აზრის სიცხადე განსაზღვრავს პრეზენტაციის სიცხადეს - ეს არის სიმართლე. რატომ არ შეუძლია ბევრ ადამიანს მკაფიოდ საუბარი და ნათლად ჩამოაყალიბოს თავისი პოზიცია? როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის გამოხატვა ისე, რომ გაგიგოთ და მოგინდეთ მოსმენა.

ყველამ არ იცის როგორ გამოხატოს თავისი აზრები. თქვენ უსმენთ, უსმენთ ასეთ ადამიანს - და ამაოდ ცდილობთ სიტყვების ნაკადიდან გონივრული აზრის ამოღებას და იმის გაგებას, რისი თქმა სურდა.

და მერე თუ მოთმინება გეყოფათ ბოლომდე მოუსმინოთ. და უნებურად იწყებ ფიქრს: თვითონ თუ ესმის რაზე ლაპარაკობს? ბოლოს და ბოლოს, ტყუილად არ იყო, რომ ჯერ კიდევ მე-17 საუკუნეში ფრანგი ლიტერატურათმცოდნე ნ.ბოილო წერდა: „ვინც გარკვევით ფიქრობს, ის ნათლად აცხადებს“.

თქვენი აზრების სწორად ჩამოყალიბების უნარი, რათა თანამოსაუბრეს გადასცეთ, მნიშვნელოვანია როგორც მეგობრულ საუბარში, ასევე სამუშაოზე განაცხადის დროს, განსაკუთრებით ისეთს, რომელიც მოითხოვს საქმიან კონტაქტებს და მოლაპარაკებებს.

საუბრის დაწყებამდე უნდა იფიქროთ

1. განსაზღვრეთ მთავარი იდეა

საუბარში შესვლამდე უნდა „დაფიქრდეს“ აზრი ბოლომდე, ანუ ნათლად წარმოიდგინო რა იქნება განხილული. ლ.ნ.ტოლსტოის სჯეროდა: „როგორმე ენასთან გამკლავება ნიშნავს როგორმე იფიქრო“. აქედან გამომდინარე, აზრის გამოთქმის შეუძლებლობა მიუთითებს იმაზე, რომ ის ჯერ კიდევ არ არის სრულად „დამწიფებული“ მოსაუბრეს თავში.

2. გამოიყენეთ ნაკლები დეტალები

საუბრისას ბევრის შეცდომა ის არის, რომ ზედმეტ ყურადღებას აქცევენ დეტალებს, რის შედეგადაც შეუძლებელი ხდება მთავარი იდეის დაჭერა. გასაკვირი არ არის A.P. ჩეხოვმა თქვა, რომ სიბრძნე ნიჭის დისაა. გადაჭარბებული ლაპარაკი და სიტყვიერება მხოლოდ ართულებს ნათქვამის აღქმას.

3. არ გადაიტანოთ ყურადღება

ხანდახან საუბრისას მოლაპარაკე ყურადღების ცენტრშია, უცხო საგნებს უყურებს, რის გამოც ხშირად კარგავს საუბრის ძაფს. ამიტომ, ცდილობთ თანამოსაუბრეს გადასცეთ რაიმე მნიშვნელოვანი, ღირს თქვენს აზრებზე ფოკუსირება.

4. ისაუბრეთ ხმამაღლა და გარკვევით

ხშირად რაღაცის თხრობისას ერთი თემიდან მეორეზე ვხტებით, ფრაზების ფრაგმენტებად ვლაპარაკობთ და ამავდროულად ვფიქრობთ, რომ თანამოსაუბრემ მშვენივრად უნდა გაგვეგო. არ უნდა იფიქროთ, რომ ის ვალდებულია გამოიცნოს რისი თქმაც გვინდა – სჯობს მაშინვე გარკვევით და გარკვევით ისაუბროთ.

რაზეა დამოკიდებული აზრების ჩამოყალიბების უნარი?

ლოგიკა დაგეხმარებათ თქვენი აზრების გამოხატვის უნარში, რადგან უმიზეზოდ მას უწოდებენ სწორი აზროვნების მეცნიერებას ან მსჯელობის ხელოვნებას.

ლოგიკის მთავარი ამოცანაა მსჯელობის საფუძველზე სწორი დასკვნის გამოტანა და რეფლექსიის საგანზე ჭეშმარიტი წარმოდგენის მიღება. „ლოგიკა ბნელი და დამაბნეველი აზროვნების მიმდევარია“, — თქვა მე-19 საუკუნეში ინგლისელმა ფილოსოფოსმა ჯ. მილმა.

ამრიგად, იმისათვის, რომ შეძლოთ თქვენი აზრების სწორად ჩამოყალიბება, თქვენ უნდა ისწავლოთ მსჯელობის ლოგიკური ჯაჭვის აგება, რათა მსმენელს მიაწოდოთ მთხრობელის აზრების მკაფიო გაგება. და ამისთვის ლოგიკისა და მისი კანონების შესწავლა არაფერ შუაშია.

თქვენი აზრების ჩამოყალიბების სწავლა შეუძლებელია მდიდარი ლექსიკის არარსებობის შემთხვევაში. დავუშვათ, რომ ადამიანი საუბრობს მოკლედ, გარკვევით, არ არის გაფანტული, მაგრამ არ არის საინტერესო მისი მოსმენა და ის არ არის თანამოსაუბრე. ალბათ ფაქტია, რომ მას ცუდი ლექსიკა აქვს. მაგალითად, დღეს განათლებული ადამიანის ლექსიკა დაახლოებით 10000 სიტყვას შეადგენს. შედარებისთვის: A.S. პუშკინმა თავის ნამუშევრებში გამოიყენა 21 ათასზე მეტი სიტყვა.

ადამიანი, რომელსაც აქვს მდიდარი ლექსიკა და იცის როგორ გამოიყენოს იგი, იზიდავს ადამიანებს, როგორც საინტერესო მოსაუბრეს. დამსაქმებლები არ არიან გამონაკლისი, რადგან კარგი წიგნიერი მეტყველება საუბრობს განათლებაზე და შემოქმედებითობაზე.

როგორ გავზარდოთ თქვენი ლექსიკა?

ლექსიკის გამდიდრების ერთ-ერთი გზა კითხვაა. ამას ადასტურებს ფრანგი განმანათლებლის სიტყვები: „ადამიანები წყვეტენ ფიქრს, როცა კითხვას წყვეტენ“. თქვენ უნდა წაიკითხოთ არა ყველაფერი ზედიზედ, არამედ ის ნაწარმოებები, რომლებიც ნამდვილად ეხმარება მეტყველების გამდიდრებას - კლასიკოსები ლ. ტოლსტოი, მ. ბულგაკოვი და ა.შ. და წაიკითხეთ გააზრებულად, გააანალიზეთ წაკითხული. თქვენ შეგიძლიათ ჩამოწეროთ თქვენთვის სასურველი სიტყვები და გამოთქმები, რათა საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენოთ ისინი მეტყველებაში.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ადამიანების უმეტესობა მიდრეკილია გამოიყენოს ერთი და იგივე სიტყვები. თუმცა, ძნელი არ არის თქვენი მეტყველება საინტერესო და ყურადღების ღირსი გახადოთ, თუ სინონიმების ლექსიკონის ან ახსნა-განმარტებითი ლექსიკონის გამოყენებით ბანალური და ბანალური სიტყვებისთვის, რაც, ალბათ, ჩვენ თვითონ უკვე დავიღალეთ, შევარჩევთ ალტერნატიულ ვარიანტებს და ჩავრთავთ მათ. ჩვენს ლექსიკონში.

ის დაგეხმარებათ გახადოთ მეტყველება ნათელი, ლამაზი და გადატანითი მნიშვნელობით იმ სიტყვების, ფრაზებისა და გამონათქვამების გახსენებით, რომლებიც მოგწონთ, რომლებიც შეგიძლიათ „მოუსმინოთ“ სხვის საუბარში, ფილმში და ა.შ. და გახადოთ ისინი „საკუთარი“. უმჯობესია, რა თქმა უნდა, ჩაწეროთ ისინი და დროდადრო ხელახლა წაიკითხოთ ისინი, რადგან ისინი დავიწყებისკენ მიდრეკილნი არიან.

როგორ მოქმედებს მეხსიერების მდგომარეობა აზრების გამოხატვის უნარზე?

ბევრს იცნობს დაბნეულობის განცდა საუბრის დროს, განსაკუთრებით ემოციური, როდესაც მეხსიერებიდან ქრება არა მხოლოდ „ლამაზი“ და სწორი სიტყვები, არამედ საერთოდ ნებისმიერი სიტყვა. და მხოლოდ ცოტა ხნის შემდეგ უცებ გათენდება ადამიანს ის, რაც უნდა ეთქვა. მეხსიერების განვითარება და სწრაფი რეაქცია აქ დაგვეხმარება.

სისხლის და, შესაბამისად, ტვინის არასაკმარისი გაჯერება ჟანგბადით აუარესებს მეხსიერების მდგომარეობას. ბევრი ადამიანი იცნობს დაღლილობის გრძნობას, რომელიც გამოწვეულია ცუდად ვენტილირებადი ოთახში ხანგრძლივი ყოფნით. ფიზიკური დატვირთვა და სპორტი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, უზრუნველყოფს ტვინის ეფექტურობას, რაც ასევე მოქმედებს მეხსიერების მდგომარეობაზე.

თანაბრად მნიშვნელოვანია კარგი ღამის ძილი - წინააღმდეგ შემთხვევაში, მეხსიერება ქიმიურ დონეზე არ იმუშავებს სრული სიმძლავრით. თამბაქო და ალკოჰოლი დიდი რაოდენობით დროთა განმავლობაში იწვევს მეხსიერების გაუარესებას, ხოლო საკვები, რომელიც შეიცავს ბევრ ცილას (ხორცი, თევზი, კვერცხი და ა.შ.) და ადვილად ასათვისებელი (მაგალითად, მოხარშული ბოსტნეული) აუმჯობესებს მას. ინტენსიურ გონებრივ მუშაობას თან ახლავს კალციუმის და ფოსფორის დაკარგვა, ამიტომ მათი მარაგი უნდა შეივსოს რაციონში ყველის, თხილის, კვერცხის და ა.შ.საინტერესოა, რა აუარესებს ტვინის მუშაობას და სავსე კუჭს.

აუცილებელია მეხსიერების ვარჯიში ისე, როგორც ნებისმიერი სხვა ორგანო, რომელიც სხვაგვარად დროთა განმავლობაში ატროფირდება. ყველას აქვს ვარჯიშის საკუთარი გზა. მთავარია, სანამ დახმარებას ითხოვთ, ჯერ თავად სცადოთ დავიწყებული ნივთების გახსენება.

როგორც მეხსიერების ვარჯიში, შეგიძლიათ, მაგალითად, გონებაში შეაგროვოთ ის რიცხვები, რომლებიც ადგენენ გვერდით გამვლელი მანქანების რაოდენობას. ან, არასასწრაფო გამოთვლებისთვის, ნუ იჩქარებთ კალკულატორის გამოყენებას.

ბევრს ეხმარება საჭირო სახელების, სხვა ადამიანების დაბადების დღის, ტელეფონის ნომრების და მისამართების დამახსოვრება გონებაში აგებული ასოციაციებისა და პარალელების დახმარებით. მაგალითად, საბანკო ბარათის 2467 კოდის დამახსოვრებისას, ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ იმაზე, რომ 2 და 4 ემატება 6-ს, რასაც მოჰყვება 7.

როგორ მივიღოთ აზრების ჩამოყალიბების უნარი?

პირადი დღიურის შენახვა დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ ჩამოაყალიბოთ თქვენი აზრები. როგორც კომპიუტერული ვერსია, ასევე "ქაღალდის" ვერსია გამოდგება. დღიურის ქაღალდზე შენახვას მეტი დრო დასჭირდება, მაგრამ ეს საშუალებას მოგცემთ, ნაჩქარევად არ წაშალოთ ტექსტი, რომელიც არ მოგწონთ. დროთა განმავლობაში, ტექსტები დასაწყისში და ბოლოს შეიძლება შევადაროთ შედეგის შესაფასებლად. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა დაწეროთ არა მშრალად და მონოსილაბიურად, არამედ გამოხატოთ თქვენი განწყობა, ემოციები და ცდილობთ აჩვენოთ მჭევრმეტყველება.

ზოგიერთი ადამიანი იმისთვის, რომ ისწავლოს საკუთარი აზრების გამოხატვა, იწყებს ბლოგირებას ინტერნეტში, მაგალითად, LiveJournal-ზე და რისკავს საკუთარი ვიდეოების გამოქვეყნებას, რათა გარედან შეხედოს საკუთარ თავს და მიიღოს შეფასება.

თქვენი აზრების ჩამოყალიბებისა და გამოხატვის უნარის, ასევე თქვენი თვალსაზრისის დაცვის უნარის შეძენა შესაძლებელია დისკუსიებსა და ფორუმებში მონაწილეობით, როგორც ონლაინ, ასევე პირდაპირ ეთერში. და რაც უფრო კომუნიკაბელურია ადამიანი, მით მეტი შესაძლებლობა ექნება მას გამოავლინოს თავისი "ორატორული" შესაძლებლობები და "დახვეწოს" თავისი უნარები.

თუმცა, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კონტაქტების ფართო წრე - ეს უნდა იყოს შესაბამისი ინტელექტისა და ინტერესების თვალსაზრისით. ყოველივე ამის შემდეგ, საუბარში გამუდმებით საქმე იმ ადამიანებთან, რომლებთანაც არ გიწევს დაძაბვა და რომლებიც თავად ვერ აკავშირებენ ორ სიტყვას, ადამიანი თანდათან კარგავს აზრების მარტივად და ნათლად გამოხატვის უნარს.

აზრების კომპეტენტურად, მკაფიოდ და მკაფიოდ გამოხატვის უნარი ნებისმიერი ადამიანისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი თვისებაა. ბევრი ადამიანი აფუჭებს თავდაპირველ შთაბეჭდილებას საკუთარ თავზე იმით, რომ იწყებენ წერა-კითხვის უცოდინარს, ენაჩამოკიდებულს ან გაურკვევლობას. შესაძლოა თქვენც გაქვთ ნაკლოვანებები ორატორობაში?მაშინაც კი, თუ ორატორობა არ გჭირდებათ თქვენს საქმიანობაში და არ აპირებთ უახლოეს მომავალში მუშაობას სატელევიზიო ახალი ამბების წამყვანად, ქორწილის წამყვანად ან ტურის მეგზურად, მაინც ლამაზი გამოსვლა და სწორი გამოთქმა - ეს წარმატებული პიროვნების განუყოფელი ნაწილია! თქვენი საუბრის მოსმენით, ბევრი ადამიანი ქმნის თქვენზე შთაბეჭდილებას და თქვენზეა დამოკიდებული, რომ დარწმუნდეთ, რომ ეს დადებითია. გარდა ამისა, ადამიანი, რომელმაც იცის ლამაზად და კომპეტენტურად ლაპარაკი, უფრო ხშირად გვერდს უვლის მოწინააღმდეგეს კამათში, სათანადო არგუმენტებს დროულად აძლევს იმ დროს, როცა თანამოსაუბრე მხოლოდ საკუთარი აზრის გადმოცემას ცდილობს.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია

სწორი წინადადებების აგება

თუ აქამდე ვერ შეძლებთ თქვენი თითოეული წინადადების სწორად აგებას, მაშინ რეგულარული ვარჯიში და ვარჯიში დაგეხმარებათ. სასარგებლო იქნება თუ პირადი დღიურის შენახვას დაიწყებთ. ყოველ საღამოს აღწერეთ მასში გასული დღის მოვლენები და თქვენი დამოკიდებულება მათ მიმართ. ხელახლა წაიკითხე რაც დაწერე. თქვენ მაშინვე მიხვდებით, რომელი ფრაზები და სიტყვებია ამოვარდნილი ზოგადი ტექსტიდან და არ შეესაბამება მას. გარდა ამისა, ძალიან სასარგებლო იქნება აუდიო წიგნების მოსმენა, ნებისმიერ ხელსაყრელ დროს - მანქანაში ჭამის დროს, საყოფაცხოვრებო სამუშაო. სამუშაოები, მაკიაჟის გაკეთება და მსგავსი.

წიგნების კითხვა ხელს შეუწყობს ლექსიკის გაზრდას

ალბათ, ვერაფერი აძლიერებს ლექსიკას ისე, როგორც ლიტერატურის კითხვა. საუბარია არა მხოლოდ კლასიკოსებზე, არამედ თანამედროვე ავტორებზეც. ადამიანი, რომელიც ბევრს კითხულობს თანდათან არა მხოლოდ ამაღლებს ინტელექტუალურ დონეს და იგებს ახალ ცოდნას, არამედ სწავლობს აზრების ლამაზად გამოხატვას, კარგი წიგნების არჩევანი ძალიან დიდია და ადვილად იპოვი იმას, რაც მოგწონს. თუ გსურთ თქვენი დრო სასარგებლოდ გაატაროთ და დაინტერესებული ხართ მეცნიერებით, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ ისეთ ავტორს, როგორიც არის ფ. სტეფანი და მისი ნაშრომი "ზოგადი სიცრუის წიგნი".

ალბათ გსურთ ჩაეფლო რაიმე საინტერესო სიუჟეტში - წაიკითხეთ ბულგაკოვის ოსტატი და მარგარიტა ან დოსტოევსკის დანაშაული და სასჯელი. უცხოური დეტექტიური ისტორიების თაყვანისმცემლებს შეიძლება დააინტერესოთ შერლოკ ჰოლმსის ნამუშევრები არტურ კონან დოილის, ან აგათა კრისტის და მისი შეუდარებელი ეკრულ პუაროს შესახებ. შესაძლოა. , გრძნობთ თუ არა ფილოსოფიური ლიტერატურის საჭიროებას? შეიძლება მოგეწონოთ ჟან პოლ სარტრის გულისრევა ან ანტუან ეგზიუპერის პატარა უფლისწული, პოეზიის მოყვარულებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ ბროდსკის, ახმატოვას, ნეკრასოვის და სხვა მრავალი ნიჭიერი პოეტის შემოქმედებას.

ივარჯიშეთ ჟესტებით და სახის გამონათქვამებით

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი პუნქტია ორატორობაში. ერთია ტელეფონზე საუბარი ან შეტყობინებების წერა, მეორეა საუბარი აუდიტორიის წინაშე, რომელსაც შეუძლია შენი დანახვა. სწორმა მეტყველებამ და მდიდარმა ლექსიკამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მსმენელთა უარყოფა, თუ არ ფლობთ თქვენს ჟესტებსა და სახის გამონათქვამებს. დასაწყებად, სცადეთ ვიდეოზე ჩაწეროთ თქვენი მეტყველება, რომლითაც აპირებთ გამოჩნდეთ სხვა ადამიანების წინაშე. უყურეთ ჩანაწერს და ყურადღება მიაქციეთ სახის გამომეტყველებას და ხელებს საუბრისას სად იჭერთ. დაინახავ როგორ გამოიყურები გარედან. უფრო ხშირად გაიმეორეთ გამოსვლები სარკის წინ, საკუთარ თავს დააკვირდით. თუ გსურთ საზოგადოებაში საუბრისას ჰარმონიულად გამოიყურებოდეთ, რეგულარულად უყურეთ ცნობილი ადამიანების საჯარო გამოსვლის ვიდეოებს, რომლებიც მოგწონთ. გაითვალისწინეთ ყველა ნიუანსი - სახის გამომეტყველება, ხელის პოზიცია, პოზა, გარეგნობა, ინტონაცია.

დიქცია და გამოთქმა - წაიკითხეთ ენის გადახვევები

შესაძლოა, ენის ტრიალი არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა თქვენი დიქციის გასაუმჯობესებლად და სწორ გამოთქმაზე მუშაობისთვის. სწორ არტიკულაციას ასევე არ აქვს მცირე მნიშვნელობა, ხშირად შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანებს, რომლებიც ბევრ წიგნს კითხულობენ, აქვთ შესანიშნავი ლექსიკა, ნათლად და ლამაზად გამოხატავენ თავიანთ აზრებს მიმოწერით, მაგრამ ამავე დროს ისინი არ არიან საუკეთესო თანამოსაუბრეები ბუნდოვანი დიქციის გამო. . ამის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ არა მხოლოდ უფრო ხშირად წარმოთქვათ ენის ტრიალი, არამედ წაიკითხოთ წიგნები ხმამაღლა გამომეტყველებით. წაიკითხეთ ნაწყვეტი ნებისმიერი ნაწარმოებიდან, ჩანაწერის გაკეთება ხმის ჩამწერზე. მოუსმინეთ თქვენს გამოსვლას. გრძნობთ, რომ შეგიძლიათ უფრო მკაფიოდ და ლამაზად ისაუბროთ? ხელახლა წაიკითხეთ მონაკვეთი და კვლავ შეისწავლეთ ჩანაწერი - გააკეთეთ ეს მანამ, სანამ არ დაკმაყოფილდებით თქვენი გამოთქმით. დადებითი შედეგის მისაღწევად, ღირს ხმამაღლა წაიკითხოთ დღეში მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.ზოგიერთი მომხსენებელი ამჯობინებს არ შეაფასოს სუნთქვის ვარჯიშებისა და სწორი პოზის სარგებელი. იმავდროულად, ამ ორი პუნქტის გარეშე, უბრალოდ შეუძლებელია გრძელი სიტყვის წარმოთქმა გამოხატვით და სწორი მკაფიო დიქციათ.

გამარჯობა, პაველ იამბი ისევ შენთანაა!

თუ თქვენ წერთ სტატიებს, მაშინ თქვენ უნდა შეძლოთ თქვენი აზრების მკაფიოდ და ობიექტურად გამოხატვა. როგორ მივაღწიოთ საჭირო სიცხადეს, რა სამი მნიშვნელოვანი კომპონენტისგან შედგება ხარისხიანი ტექსტი, დღეს ვისაუბრებთ.

მთავარი იდეაა

იდეის ნათლად ჩამოყალიბებისთვის, თქვენ უნდა იყოთ ბავშვი ან გქონდეთ სერიოზული ცოდნის ბაზა. ბავშვის დაბინდული გონება მაშინვე და ხშირად უფროსების ჩვეულებრივი დიპლომატიის გარეშე იპყრობს მომხდარის არსს. ცხოვრებისეული ისტორიები, როდესაც ბავშვები მშობლებს ან სხვა ადამიანებს უხერხულ მდგომარეობაში აყენებენ, ალბათ თქვენთვის ნაცნობია.

მამა და ხუთი წლის შვილი გადაჭედილი ტროლეიბუსით დადიან. ცივი ამინდი, ფანჯრები დაბურული. ბიჭი იწყებს ჭიქის თხრილს ისე, რომ ის თითების ქვეშ აწექი. მამა შენიშვნას აკეთებს, ბავშვი არ რეაგირებს.

- რამდენჯერ შეგიძლია მითხრა? ის ფეთქავს. "მე ვლაპარაკობ, ვლაპარაკობ, მაგრამ შენ მაინც არ მისმენ!"

-და დედაშენი გეუბნება, აბანოში არ მოასწროო, მაგრამ შენ მაინც იწუწუნებ! ბიჭი ხმამაღლა პასუხობს.

განათლებული და კარგად წაკითხული ადამიანი ანალოგიებს აკეთებს და იპყრობს მოვლენების არსს - თუმცა უკვე განასხვავებს რა და როდის უნდა თქვას და რისგან ჯობია თავი შეიკავოს.

მაშასადამე, აზრის წარმატებული ფორმულირების პირველი და უმნიშვნელოვანესი პირობა არის მთავარი იდეა. ამის გარეშე ეს მხოლოდ ცნობიერების ნაკადი იქნება.

ხდება, რომ იდეაც კი არსებობს, მაგრამ პრობლემა პრეზენტაციაშია. ამ შემთხვევაში, სამი აუცილებელი პირობა - სამი ვეშაპი "- დაეხმარება მის მკითხველს ან მსმენელს მიწოდებას:

• აზროვნების სიცხადე და სიმარტივე;
• სტრუქტურულობა;
• ფაქტები.
• მირა მშვიდობა და...

სიტყვებით ახსნა

გამოხატვის სიცხადე ნულიდან არ წარმოიქმნება. სწორი სიტყვების ასარჩევად, თქვენ უნდა იცოდეთ მათი საკმარისი რაოდენობა. სინონიმები, სემანტიკური ჩრდილები - ეს ყველაფერი ჩვენს მეტყველებაში შედის საკმარისი ლექსიკის არსებობით.

შედარებისთვის: დალის განმარტებითი ლექსიკონი 200 ათასი სიტყვისგან შედგება. უმაღლესი განათლების მქონე ადამიანის ლექსიკა დაახლოებით უდრის 10 ათას სიტყვას, ერუდიტი კი არაუმეტეს 50 ათასს იყენებს, პასიური ლექსიკა, რა თქმა უნდა, უფრო დიდია. აქ არის საინტერესო ტესტი: http://www.myvocab.info/ჩემი პასიური ლექსიკა, ამ კითხვარის მიხედვით, 58000 სიტყვაა. Და შენი?

თავდაჯერებულობა ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია. დაუცველი და გაუნათლებელი ადამიანი ცოდნის ხარვეზების დამალვას აბსტრაქტული ფრაზებით შეეცდება. ვინც იცის და დარწმუნებულია, პირიქით, დაინტერესებულია მათი იდეების ხელმისაწვდომობით და გასაგებად. თუმცა, სიმარტივის პრიმიტივიზმთან აღრევას, მასალის ელემენტარული ცოდნის აბსტრუსულობასთან კი უნდა ერიდოს. ბავშვებისთვის კვანტური ფიზიკის საფუძვლების ახსნის დროსაც კი, ძნელად შეიძლება აირიდოს გარკვეული რაოდენობის ტერმინები:

მიუხედავად იმისა, რომ იდეა მოხდენილად არის წარმოდგენილი: ნათლად და მარტივად.

სტრუქტურა არის გაგების საფუძველი

აზრების სტრუქტურირებული წარმოდგენის მნიშვნელობა, იმედი მაქვს, არ საჭიროებს ახსნას. როგორ ვისწავლოთ თქვენი აზრების აგებულება? დაგეგმეთ შეტყობინება, რომლის გაგზავნაც გსურთ. გადაწყვიტეთ რაზე ისაუბროთ ან დაწეროთ ჯერ, როგორ განავითაროთ იდეა შემდგომში. მარტივიდან რთულამდე ან რთულიდან მარტივამდე, რომელი გირჩევნიათ. თუმცა, ინფორმაციის თანმიმდევრული პრეზენტაცია არის ჩვენი „მეორე ვეშაპი“ ჩვენი აზრების მკაფიო და ზუსტი წარმოდგენისთვის. შემდეგ, როდესაც გამოცდილება მოდის, ეს გეგმა უბრალოდ შეიძლება იყოს მხედველობაში. შეტყობინების მკაფიო სტრუქტურა მაშინვე აჩვენებს, რომ იგი შესრულებულია ოსტატის მიერ, რომელმაც იცის როგორ სწორად წარმოადგინოს იდეა.

ფაქტები მაგიდაზე

"მესამე ვეშაპი", რომელზეც ნათელი აზროვნება ეყრდნობა, არის ფაქტები. მიეცით წონა თქვენს შეტყობინებებს დადასტურებული ფაქტებით, რეალური მაგალითებით, ისინი შთააგონებენ ნდობას. მაგალითად, დეილ კარნეგის წიგნები სავსეა მაგალითებით სხვადასხვა ადამიანების ცხოვრებიდან - გამოჩენილი პიროვნებებიდან დამთავრებული მისი უცნობი სტუდენტებით, მეგობრებით, ნათესავებით და ნაცნობებით. და ის უკვე დიდი ხანია გახდა თვითგაუმჯობესების ტექნიკის ნამდვილი კლასიკა.

გარდა ამისა, ფაქტების წყალობით უფრო ცხადი ხდება, თუ რა აზრის მიწოდება სურს ავტორს მკითხველისთვის ან მსმენელისთვის.

აუცილებელია თუ არა ეს უნარი ყოველდღიურ ცხოვრებაში? რა თქმა უნდა, თუ გსურთ სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის ხარისხის გაუმჯობესება.

თუ დავა დამთავრდა ჩხუბით ან ჩხუბით, ეს ნიშნავს, რომ არცერთ მონაწილეს არ შეეძლო აზრების გარკვევით და მკაფიოდ გამოხატვა. დისკუსიის უნარი, ისევე როგორც ბევრი სხვა რამ, შეიძლება და უნდა ისწავლო. თუმცა, ყველაფერი გვექვემდებარება, თუ მხოლოდ ასეთ ამოცანას დავაყენებთ. და დარწმუნებული ვარ, რომ წარმატებას მიაღწევ!

როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ისწავლოთ როგორ გამოხატოთ თქვენი აზრები, თქვენ უნდა მოემზადოთ იმისთვის, რომ ამას გარკვეული დრო დასჭირდება. ეს უნარი ყალიბდება ტრენინგის შედეგად. საკუთარ თავთან საუბარი, ბლოგი ან დღიური, წიგნების კითხვა დაგეხმარებათ. უფრო მეტიც, მნიშვნელოვანია ამ ტექნიკის გაერთიანება, მუდმივად ვარჯიში.

კითხულობს თავის გარშემო!

ღირსეული მაგალითის გარეშე შეუძლებელია ისწავლო სწორად საუბარი და წერა. ეს არის ხარისხიანი ლიტერატურა. წაიკითხეთ დღეში მინიმუმ რამდენიმე გვერდი. ჟანრი შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგრამ როდესაც გაინტერესებთ როგორ ისწავლოთ თქვენი აზრების სწორად გამოხატვა, უმჯობესია კლასიკაზე შეჩერდეთ. თანამედროვეთა ნამუშევრები გამოდგება, მაგრამ თუ ავტორი თავის პერსონაჟებს ჟარგონს ჩაუსვამს ან ხალხურ ენას გამოიყენებს, მისგან სწავლა გაუჭირდება.

კომპლექსის მარტივებად დაყოფა

ნეოლოგიზმების, რთული ტერმინების, უცხო ენიდან ნასესხები სიტყვების მეტყველებაში ყოფნამ შეიძლება მიუთითოს ფართო მსოფლმხედველობა და გონება და გააფუჭოს ადამიანის შთაბეჭდილება. საჭიროა არა მხოლოდ ლექსიკის ახალი სიტყვებით გამდიდრება, არამედ მათი ხელმისაწვდომად ახსნაც.

ინფორმაციის შეგროვება

კითხვის კიდევ ერთი უპირატესობა ინფორმაციის შეგროვებაა. ეს უნდა იყოს სანდო, ინფორმატიული, ტევადი. თუ ადამიანი საათობით ღრიალებს იმის შესახებ, თუ როგორ ხნავს გემები სამყაროს, საოცარი მჭევრმეტყველებაც კი ვერ იხსნის მის აუდიტორიას მოწყენილობისგან. მართალი და ფაქტობრივი ინფორმაციით შეიარაღებული მომხსენებელი თავს უფრო თავდაჯერებულად იგრძნობს.

ესე თავისუფალ თემაზე

არსებობს ეფექტური სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ ისწავლოთ თქვენი აზრების წერილობით გამოხატვა და შემდგომში მათი წარმოთქმა. თქვენ უნდა აირჩიოთ სახლში ნებისმიერი საყოფაცხოვრებო ნივთი, მაგალითად, სამზარეულოს ღუმელი. შემდეგი, თქვენ უნდა დაწეროთ ესსე მის შესახებ დაახლოებით 400 სიტყვით (ეს არის ერთი A4 დაბეჭდილი ფურცელი). თქვენ შეგიძლიათ გაართულოთ დავალება - მომზადების გარეშე ისაუბრეთ მოწყობილობაზე 5-7 წუთის განმავლობაში.

სავარჯიშო კიდევ უფრო საინტერესო რომ გახადოთ, შეგიძლიათ ღუმელი გადააქციოთ მოთხრობის „მთავარ პერსონაჟად“ მისი სხვადასხვა კუთხით შესწავლით.

• აღწერეთ სახლში ღუმელის გამოჩენის ისტორია. შესყიდვის მიზეზი, სად განხორციელდა შესყიდვა, რის საფუძველზე აირჩიეს.
• აღწერეთ ღუმელის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები ისე, თითქოს ვინმეს ეკითხა, კარგად მუშაობდა თუ არა. თქვენ კი წარმოიდგენთ, რომ ვინმე ინტერვიუს ატარებს იმის შესახებ, თუ როგორია ამ ღუმელთან ერთ სახლში ცხოვრება.
• გაითვალისწინეთ მოწყობილობის ტექნიკური მახასიათებლები და უსაფრთხოების ზომები მასთან მუშაობისას. ამისათვის თქვენ უნდა შეისწავლოთ ინფორმაცია ქსელიდან ან ინსტრუქციები მასზე.
• დაწერეთ მინი რომანი ღუმელის შესახებ. ჟანრი არ არის მნიშვნელოვანი, რადგან აქ ფანტაზიაც ივარჯიშება. ეს შეიძლება იყოს ზღაპარი, ფანტასტიკა, ქალის რომანი, დრამა.

მოქმედებების გამოთქმა

თქვენ შეგიძლიათ ნებისმიერი ქმედება თამაშად აქციოთ. მაგალითად, წარმოიდგინეთ თავი წამყვანი კულინარიული პროექტის როლში. მომზადების პროცესში, თქვენ უნდა აღწეროთ თითოეული ქმედება, ახსნათ, თუ როგორ დავჭრათ ოხრახუში, რა თანმიმდევრობით დავდოთ პროდუქტები. შეგიძლიათ გითხრათ, საიდან მოვიდა რეცეპტი, ან გააკეთოთ შენიშვნები კონკრეტული ინგრედიენტის სარგებლიანობის შესახებ.

იგივე შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლის ნებისმიერ პროცედურასთან დაკავშირებით. მაგალითად, დასუფთავების პროცესში უთხარით რა პროდუქტები გამოიყენება სისუფთავის აღსადგენად. კარადაში ნივთების გავლისას, თქვით ამბავი, რომელიც მასთან ასოცირდება: კაბა, რომლითაც წავიდნენ პირველ პაემანზე; სვიტერი, რომელზეც წვნიანი იყო დაღვრილი.

თეზისების მიხედვით

დადასტურებულია, რომ ტექსტი უკეთესად შეიწოვება, თუ იგი დაწერილია ნაშრომში. მოკლე აბზაცები ან სია ბევრად უფრო ადვილია წასაკითხი და უფრო სწრაფად დასამახსოვრებელი. თავის დაზღვევის მიზნით, შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ ქულების რაოდენობა და გამოთქვათ მათი ნუმერაცია. მაგალითად, თქვენ უნდა დაასახელოთ კრემის 10 უპირატესობა. მეტყველებაში შეგიძლიათ ღიად დაურეკოთ მათ: პირველი, მეორე, მესამე და ა.შ.

თუ არის საჯარო გამოსვლები, სადაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოტყუების ფურცელი, უფრო ადვილი იქნება მასზე ნავიგაცია, თუ ხაზს უსვამთ ყველაზე მნიშვნელოვანს და წარმოგიდგენთ მას მოკლედ.

პირადი დღიურის შენახვა

პირადი დღიური არის ყველაზე შინაგანი საიდუმლოების მცველი და აზრების გამოხატვის მწვრთნელი. მთავარი პირობაა არა მხოლოდ ჩანაწერების გაკეთება, არამედ მათი ხელახალი წაკითხვა. დღიურის დაცვით ადამიანი შეძლებს დაინახოს თავისი პროგრესი, პირველი ჩანაწერები შეიძლება იყოს მარტივი, შემდეგ მეტყველება შეივსება ახალი სიტყვიერი მონაცვლეობით. თქვენ შეგიძლიათ შეხვიდეთ დღის აღწერის ჩვევაში მინიმუმ ხუთი ეპითეტით ან ფრაზით. დავალება ცოტა რომ გაართულოთ, შეგიძლიათ დააყენოთ პირობა - ფრაზები არ უნდა განმეორდეს, მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს სინონიმების ძიებას, ლექსიკის განვითარებას.

Თავის თავთან ლაპარაკი

ყველას არ შეუძლია დაუყოვნებლივ ისაუბროს საჯაროდ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი სიტყვის დახვეწა პირადში. თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ ყველაფერზე - გამოცდილებაზე, იმაზე, თუ როგორ ჩაიარა დღემ, გეგმებზე და ოცნებებზე. შინაგანი კრიტიკოსი ცოტათი უნდა დადუმდეს, რადგან თქვენ მხოლოდ აზრების გამოხატვას სწავლობთ, მაგრამ მნიშვნელოვანია ობიექტურობის შენარჩუნება.

კიდევ ერთი კარგი გზაა თქვენი მეტყველების ჩაწერა ხმის ჩამწერზე. შეგიძლიათ მოგვიანებით მოუსმინოთ, რათა შეაფასოთ არა მხოლოდ მეტყველების ხარისხი, არამედ ტემპი და ტემბრი.

მეტყველების სიხშირე

მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ აზრების ლოგიკურად გამოხატვა, არამედ სწორად საუბარი. მეტყველება უნდა იყოს გამოხატული, არც ისე სწრაფი, მაგრამ არა ერთფეროვანი. უნდა შეიცავდეს პაუზებს, გამოხატვას. სწორედ აქ გამოდგება ხმის ჩამწერი. ჩანაწერის მოსმენის შემდეგ, თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რამდენად სუფთაა დიქცია და გამოთქმა.

თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ სწორი მეტყველება ვარსკვლავების და უბრალოდ საზოგადო ადამიანების სპექტაკლების მოსმენით. ყურადღება მიაქციეთ არა მხოლოდ იმას, რასაც ამბობენ, არამედ იმასაც, თუ როგორ აკეთებენ ამას. სახის გამონათქვამები და ჟესტები მნიშვნელოვანია.

დიალოგების წარმართვა

ეს პუნქტი მნიშვნელოვანია, როცა გინდა ისწავლო აზრების ზეპირად გამოხატვა. შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ მეტყველება, ავარჯიშოთ ქცევა, მაგრამ ღირს ვინმეს დაუსვათ დამატებითი ან წამყვანი შეკითხვა და აზრები განურჩევლად. იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, საჭიროა მეტი კომუნიკაცია. ამის გაკეთება შეგიძლიათ პირადად ან ფორუმზე ჩეთის საშუალებით. სოციალური მედიის კომენტარები მისასალმებელია.

დახმარება გარედან

ყველა ადამიანმა არ იცის როგორ ისწავლოს საკუთარი აზრების გამოხატვა, მაგრამ ეს უნარი შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში. ეს დაგეხმარებათ საჯაროდ საუბრისას, საშუალებას მოგცემთ დაამყაროთ ურთიერთგაგება, რადგან ზოგჯერ გასაგებად ლაპარაკის უუნარობა სავსეა ჩხუბითა და შეურაცხყოფით.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი აზრების მკაფიოდ, კომპეტენტურად და მკაფიოდ გამოხატვის უნარი მხოლოდ მუშაობისთვის და ბიზნესში წარმატებისთვისაა საჭირო, მაშინ დიდად ცდებით! ქმარს მკაფიოდ ავალებს რა იყიდოს, შვილს ნაგვის გატანა, მეზობლისგან ფულის სესხება, სკოლაში გაკვეთილზე მკაფიო პასუხის გაცემა - ეს ყველაფერი იმის მაგალითია იმისა, რომ ადამიანმა იცის როგორ გადასცეს თავისი აზრები სხვებს. ეს უნდა ისწავლოს ადრეული ასაკიდან.

მიზეზები, რის გამოც ადამიანს არ შეუძლია ნათლად ჩამოაყალიბოს თავისი აზრი

1. საუბრის თემის კარგად ცოდნის ნაკლებობა.
   

   იმისათვის, რომ არ „ცურავდეთ საგანში“, დეტალურად შეისწავლეთ საგანი, დაუსვით დამატებითი კითხვები, გაიარეთ კონსულტაცია ექსპერტებთან ან კოლეგებთან. ნუ შეგეშინდებათ უცოდინარად გამოჩენის. მითუმეტეს, თუ რაიმე ახლის მოყვარული ხარ. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ ყოყმანობთ წინასწარ მნიშვნელოვანი დეტალების გარკვევაში, მაშინ სამუშაო არ შესრულდება ხარისხობრივად.

   დაიწყეთ ლოგიკის სწავლა. ეს თქვენს აზრებს დაეხმარება გარკვეული „ჰარმონიის“ მოპოვებაში. თქვენ შეიძენთ თეზისების თანმიმდევრულად და თანმიმდევრულად წარმოდგენის უნარს, ხოლო დასკვნები - მოკლედ და ღრმად. თქვენ გადმოგცემთ აზრებს გარკვევით და ლაკონურად, მცირე დეტალების სიმრავლის გარეშე, რამაც შეიძლება თქვენი მესიჯების მნიშვნელობა „დაახრჩოს“.

2. შიში ხელს გიშლის.
   

   ათასობით სტუდენტი და სკოლის მოსწავლე სერიოზულად ემზადება გამოცდებისთვის, ბოლო მომენტში კი ენას იბნევიან და ორ სიტყვას ვერ აკავშირებენ. განავითარეთ საჯარო გამოსვლის უნარები ოჯახისა და მეგობრების წინაშე. ბოლოს და ბოლოს, მათ გვერდით ყოველთვის ნაკლებად იკარგები, ვიდრე უცნობ აუდიტორიასთან.

   თანდათან გააფართოვეთ თქვენი ხალხის წრე უცხო ადამიანებთან საუბრის პრაქტიკით, მათ შორის მაღაზიის თანამშრომლებთან ან შემთხვევით მოგზაურებთან. შეუფერხებლად გადადით კოლეგებზე და უფროსებზე. ეს კარგია თქვენი კარიერისთვის და კარგია საფულესთვის.

3. მათი მეტყველების არასაკმარისად განვითარებული კონტროლი.
   

   ცუდმა დიქციამ შეიძლება მოახდინოს თანამოსაუბრის დეზორიენტაცია, მაშინაც კი, თუ თქვენ ღრმად ხართ თქვენი საგანში, არ შეგიძლიათ შერცხვოთ და დაიკარგოთ. YouTube სავსეა სავარჯიშოებით დიქციის განვითარებისთვის. გამოიყენეთ მასალები, რომლებიც თავისუფლად არის ხელმისაწვდომი, თუ ფასიანი ტრენინგი არ არის თქვენთვის ხელმისაწვდომი.

   აქ არის ერთი მათგანის მაგალითი:

რა სავარჯიშოები დაეხმარება მჭევრმეტყველების განვითარებას:

წაიკითხეთ მხატვრული ლიტერატურა, სასურველია კლასიკა. რუსული, უცხოური - არა უშავს. მსოფლიო ლიტერატურის შედევრებზე თქვენ შეისწავლით ავტორის ენისა და აზრების მშვენიერების შეფასებას. თქვენი ლექსიკა გამდიდრდება და მეტყველება უფრო ლამაზი გახდება

ივარჯიშეთ ციტატები წიგნებიდან მეგობრებთან ერთად, სცადეთ ესაუბროთ მათ თქვენი საყვარელი წიგნის გმირის ენაზე. დიუმა პერეს რომანებში მუშკეტერებისა და მეფეების უაღრესად ინტელექტუალური ფრაზები დაგეხმარებათ კულტურული ადამიანის რეპუტაციის მოპოვებაში. ნათელია, რომ თანამედროვე ცხოვრებაში ეს არ არის ყველაზე გავრცელებული გამონათქვამები. მაგრამ ისინი მოგცემენ ზოგადი კულტურის დონეს და ინტელექტუალურ დახვეწას.

ახლა უკვე მოდური გახდა პერსონალური ბლოგის ან დღიურის ქონა ონლაინ. შეავსეთ იგი ყოველდღე კარგად გამიზნული ციტატებით და საკუთარი მსჯელობით. ონლაინ დღიური კიდევ უფრო სასარგებლოა - თქვენს აზრებს სხვები კითხულობენ და განიხილავენ. ამიტომ, ეს მოგცემთ მოტივაციას დახვეწოთ თქვენი პრეზენტაციის სტილი.

დაუკავშირდით! Რაც შეიძლება მეტი. Ყველგან. მეზობლებთან, მოვაჭრეებთან, მასწავლებლებთან, კოლეგებთან. ნუ შეგეშინდებათ იმის თქმა, რასაც ფიქრობთ. გადალახეთ თქვენი მორცხვი, ისწავლეთ საკუთარი თავის დაცვა კამათში. ძალიან სასარგებლოა.

ყველა ეს მარტივი ხრიკი დაგეხმარებათ გახდეთ მჭევრმეტყველი და დაიპყროთ თქვენი თანამოსაუბრე თქვენი საუბრით.