ដូច្នេះតើកិច្ចព្រមព្រៀងអ្វី? យ៉ាងណាមិញ កុមារស្រូបយកព័ត៌មានដូចជាអេប៉ុង បង្កើតទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទ 700 ក្នុងមួយវិនាទី ហើយរៀនភាសាក្នុងល្បឿនមួយដែលពហុកោណនឹងច្រណែន។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាចម្លើយគឺស្ថិតនៅក្នុងការងាររបស់ Hermann Ebbinghaus ដែលជាចិត្តវិទូជនជាតិអាឡឺម៉ង់ដែលរស់នៅក្នុងសតវត្សទី 19 ។ ជាលើកដំបូងគាត់បានធ្វើការពិសោធន៍ជាបន្តបន្ទាប់លើខ្លួនគាត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដឹងពីដែនកំណត់នៃការចងចាំរបស់មនុស្ស។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះគាត់បានបង្កើតជាជួរនៃព្យាង្គគ្មានន័យ ("bov", "gis", "loch" និងផ្សេងទៀត) ហើយទន្ទេញចាំពួកវាហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលថាតើព័ត៌មានប៉ុន្មានត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងសតិ។ ដូចជា Forgetting Curve ដែលបង្កើតឡើងដោយ Ebbinghaus បញ្ជាក់ដែរថា យើងភ្លេចនូវអ្វីដែលយើងបានរៀនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បើគ្មានពាក្យដដែលៗ ខួរក្បាលរបស់យើងភ្លេចពាក់កណ្តាលនៃព័ត៌មានថ្មីក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងដំបូង។ នៅថ្ងៃទី 30 មានតែ 2-3% នៃទិន្នន័យដែលទទួលបានត្រូវបានរក្សាទុក។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា ការស្រាវជ្រាវភ្លេចខ្សែកោងក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1980 David C. Rubin ។ការចងចាំជីវប្រវត្តិ។ថាយើងមានការចងចាំតិចជាងពីកំណើតដល់អាយុ 6 ឬ 7 ឆ្នាំជាងការគិត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកខ្លះចងចាំព្រឹត្តិការណ៍នីមួយៗដែលបានកើតឡើងនៅពេលពួកគេមានអាយុត្រឹមតែ 2 ឆ្នាំ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមានការចងចាំអំពីព្រឹត្តិការណ៍មុនអាយុ 7-8 ឆ្នាំទាល់តែសោះ។ ជា​មធ្យម ការចងចាំ​ដែល​បែកខ្ញែក​លេចឡើង​ក្រោយ​រយៈពេល​បី​ឆ្នាំ​កន្លះ​ប៉ុណ្ណោះ។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសដែលមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងរបៀបដែលការចងចាំត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា។

តួនាទីនៃវប្បធម៌

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Qi Wang មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Cornell បានធ្វើការសិក្សាមួយ។ ឈី វ៉ាងឥទ្ធិពលវប្បធម៌លើការរំលឹកពីកុមារភាពដំបូងបំផុតរបស់មនុស្សពេញវ័យ និងការពិពណ៌នាអំពីខ្លួនឯង។ក្នុង​នោះ​នាង​បាន​កត់ត្រា​អនុស្សាវរីយ៍​កុមារភាព​របស់​និស្សិត​ចិន និង​អាមេរិក។ ដូចដែលអាចត្រូវបានរំពឹងទុកដោយផ្អែកលើគំរូជាតិ រឿងរបស់ជនជាតិអាមេរិកបានប្រែទៅជាវែងជាង និងលម្អិតជាង ហើយថែមទាំងគិតតែពីខ្លួនឯងថែមទៀត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត រឿងរបស់និស្សិតចិន គឺជារឿងពិតខ្លីៗ និងផលិតឡើងវិញ។ លើសពីនេះទៀត ការចងចាំរបស់ពួកគេបានចាប់ផ្តើមជាមធ្យម ប្រាំមួយខែក្រោយមក។

ការសិក្សាផ្សេងទៀតបញ្ជាក់ពីភាពខុសគ្នា ឈី វ៉ាងការកើតឡើងនៃវប្បធម៌ស្វ័យបង្កើត។. មនុស្ស​ដែល​ការ​ចង​ចាំ​គឺ​ផ្តោត​លើ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​របស់​ខ្លួន​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ចងចាំ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា "មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងការចងចាំបែបនេះ "មានខ្លានៅក្នុងសួនសត្វ" និង "ខ្ញុំបានឃើញសត្វខ្លានៅក្នុងសួនសត្វ ពួកគេគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែវានៅតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់" ។ រូបរាងនៃចំណាប់អារម្មណ៍របស់កុមារនៅក្នុងខ្លួនគាត់ការលេចឡើងនៃទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ជួយឱ្យចងចាំបានល្អប្រសើរនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងព្រោះនេះគឺជាអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ការយល់ឃើញនៃព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ។

បន្ទាប់មក Ki Wang បានធ្វើការពិសោធន៍មួយទៀត ដោយលើកនេះសម្ភាសម្តាយជនជាតិអាមេរិក និងចិន។ Qi Wang, Stacey N. Doan, Qingfang Song. ការនិយាយអំពីរដ្ឋផ្ទៃក្នុងនៅក្នុងការរំលឹកពីម្តាយ និងកូនមានឥទ្ធិពលលើការបង្ហាញពីខ្លួនឯងរបស់កុមារ៖ ការសិក្សាឆ្លងវប្បធម៌។. លទ្ធផលគឺដូចគ្នា។

Wang និយាយ​ថា​៖ «​នៅ​ក្នុង​វប្បធម៌​បូព៌ា ការចងចាំ​ពី​កុមារភាព​មិន​សូវ​មាន​សារៈសំខាន់​នោះ​ទេ​។ - ពេលខ្ញុំរស់នៅប្រទេសចិន គ្មាននរណាម្នាក់សួរខ្ញុំអំពីវាទេ។ ប្រសិនបើសង្គមបំផុសគំនិតថាការចងចាំទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ នោះវាកាន់តែទុកក្នុងការចងចាំ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ការចងចាំដំបូងបំផុតត្រូវបានកត់ត្រាក្នុងចំណោមប្រជាជនជនជាតិដើមភាគតិចនូវែលសេឡង់ - ជនជាតិ Maori ។ S. MacDonald, K. Uesiliana, H. Hayne ។ភាពខុសគ្នារវាងវប្បធម៌ និងយេនឌ័រ នៅក្នុងការភ្លេចភ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាព។
. វប្បធម៌របស់ពួកគេបានសង្កត់ធ្ងន់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការចងចាំពីកុមារភាព ហើយជនជាតិ Maori ជាច្រើនចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេមានអាយុត្រឹមតែ 2 ឆ្នាំកន្លះប៉ុណ្ណោះ។

តួនាទីរបស់ hippocampus

អ្នកចិត្តសាស្រ្តខ្លះជឿថា សមត្ថភាពចងចាំមកដល់យើង លុះត្រាតែយើងចេះភាសា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានបង្ហាញថា ចំពោះកុមារថ្លង់តាំងពីកំណើត ការចងចាំដំបូងជាកម្មសិទ្ធិរបស់រយៈពេលដូចគ្នាទៅនឹងពេលដែលនៅសល់។

នេះនាំឱ្យមានទ្រឹស្តីថាយើងមិនចាំឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតដោយសាមញ្ញទេព្រោះនៅពេលនេះខួរក្បាលរបស់យើងមិនទាន់មាន "ឧបករណ៍" ចាំបាច់នៅឡើយ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា hippocampus ទទួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពចងចាំរបស់យើង។ នៅក្មេងនៅឡើយ គាត់នៅតែមិនទាន់មានការអភិវឌ្ឍន៍។ នេះត្រូវបានគេមើលឃើញមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងក្នុងចំណោមសត្វកណ្តុរនិងស្វាផងដែរ។ Sheena A. Josselyn, Paul W. Frankland ។ការភ្លេចភ្លាំងទារក៖ សម្មតិកម្មខាងសរសៃប្រសាទ។.

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្រឹត្ដិការណ៍ខ្លះពីកុមារភាពមានឥទ្ធិពលលើយើង ទោះបីជាយើងមិនចាំវាក៏ដោយ។ Stella Li, Bridget L. Callaghan, Rick Richardson ។ការភ្លេចភ្លាំងទារក៖ ភ្លេចប៉ុន្តែមិនបាត់។ដូច្នេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តមួយចំនួនជឿថា ការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះនៅតែត្រូវបានរក្សាទុក ប៉ុន្តែវាមិនមានសម្រាប់យើងទេ។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​នៅ​មិន​ទាន់​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ការ​ពិសោធ​នេះ​នៅ​ឡើយ​ទេ។

ព្រឹត្តិការណ៍ស្រមើស្រមៃ

ការចងចាំពីកុមារភាពរបស់យើងជាច្រើន ច្រើនតែមិនពិត។ យើងឮពីសាច់ញាតិអំពីស្ថានភាពខ្លះ យើងគិតពីព័ត៌មានលម្អិត ហើយយូរៗទៅវាចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាការចងចាំរបស់យើងផ្ទាល់។

ហើយទោះបីជាយើងពិតជាចងចាំរឿងនេះ ឬព្រឹត្តិការណ៍នោះក៏ដោយ ការចងចាំនេះអាចផ្លាស់ប្តូរនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកដទៃ។

ដូច្នេះ ប្រហែលជាសំណួរធំមិនមែនជាមូលហេតុដែលយើងមិនចងចាំពីកុមារភាពរបស់យើងនោះទេ ប៉ុន្តែថាតើយើងអាចជឿទុកចិត្តបានសូម្បីតែការចងចាំតែមួយ។

នៅក្នុងសុបិនមួយ យើងអាចយកឈ្នះលើឧបសគ្គដែលអាចយល់បាន និងមិនអាចគិតបានទាំងអស់ ទស្សនាប្រទេសដែលមិនស្គាល់ ហើយថែមទាំងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ប៉ុន្តែតាមក្បួនមួយ ដំណើរផ្សងព្រេងពេលយប់រលាយក្នុងស្មារតី។ ដូច្នេះតើសុបិនរបស់យើងកើតឡើងដោយរបៀបណា ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកវាត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងពីការចងចាំ ហើយតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាសុបិនក្នុងការចងចាំជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់? អ្នក​ជំនាញ​បាន​ធ្វើ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ជា​ច្រើន ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​មួយ​ជំហាន​ខិត​ទៅ​ជិត​ការ​ពិត។

ហេតុអ្វីបានជាយើងដេកលក់

ប្រាកដណាស់អ្នកបានកត់សម្គាល់ច្រើនជាងមួយដងថាពេលនៃ "ការដេកលក់" នៅពេលដែលមានការផ្តាច់ចេញពីការពិតមិនអាចតាមដានបានទេ។ ដូច្នេះតើយើងដេកលក់យ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសស៊ុយអែតបានសន្និដ្ឋានថាយើងងងុយដេកនៅពេលដែលមជ្ឈមណ្ឌលខួរក្បាលដែលសម្រាកនៅពេលថ្ងៃបានចូលមកលេង។ ហើយអ្នកជំនាញអាមេរិកបានកត់សម្គាល់ឃើញថា កង្វះពន្លឺថ្ងៃដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ដែលបកប្រែនាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់យើងទៅជាពេលយប់ ដោយសារការផលិតមេឡាតូនីន ដែលជាអរម៉ូននៃការគេង។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏ដោយ អ្នក​ជំនាញ​មក​ពី​ផ្នែក​ផ្សេងៗ​នៃ​ពិភពលោក​មិន​បាន​មក​យល់​ស្រប​ទេ។ មានសូម្បីតែមតិមួយដែលថាមនុស្សម្នាក់ដេកលក់ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំផលិតផលមេតាប៉ូលីសមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនក្នុងពេលថ្ងៃ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាគេងដូចគ្នា។

មនុស្សទាំងអស់គេងតាមរបៀបដូចគ្នា ហើយតាមរបៀបដូចគ្នាដែលពួកគេមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការគេង។ យើងភ្លេចសុបិន្តព្រោះខួរក្បាលរបស់យើងគឺដូចជាកុំព្យូទ័រដែលមានភាពមិនស៊ីគ្នាជាមួយឯកសារជាក់លាក់ - បញ្ហាការអ៊ិនកូដ។ ចូរនិយាយដូចគ្នា នៅពេលដែលយើងមិនអាចបង្ហោះវីដេអូដែលមិនមានស្តង់ដារមួយចំនួនទៅក្នុង YouTube។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះ ក្តីសុបិន្តរបស់យើងទាំងអស់ ទោះបីជាយើងជួបប្រទះវាយូរ ឬច្រើនដងក្នុងមួយយប់ក៏ដោយ ការពិតមានរយៈពេលខ្លីណាស់ - ពីរបីវិនាទីមុនពេលភ្ញាក់ពីគេង (មិនចាំបាច់នៅពេលព្រឹកទេ អ្នកអាចក្រោកពីដំណេកបាន។ កណ្តាលអធ្រាត្រ) ។ នោះគឺជាជើងហោះហើររបស់យើងទាំងអស់នៅក្នុងសុបិន ការធ្វើដំណើរមិនគួរឱ្យជឿ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យបានប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្លងកាត់ពេលបច្ចុប្បន្នក្នុងល្បឿនមិនគួរឱ្យជឿ។ កាលៈទេសៈនេះរារាំងយើងពីការចងចាំពីក្តីសុបិន្តរបស់យើងនៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ ហើយជួនកាលលុបរូបភាពទាំងស្រុងចេញពីការចងចាំ។ ខួរក្បាល​របស់​យើង​អាច​ចងចាំ​អតិបរមា​បី​សុបិន​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ ហើយ​សូម្បី​តែ​ពេល​នោះ​វា​ស្រពិចស្រពិល​ទាំង​ស្រុង។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ សុបិនទាំងនោះដែលយើងចងចាំបានយ៉ាងរស់រវើក ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុបិនពិតរបស់យើង។ អ្វីដែលជាការគេង អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនបានរកឃើញដំណោះស្រាយចុងក្រោយនោះទេ ប៉ុន្តែតាមលំនាំដើម ការគេងអាចត្រូវបានគេហៅថាការអ៊ិនកូដនៃព័ត៌មានប្រចាំថ្ងៃ និងសុបិន្តចូលទៅក្នុង subconscious របស់យើង។

ពីរដំណាក់កាលនៃការគេង

នៅក្នុងសុបិនមួយ រាងកាយរបស់យើងដូចជាម៉ាស៊ីនសកល ចាប់ផ្តើមធ្វើការក្នុងរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍ស្ថានភាពនៃការគេងត្រូវបានបែងចែកជាពីរដំណាក់កាល: យឺតនិងលឿន។ យឺតគឺពី 75 ទៅ 80% នៃពេលវេលាសរុបនៃការសម្រាករបស់យើង ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដំណើរការដែលជាធម្មតាសកម្មក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនថយចុះ បេះដូងលោតតិចៗ ការដកដង្ហើមកាន់តែកម្រ សកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារថយចុះ និង សីតុណ្ហភាពរាងកាយថយចុះ។ លើសពីនេះទៅទៀត សាច់ដុំក៏សម្រាកដល់កម្រិតអតិបរមាដែរ - ដោយវិធីនេះ ដំណើរការនេះអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញសូម្បីតែមុនពេលដេកលក់ - អ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអវយវៈរបស់យើងរមួលពីមួយពេលទៅមួយពេល។ សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន អត្តពលិក និងអ្នករាំត្រូវទទួលរងនូវចលនាន្របតិកមម - សាច់ដុំរបស់ពួកគេទទួលបន្ទុកច្រើននៅពេលថ្ងៃជាងមនុស្ស "ធម្មតា" ផ្សេងទៀត។

ចំពោះដំណាក់កាលលឿន អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងទៀតនៅទីនេះ៖ បេះដូងលោតញាប់ សម្ពាធកើនឡើង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនប្រាកដថា វាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដ៏លឿន ដែលខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការព័ត៌មានដែលទទួលបានក្នុងថ្ងៃកន្លងមក។ សុបិន្ត ត្រូវតែនិយាយថា អាចសុបិន្តបានដោយមនុស្សយើងទាំងក្នុងដំណាក់កាលលឿន និងក្នុងដំណាក់កាលយឺត ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាខុសគ្នាខ្លាំងពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ យ៉ាងឆាប់រហ័សយើងឃើញសុបិនពណ៌ស្រស់បំព្រង ជួនកាលមិនអាចបកស្រាយបាន - និយាយម្យ៉ាងទៀត សំណុំនៃរូបភាព។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដំណាក់កាលយឺត ក្តីសុបិន្តកាន់តែមានន័យ ជាក់ស្តែង កាន់តែជិតស្និទ្ធតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងខ្លឹមសារនៃអំឡុងពេលនៃការភ្ញាក់ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យក្នុងការគេងយឺត ជួនកាលវាមិនអាចបែងចែកសុបិនពីការពិតបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដាស់មនុស្សម្នាក់នៅដំណាក់កាលនៃការគេង REM គាត់ច្បាស់ជានឹងចងចាំក្តីសុបិន្តរបស់គាត់យ៉ាងលម្អិត។ ហើយយឺត - ទេ។

តើសុបិន្តអាក្រក់របស់យើងមកពីណា?

សុបិន្តអាក្រក់តែងតែអាក្រក់ បើអ្នកឃើញសុបិន្តអាក្រក់ញឹកញាប់ពេក អ្នកអាចប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងផ្តល់សញ្ញាជូនដំណឹងដល់អ្នក។ តាមក្បួនមួយ សុបិន្តអាក្រក់ជាប្រព័ន្ធបង្ហាញពីជំងឺសរសៃប្រសាទ ការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ សុបិន្តអាក្រក់ "ចៃដន្យ" គឺជាសញ្ញានៃការងារលើសទម្ងន់។ សុបិន្តមិនល្អអាចកើតឡើងទាំងក្នុងដំណាក់កាលលឿន និងយឺត។ រឿងតែមួយគត់គឺថានៅក្នុងដំណាក់កាលលឿនអ្នក, ជាក្បួន, អាចដឹងថាអ្នកកំពុងដេក, អ្នកមានសុបិន្តអាក្រក់។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកដឹងច្បាស់ថា ដោយការប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈ អ្នកអាចបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យភ្ញាក់។

ចំពោះដំណាក់កាលយឺត អ្វីៗគឺកាន់តែស្មុគស្មាញនៅទីនេះ។ ដោយសារក្តីសុបិន្តរបស់យើងកាន់តែមានភាពប្រាកដនិយមនៅក្នុងរយៈពេលដ៏យឺត ការយល់ឃើញបានផ្លាស់ប្តូរ ដែលមានន័យថាវាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនយើងឱ្យភ្ញាក់នោះទេ។

ប៉ុន្តែ​ដំណឹង​ល្អ​ដែល​មាន​លក្ខខណ្ឌ​គឺ​ថា​អ្នក​បាន​មើល​ចំណែក​សត្វ​តោ​នៃ​សុបិន​អាក្រក់​របស់​អ្នក​រួច​ហើយ។ វាប្រែថាកុមារងាយនឹងសុបិន្តអាក្រក់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ចាប់ពីអាយុ 3 ទៅ 8 ឆ្នាំ កុមារមានសុបិន្តអាក្រក់ច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ហើយនេះជាហេតុផលដើម្បីព្យាបាលកូនៗរបស់យើង និងទឹកភ្នែកពេលយប់ដោយចៃដន្យរបស់ពួកគេ សូម្បីតែដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាងបន្តិច។

សុបិន្តខ្មៅនិងស

វាប្រែថាមិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចមើលឃើញសុបិនពណ៌ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានសំណាងតិចតួចណាស់ដែលសុបិនតែងតែមានពណ៌តែមួយ។ ការសិក្សាពីឆ្នាំ 1915 ដល់ឆ្នាំ 1950 បង្ហាញថា 12% នៃមនុស្សដែលមើលឃើញតែសុបិនខ្មៅ និងស។ រូបភាពនេះបានផ្លាស់ប្តូរតាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1960 ។ សព្វថ្ងៃនេះ 4.4% នៃមនុស្សមើលឃើញសុបិនខ្មៅ និងស។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន

យើងសុបិន្តតែអ្វីដែលយើងបានឃើញប៉ុណ្ណោះ។ពេលខ្លះ មុខដែលមិនស្គាល់ទាំងស្រុងលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់យើង។ តាមការពិត មិនថាវាមើលទៅដូចអ្វីក៏ដោយ ក្នុងសុបិនមួយ យើងឃើញតែអ្វីដែលយើងដឹងប៉ុណ្ណោះ។ គ្រាន់តែស្រមៃ - មនុស្សរាប់រយនាក់ឆ្លងកាត់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយរាល់មុខដែលពួកគេឃើញគឺជាប់ក្នុងចិត្តរបស់យើង - តាមពិតយើងនឹងភ្លេចព័ត៌មាន "មិនចាំបាច់" យ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែក្នុងសុបិន ខួរក្បាលប្រហែលជាជួយយើង។

សុបិន្តត្រូវបានមើលឃើញដោយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងអស់។មនុស្សទាំងអស់ (លើកលែងតែអ្នកជំងឺដែលមានការប្រែប្រួលផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ) មានសុបិន ប៉ុន្តែយោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវ បុរស និងស្ត្រីសុបិន្តខុសគ្នា។ បុរសភាគច្រើនយល់សប្តិឃើញអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទរបស់ពួកគេ ខណៈដែលស្ត្រីក្នុងសុបិនឃើញអ្នកតំណាងនៃភេទទាំងពីរក្នុងសមាមាត្រប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។

មនុស្សខ្វាក់ក៏សុបិនដែរ។ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ការមើលឃើញរបស់គាត់បន្ទាប់ពីកំណើតពេញមួយជីវិតរបស់គាត់គាត់អាចសុបិន្តរូបភាព "ពីអតីតកាល" ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺពីលំយោលនោះក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេពោរពេញទៅដោយសំឡេងក្លិននិងអារម្មណ៍។

សុបិន្តការពារជំងឺសរសៃប្រសាទ។ក្តីសុបិន្តគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងប្រាថ្នារបស់យើង - ទាំងដឹងខ្លួននិង subconscious ។ វាជាសុបិនដែលជួយការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើង។ ថ្មីៗនេះ ក្រុមអ្នកចិត្តសាស្រ្តមួយក្រុមបានធ្វើការពិសោធន៍មួយ៖ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមួយក្រុមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យគេងបានប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែពួកគេបានដាស់ពួកគេរាល់ពេលដែលសុបិនចាប់ផ្តើម។ មួយសន្ទុះក្រោយមក អ្នកស្ម័គ្រចិត្ដចាប់ផ្តើមយល់ច្រលំនៅពេលធម្មតានៃថ្ងៃ ភ័យដោយមិនដឹងមូលហេតុ និងបង្ហាញការឈ្លានពាន។

ជំងឺផ្លូវចិត្តអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយជំនួយពីសុបិន។កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ទស្សនាវដ្តីដ៏ពេញនិយម Neurology បានបង្ហាញភស្តុតាងដែលថាជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺផាកឃីនសុន និងជំងឺវិកលចរិកធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសុបិនជាយូរមកហើយមុនពេលការបង្ហាញពិតប្រាកដដំបូងរបស់ពួកគេ។ ការពិតគឺថាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទាំងនេះដែលជាមូលហេតុដែលស្ថិតនៅក្នុងជំងឺសរសៃប្រសាទតែងតែមានសុបិន្តអាក្រក់ដែលស្រែកយំយំសោកសោកសោយរាជ្យនៅក្នុងសុបិនគឺជាលក្ខណៈពិសេស។

តើអ្នកអាចនិយាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងវ័យកុមារភាពបានទេ? តើការចងចាំដំបូងរបស់អ្នកគឺជាអ្វី ហើយតើអ្នកមានអាយុប៉ុន្មាន? គួរកត់សម្គាល់ថាមនុស្សភាគច្រើនមានការពិបាកក្នុងការចងចាំបំណែកតូចៗនៃកុមារភាពរបស់ពួកគេឧទាហរណ៍នៅពេលពួកគេមានអាយុប្រហែល 3, 4 ឬ 5 ឆ្នាំ។ តើ​មាន​មូលហេតុ​អ្វី​ខ្លះ ហើយ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យើង​មិន​ចាំ​ខ្លួន​ឯង​កាល​នៅ​ក្មេង? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងព្យាយាមស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ។

ការស្រាវជ្រាវ Shelley Macdonald

នៅក្នុងការសិក្សាមួយរបស់នាង Shelley MacDonald (ចិត្តវិទូមកពីប្រទេសនូវែលសេឡង់) បានសម្រេចចិត្តស្វែងរកមូលហេតុដែលកុមារមិនចងចាំខ្លួនឯងក្នុងវ័យកុមារភាព និងថាតើវាអាស្រ័យទៅលើអ្វី។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ នាងបានធ្វើការពិសោធន៍មួយ ដែលជនជាតិនូវែលហ្សេឡង់មានដើមកំណើតផ្សេងៗគ្នា (អឺរ៉ុប និងអាស៊ី) រួមទាំងតំណាងជនជាតិដើមភាគតិចនៃប្រទេសនេះ គឺកុលសម្ព័ន្ធ Maori បានចូលរួម។ ជាលទ្ធផល គេអាចរកឃើញថាអ្នកតំណាងនៃបណ្តាប្រទេសអាស៊ីចងចាំកុមារភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងអន់បំផុត ព្រោះជាមធ្យមការចងចាំដំបូងនៃកុមារភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងក្រុមនេះលេចឡើងក្រោយរយៈពេល 4 ឆ្នាំកន្លះប៉ុណ្ណោះ។

ជាការប្រសើរបន្តិចក្នុងការចងចាំអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតអាចមកពីបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុប។ ពួកគេភាគច្រើនអាចរំលឹកឡើងវិញនូវវគ្គជីវិតមួយចំនួន ដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុបីឆ្នាំកន្លះ។ ប៉ុន្តែការចងចាំដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងរឿងនេះត្រូវបានកាន់កាប់ដោយអ្នកតំណាងនៃកុលសម្ព័ន្ធ Maori ។ វាបានប្រែក្លាយថាជាមធ្យម ពួកគេអាចនិយាយអំពីស្ថានភាពបុគ្គលដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេនៅពេលពួកគេនៅអាយុពីរឆ្នាំកន្លះ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Shelley McDonald បានពន្យល់រឿងនេះដោយនិយាយថា ជនជាតិដើមភាគតិចនៃប្រទេសនូវែលសេឡង់មានវប្បធម៌មាត់ដ៏សម្បូរបែប ដែលលក្ខណៈពិសេសមួយគឺបង្កើតការសង្កត់ធ្ងន់លើព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាល។ អ្នកតំណាងនៃកុលសម្ព័ន្ធ Maori យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាល ដែលពិតជាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងគ្រួសារដែលកុមារតូចធំឡើង។

ភាពតានតឹងនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសាច់ញាតិ

ការសិក្សាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃពិភពលោក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអ៊ីតាលី Federica Artioli បានធ្វើការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់ ដែលជនជាតិអ៊ីតាលីបានចូលរួម។ នាងបានគ្រប់គ្រងដើម្បីដឹងថាអ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ដែលរស់នៅក្នុងគ្រួសារធំដែលមានជីដូនជីតា មីង និងពូអាចប្រាប់បានច្រើនអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេកាលពីកុមារភាពជាងអ្នកដែលចិញ្ចឹមដោយឪពុក និងម្តាយរបស់ពួកគេ។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការចងចាំដ៏រស់រវើកបំផុតក្នុងសម័យនោះ គឺជារឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងរឿងនិទានដែលឪពុកម្តាយ និងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធបានប្រាប់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀត ភាពតានតឹងក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់ការបង្កើតការចងចាំផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ កុមារដែលឪពុកម្តាយលែងលះគ្នានៅពេលពួកគេមិនទាន់មានអាយុប្រាំមួយឆ្នាំ ចងចាំពីកុមារភាពរបស់ពួកគេកាន់តែល្អប្រសើរ។

តើអ្វីអាចជាហេតុផល?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តជជែកគ្នាអំពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការចងចាំខ្សោយចំពោះកុមារសព្វថ្ងៃនេះ។ អ្នកខ្លះជឿថានេះជាផលវិបាកនៃការយល់ឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃព័ត៌មានដែលកុមារ "ស្រូបដូចអេប៉ុង" ក្នុងឆ្នាំដំបូង។ ជាលទ្ធផល ការចងចាំថ្មីៗត្រូវបាន "សរសេរជាន់លើ" នៅក្នុងការចងចាំរបស់យើងនៅលើកំពូលនៃវត្ថុចាស់។ អ្នកផ្សេងទៀតពន្យល់រឿងនេះដោយកម្រិតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំចំពោះកុមារតូចៗ។ ទ្រឹស្ដី​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​មួយ​ក៏​ត្រូវ​បាន​ស្នើ​ឡើង​ដោយ​លោក Sigmund Freud ដែល​បាន​ពិពណ៌នា​វា​នៅ​ក្នុង​ស្នាដៃ​របស់​លោក​ចំនួន​បី​លើ​ទ្រឹស្ដី​នៃ​ការ​រួម​ភេទ។ គាត់បានបង្កើតពាក្យថា "សន្លប់ទារក" ។ នៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់វាគឺជានាងដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការខ្វះការចងចាំច្បាស់លាស់នៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់យើង។

ថ្វីបើមានការស្រាវជ្រាវយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទស្សវត្សមកហើយក៏ដោយ ក៏ខួរក្បាលរបស់យើងនៅតែច្រណែននឹងរក្សាអាថ៌កំបាំងជាច្រើន។ នៅពេលនេះ យើងបានទទួលចំលើយតែផ្នែកតូចមួយនៃសំណួរប៉ុណ្ណោះ សព្វថ្ងៃនេះ វាមិនអាចនិយាយបានថាហេតុអ្វីបានជាយើងមិនចាំពីរបៀបដែលយើងកើតមក។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីប្រធានបទធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាការចងចាំត្រូវការ?

ការចងចាំរបស់មនុស្សវាពិបាកក្នុងការហៅអ្វីមួយដែលមិនសមហេតុផល នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្មុគស្មាញនៃដំណើរការជីវសាស្រ្តដែលបង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិ៖

• វាគឺជាបណ្តុំនៃរូបភាពឋិតិវន្ត ដែលរួមបញ្ចូលគ្នាទៅជាតំណាងថាមវន្តនៃអតីតកាល។
• ការចងចាំគឺជាបុគ្គល និងប្លែកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ទោះបីជាមនុស្សធ្លាប់បានឃើញព្រឹត្តិការណ៍ដូចគ្នាក៏ដោយ។
• ទ្រឹស្ដីបច្ចុប្បន្នបង្ហាញថា ព័ត៌មាននៅក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទម្រង់នៃចលនាសរសៃប្រសាទដែលចរាចរឥតឈប់ឈរ។
• វាគឺជាទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកាសរសៃប្រសាទដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងចងចាំព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាល។
• ចិត្តបានបន្សល់ទុកនូវអនុស្សាវរីយ៍ទាំងអស់ ខ្លះត្រូវបានជំនួសទាំងស្រុង នៅសល់ត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ។
• ការចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសនៅក្នុងការគោរពនេះគឺការចងចាំរបស់កុមារ។ ពួក​គេ​អាច​កើត​ឡើង​នូវ​ព្រឹត្តិការណ៍​ដែល​មិន​ធ្លាប់​មាន​ពិត​ប្រាកដ ហើយ​ជឿ​លើ​វា​យ៉ាង​ពិសិដ្ឋ។ នេះ​ជាការ​បោកប្រាស់​ខ្លួនឯង​។

បាត់បង់ការចងចាំ មនុស្សម្នាក់បានបែកគ្នាជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។. ទោះបីជាការពិតដែលថាជំនាញនិងគុណភាពទាំងអស់នៅតែមានក៏ដោយក៏ព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីអតីតកាលត្រូវបានបាត់បង់។ ពេលខ្លះមិនអាចដកហូតបាន។

ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនចាំឆ្នាំដំបូង?

នៅក្នុងឈុតឆាកមួយក្នុងខ្សែភាពយន្ត លូស៊ីតួអង្គសំខាន់ចងចាំមិនត្រឹមតែកុមារភាពរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាពេលនៃកំណើតផងដែរ។ ជាការពិតណាស់ នាងស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងញៀន និងមានអំណាចនៅកម្រិត Superman ។ ប៉ុន្តែ​តើ​វា​ពិត​ប្រាកដ​ប៉ុណ្ណា​សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​មធ្យម​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​អ្វី​មួយ​បែប​នោះ ហើយ​ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សភាគច្រើនមិនមានការចងចាំណាមួយពីបីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត?

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយផ្អែកលើទ្រឹស្តីពីរ។

ហើយសម្មតិកម្មដែលបានស្នើឡើងទាំងពីរគឺមិនសមហេតុផលទេ

1. មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​មាន​អនុស្សាវរីយ៍​មិន​សូវ​សប្បាយ​ចិត្ត​ប៉ុន្មាន​ទេ។
2. គ្រាដ៏ក្រៀមក្រំខ្លះនៃជីវិត ត្រូវបានគេដក់ជាប់ក្នុងការចងចាំអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។
3. មានមនុស្សថ្លង់ និងមនុស្សល្ងង់រាប់លាននាក់នៅលើពិភពលោក ប៉ុន្តែពួកគេមិនជួបប្រទះបញ្ហាការចងចាំពិសេសណាមួយឡើយ។
4. ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដ៏ត្រឹមត្រូវ ទារកអាយុបីឆ្នាំអាចអានសៀវភៅ ដោយមិននិយាយអ្វីពីការនិយាយ និងទន្ទេញចាំ។

ការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងខាងក្នុង

ការសិក្សាថ្មីៗលើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញ លទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍:

• វាបានប្រែក្លាយថាក្នុងអំឡុងពេលលូតលាស់ខ្លាំងនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទចាស់ត្រូវបានខូច។
• នេះ​ក៏​កើត​ឡើង​ជាមួយ​នឹង​ណឺរ៉ូន​ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​ក្នុង​អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា "មជ្ឈមណ្ឌល​ចងចាំ"។
• ហើយចាប់តាំងពីយើងឈានដល់ការសន្និដ្ឋាននោះ។ អង្គចងចាំគឺជាចរន្តអគ្គិសនីរវាងកោសិកាវាងាយស្រួលក្នុងការសន្និដ្ឋានឡូជីខល។
• នៅអាយុជាក់លាក់មួយ, ជាលិកាសរសៃប្រសាទលូតលាស់ខ្លាំងពេក, ទំនាក់ទំនងចាស់ត្រូវបានបំផ្លាញ, ថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍ពីមុនត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងសាមញ្ញ។

ជាការពិតណាស់ ការធ្វើការពិសោធន៍បែបនេះលើកុមារនឹងត្រូវវិនាសទៅរកការបរាជ័យ ក្រមសីលធម៌ និងផ្នែកសីលធម៌នៃបញ្ហានេះនឹងមិនផ្តល់មធ្យោបាយដល់ការស្រាវជ្រាវបែបនេះទេ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​នឹង​រក​ឃើញ​វិធី​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ឬ​បដិសេធ​ទ្រឹស្ដី​នេះ​នៅ​ពេល​អនាគត​ដ៏​ខ្លី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងអាចរីករាយនឹងការណាមួយក្នុងចំណោមបី ការពន្យល់ធម្មតា។.

ទាំងអស់នេះមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចចងចាំអ្វីមួយតាំងពីកុមារភាពនោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានការចងចាំបែកខ្ញែកនៃសម័យកាលនេះ - រូបភាពរស់រវើក បំណែកនៃគ្រា និងស្ថានភាពជីវិត។ ដូច្នេះ បង្កើតពេលវេលាសម្រាប់កូនរបស់អ្នកនៅគ្រប់វ័យវាគឺនៅក្នុងឆ្នាំទាំងនេះដែលភាគច្រើននៃ លក្ខណៈផ្លូវចិត្ត.

ហេតុអ្វីបានជាទារកកើតមកមានពណ៌ខៀវ?

នៅពេលដែលម្តាយបង្ហាញទារកជាលើកដំបូងនៅក្នុងបន្ទប់សម្រាល ភាពរីករាយនៃការមានកូនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ បទពិសោធន៍សម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់៖

1. នៅក្នុងវប្បធម៌ដ៏ធំរូបភាពនៃទារកទើបនឹងកើតបានបង្កើតឡើង - ទារកថ្ពាល់ដែលមានពណ៌ផ្កាឈូកនិងស្រែក។
2. ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតពិត អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច កុមារនឹងលេចឡើងទាំង cyanotic ឬ crimson ។
3. ដូចនេះ​គាត់​នឹង​ក្លាយ​ជា​កូន​ថ្ពាល់​ក្រហម​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ អ្នក​មិន​គួរ​បារម្ភ​ឡើយ​។

ពណ៌ "មិនធម្មតា" អាចជា សរីរវិទ្យានិងរោគសាស្ត្រ:

• តាមទស្សនៈនៃសរីរវិទ្យាវាត្រូវបានពន្យល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរពីសុកទៅឈាមរត់សួត។
• នៅពេលដែលកុមារដកដង្ហើមដំបូង ហើយចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមដោយខ្លួនឯង ពណ៌នៃស្បែករបស់គាត់បន្តិចម្តងៗប្រែទៅជាពណ៌ផ្កាឈូក។
• វត្តមាននៃជាតិរំអិលនៅលើស្បែករបស់ទារកដើរតួនាទីរបស់វា។
• កុំភ្លេចអំពីវត្តមានរបស់អេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់ទារក និងរូបភាពឈាមខុសពីមនុស្សពេញវ័យ។

ជាមួយ រោគវិទ្យាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺងាយស្រួលជាង។ មានជម្រើសពីរ - ទាំង hypoxia ឬរបួស។

ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាអាស្រ័យលើគ្រូពេទ្យសម្ភពក្នុងការសម្រេចចិត្តដូច្នេះទុកចិត្តលើគំនិតរបស់អ្នកជំនាញ។ កុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ងើប​ពី​ទទេ មនុស្ស​ទាំង​នេះ​បាន​ចាប់​កំណើត​រាប់រយ ហើយ​ឃើញ​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​ច្រើន។ ប្រសិនបើពួកគេជឿថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្នុងសណ្តាប់ធ្នាប់ ឬផ្ទុយទៅវិញ មានអ្វីមួយខុស - ភាគច្រើនទំនងជាវា។

តើអ្វីប៉ះពាល់ដល់ "ការភ្លេចភ្លាំងរបស់កុមារ"?

ថ្ងៃនេះ យើងអាចពន្យល់ពីការខ្វះខាតនៃការចងចាំពីកំណើត និងបីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ជាមួយនឹងទ្រឹស្តីដូចខាងក្រោម៖

• ការជំនួសនិងការដកចេញពីការចងចាំ ព័ត៌មានគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល . ចូរយើងសង្ឃឹមថា ក្នុងទស្សវត្សរ៍ខាងមុខ មនុស្សនឹងមិនមានលទ្ធភាពទទួលបានប្រភពនៃភាពតានតឹងបែបនេះទេ។ ចង់ដឹងច្បាស់ថាយើងទាំងអស់គ្នាជាអ្វី។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននឹងមិនទៅណាទេ។
• ការចាប់ផ្តើមនៃការបង្កើតតំណភ្ជាប់សមាគមជាមួយពាក្យ។ ក្នុងរយៈពេល 2-3 ឆ្នាំការអភិវឌ្ឍន៍សកម្មនៃការនិយាយបានធ្លាក់ចុះហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួសជុលប្លុកដ៏ធំនៃព័ត៌មាននៅក្នុងការចងចាំ។
• ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃទំនាក់ទំនងរវាងណឺរ៉ូន ដោយសារតែការរីកលូតលាស់ខ្លាំងរបស់វា។ ពិសោធន៍បង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងសត្វកណ្តុរ និងកណ្តុរមន្ទីរពិសោធន៍។ នៅពេលនេះ វាមើលទៅដូចជាការពន្យល់ដ៏ជោគជ័យបំផុត។

ប៉ុន្តែការពិតគឺតែងតែនៅកន្លែងណាមួយនៅកណ្តាល។ នៅទីបំផុត វាអាចបង្ហាញថាសម្មតិកម្មទាំងបីគឺជាការពិត ប៉ុន្តែមានតែផ្នែកខ្លះប៉ុណ្ណោះ។ ការបង្កើតអង្គចងចាំគឺស្មុគ្រស្មាញពេក ដំណើរការមួយដែលត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាតែមួយ។

វាមិនសំខាន់ទេថាហេតុអ្វីបានជាយើងមិនចាំពីរបៀបដែលយើងកើតមក មិនថាដោយសារតែការលូតលាស់កោសិកាខ្លាំង ឬការទប់ស្កាត់ព័ត៌មានគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ រឿងចំបងគឺថាវាស្ថិតនៅក្នុង 1-3 ឆ្នាំដែលតួអង្គនិងអនាគត ទំនោររបស់កុមារហើយមិនមែននៅក្នុងអ្វីដែលមិនមែន 7-10 ឆ្នាំ ដូចដែលត្រូវបានគេជឿជាទូទៅនោះទេ។ ដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទារកគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសមស្រប។

វីដេអូ៖ ចងចាំពីរបៀបដែលខ្ញុំកើត

ខាងក្រោមនេះជាវីដេអូដែលមានការពន្យល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីចិត្តវិទូ Ivan Kadurin ដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់មិនចាំពីរបៀបដែលគាត់កើតមក ហើយចងចាំពីកុមារភាពរបស់គាត់យ៉ាងមិនច្បាស់៖

ការចងចាំគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទុកព័ត៌មាន និងសំណុំស្មុគស្មាញបំផុតនៃដំណើរការជីវសាស្រ្ត។ វា​មាន​នៅ​ក្នុង​គ្រប់​ភាវៈ​រស់​ទាំងអស់ ប៉ុន្តែ​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​ច្រើន​បំផុត​លើ​មនុស្ស។ ការចងចាំរបស់មនុស្សគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់ សាក្សីនៃព្រឹត្តិការណ៍ដូចគ្នាចងចាំវាខុសគ្នា។

តើយើងមិនចាំអ្វីពិតប្រាកដ?

ការចងចាំ​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​មួយ​នៃ​ចិត្ត​ដែល​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ ជំនួស និង​បំភ្លៃ​ដោយ​ផ្នែក។ ជាឧទាហរណ៍ ការចងចាំរបស់ទារកគឺមានសមត្ថភាពរក្សាទុក និងបង្កើតឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍ដែលបង្កើតបានយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ហើយនេះមិនមែនជាលក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់នៃការចងចាំរបស់កុមារនោះទេ។ វាពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ដែលយើងមិនចាំពីរបៀបដែលយើងកើតមក។ លើសពីនេះទៀត ស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់អាចរំលឹកឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់បានទេ។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការពិតដែលថាយើងមិនអាចចងចាំយ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយអំពីពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងស្បូន។

បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការភ្លេចភ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាព" ។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការភ្លេចភ្លាំងតែមួយគត់ដែលមានមាត្រដ្ឋានមនុស្សជាសកល។

យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ មនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមរាប់ការចងចាំពីកុមារភាពចាប់ពីអាយុប្រហែល 3.5 ឆ្នាំ។ រហូតមកដល់ចំណុចនេះ មានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលអាចចងចាំបានដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ស្ថានភាពជីវិតរស់រវើក ឬរូបភាពជាបំណែកៗ។ សម្រាប់ភាគច្រើន សូម្បីតែគ្រាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតក៏ត្រូវបានលុបចេញពីការចងចាំដែរ។

កុមារភាពដំបូងគឺជារយៈពេលដែលសម្បូរព័ត៌មានបំផុត។ នេះគឺជាពេលវេលានៃការរៀនសូត្រយ៉ាងសកម្ម និងថាមវន្តរបស់មនុស្សម្នាក់ ដោយស្គាល់គាត់ជាមួយពិភពខាងក្រៅ។ ជាការពិតណាស់ មនុស្សរៀនស្ទើរតែពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុ ដំណើរការនេះថយចុះនូវអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វា។

ប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត ទារកត្រូវដំណើរការព័ត៌មានជាជីហ្គាបៃក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ហេតុ​នេះ​ហើយ​បាន​ជា​ពួក​គេ​និយាយ​ថា ក្មេង​តូច «ស្រូប​យក​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ដូច​អេប៉ុង»។ ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនចាំរយៈពេលដ៏សំខាន់បែបនេះក្នុងជីវិតរបស់យើង? សំណួរទាំងនេះត្រូវបានសួរដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ ប៉ុន្តែនៅតែមានដំណោះស្រាយដែលមិនច្បាស់លាស់ និងទទួលស្គាល់ជាសកលចំពោះល្បែងផ្គុំរូបនៃធម្មជាតិនេះ។

ការស្រាវជ្រាវលើមូលហេតុនៃបាតុភូតនៃ "ការភ្លេចភ្លាំងរបស់កុមារ"

ហើយម្តងទៀត Freud

លោក Sigmund Freud ដែលជាអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្នករកឃើញបាតុភូតនេះ។ គាត់​បាន​ដាក់​ឈ្មោះ​វា​ថា "ការ​ភ្លេចភ្លាំង​ក្នុង​ទារក"។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការងាររបស់គាត់គាត់បានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកជំងឺមិនរំលឹកព្រឹត្តិការណ៍ដែលទាក់ទងនឹងបីដំបូងទេហើយជួនកាល 5 ឆ្នាំនៃជីវិត។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអូទ្រីសចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីបញ្ហានេះកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ការសន្និដ្ឋានចុងក្រោយរបស់គាត់បានប្រែក្លាយនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃ postulates ប្រពៃណីសម្រាប់ការបង្រៀនរបស់គាត់។

Freud បានចាត់ទុកមូលហេតុនៃការភ្លេចភ្លាំងក្នុងវ័យកុមារថាជាការភ្ជាប់ផ្លូវភេទដំបូងរបស់ទារកទៅនឹងឪពុកម្តាយនៃភេទផ្ទុយ ហើយដូច្នេះ ការឈ្លានពានចំពោះឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតដែលមានភេទដូចគ្នាជាមួយទារក។ អារម្មណ៍ហួសហេតុបែបនេះគឺហួសពីអំណាចនៃចិត្តរបស់កុមារ ដូច្នេះវាត្រូវបានបង្ខំឱ្យចូលទៅក្នុងកន្លែងសន្លប់ ដែលវានៅស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។

កំណែនេះបានចោទជាសំណួរជាច្រើន។ ជាពិសេសនាងមិនបានពន្យល់ពីការមិនជ្រើសរើសដាច់ខាតនៃចិត្តក្នុងករណីនេះទេ។ មិនមែនបទពិសោធន៍នៃទារកទាំងអស់មានអត្ថន័យផ្លូវភេទទេ ហើយការចងចាំបដិសេធមិនរក្សាទុកព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៃអំឡុងពេលនេះ។ ដូច្នេះ ទ្រឹស្ដីនេះមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់នោះទេ ហើយដូច្នេះនៅតែជាគំនិតរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រម្នាក់។

ដំបូងមានពាក្យមួយ។

សម្រាប់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយ ការពន្យល់ដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ការភ្លេចភ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាពគឺជាកំណែខាងក្រោម៖ មនុស្សម្នាក់មិនចាំពីរយៈពេលដែលគាត់នៅតែមិនដឹងពីរបៀបនិយាយពេញលេញនោះទេ។ អ្នកគាំទ្រ​របស់​ខ្លួន​បាន​ជឿ​ថា​ការ​ចង​ចាំ​ពេល​បង្កើត​ព្រឹត្តិការណ៍​ឡើង​វិញ វា​នឹង​បង្កើត​វា​ជា​ពាក្យ​សម្ដី។ ការនិយាយត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញយ៉ាងពេញលេញដោយកុមារប្រហែល 3 ឆ្នាំ។

រហូតមកដល់សម័យនេះ គាត់មិនអាចទាក់ទងបាតុភូត និងអារម្មណ៍ជាមួយនឹងពាក្យជាក់លាក់បានទេ មិនកំណត់ទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេទេ ដូច្នេះហើយមិនអាចជួសជុលវានៅក្នុងការចងចាំបានទេ។ ការបញ្ជាក់ដោយប្រយោលនៃទ្រឹស្ដីគឺការបកស្រាយតាមន័យត្រង់ពេកនៃសម្រង់ព្រះគម្ពីរ៖ "នៅដើមដំបូងគឺជាព្រះបន្ទូល"។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការពន្យល់នេះក៏មានចំណុចខ្សោយផងដែរ។ មានកុមារជាច្រើនដែលនិយាយបានល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីឆ្នាំដំបូង។ នេះមិនផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការចងចាំដ៏យូរអង្វែងនៃរយៈពេលនៃជីវិតនេះទេ។ លើសពីនេះ ការបកស្រាយដ៏មានសមត្ថកិច្ចនៃដំណឹងល្អបង្ហាញថា នៅក្នុងជួរទីមួយ «ពាក្យ» មិនមែនមានន័យថាជាសុន្ទរកថានោះទេ ប៉ុន្តែជាទម្រង់នៃការគិតជាក់លាក់ សារថាមពល ជាអ្វីដែលអរូបី។

អសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតការចងចាំដំបូង

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនជឿថាបាតុភូតនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយកង្វះនៃការគិតបែបអរូបី-ឡូជីខល អសមត្ថភាពក្នុងការកសាងព្រឹត្តិការណ៍នីមួយៗទៅជារូបភាពទាំងមូល។ កុមារក៏មិនអាចភ្ជាប់ការចងចាំជាមួយពេលវេលា និងទីកន្លែងជាក់លាក់ណាមួយដែរ។ ក្មេងមិនទាន់មានអារម្មណ៏ពេល។ វាប្រែថាយើងមិនភ្លេចកុមារភាពរបស់យើងទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមិនអាចបង្កើតការចងចាំបាន។

អង្គចងចាំ "មិនគ្រប់គ្រាន់"

អ្នកស្រាវជ្រាវមួយក្រុមទៀតបានដាក់ចេញនូវសម្មតិកម្មដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ៖ ក្នុងវ័យកុមារភាពដំបូង មនុស្សម្នាក់ស្រូបយក និងដំណើរការព័ត៌មានដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់បែបនេះ ដែលមិនមានកន្លែងសម្រាប់បន្ថែម "ឯកសារ" ថ្មីទេ ហើយពួកគេត្រូវបានសរសេរលើឯកសារចាស់ ដោយលុបទាំងអស់ អនុស្សាវរីយ៍។

ការអភិវឌ្ឍន៍ hippocampus

មានការចាត់ថ្នាក់ជាច្រើននៃការចងចាំ។ ឧទាហរណ៍យោងទៅតាមរយៈពេលនៃការផ្ទុកព័ត៌មានត្រូវបានបែងចែកទៅជារយៈពេលខ្លីនិងរយៈពេលវែង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកជំនាញខ្លះជឿថា យើងមិនចាំពីកុមារភាពរបស់យើងទេ ព្រោះមានតែការចងចាំរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះដែលដំណើរការក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

យោងតាមវិធីសាស្រ្តនៃការចងចាំ ការចងចាំ semantic និង episodic ត្រូវបានសម្គាល់។ ទីមួយបន្សល់ទុកនូវស្លាកស្នាមរបស់អ្នកស្គាល់គ្នាជាលើកដំបូងជាមួយនឹងបាតុភូតនេះ ទីពីរ - លទ្ធផលនៃការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយវា។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថា ពួកវាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាល ហើយអាចរួបរួមគ្នាបានលុះត្រាតែឈានដល់អាយុ 3 ឆ្នាំតាមរយៈ hippocampus ។

Paul Frankland អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិកាណាដាបានទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមុខងារនៃផ្នែកពិសេសនៃខួរក្បាល - hippocampus ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះកំណើតនៃអារម្មណ៍ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរការដឹកជញ្ជូននិងការផ្ទុកការចងចាំរបស់មនុស្ស។ វាគឺជានាងដែលធានាការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានពីការចងចាំរយៈពេលខ្លីទៅរយៈពេលវែង។

ដោយបានសិក្សាផ្នែកនៃខួរក្បាលនេះ លោក Frankland បានរកឃើញថា នៅពេលកើតរបស់មនុស្ស វាមានការអភិវឌ្ឍន៍តិចតួច ហើយលូតលាស់ និងវិវឌ្ឍទៅតាមភាពចាស់ទុំរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែទោះបីជាបន្ទាប់ពីការវិវឌ្ឍន៍ពេញលេញនៃ hippocampus ក៏ដោយ វាមិនអាចរៀបចំការចងចាំចាស់ៗបានទេ ប៉ុន្តែដំណើរការផ្នែកនៃទិន្នន័យបច្ចុប្បន្នរួចហើយ។

ការបាត់បង់ឬអំណោយនៃធម្មជាតិ?

ទ្រឹស្តីនីមួយៗខាងលើព្យាយាមស្វែងរកយន្តការនៃការបាត់បង់ការចងចាំពីកុមារភាព ហើយមិនបានសួរសំណួរថា ហេតុអ្វីបានជាសកលលោកបញ្ជាវាតាមវិធីនេះ ហើយដកហូតការចងចាំដ៏មានតម្លៃ និងជាទីស្រឡាញ់បែបនេះ? តើការបាត់បង់ដែលមិនអាចជួសជុលបានបែបនេះមានន័យដូចម្តេច?

នៅក្នុងធម្មជាតិ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានតុល្យភាព ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនចៃដន្យទេ។ តាមលទ្ធភាពទាំងអស់ ការពិតដែលថាយើងមិនចងចាំពីកំណើត និងឆ្នាំដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់យើងគួរតែមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះសម្រាប់យើង។ ចំណុចនេះនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ទាក់ទងនឹង Z. Freud ប៉ុណ្ណោះ។ គាត់បានលើកឡើងពីបញ្ហានៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យចេញពីស្មារតី។

ជាការពិតណាស់ រយៈពេលទាំងមូលនៃកុមារភាពដំបូង ស្ទើរតែមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាគ្មានពពក រីករាយ និងគ្មានកង្វល់។ ប្រហែល​ជា​យើង​ធ្លាប់​គិត​បែប​នេះ​ព្រោះ​យើង​មិន​ចាំ​គាត់?

វាត្រូវបានគេដឹងជាយូរមកហើយថាទារកនៅពេលកើតមានការឈឺចាប់រាងកាយមិនតិចជាងម្តាយរបស់គាត់ទេហើយបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់ទារកអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺស្រដៀងនឹងការជួបប្រទះដំណើរការនៃការស្លាប់។ បន្ទាប់មកដំណាក់កាលនៃការស្គាល់គ្នាជាមួយពិភពលោកចាប់ផ្តើម។ ហើយ​គាត់​មិន​តែងតែ​មាន​ពណ៌​ស និង​ទន់​រលោង​ទេ​។

មនុស្សតូចមួយប្រាកដជាទទួលរងនូវភាពតានតឹងដ៏ធំ។ ហេតុដូច្នេះហើយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសម័យទំនើបជាច្រើនជឿថា Freud និយាយត្រូវ យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងន័យថា ការភ្លេចភ្លាំងទារកមានមុខងារការពារផ្លូវចិត្ត។ វាការពារទារកពីបន្ទុកផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់គាត់ ផ្តល់កម្លាំងដើម្បីអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត។ នេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវហេតុផលមួយផ្សេងទៀតដើម្បីអរគុណធម្មជាតិសម្រាប់ការមើលឃើញទុកជាមុនរបស់វា។

ឪពុកម្តាយគួរតែយកទៅក្នុងគណនីការពិតដែលថាវាគឺនៅអាយុដ៏ទន់ភ្លន់នេះដែលមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃចិត្តរបស់កុមារត្រូវបានដាក់។ បំណែកនៃការចងចាំដ៏ភ្លឺបំផុតមួយចំនួននៅតែជាបំណែកៗនៅក្នុងការចងចាំរបស់មនុស្សតូចម្នាក់ ហើយវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់ឪពុក និងម្តាយក្នុងការធ្វើឱ្យគ្រានៃជីវិតរបស់គាត់ពោរពេញដោយពន្លឺ និងក្តីស្រឡាញ់។

វីដេអូ៖ ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនចាំព្រឹត្តិការណ៍តាំងពីកុមារភាព?