქონე ადამიანებში ზოგჯერ გვხვდება ფენომენალური გრძელვადიანი მეხსიერება.

რატომ არის ინფორმაციის შენახვის შესაძლებლობა ინფორმაციის აღქმისთვის საჭირო? ეს გამოწვეულია ორი ძირითადი მიზეზით. ჯერ ერთი, ადამიანი დროის თითოეულ მომენტში გარე გარემოს მხოლოდ შედარებით მცირე ფრაგმენტებს ეხება. იმისათვის, რომ მოხდეს ამ დროში გამოყოფილი ზემოქმედების ინტეგრირება გარემომცველი სამყაროს თანმიმდევრულ სურათში, წინა მოვლენების ეფექტები შემდგომი მოვლენების აღქმაში, ასე ვთქვათ, „ხელში“ უნდა იყოს. მეორე მიზეზი ჩვენი ქცევის მიზანმიმართულობას უკავშირდება. შეძენილი გამოცდილება უნდა გვახსოვდეს ისე, რომ მისი წარმატებით გამოყენება შესაძლებელი იყოს მსგავსი მიზნების მისაღწევად მიმართული ქცევის ფორმების შემდგომი რეგულირებისთვის. ადამიანის მეხსიერებაში შენახული ინფორმაცია მის მიერ ფასდება ქცევის კონტროლისთვის მისი მნიშვნელობის მიხედვით და, ამ შეფასების შესაბამისად, ინახება მზადყოფნის სხვადასხვა ხარისხში.

ადამიანის მეხსიერება სულაც არ არის ინფორმაციის პასიური საცავი - ის აქტიური აქტივობაა.



თქვენი კარგი სამუშაოს გაგზავნა ცოდნის ბაზაში მარტივია. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა

სტუდენტები, კურსდამთავრებულები, ახალგაზრდა მეცნიერები, რომლებიც იყენებენ ცოდნის ბაზას სწავლასა და მუშაობაში, ძალიან მადლობლები იქნებიან თქვენი.

მასპინძლობს http://www.allbest.ru/

შესავალი

მეხსიერებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს, ვინაიდან მის განვითარებაზეა დამოკიდებული რამდენად ინტელექტუალური და განათლებული იქნება ადამიანი. მეხსიერების განვითარება იწყება ბავშვობაში, მათ შორის სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში.

მეხსიერება ნებისმიერი ფსიქიკური ფენომენის საფუძველია. შეგრძნებები და აღქმები შემეცნების აქტში მეხსიერების ჩართვის გარეშე, ადამიანი განიცდის როგორც პირველად წარმოშობილს, რაც გამორიცხავს სამყაროს შეცნობისა და მასში ორიენტირების შესაძლებლობას. მეხსიერება უზრუნველყოფს ადამიანის პიროვნების ერთიანობას და მთლიანობას. მეხსიერების გარეშე შეუძლებელია პიროვნებისა და საზოგადოების ნორმალური ფუნქციონირება.

მეხსიერებას რამდენიმე სახეობა აქვს: ფიგურალური, სემანტიკური (ვერბალურ-ლოგიკური), მოტორული, ემოციური, მოკლევადიანი და გრძელვადიანი.

მეხსიერების განვითარება აუცილებელია და მნიშვნელოვანია ბავშვობაშიც, რადგან მასზეა დამოკიდებული ბავშვის შემდგომი განვითარება, ამიტომ სამუშაოს აქტუალობა მდგომარეობს იმაში, რომ შემოთავაზებული მეთოდებისა და საშუალებების მრავალფეროვნებას შორის შეარჩიეთ ის, რომელიც აკმაყოფილებს ყველა სტანდარტს. , ეფექტური და რაციონალურია.

ნაშრომის მიზანია ადამიანის მეხსიერების სახეებისა და თავისებურებების შესწავლა, მისი განვითარება სასწავლო პროცესში.

ამ ნაშრომის დასაწერად გამოყენებული იქნა კვლევის შემდეგი მეთოდები და ტექნიკა: ამ თემაზე ლიტერატურის შესწავლა; ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნიკა (დაკვირვება).

მეხსიერების უმაღლესი ფორმების ფორმირებაში სოციოკულტურული ფაქტორების მნიშვნელობა შეისწავლა პ.ჟანეტმა. მეხსიერების მექანიზმები და მეხსიერების სხვადასხვა ტიპები - მოტორული, ემოციური, ფიგურალური, ვერბალური - ლოგიკური, დეტალურად შეისწავლა პ.პ. ბლონსკი, ლ. ვიგოტსკი, ჯ.ბრუნერი, ჯ.პიაჟე. ნებაყოფლობითი და უნებლიე დამახსოვრების პროცესების განვითარებაში დიდი წვლილი შეიტანა პ.ი. ზინჩენკო, ა.ა. სმირნოვი და სხვები. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მეხსიერების თავისებურებები დეტალურად არის აღწერილი ლ. ვენგერი, ვ.ს. მუხინა. სკოლამდელი ასაკის ბავშვის შემეცნებითი პროცესების განვითარება სხვადასხვა სახის შემეცნებით-მეტყველების აქტივობაში და აქტივაციის მეთოდებში, რომლებიც ზრდის ბავშვების შემეცნებით აქტივობას, აღწერილია O.A.-ს ნაშრომებში. შაგრაევა, ლ.გ. ნისკანენი, ნ.ნ. პოდიაკოვა, რ.ზინცა, ფ.ვ. იპოლიტოვა, ე.ს. მალიხი, დ.ლაპი და სხვები.

1. მეხსიერების ცნება. მეხსიერების სახეები

რ.ს. ნემოვი აღნიშნავს: ” შთაბეჭდილებები, რომელსაც ადამიანი იღებს მის გარშემო არსებულ სამყაროზე, გარკვეულ კვალს ტოვებს, ინახება, კონსოლიდირებულია და, საჭიროების შემთხვევაში და შესაძლებლობის შემთხვევაში, რეპროდუცირებულია. ამ პროცესებს მეხსიერებას უწოდებენ. ”მეხსიერების გარეშე,” წერდა S.L. Rubinshtein, ”ჩვენ ვიქნებოდით იმ მომენტის არსებები. ჩვენი წარსული მომავლისთვის მკვდარი იქნებოდა. აწმყო, როგორც ის მიედინება, შეუქცევად გაქრება წარსულში.

მეხსიერება ადამიანის შესაძლებლობების საფუძველია, ის სწავლის, ცოდნის შეძენის, უნარებისა და შესაძლებლობების განვითარების პირობაა. მეხსიერების გარეშე შეუძლებელია არც ინდივიდის, არც საზოგადოების ნორმალური ფუნქციონირება.

მეხსიერება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ცხოვრებისეული გამოცდილების მიღების, შენახვისა და რეპროდუცირების უნარი. სხვადასხვა ინსტინქტები, ქცევის თანდაყოლილი და შეძენილი მექანიზმები სხვა არაფერია, თუ არა აღბეჭდილი, მემკვიდრეობით მიღებული ან შეძენილი ინდივიდუალური ცხოვრებისეული გამოცდილების პროცესში. ასეთი გამოცდილების მუდმივი განახლების გარეშე, მისი რეპროდუქცია შესაფერის პირობებში, ცოცხალი ორგანიზმები ვერ შეძლებდნენ ადაპტირებას ცხოვრების მიმდინარე სწრაფად ცვალებად მოვლენებთან.

ყველა ცოცხალ არსებას აქვს მეხსიერება, მაგრამ ის აღწევს განვითარების უმაღლეს დონეს ადამიანებში. მსოფლიოში არცერთ ცოცხალ არსებას არ აქვს ისეთი მნემონიკური შესაძლებლობები, როგორიც მას აქვს.

ადამიანის მეხსიერება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ფსიქო-ფიზიოლოგიური და კულტურული პროცესები, რომლებიც ასრულებენ ცხოვრებაში ინფორმაციის დამახსოვრების, შენახვისა და რეპროდუცირების ფუნქციებს. ეს ფუნქციები ძირითადია მეხსიერებისთვის. ისინი განსხვავდებიან არა მხოლოდ სტრუქტურით, საწყისი მონაცემებითა და შედეგებით, არამედ იმითაც, რომ სხვადასხვა ადამიანში განსხვავებულად არიან განვითარებული.

სამეცნიერო ლიტერატურაში არსებობს მეხსიერების სხვადასხვა განმარტებები, რომლებიც მოცემულია ცხრილში 1.

ცხრილი 1 - მეხსიერების განმარტება მოცემულია სხვადასხვა ავტორის მიერ

	მეხსიერების განმარტება
რ.ს. ნემოვი	ფსიქოფიზიოლოგიური და კულტურული პროცესები, რომლებიც ასრულებენ ცხოვრებაში ინფორმაციის დამახსოვრების, შენარჩუნებისა და რეპროდუცირების ფუნქციებს.
ს.კ. ნარტოვა-ბოჩავერი	ფსიქიკის თვისება აღიქვას, შეინახოს და გაამრავლოს გარკვეული ინფორმაცია, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს ძალიან განსხვავებული ფორმა და შინაარსი.
ე.ი. რქები	წარსული გამოცდილების კვალის აღბეჭდვა, შენარჩუნება და შემდგომი აღიარება და რეპროდუცირება, რაც საშუალებას გაძლევთ დააგროვოთ ინფორმაცია თქვენი წინა ცოდნის, ინფორმაციის, უნარების დაკარგვის გარეშე.
ლ.ვ. ჩერიომუშკინი	ფსიქიკური ცხოვრების საფუძველი, ჩვენი ცნობიერების საფუძველი. ეს არის ჯადოსნური ყუთი, რომელიც ინახავს ჩვენს წარსულს ჩვენი მომავლისთვის.
	გონებაში წინა შთაბეჭდილებების, გამოცდილების, ისევე როგორც გონებაში შენახული შთაბეჭდილებებისა და გამოცდილების თვით მარაგის შენარჩუნებისა და რეპროდუცირების უნარი.
მ.ნ. ილინი	ინფორმაციის მიღების, შენახვისა და რეპროდუცირების უნარი. მეხსიერება საფუძვლად უდევს ბავშვის შესაძლებლობებს, არის სწავლის, ცოდნისა და უნარების შეძენის პირობა.
გ.ა. ურუნტაევა	გონებრივი შემეცნებითი პროცესი, რომელიც შედგება წარსული გამოცდილების ასახვაში.
ვ.მ. სმირნოვი	ორგანიზმის უნარი შეიძინოს, შეინახოს და გაამრავლოს ინფორმაცია და გამოცდილება ცნობიერებაში.

ამრიგად, ზემოაღნიშნული განმარტებები მიუთითებს „მეხსიერების“ ცნების ერთიანობაზე, რომ ის ფილოსოფიური კატეგორიაა. „მეხსიერების“ განმარტებების გაანალიზების შემდეგ, ჩვენ დავიცავთ „მეხსიერების“ ცნების მახასიათებლებს E.I. როგოვი: მეხსიერება - აღბეჭდვა, შენარჩუნება და შემდგომი ამოცნობა და წარსული გამოცდილების კვალის რეპროდუქცია, რაც საშუალებას გაძლევთ დააგროვოთ ინფორმაცია თქვენი წინა ცოდნის, ინფორმაციის, უნარების დაკარგვის გარეშე.

თანამედროვე ფსიქოლოგიურ ლიტერატურაში არსებობს მეხსიერების ტიპების სხვადასხვა კლასიფიკაცია. სურათი 1 გვიჩვენებს მეხსიერების კლასიფიკაციას, რომელიც შემუშავებულია M.A. Ცივი. ჩვენი აზრით, ეს კლასიფიკაცია ყველაზე სრულად ასახავს მეხსიერების ყველა ტიპს, რომელიც ასევე მოიცავს მეხსიერების ქვეტიპებს.

სურათი 1 - მეხსიერების კლასიფიკაცია

ამრიგად, ინფორმაციის შენახვის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე, განასხვავებენ ინფორმაციის შემდეგ ტიპებს:

მოკლევადიანი მეხსიერება არის ინფორმაციის შენახვის საშუალება მოკლე დროში. აქ მნემონური კვალის შეკავების ხანგრძლივობა არ აღემატება რამდენიმე ათეულ წამს, საშუალოდ დაახლოებით 20-ს (გამეორების გარეშე);

შემთხვევითი წვდომის მეხსიერება, შექმნილია ინფორმაციის შესანახად გარკვეული, წინასწარ განსაზღვრული პერიოდის განმავლობაში, რამდენიმე წამიდან რამდენიმე დღემდე. ამ მეხსიერებაში ინფორმაციის შენახვის პერიოდი განისაზღვრება პიროვნების წინაშე არსებული ამოცანის მიხედვით და განკუთვნილია მხოლოდ ამ პრობლემის გადასაჭრელად. ამის შემდეგ, ინფორმაცია შეიძლება გაქრეს ოპერატიული მეხსიერებიდან. ამ ტიპის მეხსიერება, ინფორმაციის შენახვის ხანგრძლივობისა და მისი თვისებების მიხედვით, შუალედურ პოზიციას იკავებს მოკლევადიან და გრძელვადიან პერსპექტივებს შორის;

გრძელვადიანი მეხსიერება არის მეხსიერება, რომელსაც შეუძლია ინფორმაციის შენახვა თითქმის შეუზღუდავი დროის განმავლობაში.

გრძელვადიანი მეხსიერების გამოყენებისას გახსენება ხშირად მოითხოვს აზროვნებას და ნებისყოფას, ამიტომ მისი ფუნქციონირება პრაქტიკაში ჩვეულებრივ ასოცირდება ამ ორ პროცესთან.

მრავალ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მეხსიერების პროცესები მუშაობენ ერთად და პარალელურად. მაგალითად, როდესაც ადამიანი საკუთარ თავს აყენებს დავალებას დაიმახსოვროს ის, რაც აშკარად აღემატება მისი მოკლევადიანი მეხსიერების შესაძლებლობებს, ის ხშირად შეგნებულად ან გაუცნობიერებლად მიმართავს მასალის სემანტიკური დამუშავებისა და დაჯგუფების გამოყენებას, რაც ხელს უწყობს დამახსოვრებას.

ასეთი დაჯგუფება, თავის მხრივ, გულისხმობს გრძელვადიანი მეხსიერების გამოყენებას, წარსულ გამოცდილებაზე მიმართვას, მისგან განზოგადებისთვის საჭირო ცოდნისა და ცნებების ამოღებას, დამახსოვრებული მასალის დაჯგუფების გზებს, სემანტიკური ერთეულების რაოდენობამდე შემცირებას, რომლებიც არ აღემატება მოკლევადიანი მეხსიერების რაოდენობას.

სურათი 2 გვიჩვენებს მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მეხსიერების ურთიერთდაკავშირებულ მუშაობას, მათ შორის გადაადგილებას, განმეორებას და კოდირებას, როგორც კერძო პროცესებს, რომლებიც ქმნიან მეხსიერების მუშაობას.

სურათი 2 - მეხსიერების სქემა რ.ატკინსონისა და რ.შიფრინის მიხედვით

ინფორმაციის თარგმნა მოკლევადიანი მეხსიერებიდან გრძელვადიან მეხსიერებაში ხშირად იწვევს სირთულეებს, რადგან ამის საუკეთესოდ გასაკეთებლად საჭიროა ჯერ მასალის გააზრება და სტრუქტურირება გარკვეული გზით, დაკავშირება იმასთან, რაც ადამიანმა იცის. კარგად. სწორედ ამ სამუშაოს არასაკმარისობის გამო, ან მისი სწრაფად და ეფექტურად განხორციელების შეუძლებლობის გამო, ადამიანების მეხსიერება სუსტი ჩანს, თუმცა რეალურად მას შეიძლება ჰქონდეს დიდი პოტენციალი.

აქტივობის მასალის მიხედვით, მეხსიერება გამოირჩევა:

ძრავა, რომელიც არის დამახსოვრება და შენარჩუნება და, საჭიროების შემთხვევაში, რეპროდუქცია მრავალფეროვანი რთული მოძრაობების საკმარისი სიზუსტით. იგი ჩართულია საავტომობილო, კერძოდ შრომისა და სპორტის, უნარებისა და შესაძლებლობების ფორმირებაში. ადამიანის ხელის მოძრაობის გაუმჯობესება პირდაპირ კავშირშია ამ ტიპის მეხსიერებასთან;

ემოციური არის გამოცდილების მეხსიერება. ის ჩართულია ყველა ტიპის მეხსიერების მუშაობაში, მაგრამ განსაკუთრებით ვლინდება ადამიანურ ურთიერთობებში. მატერიალური დამახსოვრების სიძლიერე პირდაპირ ემყარება ემოციურ მეხსიერებას: ის, რაც იწვევს ადამიანში ემოციურ გამოცდილებას, მას ახსოვს დიდი სირთულის გარეშე და ხანგრძლივად;

ფიგურალური - ეს არის მეხსიერება იდეებისთვის, ბუნებისა და ცხოვრების სურათებისთვის, ასევე ბგერებისთვის, სუნისთვის, გემოვნებისთვის. ეს შეიძლება იყოს ვიზუალური, სმენითი, ტაქტილური, ყნოსვითი, გემო;

ვერბალური, რომელიც გულისხმობს ნიშანთა სისტემასთან დაკავშირებული მასალის - სიტყვების, ტექსტების, მათემატიკური სიმბოლოების და ა.შ. დამახსოვრებას და ამ მასალით მოქმედების პროცესებს.

წამყვანი ანალიზატორის მიხედვით, მეხსიერების შემდეგი ტიპები გამოირჩევა:

ვიზუალური, რომელიც დაკავშირებულია ვიზუალური სურათების შენარჩუნებასა და რეპროდუქციასთან. იგი ეფუძნება, კერძოდ, მასალის დამახსოვრებისა და გამრავლების პროცესს: რაც ადამიანს ვიზუალურად შეუძლია წარმოიდგინოს, ის, როგორც წესი, უფრო ადვილად ახსოვს და ამრავლებს;

აუდიტორია - ეს არის სხვადასხვა ბგერების კარგი დამახსოვრება და ზუსტი რეპროდუქცია, მაგალითად, მუსიკალური, მეტყველება. მეხსიერების ამ ტიპს ახასიათებს ის, რომ მის მფლობელ ადამიანს შეუძლია სწრაფად და ზუსტად დაიმახსოვროს მოვლენების მნიშვნელობა, მსჯელობის ლოგიკა ან რაიმე მტკიცებულება, წაკითხული ტექსტის მნიშვნელობა და ა.შ.

ტაქტილური, ყნოსვითი, გემო და სხვა ტიპის მეხსიერება არ თამაშობს განსაკუთრებულ როლს ადამიანის ცხოვრებაში და მათი შესაძლებლობები შეზღუდულია ვიზუალურ, სმენასთან, მოტორულ და ემოციურ მეხსიერებასთან შედარებით. მათი როლი ძირითადად მცირდება ბიოლოგიური მოთხოვნილებების ან მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე, რომლებიც დაკავშირებულია სხეულის უსაფრთხოებასთან და თვითგადარჩენასთან.

მასალის დამახსოვრებისა და გამრავლების პროცესებში ნების მონაწილეობის ხასიათის მიხედვით მეხსიერება იყოფა უნებლიედ და თვითნებურად. პირველ შემთხვევაში, ისინი გულისხმობენ ისეთ დამახსოვრებას და რეპროდუქციას, რომელიც ხდება ავტომატურად და პიროვნების მხრიდან დიდი ძალისხმევის გარეშე, საკუთარი თავისთვის სპეციალური მნემონიკური ამოცანის დასახვის გარეშე (დამახსოვრებისთვის, ამოცნობისთვის, შენარჩუნებისთვის ან რეპროდუქციისთვის). მეორე შემთხვევაში, ასეთი დავალება აუცილებლად არსებობს და დამახსოვრების ან რეპროდუქციის პროცესი თავისთავად მოითხოვს ნებაყოფლობით ძალისხმევას.

ლ.ნ. ლეონტიევი განიხილავს თვითნებურ დამახსოვრებას, როგორც მიზანმიმართულ შუამავალ პროცესს, მათ შორის დამახსოვრების გარკვეულ ტექნიკასა თუ მეთოდებს. მან აღმოაჩინა, რომ სიტყვების დამახსოვრების ექსპერიმენტის პირობებში (სურათებზე დაყრდნობით), ზოგიერთ ხანდაზმულ სკოლამდელ ბავშვს უკვე შეუძლია ამ დამახსოვრების ტექნიკის გამოყენება, რაც მოწმობს მეხსიერებაში შენახული სიტყვების რაოდენობის მნიშვნელოვანი ზრდა სიტყვების რაოდენობასთან შედარებით. ისინი იმახსოვრებენ სურათების დახმარების გარეშე.

რიგ კვლევებში P.I. ზინჩენკოს, ასაკთან ერთად აღინიშნა თვითნებური დამახსოვრების პროდუქტიულობის ზრდა. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ სკოლამდელი ასაკის ბავშვები იწყებენ მნემონიკური აქტივობის ჩამოყალიბებას კონკრეტული მიზნებით და მისი განხორციელების გზებით. ამავდროულად, დიდი მნიშვნელობა აქვს სკოლამდელ ბავშვებში ნებაყოფლობითი მეხსიერების განვითარების განსაკუთრებული შესწავლის მნიშვნელობას. სწორედ ამ პრობლემას მიეძღვნა პ.ი. ზინჩენკო.

უნებლიე დამახსოვრება სულაც არ არის ნებაყოფლობითზე სუსტი, ხშირ შემთხვევაში ის აღემატება მას. უნებურად უკეთ ახსოვს მასალაც, რომელიც დაკავშირებულია საინტერესო და რთულ გონებრივ მუშაობასთან და რომელსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს ადამიანისთვის.

პ.ი. ზინჩენკო და ა.ა. სმირნოვი, მრავალი ექსპერიმენტის საფუძველზე, მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ უნებლიე დამახსოვრება არის დამახსოვრება დამახსოვრების მიზნის დასახვის გარეშე და სპეციალურად მიმართული ძალისხმევის გარეშე.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვის მეხსიერება ძირითადად უნებლიეა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბავშვი, როგორც წესი, არ უყენებს საკუთარ თავს გაცნობიერებულ მიზნებს, რომ რაიმე დაიმახსოვროს. დამახსოვრება და გახსენება ხდება მისი ნებისა და ცნობიერებისგან დამოუკიდებლად. ისინი ხორციელდება საქმიანობაში და დამოკიდებულია მის ბუნებაზე.

ამრიგად, ლიტერატურაში გამოიყოფა მეხსიერების რამდენიმე სახეობა, მეხსიერების თითოეულ ტიპს აქვს თავისი ფუნქციები და მახასიათებლები. იმისათვის, რომ მეხსიერება პროდუქტიული იყოს, აუცილებელია მისი განვითარება სკოლამდელი ასაკიდან, სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით.

„მეხსიერების“ ცნების სხვადასხვა მახასიათებლის ანალიზის საფუძველზე შეგვიძლია მივცეთ შემდეგი განმარტება: მეხსიერება არის ინფორმაციის დაჭერისა და შენახვის უნარი, შემდეგ კი მისი ამოცნობა წინა ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების დაკარგვის გარეშე.

მეხსიერების განვითარების ფსიქოლოგიური მახასიათებლები

მეხსიერება მოაზროვნე ბავშვის დამახსოვრება

ფიგურული მეხსიერება ხელოვნურად იწვევს დაკარგული შეგრძნებებს, ავსებს შეკვეცილ ინფორმაციას სრულფასოვან გამოსახულებას, რამაც გამოიწვია იგი. აღქმის ყველა არხის ჩართვა აუქმებს პრინციპს „გამეორება სწავლის დედაა“. გამეორება ანადგურებს იმას, რაც დაიმახსოვრეთ. ბუნება მეორედ არ მეორდება.

ბავშვთა მეხსიერება მდიდარია ცალკეული კონკრეტული საგნების გამოსახულებებით, რომლებსაც ოდესღაც ბავშვი აღიქვამდა: სასმელისა და ნამცხვრის გემო, მანდარინისა და ყვავილების სუნი, მუსიკის ხმები, კატის ბეწვი, რომელიც შეხებით რბილია და მოსწონს.

გამოსახულების მეხსიერებაში შენახვის პერიოდში ის განიცდის გარდაქმნებს:

გამარტივება ცალკეული ნაწილების გამოტოვებით;

ინდივიდუალური დეტალების გაზვიადება;

ფიგურის გადაქცევა უფრო სიმეტრიულ და განსხვავებულად.

ეს არის ხატოვანი მეხსიერება - მეხსიერება იმისა, რაც აღიქმება გრძნობების დახმარებით: მხედველობა, სმენა, შეხება, გემო, ყნოსვა. მაშასადამე, ფიგურული მეხსიერება იყოფა ვიზუალურ, სმენად, ყნოსვით, გემოვნებით, ტაქტილურად.

ვიზუალური მეხსიერება. ვიზუალური გამოსახულების ძალა შეიძლება მრავალი წლის განმავლობაში ინახებოდეს მეხსიერებაში. ვიზუალური მეხსიერება, მეხსიერების ერთ-ერთი სახეობა, რომელიც ხასიათდება იმით, რომ მის მფლობელ ადამიანებს უფრო ადვილად ახსოვთ მხედველობით მიღებული შთაბეჭდილებები; ასე რომ, ზეპირად დამახსოვრებისას ისინი ამას უფრო სწრაფად აღწევენ, თუ თავად კითხულობენ, ვიდრე ხმამაღლა წაკითხვისას, რადგან როცა წაკითხულს გადასცემენ, მათ გონებაში ჩნდება წაკითხულის ვიზუალური სურათები, გვერდები და სტრიქონები, რომლებზეც წერია. . ოდესმე ნანახი სახეები ან საგნები მეხსიერებაში რჩება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. კვლევა აჩვენებს, რომ ვიზუალური მეხსიერება უფრო კარგად არის განვითარებული გოგონებში, ვიდრე ბიჭებში. ზოგიერთი მეცნიერი ახდენს ვიზუალური მეხსიერების ლოკალიზაციას კეფის წილის გარე ზედაპირზე, რომლის განადგურება იწვევს საგნების ამოცნობის ნაკლებობას (ან ე.წ. გონებრივი სიბრმავე).

სმენითი მეხსიერება. სმენითი მეხსიერება არის ფიგურალური მეხსიერება, რომელიც დაკავშირებულია სმენის ანალიზატორის საქმიანობასთან და მიმართულია ბგერების დამახსოვრებაზე: მუსიკა, ხმები და ა.შ.

ყნოსვითი მეხსიერება. ყნოსვითი მეხსიერება არის ფიგურული მეხსიერება, რომელიც დაკავშირებულია ყნოსვის ანალიზატორების საქმიანობასთან. შექმნილია სუნების დასამახსოვრებლად. ადამიანებში, ცხოველებთან შედარებით, საგრძნობლად მცირდება.

გემოვნების მეხსიერება, თავის მხრივ, ასოცირდება გემოვნების ანალიზატორების აქტივობასთან და მიზნად ისახავს გემოვნების დამახსოვრებას.

ტაქტილური მეხსიერება არის მეხსიერება, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ ინფორმაცია გარე სამყაროს შესახებ.

თითოეულ ადამიანში ყველა ტიპი განსხვავებულად არის განვითარებული, როგორც წესი, მეხსიერების ერთი ან ორი, ნაკლებად ხშირად სამი ტიპი ყველაზე განვითარებულია. მაგალითად, ადამიანი უკეთ დაიმახსოვრებს ამა თუ იმ ინფორმაციას, თუ წაიკითხავს, ​​მეორეს - იმავე ტექსტის მოსმენის შემდეგ. პრაქტიკულად არ არსებობს ხალხი, რომელშიც ყველა ტიპის მეხსიერება ერთნაირად კარგად იყო განვითარებული.

თანამედროვე ლიტერატურაში არსებობს სხვადასხვა თვალსაზრისი მეხსიერების განვითარების მეთოდებსა და გზებზე. მაგალითად, ადრეული განვითარების ასოციაციის დირექტორის მოვალეობის შემსრულებელმა და ნიჭიერების განათლების დირექტორმა მ. აბსტრაქტული სიტყვებისგან განსხვავებით, როგორიცაა „ცხრა“, ბავშვს შეუძლია მარტივად დაიმახსოვროს სიტყვები კონკრეტული საგნებისთვის - „ჟირაფი“, „ენოტი“, „მელა“ - რაც არ უნდა რთული იყოს ისინი. თუ ზრდასრულმა უნდა შეგნებული ძალისხმევა დასამახსოვრებლად, მაშინ ბავშვს აქვს შესანიშნავი ფიგურალური მეხსიერება.

ეს არის ბავშვის ტვინის ერთ-ერთი მახასიათებელი - დაინახოს ისეთი ობიექტი, რომელიც არ ჩანს. ბავშვები ფიქრობენ ნახატებში. მ.ვ. ოსორინას სჯეროდა, რომ გონებაში ფიგურალური წარმოდგენის და ფანტაზიის უნარი ვითარდება ბავშვში აღმავალი თანმიმდევრობით ორიდან ხუთ წლამდე. ამ ასაკში ის აღმოაჩენს ახალ შესაძლებლობებს სამყაროს გაორმაგებისთვის, წარმოსახვითი სურათების წარმოჩენით შიდა მენტალურ ეკრანზე. ეს უნარი აძლევს მას იმის უნარს, გააკეთოს ის, რისი გაკეთებაც რეალურ ცხოვრებაში არ შეუძლია.

თუ თქვენ მუდმივად ჩართავთ თამაშებს ბავშვთან კლასებში სურათების შესაქმნელად, მაშინ დამახსოვრების ეს გზა ბავშვისთვის ნაცნობი გახდება, სურათები წარმოიქმნება დაძაბულობის გარეშე.

მ. აბიბულაევა აღნიშნავს: „მშობლები, როგორც წესი, აქცევენ ყურადღებას ბავშვის ცუდ მეხსიერებას მხოლოდ მაშინ, როცა მას სკოლაში უკვე აქვს პრობლემები. მას არ შეუძლია გაიხსენოს მარტივი ამბავი ან ლექსი, ვერ გადაჭრას პრობლემა, რადგან მისთვის რთულია მისი გადაწყვეტის წარმოდგენა. ამიტომ ფიგურული დამახსოვრების სწავლება გაცილებით ადრე უნდა მოხდეს, ვიდრე რაიმე სირთულე წარმოიქმნება.

V. Oaklander აღწერს უამრავ კვლევას, რომლებმაც საიმედოდ აჩვენეს, რომ ბავშვებს, რომლებსაც შეუძლიათ წარმოსახვის თამაში, აქვთ უფრო მაღალი IQ, უფრო ადვილად გადალახავენ სირთულეებს და წარმოსახვის განვითარება აუმჯობესებს მათ ადაპტაციურ შესაძლებლობებს და სწავლის პროცესს.

ლ.ვ. ჩერემოშკინა მშობლებისა და მასწავლებლების სახელმძღვანელოში "ბავშვთა მეხსიერების განვითარება" წერს, რომ "როგორც ფსიქოლოგიური კვლევები აჩვენებს, სკოლამდელი აღზრდის ბავშვს ძალიან ცოტა მასალა ახსოვს. საშუალოდ მისთვის დასახელებული 15 სიტყვიდან მხოლოდ 2,12 სიტყვა ახსოვს. თამამად შეიძლება ითქვას, რომ 3-4 წლის ბავშვები ჯერ არ არიან მზად დასამახსოვრებლად რაიმე დამხმარე საშუალება გამოიყენონ: სურათები, რჩევები, კითხვები მხოლოდ ხელს უშლის ბავშვს დამახსოვრებაში.

თავისუფალი მეხსიერების პირველი რუდიმენტები, რომლითაც, პ.პ. ბლონსკი, ყველაზე ფრთხილად იქნებოდა ფიგურალური მეხსიერების დასაწყისის დაკავშირება, ის გულისხმობს ცხოვრების მეორე წელს.

ასევე უნდა ჩაითვალოს სწორ ბლონსკის მტკიცება, რომ ჩვენ ჯერ არ ვიცით, როდის ჩნდება სურათები ბავშვებში. მან დაასკვნა, რომ ფიგურული მეხსიერება ჩნდება უფრო ადრე, ვიდრე სიტყვიერი, მაგრამ ბევრად უფრო გვიან, ვიდრე მოტორული და ემოციური.

ფიგურული მეხსიერების ადრე გაჩენა არ ნიშნავს მის შემდგომ გაქრობას და ჩანაცვლებას ვერბალური მეხსიერებით. თუმცა, ხატოვანი მეხსიერება, ამბობს პ.პ. ბლონსკი, აგრძელებს მეხსიერების დაბალ დონეზე ყოფნას ვერბალთან შედარებით. ეს ასევე ეხება ყველაზე განვითარებულ - მეხსიერების ვიზუალურ გამოსახულებებს, რომლებიც ყველაზე ადვილად წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ადამიანის ცნობიერება უფრო დაბალ დონეზეა, ვიდრე სრული, სრულყოფილი სიფხიზლის დროს. ვიზუალური მეხსიერება შეიძლება განიხილებოდეს მხოლოდ როგორც მეხსიერების დაბალი ფორმა. როგორც წესი, ვიზუალური მეხსიერება ცუდია, ამიტომ მეხსიერების სხვა, უფრო მაღალი ტიპი, სიუჟეტის მეხსიერება, შეუდარებლად უფრო სასარგებლოა.

Memory-Story არის, პ.პ. ბლონსკი, ნამდვილი ვერბალური მეხსიერება, რომელიც უნდა გამოირჩეოდეს მეტყველების მოძრაობების დამახსოვრებისა და რეპროდუქციისგან, მაგალითად, უაზრო სიტყვიერი მასალის დამახსოვრებისას.

მეხსიერების უმაღლესი დონის წარმოდგენა, მეხსიერების ისტორია, თავის მხრივ, მაშინვე არ ჩნდება ყველაზე სრულყოფილი ფორმებით. იგი გადის სასმელს, რომელიც ხასიათდება სიუჟეტის განვითარების ძირითადი ეტაპებით. თავდაპირველად სიუჟეტი მოქმედების მხოლოდ სიტყვიერი თანხლებაა, შემდეგ სიტყვებს თან ახლავს მოქმედება და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩნდება სიტყვიერი ამბავი თავისთავად, როგორც ცოცხალი და ხატოვანი გზავნილი.

ეს არის პ.პ.-ის კონცეფციის ძირითადი დებულებები. ბლონსკი მათ განვითარებაში ფიგურალური და სიტყვიერი მეხსიერების კორელაციის შესახებ.

კვლევა ნ.ა. კორნიენკო. სუბიექტებს - სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს - სთხოვეს დაემახსოვრებინათ და შემდეგ გაემრავლებინათ: ზოგიერთ შემთხვევაში - რიგი საგნები (სათამაშოები), რომლებიც ადვილად იყოფა სემანტიკურ ჯგუფებად (პირველი სერია), სხვა შემთხვევებში - იგივე რაოდენობის სიტყვა, რომელსაც აქვს სპეციფიკური. მნიშვნელობა (მეორე სერია), მესამეში - ბავშვებისთვის უცნობი ხეების და ბუჩქების სახელი (მესამე სერია).

კვლევის შედეგებმა აჩვენა შემდეგი: 1) ყველა ასაკობრივ ჯგუფში ყველაზე მაღალი მაჩვენებლები მიიღეს საგნების დამახსოვრების ექსპერიმენტებში; 2) მეორე ადგილი დაიკავა კონკრეტული მნიშვნელობის სიტყვების დამახსოვრებამ; 3) უცნობი სახელების დამახსოვრება ყველაზე ნაკლებად პროდუქტიული იყო; 4) სხვაობა დამახსოვრების ყველა შემთხვევას შორის ასაკთან ერთად მცირდებოდა; 5) განსხვავებები გამრავლებით ექსპერიმენტებში სხვადასხვა სახის მასალის დამახსოვრების პროდუქტიულობას შორის მკვეთრად გამოხატული აღმოჩნდა აღიარებით ცდებთან შედარებით და ამავდროულად ისინი საგრძნობლად მიუახლოვდნენ.

სკოლამდელ ასაკში მნემონიკური პროცესების რესტრუქტურიზაციის წყალობით, ბავშვს შეუძლია დასახოს ცნობიერი მიზნები (დაიმახსოვრეთ, გაიხსენეთ) და მიისწრაფვის მათ მისაღწევად. ეს ვარდნა რთული პროცესია, რომელიც მოიცავს ორ ძირითად საფეხურს. პირველი ეტაპი არის ბავშვის მიერ მნემონური მიზნის იდენტიფიცირება და განაწილება. მეორე ეტაპზე ყალიბდება შესაბამისი მოქმედებები და ოპერაციები.

საშუალო სკოლამდელ ასაკში ჩნდება გარკვეული ტექნიკის გამოყენების პირველი მცდელობები. ბავშვებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად განახორციელონ, თუმცა მარტივი ფორმებით, მასალის დამუშავება. ცდებში ზ.მ. ისტომინა ვარჯიშების დროს ბავშვებმა გამოავლინეს გარკვეული ტექნიკის გამოყენების უნარი გონებრივი ოპერაციების სახით მნემონიკური მიზნებისთვის (ეს ზრდის დამახსოვრების პროდუქტიულობას). ეს შესაძლებელს ხდის ბავშვს ასწავლოს დამახსოვრება და გახსენება.

ლოგიკური მეხსიერების აღზრდა, უპირველეს ყოვლისა, გულისხმობს ბავშვების გონებრივი აქტივობის განვითარებას - ანალიზის, თვისებების, ნიშნების, ობიექტებში შედარების უნარის განვითარებას; განახორციელოს განზოგადება, ობიექტების გაერთიანება ნიშნების მიხედვით, კლასიფიკაცია განზოგადების საფუძველზე; მნიშვნელოვანი კავშირების დამყარება. გონებრივი ოპერაციები ხდება ლოგიკური აზროვნების საშუალება.

მუშაობის დროს ლ.მ. ჟიტნიკოვა, ზ.მ. ისტომინა, A.N. Belousa, რომელიც მიეძღვნა სპეციალური განათლების პირობებში ლოგიკური დამახსოვრების მეთოდების ფორმირების შესწავლას, დადგინდა, რომ ბავშვებს უკვე შეუძლიათ სპეციალურად ორგანიზებული სწავლის პროცესში დაეუფლონ ლოგიკური დამახსოვრების ტექნიკებს, როგორიცაა სემანტიკური კორელაცია და გონებრივი დაჯგუფება, და გამოიყენეთ ისინი მნემონიკური მიზნებისთვის.

კლასიფიკაცია (დაჯგუფება), როგორც დამახსოვრების გზა, მოიცავს ჯგუფების ზოგადი სახელების გამოყენებას, როგორც საყრდენი მათი შემადგენელი ელემენტების დასამახსოვრებლად და რეპროდუცირებისთვის. პირველ რიგში, ბავშვი ახორციელებს მარტივ ორიენტაციას დასამახსოვრებლად შემოთავაზებულ მასალაში. შემდეგ ის იწყებს სურათების ჯგუფებად დალაგებას და ახსოვს რა შედის თითოეულ ჯგუფში და თამაშისას ეყრდნობა მის მიერ შექმნილ ჯგუფებს.

დაჯგუფების, როგორც ლოგიკური დამახსოვრების მეთოდის დაუფლების პროცესში ბავშვებს გაუჭირდათ. P.I. Zinchenko აღნიშნავს, რომ პირველ ეტაპზე ბევრ ბავშვს აქვს გონებრივი და მნემონური აქტივობის ბიფურკაცია. ეს გამოიხატება შემდეგში: გონებრივი დაჯგუფების ოპერაციის ჩატარებისას ბავშვებს ავიწყდებათ, რომ ნახატების დამახსოვრება სჭირდებათ, ხოლო დამახსოვრების მცდელობისას წყვეტენ დაჯგუფებას. თუმცა, როდესაც ეს ტექნიკა აითვისა ბავშვების მიერ, მას მოაქვს მნიშვნელოვანი მნემონიური ეფექტი. ᲛᲔ ᲕᲐᲠ. ჟიტნიკოვა აღნიშნავს, რომ უკვე ადრეულ სკოლამდელ ასაკში, ბავშვები აჩვენებენ ცვლილებებს დამახსოვრებაში დაჯგუფების, როგორც შემეცნებითი მოქმედების დაუფლების გამო. უფროსი და საშუალო სკოლამდელი ასაკის ბავშვები, რომლებიც წარმატებით ეუფლებიან კლასიფიკაციას, შეგნებულად იყენებენ მას, როგორც დამახსოვრების საშუალებას.

ბავშვების სემანტიკური კორელაციის, როგორც დამოუკიდებელი ინტელექტუალური მოქმედების დაუფლება, სირთულის გაზრდის რამდენიმე ეტაპად მიმდინარეობს. ჯერ უნდა ისწავლოთ როგორ იპოვოთ შემოთავაზებული სურათის იდენტური სურათი. ამის შემდეგ, ბავშვები სწავლობენ ამ სურათის პოვნას არა იდენტური, არამედ მხოლოდ შინაარსით მსგავსი, მნიშვნელობით ახლოს. შემდეგ ეტაპზე ამოცანა უფრო რთულდება: სახელისთვის (სიტყვისთვის) უნდა აირჩიოთ სურათი ამ სიტყვით მითითებული ობიექტის გამოსახულებით, შემდეგ კი შეარჩიოთ სურათი, რომელიც შინაარსით სიტყვასთან ახლოსაა. ზ.მ. ისტომინა ხაზს უსვამს, რომ გაკვეთილები მეორდება იმდენჯერ, რამდენჯერაც საჭიროა, რათა ბავშვებმა ისწავლონ სურათების სწორად კორელაცია.

სიტყვების სურათებთან სემანტიკური კორელაციის მნემონიკური მიზნებისთვის გამოსაყენებლად საჭიროა პირობა: ბავშვებმა კარგად უნდა აითვისონ არა მხოლოდ პირდაპირი, არამედ საპირისპირო მოქმედებებიც. მნიშვნელოვანია, რომ ეს ოპერაციები კარგად განხორციელდეს დამოუკიდებლად. ეს არის გონებრივი მოქმედების მნემონიკურ მოწყობილობაში გადასვლის პირობა.

სემანტიკური კორელაციის, როგორც დამახსოვრების მეთოდის შესწავლის პროცესში ზ.მ. ისტომინამ გამოავლინა შესამჩნევი ასაკობრივი და ინდივიდუალური განსხვავებები. ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ დაწყებითი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის სემანტიკური კორელაციის, როგორც მნემონიკური მოწყობილობის ჩამოყალიბების მიზნით, საჭიროა ტრენინგის სხვადასხვა რაოდენობა და სხვადასხვა პრობლემის მრავალი გადაწყვეტა. უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის სწავლის საფეხურების რაოდენობა შესამჩნევად მცირდება. ასაკთან ერთად იზრდება სემანტიკური კავშირების რაოდენობა და მცირდება შემთხვევითი ასოციაციებზე დამყარებული კავშირების რაოდენობა.

უფროს სკოლამდელ ასაკამდე ჭარბობს კავშირები, რომლებიც დაფუძნებულია მიმდებარედ ასოციაციაზე. რეპროდუქციის ყველაზე მაღალი პროდუქტიულობა ხდება სემანტიკურ კავშირებზე დაყრდნობისას, როგორც მსგავსებისა და მიმდებარეობის მიხედვით. ყველაზე დაბალი პროდუქტიულობა გვხვდება ბავშვებში, რომლებსაც შემთხვევითი კავშირები აქვთ დამყარებული. ზოგადად, ბავშვების მიერ სემანტიკური კორელაციის გამოყენება დადებითად მოქმედებს მნემონიკური აქტივობების პროდუქტიულობაზე და მისი გამოყენების ეფექტურობა ასაკთან ერთად იზრდება.

ამრიგად, მეხსიერების მუშაობაში ხარისხობრივი ცვლილებები შეიძლება მოხდეს ბავშვის განვითარების შედარებით ადრეულ პერიოდში (შუა სკოლამდელ ასაკში), მაგრამ მხოლოდ ლოგიკური დამახსოვრების პროგრამებში სპეციალურად ორგანიზებული, მიზანმიმართული ვარჯიშის პირობებში. მიზანშეწონილია ბავშვებს ერთდროულად ასწავლონ ლოგიკური დამახსოვრების სხვადასხვა მეთოდები, ტკ. ისინი ეყრდნობიან მსგავს ფსიქიკურ ოპერაციებს. თვითკონტროლი ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დამახსოვრების პროდუქტიულობის გაზრდაში. ამ კვლევების შედეგები, როგორც ჩანს, ძალიან მნიშვნელოვანია სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სასკოლო მომზადებასთან დაკავშირებით.

მეხსიერების განვითარებაში სიტყვის როლის შესწავლის ამოცანას ითვალისწინებდა ბ.ნ. სოლცმანი. ბავშვებს აჩვენეს მოზაიკის ფერადი ფიგურები, რის შემდეგაც სუბიექტებს მეხსიერებიდან უნდა გამოეტანათ ეს ფიგურები მოზაიკიდან. ექსპერიმენტების პირველ სერიაში ფიგურების გამოკვლევა სიტყვიერი თანხლების გარეშე ხდებოდა, მეორე სერიაში - ფერის დასახელებით, ფერების რაოდენობით და ფიგურებში ფერების მდებარეობით.

პირველ შემთხვევაში, უმცროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ფიგურებს ჩუმად აღიქვამდნენ, შემდეგ ყველაზე ხშირად იღებდნენ მოზაიკის პირველ ნაწილებს, რომლებიც წააწყდნენ და ასახავდნენ რაიმე სახის ფიგურას და არა იმას, რაც მათ აჩვენეს. ამის საპირისპიროდ, მეორე შემთხვევაში არ არსებობდა ადამიანები, რომლებმაც ფიგურის აღდგენა საერთოდ ვერ შეძლეს. ამ სერიაში დაფიქსირდა ფიგურის ელემენტების მიზანმიმართული ძიება. სიტყვამ აშკარად შეუწყო ხელი ბავშვების ანალიტიკურ-სინთეზურ აქტივობას.

საშუალო ასაკის სკოლამდელმა ბავშვებმა ეს სიტყვა ფართოდ გამოიყენეს (და უკვე მეტყველებაში) ექსპერიმენტების პირველ სერიაშიც კი. მათ არ სჭირდებოდათ რაიმე განსაკუთრებული სტიმულაცია.

უფროს სკოლამდელ ბავშვებში მეტყველების (და ისევ საკუთარი) გამოყენება კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი იყო. საშუალო ასაკის სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისგან განსხვავებით, მათ ჰქონდათ უფრო სისტემატური აღნიშვნა, თუ რა ახასიათებდა მის წინ გამოსახულ ფიგურას. ამ მიმართულებით მათზე მნიშვნელოვანი გავლენა იქონია უფროსების მიერ კითხვების დასმამ (ექსპერიმენტების მეორე სერიაში). მნიშვნელოვანია ისიც, რომ მოცემულ ასაკში დამახსოვრებაში ხელშემწყობი როლის შესრულება დაიწყო არა მხოლოდ გარეგნულმა, არამედ შინაგანმა მეტყველებამ, რომელიც წინ უსწრებდა გარეგნულ მოქმედებას.

ადვილი მისახვედრია, რომ ყველა ნაშრომის შედეგი, რომელიც ეძღვნება ფიგურულ და სიტყვიერ მეხსიერებას, გამოსახულებასა და სიტყვას შორის ურთიერთობის შესწავლას დამახსოვრებისა და რეპროდუქციის პროცესებში, მიუთითებს ორივე ტიპის მეხსიერების განუყოფელ ერთიანობაზე, სენსორული ერთიანობაზე. (ობიექტური, ხატოვანი, კონკრეტული) და ვერბალურ-ლოგიკური, აბსტრაქტული დამახსოვრებასა და რეპროდუქციაში.

დასკვნა

მეხსიერება ადამიანის შესაძლებლობების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კატეგორიაა. სწორედ მისი წყალობით ახსოვს ადამიანი მნიშვნელოვან მოვლენებს, სწავლობს სასწავლო მასალის დამახსოვრებას და სხვა რამ ვითარდება.

მეხსიერება აუცილებელია ადამიანისთვის, რადგან მის გარეშე შეუძლებელია ადამიანის ნორმალური არსებობის წარმოდგენა. ის საფუძვლად უდევს ნებისმიერ ფსიქიკურ მოვლენას. შეგრძნებები და აღქმები, აზროვნება შემეცნების აქტში მეხსიერების ჩართვის გარეშე, ადამიანი განიცდის პირველად წარმოშობილს, რაც გამორიცხავს სამყაროს შეცნობისა და მასში ორიენტირების შესაძლებლობას. მეხსიერება უზრუნველყოფს ადამიანის პიროვნების ერთიანობას და მთლიანობას.

მეხსიერების რამდენიმე სახეობა არსებობს, რომელთა განვითარებაც სხვადასხვა ხერხს, ტექნიკას და მეთოდს მოითხოვს. ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს გარკვეული სახის მეხსიერება უკეთ განვითარებული, ამიტომ მეხსიერების განვითარება ბავშვობიდანვე, როგორც აღმზრდელებმა, ასევე მასწავლებლებმა და მშობლებმა უნდა გაარკვიონ, რა სახის მეხსიერებაზე უნდა იყოს ხაზგასმული, რომ ბავშვი იყოს სრულყოფილად განვითარებული.

ინტერიერის დიზაინერების მეხსიერება კარგად უნდა იყოს განვითარებული. პირველი, რათა პროექტები არ განმეორდეს. ვინაიდან ნებისმიერი ცნობილი დეტალი ადვილად ამოიცნობს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სკანდალი ან ცუდი რეპუტაცია. მეორეც, დიზაინერმა უნდა განასხვავოს ხელოვნების სხვადასხვა სფერო (თანამედროვე, ბაროკო, კლასიციზმი), რათა არ მოხდეს სტილის შერევა, რაც არაპროფესიონალურია. მესამე, დიზაინერისთვის მნიშვნელოვანია დაიმახსოვროს დეტალები, ინტერიერის ნივთები, რომლებიც მომავალში შეიძლება გამოიყენონ მათ შემოქმედებით პროექტებში.

ამრიგად, მეხსიერება მნიშვნელოვანია ნებისმიერ პროფესიულ საქმიანობაში. ეს განსაზღვრავს სპეციალისტის პროფესიონალიზმს, წარმატებას. დიზაინერისთვის ფიგურალური და ვიზუალური მეხსიერება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. რადგან სურათების წარმოდგენის გარეშე შეუძლებელია პროექტების შექმნა. ვიზუალური მეხსიერება გვეხმარება ნანახი დეტალებისა და ინტერიერის ნივთების რეპროდუცირებაში. ამიტომ მეხსიერება მუდმივად უნდა განვითარდეს, მაშინაც კი, როცა ეს არასაჭირო ჩანს. მეხსიერების განვითარება ყოველთვის არ არის დაკავშირებული რაიმე განსაკუთრებულ და შრომატევად სავარჯიშოებთან და ამოცანებთან. მეხსიერების განვითარება შესაძლებელია საყვარელი ლექსების დამახსოვრებით, სპორტით, ბავშვთან თამაშით ან მეგობრების გარემოცვაში.

გამოყენებული წყაროებისა და ლიტერატურის სია

1. განვითარების და განათლების ფსიქოლოგია: სახელმძღვანელო პედიატრებისათვის. ინ-ტოვ / V.V. დავიდოვი, ტ.ვ. დრაგუნოვა, ლ.ბ. იტელსონი. - მ.: განმანათლებლობა, 1999. - 246გვ.

2. გავრინა ს.ე. ყურადღება. მეხსიერება / S.E. გავრინა. - M.: Rossman-Press, 2010. - 72გვ.

3. გურინი იუ.ვ. თამაშის ტრენინგი. მეხსიერება, სივრცე, დრო / Yu.V. გურინი. - მ.: KARO, 2004. - 64გვ.

4. ჟუკოვა ო.ა. დავალებებისა და სავარჯიშოების წიგნი ყურადღებისა და მეხსიერების განვითარებისთვის / O.A. ჟუკოვი. - M.: Astrel, 2010. - 96გვ.

5. ზიმნიაია ი.ა. პედაგოგიური ფსიქოლოგია: სახელმძღვანელო უნივერსიტეტებისთვის. - მ.: ლოგოსი, 2002. - 137გვ.

6. კულაგინა ი.იუ. განვითარების ფსიქოლოგია / I.Yu. კულაგინი. - M.: Bustard, 2001. - 376გვ.

7. მამაევა ვ.ვ. მეხსიერება / V.V. მამაევი. - მ., 2010. - 32გვ.

8. მუხინა ვ.ს. განვითარების ფსიქოლოგია: განვითარების ფენომენოლოგია, ბავშვობა, მოზარდობა: სახელმძღვანელო სტუდენტებისთვის. უნივერსიტეტები / V.S. მუხინი. - მ .: "აკადემია", 2002. - 329გვ.

9. მუხინა ვ.ს. ბავშვის ფსიქოლოგია / V.S. მუხინი. - მ.: განმანათლებლობა, 1985. - 272გვ.

10. ობუხოვა ლ.ფ. ბავშვის ფსიქოლოგია: თეორიები, ფაქტები, პრობლემები / L.F. ობუხოვი. - მ.: ტრივოლა, 1995. - 129გვ.

11. პავლენკო ე.კ. მეხსიერება, ლოგიკა, ყურადღება / ე.კ. პავლენკო. - მ.: მირ კნიგი, 2011. - 64გვ.

12. სტრახოვი ი.ვ. ხასიათის ფსიქოლოგია / I.V. სტრახოვი. - სარატოვი: SGU, 1970. - 219გვ.

მასპინძლობს Allbest.ru-ზე

მსგავსი დოკუმენტები

„მეხსიერების“ ცნების ინტერპრეტაციის მიდგომები. მოზარდებში სიმბოლურ მეხსიერებაზე ფიგურალური მეხსიერების უპირატესობა. აღქმის თანმიმდევრული გამოსახულებები. ტრანსფორმაციის პროცესის არსი. ეიდეტიკური გამოსახულებები, ემერტის კანონი. დამახსოვრების სიჩქარე, სიზუსტე და ძალა.

საკონტროლო სამუშაოები, დამატებულია 29.01.2015წ


დამახსოვრების სწავლება მნემონური საშუალებების გამოყენებით. თამაშის მნიშვნელობა მეხსიერების განვითარებაში. მეხსიერების პროდუქტიულობის დამოკიდებულების ექსპერიმენტული შესწავლა დამახსოვრებული მასალის შინაარსზე და ბავშვში დამახსოვრების ტექნიკის ფორმირების დონეზე.

ნაშრომი, დამატებულია 09/03/2012


ბავშვთა მეხსიერების მექანიკური და სუბიექტური ბუნება. დამახსოვრების სახეები: მოტორული, ემოციური, ფიგურალური და ვერბალური. მეხსიერებისადმი მიდგომა, როგორც ბავშვის რთული აქტივობა, ჩამოყალიბებულია უფროსებთან კომუნიკაციის გავლენის ქვეშ. ნება და თვითნებობა სკოლამდელ ბავშვებში.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 28/12/2010


ფიგურული მეხსიერება, როგორც ფსიქოლოგიური კატეგორია. დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვების მეხსიერების მახასიათებლები. სავარჯიშოები და თამაშები ფიგურული მეხსიერების განვითარებისთვის, როგორც დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვის მიერ ინფორმაციის ბუნებრივი და ჰარმონიული აღქმის საშუალება.

ნაშრომი, დამატებულია 21/10/2003


მეხსიერება: კონცეფცია, ტიპები, ფაქტორები. ინდივიდუალური განსხვავებები დამახსოვრებაში სხვადასხვა ასაკობრივი კატეგორიის ბავშვებში. სკოლამდელი, დაწყებითი სკოლის და უფროსი ასაკის ბავშვების განვითარების ფიზიოლოგიური თავისებურებები. საკვები ტვინისთვის. სავარჯიშოები მეხსიერების გასაუმჯობესებლად.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 19.08.2012


მეხსიერება, როგორც ადამიანის აზროვნების პროცესის ფორმა. მეხსიერების სახეები და მათი მახასიათებლები. ზოგადი დებულებები მეხსიერების განვითარების შესახებ. მეხსიერებაზე ზემოქმედების მეთოდები. მეხსიერების ძირითადი დარღვევები, გზები, ტექნიკა და მისი გაუმჯობესების გზები. სახეებისა და სახელების დამახსოვრების სპეციალური სისტემები.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 01/31/2011


მეხსიერების ტიპების კლასიფიკაცია: მოკლევადიანი, გრძელვადიანი და სენსორული სისტემის ანაბეჭდი. მეხსიერების ძირითადი პროცესები: დამახსოვრება (ინფორმაციის შეყვანა), შენარჩუნება (შენახვა) და რეპროდუქცია. დასამახსოვრებელი მასალის გაგების სემანტიკური საცნობარო წერტილი.

პრეზენტაცია, დამატებულია 05/02/2014


მეხსიერების პროცესების ზოგადი მახასიათებლები. მეხსიერების სახეები. საგანმანათლებლო საქმიანობაში მეხსიერების მიზანმიმართული განვითარების შესაძლებლობა. მრავალფეროვანი მეხსიერების პროცესები. მასალის პირველადი ფიქსაციის პროცესი. დამახსოვრება, რეპროდუქცია, ამოცნობა.

ლექცია, დამატებულია 09/12/2007


ხალხური ხელოვნებისა და ხელნაკეთობების გამოყენების დახასიათება, როგორც ფიგურული მეხსიერების განვითარების საშუალება სკოლამდელ ბავშვებში. სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მეხსიერების განვითარების თავისებურებები. ბავშვებთან ჩატარებული სამუშაოს ეფექტურობის ანალიზი.

ნაშრომი, დამატებულია 15/11/2013


მეხსიერება არის ადამიანის ფსიქიკური თვისება, გამოცდილების და ინფორმაციის დაგროვების, შენახვისა და რეპროდუცირების უნარი. მეხსიერება: ძირითადი მახასიათებლები, ინდივიდუალური განსხვავებები. მეხსიერების პროცესები. მეხსიერების სახეები. მეხსიერების პროდუქტიულობა ზოგადად და ნაწილებად. მეხსიერების კანონები.

- ადამიანის წარსული ურთიერთქმედების ინტეგრირებული გონებრივი ასახვა რეალობასთან, მისი ცხოვრების საინფორმაციო ფონდთან.

ინფორმაციის შენახვისა და შერჩევითი განახლების უნარი, მისი გამოყენება ქცევის დასარეგულირებლად არის ტვინის მთავარი თვისება, რომელიც უზრუნველყოფს ინდივიდის ინტერაქციას გარემოსთან. მეხსიერება აერთიანებს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას, უზრუნველყოფს ადამიანის კულტურისა და ინდივიდუალური ცხოვრების უწყვეტ განვითარებას. მეხსიერებიდან გამომდინარე, ადამიანი ორიენტირებულია აწმყოზე და განჭვრეტს მომავალს.

მეხსიერების ექსპერიმენტული შესწავლის დასაწყისი ჩაეყარა XIX საუკუნის ბოლოს. გერმანელი ფსიქოლოგის გ.ებინგჰაუსის (1850-1909) კვლევები, შეჯამებული მის ნაშრომში „მეხსიერების შესახებ“ (1885 წ.). ეს იყო ფსიქოლოგიური ექსპერიმენტის პირველი გამოსვლა სენსორული პროცესების მიღმა. G. Ebbinghaus-მა გამოიტანა „დავიწყების მრუდი“, გრაფიკულად ასახავს დავიწყების ყველაზე მაღალ პროცენტს ახალი მასალის დამახსოვრების შემდგომ პერიოდში. ამჟამად, მანქანების დაგროვებისა და ინფორმაციის მოპოვების პრობლემის აქტუალიზაციასთან დაკავშირებით, მეხსიერება ხდება ინტერდისციპლინური კვლევის ობიექტი. მაგრამ ადამიანის მეხსიერება მანქანური, ელექტრონული მეხსიერებისგან განსხვავდება მასალის აქტიურ-რეკონსტრუქციული შენარჩუნებით. ადამიანის მეხსიერებაზე გავლენას ახდენს სოციალურ-კულტურული ფაქტორები.

განვითარების პროცესში ინდივიდი სულ უფრო მეტად ამახვილებს ყურადღებას დამახსოვრებული სტრუქტურების სემანტიკურ, სემანტიკურ კავშირებზე. ერთი და იგივე მასალა ინახება მეხსიერებაში სხვადასხვა გზით, რაც დამოკიდებულია პიროვნების სტრუქტურაზე, მის საჭიროება-მოტივაციურ მახასიათებლებზე. მანქანის მეხსიერება არის მექანიკური მეხსიერება. ადამიანის მეხსიერება არის ინფორმაციის ღირებულებით ინტეგრირებული შენახვა. მასალის დაგროვება მეხსიერებაში (არქივირება) ხორციელდება ორ ბლოკად: ბლოკში ეპიზოდურიდა ბლოკში სემანტიკური(სემანტიკური) მეხსიერება. ეპიზოდური მეხსიერება ავტობიოგრაფიულია - ის ინახავს სხვადასხვა ეპიზოდს ინდივიდის ცხოვრებიდან. სემანტიკური მეხსიერება მიმართულია კულტურულ და ისტორიულ გარემოში ჩამოყალიბებულ კატეგორიულ სტრუქტურებზე. ის ასევე ინახავს ყველა ისტორიულად ჩამოყალიბებულ წესს გონებრივი ქმედებების ლოგიკისა და ენის კონსტრუქციისთვის.

ადამიანის მეხსიერების მახასიათებლები

დამახსოვრებული მასალის თავისებურებებიდან გამომდინარე, არსებობს მისი კოდირების, დაარქივებისა და ამოღების სპეციალური გზები. გარემოს სივრცითი ორგანიზაცია დაშიფრულია სქემატური წარმონაქმნების სახით სემანტიკური საცნობარო წერტილებიდან, რომლებიც ახასიათებს ჩვენს ფიზიკურ და სოციალურ გარემოს.

თანმიმდევრული ფენომენები აღბეჭდილია ხაზოვანი მეხსიერების სტრუქტურები.ფორმალურად ორგანიზებული სტრუქტურები აღბეჭდილია მეხსიერების ასოციაციური მექანიზმები,ფენომენებისა და საგნების დაჯგუფების უზრუნველყოფა გარკვეული მახასიათებლების მიხედვით (საყოფაცხოვრებო ნივთები, შრომა და სხვ.). ყველა სემანტიკური მნიშვნელობა კატეგორიზებულია - ისინი ეხება ცნებების სხვადასხვა ჯგუფს, რომლებიც იერარქიულ ურთიერთდამოკიდებულებაში არიან.

მისი სწრაფი განახლებისა და მოპოვების შესაძლებლობა დამოკიდებულია მასალის ორგანიზებაზე მეხსიერებაში. ინფორმაცია რეპროდუცირებულია იმ კავშირში, რომელშიც ის თავდაპირველად ჩამოყალიბდა.

ბევრი უჩივის ცუდ მეხსიერებას, მაგრამ არ უჩივის ცუდ გონებას. ამასობაში გონება, ურთიერთობის დამყარების უნარი მეხსიერების საფუძველია.

ნასწავლი მასალის ამოღება მეხსიერებიდან მისი ამოცნობის, გახსენებისა და დამახსოვრების გამოსაყენებლად ე.წ. განახლება(ლათ. actualis - უძრავი, რეალური). საჭირო მასალას მეხსიერებაში ისევე ვეძებთ, როგორც საკუჭნაოში საჭირო ნივთს: მეზობლად მდებარე საგნებით. ფიგურალურად რომ ვთქვათ, ჩვენი მეხსიერების ფონდში ყველაფერი ასოციაციების „კაუჭებზეა“ ჩამოკიდებული. კარგი მეხსიერების საიდუმლო არის ძლიერი ასოციაციების დამყარება. ამიტომ ადამიანებს ყველაზე კარგად ახსოვს ის, რაც მათ ამქვეყნიურ საზრუნავს, პროფესიულ ინტერესებს უკავშირდება. ენციკლოპედიური ერუდიცია ცხოვრების ერთ სფეროში შეიძლება გაერთიანდეს სხვა სფეროებში უცოდინრობასთან. ზოგიერთი ფაქტი ჩვენს გონებაში რჩება ჩვენთვის კარგად ცნობილი სხვა ფაქტების ძალით. მექანიკური „ნაკაწრი“, „დამტვრევა“ დამახსოვრების ყველაზე არაეფექტური საშუალებაა.

ადამიანში აქტუალიზაციის შესაძლებლობები ბევრად უფრო ფართოა, ვიდრე მას ეჩვენება. მეხსიერების სირთულეები, უფრო მეტიც, სირთულეები რეპროდუქციაში, ვიდრე სირთულეები შენარჩუნებაში. შთაბეჭდილებების აბსოლუტური დავიწყება არ არსებობს.

ადამიანის მეხსიერების ფონდი პლასტიკურია - პიროვნების განვითარებასთან ერთად ცვლილებები ხდება მისი მეხსიერების სტრუქტურულ წარმონაქმნებში. მეხსიერება განუყოფლად არის დაკავშირებული ინდივიდის საქმიანობასთან - რაც მტკიცედ ახსოვს, რომელიც შედის ადამიანის აქტიურ საქმიანობაში, შეესაბამება მის ცხოვრებისეულ სტრატეგიას.

ოპერაციული სისტემის ქცევადა ადამიანის აქტივობა, ანუ მისი უნარები და შესაძლებლობები არის მეხსიერებაში აღბეჭდილი ოპტიმალური, ადეკვატური მოქმედებების გამოსახულება. საჭირო მოქმედებების განმეორებით განმეორებით, მათგან იხსნება არასაჭირო, არასაჭირო მოძრაობები და ფიქსირდება მეხსიერება. ოპტიმალური მოქმედების სურათი,ინდივიდუალური ოპერაციები ინტეგრირებულია ერთ ფუნქციურ კომპლექსში.

მეხსიერება, ინტელექტი, გრძნობები და ინდივიდის ოპერაციული სფერო ერთიანი სისტემური წარმონაქმნია.

მეხსიერება- პიროვნების ორიენტაციის ფსიქიკური მექანიზმი როგორც გარე, ისე შინაგან, სუბიექტურ სამყაროში, მოვლენათა დროში და სივრცეში ლოკალიზაციის მექანიზმი, პიროვნებისა და მისი ცნობიერების სტრუქტურული თვითგადარჩენის მექანიზმი. მეხსიერების დარღვევა ნიშნავს პიროვნების დარღვევას.

მეხსიერების ფენომენების კლასიფიკაცია

განსხვავდებიან მეხსიერების პროცესები- დამახსოვრება, შენარჩუნება, რეპროდუქცია და დავიწყება და მეხსიერების ფორმები - უნებლიე (უნებლიე) და თვითნებური (განზრახ).

ანალიზატორების, სასიგნალო სისტემის ან ტვინის სუბკორტიკალური წარმონაქმნების მონაწილეობის მიხედვით, არსებობს მეხსიერების ტიპები:ფიგურალური, ლოგიკურიდა ემოციური.

ფიგურული მეხსიერება - წარმოდგენები - კლასიფიცირებულია ანალიზატორების ტიპების მიხედვით: ვიზუალური, სმენითი, საავტომობილო და ა.შ.

დამახსოვრების მეთოდის მიხედვით განასხვავებენ პირდაპირ (პირდაპირ) და ირიბ (ირიბ) მეხსიერებას.

კავშირი მეხსიერებასა და გახსენებას შორის

ყოველი შთაბეჭდილების კვალი დაკავშირებულია თანმხლები შთაბეჭდილებების მრავალ კვალთან. არაპირდაპირი დამახსოვრება და რეპროდუქცია არის მოცემული გამოსახულების დამახსოვრება და რეპროდუქცია კავშირების სისტემის მიხედვით, რომელშიც შედის გამოსახულება - ასოციაციებით. გამოსახულების არაპირდაპირი, ასოციაციური გაჩენა ფსიქოლოგიურად ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე პირდაპირი დამახსოვრება; ის აახლოებს მეხსიერების ფენომენებს აზროვნების ფენომენებთან. ადამიანის მეხსიერების ძირითადი სამუშაო შედგება ასოციაციების მიერ კვალის დამახსოვრებისა და რეპროდუცირებისგან.

არსებობს სამი სახის ასოციაციები.

ასოციაცია მიმდებარედ.ეს არის ელემენტარული ტიპის კომუნიკაცია ინფორმაციის მნიშვნელოვანი დამუშავების გარეშე.

ასოციაცია კონტრასტით.ეს არის კავშირი ორ საპირისპირო ფენომენს შორის. ამ ტიპის კავშირი უკვე ემყარება წინააღმდეგობის ლოგიკურ მოწყობილობას.

ასოციაცია მსგავსებით.ერთი სიტუაციის აღქმისას ადამიანი ასოციაციის გზით იხსენებს სხვა მსგავს სიტუაციას. მსგავსების ასოციაციები მოითხოვს მიღებული ინფორმაციის კომპლექსურ დამუშავებას, აღქმული ობიექტის არსებითი მახასიათებლების ხაზგასმას, განზოგადებას და შედარებას იმასთან, რაც ინახება მეხსიერებაში. მსგავსების მიხედვით ასოციაციის ობიექტები შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ვიზუალური გამოსახულებები, არამედ ცნებები, განსჯა და დასკვნები. მსგავსების ასოციაციები არის აზროვნების ერთ-ერთი აუცილებელი მექანიზმი, ლოგიკური მეხსიერების საფუძველი.

ამრიგად, დამახსოვრების მეთოდის მიხედვით, მეხსიერება შეიძლება იყოს მექანიკური და ასოციაციური (სემანტიკური).

ადამიანის მეხსიერების სისტემები

განვიხილოთ მეხსიერების სისტემები. ნებისმიერი სახის საქმიანობაში ჩართულია მეხსიერების ყველა პროცესი. მაგრამ აქტივობის სხვადასხვა დონე დაკავშირებულია სხვადასხვა მექანიზმების, მეხსიერების სისტემების ფუნქციონირებასთან.

გამოირჩევა შემდეგი ოთხი ურთიერთდაკავშირებული მეხსიერების სისტემა: 1) სენსორული; 2) მოკლევადიანი; 3) ოპერატიული; 4) გრძელვადიანი.

სენსორული მეხსიერება- ზემოქმედების ობიექტის პირდაპირი სენსორული ანაბეჭდი, სენსორული გავლენის პირდაპირი ანაბეჭდი, ანუ ვიზუალური გამოსახულების შენარჩუნება ობიექტის სენსორული გავლენის მკაფიო, სრული ანაბეჭდის სახით ძალიან მოკლე დროში (0,25 წმ) . ეს არის ე.წ. ისინი არ უკავშირდება კვალის ფიქსაციას და სწრაფად ქრება. ამ ტიპის მეხსიერება უზრუნველყოფს დინამიური, სწრაფად ცვალებადი ფენომენების აღქმის უწყვეტობას, მთლიანობას.

მოკლევადიანი მეხსიერება- საგნების ნაკრების პირდაპირი აღბეჭდვა სიტუაციის ერთმოქმედებით აღქმაში, აღქმის ველში მოხვედრილი ობიექტების ფიქსაცია. მოკლევადიანი მეხსიერება უზრუნველყოფს პირველადი ორიენტაციას სიტუაციის ერთჯერად აღქმაში.

მოკლევადიანი მეხსიერების მუშაობის დრო არაუმეტეს 30 წამია. მისი ფარგლები შემოიფარგლება ხუთ-შვიდი ობიექტით. თუმცა, მოკლევადიანი მეხსიერების სურათების რეპროდუცირებისას მათგან დამატებითი ინფორმაციის ამოღება შესაძლებელია.

ოპერატიული მეხსიერება- ინფორმაციის შერჩევითი შენარჩუნება და განახლება, რომელიც აუცილებელია მხოლოდ ამ საქმიანობის მიზნის მისაღწევად. სამუშაო მეხსიერების ხანგრძლივობა შეზღუდულია შესაბამისი აქტივობის დროით. ასე რომ, ჩვენ ვიმახსოვრებთ ფრაზის ელემენტებს, რათა გავიაზროთ იგი მთლიანობაში, გვახსოვს ამოხსნის გარკვეული პირობები, გვახსოვს შუალედური რიცხვები კომპლექსურ გამოთვლებში.

სამუშაო მეხსიერების პროდუქტიულობა განისაზღვრება ადამიანის უნარით მოაწყოს დამახსოვრებადი მასალა, შექმნას ინტეგრალური კომპლექსები - მეხსიერების ერთეული.ოპერაციული ერთეულების სხვადასხვა ბლოკების გამოყენების მაგალითები შეიძლება იყოს მართლწერა, მარცვლები, მთელი სიტყვები ან სიტყვის კომპლექსები. სამუშაო მეხსიერება ფუნქციონირებს მაღალ დონეზე, თუ ადამიანი ხედავს სხვადასხვა სიტუაციების არა კონკრეტულ, არამედ ზოგად თვისებებს, აერთიანებს მსგავს ელემენტებს უფრო დიდ ბლოკებად, გადააქდებს მასალას ერთ სისტემაში. ასე რომ, ABD125 ნომრის დამახსოვრება უფრო ადვილია 125125-ის სახით, ანუ ასოების რიცხვებად გადაწერა ანბანში ასოების ადგილის მიხედვით.

ოპერატიული მეხსიერების ფუნქციონირება დაკავშირებულია მნიშვნელოვან ნეიროფსიქიკურ სტრესთან, რადგან ის მოითხოვს აგზნების მრავალი კონკურენტი ცენტრის ერთდროულ ურთიერთქმედებას. ობიექტებთან მუშაობისას, რომელთა მდგომარეობა იცვლება, RAM-ში არაუმეტეს ორი ცვლადი ფაქტორის შენახვა შეიძლება.

გრძელვადიანი მეხსიერება- დიდი მნიშვნელობის შინაარსის გრძელვადიანი დამახსოვრება. გრძელვადიან მეხსიერებაში შემავალი ინფორმაციის შერჩევა დაკავშირებულია მისი სამომავლო გამოყენებადობის ალბათურ შეფასებასთან, მომავალი მოვლენების განჭვრეტასთან.

გრძელვადიანი მეხსიერების რაოდენობა დამოკიდებულია შესაბამისობაინფორმაცია, ანუ რა მნიშვნელობა აქვს ინფორმაციას მოცემული ინდივიდისთვის, მის წამყვან საქმიანობაზე.

მეხსიერების სახეები - მეხსიერების ინდივიდუალური ტიპოლოგიური თავისებურებები

ისინი განსხვავდებიან შემდეგი თვისებებით, რომლებიც გვხვდება სხვადასხვა კომბინაციებში: დამახსოვრების მოცულობა და სიზუსტე; დამახსოვრების სიჩქარე; მეხსიერების სიძლიერე; ამა თუ იმ ანალიზატორის წამყვანი როლი (მოცემულ ადამიანში ვიზუალური, სმენითი ან მოტორული მეხსიერების უპირატესობა); თავისებურებები პირველი და მეორე სასიგნალო სისტემების ურთიერთქმედება(ფიგურული, ლოგიკური და საშუალო ტიპები).

ინდივიდუალური ტიპოლოგიური მახასიათებლების სხვადასხვა კომბინაცია იძლევა მეხსიერების ცალკეულ ტიპებს (ნახ. 1).

დიდი ინდივიდუალური განსხვავებებია მასალის დამახსოვრების სიჩქარესა და მეხსიერებაში მისი შენახვის ხანგრძლივობაში. ასე რომ, ფსიქოლოგიური ექსპერიმენტების დროს დადგინდა, რომ 12 მარცვლის დასამახსოვრებლად ერთ ადამიანს სჭირდება 49 გამეორება, მეორეს კი მხოლოდ 14.

მეხსიერების არსებითი ინდივიდუალური მახასიათებელია გარკვეული მასალის დამახსოვრებაზე ფოკუსირება. ცნობილმა კრიმინალისტმა გ. გროსმა ისაუბრა მამის უკიდურესად ცუდ მეხსიერებაზე ხალხის სახელების მიმართ. მამამ ზუსტად ვერ თქვა თავისი ერთადერთი ვაჟის სახელი, ამავდროულად ძალიან ზუსტად და დიდხანს ახსოვს სხვადასხვა სტატისტიკური მასალა.

ზოგიერთი ადამიანი მასალას პირდაპირ იმახსოვრებს, ზოგი კი ლოგიკურ საშუალებებს იყენებს. ზოგისთვის მეხსიერება აღქმასთან ახლოსაა, ზოგისთვის კი აზროვნებასთან. რაც უფრო მაღალია ადამიანის გონებრივი განვითარების დონე, მით უფრო უახლოვდება მისი მეხსიერება აზროვნებას. ინტელექტუალურად განვითარებული ადამიანი ახსოვს ძირითადად ლოგიკური ოპერაციების დახმარებით. მაგრამ მეხსიერების განვითარება პირდაპირ არ არის დაკავშირებული ინტელექტუალურ განვითარებასთან. ზოგიერთ ადამიანს აქვს ძალიან განვითარებული ფიგურალური (ეიდეტიკური) მეხსიერება.

ბრინჯი. 1. მეხსიერების ფენომენების კლასიფიკაცია

Ტერმინი " მეხსიერებაიგი გამოიყენება არა მხოლოდ ფსიქოლოგიაში. გვესმის კომპიუტერების მეხსიერების და მისი საზომი შესაბამისი ერთეულების შესახებ. გამოდის, რომ თერმული დამუშავების პირობებში, ზოგიერთი ლითონის შენადნობები შეიძლება " დაიმახსოვრე"და" გამრავლება» თქვენი ფორმა. თუმცა, აქ საუკეთესოდ ვსაუბრობთ ადამიანის მეხსიერების ტექნიკურ მოდელირებაზე (სხვათა შორის, ძალიან არასრულად). მეხსიერება, რომელიც უნდა შევისწავლოთ, ასევე უნდა განვასხვავოთ სახეობრივი მეხსიერებისგან, რისი წყალობითაც ბიოლოგიური კანონების მიხედვით (და არა ფსიქოლოგიური) ხელახლა იქმნება ნებისმიერი ორგანიზმი - მცენარიდან ადამიანამდე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის გენეტიკური პროგრამა, რომლითაც ორგანიზმი მემკვიდრეობით იღებს თავისი წინაპრების არსებით თვისებებს. ინსტინქტური ქცევა ასევე წარმოადგენს სახეობების მეხსიერების რესურსების რეალიზაციას. ფსიქოლოგიის საგანია ადამიანის ინდივიდუალური მეხსიერება (და ცხოველის მსგავსი მეხსიერება), როგორც მისი ქცევისა და საქმიანობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მარეგულირებელი.

მეხსიერება- ეს არის კოგნიტური ფსიქიკური პროცესი, რომელიც მოიცავს ადამიანის (ან ცხოველის) მიერ გამოცდილების დამახსოვრებას, შენახვას და შემდგომ რეპროდუქციას ცხოვრებისეული გარემოებების გავლენის ქვეშ. მეხსიერება არის "პროცესი, რომელიც არის წინანდელი პროდუქტი და მომავალი მოქმედების (პროცესი, გამოცდილება) პირობა." ბოლო პუნქტი მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნო: მეხსიერებას აქვს აზრი მხოლოდ მომავალში გამოცდილების გამოყენების კონტექსტში.

მეხსიერების მუშაობა ქმნის პირობებს ადამიანის მიერ ცოდნის ათვისებისა და ახალ პირობებში გამოყენებისთვის, მეტყველების, აზროვნებისა და წარმოსახვის განვითარებისთვის. ამ სამუშაოს მიღმა არც სწავლა შეუძლებელია და არც სწავლება. რა მოხდებოდა, თუ ფსიქიკაში (ცნობიერებაში) წარმოქმნილი საგნებისა და ფენომენების გამოსახულებები მაშინვე უკვალოდ გაქრებოდა? ადამიანი, ი.მ.სეჩენოვის სიტყვებით, დარჩებოდა "სამუდამოდ ახალშობილის მდგომარეობაში".

სინონიმი " მეხსიერება"შეიძლება ჩაითვალოს ბერძნული წარმოშობის სიტყვად -" მნემა”, ადვილად ასოცირდება მეხსიერების ქალღმერთის სახელთან და ცხრა მუზა მნემოსინესთან. ეს განმარტავს ფსიქოლოგიაში ისეთი ცნებების ფართო გამოყენებას, როგორიცაა " მნემონური ფუნქცია"(მეხსიერების ფუნქცია)," მნემონური დავალება"(დამახსოვრების დავალება)" მნემონიკა"ან" მნემონიკა(დამახსოვრების ტექნიკის ნაკრები) და ა.შ.

მეხსიერების უძველესი თეორია არის ასოციაციის თეორია. თუ შთაბეჭდილებები წარმოიქმნება ცნობიერებაში ერთდროულად ან ერთმანეთის მიყოლებით, მაშინ მათ შორის ჩნდება კავშირი (ასოციაცია). შემდგომში, კავშირის რომელიმე ელემენტის გონებაში აქტუალიზაცია იწვევს სხვა ელემენტების რეპროდუქციას. არისტოტელესგან მოდის ასოციაციების განსხვავება მსგავსების მიხედვით (ადამიანის გაცნობისას, შეგიძლიათ გაიხსენოთ სხვა, მის მსგავსი), პირიქით (სტუდენტი, რომელიც უსმენს ამბავს საჰარის უდაბნოზე, უნებურად "ჩნდება" მის მეხსიერებაში ადრე ჩამოყალიბებული იდეები. არქტიკის შესახებ), მეზობლობის მიხედვით (კონცერტზე დასწრებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ, ადამიანმა რადიოში მოისმინა სიმღერა, რომელიც შემდეგ შესრულდა და მაშინვე გაახსენდა მეგობარი, რომელიც მან შესვენების დროს გაიცნო). ამ შემთხვევაში საუბარია მოვლენათა მიმდებარეობაზე სივრცესა და დროში. მოგვიანებით კვლევის საგანი გახდა გენერიული, მიზეზობრივი, განზოგადებული და სხვა ასოციაციები.

ასოციაციების დოქტრინა გვეხმარება ბევრი ფენომენის გაგებაში, რომელიც დაკავშირებულია ადამიანის გონებრივ საქმიანობასთან და მის აზროვნებასთან. რა თქმა უნდა, ასოციაციურ პროცესებს დიდი მნიშვნელობა აქვს საგანმანათლებლო საქმიანობაში, სასწავლო მასალის ათვისებასა და რეპროდუცირებაში. ამასთან, ასოციაციების დოქტრინა უნდა განვასხვავოთ ასოციაციონიზმისგან, რომლის კლასიკურ ვერსიაში ასოციაციების ცნება გახდა ადამიანის მთელი შემეცნებითი სფეროს ახსნა-განმარტებითი პრინციპი.

საბუნებისმეტყველო მეცნიერებების განვითარებასთან ერთად დაიწყო მეხსიერების ფიზიოლოგიური მექანიზმების გამოვლენა. კერძოდ, მკვლევარები მიიპყრო სინაფსების ელექტრომექანიკურმა ცვლილებებმა (ადგილებზე, სადაც ნერვული უჯრედები ერთმანეთს ეკონტაქტება) ნერვული იმპულსის გავლისას ნეირონების ჯგუფში, ისევე როგორც ის ფაქტი, რომ იმპულსი გადის ერთსა და იმავე სინაფსებში რამდენჯერმე. ამ ფაქტში მეხსიერების კვალის კონსოლიდაციის პროცესი განიხილებოდა, როგორც ინფორმაციის გადაცემის მექანიზმი მოკლევადიანი მეხსიერებიდან გრძელვადიან მეხსიერებაში. ასევე არსებობს მეხსიერების „ქიმიური ჰიპოთეზა“ - რნმ-ის (რიბონუკლეინის მჟავა) მოლეკულების როლის შესახებ მნემიურ პროცესებში. ვარაუდობენ, რომ ეს პროცესები დაკავშირებულია ამ მოლეკულებში ბაზების თანმიმდევრობის ცვლილებასთან.

ეს და სხვა მსგავსი კვლევები ყოველთვის არ იწვევს ერთმანეთთან შესაბამის შედეგებს, რაც ალბათ ბუნებრივად უნდა ჩაითვალოს მეხსიერების ერთიანი თეორიის ფორმირების გზაზე.

ადამიანის მეხსიერება საოცარი საჩუქარია, რომელიც ბუნებამ ადამიანებს აჩუქა. მისი წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია დავაგროვოთ ცხოვრებისეული გამოცდილება და შემდგომში გამოვიყენოთ ის ჩვენი სარგებლისთვის. მეხსიერებას მოკლებული ადამიანი ამქვეყნად უმწეოა, რადგან ყოველი წამი მისთვის აღმოჩენა იქნება, მაგრამ სარგებელს და კმაყოფილებას მოუტანს. არის სიტუაციები, როდესაც ადამიანის მეხსიერება უარესდება: გვავიწყდება ის, რაც ახლახან მოხდა. დაავადება შეიძლება განვითარდეს ადრეული პათოლოგიის გამო. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ ცუდი მეხსიერება დაბადებიდან, არ ინერვიულოთ: ის შეიძლება განვითარდეს.

რა არის ეს?

ადამიანის მეხსიერება განიხილება, როგორც კვლევის საგანი ფსიქოლოგიის ფარგლებში. ეს არის ადამიანის უნარი, დააგროვოს და შეინახოს ინფორმაცია. მეორეს მხრივ, ფსიქოლოგიაში მეხსიერება განიმარტება, როგორც გამოცდილების, წარსულის ემოციების რეპროდუცირების, ობიექტის ყოფილი მდებარეობის გახსენების უნარი და ა.შ. მაგრამ რაც მთავარია, მეხსიერება საშუალებას გვაძლევს შევინახოთ დაგროვილი ინფორმაცია ამ სამყაროს შესახებ.

ჩვენ ვიცით, რომ ტვინი ორი ნახევარსფეროსგან შედგება. ამრიგად, მეხსიერებას სწავლობენ არა მხოლოდ ფსიქოლოგიაში, არამედ ფიზიოლოგიის ფარგლებშიც. ის შეიცავს 20 მილიარდზე მეტ ურთიერთდაკავშირებულ უჯრედს. მარჯვენა ნახევარსფერო პასუხისმგებელია ემოციებზე, გრძნობებზე, მარცხენა კი ლოგიკურ აზროვნებაზე. თუმცა, ამ დრომდე მეცნიერებმა ზუსტად არ იციან, სად მდებარეობს ადამიანის მეხსიერება და როგორ ახსოვს შენახული ინფორმაცია.

იმის დასადგენად, თუ რა სახის მეხსიერება აქვს ადამიანს და რატომ არის ეს საჭირო, ინდიკატორები უნდა იქნას მიღებული ამ თვისების შემდეგი მახასიათებლების მიხედვით. მეხსიერების ზოგადი მახასიათებლები და კლასიფიკაცია ფსიქოლოგიის სფეროში დამოკიდებული იქნება პარამეტრებზე. აქ არის მათი ძირითადი ტიპები, მახასიათებლები და ზოგადი კლასიფიკაცია:

• მოცულობა. ძალიან რთულია ზრდასრული ადამიანის მეხსიერების მთლიანი სიმძლავრის გაზომვა, რადგან ცხოვრებაში ჩვენ ვიყენებთ ჩვენი ტვინის რესურსების მხოლოდ 4-10%-ს. საშუალოდ, მოკლევადიანი მეხსიერების მოცულობა შეიძლება იყოს 7 ერთეული ინფორმაცია. თუმცა, როგორც ფსიქოლოგიაში ამბობენ, ადამიანის შესაძლებლობები გაცილებით დიდია. მკვლევარმა L.I. კუპრიანოვიჩმა გამოთვალა, რომ ადამიანის მეხსიერების რაოდენობა 125 მილიონი მეგაბაიტი ან მეტია. მაგრამ კაცობრიობის მხოლოდ 1% იყენებს მეხსიერებას სრულყოფილად. ასეთი ადამიანები გენიოსებად ითვლებიან. მაგალითად, მოცარტს შეეძლო მუსიკალური ნაწარმოების მოსმენა მხოლოდ ერთხელ და შემდეგ ჩაეწერა მისი პარტიტურა უშეცდომოდ. ალექსანდრე მაკედონელს შეეძლო ყველა თავის მეომარს სახელი დაერქვა. მაგრამ გასაოცარი ის არის, რომ ნებისმიერი ადამიანის მეხსიერების უნარი საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ იგივე ფენომენალური შესაძლებლობები.
• მეხსიერების სიჩქარე. მეხსიერების ვარჯიშის ხარისხზეა დამოკიდებული. ყველა ადამიანისთვის განსხვავებულია.
• სიზუსტე. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწორად შეუძლია ადამიანმა იმ ფაქტების რეპროდუცირება, რომლებიც დაიმახსოვრა.
• ხანგრძლივობა. ზოგს სწრაფად ახსოვს, მაგრამ ცოტა ხნით ახსოვს, ზოგს კი მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. მეხსიერების ხანგრძლივობაც ინდივიდუალურია. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ არსებობს სხვადასხვა ტიპის მეხსიერება ინფორმაციის შენახვის ხანგრძლივობისთვის. მოკლევადიანი მეხსიერება არის ტიპი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაიმახსოვროთ ინფორმაცია მოკლე დროში. გრძელვადიანი მეხსიერება, როგორც სახეობა, განსხვავდება იმით, რომ საშუალებას გაძლევთ დაიმახსოვროთ ინფორმაცია დიდი ხნის განმავლობაში, ზოგჯერ მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. იმის მიხედვით, თუ რომელ მეხსიერებას იყენებს და ვარჯიშობს ადამიანი, ეს ტიპი განსაზღვრავს დამახსოვრების ხანგრძლივობას.
• მზად არის გამრავლებისთვის. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ადამიანი ასწავლიდა, განიცდიდა, ახსოვდა, მაგრამ შესაფერის მომენტში ვერ ახსოვს უკვე ცნობილი ფაქტები. არის მეხსიერება, მაგრამ ის არ ამრავლებს მოვლენებს. ამრიგად, მისი როლი ადამიანის ცხოვრებაში, როგორც ჩანს, არაფერზე მცირდება.

ძირითადი ტიპები

მახასიათებლების მიხედვით, მეხსიერების ძირითადი ტიპები არსებობს:

• კლასიფიკაცია მიზნის ბუნებით: თვითნებური და უნებლიე. უნებლიე მეხსიერების გამოყენებით, ჩვენ ავტომატურად ვიხსენებთ. თვითნებური მეხსიერების მონაწილეობით საჭიროა ძალისხმევა, ნების გამოყენება.
• კლასიფიკაცია დამახსოვრების მეთოდისა და გონებრივი აქტივობის ხასიათის მიხედვით: მოტორული (ან კინეტიკური), ემოციური, ფიგურალური, ვიზუალური, სმენითი, ტაქტილური, ვერბალურ-ლოგიკური და ლოგიკური. ამ ტიპის მეხსიერება შეესაბამება დამახსოვრების გარკვეულ ხერხს: მოძრაობების, სიტყვების, ლოგიკური გამოთვლების, ვიზუალური აღქმის, სურათების და ა.შ.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მეხსიერების ისეთ ძირითად ტიპებს, როგორიცაა მოკლევადიანი და გრძელვადიანი. მოკლევადიანი მეხსიერება ხასიათდება ინფორმაციის შენახვით 20 წამის განმავლობაში. დამახსოვრება ხდება ობიექტის ან ინფორმაციის მოკლე აღქმის შემდეგ. ყველაზე მთავარი ახსოვს, მაგრამ მომავალში გამრავლების მიზნით, რაც ამ სახეობის როლია.

მოკლევადიანი მეხსიერების რაოდენობა ძალიან ინდივიდუალურია. მეცნიერთა აზრით, ეს არის 7-9 ერთეული. თუმცა, დღევანდელი მეცნიერები ამბობენ, რომ ეს პარამეტრი ძალიან გადაჭარბებულია. და ჩვენ უნდა ვისაუბროთ 3-4 ერთეულზე. სწორედ აქ ხდება ჩანაცვლების პროცესი. თუ მოკლევადიანი მეხსიერება ივსება, ახალი ინფორმაცია ცვლის წინა ინფორმაციას, რაც იწვევს ადრე მიღებული ინფორმაციის გაქრობას. მაგალითად, ბევრი ადამიანის გვარი და სახელი, ვისთანაც ადრე ვიცნობდით, ტოვებს და ანაცვლებს ახლებს. თუ გსურთ მათი მეხსიერებაში შენახვა, საჭიროა ნებისყოფის ძალისხმევა.

რა ფუნქციები და დანიშნულება აქვს მოკლევადიან მეხსიერებას, ძნელი მისახვედრი არ არის. აუცილებელია ყოველდღიურად შემოსული უზარმაზარი ინფორმაციის დამუშავება. არასაჭირო დაუყოვნებლივ მოიხსნება, რის შედეგადაც ადამიანს შეუძლია თავიდან აიცილოს ტვინის გადატვირთვა.

გრძელვადიანი მეხსიერების ფუნქციები და დანიშნულება პირდაპირ საპირისპიროა. გრძელვადიანი მეხსიერება ინახავს ინფორმაციას განუსაზღვრელი ვადით. მაგრამ იმისთვის, რომ გარკვეული რაოდენობის ინფორმაცია შევინარჩუნოთ დიდი ხნის განმავლობაში, საჭირო ინფორმაცია მუდმივად უნდა იყოს რეპროდუცირებული. არსებობს პირდაპირი კავშირი ინფორმაციის შენახვასა და მის რეპროდუცირებას შორის. იმის გამო, რომ ბევრი ინფორმაცია შორს არის დღევანდელი მომენტიდან, აუცილებელია დავრწმუნდეთ, რომ ისინი მუდმივად არიან „ხელში“. მხოლოდ ამ გზით შეძლებს გრძელვადიანი მეხსიერება მათ შენარჩუნებას.

არსებობს მეხსიერების სხვა ტიპი - ოპერატიული. მისი ფუნქციები და დანიშნულებაა ინფორმაციის შენახვა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, დავალებით შეზღუდული. თუ დავალება დასრულებულია და ინფორმაცია აღარ არის საჭირო, ის წაიშლება. მაგალითად, სტუდენტი, რომელიც სწავლობს მასალას გამოცდისთვის, ცოტა რამ ახსოვს რა ისწავლა ჩაბარების შემდეგ. ეს გამოწვეულია ოპერატიული მეხსიერების მოქმედებით: დავალება დასრულდა, ინფორმაცია წაიშალა.

Კანონები

მეხსიერების ზოგადი დახასიათება და კლასიფიკაცია არასრული იქნება მისი ძირითადი კანონების ხსენების გარეშე. ისინი ეხმარებიან ადამიანებს მეხსიერების გაუმჯობესებაში ზოგიერთი შაბლონის გამოყენებით. ეს არის მათი როლი და მიზანი:

• ინტერესი. ყველაფერი რაც ახსოვს, ადამიანი უნდა იყოს საინტერესო.
• აზრის გამოტანა. ზრდასრული და ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია რამდენად ღრმად არის განხილული პრობლემა.
• ინსტალაცია. თუ ადამიანმა დაისახა მიზნად ინფორმაციის მოცულობის ათვისება. ის ამას აუცილებლად გააკეთებს.
• მოქმედება. თუ ცოდნა პრაქტიკულად გამოიყენება, დამახსოვრება დაჩქარებულია. პრაქტიკა დიდ როლს თამაშობს მეხსიერების პროცესებში.
• კონტექსტი. ახალი ისწავლება ძველი ინფორმაციის კონტექსტში.
• დამუხრუჭება. ახალი ინფორმაცია ძველს გადაფარავს.
• მწკრივის ოპტიმალური სიგრძე. ეს არის ობიექტების ან ფენომენების სერია, რომლებიც უნდა გვახსოვდეს. მწკრივი არ უნდა აღემატებოდეს მოკლევადიანი მეხსიერების რაოდენობას.
• ზღვარი. მეხსიერების თვისებები ისეთია, რომ რაც უფრო კარგად ახსოვს არის ის, რაც არის დასაწყისში და ბოლოს.
• გამეორება. თუ ინფორმაცია რამდენჯერმე განმეორდება, ის უკეთ დაიმახსოვრდება. დაუსრულებლობა. თუ მოქმედება არ დასრულებულა, ფრაზა უთქმელი დარჩება, ის უკეთ დაიმახსოვრდება.

მეხსიერების რაოდენობის გასაზრდელად და დასამახსოვრებლად საკმარისია იცოდეთ ეს კანონები და გამოიყენოთ ისინი თქვენს სასარგებლოდ.

პროცესები

მეხსიერების ზოგადი აღწერა ფსიქოლოგიის სფეროში მოხსენიებულია მეხსიერების პროცესები. აქ არის ძირითადი, მათი კლასიფიკაცია და მახასიათებლები:

• დამახსოვრება. იგი შედგება ახალი ელემენტების გააზრებაში, აღქმაში, აღქმაში და გამოცდილებაში. მთავარია გვახსოვდეს ელემენტებს შორის ურთიერთობის დამყარება და მათი ერთში დაკავშირება.
• შენახვა. მეხსიერების ეს მახასიათებლები საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ მიღებული მასალა, დაამუშავოთ და დაეუფლოთ მას. შენახული ინფორმაციის წყალობით ადამიანი ახერხებს ნავიგაციას გარემოში და არ დაკარგოს მიღებული გამოცდილება. ამაზე პასუხისმგებელია გრძელვადიანი მეხსიერება, რაც არის მისი როლი და მიზანი.
• რეპროდუქცია და აღიარება. ეს ფუნქციები საშუალებას გაძლევთ დაიმახსოვროთ ინფორმაცია საჭირო დროს და გამოიყენოთ იგი პრაქტიკაში. სინამდვილეში, ადრე ნანახი ობიექტი ან ფენომენი აღიარებულია და დაკავშირებულია ტვინის მიერ წარსული გამოცდილებიდან მოვლენებთან.
• დავიწყება. ეს არის დაკვრის უნარის დაკარგვა. დავიწყების ფუნქციები და მიზანი არ არის ტვინის გადატვირთვა და პერიოდულად გაწმენდა არასაჭირო ინფორმაციისგან.

ეს ძირითადი ფუნქციები განსაზღვრავს მეხსიერების უნარს შეინარჩუნოს ინფორმაცია გარკვეული დროის განმავლობაში.

მეხსიერების ზოგადი მახასიათებელი განასხვავებს მის კიდევ რამდენიმე სახეობას. ეს კლასიფიკაცია დაკავშირებულია მეხსიერების განსხვავებულ ორიენტაციასთან:

• ვიზუალური - მისი როლი ჩვენს ცხოვრებაში არის ვიზუალური სურათების შენახვა.
• ძრავა - მისი როლი არის წინა ფიზიკური მოქმედებების დამახსოვრება.
• ეპიზოდური - შეიძლება იყოს გრძელვადიანი, მაგრამ ძირითადად დაკავშირებულია ეპიზოდებთან ჩვენი ცხოვრებიდან.
• სემანტიკური - ასევე შეიძლება იყოს გრძელვადიანი, მაგრამ ასოცირდება ფაქტების ცოდნასთან ან სიტყვიერ მნიშვნელობებთან. მისი წყალობით გამრავლების ცხრილი ინახება ჩვენს მეხსიერებაში მთელი ცხოვრება.
• პროცედურული არის ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეასრულოს ზოგიერთი მოქმედება, ან, უფრო მარტივად, ალგორითმები.
• ტოპოგრაფიული - საშუალებას გაძლევთ ნავიგაცია სივრცეში და დაიმახსოვროთ ის ადგილები, სადაც უკვე ვიყავით.

მეხსიერების ზოგადმა მახასიათებლებმა და კლასიფიკაციამ მეცნიერებს საშუალება მისცა შეემუშავებინათ სავარჯიშოები მისი მოცულობის განვითარებისა და გაზრდის მიზნით.

ძირითადი მნემონიკური ტექნიკა და სავარჯიშოები

მეცნიერთა მიერ შემუშავებული ტექნიკა და სავარჯიშოები საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ მეხსიერება და გაზარდოთ მისი მოცულობა. აქ არის რამდენიმე ეს სავარჯიშო:

• შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ფრაზის საწყისი ასოები და შემდეგ გაამრავლოთ იგი მათი გამოყენებით.
• ლექსების შედგენა.
• დაიმახსოვრე ტერმინები და გრძელი სიტყვები თანხმოვანი ნაცნობი სიტყვების გამოყენებით.
• ფიგურალური ასოციაციების დაკავშირება.
• ივარჯიშეთ თქვენი ვიზუალური მეხსიერება სურათების დამახსოვრებით.
• დაიმახსოვრეთ რიცხვები შაბლონების ან ნაცნობი თარიღებისა და კომბინაციების გამოყენებით.

სავარჯიშოების ეს მარტივი ზოგადი სქემა სწრაფად განავითარებს სხვადასხვა ტიპის მეხსიერებას.

რატომ შეიძლება გაუარესდეს მეხსიერება?

ბევრი ადამიანია, ვისაც სხვადასხვა სახის მეხსიერების დარღვევა აწუხებს. ჩვენ ვიცით, რომ მეხსიერების დაქვეითება შეიძლება მოხდეს სერიოზული ავადმყოფობის შემდეგ, ტრავმის შედეგად ან ასაკთან ერთად. სკლეროზი (ცერებრალური სისხლძარღვების ბლოკირება), ნევროლოგიური დაავადებები, თავის ქალას დაზიანებები, ნერვული სისტემის და ტვინის თანდაყოლილი მანკები გავლენას ახდენს დამახსოვრების ხარისხზე.

თუ მეხსიერების დარღვევა გამოწვეულია დაავადებით, საჭიროა გაიაროთ სამედიცინო მკურნალობა. მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება მისი ნაწილობრივი აღდგენა, თუმცა ექიმები ზუსტ გარანტიას არასდროს იძლევიან.

ორგანიზმში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ასევე არ მატებს ჯანმრთელობას. ყველა ტიპის მეხსიერების "ცოცხალი" შესანარჩუნებლად, თქვენ მუდმივად უნდა ავარჯიშოთ ისინი. ამ მიზნით შესანიშნავია კროსვორდები, სამაგიდო თამაშები, გამოცანები, იაპონური თავსატეხები. ვარჯიში ძალიან სასარგებლოა ბავშვებისთვის.

როგორ შეიძლება მეხსიერების გაუმჯობესება?

გარდა აღნიშნული მნემონიკის ტექნიკისა, მეხსიერების გაუმჯობესებისა და მოცულობის გაზრდის მრავალი გზა არსებობს. აქ არის ზოგადი მონახაზი, თუ რა უნდა გაკეთდეს მეხსიერების გასაუმჯობესებლად:

• არ დაიზაროთ. მეხსიერება მუდმივად უნდა ივარჯიშოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი არ იქნება.
• თუ რამე დაგავიწყდათ, ნუ ეცდებით დაუყოვნებლივ გადახედოთ წიგნს ან საცნობარო წიგნს. შეეცადეთ დამოუკიდებლად გახსოვდეთ.
• წიგნების კითხვისას შეეცადეთ შინაარსი ახლობელს მოუყვეთ, დაასახელეთ ყველა, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო გმირი. არ დაკარგოთ წიგნის მცირე მოვლენები.
• ისწავლეთ ზეპირად ლექსები, რიცხვების თანმიმდევრობა (მაგალითად, ტელეფონები). თუ სკოლაში სწავლის ბავშვი გყავთ, შეგიძლიათ მასთან რბოლა: ვინ უფრო სწრაფად ისწავლის ლექსს.
• უფრო ხშირად იმუშავეთ რიცხვებთან, მოაგვარეთ პრობლემები. მათემატიკა დიდ გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ლოგიკურ აზროვნებაზე, არამედ მეხსიერებაზეც.
• შეეცადეთ ყოველთვის ისწავლოთ რაიმე ახალი და ცოტა ხნის შემდეგ გაამრავლოთ ინფორმაცია. ნახეთ, რამდენად მალე გაუმჯობესდება თქვენი მეხსიერება.
• გავიხსენოთ წინა დღის მოვლენები, რაც მოხდა ერთი კვირის წინ. ასეთი ვარჯიში სწრაფად გაზრდის მეხსიერების მოცულობას და აიძულებს მოკლევადიან მეხსიერებას გადააქციოს ინფორმაცია გრძელვადიან მეხსიერებაში.
• ისწავლეთ ენები. გარდა იმისა, რომ სარგებელს მოუტანთ საკუთარ გონებრივ განვითარებას, თქვენ ასევე ისარგებლებთ მეხსიერებაზე. ისწავლეთ დღეში მინიმუმ 6-7 ახალი სიტყვა მსოფლიოს ნებისმიერი ენიდან.
• იყავი პოზიტიური. არ იფიქროთ, რომ მუდმივად რაღაცას ივიწყებთ. იფიქრეთ, რომ გახსოვთ ყველაფერი და ნამდვილად გახსოვთ.
• ინფორმაციის აღქმა ყველა გრძნობით. თუ რაიმეს დამახსოვრება გჭირდებათ, შექმენით ასოციაციები. ეს შეიძლება იყოს სუნი, გემო, სურათი, მოქმედება, რომელიც დაკავშირებულია მოვლენასთან ან საგანთან. შემდგომში, ასოციაციის დამახსოვრებისას, თქვენ შეძლებთ საჭირო ინფორმაციის აღდგენას მეხსიერებაში.
• ლოგიკური პრობლემების გადაჭრა. მიუხედავად იმისა, რომ თავსატეხები აუმჯობესებს აზროვნების პროცესებს, მათ ასევე აქვთ სასარგებლო გავლენა მეხსიერების პროცესებზე.
• მაგიდა. ეს არის დადასტურებული გზა ყურადღების, მეხსიერების და დაკვირვების მოსამზადებლად. მასში 1-დან 20-მდე რიცხვები გროვდება და მიმოფანტულია სხვადასხვა თანმიმდევრობით და იწერება სხვადასხვა შრიფტით, ამოცანაა დაიმახსოვროთ ან იპოვოთ ისინი გარკვეულ დროში.

მეხსიერების ტიპების ხარისხზე დიდ გავლენას ახდენს ყოველდღიური რუტინა, რომელსაც თქვენ იცავთ. რეჟიმის ორგანიზების რამდენიმე წესი არსებობს, რომელიც ყოველთვის შესანიშნავ მეხსიერებას ინახავს:

• კარგად დაიძინე. ძილის ნაკლებობა ხელს უწყობს მეხსიერების და აზროვნების დარღვევას. სრული ძილი უნდა იყოს მინიმუმ 7-8 საათი.
• დაკავდით სპორტით, იარეთ უფრო ხშირად. სუფთა ჰაერი, ფიზიკური ვარჯიშები ხელს უწყობს ტვინში სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ზრდის მეხსიერების მოცულობას.
• Საუზმობა. თქვენ არ შეგიძლიათ ინფორმაციის დამახსოვრება ცარიელ კუჭზე. ტვინს სჭირდება საკვები, რადგან ის მოიხმარს სხეულის მთლიანი ენერგიის 20%-მდე.
• Შეყვარება. სასიყვარულო ურთიერთობები, თუნდაც უბრალოდ შეყვარებული, ამძაფრებს გრძნობებს, მათ შორის მეხსიერებას.
• განთავისუფლდით რუტინისგან. ერთიდაიგივე მოქმედებების ყოველდღიურად გამეორება მეხსიერებას აქრობს. შეეცადეთ შეცვალოთ რაღაც თქვენს ცხოვრებაში. ფსიქოლოგიაში ამტკიცებენ, რომ უმცირესი ცვლილებებიც კი აუმჯობესებს ადამიანის მდგომარეობას. ასე რომ, თუ ტრადიციულად იწყებთ დღეს ფინჯანი ყავით, სცადეთ ახლავე შეცვალოთ იგი წვენით ან სხვა სასმელით. რა ცვლილებებმა შეიძლება გააძლიეროს გრძნობები.
• Სწორად კვება. არსებობს საკვები, რომელიც მეხსიერების გაუმჯობესებას უწყობს ხელს. მაგალითად, ჩაიში ჩასმული პიტნის ფოთოლი, სოიო, ციტრუსები შესანიშნავი საკვებია თქვენი მეხსიერების გასააქტიურებლად.
• ითამაშე კომპიუტერული თამაშები ხანდახან. აქ ხაზგასმით ღირს სიტყვა "ზოგჯერ", რადგან მათი ვნება უარყოფითად არ მოქმედებს ფსიქიკაზე. თუმცა კვირაში 1-2 თავსატეხი არ დააზარალებს.
• Მუსიკის მოსმენა. ყველაფერი, რაც აღვიძებს ჩვენს გრძნობებს, გავლენას ახდენს ჩვენს მეხსიერებაზე. მუსიკას ყველაზე მეტად შეუძლია ჩვენში ემოციების გაღვიძება. მისი წყალობით ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ ჩვენი აზროვნება.
• მიიღეთ ცხოვრება ინტერესით. ჩვენ გვახსოვს ის, რაც გვაინტერესებს. თუ ადამიანი ყველაფრის მიმართ გულგრილია, მაშინ მეხსიერება წყვეტს მუშაობას. იცხოვრე ინტერესით, მაშინ მას ექნება რაღაც დასამახსოვრებელი.

მეხსიერება ბუნების დიდი საჩუქარია და ის დაცული უნდა იყოს. შეინახეთ მეხსიერება და გექნებათ მდიდარი და ენერგიული ცხოვრება დღის ბოლომდე.