អរុណសួស្តី..
បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហារបស់ខ្ញុំ ហើយប្រហែលជាបញ្ហាចម្បងនោះគឺថា ខ្ញុំយល់ថាពិភពលោកនេះមានភាពអរិភាពខ្លាំង ហើយថែមទាំងមានទុទិដ្ឋិនិយមពិសេស (ទោះបីជាពេលខ្លះខ្ញុំមើលទៅគួរឱ្យរីករាយ និងសូម្បីតែកំប្លែងក៏ដោយ) ... ហើយនៅក្នុងពិភពលោកនេះខ្ញុំប្រហែលជា តំណភ្ជាប់ខ្សោយបំផុត ហើយនេះប្រហែលជាអាចលើកជាឧទាហរណ៍មួយសម្រាប់ខ្ញុំ ដែលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសធម្មជាតិ ពីព្រោះពិភពលោកនេះ តាំងពីកុមារភាពតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន ស្ទើរតែតែងតែរុញខ្ញុំឡើងលើ បើមិនដល់ឋាននរកទាល់តែសោះ។
... ហើយប្រសិនបើយើងយកភាពស្រដៀងគ្នានេះជាមួយនឹងជីវិត ដូចជាអន្ទាក់នៅលើជើងរបស់ខ្ញុំ នោះកាន់តែខ្ញុំព្យាយាមដកអន្ទាក់របស់ខ្ញុំកាន់តែច្រើន វាកាន់តែពត់ ហើយពត់វាកាន់តែធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែឈឺចាប់ .. ហើយពេលខ្លះវាហាក់ដូចជា សម្រាប់ខ្ញុំដែលខ្ញុំស៊ាំនឹងវាណាស់ដែលជីវិតដែលគ្មានអន្ទាក់អាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំ ..
សំណួរ​សួរថា តើ​អាច​បញ្ឈប់​ការ​ភ័យខ្លាច​ក្នុងការ​រស់នៅ​ឬ​ក៏​ដូចជា​ពិការ​តាំងពី​កុមារភាព​ពិបាក​នឹង​ដោះស្រាយ​?
នៅលើពិន្ទុនេះ ខ្ញុំថែមទាំងបានទទួលវិកលចរិត ខ្ញុំជាប់ចិត្តនឹងម្តាយខ្ញុំពេញមួយជីវិត ម្តាយរបស់ខ្ញុំតាមពិតបានការពារខ្ញុំអស់ពីលទ្ធភាពដែលគាត់អាចធ្វើបានពេញមួយជីវិត ហើយព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហារបស់ខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែគាត់បានសម្រាល ដល់ខ្ញុំយឺតហើយចាកចេញលឿន ... ដូច្នេះហើយខ្ញុំត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងពិភពលោកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងឪពុកដែលមានជាតិអាល់កុល (ដែលតាមវិធីនេះផងដែរបានស្លាប់រួចទៅហើយ) ហើយបានបញ្ចុះសពម្តាយរបស់នាងយ៉ាងពិតប្រាកដបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃនាងបានទទួល។ ឈឺជើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ... អស់រយៈពេលជាយូរដែលខ្ញុំមិនបានភ្ជាប់មួយជាមួយមួយទៀត បន្ទាប់មកខ្ញុំបានអានពី Luza Hay ថា ការឈឺចាប់នៅជើង និងសន្លាក់គឺជាការភ័យខ្លាចនៃជីវិត ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរ និងការឆ្ពោះទៅមុខក្នុងជីវិត ( ហើយប្រហែលជាដូចដែលខ្ញុំយល់វាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងទទួលខុសត្រូវ) ហើយបាទ នោះហើយជារបៀបដែលវាគឺ ... រស់ដោយគ្មាននាង (ខ្ញុំមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយម្តាយរបស់ខ្ញុំ ដែលពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថានាងបានស្លាប់ ហើយយកខ្ញុំមួយចំណែកជាមួយនាង ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនបានរស់នៅស្ទើរតែតាំងពីពេលនោះមក .. ខ្ញុំមាន .. ខ្ញុំរស់ .. ខ្ញុំរស់នៅក្រៅ .. Fuck ដឹងថាពាក្យណាល្អជាង) ... ហើយចំពោះការភ័យខ្លាចនៃជីវិតនេះវាត្រូវបានបន្ថែមផងដែរ។ មានការឈឺចាប់ .. ដែលវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅបានពេញលេញ ... ហើយនេះគឺជារបៀបដើម្បីរៀនរស់នៅឱ្យបានល្អនៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺពិបាកខ្លាំងណាស់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនិងក្នុងជីវិត? ឈប់​ខ្លាច​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ដោយ​រំពឹង​តែ​អាក្រក់​បំផុត​ពី​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនរីករាយនឹងជីវិត ឬរស់នៅក្នុងភាពរីករាយ? ហើយ​បញ្ហា​និង​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដែល​អាច​ឬ​មិន​អាច​ត្រូវ​បាន​ជាប់​នឹង​មួយ​នេះ ...

លោកជំទាវ

ជំរាបសួរ) ខ្ញុំរីករាយណាស់ដែលបាននិយាយជាមួយអ្នក)

បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហារបស់ខ្ញុំ ហើយប្រហែលជាបញ្ហាចម្បងនោះគឺថា ខ្ញុំយល់ថាពិភពលោកនេះមានលក្ខណៈអរិភាពខ្លាំង ហើយថែមទាំងមានទុទិដ្ឋិនិយមពិសេសទៀតផង។

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

អ្នកខ្វះអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាមូលដ្ឋាន។ ឪពុកម្តាយផ្តល់ឱ្យយើងក្នុងវ័យកុមារភាពឬយើងរៀនយកឈ្នះការថប់បារម្ភដោយខ្លួនឯង។ សរីរាង្គក៏មានកន្លែងដែរ វាអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ ចេញពីពណ៌ខៀវ។
តើម្តាយរបស់អ្នកចូលចិត្តអ្វី? តើអ្នកអាចពណ៌នាបានទេ?

សួស្តី ខ្ញុំក៏ចង់ជជែកលេងដែរ។
ពិតប្រាកដណាស់ ខ្ញុំស្ទើរតែមិនដឹងថា អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាអ្វីទេ (ឧទាហរណ៍ ពេលដែលអ្នកអង្គុយក្នុងទូ ហើយវាហាក់ដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងរកអ្នក និងទទួលអ្នកឥឡូវនេះទេ ទោះបីជាការពិតគ្មាននរណាម្នាក់ទៅក៏ដោយ។ រកមើលវា) ...
... អូនអាយុ៤ឆ្នាំ ឪពុកវាយប្អូនស្រីច្បង តាំងពីរៀបការដំបូង អាយុប្រហែល២០ឆ្នាំ ស្រវឹងស្រា.. ស្ទើរតែស្រវឹង វាយទាត់ធាក់ រហូតដួលសន្លប់ floor.. ពេលនោះគាត់ទាត់ដេកចុះ នាងរមៀលលើឥដ្ឋ ព្យាយាមគេចពីផ្លុំ.. ពេលនេះម៉ាក់មិននៅផ្ទះទេ ហើយខ្ញុំក៏បង្កកដូចសត្វដែលគួរអោយខ្លាចដែលចុចចូលទៅក្នុងឥដ្ឋ ធ្វើពុតជាស្លាប់ ព្យាយាម កុំរើ.. ប្រហែលជាគេមិនកត់សំគាល់អ្នក ហើយមិនវាយខ្ញុំដូចគ្នា... ប៉ុន្តែអ្វីដែលចម្លែកនោះគឺថា គាត់មិនដែលវាយខ្ញុំទេ... មិនដែល... មិនមែនទាល់តែសោះ... ប៉ុន្តែវាគឺ ល្មមឱ្យខ្ញុំមើលវា...
ហើយប្រហែលមួយឆ្នាំក្រោយមក បងស្រីរបស់ខ្ញុំបានចាកចេញជាមួយមិត្តប្រុសរបស់គាត់ទៅសមុទ្រ ហើយមិនត្រលប់មកវិញទេ ដូច្នេះខ្ញុំប្រយ័ត្នខ្លួនវា.. ហើយប្រហែលជាការប្រុងប្រយ័ត្ននេះមាននៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំរួចទៅហើយ សូម្បីតែនៅកម្រិតសត្វក៏ដោយ ទោះបីជាមិនតែងតែក៏ដោយ។.

ដូច្នេះហើយ ម្តាយដែលខ្ញុំចាំ ខ្ញុំចាំមិនសប្បាយចិត្តទេ.. ដំបូងឡើយ គាត់យំច្រើន និយាយតិចៗជាមួយខ្ញុំ ពេលខ្ញុំនៅតូច (ឥឡូវខ្ញុំយល់ហើយ ហេតុអ្វីក៏ខ្ញុំយល់ពីជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ដោយសារការបាត់បង់ និងអ្វីៗទាំងអស់ ប៉ុន្តែ បន្ទាប់មក ... ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនចាំនាងទេ .. ខ្ញុំមិនចាំអ្វីអំពីនាងរហូតដល់អាយុ 12 ឆ្នាំ លើកលែងតែពេលខ្លះ .. )
ហើយតាំងពីអាយុ 12 ឆ្នាំមក ខ្ញុំចាំបានថា ពួកយើងបានដើរច្រើន ជុំវិញទីក្រុង ក្នុងសារមន្ទី រោងកុន និងកន្លែងណាដែលអាចធ្វើទៅបាន.. យើងបាននិយាយច្រើនអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានអានច្រើន ហើយខ្ញុំបានអានច្រើននៅពេលនោះ ( នាងតែងតែទិញសៀវភៅ និងគំនូរជាច្រើនមកឱ្យខ្ញុំគូរ) ប៉ុន្តែនាងនៅតែមិនសប្បាយចិត្ត មិនតែងតែ ... ហើយនៅពេលយប់ខ្ញុំបានអង្គុយស្តាប់រឿងស្រវឹង និងចម្រៀងរបស់គាត់ដើម្បីឱ្យខ្ញុំគេង .. យើងរស់នៅជាមួយគ្នា។ room apartment ហើយប្រសិនបើឪពុកខ្ញុំស្រវឹង គាត់មិនបានដេករហូតដល់ព្រឹក ហើយបង្កសំលេងរំខានពេញមួយយប់ ... ហើយផងដែរ នៅពេលដែលគាត់មានចក្ខុវិស័យ វាជាធម្មតានៅពាក់កណ្តាលយប់ .. យើងចេញទៅខាងក្រៅដើម្បីរង់ចាំ។ .យើងអង្គុយលើកៅអីមួយនៅច្រកចូល ដោយសំងំនៅមាត់ទ្វារ ពេលដែលយើងឃើញបុរសមួយចំនួន ហើយនៅពេលព្រឹក យើងកំពុងតែដើរក្នុងសួនសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន។.

នេះប្រហែលជារឿងសំខាន់ - នាងតែងតែមិនសប្បាយចិត្តនឹងគាត់ ប៉ុន្តែនាងស្ទើរតែមិននិយាយអ្វីជាមួយគាត់ (នេះគឺដោយសារតែអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងរបស់នាងជាទូទៅគួរឱ្យខ្លាច ប្តីដំបូងរបស់នាងវាយដំនាងយ៉ាងខ្លាំង ហើយថែមទាំងវាយនាងឱ្យសន្លប់តែម្តង។ បើកហ្គាស រួចក៏ចាកចេញទៅ បិទកូនសោរអាផាតមិន.. ម៉ាក់ត្រូវបានអ្នកជិតខាងជួយសង្រ្គោះ ពេលឮក្លិនហ្គាស... ហើយឪពុកខ្ញុំគ្រាន់តែវាយប្អូនស្រីខ្ញុំ ទើបគាត់ដាក់នាងចោល.. អញ្ចឹងនៅក្នុង យល់ថាគាត់រៀបចំថានាងប្រហែលជាមិនបានវាយនាងទេ.. អញ្ចឹងខ្ញុំមិនដឹងថានាងដឹងរឿងទាំងអស់អំពីប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំទេ) ហើយនាងតែងតែមើលទៅមិនសប្បាយចិត្ត និងហត់នឿយ... បន្ទាប់មក ហើយតែងតែមើលទៅខ្ញុំថា នាងរស់នៅជាមួយខ្ញុំកាន់តែច្រើនឡើងៗ.. ដោយសារតែយើងអាចដើរលេងគ្រប់ទីកន្លែងជាមួយគ្នា ហើយសើចជាមួយគ្នា... (នៅពេលជាមួយគ្នានោះ នៅពេលដែលខ្ញុំពិតជាត្រូវការជំនួយពីនាង ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលក្មេងៗផ្សេងទៀតធ្វើបាបខ្ញុំ ឬបងស្រីពាក់កណ្តាលម្នាក់ទៀត នាង គ្រាន់តែគ្រវីដៃខ្ញុំចេញ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំព្យាយាមទទូចសុំជំនួយ នាងថែមទាំងស្រែកដាក់ខ្ញុំយ៉ាងខឹងសម្បារ ហើយនៅទីបំផុតខ្ញុំក៏ឈប់សុំជំនួយនេះ)

វាចម្លែក វាហាក់ដូចជាសំណួរសាមញ្ញមួយ ដើម្បីពណ៌នាអំពីម្តាយរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនវាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការធ្វើវា .. នាងបាននិយាយច្រើនអំពីអ្វីផ្សេងទៀតជាងជាពិសេសអំពីនាង ... ប៉ុន្តែនាងខ្លាំងជាងខ្ញុំ.. .ខ្ញុំនៅតែគិតដូច្នេះ...នាងក៏មិនបានមើលថែខ្លួនឯងដែរ.. ស្ទើរតែទាំងស្រុង នាងស្លៀករ៉ូបចាស់ មិនបានធ្វើសក់ មិនបានផាត់មុខ.. ទោះបីជាការពិតនាងត្រូវបាន នៅ​ពេល​នោះ​មាន​អាយុ​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​ហើយ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ...
ហើយ​ឪពុក​ខ្ញុំ​នៅ​ក្មេង... ច្រើន​ណាស់​ដល់​ទៅ 12 ឆ្នាំ... ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ទាញ​មក​ឱ្យ​នៅ​ក្មេង.. ហើយ​ប្រាកដ​ណាស់ ពួក​គេ​មាន​លក្ខណៈ​ស្រដៀង​នឹង​ឪពុក​ខ្ញុំ​ខ្លះ​ដែរ.. ប៉ុន្តែ​នោះ​ជា​រឿង​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង...

លោកជំទាវ

កុមារភាពរបស់អ្នកពិតជាមានតួនាទី។ វា​ជា​រឿង​ធម្មជាតិ​ដែល​អ្នក​ព្រួយ​បារម្ភ។
តើអ្នកដឹងទេថាការថប់បារម្ភនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅឯណា? ហើយតើនាងមើលទៅដូចអ្វី?

ពេល​ថប់​អារម្មណ៍​គាត់​ច្របាច់​ប្រាសាទ.. វិលមុខ ប្រហែលជា​សន្លប់​ឬ​ពាក់កណ្តាល​ដឹងខ្លួន រួម​តូច​ក្នុង​ពោះ ពេលខ្លះ​ចង់​ក្អួត​បន្តិច ពិបាក​ដកដង្ហើម ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ញ័រ និង​ខ្សោយ​ជើង​។​ ដោយហេតុផលខ្លះខ្ញុំច្របាច់និងរឹតបន្តឹងម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំ ..

តើការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំមើលទៅដូចអ្វី? ទីនេះពិបាកណាស់ ប្រហែលដូចជាអ័ព្ទក្រាស់ៗ ដែលពោពេញទៅខាងក្រៅ ឥឡូវអ្នកមើលមិនឃើញទេ...

លោកជំទាវ

វិលមុខ

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

"ខ្ញុំ​មិន​អាច​យល់​បាន​ទេ សូម​ដាក់​វា​ក្នុង​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ។ គិត​មិន​បាន​ទេ។ ខ្ញុំ​បាត់​បង់​ការ​គ្រប់​គ្រង»។

ប្រហែលជារហូតដល់សន្លប់ ឬសន្លប់ពាក់កណ្តាល

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

“ខ្ញុំមិនអាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះបានទេ ខ្ញុំចង់គេចពីស្ថានភាពនេះ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចទេ ខ្ញុំនឹងបិទស្មារតី ដើម្បីកុំឲ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះតទៅទៀត ព្រោះខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្របាន”

ពេលខ្លះ ចង្អោរស្រាល

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

"ខ្ញុំមិនអាចក្រពះបានទេ។ ខ្ញុំមិនអាចទទួលយកបានទេ"

វាពិបាកដកដង្ហើម ហើយពិបាកដកដង្ហើម

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

"ស្ថានភាពនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំថប់ដង្ហើម វាមានទម្ងន់ធ្ងន់មកលើខ្ញុំ ហើយមិនផ្តល់កន្លែងឱ្យខ្ញុំរស់នៅ"
តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលកំពុងអានរឿងនេះ?

ប៉ុន្តែកាន់តែខិតជិត - ខ្ញុំបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពវាកាន់តែស្មុគស្មាញហើយវាគំរាមកំហែងខ្ញុំខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវាទេដូច្នេះខ្ញុំគួរតែបិទវាប្រសើរជាង (ហើយជាប្រាក់រង្វាន់បន្ថែមក្នុងករណីខ្លះអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹង ប្តូរពីបញ្ហាទៅជាលក្ខខណ្ឌរបស់ខ្ញុំ)

លោកជំទាវ

(ហើយជាប្រាក់រង្វាន់បន្ថែម ក្នុងករណីខ្លះ អ្វីៗផ្លាស់ប្តូរពីបញ្ហាទៅជាលក្ខខណ្ឌរបស់ខ្ញុំ)

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

បាទ/ចាស ហើយនៅក្នុងនេះ អ្នកនឹងទទួលបានការលួងលោម និងការយកចិត្តទុកដាក់ដែលអ្នកខ្វះខាតក្នុងវ័យកុមារភាព។
តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលនេះ?

មិនច្បាស់ទេ កាលនៅក្មេង ពេលឈឺ ម្តាយខ្ញុំដើរមករកខ្ញុំរាល់នាទី ហើយមើលថែខ្ញុំតាមគ្រប់មធ្យោបាយ ហើយប្រហែលជាពេលនេះ ពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ ខ្ញុំពិតជាចង់មានការចូលរួមដូចគ្នា ប៉ុន្តែវាបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ ដូចគ្នាចំពោះខ្ញុំ មានតែបុរសវ័យក្មេងរបស់ខ្ញុំ និងកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំផងដែរ ដែលបារម្ភពីខ្ញុំក្នុងវ័យកុមារភាព... ឥឡូវនេះគាត់ធ្លាប់នឹងរឿងនេះរួចហើយ ឬគាត់មិនបង្ហាញខ្ញុំពីអារម្មណ៍របស់គាត់..
ជាការប្រសើរណាស់ ឬមនុស្សនៅតាមផ្លូវអាចចាប់ផ្តើមជួយបាន ប្រសិនបើខ្ញុំដួលសន្លប់ .. ប៉ុន្តែជាទូទៅ ខ្ញុំបានរៀនគ្រប់គ្រងវា ហើយប្រសិនបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានការវាយប្រហារ ហើយវាអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ បន្ទាប់ពីអារម្មណ៍ខ្លាំង ឬប្រហែលជាភ្លាមៗ។ .. មិនថាខ្ញុំអង្គុយ ឬដេក ក៏ខ្ញុំមិនបាត់បង់ស្មារតីដែរ ... ដូច្នេះហើយ តាមពិត ការដួលសន្លប់គឺជាបាតុភូតដ៏កម្រមួយ ប៉ុន្តែតែងតែមានសភាពស្ទើរតែដួលសន្លប់ នៅពេលដែលខ្ញុំភ័យខ្លាំង បាទ.. ខ្ញុំអាចទប់ទល់នឹងការពុះកញ្ជ្រោល ខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពនេះបានដោយការប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈ .. វានឹងមានសរសៃប្រសាទ - នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់នឹងមាន ...

ឥឡូវនេះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំដែលខ្ញុំសរសេរញឹកញាប់ពេក ហើយបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកគ្រប់ពេលមកលើខ្លួនខ្ញុំ ហើយយកវាពីអ្នកដ៏ទៃ.. ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួល.. វាហាក់ដូចជាខ្ញុំមិនសមនឹងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងនោះទេ .. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ខ្ញុំចង់វារនៅក្រោមគ្រែ ហើយលាក់ខ្លួនដូចកូនក្មេង...

លោកជំទាវ

ឥឡូវនេះវាហាក់ដូចជាខ្ញុំដែលខ្ញុំសរសេរញឹកញាប់ពេក ហើយបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកគ្រប់ពេលមកលើខ្លួនខ្ញុំ ហើយយកវាពីអ្នកដ៏ទៃ.. ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួល.. វាហាក់ដូចជាខ្ញុំមិនសមនឹងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងនោះទេ .. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ខ្ញុំចង់វារនៅក្រោមគ្រែ ហើយលាក់ខ្លួនដូចកូនក្មេង...

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

តើអ្នកគិតថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

ខ្ញុំមិនដឹងទេ.. ប្រហែលជាការចាប់អារម្មណ៍ ប្រហែលជាឆ្ងល់ ប្រហែលជាការអាណិតអាសូរ ប្រហែលជាចង់យល់ ឬយល់ ឬធានាឡើងវិញ..
វាពិបាកយល់អារម្មណ៍របស់អ្នកចេញពីបរិបទ ហើយដោយមិនឃើញប្រតិកម្ម និងអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះពាក្យរបស់ខ្ញុំ..

លោកជំទាវ

ប្រតិកម្មរបស់អ្នកគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាអ្នកមានការសន្មត់ខ្លះអំពីខ្ញុំ។
ដូច្នេះ​តើ​ខ្ញុំ​អាច​គិត​និង​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​អ្នក​ចង់​បាន​អ្វី?

វារនៅក្រោមគ្រែហើយលាក់ខ្លួនដូចកូនក្មេង...

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

ការខកចិត្ត ... ការខកចិត្តនៅក្នុងខ្ញុំ ..
ហើយ​ពេល​គិត​ទៅ​ក៏​ចង់​រួច​ទៅ​ហើយ មិន​មែន​តែ​លាក់​ក្រោម​គ្រែ​ទេ… ចង់​តែ​ធ្លាក់​ដី.. បាត់… ហើយ​ភ្លាម​ៗ​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​វិល​មុខ ខ្មាស​គេ និង​ភ័យ​ខ្លាច…។

ប្អូនស្រីពាក់កណ្ដាលទីពីរតាមឪពុកនាងក៏ចាស់ជាងខ្ញុំដែរ.. ដប់ឆ្នាំ.. នាងមករកយើងស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ ហើយនៅម្នាក់ឯងប្រាប់ខ្ញុំថានាងឡូយប៉ុណ្ណា តែខ្ញុំមិនអីទេ..
ខ្ញុំ​ថា​ខ្ញុំ​ស្អាត​តែ​អ្នក​មិន​មែន​ខ្ញុំ​រត់​លឿន​ហើយ​អ្នក​រញ៉េរញ៉ៃ ... ខ្ញុំ​ឆ្លាត​ហើយ​គិត​លឿន​ប៉ុន្តែ​អ្នក​ល្ងង់​គ្រប់​ពេល​វេលា ... ហើយ​ដូច្នេះ​ហើយ ទៅមុខ...
ពេលនោះខ្ញុំអាយុទើបតែ៥ឆ្នាំ ឪពុកខ្ញុំនិងខ្ញុំទៅសាលាបវេសនកាល គាត់ប្រាកដជាស្រវឹង.. ងងឹតហើយ គាត់ក៏ចេញទៅតាមផ្លូវប្រាប់គាត់ ព្រោះនាងចង្អុលដៃ នៅខ្ញុំ - "រហូតដល់ម្នាក់នេះនៅទីនេះ ខ្ញុំមិនចេញទៅក្រៅទេ" ហើយឪពុករបស់ខ្ញុំបាននាំខ្ញុំនៅខាងក្រៅខ្លោងទ្វារទៅផ្លូវ ... ហើយនៅទីនេះខ្ញុំកំពុងឈរនៅពីក្រោយរបងក្បែរផ្លូវដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ។ ចុចតុក្កតាមកខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមិនយល់សោះថា ហេតុអ្វីខ្ញុំអាក្រក់ម្លេះ គេបោះបង់ខ្ញុំនៅទីនេះតាមផ្លូវ.. ឬប្រហែលជាគេទុកវាចោល? ឬប្រហែលជាពេលនេះមាននរណាម្នាក់មកយកខ្ញុំ ហើយលួចខ្ញុំ យកខ្ញុំទៅជាមួយពួកគេ ឬប្រហែលជាពេលនេះគាត់នឹងមិនយកខ្ញុំទៅផ្ទះទេ...
ប្រហែលជាវាហាក់ដូចជាឪពុករបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមិននៅឆ្ងាយឡើយ ដោយមើលឃើញ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង ... ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា មានទីជ្រៅបំផុតរវាងពួកយើងនៅក្នុងលំហ និងភាពអស់កល្បជានិច្ចនៅក្នុងពេលវេលា ...
ហើយបន្ទាប់មកការមាក់ងាយនេះនៅតែលើខ្ញុំពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ - ខ្ញុំពិតជាគ្មានតម្លៃដែលខ្ញុំគ្មានសិទ្ធិទាមទារអ្វីទាំងអស់ .. ការយកចិត្តទុកដាក់និងការចាប់អារម្មណ៍លើខ្លួនឯង ... មិនមែនជាអាកប្បកិរិយាល្អទេ ...

អូនបាត់ហើយ ក្មេងស្រីតូច Jim Morrison មានបទចម្រៀងបែបនេះ.. Lost (បាត់បង់) ក្មេងស្រីតូច... ពេលខ្លះខ្ញុំហាក់ដូចជានៅតែនៅទីនោះ ដោយឈរនៅខាងក្រៅក្លោងទ្វារក្បែរផ្លូវ ហើយឱបតុក្កតាដោយអស់ពីកម្លាំង ហើយ មិនដឹង​កែ​យ៉ាង​ម៉េច​ទើប​ខុស​គ្នា​..

យូរៗទៅ កាន់តែចាស់បន្តិច ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមនៅពីមុខគាត់ ពុកម៉ែ ធ្វើអ្វីៗដើម្បីទាក់ទាញចិត្តគាត់ ខ្ញុំនឹងរាំ ច្រៀង រត់លឿនជាងអ្នកណា ហើយលោតឱ្យខ្ពស់ ខ្ញុំមិនរញ៉េរញ៉ៃទេ.. ទេ! ទេ.. ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីនយោបាយ អំពីលំហ និងអំពីភាគល្អិតក្វាន់តុំ... ខ្ញុំនឹងសរសេរកំណាព្យ និងគូររូប ខ្ញុំនឹងអាចនិយាយបានគ្រប់រឿង ខ្ញុំមិនល្ងង់ទេ ទេ... ខ្ញុំនឹង លាបពណ៌សក់របស់ខ្ញុំពណ៌ផ្កាឈូក ឬធ្វើម៉ូដ mohawk នៅលើក្បាលរបស់ខ្ញុំ ហើយដេរសំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យនៃចរ... ខ្ញុំស្អាត... ប៉ុន្តែគាត់នឹងផ្តល់តម្លៃគ្រប់យ៉ាង... ស្ទើរតែទាំងអស់... ខ្ញុំកាន់តែចង់បាន។ .. ហើយការទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍មកលើខ្លួនខ្ញុំតាមវិធីទាំងអស់នេះនឹងក្លាយទៅជាល្បិចរបស់ខ្ញុំ... ប៉ុន្តែពួកគេនឹងនៅតែបន្ទាបតម្លៃ ដូច្នេះហើយខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ដូចជាភាពអផ្សុក... ជាពិសេសជាមួយនឹងការខកចិត្តតិចតួចបំផុត...
ហើយ​ការ​ខក​ចិត្ត​សម្រាប់​ខ្ញុំ​គឺ​ស្មើ​នឹង​ការ​មើល​ងាយ​ដោយ​ហេតុផល​មួយ​ចំនួន… ទោះ​បី​ជា​ខ្ញុំ​ប្រហែល​ជា​ដឹង​ថា​ហេតុ​អ្វី…

លោកជំទាវ

ហើយ​វិលមុខ​ភ្លាម​ៗ ខ្មាស​គេ​ហើយ​ខ្លាច​…

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

បើ​មាន​ការ​អៀន​ខ្មាស នោះ​មាន​ទោស។ គិត​ម៉េច​ជា​កំហុស​នៅ​ចំពោះ​មុខ​ខ្ញុំ? កុំគិត, មានអារម្មណ៍។ សរសេររឿងដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។

ហើយខ្ញុំចង់បង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវដូចជាឆ្មា Matroskin នៅក្នុងតុក្កតាដែលខ្ញុំអាចប៉ាក់លើម៉ាស៊ីនអង្គុលីលេខបានជាទូទៅ ហើយខ្ញុំក៏អាចធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតផងដែរ .. ខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ថាខ្ញុំមិនអាក្រក់ ហើយក៏មិនធុញដែរ.. ប៉ុន្តែនេះជាគោលការណ៍ ហើយជាពិសេសខ្ញុំចង់រត់ទៅឆ្ងាយ..ព្រោះថាម៉េចបើវាកាន់តែច្បាស់ថាខ្ញុំមិនដឹងខ្លួនឯង..

ជាដំបូង ខ្ញុំតែងតែរំពឹងថាមនុស្សនឹងបដិសេធខ្ញុំ (ដូចជាមិនយូរមិនឆាប់ ពួកគេនឹងឃើញថាខ្ញុំមិនត្រឹមត្រូវយ៉ាងណាក៏ដោយ…) ហើយពីស្ថានភាពដែលខ្ញុំរំពឹងថានឹងអាក្រក់បំផុតពីស្ថានភាព ហើយខ្ញុំអាចបំប៉ោងភាពអាក្រក់នេះដល់កម្រិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ... ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សជាច្រើនថែមទាំងភ្ញាក់ផ្អើលពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយគ្មានអ្វីសោះ ដោយមិនបានកត់សម្គាល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃស្ថានភាពទាល់តែសោះ។.

ហើយខ្ញុំក៏ចង់ស្រក់ទឹកភ្នែកដែរ.. ព្រោះជាធម្មតាគ្មានអ្នកណាចាប់អារម្មណ៍នឹងអារម្មណ៍ពិតរបស់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំតែងតែដើរតួជាតួត្លុកមួយប្រភេទ ដោយព្យាយាមកំដរមនុស្សឱ្យដល់កម្រិតអតិបរមា ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែយ៉ាងណាមិញ នៅតែមិនដំណើរការ ហើយជាគោលការណ៍ ខ្ញុំអាចនិយាយបានស្ទើរតែគ្រប់ប្រធានបទ ហើយមិនត្រឹមតែខ្ញុំអាចធ្វើបានប៉ុណ្ណោះទេ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់... ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា ខ្ញុំមិនមានមិត្តភ័ក្តិទេ .. ខ្ញុំមានអ្នកស្គាល់គ្នា សូម្បីតែ អ្នកស្គាល់គ្នាអាក្រក់ ប៉ុន្តែអាឡា ខ្ញុំមិនមានមិត្ត...

លោកជំទាវ

ខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាអ្នកចង់បានការសន្ទនាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយអំពីអ្វីមួយ អំពីអ្វីផ្សេងទៀត ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងូរអំពីអ្វីដែលខ្ញុំជាក្មេងស្រីដែលសំណាងអាក្រក់ .. ហើយខ្ញុំមិនបានរស់នៅតាមការរំពឹងទុកទេ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំខ្មាស់ម្តងទៀត ..

ចុច​ដើម្បី​បង្ហាញ...

តាមការពិតវាគឺជាការព្យាករណ៍របស់អ្នកអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនបានរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ។
ហើយអ្នកកំពុងជួបប្រទះវាម្តងទៀតក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ដោយសារតែអ្នកចង់យកឈ្នះវា។

អារម្មណ៍នេះគឺមិនធម្មតាសម្រាប់ខ្ញុំ ដោយសារតែខ្ញុំមិនអាចស្ងប់ស្ងាត់បានយូរ ខ្ញុំតែងតែជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាចដែលមិនសមហេតុផល និងមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនឹងត្រូវចំណាយលើសុវត្ថិភាពរបស់ខ្ញុំនៅពេលក្រោយ។ ខ្ញុំដើរចេញពីអារម្មណ៍នេះដោយមិនដឹងខ្លួន។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពត្រូវបានលើកកម្ពស់យ៉ាងល្អដោយបរិយាកាសរបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងខ្ញុំ នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានការគាំទ្រ និងជំនួយពីពួកគេក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការចែករំលែកការលំបាករបស់ខ្ញុំជាមួយនរណាម្នាក់ ដើម្បីសុំជំនួយ។ ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការញែកខ្លួនខ្ញុំចេញពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយដោះស្រាយបញ្ហាតែម្នាក់ឯង ជាជាងការជឿជាក់លើនរណាម្នាក់ និងបទពិសោធន៍នៃសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំពិតជាមិនចង់រត់ចេញពីអារម្មណ៍នេះ ហើយមិនជំនួសវាដោយអ្វីផ្សេងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀនរស់នៅដោយគ្មានភាពភ័យខ្លាច។

អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពកើតឡើងនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រាល និងសុខស្រួល នៅពេលដែលគ្មានការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ នេះគឺជាតម្រូវការជាមូលដ្ឋានមួយរបស់មនុស្ស ដូចជាការគេង និងអាហារ ហើយតាមធម្មជាតិខ្ញុំចង់មានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ជំងឺរបស់ខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពទេ ព្រោះខ្ញុំធ្លាប់មានអារម្មណ៍ដូចជាការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាច។ ខ្ញុំកម្រគ្រប់គ្រងដើម្បីតាមដានសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ហើយរឿងនេះខ្ញុំចង់រៀន។
មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព ខ្ញុំមកដល់ដោយអារម្មណ៍ល្អ។ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា អារម្មណ៍នេះអាចធ្វើអោយការប្រុងប្រយ័ត្នរបស់ខ្ញុំចុះខ្សោយ។ ខ្ញុំ​ចង់​រៀន​គ្រប់គ្រង​វា​ដោយ​របៀប​ណា ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​វា​បែរ​ក្បាល​ខ្ញុំ​ទាំង​ស្រុង ហើយ​មិន​នាំ​ខ្ញុំ​ទៅ​កាន់​វាលស្មៅ​ខុស។ ខ្ញុំ​មិន​លាក់លៀម ឬ​គាបសង្កត់​អារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព​ទេ ប៉ុន្តែ​ផ្ទុយទៅវិញ ខ្ញុំ​រីករាយ​នឹង​វា ហើយ​ចែករំលែក​វា​ជាមួយ​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​របស់ខ្ញុំ​។

មនុស្ស។ “បញ្ហានៃការខ្វះសុវតិ្ថភាពគឺមិនអាចរលាយបាន ទាល់តែមនុស្សម្នាក់ដឹងថាខ្លួនមិនមានមូលដ្ឋានគ្រប់គ្រាន់។ គាត់​ប្រហែល​ជា​ជឿ​ថា​គាត់​មាន​សុវត្ថិភាព​ដោយសារ​គាត់​បាន​លុយ មាន​គ្រួសារ និង​តំណែង​ក្នុង​សង្គម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មិនមានមូលដ្ឋានទេនោះគាត់នឹងទទួលរងពីការខ្វះខាតសន្តិសុខខាងក្នុង" Alexander Lowen បានសរសេរនៅក្នុង Psychology of the Body ។ អារម្មណ៍ខាងក្នុងនៃសុវត្ថិភាពគឺផ្អែកលើអារម្មណ៍នៃការទំនាក់ទំនងនៃរាងកាយជាមួយនឹងការគាំទ្រជាមួយនឹងដី។ តាមរយៈអារម្មណ៍នៃជើងក្រោមដីនេះ គំរូជាមូលដ្ឋាននៃអន្តរកម្មរបស់មនុស្សជាមួយពិភពលោកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ា នៅចំកណ្តាលជើងមានចំណុច យ៉ុងក្វាន់ ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ច្រកទ្វារ" ដែលថាមពលដ៏សំខាន់នៃរាងកាយអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែម និងគ្រប់គ្រងដោយថាមពលនៃផែនដី។ Yongquan គឺជាចំណុចដំបូងនៃឆានែលតម្រងនោម។ ហើយតម្រងនោមនៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃឱសថចិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចក៏ដូចជាជាមួយនឹងឆន្ទៈ។


កាលណា​យើង​និយាយ​ថា​មនុស្ស​មាន​មូលដ្ឋាន​ល្អ ឬ​ថា​ខ្លួន​តាំង​នៅ​នឹង​ដី នោះ​មាន​ន័យ​ថា​បុគ្គល​ដឹង​ខ្លួន​និង​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន ។ យោងទៅតាម Alexander Lowen មានន័យថាត្រូវភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតជាមួយនឹងរូបកាយ ភេទ មនុស្សជុំវិញខ្លួន។ល។ យើង​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​ជាមួយ​ពួកគេ​ក្នុង​វិធី​ដូចគ្នា​ដែល​យើង​បាន​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​ផែនដី។

នៅក្នុងការអនុវត្តប្រពៃណីបូព៌ា (qigong, aiki do ជាដើម) ជើងរបស់មនុស្សត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងឫសនៃដើមឈើ។ តាមរយៈជើង រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានចុកដោយថាមពលចម្បងរបស់ផែនដី។ ហើយជាធម្មតាធនធាននេះមានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គ្រប់ពេលវេលា។ តាវ​និយម Han Xuecu បាន​និយាយ​ថា​៖ «​ជើង​ដកដង្ហើម​ឥត​ឈប់ឈរ​ដោយ​ធ្វើ​ចលនា​ថ្នមៗ​»​។ ក្នុងករណីនេះ "ការដកដង្ហើម" សំដៅទៅលើការផ្លាស់ប្តូរថាមពលរវាងរាងកាយនិងផែនដី។ “ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍ខ្លះទាំងនេះខ្សោយណាស់ រហូតមិនអាចឈានដល់ការដឹងខ្លួន ចាប់តាំងពីពួកគេមិនផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយរបស់ពួកគេ។ កំណត់ចំណាំ Lowen ។ - នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីនរណាម្នាក់ថាគាត់ "ក្បាលរបស់គាត់នៅក្នុងពពក" យើងមានន័យថាមនុស្សម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ភាគច្រើនរបស់គាត់ចំពោះគំនិតរបស់គាត់ឬសុបិនរបស់គាត់ហើយមិនមែនចំពោះអារម្មណ៍នៅក្នុងជើងរបស់គាត់ទេ។ គុណភាពនៃមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពខាងក្នុងរបស់គាត់។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានមូលដ្ឋានល្អ គាត់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើជើងរបស់គាត់ ហើយប្រាកដថាគាត់មានដីនៅក្រោមជើងរបស់គាត់។ វា​មិន​អាស្រ័យ​លើ​ជើង​ខ្លាំង​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាស្រ័យ​លើ​អារម្មណ៍​របស់​យើង​ប៉ុនណា​។ … យើង​អាច​ដឹង​ទាំង​អ្វី​ដែល​មាន​ក្នុង​ចិត្ត និង​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ក្នុង​ខ្លួន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ ។ ខ្ញុំបានបង្កើតទម្លាប់នេះនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ហើយក្នុងអំឡុងពេលបង្រៀន ខ្ញុំតែងតែផ្អាកដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្លួន និងដង្ហើមរបស់ខ្ញុំ ហើយថែមទាំងមានអារម្មណ៍ថាជើងរបស់ខ្ញុំប៉ះនឹងកម្រាលឥដ្ឋផងដែរ។ អ្នកស្តាប់របស់ខ្ញុំឈប់សម្រាករយៈពេលខ្លីទាំងនេះដោយក្តីរីករាយ ព្រោះនៅពេលនេះពួកគេអាចសម្រាកបាន ហើយខ្ញុំអាចផ្តោតអារម្មណ៍បាន។ ភាពជោគជ័យនៃការបង្រៀនរបស់ខ្ញុំគឺសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកម្រិតនៃការទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងរាងកាយ និងអារម្មណ៍។ ភាពជោគជ័យនៃការអនុវត្តនេះគឺអាស្រ័យលើវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយនៃ pulsation ថាមពលខ្លាំងដែលបង្រួបបង្រួមបង្គោលទាំងពីរនៃរាងកាយ។ នៅពេលដែលការតភ្ជាប់នេះត្រូវបានរំខាន បុគ្គលនោះបាត់បង់មូលដ្ឋាន ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់ក្នុងការទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកនិយាយ និងអ្នកស្តាប់។ ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​នឹង​រាងកាយ​របស់​ខ្ញុំ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​មូលដ្ឋាន​ដ៏​ល្អ»។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីនាំអារម្មណ៍ត្រលប់មកជើងរបស់អ្នក និងពិនិត្យមើលកម្រិតដីរបស់អ្នក។ នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំណែនាំដល់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំ៖ បិទភ្នែករបស់អ្នក ទម្លាក់ដៃរបស់អ្នកដោយសេរីតាមដងខ្លួន លើកជើងមួយ (ទាប) ហើយឈរក្នុងទីតាំងនេះឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ លក្ខខណ្ឌ - កុំបើកភ្នែករបស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរជើង - អាចមានលទ្ធផលនិងអារម្មណ៍ខុសគ្នា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលបាននូវអារម្មណ៍ប្លែកៗនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។

នៅពេលធ្វើការជាមួយរាងកាយរឿងសំខាន់គឺវានិងអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួន។ ឈរបែបនេះនៅលើជើងម្ខាង នៅពេលដែលភ្នែកមិនជួយរក្សាលំនឹង (អូ៎ ស៊ាំទៅនឹងខាងក្រៅ) អ្នកនឹងអាចសង្កេតមើលដំណើរការខាងក្នុងនៃការកែតម្រូវខ្លួនឯង និងតុល្យភាពដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ។ ស្តារតុល្យភាព។ នៅពេលខ្ញុំធ្វើការជាមួយអតិថិជន គាត់ផ្ទាល់បានជួបប្រទះ និងដាក់បទពិសោធន៍របស់គាត់ទៅជាពាក្យ (មានន័យថា ដឹង) ដំណើរការនេះ។ នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងការអភិវឌ្ឍន៍ - ដើម្បីទទួលបាន និងដឹងពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងមិនស្តាប់ពីរបៀបដែលវាអាច ឬគួរជា។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះខ្ញុំនឹងធ្វើការកក់ទុក៖ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាកម្លាំង / ថាមពល ឬឆន្ទៈរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះដោយប្រញាប់ប្រញាល់ទៅជើងរបស់អ្នក។ ខ្សែក្រវាត់ស្មា ត្រង់ និងសម្រាកដោយធម្មជាតិ ហើយចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញរាងកាយ ចំណុចកណ្តាលនៃតុល្យភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ ជាទូទៅ លទ្ធផលល្អគឺឈរលើជើងម្ខាងដោយបិទភ្នែកលើសពី 1 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទប់បានប្រហែល 15 វិនាទី។ បន្ទាប់មកវាដល់ពេលដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែមូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពផងដែរ។

ឆានែលនៃសរីរាង្គខាងក្នុងដ៏សំខាន់បំផុតទាំងប្រាំមួយឆ្លងកាត់បាតជើងរបស់យើង នៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមរក្សាលំនឹងនៅលើជើងម្ខាង ឆានែលដែលខ្សោយអាចចាប់ផ្តើមឈឺ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះពួកគេនឹងហ្វឹកហាត់ ដែលនៅក្នុងវេននឹងមានអត្ថប្រយោជន៍។ នៅលើសរីរាង្គដែលឆានែលជាកម្មសិទ្ធិ និងនៅលើផ្នែកនោះនៃរាងកាយដែលសរីរាង្គនេះបង្ហាញខ្លួនឯង។ លំហាត់នេះត្រូវបានគេហៅថា "Golden Rooster Standing on One Leg" ដែលប្រើក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រចិន ជាពិសេសដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធតម្រងនោម។
យោងទៅតាម Canons នៃឱសថចិន តម្រងនោមទទួលខុសត្រូវចំពោះ៖ មុខងារបន្តពូជ មុខងារបញ្ចេញចោល (ទឹកនោម និងលាមក) ការរក្សាទុកគ្រាប់ពូជ ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ ការរក្សាថាមពល qi នៅក្នុងសរីរាង្គ ថាមពលផ្លូវភេទ ទឹកក្នុងរាងកាយ។ ក្រលៀន​រក្សាទុក​នូវ​ភាព​ល្អិតល្អន់​របស់​ជីង ជា​ស្ថានភាព​ដែល​កំណត់​ស្ថានភាព​នៃ​វិញ្ញាណ​ដ៏​សំខាន់ Shen ។ ស្ថានភាពនៃបណ្តាញផ្សេងទៀតក៏ដូចជាភាពជាប់បានយូរយ៉ាងសកម្មរបស់មនុស្សម្នាក់អាស្រ័យលើសម្លេងនៃឆានែលតម្រងនោម។ ធ្វើឱ្យតម្រងនោមចុះខ្សោយ ការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចទទួលយកបាន ការចង់បាន អារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម គឺជាសញ្ញានៃតម្រងនោមចុះខ្សោយ។

អ្នកអាចពិនិត្យមើលភាពរឹងមាំនៃតម្រងនោមរបស់អ្នក ក៏ដូចជាកម្រិតនៃថាមពលសំខាន់ៗទូទៅដូចខាងក្រោម៖ ស្វែងរកចំណុច Yongquan នៅលើតែមួយគត់ - 1/3 នៃចំងាយពីចំណុចរវាងជើងជើងទី 2 និងទី 3 ដល់ ចុងបញ្ចប់នៃកែងជើង។

ចំណុចត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយឬដេកដោយម្រាមជើងកោង (នៅចំកណ្តាលនៃផ្នត់ដែលបានបង្កើតឡើង) ។ ដោយប្រើបន្ទះមេដៃ ឬម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក ចុចកម្រិតមធ្យមលើចំណុចខ្លាំងៗរយៈពេល 3 នាទី។ ជាធម្មតាចំនុច Yongquan មានភាពរសើបល្មម (ឈឺចាប់) នៅពេលចុច និងយឺត (នៅចំណុចនៃសម្ពាធ ហ្វូសសានឹងបាត់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សា)។ សម្រាប់ការពង្រឹងការការពារ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរុញចំណុចប្រចាំថ្ងៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ចិន​អះអាង​ថា ការ​ដាល់ Yongquan ដែល​ជា​ចំណុច​ដំបូង​នៃ​ប៉ុស្តិ៍​ក្រលៀន ជួយ​បំបាត់​ការ​ថប់​បារម្ភ និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយខែនៃការអនុវត្តដ៏សាមញ្ញនេះ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ស្បែកនៅលើជើងកាន់តែមានភាពយឺត រន្ធមិនបង្កើត ទោះបីជាសម្ពាធខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ នេះមានន័យថា qi បានចូលទៅក្នុងតំបន់នេះ។ តាមពិតប្រសិនបើចំនុច Yun Quan ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម នោះយើងឆ្លងកាត់ប៉ុស្តិ៍តម្រងនោមទាំងមូល។ នេះជាវិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងតម្រងនោម។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យចំហុយជើងរបស់អ្នកនៅពេលល្ងាច។ វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះគឺមានគោលបំណងធ្វើឱ្យឈាម និង qi ហូរចូលទៅក្នុងតំបន់នៃអវយវៈក្រោម ដើម្បីត្រឡប់ទៅប្រភពវិញ។

ប្រសិនបើរន្ធមួយនៅតែស្ថិតនៅកន្លែងនៃការដាល់ នេះគឺជាសូចនាករនៃភាពទន់ខ្សោយនៃតម្រងនោម កង្វះថាមពលនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះវាមិនសមនឹងការរំញោចចំណុច Yongquan ទេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យឈាមហើយ qi ប្រញាប់ទៅជើង។ ជាឧទាហរណ៍ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ "Golden Rooster ឈរជើងម្ខាង" ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ សូមផ្តោតលើចំណុចកណ្តាលនៃជើង Yong Quan នៃជើងដែលអ្នកកំពុងឈរ។ នេះនឹងបណ្តុះបណ្តាលឆន្ទៈរបស់អ្នក។ យោងទៅតាម Imperial Medicine ឆន្ទៈក៏ទាក់ទងនឹងឆានែលតម្រងនោមដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកអាច ផ្សព្វផ្សាយការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នករវាងចំណុច yongquan និងតំបន់ 4 ម្រាមដៃនៅក្រោមផ្ចិត។ នៅក្នុង Aikido ចំណុចនេះត្រូវបានគេហៅថា ki, ការផ្តោតអារម្មណ៍ដែលផ្តល់ឱ្យមិនត្រឹមតែផ្លូវចិត្ត, ប៉ុន្តែក៏មានស្ថេរភាពរាងកាយ។ ក្បួនរបស់ Koichi Tohei ដែលជាម្ចាស់ Aikido ទី 10 ថា "ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើចំណុចមួយនៅក្នុងពោះខាងក្រោម នោះចិត្តនឹងផ្តោតដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅលើចំនុចមួយដែលគេស្គាល់ថាជាភ្នែកទីបី (ហៅថា tentei នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន) ហើយដែលមានទីតាំងនៅថ្ងាស - រវាងភ្នែក។ … ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ចិត្ត​ស្ងប់ នោះ​អ្នក​នឹង​មាន​រាងកាយ​ដែល​នៅ​ស្ងៀម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ពីការរុញបន្តិច នោះចិត្តរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងចលនា។ គាត់​មិន​បាន​សម្រាក​ទេ»។ ដូច្នេះនៅក្នុង aikido មនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការបង្រួបបង្រួមនៃចិត្តនិងរាងកាយក្នុងការរស់នៅដោយសន្តិភាព។ ស្ថានភាពនៃការសំរាកលំហែនេះគឺជារដ្ឋដែលមានស្ថេរភាព ធនធាន និងថាមពលបំផុត។
ការបណ្តុះបណ្តាលចិត្ត-កាយនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនផ្តោតអារម្មណ៍ និងជួយអ្នករក្សាតុល្យភាព។ នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ សូមរក្សាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ដូចជាប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចងដោយខ្សែពួរទៅនឹងពិដានដោយផ្នែកខាងលើនៃក្បាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ទទួល​បាន​ទំនុក​ចិត្ត​ក្នុង​លំហាត់​នេះ អ្នក​អាច​ត្រឡប់​ទៅ​រុញ​ចំណុច Yun Quan វិញ​បាន។

វាកើតឡើងថាចំណុចម៉ាស្សាមានការឈឺចាប់ខ្លាំង។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា ឈាម និង qi នៅ​ទ្រឹង​នៅ​ចំណុច​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ក្រលៀន ហើយ​ការ​ជាប់គាំង​គឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ណាស់។ ក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់ស្ទើរតែមិនអាចអនុវត្តលំហាត់ "មាន់មាសឈរជើងម្ខាង" ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរុញតាមក្រលៀនស្វែងរកចំណុចឈឺចាប់ - កន្លែងនៃការគៀប។ វាចាំបាច់ក្នុងការម៉ាស្សាចំណុចឈឺចាប់ ធ្វើឱ្យឆានែលអាចឆ្លងកាត់បាន និងគ្មានការកកស្ទះ។ បន្ទាប់ពីនោះ ម៉ាស្សាចំណុច Yun Quan ម្តងទៀត ពួកគេនឹងលែងឈឺចាប់ទៀតហើយ។ ដើម្បីឱ្យឈាមហូរទៅជើងរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើ Golden Rooster Standing on One Leg ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់លុតជង្គង់៖

1. ដាក់កម្រាលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - លំហាត់នេះត្រូវធ្វើនៅលើកំរាលឥដ្ឋទន់។
2. លុតជង្គង់ និងកណ្ដាប់ដៃ។ អ្នក​អាច​ឈរ​ក្បែរ​សាឡុង លើក​កែង​ដៃ​ដាក់​លើ​វា ដោះ​ជង្គង់​របស់​អ្នក ហើយ​ផ្ទេរ​ផ្នែក​នៃ​ទម្ងន់​ខ្លួន​ទៅ​ខ្សែ​ស្មា និង​ដៃ។
3. ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅសាឡុងបន្ទាប់មកជាមួយនឹងជំហានចំហៀងតូច។ ប្រសិនបើនៅលើឥដ្ឋបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីយឺត ៗ ទៅមុខឬគ្រាន់តែនៅនឹងកន្លែងដោយ waddling ពីចំហៀងទៅម្ខាងដោយលើកជង្គង់បន្តិច។ ព្យាយាមរកទីតាំងដើម្បីកុំឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំង។
4. ប្រសិនបើគ្មានការឈឺចាប់ក្នុងជង្គង់ ឬអាចអត់ឱនបានទេនោះ អ្នកមិនអាចប្រើកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នកទេ តម្រង់ខ្នងរបស់អ្នក ហើយដើរជុំវិញជង្គង់របស់អ្នក។
5. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឡើងកំដៅជង្គង់មុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងប្រេង camphor ឬអ្វីផ្សេងទៀតប៉ុន្តែមិនមានប្រសិទ្ធិភាពដុត។
6. ចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះពី 1-2 នាទី (យោងទៅតាមការឈឺចាប់របស់អ្នក) បន្ទាប់មកធ្វើវារហូតដល់ 5 នាទី។
7. លុតជង្គង់ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ និយមម្តងនៅពេលព្រឹក។
ដោយវិធីនេះ ការដើរលើជង្គង់របស់អ្នកត្រូវបានបង្ហាញដល់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលមានការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជង្គង់។ ក្នុងករណីនេះ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកមិនសំខាន់ទេ៖ ថាតើអ្នកមានដំណើរការរលាក ឬរបួសសន្លាក់។

ប្រកាសពីទិនានុប្បវត្តិនេះដោយ "ការអនុវត្ត" ស្លាក

• 
  នាគ​វេទមន្ត​លាយ​សមុទ្រ

  លំហាត់ទីប្រាំនៃដំណាក់កាលទី 1 Zhong Yuan qigong MAGIC DRAGON MIXES THE SEA (SHEN LONG JIAO HAI) Shen ត្រូវបានបកប្រែជា "វិញ្ញាណ" ។ ប៉ុន្តែរួមផ្សំជាមួយ...

• 
  សត្វក្រៀលដ៏ពិសិដ្ឋផឹកទឹក

  លំហាត់ទី៤ នៃវគ្គ I របស់ Zhong Yuan Qigong THE SACRED CRANE DRINKS WATER (SIEN X DIAN SHUEI) បកប្រែពីភាសាចិន សត្វក្រៀលពិសិដ្ឋ គឺជាសត្វស្លាបដែល…

• 
  ការសម្រាក និងការចល័តនៃចង្កេះ

  15 នាទីនៃ Somatic Pilates ជាមួយនឹងការពន្យល់លម្អិតនៃចលនានីមួយៗ។ ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹក Pilates ដែលមានការបញ្ជាក់ និង…

• 
  វិធីជៀសវាងភាពអវិជ្ជមាន

  មានពេលខ្លះដែលយើងឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍មិនល្អ៖ ការឈឺចាប់នៅក្នុងខ្លួន ការអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត ការយល់ច្រលំនៅក្នុងគំនិត ការវង្វេងនៃការយល់ឃើញ។ ទាំងអស់​នេះ…

អារម្មណ៍នៃសុវត្ថិភាព (សន្តិសុខផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន) កើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងខ្លួន ហើយខណៈពេលដែលរក្សាទំនួលខុសត្រូវ មានឥទ្ធិពលលើកាលៈទេសៈនៃជីវិត ដើម្បីផ្តល់លក្ខខណ្ឌសម្រាប់តុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយសុខដុមរមនា។

តើសន្តិសុខជាអ្វី? នេះគឺជាស្ថានភាពនៃការការពារផលប្រយោជន៍សំខាន់ៗ (តម្រូវការ) របស់បុគ្គលពីការគំរាមកំហែងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

យោងតាមលោក E. Schomburg តម្រូវការជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតគឺ៖

1. សន្តិសុខ;
2. ការ​គោរព​ដោយ​ខ្លួន​ឯង;
3. ការទទួលស្គាល់, ការយល់ព្រម, អារម្មណ៍នៃភាពជោគជ័យ;
4. បទពិសោធន៍នៃការចងចាំវិជ្ជមាន។

សន្តិសុខសង្គមគឺជាស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនងសង្គមដែលមនុស្សម្នាក់អាចដោយឯករាជ្យ ដោយគ្មានការជ្រៀតជ្រែកពីខាងក្រៅ និងការគាបសង្កត់ ជ្រើសរើស និងអនុវត្តយុទ្ធសាស្ត្ររបស់គាត់ដោយសេរី ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងស្មារតី សង្គម សេដ្ឋកិច្ច និងនយោបាយ។

សន្តិសុខផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស គឺជាសន្តិសុខផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ សុខភាពផ្លូវចិត្ត ពិភពខាងវិញ្ញាណ។ ការបំពានលើសមាសធាតុទាំងនេះនាំឱ្យមានអស្ថិរភាពនៃស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងនៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ ហេតុផលសម្រាប់អស្ថិរភាពអាចជា៖

2. របួសផ្លូវចិត្ត និងគ្រោះមហន្តរាយ។
3. ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងតម្លៃ និងគោលការណ៍សីលធម៌ដែលជាលទ្ធផលនៃកាលៈទេសៈមួយចំនួន។

ស្ថានភាពទាំងនេះអាចនាំឱ្យមាន៖

1. ការបាត់បង់ទីតាំងជីវិតសកម្ម។

គ្មានឆន្ទៈក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការសម្របខ្លួនក្នុងបរិយាកាសសង្គម ចំណេះដឹងខ្លួនឯង។

ក្នុងករណីនេះ មនុស្សម្នាក់ស្វែងរកការផ្តល់នូវស្ថានភាពសន្តិសុខជាមួយនឹង "យន្តការការពារ" ពិសេស៖ ការការពារផ្លូវចិត្ត សន្លប់ និងដឹងខ្លួន (បន្ថែមលើយន្តការការពារ។ យន្តការទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បី "ចាក់ថ្នាំស្ពឹក" អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ជាចម្បងការភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែនៅ ក្នុងពេលជាមួយគ្នា ពួកគេអាចបិទបាំង ឬបំភ្លៃការពិត។ ក្នុងករណីនេះ អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចត្រូវបានជំនួសដោយអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភដែលមិនអាចពន្យល់បាន។

អារម្មណ៍​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ជា​ទាសករ​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​អសកម្ម​គឺ​មិន​អាច​ទទួល​យក​បាន​: ចង​ភាព​សោកសៅ​, អស់​សង្ឃឹម​, ការ​ភ័យ​ខ្លាច​, កំហឹង​, អបិយ​ជំនឿ​។ សេចក្តីអំណរពីការស្រេកឃ្លានសេរីភាព ដែលធ្វើឲ្យយើងកាន់តែរឹងមាំ និងល្អឥតខ្ចោះតាមរយៈការពេញចិត្តនៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ផ្តល់ឱ្យយើងនូវទំនុកចិត្តថា សូម្បីតែត្រូវបានគេដាក់ច្រវាក់ យើងនឹងមានសេរីភាព និងថាមពល ប្រសិនបើយើងមិនឈប់គិត។ Benedict Spinoza ។

ឥទ្ធិពលមនសិការ និងទំនួលខុសត្រូវលើកាលៈទេសៈនៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ ដើម្បីផ្តល់លក្ខខណ្ឌសម្រាប់តុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងការអភិវឌ្ឍន៍បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅណាមួយ រួមទាំងការពិតដែលការផ្លាស់ប្តូរអាចក្លាយជាអ្វីដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន និងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកាលៈទេសៈ។ ប្រហែលជាមិនអំណោយផល។ គាត់មើលឃើញហេតុនិងផលហើយដឹងពីការចូលរួមរបស់គាត់ក្នុងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន (កម្រិតខ្ពស់នៃការគ្រប់គ្រងប្រធានបទ) យល់ពីគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់គាត់ដឹងពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់។ សន្តិសុខសង្គមមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មិនមានការភ័យខ្លាចចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួនគាត់ទេមិនមានការចាប់អារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងពីពួកគេទេហើយមិនមានការសន្មត់ថាការគំរាមកំហែងបែបនេះអាចលេចឡើងនាពេលអនាគតនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់បើកចំហចំពោះទំនាក់ទំនង គាត់ជឿជាក់លើមនុស្ស ហើយរំពឹងដូចគ្នាពីពួកគេ។

ស្ថានភាពនៃសន្តិសុខ សន្តិភាពនៃចិត្តសម្រាប់ពេលអនាគតត្រូវបានធានាយ៉ាងទូលំទូលាយដោយការលាតត្រដាង និងការសម្រេចបាននូវសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់។ សកម្មភាពច្នៃប្រឌិតចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលសមហេតុផលសម្រាប់អ្នកបង្កើតខ្លួនឯង ហើយមានតែក្រោយមកទេដែលផលិតផលនៃការច្នៃប្រឌិតទទួលបានអត្ថន័យសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ជោគជ័យ​បែប​នេះ​ផ្តល់​ឱ្យ​មនុស្ស​នូវ​ការ​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯង និង​ទំនុក​ចិត្ត​លើ​ខ្លួន​ឯង។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញមួយចំនួន កម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់មនុស្សចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតគឺសំដៅទៅលើមនុស្សខ្លួនឯង - បុគ្គលិកលក្ខណៈបង្កើតខ្លួនឯង។ បុគ្គលដែលធ្វើដោយខ្លួនឯង គឺជាបុគ្គលដែលតាំងខ្លួនដោយអត្ថន័យជ្រៅបំផុតនៃពាក្យ បុគ្គលនោះជាបុគ្គលដែលមានស្វ័យភាព រៀបចំបានល្អ និងគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន។ សុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលដែលជាម្ចាស់ពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់ ក្នុងករណីនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដាច់ខាត។

អារម្មណ៍ និង​ស្ថានភាព​សន្តិសុខ​ត្រូវ​បាន​សម្រេច​តាម​ពីរ​យ៉ាង - ខាង​លើ​គឺ «ផ្លូវ​ក្នុង​ន័យ​ថា» ឧ. ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​បង្កើត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ទោះ​បី​មាន​ភាព​ទន់​ខ្សោយ ឧបសគ្គ ភាព​លំបាក ឈ្នះ​លើ​ខ្លួន​ឯង។

វិធីទីពីរ - មិនតិចទេ ហើយប្រហែលជាមានប្រសិទ្ធភាពជាង - គឺជា "ផ្លូវនៅក្នុងឈ្មោះ" ។ វាមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាស្ថានភាពនៃភាពសុខដុមខាងក្នុង សិទ្ធិក្នុងការធ្វើជាខ្លួនអ្នក ដើម្បីដើរតាមមាគ៌ាជីវិតរបស់អ្នក។

អ្នកធ្លាប់ស្គាល់សមាសធាតុរបស់វារួចហើយ។ ទីមួយ វាគឺជាការជឿជាក់លើខ្លួនឯង នៅក្នុងគំនិត អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពរបស់អ្នក ការទទួលយកខ្លួនឯងពេញលេញ។ ហើយជាលទ្ធផល ជឿជាក់លើពិភពលោក។

ការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព សេរីភាពក្នុងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ ធ្វើដូចដែលអ្នកយល់ថាសមសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងសមស្របក្នុងស្ថានភាព។

ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ការទទួលយកខ្លួនឯង ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនាំមកនូវការយល់ដឹងថាអ្នកតែងតែទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់គួរតែទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នក ហើយអ្នកមិនមានកាតព្វកិច្ចទទួលខុសត្រូវចំពោះអាកប្បកិរិយា គំនិត និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ .

មានជម្រើសឯករាជ្យ អាកប្បកិរិយាដឹងខ្លួនចំពោះសកម្មភាព អាកប្បកិរិយាក្នុងនាមជោគជ័យ និងសុភមង្គល ហើយមិនមែនដោយសារតែការជៀសវាងការគំរាមកំហែង (ផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយ) - ទាំងអស់នេះផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព សន្តិសុខ។

5 ការវាយតម្លៃ 5.00 (1 សំឡេង)

ប្រព័ន្ធនៃការរឹតបន្តឹងធម្មជាតិ។ អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពដំបូង

ហ្វូងមនុស្សជំនាន់ដើមគឺជាដំណាក់កាលដំបូងក្នុងដំណើរការនៃការកសាងទំនាក់ទំនងសង្គម ដែលជាប់លាប់ អស់រយៈពេល 50 ពាន់ឆ្នាំ រហូតដល់ការផ្លាស់ប្តូរទៅកាន់ដំណាក់កាលថ្មីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ មនុស្សបានបំពេញតួនាទីជាក់លាក់ និងសេណារីយ៉ូជីវិតរបស់ពួកគេ។

បុរសដើមគឺនៅក្នុងវិធីជាច្រើននៅតែជាសត្វកញ្ចប់, ខុសពីសត្វធម្មតានៅក្នុងខ្លឹមសារដោយវត្តមាននៃបំណងប្រាថ្នាបន្ថែម។ ប៉ុន្តែ​គាត់​ត្រូវ​បាន​ជំរុញ​ដូច​សត្វ​ដោយ​អារម្មណ៍​ស្រេក​ឃ្លាន។ ភាពអត់ឃ្លានបានបង្ខំមនុស្សឱ្យមានជាក្រុមសម្រាប់ការបរបាញ់ដោយជោគជ័យ ទទួលបានអាហារ និងការគំរាមកំហែង។ វាបានកើតឡើងនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូង - សាច់ដុំនៃការអភិវឌ្ឍមនុស្ស។ បុគ្គលដែលគ្មានក្រុមមិនអាចរស់បាននៅក្នុងវាលស្មៅ។ យើងមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំនៅដំណាក់កាលសាច់ដុំនៃការអភិវឌ្ឍន៍នោះទេ។ មិនមានអារម្មណ៍នៃ "ខ្ញុំ" ដែលយើងធ្លាប់ស្គាល់សព្វថ្ងៃនេះទេ ពោលគឺឧ។ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ មានអារម្មណ៍រួមបញ្ចូលគ្នានៃ "យើង" i.e. "ខ្ញុំ" ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង "យើង" ។ "ខ្ញុំជាផ្នែកមួយ" គឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើក្រុម។ សមាគមសាច់ដុំនេះផ្អែកលើតម្រូវការជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្ស - ញ៉ាំ ផឹក ដេក ដកដង្ហើម - គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដំបូងគេដែលជាប់ក្នុងសន្លប់របស់យើង។

មនុស្ស​មិន​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​តែ​ម្នាក់​ឯង​ទេ គាត់​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ក្នុង​ហ្វូង​នៃ​ប្រភេទ​របស់​គាត់​ផ្ទាល់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់រានតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងវាលស្មៅដំបូងបង្អស់ - មនុស្សម្នាក់ខ្សោយពេកនិងងាយរងគ្រោះសូម្បីតែទទួលបានអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក៏ដោយ។ សុវត្ថិភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវបានធានាតែនៅក្នុងកញ្ចប់ដែលមានចំណាត់ថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះ មានតែនៅក្នុងក្រុមប៉ុណ្ណោះ។

នៅសម័យបុរាណមនុស្សម្នាក់មានបំណងប្រាថ្នាតែមួយ - ដើម្បីបំពេញភាពទទេនៃក្រពះ។ រង្វាស់ស្បែកបានបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងមនុស្សដំបូងក្នុងទម្រង់នៃបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានអាហារឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ តម្រូវការផ្ទៃក្នុងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាអំពីរបៀបមិនបរិភោគអ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីរក្សា " តម្លៃបន្ថែមនៃ mammoth”, i.e. ក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់លើស។

ដរាបណាចំណង់បន្ថែមសម្រាប់អាហារមានកំណត់ យើងទទួលបានភ្លាមៗ ភាពខ្មាស់អៀនចំពោះអ្នកជិតខាងដោយហេតុនេះ មានអារម្មណ៍។ វា​ជា​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ជិត​ខាង​របស់​យើង​តាម​រយៈ​អរិភាព​ដោយ​សារ​ការ​កម្រិត​ស្បែក​ដែល​បំបែក​យើង​ត្រឹម 1/8 ពី​សត្វ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអារម្មណ៍ដំបូងនិងស្មោះបំផុតរបស់មនុស្សចំពោះអ្នកជិតខាងរបស់គាត់គឺអរិភាព។ មាន​តែ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទេ​ដែល​អាច​ត្រេកអរ​ពេល​អ្នក​ផ្សេង​អាក្រក់។

ម៉េច​ក៏​មនុស្ស​រស់​បាន ម៉េច​មិន​សម្លាប់​គ្នា? សូមអរគុណដល់ការវាស់វែងស្បែកដែលគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងទាំងអស់នៅក្នុងហ្វូងសត្វ។

រង្វាស់ស្បែកបានបែងចែកពិភពលោកទៅជារូងភ្នំ និងវាលស្មៅ។ យើងមិនបានរស់នៅក្នុងរូងភ្នំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែរដ្ឋចំនួនពីរនៅតែជាប់ក្នុងសន្លប់ - "សន្តិភាព" និង "សង្រ្គាម" ។ សន្តិភាព​គឺ​នៅ​ក្នុង​រូង​ភ្នំ សង្គ្រាម​នៅ​ក្នុង​វាលស្រែ។
នៅក្នុងវាលស្មៅ - នៅក្នុងពិភពខាងក្រៅដ៏គ្រោះថ្នាក់ - មនុស្សបានទៅបរបាញ់។

- ច្បាប់ស្បែកនៅក្នុងស្ថានភាព "សន្តិភាព"(នៅក្នុងរូងភ្នំ): អ្នកមិនអាចយករបស់អ្នកដទៃ អ្នកមិនអាចសម្លាប់បានទេ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទត្រូវបានគ្រប់គ្រង - អ្នកមិនអាចយករបស់អ្នកដទៃ ឬស្ត្រីមិនទាន់ពេញវ័យបានទេ។
- ក នៅលើ "សង្រ្គាម" - នៅក្នុង savannah មិនមានការរឹតបន្តឹងបែបនេះទេ។.

ច្បាប់ផ្សេងទៀតទាំងអស់នៃពិភពលោកសម័យទំនើបមានប្រភពចេញពីការរឹតបន្តឹងស្បែកនៅក្នុងស្ថានភាពនៃ "សន្តិភាព" ។ នៅក្នុងស្ថានភាពនៃសង្រ្គាម (នៅក្នុងអាវរោមមួយនៅលើការបរបាញ់) មនុស្សម្នាក់មិនត្រូវបានកំណត់ដោយច្បាប់ទេ។ ដូច្នេះ យើង​សម្លាប់​សត្រូវ​ខាង​ក្រៅ​ដោយ​ងាយ ហើយ​ទទួល​បាន​កិត្តិយស​សម្រាប់​ការ​សម្លាប់​បែប​នេះ។ សម្លាប់ក្នុងសង្គ្រាម - មេដាយមួយ។ សម្លាប់នៅក្នុងរូងភ្នំ - គុក។

លើសពីនេះទៀតវាមាន វប្បធម៌ដែលមើលឃើញ - ការហាមឃាត់បន្ទាប់បន្សំលើការជម្រុញបឋម៖ការហាមប្រាមលើការធ្វើពិធីសាសនានៅក្នុងរូងភ្នំបានផ្តួចផ្តើមការអភិវឌ្ឍវប្បធម៌ និងកំណត់ការមិនចូលចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមករបស់យើង។ ការវិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនៃវប្បធម៌ដែលមើលឃើញនាំទៅដល់ការបង្កើតសីលធម៌ និងសីលធម៌។
ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងរូងភ្នំ ខ្ញុំត្រូវបានផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ដោយសារតែការប្រតិបត្តិតាមប្រព័ន្ធនៃការរឹតបន្តឹងដោយសមាជិកទាំងអស់នៃកញ្ចប់ និងទំនាក់ទំនងសង្គមដ៏រឹងមាំរវាងមនុស្ស។

មិត្តភាព - សម្រាប់ហ្វូងចៀមដែលខ្ចាត់ខ្ចាយ - ពីមនុស្សឆ្កួត។

ការគំរាមកំហែងពីពិភពខាងក្រៅ (សត្រូវរបស់មនុស្ស គ្រោះធម្មជាតិ) ត្រូវបានច្រានចោលដោយមនុស្សនៅក្នុងហ្វូងមនុស្ស - ពួកគេរួបរួមគ្នាប្រឆាំងនឹងសត្រូវរួមមួយ ដើម្បីរក្សាភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេជាមួយគ្នា។

មនុស្សមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នានៅពេល ការគំរាមកំហែងផ្ទៃក្នុង៖ ករណីនៃអំពើអនាចារ អំពើភេរវកម្ម ការរំលោភសេពសន្ថវៈ ឃាតកម្មជាសៀរៀល ឃាតកម្មដោយមិនមានហេតុផល ដូចជាករណីប្រហារជីវិតសហសេវិកដោយ Dmitry Vinogradov ។

សត្រូវខាងក្នុងធ្វើឱ្យសន្លប់ ការភ័យខ្លាច, បែងចែក, ធ្វើឱ្យមនុស្សសង្ស័យ, លើកឡើងនៅក្នុងពួកគេអារម្មណ៍នៃការស្អប់, ដែល នាំទៅរកការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងសង្គមរវាងមនុស្ស.

នៅពេលដែលការកម្រិតវប្បធម៌ធ្លាក់ចុះ មនុស្សបង្ហាញការមិនចូលចិត្តកាន់តែងាយស្រួល កាន់តែមានការរំខាន។ ពួកគេកាន់តែមានឆន្ទៈចង់ទៅជម្លោះ វាជាការធូរស្រាលដើម្បីបង្ហាញពីអរិភាព ការមិនសប្បាយចិត្ត។ ក្នុង​ពាក្យ​សម្ដី ឬ​ទង្វើ​មិន​សំខាន់​ទេ។ មនុស្ស​ដែល​ហត់​នឿយ​ក្នុង​ការ​បាត់​បង់​ការ​ទប់​ចិត្ត​គឺ​បាត់​បង់​ពួក​គេ។

ការទម្លាយនៃប្រព័ន្ធកំណត់បឋមណាមួយគំរាមកំហែងដល់សុចរិតភាពរបស់យើង។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់នោះទេប៉ុន្តែ ការពិតនៃការទម្លាយនៃច្បាប់ ឬវប្បធម៌ធ្វើឱ្យមានការបះបោរទៅនឹងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់សត្វបុរាណបំផុត - ដើម្បីរស់។ ការបាត់បង់សុវត្តិភាពដោយមិនដឹងខ្លួន រុញច្រានយើងឱ្យសង្គ្រោះខ្លួនយើង រូបកាយរបស់យើង មិនយកចិត្តទុកដាក់លើការហាមឃាត់ធម្មជាតិក្នុងសង្គម៖ កុំសម្លាប់។

អំពើ​ភេរវកម្ម​តាម​រន្ធ​គូថ​ដែល​មិន​អាច​ទាយ​ទុក​មុន​អាច​ដក​ហូត​មនុស្ស​មួយ​ក្រុម​ធំ​ពី​សុវត្ថិភាព​របស់​ពួកគេ និង​បង្ក​ការ​ភ័យ​ស្លន់​ស្លោ​ពិត​ប្រាកដ ហើយ​ថែម​ទាំង​សងសឹក​ទៀត​ផង។

ផលវិបាកនៃការវាយប្រហារភេរវកម្មថ្ងៃទី 11 ខែកញ្ញានៅអាមេរិកគឺថាក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារចំនួនឧក្រិដ្ឋកម្មដែលបានប្រព្រឹត្តដោយផ្អែកលើអរិភាពជាតិសាសន៍បានកើនឡើង 1600% ។ ឧក្រិដ្ឋកម្មទាំងអស់នៅលើមូលដ្ឋានជនជាតិភាគតិចត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយមនុស្សដែលមានរន្ធគូថ។ ជាមួយនឹងមោទនភាពអ្វីដែលពួកគេបាន "អនុវត្តការកាត់ទោស" - បានស្ដារយុត្តិធម៌។ ហើយគេអាចស្រមៃមើលពីភាពងឿងឆ្ងល់របស់ពួកគេ នៅពេលដែលជំនួសឱ្យមេដាយ ពួកគេត្រូវបានគេដាក់ពន្ធនាគាររយៈពេលវែងនៅក្នុងបន្ទប់ពន្ធនាគារ។

ការភ័យខ្លាចជាសមូហភាពត្រូវបានបង្កើតយ៉ាងងាយស្រួល និងគុណដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ ជាឧទាហរណ៍ ការភ័យខ្លាចនៃការចាប់ជំរិត ការភ័យខ្លាចនៃឧក្រិដ្ឋកម្មដែលបានរៀបចំ - បន្ទាប់ពីករណីឃាតកម្ម និងអំពើហិង្សាលើកុមារ អំពើភេរវករកម្រិតខ្ពស់។

ព័ត៌មានអំពីការស្លាប់ដោយសោកនាដកម្ម ការសម្លាប់ជាបន្តបន្ទាប់ ការផ្ទុះឡើងនៃការឈ្លានពានត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ហើយនេះបង្កើនការបញ្ចេញមតិនៃអរិភាព និងការស្អប់ក្នុងចំណោមមនុស្ស។ នេះធ្វើឱ្យមនុស្សមានការភ័យខ្លាចជាចម្បង បង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពងាយរងគ្រោះ និងការមិនទុកចិត្តរបស់មនុស្ស ដែលមានន័យថា មាន​ការ​កើន​ឡើង​នៃ​ការ​ចង់​ឱ្យ​មាន​ភាព​មិន​ចុះ​សម្រុង​គ្នា, ការ​រក្សា​បុគ្គល​នៃ​សុចរិត​ភាព.

អារម្មណ៍នៃសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាពផ្តល់ឱ្យយើងនូវទំនាក់ទំនងជាមួយខាងក្រៅ - ជាមួយបរិស្ថាន ជាមួយមនុស្ស។ ការយល់ដឹង សង្គមពេញលេញ និងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត - នេះគឺជា អារម្មណ៍នៃសន្តិសុខដែលផ្តល់ឱ្យយើងគឺសមភាពជាមួយបរិស្ថាន។

ហើយ​យើង​កំពុង​បាត់បង់​វា ហើយ​នេះ​បង្ហាញ​យើង​ថា​ទំនាក់ទំនង​សង្គម​របស់​យើង​ជិត​ដល់​ការ​បែកបាក់។

មានតែការបង្រួបបង្រួមផ្ទៃក្នុងក្នុងសង្គមប៉ុណ្ណោះ ទំនាក់ទំនងសង្គមរឹងមាំ ទើបអាចរក្សាបាននូវសន្តិសុខក្នុងចំណោមមនុស្សសព្វថ្ងៃនេះ។ គ្មាន​គ្រឿង​សព្វាវុធ​របស់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ទេ ហើយ​សមាគម "ប្រឆាំង" ក៏​មិន​អាច​ធ្វើ​កិច្ចការ​នេះ​បាន​ដែរ។ វាជាការប្រយុទ្ធជាមួយខ្លួនអ្នកទាំងអស់។

ខណៈពេលដែលយើងមិនយល់ ឬភ័យខ្លាចក្នុងការសារភាពចំពោះខ្លួនយើងថា រាល់សកម្មភាពរបស់យើងមានផលវិបាកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា យើងបន្ទោសអ្នកជុំវិញខ្លួនយើង ដូចជាសង្គម សាច់ញាតិ រដ្ឋ កាលៈទេសៈ វាសនា និងមិនបានរួមចំណែកចាំបាច់ដល់ការ ការអភិវឌ្ឍន៍ទាំងមូល។

ប្រសិនបើយើងចង់រស់នៅក្នុងសង្គមផ្សេងគ្នា កាន់តែចុះសម្រុងគ្នា និងចិត្តល្អ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងគិតអំពីមនុស្សជាតិ យើងត្រូវចាប់ផ្តើមពីខ្លួនយើង៖ យ៉ាងហោចណាស់មិនត្រូវបង្កើនភាពអរិភាពជាអតិបរមាឡើយ - ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យស៊ីជម្រៅអំពីអាថ៌កំបាំងនៃ ព្រលឹងមនុស្ស។

បន្តិច​ម្ដងៗ វា​នឹង​ក្លាយ​ជា​អ៊ីចឹង យើង​នឹង​យល់​ថា​គ្មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់។ មនុស្សជាច្រើនយល់ហើយ!

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។ លោក Carl Jung ដែលបានទស្សន៍ទាយបញ្ហាអនាគតរបស់មនុស្សជាតិ បាននិយាយថា គ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់គឺស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះលោក Yuri Burlan និយាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីមូលហេតុ និងនិន្នាការនៃបាតុភូត និងបញ្ហាសង្គមទំនើប។

យើងត្រូវប្រយុទ្ធជាមួយក្បាលរបស់យើងតាមរយៈការយល់ដឹងអំពីសត្វដែលលាក់កំបាំងនៅក្នុងខ្លួនយើង តាមរយៈការយល់ដឹងជាសមូហភាពអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលកំពុងរង់ចាំមនុស្សជាតិនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការបាត់បង់ការរឹតបន្តឹងវប្បធម៌។

ការ​បង្ហាញ​ពី​អរិភាព​និង​ការ​ស្អប់​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ថា​ទំនាក់ទំនង​សង្គម​របស់​យើង​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​មហន្តរាយ។ ហើយការបែកបាក់របស់ពួកគេជាមួយនឹងការបាត់បង់អារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនឹងមានន័យថារារាំងការអភិវឌ្ឍនៃរាងកាយមនុស្សទាំងមូល។

ប្រភពរូបថត៖ http://www.photodom.com/, http://35photo.ru/

អត្ថបទនេះត្រូវបានសរសេរដោយផ្អែកលើសម្ភារៈនៃការបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីចិត្តវិទ្យាប្រព័ន្ធ-វ៉ិចទ័រដោយ Yuri Burlan ។

ការបោះពុម្ពផ្សាយផ្សេងទៀត។