អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សម្នាក់ធ្លាប់យល់មិនរលាយបាត់ដោយគ្មានដាន - ដាននៃដំណើរការរំភើបនៅតែមាននៅក្នុងខួរក្បាលនៃខួរក្បាលដែលបង្កើតលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងម្តងទៀតនៃការរំភើបនៅក្នុងអវត្តមាននៃការរំញោចដែលបណ្តាលឱ្យវា។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ មនុស្សម្នាក់អាចចងចាំ និងរក្សាទុក ហើយបន្តបង្កើតរូបភាពនៃវត្ថុដែលបាត់ ឬបង្កើតចំណេះដឹងដែលបានរៀនពីមុនមកឡើងវិញ។ ដូចជាការយល់ឃើញ ការចងចាំគឺជាដំណើរការនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងមួយ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាឆ្លុះបញ្ចាំងមិនត្រឹមតែអ្វីដែលធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអ្វីដែលបានកើតឡើងកាលពីអតីតកាលផងដែរ។

ការចងចាំ- នេះគឺជាទម្រង់ពិសេសនៃការឆ្លុះបញ្ចាំង ដែលជាដំណើរការផ្លូវចិត្តដ៏សំខាន់មួយ ដែលមានបំណងជួសជុលបាតុភូតផ្លូវចិត្តនៅក្នុងក្រមសរីរវិទ្យា រក្សាវានៅក្នុងទម្រង់នេះ និងបង្កើតឡើងវិញក្នុងទម្រង់តំណាងនៃប្រធានបទ។

នៅក្នុងផ្នែកនៃការយល់ដឹង ការចងចាំកាន់កាប់កន្លែងពិសេសមួយ បើគ្មានវាទេ ចំណេះដឹងអំពីពិភពលោកជុំវិញយើងគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ សកម្មភាពនៃការចងចាំគឺចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃការយល់ដឹងណាមួយ ចាប់តាំងពីការចងចាំមានមូលដ្ឋានលើបាតុភូតផ្លូវចិត្តណាមួយ ហើយភ្ជាប់អតីតកាលរបស់មនុស្សជាមួយនឹងបច្ចុប្បន្ន និងអនាគតរបស់គាត់។ បើគ្មានការរាប់បញ្ចូលនៃសតិក្នុងសកម្មភាពនៃការយល់ដឹងទេ អារម្មណ៍ និងការយល់ឃើញទាំងអស់នឹងត្រូវបានគេយល់ថាបានកើតឡើងជាលើកដំបូង ហើយការយល់ដឹងអំពីពិភពលោកជុំវិញនឹងក្លាយទៅជាមិនអាចទៅរួចទេ។

មូលដ្ឋានសរីរវិទ្យានៃការចងចាំ។

ការចងចាំត្រូវបានផ្អែកលើទ្រព្យសម្បត្តិនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទដើម្បីផ្លាស់ប្តូរនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការឆាប់ខឹងមួយដើម្បីរក្សាដាននៃការរំភើបចិត្តសរសៃប្រសាទ។ ភាពខ្លាំងនៃដានគឺអាស្រ័យលើដានដែលបានកើតឡើង។ នៅដំណាក់កាលដំបូង ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុរំញោច ប្រតិកម្មគីមីរយៈពេលខ្លីកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាដែលអាចបញ្ច្រាស់បាននៅក្នុងកោសិកា។ ដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលពីពីរបីវិនាទីទៅជាច្រើននាទីហើយជាយន្តការសរីរវិទ្យានៃការចងចាំរយៈពេលខ្លី - មានដានប៉ុន្តែពួកគេមិនទាន់ត្រូវបានបង្រួបបង្រួមទេ។ នៅដំណាក់កាលទី 2 ប្រតិកម្មជីវគីមីកើតឡើងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើតសារធាតុប្រូតេអ៊ីនថ្មីដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរគីមីដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅក្នុងកោសិកា។ នេះគឺជាយន្តការនៃការចងចាំរយៈពេលវែង - ដានកាន់តែរឹងមាំពួកគេអាចមានរយៈពេលយូរ។

ដើម្បីឱ្យព័ត៌មានត្រូវបានតំកល់ក្នុងសតិ ត្រូវការពេលវេលាខ្លះ ហៅថា ពេលវេលានៃការបង្រួបបង្រួម ការពង្រឹងដាន។ មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះដំណើរការនេះដូចជាការបន្ទរនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលទើបតែកើតឡើង៖ សម្រាប់ពេលខ្លះគាត់បន្តមើលឃើញ ឮ មានអារម្មណ៍អ្វីមួយដែលគាត់លែងយល់ដោយផ្ទាល់ ("វាឈរនៅមុខភ្នែករបស់គាត់" "ស្តាប់ទៅត្រចៀករបស់គាត់"។ ល។ ) ពេលវេលាបង្រួបបង្រួម - 15 នាទី។

ការបាត់បង់ស្មារតីបណ្តោះអាសន្ននៅក្នុងមនុស្សនាំឱ្យភ្លេចនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលភ្លាមៗមុនពេលព្រឹត្តិការណ៍នេះ - ភាពស្លេកស្លាំង anterograde កើតឡើង - អសមត្ថភាពបណ្តោះអាសន្ននៃខួរក្បាលដើម្បីចាប់យកដាន។ វត្ថុ ឬ​បាតុភូត​ដែល​បាន​តភ្ជាប់​តាម​ការពិត​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​របស់​មនុស្ស។ ទន្ទេញ​អ្វី​មួយ​មាន​ន័យ​ថា​តភ្ជាប់​ការ​ទន្ទេញ​ជាមួយ​នឹង​អ្វី​ដែល​បាន​ដឹង​រួច​ទៅ​ហើយ​ដើម្បី​បង្កើត​សមាគម​មួយ​។ អាស្រ័យហេតុនេះ មូលដ្ឋានសរីរវិទ្យានៃការចងចាំក៏ជាការបង្កើត និងដំណើរការនៃការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទបណ្តោះអាសន្ន (សមាគម) រវាងតំណភ្ជាប់បុគ្គលនៃអ្វីដែលបានយល់ឃើញពីមុន។ សមាគមមានពីរប្រភេទ៖ សាមញ្ញ និងស្មុគស្មាញ។

សមាគមសាមញ្ញមានបីប្រភេទ៖

1) ដោយភាពជាប់គ្នា - បាតុភូតពីរដែលភ្ជាប់គ្នាក្នុងពេលវេលាឬលំហ (Chuk និង Gek, ព្រះអង្គម្ចាស់និងអ្នកសុំទាន, អក្ខរក្រម, តារាងគុណ, ការរៀបចំបំណែកនៅលើក្តារអុក);

2) ដោយភាពស្រដៀងគ្នា - បាតុភូតដែលមានលក្ខណៈពិសេសស្រដៀងគ្នាត្រូវបានតភ្ជាប់ (willow - ស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងភាពសោកសៅ "ព្យុះភ្លៀង cherry", poplar fluff - ព្រិល;

3) ផ្ទុយទៅវិញ - ពួកគេភ្ជាប់បាតុភូតផ្ទុយគ្នាពីរ (រដូវរងា - រដូវក្តៅ, ខ្មៅ - ស, កំដៅ - ត្រជាក់, សុខភាព - ជំងឺ, សង្គម - ភាពឯកោ។ ល។ ) ។

សមាគមស្មុគ្រស្មាញ (តាមន័យធៀប) គឺជាមូលដ្ឋាននៃចំណេះដឹងរបស់យើង ចាប់តាំងពីពួកគេភ្ជាប់បាតុភូតដែលតាមពិតទៅជាប់ជានិច្ច៖

1) ផ្នែក - ទាំងមូល (ដើមឈើ - សាខា, ដៃ - ម្រាមដៃ);

2) genus - ប្រភេទ (សត្វ - ថនិកសត្វ - គោ);

3) បុព្វហេតុ - ឥទ្ធិពល (ការជក់បារីនៅលើគ្រែនាំឱ្យឆេះ);

4) ការតភ្ជាប់មុខងារ (ត្រី - ទឹក, បក្សី - មេឃ, ខ្យល់) ។

សម្រាប់ការបង្កើតការតភ្ជាប់បណ្តោះអាសន្ន ការចៃដន្យម្តងហើយម្តងទៀតនៃ stimuli ពីរនៅក្នុងពេលវេលាគឺត្រូវបានទាមទារ ពោលគឺពាក្យដដែលៗត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការបង្កើតសមាគម។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់ការបង្កើតសមាគមគឺការពង្រឹងអាជីវកម្ម ពោលគឺការដាក់បញ្ចូលនូវអ្វីដែលត្រូវចងចាំក្នុងសកម្មភាព។

ដំណើរការចងចាំ។

ការចងចាំរួមមានដំណើរការទាក់ទងគ្នាជាច្រើន៖ ការទន្ទេញចាំ ការរក្សាទុក ការបំភ្លេច និងការបន្តពូជ។

ការទន្ទេញចាំគឺ​ជា​ដំណើរការ​ដែល​មាន​គោល​បំណង​រក្សា​ទុក​ក្នុង​អង្គ​ចងចាំ​នូវ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ដែល​បាន​ទទួល​ដោយ​ភ្ជាប់​វា​ជាមួយ​នឹង​បទពិសោធន៍​ដែល​មាន​ស្រាប់។ តាមទស្សនៈខាងសរីរវិទ្យា ការទន្ទេញគឺជាការបង្កើត និងជួសជុលនៅក្នុងខួរក្បាលនៃដាននៃភាពរំជើបរំជួលពីឥទ្ធិពលនៃពិភពលោកជុំវិញ (វត្ថុ គំនូរ គំនិត ពាក្យសម្ដី។ល។)។ ធម្មជាតិនៃការទន្ទេញចាំ កម្លាំង ភាពភ្លឺ និងភាពច្បាស់លាស់របស់វាអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈនៃការរំញោច ធម្មជាតិនៃសកម្មភាព និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ដំណើរការនៃការទន្ទេញអាចដំណើរការជាបីទម្រង់៖ ត្រាប់តាម ការទន្ទេញដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងដោយស្ម័គ្រចិត្ត។

ការបោះពុម្ព(ការបោះពុម្ព) គឺជាការរក្សាទុកព្រឹត្តិការណ៍ដែលជាប់លាប់ និងត្រឹមត្រូវ ដែលជាលទ្ធផលនៃការបង្ហាញសម្ភារៈតែមួយរយៈពេលជាច្រើនវិនាទី។ ស្ថានភាពនៃការបោះពុម្ព - ​​ការបោះពុម្ពភ្លាមៗ - កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅពេលនៃភាពតានតឹងអារម្មណ៍ខ្ពស់បំផុត (រូបភាព eidetic) ។

ការទន្ទេញចាំដោយអចេតនាកើតឡើងដោយអវត្ដមាននៃអាកប្បកិរិយាដឹងខ្លួនចំពោះការទន្ទេញចាំជាមួយនឹងពាក្យដដែលៗនៃការរំញោចដូចគ្នាគឺជ្រើសរើសនៅក្នុងធម្មជាតិហើយអាស្រ័យលើសកម្មភាពរបស់មនុស្សពោលគឺវាត្រូវបានកំណត់ដោយការជម្រុញគោលដៅអាកប្បកិរិយាអារម្មណ៍ចំពោះសកម្មភាព។ អ្វីមួយដែលមិនធម្មតា, គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, អារម្មណ៍រំភើប, មិននឹកស្មានដល់, ភ្លឺត្រូវបានចងចាំដោយអចេតនា។

ការទន្ទេញចាំតាមអំពើចិត្តនៅក្នុងមនុស្សគឺជាទម្រង់ឈានមុខគេ។ វាកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពការងារ ហើយបណ្តាលមកពីតម្រូវការដើម្បីរក្សាចំណេះដឹង ជំនាញ និងសមត្ថភាព ដោយគ្មានការងារណាមិនអាចទៅរួច។ នេះគឺជាកម្រិតខ្ពស់នៃការទន្ទេញចាំជាមួយនឹងគោលដៅដែលបានកំណត់ទុកជាមុន និងការអនុវត្តការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលមានឆន្ទៈខ្លាំង។

សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើននៃការទន្ទេញចាំតាមអំពើចិត្ត លក្ខខណ្ឌខាងក្រោមត្រូវតែបំពេញ៖

វត្តមាននៃការកំណត់ផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការទន្ទេញចាំ;

ការយល់ដឹងអំពីអត្ថន័យនៃចំណេះដឹងដែលទទួលបាន;

ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការចងចាំជាមួយនឹងការបន្តពូជ;

ការពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តសនិទាននៃការទន្ទេញចាំ។

វិធីសាស្រ្តសនិទាននៃការទន្ទេញចាំ (វិធីសាស្រ្ត mnemonic) រួមមានការជ្រើសរើសចំណុចខ្លាំង ការដាក់ជាក្រុមនៃសម្ភារៈ ការបែងចែកមេ មេ ការគូរផែនការ។ល។

ប្រភេទនៃការទន្ទេញតាមអំពើចិត្តគឺការទន្ទេញ - ការទន្ទេញជាប្រព័ន្ធ និងរៀបចំជាពិសេសដោយប្រើបច្ចេកទេស mnemonic ។

យោងទៅតាមលទ្ធផល ការទន្ទេញអាចជាពាក្យសំដី ជិតស្និទ្ធនឹងអត្ថបទ អត្ថន័យ ទាមទារដំណើរការផ្លូវចិត្តនៃសម្ភារៈនេះបើយោងតាមវិធីសាស្រ្ត - ទាំងមូលនៅក្នុងផ្នែករួមបញ្ចូលគ្នា។ យោងទៅតាមធម្មជាតិនៃការតភ្ជាប់ការទន្ទេញត្រូវបានបែងចែកទៅជាមេកានិចនិងឡូជីខល (semantic) ដែលប្រសិទ្ធភាពគឺខ្ពស់ជាងមេកានិច 20 ដង។ ការទន្ទេញចាំឡូជីខលពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀបចំជាក់លាក់នៃសម្ភារៈ ការយល់ដឹងពីអត្ថន័យ ការតភ្ជាប់រវាងផ្នែកនៃសម្ភារៈ ការយល់ដឹងពីអត្ថន័យនៃពាក្យនីមួយៗ និងការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសទន្ទេញតាមន័យធៀប (ដ្យាក្រាម ក្រាហ្វ រូបភាព)។

លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការទន្ទេញចាំខ្លាំងគឺ៖

ការយល់ដឹងអំពីគោលដៅ, ភារកិច្ច;

វត្តមាននៃការកំណត់សម្រាប់ការចងចាំ;

ពាក្យដដែលៗតាមហេតុផលគឺសកម្ម និងចែកចាយ ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងអកម្ម និងបន្ត។

ការរក្សាទុកគឺជាដំណើរការនៃការរក្សាទុកយូរ ឬតិចក្នុងការចងចាំព័ត៌មានដែលទទួលបានក្នុងបទពិសោធន៍។ តាមទស្សនៈខាងសរីរវិទ្យា ការអភិរក្សគឺជាអត្ថិភាពនៃដានក្នុងទម្រង់មិនទាន់ឃើញច្បាស់។ នេះមិនមែនជាដំណើរការអកម្មនៃការរក្សាទុកព័ត៌មាននោះទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរការនៃដំណើរការសកម្ម ការរៀបចំប្រព័ន្ធ ភាពទូទៅនៃសម្ភារៈ ការធ្វើជាម្ចាស់របស់វា។

ការអភិរក្សជាចម្បងអាស្រ័យលើ៖

ពីការកំណត់បុគ្គលិកលក្ខណៈ;

កម្លាំងនៃឥទ្ធិពលនៃសម្ភារៈចងចាំ;

ចំណាប់អារម្មណ៍លើផលប៉ះពាល់ដែលបានឆ្លុះបញ្ចាំង;

ស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងការអស់កម្លាំង, ចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ, ការភ្លេចភ្លាំងបង្ហាញខ្លួនវាយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេដឹងថា Walter Scott បានសរសេរ "Ivanhoe" អំឡុងពេលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ការអានការងារបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយរបស់គាត់ គាត់មិនអាចចាំថាគាត់សរសេរវានៅពេលណា និងរបៀបណានោះទេ។

ដំណើរការនៃការអភិរក្សមានពីរផ្នែក - ការអភិរក្សពិតប្រាកដ និងការបំភ្លេចចោល។

ភ្លេច- នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិនៃការផុតពូជ ការលុបបំបាត់ ការលុបបំបាត់ដាន ការរារាំងនៃការតភ្ជាប់។ វាជាការជ្រើសរើស៖ អ្វីដែលបំភ្លេចមិនសំខាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ មិនបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់។ ការភ្លេចគឺជាដំណើរការចាំបាច់ ធម្មជាតិ និងចាំបាច់ដែលផ្តល់ឱ្យខួរក្បាលនូវឱកាសដើម្បីកម្ចាត់ព័ត៌មានដែលមិនចាំបាច់។

ការបំភ្លេចចោលអាចពេញលេញ - សម្ភារៈមិនត្រឹមតែមិនត្រូវបានផលិតឡើងវិញទេប៉ុន្តែក៏មិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ផងដែរ។ ផ្នែកខ្លះ - មនុស្សម្នាក់ទទួលស្គាល់សម្ភារៈ ប៉ុន្តែមិនអាចផលិតវាឡើងវិញ ឬផលិតឡើងវិញដោយមានកំហុស។ បណ្តោះអាសន្ន - ជាមួយនឹងការរារាំងនៃការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទ, បញ្ចប់ - ជាមួយនឹងការផុតពូជរបស់ពួកគេ។

ដំណើរការនៃការភ្លេចភ្លាំងដំណើរការមិនស្មើគ្នា៖ ដំបូងវាលឿន បន្ទាប់មកវាថយចុះ។ ភាគរយដ៏ធំបំផុតនៃការភ្លេចគឺស្ថិតនៅលើ 48 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការទន្ទេញចាំ ហើយនេះបន្តសម្រាប់រយៈពេលបីថ្ងៃទៀត។ ក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃបន្ទាប់ ការភ្លេចគឺយឺតជាង។

ពីនេះតាមការសន្និដ្ឋាន៖

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឡើងវិញនូវសម្ភារៈបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីការទន្ទេញចាំ (ពាក្យដដែលៗដំបូងគឺបន្ទាប់ពី 40 នាទី) ចាប់តាំងពីមួយម៉ោងក្រោយមកមានតែ 50% នៃព័ត៌មានដែលចងចាំដោយមេកានិចនៅតែមាននៅក្នុងសតិ។

វាចាំបាច់ក្នុងការចែកចាយពាក្យដដែលៗទាន់ពេលវេលា - វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើម្តងទៀតនូវសម្ភារៈក្នុងផ្នែកតូចៗរៀងរាល់ 10 ថ្ងៃម្តងជាងបីថ្ងៃមុនពេលប្រឡង។

វាចាំបាច់ដើម្បីយល់, យល់ព័ត៌មាន;

ដើម្បីកាត់បន្ថយការភ្លេចភ្លាំង ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលចំណេះដឹងក្នុងសកម្មភាព។

ហេតុផលសម្រាប់ការភ្លេចអាចមានទាំងការមិនធ្វើម្តងទៀតនៃសម្ភារៈ (ការថយចុះនៃការតភ្ជាប់) និងការផ្ទួនគ្នាជាច្រើនដែលក្នុងនោះការទប់ស្កាត់ការឆ្លងកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល។

ការភ្លេចគឺអាស្រ័យលើធម្មជាតិនៃសកម្មភាពមុនការទន្ទេញ និងកើតឡើងបន្ទាប់ពីវា។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសកម្មភាពមុនការទន្ទេញត្រូវបានគេហៅថា ការរារាំងសកម្ម ហើយសកម្មភាពបន្ទាប់ពីការទន្ទេញត្រូវបានគេហៅថា ការទប់ស្កាត់ឡើងវិញ ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលបន្ទាប់ពីការទន្ទេញ សកម្មភាពស្រដៀងនឹងវា ឬតម្រូវឱ្យមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏សំខាន់ត្រូវបានអនុវត្ត។

សម្ភារៈដែលរក្សាទុកក្នុងអង្គចងចាំត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរគុណភាព បង្កើតឡើងវិញ ដានប្រែជាស្លេក ពណ៌ភ្លឺរលត់ ប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ៖ ពេលខ្លះក្រោយមក ការបន្តពូជដែលពន្យារពេលប្រែទៅជាពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវជាងមុន។ ការរំលឹកឡើងវិញដែលពន្យារពេលដែលបានកែលម្អនេះ ដែលជាលក្ខណៈទូទៅរបស់កុមារ ត្រូវបានគេហៅថាការរំលឹក។

ការចាក់សារថ្មី- ដំណើរការប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងសកម្មបំផុត ដែលមាននៅក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនូវសម្ភារៈដែលរក្សាទុកក្នុងសតិក្នុងសកម្មភាព និងទំនាក់ទំនង។ ទម្រង់ខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖ ការទទួលស្គាល់ ការបន្តពូជដោយអចេតនា ការបន្តពូជដោយបំពាន ការរំលឹកឡើងវិញ និងការរំលឹក។

ការទទួលស្គាល់- នេះគឺជាការយល់ឃើញនៃវត្ថុមួយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការយល់ឃើញម្តងហើយម្តងទៀតរបស់វាដែលកើតឡើងដោយសារតែវត្តមាននៃដានខ្សោយនៅក្នុង Cortex ខួរក្បាល។ វាងាយស្រួលរៀនជាងការបន្តពូជ។ ក្នុងចំណោមវត្ថុ 50 មនុស្សម្នាក់ទទួលស្គាល់ 35 ។

ការចាក់សារថ្មីដោយឯកឯង- នេះគឺជាការបន្តពូជដែលត្រូវបានអនុវត្តដូចជា "ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់" ។ មាន​ផង​ដែរ ទម្រង់នៃការបន្តពូជដែលឈ្លក់វង្វេងតំណាងណាមួយនៃការចងចាំ ចលនា ការនិយាយ ដែលត្រូវបានគេហៅថា ការតស៊ូ(មកពីឡាតាំង I persist)។ យន្តការសរីរវិទ្យានៃការស៊ូទ្រាំគឺជានិចលភាពនៃដំណើរការនៃការរំភើបនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាលដែលហៅថា "ការផ្តោតអារម្មណ៍នៅទ្រឹងនៃការរំភើប" ។ ការតស៊ូអាចកើតមានឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងភាពអស់កម្លាំង ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន។ ជួនកាលការគិតមមៃការគិត (កំណត់អត្តសញ្ញាណ) ក្លាយជារោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទ - ជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ការលេងចៃដន្យ- នេះគឺជាការបន្តពូជជាមួយនឹងគោលដៅដែលបានកំណត់ទុកជាមុន ការយល់ដឹងអំពីកិច្ចការ ការអនុវត្តកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង។

ការចងចាំ- ទម្រង់សកម្មនៃការបន្តពូជដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង ទាមទារនូវឆន្ទៈ និងបច្ចេកទេសពិសេស - សមាគម ការពឹងផ្អែកលើការទទួលស្គាល់។ ការរំលឹកឡើងវិញអាស្រ័យលើភាពច្បាស់លាស់នៃភារកិច្ចដែលបានកំណត់ លំដាប់ឡូជីខលនៃសម្ភារៈ។

ការចងចាំ- ការបង្កើតឡើងវិញនៃរូបភាពនៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការយល់ឃើញនៃវត្ថុ "ការចងចាំប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់បុគ្គល" ។

ប្រភេទនៃការចងចាំ។

មាន​ប្រភេទ​អង្គ​ចងចាំ​ជា​ច្រើន​តាម​លក្ខណៈ​វិនិច្ឆ័យ​ផ្សេងៗ។

1. ដោយធម្មជាតិនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលឈ្នះក្នុងសកម្មភាព, ការចងចាំគឺជាន័យធៀប, អារម្មណ៍និងពាក្យសំដី - ឡូជីខល។

ការចងចាំក្នុងន័យធៀបរួមបញ្ចូលទាំងការមើលឃើញ ការស្តាប់ ការចងចាំ eidetic (ប្រភេទនៃការចងចាំដ៏កម្រដែលរក្សារូបភាពរស់រវើកសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតនៃការយល់ឃើញ ដែលជាផលវិបាកនៃនិចលភាពនៃការរំភើបនៃចុង cortical នៃឧបករណ៍វិភាគដែលមើលឃើញ ឬ auditory) ; olfactory, tactile, gustatory និង motor, ឬ motor (ប្រភេទរងពិសេសនៃការចងចាំក្នុងន័យធៀប ដែលមាននៅក្នុងការទន្ទេញចាំ រក្សា និងបង្កើតឡើងវិញនូវចលនាផ្សេងៗ និងប្រព័ន្ធរបស់វា)។ ការចងចាំម៉ូទ័រគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតជំនាញការងារជាក់ស្តែង និងកីឡា។ ការចងចាំក្នុងន័យធៀបមាននៅក្នុងសត្វ និងមនុស្ស។

ការចងចាំអារម្មណ៍- នេះគឺជាការចងចាំសម្រាប់អារម្មណ៍ និងស្ថានភាពអារម្មណ៍ ដែលបទពិសោធន៍ និងរក្សាទុកក្នុងចិត្ត ដើរតួជាសញ្ញាញុះញង់ឱ្យធ្វើសកម្មភាព ឬរារាំងសកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានកាលពីអតីតកាល។ សមត្ថភាពក្នុងការអាណិតអាសូរ ការយល់ចិត្តគឺផ្អែកលើការចងចាំផ្លូវចិត្ត ព្រោះវាគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ដែលធ្លាប់មានពីមុនមក។ កង្វះ​ការ​ចងចាំ​ផ្លូវ​ចិត្ត​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រពេចស្រពិល។ នៅក្នុងសត្វ អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ កំហឹង ការភ័យខ្លាច កំហឹងត្រូវបានចងចាំលឿនជាងមុន និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេជៀសវាងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត។

ពាក្យសំដី - ឡូជីខល(semantic, sign) ការ​ចង​ចាំ​គឺ​ផ្អែក​លើ​ការ​បង្កើត​និង​ការ​ទន្ទេញ​ចាំ​នៃ​គោល​គំនិត semantic, បង្កើត, គំនិត, ពាក្យ។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការចងចាំរបស់មនុស្សជាពិសេស។

2. តាម​កម្រិត​នៃ​បទប្បញ្ញត្តិ​នៃ​ការ​បះបោរ​វត្តមាន ឬអវត្តមាននៃគោលដៅ និងសកម្មភាព mnemonic ពិសេសត្រូវបានសម្គាល់ ការចងចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តនៅពេលដែលព័ត៌មានត្រូវបានចងចាំដោយខ្លួនឯង - ដោយមិនកំណត់គោលដៅ ដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង និង ការចងចាំតាមអំពើចិត្តដែលក្នុងនោះការទន្ទេញចាំត្រូវបានអនុវត្តដោយគោលបំណងដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសពិសេស។

3. រយៈពេលនៃការអភិរក្សរបស់ម្តាយអាឡា បែងចែក រយៈពេលខ្លី រយៈពេលវែង និងការចងចាំការងារ។

ការចងចាំរយៈពេលវែងគឺជាប្រភេទនៃការចងចាំដ៏សំខាន់ដែលធានានូវការរក្សាទុករយៈពេលយូរនៃការបោះពុម្ព (ជួនកាលសម្រាប់មួយជីវិត)។ ការចងចាំរយៈពេលវែងមានពីរប្រភេទ៖ ការចូលប្រើបើកចំហ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចទាញយកព័ត៌មានចាំបាច់តាមឆន្ទៈ និងបិទ ការចូលប្រើដែលអាចធ្វើទៅបានតែក្រោមការសម្ងំយល់។ ជាមួយនឹងការចងចាំរយៈពេលខ្លី សម្ភារៈត្រូវបានរក្សាទុករហូតដល់ 15 នាទី។ អង្គចងចាំដំណើរការពាក់ព័ន្ធនឹងការរក្សាទុកសម្ភារៈកម្រិតមធ្យមនៅក្នុងសតិ ដរាបណាមនុស្សម្នាក់កំពុងដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ (គុណភាព) នៃការចងចាំ.

ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង :

ល្បឿននៃការចងចាំ - ចំនួនពាក្យដដែលៗដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាសម្ភារៈនៅក្នុងសតិ។

អត្រាភ្លេច - ពេលវេលាដែលសម្ភារៈត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងសតិ;

បរិមាណនៃការចងចាំសម្រាប់សម្ភារៈថ្មីទាំងស្រុងនិងសម្ភារៈដែលមិនយល់គឺស្មើនឹង "លេខវេទមន្ត Miller" (7 ± 2) ដែលបង្ហាញពីចំនួនបំណែកនៃព័ត៌មានដែលផ្ទុកនៅក្នុងសតិ។

ភាពត្រឹមត្រូវ - សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតព័ត៌មានឡើងវិញដោយគ្មានការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ;

ការត្រៀមលក្ខណៈចល័តគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំសម្ភារៈត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវ។

ការចងចាំអភិវឌ្ឍតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងលើការទន្ទេញចាំ ការរក្សាទុករយៈពេលវែង ការបន្តពូជពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សម្នាក់ដឹងកាន់តែច្រើន វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការចងចាំថ្មី ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ការភ្ជាប់សម្ភារៈថ្មីជាមួយនឹងអ្វីដែលស្គាល់រួចហើយ។ ជាមួយនឹងការថយចុះជាទូទៅនៃការចងចាំជាមួយនឹងអាយុ កម្រិតនៃការចងចាំដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមិនថយចុះទេ ហើយជួនកាលវាអាចកើនឡើងផងដែរ។ ទាំងអស់នេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោម: ការចងចាំជាបាតុភូតផ្លូវចិត្តមិនត្រឹមតែជាអំណោយនៃធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាលទ្ធផលនៃការអប់រំដែលមានគោលបំណងផងដែរ។

ការចងចាំគឺជាមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងផ្លូវចិត្ត ដែលជាសមត្ថភាពរក្សាទុកព័ត៌មានអំពីបរិស្ថាន និងបង្កើតវាឡើងវិញនាពេលអនាគត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រព័ន្ធប្រសាទ ដែលភាគច្រើនជាផ្នែកកណ្តាល ធានានូវភាពជឿជាក់នៃការផ្ទុក និងការប្រើប្រាស់ព័ត៌មាននេះ។ មុខងាររួមមានដំណើរការអង្គចងចាំខាងក្រោម ដែលនីមួយៗយើងនឹងពិចារណាលម្អិត៖

1. ការទន្ទេញចាំ;
2. ការអភិរក្ស;
3. ការចាក់សារថ្មី៖
   • ការទទួលស្គាល់;
   • ការចងចាំ។
4. ភ្លេច។

ការទន្ទេញចាំ

បន្ទាប់ពីខួរក្បាលបានជួបប្រទះព័ត៌មានថ្មីៗ វាចាប់ផ្តើមចាប់យកធាតុនៃរូបភាព ឬអារម្មណ៍ បទពិសោធន៍។ ទិន្នន័យចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃតំណភ្ជាប់សមាគម។ នៅពេលទន្ទេញ កត្តាសំខាន់មួយគឺវត្តមាននៃអត្ថន័យនៅក្នុងព័ត៌មានដែលទទួលបាន។

មនសិការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងសម្ភារៈ និងអត្ថន័យរបស់វា ភ្ជាប់ខ្លឹមសារទៅជាតែមួយ។ ឯការទន្ទេញ ចែកចេញជាប្រភេទៈ ដឹងខ្លួន អនុគ្រោះដល់គោលដៅ ឬដោយអចេតនា ពោលគឺសន្លប់។

លក្ខខណ្ឌនៃការចងចាំ

• ជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃស្មារតីមានស្ថេរភាព និងស្រស់ ដែលអ្នកចាំបាច់ត្រូវសម្រាក ព្រោះថាបន្ទាប់ពីការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ ដំណើរការនៃការចងចាំត្រូវបានដំណើរការយ៉ាងត្រឹមត្រូវបំផុត។
• វត្តមាននៃអារម្មណ៍រស់រវើកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះក៏នឹងជួយកែលម្អការចងចាំផងដែរ។ ដូច្នេះដោយផ្តល់ឱ្យនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ការដាក់ពណ៌បន្ថែម វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំ។
• ល្អ បរិយាកាសវិជ្ជមាន។ អារម្មណ៍មានស្ថេរភាពជាមួយ "កំណត់ចំណាំវិជ្ជមាន" ។
• បំណងប្រាថ្នាចង់ចាំ។ ព្យាយាមធ្វើជាម្ចាស់នៃសម្ភារៈដោយយកចិត្តទុកដាក់លើការចាប់ផ្តើមនិងចុងបញ្ចប់របស់វា។បន្ទាប់ពីធ្វើការតាមរយៈអប្បបរមានេះ ស្មារតីខ្លួនឯងនឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងកម្រិតមធ្យម និងស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ជាប់លាប់របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ​សៀវភៅ​ភាគ​ច្រើន​មាន​ជំពូក​ដែល​ចំនួន​មិន​ពិបាក​ចាំ​ទេ។ បន្ទាប់មកដឹកនាំការចងចាំរបស់អ្នកទៅកាន់ចំណងជើងនៃជំពូក ហើយស្វែងរកអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងវា ដូច្នេះហើយទើបយល់បន្តិចម្តងៗនូវអត្ថន័យនៃសៀវភៅ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកកណ្តាលនៃរឿង: តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងផ្នែកដំបូងនិងផ្នែកចុងក្រោយ។ ហើយ​ក៏​បញ្ជាក់​ពី​ការ​លំបាក​របស់​ពួកគេ​ផ្ទាល់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ជាម្ចាស់​លើ​អត្ថបទ​នៃ​សៀវភៅ។

ដោយបានរៀបចំការចងចាំរបស់អ្នកតាមរបៀបនេះ វានឹងកាន់តែច្បាស់ថាស្មារតីត្រឡប់ទៅរកសម្ភារៈម្តងហើយម្តងទៀត រហូតដល់វានាំមកនូវការទន្ទេញចាំដល់គុណភាពដែលអាចទុកចិត្តបាន និងល្អក្នុងការរក្សាទុកព័ត៌មានដែលទទួលបាន ការផលិតឡើងវិញត្រឹមត្រូវ។

ការងារនៃការចងចាំលើការទន្ទេញចាំ

ដំណើរការនៃការរក្សាទុកព័ត៌មានដែលទទួលបានរួមមានបរិមាណ និងគុណភាពនៃការប្រមូលផ្តុំព័ត៌មាន ក៏ដូចជាលទ្ធភាពនៃការប្រមូលផ្តុំ ការគិតឡើងវិញ និងដំណើរការ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលសិក្សា បទពិសោធន៍មួយត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលកំណត់ទុកជាមុននូវការអភិវឌ្ឍន៍នៃការយល់ឃើញ និងសមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទាំងនេះគឺជាជំនាញផ្ទៃក្នុង ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ការគិត និងការនិយាយត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ការចាក់សារថ្មី

បំណែកនៃព័ត៌មាន ឬបទពិសោធន៍ដែលទទួលបានអាចត្រូវបានតំណាងជារូបភាព អារម្មណ៍ ក៏ដូចជាជំនាញក្នុងទម្រង់នៃចលនា។ ការទទួលស្គាល់គឺជាប្រភេទនៃការផលិតឡើងវិញ ដែលរូបភាពដែលបានបោះពុម្ពពីមុនត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយវត្ថុដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ដំណើរការចងចាំមានគោលបំណងវិភាគភាពស្រដៀងគ្នា និងភាពខុសគ្នា។ មុខងារបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទម្រង់បំពានតាមគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់អ្នកចងចាំ និងដោយអចេតនា ដោយគ្មានការចូលរួមពីឆន្ទៈរបស់បុគ្គល និងការខិតខំប្រឹងប្រែងលើផ្នែករបស់គាត់។

ការយកឈ្នះលើការលំបាកក្នុងការបន្តពូជគឺជាការចុះបញ្ជីដោយស្មារតីនៃផ្នែកនិងធាតុចាំបាច់ជម្រើសនៃតម្រូវការដោយគិតគូរពីគោលដៅ។ ប្រសិនបើបំណែកមិនទាក់ទងទៅនឹងកិច្ចការនៃការផលិតច្បាប់ចម្លងនៃព្រឹត្តិការណ៍មួយឡើងវិញនៅពេលរំលឹកឡើងវិញនោះ ពួកគេត្រូវបានបំភ្លេចចោលជាបណ្តោះអាសន្ន បោះបង់ចោលដំណើរការ - នេះជារបៀបដែលសម្ភារៈដែលបានសិក្សាត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។ ភារកិច្ចនៃការចម្លងពិតប្រាកដគឺមិនមានតម្លៃទេព្រោះការបន្តពូជត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីទាំងនេះ។

ភ្លេច

នៅពេលទន្ទេញចាំ ព័ត៌មានដែលកម្រមានបានលេចឡើង ដែលរំខានដល់ការរៀបចំស្មារតីសម្រាប់កិច្ចការ និងដំណើរការថ្មី។ នេះផ្ទុយនឹងគោលការណ៍នៃ "ភាពស្រស់" នៃស្មារតី និងស្ថេរភាពនៃការយល់ឃើញ។ ប្រសិនបើសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតឡើងវិញឬទទួលស្គាល់វត្ថុដែលបានយល់ឃើញពីមុនត្រូវបានបាត់បង់នោះយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ្លេច - វដ្តចុងក្រោយនៅក្នុងការងារនៃការចងចាំ។ យើងភ្លេចព័ត៌មានមិនសំខាន់។ នេះធានាដល់ការរក្សាទុកការចងចាំក្នុងន័យនៃអ្វីដែលទាក់ទងនឹងមុខងារសំខាន់ៗ ឬសូម្បីតែមុខងារសំខាន់ៗ។

ប៉ុន្តែការបំភ្លេចមិនតែងតែជាដំណើរការរីកចម្រើន និងចាំបាច់សម្រាប់ស្មារតីនោះទេ។ ការភ្លេចភ្លាំងដោយផ្នែកត្រូវបានកំណត់ដោយភាពមិនអាចទៅរួចនៃការបន្តពូជគ្រប់គ្រាន់ឬវត្តមាននៃកំហុសនៅក្នុងវា។ ការភ្លេចភ្លាំងទាំងស្រុងមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការបន្តពូជទេ។ ការភ្លេចក៏រួមបញ្ចូលលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្នផងដែរ៖ រយៈពេលវែង (រយៈពេលវែង) ឬរយៈពេលខ្លី។ តាមធម្មជាតិ មនសិការច្រោះយកព័ត៌មានដែលទទួលបាន ដោយសារគុណភាពទាបនៃដំណើរការចងចាំដែលបានកើតឡើង ឬភាពមិនសំខាន់នៃអង្គហេតុដែលយល់ឃើញ។ អ្នកជំនួញយល់ថាវាជាកាតព្វកិច្ចក្នុងការសរសេរផែនការនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ដំណើរការបន្តពូជ។

នៅពេលដែលងងុយគេង និងអំឡុងពេលគេងដោយខ្លួនឯង ស្មារតីមិនត្រូវបានសម្រួលទៅនឹងការទន្ទេញចាំជាកាតព្វកិច្ចនោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេងដែលជានៅសល់នៃរាងកាយនៅក្នុងការពិតមានការភ្លេចអំពីកត្តាអវិជ្ជមាន, លុបអវិជ្ជមានពីការចងចាំ។

ប៉ុន្តែសូមកុំភ្លេចអំពីជំងឺនៃការចងចាំ pathological អមដោយការភ្លេច។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការការពារភាពតានតឹង ធ្វើតាមរបប និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ មិនមែនតួនាទីចុងក្រោយត្រូវបានលេងដោយអាហាររូបត្ថម្ភទេ ការមិនរាប់បញ្ចូលសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឧទាហរណ៍ ការរំលោភបំពានកាហ្វេ និងតែ។

ការស្រាវជ្រាវការចងចាំ

ចិត្តវិទូជនជាតិអាឡឺម៉ង់ Ebbinghaus បានចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនៃការចងចាំ។ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការពិសោធន៍គាត់បានជ្រើសរើសស៊េរីនៃដំណើរការដែលបានពិភាក្សាខាងលើដែលអមជាមួយការងារនៃការចងចាំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃប្រសាទនៃខួរក្បាលនិង Cortex ត្រូវបានបង្ហាញជាដាន។ ប៉ុន្តែភាពខ្លាំងនៃការបង្ហាញបែបនេះមិនដូចគ្នាទេ។ ហើយ​វា​អាស្រ័យ​លើ​ឆន្ទៈ​របស់​មនុស្ស ហើយ​កើត​ឡើង​ដោយ​គ្មាន​ការ​ប្រឹងប្រែង​ដោយ​ឯកឯង។ ភារកិច្ចនៃការចងចាំគឺដើម្បីបំបែកមេពីអនុវិទ្យាល័យដើម្បីនាំយកការគិតស្របតាមតម្រូវការនិងចំណាប់អារម្មណ៍។វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចងចាំអ្វីៗទាំងអស់។ ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសនៃស្មារតីមកជួយសង្គ្រោះជាមួយនឹងការទន្ទេញចាំដោយអចេតនា។ តួនាទីដ៏សំខាន់នៅក្នុងដំណើរការទាំងនេះត្រូវបានលេងដោយអាកប្បកិរិយាចំពោះបរិស្ថានបរិស្ថាននិងផ្ទុយមកវិញ - បរិស្ថានប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំនិងស្មារតី។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយចេតនានៃការចងចាំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគោលដៅនិងការអនុវត្តរបស់វានៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាព។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងការបណ្ដុះបណ្ដាលទ្រឹស្តី ការទន្ទេញដោយខ្លួនវាគឺជាសកម្មភាពមួយប្រភេទ។

ជាមួយនឹងការភ្លេចភ្លាំងដោយអចេតនា ពេលខ្លះចាំបាច់ត្រូវពង្រឹងការចងចាំ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងដោយច្បាប់អ្វីដែលការភ្លេចភ្លាំងកើតឡើង។ ការចងចាំគឺផ្អែកលើសរីរវិទ្យា។ ដំណើរការទាំងនេះត្រូវបានអមដោយយន្តការនៃការរំភើបនៃការតភ្ជាប់រវាងណឺរ៉ូន និងការរារាំង។ ការជំរុញត្រូវតែមានសារៈសំខាន់ ខណៈពេលដែលដំណើរការរំភើបនៅក្នុង Cortex ធានាបាននូវការបោះពុម្ពត្រឹមត្រូវ។

ចូរនិយាយអំពីការចងចាំហ្សែនដែលត្រូវបានទទួលមរតក។ សភាវគតិ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ជា​ចម្បង​នឹង​ជីវិត។ មជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទបោះចោលអាហារ - អាហារគ្រប់គ្រងការឈ្លានពាននិងប្រតិកម្មការពារ។ អារម្មណ៍ក៏ជារឿយៗកើតឡើងដោយឯកឯងដែរ ដោយសារសភាវគតិ។ ភាពរំជើបរំជួលជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ បទពិសោធន៍នៃ subconscious រក្សាជំនាញដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលទទួលបានពេញមួយជីវិត។ អារម្មណ៍ទទួលបានអត្ថន័យក្នុងការអនុវត្តមុខងារនិយាយ។

ទាំងអស់នេះបង្កើតបានជាចំនួនដ៏ធំនៃព័ត៌មានរយៈពេលវែង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំការផ្ទុក សម្រួលវិធីសាស្រ្តនៃការផ្ទុកនេះ និងវិធីសាស្រ្តនៃការទាញយកមកវិញ។ ឧទាហរណ៍ ការផ្ទុកព័ត៌មានរយៈពេលវែងនៅក្នុងអង្គចងចាំអាចត្រូវបានគេហៅថាឋិតិវន្ត ខណៈពេលដែលវិធីសាស្ត្រថាមវន្តត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដំណើរការប្រតិបត្តិការ។ ការទន្ទេញចាំត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត ហើយការបំភ្លេចចោលមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ ប្រសិនបើសម្ភារៈសិក្សាស្របគ្នានឹងសកម្មភាពបច្ចុប្បន្ន ហើយមិនផ្ទុយពីវា។

វិធីពង្រឹងមុខងារចងចាំ

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត G. Ebbinghaus បានធ្វើការពិសោធន៍លើការពឹងផ្អែកលើការទន្ទេញចាំលើដំណើរការគិត។ ពេលទន្ទេញប្រភេទនៃការទន្ទេញ ការគិតមិនគួរមានឥទ្ធិពលទេ។ ដូច្នេះកាលៈទេសៈបែបនេះផ្តល់នូវការចងចាំ "ស្អាត" ។ ដ្យាក្រាមមួយត្រូវបានគូរ យោងទៅតាមការបំភ្លេចពាក្យមិនជាប់គ្នា ដំណើរការយ៉ាងលឿននៅពេលដំបូង ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងដំបូង។ ហើយ 35% នៃចំណាប់អារម្មណ៍ដែលនៅសល់ត្រូវបានបំភ្លេចក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ដើម្បីឱ្យការរៀនសូត្រកាន់តែប្រសើរឡើងនៃសម្ភារៈ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើវាឡើងវិញជាទៀងទាត់។

Ebbinghaus ក៏បានបង្កើត "ឥទ្ធិពលគែម" នៅពេលដែលនៅពេលទន្ទេញ វាត្រូវបានទាមទារជាដំបូងដើម្បីរៀនពីការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់។

អ្នកនិពន្ធអត្ថបទ៖ Kugusheva Anna

មានដំណើរការចងចាំជាមូលដ្ឋានដូចខាងក្រោមៈ ការទន្ទេញចាំ ការរក្សាទុក និងការបន្តពូជ។ ដំណើរការទាំងនេះមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយត្រូវបានបំបែកចេញពីគ្នាក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយតាមលក្ខខណ្ឌ។ តាមពិតទៅ គេអាចពិនិត្យមើលបរិមាណ និងភាពត្រឹមត្រូវនៃដំណើរការនៃការចងចាំ និងការរក្សាទុកក្នុងសតិបានតែលើមូលដ្ឋាននៃការសិក្សាលទ្ធផលនៃការបន្តពូជ និងការទទួលស្គាល់សម្ភារៈដែលបានបង្ហាញ។ លើសពីនេះទៀតដំណើរការនៃការទន្ទេញជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងលទ្ធភាពនៃការរក្សាទុកនៅក្នុងសតិនូវសម្ភារៈដែលត្រូវបានទន្ទេញចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបែងចែកដំណាក់កាលបីបន្តបន្ទាប់គ្នានៅក្នុងការចងចាំ - ការទន្ទេញចាំ ការផ្ទុក និងការបន្តពូជ - អនុញ្ញាតឱ្យមានការសិក្សាកាន់តែច្បាស់ និងលម្អិតអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃដំណើរការទាំងនេះ។

ការទន្ទេញចាំ។ ការទន្ទេញចាំវត្ថុដែលយល់ឃើញ និងបាតុភូត សកម្មភាព អំពើ គំនិត និងអារម្មណ៍អាចជាការមិនស្ម័គ្រចិត្ត និងតាមអំពើចិត្ត។

ជាមួយនឹងការទន្ទេញដោយអចេតនា យើងមិនកំណត់ខ្លួនយើងនូវគោលដៅជាក់លាក់មួយទាក់ទងនឹងអ្វីដែលត្រូវចងចាំនោះទេ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទន្ទេញកើតឡើងដូចជា "ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់"។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ វត្ថុ និងបាតុភូតត្រូវបានចងចាំតាមរបៀបនេះដែលជំរុញឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សម្នាក់ ដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់គាត់ដែលទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍។

ការបំពានត្រូវបានអនុវត្តដោយចេតនា និងមានចរិតលក្ខណៈ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលទន្ទេញតាមអំពើចិត្ត មនុស្សម្នាក់ប្រើបច្ចេកទេសពិសេសសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំចំណេះដឹងដ៏ល្អបំផុត នោះគេហៅថាការទន្ទេញ។ នៅពេលដែលទន្ទេញចាំមនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចផ្សេងគ្នា - ដើម្បីចងចាំពាក្យសំដីនិងត្រឹមត្រូវឧទាហរណ៍កំណាព្យមួយអង្គហេតុប្រវត្តិសាស្រ្តនិងលំដាប់របស់ពួកគេ; ឬចាំតែគំនិតសំខាន់ៗ ពេលស្តាប់គ្រូ របាយការណ៍ អានសៀវភៅ។ល។

ជាមួយនឹងការទន្ទេញតាមអំពើចិត្ត ការផ្តោតទៅលើកម្លាំងនៃការទន្ទេញក៏សំខាន់ផងដែរ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវភារកិច្ចនៃការចងចាំសម្ភារៈ "រយៈពេលយូរ" "ជារៀងរហូត" នោះគាត់ជាធម្មតាចងចាំសម្ភារៈនេះសម្រាប់រយៈពេលវែងជាងនេះយ៉ាងរឹងមាំជាងជាមួយនឹងការណែនាំដើម្បីចងចាំវាសម្រាប់ "រយៈពេលខ្លី" ។

ទាំងការទន្ទេញដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើសកម្មភាព និងការតំរង់ទិសផលប្រយោជន៍ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុគ្គល។ នៅគ្រប់ពេលនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញមនុស្សម្នាក់ ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗកើតឡើង វត្ថុ និងបាតុភូតថ្មីទាំងអស់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិស័យនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដើរតាមផ្លូវ គាត់បានជួបនៅគ្រាបន្ទាប់ៗនៃមនុស្សដែលគាត់មិនបានឃើញពីមុន ឡាន ឡានក្រុង ឡានក្រុង រទេះរុញ ឬរថភ្លើងឆ្លងកាត់ លក្ខណៈស្ថាបត្យកម្ម និងព័ត៌មានលម្អិតនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃអគារដែលមានទីតាំងនៅសងខាង។ ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវ។ល។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទន្ទេញចាំវត្ថុ និងបាតុភូតទាំងអស់នេះដោយស្ម័គ្រចិត្ត ឬដោយអចេតនា នោះការចងចាំរបស់គាត់នឹងត្រូវផ្ទុកលើសទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយខួរក្បាលនឹងឈប់ចាប់អារម្មណ៏ថ្មី។ មនុស្សម្នាក់នឹងមិនអាចរុករកនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញគាត់ ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោក។ ដូច្នេះការជ្រើសរើសមានសារៈសំខាន់ពិសេសសម្រាប់ដំណើរការនៃការចងចាំ ការជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រូវចងចាំ សម្ភារៈដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ពីអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលមិនសំខាន់។

នៅពេលដែលការជ្រើសរើសត្រូវបានអនុវត្តជាញឹកញាប់នៅលើមូលដ្ឋាននៃសារៈសំខាន់អារម្មណ៍នៃសម្ភារៈយល់ឃើញ។ ដូច្នេះ មនុស្សម្នាក់ចងចាំដោយអចេតនា និងរក្សាយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ចងចាំរបស់គាត់ ដែលទាក់ទងនឹងការជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍រស់រវើកដូចជា ស្នេហា ស្អប់ រីករាយ សោកសៅ ទុក្ខព្រួយ។ ក្នុង​ករណី​នៃ​ការ​ទន្ទេញ​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត សម្ភារៈ​ដែល​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ក៏​ត្រូវ​បាន​កត់​ត្រា​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល​និង​រឹង​មាំ​ជាង​ការ​ទន្ទេញ​ដោយ​ស្ទាក់​ស្ទើរ។ ពាក្យដដែលៗ រួមចំណែកដល់ការទន្ទេញចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត និងដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ឆ្លងកាត់ច្រើនដងតាមដងផ្លូវតែមួយ យើងចងចាំបានយ៉ាងល្អនូវលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃរចនាសម្ព័ន្ធ និងទីតាំងនៃអគារ ចរាចរណ៍។ល។ ការទន្ទេញសម្ភារៈអប់រំក៏ផ្អែកលើពាក្យដដែលៗនៃនិយមន័យ រូបមន្ត កាលបរិច្ឆេទ កំណាព្យ ខ្លឹមសារសំខាន់នៃ ផ្នែកនីមួយៗបានសិក្សាមុខវិជ្ជា។

ការទន្ទេញចាំត្រូវបានអនុវត្តកាន់តែងាយស្រួលនិងប្រសើរជាងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សកម្ម, ប្រុងប្រយ័ត្ន, មិនមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះការពិសោធន៍នៃការបង្រៀនមនុស្សម្នាក់មិនមែននៅពេលគាត់មានការប្រុងប្រយ័ត្នសកម្មប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញក្នុងអំឡុងពេលគេងរបស់គាត់បានចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ វិធីសាស្រ្តបង្រៀនមនុស្សដេកលក់ដោយអានឱ្យគាត់នូវសម្ភារៈដែលពាក់ព័ន្ធ ជាពិសេសការបង្រៀនភាសាបរទេសត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1936 ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសូវៀត A.M. Svyadoshch ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ វិធីសាស្ត្រនេះហៅថា hypnopedia កំពុងត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង និងក្នុងប្រទេសមួយចំនួន។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ សំណួរ​មួយ​ចំនួន​នៅ​តែ​មិន​អាច​ដោះ​ស្រាយ​បាន​រហូត​មក​ដល់​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ហើយ​ការ​យល់​សប្តិ​នៅ​តែ​ទាមទារ​ការ​សិក្សា​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ។

សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំវត្ថុ និងបាតុភូតអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនក្នុងស្ថានភាពអស់កម្លាំង នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុដែលត្រូវចងចាំ។ ការលំបាកទាំងនេះត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាព asthenic នៅពេលដែលជាលទ្ធផលនៃការហត់នឿយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីការហួសកម្លាំងឬជំងឺរបស់វា ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ សន្លឹម បង្កើនការរំខាន និងភាពអស់កម្លាំងកើតឡើង។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការចងចាំក៏កើតមានជាញឹកញាប់ផងដែរជាមួយនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមខួរក្បាល។ កន្សោមដែលជារឿយៗប្រើដោយអ្នកជំងឺបែបនេះគឺជាលក្ខណៈ: "ខ្ញុំមិនបានចងចាំអ្វីទាំងអស់ - ខ្ញុំមានជម្ងឺក្រិនសរសៃឈាម" ។ ជាពិសេសជំងឺការចងចាំធ្ងន់ធ្ងរវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាពិសេសនៃជំងឺការចងចាំដែលត្រូវបានពិពណ៌នាដំបូងដោយចិត្តវិទូរុស្ស៊ីដ៏ល្បីល្បាញ S. S. Korsakov និងហៅថារោគសញ្ញា Korsakov ។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងការស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ, របួស, sclerosis នៃសរសៃឈាមខួរក្បាល។

លក្ខណៈពិសេសមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈពិសេសបំផុតនៃរោគសញ្ញា Korsakoff គឺជាជំងឺក្នុងការចងចាំព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន។ អ្នកជំងឺមិនអាចចាំបានថា តើពួកគេបានហូបបាយថ្ងៃនេះ ថាតើមានជុំគ្រូពេទ្យ ឬសាច់ញាតិមកលេងពួកគេនៅថ្ងៃនោះឬអត់។ វាគឺជាការចង្អុលបង្ហាញថា ទោះបីជាមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្នក៏ដោយ ឥទ្ធិពលជាក់លាក់មួយលើការទន្ទេញនៃលក្ខណៈនៃផ្នែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺ ទោះបីជាមានការកែប្រែក៏ដោយត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។

ដូច្នេះ អ្នកជំងឺម្នាក់ដែលមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃបញ្ញា និងការចងចាំ ភាពអន់ថយនៃចំណាប់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការ atrophic នៅក្នុងខួរក្បាល (ជំងឺ Pick) មិនអាចចាំថានាងមាន និងទើបតែចាកចេញពីបងស្រីរបស់នាងទេ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា នៅក្នុងបន្ទប់ដេកមានផ្លែប៉ោមដែលបងស្រីម្នាក់នេះទើបតែនាំយកមក។

ចំនួននៃសម្ភារៈដែលមនុស្សម្នាក់អាចចងចាំបានគឺអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតនៃការតភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនៃផ្នែកនីមួយៗដែលត្រូវចងចាំ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវទន្ទេញផ្នែកខ្លះនៃសម្ភារៈដែលមិនទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកនោះពួកគេនិយាយអំពីការទន្ទេញចាំ។ ដូចដែលលទ្ធផលនៃការសិក្សាចិត្តសាស្ត្រពិសោធន៍មួយចំនួនបានបង្ហាញ មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អអាចចងចាំបាន ជាមួយនឹងការបង្ហាញតែមួយ 7 ± 2 (ពោលគឺពី 5 ទៅ 9) "បំណែក" ដែលមិនទាក់ទងនៃសម្ភារៈ។ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការបង្ហាញតែមួយពាក្យ 10 ឬច្រើនជាងនេះ មនុស្សម្នាក់ចងចាំជាមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ 5 និងមិនលើសពី 9 ពាក្យ។ លទ្ធផលស្រដៀងគ្នានេះទទួលបាននៅពេលបង្ហាញព្យាង្គ និងលេខសម្រាប់ទន្ទេញចាំ។ ចំនួននៃផ្នែកនៃសម្ភារៈដែលបានចងចាំជាមួយនឹងការបង្ហាញតែមួយបានប្រែទៅជាមានស្ថេរភាពដោយមិនគិតពីវិធីដែលសម្ភារៈត្រូវបានបង្ហាញសម្រាប់ការទន្ទេញ - ដោយត្រចៀកមើលឃើញឬដោយមានជំនួយពី kinesthesia - ហើយត្រូវបានហៅដោយចិត្តវិទូអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ J. Miller "លេខវេទមន្តប្រាំពីរ" ។

បរិមាណនៃសម្ភារៈចងចាំកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើការតភ្ជាប់ និងទំនាក់ទំនងជាក់លាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងផ្នែកនីមួយៗរបស់វា។ សមាគមត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពជាប់គ្នា ភាពស្រដៀងគ្នា និងកម្រិតពណ៌។ ឧទាហរណ៍ធម្មតានៃការផ្សារភ្ជាប់គ្នាដោយភាពជាប់គ្នាគឺការទន្ទេញកំណាព្យ។ ពាក្យ​ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​ក្នុង​កំណាព្យ​មួយ​បន្ទាប់​ពី​មួយ​ទៅ​មួយ ពោល​គឺ ពាក្យ​ដែល​នៅ​ជាប់​គ្នា​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​គ្នា​នៅ​ពេល​ទន្ទេញ​ចាំ។

សមាគមភាពស្រដៀងគ្នាពឹងផ្អែកលើភាពស្រដៀងគ្នារវាងវត្ថុពីរ។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់សម្លឹងមើលកៅអី កៅអីសាឡុង សាឡុងដែលមានក្រណាត់ពណ៌ដូចគ្នា បន្ទាប់មកអាចចងចាំវត្ថុទាំងនេះនៅពេលគាត់ឃើញក្រណាត់ពណ៌ដែលត្រូវគ្នា។ នៅក្នុងការផ្សារភ្ជាប់គ្នាដោយភាពផ្ទុយគ្នាសញ្ញាដែលផ្ទុយគ្នាដោយផ្ទាល់នៅក្នុងធម្មជាតិត្រូវបានទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក: ស - ខ្មៅ, កខ្វក់ - ស្អាត, ខ្លាំង - ខ្សោយ, ល្អ - អាក្រក់។ ឧទាហរណ៍ធម្មតានៃការប្រើប្រាស់សមាគមដោយភាពផ្ទុយគ្នាគឺការរំលឹកនាមត្រកូលរបស់មនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ហៅនាមត្រកូលដែលផ្ទុយពីនាមត្រកូលដែលភ្លេច (Belov - Chernov, Chistyakov - Gryaznov) ។

បរិមាណនៃវត្ថុចងចាំកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើជំនួសឱ្យការទន្ទេញតាមមេកានិច ដោយផ្អែកលើការផ្សារភ្ជាប់គ្នាសាមញ្ញ បុគ្គលម្នាក់ប្រើទំនាក់ទំនងតក្កវិជ្ជា និងអត្ថន័យរវាងផ្នែកនីមួយៗនៃសម្ភារៈដែលបង្ហាញសម្រាប់ការទន្ទេញសម្រាប់ការទន្ទេញ។ វិធីសាស្រ្តនៃការទន្ទេញចាំនេះ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើការភ្ជាប់អត្ថន័យ ផ្តល់នូវលទ្ធភាពនៃការចាប់យកព្រឹត្តិការណ៍ និងបាតុភូត ដែលចំនួននេះគឺធំជាង "លេខវេទមន្តប្រាំពីរ" ច្រើនដង។ ដូច្នេះ ការទន្ទេញចាំដ៏មានអត្ថន័យធ្វើឱ្យវាអាចបង្ហាញខ្លឹមសារនៃសៀវភៅដែលមានពាក្យជាច្រើនម៉ឺនពាក្យ ដើម្បីប្រាប់អំពីលំដាប់នៃព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងភាពយន្តដែលបានមើលម្តង។ល។ នេះមិនមែនមានន័យថាចំនួន "បំណែក ”, ពាក្យ ឬវត្ថុដែលមនុស្សម្នាក់អាចចងចាំបាននៅពេលការបង្ហាញតែមួយនៃសម្ភារៈ ច្រើនជាង 7±2។ គ្រាន់តែការបង្កើតការតភ្ជាប់តាមន័យធៀបអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាក់មួយ "ដុំ" នូវចំនួនព័ត៌មានធំជាងនេះ។

នៅក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្ត និងសរសៃប្រសាទ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការចងចាំមេកានិច និងឡូជីខលអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយនៅក្នុងភាពឯកោពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាមខួរក្បាលដែលរីករាលដាល ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យឃើញទាំងស្រុងនោះទេ ការចងចាំមេកានិកតែងតែទទួលរងការឈឺចាប់បំផុត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការប្រើប្រាស់ការតភ្ជាប់តាមន័យធៀបជួយអ្នកជំងឺទាំងនេះក្នុងកម្រិតមួយចំនួន ទូទាត់សងសម្រាប់ពិការភាពក្នុងការទន្ទេញចាំ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការថយចុះ ភាពវៃឆ្លាត ជំងឺវង្វេង ការថយចុះការចងចាំ អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតការតភ្ជាប់ឡូជីខលនៅក្នុងសម្ភារៈដែលបង្ហាញសម្រាប់ការទន្ទេញចាំ។

ជួនកាលការទន្ទេញចាំត្រូវបានជួយដោយអង្គការពិសេសនៃសម្ភារៈ: rhyming ការបង្កើតសិប្បនិម្មិតនៃការតភ្ជាប់នៅក្នុងសម្ភារៈដែលមិនសំខាន់ពីទស្សនៈនៃមាតិការបស់វា (mnemonics) ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងការចងចាំលេខទូរស័ព្ទ 7-25-34 ដោយចាប់បានថាប្រាំពីរត្រូវបានតំណាងនៅទីនេះ (7, 2 + 5, 3 + 4) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការទន្ទេញចាំ ការគាំទ្ររបស់វាមិនមែនជាសិប្បនិម្មិតទេ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗនៃវត្ថុ។

ការផ្ទុកនៅក្នុងអង្គចងចាំ។ ការផ្ទុកសម្ភារៈនៅក្នុងអង្គចងចាំមានពីរប្រភេទសំខាន់ៗគឺ ការចងចាំរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែង។ សម្រាប់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈដើម្បីរក្សាសម្ភារៈដែលបានបង្ហាញពីប៉ុន្មានវិនាទី និងសូម្បីតែប្រភាគនៃវិនាទីទៅ 1-2 ថ្ងៃ។ លក្ខខណ្ឌ​រក្សា​ទុក​យូរ​ជាង​មុន​ក្នុង​ការ​ចងចាំ រួម​មាន​ច្រើន​ខែ ច្រើន​ឆ្នាំ ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ថា​ជា​សកម្មភាព​នៃ​ការ​ចងចាំ​រយៈពេល​វែង។

នៅក្នុងការពិសោធន៍របស់ Ebbinghaus វាត្រូវបានបង្ហាញថានៅពេលដែល 13 ព្យាង្គគ្មានន័យត្រូវបានទន្ទេញ មានតែ 44% នៃសម្ភារៈនេះនៅសល់ក្នុងការចងចាំមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការទន្ទេញ ហើយបន្ទាប់ពីពីរថ្ងៃ - មានតែ 28% ប៉ុណ្ណោះ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ការថយចុះនៃ "ខ្សែកោងភ្លេច" គឺយឺតណាស់។ នោះគឺភាគច្រើននៃសម្ភារៈដែលបានរៀននៅក្នុងការពិសោធន៍របស់ Ebbinghaus ត្រូវបានរក្សាទុកតែក្នុងការចងចាំរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ ការពិសោធន៍ជាមួយនឹងការបង្កើតឡើងវិញនៃព្យាង្គគ្មានន័យក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការទន្ទេញបានបង្ហាញថាមានតែ 20-25% នៃព្យាង្គត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែង។

វត្តមាននៃយន្តការមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការជ្រើសរើស ("ការជ្រើសរើស") នៃព័ត៌មានអំពីវត្ថុ និងបាតុភូតនៃពិភពលោកជុំវិញដែលចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។ ការទន្ទេញចាំព័ត៌មាននេះក្នុងរយៈពេលខ្លីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក "យឺត" ធ្វើការសម្រេចចិត្តលើការណែនាំអំពីការផ្ទេរព័ត៌មាននេះទៅការចងចាំរយៈពេលវែង។ យន្តការបែបនេះការពារការចងចាំរយៈពេលវែងពី "ការស្ទះ" ដែលអាចកើតឡើងប្រសិនបើស្ទ្រីមចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏ធំដែលទទួលបានដោយមនុស្សម្នាក់ពីពិភពខាងក្រៅត្រូវបានផ្ទេរទៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែង។

នៅក្នុងគ្លីនិកការចុះខ្សោយនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លីនិងរយៈពេលវែងជារឿយៗកើតឡើងមិនស្មើគ្នាចំពោះអ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះ ជាមួយនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមខួរក្បាល អ្នកជំងឺអាចរកឃើញការចុះខ្សោយនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លី ដោយមិនរក្សាទុកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការចងចាំដែលបានកើតឡើងជាច្រើនម៉ោង ឬមួយថ្ងៃមុន។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកជំងឺទាំងនេះជារឿយៗមានការរក្សាទុកដ៏អស្ចារ្យនៃការចងចាំរយៈពេលវែង - ពួកគេចងចាំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗនៃជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងវ័យកុមារភាពយុវវ័យពួកគេដឹងពីកាលបរិច្ឆេទនៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះលំដាប់របស់ពួកគេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកជំងឺដែលបានពិពណ៌នា មិនត្រឹមតែការចងចាំរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចផ្ទេរព័ត៌មានទាំងនោះទៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែងផងដែរ ដែលពួកគេបានគ្រប់គ្រងដើម្បីរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ភាពខុសប្រក្រតីទាំងពីរនេះ ហាក់បីដូចជាការភ្លេចភ្លាំង anterograde ដែលជាប្រភេទនៃការចុះខ្សោយនៃការចងចាំ ដែលរួមមានអសមត្ថភាពក្នុងការរំលឹកឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនដែលបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីជំងឺនេះ។

ជាពិសេសជាញឹកញាប់ anterograde amnesia ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងរោគសញ្ញា Korsakov ។ វាក៏មានការភ្លេចភ្លាំង retrograde នៅក្នុងរោគសញ្ញានេះផងដែរ។ Retrograde amnesia អាចបន្តពីពីរបីថ្ងៃទៅច្រើនឆ្នាំមុនពេលចាប់ផ្តើម។ ជារឿយៗវាត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងការរងរបួសខួរក្បាល។ Retrograde amnesia ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើការចងចាំរយៈពេលវែង ចាប់តាំងពីអ្នកជំងឺដែលមានទម្រង់នៃការភ្លេចភ្លាំងនេះមិនអាចចងចាំព័ត៌មានអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលជារឿយៗកើតឡើងមុនជំងឺនេះ ពោលគឺរក្សាទុកក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែង។

ធម្មជាតិនៃសម្ភារៈថ្មីដែលកំពុងចងចាំអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការរក្សាទុកសម្ភារៈនៅក្នុងការចងចាំ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថាការជ្រៀតជ្រែក។ ឧទាហរណ៍នៃការជ្រៀតជ្រែកមួយកំពុងព្យាយាមចងចាំលេខទូរស័ព្ទ នៅពេលដែលអង្គចងចាំរបស់យើងត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងលេខទូរស័ព្ទចាំបាច់មួយចំនួនធំ។ ជាធម្មតា លេខទូរសព្ទថ្មីផ្លាស់ប្តូរចេញពីអង្គចងចាំ (ដោយសារតែការរំខាន) មួយចំនួននៃលេខ "ចាស់" ឬវាក្លាយជា "ជនរងគ្រោះ" នៃលេខ "ចាស់" ទាំងនេះ ហើយមិនត្រូវបានចងចាំ។ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតការជ្រៀតជ្រែកនាំឱ្យមានការលាយលេខចាស់ជាមួយលេខថ្មី។

ការជ្រៀតជ្រែកអាចក្លាយជាខ្លាំងជាពិសេស ឬផ្ទុយទៅវិញ ខ្សោយខ្លាំង ពោលគឺទទួលបានលក្ខណៈរោគសាស្ត្រនៅក្នុងដំបៅខួរក្បាលមួយចំនួន។ ដូច្នេះចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានដុំសាច់របួសដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់សកម្មភាពនៃខួរក្បាលផ្នែកខាងមុខ ការជ្រៀតជ្រែកត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងដែលនៅពេលនិយាយឡើងវិញនូវស៊េរីនៃព្យាង្គ ឬពាក្យ អ្នកជំងឺធ្វើម្តងទៀតតែស៊េរីដែលត្រូវបានបង្ហាញដំបូងប៉ុណ្ណោះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការខូចខាតដល់ផ្នែកខាងសាច់ឈាមនៃខួរក្បាល ការជ្រៀតជ្រែកត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំង ដែលឧទាហរណ៍ ការរក្សាដាននៃការនិយាយនៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលខ្លីគឺមានការចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង។ ការបង្ហាញនីមួយៗនៃស៊េរីពាក្យ ឬព្យាង្គថ្មីរួមចំណែកដល់ការបំភ្លេចចោលស្ទើរតែទាំងស្រុងនៃស៊េរីមុននេះ។

ការចាក់សារថ្មី ការបន្តពូជអាចជាការមិនស្ម័គ្រចិត្ត និងតាមអំពើចិត្ត។

ការបន្តពូជដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានគោលបំណងពិសេសដើម្បីចងចាំអ្វីទាំងអស់វាកើតឡើងដូចជា "ដោយខ្លួនវា" ដោយអចេតនា។ ដូច្នេះ ការដើរតាមផ្លូវ និងសម្លឹងមើលកន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្រមៃអំពីព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលដ៏យូរលង់ រូបភាពរបស់មនុស្សដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ លេចឡើងដោយចេតនានៅក្នុងការចងចាំរបស់គាត់។ ពេល​ជួប​មិត្តភ័ក្ដិ​ដែល​យើង​រៀន​ក្នុង​ថ្នាក់​ដូច​គ្នា កាលៈទេសៈ និង​ព្រឹត្តិការណ៍​ក្នុង​ថ្ងៃ​រៀន​នៅ​សាលា ក៏​លេច​ឡើង​ដោយ​អចេតនា​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​របស់​យើង។ ដោយអចេតនា អ្នកក៏អាចរំលឹកបទភ្លេងដែលធ្លាប់ឮពីមុនមកជាដើម។

ការ​បន្ត​ពូជ​ដោយ​បំពាន​គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​កំណត់​ដឹង​ខ្លួន​នៃ​ភារកិច្ច​ដើម្បី​ចងចាំ​អ្វី​មួយ។ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃការបន្តពូជនេះ មនុស្សម្នាក់ស្វែងរកដោយចេតនាដើម្បីរំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មាន ព្រឹត្តិការណ៍ កាលៈទេសៈមួយចំនួន។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលការបន្តពូជដោយបំពានតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងសន្ធឹកសន្ធាប់ ការពឹងផ្អែកលើទំនាក់ទំនងកម្រិតមធ្យម ជួនកាលឆ្ងាយណាស់ នោះគេនិយាយអំពីការរំលឹកឡើងវិញ។ ឧទាហរណ៍ពិសេសនៃការរំលឹកឡើងវិញត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងរឿងដ៏ល្បីល្បាញដោយ A.P. Chekhov ដែលក្នុងនោះវីរបុរសព្យាយាមចងចាំ "ឈ្មោះសេះ" ។ បន្ទាប់ពីការតម្រៀបតាមសមាគមមិនត្រឹមត្រូវជាច្រើនគាត់គ្រាន់តែមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងអាចរំលឹកនាមត្រកូលចាំបាច់ "Ovsov" ជាការពិតនៅពេលដែលតម្រូវការដើម្បីស្គាល់នាមត្រកូលនេះបានកន្លងផុតទៅហើយ។

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្ស ដំណើរការនៃការរំលឹកឡើងវិញគឺពិតជាមិនសូវមានច្រើនទេ។ ជាមួយនឹងតម្រូវការក្នុងការចងចាំមនុស្សម្នាក់បានជួបនៅពេលកំពុងសិក្សានៅសាលាបច្ចេកទេសវិទ្យាស្ថាន។ មិនថាការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានរៀបចំបានល្អប៉ុណ្ណានោះទេ ផ្នែកខ្លះនៃចំណេះដឹងដែលទទួលបានក្នុងមេរៀន ការបង្រៀន អំឡុងពេលធ្វើកិច្ចការផ្ទះត្រូវបានបំភ្លេចចោលតាមពេលវេលា ស្ទើរតែមិនអាចបង្កើតឡើងវិញបានឡើយ ដែលជាលទ្ធផលចាំបាច់ត្រូវតែចងចាំពួកគេ។

លក្ខណៈសំខាន់នៃការបន្តពូជ ជាពិសេសតាមអំពើចិត្ត គឺជាលក្ខណៈជ្រើសរើសរបស់វា។ ការបន្តពូជនៃព្រឹត្តិការណ៍ដូចគ្នាដោយមនុស្សផ្សេងគ្នាគឺអាស្រ័យលើចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ស្ថានភាពអារម្មណ៍ បទពិសោធន៍ជីវិត ទំនាក់ទំនងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ការទទួលស្គាល់វត្ថុ និងបាតុភូតត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការបន្តពូជ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបន្តពូជ យើងតែងតែជួបប្រទះនូវកម្រិតផ្សេងៗគ្នា ដែលជាអារម្មណ៍ប្លែកនៃភាពស៊ាំនៃសម្ភារៈដែលបានផលិតឡើងវិញ។ ជាញឹកញយ អារម្មណ៍នៃភាពធ្លាប់ស្គាល់នេះជំរុញឱ្យយើងបង្កើតឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍ដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដែលយើងទទួលស្គាល់កាន់តែសកម្ម និងដោយបំពាន។ ដូច្នេះ ដោយបានមកដល់បន្ទាប់ពីការសម្រាកដ៏សំខាន់នៅក្នុងទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត យើងដើរតាមដងផ្លូវមួយនៃទីក្រុងនេះ អាចនឹកចាំដោយអចេតនាថាផ្លូវនេះស៊ាំនឹងយើង ព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះនៃជីវិតរបស់យើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវា ប៉ុន្តែការមិនស្ម័គ្រចិត្តលម្អិតបន្ថែមទៀត ការបន្តពូជនៃលក្ខណៈពិសេស និងលំដាប់នៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះអវត្តមាន។ អារម្មណ៍ប្លែកដែលកើតឡើងដោយអចេតនានៃ "បានឃើញរួចហើយ" រួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មានទំនោរក្នុងការរំលឹកឡើងវិញនូវកាលៈទេសៈទាំងនោះដោយចេតនាដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់ និងអាចស្គាល់បាន។

ក្នុងករណីមានជម្ងឺផ្លូវចិត្ត និងសរសៃប្រសាទ អារម្មណ៍នៃភាពធ្លាប់ស្គាល់ទាំងនេះអាចកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកជំងឺមិនស្គាល់ទាំងស្រុង។ ឧទាហរណ៍ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតដល់ផ្នែកខាងសាច់ឈាមនៃខួរក្បាល មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការប្រកាច់ ជួនកាលស្ថានភាពមួយវិវត្តន៍នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកជំងឺឃើញជាលើកដំបូង - វត្ថុ ព្រឹត្តិការណ៍ បណ្តាលឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថា "រួចហើយ" ។ បានឃើញ" (deja vue) ។ វាក៏មានករណីផ្ទុយគ្នាផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ "មិនដែលឃើញ" (jamais vue) ក្នុងស្ថានភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់ពួកគេ។ នៅជិតអារម្មណ៍នៃ "មិនដែលឃើញ" គឺជាជំងឺបន្តពូជដែលហៅថា cryptamnesia ។

ដូច្នេះ កវីជនជាតិអង់គ្លេសដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ ដែលទទួលរងពីជំងឺ cryptamnesia ក្នុងវ័យចំណាស់នោះ បានអានឱ្យមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់អានកំណាព្យដែលសរសេរយូររបស់គាត់ ដោយជឿថាគាត់ទើបតែនិពន្ធ។ ជាលទ្ធផល ការបង្កើតឡើងវិញនូវកំណាព្យដំបូងរបស់គាត់ កវីបានជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ "មិនដែលឃើញ" វាហាក់ដូចជាគាត់ថាគាត់បានអានកំណាព្យទាំងនេះជាលើកដំបូង។

ការរំលោភលើការបន្តពូជអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទាំងពីរដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងពិការភាពនៅក្នុងដំណើរការនៃការទាញយកព័ត៌មានដែលបានរក្សាទុកនៅក្នុងវាពីសតិ ឬបណ្តាលឱ្យមានលើកទីពីរ - ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាក្នុងការរក្សាទុកសម្ភារៈនៅក្នុងសតិ។

តាមទស្សនៈនេះ មនុស្សម្នាក់ក៏គួរតែយល់ពី hypomnesia និង hypermnesia ផងដែរ។ ជាមួយនឹង hypomnesia មានការចុះខ្សោយនៃការចងចាំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ននិងអតីតកាលដ៏យូរ (ជាមួយនឹងការភ្លេចភ្លាំងការបាត់បង់ពេញលេញនៃរយៈពេលជាក់លាក់នៃជីវិតពីការចងចាំ) ។ Hypermnesia ដែលកម្រមាននៅក្នុងគ្លីនីក ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតព័ត៌មានឡើងវិញ ដែលមុនពេលជំងឺ វានឹងហាក់បីដូចជាមិនត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការចងចាំ។ ដូច្នេះ I. F. Sluchevsky បានពិពណ៌នាអំពីនិស្សិតនៃវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្រ្ដម្នាក់ ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃជំងឺវិកលចរិករយៈពេលខ្លីនៃប្រភពដើមនៃជំងឺគ្រុនចាញ់ បានដកស្រង់ពាក្យសំដីនៃផ្នែកធំ ៗ នៃសៀវភៅសិក្សាកាយវិភាគសាស្ត្រ ទោះបីជាមុនពេលកើតជំងឺក៏ដោយ គ្រូបានជឿថានាងមានចំណេះដឹង "ជាមធ្យម" អំពី កាយវិភាគសាស្ត្រ។ ការកើនឡើងនៃសមត្ថភាពក្នុងការបន្តពូជក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ ក្នុងអំឡុងពេល hypnosis ។ មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពងងុយគេងអាចរំលឹកឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ រួមទាំងកុមារភាពដំបូងផងដែរ ដែលហាក់ដូចជាពួកគេត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលយ៉ាងរឹងមាំ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការបន្តពូជក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវ paramnesia - confabulation និង pseudo-reminiscence ។ ក្នុងអំឡុងពេល confabulation អ្នកជំងឺបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយយ៉ាងខ្លាំងនិងលាយបញ្ចូលមាតិកាសំខាន់នៃសម្ភារៈដែលបានផលិតឡើងវិញបំពេញវាជាមួយនឹងមួយចំនួនធំនៃព័ត៌មានលម្អិតមិនពិត។ ជាពិសេស ការ confabulation ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានការខូចខាតដល់ lobes ផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាល។ Confabulations ក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញាមួយនៃរោគសញ្ញារបស់ Korsakoff ផងដែរ។

Pseudo-reminiscences ខុសពី confabulation នៅក្នុងស្ថេរភាពកាន់តែច្រើន ពួកគេត្រូវបានបញ្ជាក់ម្តងហើយម្តងទៀតដោយអ្នកជំងឺ។ Confabulations ភាគច្រើនសំដៅទៅលើបច្ចុប្បន្ន និង pseudo-reminiscences - ទៅអតីតកាល។

សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតឡើងវិញក៏អាចត្រូវបានចុះខ្សោយក្រោមឥទ្ធិពលនៃអាកប្បកិរិយា pathological នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈឧទាហរណ៍នៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថាស្ថានភាពប្រតិកម្ម (ការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៅក្នុងចិត្តនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃបទពិសោធន៍លំបាក) ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការភ្លេចភ្លាំងបានពង្រីកដល់ប្រព័ន្ធបុគ្គលនៃព្រឹត្តិការណ៍ ជាឧទាហរណ៍ ចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ហើយជាធម្មតាមានរយៈពេលខ្លី។

ប្រភេទអង្គចងចាំ។ មានប្រភេទអង្គចងចាំផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើសមាមាត្រនៃប្រព័ន្ធសញ្ញាទីមួយ និងទីពីរ និងកម្រិតនៃការចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការចងចាំរបស់អ្នកវិភាគបុគ្គល។

យោងទៅតាមលក្ខណៈពិសេសនៃការជាប់ទាក់ទងនៃប្រព័ន្ធសញ្ញាពីរនៅក្នុងការងារនៃការចងចាំប្រភេទនៃការចងចាំដែលមើលឃើញ - រូបភាពនិងពាក្យសំដី - ឡូជីខលត្រូវបានសម្គាល់។ ជាមួយនឹងភាពលេចធ្លោនៃប្រភេទនៃការចងចាំដែលមើលឃើញ មនុស្សម្នាក់ចងចាំសម្ភារៈណាមួយ រួមទាំងអរូបី ដោយមានជំនួយពីរូបភាព វត្ថុ និងបាតុភូតជាក់លាក់។ ប្រភេទនៃការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខលគឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ពាក្យសំដី ការតភ្ជាប់ឡូជីខលដែលបានបង្កើតឡើងដោយមានជំនួយពីគំនិតបង្កើតពាក្យសំដី។

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយប្រភេទនៃការចងចាំដែលមើលឃើញ - ន័យធៀបគឺជាការចងចាំអារម្មណ៍។ ការចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង យើងតែងតែចងចាំបានយ៉ាងល្អនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលអមជាមួយព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ - ភាពមិនប្រាកដប្រជា ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច ឬភាពរីករាយ ការពេញចិត្ត ទំនុកចិត្ត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើអោយអារម្មណ៍រស់រវើកមានភាពជាប់លាប់ និងមានតួអក្សរដែលមើលឃើញ។ ជាធម្មតាមនុស្សម្នាក់ចងចាំបានល្អ ហើយអាចចងចាំបានយ៉ាងច្បាស់ និងស្រមៃជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក លក្ខណៈពិសេស និងព័ត៌មានលម្អិតនៃបទពិសោធន៍ និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ ជោគជ័យ និងអារម្មណ៍ដែលជាប់ទាក់ទងជាមួយពួកគេក៏ត្រូវបានគេចងចាំយ៉ាងល្អផងដែរ - ការទទួលបានសញ្ញាប័ត្របញ្ចប់ការសិក្សាពីសាលា សាលាបច្ចេកទេស វិទ្យាស្ថាន។ល។

ក្នុងករណីខ្លះ មានភាពមិនស្របគ្នា ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងការរក្សាទុកដ៏ល្អនៅក្នុងការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍ ដែលភាគច្រើនអមដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន អារម្មណ៍មិនល្អ និងសមត្ថភាពមិនល្អក្នុងការបង្កើតវាឡើងវិញ។ ការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះក្លាយជា, subliminal, subconscious, និងគឺស្ទើរតែមិនអាចទទួលយកបានដោយបំពាន, ការបន្តពូជមនសិការ។ ភាពខុសប្រក្រតីនៃការចងចាំប្រភេទនេះ ត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងរដ្ឋ neurotic ។

អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការចូលរួមលើសលប់នៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកវិភាគមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ការមើលឃើញ ការស្តាប់ ម៉ូទ័រ និងប្រភេទអង្គចងចាំចម្រុះ (visual-auditory, visual-motor និង auditory-motor) ត្រូវបានសម្គាល់។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការទន្ទេញ គ្រប់ប្រភេទនៃការចងចាំដែលបានរាយបញ្ជីគឺជាប់ពាក់ព័ន្ធដល់កម្រិតមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ជោគជ័យបំផុតគឺការទន្ទេញចាំសម្ភារៈដែលបង្ហាញដោយភ្នែក សម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀត - ដោយត្រចៀក សម្រាប់អ្នកដទៃ - ដោយមានជំនួយ។ នៃអារម្មណ៍សាច់ដុំ - ម៉ូទ័រ, សម្រាប់ទីបួន - នៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ផ្សេងគ្នានៃវិធីសាស្រ្តចម្រុះនៃការទន្ទេញចាំ។

ការចងចាំដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់នៃប្រភេទមួយឬមួយផ្សេងទៀតរួមចំណែកដល់ការអនុវត្តសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ តន្ត្រីករជាច្រើនមានការចងចាំល្អ ជារឿយៗវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការស្តាប់តន្ត្រីម្តង ដើម្បីផលិតវាឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវ។ ការចងចាំដែលមើលឃើញដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អជួយសិល្បករ អ្នកនិពន្ធ តួសម្តែងក្នុងការផលិតឡើងវិញយ៉ាងលម្អិតនៅក្នុងគំនូរ ការពិពណ៌នា សកម្មភាព សូម្បីតែវត្ថុ មុខ និងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនោះដែលពួកគេបានឃើញក្នុងរយៈពេលខ្លី "ចាប់យកការមើលឃើញ" ។

ក្នុងករណីខ្លះ ការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងសំខាន់នៃការចងចាំប្រភេទជាក់លាក់មួយអាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងបាតុភូតចម្លែកមួយហៅថា អ៊ីដេតធីម។

Eidetism ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញកម្រណាស់ ហើយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការរក្សារូបភាពនៃការយល់ឃើញ វត្ថុ និងបាតុភូតយ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងរយៈពេលដ៏យូរបន្ទាប់ពីការយល់ឃើញរបស់ពួកគេ។ ដោយបានមើលទំព័រនៃសៀវភៅនោះ eidetic អាច ដោយមិនសម្លឹងមើលទំព័រនេះ អានវាពីបន្ទាត់ទីមួយដល់បន្ទាត់ចុងក្រោយ ដោយប្រើសម្រាប់ការអានរូបភាព eidetic នៃទំព័រនេះ ដែលនៅតែមាននៅក្នុងការចងចាំដែលមើលឃើញរបស់គាត់។ ដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់រូបភាព eidetic មនុស្សម្នាក់នេះក៏អាច ដោយបានក្រឡេកមើលរូបភាព បន្ទាប់មកប្រាប់យ៉ាងលម្អិតអំពីព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានបង្ហាញនៅលើវា ទោះបីជាជាធម្មតាព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះមិនអាចត្រូវបានគេចងចាំក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យរូបភាពក៏ដោយ។

នៅពេលដែលតំបន់មួយចំនួននៃ Cortex ខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់ ករណីផ្ទុយគ្នាត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅពេលដែលការចងចាំមួយ ឬប្រភេទផ្សេងទៀតត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការខូចខាតដល់ Cortex នៃ lobes ខាងសាច់ឈាមនៃខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗ - របួស, ដុំសាច់, ការឆ្លងមេរោគឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់, ការចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងនៃការចងចាំការស្តាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ខណៈពេលដែលការចងចាំដែលមើលឃើញត្រូវបានរក្សាទុក។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបែបនេះមិនអាចចងចាំលំដាប់លំដោយដែលសញ្ញា auditory បី ឬសូម្បីតែពីរត្រូវបានបង្ហាញ (ឧទាហរណ៍ សម្លេងខ្ពស់ មធ្យម និងទាប - 2000 រាប់ / វិនាទី 600 រាប់ / វិនាទី 200 រាប់ / វិនាទី) ក្នុងពេលតែមួយ។ សញ្ញាដែលមើលឃើញតាមលំដាប់ (ក្រហម បៃតង លឿង និងពណ៌ផ្សេងទៀត) ត្រូវបានចងចាំដោយអ្នកជំងឺទាំងនេះដោយគ្មានការលំបាក ទោះបីជាលំដាប់មានសញ្ញា ៤-៥ ក៏ដោយ។

ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជំងឺដែលមានដំបៅនៃ lobes occipital នៃខួរក្បាលចងចាំលំដាប់នៃសញ្ញា auditory បានយ៉ាងល្អ ហើយបង្ហាញពីការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចចងចាំលំដាប់នៃសញ្ញាដែលមើលឃើញ។

ដំណើរការសំខាន់ៗនៃការចងចាំគឺ៖ ការទន្ទេញចាំ ការផ្ទុក ការបន្តពូជ និងការភ្លេច។

ការបោះពុម្ព (ចងចាំ) គឺជាដំណើរការនៃការអ៊ិនកូដព័ត៌មានចូល ដែលចាប់ផ្តើមរួចហើយនៅដំណាក់កាលនៃសតិអារម្មណ៍។ នេះគឺជាកន្លែងដែលលក្ខណៈរូបវន្តនៃការរំញោចដែលបានបង្ហាញត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងរក្សាទុក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបកប្រែព័ត៌មានទៅជាការចងចាំរយៈពេលខ្លី ព័ត៌មានជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ចូលឡើងវិញទៅជាទម្រង់សូរស័ព្ទ។ នៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែង ការវិភាគ និងការកំណត់អត្តសញ្ញាណព័ត៌មានដែលទទួលបានកើតឡើង។ ការទន្ទេញចាំសម្ភារៈមួយចំនួនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំបទពិសោធន៍បុគ្គលនៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិត។ ការទន្ទេញចាំគឺជាការភ្ជាប់នូវអ្វីដែលថ្មីជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ដែលមានស្រាប់នៅក្នុងបុគ្គល។ ការទន្ទេញចាំតែងតែជ្រើសរើស៖ ឆ្ងាយពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់យើងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការចងចាំ។ សូម្បីតែជាមួយនឹងការទន្ទេញដោយអចេតនាក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងមិនកំណត់ខ្លួនយើងនូវគោលដៅជាក់លាក់នៃការទន្ទេញនោះ វត្ថុ និងបាតុភូតដែលជំរុញឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ និងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ ត្រូវបានគេចងចាំបានប្រសើរជាងមុន។ ការទន្ទេញចាំតាមអំពើចិត្តគឺតែងតែមានគោលបំណង ហើយប្រសិនបើបច្ចេកទេសពិសេសត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការបញ្ចូលសម្ភារៈ (mnemonics) កាន់តែប្រសើរឡើង នោះការទន្ទេញបែបនេះត្រូវបានគេហៅថាការទន្ទេញ។

ការទន្ទេញចាំអាចដំណើរការជាមួយនឹងកម្រិតផ្សេងៗគ្នានៃអត្ថន័យ និងជម្រៅនៃការយល់ដឹង។ នៅក្នុងករណីនៃការចងចាំ rote រវាងផ្នែកនៃសម្ភារៈថ្មី និងចំណេះដឹងដែលមានស្រាប់ ដោយការផ្ទួនគ្នា ការតភ្ជាប់បណ្តោះអាសន្នតែមួយសាមញ្ញត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងជាចម្បងពីផ្នែកខាងក្រៅនៃបាតុភូត។ ការទន្ទេញចាំឡូជីខលគឺផ្អែកលើការបែងចែកនៃតំណភ្ជាប់ន័យរវាងធាតុនៃវត្ថុដែលបានទន្ទេញដោយឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនិងទំនាក់ទំនងនៃបាតុភូត។

ការទន្ទេញចាំអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖ លើអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គល លើអារម្មណ៍របស់មនុស្ស និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ លើបរិបទរួមនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើង។ ដូច្នេះ អាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ជំរុញឱ្យមានការទន្ទេញចាំកាន់តែខ្លាំង (ឥទ្ធិពល Zeigarnik)។

ការប្រើប្រាស់នៅក្នុងសកម្មភាពបន្ថែមទៀតនៃអ្វីដែលត្រូវបានគេចងចាំតម្រូវឱ្យមានការបន្តពូជ។ ការបាត់បង់ព័ត៌មានជាក់លាក់ពីសកម្មភាពនាំទៅដល់ការភ្លេចរបស់វា។ ការរក្សាទុកសម្ភារៈនៅក្នុងការចងចាំគឺអាស្រ័យទៅលើការចូលរួមរបស់វានៅក្នុងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស ចាប់តាំងពីរាល់ពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់គាត់ទាំងអស់។

ការអភិរក្ស (ការរក្សាទុក)- ដំណើរការនៃការប្រមូលផ្តុំព័ត៌មាននៅក្នុងការចងចាំ រចនាសម្ព័ន្ធ និងការរៀបចំរបស់វា។ ការចងចាំ Episodic រក្សាទុកព័ត៌មានអំពីព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតរបស់យើង (ជីវប្រវត្តិ) ។ ឃ្លាំងនៃចំនេះដឹង ដែលបង្ហាញជាពាក្យ និមិត្តសញ្ញា អត្ថន័យ និងទំនាក់ទំនងរវាងពួកវានៅក្នុងរូបមន្ត និងក្បួនដោះស្រាយ Tulving ហៅថា សតិន័យ។ ព័ត៌មានអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងការចងចាំតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ វិធីមួយក្នុងការរៀបចំព័ត៌មានអាចជាអង្គការលំហ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតតំណភ្ជាប់ និង "ចំណុចយោង" នៅក្នុងលំហ និងបរិយាកាសសង្គម។ មធ្យោបាយមួយទៀតគឺអង្គការសមាគម, i.e. ការដាក់ជាក្រុមនៃធាតុជាមួយនឹងលក្ខណៈទូទៅមួយចំនួន។ ទីបំផុត អង្គការតាមឋានានុក្រមអាចដើរតួជាមធ្យោបាយរៀបចំព័ត៌មាន ដែលធាតុនីមួយៗនៃព័ត៌មានជាកម្មសិទ្ធិរបស់កម្រិតជាក់លាក់មួយ អាស្រ័យលើប្រភេទណាមួយ - ទូទៅ ឬជាក់លាក់ជាងនេះ - វាត្រូវគ្នា។

ការបន្តពូជ (ចងចាំ, ការបន្តពូជ) - ការទាញយកពីទុនបំរុងសតិទៅក្នុងវិស័យដឹងនៃសម្ភារៈចាំបាច់។ ព័ត៌មានតែងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញដោយផ្អែកលើរចនាសម្ព័ន្ធដែលវាត្រូវបានគេចងចាំ។ នៅពេលដែលបង្កើតឡើងវិញដោយអចេតនា កត្តាជំរុញមួយចំនួន យោងទៅតាមគោលការណ៍នៃសមាគម ធ្វើឱ្យរូបភាពដែលបានដឹងពីមុននៅក្នុងចិត្តឡើងវិញ ដែលវាហាក់ដូចជាយើង ផុសឡើងដោយខ្លួនឯង។ ការបន្តពូជដោយចេតនាគឺជាដំណើរការមួយនៅពេលដែលយើងកំណត់ខ្លួនយើងនូវគោលដៅនៃការស្តារឡើងវិញនូវគំនិត អារម្មណ៍ សកម្មភាពនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​វា​គឺ​ជា​តួអក្សរ​ដែល​បាន​គ្រោង​ទុក ហើយ​មិន​មែន​ជា​ការ​ភ្ជាប់​ដោយ​ចៃដន្យ​ទេ។

ការបន្តពូជអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមពីរវិធី៖ ការទទួលស្គាល់ និងការរំលឹកឡើងវិញ។ ដោយសារបរិបទដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទាញយកព័ត៌មាន វាតែងតែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការទទួលស្គាល់ធាតុណាមួយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់អ្នកដទៃដែលបានបង្ហាញជាមួយវា (អារម្មណ៍នៃការស្គាល់)។ ការរំលឹកឡើងវិញ - ការបន្តពូជដោយដឹងខ្លួន ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយកឈ្នះលើការលំបាកមួយចំនួនក្នុងការបន្តពូជ ទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្ម័គ្រចិត្ត ហើយជួនកាលមានការរំខានពីគំនិតដែលបានចងចាំ។

ឥទ្ធិពលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៃការចងចាំគឺការរំលឹក ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ពន្យារការផលិតឡើងវិញនៃសម្ភារៈដែលរក្សាទុកក្នុងសតិ ដែលជាធម្មតាមិនកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការទន្ទេញចាំ ប៉ុន្តែជាធម្មតាបន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃ។ ទាំងពីរនេះគឺដោយសារតែការយកចេញនៃការរារាំងការពារពីកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល ជាឧទាហរណ៍ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចប់ការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃមុនពេលវា។

ការស្វែងរកអត្ថបទពេញលេញ៖

កន្លែងដែលត្រូវមើល៖

គ្រប់ទីកន្លែង
មានតែនៅក្នុងចំណងជើង
តែនៅក្នុងអត្ថបទ

លទ្ធផល៖

ការពិពណ៌នា
ពាក្យនៅក្នុងអត្ថបទ
ក្បាលតែប៉ុណ្ណោះ

ទំព័រដើម > អរូបី > គរុកោសល្យ

ដំណើរការសតិជាមូលដ្ឋាន។

ដំណើរការសំខាន់នៃការចងចាំគឺការទន្ទេញចាំ ការរក្សាទុក ការទទួលស្គាល់ និងការបន្តពូជ។

ការទន្ទេញចាំគឺជាដំណើរការដែលមានគោលបំណងរក្សាទុកចំណាប់អារម្មណ៍ដែលទទួលបាននៅក្នុងសតិ ដែលជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការរក្សាទុក។

ការអភិរក្ស - ដំណើរការនៃដំណើរការសកម្ម, ការរៀបចំប្រព័ន្ធ, ទូទៅនៃសម្ភារៈ, ធ្វើជាម្ចាស់វាចិត្តវិទ្យា។

ការបន្តពូជ និងការទទួលស្គាល់ គឺជាដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញនូវអ្វីដែលបានយល់ឃើញពីមុនមក។ ភាពខុសគ្នារវាងពួកវាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាការទទួលស្គាល់កើតឡើងនៅពេលដែលវត្ថុត្រូវបានជួបប្រទះម្តងទៀតនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេដឹងម្តងទៀត។ ការបន្តពូជកើតឡើងក្នុងករណីដែលគ្មានវត្ថុ។

ការទន្ទេញចាំ។ ការទន្ទេញអាចធ្វើឡើងតាមអំពើចិត្ត និងអចេតនា អាស្រ័យលើវត្តមាន ឬអវត្តមាននៃគោលបំណងនៃការចងចាំ។

ការទន្ទេញដោយអចេតនាគឺជាការទន្ទេញដោយអចេតនា ដែលមនុស្សម្នាក់មិនកំណត់គោលដៅចងចាំ មិនខិតខំប្រឹងប្រែងទន្ទេញ មិនប្រើបច្ចេកទេសពិសេសណាមួយដើម្បីធានាការទន្ទេញ។ សម្ភារៈត្រូវបានចងចាំដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

ព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានចងចាំដោយអចេតនា ជាពិសេសព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចងចាំ​ដោយ​អចេតនា​គឺ​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​ជាមួយ​នឹង​គោលបំណង​នៃ​សកម្មភាព​ដែល​ជា​ខ្លឹមសារ​សំខាន់​របស់​វា។

ការទន្ទេញចាំតាមអំពើចិត្តត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៃគោលដៅដឹងខ្លួន - ដើម្បីចងចាំសម្ភារៈ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន ដំណើរការនៃការទន្ទេញចាំត្រូវបានរៀបចំ ការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយឆន្ទៈខ្លាំងត្រូវបានអនុវត្ត។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការទន្ទេញ បច្ចេកទេសពិសេសត្រូវបានប្រើប្រាស់ដែលរួមចំណែកដល់ការទន្ទេញ៖ ការរំលេចគំនិតសំខាន់ៗ រៀបចំផែនការ ការធ្វើឡើងវិញជាដើម។

យោងតាមលក្ខណៈពិសេសមួយទៀត - យោងទៅតាមលក្ខណៈនៃការតភ្ជាប់ (សមាគម) ការចងចាំមូលដ្ឋាន - ការចងចាំត្រូវបានបែងចែកទៅជាមេកានិចនិងអត្ថន័យ។

ការទន្ទេញតាមមេកានិចគឺផ្អែកលើការជួសជុលការតភ្ជាប់ខាងក្រៅតាមរយៈពាក្យដដែលៗ។

ការទន្ទេញដោយអត្ថន័យគឺផ្អែកលើការបង្កើតទំនាក់ទំនងតាមន័យធៀបជាមួយនឹងសម្ភារៈដែលគេស្គាល់រួចហើយ និងរវាងផ្នែកនៃសម្ភារៈនេះ។ ផ្នែកដាច់ដោយឡែកត្រូវបានវិភាគ និងសង្ខេប។

ការទន្ទេញចាំបានលឿន និងប្រើប្រាស់បានយូរជាងមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការទន្ទេញដោយអត្ថន័យតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ចាំបាច់ត្រូវប្រើទាំងការទន្ទេញដោយអត្ថន័យ មានន័យថា រំលឹកឡើងវិញនូវសម្ភារៈជាច្រើនដង បន្ទាប់ពីគេយល់នៅពេលទន្ទេញកំណាព្យ ពាក្យបរទេស កាលបរិច្ឆេទ ។ល។ ការទន្ទេញចាំក្នុងការរៀន។

ភាពខ្លាំងនៃការចងចាំគឺដោយសារតែហេតុផលជាច្រើន។

ការទន្ទេញអាស្រ័យលើលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់បុគ្គល ចំណាប់អារម្មណ៍ និងទំនោរចិត្តរបស់គាត់។ អ្វីដែលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការចងចាំគឺជាអ្វីដែលត្រូវនឹងផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សម្នាក់ហើយអ្វីដែលមិនសំខាន់សម្រាប់គាត់អ្វីដែលព្រងើយកណ្តើយចំពោះគាត់ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។

ការទន្ទេញចាំក្លាយជាជោគជ័យផងដែរនៅក្នុងវត្តមាននៃការស្តុកទុកនៃចំណេះដឹងចាំបាច់សម្រាប់

ការភ្ជាប់ចំណេះដឹងថ្មីៗជាមួយពួកគេ។ គម្លាត​នៃ​ចំណេះដឹង​មិន​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​អាច​បញ្ចូល​សម្ភារៈ​បន្តបន្ទាប់​បាន​ទេ។ ចំណេះដឹងមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើការចងចាំប៉ុណ្ណោះទេ ការចងចាំក៏អាស្រ័យលើចំណេះដឹងដែលមានស្រាប់ផងដែរ។

ភាពជោគជ័យនៃការទន្ទេញក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ផងដែរដោយគោលដៅដែលមនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខ៖ តើចាំបាច់ត្រូវទន្ទេញវត្ថុដែលនៅជិតអត្ថបទឬ "តាមពាក្យរបស់អ្នក" តាមលំដាប់ដូចគ្នាឬអត់? អាស្រ័យលើគោលដៅ ការទន្ទេញក៏ត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាផងដែរ៖ ដោយផ្តោតលើភាពត្រឹមត្រូវនៃការបន្តពូជ ឃ្លា និងពាក្យនីមួយៗនឹងត្រូវធ្វើម្តងទៀតដោយស្មារតី ដោយផ្តោតលើលំដាប់នៃការបន្តពូជ ការតភ្ជាប់តាមន័យវិទ្យានឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង តក្កវិជ្ជា។ នៃសម្ភារៈនឹងត្រូវបានយល់។

ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃស្មារតីលើកម្លាំងនៃការទន្ទេញក៏សំខាន់ផងដែរ: ប្រសិនបើគ្មានគោលដៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលយូរទេនោះសម្ភារៈត្រូវបានទន្ទេញហើយភ្លេចភ្លាមៗ។

ការអភិរក្សនិងការបំភ្លេចចោល។ ការរក្សានូវអ្វីដែលបានរៀនគឺអាស្រ័យលើជម្រៅនៃការយល់ដឹង។ សម្ភារៈដែលមានអត្ថន័យល្អត្រូវបានចងចាំកាន់តែប្រសើរ។ ការអភិរក្សក៏អាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលផងដែរ។ សម្ភារៈសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលមិនត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលទាល់តែសោះ។ ការភ្លេចកើតឡើងមិនស្មើគ្នា៖ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការទន្ទេញ ការភ្លេចគឺខ្លាំងបំផុត បន្ទាប់មកវាកាន់តែយឺត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពាក្យដដែលៗមិនគួរត្រូវបានពន្យារពេលនោះទេ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការទន្ទេញចាំ។

ជួនកាលក្នុងអំឡុងពេលនៃការអភិរក្ស ការរំលឹកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ នៅពេលដែលការបន្តពូជពន្យារពេល 2-3 ថ្ងៃ វាប្រសើរជាងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការទន្ទេញចាំ។ ការរំលឹកត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសប្រសិនបើការបន្តពូជដំបូងមិនគ្រប់គ្រាន់។

តាមទស្សនៈខាងសរីរវិទ្យា ការចងចាំត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការទន្ទេញ យោងទៅតាមច្បាប់នៃការបង្កើតអវិជ្ជមាន ការរារាំងកើតឡើង ហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានដកចេញ។

ការភ្លេចភ្លាំងអាចជាផ្នែក។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពមិនអាចទៅរួចនៃការបន្តពូជប៉ុន្តែលទ្ធភាពនៃការដឹង។ វាងាយស្រួលរៀនជាងការបន្តពូជ។ នៅពេលអានឡើងវិញ ឬស្តាប់ សម្ភារៈហាក់ដូចជាស៊ាំ ប៉ុន្តែនេះមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបន្តពូជដោយឯករាជ្យទេ។ Assimilated អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែអាចរៀនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតឡើងវិញផងដែរ។

ភាពរឹងមាំនៃការអភិរក្សត្រូវបានធានាដោយពាក្យដដែលៗ ដែលដើរតួជាការពង្រឹង និងការពារការភ្លេចភ្លាំង ពោលគឺពីការផុតពូជនៃទំនាក់ទំនងបណ្តោះអាសន្ននៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល។ ពាក្យផ្ទួនត្រូវតែធ្វើពិពិធកម្ម អនុវត្តក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា៖ នៅក្នុងដំណើរការនៃពាក្យដដែលៗ ការពិតត្រូវតែប្រៀបធៀប ផ្ទុយគ្នា ពួកគេត្រូវតែបញ្ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធមួយ។ ជាមួយនឹងភាពឯកោនៃពាក្យដដែលៗ ការចាប់អារម្មណ៍លើការទន្ទេញចាំថយចុះ ហើយមិនមានសកម្មភាពផ្លូវចិត្តទេ ដូច្នេះហើយគ្មានលក្ខខណ្ឌណាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការរក្សាទុកយូរអង្វែងឡើយ។

កាន់តែសំខាន់សម្រាប់ការអភិរក្សគឺការអនុវត្តចំណេះដឹង។ កាលណា​ចំណេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​មក​អនុវត្ត ដឹង​ហើយ​ក៏​នឹក​ឃើញ​ដោយ​មិន​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត។

ការចាក់សារថ្មី ការបន្តពូជអាចជាការមិនស្ម័គ្រចិត្ត និងតាមអំពើចិត្ត។

Involuntary គឺជាការបន្តពូជដោយអចេតនា ដោយគ្មានគោលបំណងនៃការចងចាំ នៅពេលដែលរូបភាពលេចឡើងដោយខ្លួនឯង ដែលភាគច្រើនកើតឡើងដោយសមាគម។

ការបន្តពូជដោយបំពានគឺជាដំណើរការដែលមានគោលបំណងនៃការស្តារឡើងវិញនូវគំនិត អារម្មណ៍ សេចក្តីប្រាថ្នា និងសកម្មភាពនៅក្នុងចិត្តពីមុន។

ពេលខ្លះការចាក់ឡើងវិញដោយចៃដន្យគឺងាយស្រួល ពេលខ្លះវាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែង។

ការបន្តពូជដោយមនសិការដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយកឈ្នះលើការលំបាកមួយចំនួនដែលតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានគេហៅថាការរំលឹកឡើងវិញ។

គុណភាពនៃការចងចាំត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលបន្តពូជ។ វាគឺជាលទ្ធផលនៃទាំងការទន្ទេញ និងការរក្សាទុក។ យើងអាចវិនិច្ឆ័យអំពីការទន្ទេញ និងការរក្សាទុកបានតែដោយការបន្តពូជប៉ុណ្ណោះ។

ការបន្តពូជមិនមែនជាការផ្ទួនមេកានិកសាមញ្ញនៃអ្វីដែលត្រូវបានបោះពុម្ពនោះទេ។ ការកសាងឡើងវិញកើតឡើង នោះគឺជាដំណើរការផ្លូវចិត្តនៃសម្ភារៈ៖ ផែនការនៃការផ្លាស់ប្តូរការបង្ហាញ វត្ថុសំខាន់ត្រូវបានជ្រើសរើស សម្ភារៈបន្ថែមដែលគេស្គាល់ពីប្រភពផ្សេងទៀតត្រូវបានបញ្ចូល។

ភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជអាស្រ័យទៅលើសមត្ថភាពក្នុងការស្តារទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងកំឡុងពេលទន្ទេញចាំ និងលើលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ផែនការកំឡុងពេលបន្តពូជ។

មូលដ្ឋានសរីរវិទ្យានៃការទទួលស្គាល់ និងការបន្តពូជគឺជាការរស់ឡើងវិញនៃដាន នៃអតីតភាពរំភើបនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល។ នៅពេលទទួលស្គាល់ ដាននៃការរំភើបត្រូវបានរស់ឡើងវិញ ដែលត្រូវបានវាយដំកំឡុងពេលទន្ទេញចាំ។ នៅពេលចាក់ឡើងវិញ ចលនានៃដានអាចកើតឡើងដោយផ្អែកលើសមាគម។ ការរស់ឡើងវិញនៃដាននៃការរំភើបក៏អាចកើតឡើងជាមួយនឹងការរំញោចសញ្ញាទីពីរ; ការពន្យល់ ពាក្យរបស់គ្រូធ្វើអោយមានទំនាក់ទំនងគ្នាពីមុនមក។

ប្រភេទនិងទម្រង់នៃការចងចាំ។

ប្រភេទនៃការចងចាំ (យោងទៅតាមធម្មជាតិនៃការចូលរួមនៃឆន្ទៈក្នុងការទន្ទេញនិងបន្តពូជ):

ការចងចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត (ព័ត៌មានត្រូវបានចងចាំដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ដោយគ្មានការទន្ទេញចាំពិសេសប៉ុន្តែនៅក្នុងសកម្មភាពនៃការអនុវត្តនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើការលើព័ត៌មាន) ។ អភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាពចុះខ្សោយចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។

អង្គចងចាំតាមអំពើចិត្ត (ព័ត៌មានត្រូវបានរក្សាទុកដោយចេតនា ដោយមានជំនួយពី

ល្បិចពិសេស) ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការចងចាំតាមអំពើចិត្តអាស្រ័យលើ៖

ពីគោលដៅនៃការទន្ទេញចាំ (ខ្លាំងប៉ុណ្ណា មនុស្សម្នាក់ចង់ចាំយូរប៉ុណ្ណា)។ ប្រសិនបើគោលដៅគឺដើម្បីរៀនដើម្បីប្រលងនោះមិនយូរប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការប្រឡងច្រើននឹងត្រូវបំភ្លេចចោលប្រសិនបើគោលដៅគឺត្រូវរៀនឱ្យបានយូរសម្រាប់សកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈនាពេលអនាគតនោះព័ត៌មានមិនត្រូវបានបំភ្លេចច្រើនទេ។

ពីវិធីសាស្រ្តបង្រៀន។ វិធីសាស្រ្តរៀនគឺ៖

ក) ពាក្យដដែលៗច្រើនមេកានិច - ការចងចាំមេកានិចដំណើរការ ការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន ពេលវេលាត្រូវបានចំណាយ ហើយលទ្ធផលគឺទាប។ សតិមេកានិក គឺជាការចងចាំដែលផ្អែកលើពាក្យដដែលៗនៃសម្ភារៈដោយមិនយល់ពីវា;

ខ) ការនិយាយឡើងវិញឡូជីខល ដែលរួមមានៈ ការយល់ដឹងឡូជីខលនៃសម្ភារៈ ការរៀបចំប្រព័ន្ធ ការបន្លិចសមាសធាតុឡូជីខលសំខាន់ៗនៃព័ត៌មាន ការនិយាយឡើងវិញតាមពាក្យរបស់អ្នក - ការចងចាំតក្កវិជ្ជា (អត្ថន័យ) ដំណើរការ - ប្រភេទនៃការចងចាំដោយផ្អែកលើការបង្កើតការតភ្ជាប់ន័យនៅក្នុង សម្ភារៈចងចាំ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការចងចាំឡូជីខលគឺខ្ពស់ជាង 20 ដង ប្រសើរជាងការចងចាំមេកានិច (សូមមើលរូបទី 1);

គ) បច្ចេកទេសទន្ទេញតាមន័យធៀប (ការបកប្រែព័ត៌មានទៅជារូបភាព ក្រាហ្វ ដ្យាក្រាមរូបភាព) - ដំណើរការការចងចាំជាន័យធៀប។ ការចងចាំក្នុងន័យធៀបអាចមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា៖ ការមើលឃើញ, ការស្តាប់, ម៉ូទ័រ - ម៉ូទ័រ, gustatory, tactile, olfactory, អារម្មណ៍;

ឃ) បច្ចេកទេសនៃការចងចាំ mnemonic (បច្ចេកទេសពិសេសដើម្បីជួយសម្រួល

ការទន្ទេញចាំ) ។

ការចងចាំម៉ូទ័រគឺជាការទន្ទេញចាំ និងការរក្សាទុក ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ ការបន្តពូជពិតប្រាកដនៃចលនាផ្សេងៗ។ វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតជំនាញ និងសមត្ថភាពម៉ូតូរបស់មនុស្ស។

ការចងចាំដែលមើលឃើញល្អត្រូវបានកាន់កាប់ដោយមនុស្សដែលមានការយល់ឃើញ eidetic, i.e. អ្នកទាំងឡាយណាដែលអាច "មើលឃើញ" នូវរូបភាព ឬវត្ថុដែលអវត្តមានក្នុងវិស័យមើលឃើញពិតប្រាកដក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការចងចាំដែលមើលឃើញត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអភិរក្ស និងការបង្កើតឡើងវិញនៃរូបភាព។ ប្រភេទនៃការចងចាំនេះសន្មតថាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍសម្រាប់ការស្រមើលស្រមៃ។ ជាពិសេស វាត្រូវបានផ្អែកលើដំណើរការនៃការទន្ទេញ និងបង្កើតឡើងវិញនូវសម្ភារៈ៖ អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់អាចស្រមៃមើលបាន ជាទូទៅគាត់ចងចាំ និងបង្កើតឡើងវិញបានកាន់តែងាយស្រួល។

ការ​ចងចាំ​ផ្នែក​សវនកម្ម​គឺ​ជា​ការ​ទន្ទេញ​ដ៏​ល្អ​និង​ការ​បង្កើត​ឡើងវិញ​នូវ​សំឡេង​ផ្សេងៗ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ដូចជា​ការ​និយាយ តន្ត្រី។

ការចងចាំអារម្មណ៍ គឺជាការចងចាំពីបទពិសោធន៍អតីតកាល។ វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការងារនៃការចងចាំគ្រប់ប្រភេទប៉ុន្តែវាត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។ ភាពខ្លាំងនៃការទន្ទេញចាំសម្ភារៈគឺផ្អែកលើការចងចាំផ្លូវចិត្តដោយផ្ទាល់៖ អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តខ្លាំងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានចងចាំកាន់តែរឹងមាំ និងរយៈពេលយូរ។

អង្ករ។ 1. ដំណាក់កាលនៃការទន្ទេញចាំឡូជីខល

វាក៏មានអង្គចងចាំរយៈពេលខ្លី អង្គចងចាំរយៈពេលវែង អង្គចងចាំចូលដោយចៃដន្យ អង្គចងចាំកម្រិតមធ្យម។

ព័ត៌មានណាមួយដំបូងចូលទៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលខ្លី ដែលផ្តល់នូវការទន្ទេញចាំព័ត៌មានដែលបង្ហាញម្តងក្នុងរយៈពេលខ្លី (5-7 នាទី) បន្ទាប់ពីនោះព័ត៌មានអាចត្រូវបានបំភ្លេចចោលទាំងស្រុង ឬផ្ទេរទៅកាន់ការចងចាំរយៈពេលវែង ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើឡើងម្តងទៀត 1-2 ដង។ នៃព័ត៌មាន។ អង្គចងចាំរយៈពេលខ្លី (TS) ត្រូវបានកំណត់ក្នុងបរិមាណ ជាមួយនឹងការបង្ហាញតែមួយ ជាមធ្យមវត្ថុ 7 ± 2 ត្រូវបានដាក់ក្នុង TS ។ នេះគឺជារូបមន្តវេទមន្តនៃការចងចាំរបស់មនុស្ស ពោលគឺជាមធ្យមនៅពេលមួយមនុស្សម្នាក់អាចចងចាំពី 5 ទៅ 9 ពាក្យ លេខ លេខ តួលេខ រូបភាព បំណែកនៃព័ត៌មាន។ រឿងចំបងគឺត្រូវធានាថា "បំណែក" ទាំងនេះត្រូវបានឆ្អែតដោយព័ត៌មានដោយការដាក់ជាក្រុម បន្សំលេខ ពាក្យទៅជា "រូបភាព" តែមួយ។ បរិមាណនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លីសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗគឺបុគ្គល យោងតាមបរិមាណនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លី មនុស្សម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយពីភាពជោគជ័យនៃការបណ្តុះបណ្តាលតាមរូបមន្ត៖

(OKP/2) + 1 = ពិន្ទុហ្វឹកហាត់។

អង្គចងចាំរយៈពេលវែងផ្តល់នូវការផ្ទុកព័ត៌មានរយៈពេលវែង៖ មានពីរប្រភេទ៖

1) DP ជាមួយនឹងការចូលប្រើដោយដឹងខ្លួន (ឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់អាចទាញយកដោយស្ម័គ្រចិត្ត រំលឹកព័ត៌មានចាំបាច់);

2) DP ត្រូវបានបិទ (មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិមិនអាចចូលប្រើវាបានទេប៉ុន្តែបានតែជាមួយ hypnosis ជាមួយនឹងការរលាកនៃផ្នែកនៃខួរក្បាលគាត់អាចចូលប្រើវានិងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរូបភាពបទពិសោធន៍រូបភាពនៃជីវិតទាំងមូលរបស់មនុស្សនៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់។ )

RAM - ប្រភេទនៃអង្គចងចាំដែលលេចឡើងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិ; សកម្មភាពជាក់លាក់មួយ បម្រើសកម្មភាពនេះដោយសារតែការរក្សាទុកព័ត៌មានដែលមកពីទាំង CP និង DP ដែលចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពបច្ចុប្បន្ន។

ការចងចាំកម្រិតមធ្យម - ធានានូវការរក្សាទុកព័ត៌មានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ប្រមូលព័ត៌មាននៅពេលថ្ងៃ និងពេលវេលានៃការគេងពេលយប់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយរាងកាយដើម្បីសម្អាតការចងចាំកម្រិតមធ្យម និងចាត់ថ្នាក់ព័ត៌មានដែលបានប្រមូលកាលពីថ្ងៃមុន ដោយផ្ទេរវាទៅជារយៈពេលវែង។ ការចងចាំ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការគេង ការចងចាំកម្រិតមធ្យមគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចម្តងទៀតដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មី។ មនុស្សម្នាក់ដែលគេងតិចជាងបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ

ថ្ងៃ, ការចងចាំកម្រិតមធ្យមមិនមានពេលវេលាដើម្បីជម្រះទេ ជាលទ្ធផល ដំណើរការផ្លូវចិត្ត ប្រតិបត្តិការកុំព្យូទ័រត្រូវបានរំខាន ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចងចាំរយៈពេលខ្លីត្រូវបានកាត់បន្ថយ កំហុសលេចឡើងក្នុងការនិយាយ នៅក្នុងសកម្មភាព។

ពួកគេក៏បែងចែកការចងចាំភ្លាមៗផងដែរ។ ការចងចាំភ្លាមៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងនិចលភាពនៃសរីរាង្គនៃអារម្មណ៍។ អង្គចងចាំនេះមិនត្រូវបានរៀបចំតាមអំពើចិត្តទេ។ រូបភាពក្នុងការចងចាំភ្លាមៗមិនមានភាពជាប់លាប់ទេ - វាគឺជារូបភាពនៃអារម្មណ៍ មិនមែនជាការយល់ឃើញនោះទេ។ ការចងចាំភ្លាមៗផ្តល់នូវការយល់ឃើញយ៉ាងរលូននៃពិភពលោក។

ពិចារណាដំណើរការមេម៉ូរី (ទាក់ទងនឹងការចងចាំ)

ការបោះពុម្ព (ចងចាំ) ចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលនៃការចងចាំភ្លាមៗ ធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅក្នុងអំឡុងពេលផ្ទេរព័ត៌មានទៅកាន់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី និងពង្រឹងការចងចាំរយៈពេលវែង (ដែលព័ត៌មានត្រូវបានវិភាគ និងកំណត់អត្តសញ្ញាណ)។

ការផ្ទុក - ការប្រមូលផ្តុំសម្ភារៈនៅក្នុងការចងចាំ។ ការផ្ទុកត្រូវបានចាត់ចែងខុសៗគ្នាសម្រាប់អង្គចងចាំភាគ (ជីវប្រវត្តិ) និងសតិអារម្មណ៍។ ការចងចាំ Episodic រក្សាទុកព័ត៌មានអំពីព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ សតិនិម្មិតមានច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃភាសា និងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ។ រចនាសម្ព័ន្ធលក្ខណៈនៃវប្បធម៌នេះក៏ត្រូវបានរក្សាទុកនៅទីនេះផងដែរ។ សតិ Semantic បម្រើជាប្រភេទនៃក្របខ័ណ្ឌសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតបច្ចុប្បន្ន ដែលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការចងចាំភាគ។

វិធីរៀបចំព័ត៌មានក្នុងការចងចាំ៖

អង្គការលំហដែលស្ថិតនៅក្រោមការសាងសង់ "ផែនទីការយល់ដឹង" (អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតតំណភ្ជាប់និង "ចំណុចយោង" នៅក្នុងលំហរាងកាយ);

អង្គការសមាគម (ការចាត់ថ្នាក់នៃធាតុដែលមានទូទៅមួយចំនួន

សញ្ញា);

អង្គការតាមឋានានុក្រម (ធាតុនីមួយៗនៃព័ត៌មានជាកម្មសិទ្ធិរបស់កម្រិតជាក់លាក់មួយ អាស្រ័យលើប្រភេទណាមួយ - ទូទៅ ឬជាក់លាក់ជាងនេះ - វាត្រូវនឹង) ។

ការចាក់សារថ្មី (ដកស្រង់) ។ ព័ត៌មានតែងតែត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញដោយផ្អែកលើរចនាសម្ព័ន្ធដែលវាត្រូវបានគេចងចាំ។ ការទាញយកព័ត៌មានអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមពីរវិធី៖ ការទទួលស្គាល់ និងការចងចាំ។

ដោយសារបរិបទដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទាញយកព័ត៌មានពីអង្គចងចាំ វាតែងតែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការស្វែងរកព័ត៌មានជាជាងចងចាំ។ វាគឺជាការទទួលស្គាល់ ជាជាងការរំលឹក ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសូចនាកររសើបជាងនៃបរិមាណជាក់ស្តែងនៃសម្ភារៈសិក្សា។

ទម្រង់លេង៖

ការទទួលស្គាល់គឺជាការបង្ហាញនៃការចងចាំដែលកើតឡើងនៅពេលដែលវត្ថុមួយត្រូវបានយល់ឃើញឡើងវិញ; - ការចងចាំ, ដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការយល់ឃើញនៃវត្ថុ; - ការរំលឹកឡើងវិញ ដែលជាទម្រង់សកម្មបំផុតនៃការបន្តពូជ ភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើភាពច្បាស់លាស់នៃកិច្ចការដែលបានកំណត់ លើកម្រិតនៃលំដាប់ឡូជីខលនៃព័ត៌មានដែលទន្ទេញចាំ និងរក្សាទុកក្នុង DP ។ - រំលឹក - ពន្យារការបន្តពូជមុន។

យល់ឃើញ, ហាក់ដូចជាភ្លេច; - eidetism - ការចងចាំដែលមើលឃើញ,

រក្សារូបភាពរស់រវើកយ៉ាងយូរជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់នៃការយល់ឃើញ។

ភ្លេច - ដំណើរការចាំបាច់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃអង្គចងចាំ។ ដោយមានជំនួយពីការបំភ្លេច មនុស្សម្នាក់ឡើងពីលើព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់រាប់មិនអស់ ហើយធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនគាត់ក្នុងការនិយាយទូទៅ។ ការភ្លេចគឺពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រង។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់ការភ្លេចភ្លាំង៖

• ធម្មជាតិនៃព័ត៌មាន និងវិសាលភាពដែលវាត្រូវបានប្រើ។

  ការជ្រៀតជ្រែក៖ ការជ្រៀតជ្រែកជាមុនទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងមុនពេលផ្ទុកព័ត៌មាន។ ការជ្រៀតជ្រែកឡើងវិញដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីសម្ភារៈត្រូវបានទន្ទេញចាំ។

ការបង្ក្រាប (សកម្ម យោងទៅតាម Freud ការភ្លេចភ្លាំង ការរារាំងការចងចាំនៅកម្រិតនៃស្មារតី និងបង្ខំពួកគេឱ្យសន្លប់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តសម័យទំនើបចូលចិត្តនិយាយអំពីការបំភ្លេចដោយលើកទឹកចិត្ត។ ជាមួយវា មនុស្សម្នាក់ព្យាយាម "ចេញឱ្យឆ្ងាយ" ពីភាគីមិនល្អ នៃស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ) ។

ច្បាប់នៃការចងចាំ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាឡឺម៉ង់ G. Ebbinghaus គឺជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដំបូងគេដែលដកលំនាំនៃការទន្ទេញដូចខាងក្រោម បង្កើតឡើងក្នុងការសិក្សាដែលព្យាង្គគ្មានន័យ និងសម្ភារៈរៀបចំមិនសូវល្អផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការទន្ទេញចាំ។ នេះ​ជា​ច្បាប់​សំខាន់ៗ​ដែល​លោក​បាន​កាត់​ចេញ៖

1. ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សាមញ្ញក្នុងជីវិតដែលធ្វើអោយមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានគេចងចាំភ្លាមៗយ៉ាងរឹងមាំ និងយូរអង្វែង ហើយបន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំចាប់ពីពេលនៃការជួបលើកដំបូង និងតែមួយគត់ជាមួយពួកគេ ពួកគេអាចលេចឡើងដោយមនសិការដោយភាពច្បាស់លាស់។ និងភាពច្បាស់លាស់។

2. មនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះនូវព្រឹត្តិការណ៍ដែលស្មុគស្មាញ និងមិនសូវចាប់អារម្មណ៍រាប់សិបដង ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកក្នុងការចងចាំរយៈពេលយូរនោះទេ។

3. ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើព្រឹត្តិការណ៍មួយ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការពិសោធន៍វាម្តង ដើម្បីផលិតឡើងវិញនូវចំណុចសំខាន់ៗរបស់វាពីការចងចាំបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងត្រឹមត្រូវតាមលំដាប់លំដោយ។

4. មនុស្សម្នាក់អាចបង្កើតឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍បានត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងពីរឿងនេះ ហើយផ្ទុយទៅវិញ ធ្វើខុស ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាគាត់បង្កើតវាឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវ។ រវាងភាពត្រឹមត្រូវនៃការបន្តពូជនៃព្រឹត្តិការណ៍និងភាពជឿជាក់លើភាពត្រឹមត្រូវនេះមិនតែងតែមានទំនាក់ទំនងដែលមិនច្បាស់លាស់នោះទេ។

5. ពាក្យផ្ទួនបឋមនៃសម្ភារៈដែលត្រូវទន្ទេញ (ពាក្យដដែលៗដោយគ្មានការទន្ទេញចាំ) ជួយសន្សំសំចៃពេលវេលាលើការផ្សំរបស់វា ប្រសិនបើចំនួននៃពាក្យដដែលៗបឋមបែបនេះមិនលើសពីចំនួនរបស់ពួកគេដែលត្រូវការសម្រាប់ការទន្ទេញពេញលេញនៃសម្ភារៈដោយបេះដូង។

6. នៅពេលទន្ទេញជួរវែង ការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់របស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងល្អបំផុតពីការចងចាំ ("ឥទ្ធិពលគែម")។

7. សម្រាប់ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនៃការចាប់អារម្មណ៍ និងការបន្តពូជជាបន្តបន្ទាប់របស់វា វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសថាតើពួកវាដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ឬបង្កើតជាទំនាក់ទំនងតក្កវិជ្ជាទាំងមូល។

8. ពាក្យដដែលៗនៃសម្ភារៈដែលបានសិក្សាក្នុងមួយជួរគឺមិនសូវមានផលិតភាពសម្រាប់ការទន្ទេញរបស់វា ជាងការចែកចាយពាក្យដដែលៗបែបនេះក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ ឧទាហរណ៍ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ឬច្រើនថ្ងៃ។

9. ពាក្យផ្ទួនថ្មីរួមចំណែកដល់ការទន្ទេញចាំបានប្រសើរជាងអ្វីដែលបានរៀនពីមុន។

10. ជាមួយនឹងការបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ភារៈដែលត្រូវទន្ទេញចាំ ចំនួនពាក្យដដែលៗដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរៀនវាដោយបេះដូងអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់មិនអាចផ្តល់សំណងដោយការកើនឡើងនៃចំនួនពាក្យដដែលៗនោះទេ។

11. អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសគឺត្រូវបានចងចាំដោយគ្មានការលំបាកណាមួយឡើយ។ គំរូនេះត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងឆ្នាំចាស់ទុំ។

12. បទពិសោធន៍ដ៏កម្រ ចម្លែក និងមិនធម្មតា ត្រូវបានគេចងចាំបានល្អជាងធម្មតា ដែលតែងតែជួបប្រទះ។

13. ចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីណាមួយដែលទទួលបានដោយមនុស្សម្នាក់មិននៅឯកោនៅក្នុងការចងចាំរបស់គាត់។ ដោយត្រូវបានចងចាំក្នុងទម្រង់មួយ វាអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លះៗតាមពេលវេលា ដោយចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរួមជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត ជះឥទ្ធិពលលើពួកគេ ហើយនៅក្នុងវេន ផ្លាស់ប្តូរនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន។

ការងារនេះបានពិចារណាលើបញ្ហាទូទៅនៃមុខងារនៃការចងចាំ និងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។

ការចងចាំរបស់មនុស្សគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃការស្រាវជ្រាវទាំងផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងជីវវិទ្យា សរីរវិទ្យា ហើយវានឹងហាក់បីដូចជាវិទ្យាសាស្ត្របច្ចេកទេស និងគណិតវិទ្យាផ្សេងៗដែលនៅឆ្ងាយពីការសិក្សារបស់មនុស្ស។ ការសិក្សាអំពីការចងចាំ ការយល់ដឹងអំពីមុខងាររបស់វាមិនមែនជាកិច្ចការទ្រឹស្តីសុទ្ធសាធនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាក់ស្តែងណាស់។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌទំនើប ការចងចាំដើរតួជាលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏សំខាន់បំផុតរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់រុករកក្នុងពិភពលោកជុំវិញគាត់ មិនឱ្យបាត់បង់នៅក្នុងលំហូរព័ត៌មានដ៏ធំ។ បើគ្មានការចងចាំដែលបានអភិវឌ្ឍទេ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការសម្រេចបាននូវការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយសុខដុមរមនានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ភាពប៉ិនប្រសប់នៃចំណេះដឹង និងជំនាញចាំបាច់នៅក្នុងសង្គមទំនើប។

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍នៃ cybernetics និងផ្នែកផ្សេងទៀតដែលកំពុងធ្វើការលើការបង្កើតបញ្ញាសិប្បនិម្មិត ការសិក្សាអំពីការចងចាំបានក្លាយទៅជាភាពចាំបាច់សម្រាប់វិទ្យាសាស្ត្របច្ចេកទេស។ បើគ្មានការយល់ដឹងពីយន្តការនៃដំណើរការនៃដំណើរការគិតរបស់មនុស្ស ជាពិសេសការចងចាំរបស់គាត់ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតប្រព័ន្ធបញ្ញា និងបញ្ញាដែលចាំបាច់ក្នុងសង្គមទំនើប។

មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិនូវការចងចាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងព័ត៌មានដែលគាត់ត្រូវការនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ ក្រដាស អូឌីយ៉ូ វីដេអូ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយកុំព្យូទ័រផ្សេងៗអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាទុក និងទាញយកព័ត៌មាន ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងបរិយាកាសមនុស្សកាន់តែស្មុគស្មាញ ចាំបាច់ត្រូវរក្សាទុកទិន្នន័យមួយចំនួនធំនៅក្នុងអង្គចងចាំផ្ទាល់ខ្លួន។ ហើយ​មិន​ត្រឹម​តែ​រក្សា​ទុក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អាច​ប្រើ​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈជាច្រើន - អ្នកបើកយន្តហោះ អវកាសយានិក។ល។ - ជាញឹកញយមិនមានពេលវេលាដើម្បីបង្វែរទៅប្រភពព័ត៌មានផ្សេងទៀតទេ លើកលែងតែការចងចាំផ្ទាល់ខ្លួន។

ដូច្នេះការបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំ ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា ការអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាពក្នុងការវិភាគលំហូរដ៏ធំនៃព័ត៌មានចូលគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍សង្គម បរិមាណនៃព័ត៌មានដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវរក្សាទុកក្នុងការចងចាំកំពុងកើនឡើង។ មានការភ័យខ្លាចថាថ្ងៃណាមួយខួរក្បាលរបស់មនុស្សនឹងមិនអាចទទួលយកអ្វីៗទាំងអស់ដែលវាត្រូវការបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវទុនបំរុងដ៏ធំសម្បើមនៃការចងចាំ ដែលភាគច្រើនមិនទាន់បានសិក្សា ឬសូម្បីតែមិនស្គាល់។ ដូច្នេះ ដូចដែលវាហាក់បីដូចជានៅក្នុងបញ្ហានេះ យើងអាចមើលទៅអនាគតដោយសុទិដ្ឋិនិយម ហើយការចងចាំរបស់យើងនឹងបន្តធ្វើជាមិត្តពិត និងអ្នកជំនួយរបស់យើង។

អក្សរសាស្ត្រ។

Stolyarenko L.D. ចិត្តវិទ្យាទូទៅ។ សៀវភៅសិក្សាសម្រាប់សាកលវិទ្យាល័យ។ Rostov-on-Don, "Phoenix", ឆ្នាំ 1996

Pervushina O.N. ចិត្តវិទ្យាទូទៅ។ ការណែនាំអំពីវិធីសាស្រ្ត។ គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ព NSU ឆ្នាំ ១៩៩៦

Nemov R.S. ចិត្តវិទ្យា។ ការបង្រៀន។ អិមៈ ការត្រាស់ដឹង ឆ្នាំ ១៩៩០

Stepanov O. Mnemonics: ការពិតនិងការប្រឌិត - http://bookap.by.ru/mnemonica/mnemonica.htm

Luria R. សៀវភៅតូចមួយអំពីការចងចាំដ៏អស្ចារ្យ - http://bookap.by.ru/mnemonica/mnemonica.htm

អ្នកអាននៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទូទៅ។ ចិត្តវិទ្យានៃការចងចាំ / Ed ។ Yu.B. Gippenreiter, V. Ya. Romanova ។ M. : គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពនៃសាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋម៉ូស្គូឆ្នាំ 1980 ។

សម្ភារៈគេហទំព័រ http://www.citycat.ru/iq/

សម្ភារៈនៃគេហទំព័រនៃសមាគមអ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងតំបន់ Samara - http://psy.samara.ru