ბევრი ადამიანი აღმოჩნდება ექსტრემალურ სიტუაციებში. ეს შეიძლება იყოს მიწისძვრა, წყალდიდობა, ხანძარი, ტერორიზმი და მრავალი სხვა.

სტრესულ სიტუაციებში ადამიანი შეიძლება დაბნეული იყოს ან ცოტა ხნით მებრძოლი ადამიანი გახდეს. შედეგად, საშინელებისა და შიშის განცდის შემდეგ, ფსიქიკა იტანჯება. ადამიანს სჭირდება კვალიფიციური სპეციალისტების დახმარება.

რა არის საგანგებო სიტუაციები

ზოგჯერ ადამიანი განიცდის არასასურველ მოვლენებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ფსიქიკაზე. ამას ხშირად უწოდებენ საგანგებო სიტუაციებს. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ჩვეული ცხოვრების პირობების ცვლილება.

როდესაც კრიტიკული სიტუაცია ხდება, ადამიანს აქვს შიში, რომელიც უნდა გაუმკლავდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, სანამ ის იმყოფება, ადამიანები არ ექვემდებარებიან საკუთარ თავს. ყველაზე ხშირად, ძლიერი შიში ფარავს, როდესაც ადამიანი ხვდება, რომ გარკვეული სიტუაცია საფრთხეს უქმნის სიცოცხლეს. ამიტომ, გამოცდილების შემდეგ, ადამიანი ვერ უმკლავდება საკუთარ თავს, თავის ფსიქიკას. ამ ადამიანებს სჭირდებათ პროფესიონალური დახმარება.

საშინელი ეპიზოდის შემდეგ, მღელვარების ემოციები იპყრობს. არსებობს მოსაზრება, რომ ორგანიზმიდან ადრენალინის გამოყოფა კარგია. თუმცა ფსიქოლოგებს განსხვავებული აზრი აქვთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ რაიმე გაუთვალისწინებელი ხდება, მაგალითად, ხანძარი, ადამიანს აქვს შოკი. წარმატებული შედეგის შემდეგ შესაძლებელია გულის შეტევა, ინფარქტი და სხვა არასასურველი შედეგები. ამიტომ უმჯობესია თავი აარიდოთ ასეთ სიტუაციებს. ექსტრემალური სიტუაციების ფსიქოლოგია არის პრობლემა, რომლისგან თავის დაღწევა ძალიან რთულია.

სახეები

ექსტრემალური სიტუაციები შეიძლება იყოს მოულოდნელი და პროგნოზირებადი. მაგალითად, ბუნებრივი კატასტროფების მოლოდინი არ შეიძლება. ეს სიტუაციები მოულოდნელად ჩნდება. ამიტომ, გაკვირვებისგან ადამიანი შეიძლება დაიბნოს და დრო არ ჰქონდეს საჭირო ზომების მისაღებად. ექსტრემალური სიტუაციები იყოფა შემდეგ ტიპებად.

1. განაწილების მასშტაბით. ეს ეხება ტერიტორიის ზომას და შედეგებს.

• ლოკალური სიტუაციები მხოლოდ სამუშაო ადგილზეა და არ გასცდეს მას. დაზარალებული შეიძლება იყოს მაქსიმუმ 10-11, არა მეტი.
• ობიექტური სიტუაციები. ეს არის საფრთხე ტერიტორიაზე, მაგრამ მისი აღმოფხვრა შესაძლებელია დამოუკიდებლად.
• ადგილობრივი სიტუაციები. მხოლოდ გარკვეული ქალაქი (გარეუბანი ან სოფელი) იტანჯება. ექსტრემალური სიტუაცია არ სცილდება ტერიტორიის საზღვრებს და აღმოიფხვრება საკუთარი საშუალებებით, რესურსებითა და ძალებით.
• რეგიონალური. სახიფათო ვითარება ვრცელდება რამდენიმე მიახლოებით მხარეზე. ლიკვიდაციაში ჩართულია ფედერალური სამსახურები. რეგიონულ საგანგებო სიტუაციებში 500-ზე მეტი ადამიანი არ უნდა დაზარალდეს.

2. განვითარების ტემპით.

• მოულოდნელი და მოულოდნელი (უბედური შემთხვევები, წყალდიდობები, მიწისძვრები და ა.შ.).
• სვიფტი. ეს არის ძალიან სწრაფი გავრცელება. მათ შორისაა ხანძარი, აირისებრი ტოქსიკური ნივთიერებების გამონაბოლქვი და ა.შ.
• საშუალო. გამოდის რადიოაქტიური ნივთიერებები ან ვულკანები.
• ნელი. ეს შეიძლება იყოს გვალვები, ეპიდემიები და ა.შ.

ნებისმიერი საგანგებო სიტუაცია საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს.

ყოველი კატასტროფა თავის კვალს ტოვებს ადამიანების ფსიქიკაზე. ამიტომ აუცილებელია იყოთ ძალიან ფრთხილად და იცოდეთ როგორ მოიქცეთ კონკრეტულ სიტუაციაში.

ქცევის წესები

ყველა არ ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიქცეს გარკვეულ მომენტში. გადაუდებელ სიტუაციაში ქცევა ძალიან მნიშვნელოვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, მასზე ბევრი რამ არის დამოკიდებული, მათ შორის ადამიანის სიცოცხლე.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იყოთ ძალიან მშვიდი და მაგარი. სწრაფად დათვალეთ სამამდე და ამოისუნთქეთ. შეეცადეთ დაივიწყოთ შიში და ტკივილი წამიერად. რეალისტურად შეაფასეთ თქვენი შესაძლებლობები, ძლიერი მხარეები და მთლიანობაში სიტუაცია. დაბნეულობა, პანიკა და გაურკვევლობა მხოლოდ ზიანს მოგაყენებთ ასეთ პირობებში.

ყველა ადამიანი ყოველთვის მზად უნდა იყოს გაუთვალისწინებელი საფრთხისთვის. მაშინ უფრო ადვილია მასთან გამკლავება. თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ სწორად მიაწოდოთ პირველადი დახმარება. კარგი მომზადებით, ყოველთვის არის შესაძლებლობა გადაარჩინოთ თქვენი სიცოცხლე ან გარშემომყოფები. ექსტრემალურ სიტუაციებში ქცევა უნდა იყოს კონტროლირებადი.

გადარჩენა

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ თავად უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სახლი უსაფრთხო და ჯანმრთელია. შეძლებთ თუ არა სახლში დარჩენას ქარიშხლების ან მიწისძვრის შემთხვევაში? რეგულარულად შეამოწმეთ გაყვანილობა. ზუსტად უნდა იცოდეთ, რომ ხანძრის შემთხვევაში შეგიძლიათ უვნებლად გამოხვიდეთ ხაფანგიდან.

ყველა ოჯახს უნდა ჰქონდეს მედიკამენტები ყველა შემთხვევისთვის. არ უნდა დავივიწყოთ სახვევები, იოდი, დამწვრობის საშუალება. ისინი არ არის საჭირო ყოველდღე, მაგრამ ზოგჯერ ისინი უბრალოდ აუცილებელია. ექსტრემალურ სიტუაციებში გადარჩენა ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორია ყველა ადამიანისთვის.

თუ მანქანა გყავს, ის ყოველთვის მზად უნდა იყოს წასასვლელად. შეეცადეთ შეინახოთ საწვავი ასეთი შემთხვევებისთვის.

არ დაივიწყოთ სათადარიგო ტანსაცმელი, რომელიც თქვენს სახლთან ახლოს უნდა იყოს. შესაძლოა ავტოფარეხში ან სარდაფში. დაე, ძველი იყოს, მაგრამ სიცივეში თბილი.

თუ თითოეული ადამიანი წინასწარ ფიქრობს თავის უსაფრთხოებაზე, მაშინ ბევრად უფრო ადვილი იქნება გადარჩენა ნებისმიერ ექსტრემალურ პირობებში.

მოქმედებები

რა უნდა გააკეთოს ადამიანმა საგანგებო სიტუაციებში? ყველა ვერ შეძლებს ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას. აღნიშვნის ღირსია. რომ ექსტრემალური სიტუაციები ადამიანებს ყოველდღე ემართებათ, ამიტომ ამ კითხვაზე პასუხი წინასწარ უნდა იცოდეთ.

თუ ადამიანი საეჭვო მოწყობილობას საჯარო ადგილას აღმოაჩენს, მაშინ მისი აღება შეუძლებელია, მაგრამ უნდა ეცნობოს პოლიციას. თუნდაც ანონიმური იყოს. ნუ შეგეშინდებათ მოხსენების, რადგან თუ თქვენ არ იტანჯებით, მაშინ სხვა.

ნებისმიერ სიტუაციაში, არ უნდა პანიკა. ეს ყველაზე საშიში გრძნობაა. ეცადეთ, თავი შეაერთოთ, დამშვიდდეთ და იმოქმედოთ სიტუაციის მიხედვით.

გამოსავალი ყოველთვის არის, მთავარია მისი სწორად გამოყენება. როგორც წესი, არიან სხვებიც, ვისაც შეგიძლიათ დახმარებისთვის მიმართოთ. ექსტრემალურ სიტუაციებში მოქმედებები ელვისებური უნდა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრება მასზეა დამოკიდებული. თუ ხედავთ, რომ ვერ უმკლავდებით, იყვირე, რამდენჯერაც შეგიძლია, რათა გაგონილა. გასაგებია, რომ ყველა არ დაგეხმარება, მაგრამ შენს უბედურებას ერთი ადამიანი მაინც გამოეხმაურება.

მემორანდუმი მოქალაქეებს

ყველა მოქალაქეს სჭირდება დახმარება საგანგებო სიტუაციებში. ამისთვის არის მემორანდუმი, რომელიც არ გაძლევს საშუალებას დაივიწყო როგორ მოიქცე გაუთვალისწინებელი ინციდენტების შემთხვევაში.

თუ გესმით, რომ რამე დაემართა ელექტროენერგიას, მაგალითად, მრიცხველი ჭკნება ან შუქი არასწორად ანათებს, მაშინვე გამორთეთ დენი ბინაში. ყოველივე ამის შემდეგ, შეიძლება მოხდეს არასასურველი გადაუდებელი შემთხვევები. ამასთან, სასურველია გაზი და წყალი გამორთოთ. ამის შემდეგ, ნუ მოგერიდებათ დარეკოთ სამაგისტრო ან სასწრაფო დახმარების სამსახურში.

ხშირად ხდება, რომ ადამიანები ზოგიერთ წვრილმანს მნიშვნელობას არ ანიჭებენ. ამის გამო ხდება ხანძარი, აფეთქება და ა.შ.. ამიტომ თქვენი დოკუმენტები უნდა იყოს ერთ ადგილას და სასურველია გასასვლელთან უფრო ახლოს. საფრთხის შემთხვევაში ისინი თქვენთან ერთად უნდა წაიყვანოთ. ეს არის პირველი, რაც ადამიანს თავში უნდა მოუვიდეს.

ფული და საჭირო ნივთები ასევე არ უნდა იყოს ძალიან შორს გასასვლელიდან. სტრესულ და ექსტრემალურ სიტუაციებში ყოველთვის არ არის დრო ბინის გარშემო სირბილისა და ბარგის ჩალაგებისთვის. ამიტომ, წინასწარ უნდა ვიფიქროთ, რომ საშიში მოვლენები ნებისმიერ დროს შეიძლება მოხდეს. თქვენ ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ წესები ექსტრემალურ სიტუაციებში, რაც დაგეხმარებათ.

ექსტრემალური ბუნებრივი სიტუაციები

არამარტო ბინაში შეიძლება საფრთხე გადალახოს ადამიანს. ბუნებაშიც საკმარისია ექსტრემალური. ამიტომ ადამიანი ყველაფრისთვის მზად უნდა იყოს.

მაგალითად, შეგიძლიათ მოხვდეთ არასასიამოვნო ამინდის პირობებში - ძლიერი ყინვა და თოვლი. საუკეთესო გამოსავალი სიცივის გადარჩენაა. თქვენ შეგიძლიათ ააგოთ პატარა გამოქვაბული.

იცოდეთ, რომ თოვლი შესანიშნავი თბოიზოლატორია. ამიტომ, თოვლის გამოქვაბულის წყალობით, შეგიძლიათ დაელოდოთ სიცივეს.

არასოდეს დარჩეთ წყლის გარეშე ცხელ ამინდში. ძალიან საშიშია. ბოლოს და ბოლოს, როცა გწყურდება და იქვე წყალი არ არის, ყველაფრისთვის მზად იქნები, მხოლოდ ერთი ყლუპი გამაგრილებელი სასმელი რომ მოგცენ. წყლის გარეშე, მოგეხსენებათ, ადამიანი დიდხანს ვერ იცოცხლებს.

ბუნებრივ ექსტრემალურ სიტუაციებში შეგიძლიათ გადაარჩინოთ თავი. თუმცა, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ სიფრთხილის ზომების მიღება. გადაუდებელი შემთხვევები შეიძლება ნებისმიერ დროს დაარტყას ადამიანს.

ადაპტაცია

ადამიანს შეუძლია შეეგუოს ცხოვრების ნებისმიერ პირობებს. თანამედროვე სამყაროშიც კი ყველას არ შეუძლია სრულად გამოიყენოს წყალი, ელექტროენერგია და გაზი. ამიტომ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოერგოთ ექსტრემალურ სიტუაციებს.

სახიფათო ან უჩვეულო პირობებთან შეგუებამდე აუცილებელია ფსიქოლოგიური მომზადება. ამისათვის წაიკითხეთ უცნობი ტერიტორიის შესახებ, სადაც აპირებთ წასვლას. შეეცადეთ დაეუფლოთ საჭირო უნარებს.

ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიურად მომზადება. თუ ეჭვი გეპარებათ, იქნებ არ არის დრო, რომ გარისკო? ექსტრემალურმა ცხოვრებისეულმა სიტუაციამ არ უნდა გატეხოს. ფოკუსირება მხოლოდ დადებითზე.

ექსტრემალურ სიტუაციებთან ადაპტაციის გასაადვილებლად იზრუნეთ საკვებზე, წყალზე და თბილ ტანსაცმელზე. გაცილებით რთულია გადარჩენა აუცილებელი ნივთების გარეშე.

ეფექტები

ადამიანებს, რომლებიც აღმოჩნდებიან ექსტრემალურ სიტუაციებში, დახმარება სჭირდებათ. თითოეულ მათგანს აქვს ფსიქიკური აშლილობა. შედეგები განსხვავებულია ადამიანებისთვის. ზოგი ცდილობს დაივიწყოს და ნუგეშის პოვნა ალკოჰოლშია, ზოგი ნარკომანი ხდება, ზოგი კი თვითმკვლელობას ამჯობინებს. ყველა მათგანს სჭირდება კვალიფიციური სპეციალისტების დახმარება, რომლებიც გამოიყვანენ ადამიანს ამ მდგომარეობიდან.

ფსიქოლოგები დაეხმარებიან სტრესის, შიშის მოხსნას და ნორმალურ ცხოვრებას დაუბრუნდეს. ამ ადამიანების დაგმობა არ შეიძლება, რადგან მომხდარში დამნაშავე არცერთი მათგანი არ არის. მოგონებების გაშვება ადვილი არ არის. თუ თქვენ შეესწროთ მსგავს სიტუაციას, მაშინ ნუ მოერიდებით ასეთ ადამიანებს, არამედ ეცადეთ დაეხმაროთ მათ წარსულ ცხოვრებას დაუბრუნდნენ, სადაც მშვიდად და კომფორტულად იყვნენ.

ყოველდღიურად, უამრავ ადამიანს სჭირდება კომუნიკაცია ექიმებთან, როგორიცაა ფსიქოლოგები ან ნეიროპათოლოგები. სტრესის შემდეგ ადამიანი წყვეტს არსებობას, იწყებს ცხოვრებას ერთი დღე. რთული დღეების გადარჩენის მიზნით, ფსიქოლოგები გვირჩევენ:

• Არ აჰყვეთ პანიკას;
• შეინარჩუნეთ სიმშვიდე ნებისმიერ სიტუაციაში;
• უფრო ხშირად ჩაერთონ თვითჰიპნოზში;
• ბევრი დაისვენეთ;
• რაც შეიძლება მეტი დრო გაატარეთ მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად;
• ნუ იქნები მარტო.

როცა თქვენს თვალწინ რაღაც საშინელებას ხედავთ, ეცადეთ თავიდან აიცილოთ ცრემლები და პანიკა და მოძებნოთ გამოსავალი ამ სიტუაციიდან.

თუ ადამიანი, რომელმაც განიცადა ძლიერი სტრესი, მიმართა სპეციალისტს, მისთვის უფრო ადვილი იქნება არსებული პრობლემის გადარჩენა. ექსტრემალური სიტუაციების ფსიქოლოგია ძალიან სერიოზულია, ამიტომ პირველ რიგში ამას ყურადღება უნდა მიაქციოთ.

დასკვნა

თითოეული ადამიანი განსხვავებულად რეაგირებს სტრესულ სიტუაციებზე. ზოგი ყველაფერს გააკეთებს თავის გადასარჩენად, ზოგი კი პანიკას დაიწყებს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ადამიანის პიროვნებაზე. ყველას ფსიქიკა განსხვავებულია. ამიტომ, არ შეიძლება იმ ადამიანების დაგმობა, ვინც ნებდება. ისინი ხომ არ არიან დამნაშავე მათი სისუსტის გამო. არის ექსტრემალური სიტუაციები. მათ შესახებ ყველას უნდა ახსოვდეს.

სტრესულ სიტუაციებში ადამიანის ორგანიზმი გამოფიტულია, ამიტომ ჩნდება მრავალი სხვა დაავადება. სამომავლოდ არასასურველი შედეგების თავიდან აცილების მიზნით, საჭიროა მიმართოთ სპეციალისტებს, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ნერვული სისტემის აღდგენას და უწინდელ უპრობლემო ცხოვრების დაბრუნებას.

სიტუაციები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ადამიანის გარემოსთან ურთიერთქმედების შედეგად და საფრთხე შეუქმნას მის სიცოცხლეს, ჯანმრთელობას და ქონებას:
1. ყველა სახის დაზიანება, მცენარეული და ცხოველური შხამებით მოწამვლა,
2. ინფექცია ბუნებრივი კეროვანი დაავადებებით, მთის ავადმყოფობით, სითბური ინსულტით და ჰიპოთერმიით,
3. შხამიანი ცხოველებისა და მწერების ნაკბენები, ინფექციური დაავადებები და ა.შ.

გარემო ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ განვითარებას ან გაჩენას ექსტრემალური სიტუაციები:
1. ჰაერის ტემპერატურა და ტენიანობა, მზის გამოსხივება, ნალექები, ატმოსფერული ბარომეტრიული წნევა, ქარი, ქარიშხალი.
2. რელიეფი, წყლის წყაროები, ფლორა და ფაუნა,

ფაქტორები, რომლებიც უზრუნველყოფენ დამცავ ფუნქციებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ადამიანების ნორმალურ ცხოვრებას ექსტრემალური სიტუაციებიბუნებრივი გარემო:
1. ტანსაცმელი, სასწრაფო აღჭურვილობა.
2. სასიგნალო და საკომუნიკაციო მოწყობილობები, წყალმომარაგება და საკვები, გადაუდებელი საცურაო საშუალებები, სხვადასხვა დანიშნულების მიზნით გამოყენებული იმპროვიზირებული საშუალებები.

მატერიალური პირობების (აღჭურვილობის, აღჭურვილობის, საგანგებო პაკეტების ხელმისაწვდომობის) და კლიმატური და გეოგრაფიული პირობების სპეციფიკიდან გამომდინარე, ერთსა და იმავე სიტუაციას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული შედეგები: მაგალითად, თვითმფრინავის ავარიული დაშვება უდაბნოში, რა თქმა უნდა, უფრო ექსტრემალურია, ვიდრე იგივე დაშვება ტაიგაში. როგორც წესი, უკიდურესობის ხარისხი გავლენას ახდენს სიცოცხლის დროის ფაქტორზე, რომელიც განსაზღვრავს გადარჩენის შესაძლებლობას.

ადამიანი ამაში ექსტრემალური სიტუაციარჩება ერთი ერთზე ბუნებასთან. პერიოდულ პრესაში ხშირად შეიძლება წაიკითხოთ ცნობები მეზღვაურების შესახებ, რომლებიც დაიმსხვრეს და აღმოჩნდნენ მძვინვარე ოკეანის შუაგულში ნავებსა და ჯოხებზე, ღია ზღვაში ყინულის ფრაგმენტებზე გატაცებულ მეთევზეებზე, ქარბუქში ჩავარდნილ მოგზაურებზე. , ტურისტებზე, რომლებმაც გზა დაკარგეს და დაიკარგნენ ტაიგაში ან უდაბნოში. ხშირად, დახმარების მოსვლამდე, გაჭირვებულებს უწევთ ავტონომიურად არსებობა, ანუ საკვებისა და წყლის შეზღუდული მარაგის გამო. სიცოცხლის შესანარჩუნებლად ხელმისაწვდომი აღჭურვილობის გამოყენებით.

ამასთან დაკავშირებით, ბოლო წლებში გაჩნდა მედიცინის ახალი დარგი, რომელიც ეხება ადამიანის გადარჩენას მისი ავტონომიური ყოფნის დროს დედამიწის უკიდურესად რთულ გეოგრაფიულ ადგილებში საცხოვრებლად, როდესაც მტკნარი წყალი, საკვები, დაცვა მცხუნვარე სხივებისგან. მზე, ან პირიქით, შეიძლება გადაულახავ პრობლემად იქცეს.. ყინვისგან.

უკაცრიელ მხარეში ავტონომიური არსებობით, ყველაზე ჩვეულებრივი სასიცოცხლო მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაც კი ზოგჯერ გადაუჭრელ პრობლემად იქცევა. ადამიანის სიცოცხლე დამოკიდებული ხდება არა ჩვეულებრივ კრიტერიუმებზე - განათლებაზე, პროფესიულ უნარებზე, ფინანსურ მდგომარეობაზე და ა.შ., არამედ სრულიად განსხვავებულებზე - მზის რადიაციაზე, ქარის სიძლიერეზე, ჰაერის ტემპერატურაზე, წყლის ობიექტების, ცხოველების, საკვები მცენარეების არსებობა-არარსებობაზე.

ავტონომიური არსებობის ხელსაყრელი შედეგი დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანის ფსიქოფიზიკურ თვისებებზე, ფიზიკურ ფიტნესზე, გამძლეობაზე და ა.შ. მაგრამ მხოლოდ ისინი ხშირად არ არის საკმარისი გადარჩენისთვის. ხალხი იღუპება სიცხისგან და წყურვილისაგან, არ ეპარება ეჭვი, რომ დამზოგავი წყლის წყარო სამი ნაბიჯის მოშორებით არის; იყინება ტუნდრაში, ვერ ააშენებს თავშესაფარს თოვლისგან; დაიღუპება შიმშილით ნადირით სავსე ტყეში; გახდნენ შხამიანი ცხოველების მსხვერპლი, არ იციან როგორ გაუწიონ პირველადი დახმარება ნაკბენისთვის.

ბუნების ძალებთან ბრძოლაში წარმატების საფუძველი არის ადამიანის გადარჩენის უნარი.

გადარჩენა გაგებულია, როგორც აქტიური, მიზანშეწონილი ქმედებები, რომლებიც მიზნად ისახავს სიცოცხლის, ჯანმრთელობისა და მუშაობის შენარჩუნებას ავტონომიურ არსებობაში.

ეს ქმედებები მოიცავს ფსიქიკური სტრესის დაძლევას, გამომგონებლობას, მარაზმს, ეფექტურობას გადაუდებელი აღჭურვილობისა და ბუნებრივი გარემოს იმპროვიზირებული საშუალებების გამოყენებისას და ორგანიზმის საკვებისა და წყლის მოთხოვნილების უზრუნველყოფას.

გადარჩენის მთავარი პოსტულატი: ადამიანს შეუძლია და უნდა შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა და სიცოცხლე უმძიმეს ფიზიკურ და გეოგრაფიულ პირობებში, თუ ის მოახერხებს საკუთარი ინტერესებისთვის გამოიყენოს ყველაფერი, რასაც გარემო იძლევა.

იძულებითი ავტონომიური არსებობის პირობებში, წარმატებული შედეგი, პირველ რიგში, დამოკიდებულია სწორ მოქმედებებზე მისი წარმოშობის პირველივე მომენტიდან. მთავარი პირობა, რომელიც განსაზღვრავს გადარჩენის ან სიკვდილის წარმატებას, დამოკიდებულია ადამიანის (ჯგუფის) განწყობაზე ამ სიტუაციიდან წარმატებული გამოსასვლელად, სახლში დაბრუნების სურვილზე, მორალურ ვალდებულებებზე საყვარელი ადამიანების მიმართ, საზოგადოებაზე, ცნობიერებაზე, რომ მას ჯერ კიდევ აქვს ბევრი გასაკეთებელი.

პირველი, რაც ამით უნდა გააკეთოთ, არის შეეცადეთ დამშვიდდეთ და ობიექტურად შეაფასოთ არსებული მდგომარეობა.მრავალი სიტუაციის ანალიზი აჩვენებს, რომ ძალიან ხშირად მსხვერპლთათვის ყველაზე დიდი საშიშროება არის არა თავად შესრულებული საქმე, არამედ შედეგები, რაც მათ ელის პირველი გამონაყარის ქმედებების შედეგად. გადაუდებელი ან ექსტრემალური სიტუაციის დროს მნიშვნელოვანია გამოავლინოთ თვითკონტროლის გრძნობა, არ დაემორჩილოთ შიშს, რაც ხელს არ უწყობს ყურადღების კონცენტრაციას, სწორი გადაწყვეტილებების მიღებას.

პირველი მოქმედებები ემოციების გავლენით ნაკარნახევია თვითგადარჩენის ინსტინქტით და ყოველთვის არ არის სწორი. უნდა ვეცადოთ ნაწილ-ნაწილ აღვიქვამთ საშიშროებას, პრიორიტეტების განსაზღვრას. ბუნებრივ გარემოში იძულებითი ავტონომიური არსებობის პირობებში, რომელიც გამოწვეულია ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგად დაუსახლებელ ზონაში, რეკომენდებულია შემდეგი პროცედურა, რომელიც დამოკიდებულია კონკრეტულ სიტუაციაზე:

თვითმფრინავის იძულებითი დაშვების, სტიქიური უბედურების შემთხვევაში (ზვავი, ღვარცოფის საფრთხე, ტყის ხანძარი) დაუყოვნებლივ უნდა დატოვოთ სახიფათო ზონა. ამავდროულად, დაჭრილები უნდა გაიყვანოთ უსაფრთხო ადგილას, შეეცადოთ წაიღოთ ყველა არსებული აღჭურვილობა, წყალი და საკვები სიცოცხლისთვის საფრთხის გარეშე. ამის შემდეგ სწრაფად უნდა განიხილოთ არსებული ვითარება, განსაზღვროთ ყველაზე უსაფრთხო ადგილი, დახაზოთ მისკენ მოძრაობის გზა და გადახვიდეთ იქ. ავარიის ადგილზე ყველა სამუშაოს ზედამხედველობს ეკიპაჟის მეთაური ან გუნდის ხელმძღვანელი. მას შემდეგ რაც საბოლოოდ დარწმუნდნენ, რომ ყველა ადამიანი და აღჭურვილობა, საკვები და წყალი უსაფრთხოა, ისინი განაგრძობენ შემდგომ ქმედებებს.

ბუნებრივ გარემოში ექსტრემალური სიტუაციის შემთხვევაში (ორიენტაციის დაკარგვა, ჯგუფზე ჩამორჩენა, ამინდის პირობების მკვეთრი გაუარესება) არ უნდა კონფლიქტი და დაისვენოთ. ექსტრემალურ პირობებში დაჭერილთა ზოგადი მოქმედებები ბუნებაში შემდეგია:

ექსტრემალურ სიტუაციაში ყველა ნივთი, აღჭურვილობა და პირადი საკუთრება, პირადი ჰიგიენის ნივთებით დამთავრებული, საჯარო ხდება და გამოიყენება ყველა დაზარალებულის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. ყველა საკვები პროდუქტი და ხელმისაწვდომი წყლის მარაგი გროვდება ერთ რეზერვში, რომელიც ქმნის საგანგებო რეზერვს. დანიშნულია ნივთების, აღჭურვილობის, პროდუქტების უსაფრთხოებაზე პასუხისმგებელი. უნებართვო გამოყენება მკაცრად აკრძალულია.

შემდგომი ქმედებების შესახებ გადაწყვეტილების მისაღებად, თქვენ უნდა შეაფასოთ ფაქტობრივი სიტუაცია და უპასუხოთ შემდეგ კითხვებს.

1. თუ თქვენი მდებარეობა უცნობია, მიჰყევით თუ არა დანიშნულ (შეთანხმებულ) მარშრუტს ავარიის დროს? თუ თქვენი არყოფნა გამოვლინდა, პირველადი ძიება განხორციელდება თქვენი დაგეგმილი მარშრუტის არეალში.

2. აშკარად ჩანს თუ არა მანქანის ნაშთები ჰაერიდან ან მიმდებარე ბორცვებიდან? შეგიძლიათ უფრო თვალსაჩინო გახადოთ ისინი?

3. აქვთ თუ არა ადგილობრივ ხელისუფლებას საკმარისი ძალები და საშუალებები ეფექტური ჩხრეკის ორგანიზებისთვის?

4. ხელსაყრელია თუ არა ამინდის პირობები სამძებრო-სამაშველო თვითმფრინავებისა და ვერტმფრენების ფუნქციონირებისთვის?

5. ტრანზიტი ან სხვა თვითმფრინავი დაფრინავს თქვენზე? თუ კი, რამდენად ხშირად?

6. ზუსტად იცი სად ხარ? თუ ასეა, რამდენად ახლოს ხართ რომელიმე დასახლებასთან? როგორია შენსა და ამ ადგილს შორის არსებული ტერიტორია?

7. როგორია შემოთავაზებული მოძრაობის მარშრუტის კლიმატური პირობები და შესაძლო სირთულეები? რამდენი დრო დასჭირდება ამ დასახლების მიღწევას?

7. შეძლებს თუ არა ჯგუფის ან ეკიპაჟის ყველა წევრი გადარჩეს ამ სფეროში გადასვლას? არის თუ არა მსხვერპლი სერიოზული დაზიანებებით, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას?

8. გაქვთ საკმარისი ნივთები და აღჭურვილობა გრძელი მოგზაურობისთვის, გაქვთ კომპასები, ასანთი და ა.შ.

9. რა საკვები და წყალი გაქვთ? შეაფასეთ თქვენი გადაუდებელი მარაგი და ის, რისი შევსებაც შესაძლებელია ბუნებრივი წყაროებიდან. არის თუ არა წყლის კარგი წყარო თქვენი შემთხვევის ადგილზე? შეძლებთ თუ არა საკვების მიღებას უკაცრიელ რაიონში გადაუდებელი მარაგის გამოყენების შემდეგ?

10. რა იცით, როგორ გადარჩეთ იმ ბუნებრივ პირობებში, რომელშიც აღმოჩნდებით? თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენს ცოდნასა და უნარებში, დარჩით ადგილზე სამი დღე.

არსებობს გადაწყვეტილების ორი ვარიანტი: დარჩით შემთხვევის ადგილზე და დაელოდეთ დახმარებას ან შეეცადეთ მიხვიდეთ უახლოეს დასახლებამდე.

შემთხვევის ადგილის დატოვების გადაწყვეტილება მიიღება იმ შემთხვევებში, როდესაც:

არ არსებობს დარწმუნება, რომ ინციდენტი ცნობილია ჯგუფის გასასვლელ (გასვლის) პუნქტში;

უახლოესი დასახლების ზუსტი მდებარეობა ცნობილია, მანძილი მცირეა და ადამიანების ჯანმრთელობის მდგომარეობა ამის დაძლევის საშუალებას იძლევა;

სიცოცხლეს დაუყოვნებელი საფრთხე ემუქრებოდა: ტყის ხანძარი, ყინულის ველში გატეხვა, წყალდიდობა და ა.შ.;

ამ ადგილზე მაშველები ადამიანებს ვერ ამჩნევენ მათ გარშემო არსებული ხშირი მცენარეულობის გამო;

სამი დღის განმავლობაში არანაირი კომუნიკაცია და დახმარება არ ყოფილა.

შემთხვევის ადგილზე აუცილებელია მიუთითოთ თქვენი გამგზავრების მიმართულება: დატოვეთ ჩანაწერი, დაალაგეთ ისარი, გააკეთეთ ნაკვეთები ხეებზე, მიამაგრეთ ბალახის მტევნები და ა.შ.

გამგზავრებამდე უნდა გააკეთოთ საფუძვლიანი დაზვერვა, განსაზღვროთ გასასვლელის მიმართულება, ჩაალაგოთ და მოამზადოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ტრანსპორტირებისთვის (შესაძლოა ხანძარიც კი, თუ ასანთი არ არის).

ავარიის ადგილის დატოვების გადაწყვეტილების მიღებისას უნდა დაიცვან გარკვეული წესები.

ავარიის ადგილზე დარჩენის გადაწყვეტილება მიიღება, თუ:

უბედური შემთხვევის ზარი ან შეტყობინება ავარიის ადგილის შესახებ გადაიცემა გადაუდებელი რადიოსადგურის გამოყენებით;

შემთხვევის ადგილი ზუსტად დადგენილი არ არის, რელიეფი უცნობი და ძნელად გასავლელია (მთები, ტყეები, ღრმა ხევები, ჭაობები, თოვლის საფარის სქელი ფენა და ა.შ.);

მიმართულება დასახლებამდე და მანძილი მათამდე უცნობია;

ადამიანების უმეტესობას არ შეუძლია დამოუკიდებლად გადაადგილება ტრავმების ან დაავადებების გამო.

ინციდენტის ადგილზე დარჩენის გადაწყვეტის შემდეგ, აუცილებელია დაიცვან უსაფრთხო ქცევის ძირითადი წესები, რაც საშუალებას მოგცემთ გადარჩეთ და დაელოდოთ მაშველების დახმარებას (სქემა 8).

დროებით ბანაკში, იმპროვიზირებული საშუალებებისგან საიმედო თავშესაფრის აშენებით, შესაძლებელია შეიქმნას პირობები ნორმალური დასვენებისთვის, ნორმალური ცხოვრების გრძელვადიანი შენარჩუნებისა და ავადმყოფებისა და დაჭრილების მოვლისთვის. ერთ ადგილზე ყოფნით უფრო ადვილია საკვები მცენარეების, კენკრის, თევზაობისა და ნადირობის შეგროვების ორგანიზება.

ასეთი ბანაკის ორგანიზებისთვის აუცილებელია დეტალური სამოქმედო გეგმის შემუშავება, რომელიც მოიცავს:

1) ბანაკისთვის შესაფერისი ადგილის არჩევა რელიეფის, შეშისა და წყლის სიახლოვის, მის ტერიტორიაზე საშიშროების არარსებობის გათვალისწინებით (მკვდარი ხე, კლდეები, ზვავები, წყალდიდობა და ა.შ.);

2) ბანაკის დაგეგმვა: ადგილის იდენტიფიცირება დროებითი, მაგრამ უსაფრთხო საცხოვრებლის, სამზარეულოს, საკვების შესანახი ადგილების, ქონების, ნაგვისა და ტუალეტის ასაშენებლად;

3) დროებითი თავშესაფრის ტიპის განსაზღვრა ტერიტორიის შესაძლებლობებიდან და „მშენებლების“ შესაძლებლობებიდან გამომდინარე;

4) თავშესაფრის მშენებლობის მომზადება და დაწყება;

5) სახანძრო ადგილის მომზადება, საკმაო რაოდენობის შეშის მომზადება და ცეცხლის გაჩაღება.

ამ გეგმის წარმატებით განხორციელებისთვის, ისევე როგორც ჯგუფში ნორმალური კლიმატის შესაქმნელად, აუცილებელია პასუხისმგებლობის განაწილება მის ყველა წევრზე, მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და შესაძლებლობების გათვალისწინებით. ამავდროულად, შეუცვლელი პირობაა, რომ ყველას ჰქონდეს დავალება. ეს არ არის უაზრო მოთხოვნა. ფაქტია, რომ ექსტრემალურ სიტუაციაში გადარჩენის წარმატება განისაზღვრება არა მხოლოდ ჯგუფის თითოეული წევრის ინდივიდუალურად, არამედ მთლიანად ჯგუფის შესაძლებლობებითა და შესაძლებლობებით. თუმცა, მთელი ჯგუფის ცხოვრება დამოკიდებულია ჯგუფის თითოეული წევრის ფიზიკურ და მორალურ მდგომარეობაზე. ამიტომ, უბედური შემთხვევის დაწყების პირველივე მომენტიდან, აუცილებელია ძალისხმევა, რომ შეინარჩუნოს ჯგუფის მორალური და ნებაყოფლობითი მდგომარეობა მთლიანად და თითოეული მონაწილის ინდივიდუალურად.

ექსტრემალურ სიტუაციაში ჯგუფის წარმატებული მოქმედების შეუცვლელი პირობაა ლიდერის არსებობა. ისინი შეიძლება იყვნენ სრულ განაკვეთზე ლიდერი - ეკიპაჟის მეთაური, ტურისტული ჯგუფის ხელმძღვანელი. მათი არყოფნის შემთხვევაში, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ყველაზე მომზადებული ადამიანი, ავტორიტეტული ადამიანი, რომელსაც შეუძლია გუნდის გაერთიანება და მისი ძალისხმევა ექსტრემალურ სიტუაციაში გადარჩენისთვის. ეს შეიძლება იყოს ადამიანი, რომელიც იცნობს გადარჩენის წესებს.

გამოცდილი ხელმძღვანელობით ჯგუფი გათავისუფლდება ადამიანის ქცევის ისეთ ნეგატიურ გამოვლინებებზე, როგორიცაა პანიკა, დაბნეულობა, თავდაჯერებულობა, ქმედებებში განხეთქილება, ეგოიზმი და დამოკიდებულება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კონფლიქტები გარდაუვალია, როგორც ჩანს, ყველაზე უმნიშვნელო მიზეზების გამო. ლიდერის ამოცანაა ხელი შეუშალოს მათ აალებას, ძალების მოპოვებას და ჯგუფის გაყოფას. ამ პრობლემის გადაჭრა დაგეხმარებათ მრავალი დამატებითი უსიამოვნების თავიდან აცილებაში.

ავტოსაგზაო შემთხვევის შემთხვევაში ჯგუფში შეიძლება სრულიად განსხვავებული ადამიანები იყვნენ. თუმცა ექსტრემალურ სიტუაციაში აღმოჩენილი ტურისტული ჯგუფის წევრებს შორისაც შეიძლება გამოჩნდეს აქამდე უცნობი თვისებები. ლიდერის გადამწყვეტი როლით, ბევრი რამ არის დამოკიდებული ჯგუფის წევრებზე. სხვების სისუსტეების ან გაღიზიანებისადმი ტოლერანტობა, პირველი შერიგების უნარი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კონფლიქტები, რომლებიც ანადგურებს ჯგუფის ერთიანობას. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს შემოქმედებითი კონფლიქტები, რაც შესაძლებელს ხდის პრობლემის საუკეთესო გადაწყვეტის პოვნას. ექსტრემალურ სიტუაციაში, როცა ყველას ნერვები ეშლება, როგორც წესი, წარმოიქმნება დესტრუქციული კონფლიქტები.

ხელმძღვანელის სარდლობის ერთიანობა არ ნიშნავს ჯგუფის წევრებთან რაიმე საკითხზე კონსულტაციაზე უარს. მათი მოსმენის უნარი ლიდერის დიდი უპირატესობაა. მაგრამ, არ ეთანხმება თანამოსაუბრეების არგუმენტებს, მან გონივრულად უნდა ახსნას საკუთარი გადაწყვეტილების მიღების მიზეზი.

პიროვნების (ჯგუფის) პრიორიტეტული მოქმედებების აღწერის შეჯამებით, რომელიც აღმოჩნდება იძულებითი ავტონომიური არსებობის ექსტრემალურ სიტუაციაში, შეიძლება გამოიტანოს ზოგადი დასკვნა ქცევის წესების შესახებ მაშველების მიერ ასეთი სიტუაციების ანალიზის შედეგების საფუძველზე.

საგანგებო სიტუაციის წინაშე, თქვენ უნდა:

შეეძლოს საფრთხის განჭვრეტა;

შეძლოს მათი ქცევის კონტროლი;

· იყოს დამოუკიდებელი;

შეძლოს ფიქრი და გამოგონება;

სწრაფი გადაწყვეტილებების მიღება;

იყავით დაჟინებული და ჯიუტი საჭიროების შემთხვევაში;

საჭიროების შემთხვევაში შეეძლოს დაემორჩილოს;

არ დაიდარდოთ, თუ მეტი ძალა არ გაქვთ, იბრძოლეთ თქვენი სიცოცხლისთვის;

მოძებნეთ სხვა გზები სრულ დანებებამდე;

და მაშინაც არ დანებდე.

ამრიგად, ექსტრემალურ სიტუაციაში წარმატებული შედეგი დამოკიდებულია თავად ადამიანზე, მის ნებაზე, სიმშვიდეზე, დისციპლინაზე, ფიზიკურ მომზადებაზე და რაც მთავარია, ექსტრემალურ სიტუაციაში მოქმედების უნარზე.

კითხვები თვითშემოწმებისთვის

1. რა არის ყველაზე დიდი საფრთხე მსხვერპლთათვის საგანგებო სიტუაციებში და რა არის პირველი ნაბიჯები?

3. დაასახელეთ ბუნებაში ექსტრემალურ პირობებში ჩავარდნილების ზოგადი მოქმედებები.

4. რა შემთხვევაში მიიღება გადაწყვეტილება შემთხვევის ადგილის დატოვების შესახებ?

5. როდის მიიღება გადაწყვეტილება ავარიის ადგილზე დარჩენის შესახებ?

გაკვეთილზე მეექვსე კლასის მოსწავლეები გაეცნობიან „საშიში სიტუაციის“, „საგანგებო სიტუაციის“ და „ექსტრემალური მდგომარეობის“ განმარტებებს. გაეცანით სახიფათო სიტუაციების პირობებს და მიზეზებს.

ათასობით წლის განმავლობაში ადამიანები სხვადასხვა საფრთხის წინაშე დგანან. ახლა კი ადამიანი ზიანდება და იღუპება ხანძრის და მოწამვლის შედეგად ყოველდღიურ ცხოვრებაში, კრიმინალურ სიტუაციებში, სატრანსპორტო ავარიებში და ბუნებასთან ერთი შეხვედრისას. თანამედროვე სამყაროში ადამიანის სოციალური და ტექნოგენური საქმიანობა უდიდეს საფრთხეს უქმნის ადამიანებს.

თქვენ კარგად იცით, რომ სახლში და თავისუფალ დროს მიყენებული დაზიანებების უმეტესობა ჩვენი დაუდევრობის, უაზრობის ან უცოდინრობის შედეგია (ნახ. 2). ადამიანის სიცოცხლე და ჯანმრთელობა ხშირად დამოკიდებულია მის კომპეტენტურ და დროულ ქმედებებზე სახიფათო სიტუაციებში. ამ მარტივი ჭეშმარიტების გაცნობიერება შეიძლება იყოს პირველი ნაბიჯი ბუნებასა და საზოგადოებაში გადარჩენის ხელოვნების ათვისებაში.

ბრინჯი. 2. ნუ რისკავთ ზედმეტად ()

თანამედროვე მაუგლი

თქვენ დიდი ალბათობით გსმენიათ რადიარდ კიპლინგის ზღაპარი მაუგლის შესახებ ან უყურეთ მულტფილმს ამ შესანიშნავი ზღაპრის მიხედვით. საოცარია ბიჭის ისტორია, რომელიც მგლების ხროვაში გაიზარდა. იცოდით, რომ თანამედროვეობაში არიან ცხოველების გაზრდილი ბავშვებიც.

მაგალითად, კამბოჯაში 2007 წელს იპოვეს ქალი, რომელიც გაიზარდა ჯუნგლებში (სურ. 3). ქალი სოფელში მივიდა და გლეხისთვის საკვების მოპარვა სცადა, მაგრამ სიცხეში დაიჭირა. სახლის პატრონმა უცნაური ბინძური ქალი ადგილობრივ პოლიციის განყოფილებაში წაიყვანა. პოლიციელმა ველური ქალი მის ქალიშვილად აღიარა, რომელიც 1988 წელს რვა წლის ასაკში ჯუნგლებში დაიკარგა.

როხომ, ასე ერქვა ტყის გოგოს, სამი წელი ცხოვრობდა ხალხთან, მაგრამ ვერ ეგუებოდა. მან განაგრძო მეოვება, ქმერული ენიდან მან მხოლოდ სამი სიტყვა ისწავლა: "დედა", "მამა" და "კუჭი მტკივა". სეირნობაზე მეტად სეირნობა მომწონდა.

ბრინჯი. 3. კამბოჯის ჯუნგლებში ნაპოვნი ქალი ()

2010 წლის გაზაფხულზე როხომი გაიქცა ჯუნგლებში, მშობლიურ და გასაგებ ჰაბიტატში. ივნისში ის კვლავ იპოვეს. ტყის ქალი მინარევებისაგან გარეცხეს და ესპანელ ფსიქოლოგთა ჯგუფს გადასცეს, რომლებიც მას ადამიანის ქცევის ნორმებს ასწავლიან.

რვა წლის გოგონამ შეძლო ბუნებრივ გარემოში გადარჩენა, მაგრამ ადამიანურ კონტაქტს მოკლებულია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გახდეს საზოგადოების სრულფასოვანი წევრი.

ადრე აღვნიშნეთ სახიფათო და საგანგებო სიტუაციები ბუნებრივ გარემოში. Რა არიან ისინი? ეს არის სიტუაციები, რომლებიც წარმოიქმნება, როდესაც ადამიანი ურთიერთობს გარემოსთან.

საშიში მდგომარეობა- ეს არის არახელსაყრელი გარემო, რომელშიც არის მავნე და საშიში ფაქტორები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს.

ექსტრემალური სიტუაცია- ეს არის ადამიანის პირდაპირი ურთიერთქმედება სუპერკომპლექსურ გარემოსთან.

ასეთი სიტუაციები შეიძლება დაემართოს ადამიანს ან ადამიანთა ჯგუფს ბუნებაში: ტყეში, სტეპში, მთაში, უდაბნოში, ანუ იმ ადგილებში, სადაც ბევრი საფრთხეა და არსად ელოდება დახმარებას. .

ამ სიტუაციებიდან ზოგიერთი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

ბუნებრივ გარემოში ადამიანის ორგანიზმის დაავადება ან დაზიანება (გაციება, შაკიკი, მოტეხილობები, სისხლჩაქცევები, მოწამვლა, ცხოველების ნაკბენები და ა.შ.);

კიდევ ერთი პირობა შეიძლება იყოს:

ამინდის პირობების მკვეთრი გაუარესება (ძლიერი ყინვა, ქარბუქი, ქარბუქი, ექსტრემალური სიცხე, გვალვა და ა.შ.);

იძულებითი ავტონომიური, ანუ დამოუკიდებელი, ბუნებრივ პირობებში ყოფნა. მაგალითად, როცა ადამიანი ტყეში იკარგება ან უბედური შემთხვევა ხდება.

მაგალითად, არიან ადამიანები, რომლებსაც ნადირობა უყვართ. მაგრამ ტყესა და სტეპში ბევრი საშიშროებაა: მონადირეს შესაძლოა გარეული მხეცი დაესხას; შეიძლება სხვა მონადირეების მიერ დადგმულ მახეში მოხვდეს (სურ. 4); ცუდმა ამინდმა შეიძლება დაიჭიროს იგი; მონადირე შეიძლება დაიკარგოს ჭაობში; ძველი ხეები, რომლებიც შეიძლება დაეცეს, ასევე პოტენციურ საფრთხეს წარმოადგენს. ნებისმიერი ეს სიტუაცია შეიძლება გახდეს ექსტრემალური ადამიანისთვის.

ბრინჯი. 4. მონადირეები ფრთხილად უნდა იყვნენ, რომ არ მოხვდნენ სხვა მონადირეების მიერ დადგმულ მახეში ()

შეიძლება დავასკვნათ, რომ საშიშროების უმეტესობა ჩვენი უაზრო ან არასწორი ქმედებების, საჭირო ცოდნის ნაკლებობის შედეგია.

Მაგალითად:

გამოიწვია მხეცის აგრესია;

ტყეში კენკრით მოწამლული;

მარშრუტზე ტურისტული ჯგუფი დარჩა

დაკარგული ორიენტაცია ტყეში;

გამოქვაბულში დაკარგული.

ბუნებრივ პირობებში ადამიანის ავტონომიური გადარჩენის წარმატება დამოკიდებულია მის ცოდნაზე იმ კლიმატის მახასიათებლების შესახებ, რომელშიც ის მდებარეობს, ფლორისა და ფაუნის თავისებურებებზე. თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ თქვენი რეგიონის ფლორისა და ფაუნის თავისებურებებს ბუნების ისტორიის გაკვეთილებზე. თუ ადამიანმა იცის ამ თვისებების შესახებ, მაშინ მას შეუძლია უზრუნველყოს საკუთარი თავი საკვებით, მიიღოს ცეცხლი, წყალი, ააშენოს თავშესაფარი, დაიცვას თავი ძირითადი საფრთხისგან წლის ნებისმიერ დროს.

გეოგრაფიის გაკვეთილებზე გეტყვიან კლიმატური ზონების შესახებ - უზარმაზარი ტერიტორიები, რომლებისთვისაც თანდაყოლილია გარკვეული კლიმატი, მცენარეულობა და ველური ბუნება.

მგლის კენკრა

ისე მოხდა, რომ ტერმინი „მგლის კენკრა“ სხვადასხვა ცნებები იმალება.

თქვენ იცით, რომ მგლის მარცვლების ჭამა არ შეიძლება, რადგან ბევრი მათგანი შხამიანია.

Wolfberries არის კოლექტიური, პოპულარული სახელი მრავალი მცენარისთვის, რომელთა უმეტესობის ნაყოფს აქვს ტოქსიკური ან გამაღიზიანებელი თვისებები:

ბელადონა, მგლისფერი, ყორნის თვალი, მტვრევადი წიწაკა. ყველა ეს მცენარე გვხვდება ჩვენს განედებში, ამიტომ არ უნდა მიირთვათ უცნობი კენკრა, თუნდაც გარეგნულად მიმზიდველი იყოს (ნახ. 5).

ბრინჯი. 5. მგლის ჯოხი ()

პირველ რიგში, მგლის კენკრა არის ბუჩქის ერთ-ერთი პოპულარული სახელი, რომელსაც მგლის ბასტი ეწოდება (სხვა სახელებია მგელი, მგელი, დაფნე).

მგლის წიპწის კაშკაშა წითელი კენკრა ბარდის ზომის ზის პირდაპირ 2-3 ცალი ტოტებზე, როგორც ზღვის წიწაკა.

მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ძალიან მადისაღმძვრელად გამოიყურებიან, არასოდეს არ უნდა მიირთვათ ისინი, რადგან ძალიან შხამიანია! თუმცა, მგლის კენკრაში მცენარის ყველა ნაწილი შხამიანია. მცენარის წვენის მცირე წვეთიც კი, ტუჩების ან თვალების კანზე ან ლორწოვან გარსზე დაცემა იწვევს გაღიზიანებას. მგლის კენკრას თუ მიირთმევთ, წვა, გულისრევა, ღებინება, სისუსტე დაიწყება, კრუნჩხვები, ტემპერატურა მოიმატებს... ამიტომ, ეცადეთ, არ მიუახლოვდეთ ამ ლამაზ ბუჩქს!

უბრალოდ გთხოვთ ნუ მოეპყროთ ამ მცენარეს მტერს, თუ ტყეში შეგხვდებათ! საკმაოდ იშვიათია და წითელ წიგნშია ჩამოთვლილი.

რა უწყობს ხელს ადამიანის ბუნებაში გადარჩენას? არსებობს რამდენიმე ფაქტორი:

ფსიქოლოგიური მზადყოფნა. თუ ფსიქიკურად მზად ხართ იმისთვის, რომ ექსტრემალური სიტუაცია შეიძლება მოხდეს, მაშინ, ერთხელაც, პანიკაში არ ჩავარდებით. ვფიქრობ, თქვენ იცით, რომ პანიკა ყველაზე საშინელი მტერია ექსტრემალურ სიტუაციებში, რადგან ის პარალიზებს ადამიანის ნებას და საბოლოოდ კარგავს სწორი გადაწყვეტილების მიღებისა და ქმედებების გაკონტროლების უნარს.

ფიზიკური ჯანმრთელობა (ძლიერი კუნთები, გამკვრივება, გამძლეობა).

ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოიქცეს ასეთ სიტუაციაში, როგორ უზრუნველყოს საკვები, წყალი და თავშესაფარი იძულებითი ავტონომიური ყოფნის პერიოდისთვის.

საჭირო აღჭურვილობა: ასანთი, დანა, სახვევი, ბაქტერიციდული თაბაშირი, სპეციალური ტანსაცმელი, საკვების მარაგი.

გადარჩენის ტრენინგი

თუ გაინტერესებთ გადარჩენის ტექნიკა, შეგიძლიათ მშობლებს სთხოვოთ, რომ ზაფხულის არდადეგების დროს გადარჩენის ბანაკში ჩაგირიცხოთ.

ასეთ ბანაკებში (მათში ყოფნის ხანგრძლივობა მერყეობს 14 დღიდან ერთ თვემდე) თქვენ შეისწავლით თუ როგორ აანთოთ ცეცხლი ასანთის გარეშე, მოაწყოთ ღამისთევა. ისწავლეთ როგორ მოიძიოთ საკვები და წყალი გადაუდებელ შემთხვევებში, როგორ გაუწიოთ პირველადი დახმარება (სურ. 6).

ეს ცოდნა უდავოდ გამოგადგებათ, როგორც ეს იყო დენის კოსტრომადან. 8 წლიდან ლაშქრობს და გადარჩენის საბაზისო უნარებს ფლობს. ერთ-ერთ კამპანიაში მოხდა ის, რომ იგი მოწყდა თავის ჯგუფს. მთის ქედის გადაკვეთისას კლდეების ჩამოვარდნა დაიწყო. ჯგუფი ორ ნაწილად უნდა გაყოფილიყო. დენის დაჭრილ ამხანაგთან ერთად მარტო დარჩა მთაში. ჯგუფის დანარჩენი წევრები სასწრაფოდ გაემართნენ დახმარების მისაღებად. სანამ მაშველები ცდილობდნენ მთის ბილიკის ქვებისგან გათავისუფლებას, დენისმა პირველადი დახმარება გაუწია დაშავებულ თანამებრძოლს და თავშესაფარი იპოვა, რათა თავი დაეცვა განმეორებითი კლდის ჩამოვარდნისაგან. ამრიგად, ბიჭი დაეხმარა საკუთარ თავს და თავის მეგობარს.

ბრინჯი. 6. გადარჩენის ბანაკის ვარჯიში ()

ტყეში გადარჩენის საფუძვლების ცოდნაც შეიძლება გამოგადგებათ. გადარჩენის სასწავლო ბანაკში კი თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა გაიგოთ ბევრი რამ ბუნებრივ მოვლენებზე, სასარგებლო მცენარეებზე და ცხოველთა სამყაროზე. და, რა თქმა უნდა, ეს არის დაუვიწყარი შთაბეჭდილებები, თანატოლებთან ურთიერთობა, საინტერესო მოვლენები.

ექსპერტები ასეთ რჩევებს აძლევენ:

შეძლებისდაგვარად თავიდან უნდა იქნას აცილებული ექსტრემალური სიტუაციები;

თავიდან უნდა იქნას აცილებული ექსტრემალური სიტუაციები;

არავითარ შემთხვევაში არ დაემორჩილოთ შიშს და პანიკას;

ES-ის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ მათი მიზეზები;

ES-დან გამოსასვლელად, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ იმოქმედოთ სწორად.

ცოდნა ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმდიდრეა. იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა იაროთ რელიეფზე სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე, როგორ აანთოთ ცეცხლი ბუნებაში, როგორ მიიღოთ საკვები და წყალი თქვენთვის, როგორ გაუწიოთ პირველადი დახმარება და როგორ ააწყოთ თავშესაფარი, თქვენ შეძლებთ უზრუნველყოთ არა მხოლოდ საკუთარი გადარჩენა. , მაგრამ ასევე დაეხმარეთ სხვებს ექსტრემალურ სიტუაციებში.

მაგალითად, მშვენიერ მულტფილმში DuckTales, სამი ძმა, რთულ სიტუაციაში მოხვედრისას, ყოველთვის მიმართავენ საცნობარო წიგნს, რომელშიც იპოვნეს პასუხები ყველა მათ კითხვაზე. შენი ცოდნა შეიძლება გახდეს ასეთი საცნობარო წიგნი, თუ ყველაფერს ყურადღებით შეითვისებ.

ბიბლიოგრაფია

1. სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლები: მე-6 კლასი: სახელმძღვანელო საგანმანათლებლო დაწესებულებებისთვის / M.P. ფროლოვი [et al.], ed. ი.ლ. ვორობიოვი. - მოსკოვი: ასტრელი, 2013. - 190 გვ.: ილ.
2. OBZH, მე-6 კლასი ზოგადი განათლების სახელმძღვანელო. E.N. ლიტვინოვი, A.T. სმირნოვი, M.P. Frolov, T.S. ვიხორევა - 1-ლი გამოცემა. - M: ATS Publishing House, 1996. - 160გვ.
3. სმირნოვი ა.ტ., ხრენიკოვი ბ.ო. სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლები. მე-6 კლასი. - 2012, 209 გვ.

1. Dic.academic.ru ().
2. youtube ().

Საშინაო დავალება

1. დაასრულეთ დავალება ნომერი 4 გვერდზე 13. სიცოცხლის უსაფრთხოების საფუძვლები: კლასი 6: სახელმძღვანელო საგანმანათლებლო დაწესებულებებისთვის / M.P. ფროლოვი [et al.], ed. ი.ლ. ვორობიოვი. - მოსკოვი: ასტრელი, 2013. - 190 გვ.: ილ.
2. წარმოიდგინეთ, რომ ტყეში პიკნიკზე აპირებთ წასვლას. ჩამოწერეთ ყველა საფრთხე, რომელიც შეიძლება გელოდებათ თქვენს მოგზაურობაში.
3. * გაარკვიეთ, რომელი საკვები მცენარეა გავრცელებული თქვენს მხარეში. წარმოიდგინეთ რამდენიმე მათგანი.

ექსტრემალური სიტუაცია- ეს არის სიტუაცია, რომელიც ხდება ბუნებაში ან ადამიანის საქმიანობის პროცესში, რომელშიც ფსიქოფიზიოლოგიური პარამეტრები შეიძლება აღემატებოდეს სხეულის კომპენსაციის საზღვრებს, რაც იწვევს ადამიანის სიცოცხლის უსაფრთხოების დარღვევას. მაგალითად, მაღალი და დაბალი ტემპერატურა, ფიზიკური აქტივობა, ძლიერი ტოქსიკური ნივთიერებების (SDN) დამაზიანებელი ტოქსიკური დოზები, რადიაციის მაღალი დოზები და ა.შ.

როდესაც ყოველი ადამიანი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სამსახურში ან მისი ბუნებრივი გარემოს პირობებში შეიძლება მოხვდეს ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც ხასიათდება სიახლეებითა და მოულოდნელი მოვლენით, გარე უარყოფითი ფაქტორების გახანგრძლივებული და ინტენსიური ზემოქმედებით, ზოგჯერ კი უშუალო საფრთხის არსებობით. ცხოვრებისთვის. ასეთ სიტუაციებს, რომლებიც სცილდება ჩვეულებრივს, ე.წ ექსტრემალური სიტუაციები.

ექსტრემალურ სიტუაციაში ადამიანს აუცილებლად უვითარდება ემოციური სტრესის განსაკუთრებული მდგომარეობა, ე.წ სტრესი.ის იწვევს სხეულის ყველა სისტემის აგზნებას და დიდ გავლენას ახდენს ადამიანის ქცევასა და შესრულებაზე. სტრესის გავლენა კონკრეტული ინდივიდის ქცევასა და შესაძლებლობებზე, მისი შესრულების შეცვლაზე უკიდურესად ინდივიდუალურია. ზოგიერთი ყველაზე ეფექტურად მოქმედებს ზუსტად მაღალი ემოციური სტრესის პირობებში - გამოცდებზე, მნიშვნელოვან შეჯიბრებებზე და სიცოცხლისათვის საშიშ გარემოებებში. სხვები ფსიქოლოგიურად დემორალიზებულნი არიან ასეთი სიტუაციებით. მოდის „ფსიქოლოგიური შოკი“ – ჩნდება ძლიერი ლეთარგია ან, პირიქით, აურზაური, აჩქარება, გონივრული მოქმედების უუნარობა.

ადამიანი აღმოჩნდება ექსტრემალურ სიტუაციებში სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგრამ, ალბათ, ყველაზე ხშირად ეს ხდება მისი ბრალის გამო - უსაფრთხო ქცევის გამოცდილების ნაკლებობის ან ნორმების, უსაფრთხოების წესების უგულებელყოფის, უკანდახედვის და ზოგჯერ უაზრობის შედეგად. მაგალითად, ადამიანმა არ იცის რა გააკეთოს ამა თუ იმ სიცოცხლისთვის საშიშ სიტუაციაში, ან იცის, მაგრამ არ იცის როგორ დაეხმაროს საკუთარ თავს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მან იცის და შეუძლია, მაგრამ არ სურს გააკეთოს ის, რაც მოითხოვს უსაფრთხოების პირობებს (ან უბრალოდ არ სურს იცოდეს ზუსტად რა გააკეთოს). გაუთვალისწინებელი გარემოებების წინაშე აღმოჩნდებიან რთულ, უჩვეულო გარემოში, როდესაც საჭიროა სწრაფი, ზუსტი ქმედებები, ადამიანები ხდებიან სრულიად უმწეო, ვერ წყვეტენ უმარტივეს, მაგრამ სასიცოცხლო მნიშვნელობის კითხვებს.

ექსტრემალურ სიტუაციაში ყოფნის ალბათობის შესამცირებლად და ჯანმრთელობისა და თავად სიცოცხლის შენარჩუნების შანსების გაზრდისთვის საჭიროა:

იცოდე და გაითვალისწინე თანმხლები რისკ-ფაქტორები (საფრთხეები).

ჩვენი ცხოვრება;

სახიფათო სიტუაციების შესაძლებლობის გათვალისწინების უნარის განვითარება;

შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ამ სიტუაციებში მოხვედრა.

37. გადაუდებელი. კლასიფიკაცია მახასიათებლების მიხედვით და მათი მოკლე აღწერა

გადაუდებელი- ეს არის მოულოდნელი, მოულოდნელი ვითარება ეკონომიკის გარკვეულ ტერიტორიაზე ან ობიექტში უბედური შემთხვევის, კატასტროფის, ბუნებრივი საფრთხის ან სტიქიის შედეგად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის მსხვერპლი, ადამიანის ჯანმრთელობის ან გარემოს დაზიანება, მატერიალური ზარალი და შეფერხება. ხალხის საცხოვრებელ პირობებზე. გადაუდებელი შემთხვევები კლასიფიცირდება:

შემთხვევის გამო: განზრახ და უნებლიე;

წარმოშობის ბუნებით: ადამიანის მიერ შექმნილი, ბუნებრივი, ეკოლოგიური, ბიოლოგიური, ანთროპოგენური, სოციალური და კომბინირებული;

განვითარების სიჩქარით: ფეთქებადი, უეცარი, წარმავალი, გლუვი;

შედეგების განაწილების მასშტაბით: ადგილობრივი, ადგილობრივი, ტერიტორიული, რეგიონული, ფედერალური, ტრანსსასაზღვრო;

სადაც შესაძლებელია საგანგებო სიტუაციების თავიდან აცილება: გარდაუვალი (მაგალითად, ბუნებრივი) და პრევენცია (მაგალითად, ადამიანის მიერ შექმნილი, სოციალური).

ადამიანის მიერ გამოწვეული საგანგებო სიტუაციები მოიცავს საგანგებო სიტუაციებს, რომელთა წარმოშობა დაკავშირებულია ტექნიკურ ობიექტებთან: აფეთქებები, ხანძარი, ავარიები ქიმიურად საშიშ ობიექტებში, რადიაციული ნივთიერებების გამოყოფა რადიაციულ საშიშ ობიექტებში, ავარიები ეკოლოგიურად საშიში ნივთიერებების გამოყოფით, შენობების ნგრევა, ავარიები. სიცოცხლის მხარდაჭერის სისტემებზე და ა.შ.

ბუნებრივი საგანგებო სიტუაციები მოიცავს საგანგებო სიტუაციებს, რომლებიც დაკავშირებულია ბუნების ელემენტარული ძალების გამოვლინებასთან: მიწისძვრები, ცუნამი, წყალდიდობა, ვულკანური ამოფრქვევები, მეწყერი, ღვარცოფი, ქარიშხალი, ტორნადოები, ქარიშხალი, ბუნებრივი ხანძარი და ა.შ.

ეკოლოგიური კატასტროფები (ES) მოიცავს ბუნებრივი გარემოს მდგომარეობის არანორმალურ ცვლილებებს: ბიოსფეროს დაბინძურება, ოზონის შრის განადგურება, გაუდაბნოება, მჟავა წვიმა და ა.შ.

ბიოლოგიური გადაუდებელი შემთხვევები მოიცავს ეპიდემიებს, ეპიზოოტიებს, ეპიფიტოტიებს.

სოციალური საგანგებო სიტუაციები მოიცავს საზოგადოებაში მიმდინარე მოვლენებს: ეთნიკურ კონფლიქტებს ძალის გამოყენებით, ტერორიზმი, ძარცვა, ძალადობა, სახელმწიფოებს შორის წინააღმდეგობები (ომები).

ანთროპოგენური საგანგებო სიტუაციები არის ადამიანების არასწორი ქმედებების შედეგი.

საგანგებო სიტუაციები ხასიათდება ხარისხობრივი და რაოდენობრივი კრიტერიუმებით. ხარისხობრივ კრიტერიუმებს მიეკუთვნება: დროითი (მოვლენების განვითარების უეცარი და სიჩქარე); სოციალურ-ეკოლოგიური (ადამიანური მსხვერპლი, დიდი ტერიტორიების ამოღება ეკონომიკური მიმოქცევიდან); სოციალურ-ფსიქოლოგიური (მასობრივი სტრესი); ეკონომიკური. მაგალითად, ადგილობრივი საგანგებო მდგომარეობაა, როდესაც დაშავდა 10 ადამიანი; ან 100 ადამიანზე ირღვევა ბელორუსის რკინიგზის პირობები; ან ზარალი არ აღემატება 1000 მინიმალურ ხელფასს, ხოლო საგანგებო ზონა არ სცდება ობიექტს.

გადაუდებელი შემთხვევების ძირითადი მიზეზები:

შიდა: ტექნოლოგიების სირთულე, პერსონალის არასაკმარისი კვალიფიკაცია, დიზაინის ხარვეზები, აღჭურვილობის ფიზიკური და მოძველება, დაბალი შრომითი და ტექნოლოგიური დისციპლინა;

გარე: სტიქიური უბედურებები, ელექტროენერგიის, გაზის, წყლის მიწოდების მოულოდნელი შეფერხება და ა.შ.