របៀបបដិសេធជំនួយដោយសុភាព។ អាថ៌កំបាំងនៃការទំនាក់ទំនង

តើថ្មីៗនេះអ្នកបានទទួលការអញ្ជើញទៅពិធីជប់លៀងដែលអ្នកមិនចង់ទៅទេ? ជឿខ្ញុំអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្លាប់ស្គាល់ច្រើន! ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកអាចបដិសេធការអញ្ជើញ ហើយនៅតែរក្សាមិត្តភាពល្អជាមួយអ្នករៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការបដិសេធការអញ្ជើញអាចបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រឡំរវាងអ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាឱ្យបានលឿន និងគួរសមតាមដែលអាចធ្វើបាន អ្នកអាចជៀសវាងការយល់ច្រឡំ មិនថាអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅលេងជាមួយមិត្តភក្តិ ឬកិច្ចប្រជុំផ្លូវការក៏ដោយ។

ជំហាន

ការបដិសេធការអញ្ជើញទៅព្រឹត្តិការណ៍ផ្លូវការ

    រាយការណ៍ពីការបដិសេធរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ប្រសិនបើការអញ្ជើញនិយាយថាអ្នកត្រូវឆ្លើយតបទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍មួយ សូមធ្វើដូច្នេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើនៅពេលបានទទួលការអញ្ជើញ អ្នកយល់ថាអ្នកនឹងមិនអាចចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នេះបានទេ សូមជូនដំណឹងដល់អ្នករៀបចំភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើការអញ្ជើញមិនបង្ហាញថាអ្នកត្រូវឆ្លើយតបអំពីការចូលរួមរបស់អ្នកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នោះ សូមជូនដំណឹងដល់អ្នករៀបចំថាអ្នកនឹងមិនចូលរួមដោយជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសមស្របបំផុតនោះទេ។

    សរសេរចម្លើយរបស់អ្នកជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។សូមអរគុណអ្នករៀបចំព្រឹត្តិការណ៍សម្រាប់ការអញ្ជើញ។ សូមសម្តែងការសោកស្តាយដែលអ្នកមិនអាចចូលរួមបាន ហើយក៏សូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យក្នុងការរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍នេះផងដែរ។ និយាយថាអ្នកនឹងរីករាយក្នុងការចំណាយពេលជាមួយគ្នានៅពេលក្រោយ។ កុំផ្លាស់ប្តូរចម្លើយរបស់អ្នក! ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការសម្រេចចិត្តដើមរបស់អ្នក។

    ស្មោះត្រង់ចំពោះហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធរបស់អ្នក។ប្រសិនបើហេតុផលខ្លះអ្នកមិនអាចចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នេះ សូមប្រាប់អ្នករៀបចំ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​និយាយ​អំពី​ហេតុផល​នៃ​ការ​បដិសេធ​ការ​អញ្ជើញ​នោះ​ទេ សូម​បដិសេធ​ដោយ​គួរសម​ដោយ​មិន​បាន​និយាយ​លម្អិត។

    ផ្ញើអំណោយ និងលិខិតអបអរសាទរ ប្រសិនបើសមរម្យ។ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ខួបកំណើត បញ្ចប់ការសិក្សា ពិធីមង្គលការ ឬកំណើតនៃកូន សូមផ្ញើអំណោយតូចមួយនៃការអបអរសាទរបន្ទាប់ពីសម្តែងការសោកស្តាយដែលអ្នកមិនអាចចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នោះ។

    បដិសេធការអញ្ជើញទៅព្រឹត្តិការណ៍ក្រៅផ្លូវការ

    1. រាយការណ៍ចម្លើយរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវ។ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលការអញ្ជើញតាមអ៊ីមែល អ្នកក៏អាចផ្ញើការឆ្លើយតបរបស់អ្នកតាមរយៈអ៊ីមែល ឬសារឯកជននៅលើបណ្តាញសង្គម។ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលការអញ្ជើញទៅព្រឹត្តិការណ៍ក្រៅផ្លូវការជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ សូមផ្ញើកាតប៉ូស្ដាល់របស់អ្នករៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយនឹងការឆ្លើយតបរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទ ឬផ្ញើសារបានផងដែរ ប្រសិនបើការអញ្ជើញរួមបញ្ចូលលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នករៀបចំព្រឹត្តិការណ៍។

MENSBY

4.6

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ឆ្លៀត​យក​ប្រយោជន៍​ពី​ចិត្ត​សប្បុរស​របស់​អ្នក ហើយ​នៅ​ពេល​អ្នក​បដិសេធ គេ​ចោទ​អ្នក​ពី​ភាព​អាត្មានិយម និង​គ្មាន​បេះដូង? ការ​រស់​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន មិន​មែន​ជា​ភាព​អាត្មានិយម​ឡើយ។ ភាពអាត្មានិយម គឺជាពេលដែលអ្នកដទៃត្រូវគិត និងរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន។

មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ក្នុង​លោក​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​គ្មាន​បញ្ហា។ អ្នកអាចងាកទៅរកពួកគេនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃសម្រាប់ជំនួយ ហើយពួកគេនឹងមិនបដិសេធឡើយ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនៃចរិតលក្ខណៈរបស់ពួកគេត្រូវបានសន្មតដោយមនុស្សជាច្រើនដោយសារគុណធម៌របស់មនុស្សព្រោះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការ "មាន" ជានិច្ច "បរាជ័យ" បែបនេះដើម្បីបោះបញ្ហាខ្លះទៅគាត់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកម្រមាននរណាម្នាក់យកបញ្ហាមកគិត: ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់មិនអាចបដិសេធបានទេ?

មនុស្សដែលមិនអាចនិយាយថាទេ ច្រើនតែមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួន និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ទោះបីជាអរគុណចំពោះភាពជឿជាក់របស់ពួកគេក៏ដោយ ពួកគេអាចពឹងផ្អែកលើការសរសើរដ៏គួរឱ្យសង្ស័យបានល្អបំផុត។

ឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកនៃមនុស្សដែលគ្មានបញ្ហា និងអ្វីដែលអសមត្ថភាពក្នុងការបដិសេធគឺខ្សែភាពយន្តចាស់ "Autumn Marathon" ជាមួយ Oleg Basilashvili ក្នុងតួនាទីចំណងជើង។ វីរបុរសនៃខ្សែភាពយន្តនេះមិនក្មេងទេប៉ុន្តែគាត់មិនដែលរៀនបដិសេធនិងរស់នៅតាមរបៀបដែលគាត់ចង់បាន។ ជីវិតរបស់គាត់ស្ទើរតែកន្លងផុតទៅហើយ ប៉ុន្តែគាត់មិនដែលកើតជាមនុស្សទេ ព្រោះគាត់តែងតែរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកដទៃចង់បាន។

មនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបាន តែងតែដូចជាមេដែក ទាក់ទាញមនុស្សដែលប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មនូវអសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការបដិសេធ។ យើងអាចនិយាយបានថា ពេជ្ឈឃាតកំពុងស្វែងរកជនរងគ្រោះ ហើយជនរងគ្រោះនៃពេជ្ឈឃាត។ ហើយបើទោះបីជា "failsafe" ភ្លាមៗបានបះបោរ និងបដិសេធតួនាទីជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិត គាត់នឹងត្រូវចោទប្រកាន់ភ្លាមៗពីភាពអាត្មានិយម និងភាពគ្មានបេះដូង។

មាន​ពាក្យ​មាស​ដែល​អ្នក​រាល់​គ្នា​គួរ​ចងចាំ​ថា​៖ «​ការ​រស់​នៅ​តាម​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​មិន​មែន​អាត្មានិយម​ទេ។ ភាពអាត្មានិយម គឺជាពេលដែលអ្នកដទៃត្រូវគិត និងរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លាចនិយាយថា "ទេ"?

មនុស្ស​ដែល​បំពេញ​សំណើ​របស់​អ្នក​ដទៃ​ប្រឆាំង​នឹង​ឆន្ទៈ​របស់​ពួកគេ ភាគច្រើន​មាន​ចរិត​ទន់ជ្រាយ និង​មិន​ចេះ​សម្រេចចិត្ត។ ក្នុងចិត្តពួកគេពិតជាចង់និយាយថា “ទេ” ប៉ុន្តែពួកគេខ្លាចខ្មាសអៀន ឬធ្វើបាបអ្នកដ៏ទៃដោយការបដិសេធ ដែលបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលពួកគេមិនចូលចិត្តទាល់តែសោះ។

ដូច្នេះ​ហើយ​ក្រោយ​មក​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​សោក​ស្តាយ​ដែល​ធ្លាប់​ចង់ ប៉ុន្តែ​មិន​អាច​និយាយ​ថា​ទេ​។

ជារឿយៗ មនុស្សនៅពេលបដិសេធ និយាយថាពាក្យថា "ទេ" ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីមួយ - វាហាក់ដូចជាពួកគេថា ប្រតិកម្មមិនល្អមួយចំនួននឹងកើតឡើង។ ហើយជាការពិតណាស់ មនុស្សជាច្រើនមិនធ្លាប់ត្រូវបានបដិសេធ ហើយ "ទេ" បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៅក្នុងពួកគេ - ពួកគេជាមនុស្សឈ្លើយ បំបែកទំនាក់ទំនង។ល។

មនុស្សមួយចំនួនមិននិយាយថា "ទេ" ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការក្លាយជាមិនចង់និងតែម្នាក់ឯង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធដោយសុភាព?

ពេលយើងនិយាយថាទេ យើងតែងតែបង្កើតសត្រូវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺមានតំលៃចងចាំនូវអ្វីដែលសំខាន់ជាងសម្រាប់យើង - ធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្តជាមួយនឹងការបដិសេធ ឬទទួលយកការបំពេញកាតព្វកិច្ចដ៏មានបន្ទុក។ ជាងនេះទៅទៀត វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការបដិសេធក្នុងទម្រង់ដ៏ឈ្លើយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកការទូតដូចគ្នាព្យាយាមមិននិយាយថា "បាទ" ឬ "ទេ" ដោយជំនួសពួកគេដោយពាក្យ "តោះពិភាក្សាគ្នា" ។

នៅពេលនិយាយថា "ទេ" វាគួរអោយចងចាំថា:

ពាក្យនេះអាចការពារប្រឆាំងនឹងបញ្ហា។

អាចមានន័យថា "បាទ" ប្រសិនបើបញ្ចេញសំឡេងមិនច្បាស់;
មនុស្សជោគជ័យនិយាយថា "ទេ" ញឹកញាប់ជាង "បាទ";
ដោយការបដិសេធនូវអ្វីដែលយើងមិនអាច ឬមិនចង់ធ្វើ យើងនឹងមានអារម្មណ៍ថាជាអ្នកឈ្នះ។

មានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីបដិសេធដោយសុភាព ដែលបង្ហាញថាកិច្ចការនេះស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់នរណាម្នាក់។

1. ការបដិសេធទាំងស្រុង

មនុស្សមួយចំនួនជឿថានៅពេលបដិសេធអ្វីមួយ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការបញ្ជាក់ពីហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធ។ នេះជាការយល់ឃើញខុស។ ទីមួយ ការពន្យល់នឹងមើលទៅដូចជាលេស ហើយលេសនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកសួរសង្ឃឹមថាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក។ ទីពីរ វាមិនតែងតែអាចដាក់ឈ្មោះហេតុផលពិតប្រាកដសម្រាប់ការបដិសេធនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតវា នៅថ្ងៃអនាគត ការកុហកអាចត្រូវបានលាតត្រដាង ហើយដាក់ទាំងពីរក្នុងស្ថានភាពឆ្គង។ លើសពីនេះ បុគ្គល​ដែល​និយាយ​មិន​ស្មោះស្ម័គ្រ​តែងតែ​បញ្ចេញ​ទឹកមុខ និង​សំឡេង។

ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរជាងកុំស្រមើស្រមៃ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែនិយាយថា "ទេ" ដោយមិនបន្ថែមអ្វីផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចបន្ទន់ការបដិសេធដោយនិយាយថា៖ "ទេ ខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាបានទេ" "ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើវា" "ខ្ញុំមិនមានពេលសម្រាប់រឿងនេះទេ"។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអើពើនឹងពាក្យទាំងនេះ ហើយបន្តទទូច អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រ "បំបែកកំណត់ត្រា" ដោយនិយាយពាក្យបដិសេធដដែលៗបន្ទាប់ពីការធុញទ្រាន់របស់គាត់។ មិនចាំបាច់រំខានអ្នកនិយាយជាមួយការជំទាស់ និងសួរសំណួរទេ - គ្រាន់តែនិយាយថា "ទេ" ។

វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការបដិសេធមនុស្សដែលឆេវឆាវ និងតស៊ូហួសហេតុ។

2. ការបដិសេធដោយអាណិតអាសូរ

បច្ចេកទេសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការបដិសេធមនុស្សដែលមានទំនោរទៅរកការស្នើសុំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលបណ្តាលឱ្យមានការអាណិតអាសូរនិងការអាណិតអាសូរ។ ក្នុងករណីនេះ វាគឺមានតម្លៃបង្ហាញពួកគេថាអ្នកយល់ចិត្ត ប៉ុន្តែមិនអាចជួយបានតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។

ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំសុំទោស ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចជួយអ្នកបានទេ។" ឬ "ខ្ញុំឃើញថាវាមិនងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានទេ។"

3. ការបដិសេធដោយសមហេតុផល

នេះ​ជា​ការ​បដិសេធ​គួរសម ហើយ​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​នៅ​ក្នុង​ការ​កំណត់​ណា​មួយ - ផ្លូវការ និង​មិន​ផ្លូវការ។ វាក៏សមរម្យសម្រាប់ការបដិសេធចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ និងសម្រាប់ការបដិសេធចំពោះមនុស្សដែលកាន់កាប់មុខតំណែងខ្ពស់នៅលើជណ្តើរអាជីព។

ការបដិសេធនេះសន្មត់ថាអ្នកដាក់ឈ្មោះមូលហេតុពិតប្រាកដដែលអ្នកមិនអាចបំពេញតាមការស្នើសុំ: "ខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាបានទេព្រោះថ្ងៃស្អែកខ្ញុំនឹងទៅរោងកុនជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំ" ។ល។

វានឹងកាន់តែជឿជាក់ ប្រសិនបើអ្នកមិនដាក់ឈ្មោះហេតុផលមួយ ប៉ុន្តែបី។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានគេហៅថាបរាជ័យដោយសារហេតុផលបីយ៉ាង។ ចំណុចសំខាន់នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់វាគឺភាពខ្លីនៃពាក្យ ដើម្បីឱ្យអ្នកសួរចាប់យកខ្លឹមសារបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

4. ពន្យារពេលបដិសេធ

វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សដែលបដិសេធសំណើរបស់នរណាម្នាក់គឺជារឿងផ្លូវចិត្ត ហើយពួកគេស្ទើរតែយល់ព្រមដោយស្វ័យប្រវត្តិចំពោះសំណើណាមួយ។ មនុស្សនៅក្នុងឃ្លាំងបែបនេះច្រើនតែសង្ស័យលើភាពគ្មានកំហុសរបស់ពួកគេ ហើយមានទំនោរវិភាគសកម្មភាពរបស់ពួកគេដោយមិនចេះចប់។

ការបដិសេធការពន្យារពេលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគិតអំពីស្ថានភាពហើយបើចាំបាច់ស្វែងរកដំបូន្មានពីមិត្តភក្តិ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺមិនមែននិយាយថា "ទេ" ភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែសុំពេលវេលាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ដូច្នេះអ្នកអាចធានាខ្លួនអ្នកប្រឆាំងនឹងជំហានកន្ទួល។

ការបដិសេធដោយហេតុផលអាចមើលទៅដូចនេះ៖ “ខ្ញុំមិនអាចឆ្លើយបានទេនៅពេលនេះ ព្រោះខ្ញុំមិនចាំផែនការរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍។ ប្រហែលជាខ្ញុំរៀបចំឱ្យជួបនរណាម្នាក់។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ពិនិត្យ​មើល​ប្រចាំ​សប្តាហ៍​របស់​ខ្ញុំ​ដើម្បី​ឲ្យ​ប្រាកដ»។ ឬ "ខ្ញុំត្រូវការពិគ្រោះយោបល់នៅផ្ទះ" "ខ្ញុំត្រូវគិត។ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកនៅពេលក្រោយ” ។ល។

អ្នក​អាច​បដិសេធ​តាម​វិធី​នេះ​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​អះអាង​និង​មិន​អត់ឱន​ចំពោះ​ការ​ជំទាស់។

5. សម្របសម្រួលការបដិសេធ

ការបដិសេធបែបនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាការបដិសេធពាក់កណ្តាល ពីព្រោះយើងចង់ជួយមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែដោយផ្នែក និងមិនមែននៅលើលក្ខខណ្ឌរបស់គាត់ ដែលហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផលសម្រាប់យើង ប៉ុន្តែនៅលើខ្លួនយើងផ្ទាល់។ ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់នូវលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ជំនួយ - អ្វី និងពេលណាដែលយើងអាចធ្វើបាន និងអ្វីដែលមិនអាចធ្វើបាន។

ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំអាចយកកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនជាមួយខ្ញុំ ប៉ុន្តែត្រូវរៀបចំវាត្រឹមម៉ោងប្រាំបី"។ ឬ "ខ្ញុំអាចជួយអ្នកជួសជុលបាន ប៉ុន្តែមានតែថ្ងៃសៅរ៍ប៉ុណ្ណោះ"។

ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌបែបនេះមិនសមនឹងអ្នកដាក់ពាក្យទេនោះយើងមានសិទ្ធិបដិសេធដោយព្រលឹងស្ងប់ស្ងាត់។

6. ការបដិសេធការទូត

វាពាក់ព័ន្ធនឹងការស្វែងរកគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ដំណោះស្រាយដែលអាចទទួលយកបាន។ យើងបដិសេធមិនធ្វើនូវអ្វីដែលយើងមិនចង់បាន ឬមិនអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែរួមគ្នាជាមួយអ្នកសួរ យើងកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហា។

ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំមិនអាចជួយអ្នកបានទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានមិត្តម្នាក់ដែលដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ"។ ឬ "ប្រហែលជាខ្ញុំអាចជួយអ្នកតាមវិធីផ្សេង?"

ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងឧទាហរណ៍នៃបច្ចេកទេសបដិសេធផ្សេងៗ មនុស្សម្នាក់អាចជំទាស់ថា វាចាំបាច់ក្នុងការជួយមនុស្ស ហើយថាដោយការបដិសេធអ្នកដទៃ យើងខ្លួនឯងប្រថុយនឹងការស្វែងរកខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពលំបាកមួយ ដែលយើងនឹងគ្មានអ្វីត្រូវពឹងលើជំនួយរបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ចំណាំថាយើងកំពុងនិយាយតែអំពីសំណើរបស់មនុស្សដែលធ្លាប់ "លេងជាមួយគោលដៅមួយ" ដែលជឿថាមនុស្សគ្រប់គ្នាជំពាក់គេ ហើយបំពានលើភាពជឿជាក់របស់មនុស្សផ្សេងទៀត។

3 123 0 សួស្តី! នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបរៀននិយាយថា "ទេ" ឬរបៀបបដិសេធមនុស្សឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើអ្នកស៊ាំនឹងស្ថានភាពនៅពេលអ្នកត្រូវបានស្នើសុំអ្វីមួយ ហើយអ្នកយល់ព្រម ទោះបីជាសំឡេងខាងក្នុងជំទាស់ និងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើផ្ទុយពីនេះក៏ដោយ។ ប្រហែលជាបាទ, ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ។ បញ្ហានេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងសង្គមរបស់យើង ហើយមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមមនុស្សខ្មាស់អៀន និងថប់បារម្ភប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងចំណោមមនុស្សក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងផងដែរ។ ហេតុអ្វីពិបាកនិយាយថាទេ? តើឥរិយាបថនេះផ្អែកលើអ្វី? តើអ្វីដែលណែនាំមនុស្សម្នាក់នៅពេលនេះ: អារម្មណ៍ឬហេតុផល? ហើយសំខាន់បំផុត របៀបរៀននិយាយថា "ទេ"?

ហេតុអ្វីបានជាយើងខ្លាចបដិសេធសំណើរបស់ប្រជាជន?

  1. ជាញឹកញាប់ឫសគល់នៃបញ្ហាស្ថិតនៅក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។. កុមារដែលឪពុកម្តាយផ្តាច់ការគាបសង្កត់ពួកគេទាំងស្រុង តែងតែគោរពតាមដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ឬចាប់ផ្តើមតវ៉ាប្រឆាំងនឹងអ្វីៗទាំងអស់នៅជុំវិញ ក្នុង​ករណី​ទី​មួយ ពួក​គេ​កាន់​តែ​ពេញ​វ័យ​នូវ​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ស្តាប់​បង្គាប់ និង​បំពេញ​តាម​សំណើ​របស់​អ្នក​ដទៃ។
  2. ការភ័យខ្លាចនៃការបំផ្លាញទំនាក់ទំនង. ហើយទំនាក់ទំនងទាំងនេះកាន់តែជិតស្និទ្ធ និងកាន់តែសំខាន់ យើងកាន់តែយល់ស្របក្នុងការបំពេញសំណើ។ គំនិតតែងតែវិលវល់នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ៖ "តើគាត់នឹងគិតយ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំ? ស្រាប់តែ​រក​ឃើញ​ថា​ខ្ញុំ​មិន​គួរ​ទុក​ចិត្ត (មិន​គួរ​ទុក​ចិត្ត)? តើគាត់នឹងទាក់ទងខ្ញុំបន្ទាប់ពីនោះ? ជាធម្មតា ការថប់បារម្ភ និងភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីបទពិសោធន៍បែបនេះគឺខ្លាំងជាងការចង់បដិសេធ ហើយយើងយល់ព្រម។
  3. ខ្លាចបាត់បង់ឱកាសដែលមានស្រាប់. មនុស្សជាច្រើនខ្លាចបាត់បង់អ្វីដែលពួកគេមាន ហើយពួកគេចាត់ទុកការបដិសេធណាមួយជាការគំរាមកំហែងដល់មុខតំណែងរបស់ពួកគេ។
  4. តម្រូវការដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។. មនុស្សបែបនេះគិតថា "ប្រសិនបើពួកគេងាកមករកខ្ញុំ វាមានន័យថាខ្ញុំត្រូវការ និងសំខាន់" ហើយនេះធ្វើឱ្យព្រលឹងគាត់កក់ក្តៅយ៉ាងខ្លាំង ជាញឹកញាប់ ខ្សែទាំងនេះត្រូវបានលេងដោយអ្នករៀបចំ។ "លើកលែងតែអ្នក ប្រហែលជាគ្មាននរណាម្នាក់អាចដោះស្រាយរឿងនេះបានទេ" ឬ "ខ្ញុំអាចប្រគល់បញ្ហានេះឱ្យអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ" - នេះជារបៀបដែលពួកគេបង្កើតសំណើរបស់ពួកគេ ហើយមនុស្សនោះធ្លាក់សម្រាប់នុយរបស់ពួកគេ។
  5. ខ្លាចនៅម្នាក់ឯង. មនុស្ស​ប្រហែល​ជា​ខ្លាច​ថា​ប្រសិនបើ​ពួកគេ​បដិសេធ​សំណើ​នោះ ពួកគេ​នឹង​ត្រូវ​បដិសេធ ហើយ​ទុក​ឱ្យ​នៅ​ម្នាក់ឯង។
  6. ឆ្ងាញ់, គួរសម. ប្រសិនបើគុណសម្បត្ដិទាំងនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍខ្លាំងពេក ហើយមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីលះបង់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីប្រយោជន៍អ្នកដទៃនោះ ការនិយាយថា "ទេ" ហាក់ដូចជាគាត់ជាកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុត។ ថ្វីត្បិតតែមានចិត្តស្មោះស្ម័គ្រ និងឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនដឹងថាវាស្រស់ស្អាតយ៉ាងណាក្នុងការបដិសេធសំណើរ។
  7. បំណងប្រាថ្នាដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ. ម៉្យាងវិញទៀត វាគឺជាការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើឱ្យមានការខឹងសម្បារចំពោះអ្នកឆ្លើយឆ្លង (សាច់ញាតិ មិត្តរួមការងារ ថៅកែ)។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ការពារ​មតិ​របស់​គេ​ណាស់។

ហេតុអ្វីវាសំខាន់ម៉្លេះក្នុងការរៀនបដិសេធ និងនិយាយថា "ទេ"

តើអសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយថា "ទេ" និងការផ្តល់សេវាជាប្រចាំដល់មនុស្សផ្សេងទៀតនាំទៅរកអ្វី?

  • តាមរយៈការឆ្លើយតបជាទៀងទាត់ទៅនឹងសំណើ អ្នកធ្វើឱ្យធនធានខាងក្នុងអស់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាផ្ទុយនឹងឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ , ការបែកបាក់សរសៃប្រសាទ, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់អាចជាផលវិបាកនៃការនេះ។

ឧទាហរណ៍៖ អ្នក​ត្រូវ​បាន​បំពេញ​ការងារ​ដែល​មិន​បាន​ប្រាក់​ខែ​បន្ថែម​ទៀត អ្នក​នៅ​យឺតយ៉ាវ ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​អស់​កម្លាំង។ ជាការពិតណាស់ នេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព អារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។

  • ខ្លាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមរម្យ និងស្លូតបូត ហើយយល់ព្រមជានិច្ចចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមានទំនោរចង់ធ្វើ នោះអ្នកនឹងសម្លឹងមើលទៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់មនុស្សជុំវិញអ្នកដូចជាគ្មានឆ្អឹងខ្នង និងមិនអាចការពារ "ខ្ញុំ" របស់អ្នក។
  • យូរៗ​ទៅ​បំពេញ​សំណើ​របស់​អ្នក​ដទៃ អ្នក​អាច​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ពួក​គេ​បាន។ តាមរយៈការបង្ហាញភាពអាចទុកចិត្តបានឥតឈប់ឈរ អ្នកលើកទឹកចិត្តដល់ភាពអន់ខ្សោយ និងភាពទន់ខ្សោយរបស់ពួកគេ៖ ភាពខ្ជិល ភាពអាត្មានិយម ទំនោរក្នុងការទទួលទាន បំណងប្រាថ្នាដើម្បីជៀសវាងការទទួលខុសត្រូវ និងអ្នកដទៃ។

ជាឧទាហរណ៍ មិត្តភ័ក្តិម្នាក់តែងតែសុំឱ្យអ្នកខ្ចីប្រាក់ ព្រោះនាងមិនដឹងពីរបៀប "រស់នៅតាមមធ្យោបាយរបស់នាង" គណនាការចំណាយរបស់នាងបានត្រឹមត្រូវ ហើយចំណាយប្រាក់សន្សំទាំងអស់របស់នាងយ៉ាងរហ័ស។ ការបំពេញតាមសំណើរបស់នាង អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យនាងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅនៃបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ និងអាកប្បកិរិយាមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះលុយ។ តើវាមិនប្រសើរជាងទេក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហជាមួយមិត្តភ័ក្តិអំពីរឿងនេះ ហើយព្យាយាមជួយនាងផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តក្នុងជីវិតរបស់នាង?

  • អ្នកឧស្សាហ៍លះបង់ផលប្រយោជន៍ សកម្មភាព ពេលវេលា បំពេញបំណងអ្នកដ៏ទៃ។ អ្នក​ថែមទាំង​អាច​បញ្ឈប់​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខាង​វិញ្ញាណ ដោយ​ផ្តល់​កម្លាំង​ទាំងអស់​ដល់​អ្នក។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកជិតខាងម្នាក់សុំអ្នករាល់ថ្ងៃសៅរ៍ឱ្យមើលថែនាងពេញមួយថ្ងៃ និងពេលល្ងាច។ អ្នកយល់ព្រមដោយបដិសេធមិនទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ហើយទៅលេងឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដឹងថានាងមានសាច់ញាត្តិដែលប្រហែលជាមិនយល់ព្រមចំពោះការប្រជុំទៀងទាត់របស់នាងជាមួយមិត្តភក្តិ និងពិធីជប់លៀង។ ដូច្នេះហើយ នាងបែរមករកអ្នក ហើយអ្នកមិនអាចបដិសេធបានទេ ព្រោះអ្នកអាណិតទារក ហើយចង់ជួយដោយស្មោះ។

  • ដោយដឹងថាអ្នកកំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់ឥតឈប់ឈរ អ្នកខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះមនុស្សទាំងនេះ ជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ។

របៀបនិយាយថា "ទេ" និងអាចបដិសេធមនុស្សដោយសមរម្យ

ដូច្នេះ វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធត្រឹមត្រូវក្នុងការបំពេញសំណើក្នុងស្ថានភាពដែល៖

  • អ្នកត្រូវបានប្រើប្រាស់ និងទាក់ទងឥតឈប់ឈរ
  • ពិតប្រាកដណាស់ មិនមានពេលវេលា គ្មានឱកាស (សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ) ដើម្បីធ្វើអ្វីដែលត្រូវបានសួរ។
  • អ្នកនឿយហត់ណាស់;
  • អ្វី​ដែល​គេ​ចង់​បាន​ពី​អ្នក​គឺ​ផ្ទុយ​ពី​ទស្សនៈ គោលការណ៍ និង​តម្លៃ​របស់​អ្នក។

ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយថា "ទេ" គឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកពិតជាមានបញ្ហាជាមួយនេះ អ្នកចង់ដោះស្រាយវា ហើយរៀនបដិសេធ។

បន្ទាប់មកមើលស្ថានភាពដែលអ្នកមិនចង់អនុវត្តតាមសំណើ ប៉ុន្តែមិនអាចនិយាយថាទេ តើពួកគេប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? តើមានផលអវិជ្ជមានអ្វីខ្លះ? លទ្ធផលនៃការវិភាគគួរតែជាការមិនចូលចិត្តជាប់លាប់ចំពោះភាពជឿជាក់របស់មនុស្សម្នាក់ និងបំណងប្រាថ្នាចង់កម្ចាត់វា។

បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវបន្តទៅសកម្មភាព និងបង្រួបបង្រួមជំនាញដ៏មានតម្លៃក្នុងអាកប្បកិរិយា។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលនៅផ្ទះដោយមានការចូលរួមពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬមិត្តស្រី (មិត្ត) ។

របៀបបដិសេធមិនទាក់ទងជាមួយមនុស្សដោយសមរម្យ

  1. ហាត់និយាយថា "ទេ" នៅមុខកញ្ចក់។ បង្ហាញសំណើរបស់នរណាម្នាក់ពីបរិយាកាសរបស់អ្នក បង្កើតឃ្លាបដិសេធ។ និយាយវារហូតទាល់តែអ្នកចូលចិត្តសំឡេងរបស់វា ហើយរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងរឹងមាំក្នុងសំឡេងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចសុំឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកលេងស្ថានភាពនេះជាមួយអ្នក។ បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល តាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក
  2. វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទុកចោលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកថាអ្នកដ៏ទៃនឹងអាក់អន់ចិត្ត បញ្ឈប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នក បដិសេធអ្នក ឬបង្កើតរឿងអាស្រូវ ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធពួកគេ។ ប្រាកដណាស់អ្នកស្គាល់គ្នាភាគច្រើនរបស់អ្នក (សាច់ញាតិ មិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ) ដែលសុំអ្វីមួយ គឺជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់ដែលអាចយល់ថាអ្នកក៏មានកិច្ចការ និងតម្រូវការរបស់អ្នកដែរ ហើយអ្នកមិនអាចធ្វើវាឥឡូវនេះបានទេ។
  3. បង្កើតវាជាច្បាប់៖ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានស្នើសុំអ្វីមួយ សូមរង់ចាំមួយរយៈសិនមុននឹងនិយាយថា “បាទ/ចាស” ពីព្រោះជារឿយៗការយល់ព្រមត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចេញពីទម្លាប់ ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ការផ្អាកនឹងជួយអ្នកប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក ថ្លឹងថ្លែងនូវចំណុចសំខាន់ៗ និងទប់ទល់នឹងភាពរំភើប។
  4. ប៉ះភ្នែកជានិច្ចនៅពេលអ្នកនិយាយថាទេ នេះបង្ហាញពីទំនុកចិត្ត និងការសម្រេចចិត្តដ៏រឹងមាំរបស់អ្នក។ ឃ្លាដែលមិនច្បាស់លាស់ និងការមើលមួយភ្លែត "អតីតកាល" អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រូវបានគេយល់ថាជាការយល់ព្រម ទោះបីជាមានការស្ទាក់ស្ទើរក៏ដោយ។
  5. ចាប់ផ្តើមតូច - ដំបូងឡើយ បដិសេធសំណើតូចតាច ដូចជា ខ្ចីលុយ ឬជួបមិត្តភ័ក្តិ។
  6. ពេលបដិសេធ និយាយក្នុងនាមខ្លួនឯង ប្រើសព្វនាម "ខ្ញុំ" : "ជាអកុសល ខ្ញុំមិនអាចជួយអ្នកបាន" "ខ្ញុំស្អប់ធ្វើបែបនេះ" ជាដើម។
  7. កុំប្រើលេស វាកាត់បន្ថយការគោរពចំពោះអ្នក។ ការបដិសេធគួរតែស្តាប់ទៅរឹងមាំ ប៉ុន្តែស្ងប់ស្ងាត់។
  8. មុន​នឹង​អ្នក​និយាយ​ថា​ទេ ចូរ​ស្តាប់​អ្នក​នោះ​ជានិច្ច។ ដូច្នេះ​អ្នក​បង្ហាញ​ការ​គោរព​ចំពោះ​គាត់ ហើយ​អ្នក​ខ្លួន​ឯង​នឹង​មាន​ពេល​ស្វែង​រក​ពាក្យ​ដែល​ត្រឹម​ត្រូវ។
  9. ត្រូវប្រាកដថាពន្យល់ដល់បុគ្គលដែលបដិសេធរបស់អ្នក ប្រាប់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចបំពេញសំណើ។ នេះនឹងជួយរក្សាការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមករវាងអ្នក។
  10. បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ជា​ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំ​ពិត​ជា​តូច​ចិត្ត (តូច​ចិត្ត) ដែល​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ជួយ​មិត្ត​សម្លាញ់​របស់​ខ្ញុំ"។
  11. ជួយជាមួយដំបូន្មាន បញ្ចេញមតិរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយ ឬសម្រាប់អ្នកដែលវាប្រសើរជាងក្នុងការងាកមកបំពេញសំណើនេះ។
  12. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធមិនធ្វើការប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានផ្ទុកជាមួយនឹងភារកិច្ចបន្ថែម? អ្នកអាចជ្រើសរើសឃ្លាខាងក្រោម៖ “ខ្ញុំមិនអាចបំពេញភារកិច្ចទាំងនេះបានទេ ពីព្រោះគម្រោងដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើត្រូវការពេលវេលាធ្វើការទាំងអស់របស់ខ្ញុំ” ឬ “ខ្ញុំមិនអាចនៅធ្វើការយឺតទេ ព្រោះខ្ញុំត្រូវលះបង់ពេលវេលានេះដើម្បីខ្ញុំ។ គ្រួសារ។”

ស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវតែប្រាកដថាវាជាសិទ្ធិស្របច្បាប់របស់អ្នកក្នុងការមានពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន និងមានតម្លៃ។ ហើយត្រូវចាំជានិច្ចថា ការបដិសេធមិនមែនជាការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលប្រយោជន៍របស់បុគ្គលដ៏ទៃនោះទេ ប៉ុន្តែតម្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់យល់ថាសំណើមិនអាចបំពេញបាន "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" ។

ដំបូន្មានជាក់ស្តែង និងឧទាហរណ៍ពីជីវិត។ ហេតុអ្វីចាំបាច់រៀនពីរបៀបនិយាយថា "ទេ"?

ដើម្បីនិយាយថា "ទេ" ដើម្បីកុំឱ្យមនុស្សម្នាក់អាក់អន់ចិត្តមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែអាច។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួននេះគឺជាបញ្ហាទាំងមូលពួកគេចាប់ផ្តើម "ដើរជារង្វង់" ដូច្នេះចូលទៅក្នុងទីតាំងឆ្គង។ ប៉ុន្តែជំនាញនេះអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍហើយវាមិនពិបាកទេ។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងពីច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលអ្នកនឹងលែងសង្ស័យពីរបៀបដើម្បីបដិសេធនរណាម្នាក់ដោយសមរម្យ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងខ្លាចនិយាយថា "ទេ"?

ជីវិតរបស់យើងគឺជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា យើងតែងតែទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក និងជួយគ្នា។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពនៅពេលដែលវាមានការរអាក់រអួលក្នុងការបំពេញសំណើរបស់បុគ្គលម្នាក់។ បន្ទាប់មកការសង្ស័យចាប់ផ្តើម អ្នកត្រូវបានទទួលទណ្ឌកម្មដោយអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលអ្នកបានដាក់ផលប្រយោជន៍របស់អ្នកលើសពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់ ពួកគេអាចបំពេញតាមសំណើនេះដោយហេតុផល។

ឫសគល់នៃបញ្ហាគឺស្ថិតនៅក្នុងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា វាគឺជាបុគ្គលអសន្តិសុខដែលជួបប្រទះការលំបាកបែបនេះ. ពួកគេភ្លេចថាជំនួយគឺស្ម័គ្រចិត្ត។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថាប្រសិនបើពួកគេសួរ នោះពួកគេគួរតែបោះបង់អ្វីៗទាំងអស់ ហើយបោះបង់គោលការណ៍ និងទង្វើរបស់ពួកគេ។ នេះមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវទេ នៅពេលដែលអ្នកមិនមានឱកាស - អ្នកអាចបដិសេធដោយសុវត្ថិភាព។

នេះ​មិន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ចុះ​សម្រុង​បាន​ឡើយ មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ដែល​សួរ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីអាចបង្ហាញការបដិសេធ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ អ្នក​គ្រាន់​តែ​ព្យាយាម​ពីរបី​ដង​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ទម្លាប់​នឹង​កើត​ឡើង។ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងស្តុកតូចមួយនៃឃ្លារូបមន្តដែលអាចប្រើបានក្នុងស្ថានភាពទូទៅ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធមនុស្សម្នាក់ដោយសមរម្យ?

ច្បាប់សំខាន់របស់មនុស្សជោគជ័យគឺមិនត្រូវនិយាយពាក្យថា "បាទ" និង "ទេ" ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយឃ្លានោះ។ ពួកគេប្រាកដជានឹងប្រាប់អ្នកអំពីការបដិសេធ ហើយពន្យល់ពីហេតុផលភ្លាមៗ:

  • "ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើបែបនេះទេ";
  • "ខ្ញុំគ្មានពេលទេ";
  • "ខ្ញុំមិនមានឱកាសទេ" ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិ ថៅកែ សាច់ញាតិសួរអ្នក ប្រើជម្រើសផ្សេងទៀត "ទេ" ដែលសមហេតុផល ឬជម្រើសការទូត។

នៅទីនេះវាត្រូវបានសន្មត់ ផ្តល់ហេតុផល និងណែនាំជម្រើសដែលអាចមាន:

  • “ខ្ញុំ​មិន​អាច​ធ្វើ​ដូច្នេះ​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​កំពុង​ធ្វើ​ការ ប្រហែល​ជា​មាន​មួយ​នាទី​ក្រោយ​មក”;
  • "ខ្ញុំនឹងយកកូនរបស់អ្នកទៅសាលារៀនប្រសិនបើគាត់ស្លៀកពាក់រួចហើយហើយរង់ចាំនៅខាងក្រៅ";
  • "អ្នកអាចជួសជុលឡានបានប៉ុន្តែនៅថ្ងៃសៅរ៍" ។

មាន​ពាក្យ​សមរម្យ​សម្រាប់​គ្រប់​ឱកាស​ទាំងអស់ គ្រាន់​តែ​ត្រូវ​ចេះ​យល់​ដឹង និង​ដល់​ចំណុច។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធបុរសដោយសមរម្យ?

នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអ្នកជានរណា។ តើវាគ្រាន់តែ "ជាប់" នៅតាមផ្លូវ ឬជាមិត្តដែលនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់ ប្រហែលជាអតីតមិត្តប្រុសដែលសម្រេចចិត្តត្រឡប់មកវិញ។

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយ ជនចម្លែកដែលរំខានវាកាន់តែងាយស្រួលជាមួយពួកគេ អ្នកអាចកុហកដោយសុវត្ថិភាព៖

  1. "ខ្ញុំ​រៀបការ​រួចហើយ";
  2. “ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​គ្មាន​ពេល​ទេ នេះ​ជា​ទូរសព្ទ​របស់​ខ្ញុំ” (ដាក់​លេខ​ខុស​ដល់​គាត់);
  3. "ប្រាប់លេខមក ខ្ញុំនឹងទូរស័ព្ទទៅអ្នកវិញ"

បើ​សុភាព​បុរស​មិន​យល់ ចូរ​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​ម៉ឺងម៉ាត់ និង​មាន​ទំនុក​ចិត្ត ប៉ុន្តែ​គួរ​សម​៖

  • “ខ្ញុំមិនមានបំណងចង់ជួបទេ ច្បាស់ទេ?”
  • "ខ្ញុំ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ទាំង​អស់​នៅ​ពេល​នេះ​ទេ"។

ជា​មួយ​នឹង​អតីត អ្នក​អាច​និយាយ​កាន់​តែ​ច្បាស់​ជាង​មុន ប៉ុន្តែ​ដោយ​មិន​មាន​ការ​ចែចង់ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ហ្មត់ចត់ និង​ឆ្លាតវៃ៖

  • “យើងមានរឿងល្អៗជាច្រើន សូមឲ្យខ្ញុំទុកតែគ្រាទាំងនេះនៅក្នុងការចងចាំរបស់ខ្ញុំ”;
  • “កុំប្រញាប់ប្រញាល់អី ប្រហែលជាខ្ញុំនឹងប្តូរចិត្ត ប៉ុន្តែមិនទាន់ទេ”;
  • “អ្នកល្អណាស់ វាច្រើនពេកសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​ចង់​រក​មនុស្ស​ដែល​មិន​សូវ​អស្ចារ្យ»។

ហើយការសន្ទនាខុសគ្នាទាំងស្រុងគឺការនៅជាមួយមិត្តភក្តិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធបុរសដើម្បីជួប?

ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ផ្តាច់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​គាត់​ទេ ប៉ុន្តែ​គាត់​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ចំពោះ​អ្នក​ក្នុង​សមត្ថភាព​នេះ។ ហើយ​ក៏​មិន​ត្រូវ​ដើរ​ជា​រង្វង់​ដែរ។ និយាយដោយផ្ទាល់សម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែក៖

  • “ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នកផ្សេង ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវការអ្នក ព្យាយាមយល់”;
  • "ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលនៅពេលនេះទេ";
  • "ប្រហែល​ជា​ពេល​ក្រោយ ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​ខ្លួន​ឯង​ចេញ"។

ព្យាយាមជៀសវាង កំហុសទូទៅ:

  • កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា, ពន្យល់ខ្លួនឯងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកឃើញតម្រូវការ;
  • កុំចែចង់, ដូច្នេះអ្នកផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមឥតប្រយោជន៍;
  • ច្បាស់លាស់ ពន្យល់ច្បាស់ និងយល់។

ប្រហែល​ជា​អ្នក​ត្រូវ​ចាក​ចេញ​ពី​មិត្តភ័ក្តិ​មួយ​រយៈ​ហើយ​មិន​ទាក់ទង​គ្នា​ទេ។ ការព្រិចភ្នែកឥតឈប់ឈររបស់អ្នកនៅពីមុខច្រមុះរបស់គាត់នឹងទាញមុខរបួស។ ព្យាយាមមិនចាប់ភ្នែករបស់គាត់ទុកឱ្យគាត់សម្រាកនិងបំភ្លេច។

វិធីដើមដើម្បីនិយាយថា "ទេ"

ជួនកាលគ្មានអ្វីជួយទេមនុស្សម្នាក់មិនយល់ពីពាក្យធម្មតា។ យើងនឹងត្រូវប្រើល្បិចមួយ៖

  • បន្តទៅនិយាយអំពីលុយ។ សួរអ្នកគាំទ្រអំពីប្រាក់ខែ កន្លែងណា និងកន្លែងណាដែលគាត់ធ្វើការ។ បន្ទាប់មកបង្ហាញការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងប្រាក់ចំណូលតិចតួចឬឡានថោក។ ដកដង្ហើមធំ ឆ្លងកាត់ការបង្ហាញគ្រឿងអលង្ការ;
  • លេង​មនុស្ស​ល្ងង់ ប្រុសៗ​មិន​ចូល​ចិត្ត។ ប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលអ្នកបានពិភាក្សាកាលពីម្សិលមិញជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នកអំពីគ្រឿងសំអាង សំលៀកបំពាក់ និងអ្នកជិតខាងដ៏ស្រស់ស្អាត។ ចូរយើងកុំដាក់នៅក្នុងពាក្យមួយ;
  • មិនអើពើនឹងអត្ថិភាពរបស់វា។ នៅថ្ងៃណាត់ជួប ឆ្លើយសំណួររបស់គាត់ដោយចៃដន្យ ទូរស័ព្ទទៅមិត្តស្រី និងម៉ាក់របស់អ្នក ពេលដើរជាមួយគាត់នៅក្នុងឧទ្យាន។
  • ប្រាប់យើងពីគ្រួសារធំមួយដែលអ្នកមាន៖ កូនប្រាំនាក់ ម្តាយនៅលើគ្រែ និងជីតាចាស់ជរា។ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការក្បួនបែបនេះទេ។

ជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសទាំងនេះពិតជានឹងបន្លាចបុរសដែលរំខានមិនមានអព្ភូតហេតុទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធអតិថិជននូវសេវាកម្មដោយសមរម្យ?

ពេលខ្លះអ្នកជួបអតិថិជនសកម្មបែបនេះ ដែលពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការ។ ពួកគេត្រូវតែអាចនិយាយថា "ទេ" ដោយមិនមានភាពឈ្លើយ ឬឆេវឆាវ។

ប្រើ ទាញឃ្លាពួកគេនឹងទិញពេលវេលា៖

  • "ជាអកុសល នៅពេលនេះ អ្នកឯកទេសលើបញ្ហានេះកំពុងជាប់រវល់ នៅពេលដែលគាត់ទំនេរ គាត់នឹងទាក់ទងទៅអ្នក";
  • “បាទ យើងយល់ពីបញ្ហារបស់អ្នក ហើយនឹងព្យាយាមដោះស្រាយវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ យើងនឹងហៅអ្នកវិញ";
  • "សូមអរគុណសម្រាប់ការទាក់ទងមកយើង យើងដឹងគុណពេលវេលារបស់អ្នក ដូច្នេះយើងនឹងមិនពន្យារពេលទៀតទេ ហើយនឹងទាក់ទងអ្នកជាមួយនឹងលទ្ធផល";
  • "ជាអកុសល អ្នកយល់ខុស ក្រុមហ៊ុនរបស់យើងមិនធ្វើបែបនេះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលេខទូរស័ព្ទរបស់ក្រុមហ៊ុនមួយផ្សេងទៀត" ។

កុំនិយាយថា "ទេ" ដោយបើកចំហបើមិនដូច្នេះទេមនុស្សនឹងគិតថាគាត់ទើបតែត្រូវបានបដិសេធ។ សុំទោស ផ្តល់ឱ្យគាត់ពីរបីនាទីប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន - ផ្តល់ដំណោះស្រាយជំនួស។ មេ - កុំកុហក ហើយទុកឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់។

ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង សូមចាប់ផ្តើមឃ្លាគំរូមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងគ្រាលំបាក។ ជាការពិតណាស់ ពួកគេមិនស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ឱកាសនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងកាន់តែមានទំនុកចិត្ត ដោយមិនដឹងពីរបៀបបដិសេធដោយសុភាព ដោយយ៉ាងហោចណាស់មានអ្វីមួយនៅក្នុងសេវាកម្ម។

វីដេអូ៖ បដិសេធដោយសុភាព និងគួរសម

នៅក្នុងវីដេអូនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Igor Kolokoltsev នឹងនិយាយអំពីវិធីធ្វើការយ៉ាងគួរសម ប៉ុន្តែបដិសេធមនុស្សម្នាក់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ របៀបធ្វើវាដើម្បីកុំឱ្យគាត់ខឹងអ្នក៖

មនុស្សជាច្រើនមិនអាចបដិសេធទាំងស្រុងបានទេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រើវាយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ ប្រែទៅជាអ្នករៀបចំ។ វាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ អ្នក​ត្រូវ​រៀន​បដិសេធ​ដោយ​មាន​សមត្ថភាព និង​គួរ​សម ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ពេល​ជាមួយ​គ្នា​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់ និង​មិន​ច្បាស់​លាស់។

មុនពេលអ្នករៀនពីរបៀបបដិសេធ អ្នកគួរតែរកឱ្យឃើញពីហេតុផលដែលមនុស្សមិនដឹងពីរបៀបបដិសេធ និងបំពេញរាល់ការស្នើសុំ ទោះបីជាវារារាំងពួកគេយ៉ាងខ្លាំងក្នុងជីវិតក៏ដោយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយថាទេព្រោះពួកគេមិនប្រាកដថាមិត្តភាពនឹងអាចរស់បានបន្ទាប់ពីការបដិសេធ។ នេះគឺជាមុខតំណែងខុសទាំងស្រុង ព្រោះវាមិនអាចទទួលបានទាំងមិត្តភាព ឬសូម្បីតែការគោរពដោយការលះបង់ឥតឈប់ឈរ។

របៀបបដិសេធមនុស្សដោយសុភាព

មានបច្ចេកទេសបរាជ័យសំខាន់ៗចំនួនបី ដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតខាងក្រោម។

បដិសេធដោយមិននិយាយថាទេ។

ជួនកាល ចម្លើយចំពោះសំណើនេះកាន់តែងាយស្រួល និងអាចចូលប្រើបានកាន់តែច្រើន នោះអ្នកញត្តិនឹងយល់កាន់តែលឿនអំពីភាពឥតប្រយោជន៍នៃការទាមទាររបស់គាត់។ ការបដិសេធដ៏សាមញ្ញមួយគឺការនិយាយថា "ទេ" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនពិបាកនឹងបដិសេធដោយផ្ទាល់ ឬអ្នកក្រោមបង្គាប់មិនអនុញ្ញាត។ ក្នុងករណីទាំងនេះវាមានតម្លៃប្រើបច្ចេកទេសទន់ខ្សោយ។

ការបដិសេធយ៉ាងទន់ភ្លន់

ការ​ប្រើ​វិធី​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​រលូន​ចេញ​ពី​ការ​បរាជ័យ​ប្រភេទ​ខ្លះ​។ ដើម្បីបដិសេធមនុស្សដោយសុជីវធម៌ នៅដំណាក់កាលដំបូង ចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគួរសមចំពោះអ្នកដាក់ញត្តិ។ ប្រសិនបើសំណួររបស់គាត់មិនច្បាស់ទាំងស្រុងទេ អ្នកត្រូវបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងរួចរាល់ហើយ។ តើមានវិធីជួយគាត់ទេ? ប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចទេនោះ ចាំបាច់ត្រូវនិយាយដោយស្រទន់ថា រឿងនេះស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថកិច្ចរបស់អ្នកផ្សេង ហើយអ្នកមិនមានពេលទេ ហើយអ្នកនឹងមិនអាចជួយបានទេ។ វាគឺមានតំលៃសង្កត់ធ្ងន់ថានៅពេលអ្នកនិយាយថាទេអ្នកពិតជាសោកស្តាយណាស់។ អ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្នកដាក់ញត្តិនឹងចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធលើការអាណិតឬការគំរាមកំហែង។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ មិន​មាន​ករណី​ណា​មួយ​គួរ​ចូល​រួម​ក្នុង​រឿង​ប៉ូឡូញ​ទេ ប៉ុន្តែ​មាន​តែ​ការ​បដិសេធ​ម្តង​ទៀត។

ការបដិសេធចម្រុះ

វិធីសាស្រ្តនេះគឺនឹកឃើញខ្លះៗអំពីបច្ចេកទេសនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងការជំទាស់របស់អតិថិជនក្នុងការលក់។ ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកអាចទប់ទល់បានសូម្បីតែឧបាយកលដែលមានសមត្ថភាពបំផុតក៏ដោយ។ លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់គឺភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា និងចេតនារឹងមាំដើម្បីការពារទស្សនៈរបស់អ្នក។ នៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកស្នើសុំជាប់លាប់ វាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការនិយាយឡើងវិញនូវឃ្លាចុងក្រោយរបស់គាត់ - នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំនោមវិធីសាស្រ្តនៃការបដិសេធដោយមិននិយាយថាទេ។ រឿងនេះគឺថាពាក្យដដែលៗធ្វើឱ្យអ្នករៀបចំយល់ថាការបដិសេធមិនទាក់ទងនឹងការពិតដែលបុគ្គលនោះមិនយល់ពីសំណើនោះទេ។

នៅពេលអ្នកបដិសេធ អ្នកត្រូវតែចងចាំជានិច្ចថា តាមរយៈការធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ អ្នកគ្រាន់តែការពារមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ និងមិនបំពានសិទ្ធិអ្នកណាម្នាក់ទាល់តែសោះ។

របៀបបដិសេធសំណើ

ពេលខ្លះវាពិបាកណាស់សម្រាប់ពួកយើងក្នុងការបដិសេធមនុស្សម្នាក់ ជាពិសេសនៅពេលដែលគាត់ទទូចសុំជំនួយរបស់អ្នក។ អ្នក​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ជម្រើស៖ បដិសេធ មិន​ធ្វើ​បាប​មនុស្ស ឬ​បំពេញ​សំណើ​មួយ ប៉ុន្តែ​ទទួល​បាន​ការ​លំបាក និង​បញ្ហា​ច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះជាញឹកញាប់យើងជ្រើសរើសជម្រើសទីពីរហើយចេញពីស្បែករបស់យើងយើងបំពេញតាមការស្នើសុំរបស់មនុស្សម្នាក់។

ប្រសិនបើអ្នកស្នើសុំមានការអាក់អន់ចិត្តចំពោះការបដិសេធរបស់អ្នក សូមគិតអំពីមូលហេតុដែលគាត់ធ្វើបែបនេះ។ មានពេលខ្លះដែលនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត ហើយបន្ទាប់មករំពឹងថាអ្នកនឹងដើរថយក្រោយ។ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ ការ​ស្នើ​សុំ​របស់​លោក​ពិត​ជា​ការ​ទាមទារ​ដែល​ស្លៀកពាក់​ជា​ការ​ស្នើ​សុំ​តែ​ក្រៅ​ពី​ភាព​គួរ​សម​ប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជាស្ថានភាពដ៏លំបាកមួយ ដូច្នេះព្យាយាមកុំឱ្យជាប់ក្នុងស្ថានភាពលំបាកបែបនេះ ហើយកុំសុំការពេញចិត្តពីមនុស្សម្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាគាត់ប្រហែលជាត្រូវការអ្វីមួយជាថ្នូរនឹងការត្រឡប់មកវិញឆាប់ៗនេះ។ ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ អ្នក​អាច​ផ្តល់​ឱ្យ​មនុស្ស​នូវ​ជម្រើស​មួយ​ចំនួន ពោល​គឺ​ជួយ​ក្នុង​ទម្រង់​ផ្សេង។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សុំអ្វីមួយដោយទទូចពេកនោះ តាមក្បួននេះគឺជាឧបាយកលធម្មតា។ ជាទូទៅ មនុស្សបែបនេះមិនអាចផ្តល់ជំនួយបានទេ ហើយជាគោលការណ៍ អ្នកនឹងមិនរំពឹងថានឹងមានសេវាកម្មធ្ងន់ធ្ងរណាមួយពីពួកគេឡើយ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​ជួយ​គាត់​ម្តង​ហើយ ដូច្នេះ​គាត់​បែរ​មក​រក​អ្នក​ម្ដង​ទៀត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបំពេញសំណើរបស់គាត់លើកនេះ គាត់នឹងស្នើសុំអ្នកឱ្យកាន់តែច្រើន បន្ថែមទៀត និងគ្មានដែនកំណត់នៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។

អ្នកមិនអាចពន្យល់ពីហេតុផលនៃការបដិសេធបានទេ នេះជាសិទ្ធិរបស់អ្នក ប៉ុន្តែជាអកុសល ជាញឹកញាប់អ្នកដែលសួរចាប់ផ្តើមឈ្លោះជាមួយអ្នក អ្នកអាចនិយាយកុហកបាន ដែលមិនសប្បាយចិត្ត គ្រាន់តែចង់បញ្ចប់សំណួរនេះ។ មិនចាំបាច់អង្គុយដោះសារនៅមុខមនុស្សទេ គ្រាន់តែនិយាយថាអ្នកមិនអាចបំពេញសំណើរបស់គាត់បាន នោះហើយជាវា។

ប្រសិនបើអ្នកមានការរអាក់រអួលក្នុងការបដិសេធ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបំពេញតាមការស្នើសុំរបស់គាត់បានទេនោះ អ្នកអាចផ្តល់ជូនអ្នកដែលស្នើសុំឱ្យជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះតាមវិធីផ្សេង។ ត្រូវប្រាកដថាចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយនិយាយថាអ្នកពិតជាចង់ជួយគាត់ ប៉ុន្តែដោយសារកាលៈទេសៈ អ្នកមិនអាចធ្វើវាបាននៅពេលនេះទេ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ជួយ​ក្នុង​វិធី​មួយ​ផ្សេង​ទៀត ហើយ​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​វា​ដោយ​រីករាយ។ ប្រហែលជាការបដិសេធបែបនេះនឹងត្រូវបានទទួលយកជាវិជ្ជមាន ហើយអ្នកនឹងមិនបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុគ្គលនេះទេ។

ត្រូវចាំថា គ្មាននរណាម្នាក់មានសិទ្ធិបង្ខំអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីមួយនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តបដិសេធសំណើនោះ បដិសេធដោយក្លាហាន ប្រហែលជាបុគ្គលនេះនឹងត្រូវអាក់អន់ចិត្តដោយអ្នកនៅពេលក្រោយ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវជ្រើសរើសអ្វីដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក - ដើម្បីរួចផុតពីការប្រមាថរបស់មនុស្សនេះ ឬជួបបញ្ហា និងបញ្ហាជាច្រើន។

របៀបនិយាយថាទេចំពោះអ្នកគ្រប់គ្រង

តើចៅហ្វាយរបស់អ្នកផ្ទុកអ្នកជាមួយនឹងការងារបន្ថែមច្រើនទេ? ធ្វើ​ម៉េច​មិន​ត្រូវ​គេ​យក​ចំណេញ ហើយ​មិន​ត្រូវ​គេ​បណ្តេញ​ចេញ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបដិសេធអ្នកដឹកនាំ? បុគ្គលិកភាគច្រើនសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាប្រែថាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនពីរបៀបនិយាយថា "ទេ" ។ ប្រសិនបើនៅដើមដំបូងនៃការងាររបស់អ្នក អ្នកឱ្យចៅហ្វាយរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកដឹងពីរបៀបបដិសេធ នោះនៅពេលអនាគតគាត់នឹងមិនមានបំណងផ្ទុកអ្នកជាមួយនឹងការងារបន្ថែមម៉ោងនោះទេ។

អ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយានេះរបស់អ្នកដឹកនាំ។ សូមក្រឡេកមើលជុំវិញ។ តើមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកនៅយឺតពេលបន្ទាប់ពីធ្វើការ ឬតើចៅហ្វាយរបស់អ្នកចាត់ទុកអ្នកជាតំណខ្សោយតែមួយគត់? ក្នុងករណីដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើស: ថាតើត្រូវចូលរួមជាមួយកម្មករឬចាកចេញពីក្រុមហ៊ុនព្រោះវានឹងពិបាកក្នុងការប្រឆាំងនឹងក្រុម។ ប្រហែលជាគាត់បានសម្រេចចិត្តថាអ្នកមិនអាចបដិសេធគាត់បានទេ។ ហើយជាមួយនឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះគាត់មិនសង្ស័យវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកទេហើយប្រហែលជាចាត់ទុកថាល្អបំផុតមួយ។ គាត់ស្ទើរតែមិនប្រគល់ការងារសំខាន់ៗដល់បុគ្គលិកអាក្រក់។

ដោយ​បាន​បង្កើត​បុព្វហេតុ​ហើយ អ្នក​អាច​ទាមទារ​ឱ្យ​មាន​ការ​ដំឡើង​ឋានៈ ឬ​ដំឡើង​ប្រាក់​ខែ​របស់​អ្នក។ អ្នកដឹកនាំខ្លួនឯងត្រូវតែថែរក្សារឿងនេះ ប៉ុន្តែការអនុវត្តបង្ហាញថា រឿងនេះកើតឡើងកម្រណាស់។

ដូចជាប្រសិនបើធម្មតាសួរថាតើបន្ទុកបន្ថែមនឹងត្រូវបានបង់។ អ្នកគួរតែបង្ហាញអ្នកគ្រប់គ្រងថាអ្នកគោរពខ្លួនឯង និងការងាររបស់អ្នក ហើយនឹងមិនធ្វើការដោយឥតគិតថ្លៃនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកផ្ទុកការងារបន្ថែម សូមសួរថាតើការបង់ប្រាក់បន្ថែមប្រភេទណាដែលអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានបញ្ចប់។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះអ្នកដឹកនាំគាត់គឺជាមនុស្សដូចគ្នាជាមួយអ្នកហើយជាការពិតអ្នកក៏អាចចរចាជាមួយគាត់ផងដែរ។ បដិសេធមិនធ្វើការបន្ថែមម៉ោងដោយរំលឹកអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកអំពីកិច្ចសន្យាការងារដែលសរសេរដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវកាលវិភាគការងាររបស់អ្នក។

វាអាចទៅរួចដែលចៅហ្វាយមិនចាំថាប្រភេទការងារជាក់លាក់មួយមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងទំនួលខុសត្រូវការងាររបស់អ្នក។ ប្រាប់គាត់អំពីវាតាមរបៀបគួរសម ហើយទំនងជាឧប្បត្តិហេតុនឹងចប់។ ការបដិសេធមិនពិបាកដូចដែលវាហាក់ដូចជានោះទេ។

ដើម្បីបដិសេធអ្នកគ្រប់គ្រង សូមពន្យល់គាត់នៅពេលក្រោយគាត់មករកអ្នកជាមួយនឹងសំណើដែលអ្នករវល់ជាមួយការងាររួចហើយ ហើយបន្ទុកការងារបន្ថែមអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាព។ វាអាចទៅរួចដែលថានៅពេលនេះវាមានសារៈសំខាន់ជាងសម្រាប់គាត់ក្នុងការបញ្ចប់ការងារដែលគាត់បានងាកទៅរកអ្នកហើយការងារបច្ចុប្បន្នអាចត្រូវបានពន្យារពេល។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកភាសាសាមញ្ញជាមួយអ្នកដឹកនាំរបស់អ្នក ហើយអ្នកនៅតែមិនដឹងពីរបៀបបដិសេធអ្នកដឹកនាំនោះ នៅទីបញ្ចប់ ពិភពលោកមិនបានរួបរួមគ្នាជាមួយអង្គការតែមួយដូចក្រូចឆ្មារនោះទេ។ ចាកចេញពីកន្លែងនេះ។