សង្គមរបស់យើងមានទំនោរក្នុងការបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃជម្លោះតែមួយនៃការឈ្លានពានលើបុរសដោយមិនបានរកមើលមូលហេតុពិតរបស់ពួកគេ។ “ពួកគេជាក្មេងប្រុស ក្មេងប្រុសត្រូវប្រយុទ្ធ!” "មនុស្ស​ជា​អ្នក​ប្រយុទ្ធ​ដោយ​ធម្មជាតិ វា​នៅ​ក្នុង​ឈាម!" "តើយើងមួយណាដែលមិនទាន់បានថត?" គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេ មានកាលៈទេសៈដែលមានតែផ្ទាំងទឹកកកមួយប៉ុណ្ណោះដែលនឹងមិនផ្ទុះឡើង។ មនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាចង់គប់កែវដាក់ជញ្ជាំងដោយភាពរំខាន ស្រែកដាក់មិត្តរួមការងារដែលមានប្រាជ្ញាយឺតៗ ទាត់ទៅអ្នកកាប់មិនស្អាតនៅលើផ្លូវ... ប៉ុន្តែចុះបើការឆាប់ខឹងចាប់ផ្តើមហួសទៅ ដែនកំណត់សមហេតុសមផលទាំងអស់ និងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិត ទាំងសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ និងសម្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួន? ការកើនឡើងនៃការឈ្លានពាននាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។

ប្រភេទនិងមូលហេតុនៃការកើនឡើង irrescibility

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាជើងនៃការផ្ទុះឡើងភ្លាមៗនៃការឆាប់ខឹង និងការឈ្លានពានចំពោះបុរសមកពីណា។ យោងតាមកំណែមួយ គុណភាពនេះបានទៅដល់មនុស្សដូចប្រភេទជីវសាស្រ្តដទៃទៀតដែរ។ ចាំ​សត្វ​ស្វា​ឈ្មោល​វាយ​ដើម​ទ្រូង​យ៉ាង​ខ្លាំង ហើយ​គ្រហឹម​ពេញ​ព្រៃ! ជាញឹកញាប់ សកម្មភាពទាំងនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យសត្រូវដ៏មានសក្តានុពលផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់គាត់អំពីការចូលរួមក្នុងសមរភូមិ ហើយសួរនាំចូលទៅក្នុងគុម្ពោតដែលនៅជិតបំផុត ពោលគឺការឈ្លានពានដើរតួជាយន្តការការពារមួយ។

យោងទៅតាមកំណែមួយទៀត ការរួមភេទខ្លាំងជាង ទទួលបានភាពសកម្មជ្រុលហួសហេតុ នៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍ប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់មនុស្សជាតិ។ ការអះអាង និងគ្រោះថ្នាក់កាន់តែច្រើនសម្រាប់គូប្រជែង បុរសម្នាក់កាន់តែធាត់ ហើយជាមួយនឹងវា ឱកាសបន្ថែមនៃការរស់រានមានជីវិត គ្រួសាររបស់គាត់បានទទួល ដូច្នេះគ្មានហេតុផលដើម្បីរក្សាភាពទន់ភ្លន់នោះទេ។

ប៉ុន្តែមិនថាការផ្ទុះកំហឹងរបស់បុរសមកពីណាទេឥឡូវនេះពួកគេត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងលម្អិតពិពណ៌នានិងសូម្បីតែចាត់ថ្នាក់។

ក្នុងកាលៈទេសៈខ្លះ ការបង្ហាញចង្កូមទាន់ពេលវេលាគឺមានប្រយោជន៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាត់ថ្នាក់កំហឹង?

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបែងចែកប្រភេទនៃការឈ្លានពានជាច្រើន។

1. ពាក្យសំដីនៅពេលស្រែក ស្បថ និងកាយវិការគំរាមកំហែង ត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ ឬរាងកាយ,ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្លាំង។

2. មានសុខភាពល្អដែលបណ្តាលមកពីកាលៈទេសៈខាងក្រៅ- ឧទាហរណ៍ នរណាម្នាក់គំរាមកំហែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មនុស្សម្នាក់ និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ - ឬការបំផ្លិចបំផ្លាញ, កើតឡើងពីទទេ។និយាយអីញ្ចឹង ក្រោយមកទៀតគឺមិនពិតទាំងស្រុងនោះទេ៖ ជាការពិត ការឈ្លានពានដោយមិនមានការលើកទឹកចិត្តចំពោះបុរស (ទោះជាយ៉ាងណាចំពោះស្ត្រីផងដែរ) មានហេតុផលផ្ទាល់របស់វា ដែលស្ថិតក្នុងភាពតានតឹង បញ្ហាសុខភាព និងសូម្បីតែបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

3. ខាងក្រៅទាក់ទងនឹងមនុស្សជុំវិញឬ ខាងក្នុង,សំដៅលើខ្លួនឯង (ការបំផ្លិចបំផ្លាញសីលធម៌ខ្លួនឯង ការធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ) ។

4. ដោយផ្ទាល់ឬអកម្ម។ជាមួយនឹងទីមួយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ជាង ឬតិច៖ វាតែងតែបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងអាកប្បកិរិយា ឬពាក្យសម្ដី។ ជាមួយនឹងទម្រង់នៃការឈ្លានពាន មនុស្សម្នាក់មិនសម្រេចចិត្តលើការប្រឈមដោយផ្ទាល់នោះទេ ប៉ុន្តែបង្ហាញអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់គាត់ចំពោះនរណាម្នាក់ដោយមិនអើពើនឹងសំណើរបស់គាត់ ការបំផ្លិចបំផ្លាញករណីដែលបានគ្រោងទុក ការមិនបំពេញតាមការសន្យាដែលបានផ្តល់ឱ្យ និងសកម្មភាពស្រដៀងគ្នា។

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានកត់សម្គាល់ការកើនឡើងនៃការឈ្លានពានលាក់កំបាំងចំពោះបុរស និងការឈ្លានពានដោយផ្ទាល់ចំពោះស្ត្រី។

សូម្បីតែការឈ្លានពានដែលដឹកនាំខាងក្រៅមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញដល់ម្ចាស់របស់វា។

ហេតុអ្វីបានជា "សត្វខាងក្នុង" ភ្ញាក់ឡើង?

តើ​អ្វី​ទៅ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​រីករាយ​កាលពី​ប៉ុន្មាន​នាទី​មុន ធ្លាក់​ក្នុង​ភាព​ច្របូកច្របល់ ស្រែក​ឆោឡោ និង​ឈ្លោះ​គ្នា? អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានរាប់ហេតុផលពាក់កណ្តាលដែលបណ្តាលឱ្យបុរសម្នាក់ក្លាយទៅជាមនុស្សឆេវឆាវ ហើយចង់ដោះស្រាយករណីនេះភ្លាមៗ ដោយមានជំនួយពីកណ្តាប់ដៃរបស់គាត់។

អស់កម្លាំងខាងរាងកាយនិងសរសៃប្រសាទ. ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើការយ៉ាងលំបាកក្នុងរយៈពេលយូរ ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស ឬស្ថិតក្រោមសម្ពាធផ្លូវចិត្ត វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមក្បត់គាត់។

អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។តើ​អ្នក​ប្រាកដ​ទេ​ថា ហ្គេម​អ័រម៉ូន​ប៉ះពាល់​តែ​អាកប្បកិរិយា​របស់​មនុស្ស​ជំទង់ និង​ស្ត្រី​ក្នុង​ពេល​មាន​វិបត្តិ​ប៉ុណ្ណោះ? គ្មានអ្វីដូចនេះទេ! ការលើសនៃ vasopressin និងតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលត្រូវបានគេហៅថាអរម៉ូននៃការឈ្លានពានចំពោះបុរសអាចបង្កឱ្យមានការរួមភេទខ្លាំងជាងទៅនឹងសកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ហើយកង្វះអុកស៊ីតូស៊ីនកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការយល់ចិត្ត និងបង្អត់យើងពីសន្តិភាព។

ការបរាជ័យអ័រម៉ូនអាចប្រែក្លាយបុរសម្នាក់ឱ្យទៅជា Hulk ពិតប្រាកដ

គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន។កោសិកាសរសៃប្រសាទដែលបានស្លាប់នៅក្នុងការប្រយុទ្ធមិនស្មើគ្នាជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលអេទីល និងការពុលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយផលិតផលពុកផុយនៃអេតាណុល បង្អត់អ្នកប្រមឹកនូវឱកាសដើម្បីយល់ឃើញរូបភាពនៃពិភពលោកជុំវិញគាត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលនៃការស្រវឹងគាត់ត្រូវបានដឹកនាំដោយសភាវគតិដែលមិនត្រូវបានចងដោយបទដ្ឋានសង្គមនៃអាកប្បកិរិយាឬសីលធម៌ដូច្នេះការឈ្លានពានគ្រឿងស្រវឹងចំពោះបុរសអាចត្រូវបានគេហៅថាត្រឹមត្រូវមួយប្រភេទនៃការឈ្លានពានបំផុត។ ចំណែក​គ្រឿង​ញៀន​វិញ ស្ថានភាព​កាន់​តែ​អាក្រក់។

លក្ខណៈពិសេសនៃនិស្ស័យ និងគុណវិបត្តិនៃការអប់រំ. មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានក្នុងអំឡុងពេលនៃការហូរចូលនៃអារម្មណ៍ ពួកគេត្រូវតែបញ្ចេញសំឡេងខ្លះដើម្បីផ្លុំចំហាយ។ ហើយប្រសិនបើនៅពេលជាមួយគ្នាក្នុងវ័យកុមារភាពឪពុកម្តាយមិនបានបង្រៀនក្មេងប្រុសឱ្យបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ដោយស្ងប់ស្ងាត់នោះជីវិតពេញវ័យជាមួយគាត់ប្រែទៅជាការរាំដ៏រឹងមាំនៅក្នុងវាលមីន - សូម្បីតែ clairvoyant នឹងមិនធ្វើការទស្សន៍ទាយនៅពេលណានិងកន្លែងណាដែលការផ្ទុះបន្ទាប់នឹងកើតឡើង។ ផ្គរលាន់

អ្នក​ដែល​មាន​និស្ស័យ​ឆេវឆាវ​ទំនង​ជា​មាន​អំពើ​ហិង្សា​ដោយ​ធម្មជាតិ។

ជំងឺ។យើងអាចនិយាយអំពីជំងឺផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈ្លានពានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានចំពោះបុរស និងជំងឺផ្លូវកាយដែលអូសបន្លាយ។ ឈឺ​ជាប់​រហូត អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល មិន​ល្អ​សម្រាប់​តួអង្គ​ណា​មួយ!

ការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត។បុរសម្នាក់ដែលមិនពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពសង្គម ស្ថានភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប្រាក់បៀវត្សរ៍ ឬទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់គាត់ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ មិនអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនោះទេ ជារឿយៗចាប់ផ្តើមដកកំហឹងដាក់អ្នកដទៃ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការកើនឡើងនៃការឆាប់ខឹងកើតឡើងស្របពេលជាមួយនឹងវិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិត ឬការចូលនិវត្តន៍ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតឡើងវិញអំពីជីវិតរបស់គាត់។

វិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងការឈ្លានពាន

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលការកម្ចាត់បញ្ហាចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងរបស់វា។ រហូតមកដល់ពេលនោះ សមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិអាចប្រញាប់ប្រញាល់ បញ្ចុះបញ្ចូល ប្រើបច្ចេកទេសដែលបានរៀនពីការងារផ្លូវចិត្តលើការព្យាបាលការឈ្លានពានចំពោះបុរស និងស្ត្រីក្នុងរយៈពេលយូរតាមអំពើចិត្ត - ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេនឹងឥតប្រយោជន៍។ Alas, មនុស្សភាគច្រើនដែលងាយនឹងផ្ទុះឡើងនៃការឆាប់ខឹងពិតជាបន្ទោសកាលៈទេសៈនិងអ្នកដទៃដោយស្មោះចំពោះពួកគេ: ពួកគេបានបើកឡានពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេខឹង ... ប៉ុន្តែប្រសិនបើការយល់ដឹងបានកើតឡើងសូមពិចារណាថាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរក "សត្វខាងក្នុង" បានកើតឡើង។ . ឥឡូវនេះវាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលប៉ុណ្ណោះ។

ការឈ្លានពានអាចនិងគួរត្រូវបានព្យាបាល

ជម្រើសនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងទទួលបានទម្លាប់នៃការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកំហឹង។ ប្រសិនបើការឈ្លានពានរបស់បុរសគឺអាចគ្រប់គ្រងបាន អ្នកអាចព្យាយាមដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯងបាន។ នឹងមកជួយសង្គ្រោះ៖

• វិស្សមកាលយូរហើយបិទទូរស័ព្ទ;
• បច្ចេកទេសដកដង្ហើមនិងយូហ្គា;
• ឃ្លាវេទមន្ត "តោះនិយាយអំពីវានៅពេលក្រោយ" នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្ទុះកំហឹងបន្ទាប់។

ទាំងអស់នេះនឹងជួយបង្កើតទម្លាប់នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងសម្រាប់អ្នកដែលមាននិស្ស័យហឹង្សា ឬតស៊ូជាមួយភាពតានតឹងតាំងពីកុមារភាព។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគាត់មិនអាចទ្រាំទ្របាន វាជាការឆ្លាតវៃជាងក្នុងការចុះឈ្មោះជំនួយពីអ្នកឯកទេស៖

• ចិត្តវិទូនឹងកំណត់ទិសដៅត្រឹមត្រូវដើម្បីចេញពីវិបត្តិ។
• អ្នកជំនាញខាងគ្រឿងញៀននឹងជួយអ្នកនិយាយថា "ទេ" ចំពោះគ្រឿងស្រវឹង និងសារធាតុចិត្តសាស្ត្រ។
• អ្នកជំនាញខាង endocrinologist នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីស្ដារតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតទេហើយក្នុងករណីដែលមូលហេតុនៃកំហឹងក្លាយជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ឱសថទំនើបបានប្រមូលចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់អំពីវិធីព្យាបាលការឈ្លានពានចំពោះបុរស៖ ថ្នាំ psychostimulant ពន្លត់ការវាយប្រហារដោយហឹង្សាសូម្បីតែចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដោយ!

រឿងចំបងគឺកុំខ្លាចក្នុងការស្វែងរកជំនួយទាន់ពេល ដើម្បីកុំឱ្យជំងឺសរសៃប្រសាទដែលទើបតែចាប់ផ្តើមមិនវិវត្តទៅជារឿងធ្ងន់ធ្ងរ។ វីដេអូ៖ វិធីដោះស្រាយការផ្ទុះកំហឹង

ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ វាគឺជាការមិនសប្បាយចិត្ត ហើយមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកដទៃដែលស្រាប់តែធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះអ្នកឈ្លានពានខ្លួនឯងទៀតផង។ ជាការពិត ក្នុងចំណោមអ្នកក្រោយៗទៀត មិនសូវមានជនខិលខូចខាងព្យាបាលទេ ដែលចូលចិត្តបញ្ចេញអារម្មណ៍ហឹង្សាទៅលើមនុស្ស ឬវត្ថុផ្សេងៗ។ មនុស្សធម្មតាក៏មានសមត្ថភាពនៃការផ្ទុះកំហឹងបែបនេះដែរ ប៉ុន្តែក្រោយមកពួកគេជួបវិប្បដិសារី ព្យាយាមកែប្រែកំហុសរបស់ពួកគេ ហើយយ៉ាងហោចណាស់ព្យាយាមគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ការឈ្លានពានគឺមានការបំផ្លិចបំផ្លាញជាពិសេសចំពោះបុរស ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញឆ្ងាយ និងចម្លែកដែលអត្ថិភាពនៃបញ្ហាក្លាយជាជាក់ស្តែងចំពោះអ្នកចូលរួមទាំងអស់ក្នុងស្ថានភាពនេះ។

ប្រភេទនិងប្រភេទនៃការឈ្លានពានរបស់បុរស

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលហៀរចេញមិនមែនជាសិទ្ធិផ្តាច់មុខរបស់បុរសនោះទេ។ មនុស្ស​ស្រី​មាន​សមត្ថភាព​ដូច​ជា​អ្នក​ឈ្លានពាន​មិន​ធ្វើតាម​ទង្វើ​និង​ពាក្យ​សម្ដី​របស់​ខ្លួន។ ភាពចម្លែកគឺថាការឈ្លានពានរបស់បុរសត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយដែលអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គម។ ជាការពិតណាស់ ការបង្ហាញជ្រុលនិយមត្រូវបានថ្កោលទោស ប៉ុន្តែមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បាតុភូតដូចជាការឈ្លានពានចំពោះបុរស។ ហេតុផលអាចមានភាពចម្រុះណាស់ - ពីការប្រកួតប្រជែងរហូតដល់ស្ថានភាពសុខភាព។

ប្រភេទសំខាន់ពីរនៃការឈ្លានពាន ដែលត្រូវបានសម្គាល់យ៉ាងងាយស្រួល សូម្បីតែដោយអ្នកមិនជំនាញ៖

• ពាក្យសំដី, នៅពេលដែលអវិជ្ជមានត្រូវបានបង្ហាញដោយការយំឬវាក្យសព្ទអវិជ្ជមានដោយស្មោះត្រង់;
• រូបកាយ នៅពេលដែលវាយដំ ការបំផ្លិចបំផ្លាញ ការប៉ុនប៉ងឃាតកម្មកើតឡើង។

ជាមួយនឹងការឈ្លានពានដោយស្វ័យប្រវត្តិ, អវិជ្ជមានត្រូវបានដឹកនាំទៅខ្លួនវាផ្ទាល់, បង្ហាញខ្លួនវាគ្រប់ប្រភេទនៃសកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញ។ បាវចនានៃការឈ្លានពានប្រភេទនេះគឺ: "ឱ្យខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់" ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តចាត់ថ្នាក់នូវអ្វីដែលយើងកំពុងពិចារណាទៅជាប្រភេទជាច្រើនដោយយោងទៅតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមៈ វិធីសាស្រ្តនៃការបង្ហាញ ទិសដៅ មូលហេតុ កម្រិតនៃការបញ្ចេញមតិ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីនេះគឺមិនអាចអនុវត្តបានទេព្រោះក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកឈ្លានពានស្វែងរកយុត្តិកម្មដោយខ្លួនឯងមិនឃើញនិងមិនចង់ឃើញបញ្ហាហើយផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសទៅអ្នកដទៃដោយជោគជ័យ។

ការឈ្លានពានពាក្យសំដី

ការបង្ហាញខាងក្រៅនៃប្រភេទនៃការឈ្លានពាននេះគឺបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ វាអាចជាការយំខឹង បណ្តាសា និងបណ្តាសា។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការបញ្ចេញកាយវិការ - បុរសម្នាក់អាចធ្វើកាយវិការប្រមាថ ឬគំរាមកំហែង ញ័រកណ្តាប់ដៃ និងយោល។ នៅក្នុងពិភពសត្វ សត្វឈ្មោលប្រើការឈ្លានពានប្រភេទនេះយ៉ាងសកម្ម៖ អ្នកណាដែលស្រែកខ្លាំងៗ បន្ទាប់មកប្រកាសខ្លួនថាជាម្ចាស់ទឹកដី វាមករកការវាយតប់គ្នាតិចជាញឹកញាប់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈ្លានពានពាក្យសំដីចំពោះបុរស មូលហេតុដែលអាចកុហកទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសម្ពាធសង្គម គឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនោះទេ។ វាបំផ្លាញផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដែលត្រូវបង្ខំឱ្យរស់នៅក្បែរនោះ។ កុមារស៊ាំនឹងគំរូនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនធម្មតា ស្រូបយកគំរូនៃអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកជាបទដ្ឋាន។

ការឈ្លានពានរាងកាយ

ទម្រង់នៃការឈ្លានពានខ្លាំងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទីពីការស្រែកនិងការគំរាមកំហែងដល់សកម្មភាពរាងកាយសកម្ម។ ឥឡូវ​នេះ​វា​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​ប្រើ​កណ្តាប់​ដៃ​គំរាម​កំហែង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​វាយ​ប្រហារ​។ បុរស​ម្នាក់​អាច​បង្ក​របួស​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សូម្បីតែ​មនុស្ស​ជិតស្និទ្ធ​បំផុត បំបែក ឬ​បំបែក​របស់របរ​ផ្ទាល់ខ្លួន​។ បុរសមានអាកប្បកិរិយាដូច Godzilla ហើយការបំផ្លិចបំផ្លាញក្លាយជាគោលដៅសំខាន់របស់គាត់។ វាអាចជាការផ្ទុះដ៏ខ្លីមួយ មានន័យថាជាការវាយប្រហារមួយ ឬសុបិន្តអាក្រក់ជាច្រើនម៉ោង ដែលជាមូលហេតុដែលការឈ្លានពានចំពោះបុរសត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ហេតុផលត្រូវបានគេហៅថាខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ - ពី "នាងធ្វើឱ្យខ្ញុំ" ទៅ "ខ្ញុំជាបុរសអ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹងបានទេ" ។

ការ​សួរ​សំណួរ​ថា​តើ​ការ​ទទួល​ស្គាល់​នេះ​ជា​ការ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​យក​ក្រម​ព្រហ្មទណ្ឌ​ជា​មគ្គុទ្ទេសក៍។ វានិយាយជាពណ៌ខ្មៅ និងសថា ការខូចខាតរាងកាយនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរខុសៗគ្នា ការប៉ុនប៉ងមនុស្សឃាត និងការខូចខាតដោយចេតនាចំពោះទ្រព្យសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាឧក្រិដ្ឋកម្មទាំងអស់។

លក្ខណៈពិសេសនៃការឈ្លានពានរបស់បុរសដែលមិនមានការលើកទឹកចិត្ត

វាអាចធ្វើទៅបានតាមលក្ខខណ្ឌដើម្បីបែងចែកការបង្ហាញនៃកំហឹងទៅជាការលើកទឹកចិត្ត និងមិនមានការលើកទឹកចិត្ត។ មនុស្សម្នាក់អាចយល់បាន និងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវមួយផ្នែកពីការឈ្លានពានដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងកំដៅនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ជា​ញឹក​ញាប់​ថា​ជា "កំហឹង​សុចរិត"។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រមាថសាច់ញាតិរបស់បុរសនេះ រំលោភលើជីវិត និងសុខភាពរបស់ពួកគេ នោះការឆ្លើយតបយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់គឺយ៉ាងហោចណាស់អាចយល់បាន។

បញ្ហាគឺការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានចំពោះបុរស មូលហេតុដែលមិនអាចគណនាបានភ្លាមៗ។ តើមានអ្វីចូលទៅក្នុងគាត់? ខ្ញុំ​ទើប​តែ​ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​ធម្មតា ហើយ​ស្រាប់តែ​គេ​ផ្លាស់​ប្តូរ! សាក្សីនៃកំហឹងដែលមិនមានការជម្រុញភ្លាមៗដែលផ្ទុះឡើងក្នុងទម្រង់ណាមួយ ពាក្យសំដី ឬផ្លូវកាយ ឆ្លើយតបប្រហែលដូចនេះ។ តាមពិត ទង្វើណាមួយមានហេតុផល ការពន្យល់ ឬការជម្រុញ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែនៅលើផ្ទៃនោះទេ។

ហេតុផលឬលេស?

តើបន្ទាត់រវាងហេតុផល និងលេសនៅឯណា? ជាឧទាហរណ៍ យើងអាចលើកឡើងពីបាតុភូតមួយ ដូចជាការឈ្លានពានរបស់បុរសចំពោះនារី។ ហេតុផល​ច្រើនតែ​ព្យាយាម​បង្ហាញ​ពី​ហេតុផល​ខ្លួន​ឯង ដើម្បី​បង្វែរ​ការ​ស្តីបន្ទោស​ទៅ​លើ​ជនរងគ្រោះ​ថា "​ហេតុ​អ្វី​នាង​យឺត​ពេល​ធ្វើការ​? នាង​ត្រូវ​បោកប្រាស់ នាង​ត្រូវ​បង្ហាញ​កន្លែង​!

នៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចមានការស្អប់ខ្ពើមផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះបុគ្គលជាក់លាក់មួយ និង banal misogyny ។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់ចាត់ទុកស្ត្រីជាមនុស្សថ្នាក់ទីពីរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ តើគួរភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះការវាយប្រហារដ៏សាហាវប្រឆាំងនឹងពួកគេទេ?

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្ទុះឡើងនៃការឈ្លានពានអាចកើតឡើងមិនមែនដោយសារតែបុរសម្នាក់គ្រាន់តែជាប្រភេទអាក្រក់នោះទេ។ បន្ថែមពីលើលេសឆ្ងាយៗ ក៏មានកត្តាធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងលុបបំបាត់បាន។

ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន

សមាមាត្រដ៏សំខាន់នៃការបង្ហាញការឈ្លានពានធ្លាក់ទៅលើអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ អារម្មណ៍របស់យើងត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយសមាមាត្រនៃអរម៉ូនសំខាន់ៗ ការខ្វះខាតឬលើសអាចនាំឱ្យមិនត្រឹមតែការផ្ទុះឡើងដោយហឹង្សាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដល់ការខ្វះខាតខាងផ្លូវចិត្តនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

តេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអរម៉ូនដែលមិនត្រឹមតែមានចំណង់ផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាការឈ្លានពានផងដែរ។ អំពីភាពមុតស្រួចជាពិសេសហើយជារឿយៗពួកគេនិយាយថា "បុរសតេស្តូស្តេរ៉ូន" ។ កង្វះរ៉ាំរ៉ៃនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការមិនពេញចិត្តធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ងាយនឹងការបង្ហាញអវិជ្ជមាន។ ការផ្ទុះឡើងនៃការឈ្លានពានចំពោះបុរសដែលជាមូលហេតុនៃការកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះការធ្វើតេស្តត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់កម្រិតនៃអរម៉ូនជំងឺត្រូវបានរកឃើញដែលនាំឱ្យមានការរំលោភបំពាន។ ការព្យាបាលតាមរោគសញ្ញាក្នុងករណីនេះនាំមកនូវការធូរស្រាលមួយផ្នែកប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនអាចចាត់ទុកថាពេញលេញបានទេ។

វិបត្តិ​វ័យ​ក​ណ្តា​ល

ប្រសិនបើករណីបែបនេះមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពីមុនមក នោះការឈ្លានពានភ្លាមៗចំពោះបុរសអាយុ 35 ឆ្នាំច្រើនតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាយុអតិបរមាដែលត្រូវបានទុកចោល ហើយបុរសនោះចាប់ផ្តើមថ្លឹងថ្លែងថាតើការសម្រេចចិត្តទាំងអស់ដែលបានធ្វើឡើងពិតជាត្រឹមត្រូវឬអត់។ វាជាកំហុសមួយ។ តាមព្យញ្ជនៈអ្វីគ្រប់យ៉ាងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការសង្ស័យ: តើនេះជាគ្រួសារមួយ តើនេះជាស្ត្រី តើត្រូវជ្រើសរើសទិសដៅត្រឹមត្រូវក្នុងអាជីពដែរឬទេ? ឬប្រហែលជាវាមានតម្លៃទៅវិទ្យាស្ថានមួយផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់មករៀបការជាមួយមួយផ្សេងទៀតឬមិនរៀបការទាល់តែសោះ?

ការសង្ស័យ និងការស្ទាក់ស្ទើរ អារម្មណ៍ចង់ខកខានឱកាស - ទាំងអស់នេះបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ កាត់បន្ថយកម្រិតនៃការអត់ឱន និងសង្គម។ វាចាប់ផ្តើមហាក់បីដូចជានៅមានពេលវេលាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងកន្ត្រកមួយ។ អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ជុំវិញ​ហាក់​ដូច​ជា​យល់​ស្រប មិន​យល់​ពី​ការ​ជំរុញ​ខាង​វិញ្ញាណ​នេះ​ទេ។ ជាការប្រសើរណាស់, បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ពួកគេអាចត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងរបស់ពួកគេដោយកម្លាំង, ចាប់តាំងពីពួកគេមិនយល់ល្អ។ ជាសំណាងល្អ វិបត្តិពាក់កណ្តាលជីវិតបានកន្លងផុតទៅឆាប់ឬក្រោយមក។ រឿងចំបងក្នុងពេលតែមួយគឺត្រូវចងចាំថារយៈពេលនៃការអស់សង្ឃឹមគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបំបែកជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចូលនិវត្តន៍

វិបត្តិអាយុជុំទី 2 វ៉ាដាច់បុរសក្រោយចូលនិវត្តន៍។ ស្ត្រីភាគច្រើនស៊ូទ្រាំនឹងរយៈពេលនេះកាន់តែងាយស្រួល - ផ្នែករឹងមាំនៃការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃនៅតែមានជាមួយពួកគេ។ ប៉ុន្តែ​បុរស​ដែល​ទម្លាប់​នឹង​អាជីព​របស់​ខ្លួន​ជា​ផ្នែក​កណ្តាល​នៃ​រឿង​ជីវិត​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​គេ​បោះបង់ចោល។ ជីវិតបានឈប់ ការគោរពរបស់អ្នកដទៃបានបិទជាមួយនឹងវិញ្ញាបនបត្រសោធននិវត្តន៍។

ការឈ្លានពានចំពោះបុរសក្រោយអាយុ 50 ឆ្នាំគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតដែលបរាជ័យទៅលើអ្នកដទៃ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ តាមកម្មវត្ថុ បុរសដែលចាប់អារក្សចូលឆ្អឹងជំនីរ ភ្លាមៗនោះក៏ត្រូវដែរ ប៉ុន្តែមានការមិនពេញចិត្តជាខ្លាំង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បញ្ហាសុខភាពគ្រប់ប្រភេទ ការងារហួសកម្លាំង ការគេងមិនលក់ អាចត្រូវបានបន្ថែម - កត្តាទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ការវាយប្រហារដោយឈ្លានពានចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាប្រតិកម្មធម្មជាតិចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង។

ចិត្តវិទ្យា ឬចិត្តវិទ្យា?

តើអ្នកណាត្រូវទៅរកជំនួយ - ទៅចិត្តវិទូឬភ្លាមៗទៅពេទ្យវិកលចរិត? បុរសជាច្រើនខ្លាចការជំរុញដ៏ខ្លាំងក្លារបស់ពួកគេ មិនមែនដោយគ្មានហេតុផលខ្លាចធ្វើអ្វីមួយដែលមិនអាចជួសជុលបាន។ ហើយវាល្អណាស់ដែលពួកគេអាចវាយតម្លៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេដោយសន្តិវិធី និងស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ តើ​នរណា​ខ្លះ​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បាតុភូត​ដូច​ជា​ការ​ឈ្លានពាន​លើ​បុរស? មូលហេតុ​និង​ការ​ព្យាបាល​គឺ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​នាយកដ្ឋាន​វិកលចរិត​យ៉ាង​ពិតប្រាកដ​រហូត​ដល់​គាត់​បញ្ជាក់​ថា​តាម​ប្រវត្តិ​អ្នកជំងឺ​មិន​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ទេ ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវក្នុងការព្យាបាលដោយអ្នកឯកទេសបែបនេះ៖ អ្នកអាចធ្វើការណាត់ជួបដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនខ្លាចថាអ្នកនឹង “ស្លៀកពាក់ដូចឆ្កួត”។ គ្រូពេទ្យវិកលចរិតគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតដំបូងគេបង្អស់ ហើយគាត់ពិនិត្យជាដំបូងដើម្បីមើលថាតើកត្តារាងកាយណាមួយប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំងឺ៖ អរម៉ូន របួសចាស់ ការរំខានដំណេក។ វិកលចរិតអាចណែនាំអ្នកចិត្តសាស្រ្តល្អប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនមានបញ្ហាដែលត្រូវការថ្នាំ។

ជំហានដំបូងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា

តាមវិធីជាច្រើន យុទ្ធសាស្ត្រក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាគឺអាស្រ័យទៅលើអ្នកណាជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ។ អំពើ​ហិង្សា​លើ​បុរស​… តើ​ស្ត្រី​ដែល​នៅ​ក្បែរ​នោះ​រស់នៅ​ជាមួយ​គេ​ក្នុង​ផ្ទះ​តែ​មួយ​គួរ​ចិញ្ចឹម​កូន​សាមញ្ញ​បែប​ណា? បាទ ពិតណាស់ អ្នកអាចប្រយុទ្ធ បញ្ចុះបញ្ចូល ជួយបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានការណ៍វិវត្តន៍ទៅជាបែបនោះ អ្នកត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងការវាយដំ និងប្រថុយប្រថាននឹងការបាត់បង់ជីវិតរបស់អ្នក វាជាការប្រសើរក្នុងការសង្គ្រោះខ្លួនអ្នក និងជួយសង្គ្រោះកូនរបស់អ្នក។

នៅលើផ្នែកនៃបុរសជំហានដំបូងដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាមានបញ្ហា។ វាមានតម្លៃចំពោះខ្លួនអ្នក៖ ការឈ្លានពានគឺជាបញ្ហាដែលត្រូវតែដោះស្រាយជាមុនសិនដោយអ្នកឈ្លានពានខ្លួនឯង មិនមែនដោយជនរងគ្រោះរបស់គាត់ទេ។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការឈ្លានពាននិងការងារស្មុគស្មាញលើខ្លួនឯង

យើងត្រូវទទួលស្គាល់ថា នៅកន្លែងនៃការដកហូតសេរីភាព ជារឿយៗមានអ្នកទោសដែលមានអនុភាពនេះយ៉ាងជាក់លាក់ - ការឈ្លានពានមិនសមហេតុផលចំពោះបុរស។ ហេតុផលចាំបាច់ត្រូវតែលុបចោល ប៉ុន្តែលេសមិនមានអំណាច និងទម្ងន់។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ប៉ុន្តែមិនមែនពឹងផ្អែកតែលើការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនោះទេ។ ប្រសិនបើការផ្ទុះកំហឹងកើតឡើងម្តងទៀត នោះហេតុផលអាចស្ថិតនៅក្នុងការរំលោភលើតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ វាអាចជាការងារហួសប្រមាណ ការបង្ហាញនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ក៏ដូចជាសម្ពាធសង្គម ចង្វាក់នៃជីវិតដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន។ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យគឺជាជំហានប្រាកដមួយដើម្បីជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ញែកហេតុផលចេញពីលេស នេះនឹងជួយគូសបញ្ជាក់ផែនការដំបូងនៃសកម្មភាព ហើយឆាប់ៗនេះជីវិតនឹងភ្លឺស្វាងជាមួយនឹងពណ៌ថ្មី។

អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងភាពឆេវឆាវកើតឡើងជាទៀងទាត់ចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងភាគច្រើនចូលចិត្តទប់ខ្លួន អ្នកខ្លះមិនអាចទប់ចិត្តខ្លួនឯងបាន ហើយពួកគេមានការឈ្លានពានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អំពើហឹង្សាចំពោះបុរស និងស្ត្រីនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាទូទៅត្រូវបានបិទបាំង។ ប៉ុន្តែចំនួនមនុស្សដែលមិនអាចទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនថយចុះទេ ហើយគ្រួសារ និងមនុស្សជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេទទួលរងពីការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានចំពោះបុរស - វាគឺនៅលើពួកគេដែលភាគច្រើននៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន "ផ្ទុះចេញ" ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការឆាប់ខឹងនិងការឈ្លានពានចំពោះបុរសហើយតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយខ្លួនឯង?

អាកប្បកិរិយា​ឆេវឆាវ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​លក្ខណៈ​របស់​បុរស​ជាង។ នេះគឺដោយសារតែទាំងសកម្មភាពនៃអរម៉ូន និងកត្តាសង្គម ក៏ដូចជាការអប់រំផងដែរ។ បុរសមួយចំនួនបន្តចាត់ទុកវាជាការប្រែប្រួលនៃបទដ្ឋាន ដោយមិនបានដឹងថាអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេផងដែរ។

វាជាទម្លាប់ក្នុងការបំបែក "ការឈ្លានពាន" វិជ្ជមាន ឬស្លូតបូត - ក្នុងទម្រង់នៃប្រតិកម្មការពារ ភាពក្លាហាន ឬសមិទ្ធិផលកីឡា និងការឈ្លានពានអវិជ្ជមាន ឬសាហាវ ដែលជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សតែប៉ុណ្ណោះ។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃប្រតិកម្មបែបនេះ បុគ្គលប្រព្រឹត្តអំពើបំផ្លិចបំផ្លាញ និងអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំង ដែលមិនត្រូវបានអនុម័តដោយសង្គម។

មានប្រភេទជាច្រើននៃការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានចំពោះបុរស ហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេក៏អាចខុសគ្នាដែរ៖

• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង - ជំងឺស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គខាងក្នុងដែលអមដោយការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការឆាប់ខឹងនិងការឈ្លានពានចំពោះបុរស។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជំងឺបែបនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលនិងលាក់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេពីអ្នកដទៃ។
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន - កម្រិតនៃភាពឆេវឆាវអាស្រ័យទៅលើកំហាប់អ័រម៉ូន Testosterone និងអរម៉ូនមួយចំនួនទៀតនៅក្នុងឈាម។ Thyrotoxicosis, ជំងឺនៃលំពែង, ក្រពេញ Adrenal និងក្រពេញដទៃទៀតអាចបង្កឱ្យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទនិងរបួស - ការកើនឡើងសម្ពាធ intracranial ការរងរបួសនិងរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាចបណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន។
• ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ - ការឈ្លានពានដោយមិនបានជម្រុញអាចបង្ហាញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរមានច្រើន សញ្ញាសំខាន់មួយគឺការឈ្លានពានរបស់អ្នកជំងឺ។
• របួសផ្លូវចិត្ត - ការចិញ្ចឹមបីបាច់តឹងរ៉ឹងពេក អំពើហិង្សាដែលមានបទពិសោធន៍ និងការឈ្លានពានក្នុងវ័យកុមារភាព ជារឿយៗបង្កឱ្យមានការឈ្លានពានចំពោះបុរសក្នុងវ័យពេញវ័យ។
• ស្ត្រេស - បទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន ឆាប់ខឹង ការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួន និងបញ្ហាផ្សេងទៀត បណ្តាលឱ្យមានការលាក់កំបាំង ឬច្បាស់ជាឆាប់ខឹង ដែលងាយប្រែក្លាយទៅជាការឈ្លានពាន។
• ការងារហួសប្រមាណ - ភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងសរសៃប្រសាទច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់។
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងសារធាតុចិត្តសាស្ត្រ - ក្រោមឥទ្ធិពលនៃសារធាតុទាំងនេះ អត្តចរិត និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើមិនអាចទទួលបានកម្រិតថ្នាំថ្មីនៃសារធាតុសកម្មផ្លូវចិត្ត ឬអំឡុងពេលនៃការដក ភាពឆេវឆាវរបស់មនុស្សកើនឡើងច្រើនដង ហើយការទប់ស្កាត់ (សង្គម សីលធម៌) ឈប់បញ្ចេញឥទ្ធិពលរបស់វា។
• លក្ខណៈពិសេសនៃចរិតលក្ខណៈនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់ - ជួនកាលការឈ្លានពានអាចជាលក្ខណៈនៃចរិតលក្ខណៈឬលទ្ធផលនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីបែបនេះ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទប់ទល់នឹងការបង្ហាញនៃការឈ្លានពានគឺតាមរយៈការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងរៀនវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះ។

ប្រភេទ

ការឈ្លានពានរបស់បុរសអាចខុសគ្នា។ មានប្រភេទសំខាន់ៗមួយចំនួននៃអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន។

ការឈ្លានពានសកម្ម- អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន "ពុះកញ្ជ្រោល" ខាងក្រៅក្នុងទម្រង់នៃសកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញ ពាក្យសម្ដី ឬអាកប្បកិរិយា។ ការឈ្លានពានសកម្ម, នៅក្នុងវេន, ត្រូវបានបែងចែកទៅជារាងកាយ, ពាក្យសំដី, ការបង្ហាញ។

• រាងកាយ - នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើអំណាចរបស់គាត់ដើម្បីបង្កគ្រោះថ្នាក់ឬការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
• ពាក្យសំដីឬពាក្យសំដី - អារម្មណ៍អវិជ្ជមានត្រូវបានបង្ហាញដោយការស្រែក, ស្បថ, បណ្តាសា។
• បញ្ចេញមតិ - បង្ហាញដោយមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី : ទឹកមុខ កាយវិការ ការបញ្ចេញសំឡេង។

ការឈ្លានពានដោយស្វ័យប្រវត្តិ- សកម្មភាពឈ្លានពានគឺសំដៅលើខ្លួនឯង។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះមនុស្សអាចបណ្តាលឱ្យមានះថាក់យ៉ាងពិតប្រាកដដល់ខ្លួនគេបណ្តាលឱ្យមានរបួសរាងកាយ។

អកម្មឬលាក់- ប្រភេទនៃការឈ្លានពាននេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ មិនចង់ចូលទៅក្នុងជម្លោះបើកចំហ មនុស្សមិនអើពើនឹងសំណើដែលបានផ្ញើទៅពួកគេ ហើយមិនអនុវត្តការងារដែលបានកំណត់។ ការឈ្លានពានអកម្មចំពោះបុរសត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្រង់ទំនាក់ទំនងដែលអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គម។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ មនុស្សដែលមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងបញ្ចេញបទពិសោធន៍របស់ពួកគេដោយបើកចំហ "លាក់ទុក" អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ហើយបន្ទាប់ពីនោះការផ្ទុះអាចកើតឡើង។

ប្រភេទនៃការឈ្លានពានទូទៅបំផុតចំពោះបុរសគឺ គ្រួសារ គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន. បុរសឆេវឆាវនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបកម្រអាចស្វែងរកច្រកដែលអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមសម្រាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ ដូច្នេះហើយការឈ្លានពានរបស់គាត់បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងផ្ទាល់ខ្លួន ក៏ដូចជានៅក្នុង "ការហាមឃាត់" នៃអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬគ្រឿងញៀន។

គ្រួសារគឺជាទម្រង់នៃការឈ្លានពានទូទៅបំផុត។ ការឈ្លានពានរបស់ស្វាមីអាចត្រូវបានបង្ហាញទាំងនៅក្នុងសកម្មភាពផ្លូវកាយ និងក្នុងអំពើហឹង្សាខាងសីលធម៌ ការនិយាយញុះញង់ឥតឈប់ឈរ ឬការខកខានមិនបានបំពេញកាតព្វកិច្ចរបស់ស្វាមី និងឪពុក។ ហេតុផលសម្រាប់ការឈ្លានពានក្នុងគ្រួសារចំពោះបុរសអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា៖ ការយល់ខុស និងស្ថានភាពស្ត្រេស ការច្រណែន បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ឬក្នុងគ្រួសារ ក៏ដូចជាការរំលោភលើជីវិតផ្លូវភេទ ឬការធ្វេសប្រហែសក្នុងកិច្ចការគ្រួសារ។

ការញៀនស្រា និងគ្រឿងញៀន- ឥទ្ធិពលពុលនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល និងថ្នាំនៅលើខួរក្បាលបណ្តាលឱ្យស្លាប់នៃកោសិកាសរសៃប្រសាទ និងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការយល់ឃើញស្ថានភាពបានគ្រប់គ្រាន់។ ការបញ្ឈប់សភាវគតិនាំឱ្យការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ឈប់ធ្វើតាមបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាដែលទទួលយកជាទូទៅហើយត្រឡប់ទៅស្ថានភាព "បុព្វកាល" វិញ។

ការព្យាបាល

បុរសឆេវឆាវ កម្រស្វែងរកជំនួយខ្លួនឯង ជាធម្មតា ប្រពន្ធរបស់អ្នកឈ្លានពាន បែរមករកពួកគេដោយសំណួរអំពីរបៀបដោះស្រាយការឈ្លានពានរបស់ប្តី។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយការឈ្លានពាន ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការយល់ដឹង និងបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សដើម្បីទប់ទល់នឹងចរិតរបស់គាត់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជួយឧកញ៉ាក្នុងស្រុកដែលរីករាយក្នុងការបំភិតបំភ័យគ្រួសាររបស់គាត់។ មនុស្សបែបនេះមិនឃើញបញ្ហានៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ទេហើយមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។

នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សបែបនេះ ឬនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សឈ្លានពានដែលអ្នកនឹងមិនជួយ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់ខាងក្រោម៖

• កុំទំនាក់ទំនង - ជៀសវាងការសន្ទនា ការប្រាស្រ័យទាក់ទង ឬអន្តរកម្មណាមួយជាមួយមនុស្សបែបនេះ។
• កុំឆ្លើយសំណួរហើយកុំចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ - នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតនៅពេលដោះស្រាយជាមួយអ្នកឈ្លានពានក្នុងគ្រួសារ។ ទោះ​លំបាក​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ក៏​គេ​មិន​ត្រូវ​ចុះ​ចាញ់​នឹង​វិធី​ញុះញង់​ផ្សេងៗ ហើយ​រក្សា​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់។
• ការ​សុំ​ជំនួយ​ជា​រឿង​សំខាន់​ដែល​មិន​ត្រូវ​ខ្មាសអៀន ហើយ​មិន​ត្រូវ​ពឹង​លើ​អ្នក​ឈ្លានពាន។ ការសុំជំនួយជួយជៀសវាងការឈ្លានពានបន្ថែមទៀត។

អ្នកអាចទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានដោយខ្លួនឯងដោយប្រើបច្ចេកទេសដូចខាងក្រោមៈ

• ការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា - អ្នកត្រូវដឹងថាតើស្ថានភាពឬកត្តាអ្វីខ្លះដែលអាចបង្កឱ្យមានការឈ្លានពាននិងជៀសវាងស្ថានភាពបែបនេះឬស្វែងរកវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។
• សមត្ថភាពក្នុងការសម្រាក - សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនិងបន្ថយភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទជួយកាត់បន្ថយការឈ្លានពាន។
• លំហាត់ដកដង្ហើម ឬលំហាត់ប្រាណ - វិធីល្អដើម្បីដោះស្រាយការឈ្លានពានគឺធ្វើលំហាត់ខ្លះ ឬ "ដកដង្ហើម" អារម្មណ៍។
• ថ្នាំ sedatives - ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិជួយទប់ទល់នឹងការឆាប់ខឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងនិងកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃការឈ្លានពាន។

ការវាយប្រហារជាទៀងទាត់នៃការឈ្លានពានគឺជាហេតុផលដើម្បីងាកទៅរកអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist និងអ្នកព្យាបាលរោគ។ មានតែបន្ទាប់ពីការបដិសេធនៃជំងឺ endocrine និងសរសៃប្រសាទប៉ុណ្ណោះដែលអាចព្យាបាលការឈ្លានពានចាប់ផ្តើម។ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ កាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ហើយលះបង់ពេលវេលាសម្រាប់កីឡា និងការដើរក្រៅផ្ទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រសិនបើ​បុរស​ឆាប់​ខឹង ខឹង​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល តែងតែ​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ដទៃ នេះ​ជា​រោគវិនិច្ឆ័យ​រួចទៅហើយ​។ ហើយខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាខកចិត្ត។ ការឈ្លានពានរបស់បុរសគឺជាប្រធានបទនៃការសិក្សាអំពីចិត្តវិទ្យា សរសៃប្រសាទ វិកលចរិត ប៉ុន្តែរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ការព្យាបាលជាសកលសម្រាប់ជំងឺនេះមិនត្រូវបានគេបង្កើតនោះទេ។ មានមុខច្រើនណាស់ ហើយសូម្បីតែក្នុងដំណាក់កាលដំបូងក៏ដោយ ការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានរបស់បុរសគឺមិនអាចបែងចែកបានពីសភាពធម្មតា ដែលមិនអាចកត់សម្គាល់បាន។ ប៉ុន្តែវាគឺនៅជាមួយគាត់ដែលជំងឺសរសៃប្រសាទអាចចាប់ផ្តើមដែលប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានធ្វើឡើងទាន់ពេលវេលានោះវាប្រែទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដំបូង​យើង​យល់​ថា​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ឈ្លានពាន? ពាក្យ​នេះ​ខ្លួន​វា​មាន​ឫស​បុរាណ ហើយ​បកប្រែ​ពី​ឡាតាំង​មាន​ន័យ​ថា​៖ «​ការ​វាយ​ប្រហារ ការ​វាយ​ប្រហារ​»។ ពាក្យនេះសំដៅលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស និងសត្វ។ អតីតជាធម្មតាមានការបង្ហាញនៃពាក្យសំដី (ពាក្យសំដី) និងការឈ្លានពានខាងរាងកាយដែលអាចត្រូវបានដឹកនាំទាំងនៅក្នុងប្រភេទរបស់ខ្លួននិងនៅវត្ថុដែលគ្មានជីវិតវត្ថុនិងបាតុភូត។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងមនុស្សការឈ្លានពានក៏អាចបង្ហាញខ្លួនវាផងដែរទាក់ទងនឹងខ្លួនពួកគេ - ក្នុងទម្រង់នៃការធ្វើអត្តឃាត។

ភាពឆេវឆាវមាននិន្នាការត្រូវបានរកឃើញក្នុងពេលតែមួយក្នុងឧបាយកលជាច្រើន ដែលក្នុងពេលតែមួយមានលក្ខណៈប្លែករបស់វាពីប្រភេទផ្សេងទៀតនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ទីមួយ ជាធម្មតាការឈ្លានពានមិនត្រូវបានបង្កហេតុដោយអ្វីពិតប្រាកដនោះទេ - គ្រាន់តែជាអ្នកដែលស្ថិតក្នុងរដ្ឋរបស់ខ្លួនស្វែងរកការត្រួតត្រាលើអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។ ទីពីរ វាតែងតែរួមបញ្ចូលការទន្ទ្រាន ការវាយប្រហារលើសេរីភាព កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន វត្ថុនៃក្តីស្រលាញ់របស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ ហើយការចាប់កំណើតទីបីរបស់នាងគឺតែងតែបំផ្លិចបំផ្លាញ អាកប្បកិរិយាអរិភាពកំឡុងពេលមានការវាយប្រហារ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាមនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញពីការឈ្លានពានដែលមិនសមហេតុផលនឹងមិនដែលសារភាពចំពោះខ្លួនគាត់នូវវត្តមាននៃអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យនោះទេប៉ុន្តែនឹងនិយាយថាគាត់មិនស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ធម្មតាទេហើយអ្វីៗបានកន្លងផុតទៅហើយ។

ដែលធ្លាក់ក្រោមការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពាន

គ្រួសាររងទុក្ខជាមុន។ វាជាកោសិកាសំខាន់នៃសង្គម ដែលជាធម្មតាយកផ្នែកដ៏សំខាន់បំផុតនៃការវាយលុកពីការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានរបស់បុរស។ រឿងអាស្រូវឥតឈប់ឈរ ការបង្អួតខ្លួន ការអាម៉ាស់ និងការប្រមាថជាច្រើន ការវាយដំ អំពើហឹង្សា គឺជាធាតុផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការវាយប្រហារបែបនេះ។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាតើពាក់កណ្តាលទីពីរនៃអ្នកឈ្លានពានមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងនិងនាទីទាំងនេះ? តើនរណា, ប្រសិនបើមិនមែនជាស្ត្រីដែលមើលការវាយប្រហាររបស់បុរស, ទទួលបានចំណែករបស់សត្វតោនៃ "មន្តស្នេហ៍" ទាំងអស់នេះ។

ហើយអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទទន់ខ្សោយមិនមានជម្រើសអ្វីផ្សេងក្រៅពីព្យាយាមស្រូបយកការវាយប្រហារដោយអ្នកឈ្លានពានតាមដែលអាចធ្វើបានតាមធម្មជាតិពីទស្សនៈនៃសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន ជីវិត និងសុខភាព។ មាននរណាម្នាក់នៅស្ងៀមដើម្បីឆ្លើយតបនឹងការលើកឡើងមិនសមហេតុផលទាំងអស់របស់ស្វាមី នរណាម្នាក់ព្យាយាមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ ហើយនិយាយអំពីប្រធានបទវិជ្ជមាន នរណាម្នាក់យល់ស្របនឹងការប្រមាថទាំងអស់ដែលបានផ្ញើមកគាត់ ហើយនរណាម្នាក់ទើបតែរត់ចេញពីផ្ទះក្នុងរឿងបន្ទាន់ដែលបានកើតឡើងភ្លាមៗ។ .

Alas, ឧបករណ៍ស្រូបទាញផ្លូវចិត្តទាំងនេះមានអាយុកាលខ្លី ហើយក្នុងករណីខ្លះវាប្រែទៅជាគ្មានប្រយោជន៍ និងមិនអាចការពារគ្រួសារពីការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានរបស់បុរសបានទៀតទេ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​អាកប្បកិរិយា​ឆេវឆាវ ហើយ​មាន​អ្វី​ខ្លះ?

បាទ មានហេតុផលសម្រាប់ការឈ្លានពានរបស់បុរសមិនសមហេតុផល។ ប៉ុន្តែ​គេ​មិន​កុហក​ចំពោះ​ទង្វើ​របស់​ជន​រង​គ្រោះ​នៃ​អ្នក​ឈ្លានពាន​ទេ ព្រោះ​អ្នក​ក្រោយ​តែងតែ​ពន្យល់​ពី​ជំហរ​របស់​ខ្លួន។ ការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានរបស់បុរសតែងតែមានទំនាក់ទំនងជាក់លាក់និងការពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ពួកគេបានផ្តល់នូវរូបភាពគ្លីនិកទូទៅនៃជំងឺជាក់លាក់មួយ ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យកាន់តែច្បាស់រួចទៅហើយ។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវជំងឺសរសៃប្រសាទ ពួកគេនៅតែមាននៅក្នុងប្រភេទនៃមេរោគដែលជាការគូសវាសដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថាយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានចំពោះបុរស។

កត្តាដំបូង និងសំខាន់បំផុតគឺវត្តមាននៃសារធាតុចិត្តសាស្ត្រនៅក្នុងរាងកាយនៃការរួមភេទខ្លាំងជាង។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារី ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ការញៀនថ្នាំ ការញៀនសារធាតុញៀនសព្វថ្ងៃនេះ មិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងចំណោមបុរសពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិ។ ដូច្នេះ​តើ​មាន​ឆ្ងល់​ទេ​ថា​ជំងឺ​សរសៃប្រសាទ​ផ្សេងៗ​កើត​ចេញ​ពី​មនុស្ស​ប្រុស​នៅ​ពេល​ដែល​ទម្លាប់​អាក្រក់​ជា​ដៃគូ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​របស់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន?

កង្វះនៃការរំលាយអាហារ dopamine និង serotonin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងភាពរំជើបរំជួលរបស់មនុស្សក៏រួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃការឈ្លានពាននៅក្នុងប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយារបស់បុរសផងដែរ។

កត្តាបរិស្ថានគឺជាប្រធានបទពិសេស។ អ្នកតំណាងបុរសពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិមួយចំនួនគិតថា មូលហេតុបរិស្ថាននៃការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានស្ទើរតែទាំងអស់រួមមានស្ថានភាពមិនស្ថិតស្ថេរ ភាពតានតឹង ភាពវឹកវរ ផ្ទះ និងការងារ។

ហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងបុរសនិងប្រហែលជានៅក្នុងពាក់កណ្តាលស្ត្រីនៃមនុស្សជាតិក៏មានភាពខុសគ្នាខាងសរីរវិទ្យានៅក្នុងសកម្មភាពនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗជំងឺ somatic ។ ឧទាហរណ៍ ដុំសាច់ខួរក្បាល ឬរបួស ជំងឺមេតាបូលីសអាចក្លាយជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានរបស់បុរស។ ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិច ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការទាន់ពេលទេនោះ ក៏ងាយនឹងនាំទៅរកលទ្ធផលនេះដែរ។

ប៉ុន្តែការដឹងអំពីទំនោរខាងសរីរវិទ្យានៃរាងកាយចំពោះអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារការចាប់ផ្តើមនៃការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានរបស់បុរស ហើយសូម្បីតែប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមចាត់វិធានការបង្ការ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយផលវិបាក?

ក្នុងចំណោមកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានចំពោះបុរស វាតែងតែចាំបាច់ក្នុងការផ្តាច់ខ្លួនមិនត្រឹមតែផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្នែកសង្គមផងដែរ។ មានន័យថា៖ លក្ខណៈប្រឆាំងសង្គមដែលមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ នៅពេលដែលសកម្មភាពហឹង្សាត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងថាជាមធ្យោបាយដែលអាចទទួលយកបានដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់។

ដូច្នេះវាត្រូវបានគេជឿថាការការពារការព្យាបាលផលវិបាកនៃការវាយប្រហារសូម្បីតែមួយនៃការឈ្លានពានរួមបញ្ចូលទាំងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនិងសង្គម។ ទីមួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសនៅក្នុងស្ថាប័នថែទាំសុខភាពជាមួយនឹងឥទ្ធិពលឱសថសាស្ត្រទីពីរគឺជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាមានសមត្ថកិច្ចរបស់អ្នកដទៃដែលបានឃើញពីការចាប់ផ្តើមនៃការវាយប្រហារ។

នៅក្នុងដៃរបស់បុរស សូម្បីតែរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះសាមញ្ញមួយអាចប្រែទៅជាឧបករណ៍ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈ្លានពាន។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗចំពោះរឿងនេះ ហើយរក្សាអ្នកដែលមានការវាយប្រហារក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក ដោយមិនងាកក្រោយឡើយ។

នៅក្នុងការគំរាមកំហែងរបស់បុរស វាអាចពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់សញ្ញានៃការវាយប្រហារចាប់ផ្តើម ដូច្នេះហើយ ពាក្យជេរប្រមាថ គួរតែគិតឲ្យបានហ្មត់ចត់ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះជាពាក្យដាស់តឿន ដែលការវាយប្រហាររបស់បុរស អាចកើតមានគ្រប់ពេល។

រវាងបុរសម្នាក់ដែលមានការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពាននិងអ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់វាចាំបាច់ត្រូវបង្កើតចម្ងាយសុវត្ថិភាពភ្លាមៗនៅពេលដែលស្ថានភាពរឿងអាស្រូវជម្លោះការគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនិងគំរាមកំហែងដល់សុខភាពចាប់ផ្តើម។ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវចាប់ផ្តើមវីរភាពដោយមិនដឹងខ្លួននៅពេលនេះ។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលសម្រេចចិត្តទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងភាពរំជើបរំជួល ឆេវឆាវដោយឯកឯង ចាំបាច់ត្រូវរក្សានូវទំនុកចិត្តនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាអតិបរមា។

ក្នុងការស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន

វាគឺជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលជាមូលដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានចំពោះមនុស្សហើយមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ស្ថានភាពអារម្មណ៍បែបនេះ។ ប៉ុន្តែការដឹងពីភាពពិសេសនៃចិត្តវិទ្យារបស់បុរស ដល់កម្រិតខ្លះ វាអាចផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុរសដែលងាយនឹងការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានទៅជាគ្រាជីវិតវិជ្ជមាន។

ដោយគិតគូរពីភាពពិសេសនៃការលើកទឹកចិត្តនៃអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានរបស់បុរស មនុស្សម្នាក់អាចព្យាយាមក្លែងធ្វើស្ថានភាពដែលអវិជ្ជមាននឹងត្រូវបានដឹកនាំមិនចូលទៅក្នុងសមនៃកំហឹង ប៉ុន្តែចូលទៅក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែដោយគ្មានជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ពីចិត្តវិទូ អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ អ្នកវិកលចរិត ភាពរីករាយខាងចិត្តសាស្ត្រដែលធ្វើដោយគ្មានវិជ្ជាជីវៈទាំងអស់នេះ ប្រហែលជាមិនតែងតែបញ្ចប់ដោយការធ្វើឱ្យអ្នកឈ្លានពាននោះទេ។

ប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានធ្វើឡើងទាន់ពេល ការវាយប្រហារតែមួយនៃការឈ្លានពានអាចបន្ទាប់ពីពេលខ្លះក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃចិត្តបុរស ហើយជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននឹងមិនយឺតយ៉ាវក្នុងការធ្វើតាមជំងឺសរសៃប្រសាទដែលអាចត្រឡប់វិញបានទេ។