სავარჯიშოები შემოქმედებითი აზროვნების განვითარებისთვის,

მეხსიერება, სწრაფი ჭკუა და ინტელექტი

ეს წიგნი შეიცავს ბევრ უახლეს ტესტს, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ინტელექტის განვითარებაში. მრავალფეროვანი თავსატეხები და ტესტები მოიცავს ინტელექტის ისეთ სფეროებს, როგორიცაა შემოქმედებითი აზროვნება, ლოგიკური აზროვნება, გამომგონებლობა და მეხსიერება. აქ ნახავთ მინიშნებებს, ასევე ამოცანების პასუხებს.

შესავალი

ცოტა რამ ადამიანის ტვინის შესახებ

Კრეატიული აზროვნება

მეხსიერების თავსატეხი

დაზვერვის ტესტირება

მინიშნებები

შესავალი

ტვინი ადამიანის ყველაზე მნიშვნელოვანი და ღირებული ორგანოა. ტვინის დახმარებით ხდება გარემომცველი სამყაროს აღქმა; ტვინი ინახავს მოგონებებს; ტვინი აყალიბებს ჩვენს მეტყველებას, უნარებს, აზრებს, გრძნობებს და ამავდროულად, სწორედ ჩვენი სხეულის ეს ნაწილია, რომელსაც ჩვენ ალბათ ყველაზე მეტად ვუგულებელყოფთ.

ნერვებისა და ნერვული დაბოლოებების ეს რთული ქსელი, ორგანო, რომელიც წარმოიშვა ევოლუციის ასობით წლის განმავლობაში, როგორღაც ახერხებს ჩვენი სხეულის ყველა სისტემის კონტროლს, ამავდროულად ახალი ინფორმაციის მძლავრ ნაკადს ამუშავებს და ახალ უნარებს იძენს.

ბევრი ადამიანი თავის ტვინს თავისთავად იღებს. მათ საკმაოდ გულწრფელად სჯერათ, რომ გონებრივი შესაძლებლობები დაბადებიდან არის მოცემული და რომ მათ გასაუმჯობესებლად არაფერი შეიძლება გაკეთდეს. ეს წიგნი მიზნად ისახავს ნათლად აჩვენოს, რომ ეს ასე არ არის და რომ თქვენი გონებრივი პოტენციალი შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს და თქვენი ტვინი გამოიყენოს მისი სრული პოტენციალით.

მაგალითად, ტანვარჯიშები აუმჯობესებენ თავიანთ უნარებს მუდმივი ვარჯიშით. ჩვენ ვაძლევთ სავარჯიშოებს გონებისთვის, რომელთა შესრულებით თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ტვინი ისე ივარჯიშოთ, როგორც კუნთები.

ჩვენ არ ვაპირებდით სახელმძღვანელოს დაწერას ტვინის სტრუქტურისა და მისი მუშაობის შესახებ, მაგრამ ზოგჯერ ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს ტვინი. ამიტომ მის მოწყობილობას მეორე თავში რამდენიმე გვერდი მივუძღვენით.

"ცოტა ადამიანის ტვინის შესახებ". წიგნის დანარჩენ ნაწილში ნახავთ უამრავ გასართობ დავალებას და სავარჯიშოებს გონებრივი აქტივობის ყველა ძირითად სფეროში: შემოქმედებითი აზროვნება, მეხსიერება, ლოგიკური აზროვნება, სწრაფი ჭკუა და ინტელექტი. სავარჯიშოები ისეა შერჩეული და წარმოდგენილი, რომ გაკვეთილებმა სიამოვნება მოგიტანოთ.

ახალი სფეროების გამოკვლევით, უცნობით დაინტერესებით, თვითგანათლებით შეიძლება გაფართოება

თქვენი გონების ჰორიზონტები. ვიმედოვნებთ, რომ ეს წიგნი იქნება ერთგვარი ამოსავალი წერტილი ამ გზაზე.

Კრეატიული აზროვნება

„კრეატიული აზროვნების“ კონცეფცია მოიცავს სააზროვნო პროცესებს, რომლებიც იწვევს გადაწყვეტილებებს, უჩვეულო და ორიგინალური იდეების შექმნას, განზოგადებებს, თეორიებს, ასევე ხელოვნების ფორმებს.

ბევრი ჩვენგანისთვის კრეატიულობა განუვითარებელი რჩება მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში; ჩვენ ვერ გავიგებთ კონკრეტულად რისი უნარი გვაქვს, სანამ ძალებს არ გამოვცდით. ჩვენ ყველას გვაქვს კრეატიულობა

ტვინის (მარჯვენა) ნახევარსფერო და, შესაბამისად, ჩვენ ყველას შეგვიძლია შემოქმედებითობა. რა თქმა უნდა, ვიღაც დიდი კომპოზიტორის შემოქმედებით იბადება, ვიღაც მხატვარია და ვიღაც სპორტსმენი. დიახ, ახალგაზრდა მოცარტი

მუსიკის წერა ოთხი წლის ასაკში დაიწყო. მაგრამ ანა მარი რობერტსონი (1860-1961), რომელსაც ასევე ბებია მოსე ეძახდნენ, იყო ამერიკელი თვითნასწავლი მხატვარი, რომელმაც თავისი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი ფერმერის ცოლად გაატარა. მხოლოდ მაშინ, როცა უკვე სამოცდაათს გადაცილდა, მოულოდნელად დაიწყო სოფლის პეიზაჟების ხატვა საკუთარი სიამოვნებისთვის. როდესაც ის ოთხმოცი წლის იყო, მისი პირველი საავტორო გამოფენა გაიხსნა ნიუ-იორკის Saint-Étienne გალერეაში და მის წინაშე გაიხსნა მხატვრის კარიერა. ამ შემთხვევაში, ძველი ანდაზა „არასდროს იცი რისი უნარი გაქვს, სანამ არ ცდები“ აღმოჩნდა უფრო მართალი, ვიდრე ოდესმე.

აღმზრდელებისა და მასწავლებლების წინაშე დგანან ყველა ახალგაზრდის შემოქმედებითი შესაძლებლობების გამოვლენა და მხარდაჭერა. თუმცა, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ხშირად ჩვენი ვიწრო სპეციალიზაციის ეპოქაში, ადამიანის ერთი ნიჭი მიმართულია გარკვეული პროფესიული საქმიანობის ძირითად ნაწილზე და ახალგაზრდობის ყველა სხვა ფარული ნიჭი განუვითარებლად ქრება. თუმცა, თითოეულ ჩვენგანს, ახალი დასვენების ან ახალი ჰობის საშუალებით, შეუძლია გამოიყენოს ჩვენი ტვინის პოტენციალი, რომელსაც ხშირად ძალიან ცოტას იყენებს.

ბევრი ჩვენგანი საკმარისად კარგად არის „აღჭურვილი“ ამ პოტენციალის რეალიზაციისთვის: ბოლოს და ბოლოს, ჩვენმა ტვინმა მიიღო და დაამუშავა უზარმაზარი ინფორმაცია ჩვენი სიცოცხლის განმავლობაში. მუსიკაში, მაგალითად, არის იმპროვიზაცია - ნაწარმოების შექმნის ხელოვნება უშუალოდ შესრულების პროცესში. იმპროვიზაციის შესასწავლად მუსიკოსმა ჯერ უნდა დაეუფლოს სტილის საფუძვლებს, რომლითაც აპირებს დაკვრას. სტილის საყოველთაოდ მიღებული ნორმების დაუფლების შემდეგ, მუსიკოსი, როგორც იქნა, გროვდება

ხელმძღვანელობს მოქმედი აკორდების პროგრესიებისა და მელოდიების ბიბლიოთეკას, რომელიც ხდება იმპროვიზაციის საწყისი წერტილი. მეხსიერების ეს მარაგი მის მუსიკას კულტურულ მემკვიდრეობასთან აკავშირებს, მაგრამ მას ყოველთვის აქვს სპონტანური შემოქმედების შესაძლებლობა.

კრეატიული აზროვნების ტესტი

1. შეისწავლეთ ფიგურების ეს სერია, იპოვეთ ნიმუში და გააგრძელეთ ეს სერია ნაპოვნი ნიმუშის შესაბამისად. თქვენ გაქვთ 30 წუთი ათი დავალების შესასრულებლად.

Მაგალითად:

პასუხი:

ახსნა: ოთხი წრე და ორი კვადრატი იყოფა ოთხ ნაწილად. შავი სექტორი თითოეულ ფორმაში მოძრაობს ერთი სეგმენტი საათის ისრის მიმართულებით.

ეს ამოცანა შეამოწმებს თქვენს ფანტაზიას და თქვენს დომინანტურ ტვინს.

2. აიღეთ ასანთი და ცხრა მონეტა. ასანთებიდან მაგიდაზე დადეთ ოთხი კალამი გოჭებისთვის. მონეტები

შენი გოჭები. დაალაგეთ გოჭები კალმებში ისე, რომ თითოეულს ჰქონდეს კენტი რაოდენობის გოჭები.

3. ეს არის ფანტაზიის ამოცანა. არის ასეთი თამაში: რაღაც გაუგებარ სიტუაციას ეუბნებიან მოთამაშეებს და თქვენ მასპინძლისგან უნდა გაარკვიოთ რა ხდება. თქვენ შეგიძლიათ დასვათ კითხვები, რომლებზეც ფასილიტატორი პასუხობს "დიახ", "არა" ან უკიდურეს შემთხვევაში "არა პასუხი".

წარმოგიდგენთ რამდენიმე ასეთ იდუმალ სიტუაციას. გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და იპოვეთ ახსნა, თუ როგორ შეიძლება მოხდეს მსგავსი სიტუაციები. წიგნის ბოლოს ნახავთ ჩვენს ახსნის ვარიანტებს. თუმცა, ჩვენი პასუხები არ უნდა ემთხვეოდეს თქვენს პასუხებს. რაც უფრო მეტი პასუხის გაცემა შეგიძლიათ თითოეულ სიტუაციაზე, მით უკეთესი.

(ერთი). ლონდონი. კაცი ზის რესტორანში და კითხულობს გაზეთს, რომელიც ახლახან იყიდა. ახალი ამბების განყოფილებაში ის კითხულობს: „კარიბის ზღვის აუზში საკრუიზო გემზე მგზავრი ნავმისადგომზე გადავარდა და გარდაიცვალა“. მაშინვე ხვდება, რომ მკვლელობა მოხდა.

(2). კაქტუსის გვერდით მკვდარი კაცი წევს. კაქტუსზე ქაღალდის ნაჭერი მიმაგრებულია.

(3). ცარიელ გზაზე კაცი მანქანით მოძრაობს. უეცრად მანქანა კარგავს კონტროლს და ეჯახება ნათურის ბოძს. ავარიის ხმაურზე ხალხი მაშინვე მოდიან და მძღოლს საჭეზე მკვდარი მწოლიარე ხვდებიან, ზურგში არბალიშის ისრით.

(4). მამაკაცი სასტუმროს ნომერში საწოლში წევს. მას არ შეუძლია ძილი. ტელეფონს იღებს, არაფრის თქმის გარეშე აკრიფავს ნომერს, უკიდებს და მაშინვე იძინებს.

(5). კაცი მიდის გზაზე და კენჭი ჩაუვარდა სანდალში; ის ჩერდება და ძელს მიყრდნობილი ცდილობს მის გამოძვრას. თავი დაბლა აქვს დაშვებული. უცებ სხვა ადამიანი

მირბის მისკენ, მთელი ძალით უბიძგებს და მკლავს ამტვრევს.

4. რებუსი არის სურათის სახით სიტყვის დაშიფვრის საშუალება. რებუსი ლათინური სიტყვაა, რომელიც სიტყვასიტყვით ნიშნავს "ობიექტების გავლით". შეგიძლიათ დაშიფროთ სიტყვა ან მთელი ფრაზა სურათის სახით.

აქ მოცემულია თავსატეხის ოთხი ნიმუში. ასეთი გამოცანების გადაჭრა, შემოქმედებითი აზროვნების გარეშე არ შეგიძლიათ.

1. დათვი (ე.ი. თაფლი ე დ)

2. არასწორი ქცევა (venidepoe არის სიტყვა „ქცევის“ ანაგრამა)

3. ძვალი

4. მოკლე ხმოვანი (ხმობა. - ხმოვანის მოკლე ფორმა)

ამ ამოცანაში ჩვენ არ დაგიყენებთ დროის ლიმიტს. ჩვენი მიზანია შევამოწმოთ შემოქმედებითი აზროვნება. თუ ვერ ახერხებთ თავსატეხების ამოხსნას, მოგვიანებით დაუბრუნდით მათ და კვლავ შეხედეთ მათ ახალი მზერით. ძალიან ხშირად, პასუხი თავისთავად მოდის, რადგან თქვენი ტვინი ქვეცნობიერად აგრძელებს დავალების შესრულებას, მაშინაც კი, როცა სხვა საქმით ხართ დაკავებული.

5. აქ თქვენ უნდა მისცეთ ქვემოთ მოცემული ფიგურების ინტერპრეტაცია. რაც უფრო გასაკვირი იქნება თქვენი ახსნა, მით უკეთესი. შესთავაზეთ ეს თამაში თქვენს მეგობრებს. შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაზე წარმოუდგენელი ვარაუდები - ისინი ყველაზე კრეატიულები იქნებიან. მაგალითად, პირველი, რაც მახსენდება ნომერ პირველი ნახატის დათვალიერებისას, არის კრამიტის სახურავი. ან...? ჩართეთ თქვენი ფანტაზია და ნახეთ რა გამოდის მისგან (20 ნახატი).

6. შემდეგი დავალება ეფუძნება აბსტრაქტული აზროვნების ტესტს. სუბიექტს სთხოვენ მოიფიქრონ საშუალება გამოიყენონ ზოგიერთი საყოფაცხოვრებო ნივთი სრულიად ახალი, უცნობი ტევადობით.

ათ წუთში შეიმუშავეთ სავარცხლის გამოყენების თორმეტი ახალი გზა.

მკაცრად დაიცავით დროის ლიმიტები, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი ქულა შეიძლება ბათილად ჩაითვალოს.

1 ....................

2...................

3....................

4..................

5....................

6....................

7....................

8....................

9....................

10...................

11....................

12...................

7. სიმეტრიულ ნიმუშებს ყოველდღიურად ვაწყდებით, როგორც ბუნებაში, ისე ყოველდღიურ ცხოვრებაში – მათი ნახვა შესაძლებელია შპალერზე ან ფილებზე.

ჩვენი ექსპერიმენტისთვის ჩვენ შევქმენით სიმეტრიული ნიმუში ექვსკუთხედებზე დაფუძნებული.

დააკვირდით მას და შეავსეთ მასში არსებული ხარვეზები, რათა აღადგინოთ ჩვენი ნიმუში.

8. მოუწოდეთ ფანტაზიას დასახმარებლად და დაასრულეთ ყოველი შემდეგი ნახატი ისე, რომ რაღაც ცნობადი გამოვიდეს.

თქვენ გაქვთ ოცი წუთი ამ დავალების შესასრულებლად.

9. ერთ ფერმერს მის მიწაზე 11 ხე იზრდება (T). მას 22 ძროხა ჰყავს და თავისი მიწა 11 ცალკე კალმად უნდა დაყოს, რომ თითოეულში 2 ძროხა მოათავსონ და მზისგან დამცავი ერთი ხე ჰქონდეთ. როგორ შეიძლება მან თავისი მიწის დაყოფა რაც შეიძლება ნაკლები ღობეებით, ისე რომ თითოეულ ბუდეში მხოლოდ ერთი ხე იყოს?

10. გააკეთეთ ერთი და იგივე სიგრძის ოთხი ჭრილი და გაყავით ეს ფიგურა 9 ნაწილად, რათა მოგვიანებით მათგან 4 იდენტური კვადრატი დაამატოთ.

ეს საკმაოდ რთული ამოცანაა - მინიშნება მოცემულია 106 გვერდზე.

11. თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ ცნობილ პარადოქსს, რომლის მთავარი მიზანია შემოქმედებითი აზროვნების სტიმულირება და ფილოსოფიური აზროვნების სწავლა. ასე რომ, ვთქვათ, მომავალ კვირას პენსიაზე გავდივარ და ამ შემთხვევაში საჩუქრად უნდა მომცეს. მაგრამ არ ვიცი, კვირის რომელ დღეს მაჩუქებენ და ეს არის სიურპრიზი. მე მხოლოდ ის ვიცი, რომ უნდა მაჩუქოს, მაგრამ არ ვიცი, რომელ დღეს მოხდება ეს: ორშაბათს, სამშაბათს, ოთხშაბათს, ხუთშაბათს თუ პარასკევს.

ღირს ამაზე დაფიქრება: შეიძლება თუ არა ეს საჩუქარი მომცეს, იმ პირობით, რომ ეს სიურპრიზი უნდა იყოს? ვიცი, რომ პარასკევს არ მომცემენ. პარასკევი ბოლო დღეა, რისი ჩუქებაც შეგიძლიათ. ამიტომ, მაშინ არ იქნება გასაკვირი. ასე რომ, საჩუქარი შეიძლება გადმომცეს ხუთშაბათს. მაგრამ შემდეგ ხუთშაბათი ხდება ბოლო დღე, როდესაც მათ შეუძლიათ ჩემი სიურპრიზი, შესაბამისად, ამ დღეს საჩუქარი ჩემთვის სიურპრიზი არ იქნება და, შესაბამისად, არც იმ დღეს მაჩუქებენ. თუ თქვენ ლოგიკურად ფიქრობთ იმავე გზით, მაშინ კვირის არც ერთი დღე, ორშაბათის ჩათვლით, არ არის შესაფერისი. შემდეგ კი რჩება დასკვნამდე მისვლა, რომ საჩუქარს არასოდეს მომცემენ. არსებობს სხვა გზები ამ პარადოქსის გადასაჭრელად?

თავიდან, როცა ამ პარადოქსს ვკითხულობთ, არგუმენტები რბილად რომ ვთქვათ უცნაურად გვეჩვენება. თუმცა, როგორც ყველა პარადოქსი, ის შექმნილია შეცდომაში შეყვანისთვის და რაც უფრო მეტს ფიქრობთ ამაზე, მით უფრო რთულია აზროვნების სიცხადის შენარჩუნება.

12. ეს თავსატეხები შექმნილია კრეატიული აზროვნების დონის შესამოწმებლად დავალებებში, სადაც საჭიროა საგნის სწორად მოჭრა და ნაჭრების ერთმანეთთან დაკავშირება ისე, რომ მიიღოთ განსხვავებული გეომეტრიული ფიგურა. ყოველი დავალებით, სირთულის დონე იზრდება.

(ერთი). მუყაოსგან გამოჭერით ექვსკუთხედი და დაჭერით ისე, როგორც სურათზეა ნაჩვენები. მიღებული ნაწილები გადაკეცეთ ისე, რომ მიიღოთ კვადრატი.

(2). დავჭრათ ვარსკვლავი და მიღებული ნაწილები მოვაყაროთ ექვსკუთხედად.

(3). გააკეთეთ კიდევ ორი ​​ჭრილი იმავე სიგრძით, როგორც ადრე, რომ გააკეთოთ ხუთი ცალი. მიღებული ნაწილებიდან გააკეთეთ ტოლგვერდა სამკუთხედი.

(4). კვადრატი დავჭრათ ხუთ ნაწილად ისე, რომ რვაკუთხედი დაკეცოთ. (გვერდზე

106 ჩვენ ვაძლევთ მინიშნებას ამ პრობლემის შესახებ.)

(5). ჯვარი დავჭრათ ხუთ ნაწილად და მათგან კვადრატი გავაკეთოთ.

მეხსიერება

მეხსიერება არის ტვინის უნარი შეინახოს ინფორმაცია და მოიპოვოს იგი. სწორედ ჩვენი ტვინის ამ უნარის წყალობით შეგვიძლია ვიფიქროთ და ვისწავლოთ.

მიუხედავად იმისა, რომ მეხსიერების მექანიზმები ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე შესწავლილი, აბსოლუტურად ცნობილია, რომ რაც უფრო ხშირად ვიყენებთ მეხსიერებას, მით უკეთ მუშაობს იგი.

ფსიქოლოგები განასხვავებენ მეხსიერების ოთხ მექანიზმს: გახსენება, ზედაპირული გახსენება, ამოცნობა და ხელახალი სწავლა. პირველი სამი მექანიზმის სახელები თავისთავად მეტყველებს და მეოთხე არის ის, რომ როდესაც თქვენ უნდა ისწავლოთ მასალა, რომელიც უკვე შეგვხვდა, დამახსოვრების პროცესი უფრო ადვილია, ვიდრე მაშინ, როდესაც საქმე გვაქვს სრულიად ახალთან.

მასალა.

მეხსიერება იყოფა: უშუალო (სენსორული), მოკლევადიანი და გრძელვადიანი.

სენსორული მეხსიერება იმახსოვრებს ყოველ მეორე მოვლენას, როგორიცაა სხვა ადამიანების ხმები ან მოძრაობები და აღბეჭდავს მას სურათების სახით. ბევრი რამ, რაც მას ახსოვს, არ არის საინტერესო და სწრაფად დავიწყებულია.

მოკლევადიანი მეხსიერება ინახავს მოგონებებს, მაგალითად, იმის შესახებ, თუ სად, როდის და ვისთან უნდა შეხვდეთ უახლოეს მომავალში, რა უნდა გაკეთდეს და რომელ საათზე.

გრძელვადიან მეხსიერებას ახსოვს ისეთი რამ, როგორიცაა ტელეფონის ნომრები, ადამიანების სახელები, მისამართები, ზაფხულის გეგმები და მოგონებები დიდი წარსულიდან, როგორიცაა ბავშვობა.

ჩვენ ბევრი რამ არ ვიცით იმის შესახებ, თუ როგორ ინახავს ტვინი ინფორმაციას. ზოგიერთი მეცნიერი

მჯერა, რომ მოგონებები ინახება მხოლოდ ტვინის გარკვეულ ნაწილებში, სხვები - რომ მთელი ტვინი გამოიყენება მეხსიერების შესანახად. ითვლება, რომ თითოეული ტიპის დამახსოვრება, მოკლევადიანი და გრძელვადიანი, არსებობს საკუთარი მექანიზმები და რომ თუ ინფორმაცია მოკლევადიანი მეხსიერებიდან გრძელვადიანზე არ გადავა, ის შეუქცევად დაიკარგება.

ტვინის სხვადასხვა ნაწილი ასრულებს მეხსიერების განსხვავებულ ფუნქციას. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჰიპოკამპი და თალამუსი ჩართულია მოტორულ მეხსიერებაში, ხოლო ამიგდალა და თალამუსი ემოციურ მეხსიერებაში.

კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ საავტომობილო უნარები ინტელექტუალურის გარდა „იმახსოვრებულია“.

როდესაც რაღაცას ვხედავთ ან გონებრივად წარმოვიდგენთ რაღაცას, ეს მეხსიერება ინახება ჩვენს ტვინში, როგორც სურათი, როგორც ნეგატივი, და მისი გახსენება შეიძლება ისევ და ისევ. Ისე

ჩვენი ცხოვრების ყველა ეპიზოდი "გადაღებულია", თუმცა ბევრი ასეთი "სურათი" ჩვენთვის ზედმეტია. ხანდახან ყველაზე უმნიშვნელო მოვლენებსაც კი შეუძლია ღრმა კვალი დატოვოს მეხსიერებაში და თვალის დახამხამებაში გაიხსენოს მეხსიერებიდან.

თუმცა, ყველა მეცნიერი, გამონაკლისის გარეშე, ერთ რამეზე თანხმდება: თუმცა ჩვენი მეხსიერების გამოსწორება შეუძლებელია, მეხსიერების გაუმჯობესება შესაძლებელია: ივარჯიშეთ, ისწავლეთ მეტი ზეპირად, გაიმეორეთ ერთხელ ნასწავლი, ხელახლა ისწავლეთ დავიწყებული. არსებობს მნემონიკური დამახსოვრების სპეციალური ტექნიკა, ანუ ასოციაციების საფუძველზე დამახსოვრება და მრავალი სხვა ტექნიკა.

ტესტები, რომლებსაც თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ, მიზნად ისახავს არა მხოლოდ თქვენი მეხსიერების შემოწმებას, არამედ მის განვითარებას და შესასწავლ საგანზე კონცენტრირების სწავლას.

მეხსიერების ტესტი

1. დაუთმეთ 20 წამი ამ ფიგურების დათვალიერებას, დაელოდეთ 2 წუთი, შემდეგ გადაუხვიეთ 36-ე გვერდს და უპასუხეთ კითხვებს.

2. დაუთმეთ 20 წამი ამ ფიგურების დათვალიერებას, დაელოდეთ 3 წუთი, შემდეგ გადაუხვიეთ 36-ე გვერდს და უპასუხეთ კითხვებს.

3. თქვენ გაქვთ ორი წუთი ამ ფიგურების შესასწავლად. შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიწყეთ 36-ე გვერდზე კითხვებზე პასუხის გაცემა.

4. ამ სავარჯიშოს წყალობით თქვენ შეძლებთ შეამოწმოთ, შეგიძლიათ თუ არა სიტყვების დამახსოვრება წყვილებში ასოციაციების გამოყენებით. თქვენ გაქვთ 15 წუთი 12 წყვილი სიტყვის შესასწავლად. გონებრივად დააკავშირეთ ეს წყვილი სიტყვა ზოგიერთ ასოციაციებთან. შემდეგ უპასუხეთ კითხვებს 36 გვერდზე.

ყველის ფუნჯი APPLE PHONE

მაღაროში ბამბა

ხის ხელბორკილები

პეპელა ქეისი

წყლის წიგნი

ფოსტის ბურთი

FIELD SPIN YACHT CHAIR

ვაზა ნემსი ქარის წისქვილის ქვიშა

აგურის ზებრა

5. შეისწავლეთ ფორმები 15 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაუყოვნებლივ უპასუხეთ კითხვებს 38 გვერდზე.

6. შეხედეთ ნახატს 2 წუთის განმავლობაში და უპასუხეთ კითხვებს 38 გვერდზე.

7. თქვენს განკარგულებაშია 20 წამი, რომლის განმავლობაშიც უნდა გაითვალისწინოთ ეს ნახატი; შემდეგ უპასუხეთ კითხვებს 39 გვერდზე.

8. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ შემდეგი ტექსტი 60 წამში. დაელოდეთ კიდევ 60 წამს ტექსტის დაუთვალიერებლად და უპასუხეთ კითხვებს 39 გვერდზე.

ლოცვაში "მამაო ჩვენო" - 66 სიტყვა. აბრაამ ლინკოლნის გეტისბურგის მისამართი შეიცავს 286 სიტყვას. დამოუკიდებლობის დეკლარაციაში 1322 სიტყვაა, ხოლო კომბოსტოს გაყიდვის სახელმწიფო კანონში 26911 სიტყვა.

გაზეთი „ნაციონალური მიმოხილვა“.

9. დაუთმეთ 90 წამი ამ ნახატის დათვალიერებას და შესწავლას. დაელოდეთ 2 წუთი და უპასუხეთ კითხვებს

ჩამოთვლილია მე-40 გვერდზე.

10. თქვენ გაქვთ ერთი წუთი ამ ცხრილის რიცხვებით შესასწავლად; ერთი წუთის შემდეგ უპასუხეთ კითხვებს 40 გვერდზე.

11. წარმოგიდგენთ 20 ნივთს ყოველდღიური ცხოვრებიდან. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ რაც შეიძლება მეტი ნივთი 3 წუთში; შემდეგ გადაუხვიეთ მე-40 გვერდს და უპასუხეთ კითხვებს.

12. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ამ ორმოცდაათი სიტყვიდან რაც შეიძლება მეტი. 5 წუთის შემდეგ გადადით 41-ე გვერდზე და უპასუხეთ კითხვებს.

ცხოველური ფრინველის ხილის ბოსტნეულის მონეტა ლამა ყურძენი რუტაბაგა რუბლი Walrus Finch ნარინჯისფერი ჭარხალი Piastre Elephant Tit მსხალი სტაფილო ზლოტი ძროხა Weaver ქლიავი ბარდა ბრენდი Lynx მერცხალი ვაშლის კიტრი ლირა

თავსატეხი

თავსატეხები არა მხოლოდ გასართობი, არამედ სასარგებლოცაა; გარდა ამისა, მათ შესანიშნავად უვითარდებათ აზროვნება. საუკეთესო თავსატეხები არის ამოცანები, რომლებიც არ საჭიროებს სპეციალურ ცოდნას, ანუ ის, რისი ამოხსნაც ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია არა სპეციალური ფორმულებით, არამედ საკუთარი ინტელექტუალური პოტენციალით. ავიღოთ ეს დავალება:

თქვენ დაწერეთ ოთხი ასო და ჩაწერეთ მათ ოთხი კონვერტი. თქვენ შემთხვევით დებთ წერილებს კონვერტებში. რა პროცენტული შანსია, რომ მხოლოდ სამი ასო მოხვდეს მათ კონვერტში?

ერთი შეხედვით, ამოცანა ძალიან რთული ჩანს, მაგრამ ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაშია, თუ მის გადასაჭრელად სპეციალურ ფორმულებს ვეძებთ. მაგრამ აქ ისინი არ არის საჭირო და ყველას შეუძლია სწორი პასუხის პოვნა მარტივი ლოგიკური აზროვნებით.

პასუხი: ალბათობა იმისა, რომ მხოლოდ სამი ასო მოხვდება სწორ კონვერტში არის ნული, თუ ოთხი ასოდან სამი საკუთარ კონვერტში მოხვდა, მას მხოლოდ ერთი ასო და ერთი კონვერტი აქვს და შესაბამისად სწორი ასოც დაეცემა. ამ კონვერტში.

რა თქმა უნდა, არის გარკვეული განსხვავება პრობლემებსა და თავსატეხებს შორის. თავსატეხს ჰყავს ავტორი და გამოსავალი, რომელიც მან იცის. მაგალითად, თუ ჰკითხავთ, რომელი რიცხვია 35-ით ნაკლები თავის თავზე გამრავლებული ექვსზე, ან, მაგალითად, სთხოვეთ ვინმეს, გადაანაწილოს ასოები სიტყვებში.

"მონა" და "მთვარე" და მიიღეთ ქალაქის სახელი, ეს იქნება თავსატეხი.

პრობლემები წარმოიქმნება ჩვენი ცხოვრების პროცესში. ისინი არ არიან გამოგონილი საკუთარი გულისთვის და, რა თქმა უნდა, მათ არ აქვთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც თავდაპირველად ვინმესთვის არის ცნობილი. მათ არ აქვთ სწორი პასუხი - არსებობს მხოლოდ მრავალი განსხვავებული გამოსავალი, რომელთაგან ზოგი უკეთესია, ზოგი კი უარესი.

ზოგს უფრო მოსწონს პრობლემების გადაჭრა, ზოგს კი თავსატეხები. პრობლემის გადაჭრას აქვს პრაქტიკული სარგებელი სიცოცხლისთვის; თავსატეხების ამოხსნით ჩვენ ვავარჯიშებთ ტვინს, ვსწავლობთ აზროვნებას და ეს შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდეს ცხოვრებაში, როდესაც ნამდვილად გვიწევს რეალური პრობლემების გადაჭრა.

ამ განყოფილებაში განვათავსეთ 50 თავსატეხი სხვადასხვა სახის აზროვნებაზე; მათგან ყველაზე რთული

ჩვენ მივაწოდეთ მინიშნებები. წიგნის ბოლოს მოცემულია ყველა პრობლემაზე პასუხი დეტალური განმარტებით.

სანამ პრობლემების მოგვარებას დაიწყებთ, გადახედეთ ორ თავსატეხს, რომლებსაც ჩვენ გთავაზობთ მაგალითის სახით, რათა აჩვენოთ, როგორ უნდა იფიქროთ ასეთი პრობლემების გადასაჭრელად.

მაგალითი 1

ჩემი მეუღლე ჩვეულებრივ 16:30 საათზე ტოვებს სამსახურს, შედის მაღაზიაში და იჭერს ხუთსაათიან მატარებელს, რომელიც ჩვენს ქალაქში ზუსტად 17:30 საათზე ჩამოდის. ყოველდღე 17:30 საათზე მივდივარ სადგურზე, რათა შევხვდე ჩემს მეუღლეს. გასულ კვირას ის ჩვეულებრივზე 5 წუთით ადრე გაათავისუფლეს და გადაწყვიტა სასწრაფოდ წასულიყო სადგურზე მაღაზიაში წასვლის გარეშე. ამიტომ მან მოახერხა მატარებლის დაჭერა, რომელიც 16:30 საათზე გაემგზავრა და ჩვენს სადგურზე უკვე 17:00 საათზე იყო. მე ჯერ არ ვიყავი და ის ფეხით წავიდა სახლში. ჩვეულ დროს ავიყვანე სახლიდან, გზაში დამხვდა და სახლში ჩვეულებრივზე 12 წუთით ადრე მივედით. კითხვა: რამდენი ხანი დადიოდა ჩემმა მეუღლემ, სანამ მე შევხვდებოდი?

პასუხი: 24 წუთი

განმარტება: ამ პრობლემის გადასაჭრელად ორი მარტივი გზა არსებობს.

1. ჩემი მეუღლე ჩვენს სადგურზე იყო 30 წუთით ადრე. შედეგად 12 წუთი დავზოგეთ. ოცდაათი მინუს თორმეტი გვაძლევს თვრამეტი წუთს. ჩვენს მიერ დაზოგილი დროის ნახევარს - 6 წუთს 18 წუთს თუ დავუმატებთ, მივიღებთ 24 წუთს.

2. შენახული დროის ნახევარი, 6 წუთი, შეგიძლიათ გამოაკლოთ დროის საერთო სხვაობას 30

წუთი = 24 წუთი.

თუმცა, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ იცით ეს ფორმულები, ასეთი პრობლემა შეიძლება გადაწყდეს მარტივი ლოგიკური აზროვნებით. სახლიდან ყოველთვის ერთსა და იმავე დროს გავდივარ და ვიცით, რომ 17.30 საათამდე გავდივარ. ვინაიდან 12 წუთი დავზოგეთ, ეს ის დროა, რომელსაც ჩვეულებრივ ვატარებ სადგურამდე მისასვლელად იმ ადგილიდან, სადაც მეუღლე შევხვდი და უკან, რადგან ეს ის მანძილია, რომლის გადალახვაც არ მომიწია. ასე რომ, 6 წუთი მჭირდება იმ ადგილიდან, სადაც მეუღლე შევხვდი სადგურამდე და კიდევ 6 წუთი უკან დასაბრუნებლად. ასე რომ, ცოლი ჩვეულებრივზე 6 წუთით ადრე, ანუ 17.24 საათზე გავიცანი. ამიტომ მან სადგურიდან ზუსტად 24 წუთის სავალზე გაიარა.

მაგალითი 2

ქალს ორი შვილი ჰყავს. რა არის იმის ალბათობა, რომ ორივე ბავშვი ბიჭი იყოს?

ახსნა: ამ პრობლემის გადაჭრის მარტივი ფორმულა არის 50 x 50 = 2500, რაც არის 25%. თუმცა, ეს ფორმულა შეიძლება დამოუკიდებლად, ლოგიკური მსჯელობით გამოვიტანოთ. მოდით დავხატოთ დიაგრამა ასეთი:

ახლა გაამრავლეთ ისრები, სადაც ბიჭები არიან.

50 x 50 = 2500 ან 25%.

თუ გვინდა ვიცოდეთ იმის ალბათობა, რომ ბავშვები არიან ბიჭი და გოგო, უნდა გავამრავლოთ იმ ვარიანტების ალბათობა, სადაც მიიღება ბიჭი და გოგო. ვინაიდან ორი ასეთი ვარიანტია, თქვენ უნდა გაამრავლოთ ორივე შემთხვევაში და დაამატოთ შედეგები.

ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი მაგალითები კარგი ილუსტრაციაა იმისა, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ასეთი პრობლემები და ისინი დაგეხმარებათ სწორად იფიქროთ. მთავარია გახსოვდეთ, რომ ზოგჯერ არის რამდენიმე გზა, რომელიც მიდის იმავე სწორ პასუხამდე.

თავსატეხი

1. სიტყვათა მოცემულ სერიაში გადაიტანეთ ერთი სიტყვა ისე, რომ თანმიმდევრობა იყოს ანბანური თანმიმდევრობით.

ჭკუა

ინტელექტი არის სწრაფი აზროვნების და გარკვეულ სიტუაციებზე ინსტინქტური რეაგირების უნარი. ამ თავში ყველა დავალება არის სწრაფი აზროვნებისთვის და ძალიან მნიშვნელოვანია დათმობილი დროის დაკმაყოფილება და თქვენ არა მხოლოდ მოგიწევთ სწრაფად იფიქროთ, არამედ შეძლებთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე იმ პირობებში, როდესაც დრო შეზღუდულია.

დროული ტესტები, როგორც წესი, გამოიყენება იმისათვის, რომ შეამოწმოს ადამიანის უნარი, წარმატებით გადაჭრას გარკვეული რაოდენობის პრობლემები დროის შეზღუდვის პირობებში. ასეთი ტესტების საპირისპიროა გონებრივი გამძლეობის ტესტები, რომლებშიც დავალებების სირთულე თანდათან იზრდება, მაგრამ ტესტის საგანი დროში შეზღუდული არ არის.

ჩვენი ტესტის საგნები თავისთავად არ არის განსაკუთრებით რთული, მაგრამ როდესაც მათ ეძლევათ მთლიანობაში და ეძლევათ მხოლოდ გარკვეული დრო მათი გადასაჭრელად, ტვინს სჭირდება ადაპტაცია, რათა განავითაროს გონებრივი მოქნილობა და ფოკუსირება. რაც უზრუნველყოფს მაღალ საბოლოო ქულას.

დაზვერვის ტესტები

1. გაქვთ 25 წუთი 10 კითხვაზე პასუხის გასაცემად, რომლის სირთულე თანდათან გაიზრდება.

(ერთი). რომელი ასოა ასოს მარცხნივ ორი ​​სივრცე Y ზემოთ სამი ადგილით?

(2). რომელი ასოა ასოს ზემოთ, ასოს მარჯვნივ, რომელია ორი უჯრედი ამ ასოს ქვემოთ,

რომელია ასო M-ის მარცხნივ?

(3). რომელი ასოა ორი უჯრედი ასოს მარცხნივ, რომელიც სამი უჯრაა ამ ასოს ზემოთ

რომელიც მდებარეობს I ასოს მარცხნივ მდებარე ასოს ზემოთ?

(4). რომელი ასოა ასოს მარჯვნივ მეორე უჯრედში, რომელიც ზუსტად შუაშია D და X ასოებს შორის?

(5). რომელი ასოა ორი უჯრედი ასოს ზემოთ ასოს მარცხნივ სამი უჯრა ასო E-ს მარჯვნივ ორი ​​უჯრის ქვემოთ?

(6). რომელი ასოა ასოს ქვეშ, რომელიც შუაშია ასო J-ის ქვეშ მყოფ ასოსა და Y-ს ზემოთ მდებარე ასოს შორის?

(7). რომელი ასოა ასოს მარჯვნივ სამი უჯრა, რომელიც მდებარეობს ასოს ქვეშ, ორი უჯრედი ასოს მარჯვნივ, რომელიც არის I ასოს ქვემოთ ორი უჯრედი?

(რვა). რომელი ასოა ორი უჯრედი ასოს ზემოთ, ასოს მარჯვნივ, ასოს ქვემოთ, ასო F-ს მარცხნივ ორი ​​უჯრედი?

(ცხრა). რომელი ასოა ორი უჯრედი ასოს მარცხნივ, რომელიც არის ასოს ქვეშ, ანუ ორი უჯრა ასოს მარჯვნივ, რომელიც შუაშია ასო C-ს მარცხნივ ასოს და ასოს, რომელიც არის ორი უჯრედი შორის. ასო H-დან მარცხნივ?

(ათი). რომელი ასოა ორი უჯრედი ასოს მარჯვნივ, რომელიც სამი უჯრაა ასოს ზემოთ,

დგახარ ასოს მარცხნივ, რომელიც ასოს ზემოთ დგას, დგას სამი უჯრა I ასოს მარცხნივ?

2. რიცხვებით თითოეულ სტრიქონში გამოტოვეთ განმეორებითი რიცხვები და დანარჩენი ჩაწერეთ საპირისპირო თანმიმდევრობით. თქვენ გაქვთ 6 წუთი ამ დავალების შესასრულებლად.

მაგალითად: 4723869764 = 9832

ა) 9482374827981

ი) 98243159752168

კ) 29374271824781

ლ) 1974384569172

დ) 14631296847235

მ) 861932825786243

ე) 921638427952

მ) 728361751692483

ე) 746983471892

პ) 6379132758462

ზ) 1524693521725

ო) 9832176854721638

თ) 743892176521387

3. ამ ამოცანაში თქვენ მოგიწევთ ყოველი თანმიმდევრობით დამატებითი ფიგურის პოვნა. თქვენ გაქვთ 20 წუთი ამ დავალების შესასრულებლად.

მაგალითად: (სურათი)

სურათი C ზედმეტია, რადგან ის ერთადერთი ფიგურაა სწორი გვერდებით, ხოლო მწკრივის ყველა სხვა ფიგურას აქვს მომრგვალებული გვერდები.

(9)

გადააჯგუფეთ ციფრების ეს თანმიმდევრობა ისე, რომ ჯერ ყველა ლუწი რიცხვი მიდიოდეს ზრდადობით, შემდეგ კი ყველა კენტი რიცხვი კლებადობით. თქვენ გაქვთ 4 წუთი ამ დავალების შესასრულებლად.

მაგალითად: 76524 = 24675

5. ამ ამოცანამ უნდა შეამოწმოს თქვენი უნარი სიტყვებით მოქმედებისა და ცხრილის შევსების უნარი კროსვორდის სახით. თქვენ უნდა მოათავსოთ ყველა სიტყვა ამ კროსვორდის თავსატეხში: ამ ამოცანისთვის მოცემულია 30 წუთი. სამი სიტყვა უკვე ადგილზეა. (ისინი დგანან კროსვორდის თავსატეხში: ჰორიზონტალურად 20 - DOL, 22 - BOW, ვერტიკალურად 18 - ERA.)

SPARK, Stream, ONAGER, QUARK,

ჩაფხუტი, ოვალური, გვირგვინი, კედელი, შუშა, საწყობი, კომპანია, ლითონი, სპორტსმენი, AVRAL, ხელფასი, MAVR, VALLEY, აზოტი, აკრილი, DELIVATION, ჭურვი, CURL, LYRICA, Roller, ORTORCEAN, SID FROST, ATOLL, FILE. ჭაობი, ჯასპერი, ტესტი,

6. ეს დავალება შესრულებულია დროულად. ის შედგება 10 კითხვისგან და შექმნილია ლოგიკური აზროვნებისა და გონებრივი გამოთვლის უნარის შესამოწმებლად. კითხვები თავისთავად არ არის რთული, მაგრამ კარგი შედეგის მისაღწევად საჭიროა გამომგონებლობა და სიჩქარე, რადგან თქვენი დრო შეზღუდულია. თქვენ გაქვთ 15 წუთი ათი დავალების შესასრულებლად.

(ერთი). იპოვნეთ ორი იდენტური ფიგურა.

(2). თუ სავსე კასრში 90 ლიტრი წყალია, რამდენი ლიტრი დარჩება კასრში, თუ 60%-ს გადავასხამთ.

მთელი წყალი?

(3). კუბის მოცულობა არის 1 მ x 1 მ x 50 სმ რამდენი ასეთი კუბი მოერგება 4მx3მx3მ მოცულობის კუბს?

(4). რა არის ამ რიცხვების ნამრავლი? 1U8*2/z

(2). ყველაზე დიდი ლუწი რიცხვი და უმცირესი კუბი;

(3). უმცირესი მარტივი და ყველაზე დიდი კენტი რიცხვი;

(4). უმცირესი კვადრატი და უმცირესი ლუწი რიცხვი;

(5). ყველაზე დიდი ლუწი და ყველაზე დიდი მარტივი რიცხვები;

(6). ყველაზე დიდი კუბი და უმცირესი მარტივი რიცხვი;

(7). ყველაზე პატარა კვადრატი და ყველაზე პატარა კუბი;

(რვა). უმცირესი კენტი და უდიდესი ლუწი რიცხვები;

(ცხრა). ყველაზე დიდი მარტივი რიცხვი და უდიდესი კვადრატი;

(ათი). ყველაზე დიდი კენტი რიცხვი და უდიდესი კუბი.

ასოების ფორმა ისეთია, რომ მათ ყოველთვის აქვთ დაუმთავრებელი ხაზების გარკვეული რაოდენობა. Მაგალითად:

B \u003d 0 P \u003d 1 Yu \u003d 2 E \u003d 3 X \u003d 4

იპოვნეთ ამ გამონათქვამების მნიშვნელობა. თქვენ გაქვთ 10 წუთი ამ ამოცანისთვის.

(ერთი). N + P = ? (6). N:L=?

(2). K-M = ? (7).YxD=?

(3).V + D = ? (რვა). E: Y =?

(4).AxC = ? (9).FxO = ?

(5). H-B = ? (10).T-L =?

9. შეისწავლე ეს კროსვორდი და უპასუხე 10 კითხვას. თქვენ გაქვთ 10 წუთი.

(ერთი). რამდენი ასო H არის კროსვორდის თავსატეხში?

(2). რამდენი სიტყვაა კროსვორდის თავსატეხში მხოლოდ ერთი, მაგრამ განმეორებადი ხმოვნებით?

(3). რამდენი ასო E არის კროსვორდის თავსატეხში?

(4). რამდენი U არის?

(5). რამდენი ექვსი ასოანი სიტყვაა?

(6). რამდენი ადგილის სახელია კროსვორდის თავსატეხში?

(7). რამდენი ასო U არის კროსვორდის თავსატეხში?

(რვა). რამდენი 10 ასოანი სიტყვაა კროსვორდის თავსატეხში?

(ცხრა). რამდენი A არის?

(ათი). რამდენი 5 ასოანი სიტყვაა კროსვორდის თავსატეხში?

10. თქვენს წინაშეა კვადრატი, რომელშიც შვიდი სიტყვაა დალაგებული კვადრატის შიგნით დატრიალებული „ლოკოკინის“ სახით და ყოველი შემდეგი სიტყვა იწყება იმავე ასოთი, რომლითაც იწყებოდა წინა. აქ თითოეულ ასოს ორი კოორდინატი აქვს. მაგალითად: ასო C არის Al, E7 და G6 კვადრატებში. ყურადღებით შეისწავლეთ „ლოკოკინა“ და უპასუხეთ კითხვებს; ამისათვის თქვენ გაქვთ 5 წუთი.

დაწერეთ შემდეგი 8 ასოს ყველა კოორდინატი:

დაზვერვის ტესტირება

ინტელექტი არის სწავლის ან გაგების უნარი, რომელიც თანდაყოლილია ყველა ადამიანში. ზოგს ეს უფრო მეტად აქვს, ზოგს - ნაკლებად, მაგრამ თითოეულ ადამიანში ეს უნარი პრაქტიკულად უცვლელი რჩება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. სწორედ ინტელექტის წყალობით შეგვიძლია სწორად ვიმოქმედოთ და შეცდომებზე ვისწავლოთ.

ფსიქოლოგიაში ინტელექტი განისაზღვრება, როგორც ცოდნის აღქმისა და სხვა, ფუნდამენტურად ახალ სიტუაციებში გამოყენების უნარი. ტესტირების პირობებში შესაძლებელია დადგინდეს, რამდენად წარმატებით ეგუება ადამიანი უჩვეულო სიტუაციებს.

ნებისმიერი ტესტი, რომელიც ცდილობს ინტელექტის გაზომვას, არის ინტელექტის კოეფიციენტის ტესტი, ან IQ ტესტი. ასეთი ტესტები ჩვეულებრივ შედგება თანდათან უფრო რთული ამოცანების ბლოკებისგან, რომლებიც განკუთვნილია საშუალო დონისთვის.

IQ ნიშნავს ინტელექტის კოეფიციენტს. კოეფიციენტი, თავის მხრივ, არის ერთი მნიშვნელობის მეორეზე გაყოფის შედეგი. ზოგადად მიღებულია, რომ ინტელექტის კოეფიციენტი არის მემკვიდრეობითი მახასიათებელი და რომ მოზრდილებში ის პრაქტიკულად არ იცვლება ასაკთან ერთად. დაახლოებით 13 წლამდე ინტელექტი სწრაფად ვითარდება, 13-დან 18 წლამდე შეინიშნება განვითარების ტემპის უმნიშვნელო შენელება და 18 წლის შემდეგ მნიშვნელოვანი ცვლილებები არ შეინიშნება.

ბავშვის IQ-ის გაზომვისას მას სთხოვენ გაიაროს ინტელექტის სტანდარტული ტესტი და თითოეული ასაკისთვის ტესტის შესრულების დონე და ქულა განსხვავებული იქნება. თუ 10 წლის ბავშვი ასრულებს დავალებას 12 წლის ბავშვის დონეზე, მისი IQ გამოითვლება შემდეგნაირად:

დაზვერვის ტესტირება

თუმცა, ეს მეთოდი არ გამოიყენება მოზრდილებში: მათი IQ შეფასებულია საშუალო ქულასთან შედარებით - ასი პროცენტით. მათი შედეგები არის ამ ნორმის ზემოთ ან ქვემოთ, წინასწარ განსაზღვრული ქულების სისტემის შესაბამისად და IQ-ის განაწილება (პოპულაციას შორის) ჩანს გრაფიკზე საკმაოდ მუდმივი საბოლოო მრუდის სახით (?).

მიუხედავად იმისა, რომ IQ არის მემკვიდრეობითი ფაქტორი, რომელიც არ იცვლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, IQ ტესტის ჩაბარების მაჩვენებლები შეიძლება გაუმჯობესდეს. სწორედ ამ და სხვა მსგავს წიგნებში ვისწრაფვით.

IQ ტესტები, როგორც წესი, შექმნილია და ტარდება იმ ვარაუდით, რომ ტესტირების მონაწილეებმა არაფერი იციან ზოგადად ტესტირების მეთოდების შესახებ და ძალიან ცოტა იციან იმ მეთოდების შესახებ, რომლებზეც დაფუძნებულია კითხვები ასეთ ტესტებში. ამიტომ, თუ ადამიანს აქვს წარმოდგენა იმაზე, თუ რა კითხვები შეიძლება დაუსვან მას და თუ იცის, როგორ მიუდგეს ტესტის პრობლემების გადაჭრას, მისი შედეგები გაცილებით მაღალი იქნება.

როგორია ცხოვრება ჩვეულებრივი ადამიანისთვის, რომელიც დროის უმეტეს ნაწილს სამსახურში ატარებს? ვადები, საქმიანი შეხვედრები და კლიენტებთან კომუნიკაცია, დღითი დღე იგივეა. მთელი ეს აურზაური უმოწყალოდ შთანთქავს ენერგიას და ნაპალმით წვავს ფიქრებს შემოქმედებითობაზე. მაგრამ რა არის, სამსახურებრივი საქმეებისთვისაც არ რჩება ენერგია. კრეატიულობის სამი მარტივი სავარჯიშო, რომლის გაკეთებაც ყველგან შეგიძლიათ, გიშველის. მათ ცოტა დრო სჭირდებათ და შედეგი, მათი თქმით, უბრალოდ შესანიშნავია. გირჩევთ, თავად შეამოწმოთ.

სავარჯიშო #1: ხელწერა

რა არის კარგი: ხსნის სტრესს, ხსნის შემოქმედებით სისულელეს.

ეს დავალება ეფუძნება ცნობილ ტექნიკას, რომელიც აღწერილია ჯულია კამერონის მიერ The Artist's Way-ში. ორიგინალური ვერსია გვთავაზობს ტექსტის სამი გვერდის დაწერას ყოველ დილით ნებისმიერ თემაზე. მის მხატვრულ დამსახურებას არ აქვს მნიშვნელობა, თქვენ უბრალოდ ასხამთ ცნობიერების ნაკადს ქაღალდზე. ეს ათავისუფლებს ტვინს შემთხვევითი აზრებისა და გამოცდილებისგან, აღვიძებს შექმნის უნარს.

საერთოდ არ არის საჭირო დილის დროის გამოყოფა, ამისთვის სამუშაო ადგილზე შეგიძლიათ 10 წუთი დაუთმოთ. მთავარია ხელით წერ, ასე ტვინის მეტი ნაწილი ჩაერთვება. მაშინაც კი, თუ ენთუზიაზმი საკმარისი იქნება სამივე გვერდის გასამეორებლად ფრაზის „მეზიზღება ეს უსარგებლო ნაგავი“, ტვინი მადლიერი იქნება შესვენებისთვის.

სავარჯიშო #2: ჰაიკუს დამზადება

რა კარგია: აწყობს აზრებს.

შემდეგი დავალება უბრალოდ წარმოუდგენელია ისეთ სიტუაციებში, როდესაც იწყებთ ახალ პროექტზე მუშაობას და ცდილობთ ბოლომდე მიხვიდეთ. საბოლოო ჯამში, თითოეული დავალება შეიძლება შემცირდეს სამ კითხვამდე:

რისი თქმა გინდა?

რა არის მთავარი იდეა?

რა აზრი აქვს აქ?

პასუხები ყოველთვის არ დევს ზედაპირზე, ხშირად მათი ჩამოყალიბებაც კი რთულია.

თავის გასასუფთავებლად სცადეთ ჰაიკუს შედგენა. შეგახსენებთ, რომ ეს არის იაპონური პოეზიის ჟანრი, რომლის გამორჩეული თვისებაა ლექსის აგების სპეციალური სისტემა. კლასიკურ ჰაიკუს აქვს სულ 17 მარცვალი და ისინი, როგორც წესი, იყოფა ხაზებად შემდეგი თანმიმდევრობით: 5 - 7 - 5. დაწერეთ იმაზე, თუ რა შთააგონებს თქვენ მომენტში, იმაზე, რისი გაგება გსურთ, ან უბრალოდ ფიქრები მიმდინარეობაზე. პროექტი.

სავარჯიშო ნომერი 3: დახატეთ ორივე ხელით

რა კარგია: გეხმარებათ გართობაში და ზენის გაგებაში.

გარედან, პროცესი შეიძლება საკმაოდ სულელური და სასაცილო ჩანდეს, მაგრამ ის ამშვიდებს ხმაურით. ორივე ხელით ერთდროულად ხატვით, ასტიმულირებთ ტვინის ორივე ნახევარსფეროს. აიღეთ მარკერი მარჯვენა და მარცხენა ხელში და დახატეთ რაც მოგწონთ ფურცელზე.

მნიშვნელოვანი პუნქტი: თითოეული ხელით შესრულებული ნახატები უნდა გაიმეორონ ერთმანეთი სარკისებურად. აქ პერფექციონიზმი არ არის საჭირო, ფოკუსირება მოძრაობაზე და თავად პროცესზე და არა საბოლოო შედეგზე.

და როგორ ანელებთ შემოქმედებით აზროვნებას? გაგვიზიარეთ თქვენი რჩევები კომენტარებში.

ჩვენ უკვე განვიხილეთ წარსული სტატიები, დღეს კი ვისაუბრებთ ისეთ მნიშვნელოვან კონცეფციაზე, როგორიცაა „კრეატიული აზროვნება“.
ხშირად გვესმის ფრაზა: „კრეატიული იდეა, დარწმუნებული ვარ მის წარმატებაში“. ჩნდება კითხვა, რა არის კრეატიული იდეები, საიდან მოდის ისინი და როგორ განვავითაროთ შემოქმედებითად აზროვნების უნარი?

კრეატიული აზროვნება აუცილებლობაა ბიზნესმენისთვის, რომელსაც სურს შექმნას პერსპექტიული, საინტერესო პროექტი, გამოირჩეოდეს მრავალ მსგავს კომპანიას შორის, გახდეს უნიკალური და ცნობადი. მაგრამ არა მხოლოდ ბიზნესში, შემოქმედებითი აზროვნება გამოადგება. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, პირად ურთიერთობებში, კარიერაში - ყველგან შეეცადეთ იფიქროთ ყუთის მიღმა, რადგან ეს საშუალებას მოგცემთ გახსნათ ახალი შესაძლებლობები, გაიაროთ სოფლისთვის უცნობი გზები.
დღეს მოგიყვებით რამდენიმე ვარჯიშის შესახებ, რომელთა ყოველდღიური შესრულება დაგეხმარებათ უფრო შემოქმედებითად შეხედოთ იმას, რაც ხდება. ამ ვარჯიშებში არაფერია რთული, ყველაფერი ელემენტარულია და დროთა განმავლობაში დღეში არაუმეტეს 15 წუთისა დახარჯავთ.
მართალი გითხრათ, ვცდილობთ არ დავწეროთ იმაზე, რაც არასდროს გვიცდია. ყველა ეს რჩევა პრაქტიკაში იქნა გამოცდილი და რამდენიმე კვირის შემდეგ შედეგი შესამჩნევი გახდა. ახალი იდეები, საინტერესო გადაწყვეტილებები და არა ამ სიტუაციიდან გამოსავლის სტანდარტული ხედვა.

კრეატიული აზროვნების პირველი მეთოდი: თამაში შეცვლა

ჩვენს პირველ რჩევას ჰქვია "შემცვლელები". როცა ქუჩაში გადიხართ, ან ტრანსპორტით მიდიხართ, მაშინ ეცადეთ წინასწარ წაიკითხოთ რეკლამა, აბრები, მაღაზიების სახელები. მაგალითად, პიცერია "ნეაპოლი", და თქვენ წაიკითხეთ "Lopaen". თავიდან რთული იქნება, მაგრამ ტვინს ვარჯიშიც სჭირდება. რამდენიმე დღე და თქვენ შეძლებთ წაიკითხოთ მოკლე სიტყვები დიდი ძალისხმევის გარეშე, შემდეგ უფრო გრძელი, შემდეგ ფრაზები და საბოლოოდ გრძელი წინადადებები.
Რისთვის არის? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ ავარჯიშებთ ტვინს, მიეცით მას ესმის, რომ სიტუაციის დანახვის ერთზე მეტი გზა არსებობს, არსებობს ალტერნატივები და ეს ალტერნატივები უნდა შეამჩნიოთ. როცა რაიმე პრობლემა ჩნდება და მისგან გამოსავლის პოვნა გჭირდებათ, თქვენი აზროვნება წინააღმდეგობას აღარ გაუწევს არასტანდარტულ, გაუგებარ გადაწყვეტილებებს.

დილა საღამოს იწყება

დილა საღამოს იწყება - შემოქმედებითი აზროვნების განვითარების კიდევ ერთი საინტერესო გზა. ყველამ ვიცით, რომ წიგნების კითხვა კარგ გავლენას ახდენს გონებრივი შესაძლებლობების განვითარებაზე. სხვათა შორის, არა თავად ინფორმაცია, არამედ კითხვის პროცესი. შემოქმედებითი აზროვნების განსავითარებლად კი შემოქმედებითად უნდა იკითხო. შეეცადეთ დაიწყოთ წიგნის კითხვა ბოლოდან და თუნდაც ქვემოდან ზემოდან. გამოდის, რომ ყველა მოვლენა კულმინაციიდან დასაწყისამდე წავა.
Რისთვის არის? კრეატიულად ფიქრი არის ფიქრი ყუთის მიღმა. წიგნის ბოლოდან წაკითხვისას ეჩვევი იმ ფაქტს, რომ არსებობს აბსოლუტურად წარმოუდგენელი გადაწყვეტილებები. როგორც ჩანს, ყველაფერი სრულიად განსხვავებული უნდა იყოს (ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ მიჩვეული ვართ დადგენილ ნორმებს), მაგრამ სინამდვილეში სხვა ვარიანტებიც არსებობს. როცა უკუღმა კითხულობ, შენც ასე ფიქრობ. ტვინისთვის ამ ტიპის აზროვნება არ არის ნორმალური, მაგრამ ის სწრაფად მიიღებს მას და სიამოვნებით გამოიყენებს მას ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

არის რაღაც რაც არ არის

ეს სავარჯიშო ჩემი ერთ-ერთი ფავორიტია. როცა მიდიხარ სამსახურში, სასწავლებლად ან სადმე სხვაგან, ფიქრის დროა. შეეცადეთ დახარჯოთ ის სასარგებლოდ, ივარჯიშეთ შემოქმედებით აზროვნებაში. ამ მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ უნდა გამოიგონოთ ის, რაც არ არსებობს. იფიქრეთ რაიმე სახის ცხოველზე (მაგალითად, ლეოპანდირი), შემდეგ აღწერეთ, როგორ გამოიყურება, სად ცხოვრობს, რას აკეთებს, რას ჭამს. თუ ძნელია ცხოველებთან, მაშინ შეგიძლიათ ფანტაზიოროთ ქალი და მამრობითი სახელები. იფიქრეთ იმაზე, რაც ბუნებაში არ არსებობს.
Რისთვის არის? ხშირად ძნელია მოიფიქრო ისეთი რამ, რაც აქამდე არ შეგხვედრია. ჩვენი ტვინი ცდილობს გამოიყენოს უკვე კარგად ცნობილი გამოსახულებები, სახელები, ობიექტების ფუნქციები. მაგრამ თქვენ უნდა აღადგინოთ, ასწავლოთ მას ამ ყველაფრის აბსტრაქცია, კონცენტრირება უფრო საინტერესო, ნაკლებად ცნობილ ფაქტებზე.

კალიაკი-მალაკი

ბავშვობაში, როცა რაღაც უჩვეულო, ფანტაზიორულ, კრეატიულს ვხატავდით, ასეთ ნახატს „კალიაკი-მალაკი“ ვუწოდებდით. უფროსებისთვის, შემოქმედებითი აზროვნების განვითარებისთვის, ასევე სასარგებლოა ჩატი და ხატვა. აიღეთ ფურცელი, დახატეთ რაიმე უჩვეულო, დაარქვით სახელი, დაფიქრდით, სად შეიძლება ამ ნივთის გამოყენება, რა თვისებები აქვს მას. მერწმუნეთ, ეს პროცესი წარმოუდგენლად მიჩვევას იწვევს. ზოგადად, კრეატიულობა და განსაკუთრებით ხატვა ძალიან კარგად ავითარებს შენს არასტანდარტულ აზროვნებას, გეხმარება სტანდარტული სამყაროდან გამოსვლაში.

დიახ, არა, ალბათ

შემდეგი სავარჯიშოს არსი არის ფრაზების მოფიქრება სიტყვებით, რომლებსაც აქვთ საპირისპირო მნიშვნელობა. მაგალითად, მძიმე ფუმფულა, მაღალი ჯუჯა, კვადრატული ბურთი, ცივი მდუღარე წყალი და ა.შ.
Რისთვის არის? ამრიგად, თქვენ სწავლობთ რეალობის არა სტანდარტულად აღქმას, ჩვეულების მიღმა. ჩვენ ყველას გვესმის, რომ ჯუჯა არ შეიძლება იყოს მაღალი, მაგრამ შემოქმედებითი აზროვნება მდგომარეობს იმაში, რომ მოიფიქროს რაღაც უჩვეულო, არასტანდარტული, რაც ბევრისთვის საინტერესო იქნება.

სიტყვები არ არის ისეთი, როგორც ჩანს

მიიღეთ ნებისმიერი სიტყვა და წარმოიდგინეთ, რომ ეს არის აბრევიატურა. ახლა კი შეეცადეთ გაშიფროთ თითოეული ასო და თუნდაც ისე, რომ ყველაფერი ლოგიკურად ჯდება წინადადებაში. მაგალითად, სიტყვა "ზაფხული". მოდით გავშიფროთ: მსუბუქი ენოტი თელავს ნახერხს. აზრი ნათელია. თავიდან რთული იქნება, მაგრამ დროთა განმავლობაში ტვინი შეეგუება ასეთ თამაშებს და ყველაფერს ავტომატურად გააკეთებს.

საერთო არაჩვეულებრივი

ყოველდღიურად ვიყენებთ ათობით ნივთს და უკვე მიჩვეულები ვართ, რომ ისინი გარკვეულ ფუნქციას ასრულებენ. მაგრამ ეს საკმარისი არ არის, თქვენ უნდა იფიქროთ შემოქმედებითად, განავითაროთ საკუთარ თავში უჩვეულო შესაძლებლობები. წარმოიდგინეთ რაღაც ამქვეყნიური, როგორიცაა სკამი, და შემდეგ მოიფიქრეთ მისი გამოყენების 10 გზა. მაგრამ დაუყოვნებლივ გადააგდეთ ის სტანდარტულები, როგორიცაა ჯდომა, დგომა, გადაგდება. დიდად იფიქრე, ერთ რამეზე ნუ ჩერდები. აზროვნების მატარებელი შეიძლება იყოს ასეთი: სკამი შედგება ნაწილებისგან, რაც იმას ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ მისი დაშლა, შეგიძლიათ მიიღოთ რაიმე ახალი მიღებულიდან, რა? მაგალითად, სტენდი და თუ ზურგს მოაცილებთ, იქ იქნება პატარა მაგიდა. და ასევე ის არის ხის, მაშინ შეგიძლია ცეცხლი გააჩაღო.
ზოგადად, იდეა ნათელია, შემდეგ შემოქმედებითად. ამრიგად, თქვენ ისწავლით უჩვეულოს დანახვას ჩვეულებრივ ნივთებში, თქვენ შეძლებთ იპოვოთ არასტანდარტული აპლიკაციები იმისთვის, რასაც ყოველდღიურად იყენებთ.

გაააქტიურეთ აზრების ნაკადი

კრეატიული იდეა არასოდეს მოდის ასე. რა თქმა უნდა, გამჭრიახობის მწირი შანსია, მაგრამ, როგორც წესი, აზრების სტიმულირება საჭიროა მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად. ამის სწავლა არც ისე რთულია. ყოველთვის გააკეთეთ ასოციაციები. აიღეთ სიტყვა, დაფიქრდით რასთან ასოცირდება და ა.შ. დაუთმეთ არაუმეტეს 5 წუთისა დღეში ამ საქმეს. და იმ მომენტში, როდესაც დაგჭირდებათ კრეატიული იდეა, ტვინი მზად იქნება გასცეს მრავალი ასოციაცია, მოიფიქროს რაიმე ახალი, არა ჩვეულებრივი, არა სტანდარტული.

საკვები და არასაჭმელი

შემოქმედებითი აზროვნების განვითარების ეს გზაც კარგია. აიღეთ ფურცელი. გაყავით იგი ორ სვეტად. დაწერეთ ნებისმიერი არსებითი სახელი ზემოთ. მარჯვენა სვეტში ჩაწერეთ 10 თვისება, რომელიც შესაფერისია დაწერილი სიტყვისთვის, ხოლო მარცხნივ - ის, რაც არ არის.
მაგალითად, აიღეთ სიტყვა "ფეხსაცმელი". მარჯვნივ ვწერთ - ლამაზი, მბზინავი, ტყავი და ა.შ., ხოლო მარცხნივ - ტკბილი, სქელი, მაღალკალორიული და კიდევ ათეული უჩვეულო მახასიათებელი.

თავად რეჟისორი

და ბოლო სავარჯიშო, რომელსაც შეუძლია შემოქმედებითი აზროვნების განვითარება, არის ის, რომ ყოველ ჯერზე, როცა რაიმე საინტერესოს ხედავ, მაშინ წარმოიდგინე, რომ ეს სურათია. თქვენი ამოცანა იქნება სურათის დასახელება.
მაგალითად, ხედავთ ახალგაზრდა წყვილს, რომლებიც კოცნიან ქუჩაში. ასეთ სურათს შეიძლება ეწოდოს "კოსმიური მეს ემოცია". ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სახელი არ იყოს სტანდარტული, როგორიცაა "კოცნა" ან "სიყვარული".

ფსიქოლოგიური თამაშები

შემოქმედების განვითარებისთვის(კრეატიული აზროვნება)

თამაში "აჩვენე კონცეფცია"

თეატრალური შემოქმედებითი თამაში გუნდებში. აქ, როგორც ყველა გუნდურ თამაშში, ნათლად ჩანს, ვინ უმკლავდება ლიდერობას და კრეატიულობას და ვინ არის მხოლოდ შემსრულებელი და ზოგჯერ ჯგუფის ბალასტი. გუნდს ეძლევა კონცეფცია და ამოცანაა აჩვენოს ის რეალურ დროში მოძრაობით, ხმით, ურთიერთქმედებით. საკუთარი თავის, სხეულების, მოძრაობების, ხმის, ნებისმიერი საყრდენის და, რაც მთავარია, შემოქმედებითი შესაძლებლობების გამოყენება. ეს არ უნდა იყოს მხოლოდ ილუსტრაცია, არამედ გუნდური იდეებისა და აზრების ერთობლივი განხორციელება. მომზადების დრო 15 წთ. დემონსტრაციისთვის დაახლოებით 1 წუთი.

ცნებების სია:

• Hive.
• საათი.
• შადრევანი.
• ბოროდინოს ბრძოლა.
• სამოვარი.
• ქორწილი.
• ფეხბურთი.
• სამყარო.
• დინოზავრი.

თამაში "საერთო თვისებების ძიება"

ბავშვებს სთავაზობენ ორ სიტყვას, რომლებიც ნაკლებად არის დაკავშირებული ერთმანეთთან.

მაგალითად: კერძი და ნავი, ფანქარი და ნახშირი, ცარცი და ფქვილი, მობუდარი თოჯინა და დიზაინერი, თუნუქის ქილა და ჭიქა და ა.შ.

10 წუთში ბავშვმა უნდა დაწეროს რაც შეიძლება მეტი საერთო თვისება ამ ნივთებისთვის. თუ მშობლები ინდივიდუალურად უმკლავდებიან შვილს, მაშინ მათაც უნდა შეასრულონ ეს დავალება, რათა შემდეგ განიხილონ ბავშვთან შედეგები, ე.ი. მათ მიერ ნაპოვნი ნივთების წყვილის საერთო თვისებები.

პასუხები შეიძლება იყოს სტანდარტული: მაგალითში "კერძი და ნავი" შეიძლება დასახელდეს ისეთი ზოგადი თვისებები, როგორიცაა "ადამიანის შექმნილი", "აქვს სიღრმე", მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია ამ მახასიათებლების რაც შეიძლება მეტი პოვნა. უჩვეულო პასუხები განსაკუთრებით ღირებულია, რაც საშუალებას გაძლევთ ნახოთ შემოთავაზებული სიტყვები სრულიად ახლებურად.

ჯგუფურ მუშაობაში ძალიან მნიშვნელოვანია ბიჭების ყველა პასუხის მოსმენა. თამაშს იგებს ერთ-ერთი სტუდენტი, რომელსაც აქვს საერთო მახასიათებლების სია უფრო, უფრო გრძელი. ბავშვებთან ამ თვისებების განხილვისას ყურადღება უნდა მიექცეს ამ ნიშნების მახასიათებლებს, რამდენად მნიშვნელოვანი ან უმნიშვნელოა ისინი ამ ნივთებისთვის, ე.ი. - მეორეხარისხოვანი. ეს ნამუშევარი აუცილებელია იმისთვის, რომ ბავშვებმა ისწავლონ საგნებს შორის კავშირების აღმოჩენა და ასევე ნათლად გაიგონ, რა არის საგნების არსებითი და არაარსებითი თვისებები.

ზოოპარკის თამაში

სამსახიობო თამაში. მონაწილეობს 7-8 ადამიანი, ყველა თავისთვის ირჩევს ნებისმიერ ცხოველს: ცხვარი, ცხენი, ღორი, კატა, ძაღლი, ნიანგი, პლატიპუსი, ზამთარში ჯაკალი, შეჯვარების პერიოდში ირემი და ა.შ. შემდგომი გაცნობა: თითოეული წრეში გამოხატულად აჩვენებს დანარჩენებს ამ ცხოველის დამახასიათებელ მოძრაობას. ამის შემდეგ, თავის მხრივ, ჯერ უნდა აჩვენოთ „საკუთარი თავი“, შემდეგ კი ნებისმიერი სხვა „ცხოველი“ საჩუქარი. ეს "ცხოველი" იღებს მოძრაობას, იჩენს თავს და შემდეგ სხვა ცხოველს. და ა.შ. მაშინ შეგიძლიათ გამოაცხადოთ "სუპერზოოპარკი". ეს არის მაშინ, როდესაც ყველა ცხოველი ნაჩვენებია რაც შეიძლება გადაჭარბებული და ნათელი!

შეგიძლიათ ითამაშოთ პირდაპირ. შეცდომა დაუშვა სვლის გადაცემაში - გავარდა თამაშიდან.

სავარჯიშო "რითმიანი სახელები"

მონაწილეებმა უნდა შეადგინონ წყვილი თავიანთი სახელით, რომელიც იწყება სიტყვებით: "ჩემი სახელია ..."

მაგალითი:

• მე მქვია ნიკიტა, კოღოებს ვუყვარვარ!
• მე მქვია ნინა, ჩამოვედი მაღაზიიდან!
• მე მქვია საშა, ჩემი ფაფა დაიწვა!
• მე მქვია ნასტია, გამარჯობა ჩემგან ყველას!
• მე მქვია რიტა, ბაღში ყველაფერი მორწყულია!

სავარჯიშო "მწერალი"

სამიზნე : მეტყველების, ბავშვთა ლექსიკის, აზროვნების და შემოქმედების განვითარება. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ყინულმჭრელი ზრდასრულთა ვარჯიშისთვის.

პროგრესი : სამი სიტყვაა მოცემული. მაგალითად, მაგიდა, საზამთრო, ვაგონი. საჭიროა რაც შეიძლება მეტი წინადადების გამომუშავება, რომელთაგან თითოეულში სამივე სიტყვა იქნება გამოყენებული. სიტყვების შეცვლა შესაძლებელია ნებისმიერი გზით.

სავარჯიშო "იპოვე წყვილი"

სამიზნე : პროგნოზირების შესაძლებლობებისა და ინტუიციის განვითარება; ჯგუფის წევრებს შორის ურთიერთგაგებისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბება.

ვარჯიშის პროგრესი : ფურცელი მიმაგრებულია თითოეულ მონაწილეზე ქინძისთავზე ზურგზე. მასზე წერია ზღაპრის გმირის ან ლიტერატურული/ისტორიული პერსონაჟის სახელი, რომელსაც ჰყავს საკუთარი წყვილი. ვთქვათ: ნიანგი გენა და ჩებურაშკა, ილფი და პეტროვი, დედალუსი და იკარუსი და ა.შ. თითოეულმა მონაწილემ უნდა მოძებნოს თავისი „ნახევარი“ ჯგუფთან გასაუბრების გზით. ამავდროულად, აკრძალულია პირდაპირი კითხვების დასმა, მაგალითად: "რა წერია ჩემს ფურცელზე?" კითხვებზე პასუხის გაცემა შესაძლებელია მხოლოდ "დიახ" და "არა". მონაწილეები იფანტებიან ოთახში და ესაუბრებიან ერთმანეთს.

თამაში "საბედნიეროდ... სამწუხაროდ..."

სამიზნე : წარმოსახვისა და შემოქმედების განვითარება.

დროის ხარჯვა: 30 წუთი.

მასალები : პატარა ბურთი.

მოთამაშეებმა უნდა შეადგინონ ამბავი. თითოეული მონაწილე გამოდის საკუთარი წინადადებით, რომელიც აუცილებლად უნდა დაიწყოს სიტყვებით "საბედნიეროდ" ან "სამწუხაროდ" (მონაცვლეობით).

ვინც მზად არის იყოს პირველი, იღებს ბურთს. წინადადების დასრულების შემდეგ ის ბურთს სხვა მონაწილეს გადასცემს და ამბავი გრძელდება.

სიუჟეტის ხანგრძლივობა წინასწარ არ არის მითითებული. ნებისმიერ მოთამაშეს შეუძლია გადაწყვიტოს მისი დასრულება, თუ საჭიროდ ჩათვლის.

თამაში შეიძლება სხვადასხვა გზით ითამაშო. შეგიძლიათ თავად დაიწყოთ ან ბურთი მისცეთ მოთამაშეს, რომელიც, თქვენი აზრით, მზად არის აიღოს ინიციატივა. თუ გსურთ ჯგუფის წევრებს მეტი თავდაჯერებულობა მიანიჭოთ, შეგიძლიათ ჰკითხოთ მათ, აქვთ თუ არა მხედველობაში რაიმე თემა, რომლის ირგვლივ უნდა განვითარდეს ამბავი.

შესაძლო ვარიანტები:

• ჯგუფი დაიკარგა უდაბნო კუნძულზე.
• ოდისევსი შემოდის წითელ მოედანზე.
• ვასია და მაშა ხსნიან სათამაშოების მაღაზიას.
• ბიჭს გოგონა შეუყვარდა.
• ორი მშობელი კამათობენ შვილის (ქალიშვილის) დაბადების დღის საჩუქრების გამო.

სავარჯიშო "მაქმანი"

ჯგუფი ვიწრო წრეში ხვდება და ხელებს წინ სწევს. ტრენერი ფეხსაცმლის თასმებს შემთხვევითი თანმიმდევრობით უკრავს ფუნჯებს. ჯგუფის ამოცანაა ამოხსნა. ამავე დროს, თქვენ არ შეგიძლიათ საუბარი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიგონოთ ყველა სახის ხმოვანი სიგნალი, ჟესტიკულაცია.

სიტყვიერი კომუნიკაცია აკრძალულია.

სავარჯიშოს დასრულების შემდეგ იმართება დისკუსია: თითოეული ჯგუფი უზიარებს თავის შთაბეჭდილებებს, გამოთქვამს აზრს ჯგუფის მუშაობის შესახებ, მაგალითად, რატომ არ იმუშავა მაშინვე რაღაცის გაკეთება, რაც იყო წარმატებული და ა.შ.

სავარჯიშო მენეჯერებისთვის "პრინცესა და გლეხი"

სამიზნე : წაახალისეთ ადამიანები შემოქმედებითად იფიქრონ.

ჯგუფის ზომა : 5-დან 15 ადამიანამდე.

პირობები : მაგარი ოთახი. თითოეული მონაწილისთვის დაგჭირდებათ მოთხრობის ტექსტის ერთი ასლი.

Პროცედურა:

1. მოუყევით ამბავი პრინცესასა და გლეხზე.
2. მიეცით თითოეულ მონაწილეს სიუჟეტის ასლი და მიეცით საშუალება განიხილონ პრობლემა რამდენიც მოესურვებათ - დიდი ალბათობით ამას 5-10 წუთი დასჭირდება.
3. შესთავაზეთ საკუთარი პასუხი გამოცანებზე, მაგრამ თუ ვინმე სხვანაირად ფიქრობს, მით უკეთესი.

ტექსტი:

გლეხს პრინცესაზე დაქორწინება სურდა. მეფე, მამამისი, განრისხდა და ბრძანა, გლეხს თავხედობისთვის თავი მოეჭრათ.

მაგრამ გლეხი სიმპათიური იყო, დედოფალი კი კეთილი იყო და ქალიშვილს ბედნიერება უსურვა, ამიტომ დაარწმუნა მეფე, რომ გლეხი გამოეცადა. გადაწყდა, რომ ყუთიდან ორი კარტიდან ერთი გამოეღო და მასზე დაწერილი ბედად მიეღო. ერთ ბარათზე დაიწერება "ქორწილი", ხოლო მეორეზე - "სიკვდილი". თუ უარს იტყვის, მოკვდება. თუმცა მეფემ მოატყუა: ორივე ბანქოს სიტყვა „სიკვდილი“ მონიშნა და ყუთში ჩადო.

დედოფალმა შეამჩნია ეს და ჩქარა ეთქვა ყველაფერი პრინცესას, რათა შეყვარებული გაეფრთხილებინა შეუძლებელი ამოცანისა და საშინელი საფრთხის შესახებ, რომელიც მას ეკიდა. თუმცა, როცა გამოცდის დრო დადგა, გლეხი სიმშვიდეს ინარჩუნებდა. მან დახატა ბარათი, რის შემდეგაც დაქორწინდა პრინცესაზე და ამის შემდეგ ბედნიერად იცხოვრა. მეფე ისე განრისხდა, რომ დარტყმისგან გარდაიცვალა და დედოფალმა ტახტი მემკვიდრეობით მიიღო.

როგორ გადაურჩა გლეხი ბოროტი მეფის მიერ დადგმულ მახეს?

Სწორი პასუხი: სწორი პასუხია, რომ გლეხმა ამოიღო ბარათი და, რომ არ შეუხედავს, დახია, გადაყლაპა და თქვა: „მეფეს კიდევ ერთი ბარათი აიღოს და მე მისი ხელიდან გავიგებ ჩემს ბედს. თუ „ქორწილს“ დახატავს, გავიგებ, რომ ჩემი ბარათი „სიკვდილი“ იყო და ჩემს ბედს დავნებდები. მაგრამ თუ მეფის ბარათია „სიკვდილი“, მივხვდები, რომ „ქორწილი“ ჩემი იყო და პრინცესას ცოლად მოყვანას შევძლებ.

Დასრულება : მონაწილეებს ხშირად სჯერათ, რომ მეფე ასე თუ ისე მოატყუეს. მაგალითად, იტყვიან, რომ გლეხმა მოისყიდა ის კაცი, ვინც კარტი ყუთში ჩადო, ან პრინცესას სთხოვა „ქორწილი“ „სიკვდილით“ შეეცვალა. ერთმა მონაწილემ შესთავაზა, რომ ამბავი ძველი ფრანგული ზღაპარი იყო და რომ დედოფალმა მეფეს აიძულა დაეწერა ასო "s", რაც ნიშნავს "სიკვდილს" და მეფე იმდენად სულელი იყო, რომ არ ახსოვდა, რომ "s" ასევე ნიშნავს " ქორწილი".

არ აქვს მნიშვნელობა რა ვარაუდებს აკეთებენ ადამიანები. კლასის ერთადერთი მიზანია მათი ტვინების ოდნავ შერყევა.

საჭირო დრო: დაახლოებით 20 წუთი.

სავარჯიშო "კრეატიული გამჭრიახობა"

სამიზნე : შემოქმედებითი აზროვნებისა და კონცენტრაციის უნარის განვითარება.

ორი წუთის განმავლობაში, 14 სიტყვის გამოყენებით (ტრენერი თავად ირჩევს სიტყვებს წინასწარ, სიტყვების ნაკრები შეიძლება შეიცვალოს ტრენინგის მიზნებთან და ამოცანებთან დაკავშირებით), გამოიტანეთ თანმიმდევრული ამბავი. შეგიძლიათ სიიდან სიტყვების ნებისმიერი თანმიმდევრობით ჩასმა, ასევე ნებისმიერი სხვა სიტყვების დამატება.

სავარჯიშო "შემოქმედების განვითარება"

იპოვნეთ მსგავსება ქვემოთ მოცემულ ობიექტებს შორის. მაგალითად: "რა აქვთ საერთო სპილოს და ბანანს?". შესაძლო პასუხები: სქელი კანი, ცხელი კლიმატი და ა.შ. თითოეულ წყვილს სამი წუთი ეთმობა.

1. რა საერთო აქვთ ყავასა და ლაპლანდიელ ხალხს?
2. რა აქვთ საერთო ფეხსაცმლის თასმებსა და მატარებლებს?
3. რა საერთო აქვთ მთებსა და შოკოლადს?
4. რა არის საერთო სიარული და საუბარი?

შედეგების ჩატარებისა და განხილვის დრო 25-30 წუთია.

სავარჯიშო "მთავრული ასო"

შემოქმედებითი იდეების გაჩენის სტიმულირებისთვის, თქვენ უნდა ისწავლოთ ასოციაციების ძებნა აზრების ჩვეულებრივ ნაკადში.

ეს სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერი ასოთი!

დავიწყოთ ასო J-ით. სამ წუთში ჩამოწერეთ რაც შეიძლება მეტი სიტყვა, რომელიც იწყება ასო J-ით.

დროის ხარჯვა: 10-15 წუთი

სავარჯიშო "ტრანსფორმაცია"

სამიზნე : შემოქმედების განვითარება.

ტექნიკური დაზვერვის განვითარებისთვის ძალიან სასარგებლოა წარმოვიდგინოთ სხვადასხვა მანქანებისა და მოწყობილობების დიზაინი, ასევე მათი მუშაობის პრინციპები. გთავაზობთ ახალ და ეფექტურ ვარჯიშს. თუ არ იცით, როგორია მოწყობილობის მუშაობის პრინციპი, უბრალოდ გამოიგონეთ იგი!

1. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ ფურცელი, რომელიც აპირებთ ასლთან მისვლას. დახუჭული თვალებით წარმოიდგინეთ პროცესი რაც შეიძლება დეტალურად გემართებათ.
2. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ ბენზინი მანქანის ბენზინის ავზში, რომელიც შედის ძრავში. გადაიქცევი ფეთქებად ძალაში და მოძრაობ მანქანას. დახუჭული თვალებით წარმოიდგინეთ პროცესი რაც შეიძლება დეტალურად გემართებათ.
3. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ ადგილობრივი ტელევიზიის გადამცემის სიგნალი. დახუჭული თვალებით, წარმოიდგინეთ მაქსიმალურად დეტალურად თქვენი მოგზაურობა გადამცემის ანტენიდან ტელევიზორის ეკრანზე სურათად გადაქცევამდე.
4. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გახდით თქვენი საკუთარი ხმა და გააკეთეთ მოგზაურობა თქვენი ტელეფონიდან საკომუნიკაციო თანამგზავრის გავლით თქვენი მეგობრის ტელეფონში პლანეტის მოპირდაპირე მხარეს. დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ თქვენი მოგზაურობა რაც შეიძლება დეტალურად.

სავარჯიშო "შეუკრა ფეხსაცმლის თასმა"

სამიზნე : შემოქმედების განვითარება.

ორ წუთში იპოვეთ ფეხსაცმლის თასმის რაც შეიძლება მეტი გამოყენება და ჩამოწერეთ.

ეს არის სავარჯიშო, რომელიც ავითარებს შემოქმედებით ინტელექტს განსახილველად, შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი სხვა ობიექტი: ქაღალდის სამაგრი, კბილის ჯაგრისი, ფანქარი, ასანთი... და ა.შ.

შედეგების ჩატარებისა და განხილვის დრო 10 წუთია.

სავარჯიშო "ტექსტის წაკითხვა"

რაც უფრო ჭკვიანია ადამიანი, მით უფრო დიდხანს შეძლებს ამ ტექსტის წაკითხვას, მიუხედავად ხარვეზებისა. ამაში მას კონტექსტი დაეხმარება.

სავარჯიშო "დააყენე წერტილი"

სამიზნე : ტესტი აზროვნების ორიგინალურობისთვის.

ვარჯიში : აქ არის ფურცელი, რომელზეც წრეა დახატული. დადეთ წერტილი სადაც გინდათ! (და დამატებითი კომენტარების გარეშე).

შეფასება : აზროვნების ორიგინალურობის გაზრდის ხარისხის მიხედვით, წერტილი განლაგებულია შემდეგნაირად: წრის ცენტრში, ფურცლის იმავე მხარეს, მაგრამ წრის ცენტრში, ფურცლის მეორე მხარეს. , ფურცლის ჭრილზე (მის კიდეზე).

სავარჯიშო "წრეები"

სამიზნე : ინტელექტუალური აქტივობის თვისებების გაზომვა.

ასაკი : სკოლამდელი, დაწყებითი სკოლა.

ჩატარების წესები: ბავშვებს სთხოვენ დახატონ 20 წრე ისე, რომ მიიღონ სრული გამოსახულებები (მზე, ყვავილი, ბურთი და ა.შ.).

სამუშაო ტარდება 7-10 წუთში ასაკის მიხედვით.

შედეგების დამუშავება: ითვლება ნახატების საერთო რაოდენობა, დგინდება ნახატების თემების რაოდენობა. მათგან 9 უნდა იყოს, ეს არის სამყარო: მზე, მთვარე, პლანეტა. ბუნება: ყვავილები, ხეები, ცხოველები. მეცნიერება და ტექნოლოგია: გლობუსი, სათვალე, მანქანა, დისკები და ა.შ. კაცი, მისი სხეულის ნაწილების გამოსახულება: თავი, ყურები, თვალები. ცხოვრება: საკვები, ტანსაცმელი, საყოფაცხოვრებო ნივთები. ხალხური ხელოვნება, ზღაპრული გამოსახულებები (კოლობოკი, თოვლის ქალი, ჩებურაშკა და ა.შ.). სპორტი, სპორტული ინვენტარი: რგოლები, რაკეტები, დისკები და ა.შ. ეკონომიკა: მონეტები... ხელოვნება, ნებისმიერი დეკორაცია: მძივები, სათამაშოები, მედლები და ა.შ.

აზროვნების მოქნილობა განისაზღვრება ნახატების რაოდენობით, ქულების საერთო რაოდენობით.

ორიგინალურობა იზომება ორიგინალური ნახატების ქულების ჯამით. ქულების სისტემა: 1 ქულა - ნიმუში გვხვდება ბავშვების ნახევარში და უფრო ხშირად; 2 ქულა - ნიმუში გვხვდება ჯგუფის ნახევარზე ნაკლებში; 3 ქულა - ნახატი გვხვდება მხოლობით რიცხვში.

სავარჯიშო "UFO"

სამიზნე : წარმოსახვის განვითარება, ყურადღების გააქტიურება, აზროვნება და მეტყველება.

ასაკი : უმცროსი სკოლა.

აღჭურვილობა : ქაღალდი და ფერადი ფანქრები.

თამაშის პროგრესი : - ბიჭებო, დღეს უცხოპლანეტელს დახატავთ. იმისათვის, რომ დახატოთ, ჯერ დაფიქრდით როგორ იქნება. ჩართეთ მთელი თქვენი ფანტაზია.

ბავშვებს ეძლევათ დაახლოებით 15-20 წუთი ხატვისთვის. მას შემდეგ, რაც თითოეული ბავშვი საუბრობს თავის ხასიათზე, სად ცხოვრობს, რას ჭამს, როგორ ურთიერთობს სხვებთან, თავის თვისებებზე.

ეს სავარჯიშო შეიძლება გამოვიყენოთ ფსიქოდიაგნოსტიკური მიზნებისთვის, რადგან გმირზე საუბრისას ბავშვი ასახავს საკუთარ თვისებებსა და გრძნობებს.

სავარჯიშო "საუბარი ხელებით"

სამიზნე : ასწავლოს მათი მოქმედებების კონტროლი, წარმოსახვის განვითარება.

ასაკი: სკოლამდელი.

ჩატარების ფორმა: ინდივიდუალური.

ჩატარების წესები: ფსიქოლოგისთვის ფურცელზე შემოხაზეთ სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ხელის სილუეტი. შემდეგ მოიწვიე ბავშვი, რომ „გააცოცხლოს“ ხელისგულები - დახატე თვალები, პირი, ქუდები, ვარცხნილობა. შეგიძლიათ თითოეული თითი შეღებოთ გარკვეული ფერით. ამ სამუშაოს დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ საუბარი თქვენი თითებით, ჰკითხოთ: "რა გქვია?" (შეიძლება ბავშვმა თითებით მოიფიქროს საკუთარი სახელები), „რისი კეთება მოგწონს?“, „რა არ მოგწონს?“, „როგორი ხარ?“. ამასთან, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ხელები კარგია, მათ ბევრის გაკეთება შეუძლიათ (ჩამოთვალეთ რა), მაგრამ ხანდახან არ ემორჩილებიან თავის ბატონს.

თამაშის კატასტროფა უდაბნოში

Დავალებები დისკუსიაში ქცევის უნარის განვითარება, დებატების უნარი, იყო დამაჯერებელი, კონკრეტულ მასალაზე ჯგუფური დავის დინამიკის შესწავლა, პოლემიკაში ადამიანების მიერ დაშვებული ტრადიციული შეცდომების აღმოჩენა, ხაზგასმის უნარის მომზადება. მთავარია და ამოიღეთ „ქერქი“, დაინახონ ობიექტების არსებითი მახასიათებლები, ისწავლონ სტრატეგიული მიზნების გაცნობიერება და სწორედ მათ უნდა დაექვემდებაროს ტაქტიკური ნაბიჯები და ა.შ.

შედეგების განხილვისას ფასილიტატორმა ყურადღება უნდა გაამახვილოს ისეთ ასპექტებზე, როგორიცაა მონაწილეთაგან უკუკავშირის მიღება ერთმანეთის შესახებ (ემოციური სიმდიდრის გამო, თამაში საშუალებას გაძლევთ ცოტა ხნით მაინც „გამორთოთ“ ფსიქოლოგიური თავდაცვის მექანიზმი და გახდეთ საკუთარი თავი - ამიტომ ეფექტურია ჯგუფური მუშაობის პირველ ეტაპებზე).

დრო : საათნახევარი მაინც.

თითოეული მონაწილე იღებს სპეციალურ ფორმას (ან ხატავს მას ფასილიტატორის მითითებების მიხედვით).

ფასილიტატორი აძლევს ჯგუფს შემდეგ ინსტრუქციას:

ამიერიდან თქვენ ყველანი ხართ ევროპიდან ცენტრალურ აფრიკაში მიმავალი თვითმფრინავის მგზავრები. საჰარის უდაბნოზე ფრენისას თვითმფრინავის ბორტზე მოულოდნელად ხანძარი გაჩნდა, ძრავები გაუფუჭდათ და თვითმფრინავი მიწაზე დაეჯახა. თქვენ სასწაულებრივად გაიქცეთ, მაგრამ თქვენი მდებარეობა გაურკვეველია. ცნობილია მხოლოდ ის, რომ უახლოესი დასახლება მდებარეობს თქვენგან დაახლოებით 300 კილომეტრის დაშორებით. თვითმფრინავის ნანგრევების ქვეშ თქვენ მოახერხეთ თხუთმეტი ნივთის პოვნა, რომლებიც ხელუხლებელი დარჩა ავარიის შემდეგ.

შენი ამოცანა - დაასახელეთ ეს ნივთები თქვენი გადარჩენისთვის მათი მნიშვნელობის მიხედვით. ამისათვის თქვენ უნდა დააყენოთ ნომერი 1 ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთის გვერდით, ნომერი 2 - მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი და ასე შემდეგ მეთხუთმეტემდე, თქვენთვის ყველაზე ნაკლებად მნიშვნელოვანი. ფორმის პირველი სვეტი შეავსეთ რიცხვებით. ყველა დამოუკიდებლად მუშაობს თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.

ნივთების სია:

• სანადირო დანა.
• ჯიბის ფანარი.
• ტერიტორიის ფრენის რუკა.
• პოლიეთილენის საწვიმარი ქურთუკი.
• მაგნიტური კომპასი.
• პარაშუტით წითელი და თეთრი.
• შეკვრა მარილი.
• სათვალე ყველასთვის.
• ლიტრი არაყი ყველასთვის.
• ჯიბის სარკე.

ინდივიდუალური რეიტინგის დასრულების შემდეგ, ლიდერი იწვევს ჯგუფს, დაიყოს წყვილებად და ათ წუთში ისევ დაასახელოს იგივე ნივთები უკვე პარტნიორთან ერთად (ამ შემთხვევაში, ფორმის მეორე სვეტი ნივთების სიით ივსება ნომრებით). . თამაშის შემდეგი ეტაპი არის ზოგადი ჯგუფური დისკუსია, რათა მივიღოთ საერთო აზრი ნივთების თანმიმდევრობაზე, რისთვისაც მინიმუმ ოცდაათი წუთია გამოყოფილი.

მონაწილეთა მუშაობაზე დაკვირვება ნათლად აჩვენებს დისკუსიის ორგანიზების, მათი აქტივობების დაგეგმვის, კომპრომისების წასვლის, ერთმანეთის მოსმენის, მათი აზრის კამათის, საკუთარი თავის კონტროლის უნარების ჩამოყალიბების ხარისხს. ხშირად ვითარდება ცხარე კამათი-ბრძოლები, როდესაც არავის სურს სხვისი მოსაზრებების მოსმენა, აშკარად აჩვენებს მონაწილეებს მათ არაკომპეტენტურობას კომუნიკაციის სფეროში და მათი ქცევის შეცვლის აუცილებლობას.

დისკუსიის დასასრულს ფასილიტატორი აცხადებს, რომ თამაში დასრულდა, ულოცავს ყველა მონაწილეს უსაფრთხო გადარჩენას და სთავაზობს თამაშის შედეგების განხილვას. პირველი შეკითხვა, რომელსაც ფასილიტატორი სთხოვს ყველა მონაწილეს უპასუხოს წრეში, არის შემდეგი: „პირადად კმაყოფილი ხართ თუ არა ჩატარებული დისკუსიის შედეგებით? Ახსენი რატომ".

მონაწილეთა პასუხებს აუცილებლად ახლავს რეფლექსია, რომლის მიზანია ინდივიდუალური და ერთობლივი საქმიანობის პროცესების, მეთოდებისა და შედეგების გააზრება. შედეგად მიღებული დისკუსია ხელს უწყობს ფასილიტატორის მიერ, რომელიც სვამს ამგვარ კითხვებს:

• რამ გამოიწვია თქვენი კმაყოფილება (უკმაყოფილება)? როგორ ფიქრობთ, თქვენი დისკუსია სწორი მიმართულებით მიდიოდა თუ არა?
• შემუშავებულია თუ არა საერთო სამაშველო სტრატეგია? რამ შეგიშალა ხელი დისკუსიაში აქტიური მონაწილეობის მიღებაში? არ ეთანხმებით გადაწყვეტილებას? რატომ ვერ მოახერხე შენი აზრის დაცვა?
• ვინ მოახდინა ყველაზე მეტად გავლენა ჯგუფის გადაწყვეტილების შედეგზე, ანუ, ფაქტობრივად, აღმოჩნდა ლიდერი, რომელმაც მოახერხა ჯგუფის ხელმძღვანელობა?
• კონკრეტულად რა მისცა ლიდერის საქციელში, რათა მას საკუთარი თავის მოსმენა? რა ეტაპზე გამოჩნდა ლიდერი?
• რა გზებით ცდილობდნენ სხვა მონაწილეები შეთანხმებას თავიანთ შეხედულებებთან?
• რომელი ქცევა იყო ყველაზე ნაკლებად ეფექტური?
• რა უშლიდა ხელს მხოლოდ მთლიან მუშაობას?

როგორ უნდა იყოს სტრუქტურირებული დისკუსია, რომ ყველაზე სწრაფად მიაღწიოს საერთო აზრს და არ დაირღვეს ყველა მონაწილის უფლებები?

თამაშის შედეგების განხილვამ ჯგუფს უნდა უბიძგოს დამოუკიდებლად გაარკვიოს, როგორ მოაწყოს დისკუსიები საუკეთესოდ, როგორ აირიდოს უხეში შეტაკებები კამათში და წაახალისოს სხვები, მიიღონ მათი აზრი. როგორც წესი, დისკუსიის დროს ეხება პრობლემების ძალიან ფართო სპექტრს: ფაზებს, რომლებშიც გადის თითქმის ნებისმიერი დისკუსია, ლიდერი და მისი თვისებები, ეფექტური კომუნიკაციის უნარები, თვითწარმოდგენის უნარები და ა.შ.

საჭიროების შემთხვევაში, ფასილიტატორი მხოლოდ ეხმარება მონაწილეთა მიერ ნაპოვნი შაბლონების უფრო მკაფიოდ ჩამოყალიბებაში. დიდი მნიშვნელობა აქვს მონაწილეთა მიერ საკუთარი ქცევის თვითანალიზს, რომელიც გამდიდრებულია ჯგუფის სხვა წევრების უკუკავშირით. ფასილიტატორზეა დამოკიდებული, რომ ეს გამოხმაურება არ გადაიზარდოს ურთიერთბრალდებების სერიად, არამედ იყოს კონსტრუქციული და მიღებული მონაწილეების მიერ.

თითქმის ყოველთვის ჩნდება კითხვა განხილვის პრობლემაზე „სწორი“ პასუხის შესახებ. ამ პასუხს გვაძლევენ მოდერატორები, მაგრამ იმ პირობით, რომ ეს არის უცხოელი ექსპერტების მოსაზრება, რომელთანაც ჩვენ გვაქვს უფლება არ დავეთანხმოთ, მაგრამ იძულებულნი ვართ გავითვალისწინოთ სამაშველო სტრატეგიის არჩევის მნიშვნელობა ნივთების რეიტინგისთვის: ან გადავიდეთ. უდაბნოს გავლით ადამიანებს, ან დაელოდეთ მაშველების დახმარებას. თუ ჯგუფში დისკუსიის დროს სტრატეგიის საკითხი პრაქტიკულად არ დაისვა, მაშინ ამ ეტაპზე აღმოჩნდა, რომ მონაწილეთა ნაწილი უსიტყვოდ გულისხმობდა პირველ ვარიანტს, ხოლო მეორე ნაწილი გულისხმობდა მეორეს. ეს ცხადყოფს ურთიერთგაგების კიდევ ერთ მიზეზს.

ასე რომ, პასუხები ასეთია:

ვარიანტი "დაელოდეთ მაშველებს" (სხვათა შორის, ექსპერტების აზრით, სასურველია).

• ერთი და ნახევარი ლიტრი წყალი თითოეულზე. უდაბნოში აუცილებელია წყურვილის მოკვლა.
• ჯიბის სარკე. მნიშვნელოვანია საჰაერო მაშველების სიგნალიზაციისთვის.
• მსუბუქი ქურთუკი ყველასთვის. დაფარავს მცხუნვარე მზისგან დღისით და ღამის სიგრილისგან.
• ჯიბის ფანარი. ასევე ღამით პილოტების სიგნალიზაციის საშუალება.
• პარაშუტით წითელი და თეთრი. და მზისგან დაფარვის საშუალება და სიგნალი მაშველებისთვის.
• სანადირო დანა. იარაღი საკვებისთვის.
• პოლიეთილენის საწვიმარი ქურთუკი. წვიმისა და ნამის შესაგროვებელი საშუალებები.
• სანადირო თოფი საბრძოლო მასალებით. მისი გამოყენება შესაძლებელია სანადიროდ და ხმოვანი სიგნალის მისაცემად.
• სათვალე ყველასთვის. დაიცავით თვალები ქვიშისა და მზის სხივებისგან.
• პორტატული გაზქურა ბალონებით. იმის გამო, რომ თქვენ არ გჭირდებათ გადაადგილება, ის შეიძლება სასარგებლო იყოს სამზარეულოსთვის.
• მაგნიტური კომპასი. ამას დიდი მნიშვნელობა არ აქვს, რადგან არ არის საჭირო მოძრაობის მიმართულების განსაზღვრა.
• ტერიტორიის ფრენის რუკა. არ არის საჭირო, რადგან გაცილებით მნიშვნელოვანია იცოდეთ სად არიან მაშველები, ვიდრე თქვენი ადგილმდებარეობის დადგენა.
• საკვები ცხოველებისა და მცენარეების გასაღები. უდაბნოში არ არის მრავალფეროვანი ფლორა და ფაუნა.
• ლიტრი არაყი ყველასთვის. დასაშვებია დეზინფექციისთვის ანტისეპტიკად გამოყენება ნებისმიერი ტრავმის შემთხვევაში. სხვა შემთხვევაში, მას მცირე მნიშვნელობა აქვს, რადგან გადაყლაპვის შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის გაუწყლოება.
• შეკვრა მარილი. მას პრაქტიკულად არანაირი მნიშვნელობა არ აქვს.

ვარიანტი "გადაადგილება ხალხში". მნიშვნელობის განაწილებას ოდნავ განსხვავებული ფორმა ექნება:

• ერთი და ნახევარი ლიტრი წყალი თითოეულზე.
• შეკვრა მარილი.
• მაგნიტური კომპასი.
• ტერიტორიის ფრენის რუკა.
• მსუბუქი ქურთუკი ყველასთვის.
• სათვალე ყველასთვის.
• ლიტრი არაყი ყველასთვის.
• ჯიბის ფანარი.
• პოლიეთილენის საწვიმარი ქურთუკი.
• სანადირო დანა.
• სანადირო თოფი საბრძოლო მასალებით.
• ჯიბის სარკე.
• საკვები ცხოველებისა და მცენარეების გასაღები.
• პარაშუტით წითელი და თეთრი.
• პორტატული გაზქურა ბალონებით.

ტრენინგის პირველ ეტაპებზე ურთიერთ შთაბეჭდილებების გარკვევა და უკუკავშირის ღია გაცვლა ზოგჯერ რთულია და მიუხედავად იმისა, რომ ეს თამაში რჩება სასარგებლო და ეფექტური, მას არ შეუძლია მთლიანად მოხსნას მონაწილეთა ფსიქოლოგიური დაცვა. ამ ეტაპზე დაძაბულობის მოსახსნელად გამოიყენება ფსიქო-ტანვარჯიშის თამაშები რელაქსაციის ორიენტირებით.

სავარჯიშო "ჩუმი და მეტყველი სარკე"

მასპინძელი იწვევს წრეში შესვლის მოხალისეს, რომელიც „სარკეში ჩაიხედავს“.

თქვენი ამოცანაა მხოლოდ „სარკეში“, უფრო სწორად ორ „სარკეში“ ასახვა, რათა დაადგინოთ, ჯგუფის რომელი წევრი მოგიახლოვდათ უკნიდან. ეს ორი „სარკე“ ცოცხალი იქნება. ერთი გაჩუმდება: მხოლოდ სახის გამომეტყველებითა და ჟესტებით შეძლებს აგიხსნას ვინ დგას ზურგს უკან. მეორე სარკე არის სპიკერი. ახსნის როგორი ადამიანია, რა თქმა უნდა, სახელის დასახელების გარეშე. აირჩიე იმ ორი ჯგუფიდან, ვინც გახდება ჩუმი და მოლაპარაკე „სარკე“.

მას შემდეგ, რაც მოთამაშემ არჩევანი გააკეთა, ფასილიტატორი აძლევს "სარკეებს" უფრო დეტალურ მითითებებს:

კედელთან „სარკეები“ დგას. მთავარი მოთამაშე მათ წინ დგას. ჯგუფის ყველა დანარჩენი წევრი მის უკან არის განლაგებული და სათითაოდ ჩუმად უახლოვდება მას უკნიდან. სარკეებით ასახვა თავის მხრივ ხდება. თავდაპირველად, ჩუმად "სარკე" მუშაობს. თუ მთავარი მოთამაშე ვერ გამოიცნობს მის უკან მდგარ ადამიანს, მაშინ შემოდის „მოლაპარაკე სარკე“ და წარმოთქვამს ერთ ფრაზას. თუ მოთამაშე ისევ ვერ გამოიცნობს, მაშინ ისევ შესაძლებელია სხვაგვარად - ირეკლავს ჩუმ "სარკეს" და ა.შ. მოთამაშის ამოცანაა რაც შეიძლება სწრაფად გამოიცნოს ადამიანი მის უკან.

"სარკეებისთვის" არის გარკვეული პირობა - არ გაამახვილოთ ყურადღება მხოლოდ ადამიანების წმინდა გარეგნულ მახასიათებლებზე და მით უმეტეს, ხაზი გაუსვათ ზოგიერთ ფიზიკურ მახასიათებელს.

შესაძლებელია შემდეგი კითხვების განხილვა:

• რომელ მოთამაშეს სჭირდებოდა ყველაზე ცოტა სარკისეული „არეკვლა“ იმის დასადგენად, თუ ვინ იდგა მის უკან?
• რა არის ასეთი გამჭრიახობის საიდუმლო?
• ჯგუფის რომელი წევრი აღმოჩნდა ყველაზე ნიჭიერი „სარკე“? რა დაეხმარა მას ამაში?
• რომელ მონაწილეს უკვირს, როგორ აისახა ისინი "სარკეებით"?
• რა გრძნობა გქონდა, როცა შენი ანარეკლი დაინახე?

ავტოტრენინგი "ჯადოსნური ტყე"

სამიზნე : "მე"-ს პოზიტიური იმიჯის შექმნა, "მე-კონცეფციის" ცოდნა და განვითარება, ავტო-ტრენინგის სწავლა, როგორც ფსიქოლოგიური და ემოციური მდგომარეობის შეცვლის საშუალება, აღქმისა და კრეატიულობის განვითარება.

საჭირო დრო: 15-20 წუთი.

Პროცედურა.

1. რელაქსაციის მდგომარეობაში ჩაძირვის ტექსტი. მიიღეთ კომფორტული პოზიცია. ამ შემთხვევაში ძალიან მნიშვნელოვანია ხერხემლის გასწორება, რადგან მას აქვს ბუნებრივი მოსახვევები. ხელები თავისუფლად ეყრდნობა მუხლებს, რომ ცერა და საჩვენებელი თითები არ შეეხოს. მოემზადეთ იმისთვის, რომ ცოტა ხნით გვერდზე გადადოთ თქვენი ემოციები და საზრუნავი. Დახუჭე თვალები. თავი დაანებეთ ნებისმიერ განსჯას, მოლოდინს და ფანტაზიას იმის შესახებ, თუ როგორი იქნება თქვენი ავტომატური ვარჯიშის გამოცდილება. დაე, მოხდეს. დაისვენეთ სახის კუნთები. დაარეგულირეთ სუნთქვა ისე, რომ ის თანაბარი გახდეს.

ისუნთქეთ ღრმად და თანაბრად. უთხარით საკუთარ თავს: სიტყვა "ჩაისუნთქე" - ჩასუნთქვისას და "ამოისუნთქე" - ამოსუნთქვისას. თან ახლეთ ეს სიტყვები ყოველი ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისას. თუ რამეზე ფიქრობთ, ნაზად შეახსენეთ თქვენს წინაშე არსებული დავალება და კვლავ დაიწყეთ "ჩაისუნთქეთ - ამოისუნთქეთ".

მთელი თქვენი ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს სუნთქვაზე. იგრძენით, რომ ფილტვები ივსება და ტოვებს ჰაერს (ფოკუსირება სუნთქვაზე 5 წუთის განმავლობაში).

თქვენი სხეული თანდათანობით იწყებს მოდუნებას. გრძნობთ, რომ კუნთებში დაძაბულობა ქრება. ყოველი წარმოთქმული სიტყვის დროს სხეულის ყველა კუნთი სულ უფრო და უფრო ივსება სიმშვიდისა და სასიამოვნო ლეთარგიით. თქვენი სუნთქვა თანაბარი და მშვიდია. ჰაერი თავისუფლად ავსებს ფილტვებს და ადვილად ტოვებს მათ. გული მკაფიოდ, რიტმულად სცემს. შინაგანი მზერა მარჯვენა ხელის თითებზე გადაიტანეთ. როგორც ჩანს, მარჯვენა ხელის თითები ზედაპირს ეხება თბილი წყალი. თითების წვერებზე გრძნობ პულსს. ისეთი შეგრძნებაა, რომ ხელი თანდათან თბილ წყალშია ჩაძირული. ეს ჯადოსნური წყალი გარეცხავს შენს მარჯვენა ხელს, ამშვიდებს და მკლავს მაღლა ასწევს.. იდაყვამდე... კიდევ უფრო მაღლა... ახლა მთელი შენი მკლავი სასიამოვნო სითბოშია ჩაფლული, ამშვიდებს... ძარღვებში ახალი განახლებული სისხლი მიედინება. და მარჯვენა ხელის არტერიები, რაც მას მოსვენებას აძლევს... სუნთქვა თანაბარი და მშვიდია. გული მკაფიოდ, რიტმულად ცემს... ახლა კი შენი შინაგანი მზერა მარცხენა ხელის თითებზე იქცევა.

ზემოთ მოცემული ტექსტი მთლიანად მეორდება მარცხენა ხელისთვის. დასასრულს აუცილებლად გააკეთეთ ინსტალაცია სუნთქვასთან და გულთან დაკავშირებით.

ყურადღება მიაქციეთ ფეხებს. ფეხები მოდუნებულია. ისინი გრძნობენ სასიამოვნო სითბოს, რომელიც მოგვაგონებს ბუხარში ანთებული ცეცხლის სითბოს. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს ფეხები ბუხრის ბადეზეა. კეთილი, ნაზი სითბო აწვება ფეხებს, კუნთებს აძლევს მაცოცხლებელ მოდუნებას და მოსვენებას... ქრება დაძაბულობა... ახლა კი ფეხის კუნთები მოდუნდება - თითებიდან ბარძაყამდე... სუნთქვა თანაბარია, მშვიდი. გული მკაფიოდ, რიტმულად სცემს...

თქვენს სხეულში არის სითბოს კიდევ ერთი წყარო. ის მზის წნულის მიდამოშია. თითქოს პატარა მზე გაჟღენთავს შენს შინაგან ორგანოებს თავისი მაცოცხლებელი სხივებით და ანიჭებს მათ ჯანმრთელობას, ეხმარება მათ უკეთ ფუნქციონირებაში... მუცლისა და გულმკერდის კუნთები სწორდება, მოდუნდება... სასიამოვნო, დამამშვიდებელი სითბო ვრცელდება მთელს მსოფლიოში. სხეული, რომელიც ქმნის სიმშვიდისა და მოდუნების განცდას... მხრებში და საშვილოსნოს ყელის არეში დაძაბულობა ქრება, თავის უკანა ქვედა ნაწილში... გრძნობთ, როგორ იხსნება და ქრება აქ დაგროვილი დაძაბულობა... მიდის... სუნთქვა თანაბარია, მშვიდი. გული მკაფიოდ, რიტმულად სცემს...

ახლა შენი შიდა თვალი სახისკენ იქცევა. სახის კუნთები მოდუნდება... ლოყების ძვლებიდან დაძაბულობა ქრება. ყბებიდან... ტუჩები რბილდება... შუბლზე ნაოჭები გაუფერულდება... ქუთუთოები დახუჭული და უმოძრაო... სახის ყველა კუნთი მოდუნებულია... მსუბუქი, გრილი ნიავი ირეცხება. სახეზე... ჰაერს თავისი სამკურნალო ენერგია მოაქვს... სუნთქვა თანაბარი, მშვიდი. გული მკაფიოდ, რიტმულად სცემს...

თქვენი სხეული ტკბება სრული სიმშვიდით… დაძაბულობა იკლებს, იხსნება… დაღლილობა ქრება… თქვენ სავსე ხართ დასვენების, დასვენების, სიმშვიდის ტკბილი გრძნობით… სიმშვიდე, რომელიც აგავსებთ ახალი ძალებით, ახალი და სუფთა ენერგიით…

მოდუნებული და თავისუფალი ხარ. შეგიძლია იყო იქ სადაც გინდა. სადაც თავს კარგად გრძნობ. ვიღაცისთვის შეიძლება ეს მისი საკუთარი სახლია, ვიღაცისთვის ეზოს კუთხე, სადაც ბავშვობაში უყვარდა დამალვა. ვიღაცისთვის კი - მხოლოდ გაწმენდა ზაფხულის ტყეში, სადაც შეგიძლია გადახვიდე ბალახში და იხილო ცის კაშკაშა ცისფერი შენს ზემოთ... დარჩი ცოტა ამ ადგილას. შეიძინეთ ამ ადგილის დადებითი ენერგია, რომელიც თქვენს მიმართ კეთილია... თქვენი სუნთქვა თანაბარი და მშვიდია.

2. AT ტექსტი . თქვენ ხართ საოცარ, თბილ ტყეში. ის არ გაშინებთ, პირიქით, მეგობრული და სტუმართმოყვარე გეჩვენებათ. მზე კაშკაშა ანათებს, მისი თბილი სხივები არღვევს მრავალსაუკუნოვანი გიგანტური ხეების ფოთლებს და ნაზად ეხება შენს თმას, სახეს. ჰაერი სუფთაა, გაჯერებულია ტყის სხვადასხვა არომატით, შეეცადეთ იგრძნოთ ტყის სუნი (პაუზა). გესმის ჩიტების სიმღერა? მისმინე, ტყე სავსეა ხმებით (პაუზა) შენს წინ ბილიკია. მიჰყევით მას. ბილიკი ვიწროა, ნელა მიდიხარ, სილამაზით ტკბები. მიდით ნებისმიერ ხესთან, შეეხეთ მის ქერქს, ხავსს, ასწიეთ თავი მაღლა და შეხედეთ მის გვირგვინს. თბილი ქარი ნაზად ეთამაშება თმას და ამშვიდებს, ამ ტყეში თავს ისე გრძნობ, როგორც სახლში. თქვენ უფრო შორს მიდიხართ ნაცნობ ბილიკზე და გამოდიხართ გაწმენდილისკენ, რომელიც გარშემორტყმულია ძლიერი ხეებით. გაწმენდის ცენტრში არის პატარა ხე. როგორც ჩანს, ძალიან ძველია, ის არ არის მაღალი, მაგრამ მისი ღერო ძალიან ფართოა, გვირგვინი გაშლილი, ძლიერი ტოტები (პაუზა).

მოხუცი ბრძენი ხის ქვეშ ზის, მან იცის ყველა კითხვაზე პასუხი. ეს არ იწვევს თქვენში შიშის ან შიშის გრძნობას, პირიქით, პატივისცემასა და ნდობას. მოდი ახლოს, ხედავ, რომ ბრძენი გიღიმის. დააკვირდით მას, შეეცადეთ გახსოვდეთ მისი გარეგნობა, სახე, თვალები. გსურთ მასთან საუბარი? აქ ტყუილად არ მოხვედი, მან ყველაფერი იცის. შეეცადეთ ესაუბროთ მას საკუთარ თავზე. ჰკითხეთ მას: "ვინ ვარ მე?" (პაუზა). განაგრძეთ საუბარი მოხუცთან, შეეცადეთ ყურადღებით შეხედოთ მას და მოუსმინოთ მის სიტყვებს.

თქვენი დაბრუნების დროა. ისევ აქ მოხვალ, ამ გიგანტურ ტყეში.

3. რელაქსაციის მდგომარეობიდან გასვლის ტექსტი.

ახლა დავიწყებ დათვლას შვიდიდან ერთამდე. ყოველი შემდეგი ნომრით თქვენ უფრო და უფრო დაიწყებთ რელაქსაციის მდგომარეობიდან გამოსვლას - იმ მომენტამდე, როცა ნომერს "ერთს" დავუძახებ და ადგებით დასვენებული, მხიარული, ახალი ძალებითა და ენერგიით სავსე.

ასე რომ, შვიდი ... გრძნობთ, რომ თქვენი სხეულის გრძნობა გიბრუნდება... ლეთარგია და აპათია იკლებს. იწყებ ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას.Ექვსი ... თქვენი კუნთები სავსეა ძალით და ენერგიით... თქვენ ჯერ კიდევ უმოძრაო ხართ, მაგრამ ამას რამდენიმე წამი დასჭირდება და თქვენ შეძლებთ მარტივად ადგეთ და დაიწყოთ მოძრაობა ...ხუთი ... სიმშვიდის მდგომარეობა შენარჩუნებულია, მაგრამ ის ივსება სიძლიერის შეგრძნებით და მოქმედების უნარით... მოდუნებას ცვლის სიმშვიდე...ოთხი … თქვენ გრძნობთ, რომ საბოლოოდ მოვიდათ გონს და მზად ხართ იყოთ აქტიური. მხიარულება და ენერგია სულ უფრო და უფრო გავსებთ.სამი … ამოძრავეთ ფეხები. თქვენ სრულად გრძნობთ თქვენს ფეხებს და შეგიძლიათ მარტივად დაძაბოთ თქვენი კუნთები. აკანკალეთ თითები. ნელა მოხვიეთ თითები მუჭშიორი . თვალების გახელის გარეშე გადაატრიალეთ თავი. მხიარული ხართ, ძალითა და ენერგიით სავსე. კარგად დაისვენე. მშვიდი და თავდაჯერებული ხარ.ერთი . თვალები გაახილეს. ავდექით. არ გააკეთოთ ეს ძალიან სწრაფად.

დისკუსია.

როგორია თქვენი გრძნობები? (ყურადღება მიაქციეთ ყველას, ვისაც სურს ლაპარაკი, გაუზიაროთ შთაბეჭდილებები, აღმოჩენები, ემოციები).

დღეიდან თითოეულ გაკვეთილს ვამთავრებთ ავტოტრენინგით და თქვენ დაუბრუნდებით „ბრძენ კაცს“ და გააგრძელებთ მასთან საუბარს.

რა თქმა უნდა, შემდეგ ჯერზე ის ბევრად მეტს გეტყვით, ვიდრე პირველ შეხვედრაზე.

თამაში "დაკვირვების განვითარება"

ასაკი : უმცროსი სკოლა.

თამაშის მონაწილეები იყოფა 2 გუნდად.

თამაშის პირობები : 10 წუთში ბიჭები იწერენ რაც შეიძლება მეტ საგანს, აჯგუფებენ ფორმის, ფერის, ერთი და იმავე ასოდან დაწყებული, ერთი მასალისგან დამზადებული, იმავე გვარის კუთვნილება და ა.შ.

თქვენ უნდა შეადგინოთ ნივთების შემდეგი სია:

1. წითელი,
2. შავი ფერი,
3. მწვანე ფერი,
4. ლურჯი ფერის,
5. ოვალური,
6. კვადრატი,
7. ხის,
8. ლითონის,
9. ქვა,
10. ასო "k"-ით იწყება
11. ავეჯთან დაკავშირებული
12. კერძებთან დაკავშირებული და ა.შ.

ერთ-ერთ პოზიციაზე ნივთების ყველაზე გრძელი სიისთვის ენიჭება 5 ქულა.

სავარჯიშო "მოთხრობის დასრულება"

ასაკი : უმცროსი სკოლა.

ბავშვებს სთავაზობენ ზღაპრის დაწყებას. მაგალითად: „მოწმენდილი მზიანი დღე იყო. გოგონა ქუჩაში დადიოდა და სასაცილო ლეკვს ლეკვზე მიჰყავდა. უცებ არსაიდან…”

აუცილებელია ისტორიის გაგრძელება და დასასრული.

სამუშაო დრო - 10 წთ.

სიუჟეტი შეიძლება შეფასდეს შემდეგი კრიტერიუმების მიხედვით:

• სიუჟეტის სისრულე;
• სურათების სიკაშკაშე და ორიგინალობა;
• უჩვეულო ირონია და შეთქმულება;
• მოულოდნელი დასასრული.

სავარჯიშო "ტელეფონზე საუბარი"

მიზნები: თამაში მიზნად ისახავს სოციალური სიტუაციებისა და ქცევების მოდელირებას, სხვისი მოსმენის უნარის განვითარებას, ასევე სივრცითი აზროვნების, ვიზუალური აღქმის განვითარებას; შემოქმედებითი წარმოსახვა, ემოციური ადეკვატურობა.

მასალები : სათამაშო მოედანი: ქაღალდის ფურცლის თავზე არის ლეოპოლდ კატა, გენა ნიანგი, ჯანჯაფილის კაცი, მგელი (მულტფილმიდან "Just You Wait!"); ქვედა ნაწილზე - მელა, კურდღელი, ჩებურაშკა, თაგვი. გმირებს ხელში უჭირავთ ტელეფონები, რომლებიც წყვილ-წყვილად (მულტფილმის მიხედვით) გატეხილი ხაზით არის დაკავშირებული და ერთგვარ ლაბირინთს ქმნის.

თამაშის შინაარსის მოკლე აღწერა:

„ორ დიდ სახლში სხვადასხვა მულტფილმის პერსონაჟები ცხოვრობენ. ერთი სახლის მაცხოვრებლებმა - კატა ლეოპოლდმა, ნიანგმა გენამ, კოლობოკმა და მგელმა დაურეკეს მეგობრებს. გაარკვიე ვინ ვის დაურეკა. რაზე საუბრობდნენ?

თამაშის დაწყებამდე რეკომენდებულია ბავშვებს წაუკითხონ კ.ი.ჩუკოვსკის ლექსი „ტელეფონი“, რასაც მოჰყვება დისკუსია და/ან მოკლე საუბარი სატელეფონო ეტიკეტის წესების შესახებ. გაიხსენეთ მულტფილმები, ზღაპრები ზემოაღნიშნული პერსონაჟების მონაწილეობით.

თამაშის მონაწილეთა რაოდენობა- 1-დან 4 ბავშვამდე.

თუ გჯერათ ლექსიკონების - და თუ არა მათ,მაშინ ვის დარჩა ამის დასაჯერებელიქვეყანა? - სიტყვა „კრეატიულობა“ ნიშნავს ცნობიერების უნარს შექმნას ა) რაიმე ახალი და ბ) ქონდეს ღირებულება ness. განმარტების მეორე ნაწილი ძალიან მნიშვნელოვანია. იმიტომ რომ გასაგებია რომ თითქმის ყველას შეუძლია მოიფიქროს ვინილის ცრემლსადენი ბლოტერი ან სიტყვა „კალიპლიუკი“ - მაგრამ ეს სიახლეები არავის დასჭირდება. ლათინურში არის ზმნა creare ("შექმნა, წარმოება"), მაგრამ მას მხოლოდ ღმერთებზე ხმარობდნენ. ითვლებოდა, რომ ადამიანი თავად არაფერს იგონებს: პოეზიას, ტუნიკის დიზაინს და კატაპულტის ნახატს ჩურჩულებენ მას სულები, რომლებსაც ბერძნები დემონებს უწოდებდნენ, ხოლო რომაელები გენიოსებს. პირველად პოლონელმა პოეტმა გაბედა მე-17 საუკუნეში „შემოქმედებით“ ბუგერს კაცის სახელი დაერქვა.მაკეჟ კაზიმირ სარბიევსკი. ეს იყო ამბავი - დანებდე და დაივიწყე. უფრო შორს ინფორმაცია წავა, რომლის გარეშეცსახელმძღვანელოს გამოყენება შეუძლებელია.

დღეს ბევრი თეორია არსებობს იმის ახსნა, თუ რატომ შეუძლია ზოგიერთ ჭკვიან ადამიანს ხუმრობების, სიმღერების და ნანობოტების დაწერა, ზოგს კი არა. სამი ყველაზეცნობილი შემოქმედების თეორეტიკოსები - ალექს ოსბორნი (ტვინის შემქმნელი თავდასხმა), ედვარდ დე ბონო (რომელმაც გამოიგონა გვერდითი აზროვნება) და ჩვენი თანამემამულე ჰაინრიხ ალტშულერი (TRIZ-ის ავტორი,საგამომგონებლო პრობლემის გადაჭრის თეორია). ისინი ყველა წერდნენ სხვადასხვა საკითხზე და პრაქტიკული ფსიქოლოგიის უამრავ სკოლას ქმნიდნენ, მაგრამ მთლიანობაში მათი აზრები ერთსა და იმავე საკითხამდე მიდიოდა. ჩვენ გამოვიყენებთ დე ბონოს მეტაფორებს.

1. ადამიანის აზროვნება შეიძლება შევადაროთ ქვიშის ყუთს. თუ წყალს დაასხით ქვიშაზე, მაშინ ჯერ ის გავრცელდება მცირე ფართობზე, შემდეგ კი დაიწყება ხვრელის გაღრმავება და იქ შეკრება არ არის. იგივე ეხება ხელმძღვანელს. პროპრობლემები (და ზოგადად მონაცემები) არის წყალი, რომ ტოვებს კვალს. ხვრელი არისაზროვნების ნიმუში.

2. შაბლონები ხელს უწყობს ამოცნობასსიტუაცია და სწრაფად რეაგირება. საკმარისია ერთხელ დაჭერაკაქტუსების შესახებ, რომ შეწყვიტოთ მათი ყიდვა.

3. ნიმუშები ერთად ქმნიან ვერტიკალურ აზროვნებას („ცდისა და შეცდომის სფერო“). ის დაგეხმარებათ ყოველდღიური რუტინული ამოცანების გადაჭრაში. ხვრელ-თარგში მოხვედრისას ინფორმაცია მიედინება ქვემოთ, ღრმავდება მას.

4. ვერტიკალური აზროვნება კლავს შემოქმედებითობას. ადამიანი, რომელიც ნიმუშებით ფიქრობს, ვერაფერ ახალს ვერ მოიფიქრებს. იმიტომ, რომ ამისათვის თქვენ უნდა გასცდეთ ჩვეულებრივ ინტერპრეტაციას, დაარღვიოთ ნიმუში, დაეუფლოთ მონაცემთა ახალ ჰორიზონტს.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილმა მკვლევარმა შეიმუშავა საკუთარი მეთოდები არასტანდარტული, შემოქმედებითი განვითარებაფიქრები. დე ბონო ასწავლიდა "წყლის" გვერდით გაშვებას, აქედან მომდინარეობს მისი მეთოდის სახელი - გვერდითი აზროვნება (ლათინური სიტყვიდან "გვერდითი"). ალტშულერმა შექმნა 76 პროტოკოლი ფიქრის მიღმავიჩნოგო. ოსბორნი ეყრდნობოდა კოლექტიურ გონებას და თვლიდა, რომ ადამიანების ჯგუფი, რომლებიც სხვადასხვა ნაგავს ყვირის, უფრო ჭკვიანები არიან ვიდრე ყველა. მისი ბევრი წევრი სერიოზულად ფიქრობსპრობლემის გამო.

მაგრამ საკმარისია ამაზე. მოამზადე ტვინი, ჩვენ დავანელებთ.

ნაწილი 2: ბევრი პრაქტიკა

და აი დაპირებული სავარჯიშოები. თითოეული მათგანი მიმართულიამაუსის გარკვეული ასპექტის განვითარებალენია. თუ წაიკითხავთ და ფანქრით გადახაზავთ არა მარტო სტატიას, არამედდა მასში მოხსენიებული წიგნებიგახდეს უფრო ჭკვიანი და კიდევ, კერძოდ, რომისწავლეთ ხატვა. ხუმრობები განზე.

სურათი 1

ასპექტი 1: თვითკრიტიკის ნაკლებობა

დე ბონოს სჯეროდა, რომ ადამიანები ასაკთან ერთად სულელდებიან. ეს იმიტომ ხდება, რომ მოზარდები იწყებენ აზროვნების შეზღუდვას. პრობლემის მრავალი გადაწყვეტა უარყოფილია, როგორც "სულელური" ან "ბავშვური". აი, მაგალითად, ცნობილი ფიგურის ტესტი (ნახ. 1). როცა ედვარდი ურტყამს შვილებს ხელი დაუქნია და სთხოვა ამის თქმამასზე დაურეკა რომელიმე სკოლის მოსწავლე 40 ვარიანტი: სახლი მილის გარეშე, ბლანკი ქაღალდის თვითმფრინავისთვის, დაკბენილი შოკოლადის ფილა. ზრდასრულიცოცხალს უწოდებენ მაქსიმუმ 10 ვარიას ჭიანჭველები. ისინი მიდრეკილნი იყვნენ საკუთარი თავის გეომეტრიული ნიმუშის ჩარჩოში ჩასმა და ფიგურის აღწერა, როგორც კვადრატი, რომელსაც აქვს სამკუთხედი ზედა ან ჩამოჭრილი სწორი ხაზით.ჰოლნიკი.

Შეგიძლია წარმოიდგინო? ადამიანს შეუძლია ამოჭრას პრობლემის გადაჭრის ვარიანტების სამი მეოთხედი (და ნებისმიერი სურათი უკვე ამოცანაა, მასალა ინტერპრეტაციისთვის) მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი არ არიან სერიოზული და ვითომდა მოაზროვნე ადამიანის ღირსი! მოზარდები არც კი წარმოთქვამენ ამ ვარიანტებს, ფრთხილად უყურებენ გარშემო და ელიან სტეპლერის დარტყმას. ხალხი წინასწარ აკრიტიკებს საკუთარ თავს! დე ბონომ თქვა, რომ ეს კომპლექსი ჯერ უნდა განადგურდეს.

სავარჯიშო 1

შეეცადეთ დააკავშიროთ ცხრა წერტილი ოთხ სეგმენტთან (ნახ. 2). ფანქარს ფურცლიდან ვერ აშორებ. ამ შემთხვევაში ხაზს შეუძლია თითოეულ წერტილში მხოლოდ ერთხელ გაიაროს.

სავარჯიშო 2

და ეს არის ის, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მთელი ცხოვრების განმავლობაში. აიღეთ წესი არის სურათების დათვალიერება (მაგალითად, რეკლამა ჟურნალში) და ერთი ან ორი ვარიანტის გამოთქმა, რა ხდება ჩარჩოში. აი, მაგალითად, ქალი, რომლის სახე ყვიროდაცოლის ასო "T" აბებიდან. რატომ? ის ცდილობდა დაემალა სისხლჩაქცევა თუჯის სახლის ავეჯის ნიშანს შეჯახებისგან? ის არის ერთ-ერთი მონაწილე (მარცხნიდან მესამე) მარშის „მოვითხოვთ ორსულობის ხანგრძლივობის გაზრდას!“? ან იქნებ... შეავსეთ თქვენი სამი ვარიანტი. დაე, სისულელე იყოს. მაგრამ შენი ამოცანაა ისწავლო იფიქრო ზუსტად "სულელურად", უჩვეულოდ, ბავშვივით. და ნუ იგრძნობ თავს დამნაშავედ ეს. ეს არის შემოქმედების დასაწყისი.

სურათი 2

ასპექტი 2: შესვლის წერტილის ცვლა

დე ბონოს კიდევ ერთი ტესტი (ნახ. 3) ასე გამოიყურება: მონაწილეებს სთხოვენ დახატონ ფიგურა, რომელიც შეიძლება დაიჭრას ოთხ თანაბარ ნაწილად ერთი მოძრაობით. მონაწილეთა 35% მაშინვე ნებდება, წამოაყენა ჯვრის იდეა, ცენტრალურ ნაწილში ძალიან ვიწრო. დაახლოებით 3% იძლევა უნიკალურ შედეგს (ედვარდი აგროვებს მათ). საშუალოდ, დარჩენილი 12% პრობლემის გადაჭრას არ წარმოადგენს აკრძალვით კრეატიულიქიმიური, მაგრამ ყველა საინტერესო გზით, რადგანრომ მოერგოს რე კერვა ბოლოდან. ანუ ჯერ ქაღალდიდან იჭრება ოთხი იდენტური ნაჭერი, შემდეგ კი ცდილობენ მათ ფიგურაში გაერთიანებას. ეს არის შესვლის წერტილის ცვლა. ვინ თქვა, რომ პრობლემა თანმიმდევრულად უნდა გადაწყდეს? თუ მაშინვე წარმოიდგენშედეგი? ან შეეცადეთ დააკავშიროთ ის შემთხვევით სიტყვასთან? თუ სურათით?

სავარჯიშო 3

გახსენით www.dzen.yandex.ru. მოძებნეთ ღილაკი "ძებნა". იფიქრეთ პრობლემაზე: ქმარი თამაშობს პოკერს, კანი დახეულია ქუსლებზე, კორპორატიული კალენდრის ნაკვეთები არ არის გააზრებული. დააჭირეთ ღილაკს. საძიებო სისტემა მოგცემთ შემთხვევით შედეგს: სიტყვას და სურათს. შეეცადეთ დაუკავშიროთ ის თქვენს პრობლემას. როგორ უკავშირდება პრობლემები ძიების შედეგებს? მაგალითად, თქვენ მიიღეთ "საჭის ლენტები". იქნებ ქმრის სახიფათო ჰობი შეიცვალოს სეიფით, მანქანის მიცემით (ან გატეხვით)? და ქუსლები ლენტები? და ა.შ. ჰკითხეთ რჩევა Zen-Yandex-ს (მხოლოდ არა ხმამაღლა, ისე რომ თავი ბავშვურად არ იგრძნოთ). რაც უფრო ბოდვითი იქნება პასუხი, მით უფრო გაანადგურებს აზროვნების ნიმუშს. და გახსოვდეთ, არავითარი თვითკრიტიკა!

სურათი 3

ასპექტი 3: კითხვების უსასრულობა

კიდევ ერთი შემოქმედებითი აზროვნების უნარი, რომელსაც ბავშვები უფროსებზე უკეთ ასრულებენ, არის საფუძვლების დამხობა. რატომ ჭექა ჭექა-ქუხილი? რადგან ღრუბლები ერთმანეთს ეჯახებიან. რატომ ეჯახებიან ერთმანეთს? იმიტომ რომ ზევით ქარი ქრის.რატომ ვერ ტოვებენ? ბავშვის ამოცანაა არა იმდენად თქვენი დაღლილობა (მას შეიძლება არ ესმოდეს, რა სიამოვნებას მოაქვს ბულინგი უფროსებისთვის), არამედ თარგის ბოლოში ჩასვლა. ბავშვები ვერ იტანენ პასუხებს „ყოველთვის ასე იყო“ ან „ასე უნდა იყოს“. "ვის სჭირდება?" ისინი აგრძელებენ დაკითხვას. ეს მათ საშუალებას აძლევს დღეში ასი აბსტრაქტული და პარადოქსული განაჩენი გამოიტანონ, მაგალითად, „დედა შემოვიდა მთვრალი, რადგან ეშინოდა ლიფტში სიარული“. თქვენც შეგიძლიათ ამის გაკეთება.

სავარჯიშო 4

პრობლემა მათთვის, ვინც ჭადრაკის თამაში იცის - ან თუნდაც იცის, როგორ მოძრაობენ ფიგურები და რომ ლომბარდი შეიძლება გადაიქცეს ნებისმიერ ფიგურად ბოლო ხაზამდე მიღწევის შემდეგ. მდგომარეობა: შავი იწყებს და ერთი ნაბიჯით მატებს თეთრ მეფეს. სვლების ვერტიკალური ჩამოთვლა არ დაეხმარება (ნახ. 4).

სავარჯიშო 5

თქვენ ალბათ იცნობთ ამ თამაშს: მასპინძელი გვიყვება სიტუაციას. მაგალითად, ადამიანი მიდის ბარში და ითხოვს ჭიქა წყალს. ბარმენი იარაღს მიმართავს მას. მამაკაცი ამბობს "მადლობა" და მიდის. ან: ცოლ-ქმარი ჩერდება უკაცრიელ გზაზე, ქმარი მიდის ბენზინზე, ცოლი იკეტება. ქმარი რომ ბრუნდება, ის მკვდარია, გვერდით მანქანაში უცხო ადამიანი ზის, კარები შიგნიდან ჩაკეტილია. ცალსახა კითხვების დასმით ("დიახ" და "არა") თამაშის მონაწილეებმა უნდა აღადგინონ მოვლენების სურათი. ინტერნეტში უამრავი ასეთი დავალებაა - მათ უწოდებენ "დანეტკი". ისინი ასწავლიან კითხვების დასმას ბოლომდე, დანებების გარეშე. თუ კომპიუტერული თამაში არ ხიბლავს, ივარჯიშეთ რეალურ ადამიანებზე, ბოლომდე განიხილეთ პრობლემა კოლეგებთან ან ნათესავებთან. უარი თქვით "არა" და "ჩვეულებრივია" პასუხების მიღებაზე.

სურათი 4

და საკმარისია ამის შესახებ.

მიუხედავად იმისა, რომ TRIZ, რომელიც ძირითადად საინჟინრო პრობლემების გადასაჭრელად იყო შესაფერისი, დავიწყება დაიწყო მისი შემქმნელის გარდაცვალების შემდეგ, შემუშავდა ტვინის შტორმის მეთოდი. დღესდღეობით გუნდში კრეატიული პრობლემის გადაჭრის მრავალი ტექნიკა არსებობს (მაგალითად, Young პროცედურა ან 3-6-5 მეთოდი - ისინი Google-შია). დე ბონო ცოცხალია და აგრძელებს წიგნის წერას წელიწადში. მისი სახელმძღვანელოების შეძენა შესაძლებელია www.debono.ru-ზე. განსაკუთრებით კარგია "სერიოზული შემოქმედებითი აზროვნება" და "ფიქრი ყუთის გარეთ". Თვითნასწავლი".

ადრე და შემდეგ

ასპექტი 4: მარჯვენა ტვინის შერყევა

ეს სტატია კიდევ უფრო არასრული იქნებოდა, თუ არ აღვნიშნავთ, რომ ზოგიერთი ექსპერტი კრეატიულობას ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს უკავშირებს. 1950-იან წლებამდე გაურკვეველი რჩებოდა, რატომ უნდა ატარებდეს ადამიანს კაკალი თავში - და რატომ არ უნდა იყოს ტვინი სრულყოფილი ბურთი ან კუბი. პირველი პასუხები კალიფორნიის ტექნოლოგიური ინსტიტუტის რ.სპერიმ მიიღო. ცხოველებზე ექსპერიმენტების შედეგად მან აღმოაჩინა, რომ ნახევარსფეროები ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად მუშაობენ. შემდეგ სხვა მეცნიერებმა წამოიწიეს თავი, კერძოდ, ჯ. ლევიმ აღმოაჩინა, რომ მარცხენა ნახევარსფერო არის ვერბალური, დროებითი, ანალიტიკური. სწორი არის ფიგურალური, მარადიული, სინთეტიკური. მისმა ნამუშევრებმა ახსნა პროფესიონალი მხატვრის ლოვის კორინთის შემთხვევა, რომელსაც დაავიწყდა როგორ ეხატა, როდესაც სიმსივნე გაიზარდა მის მარჯვენა ნახევარსფეროში.

მაგრამ საკმარისია თანმხლები თეორია. პროფესორმა ბ. ედვარდსმა ჯერ კიდევ 60-იან წლებში შეიმუშავა ხატვის სწავლების მეთოდი, რომელიც დაფუძნებულია მარჯვენა ტვინის აზროვნებაზე. მისი კურსი საშუალებას აძლევს ადამიანს ისწავლოს ხატვა რამდენიმე თვეში. და ასევე გააუმჯობესე ხელწერა, ისწავლე სილამაზით ტკბობა და შეხედე შენს მამაკაცს ახალი, მოუწესრიგებელი მზერით. ასევე გააუმჯობესე მეხსიერება და დაინახო ფენომენებს შორის კავშირი.

თუ გსურთ ისწავლოთ ხატვა, სულ მცირე, როგორც ამ სტატიის ავტორი, იყიდეთ ედვარდსის წიგნი „აღმოაჩინე მხატვარი შენში“. საბედნიეროდ, ის ახლახან ხელახლა გამოვიდა, ამიტომ არ არის საჭირო ძველი გამოცემის ჩამოტვირთვა www.booksgid.com-დან.

სავარჯიშო 6

აუცილებლად შეგხვედრიათ ნახატები-ილუზიები: ორი სახე ქმნის ვაზას (სურ. 5, მაგრამ ინტერნეტში კიდევ ბევრია). ასეთი პარადოქსების დახატვა გეხმარებათ დაუკავშირდეთ თქვენს მარჯვენა ტვინს და გაიგოთ განსხვავება აზროვნების ორ ტიპს შორის. ფურცლის მარცხენა მხარეს დახატეთ სახე, წარმოთქვით მისი ნაწილები საკუთარ თავს: შუბლი, თვალები, ცხვირი, ტუჩები. შეაერთეთ უკიდურესი წერტილები ჰორიზონტალური ხაზებით ფურცლის მარჯვენა მხარეს. ახლა კი - ყურადღება! თქვენ უნდა დახატოთ სახის სარკისებური გამოსახულება. ახლა შეეცადეთ არ გქონდეთ გონებრივი დიალოგი საკუთარ თავთან, უბრალოდ ნელა დახაზეთ ხაზი, გაიმეორეთ ყველა მრუდი სარკისებურად. ეს ტექნიკა ააქტიურებს თქვენს მარჯვენა ტვინს.

სურათი 5(1)

სურათი 5(2)

სავარჯიშო 7

ტვინის მარჯვენა ნახატის დაუფლების უმარტივესი გზაა თავდაყირა კონტურის ნახატების კოპირება (თამაში სურ. 6-ით). პრობლემა იმ ადამიანებთან, რომლებიც ფიქრობენ, რომ არ შეუძლიათ ხატვა, არის ის, რომ ხატავენ სიმბოლოებს და არა სურათებს. ანუ ხატვისთვის იყენებენ მარცხენა ნახევარსფეროს (და ეს უხეში შეცდომაა). პირის დასახატად სხედან, ფაქტობრივად ხატავენ დიაგრამას: წრე, ორი თვალი, ჯოხი-ცხვირი, ჯოხი-პირი. ამიტომ, მარცხენა ნახევარსფეროს მუშაობის რეჟიმში ნახატების კოპირება არ მუშაობს: ტვინი არეგულირებს თითოეულ ხაზს დასრულებულ სიმბოლოს. მაგრამ როგორც კი სურათს გადაატრიალებთ, ასოციაციები ქრება ტვინიდან. მარჯვენა ნახევარი ჩართულია - და ყველაფერი იწყება. სცადე შენ თვითონ!

სურათი 5(3)

სავარჯიშო 8

კარგად, თუ გსურთ სერიოზულად შეარყიოთ თქვენი აზროვნება, გააუმჯობესოთ ელექტრული იმპულსების გაცვლა ნახევარსფეროებს შორის, სცადეთ შემდეგი ხრიკი. აიღეთ ორი კალამი (უმჯობესია, თუ ერთი მათგანი ფანქარია) სხვადასხვა ხელში. სცადეთ ნელა დახატოთ სამკუთხედი ერთი ხელით და წრე. პირველი სამი წუთის განმავლობაში თქვენ მიიღებთ მრგვალ ან სამკუთხედებს, მაგრამ შემდეგ თქვენი ხელები იპოვის სწორ რიტმს და შეძლებთ ერთმანეთისგან დაშორებას. თუ ამ მომენტში თავი გტკივა, მიატოვეთ ეს საქმე და დაუბრუნდით მას ერთი ან ორი საათის შემდეგ. როგორც კი ორივე ხელით ხატვას დაეუფლებით, სცადეთ სიტყვების დაწერა. ისინი უნდა იყოს განსხვავებული, მაგრამ შედგებოდეს იგივე რაოდენობის ასოები.

სურათი 6

Ის არის. უფრო სწორად, ყველაფერი მხოლოდ დასაწყისია. შეაჩერე აზროვნება, ნუ გააკრიტიკებ საკუთარ თავს, გადაიტანე შესვლის წერტილი, დახატე! ჩვენ არ ვიცით, როგორ დაგეხმარებათ ეს იყოთ კარგი ბუღალტერი ან ცოლი - მაგრამ რატომღაც თქვენ დაიწყეთ ამ სტატიის კითხვა მას შემდეგ, რაც გაიგეთ, რომ ის ზრდის ლიბიდოს და კრეატიულობას.

ფოტო წყარო: Getty Images, პრესის არქივები