გარკვეულ მომენტში გოგონებს სურთ გახდნენ უფრო დამოუკიდებლები, შექმნან საკუთარი ურთიერთობები, მაგრამ ბევრ მათგანს ეშინია ზრდის პროცესის. როგორ შეიძლება გოგონა ფსიქოლოგიურად გაიზარდოს და ამავდროულად არ შეუშალოს მისი ცხოვრების წესი?

ემოციური მოუმწიფებლობის მიზეზები

მოგვწონს თუ არა, მაგრამ ემოციური სიმწიფის საკითხი ყველა ადამიანზე მოქმედებს, განურჩევლად სქესისა და ცხოვრების რიტმისა. აღზრდის პროცესი ინდივიდუალურად ხდება და ხშირად ადამიანის ფსიქოლოგიური ასაკი აშკარად არ შეესაბამება ფიზიკურს.

თანამედროვე სამყაროში მშვენიერი სქესის უმეტესობა ძალიან გაფუჭებულია და, შესაბამისად, დიდი ხნის განმავლობაში ისინი მხოლოდ საკუთარ თავს თვლიან სწორი ქცევის სტანდარტად. ასეთი გოგონების ფიქრებში არის მხოლოდ საკუთარი სურვილები, მოსაზრებები და საჭიროებები.

პირველივე სიტუაციაში, როდესაც პრობლემები კონტროლიდან გამოდის, ჩნდება გარკვეული უკმაყოფილება და იმედგაცრუება იმის გამო, რომ სურვილები არ ემთხვეოდა შესაძლებლობებს. ამავდროულად, გარკვეული რისხვაა გარესამყაროსა და გარშემომყოფების მიმართ. მხოლოდ ის ქალბატონები, რომლებიც დროულად ფიქრობენ არა მხოლოდ საკუთარი პიროვნების, არამედ სხვა ადამიანების მნიშვნელობაზე, შეძლებენ ამ სიტუაციიდან გამოსვლას.

არასწორი აღზრდით, წარუმატებელი საზოგადოებისა და გარემომცველი საზოგადოების ცუდი მაგალითებით, გოგონა ხდება უკმაყოფილების და უსამართლობის მთავარი აქცენტი, რაც, უცნაურად საკმარისია, მასში იმალება.

სხვადასხვა სახის მეამბოხეობა და საკუთარი საქმის ნებისმიერ ფასად დამტკიცების მცდელობა შეიძლება იყოს ემოციური მოუმწიფებლობის აშკარა ნიშანი.

ბავშვების ფსიქოლოგიის მქონე მოზრდილები არიან ის პირები, რომლებიც ბავშვობაში განიცდიდნენ გაუგებრობას, უნდობლობას, ყურადღების ნაკლებობას და დაცინვას. ამ შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია გოგონამ გააცნობიეროს, რომ საკუთარი თავის გარდა სიტუაციის გამოსწორება ვერავინ შეძლებს, ამიტომ აუცილებელია, რაც შეიძლება მალე გადადგას პირველი ნაბიჯები ფსიქოლოგიური სიმწიფისაკენ. როგორ გავიზარდოთ გოგონა, საიდან დავიწყოთ?

პირველი ნაბიჯები სიმწიფისკენ

სამწუხაროდ, ახალგაზრდა ქალბატონების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ უფრო მოწიფული რომ გახდეთ, მეტი დრო უნდა გაატაროთ საკუთარ თავზე ან ხმაურიან ზრდასრულ კომპანიებში, მოწიოთ და გამოიყურებოდეთ როგორც ზრდასრული. თუმცა, ეს არის ყველაზე დიდი მცდარი წარმოდგენა, რომელიც უბრალოდ დროულად უნდა განხორციელდეს. ქალის გაზრდის მთავარი ნიშანია მისი ხასიათი, ქცევა, ემოციების კონტროლის უნარი, ასევე პასუხისმგებლობის გრძნობა.

მეორე, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის საკუთარი ნაკლოვანებებისა და ღირსებების შეფასება. ამავდროულად, აუცილებელია ვისწავლოთ თუ როგორ ფხიზელი შევაფასოთ პრობლემები და ამ სიტუაციაში ვიპოვოთ ნამდვილად დამნაშავე. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ყველაზე ხშირად პრობლემა ჩვენშია.

პრიორიტეტების განსაზღვრის, საკუთარი ფასის ცოდნისა და გადაწყვეტილების მიზანმიმართულად მიღების უნარი – ეს არის ფსიქოლოგიური სიმწიფის მთავარი კრიტერიუმები. მაგალითად, ადამიანი ირჩევს თავის მეგობრებს და სამეგობრო წრეს. ამავდროულად, ემოციურად მომწიფებული ადამიანი, რომელიც იმყოფება გარკვეულ საზოგადოებაში, შეძლებს გააკეთოს დასკვნები იმის შესახებ, რამდენად შესაფერისია ეს საზოგადოება. უზარმაზარ პლიუსს წარმოადგენს ის ფაქტი, რომ ბავშვისგან განსხვავებით, ასეთ მოწიფულ ინდივიდს აქვს არჩევანის თავისუფლება, მაგრამ ამავე დროს, ყურადღებით აკონტროლებს მთელ სიტუაციას.

რა თქმა უნდა, არ შეიძლება ფინანსურად დამოუკიდებლობის სურვილის გარეშე. საკუთარი თავის უზრუნველყოფის უნარი, საყვარელი გატაცებით დაკავება და ა.შ. მთავარი ნაბიჯია ზრდასრული და დამოუკიდებელი ცხოვრებისკენ. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ყოველდღიური ცხოვრებისა და სტანდარტული პრობლემების გამკლავების უნარი კიდევ ერთი ნაბიჯია. ფსიქოლოგიური სიმწიფე არის არა მხოლოდ ადამიანის ემოციური მდგომარეობა, არამედ ფიზიკურიც.

საჭმლის მომზადების, დასუფთავების, საშინაო დავალებების გატარების უნარი, ბავშვებთან ერთად, ჩვენს ირგვლივ არსებულ სამყაროსთან და პრობლემებთან ადაპტირება, ასევე ნებისმიერ გუნდში გაწევრიანების უნარი ნებისმიერი ადამიანის სიცოცხლისთვის აუცილებელი უნარებია.

გონებრივად მომზადებული სერიოზული პრობლემებისთვის და რეალური ცხოვრებისთვის, შეგიძლიათ უფრო თავდაჯერებულად დადგეთ ფეხზე და ამ ცხოვრებაში საკუთარი თავის მატერიალიზება. თუ გოგონა ფლობს მის შინაგან რესურსებს, ემოციებს, გრძნობებს, ისევე როგორც სხვების მხარდაჭერას, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ წახვიდეთ ზრდასრულობისკენ და არ შეგეშინდეთ მომავლის. ამავდროულად, კითხვა, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ქალი, გოგო ან ბიჭი, არც ისე რთული იქნება. თავდაჯერებულობა, მოქმედების სურვილი და მონდომება წარმატების, პიროვნული განვითარებისა და ზრდასრულობის მთავარი გასაღებია.

მთავარია დროულად აიღოთ ეს გასაღები და არ დარჩეთ სამუდამოდ პატარა ბავშვი თქვენს სულში. ასაკს ხომ გარეგნობა კი არ ღალატობს, არამედ ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება, აზროვნება და ემოციური სიმწიფე.

ვიდეო "როგორ გავიზარდოთ სწრაფად?"

ფსიქოლოგის რჩევა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ემოციურ უმწიფრობას და სწრაფად გაიზარდოთ.

უკომენტაროდ

შეუძლია თუ არა გოგონას მიაღწიოს ჰარმონიას და კმაყოფილებას საკუთარი ცხოვრებით ისე, რომ არ იცოდეს, როგორ მომწიფდეს ფსიქოლოგიურად და ორიენტირებული იყოს ბედნიერების განახლებულ ღრმა გაგებაზე? უკვე გარკვეულ მომენტში. სავსებით ბუნებრივია, რომ გოგონას სურს საკუთარი ურთიერთობების დამყარება მეგობრებთან და საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებთან. მაგრამ როგორ გამოვიდეთ ჩვეული აურზაურიდან, რომელიც სულ ახლახანს გვაძლევდა კომფორტს და ბედნიერების გრძნობას?

როგორ მომწიფდეს ფსიქოლოგიურად: ემოციური ინფანტილიზმის მიზეზები

ფსიქოლოგიური მომწიფების მოთხოვნილება ელის თითქმის ყველა გოგონას, რომელიც მიჩვეულია თავის განებივრებულ გოგოდ მიჩნევას. გასაკვირია თუ არა, რომ ასეთი ადამიანი საკუთარ გადახდისუუნარობისა და სხვა ადამიანების პირადი (ზოგჯერ მისთვის არასასიამოვნო) აზრის უფლებაზე ფიქრსაც კი არ უშვებს. სწორი შეფასების და სამართლიანობის სტანდარტად მხოლოდ საკუთარ თავს და საკუთარ ინტერესებს მიიჩნევს. ანალოგიურად, როდესაც გარემოებები ეწინააღმდეგება მის სურვილებს. არ შეუძლია საკუთარი შეცდომების აღიარება და შინაგანი გაუმჯობესება, გოგონა სამყაროს მტრულად და უსამართლოდ თვლის. ასეთი სიტუაციიდან მხოლოდ ის გოგონები, რომლებიც აცნობიერებენ არა მხოლოდ საკუთარი პიროვნების, არამედ სხვა ადამიანების მნიშვნელობას, შეძლებენ გამოვიდნენ გამარჯვებული.

ფსიქოლოგიური მომწიფება ასევე გადაარჩენს ახალგაზრდა ქალს, რომელიც შურს იძიებს შეურაცხყოფისა და უსამართლობის გამო (რომლის მიზეზი, ფაქტობრივად, თავად არის). მისი მეამბოხე და შინაგანი უკმაყოფილება მოდის საკუთარი უდანაშაულობის დამტკიცების ყველა ფასად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გოგონა იჩენს აგრესიას და ცდილობს ამის გაკეთებას სხვების მიუხედავად, მხოლოდ ამით.

აკრძალვების (როგორც ცხოვრებისა და ცხოვრების ორგანიზების მთავარი პირობა) გარდაუვალობის გაგება, რომელიც უზრუნველყოფს სხვადასხვა პიროვნების ჰარმონიულ თანაარსებობას და მათ უსაფრთხოებას საზოგადოებაში, ფსიქოლოგიურად დაეხმარება ასეთ გოგონას ზრდაში.

გარდა ამისა, ფსიქოლოგიური ბავშვები ხშირად რჩებიან ის გოგონები, რომლებსაც ბავშვობიდან თრგუნავდნენ და დასცინოდნენ მშობლები, მასწავლებლები თუ თანატოლები. აქ პრობლემის მიზეზი იმალება ჩრდილში დარჩენის სურვილში და საკუთარ აზრზე არ დაყრდნობის ჩვევაში. მათი ინფანტილიზმი მდგომარეობს გადაწყვეტილების მიღების ქვეცნობიერ შიშში და სხვა ადამიანებისგან წახალისების ძიებაში საკუთარი ქმედებებისთვის. ასეთი პიროვნებები ხშირად მიჰყვებიან მათ, ვინც საკუთარ თავში დარწმუნებულია და ადვილად ექცევა გარე გავლენის ქვეშ. მხოლოდ საკუთარი ღირებულების, როგორც უნიკალური პიროვნების გაცნობიერება დაეხმარება მათ ფსიქოლოგიურ ზრდაში. ძალიან და არ ეშინია იყოს ყურადღების ცენტრში, ასევე კონფლიქტის გარეშე.

როგორ გავიზარდოთ ფსიქოლოგიურად გოგოსთვის: პირველი ნაბიჯები

ისეთი გადაწყვეტილებების პოვნა, რომლებიც გოგონას ეუბნება, როგორ მომწიფდეს ფსიქოლოგიურად, არ არის ალკოჰოლზე დამოკიდებულება, მოწევა ან ფიზიკურ ურთიერთობას უფროს პარტნიორთან. აღზრდის ნიშანი შესამჩნევია ადამიანის ხასიათში, მის ქცევაში და პასუხისმგებლობის აღებაზე.

ზრდასრული გახდომის სურვილის გარდა, ახალგაზრდა ქალბატონს მოუწევს გააცნობიეროს საკუთარი თავი, როგორც დამოუკიდებელი და ფსიქოლოგიურად მომწიფებული. კიდევ ერთი თანაბრად მნიშვნელოვანი ასპექტია მათი ძლიერი და სუსტი მხარეების ობიექტური შეფასება. აქ უკვე: დროა ამოვიცნოთ გარემოებების სირთულე.

ფსიქოლოგიურ მომწიფებას ასევე ახასიათებს გოგონას პრიორიტეტების მინიჭების უნარი, როდესაც მან იცის საკუთარი ღირებულება, იღებს დამოუკიდებელ გადაწყვეტილებებს, აფასებს პერსპექტივას და ირჩევს მეგობრებს. ბავშვისგან განსხვავებით, ასეთ ადამიანს აქვს შინაგანი თავისუფლება, მაგრამ თავს ინარჩუნებს თვითდისციპლინის რკინის მარწუხებში. თუმცა, არა მხოლოდ მომწიფებული გოგონა გამოირჩევა, არამედ სხვების მიმართ ზრუნვა, მატერიალური დამოუკიდებლობის სურვილი.

იმისათვის, რომ გახდეთ ზრდასრული, თქვენ ხშირად უნდა შეცვალოთ სამყაროს ჩვეული გაგება და საკუთარი შეხედულებები. ფსიქოლოგიური სიმწიფე მოიცავს საჭმლის მომზადების, ბავშვებთან გამკლავების, გარემოსთან ადაპტაციის, გუნდში გაწევრიანების და მუშაობის უნარს. თუ ცდილობთ ისწავლოთ, დაეუფლოთ გარკვეულ უნარებს და მოხერხებულობას, ბედის მძიმე პირობები არც ისე მტკივნეული იქნება.

თუ გოგონას შეუძლია მოახდინოს შინაგანი რესურსების მობილიზება შიშის დასაძლევად სხვების მხარდაჭერის არარსებობის შემთხვევაში, მაშინ მომავლის შეგეშინდებათ. და სიტუაციის ფხიზელი შეფასებით გადამწყვეტი მოქმედების გადაწყვეტის მზადყოფნა არის სწორი გზა ბნელი ჩიხიდან წარმატებამდე და საკუთარი თავის პიროვნებად აღიარებამდე. და ხალხის გაგების, შეცდომების პატიების უნარი და დაეხმარება გოგონას თავი კომფორტულად იგრძნოს ადამიანურ საზოგადოებაში.

მოგესალმებით საიტის ძვირფასო მკითხველებო. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ ვინ არიან მოზარდები, რა თვისებები აქვთ მათ და, აქედან დაწყებული, განვიხილავთ გზებს, რომლებიც საშუალებას მოგვცემს გავხდეთ აბსოლუტურად ზრდასრული ადამიანი.

ალბათ არაერთხელ გითხრეს, რომ ბავშვივით იქცევით. და იქნებ შეგაწუხოთ. მართალი გითხრათ, ვისაც მოსწონს. რადგან ადამიანებს ყოველთვის აქვთ თავიანთი საჭიროებები. ვიღაცას ნამდვილად სურს თავი დამოუკიდებელ და ზრდასრულ ადამიანად იგრძნოს. იმიტომ, რომ ეს ერთგვარი "გამოსახულების" მსგავსია . სხვა კატეგორიის ადამიანები ყველანაირად ცდილობენ დაიმალონ გაზრდის შესაძლებლობისგან, რადგან ზრდასრული ცხოვრება მოსაწყენად, ნაცრისფერ და ზედმეტად სერიოზულად მიაჩნიათ. მოზარდებს ხომ არ ეძლევათ გართობა, როგორც ახლა გვგონია. სინამდვილეში, ყველას აქვს საკუთარი აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით.

რას აკეთებენ ჩვეულებრივ მოზრდილები?

ბუნებრივია, ყველა ზრდასრული მშობლებისგან განცალკევებით ცხოვრობს და ყველაფერს თავად აკეთებს. ყველაფერს თავისით აკეთებენ. ყველა ზრდასრული მიდის სამსახურში და იქ აკეთებს ზრდასრულ საქმეებს. და ხუმრობით რომ ვთქვათ, მოზარდები სიმაღლით განსხვავდებიან ადამიანები-ბავშვებისგან. ისინი ბევრად უფრო მაღალია ვიდრე ადამიანის ბავშვი.

ბავშვობა რომ გავიხსენო, ზუსტად ასე ვფიქრობდი. ვფიქრობდი, რომ მოზარდები არიან ადამიანები, რომლებიც დადიან სამსახურში და არა სკოლაში ან უნივერსიტეტში. ვფიქრობდი, რომ მოზარდები ის ხალხია, ვისაც სურვილიც კი არაფრის თამაში არ შეუძლია. მათ უბრალოდ უნდა შეინარჩუნონ ეს სურვილი (თამაშის თამაში). მოზარდები ყველაფერს თავად აკეთებენ, რაც სულაც არ არის სიმართლე და აჩენენ ბავშვებს. აღარ არის სხვაობა ადამიანის შვილსა და ზრდასრულ ადამიანს შორის.

დროთა განმავლობაში დავიწყე იმის დაჯერება, რომ ზრდასრული არის ის, ვისაც სექსი აქვს. ეს არის ადამიანი, რომელიც ეწევა და სვამს ალკოჰოლს. მაპატიეთ, მაგრამ მარკებმა მაშინ იგრძნო თავი. ცოტა ხნის წინ დავბნედი, ვინ არიან მოზრდილები და ვინ არიან ჯერ კიდევ ღრმა ბავშვობაში. ამ კითხვაზე ფიქრი: რომლებიც მოზარდები არიან, სხვა დასკვნები უკვე გამოვიტანე. ყველას აქვს საკუთარი ვერსიები ამ საკითხთან დაკავშირებით, მაგრამ ნებით თუ უნებლიეთ, ზოგიერთ ზრდასრულს ურჩევნია დარჩეს ბავშვი. მაგრამ ბავშვად დარჩენა არ ნიშნავს „ზრდასრული“ საქმეებისა და სამუშაოს გაუმკლავებას. იმიტომ, რომ ახლა ბევრი აფასებს მოზარდებს მათი ხასიათით, ქცევით და, საბოლოო ჯამში, რას და როგორ აკეთებენ.

მინდა დავამსხვრიო რაღაც სტერეოტიპები და სხვადასხვა აზრები ადამიანის ზრდასრულობის შესახებ. ფაქტია, რომ მე ვიცნობ ქალს, რომელიც უკვე ორმოცი წლისაა და მისი ქალიშვილი უკვე ზრდასრულია (შედარებით) და ის, სამწუხაროდ, კვლავ იძულებულია მშობლებთან ერთად იცხოვროს. დიასახლისია და ჰყავს მცირეწლოვანი ვაჟი.

მასთან საუბრისას ვხედავ, რომ ის ზრდასრულია. ის ლაპარაკობს როგორც ზრდასრული დედა და არა გარედან " არაზრდასრული " ბეჭედურმა გარემოებებმა ხელი არ შეუშალა მას ამის გაკეთებაში. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დავასკვნათ, რომ ზრდასრული არ არის ის, ვინც ცხოვრობს "ზრდასრული" პირობებში. ზრდასრული არის ის, რაც ჩვენ ვართ ახლა, ზუსტად იგივე, და განვიხილავთ.

ვინ არიან მოზარდები?

მოზარდები, უპირველეს ყოვლისა, ის ადამიანები არიან, ვინც მიხვდა, რომ ისინი ზრდასრულები არიან!! ანუ მათ აქვთ სურვილი გახდნენ სრულწლოვანი და აღიარონ თავი ასეთებად, მიუხედავად იმისა, რასაც იქ ეუბნებიან. მათ იციან თავიანთი დადებითი და უარყოფითი მხარეები და ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ გახდნენ ზრდასრული და დამოუკიდებელი. ეს არც კი არის დამოკიდებული იმ პირობებზე, რომელშიც ისინი ახლა ცხოვრობენ: მაგალითად, მშობლებთან. ან სანამ ისინი სრულად ვერ უზრუნველყოფენ საკუთარ თავს.

ფაქტია, რომ ისინი დამოუკიდებელნი გახდნენ. გახდი თავდაჯერებული პიროვნებები. ყოველივე ამის შემდეგ, თავდაჯერებულობა ზრდასრული ადამიანის თვისებაა. ზრდასრულ ადამიანს ესმის, რომ მან უნდა აიღოს სრული პასუხისმგებლობა. ის არ აყენებს ყველა პრობლემას სხვებზე. თვითონ წყვეტს მათ, რადგან დაინტერესებულია. რადგან მას სურს გაიგოს საკუთარი მდგომარეობა.

ზრდასრული არის ის, ვინც იცის თავისი მიზნები და მიჰყვება მათ. მან იცის თავისი ფასი. მან იცის რა სურს, ვისთან შეუძლია ურთიერთობა და ვისთან არა. სხვები არ წყვეტენ მის ნაცვლად. ის თავად იღებს გადაწყვეტილებებს და ყველა მათ შედეგს.

ზრდასრული ადამიანი დაჯილდოებულია თვითდისციპლინით. ანუ ეს არის ადამიანი, რომელმაც მიიღო გადაწყვეტილება და მაშინვე გააკეთა. მისი ტარების მანერა განსხვავდება ადამიანის ბავშვისგან, შინაგანი თავისუფლება კი ზრდასრული ადამიანის ღირსეული თვისებაა.

ზრდასრული ადამიანი უზრუნველყოფს საკუთარ თავს და ოჯახს. ზრუნავს მათზე და ყველაფერში ეხმარება. ზრდასრული შეიძლება იპოვო, რას და როგორ ამბობს.

როგორ გავიზარდოთ? როგორ გავხდეთ ზრდასრული?

• Პასუხისმგებლობის აღება.ჩვენ უკვე განვიხილეთ ეს მოკლედ. ფაქტია, რომ სანამ ადამიანი ყველა თავის აზრს, მოქმედებას და საქმეს საკუთარი პასუხისმგებლობით არ მიიღებს, ვერ გაიზრდება. რადგან ჩვენ თვითონ გვახსოვს ასეთი ბავშვური გამოთქმა: "პირველმა მან დაიწყო..."სასაცილოა, თუ ამას ზრდასრული ამბობს. თქვენ უნდა იცოდეთ რა გსურთ და რა უნდა გააკეთოთ. ყველაფერი, რაც ხდება, თქვენი მიღებული გადაწყვეტილების შედეგია. საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობის აღებისას, სხვები არ წყვეტენ შენს ნაცვლად რა და როგორ უნდა გააკეთო. ამას მშობლები აკეთებდნენ. ახლა თქვენი გადაწყვეტილება თქვენი არჩევანია.
• აღიარეთ საკუთარ თავს, რომ ზრდასრული ხართ.ამის გაკეთება მნიშვნელოვანია, რადგან არიან ადამიანები, რომლებსაც შეგიძლიათ ჰკითხოთ: " გგონია რომ ზრდასრული ხარ?"აქ შეგიძლიათ მოისმინოთ პასუხი: "არა რა ხარ?! არ მინდა გავიზარდო".ამიტომ მნიშვნელოვანია ასეთი ერთი შეხედვით პატარა ნაბიჯის გადადგმა. მაგრამ ის მნიშვნელოვანია!
• გადახედეთ თქვენს რწმენას.ფაქტია, რომ ყველას აქვს ზრდის საკუთარი თეორია და საკუთარი პასუხები იმაზე, თუ რა არის ზრდასრული. აქ თქვენ უნდა ნახოთ თქვენი აზრი და რისი გჯერათ. ყველა ადამიანი განსხვავებულია და როგორც ამბობენ: "რამდენი ადამიანი - ამდენი აზრი."მხოლოდ ვიღაცისთვის ითვლები ზრდასრულად, სხვისთვის კი მხოლოდ ბავშვად. ამიტომ, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ თქვენი რწმენა. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ზრდასრული ხართ და სწორ ნაბიჯებს დგამთ, რომ გაიზარდოთ, მაშინ ზრდასრული ხართ.
• Თვითონ გააკეთე.ზრდასრული არის ის, ვისაც შეუძლია საკუთარ თავზე ზრუნვა. ეს ფაქტია და ღირს მიღება. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ საკუთარი თავის გასაკეთებლად. მაგალითად, 18 წლის ქალს უკვე უნდა შეეძლოს საჭმლის მომზადება. კაციც, მაგრამ უკეთესი იქნება, თუ უკვე შეძლებს თავის უზრუნველყოფას. თქვენ არ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ სხვებს. თქვენ შეგიძლიათ და უნდა დაეყრდნოთ მხოლოდ საკუთარ თავს. ჩვენ ყველამ ვიცით, როგორ შეუძლია ცხოვრებას "ჯადოსნური" კალამი. ქალი მთელი ცხოვრება არ მუშაობდა, მხოლოდ შვილებს უვლიდა და უცებ ქმარი მიატოვებს. და რა რჩება შვილობილ ქალს? ის იძულებულია მოერგოს და დაიწყოს საკუთარი თავის და შვილების უზრუნველყოფა. ამიტომ, გირჩევთ, არ დაელოდოთ, სანამ ცხოვრება ასეთ დარტყმას მოგცემთ. სჯობს ახლავე მოემზადოთ ყველაფრისთვის.
• შენი გარემოცვა.გარემო დიდ გავლენას ახდენს თქვენზე: „ვისთანაც არ უნდა გაერთო, იმას მიიღებ“.თქვენ უნდა იფიქროთ თქვენს გარემოზე. გაიძულებენ იფიქრო და მოიქცე როგორც ზრდასრული?! მაგრამ მე არ ვსაუბრობ გარემოზე, რომელიც თვლის, რომ ზრდის გზა თამბაქოს კვამლზე და ალკოჰოლის მოხმარებაზეა.
• მუდმივობა პირობებში.რაც უფრო მკაცრი პირობებია, მით უფრო ასაკოვანი გახდებით. თქვენ მოიპოვებთ გონებასაც და სიბრძნესაც და საკუთარ თავში აყალიბებთ ხასიათს. მაგრამ აქაც გამძლეობაა საჭირო. რატომ? არაფერი დგას. ისევე როგორც ჩვენი განვითარება. თუ ველოსიპედით მიდიხარ აღმართზე და გაჩერდი, რა მოხდება? ჩამოხვალთ!!!

მახსოვს, როცა მე და ჩემმა ძმამ გავხსენით ბიზნესი (ნაყარი ნაყინი). ჩვენ მაშინ 19 წლის ვიყავით. ამ პირობებმა და ადამიანებმა სრულწლოვანი გამხადეს. იმიტომ რომ გარემოც ასეთი იყო და პირობებიც. მაგრამ, სამწუხაროდ, ზაფხულში მოგვიწია მაღაზიის დახურვა და ყველაფერი "ჩვენს" წრეს დაუბრუნდა. . ცოტა ხანში შევამჩნიე, რომ ისევე ბავშვურად ვიქცევი, როგორც ადრე. და მე დავასკვენი, რომ მხოლოდ მუდმივმა პირობებმა შეიძლება გახადოს ზრდასრული.

აქ მთავრდება ყველა რჩევა და ხრიკი. თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ ზრდასრული 15, ან 25 წლის ასაკში! ყველას თავისი გზა აქვს. ეს ყველაფერი იწყება ზრდასრულობის სურვილითა და ცნობიერებით. ვიდეოს ყურებას გირჩევთ!

ინფანტილიზმი თანამედროვე საზოგადოებაში არ არის ახალი ფენომენი. ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ სულ უფრო მეტი ადამიანი იქცევა ბავშვივით: ისინი თავიანთი ქმედებების ბრალს გარემოებებზე და სხვა ადამიანებზე გადააქვთ, არ იციან საკუთარი თავის დაცვა, გამუდმებით უჩივიან ბედს, არ ვითარდებიან და ასე შემდეგ. თუ ხშირად გეუბნებიან, რომ ბავშვივით იქცევი, მაშინ სასწრაფოდ უნდა აღადგინო საკუთარი თავი. ამას შეიძლება ჯოჯოხეთური შრომა დასჭირდეს, მაგრამ ღირს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ იძენთ განსაკუთრებულ ენერგიას და თავდაჯერებულობას და რაც მთავარია - იმარჯვებთ ადამიანებზე. ამ სტატიაში განვიხილავთ თქვენთან ერთად გაზრდის ყველაზე ეფექტურ გზებს.

რატომ არის ამდენი ზრდასრული ჯერ კიდევ ბავშვი?

თუ ზრდასრული იქცევა ინფანტილურად, მაშინ მას უბრალოდ არ სურს გაიზარდოს ან არ იცის როგორ გააკეთოს ეს. პირველ შემთხვევაში ასე მოსახერხებელი და ადვილია ადამიანისთვის ცხოვრება. მას ხომ არაფრის ფიქრი არ სჭირდება, მის მაგივრად სხვა ადამიანები წყვეტენ: სად წავიდეს სასწავლებლად, ვისთან იმუშაოს, რამდენი გამოიმუშაოს. და რატომ აკისრებთ საკუთარ შეცდომებს და შეცდომებს? ყველაფერში ხომ საქმე, თანამშრომელი, ახლო მეგობარია დამნაშავე. ინფანტილური ადამიანი ვერ ბედავს გადაწყვეტილების მიღებას და ყველანაირად ცდილობს პასუხისმგებლობისგან თავის დაღწევას.

არსებობს ე.ბერნის ფსიქოლოგიური თეორია, რომლის მიხედვითაც თითოეულ ჩვენგანში ცხოვრობს ბავშვი, ზრდასრული და მშობელი.

სამწუხაროდ, ასეთი ბავშვობა კარგს არ გამოიწვევს. ადრე თუ გვიან, ცხოვრება დარტყმას მისცემს და შემდეგ არჩევანი უკვე ზრდასრულ „ბავშვებს“ ენიჭება - ან განაგრძონ კვნესა და ბედზე წუწუნი, ან აიღონ სიცოცხლე საკუთარ ხელში და დაადგეს აღზრდის გზას.

ზრდასრულთა სამყარო: რა არის სინამდვილეში

ზრდასრული ცხოვრება არ არის იგივე, რაც ახალგაზრდობა და ბავშვობა. აქ ყველაფერი ბევრად უფრო სერიოზულია. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენზე პასუხისმგებლობა ეკისრება არა მშობლების, ნათესავების ან მეგობრების მხრებზე, არამედ საკუთარ თავზე. თუ გაინტერესებთ: "როგორ გავიზარდოთ?" ჯერ უნდა გაარკვიოთ რა არის ზრდასრული ცხოვრება, როგორ იქცევა სრულად ჩამოყალიბებული ადამიანი.

სერიოზული პიროვნება არ არის ის, ვინც ეწევა, სვამს ალკოჰოლს და სქესობრივად აქტიურია ძლიერი და მთავარი, არამედ ის, ვინც ცხოვრობს მშობლებისგან განცალკევებით და არ არის მათზე ფინანსურად დამოკიდებული, ანუ ადამიანი, რომელიც სრულად უზრუნველყოფს საკუთარ თავს და ყველაფერს თავად აკეთებს. .

ზრდასრული ადამიანი ადვილად ამოიცნობს რას და როგორ ამბობს, რა ქმედებებსა და საქმეებს ასრულებს. მის ცხოვრებაში არ არის ხშირი ღიღინი, როგორც მოზარდი, საუბარში კი არ არის ჭორი და ცარიელი უაზრო თემები. ის აფასებს თავის დროს, საუბრობს აზრზე და ხუმრობს მხოლოდ მაშინ, როცა ეს შესაფერისია.

საშინაო და დასავლელმა ფსიქოლოგებმა ასევე განსაზღვრეს ფსიქოლოგიური სიმწიფის კრიტერიუმები:

• პასუხისმგებლობა მათ ქმედებებზე და რა ხდება გარშემო;
• ადამიანების გაგება, მათი სიყვარული და პატივისცემა;
• რაციონალური ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღება;
• გარე სამყაროსთან სათანადო კომუნიკაციის უნარი;
• პროფესიის კუთხით რეალიზების უნარი;
• სტრესისა და ცხოვრების გზაზე შემხვედრი სხვადასხვა სირთულეების გაძლების უნარი.

გარდა ამისა, მოზარდებს აქვთ მდიდარი ცხოვრებისეული გამოცდილება, მათი სამყარო არ არის ქაოტური, არამედ უფრო სტრუქტურირებული. მათ იციან სად წავიდნენ, რა გააკეთონ, რა მიზნები დასახონ.

გაზრდის ეფექტური გზები

გაზრდა მძიმე სამუშაოა. ყოველივე ამის შემდეგ, აქ თქვენ უნდა მთლიანად შეცვალოთ თქვენი პიროვნება, ცხოვრების წესი და ურთიერთობები გარე სამყაროსთან. ამის გაკეთების შემდეგ საკუთარ თავს ვერ ცნობთ - სარკის წინ ბავშვის ნაცვლად, ზრდასრულს დაინახავთ.

პოპულარული ინდოელი მისტიკოსის ოშოს ერთ-ერთ ციტატაში ნათქვამია, რომ სიცოცხლის საკუთარ ხელში აღებით ადამიანი ენერგიით აივსება და იგრძნობს უპრეცედენტო ცვლილებებს.

გაზრდის მრავალი გზა არსებობს. მაგრამ ჩვენ განვიხილავთ მათგან ხუთ ყველაზე ეფექტურს.

1. ივარჯიშეთ დიდი მიზნების დასასახად.

თუ გსურთ ზრდასრულ ასაკში შეხვიდეთ, უბრალოდ უნდა ისწავლოთ როგორ დასახოთ მიზნები თქვენთვის. ისინი დიდი უნდა იყოს. ეს შეიძლება იყოს ახალი პროფესიის დაუფლება, უნარებისა და ნიჭის გაუმჯობესება, ბედნიერი ოჯახის შექმნა, მატერიალური კეთილდღეობის მიღწევა და ა.შ.

2. იყავით პასუხისმგებელი საკუთარ თავზე და თქვენს ქმედებებზე

ზრდასრული ცხოვრება არ არის სათამაშოები. აი, შენს პრობლემებს არავინ მოგიგვარებს. მხოლოდ ბავშვს შეუძლია მათგან დამალვა და არაფრის გაკეთება. უნდა გესმოდეთ, რომ პასუხისმგებელი უნდა იყოთ საკუთარ თავზე, თქვენს ქმედებებზე და იმაზე, რაც მას ემართება. მხოლოდ პასუხისმგებლობის შემთხვევაში შეგიძლია იცხოვრო ბედნიერი და წარმატებული.

3. იყავით თვითდაჯერებული

ძალიან მნიშვნელოვანია იყო დამოუკიდებელი. განვითარებულ პიროვნებას ყოველთვის შეუძლია იზრუნოს საკუთარ თავზე და სხვებზე. ამიტომ, 18 წლიდან დაწყებული, მხოლოდ საკუთარ თავს უნდა დაეყრდნოთ და არა სხვა ადამიანებს. მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ უზრუნველყოფთ საკუთარ თავს და ყველაფერს აკეთებთ დამოუკიდებლად, უნივერსიტეტის არჩევიდან მომავლის გეგმების შედგენამდე.

4. შეისწავლე შენი "მე"

ზრდასრულ ასაკში ძალზე მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის მიღება ისეთი, როგორიც ხართ და საკუთარ თავში ჩაიხედოთ, რათა ყურადღებით შეისწავლოთ თქვენი "მე". ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ბავშვი არ იღებს საკუთარ თავს და არ ესმის რა არის სინამდვილეში. პიროვნების შესწავლა არის საკუთარი თავის ფხიზელი შეხედვა, სადაც ყველა სუსტი და ძლიერი მხარე ჩანს. მისი სისუსტეების დანახვისას ზრდასრულმა ადამიანმა უნდა გაანადგუროს ისინი ან პლიუსებად აქციოს.

ასევე, თქვენი ჰორიზონტის გაფართოება (მოგზაურობა, ახალი საყვარელი აქტივობა, გამოფენებსა და სხვადასხვა ღონისძიებებზე დასწრება), კომუნიკაცია და ახალი ადამიანების შეხვედრა დაგეხმარებათ საკუთარი თავის გულდასმით შესწავლაში.

5. მოიქეცი როგორც ზრდასრული

და გაზრდის კიდევ ერთი გზაა ზრდასრულივით მოქცევა. Ამგვარად? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გააკონტროლოთ თქვენი სურვილები და ის, რაც ბავშვურად არის მიჩნეული, უნდა შეიზღუდოთ და მიმართოთ უფრო სექსუალურ მიზნებს.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია „არას“ თქმა. მაგალითად, თუ ხმაურიან წვეულებაზე მიგიწვიეს და იმ საღამოს გეგმავთ გადაუდებელი პროექტის დასრულებას, მაშინ აირჩიეთ მეორე ვარიანტი. ბოლოს და ბოლოს, სწორედ ის მიგიყვანთ წარმატებამდე და არა წვეულება დილამდე. და მოზარდები ასევე ზრუნავენ თავიანთ გარეგნობაზე. ისინი ჭამენ მხოლოდ ჯანსაღ საკვებს, დადიან სპორტით, ზრუნავენ სუფთა კანსა და თმაზე, ატარებენ უფრო თავშეკავებული სტილის მოწესრიგებულ ტანსაცმელს სამუშაოდ. გარდა ამისა, თქვენ ყოველთვის უნდა იყოთ ღია და პატიოსანი და მხოლოდ ამის შემდეგ გაიხსნება კარი წარმატებული მომავლისკენ.

შეიძლება მაშინვე არ გამოვიდეს ზრდა, ყველაფერი გამოცდილებით მოხდება. ამიტომ მოითმინეთ და გარკვეული პერიოდის შემდეგ მიაღწევთ სასურველს.