თავისთავად, ეს უსიამოვნოა და არა მხოლოდ სხვებისთვის, რომლებიც მოულოდნელად არიან ჩაძირულნი ნეგატივში, არამედ თავად აგრესორებისთვისაც. სინამდვილეში, ამ უკანასკნელთა შორის არ არის იმდენი კლინიკური ბოროტმოქმედი, რომლებიც სიამოვნებით აფრქვევენ ძალადობრივ ემოციებს სხვა ადამიანებზე ან საგნებზე. ჩვეულებრივ ადამიანებსაც შეუძლიათ ასეთი გამოხტომები, მაგრამ შემდეგ ისინი განიცდიან სინანულს, ცდილობენ გამოასწორონ თავიანთი დანაშაული და მაინც ცდილობენ გააკონტროლონ საკუთარი თავი. აგრესია განსაკუთრებით დამანგრეველია მამაკაცებში, ამის მიზეზები შეიძლება იყოს იმდენად შორსმჭვრეტელი და უცნაური, რომ პრობლემის არსებობა აშკარა ხდება სიტუაციის ყველა მონაწილისთვის.

მამაკაცის აგრესიის სახეები და სახეები

დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ უარყოფითი ემოციების გაჟონვა არ არის ექსკლუზიურად მამაკაცის პრეროგატივა. ქალებს ისევე შეუძლიათ იყვნენ აგრესორები, ისინი არ მისდევენ მათ ქმედებებს და სიტყვებს. პარადოქსი ის არის, რომ მამაკაცის აგრესია ნაწილობრივ სოციალურად მისაღებია. რა თქმა უნდა, უკიდურესი გამოვლინებები დაგმობილია, მაგრამ არსებობს მრავალი გამართლება ისეთი ფენომენისთვის, როგორიცაა აგრესია მამაკაცებში. მიზეზები შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი - კონკურენციიდან ჯანმრთელობის მდგომარეობამდე.

აგრესიის ორი ძირითადი ტიპი, რომლებიც ადვილად ამოიცნობს არასპეციალისტებსაც კი:

• ვერბალური, როდესაც უარყოფითი გამოხატულია ტირილით ან გულწრფელად უარყოფით ლექსიკაში;
• ფიზიკური, როდესაც ხდება ცემა, ნგრევა, მკვლელობის მცდელობა.

ავტოაგრესიით ნეგატივი მიმართულია თავისკენ, ვლინდება როგორც ყველა სახის დესტრუქციული ქმედება. ამ ტიპის აგრესიის დევიზია: „ნება მომეცით ვიყო უარესი“.

რასაც განვიხილავთ, ფსიქოლოგები ახარისხებენ რამდენიმე ტიპად შემდეგი კრიტერიუმების მიხედვით: გამოვლინების რეჟიმი, მიმართულება, მიზეზები, გამოხატვის ხარისხი. თვითდიაგნოსტიკა ამ შემთხვევაში პრაქტიკულად შეუძლებელია, ვინაიდან აგრესორი უმეტეს შემთხვევაში ეძებს თავის გამართლებას, ვერ ხედავს და არ სურს პრობლემის დანახვა და ბრალს წარმატებით გადააქვს სხვებზე.

ვერბალური აგრესია

ამ ტიპის აგრესიის გარეგანი გამოვლინებები საკმაოდ გამოხატულია. ეს შეიძლება იყოს გააფთრებული ტირილი, ლანძღვა და ლანძღვა. ხშირად მათ ავსებს ჟესტიკულური გამომეტყველება - მამაკაცს შეუძლია შეურაცხმყოფელი ან მუქარის ჟესტები, მუშტის შერყევა და ქანაობა. ცხოველთა სამყაროში მამრები აქტიურად იყენებენ ამ ტიპის აგრესიას: ვინც უფრო ხმამაღლა ღრიალებს, შემდეგ თავს აცხადებს ტერიტორიის მფლობელად, საქმე ეხება აშკარა ჩხუბს ბევრად უფრო იშვიათად.

თუმცა, სიტყვიერი აგრესია მამაკაცებში, რომლის მიზეზები შეიძლება იყოს როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ასევე სოციალური ზეწოლა, არც ისე უვნებელია. ეს ანგრევს მათ ფსიქიკას, ვინც იძულებულია იცხოვროს ახლოს. ბავშვები ეჩვევიან კომუნიკაციის არანორმალურ მოდელს, ნორმად აღიქვამენ მამის ქცევის ნიმუშს.

ფიზიკური აგრესია

აგრესიული ქცევის უკიდურესი ფორმა, როდესაც ადამიანი ყვირილიდან და მუქარიდან აქტიურ ფიზიკურ ქმედებებზე გადადის. ახლა ეს არ არის მხოლოდ მუქარის რხევა, არამედ დარტყმა. მამაკაცს შეუძლია სერიოზული ზიანი მიაყენოს უახლოეს ადამიანებსაც კი, გატეხოს ან გატეხოს პირადი ნივთები. ადამიანი გოძილას მსგავსად იქცევა და განადგურება მისი მთავარი მიზანი ხდება. ეს შეიძლება იყოს ხანმოკლე აფეთქება, ფაქტიურად ერთი დარტყმისთვის, ან კოშმარი მრავალი საათის განმავლობაში, რის გამოც მამაკაცებში აგრესია ითვლება ყველაზე საშიშად. მიზეზებს ძალიან განსხვავებულს უწოდებენ – დაწყებული „მამ პროვოცირება მოახდინა“ „კაცი ვარ, ვერ გამაბრაზებ“.

კითხვაზე, თუ რამდენად დასაშვებია ეს, უმჯობესია სისხლის სამართლის კოდექსი მივიღოთ სახელმძღვანელოდ. შავ-თეთრად ნათქვამია, რომ სხვადასხვა სიმძიმის სხეულის დაზიანება, მკვლელობის მცდელობა და პირადი ქონების განზრახ დაზიანება ყველა დანაშაულია.

მამაკაცის არამოტივირებული აგრესიის თავისებურებები

პირობითად შესაძლებელია გაბრაზების გამოვლინების დაყოფა მოტივირებულ და არამოტივირებულად. ვნების სიცხეში გამოვლენილი აგრესიის გაგება და ნაწილობრივ გამართლება შეიძლება. ამას ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც "მართალ რისხვას". თუ ვინმე შეურაცხყოფს ამ კაცის ახლობლებს, ხელყოფს მათ სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას, მაშინ აგრესიული პასუხი მაინც გასაგებია.

პრობლემა მამაკაცებში აგრესიის ისეთი შეტევებია, რომელთა გამომწვევი მიზეზების დათვლა ერთი შეხედვით შეუძლებელია. რა მოხვდა მასში? მე უბრალოდ ჩვეულებრივი ადამიანი ვიყავი და უცებ შეცვალეს! უეცარი არამოტივირებული ბრაზის მოწმეები, რომელიც იფეთქებს ნებისმიერი ფორმით, სიტყვიერი თუ ფიზიკური, დაახლოებით ასე პასუხობენ. სინამდვილეში, ნებისმიერ ქმედებას აქვს მიზეზი, ახსნა ან მოტივი, მაგრამ ისინი ყოველთვის არ არიან ზედაპირზე.

მიზეზები თუ საბაბი?

სად გადის ზღვარი მიზეზებსა და გამართლებებს შორის? მაგალითად შეიძლება მოვიყვანოთ ისეთი ფენომენი, როგორიცაა მამაკაცის აგრესია ქალის მიმართ. მიზეზი ხშირად არის ყველაზე გავრცელებული მცდელობა, გამართლდეს, დანაშაული მსხვერპლზე გადაიტანოს: „რატომ დააგვიანა სამსახურის შემდეგ? უნდა ატყუებდეს, ადგილი უნდა აჩვენო!“ აგრესია“.

ასეთი ქცევის მიღმა შეიძლება იყოს როგორც პირადი სიძულვილი გარკვეული ადამიანის მიმართ, ასევე ბანალური მიზოგინობა. თუ მამაკაცი სერიოზულად განიხილავს ქალებს მეორეხარისხოვან ადამიანებად, მაშინ ღირს თუ არა გაკვირვება მათ წინააღმდეგ განხორციელებული ბოროტი თავდასხმებით?

თუმცა, აგრესიის აფეთქება შეიძლება მოხდეს არა იმიტომ, რომ მამაკაცი უბრალოდ ბოროტი ტიპია. გარდა შორეული საბაბებისა, არსებობს სერიოზული ფაქტორებიც, რომელთა იდენტიფიცირება და აღმოფხვრაც შესაძლებელია.

ჰორმონალური ფონი

აგრესიული გამოვლინებების მნიშვნელოვანი ნაწილი მოდის ჰორმონალურ დისბალანსზე. ჩვენი ემოციები დიდწილად განისაზღვრება ძირითადი ჰორმონების თანაფარდობით, ნაკლებობამ ან სიჭარბემ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ძალადობრივი აფეთქებები, არამედ მძიმე დეპრესია, ემოციების პათოლოგიური ნაკლებობა და მძიმე ფსიქიატრიული პრობლემები.

ტესტოსტერონი ტრადიციულად განიხილება არა მხოლოდ სექსუალური ლტოლვის, არამედ აგრესიის ჰორმონად. შესახებ განსაკუთრებით მკვეთრი და ხშირად ამბობენ "ტესტოსტერონის მამრობითი". ქრონიკული დეფიციტი იწვევს უკმაყოფილების მატებას, მიდრეკილებას ხდის ადამიანს ნეგატიური გამოვლინებისკენ. მამაკაცებში აგრესიის გავრცელება, რომლის მიზეზებიც სწორედ ჰორმონალური დისბალანსია, უნდა განიხილებოდეს. ამისათვის ტარდება ტესტები ჰორმონების დონისთვის, გამოვლენილია დაავადება, რამაც გამოიწვია დარღვევები. სიმპტომატური მკურნალობა ამ შემთხვევაში მხოლოდ ნაწილობრივ შვებას მოაქვს და არ შეიძლება ჩაითვალოს დასრულებულად.

Საშუალო ასაკის კრიზისი

თუ ასეთი შემთხვევები აქამდე არ დაფიქსირებულა, მაშინ 35 წლის მამაკაცში უეცარი აგრესია ყველაზე ხშირად შეიძლება ასოცირებული იყოს მაქსიმალიზმის ასაკთან, და მამაკაცი იწყებს აწონვას, იყო თუ არა ყველა მიღებული გადაწყვეტილება სწორი, თუ არა. ეს შეცდომა იყო. ფაქტიურად ყველაფერი ეჭვქვეშ დგება: ეს ოჯახია, ქალია, კარიერაში სწორი მიმართულებაა არჩეული? ან იქნებ ღირდა სხვა ინსტიტუტში წასვლა და მერე სხვაზე დაქორწინება ან საერთოდ არ გათხოვება?

ეჭვები და ყოყმანი, ხელიდან გაშვებული შესაძლებლობების მძაფრი გრძნობა - ეს ყველაფერი ამსხვრევს ნერვულ სისტემას, ამცირებს ტოლერანტობისა და კომუნიკაბელურობის დონეს. როგორც ჩანს, ჯერ კიდევ არის დრო, რომ ყველაფერი შეცვალო ერთ ჭკუაში. ირგვლივ ყველა თანხმდებოდა, მათ არ ესმით ეს სულიერი იმპულსი. ისე, ბოლოს და ბოლოს, ძალით შეიძლება მათ ადგილზე დააყენონ, რადგან კარგი არ ესმით. საბედნიეროდ, შუახნის კრიზისი ადრე თუ გვიან გადის. მთავარია ამავე დროს გახსოვდეთ, რომ სასოწარკვეთილების პერიოდები ნორმალურია, მაგრამ ეს არ არის თქვენი ცხოვრების გატეხვის მიზეზი.

საპენსიო დეპრესია

ასაკობრივი კრიზისის მეორე რაუნდი აჯობა მამაკაცებს პენსიაზე გასვლის შემდეგ. ქალები ყველაზე ხშირად ამ პერიოდს უფრო ადვილად იტანენ - ყოველდღიური საზრუნავი მათთან რჩება. მაგრამ მამაკაცები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან თავიანთ პროფესიას, როგორც ცხოვრების ისტორიის ცენტრალურ ნაწილს, იწყებენ თავს ზედმეტი, მიტოვებულად. ცხოვრება გაჩერდა, საპენსიო მოწმობის მიღებასთან ერთად გაითიშა სხვების პატივისცემა.

50 წლის შემდეგ მამაკაცებში აგრესია მჭიდრო კავშირშია წარუმატებელ ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის სხვებზე გადატანის მცდელობებთან. ამავდროულად, ობიექტურად, ადამიანი, რომელმაც მოულოდნელად ნეკნიდან დაიჭირა დემონი, ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ არის გარკვეული უკმაყოფილება. ამავდროულად, შეიძლება დაემატოს ჯანმრთელობის ყველანაირი პრობლემა, ზედმეტი მუშაობა, ძილის ნაკლებობა - ყველა ეს ფაქტორი ამძიმებს სიტუაციას. აგრესიული შეტევები ბუნებრივ რეაქციად გვეჩვენება ყველაფერზე, რაც ხდება.

ფსიქიატრია თუ ფსიქოლოგია?

ვის მივმართოთ დახმარებისთვის - ფსიქოლოგთან თუ სასწრაფოდ ფსიქიატრთან? ბევრ მამაკაცს ეშინია მათი აგრესიული იმპულსების, უმიზეზოდ არ ეშინია რაიმე გამოუსწორებელი გააკეთოს. და ძალიან კარგია, რომ მათ შეუძლიათ შედარებით ფხიზელი შეაფასონ თავიანთი ქმედებები და მიმართონ პროფესიონალების დახმარებას. ვინ არის ჩართული ისეთ ფენომენში, როგორიცაა აგრესია მამაკაცებში? მიზეზები და მკურნალობა ფსიქიატრის განყოფილებაშია ზუსტად მანამ, სანამ ის არ ადასტურებს, რომ მისი პროფილის მიხედვით პაციენტს არანაირი პრობლემა არ აქვს. ეს არის ზუსტად სწორი მიდგომა ასეთი სპეციალისტის მკურნალობასთან დაკავშირებით: შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დანიშნოთ შეხვედრა იმის შიშის გარეშე, რომ "გიჟურად ჩაიცვით". ფსიქიატრი უპირველეს ყოვლისა ექიმია და ის ჯერ ამოწმებს, გავლენას ახდენს თუ არა პაციენტის ფსიქიკაზე რაიმე სრულიად ფიზიკური ფაქტორი: ჰორმონები, ძველი დაზიანებები, ძილის დარღვევა. ფსიქიატრს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს კარგ ფსიქოლოგს, თუ პაციენტს არ აქვს პრობლემები, რომლებიც საჭიროებენ მედიკამენტებს.

პირველი ნაბიჯი პრობლემის გადასაჭრელად

მრავალი თვალსაზრისით, პრობლემის გადაჭრის სტრატეგია დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვინ იღებს ამ გადაწყვეტილებას. აგრესია მამაკაცში... რა უნდა გააკეთოს ქალმა, რომელიც ახლოს არის, მასთან ერთად ცხოვრობს ერთ სახლში, აღზრდის საერთო შვილებს? დიახ, რა თქმა უნდა, შეგიძლია იბრძოლო, დაარწმუნო, დაეხმარო, მაგრამ თუ სიტუაცია ისე განვითარდება, რომ გამუდმებით გიწევს თავდასხმის ატანა და სიცოცხლის დაკარგვის რისკი, ჯობია გადაარჩინო თავი და გადაარჩინო შვილები.

მამაკაცის მხრიდან საუკეთესო პირველი ნაბიჯი არის იმის აღიარება, რომ პრობლემა არსებობს. ღირს საკუთარ თავთან გულწრფელობა: აგრესია არის პრობლემა, რომელიც პირველ რიგში თავად აგრესორმა უნდა მოაგვაროს და არა მისმა მსხვერპლმა.

აგრესიის და კომპლექსური მუშაობის შესაძლო შედეგები საკუთარ თავზე

უნდა ვაღიაროთ, რომ თავისუფლების აღკვეთის ადგილებში ხშირად არიან პატიმრები, რომლებსაც აქვთ ზუსტად ეს მანკი - გაუაზრებელი აგრესია მამაკაცებში. მიზეზები უნდა აღმოიფხვრას, მაგრამ საბაბებს არ აქვთ ძალა და წონა. ღირს საკუთარი თავის კონტროლი, მაგრამ არა მხოლოდ თვითკონტროლზე დაყრდნობა. თუ გაბრაზების აფეთქებები მეორდება, მაშინ მიზეზი შეიძლება იყოს ჰორმონალური ბალანსის დარღვევა. ეს შეიძლება იყოს ზედმეტი მუშაობა, დეპრესიული გამოვლინებები, ასევე სოციალური ზეწოლა, ცხოვრების აუტანელი რიტმი, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, ზოგიერთი ქრონიკული დაავადება. ექიმთან ვიზიტი არის დარწმუნებული ნაბიჯი დესტრუქციულ ქცევასთან გამკლავებაში. გამოყავით მიზეზები საბაბებისგან, ეს დაგეხმარებათ მოქმედების საწყისი გეგმის გამოკვეთაში და მალე ცხოვრება ახალი ფერებით გაბრწყინდება.

დათვალიერება
334

კომენტარები

მოსწონს

ჩვენს დროში პირადი საზღვრების დარღვევა ძალიან აქტუალური პრობლემაა. პირად სივრცეში შეჭრა გულისხმობს „ფარულ“ ან „მოფარულ“ აგრესიას, რომლის დაუყოვნებლივ ამოცნობა რთულია. სინამდვილეში, „ფარული“ აგრესია ჩვეულებრივი ყოველდღიური მოქმედებებია, მაგრამ აგრესიული ელფერებით.

"ფარული" აგრესიის მიზეზები მოიცავს:

1. პასუხის ან დაგმობის შიშის გამო ღია აგრესიის გამოვლენის შეუძლებლობა;
2. პიროვნული ზიზღი ადამიანის მიმართ;
3. გადაჭარბებული ზრუნვა, რომელიც სცილდება ინდივიდის ფსიქოლოგიურ საზღვრებს;
4. პიროვნების კონტროლისა და გამოსწორების სურვილი (ზოგიერთ მშობელს უჩნდება შვილებთან მიმართებაში).

ამ ტიპის აგრესია საშინელია, რადგან მსხვერპლს ყოველთვის არ ესმის რა ემართება მას. აგრესორები მოქმედებენ თანდათან, ეტაპობრივად, უნერგავენ ადამიანში უმწეობის, დამოკიდებულების, საკუთარ თავში ეჭვს. საუკეთესო შემთხვევაში, მსხვერპლი იწყებს ამ ადამიანების მიმართ სიძულვილის ან ზიზღის გრძნობას და წყვეტს მათთან ურთიერთობას. ხოლო უარეს შემთხვევაში, აგრესორები თრგუნავენ ადამიანის პიროვნებას და აკონტროლებენ მას. „ფარული“ ძალადობის ხანგრძლივი ზემოქმედებით მსხვერპლს შეიძლება განუვითარდეს პარანოია, ნევროზი და სერიოზული პრობლემები ნერვებთან ან ფსიქიკასთან დაკავშირებით.

საერთო ჯამში, არსებობს სამი ძირითადი ტიპის „ფარული“ ფსიქოლოგიური ძალადობა:

1. შეკავება. ის მიზნად ისახავს ხელი შეუშალოს ადამიანს საკუთარი აზრებისა და გრძნობების გამოხატვისგან. ამ ბუნების მუდმივი ფსიქოლოგიური ზეწოლა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი არასასიამოვნო ხდება მისი აზრების, სურვილების, მოქმედებების მიმართ. შედეგად, მსხვერპლს მუდმივად უწევს საბაბების გამოტანა ან გრძნობების დამალვა. შეკავებას შეიძლება მივაკუთვნოთ შემდეგი ფსიქოლოგიური ტექნიკა, რის შედეგადაც მსხვერპლი კარგავს თავდაჯერებულობას და საკუთარი თავის გამოხატვის სურვილს:

• ადამიანის გრძნობებისა და აზრების დევალვაცია;
• მიღწევების გაუფასურება, მათი ახსნა იღბლით ან გარე დახმარებით;
• ამორტიზაცია, ოცნებების ან გეგმების სერიოზულად არ აღქმა;
• ცრუ ბრალდებები, ჭორები, პირადი და ინტიმური ინფორმაციის გავრცელება;
• მაღალი მოლოდინები და შემდგომი დამცირება, თუ პირმა არ გააცნობიერა ისინი;
• პირადი ცხოვრების ხელყოფა, მეთვალყურეობა, პირადი მიმოწერის კითხვა, სატელეფონო ზარების თვალყურის დევნება, სხვისი დახმარებით მონიტორინგი;
• არასაჭირო მოვლა და არასაჭირო საჩუქრები, რომელთა გამოყენებაა საჭირო;
• კომუნიკაციის შეწყვეტა, მუდმივი შეფერხება, საუბრის სერიოზულად არ აღქმა, საუბარზე უარის თქმა, თემის შეცვლა, მთხრობელის იგნორირება;
• სასტიკი ხუმრობები და ტაქტიანობა;
• ბულინგი, კოლექტიური დაცინვა;
• ბოიკოტი და კომუნიკაციაზე უარი.

1. ჩაქრობა. ეს გამოიხატება პიროვნებისადმი უარმყოფელ დამოკიდებულებაში, მისი პიროვნების გაუფასურებაში, დახმარებაზე ან მხარდაჭერაზე უარის თქმაში. ეს გამოიხატება შემდეგ ქმედებებში:

• ადამიანის დროის გაუფასურება, გაფრთხილების გარეშე დაგვიანება ან შეხვედრაზე გამოუცხადებლობა;
• უარი თქვას ადამიანის დახმარებაზე და მხარდაჭერაზე, მიაჩნია, რომ მისი პრობლემები არ არის სერიოზული;
• ადამიანის შრომის გაუფასურება, ადამიანის შრომის ან შემოქმედების ნაყოფის უპატივცემულობა;

სხვა პირის კონფიდენციალურობის უპატივცემულობა. ეს შეიძლება გამოიხატოს პირადი ნივთების შემოწმებაში მისი ცოდნის გარეშე, ამ ნივთების განკარგვაში მისი შეხედულებისამებრ.

1. გაზის განათება. ამ ტიპის აგრესია მიზნად ისახავს მსხვერპლის დარწმუნებას მისი ეჭვებისა და უსიამოვნო გრძნობების სიყალბეში. არსებითად, გაზის განათება არის აგრესორის თავდაცვითი ტექნიკა. როდესაც ადამიანი გრძნობს მოწინააღმდეგის მხრიდან უკმაყოფილებას, ეჭვს და მტრობას, ის ამ გრძნობებს სხვა ფაქტორს მიაწერს. აგრესორს შეუძლია ამის ახსნა დაღლილობით, ცუდი ტემპერამენტით, გაუგებრობით, არაკომპეტენტურობით და ფსიქიკური აშლილობის მინიშნებითაც კი. განსაკუთრებით ხშირად შეიძლება ჟღერდეს აზრი, რომ სხვებს მხოლოდ სიკეთე უსურვონ ადამიანს და ის იგონებს ყველაფერს. მუდმივი ასეთი რწმენის შედეგად მსხვერპლი იწყებს იმის რწმენას, რომ მას რაღაც ნამდვილად არ აქვს და აგრესორის სრული კონტროლის ქვეშ ექცევა.

„ფარული“ აგრესია ბევრად უფრო ხშირია, ვიდრე აშკარა. ის შეიძლება იყოს შერეული რეალური შეშფოთებით, რაც შეიძლება შეცდომაში შეიყვანოს. შემდეგ ადამიანი ფიქრობს, რომ გარშემო ყველაფერი კარგადაა, შემდეგ კი მოულოდნელად აღმოაჩენს, რომ პირადი საზღვრები მთლიანად წაშლილია. განსაკუთრებით რთულია, როცა ფარული აგრესია საყვარელი ადამიანისგან მოდის, რადგან ამ შემთხვევაში წინააღმდეგობის გაწევა თითქმის შეუძლებელია. მაგრამ ფსიქოლოგიურ ზეწოლას ყოველთვის არ აქვს მავნე განზრახვა. ეს შეიძლება იყოს ზედმეტი დაცვით ან პირადი საზღვრების არარსებობის შედეგი. ამიტომ მოუსმინეთ და პატივისცემით მოეპყარით ერთმანეთს.

ადამიანი თითქოს არაფერს აკეთებს: არ ყვირის, არ ესხმის თავს, იცავს წესიერებას. ის უბრალოდ ჩუმად არღვევს იმას, რასაც თქვენ მოლაპარაკებას აწარმოებთ. ან გაიყვანს დაპირებების შესრულებით. და მასთან საუბრის შემდეგ, თქვენ ფაქტიურად კანკალებთ აღშფოთებით, ბრაზით ან უძლურებით.

ფსიქოლოგმა ირინა ჩესნოვამ განმარტა, რომ ეს არის ტიპიური ადამიანის პორტრეტი პასიურ-აგრესიული ქცევით. მან რჩევა მისცა, თუ როგორ უნდა ეკონტაქტა მას.

პასიური აგრესორის ნიშნები

1. ის არ ასრულებს დანაპირებს.

ის თავს აქნევს, თანახმაა, მაგრამ ბოლოს ყოყმანობს, შეასრულოს ის, რაც თქვენ დათანხმდით. „ივიწყებს“ შეთანხმებებს და თუ შეასრულებს მათ, მაშინ უხალისოდ, ცუდად და ბოლო მომენტში სხვადასხვა საბაბს პოულობს და უკმაყოფილებას გამოხატავს.

განსაკუთრებით მაღიზიანებს ახლო გარემოში პასიური აგრესორი: როგორც ჩანს, შენ დათანხმდი დედამთილს, არ მიეტანა ბავშვი ტკბილეულით, რაზეც ის ალერგიულია და მან ისევ კანფეტი მისცა. მათ სთხოვეს ჩემს ქმარს დერეფანში დამწვარი ნათურა გამოეცვალა და მან: „დიახ, დიახ, გავაკეთებ“. ზედიზედ მესამე კვირა.

თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ ყველა არასაჭირო და არააწყობილი ადამიანი პასიურ აგრესორებად არ მივიჩნიოთ. ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ღრუბლებში მეოცნებეები არიან, ასევე არიან მათი სიტყვების ოსტატები: ”მინდა - ვაძლევ, მინდა - უკან ვიღებ”.

ძნელია იმ ადამიანის იმედი, რომელიც ოჯახის ბიუჯეტის ბოლო ფულს მტრედებზე ხარჯავს. და შემდეგ იმალება სკანდალებისგან მათ კომპანიაში სხვენში

პასიურ-აგრესიული ქცევის მქონე ადამიანი მუდმივად ასე იქცევა: წინააღმდეგობას უწევს თხოვნებს, ბოიკოტს უცხადებს შეთანხმებებს. და ამავდროულად ყველანაირად გაურბის პირდაპირ დაპირისპირებას. ღიად არ იქნება წინააღმდეგი და კამათი. მისი „აგრესია“ არის სიჯიუტე, დავიწყება, გაჭიანურება და არაეფექტურობა.

2. არასოდეს გამოხატავს თავის პოზიციას მკაფიოდ

ის არ ამბობს გარკვევით და პირდაპირ რა სურს. თავს არიდებს პრობლემის განხილვას და სიტუაციის გარკვევას. არ ხსნის რისი ბრალია. როგორც ჩანს, არის გამოხმაურება, მაგრამ არ არის.

Წავიდეთ კინოში?

Როგორც თქვენ ამბობთ.

Თქვენ არ გსურთ?

არ მაინტერესებს.

ცუდ ხასიათზე ხარ?

Შესაძლოა.

მე შენ გაწყენინე?

უბრალოდ ასე გეჩვენება.

არის რამე რითაც შემიძლია დაგეხმაროთ?

არ ვიცი. ნაკლებად სავარაუდოა.

აბა, დავრჩეთ სახლში.

რაც გინდა ის გააკეთე.

„არას“ თქმის შეუძლებლობა პასიური აგრესიის ერთ-ერთი ნიშანია. ადამიანი იტყუება, გაურბის და დაპირდება. შედეგად: სამუშაოს ნაცვლად სოკოზე სიარული, უბედური ცოლი და ბედია

3. მისი სიტყვები და მოქმედებები ერთმანეთს ეწინააღმდეგება

გოდება: "ჩვენ ძალიან ცოტა დროს ვატარებთ ერთად"! და ის გამუდმებით პოულობს საბაბს, რომ სახლიდან გაიქცეს.

მთელი თავისი გარეგნობით იჩენს უკმაყოფილებას: დუმს, იჭმუხნება, თვალებს მალავს. მაგრამ კითხვაზე: "მოხდა რამე?" პასუხობს: "ყველაფერი კარგადაა."

კვნესის, წუწუნებს. მაგრამ თუ დახმარებას შესთავაზებენ, ის ამბობს: „აბა, ახლა რა, მე არ მჭირდება ეს ყველაფერი“.

შეგიძლიათ გამომწვევად გადააკეთოთ თქვენ მიერ ახლახან დასრულებული ნამუშევარი, აჩვენოთ, რომ თქვენ ვერ გაუმკლავდით, თუმცა სიტყვებით - "არა, არა, მე უბრალოდ მინდა დაგეხმაროთ".

ანდრეი მიაგკოვის მიერ განსახიერებულ თითქმის ყველა პერსონაჟს აქვს პასიური აგრესორის თვისებები.

როგორ გავუმკლავდეთ პასიურ აგრესორს

1. ღიად უპასუხეთ დივერსიას

თქვით: „ვგიჟდები, როცა გპირდები, რომ ბავშვს სადმე წაიყვან, მაგრამ ბოლო მომენტში უარს ამბობ. გთხოვ დაჰპირდე მხოლოდ იმას, რისი მიტანა შეგიძლია“.

ან: „ზინაიდა პავლოვნა, ჩვენ შევთანხმდით, რომ არ მისცეთ ბავშვს ტკბილეული, მაგრამ თქვენ განაგრძეთ ბავშვის კვება წითელქუდათ“. ამიხსენი რატომ აკეთებ ამას, მინდა გავიგო.

მოვლენების შემდგომი განვითარება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას გიპასუხებენ. ნებისმიერ შემთხვევაში აჩვენეთ, რომ მზად ხართ დიალოგისთვის.

პასიურ აგრესორთან საუბრისას მნიშვნელოვანია პირდაპირ ისაუბროთ თქვენს გრძნობებსა და სურვილებზე: „არ მომწონს“, „არ მომწონს“, „ბოდიში“, „გაბრაზებული ვარ, ”მე ეს მინდა”, ”მე ამას ვთავაზობ.” და პირდაპირ ჰკითხეთ: „რა გინდა? რას გეგმავთ? თუ არ გსურთ გააკეთოთ ის, რაზეც ჩვენ ვთანხმდებით, უბრალოდ თქვით, ჩვენ ვეძებთ გამოსავალს, რომელიც ყველას მოერგება. ”