យើង​មាន​កូន​ដែល​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា? ជាមួយនឹងបញ្ហាបែបនេះ ឪពុកម្តាយតែងតែមកជួបគ្រូពេទ្យកុមារ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ឬចិត្តវិទូ។ មាន​«​ថ្នាំ​ព្យាបាល​»​!

កុមារទាំងនេះទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗ។

វាស្ទើរតែមិនអាចកត់សម្គាល់ឃើញទារកដែលមានស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងម្តាយហត់នឿយ និងភ័យរបស់គាត់នៅតាមផ្លូវ។

• កូនតូចប្រញាប់ក្នុងល្បឿនឡានប្រណាំង
• គ្រប់ពេលវេលាព្យាយាមឡើង ឬឡើងកន្លែងណាមួយ
• ចាប់យកដោយចៃដន្យ និងរាយប៉ាយវត្ថុផ្សេងៗនៅគ្រប់ទិសទី
• ចលនារបស់ទារកដែលសកម្មខ្លាំងគឺមិនមានការសម្របសម្រួលទេ ហើយនៅពេលរត់ វាអាចជំពប់ដួល និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនគាត់។

ភាពផ្ចង់អារម្មណ៍របស់កុមារត្រូវបានបង្ហាញជាចម្បងដោយសកម្មភាពវឹកវរសកម្មរបស់គាត់ ស្ថានភាពមិនគ្រប់គ្រាន់
ទំនងគ្មានអ្នកណាច្រណែននឹងម្តាយបែបនេះទេ៖ ប្រសិនបើនាងចាប់កូនដែលនៅសេសសល់ និងបញ្ឈប់គាត់ នោះគាត់នឹងវាយចេញយ៉ាងសាហាវ ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ដូចខ្យល់កួចទៅណា...

ឪពុកម្តាយអាចមានការនឿយហត់ក្នុងការរស់នៅ និងទំនាក់ទំនងជាមួយកូនដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។

ការបង្កើនសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់គាត់ ភាពមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន "ថ្លង់" ចំពោះសំណើ ការដាស់តឿន និងការកត់សម្គាល់។ជា​ការ​ពិត​ណាស់ វា​អាច​ស្រុតចុះ​សូម្បី​តែ​ឪពុក​ម្តាយ​ដែល​មាន​ភាព​អត់ធ្មត់​បំផុត​ក៏​ដោយ។

ជាលទ្ធផល៖ ពួកគេព្យាយាមដាក់កម្រិតកុមារបែបនេះក្នុងចលនា ដោយរត់តាមគាត់ ហើយស្រែកតាមគាត់ថា “កុំរត់ អ្នកនឹងជំពប់ដួល! កុំប៉ះវាមិនមែនជារបស់អ្នកទេ! កុំទៅទីនោះ! កុំបំបែក! … បញ្ជីគឺគ្មានទីបញ្ចប់។

ម្យ៉ាងទៀត កុមារបែបនេះច្រើនតែទទួលរងការរិះគន់បំផ្លិចបំផ្លាញ។

ផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ឬសកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់។

និយាយយ៉ាងតឹងរ៉ឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "ការលើសឈាម" ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលកុមារមានការអភិវឌ្ឍន៍ការនិយាយគ្រប់គ្រាន់រួចហើយពោលគឺនៅអាយុ 2-3 ឆ្នាំ។ ក្នុងករណីនេះគាត់ត្រូវការជំនួយដ៏ទូលំទូលាយ: ទាំងវេជ្ជសាស្ត្រនិងផ្លូវចិត្ត។

កែតម្រូវរោគសញ្ញានៃការកើនឡើងនៃភាពរំភើបនៅក្នុងទារកអនុញ្ញាត

• ម៉ាស្សា,
• ការ​ងូត​ទឹក​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​,
• ទន់ (ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមារឬគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទប៉ុណ្ណោះ!) ថ្នាំ sedative ។

ប្រសិនបើកុមារមានអាយុលើសពី 2 ឆ្នាំ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកំណត់ថាតើយើងកំពុងនិយាយអំពីការចល័ត ការរំភើប ការរំខានខ្ពស់ ដែលជួនកាលត្រូវបានគេហៅថាការផ្ចង់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬបញ្ហាកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លួនឯង - តាមក្បួនមួយ បាតុភូតតំណពូជដែលពាក់ព័ន្ធនឹង ជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

វាជាកំហុសឪពុកម្តាយ។

ជាអកុសល ឪពុកម្តាយជាច្រើនដែលមិនចង់ស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីសិក្សាបន្ថែមអំពីអក្សរសិល្ប៍អំពីកូនដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីដឹកនាំថាមពលរបស់កូនក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវនោះ មិនដឹងថា៖

• កុមារបែបនេះមិនងាយទទួលការហាមឃាត់ ការរិះគន់ និងសូម្បីតែការដាក់ទណ្ឌកម្ម
• ពួកគេមិនអាចត្រូវបានរុញឬប្រញាប់។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថា ប្រសិនបើឪពុកម្តាយដែលហត់នឿយ បាត់បង់អារម្មណ៍ មិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន នោះពួកគេជៀសមិនរួច បណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃអាកប្បកិរិយារបស់កូនដែលផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង និង "ថ្លង់" កាន់តែខ្លាំង។ វាប្រែចេញជារង្វង់ដ៏កាចសាហាវ ដែលវានៅតែអាចរត់គេចបាន។

ហើយជាការពិតណាស់ វាគឺមានតំលៃចងចាំថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការហាមឃាត់កំទេចកំទីដែលមានសកម្មភាពខ្លាំងដើម្បីផ្លាស់ទី ចាប់តាំងពីថាមពលដែលមិនអាចខ្វះបាន "មិនត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងព្រៃ" អាចបណ្តាលឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល រំភើប និងទឹកភ្នែក។

កុមារដែលមានសកម្មភាពហួសហេតុ មានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការយល់ព្រម និងការសរសើរ។ ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយគួរតែលុបចោលការហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយសម្លឹងមើលទារកក្នុងភ្នែកដោយសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់ ទន់ភ្លន់បំផុត ជំនួសពួកគេដោយដំណោះស្រាយជំនួស។

ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើ​កុមារ​បែបនេះ​ត្រូវបាន​រឹតបន្តឹង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ចលនា ដោយ​ខ្លាច​សកម្មភាព​ហួសហេតុ​នឹង​នាំឱ្យ​មាន​របួស។ នេះអាចក្លាយជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងសន្លាក់នាពេលអនាគត។

សេរីភាពទារក

វាចាំបាច់ក្នុងការរួមចំណែកជានិច្ចចំពោះការពិតដែលថាទារកមានឱកាសបញ្ចេញថាមពលរបស់គាត់។ ជាមួយទារកអ្នកគួរតែលេង រត់ ហែលទឹកជាមួយគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ វាជាការឆ្លាតវៃជាងក្នុងការជួយអ្នកឥតឈប់ឈរ ដោយហេតុនេះធានាគាត់ និងធ្វើឱ្យគាត់មើលឃើញគ្រប់ពេលវេលា។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យ "លើសឈាម" ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ធម្មជាតិលើកទឹកចិត្តដល់កុមារនូវបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់សម្រាប់ចលនា ដែលចាំបាច់សម្រាប់គាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយពេញលេញ ផ្លូវចិត្ត និងភាពស៊ាំ។ លើសពីនេះទៀតកុមារទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមានពីសកម្មភាពរាងកាយព្រោះនៅពេលលោតការរត់ទារកបញ្ចេញអរម៉ូននៃសុភមង្គល - endorphins ។

ចលនាធ្វើឱ្យសកម្មភាពផ្លូវចិត្តសកម្ម និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងខ្នង "ច្រេះ" ដែលជាលទ្ធផលដែលវាក្លាយជាចល័ត និងអាចបត់បែនបាន។ ដូច្នេះហើយ សូមឲ្យកុមារដែលមានសកម្មភាពហួសហេតុ (និងផ្សេងទៀត) លោត និងរត់សម្រាប់ការដើរ បញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមាន ហើយបន្ទាប់ពីត្រលប់មកផ្ទះវិញ ឬសម្រាក។

ជញ្ជាំងបួនគឺជាប្រយោគមួយ។

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយយល់ថាកូនកាន់តែសកម្មរបស់ពួកគេចំណាយលើសួនកុមារ កាន់តែប្រសើរសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់គាត់ និង microclimate នៅក្នុងគ្រួសារ បន្ទាប់មកនៅថ្ងៃអាក្រក់ និងការចាប់ផ្តើមនៃអាកាសធាតុត្រជាក់ ការភ័យស្លន់ស្លោត្រូវបានអាននៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៅក្នុងផ្ទះល្វែងតូចមួយ

អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅជ្រុងកីឡាសម្រាប់ទារកគឺជាក់ស្តែង ហើយអ្នកអាចស្វែងរកកន្លែងសម្រាប់កន្លែងកីឡារបស់កុមារនៅស្ទើរតែគ្រប់អាផាតមិន។

ចំលើយគឺសាមញ្ញ៖ ចាំបាច់ត្រូវបំពាក់បន្ទប់កុមារ (ល្អ ឬបន្ទប់ផ្សេងទៀតដែលមានកន្លែងទំនេរ) ជាមួយនឹងឧបករណ៍ហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញបំផុតដែលមានទំហំតូចពិសេស ដែលងាយស្រួលក្នុងការដំឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងបន្ទប់តូចមួយក៏ដោយ។ ផ្ទះល្វែង។

ថ្នាក់​រៀន​នៅ​កន្លែង​កីឡា​នឹង​អភិវឌ្ឍ​ការ​សម្រប​សម្រួល​ចលនា ភាព​រហ័សរហួន កម្លាំង និង​ភាព​បត់បែន​របស់​ទារក។ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ "មនុស្សលើសឈាម" ចាប់តាំងពីក្នុងករណីភាគច្រើន ពួកគេមានភាពច្របូកច្របល់ ម៉ូតូឆ្គង ពួកគេតែងតែជំពប់ដួលលើអ្វីមួយ បុកវត្ថុ និងធ្លាក់ចេញពីពណ៌ខៀវ។

“កូនតូច” នឹងមិនត្រឹមតែអាច “រំសាយចេញ” ពេលកំពុងហាត់ប្រាណនៅឯកន្លែងកីឡានោះទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងមានឱកាសប្រកួតប្រជែងជាមួយម៉ាក់ និងប៉ា ដែលនឹងបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដ៏ល្អរវាងកូន និងឪពុកម្តាយ។

ការអប់រំរាងកាយគឺជាថ្នាំ panacea សម្រាប់ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

លំហាត់រាងកាយមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារដែលមានសកម្មភាពលើសទម្ងន់ជួយស្តារប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយានៅក្នុងគាត់និងអភិវឌ្ឍការសម្របសម្រួលត្រឹមត្រូវនៃចលនា។

ដូច្នេះប្រសិនបើមានមជ្ឈមណ្ឌលអភិវឌ្ឍន៍ដំបូងនៅក្បែរនោះ ដែលកន្លែងកាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានប្រារព្ធឡើងជាមួយគ្រូដែលមានបទពិសោធន៍ ហើយមានឱកាសហិរញ្ញវត្ថុដើម្បីទៅមើលស្ថាប័នបែបនេះ នោះកុមារគួរត្រូវបានគេនាំទៅទីនោះតាំងពីតូច។

ប្រសិនបើគ្មានឱកាសបែបនេះទេ ឪពុកម្តាយនឹងមកជួយសង្គ្រោះនៅក្នុងថ្នាក់របស់ពួកគេជាមួយនឹង "ម៉ាស៊ីនចលនាជារៀងរហូត" របស់ពួកគេ។ ហ្គេមដ៏គួរឱ្យរំភើប និងអប់រំមួយដែលមានឈ្មោះថា "រឿងនិទាននៅលើ Fitball" ។សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់របៀបរៀបចំវា។

ក្មេងដែលមានសកម្មភាពលើសទម្ងន់ដែលមានអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំគួរតែជ្រើសរើសផ្នែកកីឡារបស់កុមារ។ កុមារនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រូបង្វឹកដ៏តឹងរឹងដែលទាមទារឱ្យមានវិន័យក្នុងថ្នាក់រៀន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះយើងកុំភ្លេចអំពីសិទ្ធិអំណាចរបស់គ្រូបង្វឹកដ៏រឹងមាំនិងរឹងមាំនៅក្នុងកុមារតូចមួយ។

ចង់បានរាងស្អាត បើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អ

សម្រាប់ក្មេងដែលសកម្មក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ មិនត្រឹមតែហ្គេមក្រៅនៅតាមផ្លូវមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងនោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានលំហាត់ពេលព្រឹក និងការឡើងរឹងផងដែរ។ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឪពុកក្នុងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅទីនេះ។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃការឡើងរឹងគឺជាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរបស់កុមារ

តម្រូវការភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ដើម្បីចាប់ផ្តើមហាត់កាយសម្ព័ន្ធ និងការឡើងរឹង ដែលនឹងធ្វើឱ្យកុមារមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងសកម្មភាព ការតស៊ូ វិន័យ និងឆន្ទៈ។

ដោយមានជំនួយពីហ្គេមក្រៅពេលព្រឹក និងលំហាត់ប្រាណ អ្នកអាចបង្កើនអរម៉ូន Melatonin ដែលជាសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលគ្រប់គ្រងការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ biorhythms ជម្រៅនៃការគេង ការរំលាយអាហារ និងសូម្បីតែការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងបរិស្ថានជុំវិញថ្មី (ឧទាហរណ៍។ ចូលរៀននៅមតេយ្យ) ។

ចាប់តាំងពីកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនូវភាពរំជើបរំជួលនៃសរសៃប្រសាទ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលរឹង អ្នកត្រូវប្រើតែបច្ចេកទេស sparing ដែលគ្មានការរឹតបន្តឹង និង contraindications ។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងនីតិវិធីទឹក ដែលរួមមាន

• ចាក់ទឹកត្រជាក់នៅលើដៃ
• ម៉ាស្សាជើង,
• រុំជើងផ្ទុយគ្នា។
• ជូតរាងកាយដោយកន្សែង Terry សើម។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំសម្រាប់ "ខ្យល់ព្យុះ" តិចតួចនឹងនាំមកនូវការលាងមុខរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថា ការរលាកនៃតំបន់ស្បែកនៃមុខធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការរារាំង និងការរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

លំដាប់នៃការលាងមុខ Toning

ជាលើកដំបូងក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីសីតុណ្ហភាពទឹកគួរតែមាន +28 ° C ។ រៀងរាល់ 1-2 ថ្ងៃ សីតុណ្ហភាពគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ 1-2 ដឺក្រេ ដែលនាំវាដល់កម្រិតចុងក្រោយ 18-20 អង្សាសេ។

យោងទៅតាមច្បាប់ទាំងអស់ការលាងបែបនេះគួរតែចាប់ផ្តើមពីពាក់កណ្តាលនៃថ្គាមទាប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បាតដៃដែលពោរពេញដោយទឹកគួរតែរុញពីចង្កាទៅត្រចៀក។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរបន្តទៅលាងថ្ងាសរបស់អ្នក - ពីកណ្តាលទៅប្រាសាទ បន្ទាប់មក - ពីស្លាបច្រមុះ និងជ្រុងមាត់ទៅប្រាសាទ។

នីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដងរាល់ពេលម្តងទៀតបំពេញបាតដៃដោយទឹក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការឡើងរឹង អ្នកត្រូវលាបទារកនៅលើថ្ពាល់។

រយៈពេលនៃការឡើងរឹងបែបនេះនឹងមាន 1-2 នាទី។

បច្ចេកទេសពិសេស "រឿងនិទានលើបាល់"

សូមអរគុណចំពោះហ្គេមចង្វាក់ដ៏រំភើបនេះ ទារក និងមនុស្សពេញវ័យទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏រីករាយជាច្រើន។ ដោយបានលេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងបានទទួលបន្ទុកនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន "ថ្មតូច" នឹងបន្តលេងតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងរបស់វារយៈពេលយូរ ខណៈពេលដែលឪពុកម្តាយនឹងអាចសម្រាកពីការលេងសើចនៃ "ខ្យល់ព្យុះ" របស់ពួកគេ។

សារពើភ័ណ្ឌដែលត្រូវការ

• ដំបងហាត់ប្រាណ / ទ្រនិចវែងដែលមានគន្លឹះខ្លីៗ ឬបាល់ក្រណាត់ស្រាលៗ / បាល់ម៉ាស្សាដែលមានមុន
• តន្ត្រីដែលសមរម្យដែលបានជ្រើសរើស (ចម្រៀងពីរឿងនិទាន តុក្កតា បំណែកបុរាណសម្រាប់កុមារ ចម្រៀងដោយ Shainsky ឬ Krylatov ឧទាហរណ៍ "Antoshka", "Plasticine Crow" ។ល។)
• 3 សន្លឹកដែលមានឈ្មោះតួអក្សរពីបទចម្រៀងដែលយើងរួមបញ្ចូល។

ការអនុវត្តជាក់ស្តែង៖ ដើម្បីបង្កើតកាត អ្នកត្រូវការសន្លឹកក្រដាស A4 ដែលមានតួអក្សរដែលបានបោះពុម្ពពីបទចម្រៀង (ច្បាប់ចម្លងក្រដាសកាតុងធ្វើកេសរួចរាល់អាចទិញបាននៅបណ្ណាគារ) និងសញ្ញាសម្គាល់ពណ៌ក្រហមសម្រាប់សរសេរឈ្មោះ។

3 ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃហ្គេមនេះ។

1. រឿងនិទាន ឬចម្រៀងដែលបានជ្រើសរើសគួរតែសាមញ្ញ យល់បាន ស្គាល់ច្បាស់សម្រាប់ទារក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវាជំរុញឱ្យមានការឆ្លើយតបខាងអារម្មណ៍នៅក្នុងទារក។ វានឹងកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើ "ថ្ម" ជ្រើសរើសបទចម្រៀង / រឿងនិទានដែលគាត់ចូលចិត្ត។
2. វាជាការចង់បានដែលទារកស្គាល់តួអក្សរឬមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់មើលរូបភាពជាមួយនឹងរូបភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដោយពាក្យសាមញ្ញ មិនស្មុគ្រស្មាញ ដែលងាយស្រួលបញ្ចេញសំឡេង បន្តិចម្តងៗ បន្តទៅពាក្យស្មុគ្រស្មាញ។
3. មេរៀនដំបូងគួរតែមានពន្លឺ និងខ្លី (រយៈពេល - 30 វិនាទី) ដើម្បីឱ្យកុមារអាចដោះស្រាយបានដោយជោគជ័យ ព្រោះវានៅតែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។

រឿងនិទានចាប់ផ្តើម

ជំនួសឱ្យ Fitball ធម្មតា អ្នកអាចប្រើ jumper អតិផរណាក្នុងទម្រង់ជាសត្វ

ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសបន្ទប់ធំទូលាយ ហើយដាក់សន្លឹកបៀជាមួយតួអក្សរដោយប្រើកាសែត adhesive នៅលើជញ្ជាំងនៅកម្រិតភ្នែករបស់ក្មេងអង្គុយនៅលើសម។

វាជាការប្រសើរក្នុងការដាក់វានៅលើតុរប្យួរខោអាវដែលមានកញ្ចក់។ បន្ទាប់មក គេនឹងអាចសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់កូនតូចចំពោះអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធនេះ ហើយធ្វើមុខមាត់ជាមួយគាត់ ដែលនឹងបង្កើតជាជំនាញធ្វើត្រាប់តាម ដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សកម្មភាពបញ្ញាជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់។

បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរអង្គុយជាមួយ "ថាមពល" នៅលើបាល់សមទល់មុខសន្លឹកបៀ បើកតន្ត្រី ចាប់ផ្តើមលោត និងស្គាល់ព័ត៌មានដ៏គួរឱ្យរំភើបថ្មី។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចដាក់បទចម្រៀងពីតុក្កតា "Blue Wagon" ។ នៅពេលបទចម្រៀងច្រៀងថា "ឡានពណ៌ខៀវកំពុងរត់បញ្រ្ចាស" - អ្នកត្រូវចង្អុលទៅរូបភាពដែលត្រូវគ្នាជាមួយនឹងដំបងកាយសម្ព័ន្ធដោយបញ្ចេញសំឡេងយ៉ាងច្បាស់ / ច្រៀងតាម "ឡាន" ហើយក្នុងពេលតែមួយព្យាយាមធ្វើតាមការបង្ហាញនិងអារម្មណ៍។ "choo-choo" ជាដើម។ សម្រាប់មេរៀនមួយ សន្លឹកបៀ 3 សន្លឹកដំបូងគឺគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដង។

នៅព្រឹកបន្ទាប់ អ្នកគួរធ្វើសន្លឹកបៀចាស់ម្តងទៀត ហើយបង្ហាញសន្លឹកបៀថ្មីចំនួន 3 ដល់ទារក។ ដូច្នេះអ្នកអាចរៀនមិនត្រឹមតែនាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគុណនាម (ឧទាហរណ៍ពណ៌ខៀវ) និងកិរិយាសព្ទ (ការរត់ការយោល) នៅក្នុងបទចម្រៀងមួយ។

អ្នក​អាច​បង្ហាញ​តួ​អក្សរ​ដែល​ចង់​បាន​ដោយ​ការ​វាយ​សន្លឹក​បៀ​ជាមួយ​នឹង​បាល់​ពន្លឺ។ សកម្មភាពបែបនេះនឹងពង្រឹងការចងចាំ និងអភិវឌ្ឍការសម្របសម្រួលនៃចលនារបស់ទារក។ ក្រៅពីនេះ។ បាល់ស្រាលៗដែលមានស្នាមមុន គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការម៉ាស្សាចុងម្រាមដៃដោយមិនច្បាស់។ក្មេងចាស់ដែលស្ទាត់ជំនាញ "វិទ្យាសាស្ត្រ" ជាមូលដ្ឋានអាចអង្គុយលើបាល់ Fitball និងធ្វើកាយសម្ព័ន្ធដោយខ្លួនឯង។

នៅក្នុងបច្ចេកទេសនេះ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចលនា តន្ត្រី ការប្រើឈ្មោះតួអក្សរ និងពាក្យដែលមានប្រយោជន៍នឹងផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្តដ៏ធំមួយដើម្បីទន្ទេញចាំសម្ភារៈ។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលកំពុងច្រៀង និងស្តាប់តន្ត្រី ការស្តាប់តាមសូរសព្ទត្រឹមត្រូវរបស់កុមារនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង។

លើសពីនេះ ដោយសារតន្ត្រីល្អ និងប្លែកៗ ទារកដែលសកម្មនឹងអភិវឌ្ឍរសជាតិសោភ័ណភាព និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ដោយបានរៀនយល់ព័ត៌មាន "ដោយត្រចៀក" វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនភាសាបរទេស សរសេរសេចក្តីសង្ខេប និងការសរសេរតាមការណែនាំរបស់សាលា និងចងចាំការបង្រៀនរបស់គ្រូ។

ស្រមោច

តែរបស់កុមារជាមួយ chamomile ក៏ដូចជាការងូតទឹកជាមួយ decoction នៃ petals chamomile នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យទឹកផ្លែឈើ វាជាការប្រសើរក្នុងការបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យផឹកតែ chamomile នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

យើងសូមជូនពរឱ្យមាតាបិតានៃកុមារដែលមានភាពសកម្មអត់ធ្មត់និងការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការនៃ "ស្លាបចក្រ" តូចរបស់ពួកគេ!

នៅក្នុងវីដេអូនេះ អ្នកជំនាញនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបបែងចែករវាងសកម្មភាពធម្មតារបស់កុមារ និងអាកប្បកិរិយាដែលហួសពីបទដ្ឋាន។ ពួកគេក៏នឹងណែនាំអ្នកអំពីច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រចាំថ្ងៃជាមួយកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងផងដែរ។

ម្តាយគ្រប់រូបត្រូវដឹងពីសញ្ញានៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះកុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំ។ ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយម ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងមិនមែនគ្រាន់តែជាអសមត្ថភាពក្នុងការអង្គុយស្ងៀម មិនយកចិត្តទុកដាក់ សំឡេងខ្លាំងពេក និងការចល័តរបស់ទារកនោះទេ។ នេះ​ជា​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដែល​គួរ​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​សរសៃប្រសាទ​ដែល​ស្គាល់​កូន​របស់​អ្នក និង​សង្កេត​មើល​គាត់​មួយរយៈ។

ខួរក្បាលបង្កើតការជំរុញសរសៃប្រសាទលឿនពេក។ ដំណើរការទាំងនេះរារាំងមនុស្សតូចមួយពីការផ្តោតអារម្មណ៍លើអាជីវកម្មមួយចំនួន ប្តូរពីហ្គេមសកម្មទៅសម្រាក ដេកលក់។ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងអាចចាប់ផ្តើមក្នុងកុមារមិននៅក្នុង "លំបាក" បីឆ្នាំនោះទេ ប៉ុន្តែច្រើនមុននេះ។ រោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់រួចហើយនៅក្នុងទារក។ ហើយ​ការ​ធ្វើ​នេះ​កាន់​តែ​ឆាប់ នោះ​វា​កាន់​តែ​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក និង​កូន​របស់​អ្នក។

ខាងក្រោមនេះជាលក្ខណៈពិសេសប្លែកខ្លះៗរបស់កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង៖

• រាងកាយរបស់កុមារលូតលាស់លឿនជាងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ទារកបែបនេះអង្គុយចុះពីព្រលឹមក្រោកឡើងចាប់ផ្តើមដើរនិងវារ។ ជារឿយៗពួកគេធ្លាក់ពីលើសាឡុង ហើយជំរុញឱ្យឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេឆ្កួតជាមួយនឹងរឿងនេះ ខណៈដែលមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេនៅតែដេកដោយសន្តិភាពនៅក្នុងលំយោល។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់, រោគសញ្ញានេះមិនមានន័យអ្វីនោះទេ, ប្រសិនបើមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដ, វានឹងបង្ហាញដោយខ្លួនឯងដូចម្ដេចផ្សេងទៀត។
• កុមារទាំងនេះមិនអាចដេកលក់ ឬសម្រាកបានទេ ប្រសិនបើពួកគេអស់កម្លាំងខ្លាំង។ ជំនួសឱ្យការអង្គុយចុះ ទារកដែលសកម្មនឹងចាប់ផ្តើម "កាត់" រង្វង់ជុំវិញផ្ទះល្វែង ស្រែកដោយល្បឿនបំបែក ហើយបន្ទាប់មក។ វាជាការលំបាកក្នុងការដាក់កូនដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះឱ្យគេងលក់ សូម្បីតែនៅតូចក៏ដោយ ជារឿយៗម្តាយត្រូវយោល និងកាន់កូនក្នុងដៃរបស់គាត់ជាយូរមុនពេលគេង។
• តាំងពីដើមដំបូងនៃជីវិត កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង គេងតិចជាងអ្នកដទៃ។ ទារកទើបនឹងកើតគេងស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្នកដែលផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនោះទេ។ ទារកទាំងនេះអាចនៅភ្ញាក់បាន 5 ម៉ោង យំយូរ ប៉ុន្តែមិនដេកលក់ទេ។

• ការបង្ហាញមួយទៀតនៃ ADHD គឺការគេងស្រាល។ ក្មេង​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក ញ័រ​ដោយ​សំឡេង​តិចៗ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការដាក់គាត់ឱ្យគេងវិញ អ្នកត្រូវអង្រួនគាត់ឱ្យបានយូរ ហើយកាន់គាត់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក
• ការផ្លាស់ប្តូរទេសភាព, ភ្ញៀវ, មុខថ្មី - ទាំងអស់នេះគឺជាការសាកល្បងពិតប្រាកដសម្រាប់កុមារដែលមានភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ វាជាការលំបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការទប់ទល់នឹងរបៀបរស់នៅសកម្មបែបនេះរបស់ម្តាយគាត់ គាត់អាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពច្របូកច្របល់ពីការចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនធំ គាត់បានធូរស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយមកដឹងពីអារម្មណ៍របស់គាត់បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃពេញដោយអារម្មណ៍។ ពី​ព្យុះ​ភ្លៀង​មក គាត់​ប្រែ​ទៅ​ជា​យំ​យ៉ាង​យូរ រួច​ក៏​ដេក​លក់​ទាំង​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក។ មនុស្សកាន់តែច្រើននៅក្នុងបន្ទប់ កូនកាន់តែនឿយហត់។
• រោគសញ្ញានៃ ADHD ដែលជាជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង គឺជាការផ្សាភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងម្តាយ។ ក្មេងនេះខ្លាចមនុស្សធំផ្សេងទៀត មិនទាក់ទងគ្នា លាក់ខ្លួនពីក្រោយម្តាយ។ កុមារបែបនេះមានការច្រណែននឹងម្តាយរបស់ពួកគេចំពោះមនុស្សចម្លែកហើយបង្វែររាល់ជម្លោះទៅជាភាពច្របូកច្របល់។
• ក្មេងស្រី ឬក្មេងប្រុសដែលមានជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង មិនអាចធ្វើរឿងមួយក្នុងរយៈពេលយូរបានទេ។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងឆាប់អផ្សុក ទារកយកមួយទៅបោះចោល រួចយកមួយទៀតហើយបោះចោល។
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់គឺជារោគសញ្ញាសំខាន់នៃ ADHD ។ ពេល​នេះ​កូន​កំពុង​តែ​សើច ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​គាត់​កំពុង​តែ​ស្រែក ហើយ​បំផ្លាញ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដោយ​កំហឹង។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់នោះវាមានតម្លៃនាំគាត់ទៅអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទដើម្បីពិនិត្យ។
• មិនត្រឹមតែភាពអន្ទះអន្ទែង និងការឆាប់ខឹង ជាសញ្ញានៃបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះទេ។ ប្រសិនបើកុមារជារឿយៗអណ្តែតទៅកន្លែងណាមួយក្នុងសុបិន គិត និងមិនបានឮនូវអ្វីដែលកំពុងនិយាយទៅកាន់គាត់ ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញនោះ នេះក៏ជាហេតុផលមួយដើម្បីសួរសំណួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទផងដែរ។
• ជារឿយៗ ADHD ត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការភ័យខ្លាចរបស់កុមារ។ អ្នក​អាច​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ទារក​បាន​ដកខ្លួន​ចេញ មើលទៅ​សោកសៅ និង​ហត់នឿយ។ គាត់ហាក់ដូចជាបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើហ្គេម និងចំណូលចិត្ត។ ការភ័យខ្លាចអាចធ្វើឱ្យក្មេងស្ទាបអង្អែល និងថប់បារម្ភដោយមិនចាំបាច់។
• កុមារដែលមានសកម្មភាពហួសហេតុ ជារឿយៗរមួលដៃ និងជើង ហើយងឿងឆ្ងល់នៅលើកៅអីនៅពេលពួកគេត្រូវស្ងប់ស្ងាត់។ នៅពេលឈរតម្រង់ជួរសម្រាប់ការប្រកួត ពួកគេអាចលោតចុះក្រោមដោយមិនចេះអត់ធ្មត់។ ប្រសិនបើអ្នកលេងសំណួរជាមួយទារកបែបនេះ មានឱកាសដែលគាត់នឹងស្រែកចម្លើយ សូម្បីតែមុនពេលអ្នកនិយាយសំណួរពេញលេញក៏ដោយ។
• ការបាត់បង់របស់របរ ការធ្វើខុសដោយសារការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ការផ្លាស់ប្តូរទៅអ្វីដែលមិនពាក់ព័ន្ធ គឺជាដៃគូដ៏អស់កល្បរបស់អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ADHD ។

សញ្ញា​ទាំង​អស់​នេះ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​កូន​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ថា​មាន​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​នោះ​ទេ។ វាគួរតែត្រូវបានដាក់ដោយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។ អាកប្បកិរិយាស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងចំពោះកុមារដែលមានសុខភាពល្អ និងជាផលវិបាកនៃនិស្ស័យដែលមានសុខភាពល្អរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីកុំឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោជាមុន និងមិនអាចព្យាបាលកូនដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវចាត់វិធានការប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ហើយមិនត្រូវវិនិច្ឆ័យដោយរោគសញ្ញាមួយចំនួន "ដោយភ្នែក" នោះទេ។

ក្មេងដែលមានសុខភាពល្អក៏អាចរត់ លោត និងឈរលើក្បាលរបស់គាត់បានដែរ ប៉ុន្តែគាត់នឹងមិនធ្លាក់ក្នុងភាពងឿងឆ្ងល់នោះទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងមកអង្គុយស្ងៀមមើលតុក្កតា។ ភាពខុសប្លែកមួយទៀតគឺថាវាងាយស្រួលក្នុងការបង្វែរកុមារដែលមានសុខភាពល្អពីជំងឺហឺតជាមួយនឹងប្រដាប់ក្មេងលេង ចម្រៀង បក្សីនៅខាងក្រៅបង្អួច។ ការ​គេង​បាន​យូរ​ល្អ និង​ការ​ងងុយគេង​លឿន​ក៏​ជា​សញ្ញា​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ។

ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងគឺមិនមែនជាជំងឺទេ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពេញវ័យ កុមារនឹង "រីកចម្រើន" ស្ថានភាពនេះ ហើយនៅពេលអនាគត ភាពប្លែកនៃខួរក្បាលនឹងមិនធ្វើឱ្យគាត់មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។

មូលហេតុនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍របស់កុមារអាចត្រូវបានលាក់កំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ម្តាយ។ ប្រសិនបើនាងទទួលរងពីជំងឺ toxicosis និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ពេញមួយផ្ទៃពោះរបស់នាង ហើយកុមារបានទទួលរងនូវជំងឺ hypoxia ខាងក្នុងស្បូន នោះហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងធម្មតា 3 ដងដែលកុមារនឹងកើតមកជាមួយនឹងជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។

ភាពតានតឹង ការងារលំបាក ឬការជក់បារីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើតផងដែរ។ បន្ថែមពីលើកត្តាបង្កកំណើត ដំណើរនៃការសម្រាលកូនក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើខួរក្បាលផងដែរ។ ហានិភ័យគឺការសម្រាលកូនដោយផ្នែកវះកាត់ ពលកម្មយូរជាមួយនឹងការ hypoxia របស់គភ៌ រយៈពេលគ្មានជាតិទឹកយូរ និងការដាក់កម្លាំង ហើយផ្ទុយទៅវិញ កម្លាំងពលកម្មលឿនណាស់។

វេជ្ជបណ្ឌិតសួរម្តាយអំពីប្រវត្តិគ្រួសារថាតើមានមនុស្សដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះនៅក្នុងគ្រួសារដែរឬទេ សុំឱ្យផ្តល់ការពិពណ៌នាអំពីទារក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទអំពីអ្វីៗដែលបង្កឱ្យមានការសង្ស័យ ថាតើវាជាការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬភាពរំជើបរំជួលធ្ងន់ធ្ងរ។ មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យមួយចំនួនដែលត្រូវបានអនុម័តដោយអង្គការចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក វានៅជាមួយពួកគេថា គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទនឹងទាក់ទងរឿងរ៉ាវរបស់ឪពុកម្តាយ។

បន្ថែមពីលើការសន្ទនា មានវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យផ្នែករឹង ដូចជាការសិក្សាអំពីអេឡិចត្រូនិក ឬការសិក្សាដោយប្រើរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក។ ទាំងនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលគ្មានការឈឺចាប់ទាំងស្រុងដែលអាចផ្តល់នូវរូបភាពពេញលេញនៃស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារ។

វិធីចិញ្ចឹមកូនដោយផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយរបស់កូនដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង សូមព្យាយាមកុំផ្ទុកលើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពេក និងសំលេងរំខាន។ គិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីការមកលេង និងថ្ងៃឈប់សម្រាកជាលក្ខណៈគ្រួសារ ការទៅលេងឧទ្យាន និងព្រឹត្តិការណ៍វប្បធម៌។ កុំបើកទូរទស្សន៍ក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយមើលតុក្កតាយូរ។ បន្ទាប់ពីមើលរឿងតុក្កតា ក្មេងៗតែងតែអស់កម្លាំងខ្លាំង ដោយមិនដឹងខ្លួន។

គន្លឹះ​ខ្លះ​សម្រាប់​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​កុមារ​ដែល​មាន​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​ខ្លាំង៖

• ច្បាស់លាស់អំពីសំណើ និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ កុំនិយាយជាប្រយោគវែងៗ និងភាសាឡូយ កុំផ្ទុកសំណើរសុំដករបស់ក្មេងលេងដែលមានសីលធម៌ និងអត្ថន័យបន្ថែម។ ទារកដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងបានអភិវឌ្ឍការគិតឡូជីខល និងអរូបីតិចតួច វានឹងពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការយល់ពីអ្នក។
• បង្កើតការរឹតបន្តឹងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ព្យាយាមកំណត់ការប្រើប្រាស់អវិជ្ជមាន និងពាក្យ "ទេ" ជំនួសឱ្យ "កុំរត់ក្នុងក្លឹប" និយាយថា "រត់លើចិញ្ចើមផ្លូវ" ។ ការហាមឃាត់ណាមួយគួរតែមានហេតុផលច្បាស់លាស់ និងពន្យល់យ៉ាងខ្លីដល់កុមារ។ ស្នើជម្រើសជំនួស។ ឧទាហរណ៍ អ្នកមិនអាចវាយឆ្មាបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចចិញ្ចឹមវាបាន។ អ្នក​មិន​អាច​ចាក់​ទឹក​ពី​ពែង​ទៅ​លើ​ឥដ្ឋ​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បន្ទប់ទឹក​បាន។
• កុំភ្លេចអំពីលំដាប់។ មិនចាំបាច់កំណត់ឱ្យកូនធ្វើកិច្ចការជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយទេ។ “បោះចោលរបស់ក្មេងលេង លាងដៃ ហើយទៅញ៉ាំ” គាត់ទំនងជាមិនយល់ទេ។ នៅដំណាក់កាលខ្លះគាត់នឹងមានការរំខាន, ភ្លេចអ្វីដែលត្រូវបានទាមទារពីគាត់, លេងច្រើនពេក។ បញ្ចេញសំឡេងសំណើនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា ជាដំបូងអំពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង នៅពេលដែលប្រដាប់ក្មេងលេងត្រូវបានដកចេញ វាដល់ពេលត្រូវលាងដៃ ហើយគ្រាន់តែអញ្ជើញពួកគេមកតុ។
• ជួយរុករកពេលវេលា។ ជំនួសឱ្យការអូសកូនរបស់អ្នកទៅផ្ទះពីការដើរភ្លាមៗ ចូរព្រមានគាត់ជាមុនថាដល់ពេលត្រូវទៅផ្ទះវិញឆាប់ៗ - ឧទាហរណ៍ 20 នាទីមុនពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, រំលឹកម្តងទៀត, បន្ទាប់ពីប្រាំ - ម្តងទៀត។ នៅ​ពេល​នៃ​ការ​បោះជំរំ​ហ្វឹកហ្វឺន កុមារ​នឹង​ត្រូវ​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​ហើយ​សម្រាប់​ការ​ពិត​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្ដូរ​ពី​ហ្គេម។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះ "ពេលវេលាដើម្បីចូលគេង" និង "ពេលវេលាដើម្បីបិទតុក្កតា" ។
• ផ្តល់ជម្រើស។ អញ្ជើញកុមារឱ្យជ្រើសរើសពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងពីរ វត្ថុសំលៀកបំពាក់ ចានពីរ ឬបី។ ការកំណត់នៃ "ស្លៀកពាក់" និង "ទៅញ៉ាំ" ធម្មតានេះផ្តល់ឱ្យកុមារនូវអារម្មណ៍ថាគាត់ខ្លួនឯងអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តមួយចំនួនដែលមានន័យថាម្តាយរបស់គាត់ទុកចិត្តគាត់។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាកុមាររំភើបខ្លាំងពេក ហើយមិនអាចទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍បាន ចូរនាំគាត់ទៅកន្លែងស្ងាត់ ឧទាហរណ៍ ទៅបន្ទប់ផ្សេង ផ្តល់ទឹកឱ្យគាត់។ ការ​ឱប​និង​កល់​ក្បាល​នឹង​ជួយ។ កូន​គួរ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ម្ដាយ​មាន​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់ ហើយ​ថា​គាត់​ស្រឡាញ់​គាត់។ មុនពេលចូលគេង ការសង្កេតធ្វើពិធីផ្សេងៗ ការងូតទឹកជាមួយនឹងការស្រង់ចេញពីកោណ ឬម្ជុល ការអានសៀវភៅអាចជួយបានច្រើន។ អ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលៗ ច្រៀងចម្រៀងស្ងាត់ៗ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យមើលតុក្កតាមុនពេលចូលគេងទេ អតិបរមានៃតុក្កតាខ្លីមួយមានរយៈពេល 10-15 នាទី។

ច្បាប់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ

អនុវត្តតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃច្បាស់លាស់។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់កុមារដែលមាន ADHD ។ គេងនិងងូតទឹក - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ។ នេះនឹងជួយកូនជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យលៃតម្រូវជាមុនហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់និងដីរឹងមាំនៅក្រោមជើងរបស់គាត់។ នៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភវាមានតម្លៃកំណត់ការទទួលទានអាហារបន្ថែមនិងថ្នាំជ្រលក់ការប្រើសូកូឡានិងបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិស្ករនិងអំបិល។

នៅក្នុងបន្ទប់របស់ទារកមិនគួរមានរូបភាពដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ច្រើននោះទេ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងជាច្រើនដែលនៅរាយប៉ាយនៅលើឥដ្ឋ និងធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់។ សម្រាប់កុមារតូចម្នាក់ ផ្តល់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងមួយ ឬពីរក្នុងពេលតែមួយ ហើយដកវាចេញភ្លាមៗ នៅពេលដែលគាត់បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។ ក្មេងអាយុ 2 ឆ្នាំអាចចូលរួមក្នុងការសម្អាតខ្លួនឯងរួចហើយ។

រាល់ពេលដែលកុមារស៊ូទ្រាំនឹងខ្លួនឯង យកឈ្នះលើភាពច្របូកច្របល់ និងអាចស្ងប់ស្ងាត់ទាន់ពេល សូមសរសើរ និងលើកទឹកចិត្តគាត់។ ការពង្រឹងជាវិជ្ជមាននឹងជួយគាត់គ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវតែជឿជាក់។ ជឿខ្ញុំវាពិបាកសម្រាប់គាត់ អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការស្បថ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឡើយ។

ការអនុញ្ញាតបង្កើតការភ័យខ្លាចដោយវិចារណញាណចំពោះកុមារ និងនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទ។ សម្រាប់ខ្លួនអ្នក កំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច ហើយហេតុអ្វី មិនត្រូវងាកចេញពីក្របខ័ណ្ឌដែលទទួលយក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងការហាមឃាត់។ អ្នកអាចអបអរសាទរភាពជោគជ័យរបស់កុមារដោយផ្កាយហើយនៅពេលដែលពួកគេប្រមូលបាន 5 ឬ 10 សូមផ្តល់រង្វាន់ដល់ទារកជាមួយនឹងអំណោយដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់។

សូមចាំថាទារកមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះមិនធ្វើបាបអ្នកទេវាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងខ្លួនឯង។ គាត់​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ខ្លួន​គាត់ ដោយ​សុំ​ជំនួយ​ពី​អ្នក។ ធ្វើជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់កូនអ្នកនៅក្នុងជម្លោះនៅសួនកុមារកុំស្តាប់សាច់ញាតិដែលនិយាយថាអ្នកមិនចាំបាច់យកកូននៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយធានាហើយអ្នកប្រឹក្សាជាមួយអស់កល្បជានិច្ច "ទុកឱ្យគាត់ស្រែក" ។ ក្នុងគ្រាដ៏លំបាកមួយ មនុស្សតូចត្រូវការម្តាយដែលស្រលាញ់ និងស្ងប់ស្ងាត់នៅក្បែរ ការគាំទ្រ និងការយោគយល់របស់នាង។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាល ADHD

វាជាការល្អសម្រាប់កុមារដែលមាន ADHD ក្នុងការទទួលទានវីតាមីនចម្រុះ និងសារធាតុរ៉ែ វាមានតម្លៃក្នុងការពង្រឹងរបបអាហារជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ។ អាស៊ីត Eicosapentaenoic (EPA) និងអាស៊ីត docosahexaenoic (DHA) មានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ហើយជារឿយៗមានកង្វះឈាមរបស់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម៉ាញេស្យូមនិងវីតាមីន B6 មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អ្នកជំងឺមានការថយចុះនៃភាពឆេវឆាវ និងមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់។ ក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ sedative កម្រិតស្រាលដូចជា valerian និង motherwort ។

វេជ្ជបណ្ឌិតរុស្ស៊ីជារឿយៗចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ nootropic (piracetam, glycine, phenibut, pantogam) ដើម្បីកែលម្អដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខួរក្បាលនិងបង្កើនសម្លេង cortical ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមាន ADHD ។ តាមគ្លីនិក ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញខាងជំងឺសរសៃប្រសាទជារឿយៗកត់សម្គាល់ក្នុងការអនុវត្តការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់កុមារដែលមានភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ និងការថយចុះនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់។

របបអាហារក្នុងការព្យាបាលការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

ឪពុកម្តាយជាច្រើនរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពកូនរបស់ពួកគេនៅពេលធ្វើតាមរបបអាហារគ្មានជាតិស្ករ។ អ្នកផ្សេងទៀតទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរបបអាហារដែលលុបបំបាត់ sucrose និងម្សៅ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលល្អសម្រាប់ជាលិកាខួរក្បាលគឺមានប្រយោជន៍៖ បរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រូតេអ៊ីនពីសាច់ គ្រាប់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ កាបូអ៊ីដ្រាតពីបន្លែ និងផ្លែឈើ ត្រីខ្លាញ់ ប្រេងអូលីវ។ មិនរាប់បញ្ចូលបង្អែម និងអាហារសម្រន់ដែលមានសារធាតុរក្សាទុក និងសារធាតុបង្កើនរសជាតិ ថ្នាំជ្រលក់ពីរបបអាហាររបស់កុមារ។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យម្តាយ និងឪពុកស្វែងរកអាហារទាំងនោះ ដែលទារកអាចមានការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបង្វិលផលិតផលរក្សាកំណត់ហេតុអាហារ។ លុបបំបាត់ផលិតផលមួយក្នុងពេលតែមួយពីរបបអាហាររបស់កុមារនិងតាមដានស្ថានភាពរបស់គាត់។

ប្រសិនបើកុមារទៅសាលាមត្តេយ្យនិយាយជាមួយគ្រូប្រាប់អំពីបញ្ហា។ កុមារដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងត្រូវការវិធីសាស្រ្តពិសេស និងការយកចិត្តទុកដាក់។ គ្រូបង្រៀនដែលធ្វើការជាមួយកុមារគួរតែដឹងពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងលក្ខណៈពិសេសរបស់គាត់។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះសាច់ញាត្តិ និងមិត្ដភក្ដិគ្រួសារដែលតែងតែទៅលេងផ្ទះរបស់អ្នក។ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង គឺជារោគវិនិច្ឆ័យដែលកូនរបស់អ្នកប្រាកដជានឹងធំធាត់ ប្រសិនបើអ្នករៀនអំពីវាទាន់ពេល និងផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការថែទាំ និងជំនួយត្រឹមត្រូវ។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងវាទេ ភាគច្រើនជាមនុស្សពេញវ័យដែលទទួលរងពីជំងឺ ADHD ក្នុងវ័យកុមារភាពភ្លេចអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ ហើយរស់នៅតាមរបៀបដូចគ្នានឹងបុរស និងស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អទាំងអស់។ មានឱកាសដែលបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ ឬពីរនៃការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងកម្ចាត់ការបង្ហាញណាមួយនៃភាពផ្ចង់អារម្មណ៍។

វាជារឿងធម្មតាណាស់ហើយជួនកាលឪពុកម្តាយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពនេះទេ។ យ៉ាងណាមិញ កុមារបែបនេះមិនដែលអង្គុយស្ងៀមទេ ពួកគេតែងតែត្រូវផ្លាស់ទី រត់ លោត ពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ និងខ្សឹបខ្សៀវ។ ឪពុកម្តាយរបស់កុមារបែបនេះមិនអាចសម្រាកបានសូម្បីតែពេលយប់ ដោយសារកូនៗគេងមិនសូវលក់ ភ្ញាក់ឡើងយំឥតឈប់ឈរ។

ឪពុកម្តាយច្រើនតែយល់ច្រលំថា កុមារសកម្មជាមួយនឹងកូនដែលសកម្មខ្លាំង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាកុមារមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ហើយតើអ្វីទៅជាការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាទូទៅ?

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងមិនមែនជាការខ្វះការអប់រំត្រឹមត្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែជាបញ្ហាសុខភាពដែលគ្រូពេទ្យ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចជួយដោះស្រាយបាន។

ជំងឺលើសឈាម៖ តើវាជាអ្វី?

ត្រលប់ទៅទសវត្សរ៍ទី 60 នៃសតវត្សចុងក្រោយនេះ ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រ ហើយនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយបញ្ហាតិចតួចនៃមុខងារខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែការសិក្សាជាច្រើនដែលត្រូវបានធ្វើឡើងអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំបានបង្ហាញថាសកម្មភាពហួសប្រមាណគឺជាជំងឺឯករាជ្យដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ហើយការសិក្សាក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់ត្រូវបានអមដោយជំងឺកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះជំងឺនេះបានទទួលឈ្មោះរបស់វា - ADHD ពោលគឺជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។

ខួរក្បាលរបស់កុមារបែបនេះគឺពិបាកណាស់ក្នុងការយល់ឃើញព័ត៌មាន - ទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ កុមារបែបនេះមិនអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេលើប្រធានបទមួយក្នុងរយៈពេលយូរ និងខុសពីកុមារដែលមានសុខភាពល្អក្នុងភាពព្រងើយកន្តើយ មិនយកចិត្តទុកដាក់ ភាពអន្ទះអន្ទែង និងអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងចលនារបស់ពួកគេផងដែរ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលទេ នោះមានប្រូបាបខ្ពស់ដែលថា វានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងដែលមានស្មារតីផ្ចង់អារម្មណ៍ក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងសង្គម ហើយគាត់ក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការសិក្សារបស់គាត់ផងដែរ។

ភាពព្រងើយកន្តើយ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ការខ្សឹបខ្សៀវឥតឈប់ឈរ និងការព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ គឺជារោគសញ្ញានៃ ADHD

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង?

ADHD គឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅចន្លោះអាយុពី 2 ទៅ 3 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែគាត់ក៏អាចបង្ហាញខ្លួនគាត់នៅអាយុក្រោយផងដែរ - ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សានៅសាលាពោលគឺនៅអាយុ 6-8 ឆ្នាំ។ កុមារដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំង មានបញ្ហាជាមួយនឹងការរៀន និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិ។ ពួកគេមិនមែនជាកម្មវត្ថុនៃការដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬការបញ្ចុះបញ្ចូលនោះទេ។ ពួកគេហាក់ដូចជាមិនអើពើអ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវបានគេប្រាប់។ ពួកគេបំពានច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តដែលបង្កើតឡើងដោយឪពុកម្តាយឬស្ថាប័នអប់រំ។

រោគសញ្ញានៃ ADHD រួមមានដូចខាងក្រោមៈ

• ភាពព្រងើយកន្តើយ (កុមារមិនអាចអង្គុយនៅកន្លែងតែមួយដោយមិនផ្លាស់ទីលើសពី 2 នាទី);
• ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ (កុមារមិនអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់លើប្រធានបទមួយក្នុងរយៈពេលយូរ);
• អស្ថិរភាពអារម្មណ៍ (ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់, ទឹកភ្នែក);
• ការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភ;
• បញ្ហានៃការគេង (កុមារមិនអាចដេកលក់បានយូរទេហើយជារឿយៗភ្ញាក់នៅពេលយប់);
• មិនអើពើនឹងច្បាប់និងបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយា;
• ការពន្យាពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការនិយាយ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញយ៉ាងហោចណាស់រោគសញ្ញាមួយនៃ ADHD នៅក្នុងកូនរបស់អ្នក អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបព្យាបាលជំងឺ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ និងជួយកូនរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងសង្គម។

របៀបរស់នៅខុស ការជក់បារីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុពិតនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍របស់កុមារ

មូលហេតុ

វេជ្ជសាស្រ្ដមិនបានកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុជាក់លាក់នៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះកុមារនោះទេ ប៉ុន្តែមានកត្តាដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តន៍នៃជំងឺនេះ។ នេះ​គឺជា:

• ផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ប្រសិនបើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះបានទទួលរងពីជំងឺ toxicosis និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ហើយការ asphyxia ពោះវៀនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទារកនោះ លទ្ធភាពដែលកូនដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងនឹងកើតគឺខ្ពស់ណាស់។
• របៀបរស់នៅខុសរបស់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះក៏អាចនាំអោយកើតកូនដែលមាន ADHD ផងដែរ។ នៅក្រោមរបៀបរស់នៅខុសមានន័យថាផឹកស្រាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការជក់បារី;
• ផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន៖ ពលកម្មឆាប់រហ័ស ឬផ្ទុយទៅវិញ កម្លាំងពលកម្មយូរក៏អាចនាំឱ្យមានការរំលោភលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលរបស់ទារកផងដែរ។

មានតែគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទទេដែលអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលបាន - អ្នកត្រូវទាក់ទងគាត់នៅពេលមានរោគសញ្ញាប្រកាសអាសន្នដំបូង

តើត្រូវព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

តាមធម្មជាតិ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង និង "ចេញវេជ្ជបញ្ជា" ថ្នាំសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ចាប់តាំងពីនៅទីនេះយើងមិននិយាយអំពីការហៀរសំបោរធម្មតានោះទេប៉ុន្តែអំពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារក។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីអំពីវា អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេស។គាត់នឹងពិនិត្យទារក។ ប្រសិនបើអាយុអនុញ្ញាត វេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើតេស្តពិសេសដែលកំណត់ពីភាពមិនធម្មតានៃដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ គាត់ក៏នឹងត្រូវធ្វើការវិភាគគ្រួសារដែលក្នុងនោះគាត់នឹងសួរឪពុកម្តាយអំពីដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះអំពីជំងឺពីមុន - ទាំងម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងដោយទារកបន្ទាប់ពីកំណើត។

លើសពីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងត្រូវការឪពុកម្តាយដើម្បីកំណត់លក្ខណៈកូនរបស់ពួកគេដោយឯករាជ្យ។ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យ អ្នកឯកទេសនឹងវាយតម្លៃជាលក្ខណៈបុគ្គលចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ និងចេញសាលក្រម។

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ គាត់ក៏ត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពិនិត្យផងដែរ ដែលរួមមានការសិក្សា electroencephalological ឬការសិក្សាដោយប្រើរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក។

លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្របហើយប្រសិនបើចាំបាច់ថ្នាំ sedative ដើម្បីធ្វើឱ្យការគេងធម្មតានិងបំបាត់អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ។ វាក៏នឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយទារកនៅពេលដែលគាត់រំភើបខ្លាំងពេក។

ដើម្បី "ស្ងប់ស្ងាត់" ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារក និងបង្កើតលំនាំនៃការគេង អ្នកត្រូវដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យគេងជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដែលមានភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយវានោះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបង្កើត microworld មួយសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ដែលនឹងមានច្បាប់មួយចំនួនដែលត្រូវតែគោរព ដែលគាត់នឹងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍។ គាត់ត្រូវការពីមនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែមិនមែនតាមរយៈការដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬការស្រែកនោះទេ ប៉ុន្តែការទំនាក់ទំនងធម្មតា ដែលត្រូវបានអមដោយការទំនាក់ទំនងរាងកាយ ពោលគឺឱបគាត់ឱ្យបានញឹកញាប់ និងវាយក្បាលរបស់គាត់ ជាពិសេសនៅពេលគាត់យំ។

នៅក្នុង microcosm នេះត្រូវតែមានលក្ខខណ្ឌទាំងអស់សម្រាប់អត្ថិភាពធម្មតា។ សរសេរគាត់ចុះក្នុងរង្វង់ ឬផ្នែកកីឡាមួយចំនួន។ នៅទីនោះ ក្មេងដែលផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនឹងបញ្ចេញថាមពលរបស់គាត់ ហើយក្នុងពេលតែមួយរៀនវិន័យ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាកូនរបស់អ្នកគួរចូលចិត្តសកម្មភាពនេះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ microcosm នេះគួរតែជាការព្យាករណ៍, ស្ងប់ស្ងាត់និងមានស្ថេរភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ទារក។ គួរតែមានរបបដ៏តឹងរ៉ឹងនៃថ្ងៃដែលការអនុវត្តគឺជាការចាំបាច់ហើយមិនមានហេតុផល "ល្អ" ដែលមិនត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នោះទេ។ នោះគឺក្រោកពីម៉ោង 8:00 បង្គន់ បោកគក់ ដុសធ្មេញ អាហារពេលព្រឹក ថ្នាក់រៀន។ នៅពេលល្ងាចនៅម៉ោង 10:00 អ្នកត្រូវចូលគេងមុនពេលចូលគេង ហ្គេមសកម្ម តន្ត្រីខ្លាំង ជាទូទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើអោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឆាប់ខឹង និងរំភើបត្រូវតែត្រូវបានដកចេញសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។ យើងងូតទឹកផឹក kefir អានរឿងនិទានហើយចូលគេង។

លើសពីនេះទៀត អ្នកក៏គួរតែចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងជីវិតរបស់កូន ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់មានសកម្មភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ លេងជាមួយគាត់ឱ្យបានញឹកញាប់ ធ្វើសិប្បកម្មខ្លះជាមួយគ្នា អ្នកត្រូវចាប់អារម្មណ៍ទារក ដូច្នេះអ្នកនឹងបង្រៀនគាត់ឱ្យផ្តោតលើរឿងមួយ។

អ្នកក៏អាចជំនួសហ្គេមសកម្មជាមួយនឹងហ្គេមស្ងប់ស្ងាត់ផងដែរ។ រត់ជាមួយទារក លេងសក់ ហើយបន្ទាប់មកអង្គុយនៅតុ ហើយគូរជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើកុមារមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង គាត់ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីមនុស្សពេញវ័យ។ អនុវត្តតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះមានតែគាត់ទេដែលអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ! កុមារដែលមានសកម្មភាពហួសហេតុ មិនមែនជាការដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់គ្រួសារនោះទេ។ កាន់តែឆាប់អ្នកស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ កាន់តែល្អសម្រាប់កូនរបស់អ្នក និងសម្រាប់អ្នក។

វាមានរយៈពេលជាងមួយខែហើយចាប់តាំងពីដើមឆ្នាំសិក្សា ហើយគ្រូបង្រៀននៅក្នុងថ្នាក់រៀនជាច្រើនកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះ៖ កុមារជាធម្មតាក្មេងប្រុសមិនស្តាប់នៅក្នុងថ្នាក់ ធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន និងពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ សព្វថ្ងៃនេះកុមារទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា hyperactive ។ តើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះអាចធ្វើឡើងនៅសាលាបានទេ? តើមាតាបិតាអាចកែលម្អជីវិតសិក្សារបស់កូនពួកគេដោយរបៀបណា?

"កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំបានទៅសាលារៀននៅឆ្នាំនេះ។ តាំងពីកើតមក គាត់ជាក្មេងប្រុសចល័ត និងភ័យខ្លាំង ហើយនៅសាលារៀន បញ្ហារបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖ គ្រូត្អូញត្អែរថាគាត់និយាយខ្លាំងៗក្នុងថ្នាក់ បង្វែរជុំវិញ និងរំខានដល់ថ្នាក់ទាំងមូល។ មែនហើយ គាត់ជាកូនពិបាក។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តសាលានិយាយថា គាត់មានជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ តើ​វា​ជា​អ្វី?"

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះស្តាប់ទៅយ៉ាងពេញលេញ៖ ជំងឺកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ - ADHD ។ កុមារដែលមានរោគសញ្ញានេះគឺមិនត្រឹមតែចល័តខ្លាំង, និយាយនិង fussy; ពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ការផ្តោតអារម្មណ៍។ ជាមធ្យម មានកុមារប្រហែលបីភាគរយដែលមានជំងឺ ADHD នៅលើពិភពលោក ដូច្នេះហើយក្នុងថ្នាក់ដែលមានសិស្សសាមសិបនាក់ ប្រហែលជាមានក្មេងបែបនេះ។

តើរោគសញ្ញា ADHD លេចឡើងនៅពេលណា? វាត្រូវបានគេជឿថារឿងនេះកើតឡើងមុនអាយុប្រាំពីរឆ្នាំទោះបីជាពេលខ្លះពួកគេអាចលេចឡើងជាលើកដំបូងនៅអាយុដប់ឬដប់មួយក៏ដោយ។ ភាគច្រើន ឪពុកម្តាយរបស់សិស្សថ្នាក់ទី១ បែរទៅរកគ្រូពេទ្យ៖ «គ្រប់គ្នាអង្គុយស្ងៀម ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើមិនបាន!»។ ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា មាន​អ្នក​ខ្លះ​បញ្ជាក់​ថា៖ «តែ​តាម​ពិត វា​ពិបាក​ណាស់​ជាមួយ​គាត់​តាំង​ពី​កំណើត»។

សីតុណ្ហភាពចំណុច

ជាទូទៅ សតិសម្បជញ្ញៈ និងសកម្មភាព គឺជាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃនិស្ស័យ ហើយក្នុងន័យនេះ មនុស្សទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជា អ្នកដែលអាចផ្ចង់អារម្មណ៍បានយូរ អ្នកណាអាចធ្វើកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង និងអ្នកដែលមិនអាចទ្រាំទ្រការងារបែបនេះបាន។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ ADHD មានន័យថាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃនិស្ស័យទាំងនេះគឺមុតស្រួចខ្លាំងណាស់ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់មិនអាចសមនឹងជីវិតធម្មតាមិនអាចបំពេញភារកិច្ចដែលអ្នកដទៃនិងខ្លួនគាត់ដាក់នៅចំពោះមុខគាត់ហើយនេះរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ទំនាក់ទំនងពេញលេញជាមួយឪពុកម្តាយនិង មិត្តភក្តិ។

ឥឡូវនេះ ជារឿយៗទារកដែលចល័តខ្លាំង ដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ ត្រូវបានគេហៅថាសកម្មខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ADHD ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ដោយភ្នែកថាតើកុមារមាន ADHD ឬគ្រាន់តែញាប់ញ័រ។ ដើម្បីធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ចាំបាច់ត្រូវវាយតម្លៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអាយុជីវិត និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ ដើម្បីតាមដានពីរបៀប និងស្ថានភាពអ្វីដែលបញ្ហានៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងសកម្មភាពរបស់គាត់បង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯង។

កម្រិតនៃសកម្មភាពអាចត្រូវបានកំណត់ដោយមាត្រដ្ឋានពិសេសដែលឪពុកម្តាយបំពេញ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រៀបធៀបថាតើសូចនាកររបស់កុមារជាក់លាក់មួយខុសគ្នាពីកម្រិតស្តង់ដារប៉ុន្មាន។ មាត្រដ្ឋានទាំងនេះគឺផ្អែកលើការសិក្សាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក និងអឺរ៉ុប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បទដ្ឋាននៅក្នុងពួកគេគឺអាមេរិក និងអឺរ៉ុប។ នៅក្នុងការងាររបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំពឹងផ្អែកលើពួកគេ ទោះបីជាមានការប្រុងប្រយ័ត្នក៏ដោយ។

មិនមែនជាជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈទេ។

រឿងដំបូងដែលឪពុកម្តាយត្រូវដឹងគឺថា ADHD មិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្តទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺវិកលចរិត។ វាគ្រាន់តែថាមុខងារគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរបស់កុមារត្រូវបានចុះខ្សោយដំបូង។ ភាគច្រើនគាត់មិនឈឺជាមួយនេះទេ - គាត់កើតមកតាមរបៀបនោះ។ ឪពុកម្តាយតែងតែសួរខ្ញុំថា "តើយើងបានមើលរំលងអ្វីមួយ តើយើងមិនបានធ្វើអ្វីមួយទាន់ពេលទេ?" ទេ ឪពុកម្តាយមិនត្រូវស្តីបន្ទោសទេ។ ប្រសិនបើយើងអាចពិនិត្យមើលខួរក្បាលរបស់កុមារបែបនេះ យើងនឹងឃើញថាផ្នែកទាំងនោះដែលទទួលខុសត្រូវលើការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា ធ្វើការខុសពីអ្នកដទៃ។

ភាពចម្លែកនោះគឺថាកុមារទាំងនេះមើលទៅធម្មតា។ ដូច្នេះគាត់សុំការអភ័យទោស និងសន្យាថានឹងប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែម្តងហើយម្តងទៀតគាត់បានបំពានការសន្យារបស់គាត់ - ហើយពួកគេចាប់ផ្តើមចាត់ទុកថាគាត់ខូច ... ខ្ញុំសួរក្មេងប្រុសម្នាក់ថា "តើអ្នកកំពុងនិយាយអំពីអ្វីនៅក្នុងថ្នាក់?" ហើយ​គាត់​ឆ្លើយ​ថា​៖ «បាទ ខ្ញុំ​ភ្លេច​ថា​វា​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ»។ កុមារដែលមាន ADHD ភ្លេចច្បាប់ ហើយមានឥរិយាបទលើការជំរុញ។ ឪពុកម្តាយដែលដឹងរឿងនេះគឺងាយស្រួលក្នុងការអត់ទោសឱ្យកូនបែបនេះកុំព្យួរស្លាកគ្រប់ប្រភេទលើគាត់ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាកុំបន្ទោសខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់។

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ ADHD ។ ឧទាហរណ៍តំណពូជ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃកុមារដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនេះមានឪពុកម្តាយយ៉ាងហោចណាស់ម្នាក់ដែលមាន ADHD ។ វាត្រូវបានគេដឹងផងដែរថាកុមារដែលមានទំងន់ទាបឬពិន្ទុ Apgar ទាបភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតគឺទំនងជាវិវត្តទៅជា ADHD ។

ប្រដាប់ប្រដា

ជាអកុសល មិនមានវិធីព្យាបាល ADHD ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់នោះទេ។ ប៉ុន្តែវាភាគច្រើនអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយ។ ដោយ​យល់​ថា​អ្វី​ជា​បញ្ហា​នោះ ពួកគេ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​របស់​គាត់​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។ ដោយបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះហើយ ខ្ញុំចាត់ទុកវាជាភារកិច្ចចម្បងរបស់ខ្ញុំក្នុងការពន្យល់ដល់ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

អ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កុមារដែលមាន ADHD គឺការកសាងប្រព័ន្ធនៃការគ្រប់គ្រងខាងក្រៅសម្រាប់គាត់។

1. កុមារដែលមាន ADHD ពិបាករក្សាព័ត៌មានយ៉ាងច្រើននៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។ នេះមានន័យថាភារកិច្ចសម្រាប់ពួកគេគួរតែ បំបែកជាបំណែក. បានធ្វើរឿងមួយ - ទទួលបានកិច្ចការថ្មី។
2. កុមារដែលមាន ADHD ត្រូវបានគេដឹងថាមាន បញ្ហាជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃពេលវេលា. ពួកគេ "មើលឃើញខ្លីទៅអនាគត" ។ ប្រសិនបើយើងអាចរៀបចំផែនការសកម្មភាពរបស់យើង ហើយមានគំនិតល្អិតល្អន់អំពីអ្វីដែលវានឹងនាំទៅរក នោះកុមារដែលមាន ADHD មាន "បង្អួចទាន់ពេលវេលា" អតិបរមាដប់នាទី។ ពួកគេរស់នៅទាំងស្រុងក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ពួកគេមិនតំណាងឱ្យផលវិបាកនោះទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើ "អ្វីមួយដែលមិនត្រឹមត្រូវ" កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ នេះមិនមែនជាជម្រើសរបស់ពួកគេទេ ពួកគេមិនចង់បានលទ្ធផលទាំងនេះទេ។
   ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កុមារបែបនេះត្រូវការការឆ្លើយតបជាបន្ទាន់ពីឪពុកម្តាយយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយក្នុងករណីនេះគាត់ត្រូវការផលវិបាកនៅទីនេះនិងឥឡូវនេះ។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងមិនដំណើរការជាមួយគាត់ទេ៖ "ប្រសិនបើអ្នករក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នករយៈពេលមួយខែ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកង់មួយ" ឬ "ប្រសិនបើអ្នកមិនអង្គុយសម្រាប់មេរៀនភ្លាមៗទេ ឪពុករបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញនៅពេលល្ងាចហើយដាក់ទណ្ឌកម្ម។ អ្នក” ពេលល្ងាចគឺជាប្រភេទនៃអនាគតមិនច្បាស់លាស់។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការនិយាយដូចនេះ៖ "ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឥឡូវនេះ អ្នកអាចទទួលបានភ្លាមៗបែបនេះ"។
   វាពិបាកណាស់សម្រាប់កុមារបែបនេះនៅសាលារៀន។ ពួកគេត្រូវអង្គុយរយៈពេលសែសិបនាទីដោយមិនមានការរំខាន និងធ្វើកិច្ចការក្នុងថ្នាក់ ហើយសញ្ញាសម្គាល់នឹងលេចឡើងតែពីរថ្ងៃក្រោយមក នៅពេលដែលគ្រូពិនិត្យមើលសៀវភៅកត់ត្រា។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ប្រមូល​អារម្មណ៍​ណាស់ ព្រោះ​លទ្ធផល និង​រង្វាន់​នៅ​ឆ្ងាយ​ណាស់។
3. ដំណើរការល្អជាមួយកុមារទាំងនេះ ប្រព័ន្ធ "ចំណុច" ឬ "និមិត្តសញ្ញា". សម្រាប់ការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ កុមារទទួលបានរង្វាន់ក្នុងទម្រង់ជាពិន្ទុ ឬថូខឹន ដែលបន្ទាប់មកពួកគេផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់អ្វីមួយ។ ដូច្នេះគាត់មើលឃើញលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់គាត់ជានិច្ចយល់ថាឱកាសរបស់គាត់កើនឡើងរាល់ពេលនិងគ្រប់សកម្មភាព។
4. ការអនុវត្តកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង។ពួកគេជួយកុមារដែលមានបញ្ហាក្នុងការតាមដានពេលវេលា។ អ្នកអាចប្រើនាឡិកាធម្មតា។
   មានរបស់ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយទៀត - នាឡិកាដែលមានរង្វង់ពណ៌នៅលើគ្រាប់ចុច ហើយរួមជាមួយនឹងនាទីដែលកន្លងផុតទៅ រង្វង់នេះក៏បាត់ទៅវិញ។ ជាមួយនឹងនាឡិកានេះ អ្នកអាចមើលឃើញ "ផ្សាយផ្ទាល់" ពីរបៀបដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។ យ៉ាងណាមិញ កូនខ្លួនឯងមិនមានអារម្មណ៍ថា វាត្រូវបានបញ្ចប់នោះទេ ហើយដោយសារតែរឿងនេះ គាត់បានបិទអ្វីៗទាំងអស់។
5. ពេលទៅលេងកន្លែងសាធារណៈជាឧទាហរណ៍ គ្លីនិច អ្នកត្រូវគិតជាមុននូវអ្វីដែលកូននឹងធ្វើក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោង ជាពិសេសប្រសិនបើម្តាយរវល់។ ស្តុកទុកលើក្រដាស ប៊ិចចុងដៃ និងប្រដាប់ក្មេងលេង។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកសាច់ញាតិមកជួយ។
   ជាអកុសល មនុស្សពេញវ័យតែងតែមានប្រតិកម្មតប៖ ពួកគេដាក់កុមារក្នុងស្ថានភាពដែលគាត់ទំនងជាមានបញ្ហា ហើយបន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមស្តីបន្ទោសគាត់។
6. តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺ ADHD ដែរឬទេ? ឪពុកម្តាយគួរតែពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ប្រាកដណាស់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន ខ្ញុំណែនាំអ្នកយ៉ាងហោចឱ្យសាកល្បងការព្យាបាល ព្រោះឥទ្ធិពលអាចមានសារៈសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើថ្នាំដែលគាត់បានចេញវេជ្ជបញ្ជាបានឆ្លងកាត់ការសាកល្បងព្យាបាលសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាព។ ជាអកុសល ភាគច្រើននៃថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងសម្រាប់ ADHD មិនបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តបែបនេះទេ។

ADHD និងអ្នកដទៃ

បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដែលឪពុកម្តាយរបស់កុមារដែលមាន ADHD ប្រឈមមុខគឺកង្វះការយល់ដឹងក្នុងចំណោមសង្គម គ្រូបង្រៀន និងសូម្បីតែអ្នកជំនាញមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត ឪពុកម្តាយខ្លួនឯងត្រូវតែយល់យ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងដោះស្រាយ។

គ្រាន់តែនិយាយទៅកាន់គ្រូថា "អ្នកដឹងទេ កូនខ្ញុំមានជំងឺ ADHD" គឺដូចជានិយាយអ្វីទាំងអស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិពណ៌នាអំពីអាកប្បកិរិយារបស់កុមារយ៉ាងជាក់លាក់ឧទាហរណ៍: "វាពិបាកណាស់សម្រាប់កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំក្នុងការអង្គុយស្ងៀមវាពិបាកក្នុងការទប់ខ្លួនគាត់មានរឿងនេះយូរមកហើយយើងបានព្យាយាមជាច្រើន ពេលនេះយើងទៅជួបពេទ្យ យើងកំពុងធ្វើរឿងនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាចថាគាត់នឹងរវល់ពេលរៀន ហើយថែមទាំងនិយាយទៀត ... ខ្ញុំពិតជាចង់ឱ្យគាត់មានអាកប្បកិរិយាល្អ។ ចូរយើងយល់ព្រម៖ ខ្ញុំនឹងមករកអ្នកមួយនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីមេរៀន ហើយអ្នកនឹងប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វី និងរបៀបដែលគាត់បានធ្វើវា។

អ្នកត្រូវយកគ្រូធ្វើជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នេះទេ វាកើតឡើងដែលភាគីទាំងសងខាង ទាំងគ្រូ និងឪពុកម្តាយគ្រាន់តែត្អូញត្អែរថា "ឪពុកម្តាយទាំងនេះមិនចង់ធ្វើអ្វីទេ បន្ទុកទាំងមូលស្ថិតនៅលើយើង" "គ្រូទាំងនេះមិនយល់អ្វីទាំងអស់អំពីកូនរបស់យើង ពួកគេគ្រាន់តែរីករាលដាល។ ” ជាការពិតណាស់ រឿងនេះកើតឡើង ហើយជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការធ្វើការជាមួយគ្នា។

នៅពេលពួកគេធំឡើង សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះកុមារណាមួយមានភាពប្រសើរឡើង។ ភាពច្របូកច្របល់ ការចល័ត ការនិយាយជាធម្មតាថយចុះនៅចុងបញ្ចប់នៃសាលាបឋមសិក្សា។ ភាពរំជើបរំជួលយឺតបន្តិចថយចុះ។

ជាការពិតណាស់ មនុស្សរៀនចេះទប់ចិត្ត ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែបន្តរំជើបរំជួល និងឆាប់ខឹង។ បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ជាធម្មតានៅតែមាន និងអមដំណើរមនុស្សទាំងនេះរហូតដល់ពេញវ័យ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់មានឱកាសមួយដើម្បីជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។

មាន​វិជ្ជាជីវៈ​ជា​ច្រើន​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង។ វាត្រូវបានគេដឹងថា ជាឧទាហរណ៍ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក មនុស្សដែលមានជំងឺ ADHD ស្ម័គ្រចិត្ដទៅបម្រើកងទ័ព (មានការប៉ាន់ប្រមាណថាមានច្រើនជាងដប់ភាគរយនៃពួកគេ) ដោយសារតែកងទ័ពបង្កប់នូវច្បាប់ និងក្របខ័ណ្ឌច្បាស់លាស់ ដែលជារចនាសម្ព័ន្ធដែលអាចយល់បាន។ កាតព្វកិច្ច និងសកម្មភាពរាងកាយដែលបានកំណត់។

ម៉្យាងវិញទៀត ពិបាកបន្ទោសឪពុកម្តាយ ព្រោះមិនចង់ឲ្យអ្នកណាម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទេ។ វាជាការងារជាច្រើនក្នុងការចិញ្ចឹមកូនដែលមានជំងឺ ADHD ។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងមិនត្រូវភ្លេច៖ អាកប្បកិរិយាស្មុគស្មាញមិនមែនជាជម្រើសឥតគិតថ្លៃរបស់កុមារទេ។ មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ដែល​បាន​ចិញ្ចឹម​កូន​ពីរ​រួច​ទៅ​ហើយ។ ទីបីកើតច្រើនក្រោយមកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ADHD ។ ហើយ​ប្ដី​ប្រពន្ធ​និយាយ​មក​ខ្ញុំ​ថា​៖ «​អ្នក​ដឹង​ហើយ​ថា​យើង​បាន​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​យើង​ជា​ឪពុកម្ដាយ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ជា​យូរ​មក​ហើយ ហើយ​បាន​ផ្ដល់​កិត្តិយស​សម្រាប់​ការ​ចិញ្ចឹម​កូន​ដ៏​អស្ចារ្យ។ មានតែពេលនេះទេដែលយើងយល់: វាងាយស្រួលក្នុងការចិញ្ចឹមកូន "ពន្លឺ" ប៉ុន្តែព្យាយាមនាំពួកគេឡើង។

កុមារដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងមិនមែនជាជំងឺទេ។ កុមារទាំងអស់មានភាពខុសប្លែកគ្នា ជារឿយៗពួកគេមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍សរីរវិទ្យា ទំនោរចិត្ត ចរិតលក្ខណៈ និងនិស្ស័យ។ ក្មេងខ្លះអាចចំណាយពេលវេលាដោយខ្លួនឯងដោយសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង សៀវភៅ និងសៀវភៅពណ៌របស់ពួកគេ ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនអាចទុកចោលដោយគ្មានអ្នកមើលសូម្បីតែប្រាំនាទីក៏ដោយ។ មានកុមារដែលពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីមួយ មិនអាចស្នាក់នៅមួយកន្លែងបានយូរ - ឧទាហរណ៍ អង្គុយលើកៅអីជាងកាត់សក់ ក្នុងថ្នាក់រៀននៅមតេយ្យ ឬនៅសាលារៀន វាមានបញ្ហាក្នុងការតាមដានពួកគេនៅលើសួនកុមារ។ .

វាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់ក្មេងបែបនេះក្នុងការរៀន - នេះគឺជាការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ ខួរក្បាល​របស់​ក្មេង​ដែល​មាន​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ប្រមូល​ផ្តុំ និង​ស្រូប​យក​ព័ត៌មាន។ កុមារដែលមានសកម្មភាពហួសហេតុផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវសកម្មភាពរបស់ពួកគេ មានភាពរំជើបរំជួល និងស្ងប់ស្ងាត់ ជាក់លាក់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សពេញវ័យ និងមិត្តភ័ក្តិ ក្នុងការបង្ហាញពីទេពកោសល្យរបស់ពួកគេ។ ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់ឱ្យបានលម្អិតអំពីខ្លឹមសារនៃបញ្ហា ហើយផ្តល់មធ្យោបាយដើម្បីដោះស្រាយវា។

កុមារដែលមានសកម្មភាពហួសហេតុមិនអាចផ្តោតលើកិច្ចការមួយបានទេ វាជាការលំបាកក្នុងការចាប់អារម្មណ៍ពួកគេចំពោះបញ្ហាស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើឱ្យពួកគេស្ងប់

មូលហេតុនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះកុមារ ជាចម្បងមិនមែនជាភាពមិនប្រក្រតីខាងសរីរវិទ្យាទេ ប៉ុន្តែជាជំងឺវិកលចរិតក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ ឈ្មោះវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងគឺ ADHD () ។ ឱសថសម័យទំនើបមានមតិថា រោគសញ្ញានេះកើតឡើងជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍន៍ពោះវៀនមិនអំណោយផលរបស់កុមារ និងការសម្រាលកូនពិបាក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមាន toxicosis បញ្ចេញសម្លេង និងយូរ ហើយទារកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានដង្ហើមក្នុងស្បូន នោះហានិភ័យនៃការមានកូនដែលលើសទម្ងន់កើនឡើង 3 ដង។ អន្តរាគមន៍វះកាត់ណាមួយក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន ការស្វែងរកទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងការថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងក៏រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញា DHD ផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

អ្នកអានជាទីគោរព!

អត្ថបទនេះនិយាយអំពីវិធីធម្មតាដើម្បីដោះស្រាយសំណួររបស់អ្នក ប៉ុន្តែករណីនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ! ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់របស់អ្នក - សួរសំណួររបស់អ្នក។ វាលឿន និងឥតគិតថ្លៃ!

តើ​អ្វី​ជា​សញ្ញា​នៃ​កុមារ​ដែល​មាន​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ថាតើទារកសកម្ម និងស្វាហាប់ ដូចកូនក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះដែលមានសុខភាពល្អ ឬតើគាត់វិវត្តទៅជាជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់?

រោគសញ្ញាលក្ខណៈចាប់ផ្តើមត្រូវបានកំណត់ដោយ 2-3 ឆ្នាំ។ អ្នកអាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យរួចហើយនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យព្រោះវានៅទីនោះដែលទំនោរគឺសកម្មបំផុត - ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូជាមួយក្មេងផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្រុម។

តើការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះកុមារ?

• ការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ ទោះបីជាមិនមានហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយ។
• ភាពទន់ខ្សោយខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ការស្រក់ទឹកភ្នែក ភាពងាយរងគ្រោះហួសហេតុ និងការចាប់អារម្មណ៍។
• ការគេងមិនលក់, ការគេងស្រាលពេក, យំនិងនិយាយនៅក្នុងសុបិនមួយ;
• បញ្ហានៃការនិយាយ;
• ការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង;
• មិនអើពើនឹងការហាមឃាត់ បទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយានៅក្នុងសង្គម និងច្បាប់ - និយាយឱ្យសាមញ្ញ ទារកគឺក្មេងរពិសមែនទេ;
• ជម្លោះនៃការឈ្លានពាន;
• កម្រណាស់ រោគសញ្ញា Tourette គឺជាការស្រែកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃពាក្យមិនសមរម្យ និងប្រមាថ។

ការបង្ហាញនិងសញ្ញាទាំងអស់នេះនៅក្នុងកូនរបស់អ្នកគួរតែជាហេតុផលសម្រាប់ការទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងសរសេរអនុសាសន៍ និងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបចិញ្ចឹមទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ របៀបធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់ និងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការយល់ឃើញអវិជ្ជមានរបស់សង្គម។

ថ្វីត្បិតតែសកម្ម និងនិយាយច្រើនក៏ដោយ ក្មេងដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៅតែជាក្មេងផ្សេងទៀតមានការយល់ខុស ហើយជួបប្រទះនឹងការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង។

ការព្យាបាលទារកលើសឈាម - តើវាចាំបាច់ទេ?

ក្មេងដែលផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងតែងតែធុញទ្រាន់នឹងអារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងផែនការដោយសារតែអាកប្បកិរិយាមិនគ្រប់គ្រាន់របស់គាត់ មិនអនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយដឹកនាំជីវិតធម្មតា។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងរឿងនេះ ពីព្រោះមិនមែនតែងតែមានពេលវេលា កម្លាំងកាយ និងកម្លាំងចិត្តដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពច្របូកច្របល់នោះទេ។

មានតែឪពុកម្តាយដែលមានភាពអត់ធ្មត់ខ្លាំង និងមិនរវល់ខ្លាំង ឬមេដោះទេដែលអាចតាមដានកូនដែលមានសកម្មភាពហួសហេតុ ដើម្បីឱ្យគាត់មានប្រតិកម្មគ្រប់គ្រាន់ចំពោះពិភពខាងក្រៅ និងដឹងពីរបៀបប្រព្រឹត្តជាមួយអ្នកដទៃ និងមិនបញ្ចេញថាមពល យំ និងសើចដោយគ្មានហេតុផល។ ជារឿយៗអ្នកត្រូវងាកទៅរកការកែតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ - វាអាចរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំ និងការទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត អ្នកព្យាបាលការនិយាយ ការម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍ ការលេងកីឡា និងការទស្សនារង្វង់ច្នៃប្រឌិតផ្សេងៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំបន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងពិនិត្យកុមារ។

កុមារដែលមានរោគសញ្ញា DHD គួរតែធ្វើ electroencephalogram នៃខួរក្បាល ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលមូលហេតុសរីរាង្គនៃអាកប្បកិរិយាហួសហេតុ វាស់សម្ពាធក្នុងខួរក្បាល (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :)។ ប្រសិនបើសូចនាករទាំងអស់មានលក្ខណៈធម្មតា វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ homeopathic sedative ។ ថ្នាំ sedative នឹងជួយឱ្យកុមារគេងលក់ស្រួល កាត់បន្ថយការញាប់ញ័រ និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។

វេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបមួយចំនួនជឿថា ភាពផ្ចង់អារម្មណ៍មិនអាចព្យាបាលមុនអាយុ 4 ឆ្នាំបានទេ ព្រោះក្មេងភាគច្រើននៅអាយុនេះនៅតែមិនដឹងពីរបៀបទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ពួកគេពោរពេញដោយថាមពល ហើយព្យាយាមបោះវាចោលតាមមធ្យោបាយណាមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមកូនដែលហួសចិត្ត? ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ ជាពិសេសនៅពេលដែលទារកទៅសាលាមត្តេយ្យ ឬនៅសាលារៀន គាត់ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាច្រើនទាក់ទងនឹងការសិក្សា និងសង្គម។ កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងតែងតែមានគណនីពិសេសជាមួយអ្នកអប់រំ គ្រូបង្រៀន និងចិត្តវិទូកុមារ។ ជាបឋមឪពុកម្តាយគួរតែជួយគាត់ - ការចិញ្ចឹមកូនបែបនេះតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់ប្រាជ្ញាឆន្ទៈនិងស្មារតី។ កុំបណ្តោយខ្លួនឱ្យបែក លើកសំឡេងដាក់កូន ឬលើកដៃទៅគាត់ (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :)។ លុះត្រាតែ​គាត់​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ឈឺ​ចាប់ អ្នក​អាច​អនុវត្ត​វិធី​ដ៏​អាក្រក់​បែប​នេះ។

បើ​ឪពុក​ម្តាយ​ទម្លាយ​ហើយ​ងាក​ទៅ​ស្រែក​គម្រាម​កំហែង ឬ​បង្អួត​រាង​កាយ វា​គ្រាន់តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង ។ ក្មេងដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួន ហើយរឹតតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអប់រំ "fidget"?

ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖

1. ហាមឃាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បង្កើតការហាមឃាត់ ដូច្នេះប្រយោគមិនមានពាក្យ "ទេ" "វាមិនអាចទៅរួចទេ" ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការនិយាយថា "ដើរលើផ្លូវ" ជាជាងនិយាយថា "កុំរត់លើស្មៅសើម"។ តែងតែជំរុញការហាមឃាត់របស់អ្នក បង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្មេងមិនចង់ចេញពីកន្លែងលេងនៅពេលល្ងាចទេ ចូរនិយាយថា៖ «ខ្ញុំចង់អានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយអំពីតួអង្គតុក្កតាដែលអ្នកចូលចិត្តមុនពេលចូលគេង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដើរយូរ ខ្ញុំនឹងមិនមានពេលទេ។ ដើម្បីធ្វើវា។”
2. កំណត់ភារកិច្ចឱ្យបានច្បាស់លាស់។ កុមារបែបនេះមិនយល់ច្បាស់អំពីព័ត៌មានដែលត្រូវបានបញ្ជូនដោយមានជំនួយពីប្រយោគវែងៗនោះទេ។ និយាយដោយសង្ខេប។
3. ត្រូវមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងសកម្មភាព និងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ វាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការនិយាយថា "ទៅយកពែងពីយាយ បន្ទាប់មកយកទស្សនាវដ្តីមកខ្ញុំ លាងដៃ និងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច"។ អនុវត្តតាមលំដាប់។
4. ពេលវេលាគ្រប់គ្រង។ កុមារដែលមានជំងឺ ADHD មានការគ្រប់គ្រងពេលវេលាមិនល្អ ប្រសិនបើគាត់ងប់ងល់នឹងអ្វីមួយ អាចធ្វើវាបានយូរ ហើយភ្លេចរឿងផ្សេងទៀត។
5. ធ្វើតាមទម្លាប់។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគឺជាទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់ទារកដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង វានឹងជួយឱ្យទារកស្ងប់ស្ងាត់ បង្រៀនវាឱ្យចេះបញ្ជា (យើងសូមណែនាំឱ្យអាន :)។
6. ការចិញ្ចឹមកូនមានន័យថា អាកប្បកិរិយាស្មោះត្រង់ និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសម្លេងវិជ្ជមានក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ កំណត់ខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជុំវិញគាត់ឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន។ សម្រួលស្ថានភាពជម្លោះ ការសរសើរចំពោះជ័យជំនះ សង្កត់ធ្ងន់នៅពេលទារកមានអាកប្បកិរិយាល្អជាពិសេសដោយស្តាប់អ្នក។
7. ទុកកូនឱ្យរវល់ជាមួយរឿងមានប្រយោជន៍។ កុមារត្រូវតែមានបណ្តាញវិជ្ជមានសម្រាប់បញ្ចេញថាមពល - វាអាចជាក្លឹបច្នៃប្រឌិត ឬក្លឹបកីឡា ជិះកង់ និងជិះស្គី យកគំរូតាមដីឥដ្ឋប៉ូលីមែរ ឬប្លាស្ទិកនៅផ្ទះ។
8. បង្កើតលក្ខខណ្ឌសុខស្រួលនៅផ្ទះ។ ក្មេង​មិន​ត្រឹម​តែ​មើល​ទូរទស្សន៍ និង​លេង​ហ្គេម​កុំព្យូទ័រ​តិច​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មើល​ពី​របៀប​ដែល​អ្នក​ដទៃ​ធ្វើ​ដែរ។ កន្លែងធ្វើការគួរតែដោយគ្មានធាតុដែលមិនចាំបាច់, ផ្ទាំងរូបភាព។
9. បើចាំបាច់ ផ្តល់ឱ្យកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនូវថ្នាំ homeopathic sedative ប៉ុន្តែកុំប្រើប្រាស់ថ្នាំច្រើនពេក។

នៅពេលក្មេងចូលរៀនថ្នាក់ដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់គាត់ - កីឡា ការច្នៃប្រឌិត គាត់អាចបញ្ចេញថាមពលដែលប្រមូលផ្តុំនៅទីនោះ ហើយត្រលប់មកផ្ទះវិញកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់។

តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ជួយ​ប្រសិនបើ​មាន​ភាព​តានតឹង​ចាប់ផ្តើម​?

ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​កុមារ​មាន​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​ខ្លាំង​? នៅ​ពេល​ដែល​កុមារ​មាន​ការ​ខឹងសម្បារ ហើយ​ពួកគេ​មិន​ស្តាប់​បង្គាប់ អ្នក​អាច​ធ្វើ​សកម្មភាព​ដោយ​ជ្រើសរើស​ជម្រើស​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ជម្រើស​មួយ​នេះ៖

1. ចាកចេញទៅបន្ទប់ផ្សេងទៀត។ ដោយមិនចាប់អារម្មណ៍ពីទស្សនិកជន ទារកអាចឈប់យំ។
2. ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ផ្តល់ស្ករគ្រាប់ បង្ហាញប្រដាប់ក្មេងលេង បើកតុក្កតា ឬលេងហ្គេមនៅលើថេប្លេត ឬទូរសព្ទរបស់អ្នក។ សូមអញ្ជើញគាត់ឱ្យខ្លាំងៗកុំយំ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - ឧទាហរណ៍ ចេញទៅក្រៅក្នុងទីធ្លា ហើយលេងនៅទីនោះ រត់ជុំវិញផ្លូវ។
3. ផ្តល់ទឹក តែផ្អែម ឬ infusion នៃឱសថបន្ធូរអារម្មណ៍។

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារ, គាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេ។ ការ​ប្រមូល​ឱសថ​ជួយ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ពេល​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​ការ​ងូត​ទឹក បើ​កុមារ​នៅ​តូច និង​តែ​បើ​ជា​សិស្ស​សាលា (យើង​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​អាន :)។ អានសៀវភៅមុនពេលចូលគេង ដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​កុមារ​មើល​ឃើញ​ពី​ភាព​ឆេវឆាវ និង​អវិជ្ជមាន​តិច​ជាង។ សិក្សាធម្មជាតិ មើលដើមឈើ មេឃ និងផ្កា។

សិស្សសាលាដែលសកម្មខ្លាំង

ស្ថានភាពលំបាកជាពិសេសជាមួយកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងកើតឡើងនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំ។ ភាពព្រងើយកន្តើយ អារម្មណ៍ ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការយល់ឃើញលំហូរព័ត៌មានអាចរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាកុមារនឹងយឺតយ៉ាវនៅក្នុងសាលារៀន វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកភាសាសាមញ្ញជាមួយមិត្តភក្ដិ។

នៅទីនេះយើងត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ជាប្រចាំជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការអត់ធ្មត់ និងការយល់ដឹងពីគ្រូ និងការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយ។ សូមចងចាំថា វាមិនមែនជាកំហុសរបស់កូនចៅអ្នកទេ ដែលមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់។

ចង់យល់កាន់តែច្បាស់ពីកូនរបស់អ្នក? វីដេអូមួយនឹងជួយអ្នក ជាកន្លែងដែលគ្រូពេទ្យកុមារក្នុងស្រុកដ៏ល្បី លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky ផ្តល់ដំបូន្មាន ដែលកុមារដែលផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង គឺជាសមាជិកពេញលក្ខណៈនៃសង្គម ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួន។ អ្នកត្រូវអត់ធ្មត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ បន្លិច និងអភិវឌ្ឍទេពកោសល្យ ទំនោរច្នៃប្រឌិត។ កុំឱ្យទារកបិទប៉ុន្តែរីកចម្រើនព្រោះការផ្ចង់អារម្មណ៍មិនគួរធ្វើឱ្យការអភិវឌ្ឍន៍របស់មនុស្សថយចុះទេ។ វាមិនមែនជាគម្លាតធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែជាបុគ្គលជាក់លាក់។

ចិត្តវិទូគ្លីនិក និងទារកទើបនឹងកើត បានបញ្ចប់ការសិក្សាពីវិទ្យាស្ថាន Moscow Institute of Perinatal and Reproductive Psychology and Volgograd State Medical University ជាមួយនឹងសញ្ញាបត្រផ្នែកចិត្តវិទ្យាព្យាបាល។