គោលបំណងនៃមេរៀន៖

- ណែនាំកុមារឱ្យស្គាល់វប្បធម៌សិល្បៈពិភពលោក។

ភារកិច្ច:

ស្គាល់រូបគំនូររបស់វិចិត្រករ Levitsky;

រៀនសរសេររឿងពិពណ៌នាអំពីមុខរបស់អ្នក អភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់ ការសង្កេត។

រៀនយល់ពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពណ៌, ការជ្រើសរើសរបស់ពួកគេ, សមាមាត្រនៃពណ៌និងស្រមោលនៅក្នុងបញ្ឈរ;

បណ្តាលឱ្យមានការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ ជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ និងយល់ពីភាពស្រស់ស្អាតដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបបញ្ឈរ។

អភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់ ការនិយាយ ជំនាញម៉ូតូល្អនៃម្រាមដៃ។

1. កម្រិតទី 1: គូរដោយគ្មានដ្យាក្រាម (នៅលើសន្លឹកក្រដាសទទេ);
2. កម្រិតអូ៖ គូរតាមគ្រោងការណ៍ (នៅលើសន្លឹកដែលមានរាងពងក្រពើដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៃមុខ) ផ្ទេររូបភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងគំនូរ។

ការងារវាក្យសព្ទ៖រូបខ្លួនឯង, ហ្គាម៉ា។

សម្ភារៈជំនួយ៖ខ្សែភាពយន្ដ "ការច្នៃប្រឌិតរបស់ឡេវីតស្គី" (បំណែក) ការផលិតឡើងវិញនូវគំនូរដោយវិចិត្រករបញ្ឈរដ៏ល្បីល្បាញ សន្លឹកក្រដាស ថ្នាំលាបកញ្ចក់។

វឌ្ឍនភាពមេរៀន

1. ពេលវេលារៀបចំ,

លំហាត់ដកដង្ហើម។

1. សុន្ទរកថាណែនាំដោយអ្នកអប់រំ។

បុរស, យើងបានមកដល់ស្ទូឌីយោរបស់សិល្បករ។ មើលថាតើវាស្រស់ស្អាតយ៉ាងណានៅទីនេះ។ អ្នកក៏អាចក្លាយជាសិល្បករបានដែរ។ ប៉ុន្តែមានតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងទទួលបានជោគជ័យ។ ដែល​ជា​អ្នក​សង្កេត​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ខ្លាំង​ណាស់​និង​ស្គាល់​មិត្ត​ភក្តិ​ដោយ​ការ​ពិពណ៌នា​។

1. ល្បែង "ស្វែងយល់ដោយការពិពណ៌នា"

កិច្ចការ៖ ដើម្បីស្គាល់មិត្តម្នាក់ដោយការពិពណ៌នា។

គ្រូដោយមិនបញ្ចេញឈ្មោះកុមារពិពណ៌នាអំពីរូបរាងរបស់គាត់។ អ្នកណាទាយថាយើងកំពុងនិយាយអំពីអ្នកណា ក្លាយជាអ្នកសិល្បៈ ហើយចូលជំនួសគាត់

1. ធ្វើការជាមួយរូបភាព

គ្រូអានកំណាព្យ៖

ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់កំពុងសម្លឹងមើលយើងពីរូបភាព

ឬព្រះអង្គម្ចាស់នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ចាស់ ឬអ្នកឡើងភ្នំនៅក្នុងអាវមួយ,

អ្នកបើកយន្តហោះ ឬអ្នករាំរបាំបាឡេ

ឬ Kolya អ្នកជិតខាងរបស់អ្នក

ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​រូប​នេះ​គេ​ហៅ​ថា... (រូប​ថត)

• ពេលនេះខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកនូវរូបភាពរបស់ក្មេងស្រីម្នាក់។ វាត្រូវបានគូរដោយវិចិត្រករដ៏ល្បីល្បាញ Levitsky ។ នេះជារូបភាពកូនស្រីរបស់គាត់។ (គ្រូបង្ហាញបំណែកនៃបន្ទះខ្សែភាពយន្ត - មុខរបស់ក្មេងស្រីផ្តល់ការពិពណ៌នាអំពីរូបបញ្ឈរ) ។
• ខ្ញុំនឹងប្រាប់អំពីមុខរបស់ក្មេងស្រីនេះ។ នាងមានមុខរាងពងក្រពើពេញ។ ភ្នែកស្ថិតនៅផ្នែកខាងលើនៃមុខ។ ភ្នែកមានទំហំធំ, មូល, ពណ៌ត្នោត។ នៅពីលើភ្នែកក្នុងទម្រង់ជាធ្នូមានចិញ្ចើមខ្មៅធំទូលាយ។ នៅក្រោមភ្នែកគឺច្រមុះ។ ច្រមុះត្រង់ ធំបន្តិច។ បបូរមាត់ស្តើង ពណ៌ផ្កាឈូក។ ថ្ងាសបើកចំហ សក់ខ្មៅវែងសិតមកក្រោយ។
• បុរស​ទាំងឡាយ ចូរ​ចងចាំ​ជាមួយគ្នា​នូវ​ការពិពណ៌នា​របស់​ក្មេងស្រី ដែល​ចងក្រង​ដោយ​ខ្ញុំ​។

ក) តើខ្ញុំបាននិយាយអ្វីនៅដើមដំបូង? (ចម្លើយរបស់កុមារគឺអំពីមុខ។ )

ខ) អញ្ចឹង? (អំពីភ្នែក ចិញ្ចើម។ )

គ) ហើយនៅចុងបញ្ចប់? (អំពីច្រមុះ អំពីបបូរមាត់ អំពីសក់។ )

• វិចិត្រករ Levitsky បានមើលកូនស្រីរបស់គាត់ហើយគូររូបរបស់នាង។ ខ្ញុំបានពិពណ៌នាមុខរបស់នាងដោយពាក្យ។
• មើលអ្វីដែលខ្ញុំមាន។ (កញ្ចក់។ )

ពន្លឺរបស់ខ្ញុំ កញ្ចក់ប្រាប់ខ្ញុំ បាទ ប្រាប់ការពិតទាំងមូល។

តើខ្ញុំស្រលាញ់ជាងគេលើលោកមែនទេ?

ខ្មៅហើយ ស ទាំងអស់?

• តើអ្នកណានិយាយទៅកាន់កញ្ចក់របស់គាត់? (ម្ចាស់ក្សត្រីពីរឿងនិទាននៃព្រះនាងមរណៈនិងប្រាំពីរ Bogatyrs ។ )
• ខ្ញុំក្រឡេកមើលមុខកញ្ចក់ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកអំពីមុខរបស់ខ្ញុំ។ (រឿងរបស់គ្រូ។ )
• ហើយឥឡូវនេះអ្នកនឹងនិយាយអំពីមុខរបស់អ្នក។ ហើយសម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការកញ្ចក់។

ផែនការរឿង

1. តើអ្វីទៅជារូបរាងនៃមុខ: ជុំ, រាងពងក្រពើ, ត្រីកោណ, ការ៉េ។
2. ភ្នែក: ទំហំ, រូបរាង, ពណ៌។
3. ច្រមុះ៖ ធំ តូច វែង ត្រង់ ច្រមុះស្រួច។
4. រោមចិញ្ចើម៖ ត្រង់, កោង, ក្រាស់, ប្រេះ, ធំទូលាយ, ចង្អៀត។
5. បបូរមាត់៖ ធំ តូច ពេញ ស្តើង។
6. តើមានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះនៅលើមុខ: ស្នាម, ប្រជ្រុយ, ស្នាមជាំ?
7. តើត្រចៀកនៅឯណា? តើពួកគេមានទំហំប៉ុនណា?
8. សក់៖ ខ្មៅ ស ក្រហម វែង ខ្លី ក្រាស់ ប្រេះ។

1. ការសន្ទនាជាមួយកុមារ។

• បុរស, មើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់។
• លីណា ភ្នែករបស់អ្នកពណ៌អ្វី?
• ហើយអ្នក Andryusha តើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ទេ? តើអ្នកមានសក់បែបណា?

គ្រូរំលឹកផែនការនៃរឿង។

• សូមក្រឡេកមើលផែនការនេះវានឹងជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតពាក្យសំដី។
• អ្នកណាខ្លះចង់និយាយពីមុខ? (រឿងរបស់កុមារពីរនាក់។ )

1. ការវិភាគរឿងរបស់កុមារ។

• បុរសៗ អ្នក​ពិនិត្យ​មើល​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​កញ្ចក់​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់ និយាយ​ពី​មុខ។ តើអ្នកចូលចិត្តខ្លួនឯងទេ?
• ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកគូររូបខ្លួនឯង។ (គ្រូពន្យល់អត្ថន័យនៃពាក្យ។ )
• មើល ខ្ញុំក៏គូររូបខ្ញុំដែរ។

កុមារគូររូបខ្លួនឯង កម្រិតទី 1៖ គូរដោយគ្មានដ្យាក្រាម (នៅលើសន្លឹកក្រដាសទទេ);

កម្រិតទី 2៖ គូរតាមគ្រោងការណ៍ (នៅលើសន្លឹកដែលមានរាងពងក្រពើដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៃមុខ) ផ្ទេររូបភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងគំនូរ។

នេះត្រូវបានបន្តដោយការតាំងពិព័រណ៍រូបថតខ្លួនឯងជាក្រុម។

ការឆ្លុះបញ្ចាំង៖

តើអ្នកបានរៀនអ្វីថ្មីនៅថ្ងៃនេះ?

តើ​អ្នក​ចាំ​រូប​គំនូរ​រូប​ណា​ដែល​ល្បី​ខាង​ណា?

អក្សរសិល្ប៍៖

"មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការអប់រំសោភ័ណភាព" កែសម្រួលដោយ N.A. Kushaev ។ ទីក្រុងម៉ូស្គូ។ "ការត្រាស់ដឹង" ឆ្នាំ 1985

O.V. Davedenko "សោភ័ណភាព" ទីក្រុងម៉ូស្គូ "Ast-Press" ឆ្នាំ 2001

V. G. Porudominsky "ការប្រជុំរីករាយ" ទីក្រុងម៉ូស្គូ "ការត្រាស់ដឹង" ឆ្នាំ 1990

ធាតុផ្ទាល់ខ្លួន និងសញ្ញា	រាងកាយទូទៅ
		ប្រភេទនរវិទ្យា
	កាយវិភាគសាស្ត្រ	ប្រភេទ​រាងកាយ
		ក្បាលទាំងមូល
		មុខទាំងមូល
		ខ្សែសក់
		ឈិន
		auricles
		រោម​មុខ
	មុខងារ
		ការធ្វើកាយវិការ
		ប្រយោគ
		ទម្លាប់
	សញ្ញាពិសេស	សញ្ញាកំណើត ដាននៃប្រតិបត្តិការ ស្នាមសាក់ ភាពប្លែកនៃចលនា។ល។
លក្ខណៈពិសេសដែលពាក់ព័ន្ធ		ក្បាល
		គ្រឿងបន្លាស់

ឧទាហរណ៍នៃការពិពណ៌នាដោយប្រើវិធីសាស្ត្របញ្ឈរពាក្យសំដី។

រូបថតពណ៌នាតែសញ្ញាទាំងនោះដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ឬស្គាល់។

បុរសអាយុប្រហែល 30 ឆ្នាំ ប្រភេទអ៊ឺរ៉ុប កម្ពស់ប្រហែល 185 សង់ទីម៉ែត្រ មធ្យម សាងសង់។

ក្បាលកម្ពស់មធ្យមរាងពងមាន់។

សក់ងងឹត, ត្រង់, ដង់ស៊ីតេមធ្យម និងប្រវែង, សក់មានរាងអក្សរ M, សក់ត្រូវបានសិតពីឆ្វេងទៅស្តាំ, ដោយមិនបែក។

មុខតូចចង្អៀត, រាងពងក្រពើ, ជាមួយនឹងលក្ខណៈមធ្យម, ភាពពេញលេញមធ្យម, ទម្រង់ប៉ោង។

ថ្ងាសកម្ពស់មធ្យម និងទទឹង ត្រង់ ផ្អៀងទៅក្រោយ។

ចិញ្ចើម arcuate, វែង, tapering ទៅប្រាសាទ, ទីតាំង oblique, គម្លាតយ៉ាងជិតស្និទ្ធ, ខ្ពស់, ដង់ស៊ីតេមធ្យម។

ភ្នែករាងអាល់ម៉ុន មានប្រវែងមធ្យម និងបើក ទីតាំង oblique ពណ៌ប្រផេះ-ខៀវ ជាមួយនឹងត្របកភ្នែកខាងក្រោមដែលបញ្ចេញសម្លេងល្មម។

ច្រមុះនៃកម្ពស់មធ្យម (ប្រវែង) ទទឹង protrusion និងជម្រៅនៃស្ពានច្រមុះជាមួយនឹងវណ្ឌវង្ក sinuous ខាងក្រោយនៃច្រមុះ, មូលដ្ឋានគឺផ្ដេក។

មាត់នៃប្រវែងមធ្យម, ជ្រុងនៃមាត់គឺផ្ដេក, វណ្ឌវង្កនៃការបិទបបូរមាត់គឺត្រង់, កម្ពស់នៃបបូរមាត់ខាងលើគឺមធ្យម, protruding នៅក្នុងទម្រង់។

ឈិនទម្រង់រាងពងក្រពើ កម្ពស់ទាប ទទឹងមធ្យម លេចចេញ។

auriclesទំហំមធ្យម ចំណោតថយក្រោយ រាងចតុកោណកែង រាងចតុកោណកែង ដោយមានភ្ជាប់ដោយឡែកពីត្រចៀកត្រចៀកទៅថ្ពាល់។

ខ្សែសក់បាត់នៅលើមុខ។

កកម្ពស់មធ្យម និងកម្រាស់ ត្រង់ ផ្លែប៉ោមរបស់អ័ដាមនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរមធ្យម។

ពិសេសសញ្ញា៖ មានស្លាកស្នាមនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃកញ្ចឹងក ប្រវែង 4 សង់ទីម៉ែត្រ។

ស្លៀកពាក់នៅក្នុងអាវពណ៌ប្រផេះ កអាវត្រូវបានដោះប៊ូតុង។

ជាមួយនឹងការសង្កេតផ្ទាល់ខ្លួនធាតុមុខងារនៃរូបរាងត្រូវបានពិពណ៌នា។

លេខកិច្ចការ 9.3 ។

ពីការពិពណ៌នាពេញលេញនៃរូបរាងរបស់មនុស្ស ជ្រើសរើសសញ្ញាដែលគួរប្រើក្នុងការស្វែងរក ហើយគូរទិសដៅស្វែងរកប្រតិបត្តិការ។

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________

បុរសអាយុប្រហែល 27 ឆ្នាំ ប្រភេទអ៊ឺរ៉ុប កម្ពស់ប្រហែល 180 សង់ទីម៉ែត្រ មធ្យម សាងសង់។

ក្បាលកម្ពស់មធ្យម, រាងពងក្រពើ។

សក់ងងឹត ត្រង់ ដង់ស៊ីតេមធ្យម និងប្រវែង សក់មានរាងអក្សរ M សក់មិនត្រូវបានសិតទេ។

មុខរាងពងក្រពើ ដែលមានលក្ខណៈពិសេសមធ្យម ភាពពេញលេញមធ្យម ទម្រង់ប៉ោង។ ថ្ងាស​មាន​កម្ពស់​មធ្យម និង​ទទឹង ត្រង់ ផ្អៀង​ទៅ​ក្រោយ។

ចិញ្ចើម arcuate, វែង, tapering ទៅប្រាសាទ, ទីតាំង oblique, គម្លាតយ៉ាងជិតស្និទ្ធ, ខ្ពស់, ដង់ស៊ីតេមធ្យម។

ភ្នែករាងអាល់ម៉ុន មានប្រវែងមធ្យម និងបើក ទីតាំង oblique ពណ៌ប្រផេះ-ខៀវ ជាមួយនឹងត្របកភ្នែកខាងក្រោមដែលបញ្ចេញសម្លេងល្មម។

ច្រមុះនៃកម្ពស់មធ្យម (ប្រវែង) ទទឹង protrusion និងជម្រៅនៃស្ពានច្រមុះជាមួយនឹងវណ្ឌវង្ក sinuous ខាងក្រោយនៃច្រមុះ មូលដ្ឋានគឺផ្ដេក។

មាត់ប្រវែងមធ្យម ជ្រុងនៃមាត់គឺផ្ដេក បបូរមាត់លេចចេញជាទម្រង់ វណ្ឌវង្កនៃបបូរមាត់បិទគឺត្រង់ កម្ពស់បបូរមាត់ខាងលើគឺមធ្យម។

ឈិនទម្រង់រាងពងក្រពើ កម្ពស់ទាប ទទឹងមធ្យម លេចចេញ។

auriclesទំហំមធ្យម ចំណោតថយក្រោយ រាងចតុកោណកែង រាងចតុកោណកែង ដោយមានភ្ជាប់ដោយឡែកពីត្រចៀកត្រចៀកទៅថ្ពាល់។

ខ្សែសក់បាត់នៅលើមុខ។

កកម្ពស់មធ្យមនិងកម្រាស់, ត្រង់។

សញ្ញាពិសេស៖ ទេ។

ស្លៀកពាក់នៅក្នុងអាវយឺតខ្មៅ

ជាមួយនឹងការសង្កេតផ្ទាល់ខ្លួនធាតុមុខងារនៃរូបរាងត្រូវបានពិពណ៌នា។

សំណួរសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងលើប្រធានបទទី ៩៖

1. ប្រព័ន្ធសម្រាប់ចាត់ថ្នាក់សញ្ញានៃរូបរាងរបស់មនុស្ស,
2. ធាតុផ្ទាល់ខ្លួននិងសញ្ញានៃរូបរាងរបស់មនុស្ស។

3. ធាតុដែលទាក់ទងនិងសញ្ញានៃរូបរាងរបស់មនុស្ស។

4. សញ្ញាពិសេសនៃរូបរាងរបស់មនុស្ស។

5. ច្បាប់សម្រាប់ការពិពណ៌នារូបរាងដោយប្រើវិធីបញ្ឈរពាក្យសំដី,
6. គំនិត និងប្រភេទនៃរូបភាពបញ្ឈរ។

7. ការប្រើប្រាស់ពាក្យសំដី និងរូបសំណាកក្នុងសកម្មភាពស្រាវជ្រាវរបស់អង្គភាពកិច្ចការផ្ទៃក្នុង។

8. លំនាំនៃការផ្លាស់ប្តូររូបរាងខាងក្រៅរបស់មនុស្ស។

9. ប្រភពនៃព័ត៌មានអំពីរូបរាងរបស់មនុស្ស។

10. ការបង្ហាញរូបរាងខាងក្រៅរបស់មនុស្សដែលប្រើក្នុងកោសល្យវិច្ច័យ
ការអនុវត្ត។

ការអានបន្ថែមលើប្រធានបទទី ៩៖

1. Alenin A.P., Dubyagin Yu.P., Kuznetsov A.A. ការ​ប្រើ​ពាក្យ​សំដី​ក្នុង​សកម្មភាព​ស្រាវជ្រាវ​នៃ​ស្ថាប័ន​កិច្ចការ​ផ្ទៃក្នុង៖ ការណែនាំ​អប់រំ និង​ការអនុវត្ត។ Omsk, ឆ្នាំ ១៩៩៦។

2. ការស្ដារឡើងវិញនៃមុខពីលលាដ៍ក្បាលនៅក្នុងកោសល្យវិច្ច័យ; ការបង្រៀន / Comp ។ B.A. Fedosyutkin et al ។ , 1990 ។

3.Zinin A.M. ការប្រើប្រាស់រូបភាពតាមប្រធានបទ។ M. , 1996 ។

4. ការពិពណ៌នាអំពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃរូបរាងរបស់មនុស្ស; សៀវភៅសិក្សា / ក្រោមឧត្តមសេនីយ៍។ ed ។ V.M. Snetkov, ឆ្នាំ ១៩៩៣។

7. Toporkov A.A. រូបសំដី; ការណែនាំជាក់ស្តែង។ M. .១៩៩៩។

8. Tsvetkov P.P., Petrov V.P. អត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនដោយរូបថត។ អិល, ១៩៩៦,

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការពិពណ៌នារូបរាងដោយប្រើវិធីបញ្ឈរពាក្យសំដី៖

• ការពិពណ៌នាត្រូវបានអនុវត្តតាមលំដាប់លំដោយពីកំពូលទៅបាត ពីទូទៅទៅពិសេស។
• ការពិពណ៌នាត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងភាពពេញលេញ និងទូលំទូលាយអតិបរមា។
• នៅពេលពិពណ៌នា ពាក្យបង្រួបបង្រួមត្រូវបានប្រើ (ឧទាហរណ៍ ធាតុនៃរូបរាងត្រូវបានពិពណ៌នាជារូបរាងដោយប្រើឈ្មោះនៃរាងធរណីមាត្រ);
• រូបរាងរបស់មនុស្ស (និងធាតុនីមួយៗរបស់វា) ត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗ ដូចជារូបរាង ទំហំ ទីតាំង បរិមាណ ពណ៌។ល។
• ក្បាល​មនុស្ស​ជា​ធាតុ​ដែល​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់ និង​អាច​បំភ្លេច​បាន​បំផុត​ត្រូវ​បាន​ពិពណ៌នា​ជា​ទម្រង់​មុខ និង​ទម្រង់​មុខ។

លំដាប់នៃការពិពណ៌នាលក្ខណៈពិសេស

I. ភេទ៖ ប្រុស ស្រី

II. អាយុ

វាត្រូវបានកំណត់ដោយយោងទៅតាមឯកសារឬប្រហែល "រូបរាង" ដែលបង្ហាញពីអាយុ "នៅក្នុងរូបរាង" នៅក្នុងវត្តមាននៃទិន្នន័យឯកសារគឺចាំបាច់ក្នុងករណីដែលមនុស្សម្នាក់ហាក់ដូចជាក្មេងជាងឬចាស់ជាងឆ្នាំរបស់គាត់។

III. សញ្ជាតិ (ប្រភេទមនុស្ស)

វាត្រូវបានកំណត់ក្នុងករណីដែលគ្មានឯកសារបញ្ជាក់ពីសញ្ជាតិរបស់បុគ្គលនោះ ការកំណត់ប្រៀបធៀបនៃប្រភេទមនុស្សត្រូវបានអនុញ្ញាត (ផ្តល់ថាវាត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់)។ មានប្រភេទមុខជនជាតិអឺរ៉ុប ជនជាតិស្បែកស អាស៊ីកណ្តាល ម៉ុងហ្គោលី។

IV. លក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រ

1. តួលេខទាំងមូល៖

កម្ពស់ត្រូវបានកំណត់ដោយការចាត់ថ្នាក់រយៈពេលបីសម្រាប់បុរស៖ ទាប (រហូតដល់ 165 សង់ទីម៉ែត្រ), មធ្យម (រហូតដល់ 175 សង់ទីម៉ែត្រ), ខ្ពស់ (175-190 សង់ទីម៉ែត្រ)

សម្រាប់ស្ត្រីទំហំទាំងនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយរៀងគ្នា 5-10 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងវត្តមាននៃមធ្យោបាយនរវិទ្យាទិន្នន័យដាច់ខាតគិតជាសង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ លក្ខណៈពិសេស: ទាបណាស់ (រហូតដល់ 155 សង់ទីម៉ែត្រ) ខ្ពស់ណាស់ (លើសពី 190 សង់ទីម៉ែត្រ)

រាងកាយត្រូវបានកំណត់ដោយការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងកម្រិតនៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយ។ មាន​មនុស្ស​ដែល​មាន​កាយសម្បទា​ខ្សោយ មធ្យម ស្តុកស្តម្ភ និង​អត្តពលកម្ម។ យោងតាមភាពធាត់ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដូចជាស្គម ស្គម ធម្មតា ឆ្អែត និងធាត់។

2. ក្បាលទាំងមូល៖

ក) ទំហំ - តូច, មធ្យម, ធំ;

ខ) ទីតាំង - បញ្ឈរ, ទំនោរទៅមុខ, ទៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងស្មា, បោះត្រឡប់មកវិញ។

3. លលាដ៍ក្បាល៖

ទាប, មធ្យម, ខ្ពស់, ជុំ, រាងដូចផ្លែ pear, domed ។

4. Nape:

oblique, protruding, បញ្ឈរ។

៥.សក់៖

ក) ដោយដង់ស៊ីតេ - ក្រាស់, មធ្យម, កម្រ;

ខ) តាមប្រវែង - ខ្លីមធ្យមវែង;

គ) រូបរាង - ត្រង់, រលក, អង្កាញ់, អង្កាញ់;

ឃ) ពណ៌ - ប៍នតង់ដេងស្រាល, ប៍នតង់ដេង, ប៍នតង់ដេងងងឹត, ក្រហម, ប្រផេះ, ប្រផេះ, ខ្មៅ;

ង) សរសៃសក់ - កោង, ត្រង់, មុំ, រាងអក្សរ M, ខ្យល់, ជាមួយនឹងបំណះទំពែកខាងសាច់ឈាម;

ច) ធម្មជាតិនៃស្ទីលម៉ូដសក់ - កាត់សក់ទាប, ខ្ពស់, សិតសក់ត្រឡប់មកវិញ, ឆ្វេង, ស្តាំ, នៅលើថ្ងាស, ចែក, នៅកណ្តាល, ឆ្វេង, ស្តាំ, braided, Bun;

g) បំណះទំពែក៖ ផ្នែកខាងមុខ, parietal, មកុដ, បណ្តោយ, ទំពែកទូទៅ, បំណះទំពែកខាងសាច់ឈាម, បំណះទំពែក។

6. មុខទាំងមូល៖

ក) សមាមាត្រ - តូចចង្អៀត, មធ្យម, ធំទូលាយ;

ខ) នៅក្នុងរូបរាង - រាងពងក្រពើ, ជុំ, ចតុកោណ, ការ៉េ, ត្រីកោណ, trapezoidal;

គ) វណ្ឌវង្កនៅក្នុងទម្រង់ - ត្រង់, ប៉ោង, concave;

ឃ) នៅក្នុងភាពពេញលេញ - ស្តើងស្តើង cf ។ ពេញលេញ, ពេញលេញ;

e) ស្បែកមុខ - រលោង, porous, flabby, ជ្រួញ, ស្អាត, មុន - ងាយ, មុន, pockmarked, freckled, streaked, ស្ងួត, oily ពណ៌ស, swarthy, ក្រហម, ពណ៌ផ្កាឈូក, លឿង, ស្លេក, bluish, បង្ហូរឈាម, សរសៃឈាម;

f) ស្នាមជ្រួញ - frontal, interbrow, buccal, nasolabial, មាត់, tragus, ល (ដាក់ឈ្មោះតាមទីតាំងរបស់ពួកគេ) ។

7. ថ្ងាស៖

ក) ទំហំទទឹង - តូចចង្អៀត, មធ្យម, ធំទូលាយ;

ខ) នៅក្នុងកម្ពស់ - ទាបមធ្យមខ្ពស់;

គ) វណ្ឌវង្កនៃថ្ងាស - ត្រង់, ប៉ោង, រលក។

8. ចិញ្ចើម៖

ក) តាមទំហំ - ខ្លីមធ្យមវែងតូចចង្អៀតមធ្យមធំទូលាយ;

ខ) ដោយដង់ស៊ីតេ - ក្រាស់កម្រ;

គ) នៅក្នុងរូបរាង - ត្រង់, arched, winding;

ឃ) ដោយទីតាំង - ទាប, ខ្ពស់, ផ្ដេក, beveled ខាងក្នុង, beveled ខាងក្រៅ, នាំមកជាមួយគ្នា, ផ្លាស់ទីដាច់ពីគ្នា។

9. ភ្នែក៖

ក) តាមទំហំ - តូចមធ្យមធំ;

ខ) នៅក្នុងរាង - ដូចរន្ធរាងពងក្រពើជុំរាងត្រីកោណ;

គ) តាមពណ៌ - ពណ៌ត្នោតងងឹត, ពណ៌ត្នោតខ្ចី, បៃតង, ខៀវ, ខៀវស្រាល, ខៀវងងឹត, ពណ៌ប្រផេះ, លឿង, ខ្មៅ;

ឃ) ដោយទីតាំង - ផ្ដេក, oblique, oblique

e) ទីតាំងដែលទាក់ទង - ជិតស្និទ្ធ, ដាច់ពីគ្នា។

10. លេខ៖

ក) នៅក្នុងទំហំ - ខ្ពស់មធ្យមទាបតូចចង្អៀតធំទូលាយ;

ខ) កម្រិតនៃភាពលេចធ្លោ - តូចមធ្យមធំ;

ឃ) ទំហំនៃផ្នែកខាងក្រោយនៃច្រមុះ - តូចចង្អៀត, មធ្យម, ធំទូលាយ;

ង) វណ្ឌវង្កខាងក្រោយ - ត្រង់, ប៉ោង, ប៉ោង, ត្រង់ - រលក, រាងកោង - រលក, ប៉ោង - រលក;

f) ទទឹងចុង - តូចចង្អៀត, មធ្យម, ធំទូលាយ;

g) ចុងច្រមុះមានរាងមូល - មុតស្រួច រាងមូល;

h) មូលដ្ឋាននៃច្រមុះនៅក្នុងទីតាំង - លើក, ផ្ដេក, បន្ទាប។

11. មាត់:

ក) តាមទំហំ - តូចមធ្យមធំ;

ខ) វណ្ឌវង្កនៃបន្ទាត់បិទបបូរមាត់ - ត្រង់, រលក, ខូច;

គ) ទីតាំងនៃជ្រុងនៃមាត់ - ទាប, ផ្ដេក, លើកឡើង។

12. បបូរមាត់៖

ក) ដោយកម្រាស់ - ស្តើងមធ្យមក្រាស់;

ខ) ដោយ protrusion - ខាងលើ, ទាប, ទូទៅនិងការពន្លូត;

គ) ពណ៌ (សម្លេង) - ភ្លឺស្លេក។

13. ធ្មេញ៖

ក) តាមទំហំ - តូចមធ្យមធំ;

ខ) តាមទីតាំង - កម្រ, ញឹកញាប់ (ចម្ងាយរវាងធ្មេញ);

គ) យោងទៅតាមរូបរាងនៃផ្ទៃខាងក្រៅ - ផ្ទះល្វែងប៉ោង។

14. ចិន៖

ក) នៅក្នុងកម្ពស់ - ទាបមធ្យមខ្ពស់;

ខ) នៅក្នុងទទឹង - តូចចង្អៀត, មធ្យម, ធំទូលាយ;

គ) នៅក្នុងរូបរាង - ចតុកោណកែងរាងមូល;

ឃ) ដោយទីតាំង - oblique, protruding, បញ្ឈរ។

15. ត្រចៀក:

ក) តាមទំហំ - តូចមធ្យមធំ;

ខ) នៅក្នុងរូបរាង - ជុំ, រាងពងក្រពើ, ចតុកោណ, ត្រីកោណ;

គ) ដោយទីតាំង - បញ្ឈរ, beveled;

ឃ) protrusion - ទូទៅ, ទាប, ខាងលើ, សមទូទៅ;

e) ទំហំនៃ curl - ខ្លី, មធ្យម, វែង, តូចចង្អៀត, មធ្យម, ធំទូលាយ;

e) antihelix នៅក្នុងរូបរាង - ផ្ទះល្វែង, ប៉ោង;

g) tragus នៅក្នុងទំហំ - តូច, មធ្យម, ធំ, តាមបណ្តោយវណ្ឌវង្ក - ត្រង់, ប៉ោង, concave ។

16. ក៖

ខ្លី មធ្យម វែង ក្រាស់ ស្តើង។

១៧.ស្មា៖

តូចចង្អៀត, មធ្យម, ធំទូលាយ, ផ្ដេក, លើក, បន្ទាប។

18. ខាងក្រោយ៖

តូចចង្អៀត, មធ្យម, ធំទូលាយ, ប៉ោង, ត្រង់, ប៉ោង។

19. ដើមទ្រូង៖

តូចចង្អៀត, មធ្យម, លិច, លេចចេញ។

20. ដៃ៖

ខ្លី មធ្យម ស្តើង មធ្យម ក្រាស់។

21. ជើង៖

ក) តាមទំហំ - ខ្លី, មធ្យម, វែង, ស្តើង, ក្រាស់; ខ) នៅក្នុងរាង - ត្រង់, រាង O, រាង X ។

V. មុខងារមុខងារ

1. ឥរិយាបថទាំងនោះ។ ទម្លាប់របស់មនុស្សក្នុងការកាន់រាងកាយរបស់គាត់។ ដូច្នេះហើយឥរិយាបថកើតឡើង: ត្រង់, ញញួរ, ទំនេរ, មោទនភាព, ទម្លាក់។

2. ដើរ: លឿន, យឺត, ស្រាល, ធ្ងន់, លោត, សាប់, សមុទ្រ (waddle) ។

3. ការធ្វើកាយវិការ: ចលនាដៃដើម្បីបង្កើនការបញ្ចេញមតិនៃការនិយាយ។ នាងមានភាពស្វាហាប់ ងងុយគេង ដោយដៃម្ខាង ឬពីរ។

4. ទឹកមុខនិងសម្លឹងមើលគឺជាចលនាលក្ខណៈនៃសាច់ដុំមុខ។

ពេលនិយាយ មុខខ្លះអាចគ្មានចលនា ចំណែកខ្លះទៀតពេលកំពុងនិយាយ ជ្រួញថ្ងាស ចិញ្ចើម ប្តូរ ឬលើកចិញ្ចើម ងងុយភ្នែក ងក់ក្បាល ខាំបបូរមាត់ បត់មាត់។ល។ មើលទៅ៖ អាចជាដោយផ្ទាល់ បើកចំហរ ស្ងប់ស្ងាត់ ចំអក រិល អាប់អួរ នឿយហត់ តឹងរ៉ឹង រីករាយ ភ្ញាក់ផ្អើល ការមើលងាយ យកចិត្តទុកដាក់ សង្ស័យ រត់ទៅចំហៀង ព្រងើយកណ្តើយទៅម្ខាង។

6. សុន្ទរកថា: យឺត, រលូន, viscous, ស្ងប់ស្ងាត់, រំភើប, កន្ត្រាក់, ប្លែក, តស៊ូ, វប្បធម៌, មិនចេះអក្សរ។ មនុស្សខ្លះប្រើពាក្យវិជ្ជាជីវៈ វចនានុក្រម ឃ្លាទម្លាប់ សុភាសិតពេលនិយាយ។ វត្តមាននៃគ្រាមភាសាក្នុងស្រុក ការសង្កត់សំឡេង ពិការភាពនៃការនិយាយ (lisping, nasal, burr, stuttering) ត្រូវបានកត់សម្គាល់។

7. អាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយាមនុស្សមានភាពចម្រុះណាស់។ គេ​អាច​ត្រដុស​ដៃ កាច់​កែង​ដៃ វាយ​ពុកមាត់ ពុកចង្ការ សក់​លើ​ក្បាល បោះ​ជំហាន​ពី​ជើង​ទៅ​ជើង។ល។ ទម្លាប់​លក្ខណៈ​មួយ​គឺ​រក្សា​ដៃ​នៅ​ថ្នេរ ក្នុង​ហោប៉ៅ ឬ​នៅ​លើ​ចំហៀង​នៃ​អាវ ជក់​ថ្នាំជក់​ប្រភេទ​ណាមួយ​ជាដើម។

ក្រុមទម្លាប់ក៏គួររួមបញ្ចូលជំនាញផ្សេងៗផងដែរ - សមត្ថភាពក្នុងការលេងឧបករណ៍ភ្លេង ច្រៀង រាំ។

ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​ពិពណ៌នា​អំពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ដោយ​ប្រើ​វិធី​បញ្ឈរ​ពាក្យសំដី

O R I E N T I R O V K A

នៅក្នុងបញ្ជីដែលចង់បានរបស់ Sazonov V.A. កើតនៅឆ្នាំ 1938

ដោយ​សង្ស័យ​បាន​ប្រព្រឹត្ត​បទ​ល្មើស​ធ្ងន់ធ្ងរ នាយកដ្ឋាន​កិច្ចការ​ផ្ទៃក្នុង​ស្រុក​កណ្ដាល​ភ្នំ។ Kaliningrad ចង់បានលោក Sazonov Vladimir Aleksandrovich កើតនៅឆ្នាំ 1938 ដែលត្រូវបានកាត់ទោសម្តងហើយម្តងទៀត។ លក្ខណៈរបស់គាត់៖ អាយុ ៥០-៥៥ ឆ្នាំ មុខបែបអឺរ៉ុប កម្ពស់ខ្ពស់ សំណង់រឹងមាំ សក់ខ្មៅខ្លី ក្បាលរាងចតុកោណ ចិញ្ចើមទាប រោមចិញ្ចើមធំ ស្នាមប្រេះ ទំពែកខាងសាច់ឈាម ផ្នែកខាងមុខជ្រៅ ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និង nasolabial ភ្នែកដូចរន្ធភ្នែក។ , obliquely ខាងក្រៅ, ចង្កា protruding ។ គាត់​ពាក់​អាវ​បុរស​ពណ៌​ខ្មៅ​មាន​ឆ្នូត​តូច អាវ​ងងឹត​មាន​ឆ្នូត​ស្រាល។

នៅពេលឃាត់ខ្លួន សូមជូនដំណឹងដល់អ្នកផ្តើមគំនិតតាមទូរស័ព្ទ។ ២១-៨៥-២៤, ២១-៩៩-៧៩។ អ្នកផ្តួចផ្តើម: Petrov ។

O R I E N T I R O V K A

នៅក្នុងបញ្ជីដែលចង់បានរបស់ Roldugin V.N. កើតនៅឆ្នាំ 1959

ដោយ​សង្ស័យ​បាន​ប្រព្រឹត្ត​បទ​ល្មើស​ធ្ងន់ធ្ងរ នាយកដ្ឋាន​កិច្ចការ​ផ្ទៃក្នុង​ស្រុក​កណ្ដាល​ភ្នំ។ Kaliningrad ចង់បានលោក Roldugin Vladimir Nikolayevich កើតនៅឆ្នាំ 1959 ដែលត្រូវបានកាត់ទោសម្តងហើយម្តងទៀត។ លក្ខណៈពិសេសរបស់គាត់៖ អាយុ 20-22 ឆ្នាំ មុខបែបអ៊ឺរ៉ុប រាងមធ្យម ស្តើង សក់ខ្លី ក្បាលរាងពងក្រពើ ចិញ្ចើមវែងទាប ពាក់ពុកមាត់ខ្មៅ ប្រវែងមធ្យម ត្រចៀកដុះចេញ ចង្កាចំណោត ផ្លែប៉ោមរបស់អ័ដាមមុតនៅលើកញ្ចឹងក . គាត់​ពាក់​អាវ​ឆែក​ស្រាល អាវយឺត​ពណ៌​ខ្មៅ​ជាមួយ​កអាវ​បត់​ចុះ​ក្រោម ឆ្នូត​ពណ៌​ស​តូច​ចង្អៀត​រត់​តាម​គែម​កអាវ ខ្សែរ៉ូត​ពណ៌​ស​ត្រូវ​បាន​ដេរ​ជាប់​នឹង​អាវយឺត។

អត្ថបទនៃការពិពណ៌នាដោយខ្លួនឯងត្រូវបានផ្ញើដោយម៉ារីណាខ្លួនឯង។
នៅពេលរៀបចំរូបភាពផ្លូវចិត្ត សំបុត្រពីររបស់នាងទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើងក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។ ម៉ារីណាមិនបានធ្វើបំណងប្រាថ្នាពិសេសទេនាងចាប់អារម្មណ៍លើអនុសាសន៍ទូទៅ។ នាង​បាន​យល់ព្រម​ឱ្យ​នាង​បោះពុម្ព​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ថត​រូប។ អំពីខ្លួននាងនាងរាយការណ៍ថានាងមានអាយុ 19 ឆ្នាំកំពុងសិក្សានៅវិទ្យាស្ថានមនុស្សធម៌ឆ្នាំទី 4 ធ្វើការរស់នៅជាមួយឪពុកម្តាយបងស្រីនិងឆ្កែរបស់នាង។

វាពិបាកណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការសរសេរអំពីខ្លួនខ្ញុំ ពីព្រោះ។ ខ្ញុំ​មាន​ការ​ច្របូកច្របល់​ជាមួយ​នឹង​ព័ត៌មាន​មិន​ពិត​អំពី​ខ្លួន​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់ដឹងចង់ឃើញ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបទទូច រហ័សរហួន ប៉ុន្តែរហ័សរហួន ខ្ញុំព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ និងបទដ្ឋាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានឱកាសដើម្បីជុំវិញពួកគេ ខ្ញុំប្រើប្រាស់វា។ ខ្ញុំមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការរិះគន់ (ខ្ញុំត្រូវបានគេសរសើរតាំងពីកុមារភាព - ខ្ញុំស៊ាំនឹងវា :-) ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានការសងសឹកទេ ហើយប្រសិនបើខ្ញុំឃើញជំហានរបស់នរណាម្នាក់ឆ្ពោះទៅរកការលើកឡើង នោះខ្ញុំនឹងឆ្ពោះទៅមុខ។

រីករាយប៉ុន្តែគិត។ ជាទូទៅ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ក្នុងទិសដៅទាំងពីរ)។ មិត្តភ័ក្តិចាត់ទុកខ្ញុំជាមនុស្សសព្វវចនាធិប្បាយ ប៉ុន្តែនេះគឺដោយសារតែភាពរហ័សរហួនរបស់ខ្ញុំជាងដោយសារចំណេះដឹងជ្រៅជ្រះ - ខ្ញុំអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។

យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ខ្ញុំ​សម្រាក​តែ​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ស្គាល់​គ្នា ឬ​កន្លែង​ណា​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ស្គាល់​គ្នា។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំ ៗ នៅកន្លែងថ្មីខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឆ្គង។

ខ្ញុំមិនចូលចិត្តខ្លាំងណាស់៖ ស្ថានភាពឆ្គង ការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខកចិត្ត នៅពេលដែលមានវត្តមានរបស់ខ្ញុំ (ឬអវត្តមានរបស់ខ្ញុំ) ពួកគេសើចចំអកអ្នកដ៏ទៃ ខ្ញុំនៅតែមិនចូលចិត្តភាពជ្រុលនិយម។

ខ្ញុំចូលចិត្ត៖ រៀនអ្វីដែលថ្មី ធម្មជាតិ ផ្កា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំឃើញភាពស្រស់ស្អាត។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្ស វាសនារបស់ពួកគេ ការជម្រុញនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មិន​ដឹង​ច្រើន​ហើយ​ខ្ញុំ​ចង់​ដឹង​ច្រើន​។ ប៉ុន្តែមិនអាចចូលរួមក្នុងការអប់រំដោយខ្លួនឯង មិនមានឆន្ទៈ និងវិន័យគ្រប់គ្រាន់។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អនៅក្នុងគ្រួសារ និងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ទោះបីជាមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគិតច្រើនពេក និងបង្កើតបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំក៏ដោយ។

បញ្ហានៃជម្រើសគឺពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ - ខ្ញុំបារម្ភជាយូរមកហើយ។ វាក៏ពិបាកផងដែរក្នុងការចូលទៅជិតនរណាម្នាក់ដោយការស្នើសុំ - បេះដូងរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមលោតញាប់។ វាពិបាកណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីមួយ (ហៅមិត្តភ័ក្តិ ទៅរោងកុន ចូលក្លឹប ទៅវគ្គសិក្សា) ហើយមិនមែនដោយសារតែខ្ញុំមិនចង់ ប៉ុន្តែជំហានដំបូងគឺពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំមិនចូលចិត្តវានៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរវា។ មានតែខ្ញុំទេដែលមិនដឹងពីរបៀប។ តើ​អ្នក​អាច​ជួយ​បាន​ទេ?

P.S. ខ្ញុំ​ក៏​សង្កេត​ឃើញ​ថា​ការ​សរសេរ​ដៃ​របស់​ខ្ញុំ​អាស្រ័យ​លើ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​សរសេរ។ នេះសុខសប្បាយទេ?

លទ្ធផលនៃការវិភាគផ្លូវចិត្តនៃអត្ថបទ៖

មិនមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេនៅក្នុងការពិតដែលថាការសរសេរដៃរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកសរសេរ។ នេះនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលជាគុណភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ស្ត្រីដរាបណាវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងមិនហួសហេតុពេក។ ជាអកុសល អ្នកមានលើសពីនេះ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនតែងតែអាចទប់ទល់នឹងវាបានទេ ព្រោះនេះមិនត្រឹមតែជាការលើសពីកំណើតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពជម្លោះសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងផងដែរ។

មានការបង្ហាញពីទំនោរផ្លូវចិត្តផ្ទុយគ្នាពីរនៅក្នុងការសរសេរដោយដៃរបស់អ្នក។ នៅលើដៃមួយនេះគឺជាទំនោរទៅរកភាពបើកចំហនិងភាពស្មោះត្រង់ដែលត្រូវបានបង្ហាញឧទាហរណ៍នៅក្នុងគំនូរនៃអក្សរ a, b, e, z រចនាសម្ព័ន្ធនៃបន្ទាត់:

និងកម្រិតខ្ពស់នៃអាំងតង់ស៊ីតេអារម្មណ៍នៃការនិយាយរបស់អ្នក (ខ្ញុំពិតជាចង់ដឹងណាស់ វាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ វាពិបាកណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបង្ខំខ្លួនឯង)។ ភាពបើកចំហរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងថាមពល ជាអកុសលមិនត្រូវបានយល់ត្រឹមត្រូវដោយគ្រប់ភាគីទេ ជារឿយៗរចនាប័ទ្មនៃអាកប្បកិរិយានេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរំខាន និងធុញទ្រាន់។ ប្រតិកម្មការពារគឺជាការបដិសេធក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ហើយជារឿយៗជាមួយនឹងការសើចចំអកនៃសេចក្តីប្រាថ្នាដែលបានប្រកាសដោយបើកចំហ ដែលអាចចាត់ទុកថាជាការចំអក (ខ្ញុំពិតជាមិនចូលចិត្ត... ពេលមានវត្តមានរបស់ខ្ញុំ ... ពួកគេចំអកឱ្យអ្នកដទៃ)។ លើសពីនេះទៀតអ្នកហាក់ដូចជាមិនចេះអត់ធ្មត់ - ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានភ្លាមៗនោះអ្នកត្រូវបានគេអាក់អន់ចិត្តហើយចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភជំនួសឱ្យការបង្ហាញការអត់ធ្មត់និងការតស៊ូ។

ទីពីរ ជាក់ស្តែង អ្នកមិនទាន់បានបង្កើតទម្លាប់នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅឡើយទេ អ្នកយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចពេកចំពោះខ្លួនអ្នក។ មិន​មែន​នៅ​ក្នុង​ន័យ​នៃ​បទ​ពិសោធ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​ក្នុង​ន័យ​នៃ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​និង​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​ខ្លួន​ឯង។ មិនដូចស្ត្រីភាគច្រើនក្នុងវ័យរបស់អ្នកទេ អ្នកមិនបានសរសេរអ្វីអំពីរូបរាងរបស់អ្នកទេ ខណៈពេលដែលរូបរាងគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការទំនាក់ទំនងនៅពេលអ្នកនៅក្មេង។ វាត្រូវតែត្រូវបានសន្មត់ថាអ្នកសម្រាប់ហេតុផលមនោគមវិជ្ជាមួយចំនួនមិនចាត់ទុករូបរាងរបស់អ្នកសំខាន់ឬនៅទីនេះអ្នកមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលមិនសប្បាយចិត្តឬសូម្បីតែឈឺចាប់សម្រាប់អ្នកដើម្បីនិយាយអំពី។ វិធីមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត អ្នកគួរតែចងចាំថា ភាពជោគជ័យនៃការទំនាក់ទំនងមិនអាស្រ័យច្រើនលើគុណសម្បត្តិ ឬគុណវិបត្តិដែលផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិនោះទេ ជាធម្មតាវាសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយលើការកែលម្អ និងអប់រំពួកគេ។ ការពិតគឺថាវាស្ថិតនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើការលើខ្លួនឯងចំពោះស្ត្រីស្ទើរតែនៅក្នុងកន្លែងដំបូង - នៅលើរូបរាងខាងក្រៅរបស់ពួកគេដែលសមត្ថភាពក្នុងការមើលខ្លួនឯងពីចំហៀងកើតឡើង។ ហើយជាក្បួនមនុស្សឱ្យតម្លៃទៅលើប្រភេទរបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួនគេ មិនសូវបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិថាជាសិល្បៈនោះទេ - ដល់កម្រិតដែលមនុស្សម្នាក់បានបង្កើតខ្លួនឯង។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯងគឺជាបញ្ហាទូទៅរបស់កុមារដែលមកពីគ្រួសាររុងរឿងដែលកុមារត្រូវបានគេស្រឡាញ់រួចហើយដោយសារតែគាត់ជារបស់គាត់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបានគេស្រឡាញ់សូម្បីតែមិនលាងសំអាតក៏ដោយ។

ប្រសិនបើតុល្យភាពនៃការបើកចំហ / ការបំបាំងកាយរបស់អ្នកវិវត្តឆ្ពោះទៅរកការបំបាំងកាយ យ៉ាងហោចណាស់គ្រោះថ្នាក់ចំនួនបួនកំពុងរង់ចាំអ្នក។ ស្របជាមួយនឹងការថយចុះនៃចំនួនទំនាក់ទំនងអំណោយផលជាមួយអ្នកដទៃ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែធ្លាក់ចុះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការកើនឡើងមិនគ្រប់គ្រាន់នៃតម្លៃប្រធានបទនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដែលបង្ហាញដល់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សម្រាប់សញ្ញាមិនសំខាន់នៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុគ្គលដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនក្លាយជាទាសកររបស់គាត់ ដើម្បីលះបង់សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នឹងមានការអះអាងប្រឆាំងនឹងអ្នកចំពោះការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃដែលមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ភាពពុតត្បុតលាយឡំនឹងការច្រណែននឹងគំរាមកំហែងអ្នក។ ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលអ្នកសរសេរថាអ្នកមិនចូលចិត្តភាពជ្រុលនិយម អ្នកទំនងជាមិនចូលចិត្តបន្តិច។ ជាមួយនឹងថាមពល ការបើកចំហរ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍រហ័សរបស់អ្នក (អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស) អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការបង្ហាញអារម្មណ៍ខ្លាំង ហើយមានទំនោរចង់បង្ហាញវា ប៉ុន្តែត្រូវទប់ខ្លួនអ្នកដោយខ្លាចការយល់ខុស។ ទាំងអស់នេះអាចប្រែក្លាយទៅជាការចង់ដាក់កម្រិតស្រដៀងគ្នាសម្រាប់អ្នកដទៃយ៉ាងងាយស្រួល ហើយតម្រូវឱ្យពួកគេគោរពតាមច្បាប់ និងបទដ្ឋានដែលអ្នកខ្លួនឯងមិនចូលចិត្តបំពាន (ប្រសិនបើមានឱកាសដើម្បីចូលទៅជិតពួកគេ នោះខ្ញុំប្រើវា)។ ការដើរតាមផ្លូវនេះ ទីបំផុតអ្នកអាចក្លាយជាស្ត្រីនិយម ជាអ្នកតស៊ូដើម្បីសិទ្ធិស្ត្រី។

នៅផ្នែកទីបី អ្នកត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយលទ្ធភាពនៃការស្វែងរកតំបន់នៃការកែលម្អខ្លួនឯងនៅខាងក្រៅខ្លួនអ្នក ឧទាហរណ៍ សង្ឃឹមថាការអប់រំបន្ថែមនឹងជួយអ្នកពីការខ្មាស់អៀន ចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអ្នកអាចទទួលបាន។ ចំណេះដឹងពិតជាមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ វានឹងមិនអាចបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃក្តីសង្ឃឹមដែលអ្នកដាក់លើវានោះទេ។ ជាអកុសល អ្នកចាត់ទុកចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្ត្រជាអ្វីដែលពិសេស មិនទាក់ទងនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ នៅពេលនិយាយអំពីចំណេះដឹង អ្នកថែមទាំងប្តូរទៅភាសាស្មៀនមួយទៀតដែលមិនធម្មតាសម្រាប់អ្នក (ទិន្នន័យប្រជាសាស្រ្ត៖ អាយុ 19 ឆ្នាំ ភេទ - ស្ត្រី ដែលមិនបានឃើញដោយវិកលចរិត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងព័ត៌មានផ្ទុយអំពីខ្លួនអ្នក)។ នេះបង្ហាញរួចហើយថាអ្នកពឹងផ្អែកលើពួកវាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយអព្ភូតហេតុ និងគុណលក្ខណៈមុខងារដែលមិនធម្មតាសម្រាប់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកទំនងជាមានថាមពល និងការប្តេជ្ញាចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីទាំងអស់។

មធ្យោបាយទី៤ គឺការស្រមើស្រមៃពេលថ្ងៃ គុណភាពដែលអ្នកជាក់ស្តែង ចូលចិត្តដេកលើសាឡុង ហើយមិនហ៊ានទៅមើលកុន។ នេះក៏មិនមែនជាវិធីអាក្រក់បំផុតដែរ។ នៅលើផ្លូវនេះ អ្នកបានស្ទាត់ជំនាញអ៊ិនធឺណិតរួចហើយ អ្នកប្រហែលជាបានក្លាយជាញឹកញាប់នៃបន្ទប់ជជែកកំសាន្ត និងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងសម្របសម្រួល។ វាក៏អាចនាំអ្នកទៅកាន់វិស័យមួយដែលអ្នកអាចទទួលបានភាពជោគជ័យពិតប្រាកដ ឧទាហរណ៍ ងាកទៅរកសិប្បកម្មសរសេរ អប់រំខ្លួនអ្នកពីអ្នកសុបិនដូចគ្នាជាមួយ Masha Arbatova ។ អ្នកនឹងចងក្រងរឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងមនោសញ្ចេតនាគ្រប់ប្រភេទអំពីខ្លួនអ្នក សរសេរប្រលោមលោករបស់ស្ត្រីអំពីភាពស្រស់ស្អាតតិចតួច និងព្រះអង្គម្ចាស់អាហ្វ្រិកដែលបានបំភ្លឺ (ជម្រើសមួយ - បំភ្លឺជនជាតិរុស្ស៊ីថ្មី) ។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយការខ្មាស់អៀននៅតាមផ្លូវនោះទេ។

ជាការពិតណាស់ វានឹងកាន់តែប្រសើរ ប្រសិនបើអ្នកមិនទៅណាទេ ស្នាក់នៅកន្លែងដែលអ្នកនៅ ហើយថែរក្សាខ្លួនអ្នកបន្តិច។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាអ្នកគឺជាអតិថិជនដ៏ល្អមួយសម្រាប់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលជាអតិថិជនដែលគាត់អាចសុបិនបាន។ អ្នកមិនមានហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីបដិសេធការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកព្យាយាមធ្វើវា ហើយបញ្ហារបស់អ្នកប្រហែលជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រដែលលម្អិតបំផុតក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូននូវលំហាត់លេងហ្គេមសាមញ្ញដែលនឹងផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកនឹងមានឱកាសចំណាយថាមពលរបស់អ្នកលើការទំនាក់ទំនង។ កុំកកកុញវានៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលពោរពេញទៅដោយផលវិបាកមិនល្អសម្រាប់សុខភាពហើយមិនត្រឹមតែផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងត្រឹមត្រូវនិងដោយរីករាយក្នុងការចំណាយ។

អ្នកអាចព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង - អ្នកមានបំណងប្រាថ្នាបែបនេះនិងអាកប្បកិរិយាល្អ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកឱ្យចំណាយពេលវេលានិងប្រាក់សម្រាប់សកម្មភាពស្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ទៅហាងអ៊ុតសក់ ហាងកែសម្ផស្ស ក្លឹបហាត់ប្រាណ កន្លែងងូតទឹកព្រះអាទិត្យ បើចាំបាច់ សូម្បីតែពេទ្យធ្មេញ និងអ្នកព្យាបាលការនិយាយ។ ហើយគ្រប់ទីកន្លែងដែលនិយាយថាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងសុខភាពទេនៅអាយុរបស់អ្នកវាឆាប់ពេកក្នុងការថែរក្សាវាមិនមែនជាការផ្លាស់ប្តូររូបភាពទេប៉ុន្តែភាពស្រស់ស្អាត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកឯកទេសចំនួនអតិបរិមា និងទទួលបានការបញ្ជាក់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់ដែលទាក់ទងជាមួយអ្នក។ ក្នុង​មួយ​ខែ ឬ​ពីរ​ខែ មិន​ត្រឹម​តែ​អ្នក​មិន​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​អ្នក​ដែល​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ពី​មុន​នឹង​មក​រត់​ដើម្បី​ស្គាល់។ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ ពីសកម្មភាពសាមញ្ញទាំងនេះ អ្នកនឹងទទួលបានអាហារជាច្រើនសម្រាប់ការគិត និងរៀនច្រើនអំពីខ្លួនអ្នក ល្អ និងអាក្រក់។ យ៉ាងហោចណាស់ ដីសម្រាប់ភាពឆ្គាំឆ្គងដែលគួរឱ្យខ្មាស់អៀននឹងរលាយបាត់នៅចំពោះមុខភ្នែករបស់យើង ហើយភាពខ្មាស់អៀននឹងផ្តល់មធ្យោបាយដល់ភាពថ្លៃថ្នូរដោយស្ងប់ស្ងាត់។