ჩვენს ფანტაზიებს და ოცნებებს შეუძლიათ ცხოვრების ახალი ფერებით დახატვა. მათ გარეშე ძნელი წარმოსადგენია ჩვენი ყოველდღიური არსებობა. თავში წარმოქმნილი სურათები, სურათებისა და ოცნებების კალეიდოსკოპი არა მხოლოდ განწყობას ანიჭებს, არამედ ავითარებს შემოქმედებით შესაძლებლობებს და არაჩვეულებრივ აზროვნებას.

წარმოსახვა ფსიქოლოგიაში

ადამიანის ტვინს შეუძლია არა მხოლოდ ინფორმაციის აღქმა და დამახსოვრება, არამედ მასთან ერთად ყველა სახის ოპერაციის შესრულება. უძველეს დროში პრიმიტიული ადამიანები თავიდან სრულიად ჰგავდნენ ცხოველებს: იღებდნენ საკვებს და აშენებდნენ პრიმიტიულ სახლებს. მაგრამ ადამიანის შესაძლებლობები განვითარდა. და ერთ მშვენიერ დღეს ხალხი მიხვდა, რომ ცხოველზე შიშველი ხელებით ნადირობა ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე სპეციალური მოწყობილობების დახმარებით. ველურები თავების დაქაჩვით დასხდნენ და გამოიგონეს შუბი, მშვილდი და ისრები, ცული. ყველა ეს ობიექტი, სანამ შეიქმნებოდა, ადამიანის ტვინში გამოსახულების სახით იყო განსახიერებული. ამ პროცესს წარმოსახვა ჰქვია.

ადამიანებმა განივითარეს და ამავდროულად გაუმჯობესდა სრულიად ახალი და არსებულის საფუძველზე გამოსახულების გონებრივად შექმნის უნარი. ამ საძირკველზე ჩამოყალიბდა არა მხოლოდ აზრები, არამედ სურვილები და მისწრაფებები. ამის საფუძველზე შეიძლება ითქვას, რომ ფსიქოლოგიაში წარმოსახვა გარემომცველი რეალობის შემეცნების ერთ-ერთი პროცესია. ეს არის გარე სამყაროს ანაბეჭდი ქვეცნობიერში. ის იძლევა არა მხოლოდ მომავლის წარმოსახვის, დაპროგრამების, არამედ წარსულის გახსენების საშუალებას.

გარდა ამისა, ფსიქოლოგიაში წარმოსახვის განმარტება შეიძლება სხვაგვარად ჩამოყალიბდეს. მაგალითად, მას ხშირად უწოდებენ არყოფნის ობიექტის ან ფენომენის გონებრივად წარმოჩენის უნარს, მანიპულირებას მის გონებაში და შეინარჩუნოს მისი გამოსახულება. ხშირად წარმოსახვა აღქმასთან არის აღრეული. მაგრამ ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ ტვინის ეს კოგნიტური ფუნქციები ფუნდამენტურად განსხვავებულია. აღქმისგან განსხვავებით, წარმოსახვა ქმნის სურათებს მეხსიერებაზე და არა გარე სამყაროზე და ასევე ნაკლებად რეალურია, რადგან ხშირად შეიცავს სიზმრებისა და ფანტაზიის ელემენტებს.

წარმოსახვის ფუნქციები

ძნელი წარმოსადგენია ადამიანი, რომელსაც საერთოდ არ აქვს ფანტაზია. თუ დაფიქრდებით, მაშინ თქვენს გარემოში არიან ადამიანები, რომლებიც პრაგმატულები არიან, თითქოს მიწაზე. მათი ყველა მოქმედება ნაკარნახევია ლოგიკით, პრინციპებითა და არგუმენტებით. მაგრამ იმის თქმა, რომ მათ აბსოლუტურად არ აქვთ შემოქმედებითი აზროვნება და წარმოსახვა შეუძლებელია. უბრალოდ, ეს კოგნიტური პროცესები ან განუვითარებელია, ან „მიძინებულ“ მდგომარეობაშია.

ასეთ ადამიანებს ცოტა ბოდიში აქვთ: ისინი ცხოვრობენ მოსაწყენი და უინტერესოდ, არ იყენებენ ტვინის შემოქმედებით შესაძლებლობებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგადი ფსიქოლოგიის მიხედვით, ფანტაზია გვაძლევს შესაძლებლობას ვიყოთ ინდივიდები, განსხვავებით „ნაცრისფერი მასისგან“. მისი დახმარებით ადამიანი გამოირჩევა, იკავებს თავის ნიშას საზოგადოებაში. ფანტაზიას აქვს რამდენიმე ფუნქცია, რომელთა გამოყენებით თითოეული ჩვენგანი ხდება განსაკუთრებული ადამიანი:

• შემეცნებითი. წარმოსახვის დახმარებით ვაფართოვებთ ჩვენს ჰორიზონტს, ვიღებთ ცოდნას, ვმოქმედებთ გაურკვეველ სიტუაციაში ჩვენი ვარაუდებისა და იდეების საფუძველზე.
• პროგნოზირების ფუნქცია. ფანტაზიის თვისებები ფსიქოლოგიაში ისეთია, რომ გვეხმარება წარმოვიდგინოთ დაუმთავრებელი აქტივობის შედეგი. ეს ფუნქცია ასევე აყალიბებს ჩვენს ოცნებებსა და ოცნებებს.
• გაგება. წარმოსახვის დახმარებით შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ რა აქვს თანამოსაუბრეს სულში, რა გრძნობებს განიცდის. ჩვენ გვესმის მისი პრობლემა და საქციელი, პირობითად ვაყენებთ საკუთარ თავს მის ადგილზე.
• დაცვა. მომავალი მოვლენების პროგნოზირებით, ჩვენ შეგვიძლია დავიცვათ თავი უბედურებისგან.
• Თვითგანვითარება. ფანტაზიის თვისებები ფსიქოლოგიაში საშუალებას გვაძლევს შევქმნათ, გამოვიგონოთ, ვიფანტაზიოროთ მისი დახმარებით.
• მეხსიერება. ჩვენ გვახსოვს წარსული, რომელიც ინახება ჩვენს ტვინში გარკვეული სურათებისა და იდეების სახით.

წარმოსახვის ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ფუნქცია განსხვავებულად არის განვითარებული. თითოეულ ადამიანში დომინირებს ცალკეული ქონება, რაც ხშირად აისახება მის ქცევასა და ხასიათზე.

სურათების შექმნის ძირითადი გზები

არსებობს რამდენიმე მათგანი, მაგრამ თითოეული მათგანი ახასიათებს წარმოსახვის კონცეფციას ფსიქოლოგიაში, როგორც საკმაოდ რთულ, მრავალ დონის პროცესს.

1. აგლუტინაცია. საგნის თვისებების, თვისებებისა და გარეგნობის შეფასებით და გაანალიზებით, ჩვენ წარმოსახვაში ვქმნით ახალ, ზოგჯერ უცნაურ სურათს, რეალობისგან შორს. მაგალითად, ამ გზით გამოიგონეს ზღაპრის პერსონაჟი კენტავრი (ადამიანის სხეული და ცხენის ფეხები), ასევე ბაბა იაგას ქოხი (სახლი და ქათმის ფეხები), ელფი (ადამიანის გამოსახულება). და მწერის ფრთები). როგორც წესი, მსგავსი ტექნიკა გამოიყენება მითებისა და ლეგენდების შექმნისას.
2. Აქცენტი. ადამიანში, ობიექტში ან აქტივობაში ერთი დომინანტური მახასიათებლის იზოლაცია და მისი ჰიპერბოლიზაცია. ამ მეთოდს აქტიურად იყენებენ მხატვრები კარიკატურებისა და მულტფილმების შექმნისას.
3. აკრეფა. ყველაზე რთული მეთოდი, რომელიც ეფუძნება რამდენიმე ობიექტის მახასიათებლებს და მათგან ახალი, კომპოზიტური გამოსახულების შექმნას. ასე იგონებენ ლიტერატურულ გმირებს, ზღაპრების გმირებს.

ეს არის ფსიქოლოგიაში წარმოსახვის ძირითადი ტექნიკა. მათი შედეგი უკვე არსებული მასალაა, მაგრამ გარდაქმნილი და მოდიფიცირებული. მეცნიერებიც კი თავიანთ ერთი შეხედვით მოსაწყენ და მშრალ საქმიანობაშიც აქტიურად იყენებენ წარმოსახვას. მათ ხომ უკვე არსებული ცოდნისა და უნარების ხარჯზე შეიმუშავეს ახალი ტიპის მედიკამენტები, გამოგონებები და სხვადასხვა ნოუ-ჰაუ. მათგან რაღაც განსაკუთრებული ისწავლეს და რაც მთავარია, სრულიად ახალ პროდუქტს ქმნიან. ამრიგად, შეგვიძლია დავასკვნათ: წარმოსახვის გარეშე, კაცობრიობა ვერასოდეს გაიგებს, რა არის პროგრესი ყველა საქმიანობაში.

აქტიური ფანტაზია

როგორც წესი, ფსიქოლოგიაში არის წარმოსახვის ასეთი ტიპები: აქტიური და პასიური. ისინი განსხვავდებიან არა მხოლოდ შინაგანი შინაარსით, არამედ მათი გამოვლინების ძირითადი ფორმებითაც. აქტიური წარმოსახვა არის გონებაში სხვადასხვა გამოსახულების შეგნებული აგება, პრობლემების გადაჭრა და საგნებს შორის კავშირების ხელახლა შექმნა. მისი გამოვლენის ერთ-ერთი გზა ფანტაზიაა. მაგალითად, ავტორი წერს სცენარს ფილმისთვის. ის იგონებს რეალურ ფაქტებზე დაფუძნებულ ისტორიას, გამოგონილი დეტალებით. აზროვნების ფრენამ შეიძლება იქამდე მიიყვანოს, რომ საბოლოოდ დაწერილი აღმოჩნდეს ფანტასმაგორიული და პრაქტიკულად შეუძლებელი.

ფანტაზიის მაგალითია ნებისმიერი სამოქმედო ფილმი კინოში: აქ არის რეალური ცხოვრების ელემენტები (იარაღი, ნარკოტიკები, კრიმინალური ავტორიტეტები) პერსონაჟების გაზვიადებულ მახასიათებლებთან ერთად (მათი დაუმარცხებლობა, გადარჩენის უნარი ასობით თავდამსხმელი ხულიგანის თავდასხმის ქვეშ). . ფანტაზია იჩენს თავს არა მხოლოდ შემოქმედების დროს, არამედ ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც. ჩვენ ხშირად გონებრივად ვაწარმოებთ ადამიანის შესაძლებლობებს, რომლებიც არარეალურია, მაგრამ ასე სასურველი: უხილავი გახდომის, ფრენის, წყალქვეშ სუნთქვის უნარი. ფსიქოლოგიაში წარმოსახვა და ფანტაზია ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია. ხშირად ისინი იწვევს პროდუქტიულ შემოქმედებითობას ან ჩვეულებრივ ოცნებებს.

აქტიური წარმოსახვის განსაკუთრებული გამოვლინებაა სიზმარი - მომავლის სურათების გონებრივი შექმნა. ასე რომ, ხშირად წარმოვიდგენთ, როგორი იქნება ჩვენი სახლი ზღვის პირას, რა მანქანას ვიყიდით დაგროვილი ფულით, რა სახელებს დავარქვით ბავშვებს და რა გახდებიან ისინი, როცა გაიზრდებიან. იგი განსხვავდება ფანტაზიისგან თავისი რეალობით, მიწიერებით. ოცნება ყოველთვის შეიძლება ახდეს, მთავარია ამისთვის გამოიყენო მთელი შენი ძალისხმევა და უნარი.

პასიური წარმოსახვა

ეს არის სურათები, რომლებიც უნებურად სტუმრობენ ჩვენს ცნობიერებას. ჩვენ არ ვხარჯავთ ამაში: ისინი წარმოიქმნება სპონტანურად, აქვთ როგორც რეალური, ასევე ფანტასტიკური შინაარსი. პასიური წარმოსახვის ყველაზე ნათელი მაგალითია ჩვენი ოცნებები - ანაბეჭდი იმისა, რაც ადრე იყო ნანახი ან მოსმენილი, ჩვენი შიშები და სურვილები, გრძნობები და მისწრაფებები. "ღამის ფილმების" დროს ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ გარკვეული მოვლენების განვითარების შესაძლო სცენარები (საყვარელ ადამიანებთან ჩხუბი, კატასტროფა, ბავშვის დაბადება) ან აბსოლუტურად ფანტასტიკური სცენები (გამოსახულებებისა და მოქმედებების გაუგებარი კალეიდოსკოპი, რომლებიც არ არის დაკავშირებული თითოეულთან. სხვა).

სხვათა შორის, ბოლო ტიპის ხილვებს, იმ პირობით, რომ გაღვიძებული ადამიანი ხედავს მას, ჰალუცინაცია ეწოდება. ესეც პასიური წარმოსახვაა. ფსიქოლოგიაში ამ მდგომარეობის რამდენიმე მიზეზი არსებობს: თავის მძიმე ტრავმა, ალკოჰოლური ან ნარკოტიკული ინტოქსიკაცია, ინტოქსიკაცია. ჰალუცინაციები არაფერ შუაშია რეალურ ცხოვრებასთან, ისინი ხშირად სრულიად ფანტასტიკური, თუნდაც გიჟური ხილვებია.

აქტიური და პასიურის გარდა, ფსიქოლოგიაში ასევე შეიძლება განვასხვავოთ წარმოსახვის შემდეგი ტიპები:

• პროდუქტიული. შემოქმედებითი საქმიანობის შედეგად სრულიად ახალი იდეებისა და სურათების შექმნა.
• რეპროდუქციული. სურათების ხელახალი შექმნა არსებული სქემების, გრაფიკების და საილუსტრაციო მაგალითების მიხედვით.

თითოეულ ამ ტიპის ფანტაზიას შეუძლია გავლენა მოახდინოს რეალურ მოვლენებზე, აქტივობებზე და ინდივიდის მომავალზეც კი.

წარმოსახვის როლი ადამიანის ცხოვრებაში

თუ მოგეჩვენებათ, რომ შეგიძლიათ მის გარეშე ცხოვრება, მაშინ დიდად ცდებით. წარმოსახვას აქვს თავისი განსახიერება პრაქტიკაში გარკვეული აქტივობის სახით და ეს ყოველთვის არ არის კრეატიულობა. მაგალითად, მისი დახმარებით ვხსნით მათემატიკურ და სხვა ლოგიკურ ამოცანებს. მდგომარეობის ფსიქიკურად წარმოსახვით ვპოულობთ სწორ პასუხს. წარმოსახვა ასევე ხელს უწყობს ემოციების კონტროლსა და დარეგულირებას და ადამიანებს შორის ურთიერთობების დაძაბულობის მოხსნას. წარმოიდგინეთ შემდეგი სიტუაცია: ქმარი ამბობს, რომ მეგობრებთან ერთად მიდის აბაზანაში, მაგრამ ჰპირდება, რომ არყოფნის კომპენსირებას რესტორანში რომანტიული მოგზაურობით. თავიდან გაბრაზებული და გაბრაზებული ცოლი, ლამაზ სანთლებს, ქაფიან შამპანურს და გემრიელ ზღვის პროდუქტებს მოელის, რისხვას თრგუნავს და ჩხუბს ერიდება.

ფსიქოლოგიაში წარმოსახვა მჭიდრო კავშირშია აზროვნებასთან, ამიტომ ის პირდაპირ გავლენას ახდენს სამყაროს ცოდნაზე. მისი წყალობით ჩვენ შეგვიძლია გონებრივად შევასრულოთ მოქმედებები, მოვახდინოთ ობიექტების გამოსახულებების მანიპულირება, სიტუაციების სიმულაცია, რითაც განვავითაროთ ანალიტიკური გონებრივი აქტივობა. წარმოსახვა კი ხელს უწყობს სხეულის ფიზიკური მდგომარეობის დარეგულირებას. ცნობილია ფაქტები, როდესაც ადამიანს მხოლოდ აზროვნების ძალით ცვლის არტერიული წნევა, სხეულის ტემპერატურა ან პულსი. სწორედ ფანტაზიის ეს შესაძლებლობებია ავტო-ტრენინგის საფუძველი. და პირიქით: სხვადასხვა დაავადების არსებობის გამოგონებით, ადამიანი ნამდვილად იწყებს ავადმყოფობის სიმპტომების შეგრძნებას.

იდეომოტორული აქტი ასევე წარმოსახვის პრაქტიკული განსახიერებაა. მას ხშირად იყენებენ ილუზიონისტები, როდესაც ისინი ცდილობენ დარბაზში დამალული ობიექტების პოვნას. მისი არსი იმაში მდგომარეობს, რომ მოძრაობის წარმოსახვით ჯადოქარი მის პროვოცირებას ახდენს. მხატვარი ამჩნევს მიკროცვლილებებს მაყურებლის გარეგნობაში ან ხელების მოჭერაში და უტყუარად ადგენს, ვის აქვს ის, რაც მას სჭირდება.

წარმოსახვის განვითარება

გონებრივი აქტივობა განუყოფელია სურათებისგან. ამიტომ, ფსიქოლოგიაში აზროვნება და წარმოსახვა მჭიდრო კავშირშია. ლოგიკისა და ანალიტიკური უნარების განვითარება გვეხმარება ფანტაზიების, კრეატიულობის და ფარული შესაძლებლობების გაუმჯობესებაში. აზროვნების დახმარებით წარმოსახვის განვითარების ძირითადი ტიპებია:

1. თამაშის აქტივობა. განსაკუთრებით ცხოვრებისეული სიტუაციების მოდელირება, როლური თამაშების სცენები, არაერთი ასოციაციის შექმნა, ასევე მოდელირება, ორიგამი და ნახატი.
2. ლიტერატურის კითხვა, ასევე წერის დამოუკიდებელი მცდელობა: ლექსების, მოთხრობების, ესეების წერა. ასევე ეფექტურია წაკითხულის სიტყვიერად და სურათების დახმარებით აღწერა.
3. გეოგრაფიული რუქების შესწავლა. ამ გაკვეთილზე ყოველთვის წარმოვიდგენთ კონკრეტული ქვეყნის პეიზაჟებს, ადამიანების გარეგნობას, მათ საქმიანობას.
4. გრაფიკების, დიაგრამების, სქემების დახატვა.

როგორც ვხედავთ, ფანტაზია და აზროვნება, ფანტაზია და კრეატიულობა, ფსიქოლოგიის კვლევები განუყოფელია ერთმანეთისგან. მხოლოდ მათი საერთო ფუნქციონალურობა და კომპლემენტატურობა გვაქცევს მართლაც უნიკალურ ინდივიდებად.

უკვე ვნახეთ, რომ ფსიქოლოგია აზროვნების პროგრესის პარალელურად განიხილავს წარმოსახვის განვითარებას. დადასტურებულია მისი მჭიდრო კავშირი საქმიანობასთან, რასაც მოწმობს ერთი ამბავი, რომელიც შეემთხვა კონკრეტულ მევიოლინეს. წვრილმანი დანაშაულისთვის რამდენიმე წლით ციხეში ჩასვეს. მას, რა თქმა უნდა, ინსტრუმენტი არ აძლევდნენ, ამიტომ ყოველ ღამე წარმოსახვით ვიოლინოზე უკრავდა. როდესაც მუსიკოსი გაათავისუფლეს, აღმოჩნდა, რომ მან არამარტო არ დაივიწყა ნოტები და ნამუშევრები, არამედ ახლა ინსტრუმენტს ბევრად უკეთესად დაეუფლა, ვიდრე ოდესმე.

ამ ამბით შთაგონებულმა ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის ექიმებმა გადაწყვიტეს უნიკალური კვლევის ჩატარება. მათ საგნები ორ ჯგუფად დაყვეს: ერთი უკრავდა ნამდვილ ფორტეპიანოზე, მეორე - ფიქტიურზე. შედეგად, მათ, ვინც ინსტრუმენტს მხოლოდ ფიქრებში წარმოიდგენდა, კარგი შედეგი აჩვენეს. მათ არა მხოლოდ აითვისეს ძირითადი მუსიკალური კომპოზიციები, არამედ აჩვენეს კარგი ფიზიკური ფორმა. აღმოჩნდა, რომ მათ თითებს ისე ავარჯიშებდნენ, თითქოს ნამდვილ ფორტეპიანოზე ვარჯიშობდნენ.

როგორც ხედავთ, ფანტაზია არ არის მხოლოდ ფანტაზიები, სიზმრები, ოცნებები და ქვეცნობიერის თამაში, ის ასევე ეხმარება ადამიანებს იმუშაონ და შექმნან რეალურ ცხოვრებაში. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ მისი კონტროლი შესაძლებელია და ამით უფრო განათლებული და განვითარებული ხდება. მაგრამ ხანდახან უნდა გეშინოდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ცრუ ფაქტებმა, რომლებსაც ფანტაზია გვაშორებს, შეიძლება დანაშაულის ჩადენისკენ გვაიძულებს. მხოლოდ ოტელოს გახსენება უნდა, რომ გავიგოთ, რა უბედურება შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენმა ფანტაზიამ.

განკურნება წარმოსახვით

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ჯანსაღი გახდომის საუკეთესო საშუალებაა საკუთარი თავის ასეთად წარმოდგენა. ჩვენს გონებაში აყვავებული და სიძლიერით სავსე სურათი სწრაფად იქცევა რეალურ ფაქტად და დაავადება იკლებს. ეს ეფექტი დეტალურად არის აღწერილი როგორც მედიცინის, ისე ფსიქოლოგიის მიერ. თემა „წარმოსახვა და მისი გავლენა ონკოლოგიაზე“ დეტალურად შეისწავლა კიბოს დაავადებების წამყვანმა სპეციალისტმა დოქტორმა კალ სიმონტონმა. ის ამტკიცებდა, რომ მედიტაცია და ავტო-ვარჯიშები იმ პაციენტებსაც კი, რომლებსაც დაავადების ბოლო სტადიის დიაგნოზი დაუსვეს, გამოჯანმრთელებაში დაეხმარა.

ყელის კიბოს დიაგნოზის მქონე ადამიანების ჯგუფს ექიმმა შესთავაზა ეგრეთ წოდებული რელაქსაციის თერაპიის კურსის გამოყენება მედიკამენტური მკურნალობის პარალელურად. დღეში სამჯერ პაციენტები ისვენებდნენ და წარმოადგენდნენ მათი სრული განკურნების სურათს. პაციენტები, რომლებიც დამოუკიდებლად ყლაპვას ვეღარ ახერხებდნენ, წარმოიდგენდნენ, როგორ ისადილეს ოჯახთან ერთად, როგორ შეაღწია საკვები თავისუფლად და უმტკივნეულოდ ხორხიდან პირდაპირ კუჭში.

შედეგმა ყველა გააოცა: წელიწადნახევრის შემდეგ ზოგიერთ პაციენტს დაავადების კვალიც კი არ აღენიშნებოდა. დოქტორი საიმონტონი დარწმუნებულია, რომ პოზიტიურ სურათებს ჩვენს ტვინში, ნებასა და სურვილებში შეუძლია სასწაულების მოხდენა. ფანტაზია ყოველთვის მზადაა რეალურ ფორმაში განსახიერებისთვის. ამიტომ, სადაც ომია, ღირს მშვიდობის წარმოდგენა, სადაც ჩხუბი ჰარმონიაა, სადაც ავადმყოფობა ჯანმრთელობაა. ადამიანს ბევრი ფარული უნარი აქვს, მაგრამ მხოლოდ ფანტაზია გვაძლევს შესაძლებლობას ავიმაღლოთ ყველა შეზღუდვა, დავძლიოთ სივრცე და დრო.

წარმოსახვის დონე სხვადასხვა ადამიანში

ამის დასადგენად, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს. ის გიბიძგებთ, გაიაროთ ფანტაზიის ტესტი. ფსიქოლოგიას, მის მეთოდებს კითხვა-პასუხის სახით, შეუძლია გააანალიზოს ამ ფსიქიკური მდგომარეობის დონე და შესაძლებლობები კონკრეტულად თქვენში. უკვე დადასტურდა, რომ ქალებს კაცებზე უკეთესი წარმოსახვის უნარი აქვთ. ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ბუნებრივად უფრო აქტიურები არიან თავის ტვინის მარცხენა ნახევარსფეროში, რომელიც პასუხისმგებელია ლოგიკას, ანალიზსა და ენობრივ უნარებზე. ამიტომ, ფანტაზია ხშირად თამაშობს მცირე როლს მათ ცხოვრებაში: მამაკაცებს მოსწონთ მოქმედება კონკრეტული ფაქტებითა და არგუმენტებით. ქალები კი ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს ზეგავლენას განიცდიან, რაც მათ უფრო მგრძნობიარეს, ინტუიციურს ხდის. ფანტაზია და ფანტაზიები ხშირად მათი პრეროგატივა ხდება.

რაც შეეხება ბავშვებს, მათი ფანტაზიები და ოცნებები ხშირად აოცებენ უფროსებს. პატარებს შეუძლიათ რეალობისგან შორს წასვლა, გამოგონილ სამყაროში დამალვა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მათი ფანტაზია უფრო განვითარებულია: მცირე ცხოვრებისეული გამოცდილების გამო, მათ ტვინს არ აქვს სურათების ისეთი გალერეა, როგორიც მოზრდილებს აქვთ. მაგრამ, თუნდაც არასაკმარისი გამოცდილებით, ბავშვებს ზოგჯერ შეუძლიათ გააოცონ თავიანთი ფანტაზიის მხიარულებით.

ასტროლოგებს კიდევ ერთი საინტერესო ვერსია აქვთ. ისინი ამტკიცებენ, რომ ყველაფერი არაცნობიერი, მათ შორის ფანტაზია, მთვარე აკონტროლებს. მზე, პირიქით, პასუხისმგებელია ადამიანის კონკრეტულ ქმედებებზე და ქმედებებზე. ვინაიდან კირჩხიბები, მორიელები, თევზები, მერწყული და მშვილდოსანი მთვარის დიდი გავლენის ქვეშ არიან, მათი წარმოსახვა უფრო მდიდარი და მრავალმხრივია, ვიდრე ზოდიაქოს სხვა ნიშნების. როგორც არ უნდა იყოს, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ განავითაროთ თქვენი ფანტაზიები და შემოქმედებითი მიდრეკილებები. ფსიქოლოგიაში მითითებული წარმოსახვის პროცესები ადვილად შეიძლება გაუმჯობესდეს. მათი წყალობით ხდები ცალკე ადამიანად, ხალხის „ნაცრისფერი მასისგან“ განსხვავებით და აშკარად გამოირჩევი ერთი და იმავე სახის ბრბოდან.

კითხვა 46 წარმოსახვის როლი შემეცნებითი და პიროვნული პრობლემების გადაჭრაში. წარმოსახვის განვითარება. ფანტაზია და კრეატიულობა.

ფანტაზია- ეს არის ახალი სურათების, იდეებისა და აზრების შექმნის გონებრივი პროცესი არსებულ გამოცდილებაზე დაყრდნობით, ადამიანის იდეების რესტრუქტურიზაციის გზით.

ფანტაზია ის მჭიდროდ არის დაკავშირებული ყველა სხვა შემეცნებით პროცესთან და განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს ადამიანის შემეცნებით საქმიანობაში. ამ პროცესის წყალობით ადამიანს შეუძლია განჭვრიტოს მოვლენების მიმდინარეობა, განჭვრიტოს თავისი ქმედებებისა და საქციელის შედეგები. ის საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ქცევის პროგრამები გაურკვევლობით ხასიათდება სიტუაციებში.

ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, წარმოსახვა არის დროებითი კავშირების ახალი სისტემების ფორმირების პროცესი ტვინის რთული ანალიტიკური და სინთეზური აქტივობის შედეგად.

წარმოსახვის პროცესში დროებითი ნერვული კავშირების სისტემები, როგორც ეს იყო, იშლება და გაერთიანებულია ახალ კომპლექსებად, ნერვული უჯრედების ჯგუფები დაკავშირებულია ახალი გზით.

წარმოსახვის ფიზიოლოგიური მექანიზმები განლაგებულია ტვინის ქერქში და ღრმა ნაწილებში.

ფანტაზია - ეს არის რეალობის გონებრივი ტრანსფორმაციის პროცესი, რეალობის ახალი ინტეგრალური გამოსახულების აგების უნარი არსებული პრაქტიკული, სენსუალური, ინტელექტუალური და ემოციურ-სემანტიკური გამოცდილების შინაარსის დამუშავებით.

წარმოსახვის სახეები

საგნის მიხედვით - ემოციური, ხატოვანი, ვერბალურ-ლოგიკური

აქტივობის მეთოდების მიხედვით - აქტიური და პასიური, განზრახ და უნებლიე

სურათების ბუნებით - აბსტრაქტული და კონკრეტული

შედეგების მიხედვით - ხელახალი შექმნა (ფაქტობრივად არსებული საგნების გამოსახულების გონებრივი რეპროდუქცია) და კრეატიული (ამჟამად არარსებული საგნების გამოსახულების შექმნა).

წარმოსახვის სახეები:

- აქტიური - როდესაც ადამიანი ნებისყოფის ძალისხმევით იწვევს საკუთარ თავში შესაბამის გამოსახულებებს. აქტიური წარმოსახვა არის შემოქმედებითი, რეკრეაციული ფენომენი. შემოქმედებითი აქტიური წარმოსახვა წარმოიქმნება შრომის შედეგად, დამოუკიდებლად ქმნის სურათებს, რომლებიც გამოხატულია საქმიანობის ორიგინალურ და ღირებულ პროდუქტებში. ეს არის ნებისმიერი შემოქმედების საფუძველი;

- პასიური - როდესაც სურათები თავისთავად წარმოიქმნება, არ არის დამოკიდებული სურვილებსა და ნებაზე და არ მატერიალიზდება.

პასიური წარმოსახვა ხდება:

- უნებლიე ფანტაზია . წარმოსახვის უმარტივესი ფორმაა ის სურათები, რომლებიც წარმოიქმნება ჩვენი მხრიდან განსაკუთრებული განზრახვისა და ძალისხმევის გარეშე (მცურავი ღრუბლები, საინტერესო წიგნის კითხვა). ნებისმიერი საინტერესო, მომხიბლავი სწავლება ჩვეულებრივ იწვევს ნათელ უნებლიე ფანტაზიას. უნებლიე წარმოსახვის ერთ-ერთი სახეობაა ოცნებები . ნ.მ. სეჩენოვი თვლიდა, რომ სიზმრები არის გამოცდილი შთაბეჭდილებების უპრეცედენტო კომბინაცია.

- თვითნებური ფანტაზია ვლინდება იმ შემთხვევებში, როდესაც ახალი სურათები ან იდეები წარმოიქმნება ადამიანის განსაკუთრებული განზრახვის შედეგად წარმოიდგინოს რაიმე კონკრეტული, კონკრეტული.

თვითნებური წარმოსახვის სხვადასხვა ტიპებსა და ფორმებს შორის შეიძლება განვასხვავოთ ფანტაზიის ხელახალი შექმნა, შემოქმედებითი ფანტაზია და ოცნება. რეკრეაციული წარმოსახვა ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანს სჭირდება ხელახლა შექმნას ობიექტის წარმოდგენა, რომელიც მაქსიმალურად შეესაბამება მის აღწერას. მაგალითად, წიგნების კითხვისას წარმოვიდგენთ პერსონაჟებს, მოვლენებს და ა.შ. შემოქმედებითი წარმოსახვისთვის დამახასიათებელია ის ფაქტი, რომ ადამიანი გარდაქმნის იდეებს და ქმნის ახალს არა არსებული მოდელის მიხედვით, არამედ დამოუკიდებლად გამოკვეთს შექმნილი გამოსახულების კონტურებს და ირჩევს მისთვის საჭირო მასალებს. შემოქმედებითი წარმოსახვა, ისევე როგორც რეკრეაციული, მჭიდროდ არის დაკავშირებული მეხსიერებასთან, რადგან მისი გამოვლენის ყველა შემთხვევაში ადამიანი იყენებს თავის წინა გამოცდილებას. სიზმარი არის ერთგვარი წარმოსახვა, რომელიც შედგება ახალი სურათების დამოუკიდებლად შექმნაში. ამავდროულად, ოცნებას აქვს მრავალი განსხვავება შემოქმედებითი წარმოსახვისგან. 1) სიზმარში ადამიანი ყოველთვის ხელახლა ქმნის იმიჯს, რაც სურს, შემოქმედებითში, არა ყოველთვის; 2) სიზმარი არის წარმოსახვის პროცესი, რომელიც არ შედის შემოქმედებით საქმიანობაში, ე.ი. რომელიც მყისიერად და პირდაპირ არ იძლევა ობიექტურ პროდუქტს ხელოვნების ნიმუშის, მეცნიერული აღმოჩენის და ა.შ. 3) სიზმარი ყოველთვის მიმართულია მომავალ საქმიანობაზე, ე.ი. ოცნება არის ფანტაზია, რომელიც მიმართულია სასურველ მომავალზე.

წარმოსახვის ფუნქციები.

ადამიანის ცხოვრებაში ფანტაზია ასრულებს უამრავ სპეციფიკურ ფუნქციას. Პირველი ერთ-ერთი მათგანია რეალობის წარმოდგენა სურათებში და მათი გამოყენება პრობლემების გადაჭრისას. წარმოსახვის ეს ფუნქცია დაკავშირებულია აზროვნებასთან და ორგანულად შედის მასში. მეორე ფანტაზიის ფუნქციაა ემოციური მდგომარეობის რეგულირება. ფანტაზიის დახმარებით ადამიანს შეუძლია ნაწილობრივ მაინც დააკმაყოფილოს მრავალი მოთხოვნილება, განთავისუფლდეს მათ მიერ წარმოქმნილი დაძაბულობა. ეს სასიცოცხლო ფუნქცია განსაკუთრებით ხაზგასმული და განვითარებულია ფსიქოანალიზში. მესამე წარმოსახვის ფუნქცია დაკავშირებულია მის მონაწილეობასთან შემეცნებითი პროცესების და ადამიანის მდგომარეობის თვითნებურ რეგულირებაში, კერძოდ, აღქმაში, ყურადღებას, მეხსიერებაში, მეტყველებასა და ემოციებში. ოსტატურად აღძრული სურათების დახმარებით ადამიანს შეუძლია ყურადღება მიაქციოს საჭირო მოვლენებს. სურათების საშუალებით, ის იღებს შესაძლებლობას გააკონტროლოს აღქმა, მოგონებები, განცხადებები. მეოთხე ფანტაზიის ფუნქციაა მოქმედების შიდა გეგმის ჩამოყალიბება - მათი გონებაში შესრულების უნარი, სურათებით მანიპულირება. ბოლოს და ბოლოს, მეხუთე ფუნქცია არის აქტივობების დაგეგმვა და პროგრამირება, ასეთი პროგრამების მომზადება, მათი სისწორის შეფასება, განხორციელების პროცესი. წარმოსახვის დახმარებით ჩვენ შეგვიძლია გავაკონტროლოთ სხეულის მრავალი ფსიქო-ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, შევასრულოთ იგი მომავალ საქმიანობაზე. ასევე ცნობილია ფაქტები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ წარმოსახვის დახმარებით, წმინდა ნებაყოფლობით, ადამიანს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ორგანულ პროცესებზე: შეცვალოს სუნთქვის რიტმი, პულსის სიხშირე, არტერიული წნევა, სხეულის ტემპერატურა.

ფანტაზია ახორციელებს შემდეგს ფუნქციები (როგორც განსაზღვრულია რ.ს. ნემოვის მიერ):

- რეალობის წარმოდგენასურათებში;

- ემოციური რეგულირებაშტატები;

კოგნიტური პროცესებისა და ადამიანის მდგომარეობის თვითნებური რეგულირება:

- შიდა ფორმირებამოქმედების გეგმა;

- დაგეგმვა და პროგრამირებასაქმიანობის;

- ფსიქოფიზიოლოგიური მართვასხეულის მდგომარეობა.

წარმოსახვის როლი შემეცნებითი და პიროვნული პრობლემების გადაჭრაში.

წარმოსახვა მჭიდრო კავშირშია აზროვნებასთან:

აზროვნების მსგავსად, ის მომავლის განჭვრეტის საშუალებას აძლევს;

წარმოსახვა და აზროვნება წარმოიქმნება პრობლემურ სიტუაციაში;

წარმოსახვა და აზროვნება მოტივირებულია ინდივიდის საჭიროებებით;

აქტივობის პროცესში წარმოსახვა აზროვნებასთან ერთობაში ჩნდება;

ფანტაზია ეფუძნება გამოსახულების არჩევის შესაძლებლობას; აზროვნების ცენტრში არის ცნებების ახალი კომბინაციის შესაძლებლობა.

ფანტაზიის მთავარი მიზანი რეალობის ალტერნატივის წარმოჩენაა. როგორც ასეთი, ფანტაზია ემსახურება ორ მთავარ მიზანს:

ის ასტიმულირებს შემოქმედებითობას, საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ისეთი რამ, რაც ჯერ არ არსებობს და

ის მოქმედებს როგორც სულის დაბალანსების მექანიზმი, რომელიც ინდივიდს სთავაზობს თვითდახმარების საშუალებას ემოციური წონასწორობის მისაღწევად (თვითგანკურნება). ფანტაზია ასევე გამოიყენება კლინიკურად; პროექციული ფსიქოლოგიური ტესტებისა და ტექნიკის შედეგები ეფუძნება ფანტაზიების პროგნოზებს (როგორც ეს TAT-შია). გარდა ამისა, სხვადასხვა ფსიქოთერაპიულ მიდგომებში ფანტაზიას ენიჭება საძიებო ან თერაპიული ინსტრუმენტის როლი.

წარმოსახვის განვითარება

ძალიან რთულია რაიმე კონკრეტული ასაკობრივი საზღვრების დადგენა, რომელიც ახასიათებს წარმოსახვის განვითარების დინამიკას. არსებობს წარმოსახვის უკიდურესად ადრეული განვითარების მაგალითები. მაგალითად, მოცარტმა მუსიკის შედგენა ოთხი წლის ასაკში დაიწყო, რეპინი და სეროვი კარგად ხატავდნენ ექვსი წლის ასაკში. მეორეს მხრივ, ფანტაზიის გვიან განვითარება არ ნიშნავს იმას, რომ ეს პროცესი უფრო მოწიფულ წლებში დაბალ დონეზე იქნება. ისტორიაში არის შემთხვევები, როცა დიდ ადამიანებს, როგორიცაა აინშტაინი, ბავშვობაში არ ჰქონდათ განვითარებული ფანტაზია, მაგრამ დროთა განმავლობაში მათ გენიოსებზე დაიწყეს საუბარი.

ადამიანის წარმოსახვის განვითარების ეტაპების განსაზღვრის სირთულის მიუხედავად, მისი ფორმირების გარკვეული ნიმუშები შეიძლება გამოიყოს. ამრიგად, წარმოსახვის პირველი გამოვლინებები მჭიდრო კავშირშია აღქმის პროცესთან. მაგალითად, წელიწადნახევრის ასაკის ბავშვებს ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ უმარტივესი ზღაპრების ან ზღაპრების მოსმენა, ისინი მუდმივად იფანტებიან ან იძინებენ, მაგრამ სიამოვნებით უსმენენ ისტორიებს იმის შესახებ, რაც თავად განიცადეს. ამ ფენომენში საკმაოდ ნათლად ჩანს კავშირი წარმოსახვასა და აღქმას შორის. ბავშვი უსმენს თავისი გამოცდილების ამბავს, რადგან ნათლად ესმის ნათქვამი. აღქმასა და წარმოსახვას შორის კავშირი შენარჩუნებულია განვითარების შემდეგ ეტაპზე, როდესაც ბავშვი თავის თამაშებში იწყებს მიღებული შთაბეჭდილებების დამუშავებას, ცვლის ადრე აღქმულ საგნებს მის წარმოსახვაში. სკამი იქცევა გამოქვაბულად ან თვითმფრინავად, ყუთი მანქანად. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ბავშვის ფანტაზიის პირველი გამოსახულებები ყოველთვის აქტივობასთან ასოცირდება. ბავშვი არ ოცნებობს, მაგრამ განასახიერებს გადამუშავებულ სურათს თავის საქმიანობაში, მიუხედავად იმისა, რომ ეს აქტივობა არის თამაში.

წარმოსახვის განვითარების მნიშვნელოვანი ეტაპი ასოცირდება ასაკთან, როცა ბავშვი მეტყველებას ეუფლება. მეტყველება ბავშვს საშუალებას აძლევს, წარმოსახვაში ჩართოს არა მხოლოდ კონკრეტული სურათები, არამედ უფრო აბსტრაქტული იდეები და ცნებები. უფრო მეტიც, მეტყველება საშუალებას აძლევს ბავშვს, გადავიდეს წარმოსახვის გამოსახულების გამოხატვის აქტივობიდან მათ პირდაპირ გამოხატვაზე მეტყველებაში.

მეტყველების დაუფლების სტადიას თან ახლავს პრაქტიკული გამოცდილების მატება და ყურადღების განვითარება, რაც აადვილებს ბავშვს საგნის ცალკეული ნაწილების გამოყოფას, რომლებსაც ის უკვე აღიქვამს დამოუკიდებლად და რომელსაც სულ უფრო მეტად ახორციელებს მის წარმოსახვაში. თუმცა, სინთეზი ხდება რეალობის მნიშვნელოვანი დამახინჯებით. საკმარისი გამოცდილების არქონისა და არასაკმარისი კრიტიკული აზროვნების გამო ბავშვი ვერ ქმნის რეალობასთან მიახლოებულ სურათს. ამ ეტაპის მთავარი მახასიათებელია წარმოსახვის სურათების გაჩენის უნებლიე ბუნება. ყველაზე ხშირად, ამ ასაკის ბავშვში წარმოსახვის სურათები ყალიბდება უნებურად, შესაბამისადიმ მდგომარეობით, რომელშიც ის იმყოფება.

ფანტაზიის განვითარების შემდეგი ეტაპი დაკავშირებულია მისი აქტიური ფორმების გამოჩენასთან. ამ ეტაპზე წარმოსახვის პროცესი თვითნებური ხდება. წარმოსახვის აქტიური ფორმების გაჩენა თავდაპირველად ასოცირდება ზრდასრული ადამიანის მასტიმულირებელ ინიციატივასთან. მაგალითად, როცა ზრდასრული ბავშვს რაღაცის გაკეთებას სთხოვს (ხის დახატვას, ბლოკებისგან სახლის აშენებას და ა.შ.), ის ააქტიურებს წარმოსახვის პროცესს. ზრდასრულის თხოვნის შესასრულებლად ბავშვმა ჯერ უნდა შექმნას, ან ხელახლა შექმნას გარკვეული სურათი მის წარმოსახვაში. უფრო მეტიც, წარმოსახვის ეს პროცესი თავისი ბუნებით უკვე თვითნებურია, ვინაიდან ბავშვი ცდილობს მის გაკონტროლებას. მოგვიანებით, ბავშვი იწყებს თვითნებური წარმოსახვის გამოყენებას ზრდასრულთა მონაწილეობის გარეშე. ეს ნახტომი ფანტაზიის განვითარებაში თავის ასახვას, უპირველეს ყოვლისა, ბავშვის თამაშების ბუნებაში ჰპოვებს. ისინი ხდებიან მიზანმიმართული და სიუჟეტზე ორიენტირებული. ბავშვის ირგვლივ არსებული საგნები ხდება არა მხოლოდ სტიმული ობიექტური აქტივობის განვითარებისთვის, არამედ მოქმედებს როგორც მასალა მისი ფანტაზიის გამოსახულების განსახიერებისთვის. ბავშვი ოთხი-ხუთი წლის ასაკში იწყებს ნივთების დახატვას, აშენებას, გამოძერწვას, გადაწყობას და მათი გეგმის შესაბამისად შერწყმას.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ცვლილება ფანტაზიაში ხდება სკოლის ასაკში. საგანმანათლებლო მასალის გაგების აუცილებლობა განსაზღვრავს წარმოსახვის ხელახალი შექმნის პროცესის გააქტიურებას. სკოლაში მიცემული ცოდნის ათვისების მიზნით, ბავშვი აქტიურად იყენებს თავის ფანტაზიას, რაც იწვევს აღქმის სურათების წარმოსახვის სურათებად გადამუშავების უნარის პროგრესულ განვითარებას.

სკოლის წლებში წარმოსახვის სწრაფი განვითარების კიდევ ერთი მიზეზი არის ის, რომ სწავლის პროცესში ბავშვი აქტიურად იღებს ახალ და მრავალმხრივ იდეებს რეალური სამყაროს საგნებსა და ფენომენებზე. ეს წარმოდგენები წარმოსახვის აუცილებელ საფუძველს წარმოადგენს და ასტიმულირებს მოსწავლის შემოქმედებით საქმიანობას.

წარმოსახვის განვითარების ხარისხი ხასიათდება გამოსახულების სიკაშკაშით და სიღრმით, რომლითაც მუშავდება წარსული გამოცდილების მონაცემები, ასევე ამ დამუშავების შედეგების სიახლე და მნიშვნელოვნება. წარმოსახვის სიძლიერე და სიცოცხლისუნარიანობა ადვილად ფასდება, როდესაც წარმოსახვის პროდუქტები წარმოუდგენელი და უცნაური სურათებია, მაგალითად, ზღაპრების ავტორებში. წარმოსახვის სუსტი განვითარება გამოიხატება იდეების დამუშავების დაბალ დონეზე. სუსტი წარმოსახვა იწვევს სირთულეებს ფსიქიკური პრობლემების გადაჭრაში, რაც მოითხოვს კონკრეტული სიტუაციის ვიზუალიზაციის უნარს. წარმოსახვის განვითარების არასაკმარისი დონით, მდიდარი და ემოციურად მრავალფეროვანი ცხოვრება შეუძლებელია.

ყველაზე აშკარაა, რომ ადამიანები განსხვავდებიან წარმოსახვის სურათების სიკაშკაშის ხარისხით. თუ ვივარაუდებთ, რომ არსებობს შესაბამისი მასშტაბი, მაშინ ერთ პოლუსზე იქნებიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ წარმოსახვის გამოსახულების სიკაშკაშის უკიდურესად მაღალი მაჩვენებლები, რომლებსაც ისინი განიცდიან როგორც ხედვა, ხოლო მეორე პოლუსზე იქნებიან უკიდურესად ფერმკრთალი ადამიანები. იდეები. როგორც წესი, წარმოსახვის განვითარების მაღალ დონეს ვხვდებით შემოქმედებით საქმიანობაში დაკავებულ ადამიანებში - მწერლებში, მხატვრებში, მუსიკოსებში, მეცნიერებში.

ადამიანებს შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებები ვლინდება წარმოსახვის დომინანტური ტიპის ბუნებასთან დაკავშირებით. ყველაზე ხშირად არიან ადამიანები, რომლებსაც ჭარბობენ წარმოსახვის ვიზუალური, სმენითი ან მოტორული გამოსახულებები. მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ყველა ან უმეტესი ტიპის წარმოსახვის მაღალი განვითარება. ეს ადამიანები შეიძლება ე.წ. შერეულ ტიპად მივიჩნიოთ. წარმოსახვის ამა თუ იმ ტიპის კუთვნილება ძალზედ მნიშვნელოვნად აისახება ადამიანის ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებზე. მაგალითად, სმენის ან მოტორული ტიპის ადამიანები ძალიან ხშირად ახდენენ სიტუაციის დრამატიზაციას თავიანთ ფიქრებში, წარმოიდგინონ არარსებული მოწინააღმდეგე.

წარმოსახვის განვითარება ადამიანთა რასაში, ისტორიულად განხილული, მიჰყვება იმავე გზას, როგორც ინდივიდის. ვიკომ, რომლის სახელის ხსენებაც აქ ღირს, რადგან მან პირველმა დაინახა მითების გამოყენება წარმოსახვის შესასწავლად, კაცობრიობის ისტორიული გზა დაყო სამ თანმიმდევრულ პერიოდად: ღვთაებრივი ან თეოკრატიული, გმირული ან ზღაპრული, ადამიანური ან ისტორიული სათანადო აზრი; უფრო მეტიც, ერთი ასეთი ციკლის გავლის შემდეგ იწყება ახალი

- ენერგიული აქტივობა (დ. ზოგადად) ასტიმულირებს წარმოსახვის განვითარებას

სხვადასხვა სახის შემოქმედებითი საქმიანობისა და სამეცნიერო საქმიანობის განვითარება

სპეციალური ტექნიკის გამოყენება წარმოსახვის ახალი პროდუქტების შესაქმნელად, როგორც პრობლემების გადაწყვეტა - აგლუტინაცია, აკრეფა, ჰიპერბოლიზაცია, სქემატიპირება.

- აგლუტინაცია (ლათ. agglutinatio - წებოვნება) - ცალკეული ნაწილების ან სხვადასხვა საგნების ერთ სურათში ერთობლიობა;

- ხაზგასმა, სიმკვეთრე - შექმნილ გამოსახულებაში ზოგიერთი დეტალის ხაზგასმა, ნაწილის ხაზგასმა;

- ჰიპერბოლა - ობიექტის გადაადგილება, მისი ნაწილების რაოდენობის ცვლილება, მისი ზომის შემცირება ან გაზრდა;

- სქემატიზაცია - მახასიათებლის ხაზგასმა, ერთგვაროვან მოვლენებში განმეორებადი და კონკრეტულ გამოსახულებაში ასახვა.

- აკრეფა - ობიექტების მსგავსების ხაზგასმა, მათი განსხვავებების შერბილება;

გრძნობებისა და ემოციების აქტიური კავშირი.

ფანტაზია და კრეატიულობა.

წამყვანი კავშირი არის ფანტაზიის დამოკიდებულება შემოქმედებითობაზე: წარმოსახვა ყალიბდება შემოქმედებითი საქმიანობის პროცესში. ამ შემოქმედებითი საქმიანობის პროცესში ჩამოყალიბდა რეალობის გარდაქმნისა და შემოქმედებითი საქმიანობისთვის აუცილებელი წარმოსახვა. წარმოსახვის განვითარება მოხდა, რადგან წარმოსახვის უფრო და უფრო სრულყოფილი პროდუქტები იქმნებოდა.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფანტაზია სამეცნიერო და მხატვრულ შემოქმედებაში. კრეატიულობა წარმოსახვის აქტიური მონაწილეობის გარეშე ზოგადად შეუძლებელია. ფანტაზია მეცნიერს საშუალებას აძლევს შექმნას ჰიპოთეზები, გონებრივად წარმოადგინოს და ითამაშოს სამეცნიერო ექსპერიმენტები, მოძებნოს და მოძებნოს პრობლემების არატრივიალური გადაწყვეტილებები. წარმოსახვა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეცნიერული პრობლემის გადაჭრის ადრეულ ეტაპებზე და ხშირად იწვევს მშვენიერ გამოცნობებს.

მეცნიერული და ტექნიკური შემოქმედების პროცესებში წარმოსახვის როლის შესწავლას ახორციელებენ მეცნიერული შემოქმედების ფსიქოლოგიის სპეციალისტები.

კრეატიულობა მჭიდრო კავშირშია ყველა გონებრივ პროცესთან, მათ შორის წარმოსახვასთან. შემოქმედებითობისთვის არანაკლებ მნიშვნელოვანია წარმოსახვის განვითარების ხარისხი და მისი თვისებები, ვიდრე, ვთქვათ, აზროვნების განვითარების ხარისხი. შემოქმედების ფსიქოლოგია ვლინდება მისი ყველა სპეციფიკური ფორმით: გამომგონებელი, სამეცნიერო, ლიტერატურული, მხატვრული და ა.შ. რა ფაქტორები განაპირობებს ადამიანის შემოქმედების შესაძლებლობას? 1) ადამიანის ცოდნა, რომელიც გამყარებულია შესაბამისი შესაძლებლობებით და სტიმულირდება მიზანდასახულობით; 2) გარკვეული გამოცდილების არსებობა, რომელიც ქმნის შემოქმედებითი საქმიანობის ემოციურ ტონს.

შემოქმედებითი პროცესის გამოკვლევის მცდელობა ინგლისელმა მეცნიერმა გ.უოლესმა გააკეთა. შედეგად მან მოახერხა შემოქმედებითი პროცესის 4 ეტაპის გამოყოფა: 1. მომზადება (იდეის დაბადება). 2. მომწიფება (კონცენტრირება, ცოდნის „გაზიდვა“, პირდაპირ და ირიბად). 3. განათება (სასურველი შედეგის ინტუიციური აღქმა). 4. გადამოწმება.

ამრიგად, რეალობის შემოქმედებითი ტრანსფორმაცია წარმოსახვაში ემორჩილება საკუთარ კანონებს და ხორციელდება გარკვეული გზებით. ახალი იდეები წარმოიქმნება იმის საფუძველზე, რაც უკვე გონებაში იყო, სინთეზისა და ანალიზის ოპერაციების წყალობით. საბოლოო ჯამში, წარმოსახვის პროცესები შედგება ორიგინალური იდეების გონებრივ დაშლაში შემადგენელ ნაწილებად (ანალიზი) და მათი შემდგომი შერწყმა ახალ კომბინაციებში (სინთეზი), ე.ი. ანალიტიკური და სინთეტიკური ხასიათისაა. შესაბამისად, შემოქმედებითი პროცესი ეყრდნობა იმავე მექანიზმებს, რომლებიც ჩართულია წარმოსახვის ჩვეულებრივი გამოსახულების ფორმირებაში.

ზრდასრულთან მიმართებაში ფრაზა „ის საკუთარ გამოგონილ სამყაროში ცხოვრობს“ კომპლიმენტი არ არის. ფანტაზიის თამაშებისადმი გატაცება აღიქმება როგორც სისუსტე, როგორც გაქცევა „რეალური“ ცხოვრებიდან. რატომ? მართლაც საშიშია ფანტაზია? მართლაც უსარგებლოა თუ არა ფანტასტიური სამყარო ზრდასრული ადამიანისთვის რეალურ ცხოვრებაში და ღირს თუ არა ბავშვებისთვის ყველა ამ ფანტასტიკისა და ზღაპრის მიტოვება?

თუ საკუთარ თავს ბავშვობაში გაიხსენებთ ან ბავშვებს უყურებთ, შეამჩნევთ, რომ ბავშვი დროის უმეტეს ნაწილს თავის გამოგონილ, წარმოსახვით სამყაროში ატარებს. და რაც გასაკვირია, ამ სამყაროს შექმნისას, გამოგონილ გმირებთან ერთად განიცდის, ბავშვი იღებს რეალურ გამოცდილებას, ნათელ ემოციებს და შეგრძნებებს.

რა არის წარმოსახვა? ლექსიკონი განსაზღვრავს წარმოსახვას, როგორც გონებრივ პროცესს სურათების შექმნისა და მანიპულირების შესახებ. ამ პროცესზეა აგებული კრეატიულობა, თამაში, ადამიანის მეხსიერების მუშაობა.

ამრიგად, ფანტაზია უმთავრეს როლს ასრულებს რაიმე ახლის შექმნის პროცესში, იქნება ეს შემოქმედებითი ნამუშევარი თუ სასარგებლო გამოგონება. წარმოსახვის გარეშე არ იქნებოდა ხელოვნება და მეცნიერება. მიუხედავად იმისა, რომ ამაზე არავინ კამათობს. და თუ ვსაუბრობთ ჩვეულებრივი ადამიანის ცხოვრებაზე? საშიშია თუ დამხმარე?

ფანტაზია საშუალებას აძლევს ადამიანს მოიპოვოს გამოცდილება, რომლის მიღებაც რატომღაც ძნელია რეალობაში. და ამდენად, მათ შორის გზის დანახვა, რომ შეიტანოთ სასურველი გამოცდილება თქვენს ცხოვრებაში. როგორ ხდება ეს?

არსებობს კვლევები, რომლებიც ვარაუდობენ, რომ თავის ტვინში იგივე ნეირონები პასუხისმგებელნი არიან მეხსიერებასა და წარმოსახვაზე. და, ფაქტობრივად, გამოდის, რომ ტვინისთვის არანაირი განსხვავება არ არის, ვხედავთ რეალურ სურათს თუ უბრალოდ წარმოვიდგენთ მას. ამით აიხსნება ის ფაქტი, რომ შეცდომები და დამახინჯებები დროთა განმავლობაში თანდათან გროვდება ჩვენს მეხსიერებაში.

და თუ ბოლო მოვლენებში ჩვენ შეგვიძლია მეტ-ნაკლებად მკაფიოდ განვასხვავოთ ის, რაც სინამდვილეში მოხდა, წარმოსახვით დასრულებულისაგან, მაგრამ რაც უფრო მეტი დრო გადის, მით უფრო არამყარი ხდება ეს საზღვარი. ამით აიხსნება „ცრუ“ მოგონებების ფენომენი. უმეტესი ნაწილი რასაც ჩვენ აღვიქვამთ გრძნობებიდან არ მოდის, ის ჩვენს შინაგან სამყაროშია შექმნილი.

ამრიგად, დასკვნა თავისთავად მეტყველებს იმაზე, რომ წარმოსახვის თამაშის საშუალებით ადამიანის მიერ განცდილი გამოცდილება ისეთივე რეალური და სრულია, როგორც რეალობაში მიღებული გამოცდილება. და მისი წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია. შიშის დაძლევა, სწავლა, შედეგების გაუმჯობესება, ოცნებების ჩამოყალიბება, სურვილების ასრულება, ჭეშმარიტების სურვილების გამოცდა და ა.შ.

თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ მნიშვნელოვანი, სასურველი მოვლენები თქვენს თავში, მოვლენები, რომლებიც შეიძლება ცოტა საშინელი იყოს, რადგან ისინი პირველად მოხდება. და როდესაც ისინი რეალურად მოხდება, ისინი აღარ შეაშინებენ თავიანთი სიახლეს, რადგან ცნობიერების ურნაებში უკვე არის გარკვეული გამოცდილება ამ მხრივ.

ამბობენ, რომ ზოგიერთ სპორტსმენს, როგორიცაა მოთხილამურეები, შეუძლიათ გააუმჯობესონ თავიანთი შესრულება რამდენჯერმე წარმოიდგინონ მარშრუტი, წარმოიდგინონ ყოველი შემობრუნება, ყველა დაბრკოლება და ჯილდოს მიღებისას პოდიუმზე დგომაც კი.

არსებობს თეორია, რომ ადამიანი (მისი სული) მოდის ამ სამყაროში გამოცდილებისთვის. და ჩვენ გამოცდილებას ვიღებთ ემოციების, გრძნობებისა და შეგრძნებების მეშვეობით. შესაბამისად, ყველა მოქმედება, რომელსაც ადამიანი ასრულებს ცხოვრებაში, სრულყოფილად კეთდება იმისათვის, რომ განიცადოს რაიმე განცდა, ემოცია ან შეგრძნება, რითაც იღებს გამოცდილებას.

ამ სურათს უნდა დავამატოთ, რომ სურათების ენა არის ერთადერთი ენა, რომელსაც ესმის ჩვენი არაცნობიერი. ფანტაზია კი ძალიან კარგი საშუალებაა მასთან კომუნიკაციის დასამყარებლად, თქვენთვის სასურველი პროგრამის „ჩამოტვირთვისთვის“ და, ამრიგად, სურვილის ან ოცნების ასრულებასთან მიახლოების მიზნით.

წარმოსახვა ასევე დაეხმარება ისეთ შემთხვევებში, როდესაც არ არის საკმარისი გამბედაობა გადაწყვიტოს რაიმე მნიშვნელოვანი მიზანი, იმის გამო, რომ წარსულში ამის შესახებ უარყოფითი გამოცდილება იყო. არსებობს სპეციალური ტექნიკა, რომელიც წარმოსახვის დახმარებით ეხმარება ნეგატიური გამოცდილების შეცვლას, მისგან ღირებულების ამოღებას და ამ უკვე გარდაქმნილი გამოცდილების გამოყენებას საყრდენად რაღაცის გადასაწყვეტად.

წარმოსახვა არის ადამიანის საოცარი და უნიკალური უნარი, რომელიც შედგება სურათების, იდეების, იდეებისა და კონცეფციების შექმნაში. ეს არის შემეცნებითი პროცესის ნაწილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ახალი სურათები გამოცდილებიდან გამომდინარე და შეცვალოთ ისინი.

წარმოსახვა არის გონებრივი აქტივობის განსაკუთრებული ფორმა, რომელიც საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ არსებული რეალობის ინტერპრეტაცია, არამედ მისი მოდიფიცირება აზროვნების პროცესში. ფანტაზიის წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია არა მხოლოდ წარსულის სურათების დამახსოვრება, არამედ მომავლის სცენარების თამაში, ეფემერული და აბსტრაქტული საკითხებით მოქმედება და მოქმედებების შედეგების პროგნოზირება.

წარმოსახვის სახეები

ინფორმირებულობის ხარისხიდან და მიღებული შედეგებიდან გამომდინარე, გამოიყოფა წარმოსახვის რამდენიმე სახეობა.

• უნებლიე ფანტაზია, რომელსაც ცნობიერება არ აკონტროლებს, საშუალებას გაძლევთ ნახოთ სიზმრები, რომლებშიც რეალობა გადაჯაჭვულია ფიქციასთან, წარმოგიდგენთ ყველაზე ფანტასტიურ სურათებს.
• თვითნებური ფანტაზია საშუალებას გაძლევთ შეგნებულად შექმნათ სურათები და მანიპულიროთ მათი სურვილისამებრ.
• რეპროდუქციული ფანტაზია მოგონებების მსგავსია, ის ცდილობს გაიმეოროს რეალური რეალობის სურათები, თუმცა ადგილი აქვს მხატვრულ და ფიგურულ დამატებებსაც.
• პროდუქტიული ფანტაზია საშუალებას გაძლევთ შექმნათ არარსებული სურათები, შეავსოთ რეალობა და წინა გამოცდილება ახალი სურათებით და შექმნათ სრულიად ახალი. წარმოსახვის ამ ტიპს ასევე უწოდებენ შემოქმედებითს, რადგან ეს არის ფანტაზია, რომელიც საშუალებას აძლევს მხატვრებს შექმნან საოცარი ნახატები, მწერლებს შეადგინონ ისტორიები, რომლებიც არასდროს მომხდარა და გამომგონებლებს გააკეთონ უპრეცედენტო აღმოჩენები.

წარმოსახვის ფუნქციები

წარმოსახვა არის შემოქმედებითი საქმიანობისა და თამაშების მთავარი კომპონენტი, რომელიც აუცილებელია მეხსიერების პროცესებისთვის და მრავალი სხვა ფუნქციის შესასრულებლად. ფანტაზიის წყალობით, შეიძლება არა მხოლოდ სიზმრებში ჩავარდნა, არამედ პრაქტიკული მოქმედებების შესრულებაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

• დაგეგმვა. ფანტაზიის წყალობით ადამიანს შეუძლია განახორციელოს მომავალი აქტივობების დაგეგმვა, პროგრამირება და პროგნოზირება, წინასწარ განსაზღვროს შედეგი და შეაფასოს იგი, გაითვალისწინოს მოვლენების განვითარების შესაძლო სცენარები. მიზნის დასახვა მთლიანად დამოკიდებულია ფანტაზიაზე.
• შემეცნება. წარმოსახვა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს შემეცნებით საქმიანობაში, მეტყველების, ყურადღების, დამახსოვრების, სწავლისა და ზოგადად აღქმის პროცესები დიდწილად დამოკიდებულია წარმოსახვაზე.
• Პრობლემის გადაჭრა. გონებრივი გამოსახულებების შექმნისა და მათზე მანიპულირების უნარი სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრის საშუალებას გაძლევთ და აზროვნების პროცესის განუყოფელი და მნიშვნელოვანი ნაწილია. წარმოსახვა საშუალებას გაძლევთ გადაჭრათ ნებისმიერი პრობლემა თქვენს გონებაში: უმარტივესი მათემატიკური ოპერაციებიდან რთულ პროფესიულ ამოცანებამდე.
• ემოციების მართვა. წარმოსახვის დახმარებით ადამიანს შეუძლია ემოციების კონტროლი. ეს შეიძლება იყოს გარკვეული მოვლენებისა და მათი განვითარების ვარიანტების წარმოდგენის თითქმის არაცნობიერი პროცესი, რომლის წყალობითაც ადამიანს შეუძლია განთავისუფლდეს ემოციური სტრესიც და განიცადოს უარყოფითი ან დადებითი ემოციები. გარდა ამისა, წარმოსახვა ემყარება ემოციების და ფსიქიკური მდგომარეობის მართვის ბევრ ტექნიკას, როგორიცაა ვიზუალიზაციის ტექნიკა.

ფანტაზია საჭიროა არა მხოლოდ ბავშვობაში, როცა ვუსმენთ ზღაპრებს და ვთამაშობთ, არამედ მთელი ცხოვრების მანძილზე, ყოველდღე. წარმოსახვის გარეშე შეუძლებელია არა მხოლოდ კრეატიულობა, არამედ აზროვნებაც, რომელსაც ადამიანი ფლობს. ითვლება კიდეც, რომ ის, რაც განასხვავებს ადამიანს ცხოველებისგან, სწორედ წარმოსახვის უნარია.

ზრდასრულთან მიმართებაში ფრაზა „ის საკუთარ გამოგონილ სამყაროში ცხოვრობს“ კომპლიმენტი არ არის. ფანტაზიის თამაშებისადმი გატაცება აღიქმება როგორც სისუსტე, როგორც გაქცევა „რეალური“ ცხოვრებიდან. რატომ? მართლაც საშიშია ფანტაზია? მართლაც უსარგებლოა თუ არა ფანტასტიური სამყარო ზრდასრული ადამიანისთვის რეალურ ცხოვრებაში და ღირს თუ არა ბავშვებისთვის ყველა ამ ფანტასტიკისა და ზღაპრის მიტოვება?

თუ საკუთარ თავს ბავშვობაში გაიხსენებთ ან ბავშვებს უყურებთ, შეამჩნევთ, რომ ბავშვი დროის უმეტეს ნაწილს თავის გამოგონილ, წარმოსახვით სამყაროში ატარებს. და რაც გასაკვირია, ამ სამყაროს შექმნისას, გამოგონილ გმირებთან ერთად განიცდის, ბავშვი იღებს რეალურ გამოცდილებას, ნათელ ემოციებს და შეგრძნებებს.

რა არის წარმოსახვა? ლექსიკონი განსაზღვრავს წარმოსახვას, როგორც გონებრივ პროცესს სურათების შექმნისა და მანიპულირების შესახებ. ამ პროცესზეა აგებული კრეატიულობა, თამაში, ადამიანის მეხსიერების მუშაობა.

ამრიგად, ფანტაზია უმთავრეს როლს ასრულებს რაიმე ახლის შექმნის პროცესში, იქნება ეს შემოქმედებითი ნამუშევარი თუ სასარგებლო გამოგონება. წარმოსახვის გარეშე არ იქნებოდა ხელოვნება და მეცნიერება. მიუხედავად იმისა, რომ ამაზე არავინ კამათობს. და თუ ვსაუბრობთ ჩვეულებრივი ადამიანის ცხოვრებაზე? საშიშია თუ დამხმარე?

ფანტაზია საშუალებას აძლევს ადამიანს მოიპოვოს გამოცდილება, რომლის მიღებაც რატომღაც ძნელია რეალობაში. და ამდენად, მათ შორის გზის დანახვა, რომ შეიტანოთ სასურველი გამოცდილება თქვენს ცხოვრებაში. როგორ ხდება ეს?

არსებობს კვლევები, რომლებიც ვარაუდობენ, რომ თავის ტვინში იგივე ნეირონები პასუხისმგებელნი არიან მეხსიერებასა და წარმოსახვაზე. და, ფაქტობრივად, გამოდის, რომ ტვინისთვის არანაირი განსხვავება არ არის, ვხედავთ რეალურ სურათს თუ უბრალოდ წარმოვიდგენთ მას. ამით აიხსნება ის ფაქტი, რომ შეცდომები და დამახინჯებები დროთა განმავლობაში თანდათან გროვდება ჩვენს მეხსიერებაში.

და თუ ბოლო მოვლენებში ჩვენ შეგვიძლია მეტ-ნაკლებად მკაფიოდ განვასხვავოთ ის, რაც სინამდვილეში მოხდა, წარმოსახვით დასრულებულისაგან, მაგრამ რაც უფრო მეტი დრო გადის, მით უფრო არამყარი ხდება ეს საზღვარი. ამით აიხსნება „ცრუ“ მოგონებების ფენომენი. უმეტესი ნაწილი რასაც ჩვენ აღვიქვამთ გრძნობებიდან არ მოდის, ის ჩვენს შინაგან სამყაროშია შექმნილი.

ამრიგად, დასკვნა თავისთავად მეტყველებს იმაზე, რომ წარმოსახვის თამაშის საშუალებით ადამიანის მიერ განცდილი გამოცდილება ისეთივე რეალური და სრულია, როგორც რეალობაში მიღებული გამოცდილება. და მისი წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია. შიშის დაძლევა, სწავლა, შედეგების გაუმჯობესება, ოცნებების ჩამოყალიბება, სურვილების ასრულება, ჭეშმარიტების სურვილების გამოცდა და ა.შ.

თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ მნიშვნელოვანი, სასურველი მოვლენები თქვენს თავში, მოვლენები, რომლებიც შეიძლება ცოტა საშინელი იყოს, რადგან ისინი პირველად მოხდება. და როდესაც ისინი რეალურად მოხდება, ისინი აღარ შეაშინებენ თავიანთი სიახლეს, რადგან ცნობიერების ურნაებში უკვე არის გარკვეული გამოცდილება ამ მხრივ.

ამბობენ, რომ ზოგიერთ სპორტსმენს, როგორიცაა მოთხილამურეები, შეუძლიათ გააუმჯობესონ თავიანთი შესრულება რამდენჯერმე წარმოიდგინონ მარშრუტი, წარმოიდგინონ ყოველი შემობრუნება, ყველა დაბრკოლება და ჯილდოს მიღებისას პოდიუმზე დგომაც კი.

არსებობს თეორია, რომ ადამიანი (მისი სული) მოდის ამ სამყაროში გამოცდილებისთვის. და ჩვენ გამოცდილებას ვიღებთ ემოციების, გრძნობებისა და შეგრძნებების მეშვეობით. შესაბამისად, ყველა მოქმედება, რომელსაც ადამიანი ასრულებს ცხოვრებაში, სრულყოფილად კეთდება იმისათვის, რომ განიცადოს რაიმე განცდა, ემოცია ან შეგრძნება, რითაც იღებს გამოცდილებას.

ამ სურათს უნდა დავამატოთ, რომ სურათების ენა არის ერთადერთი ენა, რომელსაც ესმის ჩვენი არაცნობიერი. ფანტაზია კი ძალიან კარგი საშუალებაა მასთან კომუნიკაციის დასამყარებლად, თქვენთვის სასურველი პროგრამის „ჩამოტვირთვისთვის“ და, ამრიგად, სურვილის ან ოცნების ასრულებასთან მიახლოების მიზნით.

წარმოსახვა ასევე დაეხმარება ისეთ შემთხვევებში, როდესაც არ არის საკმარისი გამბედაობა გადაწყვიტოს რაიმე მნიშვნელოვანი მიზანი, იმის გამო, რომ წარსულში ამის შესახებ უარყოფითი გამოცდილება იყო. არსებობს სპეციალური ტექნიკა, რომელიც წარმოსახვის დახმარებით ეხმარება ნეგატიური გამოცდილების შეცვლას, მისგან ღირებულების ამოღებას და ამ უკვე გარდაქმნილი გამოცდილების გამოყენებას საყრდენად რაღაცის გადასაწყვეტად.

გამოდის, რომ ფანტაზია საოცარი და ხელმისაწვდომი ინსტრუმენტია, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ცხოვრებაში, მაგრამ როგორც ნებისმიერი სხვა ინსტრუმენტი, თქვენ უნდა ისწავლოთ მისი გამოყენება.

Altai Mountain Pharmacy გისურვებთ ჯანმრთელობას და აქტიურ დღეგრძელობას!