„ცხვირის დარტყმა აშკარად სწორია და სწრაფად კურნავს. მაგრამ დარტყმა თქვენს თავმოყვარეობას სწორ დროს, შეიძლება დაგაკოჭოთ“.
~ ჯეი კარტერი, დოქტორი

ჩვენ ყველას შეგვხვედრია ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ როგორმე დაგვცინონ, დაგვამცირონ და ჩვენი თვითშეფასება გაანადგურონ. და არც ისე მნიშვნელოვანია, სად შეხვდებით მათ - სამსახურში, სახლში თუ ნაცნობების წრეში. ჩვენ გვერდით აუცილებლად იქნება ერთი ადამიანი მაინც, რომელიც იმაზე ცუდად გვექცევა ვიდრე ვიმსახურებთ.

და რაც ყველაზე ცუდია, ისინი ამცირებენ ჩვენს რეიტინგს იმდენად დახვეწილი და არაცხადი, რომ სხვა ადამიანები ამას ყოველთვის ვერ ამჩნევენ. და თუ ჩვენ ვცდილობთ ავხსნათ, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს, ჩვენი მტანჯველები ადვილად დაამახინჯებენ ყველაფერს თავისებურად, გვაჩვენებენ, როგორც ზედმეტად მგრძნობიარე, ეგოისტებს და ნაჩქარევი განსჯისკენ მიდრეკილნი, მსხვერპლთაგან დამნაშავეებად გვიქცევენ.

ვიმედოვნებ, რომ როდესაც მათ უფრო დეტალურად შეისწავლით, უკეთესად დაიწყებთ იმის გაგებას, თუ ვინ არის ვინ თქვენს გარშემო სამყაროში:

1. ისინი გაიძულებენ დაუცველს

საზიზღარი ადამიანების ერთ-ერთი მეთოდია თქვენი მუდმივად დაუცველობის შენარჩუნება. არასოდეს იცი, როდის გაგიჟდებიან ან გააკეთებენ ისეთ რამეს, რაც გაგაბრაზებს.

მაგალითად, შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ მიაღწიეთ ურთიერთგაგებას, გაქვთ საერთო თემები გასართობად და, ზოგადად, დაიწყეთ ამ ადამიანის ნდობა. ასე რომ, როდესაც ყველაფერი ასე მიდის გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, მოულოდნელად ბოროტი ადამიანი აკეთებს რაღაცას, რაც გადაკვეთს ყველაფერს, რაც ადრე იყო და კვლავ ჩაგძირავს გაურკვევლობისა და გაურკვევლობის მდგომარეობაში.

თქვენ არასოდეს იცით ზუსტად როგორ გრძნობთ თავს ამ ადამიანის მიმართ და, შესაბამისად, შექმენით ემოციური ყავარჯნები საკუთარი თავისთვის და დარწმუნდებით, რომ ბოლოს და ბოლოს ის მოგწონთ.

2. მათ სიამოვნებთ საკუთარი გრძნობების თქვენზე პროექცია.

გრძნობების პროექცია ძალიან მარტივად შეიძლება აიხსნას: ეს ის შემთხვევაა, როცა ადამიანი საკუთარ გრძნობებს საფუძვლად იღებს, მაგრამ პასუხისმგებლობას გხდის მათზე. მაგალითად, ადამიანმა, რომელსაც არ მოსწონხარ, შეიძლება გითხრას: „ვფიქრობ, არ მოგწონვარ“.

ისინი აყალიბებენ თქვენს პროექციას, აიძულებენ მათ აუხსნათ და გაამართლოთ. და იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ ბოროტი ადამიანების ზრახვებზე, საკუთარ გრძნობებში ეჭვი გეპარებათ.

3. ხშირად ცდილობენ თქვენზე მანიპულირებას.

მანიპულატორები ეძებენ ძალაუფლებას. საზიზღარ ადამიანებს სურთ თავი იგრძნონ თქვენზე მაღლა და ხშირად გაგრძნობინებენ, რომ რაღაც ვალდებული ხართ. ეს ქცევა ხშირია პოლიტიკოსებსა და მენეჯერებს შორის.

მაგალითად, თუ გთხოვენ ზეგანაკვეთურ მუშაობას და უკვე გაქვთ გეგმები საღამოსთვის, თქვენი უფროსი შეიძლება შეეცადოს დაგარწმუნოთ, რომ სამუშაო უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე თქვენი გეგმები.

და თუ შეახსენებთ იმ საღამოებს, რომ ადრე მუშაობდით ზეგანაკვეთურად, ის, სავარაუდოდ, შეეცდება ყველაფერი ისე გადააქციოს, რომ, სავარაუდოდ, თქვენ თვითონ დაგირეკეს მათთან, ან შეასრულეთ უფროსის რაიმე სახის „მომსახურება“.

4. ისინი ყოველთვის ცდილობენ აიძულონ თავიანთი აზრი სხვებს.

საზიზღარ ადამიანებს მოსწონთ გარშემომყოფების იარლიყის მიცემა და შემდეგ ისე იქცევიან, როგორც ყველა ეთანხმება მათ. მაგალითად, „უპასუხისმგებლო ხარ“ თქმით ეს ადამიანი თავისთავად იღებს, რომ სწორედ ასეთი ადამიანი ხარ და ამ დახასიათებას ირგვლივ ყველა დაეთანხმება.

საზიზღარი ხალხი იარლიყს გიწოდებთ, რადგან ისინი ქვეცნობიერად ცდილობენ თქვენი თვითშეფასების შელახვას, ნაცვლად იმისა, რომ დაგეხმაროთ რეალურ პრობლემასთან გამკლავებაში (ასეთის არსებობის შემთხვევაში). პრობლემის დაძლევაში დახმარება ნიშნავს გარკვეული პასუხისმგებლობის აღებას და ბოროტი ადამიანები არ არიან მზად ამისათვის.

5. მაშინაც კი, როცა სიმართლეს ამბობენ, განაზოგადებენ და ადიდებენ მას.

უფრთხილდით განზოგადებებს. საზიზღარი ადამიანები ხშირად იყენებენ განზოგადებებს ბუზისგან მოლის გასაკეთებლად. მაგალითად, თუ დაგავიწყდათ ბინის დასუფთავება, საზიზღარმა შეიძლება თქვას: „არასდროს მეხმარები“ (თარგმანი: დაგავიწყდათ ბინის დალაგება) ან „არაფერი გამოგადგებათ“ (თარგმანი: დაგავიწყდათ ბინის დასუფთავება. ).

და ისევ, იმის ნაცვლად, რომ გაუმკლავდეთ რეალურ პრობლემას, ისინი თქვენს თვითშეფასებას დაარტყავენ. პრობლემა ის არის, რომ ბინა არის ჭუჭყიანი და არა ის, რომ გამოუსადეგარი ხარ ან არ ეხმარები.

6. მზაკვრებს ურტყამს

"არ მინდა გაწყენინო, მაგრამ ..." (სავარაუდოდ, ახლა რაღაცაზე გაბრაზდები). ”არ მინდა ხელი შეგიშალოთ, მაგრამ…” (მაგრამ მე უკვე შევაწყვეტინე!).

როგორც წესი, საზიზღარი ადამიანები, რომლებიც აპირებენ შენზე ეშმაკურად დარტყმას, ლაპარაკობენ რბილი, თანამგრძნობი ხმით. მათ სახეებზე სიმპათია ჩანს. ისინი შეიძლება ჩანან ყველაზე ლამაზ ადამიანებად - მხოლოდ აქ, მეორე ხელში ზურგს უკან უჭირავთ ხანჯალი.

7. სიტყვებს ორმაგ მნიშვნელობას ანიჭებენ.

ორმაგი მნიშვნელობა ჩვეულებრივ ჩნდება ფრაზებში, რომელთა სიტყვები ერთ რამეს ამბობს, მაგრამ ტონი სულ სხვას ამბობს. მაგალითად, საზიზღარმა ადამიანებმა შეიძლება დამცინავი ტონით გკითხონ: „აბა, როგორ ხარ“? და თუ უპასუხებ, როგორც დიდი ალბათობით გინდა, "გამოდი!", სუფთა სინდისის ბოროტი ადამიანი ყველა თავის მეგობარს ეტყვის, რომ დღეს ცუდ ხასიათზე ხართ და ყველას ეჩქარებით, მაგრამ მან უბრალოდ ჰკითხა, როგორ. შენ ბიზნესი.

საზიზღარი ადამიანები ორმაგი ფსკერის ფრაზების დიდი ოსტატები არიან. დამკვირვებლებისთვის ისინი შეიძლება უვნებლადაც კი ჩანდეს, მაგრამ მაშინვე იგრძნობთ, როგორ ურტყამდნენ პირდაპირ მიზანს.

8. უყვართ საუბრის შეწყვეტა.

ბოროტი ადამიანის კიდევ ერთი ღირებული ინსტრუმენტია შუა წინადადებაში საუბრის შეწყვეტა. თუ ის გთხოვს, შენს შესახებ რამე გითხრა, დარწმუნებული იყავი – გაგწყვეტს, სანამ პასუხს დაასრულებ.

დიახ, და მათი კითხვები ხშირად სახიფათოა. თუ გკითხავენ მსგავსს: „შეწყვიტე თუ არა დილით კონიაკის დალევა?“, იცოდე, რომ ამ კითხვაზე სწორი პასუხი უბრალოდ არ არსებობს. საზიზღარმა ადამიანმა შეიძლება შუაზეც კი გაწყვიტოს თქვენთან დიალოგი და მარტო დაგტოვოთ უთქმელ აზრებთან ერთად.

9. ზევით აგიყვანენ და მერე ფრთებს გჭრიან

მაგრამ როცა დახმარება ნამდვილად გჭირდებათ, ბოროტი ადამიანი ნაზად და შეუმჩნევლად გადაიტანს თქვენს ყურადღებას საკუთარ უარყოფით თვისებებზე. ამგვარად, მას შეუძლია თქვენი ფრთების მოჭრა, რათა დაამტკიცოს საკუთარი უპირატესობის გრძნობა და ჩაუნერგოს თქვენში რწმენა, რომ ის გჭირდებათ.

10. შენზე „ორმაგ სისულელეს“ იყენებენ.

„ორმაგი სისულელე“ მათ ყველა ხრიკს შორის ყველაზე საზიზღარია, რადგან ამით საკუთარ თავს ზიანს მიაყენებთ, როგორც მათ ეთანხმებით, ასევე თუ შეეწინააღმდეგებით. მაგალითად, თუ თქვენ ჩაირიცხებით თვითშეფასების კურსზე, თქვენმა „სულის მეგობარმა“ შეიძლება დაიწყოს თქვენი შური ან დაიჯეროს, რომ თქვენი გაზრდილი თვითშეფასება მას რაღაცნაირად ემუქრება. და ბოლოს, თქვენ წინაშე დგახართ ულტიმატუმის წინაშე: „ან მე, ან თქვენი კურსები“.

რა თქმა უნდა, კურსების გულისთვის არ აპირებთ დამყარებულ პირად ურთიერთობებზე დათმობას – მაგრამ ამით საკუთარ თავს ართმევს მცირედი შანსს, რომ ოდნავი დადებითი ცვლილებები შეიტანოთ საკუთარ ცხოვრებაში.

როგორ ავიცილოთ თავიდან საზიზღარი ადამიანების გავლენა

ახლა, როდესაც გაიგეთ 10 გზაზე, რომ ბოროტი ადამიანები ანგრევენ თქვენს ცხოვრებას, თქვენ არა მხოლოდ ბევრად უკეთესი წარმოდგენა გაქვთ, როგორ დაუპირისპირდეთ მათ, არამედ უკეთ გესმით როგორც თავად ბოროტი ადამიანები, ასევე მათი განზრახვები.

გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ ცოდნა ძალაა. და მაშინაც კი, თუ ჩვენ ვერ ავიცილებთ ზოგიერთ ადამიანს ჩვენს ცხოვრებაში, ჩვენ მაინც შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ მათი ხაფანგები.

ყოველივე ამის შემდეგ, ამისათვის საჭიროა მეტი ყურადღება მივაქციოთ ჩვენს ირგვლივ მყოფი ადამიანების ქცევას და ვიმოქმედოთ მათთან უფრო თავდაჯერებულად და თავდაჯერებულად.

თავხედობა არის რაღაც უსირცხვილობის და თავხედური თავდაჯერებული თავხედობის მსგავსი, რომელიც ესაზღვრება უხეშობას. ზოგჯერ ამპარტავნებას აქვს დადებითი მნიშვნელობა, როდესაც აქცენტი გაკეთებულია ქმედებებისადმი ნდობაზე და არა მათ ქედმაღლობაზე. ჩვენს თავდაჯერებულობას ხშირად უპირისპირებენ ასეთ „პოზიტიურ“ ქედმაღლობას. გამოსვლაში საუბარი იყო საკუთარ თავში ეჭვზე, გადამწყვეტი მოქმედების შიშზე და ცხოვრებაში ცვლილებებზე. ამ თვალსაზრისით, შიშის დაძლევა კი არ არის ამპარტავნობა, არამედ იმის გაცნობიერება, რაც ხდება, როცა ცხადი ხდება, რომ შიშები უსაფუძვლოა და აზრი არ აქვს. ამის წინააღმდეგობა აღარ არის. თუმცა, თანამედროვე „თვითდაჯერებული“ ადამიანი ხშირად ხვდება თავის შესაძლებლობებში დაპირისპირებულ „ამპარტავნებასა“ და „გაურკვევლობას“ შორის და აღმოჩნდება ამ ანტაგონიზმის ერთ პოლუსზე, ან მეორეზე. შევეცადოთ გავიგოთ ამ ფენომენების არსი.

ავიღოთ, მაგალითად, ასეთი ყოველდღიური სიტუაცია, როდესაც სამუშაოს შესასვლელთან დგას საგუშაგო. ვთქვათ, წარსულში რამდენჯერმე უკვე დაგავიწყდათ თქვენი საშვი და დაცვამ, წესდების დარღვევით, გაუშვა, რადგან ის „შენს თანამდებობაზე შემოვიდა“, რადგან იცის, რომ აქ ნამდვილად მუშაობ. თქვენ თითქმის შეჩვეული ხართ ადგილობრივი უსაფრთხოების სამსახურის ერთგულებას. მაგრამ ახლა, ახლახან გამოჩნდა ახალი მცველი, ამპარტავანი, მკაცრი სახით და არამეგობრული. ახლა კი, კიდევ ერთხელ დაგემართა უაზრობა. საშვი სახლში დამრჩა, დაცვას ღიმილით უყურებ, ბოდიშს უხდის, მაგრამ თავს აქნევს, ამბობენ და კითხვა არ შეიძლება! მათ აქვთ საკუთარი წესები! მცველთან ფლირტი არაფერს არ იწვევს. მას არ აინტერესებს, რომ სახლში უნდა დაბრუნდე საშვისთვის და მერე დაწერო „განმარტებითი წერილი“. და ამ დროს შეიძლება გაჩნდეს გაღიზიანების სრულიად „ადეკვატური“ შეგრძნება. რა ხდება სინამდვილეში? მართლა გამართლებულია ამ სიტუაციაში გაღიზიანება „ამპარტავნებაზე“?

ასეთ სიტუაციებში, მტკივნეული რეაქციისგან თავის დასაღწევად, აუცილებელია ნათლად გვესმოდეს, თუ რა ხელმძღვანელობს მის მონაწილეებს. როგორც წესი, საკმარისია გავიგოთ გარეგანი სტიმულის მიზეზი. თუ აშკარა მიზეზი მცველის ქცევაა, მაშინ აუცილებელია ამის, თვალსაჩინო მიზეზის გაანალიზება. რატომ გამოიჩინა თავხედობა დაცვის თანამშრომელმა? იმიტომ რომ ნაბიჭვარი ხარ? ეს არ არის გარეგანი მიზეზი, არამედ პირადი სუბიექტური რეაქცია. ახლა მოდით ვისაუბროთ გარე მიზეზებზე.

მცველი შეიძლება იყოს მომაბეზრებელი სკრუპულოზური უბრალოდ იმიტომ, რომ ეშინია დაისაჯოს წესების დარღვევისთვის. შიშის მქონე ადამიანის გაგება ადვილია. შიში შეიძლება გამოიხატოს როგორც გარეგანი შეშფოთება, ან რაღაც „მართალი“ ბრაზი. მაგრამ გარეგანი მიზეზის გაგების ამ დონესაც კი შეუძლია შეშინებული მცველისკენ მიმართული ბრაზი შეინარჩუნოს. "შეუსაბამო სისულელეს" შეუძლია გააღიზიანოს - ამბობენ, "არ შეიძლება იყო ისეთი დაბრკოლება, რომ უსაფუძვლო შიშის გამო სხვას პრობლემები შეუქმნა!". თუ თვლით, რომ დაცვის თანამშრომლის შიში გამოწვეულია სიტუაციის შეზღუდული გაგებით, ღირს იმის გაგება, თუ რისი ეშინია ადამიანს. მას („ამაოდ“) შეიძლება ეშინოდეს სამსახურის დაკარგვის, ან ეშინია, რომ უფროსების საყვედური მას დამცირებას და კიდევ უფრო მეტ შიშს განიცდის. აქ კავშირი აქტსა და მის მიზეზს შორის საკმაოდ მარტივი გასაგებია. შიშის გაგება ადვილია. როცა ადამიანს ეშინია, იტანჯება. ამპარტავნების გაგება უფრო რთულია.

ამპარტავნების გასაგებად, თქვენ უნდა დაშალოთ ის უფრო ადვილად გასაგებ კომპონენტებად. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ქედმაღლობა და თავდაჯერებულობა ორი პოლუსია. არსებითად, ეს არის ერთი და იგივე მონეტის ორი მხარე, ერთი და იგივე ფენომენი. თავხედი არასაიმედო ადამიანია. და იმისთვის, რომ როგორმე დააბალანსოს ეს საკუთარ თავში ეჭვი, იმისთვის, რომ საკუთარ თავს დაუმტკიცოს, რომ ყველაფერი სხვაგვარადაა, თავდაჯერებული ადამიანი იწყებს თავხედობის გამოვლენას. ის არ იცნობს საკუთარ თავს და ამიტომ ეძებს დადასტურებას გარე წყაროებიდან. ის იძულებულია ეძებოს ამ „მნიშვნელობის“ დადასტურება გარე სამყაროში, იმაში, თუ როგორ რეაგირებენ მასზე სხვები.

ხანდახან თავხედს, იმისათვის, რომ დარწმუნდეს, რომ ის „მნიშვნელოვანი“ ადამიანია, შეუძლია ამ მიზნით სხვა ადამიანის დამცირება, ან საკუთარი კარადის კარი წიხლში ჩააგდოს, რაც მოულოდნელად „მნიშვნელოვან“ ადამიანს გაუჩნდა. თავხედი ამტკიცებს საკუთარ თავს, რადგან ეშინია დამცირების გაძლების. ადამიანი თავხედობას იჩენს, რომ შეინარჩუნოს თვითშეფასება, საკუთარ თავს დაუმტკიცოს, რომ მნიშვნელოვანია! .

შესაძლოა, საგუშაგოზე ამპარტავნებისა და თავდაჯერებულობის მაგალითი არ არის ყველაზე გამოვლენილი. შეიძლება იყოს ნებისმიერი მაგალითი: სიტუაციები გზებზე, რიგებში, "ნადავლის" გაყოფაზე და ა.შ. ცხოვრებაში ყველას შეუძლია ჰქონდეს საკუთარი მაგალითები, რაც დამოკიდებულია ქვეცნობიერში არსებულ გამოცდილებაზე და მონაცემებზე. ფიგურალურად რომ ვთქვათ, როდესაც ორი თავხედი მამაკაცი ხვდება, ეს ჰგავს ორი ახალგაზრდა ხარის შეხვედრას, რომლებიც ვიწრო ბილიკზე ვერ დაშორდებიან.

როდესაც ამპარტავნობა ხვდება სიბრძნეს, ეს ჰგავს ცუდ კარატეს ახალბედას, რომელიც გამოცდილი შავი ქამრის მიჯაჭვულია. გამოცდილ ადამიანს შეუძლია შეგნებულად დათმოს, გამოიჩინოს მოქნილობა, რადგან უკვე საკუთარ თავშია დარწმუნებული, არ სჭირდება თავისი ძალის გარეგანი დადასტურება, რაც ასე ძალიან სჭირდება დამწყებს. დიდი ჭკვიანი ძაღლი მშვიდია, პატარა მეგრელი კი ყველა გამვლელს ყეფს.

როცა „ძალა“ სხვების სისუსტეს ეყრდნობა, ასეთი ძალა უსარგებლოა. ჭეშმარიტი ძალა არის საკუთარი თავის დაჟინების უნარი, თანასწორისთვის დაბრუნება, მაგრამ ამავდროულად არ გააკეთოთ ეს თვითდადასტურების გავლენის ქვეშ. ძლიერი ადამიანი არ აიძულებს, თუ სიტუაცია ამას არ მოითხოვს. კარგი არ არის ჯვაროსნული ლაშქრობა "ურწმუნოების" წინააღმდეგ. სიკეთე ბოროტებაზე ძლიერია და არა იმიტომ, რომ „ვინც გაიმარჯვებს, კარგია“. კარგია სიბრძნე, შედეგების გაგება, საკუთარი თავის და თქვენი ნამდვილი საჭიროებების გაგება. ძალადობის სურვილი არავის შეუძლია მთელი გულით. თავხედობა არის საკუთარი ბუნების დამახინჯებული, არასრული გაგება. სიკეთე ბოროტებაზე ძლიერია, რადგან კეთილმა ადამიანმა ისწავლა ბოროტების ამაოება.

შეიძლება ჩანდეს, რომ ამ სტატიაში ქედმაღლობა და თავდაჯერებულობა კრიტიკულია. ერთადერთი მიზანი, რასაც მე რეალურად ვადევნებ აქ არის ამ გონებრივი მექანიზმის სიტყვიერ დონეზე ჩვენება. იდეალურ შემთხვევაში, უნდა გვახსოვდეს, რომ ქედმაღლობაც და თავდაჯერებულობაც ზედაპირულია, ეს არის ფსიქიკური ილუზია, რომელიც დიდ ენერგიას ხარჯავს. სითამამე და თავდაჯერებულობა შორსმჭვრეტელი „მრჩეველია“. მათი ხელმძღვანელობა იწვევს მტკივნეულ უკიდურესობებს და ბოდვებს. ქედმაღლობისა და საკუთარ თავში ეჭვის გარეშე, მეტი ენერგია და სიცხადეა.

შეგიძლიათ აპატიოთ სხვა ადამიანს, შეწყვიტოთ გაღიზიანება, როდესაც მისი ქმედებების ღრმა, მკაფიო გაგება გაქვთ. უფრო მეტიც, ის, რაც ნამდვილად გვაღიზიანებს, არის ის, რაც ცხოვრობს საკუთარ თავში. ჩვენ გვაღიზიანებს სხვა ადამიანის ამპარტავნება, რადგან საკუთარ თავს ვუკრძალავთ ამ თვისების ჩვენებას. „სხვა“ ადამიანის თავხედობა – გარე რეალობაზე. სხვისი მიუღებელი ქედმაღლობა ჩვენივე ამპარტავნებაა, რომელიც ჩვენმა პირადმა შინაგანმა ცენზორმა უხეშად ჩააგდო არაცნობიერის საკუჭნაოში. ახლა კი გაბრაზებული გამაღიზიანებლის სახით გამოდის იქიდან.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ ვკრძალავთ სხვის თავხედობას მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ ავუკრძალეთ ეს საკუთარ თავს. ამპარტავნება სულაც არ არის „ცუდი“. სანამ რეპრესირებული თავხედობა გრძელდება, სასარგებლოა მისი პრაქტიკული და ზომიერი გამოტანა ზედაპირზე შესაბამისი „ნდობის“ სახით. მაშინ სხვისი ქედმაღლობა შურს და გაღიზიანებას არ გამოიწვევს. ეს უკვე უფრო ღრმა სამუშაოა პიროვნულ შინაგან დონეზე.

ბოლოს ყველაფერი მთავრდება. დაუცველი თავხედის შიში უფრო ადვილია პატიება, ვიდრე თავხედობა. ჩვენ ყველა ჯერ კიდევ ვსწავლობთ. ეგო სტაბილურია დინამიურ წონასწორობაში. - სტრუქტურა, რომელიც მუდმივად მიედინება, იცვლება, ავსებს ახალი „დარტყმებით“. ამიტომ, ეგო მუდმივად ეძებს ახალ მხარდაჭერას. არასოდეს არის "საკმარისი" ამ სტრუქტურისთვის, ის ყოველთვის "არასაკმარისია". ეგო გამუდმებით ეძებს თავისი კეთილდღეობის გარეგნულ დადასტურებას. მაგრამ ამ დონეზეც კი შედარებით სიმშვიდე მიღწევადია, როცა ადამიანი თავისუფლდება თავდაჯერებულობის თავხედობის პოლარობისგან.

კონკრეტული შიშების ჰარმონიზაციისა და აღმოსაფხვრელად, შესაძლოა მიზანშეწონილი იყოს სიტუაციის ანალიზი, რომლის მაგალითი მოცემულია ამ სტატიაში და სტატიაში აღნიშნული მეთოდების დაცვით. შიშის სრულად აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი თავი, თქვენი ჭეშმარიტი. ეს არის ბუდას სულიერი მდგომარეობა. ამისკენ გულწრფელ სწრაფვას ბევრი რამის სწავლება შეუძლია. მაგრამ აქ მე არ გირჩევ "განმანათლებლობას" და მედიტაციას. ყველა ადამიანი ყველაზე ეფექტურად აბალანსებს ცხოვრებას იმ „ინსტრუმენტებით“, რომლებიც ხელმისაწვდომია ახლანდელზე.

რამდენი ანდაზა და გამონათქვამია რუსულ ენაში სიტყვით თავხედობა: „თავხედობა მეორე ბედნიერებაა“, „თავისუფალი მიეცი თავხედს - მას მეტი მოუნდება“. ეს სიტყვა არაერთხელ არის ნახსენები ბიბლიაშიც კი, მაგრამ რას ნიშნავს?

სიტყვის მნიშვნელობა

არსებითი სახელი „თავხედობა“ ზედსართავი სახელიდან „თავხედიდან“ მომდინარე სიტყვაა. ნიშნავს ხასიათის თვისებას, რომელიც ამსგავსებს თავხედობას და გამბედაობას. გამოიხატება პირდაპირი შეხედვით ცარიელ დიაპაზონში, ხმის ან ტონის ამაღლებით, თანამოსაუბრის რაიმე ფორმით დაბნევის მცდელობით. ყველაზე ხშირად ეს არის დაუსჯელობის და უსაფრთხოების განცდის, მაღალი სოციალური მდგომარეობის გამო სხვებზე უპირატესობის განცდის, თავდაჯერებულობის ან სასოწარკვეთის შედეგი.

სხვა ადამიანებში ქედმაღლობა იწვევს ზიზღს, გაღიზიანებას ან წინააღმდეგობის გაწევის სურვილს.

ძველი რუსული „თავხედიდან“ წარმოიშვა სიტყვა „თავხედობა“. მაშინ სიტყვის მნიშვნელობა გარკვეულწილად განსხვავებული იყო - "სწრაფი, სწრაფი". ამის გაცნობიერებით, თქვენ უკვე სხვაგვარად უყურებთ დადგენილ გამოთქმას: "აჰა, რა სწრაფად!" შეგიძლიათ უსაფრთხოდ თქვათ: "აჰა, რა ამპარტავანია!" - და ღირებულება არ შეიცვლება.

ამპარტავნების მთავარი ნიშნები

ვის უწოდებენ ყველაზე ხშირად თავხედს? ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ხარისხს აქვს ძალიან ფართო და ბუნდოვანი საზღვრები. ზოგი ამპარტავნებას თავხედობას უწოდებს, ზოგი კი – გადაჭარბებულ თავდაჯერებულობას.

ასე რომ, თავხედი არის ის, ვისაც ახასიათებს შემდეგი თვისებები:

• საზოგადოების აზრის, მის მიერ დადგენილი ნორმების სრული უგულებელყოფა, თუ ეს უკანასკნელი დგას მიზნის მიღწევის გზაზე;
• უხერხულობის ჩრდილის გარეშე, ადამიანს შეუძლია მიიღოს ის, რაც მას არ ეკუთვნის, თუ მას სურს;
• თავხედი თავის ინტერესებს ყველაფერზე მაღლა აყენებს. მას არ აქვს სიყვარული ბავშვებისა და ქალების მიმართ. თუ ადამიანს ეს სჭირდება, „თავებზე გადავა“;
• თუ ამპარტავანს შენიშვნას გაუკეთებენ, ის გაჩუმდება ან დაიწყებს უხეშობას, მაგრამ ქცევის ტაქტიკას არ შეცვლის;
• სირცხვილის გრძნობა სრულიად არ არსებობს და არ აინტერესებს რას ფიქრობ;
• დაჟინებული და მომთხოვნი, ასევე არის გამოთქმა „მიღებს თავხედურად“;
• მუდმივად ერევა სხვის საქმეებში, თვალსაზრისის დაწესებისას, მაშინაც კი, როცა მას არ სთხოვენ.

იყო ამპარტავანი - კარგი თუ ცუდი?

რა თქმა უნდა, თუ ამპარტავნება არის რაღაც სირცხვილის ნაკლებობა ან თავდაჯერებული თავხედობა, მაშინ ეს ცუდია გარშემომყოფებისთვის. მაგრამ დღეს, როცა სამყარო თავდაჯერებულ ადამიანებს ეკუთვნით, სიტყვა „თავხედობა“ ადამიანის მიერ განხორციელებული ქმედებების სრულ ნდობასაც ნიშნავს. მთავარია ოპონენტების მიმართ ქედმაღლობა არ იყოს. ამ თვალსაზრისით, ამ კონცეფციას აქვს დადებითი კონოტაცია.

„პოზიტიური“ ამპარტავნების ანტაგონიზმი იქნება საკუთარ თავში ეჭვი და ცხოვრების შეცვლისკენ გადადგმული ნაბიჯის გადადგმის შიში. თავის არსში ქედმაღლობა და თავდაჯერებულობა ერთი და იგივე მონეტის მხარეა.

გაურკვევლობა და ქედმაღლობა: ახლოს არიან?

მაშ, რას ნიშნავს სიტყვა "ამპარტავნება"? მისი მნიშვნელობა უფრო გასაგები ხდება, თუ ქედმაღლობას, როგორც გამოვლინებას, მის კომპონენტებად დავშლით. მაშინვე ირკვევა, რომ თავხედი ხშირად მხოლოდ დაუცველი ადამიანია. მხოლოდ იმისთვის, რომ დაუმტკიცოს საკუთარ თავს და სხვებს, რომ ეს ასე არ არის, დაუცველი ადამიანი იწყებს თავხედობის გამოვლენას.

მას აქვს გადაჭარბებული გრძნობა „მნიშვნელობისა“ და იმისათვის, რომ საკუთარ თავს დაუდასტუროს, რომ შეუცვლელი და ფასდაუდებელია, თავხედი (წაიკითხეთ – დაუცველი) ცდილობს სხვების დამცირებას, რათა საკუთარი თვალით ამაღლდეს. ვინმეს დამცირება? და მბრძანებელი მოვა, დავარტყით, ამხელა „მნიშვნელოვან“ ადამიანს წინ არაფერი უდგას. თავხედი კი დამცირების შიშით ამტკიცებს თავს. გაითვალისწინეთ, რომ თავხედი არასოდეს დაამცირებს ადამიანს, თუ ის წინასწარ იგრძნობს ძალას და ძალას. ანელებს მას.

როცა ამპარტავნება სიბრძნესთან დაპირისპირებაში შედის, ეს სპილოსა და პუგის შეხვედრას ჰგავს. ბრძენ სპილოს არ სჭირდება საკუთარი თავის მტკიცება, ის დარწმუნებულია საკუთარ თავში, თავის ძალაში. ამიტომაა ასე მშვიდი. და შერეული ყოველთვის ყეფს, მაგრამ მის შიგნით ყოველი ბარძაყი კანკალებს. ის, შიშის დაძლევით, თავს ამტკიცებს.

თავხედს ერთი რამ არ ესმის, რომ სხვისი „სისუსტეზე“ დაყრდნობილი „ძალა“ უსარგებლოა. სინამდვილეში, ძალა მდგომარეობს იმაში, რომ მიაღწიოს საკუთარს სხვების, უფრო სუსტების ზეწოლისა და დამცირების გარეშე. თავხედობა არის საკუთარი თავის და თქვენი საჭიროებების სრული გაუგებრობა.

რატომ გვაღიზიანებს სხვისი ამპარტავნობა?

ის გამაღიზიანებელია ყველასთვის, ვინც ჩვენში ცხოვრობს და არ მოგვწონს ან აკრძალულია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სხვისი თავხედობა გვაღიზიანებს, რადგან ის ჩვენში ცხოვრობს. ჩვენ თვითონაც სიამოვნებით ვიმტკიცებთ საკუთარ თავს სხვის ხარჯზე, მაგრამ არ მოგვწონს, როცა ისინი ჩვენს ხარჯზე ამტკიცებენ თავს.

მაგრამ თავხედობა არც ისე ცუდია, თუ ამ თვისებას საკუთარ თავში შევიკავებთ, დავთრგუნავთ და თავდაჯერებულობის სახით გამოვტოვებთ. როგორც კი საკუთარი თავის გაგება მოვა, სხვისი თავხედობა, რომლის მნიშვნელობაც ჩვენთვის ნათელი ხდება, წყვეტს ჩვენს გაღიზიანებას.

რა სარგებელი შეუძლია

თუ თქვენში „პოზიტიური“ თავხედობა ცხოვრობს, ეს შეიძლება დაგეხმაროთ კიდეც. ამ ხარისხის დადებითი გავლენის ხუთი ასპექტი არსებობს თქვენზე და თქვენს ცხოვრებაზე:

1. თქვენი თვითშეფასება გაიზრდება.ხშირად, ბავშვობაში ჩაქუჩებული საზოგადოებრივი აზრი და კლიშეები ხელს უშლის ადამიანს მოქმედების დაწყებაში. ხოლო თუ თავდაჯერებულობაც დეფიციტია, მაშინ შიში იმისა, რომ მიიღეს აზრი, რომ უბრალოდ თავხედი ადამიანი ხარ, ხელს უშლის ადამიანს წინსვლისგან. სპონტანური ქმედებები ხელს უწყობს საკუთარი თვალში დაფასების გაზრდას (მთავარია, რომ ქმედებები არ იყოს მიმართული სხვა ადამიანის საზიანოდ).
2. თქვენი მდგომარეობა გაუმჯობესდება.ჩადენის შემდეგ, ჩვენ ხშირად ვკიცხავთ საკუთარ თავს, თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ, მაგრამ დრო გადის და გვესმის, რომ ეს ყველაზე სწორი იყო. ასე რომ, ამპარტავნება არის ის, რაც დაეხმარა სიტუაციის გადაჭრას, რომლის სხვაგვარად გადაჭრა უბრალოდ არარეალური იყო.
3. ცხოვრება იწყებს შეცვლას.წაიკითხეთ და შეამჩნევთ, რამდენი მაგალითია, როდესაც ინტუიციაზე შესრულებულმა ასეთმა „ამპარტავანმა“, დაუფიქრებელმა მოქმედებებმა განაპირობა რადიკალური ცვლილება ცხოვრების მთელ კურსში. კარიერამ აღზევება დაიწყო, კეთილდღეობა გაიზარდა, წარმატება მოვიდა. და ხალხი უბრალოდ აკეთებდა იმას, რაც სხვებმა მიუღებლად მიიჩნიეს. ანუ თავხედები იყვნენ.
4. სასურველი მიღწეულია.ხშირად ადამიანები განიხილავენ სხვა ადამიანების თხოვნებს. მოხდა ისე, რომ ჩვენს დროში ითვლება: თხოვნა ნიშნავს დამცირებას, და თუ შენც ითხოვ საკუთარ თავს, მაშინ ეს უბრალოდ მიუღებელია ამპარტავნობა. მაგრამ წარმატებული ადამიანები თხოვნას სულ სხვაგვარად უყურებენ. თქვენ უბრალოდ უნდა ჰკითხოთ სწორ ადამიანებს სწორი გზით.
5. მოქმედებაში შეუპოვრობის გაჩენა.ხშირად ჩვენი შეუპოვრობა სხვებს ქედმაღლობად აღიქვამენ. მაგრამ მართალია? ბიბლიაშიც კი ნათქვამია: „დააკაკუნე, გაგეხსნება“. და თუ სასურველი შედეგი მიიღება და გამარჯვებას იზეიმებ, მაშინ ასე მნიშვნელოვანია სხვების აზრი?

ღირს თუ არა უხეშობა?

თუ გავითვალისწინებთ სიტყვას „თავხედობა“, რომელიც ზემოაღნიშნული ასპექტების კუთხით არის განსაზღვრული, მაშინ ზურგზე გადაგდებული სიტყვა „თავხედი“ უკვე აღარ ჟღერს შეურაცხყოფად, არამედ აღიარებად - მართალი ხარ. ტრეკზე, მიდიხარ შენი მიზნისკენ. და ხალხი ყოველთვის გმობდა და განიხილავდა მათ, ვინც გამოირჩეოდა ერიდან.

თუ იცით, რომ მოქმედებთ სიკეთისთვის (საკუთარი) და სხვებს ზიანს არ აყენებთ, მაშინ რა გაინტერესებთ სხვისი აზრი? უბრალოდ იარეთ თქვენი მიზნისკენ და ნუ შეგეშინდებათ რისკების აღება.

თავხედობა, როგორც პიროვნული თვისება, არის მიდრეკილება მოქმედებისკენ ამისთვის მორალური, მორალური და სამართლებრივი საფუძვლების გარეშე.

ბანქოს სათამაშოდ შეიკრიბნენ დათვი, კურდღელი, მგელი და მელა. ისე, დათვი აცხადებს წესებს: "ვინც ატყუებს და ათვალიერებს სხვის ბარათებს, სცემეს ამპარტავან წითელ სახეზე!"

უსაფუძვლოა თავხედობის აღრევა უხეშობაში, თავხედობაში, თავხედობაში, თავხედობასა და უხეშობაში. არ არის მიზანშეწონილი თავხედური ადამიანების შერევა უხეშობებთან, თავხედებთან და მითუმეტეს ბოზებთან. მაგალითად, ცნობილი ლეიტენანტი რჟევსკი თავხედია თუ თავხედი? რა თქმა უნდა, თავხედი, რადგან მასში სირცხვილი არ არის. თავხედობა, ისევე როგორც ამპარტავნება, ასევე გულისხმობს ზეწოლას ყოველგვარი მიზეზის გარეშე, მაგრამ სირცხვილის არარსებობის შემთხვევაში. შემთხვევითი არ არის, რომ ახალგაზრდები თავხედ მოძალადეებს, ჟირობას, ტრაქტორებს ეძახიან. თავხედი, როგორც ტანკი, ანუ წინ ჩქარობს, "ხარი", ცდილობს დაამტკიცოს თავისი მნიშვნელობა და დაამტკიცოს თავი.

როგორც ჩანს, გოგოლის გმირი ლექსიდან "მკვდარი სულები" ნოზდრიოვი შეიძლება იყოს თავხედობის ნათელი მაგალითი. სულაც არა, ის „მოტყუებით თავხედურ ვულგარულობას“ წარმოგვიდგენს. ნოზრევის მთავარი პერსონაჟის თვისებებია თავხედობა, თავხედობა, ტრაბახობა, ენერგია და არაპროგნოზირებადობა. მისი ქმედებები კარგად არის გათვლილი, თავხედობას კი იმპროვიზაცია ახასიათებს, მსხვერპლს ისე შოკებს, რომ გაოცებისგან პირი იხსნება.

მორევში არის ორი თევზი: დიდი და პატარა. დიდი თევზი მტაცებლად უყურებს პატარას და ამბობს: "მაგრამ დიდი თევზი ყოველთვის ჭამს პატარებს". პატარა პასუხობს: „ვეთანხმები! სად ვიპოვოთ ისინი?" ასეთი თავხედობისგან პირი გააღო დიდმა თევზმა და პატარამ ამ დროს გაცურა. გაბედულება მეორე ბედნიერება.

უპირობო თავხედი იყო ფრანგი გენერალი მამაკაცი. ყალბი დოკუმენტების გამო, მან თავი 1812 წელს დანიშნა პარიზის სამხედრო კომენდანტად. ცენტრალურ ყაზარმში მისულმა განაცხადა: „იმპერატორი მოკვდა. მოსკოვის მახლობლად 8 ოქტომბერს მოკლეს...“ შემდეგ წაიკითხეს პარიზის სამხედრო კომენდანტის ბრძანება. ყაზარმის მეთაურს, რომელმაც მიიღო პოლკოვნიკის წოდება, დაევალა, სასწრაფოდ გაეყვანა მისთვის მინდობილი ჯარები გრევის მოედანზე. საჭირო იყო მერიის დაკავება და სენას დეპარტამენტის პრეფექტთან ერთად დროებითი მთავრობის შეხვედრების ოთახის მომზადება. ბრძანების ქვეშ იყო დივიზიონის გენერალი მამაკაცის ხელმოწერა. ასე რომ, 1812 წლის 23 ოქტომბერს წვიმიან ღამეს დაიწყო მსოფლიო ისტორიაში ერთ-ერთი ყველაზე საოცარი თავგადასავალი. ყველაფერმა შეუფერხებლად ჩაიარა. ჯარები მეგობრულად გადავიდნენ მალეს მხარეს. მამაკაცი შემთხვევით დაიწვა. ნაპოლეონი დიდხანს ვერ გამოჯანმრთელდა ასეთი თავხედობისგან. მისი ბრძანებით, მალე დახვრიტეს თანამოაზრეებთან ერთად.

რუსეთის ისტორიაში გრიგორი რასპუტინს შეუძლია უსაფრთხოდ მოითხოვოს პირველი თავხედის ადგილი. ამ ადამიანში თავმოყრილია ამპარტავნების ყველა საჭირო ატრიბუტი. მატრიონა რასპუტინი იხსენებს: ”საოცარი სურათი იყო, როდესაც რუსი პრინცესები, გრაფინია, ცნობილი მსახიობები, ყოვლისშემძლე მინისტრები და მაღალი რანგის ჩინოვნიკები მთვრალ გლეხს მიმართავდნენ. უარესად ექცეოდა მათ, ვიდრე ფეხით მოსიარულეებს და მოახლეებს. ოდნავი პროვოკაციების შემთხვევაში კი ეს არისტოკრატი ქალბატონები ყველაზე უხამსი სახით და ისეთი სიტყვებით გალანძღა, რომ საქმროები გაწითლდნენ. მისი გამბედაობა ენით აღუწერელი იყო“.

თავხედობა კარგია ზომიერებაში, მაგრამ თუ ის დაფუძნებულია სიხარბეზე, შურზე, ბრაზზე და ყველა თქვენს ახირებებზე დამორჩილების სურვილზე, მისგან რაიმე სიკეთის მოლოდინი აბსურდია. რასპუტინისნაირი თავხედი ადამიანები მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი თავიანთი მიზნების მისაღწევად. თავხედობას მუდამ მოგერიებს ეგოიზმი. მხოლოდ უბედურება ის კი არ არის, რომ მათ აქვთ მიზნები, არამედ ის საშუალებები, რომლითაც ისინი მიდიან მათკენ. რასპუტინს ასეთი სიმაღლეების მიღწევა მხოლოდ გამბედაობით შეეძლო. თავხედობა და სიმამაცე ავსებენ ერთმანეთს, მაგრამ თუ სიმამაცე კეთილშობილების ნიშანია, მაშინ ქედმაღლობა განათლებაში ქორწინების ნიშანია. თუმცა ქედმაღლობა გამბედაობის გარეშე არ არსებობს.

თავხედობა გულგრილია გარემომცველი სამყაროს შეფასებების მიმართ. თუ ეს მოდის ბოროტი ძალის ბუნტიდან და სულის დუღილიდან, მაშინ მას შეუძლია შოკში ჩააგდოს ადამიანები არა მათი დამცირების მიზნით, არამედ უბრალოდ სხვისი აზრის მნიშვნელობის სრული უგულებელყოფის გამო. მატრენა რასპუტინა ამბობს: ”ყველაზე ხშირად მამაჩემი ხელებით ჭამდა. ის არ იყო მიჩვეული ინსტრუმენტებს, კოვზის გარდა და ამიტომ არ თვლიდა მათ საჭიროდ. მან თქვა: "ღმერთი აძლევს საჭმელს, რატომ ასხამს მას". მან წამომიწია, როცა გემოვნების ყველა წესით ვცდილობდი ჭამა. რასპუტინმა უგულებელყო საერო კონვენციები არა იმისთვის, რომ მაღლა ასულიყო კარისკაცებზე. მან ეს გააკეთა თავისი თავხედური ბუნების საფუძველზე: აფურთხებდა და აფურთხებდა საერო მანერებსა და კონვენციებს. მას არ უფიქრია პეტერბურგის კარგად აღზრდილი თავადაზნაურობის არისტოკრატული სალონების მანერების მიღება. თავის საქციელს ბუნებრივად თვლიდა და არა გამომწვევად და ამპარტავნულად.

როცა ადამიანის ქცევა არ შეესაბამება სოციალურ რეგულაციებს, როცა ის არ იქცევა ისე, როგორც ყველა, მაშინ იბადება განაჩენი: „თავხედია. პროვოკაციულად მოქმედებს“. საზოგადოებაში, როგორც ბ.შოუ ხუმრობდა, „ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი აზრის უფლება, იმ პირობით, რომ ის ჩვენსას ემთხვევა“. რასპუტინი გამომწვევად თავხედურად იქცეოდა, ანუ არ იცინოდა, როცა ყველა იცინოდა, არ უხაროდა, როცა სხვები სიხარულს აჩვენებდნენ. მისი სახის გამომეტყველება არასოდეს ემთხვეოდა გარშემომყოფების უხამსი ნიღბებს. იმისათვის, რომ წინააღმდეგობა გავუწიოთ კარნახს, მოიქცეთ დაუმორჩილებლად, საჭიროა განსჯის დამოუკიდებლობა, დამოუკიდებლობა და გარკვეული გამბედაობა. რასპუტინის თავხედობა არის პროტესტი კონფორმიზმისა და სოციალური იძულების ჭაობის წინააღმდეგ. მას სურდა საკუთარი თავი ყოფილიყო და არა როგორც ყველა სხვა სასამართლო კამარილაში. პიროვნების თავისუფლებაზე ამგვარი პრეტენზიები შურს არ იწვევდა. უმეტეს ჩვენგანს სურს იყოს ამპარტავანი ამ სიტყვის კარგი გაგებით, როგორც რასპუტინი - თვითკმარი და მამაცი. რასპუტინი არ იყო თავხედი, ბოღმა და უხეში. ის იყო პოზიტიური თავხედობის ნათელი მაგალითი. გახდე ბედის საყვარელი და, მაშასადამე, პოზიტიური თავხედი ადამიანი, ბევრი ადამიანის ოცნებაა.

როგორ ფიქრობთ, რასპუტინი საკუთარ თავში დარწმუნებული იყო? უეჭველად. მის თავხედობაში არ იყო შიში და პატივისცემა გარე სამყაროს მნიშვნელობის მიმართ. ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ხშირად ქედმაღლობა თავდაჯერებულობის, ეფექტურობის, სიძლიერის და მონდომების მუტაციაა. რასპუტინის თავხედობის გამოვლინებაა მასში მიძინებული ძლევამოსილი ძალის სამყაროში გაფრქვევა, რომელსაც არ სურს შეეგუოს სიცოცხლის ჭაობს. თავდაჯერებულობა შეუძლებელია შიშისა და მნიშვნელობის არსებობისას. გარეგნულად, ამპარტავნება და თავდაჯერებულობა ძალიან ჰგავს, მაგრამ თუ ნდობას უყვარს საკუთარი თავი და ხალხი, მაშინ რასპუტინის ნდობა არ შეიძლებოდა უყვარდეს მექრთამეების, ფარდულებისა და სნეულების ბანდას. ”რასპუტინის ერთი სიტყვა საკმარისი იყო იმისთვის, რომ ჩინოვნიკებს მაღალი ორდენები ან სხვა განსხვავებები მიეღოთ. ამიტომ ყველა მის მხარდაჭერას ეძებდა, – წერს არონ სიმანოვიჩი. - დანიშვნები, რისთვისაც ხანგრძლივი სამსახური იყო საჭირო, რასპუტინმა რამდენიმე საათში შეასრულა. ის თანამდებობებს აწვდიდა ადამიანებს, რომლებზეც აქამდე ვერ ბედავდნენ ოცნებას. ის იყო ყოვლისშემძლე სასწაულმოქმედი, მაგრამ ამავე დროს უფრო ხელმისაწვდომი და სანდო ვიდრე რომელიმე მაღალჩინოსანი თუ გენერალი. არცერთ მეფის ფავორიტს არ მიუღწევია რუსეთში ისეთი ძალაუფლებისთვის, როგორიც მას ჰქონდა.

რასპუტინის პოზიტიური თავხედობა დაფუძნებული იყო ძლიერ თავდაჯერებულობაზე, მაგრამ მას არ გამოუწვევია კეთილგანწყობა თაღლითების სამეფო კლიკის მიმართ. კარისკაცებს შეშურდათ, რომ მეფეს უბრალო უგუნური გლეხი ედგა. სინამდვილეში, უჩვეულოდ ნიჭიერი ადამიანი, თავისი ძლევამოსილი ნებისყოფითა და პოზიტიური თავხედობით, მხარს უჭერდა დედამიწის მეექვსე ნაწილის სუსტი ნებისყოფის და უსარგებლო მმართველს მოკლე სახელით "რუს".

კარისკაცები აღიზიანებდნენ რასპუტინის თავხედობას, რადგან არ აძლევდნენ და საშინელება იყო ამ თვისების ჩვენება, ოპორტუნიზმი უშლიდა ხელს. რასპუტინი ყველა ადამიანში ცხოვრობს, მაგრამ ყველას არ შეუძლია მისი გაშვება ველურში. რასპუტინის თავხედობა არის ჩვენი შინაგანი რასპუტინის პროექცია გარე სამყაროზე. მაგრამ ჩვენ ჩვენს რასპუტინს ჯაჭვებში ვატარებთ და ახლა ის იქიდან გამოდის ჩვენი დაგმობის სახით. ანუ ჩვენ არ ვაღიარებთ ჩვენს შინაგან თავხედობას, უარვყოფთ მას და საკუთარ თავსაც კი არ ვაღიარებთ მის არსებობას. მაგრამ როგორც კი ამპარტავნებას გარედან დავინახავთ - ესე იგი, ჩახმახმა იმუშავა, ჩვენ შევიცანით ჩვენი მშობლიური ამპარტავნება და დავიწყეთ მისი დაგმობა და გაკიცხვა.

რატომ არ გვწყინდება თუთიყუშის ამპარტავნობა, როცა ის ტირის: „სულელო! კრეტინი!? და რატომ არ ვწუწუნებთ მაიმუნის გამომწვევ საქციელზე, რომელმაც ზოოპარკში დაგვაფურთხა? აქ ჩვენ ქუჩაში მივდივართ და ვხედავთ მთვრალ ბინძურ ბოზს, რომელიც გუბეში იწვა. თავი ასწია და ეუბნება: "Freak". რატომ არ ვეუბნებით მას: „თავხედური“? რადგან ჩვენი შინაგანი რასპუტინი მათ არ ხედავს თავის თანასწორად, არ იჭერს მის მსგავსებას. ამიტომ, თუ გსურთ ქედმაღლობაზე საერთოდ არ რეაგირებდეთ, მაშინ ან უნდა დაახრჩოთ თქვენი შინაგანი რასპუტინი, ან მისცეთ მას საძილე აბები. ამ სიტუაციაში თავხედური ადამიანის შეურაცხყოფაზე ისევე რეაგირებთ, როგორც თუთიყუშზე, მაიმუნზე ან გუბეში მთვრალ ბოზზე. ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში ექიმი ტრიალებს, ხედავს პაციენტების ხტუნვას და ხტუნვას, ესმის თავხედური შეურაცხმყოფელი ტირილი საკუთარი ხარჯებით. ის გულგრილად გადის გვერდით, კარნახობს მედდას: "ივანოვი - იმიზინი, პეტროვი - ნილამიდი, სიდოროვა - სიბაზონი". თქვენც შეგიძლიათ გაბრაზების ნაცვლად უპასუხოთ თავხედური ტრამვაის ტირადას სიტყვებით: „ასე, ასე. ბრომის, ვალერიანის ფესვისა და დედის ბალახის ჩაის ყოველდღიური დოზა. ჭამის წინ, დღეში სამჯერ. ორ კვირაში ამ ტრამვაიში ერთდროულად შევხვდებით“. წარმოგიდგენიათ როგორ გაიწელება თავხედი სახე? ისევე როგორც ამ ამბავში.

ერთ-ერთი რეისი გაუქმებულია და ამ რეისის ყველა მგზავრი მოთმინებით დგას რიგში, რათა მომხიბვლელი კომპანიის წარმომადგენელი გადაიყვანოს მათთვის მოსახერხებელ რეისზე. და უცებ, სხვებს უბიძგებს, ვიღაც ამპარტავანი ბიჭი მოდის და ამბობს, რომ ამა თუ იმ ფრენის ბილეთი უნდა გადაწერო. ისე, გოგონა თავაზიანად ეუბნება, რომ, ამბობენ, ისეთი კეთილი იყოს, როგორც ყველა სხვა რიგში დადგეს. რაზეც თავხედმა ტიპმა სიტყვასიტყვით დაუსისინა მას: "იცით ვინ ვარ მე?" გოგონა მშვიდად იღებს მიკროფონს და მთელ ტერმინალს აცხადებს: „ქალბატონებო და ბატონებო! მერვე დახლთან მყოფ მამაკაცს დახმარება სჭირდება. შეუძლია ვინმეს მისი ვინაობის ამოცნობა. დაავიწყდა ვინ არის!!! რიგი სიცილისგან ჩამოვარდა და ჭაღარა ტიპს შეეძლო ეთქვა მხოლოდ "მე შენ მყავდი ..." რაზეც საყვარელი არსება, სახის გამომეტყველების შეუცვლელად, თქვა: "ძალიან ვწუხვარ, მაგრამ ამისათვის თქვენც გექნებათ. რიგში დგომა!!!”

როცა საპასუხოდ თავხედური ტირილი და სიჩუმე გვესმის, ბევრ უსიამოვნო რამეს ვიგებთ საკუთარ თავზე. დროდადრო სასარგებლოა გაუშვათ თქვენი დეპრესიული რასპუტინი სასეირნოდ თავდაჯერებულობის სახით. ასე ვამხელთ პიროვნების ჩვენს ფარულ საიდუმლო მხარეს. როდესაც ვხვდებით თავხედ ადამიანს, ვსწავლობთ საკუთარი თავის უკეთ გაგებას და ვაცნობიერებთ როგორ ვიყოთ საკუთარი თავი. სხვების თავხედობა ხელს უწყობს ჩვენს პიროვნულ ზრდას.

რასპუტინის თავხედობისგან განსხვავებით, ჩვეულებრივი ჩვეულებრივი თავხედი სუსტია. ის ცდილობს აანაზღაუროს თავისი სისუსტე, დაამტკიცოს ეს სხვების დამცირებით. ინტელექტის ნაკლებობა კომპენსირდება ამპარტავნების გადაჭარბებით. თავხედობა ნებით უტევს, როცა დაცვა სუსტია. ხანდახან ცოტა ამპარტავნებაა საჭირო, რომ ჩხუბი შეცვალოს. დაუსჯელობა უბიძგებს თავხედობას უხეშობაში გადაგვარებამდე. თავდაჯერებული ადამიანი არაფერს დაამტკიცებს, ამართლებს და ბრაზდება. უყვარს და აფასებს საკუთარ თავს, ცხოვრობს გარე სამყაროსთან ჰარმონიაში. ის ეპყრობა ადამიანებს კეთილად და კეთილსინდისიერად. რასპუტინი დადებითად ეპყრობოდა ჩვეულებრივ ადამიანებს. რასპუტინის ბინა ყოველთვის სავსე იყო ყველაზე მრავალფეროვანი ხალხით. ბევრი აქ ისე მოვიდა, თითქოს სახლში იყო - საჭმელი მოიტანეს და ჩაის სვამდნენ სასადილო ოთახში, სადაც ნებისმიერ დროს სტუმრების სამსახურში იყო უზარმაზარი სამოვარი მდუღარე წყლით. აქ მოსვლა საჭმლის გარეშეც შეიძლებოდა. მათთვის, ვინც, როგორც ამბობენ, ხელცარიელი მოვიდა, სუფრაზე ყოველთვის უბრალო კერძს ამზადებდნენ. ყველაზე ხშირად - მოხარშული კარტოფილი, მჟავე კომბოსტო და შავი პური, როგორც ახალი, ასევე კრეკერის სახით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ქედმაღლობა შერჩევითია. განცალკევება - თავხედობა, უბრალო ადამიანებისთვის - პატივი და პატივისცემა. ასე მოიქცა რასპუტინიც. რასპუტინის მიხედვით თავხედობა სამყაროს ჰარმონიზაციას უწევს. თავხედობა პატივისცემით ქედს ქედს თავს სიყვარულის, ძალისა და პატივისცემის წინაშე და ისწორებს მხრებს სისუსტისა და შიშის წინაშე.

ხშირად ქედმაღლობა ხდება შიშის წარმოებული. სუსტს ეშინია საყვარელი ადამიანის დაკარგვის, სამსახურის, გარკვეული შეღავათების. შიშის წამალი მისთვის ამპარტავნებაა. კრიმინალები, როცა „ღრმულები“ ​​აიღებენ, შიშისგან თავხედები ხდებიან და წებოვანი შიშის დასამალად ყვირიან: „სამარცხვინო მგლები. საწყალი პოლიციელები." ჩვენ ყოველთვის საშინლად ვგრძნობთ თავს, როცა ამ შიშს ამპარტავნების მიღმა ვხედავთ. ეს საშინელებაა, რადგან ჩვენ ვაღიარებთ ჩვენს ფარულ შიშს თავხედის შეუფერებელ ქცევაში. ეს ძალიან უსიამოვნო მდგომარეობაა ჩვენი ეგოსთვის.

შკალაზე „თავხედობა – მოკრძალება“ ყოველთვის წყდება კითხვა – რამდენად პატივს სცემს ადამიანი სხვა ადამიანებს. თუ მოკრძალებით სიკვდილი არ გაქვს განწირული, მაშინ ამპარტავნება არის შენში გამოვლენილი მხარე. არ ინერვიულო. დომინანტური ეგოიზმის სამყაროში ქედმაღლობა ზომიერებაში დადებითი თვისებაა. ადამიანების უმეტესობას ჩამოუყალიბდა სტერეოტიპები: თავხედობა სწრაფად ართმევს იმას, რაც მოკრძალებას არ ჰქონდა დრო, დაეჭირა; გადაჭარბებული მოკრძალება არის საკუთარი თავის შეურაცხყოფა. გადაჭარბებული თავხედობა არის სხვების შეურაცხყოფა; თავხედი შიშველია, მოკრძალებული კი ფარული. ანატოლ ფრანსმა თქვა: ”ყველაფერი უნდა გაკეთდეს ზომიერად, თუნდაც მოკრძალებით”. განუზომელი ამპარტავნება იზიდავს უბედურებასა და სირთულეებს.

საზოგადოება თავხედობას უწოდებს დამოუკიდებლობისკენ ნებისმიერ სწრაფვას. წარმოიდგინეთ, რომ ამპარტავნება მოკვდა. ყველა ადამიანი ცხოვრობს მკაცრი, მოწესრიგებული ცხოვრებით. არავინ არ არის პროვოკაციული. აინშტაინი ლუდს სვამს ადგილობრივ ბარში, ლომონოსოვი თევზაობს პომორიში, სუვოროვი ყმები გოგოებს მიჰყავს თივის ხეობაში, ნიუტონი ვაშლის ხეებს ზრდის და სალვადორ დალი ასწავლის ხატვას ადგილობრივ სკოლაში. ყველაფერი მშვიდი და წესიერია. არავინ გამოირჩევა. ტექნოლოგიური პროგრესი შეჩერებულია. სამყარო ისეა მოწყობილი, რომ თუ არ არის განვითარება, იწყება დეგრადაცია, თუ არ არის პროგრესი, იწყება რეგრესია. სამყარო სიჩუმეში იყინება. გაიაზრა თავისი განწირულობა, ლოცვით გაშლილი ხელები ცისკენ გაიშვირა და წამოიძახა: „მოდი! მოდი, მაცოცხლებელი თავხედობა!“

პეტრ კოვალევი

თავხედური და არაცერემონიული ადამიანები ადიან ცხოვრებაში? მათთვის არ არსებობს საზღვრები, აკრძალვები და წესიერება. როგორ მოვშორდეთ კომუნიკაციას და თავხედი ხალხი მოვათავსოთ მათ ადგილას?

თავხედური და არაცერემონიული ადამიანები შედიან თქვენს ცხოვრებაში, თითქოს ეს მათი ტერიტორია იყოს. მათთვის არ არსებობს საზღვრები, აკრძალვები და წესიერება. ბრძანებენ, აკრიტიკებენ, ითხოვენ მორჩილებას, უხეშობენ სრული დარწმუნებით, რომ ამის უფლება აქვთ. ასეთ ადამიანებთან ქცევის მხოლოდ ორი მისაღები ვარიანტია: ან მტკიცედ ჩამოშორდი მათთან კომუნიკაციას, ან დააყენე ისინი თავის ადგილზე.

იგნორირება გაუკეთეთ თავხედს

თუ თავხედი შეგაწუხებთ თავისი შენიშვნებით, შეურაცხყოფითა და შევიწროებით ქუჩაში, ტრანსპორტში ან სხვა საჯარო ადგილას, შეგიძლიათ უბრალოდ თავი აარიდოთ ასეთ კომუნიკაციას და გააკეთოთ ეს აბსოლუტურად მშვიდად, სიტყვის წარმოთქმის გარეშე. დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენ არ მოეთხოვებათ პასუხი გასცეთ თქვენ მიმართულ ყველა შენიშვნასა და შეკითხვას. რეაქციის სრული ნაკლებობა საუკეთესო პასუხია თავხედურ ადამიანზე. იგნორირება გაუკეთეთ მას და არ მისცემთ საჩუქარს, რომელსაც მოუთმენლად ელის. ბოლოს და ბოლოს, ის ელოდება თქვენს რეაქციას - არ აქვს მნიშვნელობა ეს თქვენი მხრიდან უხერხულობაა, დაბნეულობა თუ უხეშობა. მისთვის მნიშვნელოვანია მხოლოდ შენი თავისგან ამა თუ იმ გზით გაყვანა. გულის სიღრმეში თავს ხარვეზად გრძნობს, აქვს დაბალი თვითშეფასება და მხოლოდ ამ გზით შეუძლია იგრძნოს მნიშვნელოვანი, იგრძნოს თავისი ძალა. ასე რომ დაინახოს, რომ მას შენზე ძალა არ აქვს, შენთვის ის არავინაა, ცარიელი ადგილი. თავხედს ნუ მისცემთ უფლებას თქვენს ხარჯზე განამტკიცოს თავი.

უბრალოდ იცინე

თუ კომუნიკაციისგან სრულად თავის დაღწევის საშუალება არ არსებობს (მაგალითად, ეს არის ტრანსპორტში თანამგზავრი, რომელთანაც, გინდა თუ არა, გარკვეული დრო უნდა იყოთ გარშემო), შეიძლება გაგიჭირდეთ ჩუმად თამაში. ნებით თუ უნებლიეთ დაიწყებთ დაძაბულობას და თქვენს მიმართ თავხედურად იგრძნობს სიხარულს, რომ ბოლოს და ბოლოს „გაგიგდეთ“. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ უპასუხოთ თავხედის ქმედებებს, მაგრამ არა ისე, როგორც მას მოელის, არამედ სრულიად საპირისპიროდ. მაგალითად, მის უტაქტურ კითხვებზე პასუხის ნაცვლად, შეგიძლიათ გაიღიმოთ და თქვათ ყველაზე რბილი, სასიამოვნო ხმით: ”შენ ისეთი კეთილი და კეთილგანწყობილი ხარ, იშვიათად შეხვდები ასეთ სასიამოვნო ადამიანს…” და თუ ის იფიცებს, ყვირის. ან ღიად გაყენებს შეურაცხყოფას, ისევ გაიღიმე ან კიდევ იცინე, დაიწყე ხელების დარტყმა და წამოძახილი: „ბრავო! ბრავო!" სერიოზულად ნუ აღიქვამთ თავხედ ადამიანს - ეს არის უბრალოდ ცუდად განათლებული ადამიანი, დაბალი კულტურის მქონე. ის, რომ ის ასე იქცევა, მისი პრობლემაა და არა თქვენი. გადააქციე ყველაფერი თამაშად, საიდანაც, შესაძლებელია, ბოლომდე ისიამოვნებ კიდეც.

თავისუფლად იბრძოლეთ

ოდნავ განსხვავებული სიტუაციაა, როდესაც მეტ-ნაკლებად გამუდმებით გვიწევს ურთიერთობა თავხედურ, არაცერემონიულ ადამიანთან. მაგალითად, ის არის თქვენი მეზობელი ან სამუშაო კოლეგა. მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ შეაჩეროთ მისი მცდელობები თქვენს ცხოვრებაში მოხვედრის. ეს უნდა გაკეთდეს მშვიდად, მაგრამ მტკიცედ. სამწუხაროდ, ხშირად ხდება ისე, რომ ჩვენ ავტომატურად ვპასუხობთ სხვის კითხვებს, სანამ დრო არ გვექნება გავიაზროთ, რომ ეს არ არის საჭირო. მაგალითად, არაცერემონიული მეზობელი მოწვევის გარეშე მოდის თქვენს სახლში, იწყებს თქვენი ნივთების ყურებას და ეკითხება, სად გაქვთ ამდენი ფული მათი საყიდლად. აკონტროლეთ საკუთარი თავი, არ იჩქაროთ პასუხის გაცემა. ჯობია თავი აარიდოთ საპასუხო კითხვით პასუხს, მაგალითად: „ყველას სვამთ ამ კითხვებს? ან "კიდევ რა გინდა იცოდე ჩემ შესახებ?" შეგიძლიათ პირდაპირ თქვათ, რომ არ აპირებთ პასუხის გაცემას, არ გსურთ კომუნიკაცია. შეგიძლიათ ცალსახად მიუთითოთ კარისკენ. ოღონდ ეცადეთ გინებისა და ყვირილის გარეშე გააკეთოთ, ეს რეაქციები ძალიან დიდ ნერვულ ხარჯვას მოითხოვს, დაზოგეთ თქვენი ძალა. დიახ, და არ უნდა დაეხოთ თავხედობის დონეს, შეიძლება თქვენი თვითშეფასება დაზარალდეს ამით.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ამპარტავნებისა და ამპარტავნებისგან თავის დასაცავად ყველაზე ეფექტური გზა არის „არას“ თქმის სწავლა. ამ სიტყვით თქვენ დააყენებთ უხილავ, მაგრამ საიმედო ბარიერს თქვენსა და თავხედს შორის. ის შენს სულში იძვრება, ითხოვს ვიზიტს, მოითხოვს, რომ რაღაც გააკეთო მისთვის ან მისთვის - უთხარი მტკიცე "არა". ყვირის – თქვი, რომ ამ ტონით კომუნიკაციას არ აპირებო. თუ ის უკვე სცილდება ნებისმიერ ზღვარს, გემუქრება ან გიკეთებს საზიზღარ რაღაცეებს ​​- გახსოვდეთ, რომ თქვენ გაქვთ უფლება უჩივლოთ მას ან მინიმუმ გააფრთხილოთ, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ. თავხედი ადამიანები ხშირად მშიშრები არიან გულში და ეს ტექნიკა მათ შეკავებაში დაეხმარება.

სახელოსნო

თუ რომელიმე თავხედი და არაცერემონიული ადამიანი გაუთავებლად გიჭერთ, ისწავლეთ, როგორც კი დაინახავთ მის მოახლოებას, ძალაუნებურად მოათავსეთ თავი წარმოსახვითი შუშის თავსახურის ქვეშ. ეს შესაძლებელია სხვა გზით: წარმოიდგინეთ, რომ მას შუშის თავსახურის ქვეშ მოათავსებთ. და დაიწყე ცნობისმოყვარეობით ყურება, თითქოს ჭიქით, და არ მოუსმინო მის ნათქვამს.

შეგიძლია რაღაც საკუთარზე იფიქრო და ამავდროულად დაეთანხმო და გაიღიმო. ის სწრაფად დაიღლება თქვენი შეწუხებით.

თუ თავხედ ადამიანთან ურთიერთობისას გრძნობთ, რომ შიგნით ყველაფერი დუღს, სიმშვიდეს ვერ შეინარჩუნებთ - გახსოვდეთ, რომ ემოციების შეკავება საზიანოა ჯანმრთელობისთვის. თუ მართლა გინდა სკანდალის მოწყობა - გააკეთე სკანდალი! მაგრამ უბრალოდ ნუ მიიღებ ამას სერიოზულად. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ მსახიობი, რომელიც თამაშობს სკანდალს სცენაზე ან სერიალში. ისიამოვნეთ თამაშით - და ამოიღეთ ემოციები სრულად!

და დაიმახსოვრე, რომ თუ სხვა მეთოდები ვერ მოხერხდა, თქვენ ყოველთვის გაქვთ უფლება, მკვეთრად უარყოთ თავხედი. და ნუ შეგეშინდებათ იყო უხეში.