មនុស្ស​គ្រប់​រូប​ងាយ​នឹង​មាន​កំហឹង​ក្នុង​វិធី​មួយ​ឬ​ផ្សេង​ទៀត។ ឆាប់ខឹងគឺតែងតែមាន ដោយមិនគិតពីចរិតលក្ខណៈ កម្រិតនៃការអប់រំ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងភេទ។ ការឆាប់ខឹងអាចជាចរិតលក្ខណៈ ឬអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ យើងអាចគ្រប់គ្រងការផ្ទុះកំហឹង និងការឆាប់ខឹងបាន ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹងពីមូលហេតុនៃការបង្ហាញអវិជ្ជមានទាំងនេះ។

នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់យើង យើងអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើង និងការខឹងសម្បារយ៉ាងខ្លាំងទាំងចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងចំពោះមនុស្សចម្លែក។ យើងអាចត្រូវបានរំខានដោយបរិយាកាសជាក់លាក់មួយ ស្ថានភាព និងពិភពលោកទាំងមូលទាំងមូល។

គ្រប់​គ្នា​ដឹង​ថា​អ្វី​ជា​ការ​ឆាប់​ខឹង និង​អ្វី​ដែល​យើង​មាន​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ខឹង។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលយល់ពីមូលហេតុនៃរូបរាងនៃអារម្មណ៍នេះ។ មនុស្សជាច្រើនទទួលយកការឆាប់ខឹងរបស់ពួកគេថាជាប្រភេទនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលភ្លាមៗលេចឡើងហើយរំខានដល់ជីវិតពេញលេញ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងរំខាន?

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ខឹង​សម្បារ​និង​រំខាន? មូលហេតុនៃការឆាប់ខឹង

ការឆាប់ខឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឧបសគ្គដែលកើតឡើងនៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅជាក់លាក់មួយ។ ការរលាកគឺជាប្រតិកម្មដំបូងចំពោះឧបសគ្គ ឬឧបសគ្គ។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​បាន​គ្រោង​ធ្វើ​ដំណើរ​មួយ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​បាន​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​តែ​កាលៈទេសៈ​មួយ​ចំនួន​ឬ​មនុស្ស - ការ​រលាក​លេចឡើង។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ មនុស្ស វត្ថុ ឬ​កាលៈទេសៈ​ដើរតួ​ជា​ការ​ឆាប់​ខឹង។

ការឆាប់ខឹងទាំងស្ត្រី និងបុរសលេចឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទទួលយកស្ថានភាពដែលបានកើតឡើងជាការផ្តល់ឱ្យ ហើយក៏មិនអាចមានឥទ្ធិពលលើលទ្ធផលរបស់វាផងដែរ។

ការឆាប់ខឹងអាចនាំឱ្យមានការឈ្លានពាននៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានវត្ថុនៅជិតដើម្បីបណ្តេញកំហឹងរបស់ពួកគេ។ ដោយវិធីនេះវាជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សទទួលរងនូវការឆាប់ខឹងដែលមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហាដែលមនុស្សម្នាក់មាន។ វាគឺជាកំហុសទាំងអស់នៃទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អាក្រក់នៃការឆាប់ខឹង ដែលត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់បំផុតជាមួយនឹងភាពមិនអាចទៅរួចនៃស្មារតីរបស់យើង ដើម្បីឆ្លើយតបឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះឧបសគ្គដែលបានកើតឡើង។

ទ្រព្យសម្បត្តិនេះមិនបង្ហាញភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលផលប្រយោជន៍របស់អ្នកត្រូវបានរំលោភបំពាន។ នេះអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលដប់នាទី ក្នុងមួយម៉ោង ឬសូម្បីតែក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះ មនុស្ស ស្ថានភាព ឬបរិស្ថានខុសគ្នាទាំងស្រុងនឹងស្ថិតនៅក្រោម "ដៃក្តៅ" របស់អ្នក។ នេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ណាស់។ យ៉ាងហោចណាស់ដោយសារតែឧបសគ្គពិតប្រាកដមួយនៅក្នុងផ្លូវរបស់អ្នកមិនអាចជួបប្រទះភាពខ្លាំងនៃការប្រឆាំងរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើមានការឈ្លានពាននោះអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញអោននៃភាពឆាប់ខឹងនៅក្នុងវាទេ។ សូម្បីតែអ្នកដែលពុះកញ្ជ្រោលយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងពោរពេញដោយអារម្មណ៍មិនប្រសើបំផុត ក៏ចាប់ផ្តើមបំផ្លាញពិភពលោកជុំវិញពួកគេ ដោយពន្យល់ដល់ជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេពីរបៀបដែលអ្វីៗមានចំពោះគាត់ របៀបដែលអ្វីៗទាំងអស់គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមចំពោះគាត់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នេះតាមការពិតមិនមានការរំខានទៀតទេ។ មានតែការឈ្លានពាននៅក្នុងទម្រង់ផ្ទាល់បំផុតរបស់វា។ ហេតុដូច្នេះហើយ ការឆាប់ខឹងតែងតែត្រូវបានគេយល់ថាជារបស់បរទេស ដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើង ដោយមិនមានការព្រមាន និងហេតុផលច្បាស់លាស់។

ការឆាប់ខឹងត្រូវបានពន្យល់ថាជាភាពរំខានដែលរំខាន លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនល្អ អារម្មណ៍រំខានដែលអ្នកចង់កម្ចាត់ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។

ប៉ុន្តែ​អ្នក​ហាក់​ដូច​ជា​បាន​គិត​រួច​ហើយ​ថា​នេះ​មិន​អាច​ទៅ​រួច។ ម៉្យាងវិញទៀត យើងមិនអាចប្រញាប់ប្រញាល់ដោយប្រើញញួរដៃជាមួយឧបសគ្គណាមួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងផ្លូវរបស់យើងនោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត យើងមិនអាចព្រងើយកន្តើយឡើយ នៅពេលដែលផលប្រយោជន៍របស់យើងត្រូវបានរារាំង និងរារាំង។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះជាការពិត នោះការឆាប់ខឹងនឹងលេចឡើង។ ហើយវាមិនអីទេ នោះជារបៀបដែលវាគួរតែមាន។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលទាំងអស់នេះតាមទស្សនៈជាក់លាក់នោះមនុស្សម្នាក់ត្រូវការការឆាប់ខឹងតាមរបៀបដែលគាត់ត្រូវការការឈឺចាប់។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកចង់មិនឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនមែនថាវាមាន ឬថាវាមិនមានទេ ប៉ុន្តែមានតែថាវាអាចលេចឡើងនៅពេលដែលវាពាក់ព័ន្ធ។ ការឈឺចាប់គឺជាការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាភ្លាមៗចំពោះការរំញោចអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងរំខាន? ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ខឹង?

ការឆាប់ខឹងគឺជាការពន្យារពេលប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តចំពោះកត្តាជំរុញស្ថានភាពដែលជាឧបសគ្គដល់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់មួយ។

ទទួលយកការបង្ហាញនៃការឆាប់ខឹងរបស់អ្នកជាប្រតិកម្មអារម្មណ៍ធម្មជាតិចំពោះឧបសគ្គដែលកើតឡើង។

ក្នុងពេលកំណត់ បង្កើតមូលហេតុនៃកំហឹងរបស់អ្នក អ្វីដែលជាពិសេសរំខានដល់ការអនុវត្តនៃគោលបំណង វិភាគគ្រប់កាលៈទេសៈទាំងអស់ ហើយទទួលយកវាដូចដែលពួកគេមាន។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងរៀនដើម្បីគ្រប់គ្រងការបង្ហាញរបស់អ្នកនៃការឆាប់ខឹងនិងការឈ្លានពានដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងសាច់ញាតិ។

Anu-ka សារភាព - អ្នកណាដឹងឃ្លានេះថា "តើអ្វីគ្រប់យ៉ាងធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង !!!"

ប្រាកដណាស់អ្នកបានលឺឃ្លានេះពីមិត្តភ័ក្តិម្តងហើយម្តងទៀត ហើយអ្នកខ្លួនឯងក៏មិនខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រើវាដែរ។

អារម្មណ៍​នៃ​ការ​ឆាប់​ខឹង​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី ព្រោះ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​អាច​ពិបាក ហើយ​ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ពួកគេ​យក​អ្វីៗ​ដែល​កើត​ឡើង​ជុំវិញ​ខ្លួន​មក​ដាក់​ក្នុង​ចិត្ត។

ប៉ុន្តែ រំខានទាំងអស់។ប្រហែលជាអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាង។

ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ អារម្មណ៍នេះមិនគួរឱ្យខ្លាចខ្លាំងនោះទេ រឿងសំខាន់គឺថាវាមិនធ្វើឱ្យអ្នកស្រក់ទឹកភ្នែកទាំងស្រុងទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងមិនមានពេលព្រិចភ្នែកទេ នៅពេលអ្នកប្រែទៅជា Robinson Crusoe ក្នុងន័យ រកឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភាពឯកោពេញលេញ។ .

ទោះបីជាមានអ្វីមួយនៅក្នុងគំនិតនេះក៏ដោយព្រោះភាគច្រើនជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃការរលាករបស់យើងគឺអ្នកដទៃ។ 🙂

ប៉ុន្តែ​ជា​ការពិត ដើម្បី​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​ញាប់​ញ័រ អ្នក​គួរ​រៀន​គ្រប់គ្រង​ការ​ឆាប់​ខឹង។

ទទួលបានផាសុកភាព អ្នកនឹងដឹងឥឡូវនេះ។

កុំរំខានខ្ញុំ! ឬកន្លែងដែលត្រូវរត់ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់រំខាន

G-r-r-r, ខ្ញុំអាក្រក់ហើយគួរឱ្យខ្លាច ... បបរ

វា​ជា​សត្វ​ចង្រៃ​ដែល​មិត្ត​រួម​ការងារ​ម្នាក់​បាន​រំឭក​ខ្ញុំ​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

ស្ត្រី​ដែល​មាន​រូបរាង​ហត់នឿយ​នេះ​ប្រញាប់​លើក​ម្ជុល​ទាំង​គ្មាន​អ្នក​ណា​មក​វាយ​នាង។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជារំខាននាង តាំងពីសំឡេងអ្នកឆុងកាហ្វេ រហូតដល់អ្នកសរសេរសំបុត្រ ដែលយើងបានជ្រើសរើសតែមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នាង​លាក់​បន្លា​តែ​នៅ​ចំពោះ​មុខ​ចៅហ្វាយ​នោះ​ពិត​ជា​អ្នក​ណា​ខ្វល់។

មិនចាំបាច់និយាយទេ គ្មាននរណាម្នាក់រាប់អាននាង មិននិយាយ ហើយជាទូទៅគេព្យាយាមមិនមើលនាងម្ដងទៀត បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកមិនដឹងថាត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់អ្វីទៀត… 🙂

ជាសំណាងល្អ ទីតាំងរបស់នាងអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពឯកោបែបនេះ បើមិនដូច្នេះទេ យើងទាំងអស់គ្នានឹងឆ្កួតអស់ជាយូរហើយ។

ដោយចៃដន្យ ខ្ញុំបានរកឃើញនាងដោយទឹកភ្នែក។

កម្លាំងចិត្តដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺត្រូវដកថយភ្លាមៗ ដោយធ្វើពុតថាខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់អ្វីទាំងអស់។

ប៉ុន្តែ ផ្ទុយទៅវិញ សូម្បីតែខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ខ្ញុំសួរថា “សុខសប្បាយទេ? តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចជួយបានទេ?»

ជាការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំ ពួកគេមិនបានស្រែកដាក់ខ្ញុំ ឬបញ្ជូនខ្ញុំទៅឆ្ងាយទេ នាងគ្រាន់តែនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ថា “តើខ្ញុំនៅផ្ទះដោយរបៀបណា? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺរំខាន! ដូចដែលខ្ញុំស្រមៃថានៅពេលល្ងាចអ្នកត្រូវត្រលប់មកបរបាញ់។

បន្ទាប់ពីបានស្តាប់រឿងរបស់នាង ខ្ញុំដឹងថានាងពិតជាមានហេតុផលសម្រាប់ខឹង៖ ប្តីញៀនស្រា កូនប្រុសដែលមានបញ្ហាទាំងអស់ក្នុងវ័យជំទង់ និងជាម្តាយក្មេកដែលបង្ហាញភាពវង្វេងស្មារតីពេញវ័យ។

ប៉ុន្តែកំហុសរបស់នាងដែលនាងបាននាំខ្លួននាងទៅរដ្ឋបែបនេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់: ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៅផ្ទះនាងមិនបានធ្វើអ្វីសោះហើយលើសពីនេះទៀតនាងបានធ្វើឱ្យបញ្ហារបស់នាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយបាត់បង់មិត្តភក្តិរបស់នាង (មនុស្សគ្រប់គ្នាឈប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនាង។ ដោយសារតែនាងតែងតែផ្ទុះឡើង) ហើយក្លាយជាមនុស្សក្រៅប្រព័ន្ធនៅកន្លែងធ្វើការ។

ដកដង្ហើមឈឺ ដកដង្ហើម...

បើមិនចង់ក្លាយជាតួឯកនៃរឿងបែបនេះទេ ដល់ពេលត្រូវរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខឹងហើយ។

ប្រសិនបើអ្វីៗនៅផ្ទះរំខានអ្នក។ហើយ​អ្នក​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​វា ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​គន្លឹះ​ខាង​ក្រោម​នឹង​ជួយ​អ្នក​បាន។

ជាដំបូង សូមភ្លេចឃ្លាថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺរំខាន" ព្រោះការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកមានហេតុផលជាក់លាក់៖ សកម្មភាព ឬទម្លាប់របស់ប្តី កូន ឪពុកម្តាយ អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះអ្នក ។ល។

ប្រសិនបើវាមិនមែនអំពីគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នករស់នៅដោយខ្លួនឯងនោះ សូមពិនិត្យមើលផ្នែកខាងក្នុងនៃផ្ទះរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវបិទភ្ជាប់ផ្ទាំងរូបភាពផ្កាដ៏អាក្រក់នេះឡើងវិញ ឬបោះចោលជញ្ជាំងម្រ័ក្សណ៍សូវៀត?

ស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នក (ជួនកាលវាមានប្រយោជន៍) វិភាគប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះវត្ថុទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះ។

ប្រហែលជាអ្នកមានសុបិនដែលមិនបានសម្រេច (ជាការពិតណាស់ ការហោះហើរទៅកាន់ភពព្រះអង្គារមិនមែនជារឿងមួយក្នុងចំណោមនោះ) ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយ និងស្រឡាញ់ជីវិត?

ពេល​រក​ឃើញ​ប្រភព​ភ្លើង​ហើយ ទើប​អាច​ពន្លត់​ភ្លើង​បាន ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើម រំខានទាំងអស់។តាមព្យញ្ជនៈថ្មីៗនេះនិងពីមុនអ្នកមិនធ្លាប់ជួបរឿងបែបនេះទេអ្នកមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោភ្លាមៗទេ។


ចូរចាំថា មនុស្សស្រីយើងគឺជាសត្វដែលផុយស្រួយ និងស្មុគស្មាញ។

នេះមានន័យថាយើងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរំខានអ័រម៉ូន, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបុរសមិនអាចទិញបាន។

យើងសម្រាក និងពេញចិត្ត៖ យើងបានញ៉ាំសូកូឡាដ៏ឆ្ងាញ់មួយកន្លែង ដើរលេងម៉ូដសក់ ទិញរបស់ថ្មីសម្រាប់ខ្លួនយើង ជប់លៀងបរិញ្ញាបត្រជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។ល។

ថ្ងៃស្អែកខ្ញុំកំពុងរង់ចាំរបាយការណ៍ស្តីពីការងារដែលបានធ្វើ ហើយភាពរកាំរកូសដែលបានអណ្តែតទៅឆ្ងាយ។ 🙂

ទទួលយកអ្វីដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរ និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា!

តើប្តីរបស់អ្នកភ្លេចដាក់ស្រោមជើងកខ្វក់ក្នុងកន្ត្រកបោកខោអាវមែនទេ?

ខ្ញុំយល់ថាវាធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹងមិនគួរឱ្យជឿ ហើយការនិយាយទាំងអស់លើប្រធានបទនេះនាំឱ្យគ្មានអ្វីសោះ។

ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ន័យ​ផ្សេង​ទៀត គាត់​ជា​សង្សារ​មែនទេ? បាទ?

អញ្ចឹងអ្នកឯងយកស្រោមជើងទាំងនេះទៅក្រណាត់កខ្វក់ ហើយប្រាប់គាត់ថាឥឡូវគាត់មានកាតព្វកិច្ចថ្មី៖ លាងចាន ដើរឆ្កែ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកមិនចូលចិត្តបំផុត!

បញ្ហាគឺ… យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីរបៀបបង្កើតពាក្យចេញពីរុយមែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកជាទូទៅជាមនុស្សឆាប់ខឹង នោះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផ្តល់ថាមពលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។

មិនអីទេ ដាក់ពែងចុះយ៉ាងលឿន មិនចាំបាច់សំដៅលើក្បាលប្តី ឬប្រពន្ធជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកទេ។

ចូល​ទៅ​លេង​កីឡា ឬ​ប្រអប់​ផ្លែ​ក្រូច​ពី​បេះដូង​ល្អ​ជាង (អ្នក​ណា​ម្នាក់​នឹង​ឃើញ​ឃ្លា​នេះ​គួរ​ឱ្យ​អស់​សំណើច - ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ការ​ពិត!)

ដូច្នេះអ្នកនឹងសម្លាប់បក្សីពីរក្បាលដោយថ្មមួយ: អ្នកនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវតួលេខនិងផ្តល់ខ្យល់ដល់ការរមាស់ដែលប្រមូលផ្តុំ។

ហើយសម្រាប់អារម្មណ៍ សូមទស្សនាវីដេអូ

របៀបដែលឆ្មាបង្ហាញពីការឆាប់ខឹង!

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមិនដូចនោះទេ។

ការរលាកគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិទាំងស្រុងនៃរាងកាយរបស់មនុស្សចំពោះអ្វីមួយដែលមិនសប្បាយចិត្ត ដែលមិនចូលចិត្ត ទៅនឹងបញ្ហាដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន និងកាលៈទេសៈដែលផ្លាស់ប្តូរដោយមិនបានរំពឹងទុក។

រឿងចំបងគឺមិនត្រូវស្រឡាញ់អារម្មណ៍នេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកទេព្រោះការឆាប់ខឹងអាចត្រូវបានជំនួសដោយការឈ្លានពានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយនេះគឺជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងររួចទៅហើយ។

អត្ថបទមានប្រយោជន៍? កុំ​ខកខាន​ការ​ចេញ​ថ្មី!
បញ្ចូលអ៊ីមែលរបស់អ្នក ហើយទទួលអត្ថបទថ្មីៗតាមសំបុត្រ

មហាជន​ខឹង​នឹង​ការ​ឃើញ​អ្នក​ស្រវឹង​បំពាន​ច្បាប់​អាកប្បកិរិយា​សង្គម។ ឬអ្នកដែលនិយាយខ្លាំងៗ ហើយសើចនៅលើឡានក្រុង។ ទាំងនេះគឺជាគ្រាដ៏ខ្លី។ ហើយ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​នៅ​ពេល​ដែល​គ្រប់​យ៉ាង​ខឹង​សម្បារ​ជា​ញឹក​ញាប់​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ? ហើយនេះមិនមែនជាសំណួររបស់មនុស្សតែម្នាក់ទេ - ហេតុអ្វីបានជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង? - និងបញ្ហារបស់មនុស្សជាតិសព្វថ្ងៃនេះ។ ដើម្បីកម្ចាត់ស្ថានភាពនេះត្រូវបានស្នើឡើងដោយមធ្យោបាយនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗ។

នរណាម្នាក់ទៅឱសថស្ថានដោយសង្ឃឹមថានឹងទិញថ្នាំព្យាបាលអព្ភូតហេតុអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថស្ថានឥឡូវនេះនៅគ្រប់ជំហាន។ ការផ្តល់ជូនបែបប្រពៃណីពី valerian ទៅ nootropics ទំនើប។

មាននរណាម្នាក់កាន់តែខិតទៅជិតការធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលផ្តល់ជូនដើម្បីចាប់ផ្តើម:

• លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ;
• ហែលទឹក;
• មើលភាពយន្ត;
• សមាធិ;
• ទៅព្រះវិហារ;
• ការដោះស្រាយបញ្ហាជាក្រុម និងផ្សេងៗទៀត។

មាន​មនុស្ស​ដែល​ជឿ​ទុក​ចិត្ត​មិន​មែន​អ្នក​ចិត្ត​វិទ្យា​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​អ្នក​ចិត្ត​វិទ្យា ហោរា។ ពួកគេរីករាយក្នុងការសាកល្បងអាវុធទាំងមូលរបស់ពួកគេនៅលើខ្លួនពួកគេ - ពីការសម្អាតរចនាសម្ព័ន្ធវាលរហូតដល់មេដាយដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីភាគល្អិតណាណូលោហធាតុ។ រដ្ឋ - ហេតុអ្វីបានជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង? - ងាយស្រួលពន្យល់ពីទីតាំងរបស់ផ្កាយ។

អ្នកខ្លះកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងការឆាប់ខឹងរបស់ពួកគេ សុំដំបូន្មាន អ្នកខ្លះទៀតមិនចង់ដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីវា។ យើងនឹងវិភាគមូលហេតុនៃរដ្ឋ នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងរំខាន និងខឹងសម្បារ ដោយមានជំនួយពីចិត្តវិទ្យា System-Vector Psychology របស់ Yuri Burlan យើងនឹងរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាខឹងសម្បារ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងរំខានខ្ញុំ

បុរសត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីទទួលបានការរីករាយហើយសម្រាប់រឿងនេះគាត់មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចដឹងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក និងបំពេញវាដោយប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិពីកំណើត។

ម្ចាស់វ៉ិចទ័រស្បែកនឹងមានការខឹងសម្បារនិងរំខានដោយរឿងតូចតាចណាមួយប្រសិនបើតម្រូវការរបស់គាត់សម្រាប់ភាពថ្មីថ្មោងទ្រព្យសម្បត្តិនិងឧត្តមភាពសង្គមមិនត្រូវបានពេញចិត្ត។ មានភាពបត់បែន រហ័សរហួន មានភាពច្នៃប្រឌិត គាត់អាចធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ គំនិតអំពីការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែងតែកើតនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់។ គាត់ត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរដូចជាខ្យល់។

ប្រសិនបើមនុស្សបែបនេះត្រូវបានកំណត់ចំពោះសកម្មភាពឯកោមួយចំនួនដោយដកហូតឱកាសដើម្បីសម្រេចបំណងប្រាថ្នាដ៏មហិច្ឆតា (រកប្រាក់បានច្រើនឡើងលើជណ្តើរអាជីព) បន្ទាប់មកមួយរយៈក្រោយមកភាពបរាជ័យនៃវ៉ិចទ័រស្បែកនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការរមាស់ស្បែក រមួលសាច់ដុំ ភាពច្របូកច្របល់ សកម្មភាពដែលគ្មានប្រយោជន៍។ kozhnik នឹងត្រូវបង្វិល ប៉ះម្រាមដៃរបស់គាត់នៅលើតុ ឬគោះប្រភាគដោយជើងរបស់គាត់ ព្យាយាមជានិច្ចដើម្បីទៅកន្លែងណាមួយ ធ្វើអ្វីមួយ និយាយយ៉ាងលឿន ប្រញាប់ប្រញាល់ ភ្លឹបភ្លែតៗ។

ហើយផងដែរ ដោយបានឮអំពីនរណាម្នាក់ដែលទទួលបានជោគជ័យជាង ដែលគ្រប់គ្រងដើម្បីឡើងជណ្តើរអាជីព ទទួលបានប្រាក់បៀវត្សរ៍ ឬប្រាក់រង្វាន់ធំ មនុស្សដែលមិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណដែលមានស្បែកសនឹងជួបប្រទះនឹងការរំខានកាន់តែខ្លាំងឡើង។ ហើយយូរជាងនេះវាធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង ស្បែករបស់គាត់នឹងមានប្រតិកម្មកាន់តែច្រើន បាត់បង់ការបត់បែន ភាពទន់ ភាពបរិសុទ្ធ។ រាងកាយអាចប្រឡាក់ដោយស្នាមជាំពីការជួបញឹកញាប់ជាមួយគ្រឿងសង្ហារិម និងការកកស្ទះ។ ការរលាកនឹងត្រូវបានសរសេរនៅលើរាងកាយរបស់គាត់ដោយបំពុលជីវិតដ៏រីករាយតិចតួចរួចទៅហើយ។

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ស ដំបូន្មាន​ដើម្បី​បំពេញ​ចំណង់​របស់​ខ្លួន​ជា​ប្រចាំ​នឹង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឆាប់​ខឹង​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន៖ ផ្លាស់​ប្តូរ​ស្ថានភាព ដើរ​ទិញ​ឥវ៉ាន់ ទិញ​សម្លៀក​បំពាក់​ថ្មី​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង ចាប់​ផ្ដើម​ហាត់​ប្រាណ​នៅ​កន្លែង​ហាត់​ប្រាណ ឬ​សូម្បី​តែ​ចូល​រួម​ការ​ប្រកួត។ ប៉ុន្តែដំបូន្មានដើម្បីទៅធម្មជាតិគ្រាន់តែសម្រាកនៅក្នុងប្រទេសឬទៅនេសាទនឹងបង្កឱ្យមានព្យុះនៃភាពអវិជ្ជមាន - នេះមិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេ។

នៅពេលដែលកណ្តាប់ដៃត្រូវបានក្តាប់

ការរំខាននឹងត្រូវបានបង្ហាញខុសគ្នាខ្លះនៅក្នុងម្ចាស់វ៉ិចទ័ររន្ធគូថ។ អ្នកជំនាញ និងជាម្ចាស់ដៃមាស ទទួលបានទេពកោសល្យក្នុងការបង្រៀន និងស្រាវជ្រាវតាំងពីកំណើត។ ហ្មត់ចត់ ហ្មត់ចត់ អត់ធ្មត់ធ្វើការងាររបស់គាត់ ហើយបន្ទាប់មករំពឹងថានឹងមានការទទួលស្គាល់ ការដឹងគុណចំពោះរឿងនេះ។ កិត្តិយស​និង​ការ​គោរព​គឺ​ជា​តម្លៃ​ចម្បង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​គាត់។ យុត្តិធម៌ចាត់ទុកសមភាពក្នុងអ្វីៗទាំងអស់។

ដូច្នេះគាត់នឹងមានការរំខានដោយស្ថានភាពនៅពេលដែលគាត់មិនត្រូវបានកោតសរសើរដកហូតឱកាសដើម្បីធ្វើការងាររបស់គាត់យឺត ៗ មិនអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចប់ការងារដែលគាត់បានចាប់ផ្តើមទាមទារឱ្យទទួលយកគំនិតផ្តួចផ្តើមឧទាហរណ៍ដើម្បីក្លាយជាអ្នករៀបចំ។

លើសពីនេះទៀតការមានការចងចាំដ៏អស្ចារ្យគាត់អាចចងចាំរាល់កំហុសឆ្គងនិងកំហុសរបស់អ្នកដទៃជារឿយៗប្រកាន់ទោស។ រឿងតូចតាចណាមួយនឹងរំខានដល់ម្ចាស់វ៉ិចទ័ររន្ធគូថ៖ ក្រដាសបត់ស្មើៗគ្នាមិនគ្រប់គ្រាន់នៅលើផ្ទៃតុ រូបភាពព្យួរកោង ស្បែកជើងមួយគូមិនស្របគ្នានៅតាមសាលធំ គ្រាន់តែជាការមើលឃើញរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតដែលមិនសមស្របនឹងគំនិតត្រឹមត្រូវរបស់គាត់។ ស្មោះត្រង់, យុត្តិធម៌ ... ជាការពិតណាស់, ម្ចាស់នឹងរំខានគាត់វ៉ិចទ័រស្បែកជាមួយនឹងការសម្របខ្លួនរបស់ពួកគេ, មហិច្ឆតា, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍និងផលប្រយោជន៍។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ កម្មករ​ស្បែក​ជើង​តប​វិញ​ហៅ​អ្នក​គូថ​ថា​ហ្វ្រាំង​ភូមិ។

នៅក្នុងសុន្ទរកថារបស់មនុស្សដែលមានវ៉ិចទ័ររន្ធគូថដែលមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនឹងលេចឡើង កំណត់ចំណាំសំខាន់ វាក្យសព្ទបង្គន់ ដោយមានជំនួយពីមនុស្សបែបនេះនឹងបង្ហាញពីការឆាប់ខឹងរបស់គាត់។

ចិត្តវិទូប្រហែលជាមិនដឹងពីភាពប្លែកនៃចិត្តសាស្ត្រ ហើយផ្តល់ដំបូន្មានដូចគ្នានឹងម្ចាស់វ៉ិចទ័រស្បែកដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរទេសភាពមួយរំពេច អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ពួកគេត្រូវការអ្វីផ្សេងទៀត៖ ដាចា ស្ទូចត្រី អាងងូតទឹក ក្រុមហ៊ុនសមមិត្តចាស់ដែលមានភស្តុតាង។

ខ្ញុំចង់បានសន្តិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់

ប្រភេទមនុស្សពិសេសគឺម្ចាស់វ៉ិចទ័រសំឡេង។ ខាងក្រៅ អ្នកមិនអាចទស្សន៍ទាយបានថាពេលណាគ្រប់យ៉ាងធ្វើឱ្យពួកគេខឹង ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងពួកគេនឹងខឹងសម្បារ។ មានការស្តាប់ដែលងាយស្តាប់តាមធម្មជាតិ ប្រសិនបើលក្ខណៈសម្បត្តិពីកំណើតរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេដឹង វិស្វករសំឡេងនឹងកាន់តែជៀសវាងមនុស្ស កន្លែងណា ដែលតាមគំនិតរបស់ពួកគេ មានសំលេងរំខានច្រើន។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមិនយល់ពីពួកគេ?

ភាពឯកោភាពឯកកោការឆ្លុះបញ្ចាំង - តើមានអ្វីទៀតដែលត្រូវការសម្រាប់សុភមង្គល?

បន្តិចម្ដងៗ បើគ្មានការសម្រេចនៃសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាពីកំណើតទេ ស្ថានភាពនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សំឡេងណាមួយនឹងធ្វើឱ្យមានការរលាកទាំងអស់៖ ការធ្លាក់ចុះ ឡានឆ្លងកាត់ ប្រតិបត្តិការនៃជណ្តើរយន្ត សូម្បីតែសំឡេងកុំព្យូទ័រ។ វារំខាន និងខឹងសម្បារគ្រប់បែបយ៉ាង។ កាសស្តាប់ត្រចៀកមិនរក្សាទុកទេ ពីព្រោះជំនួសឱ្យសំលេងរំខានពីខាងក្រៅ វាលេចឡើងនៅក្នុងក្បាលក្នុងទម្រង់នៃការសន្ទនាដែលរំខាន តន្ត្រី បទចម្រៀងដែលស្រាប់តែ "ភ្ជាប់" ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ ឬគេង។

ក្នុងករណីដែលមិនមានរយៈពេលយូរ វិស្វករសំឡេងបានដេករយៈពេល 12-15 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរំខានដល់ដំណេករំខាន និងខឹងសម្បារ។ បន្ទាប់មករយៈពេលនៃការ hibernation ត្រូវបានជំនួសដោយការគេងមិនលក់ជាប់លាប់។ ជីវិតកាន់តែមិនអាចទ្រាំទ្របាន គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតកាន់តែច្រើនឡើងអាចមកទស្សនាបាន។ តាមក្បួនមួយមនុស្សបែបនេះគឺជាអ្នកជំងឺសក្តានុពលនៃចិត្តវិទូបន្ទាប់មកវិកលចរិតនិងបេក្ខជនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ធម្មតានៃ nootropics ។

តើ​វា​មិន​មែន​ជា​តម្លៃ​ធំ​ពេក​ទេ​ក្នុង​ការ​ចំណាយ​លើ​ការ​លះបង់​ចំណង់​របស់​អ្នក? ប្រហែលជាអ្នកគួរស្គាល់ពីសេចក្តីប្រាថ្នាពីកំណើតរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅតាមធម្មជាតិរបស់អ្នក ដោយមិនរង់ចាំការពេញចិត្តពីជោគវាសនា? គ្រាន់តែចូលរួមជាមួយអ្នកស្តាប់ការបង្រៀនតាមអ៊ិនធរណេតដោយឥតគិតថ្លៃរបស់ Yuri Burlan លើ Systemic Vector Psychology ទទួលបានគំនិតដំបូងអំពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃចិត្ត ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ។ ចុះឈ្មោះដើម្បីចូលរួម។

“... អារម្មណ៍បានប្រសើរឡើង និងមានស្ថេរភាពជាងមុន វាបានឈប់មានការរំខាន មានការអាក់អន់ចិត្តដោយមនុស្ស។ ហើយសំខាន់បំផុត ឥឡូវនេះខ្ញុំបែងចែកការប្រមាថពីអ្នកដទៃ។ ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្តនឹងខ្ញុំ វាពិតជាមិនរំខានខ្ញុំទេ។ ហើយមុននោះ គាត់ខឹងយ៉ាងខ្លាំង ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ដើម្បីបញ្ជាក់អ្វីមួយ។ ខ្ញុំយល់យ៉ាងច្បាស់ថា ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមដំណើរការសកលនៃការផ្លាស់ប្តូរការគិត និងផ្លូវចិត្ត។ ទៅមុខទៀត…”
Andrey T., នាយកពាណិជ្ជកម្ម, St. Petersburg

“... ភាពធន់នឹងស្ត្រេសមានការកើនឡើងមិនគួរឱ្យជឿ។ មានរឿងមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់តុល្យភាព។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមិនពឹងលើគំនិតអ្នកដ៏ទៃទេ ព្រោះខ្ញុំយល់ថា មនុស្សម្នាក់និយាយតាមរយៈខ្លួនគាត់ និងចំណុចខ្វះខាតរបស់គាត់។ ហើយ​បើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង នោះ​ខ្ញុំ​នឹង​មក​កាន់​រដ្ឋ​មួយ​លឿន​ជាង​មុន។ ហើយ​មាន​ពន្លឺ។ ជាទូទៅ អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​មក​គឺ​ការ​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង ខ្ញុំ​បាន​ទទួល​វា​ពេញ​លេញ និង​ច្រើន​ដង​ទៀត។ ជាទូទៅវាគឺជាការវិនិយោគដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនស្វែងរកអត្ថន័យនៃជីវិតទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែរស់នៅ និងរីករាយគ្រប់ពេល។ ហើយជីវិតតបស្នងខ្ញុំ។))) ខ្ញុំរីករាយគ្រប់ពេល។ ការស្តាប់ក៏ប្រសើរឡើងផងដែរ។ ខ្ញុំ​ស្តាប់​តន្ត្រី​កាន់​តែ​ល្អ​និង​ស៊ី​ជម្រៅ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រំញ័រនៃជីវិត។ យល់​ថា​សុបិន​ដែល​ខ្ញុំ​ស្រលាញ់​បំផុត​គឺ​អាច​ទៅ​រួច។ ហើយ​វា​គឺ​ជា​ការ​បំផុស​គំនិត​មិន​ពិត…»។
Pavel G. អ្នកប្រឹក្សាផ្នែកលក់ Omsk

អត្ថបទនេះត្រូវបានសរសេរដោយប្រើសម្ភារៈនៃការបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ិនធរណេតរបស់ Yuri Burlan "System-Vector Psychology"

ជាញឹកញាប់អាន

សំណួរ​ដែល​ដាក់​ក្នុង​ចំណង​ជើង​អត្ថបទ​គឺ​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ជា​ការ​កម្សាន្ត​ផង​ដែរ។ ជារឿយៗគិតអំពីបញ្ហានេះអ្នកតំណាងជាច្រើននៃពូជមនុស្សយល់ថាប្រភពដើមនៃបញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា។ វាគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រនៃព្រលឹង ចិត្តវិទ្យា ដែលពន្យល់ថា វាគឺជាចិត្តសាស្ត្រដែលបង្កឱ្យមានដំណើរការនៃភាពឆាប់ខឹង ដែលនាំទៅដល់ស្ថានភាពនៃកំហឹង ឆាប់ខឹង និង "កំហឹង" ។

សម្រាប់ការសិក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីដំណើរការនេះ ហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗទាំងអស់ឆាប់ខឹង និងឆាប់ខឹង មនុស្សម្នាក់គួរតែពឹងផ្អែកលើមូលហេតុនៃការកើតឡើងនៃដំណើរការទាំងនេះនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស ដែលស្ថានភាពនៃ "កំហឹង" និងការឆាប់ខឹងកើតឡើង។ ក៏ដូចជាការរចនានៃការសាងសង់របស់ពួកគេ។

មូលហេតុនៃដំណើរការរលាកនិង "ជំងឺឆ្កែឆ្កួត"

ស្ថានភាពបែបនេះអាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងបុគ្គលដែលបណ្តាលមកពីការងារហួសកម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាក៏កើតឡើងជាមួយនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅផងដែរ។ រដ្ឋនេះកំពុងធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងធម្មជាតិ ហើយអាចត្រូវបានផលិត ឬបង្កហេតុដោយបុគ្គលខ្ពស់ជាងនៅក្នុងឋានានុក្រម។

ការជំរុញបែបប្រពៃណីគឺ សកម្មភាពការងារ ឬការសិក្សាដែលមិនត្រូវបានជ្រើសរើសតាមទំនោរចិត្ត និងសមត្ថភាពរបស់យុវជននោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានដាក់ដោយគំនិតរបស់ឪពុកម្តាយ ឬអ្នកណែនាំជាន់ខ្ពស់ដែលមានសិទ្ធិអំណាច ឬដោយសញ្ញានៃការយល់ព្រមពីសង្គម។ ហើយក៏ជាពេលនៃសុខុមាលភាពសម្ភារៈវិជ្ជមាន និងនិរន្តរភាពផងដែរ។ ជាមួយនឹងការជម្រុញដែលបានពិពណ៌នាខាងលើក្នុងការជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈនិងទិសដៅដែលជីវិតមនសិការទាំងអស់នឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាយុការយល់ដឹងថាការងារមិននាំមកនូវការពេញចិត្តនិងសេចក្តីរីករាយនោះទេ។ ជាលទ្ធផល លទ្ធផលដែលចង់បានមិនអាចសម្រេចបាន ហើយសុបិនមិនក្លាយជាការពិត។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃការនេះមានការបដិសេធផ្ទៃក្នុងនៃទម្លាប់ក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចហើយជាលទ្ធផលរដ្ឋនៃកំហឹងនិងឆាប់ខឹងមួយ។

មូលហេតុមួយទៀតនៃកំហឹង ប្រែទៅជាកំហឹង និងការឆាប់ខឹងខ្លាំងគឺជាបញ្ហាក្នុងការទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ វាអាចមានទាំងមិត្តភាព និងក្នុងគ្រួសារ ព្រមទាំងទំនាក់ទំនងការងារផងដែរ។

មូលហេតុខាងក្រោមគឺមកពីបញ្ហាទំនាក់ទំនង- អន្តរកម្មជម្លោះ. ជម្លោះនៅក្នុងខ្លួនវា សូម្បីតែនៅពេលវាកើតឡើងក៏ដោយ នាំសារអវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នកចូលរួមមួយចំនួន។ សម្រាប់ពួកគេមួយចំនួន គាត់ ពោលគឺជម្លោះអាចដើរតួជាការលើកទឹកចិត្តក្នុងការបង្ហាញពីភាពឆាប់ខឹង និងកំហឹង ដែលជាស្ថានភាពនៃកំហឹង។

ការរចនានៃការឆាប់ខឹងនិងកំហឹងប្រែទៅជាកំហឹង

ការវិភាគនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តណាមួយគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគំរូនៃការរចនានៃវត្ថុនៅក្នុងសំណួរ។ នៅពេលពិចារណាថាហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗទាំងអស់មានការខឹងសម្បារ និងរំខាន ការរចនាអាចមើលទៅដូចនេះ។ ការកើតឡើងនៃការឆាប់ខឹង - ការយល់ដឹងពីការរំញោច - ការប្រមូលផ្តុំនៃការឆាប់ខឹង - ចំណុចកំពូលនៃរដ្ឋ (ប្រតិកម្មដំបូង) - កត្តាស្ត្រេស - ដំណាក់កាលទីពីរនៃការឆាប់ខឹង (កំហឹង) - "ជំងឺឆ្កែឆ្កួត" ។

សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីធាតុនីមួយៗដែលបានរាយក្នុងខ្សែសង្វាក់ សូមយើងផ្តោតជាពិសេសទៅលើពួកវានីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

ការកើតឡើងនៃការឆាប់ខឹង- នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលបុគ្គលដំបូងជួបប្រទះភាពមិនស្រួលក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។

ការយល់ដឹងអំពីកត្តាជំរុញ- នេះគឺជាដំណាក់កាលនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួល មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមយល់ពីជុំវិញ និងសកម្មភាពរបស់គាត់ ដោយស្វែងរក "ការបំបែក" ដែលបណ្តាលឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍មិនល្អ។

ការប្រមូលផ្តុំនៃការឆាប់ខឹង- នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលបុគ្គលបានដឹងពីការរំញោច ចាប់ផ្តើមប្រមូលអារម្មណ៍ដែលគាត់ជួបប្រទះ ហើយប្រហែលជាចង់ "ពុះកញ្ជ្រោល" លើការរំញោចរបស់គាត់ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលដែលស្គាល់តែគាត់ប៉ុណ្ណោះ មិននាំមកនូវផែនការរបស់គាត់ដល់ជីវិតឡើយ។ .

ចំណុចកំពូលនៃរដ្ឋ នោះគឺជាប្រតិកម្មដំបូង គឺជាដំណាក់កាលដែលអវិជ្ជមានដែលមនុស្សម្នាក់លាក់នៅក្នុងខ្លួនគាត់ មិនអាច "ត្រឡប់" ទៅជាអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តរបស់គាត់ ដែលគាត់ជួបប្រទះជាលទ្ធផលនៃ

កត្តាស្ត្រេស- នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលនាំទៅដល់ស្ថានភាពមួយ ឈានចូលដល់កំហឹង មនុស្សម្នាក់ទទួលបានចំណែកនៃភាពអវិជ្ជមានពីខាងក្រៅម្តងទៀត។ វាអាចទៅរួចដែលថាការឆាប់ខឹងបែបនេះគឺឯករាជ្យទាំងស្រុងពីការជំរុញដំបូងនៃកំហឹង។

ដំណាក់កាលទី 2 នៃការឆាប់ខឹង (embitterment) គឺជាដំណាក់កាលដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការហៀរសំបោរលើអ្នកដទៃជាញឹកញាប់មិនពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យរលាកផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល។ បុគ្គល​ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​នៃ​ការ​សាង​សង់​នេះ ច្រើន​តែ​លែង​ដឹង​ខ្លួន ហើយ​មិន​អាច​ទប់​កំហឹង​របស់​ខ្លួន​បាន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតចេញពីស្ថានភាពនេះគឺទាក់ទងអ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រ។

“ជំងឺឆ្កែឆ្កួត” គឺជាដំណាក់កាលដែលបុគ្គលម្នាក់ បន្ទាប់ពីស្ថានភាពនៃកំហឹង ចាប់ផ្តើមមានប្រតិកម្មចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ សូម្បីតែគ្រាអវិជ្ជមាននៅក្នុងរយៈពេលនៃជីវិតក៏ដោយ ក៏មិនមានគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ ក្នុងករណីនេះស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចលេចឡើងឬ neurasthenia ដែលមានស្រាប់ហើយដែលបង្ហាញខ្លួនវានៅដំណាក់កាលនៃកំហឹងអាចកាន់តែខ្លាំង។ បុគ្គល​នោះ​អាច​នឹង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​កើន​ឡើង​យ៉ាង​ខ្លាំង។

ការចូលរួមរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងការលុបបំបាត់ផលវិបាកនៃស្ថានភាពនៃការឆាប់ខឹង

អន្តរាគមន៍ផ្លូវចិត្តចំពោះអតិថិជនដែលកំពុងងើបឡើងវិញពីដំណើរការនៃការឆាប់ខឹងនិងជំងឺឆ្កែឆ្កួតដែលគាត់បានជួបប្រទះឬអ្នកដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលមួយនៃការសាងសង់ដែលត្រូវបានពិចារណានៅពេលទាក់ទងអ្នកឯកទេសចិត្តសាស្ត្រអាចត្រូវបានសាងសង់ដូចខាងក្រោម។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តឯកទេសក្នុងតួនាទីជា "មិត្តរួមដំណើរ-មគ្គុទ្ទេសក៍" បង្វែរអតិថិជន "ប្រឈមមុខ" ចំពោះបញ្ហារបស់គាត់ ហើយផ្តល់ "គន្លឹះ" ដល់ដំណោះស្រាយរបស់វា។ កម្មវិធីការងារគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលដែលអតិថិជនដែលបានស្នើសុំជំនួយ។

ហេតុផលដែលបានផ្តល់ឱ្យគឺជារឿងធម្មតាបំផុតនៅពេលពិចារណាលើបញ្ហានេះ។ ការវិភាគលើការសាងសង់នៃការឆាប់ខឹងនិងកំហឹងដែលប្រែទៅជាកំហឹងបង្ហាញពីការបង្កើតបន្តិចម្តង ៗ នៃរដ្ឋបែបនេះនៅក្នុងបុគ្គល។

មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​មាន​ការ​ប៉ះទង្គិច​គ្នា​ក្នុង​ស្ថានភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​នៅ​ពេល​ផ្សេង​គ្នា។

ឆ្នូតពណ៌សជំនួសពណ៌ខ្មៅ ថ្ងៃនេះអ្នកពិតជាទាក់ទាញខ្លាំងណាស់ ហើយថ្ងៃស្អែកអ្វីៗនៅខាងក្នុងស្រែកថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង" ។

មនុស្សម្នាក់គឺជាអង្គការដែលឆ្ងាញ់ហើយវាមិនពិបាកក្នុងការនាំគាត់ចេញពីតុល្យភាពនោះទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាស្ត្រី។ ហើយបុរសក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។

ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាស្ថានភាពនៃចិត្តកើតឡើងនៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងខឹងសម្បារ: អាកាសធាតុនៅតាមផ្លូវសត្វព្រាបបន្សល់ដានជើងនៅលើ windowsill ការហៅទូរស័ព្ទពីមិត្តភក្តិភាពស្ងៀមស្ងាត់នៅលើទូរស័ព្ទ។

ហើយបន្ទាប់ពីនោះ ការពិតដែលអ្វីៗនៅជុំវិញគឺរំខានបានធ្វើឱ្យអ្នកខឹងហើយ។ ពីរដ្ឋនេះភាពអស់កម្លាំងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះនិងរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការរលាក? ចូរយើងដោះស្រាយបញ្ហាតាមលំដាប់លំដោយ។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯងថា "ពួកគេបានទទួលខ្ញុំ" "វាត្រូវបានបញ្ជូនបន្តពីឪពុករបស់ខ្ញុំ" "ខ្ញុំគ្រាន់តែប្រកាន់អក្សរតូចធំ" ។

ប៉ុន្តែទោះបីជាមានការពន្យល់ក៏ដោយ បុគ្គលខ្លួនឯងត្រូវអស់កម្លាំងដោយរដ្ឋនៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងធ្វើឱ្យគាត់ខឹង។ លើសពីនេះ ការឆាប់ខឹងរបស់គាត់ធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

បញ្ហាគឺថាដៃគូការងារមិត្តភក្តិទីកន្លែងរស់នៅអាចផ្លាស់ប្តូរបានប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់នៅតែមានចរិតលក្ខណៈរបស់គាត់។ ហើយនៅពេលដែលដោយមិនគិតពីស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតការឆាប់ខឹងនៅតែមាន - វាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើអ្វីមួយ។

ប្រសិនបើអ្នក "វង្វេង" ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីសូមព្យាយាមជំហានដំបូង។ ទទួលយកលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នកតាមការពិត។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្ងប់ស្ងាត់ គាត់អាចមើលឃើញរូបភាពពិតទាំងមូល។ ជំហានទីពីរគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកត្រូវការជំនួយពីមនុស្សដែលមានការយល់ដឹង។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ការ​រមាស់?

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការរលាកណាមួយមានហេតុផល។ ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយល់ពីឫសគល់នៃបញ្ហា ហើយការប្រយុទ្ធពាក់កណ្តាលបានបញ្ចប់។ នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់ការរមាស់៖

1. ចម្លើយចំពោះសំណួរ "ហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង" ប្រហែលជាមានលើផ្ទៃ។ នេះគឺជាតួអក្សរ។ប្រហែលជាវាត្រូវបានទទួលមរតក ឬប្រហែលជាវាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិត។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ បុគ្គលិកលក្ខណៈបែបនេះ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកគ្រប់គ្នាខឹងសម្បារ និងរំខាន គឺជាចរិតអវិជ្ជមាននៅក្នុងសង្គម។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមិនសប្បាយចិត្តជាមួយគាត់ ពួកគេព្យាយាមគេចពីក្រុមហ៊ុនរបស់គាត់។ បើ​អ្នក​មិន​មាន​មិត្តភ័ក្ដិ​ច្រើន​នៅ​ក្បែរ​នោះ វា​គួរ​តែ​ពិចារណា​ប្រសិន​បើ​ខ្ញុំ​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ប្រភេទ​នោះ។

2. ប្រហែលជាអ្នកគឺជាអ្នកនិយមភាពល្អឥតខ្ចោះម្នាក់ ដែលជួបប្រទះនូវភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាណាមួយជាមួយនឹងរូបភាពដ៏ល្អនៃពិភពលោក។ប្រភេទមនុស្សនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយការមិនសប្បាយចិត្តអស់កល្បជានិច្ចវាពិបាកក្នុងការផ្គាប់ចិត្តពួកគេ។

ការ​បញ្ចេញ​មតិ​ដែល​ពួក​គេ​ចូល​ចិត្ត​គឺ៖ «បើ​វា​ខុស​គ្នា ខ្ញុំ​នឹង​សប្បាយ​ចិត្ត»។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​គាត់ ស្ថានភាព​ដ៏​ល្អ​បែប​នេះ​មិន​មាន​អាទិភាព​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមានឧត្តមគតិបែបនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការដើរហួសពីគំនិតរបស់អ្នកអំពីឧត្តមគតិ។

ជីវិតគឺកាន់តែទូលំទូលាយ និងសម្បូរបែបជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ យកនាងបែបនេះ។

3. ជម្រើសមួយទៀតគឺនៅពេលដែលស្ថានភាពខាងក្រៅមានការរំខាន។ប្រហែលជាឥឡូវនេះមានកាលៈទេសៈដែលធ្វើឲ្យសូម្បីតែមនុស្សដែលគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងមានតុល្យភាពបំផុតពី "អាប"។

ថែរក្សាខ្លួនអ្នក

សូមអរគុណដល់ការរំញោចខាងក្រៅ មនុស្សម្នាក់អាចឈានដល់ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ Neurosis គឺជាស្ថានភាពមួយនៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់មានការខឹងសម្បារ៖

• អ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងការអំពាវនាវណាមួយ - "ទុកឱ្យខ្ញុំនៅម្នាក់ឯង!"
• បញ្ជីឈ្មោះមនុស្ស និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើឲ្យខឹងសម្បារកំពុងកើនឡើង ហាក់ដូចជាគ្មានហេតុផល។

ជំងឺសរសៃប្រសាទជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នករស់នៅទីក្រុងធំ ៗ ប្រសិនបើពួកគេចំណាយពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍នៅក្នុងទីក្រុងសកម្មដោយមិនសម្រាក។ ផ្លូវចេញពីភាពតានតឹងភ័យបែបនេះគឺជាក់ស្តែង៖ ទម្លាក់អ្វីៗទាំងអស់ ហើយសម្រាកឱ្យខ្លួនឯង។

ជម្រើសដ៏ល្អគឺចេញក្រៅទីក្រុងមួយសប្តាហ៍ទៀត ឬធ្វើដំណើរកម្សាន្ត!

ដូច្នេះមូលហេតុចម្បងនៃការឆាប់ខឹងត្រូវបានបែងចែកទៅជាខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ដូច្នេះវិធីសាស្រ្តនៃការការពារប្រឆាំងនឹងវាគឺខុសគ្នា។ រឿងចំបងគឺត្រូវយល់ពីហេតុផល។

សេរីភាពគឺនៅជិត

វាច្បាស់ណាស់ថាវាងាយស្រួល និងលឿនជាងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយកត្តាខាងក្រៅជាជាងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គល ព្រោះចរិតលក្ខណៈគឺជាគុណសម្បត្តិដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អរបស់មនុស្សដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបរស់នៅ និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

ប៉ុន្តែនេះអាចត្រូវបានធ្វើបានផ្តល់ឱ្យថាអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការខឹងសម្បាររបស់អ្នកហើយនិងជម្លោះជាញឹកញាប់នៅលើមូលដ្ឋាននេះ។

តើអ្នកអស់កម្លាំងទេ? តើអ្នកយល់ទេថាខ្ញុំជាមនុស្សឆាប់ខឹង និងមានជម្លោះ? នេះមានន័យថា សេរីភាពពីខ្លួនឯងជិតមកដល់ហើយ។ រឿងសំខាន់គឺធ្វើការសម្រេចចិត្ត: "ខ្ញុំនឹងជោគជ័យខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ" ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកិច្ចការជាក់ស្តែង៖ វិភាគ និងសរសេរបញ្ជីនៅក្រោមចំណងជើងថា "នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង" ។ មនុស្ស រឿង ស្ថានភាព អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើអោយខឹង គួរកុហកនៅចំពោះមុខអ្នក។

ការរលាកនឹងមិនបាត់ទេប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ពីមូលហេតុរបស់វា។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែស្គាល់ "សត្រូវ" ទល់មុខគ្នាផ្ទាល់។ ដរាបណាចរិតមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ស្ថានភាព ឬមនុស្សដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

បើសិនជា​អាច។ ជាឧទាហរណ៍ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធពីក្រុមហ៊ុនដែលមនុស្សម្នាក់ដែលឆាប់ខឹងមក។

អ្នកនឹងជោគជ័យ!

អ្នក​អាច​និយាយ​ថា “តើ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​ខ្ញុំ​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ហួស​ពី​ការ​គ្រប់​គ្រង​របស់​ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ​តើ​ការ​ខឹង​សម្បារ​បែប​ណា? នៅទីនេះអ្នកនឹងត្រូវហ្វឹកហាត់ "សាច់ដុំ" នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

អ្នកអាចព្យាយាមអរូបីពីកាលៈទេសៈ ឬមនុស្សដែលមិនចង់បាន។ ឬប្រើគណនីធម្មតាដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ និងនាំស្ថានភាពរបស់អ្នកទៅកាន់ស្ថិរភាពជាងមុន។

វានឹងជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការហ្វឹកហាត់តួអក្សរដោយមានជំនួយពីពាក្យសាមញ្ញ "បញ្ឈប់" នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ បញ្ឈប់ - ចំពោះការឆាប់ខឹងរបស់អ្នកការកើនឡើងការផ្ទុះអារម្មណ៍។

បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវដកដង្ហើមចេញដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយ "ផ្ទេរព្រួញ" នៃគំនិតទៅកាន់ប្រធានបទមួយផ្សេងទៀត កាន់តែមានផាសុកភាព និងរីករាយ។ នេះគឺជាការងារប្រចាំថ្ងៃលើទម្លាប់ថ្មីដើម្បីបោះបង់ការឆាប់ខឹង។

វានឹងមិនជាការនាំអោយនៅពេលនោះដើម្បីគិតអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការខឹងសម្បារសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងបន្ថែមទៀតជាមួយមនុស្សម្នាក់នោះទេ។ វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ស្ងប់​អារម្មណ៍​។

បុគ្គល​ដែល​ចេះ​គ្រប់​គ្រង​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន​គឺ​ជា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ដ៏​រឹងមាំ​ដែល​សក្តិសម​នឹង​ការ​គោរព។ អ្នកមានអ្វីមួយដើម្បីសម្រេចបាន! ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង។

ខ្ញុំ​រិះគន់​អ្នក​ដទៃ ខ្ញុំ​ក៏​ធ្វើ​ដូច​គ្នា។

ពិបាកនឹងជឿណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហាញថា អ្វីដែលយើងមិនអាចអត់ឱនចំពោះអ្នកដ៏ទៃបាន គឺយើងមានខ្លួនយើង។ យើងថែមទាំងអាចប្រកែក ឬបដិសេធគំនិតនេះ៖ «ខ្ញុំមិនឆ្កួតទេក្នុងការធ្វើអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកដទៃខឹង។ វាខុសហើយ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តវា”។

ព្រលឹងមនុស្សគឺផ្ទុយគ្នាខ្លាំងណាស់។ វាមានតម្លៃក្នុងការសង្កេតមើលពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នក ប្រតិកម្ម និងអាកប្បកិរិយាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយការសិក្សានឹងបង្ហាញថាចិត្តវិទ្យាត្រឹមត្រូវ។

អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​ឆាប់​ខឹង​គឺ​នៅ​កម្រិត subconscious ក្នុង​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក។ ការពិត!

វាដូចជាអ្នកកំពុងមើលទៅក្នុងកញ្ចក់ដែលខូច យើង​មិន​ចូល​ចិត្ត​អ្វី​មួយ​អំពី​ខ្លួន​យើង​ទេ ដែល​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ចរិត​នេះ​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ និង​រំខាន​ដល់​អ្នក​ដទៃ។ ទោះបីជាដឹងខ្លួនក៏ដោយ ក៏យើងប្រហែលជាមិនគិតពីវាដែរ។

ចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកដ៏ទៃដែលធ្វើឱ្យយើងខឹងខ្លាំង មានតែបង្ហាញឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចំណុចនេះនៅក្នុងខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះ! ប្រសិនបើខ្ញុំឃើញវានៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត ខ្ញុំមានវា។

រស់នៅតាមអាទិភាពរបស់អ្នក។

វាគឺមានតំលៃនិយាយថាមានហេតុផលសំខាន់ពីរបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការរមាស់របស់យើង:

1. កាលៈទេសៈ ឬមនុស្សជ្រៀតជ្រែកក្នុងផែនការរបស់អ្នក នៅពេលដែលបរិស្ថានមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
2. អ្នកផ្សេងទៀតរំពឹងថាអ្នកធ្វើរឿងដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន ឬគ្រាន់តែមិនចង់ធ្វើ។

សូមក្រឡេកមើលហេតុផលនេះដោយទស្សនវិជ្ជា។ អ្នក​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ជា​មនុស្ស​តែ​មួយ​គត់, inimitable, ដែល​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​សិទ្ធិ​ក្នុង​ការ​រស់​នៅ​ដូច​ដែល​អ្នក​ចង់. ដោយផ្អែកលើតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនបំណងប្រាថ្នាសមត្ថភាព។

ប៉ុន្តែ​ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត អ្នក​ដែល​នៅ​ក្បែរ​នោះ​ក៏​ជា​បុគ្គល​ដែរ។ ជាមួយនឹងចេតនា និងផែនការរបស់ពួកគេ ដែលអាចផ្ទុយពីអ្នក។

គ្មាននរណាម្នាក់មានកាតព្វកិច្ចរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសរបស់អ្នក។ ព្រំប្រទល់របស់មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវតែសម្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញពាក្យ "ទេ" ដោយសេរី ហើយស្តាប់វាដោយស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងការឆ្លើយតបនឹងបំបាត់ការរមាស់ដែលមិនចាំបាច់។

ស្ទើរតែអ្វីៗអាចទៅរួចសម្រាប់បុរសប្រសិនបើគាត់ចង់។ ការឆាប់ខឹងអាចជំនះបានមួយជំហានម្តងៗ។ ចូរអរសប្បាយនឹងសមិទ្ធិផលតូចៗ ហើយមករកធំ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែធុញថប់ ប៉ុន្តែបានរៀនបន្ថែមស្ករទៅក្នុងសម្លេង នោះគឺជាសមិទ្ធផលមួយ។ ជ័យជំនះមិននៅឆ្ងាយទេ!
អ្នកនិពន្ធ: Daria Kiseleva