នៅក្នុងពិភពលោកដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានរបស់យើង មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងតម្លៃស្ថិរភាព ដែលផ្តល់នូវទំនុកចិត្តនាពេលអនាគត។ ការងាររួមចំណែកដល់ស្ថិរភាពនេះ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចចំពោះការបាត់បង់វា ទោះបីជាវាមិននាំមកនូវភាពរីករាយក៏ដោយ។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ចំនួនអ្នកអត់ការងារធ្វើកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ ក្រុមហ៊ុនបែកបាក់ ក្រុមហ៊ុនបិទ ហើយបុគ្គលិកដែលមានតម្រូវការភ្លាមៗទទួលបានស្ថានភាព "អ្នកអត់ការងារធ្វើ"។ ខ្ញុំបាត់បង់ការងារ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?

រក្សាខ្លួនអ្នកជាមួយគ្នា

ការបណ្តេញចេញមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកនោះទេ ប៉ុន្តែជាឱកាសដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ ជាការពិតណាស់ ការស្វែងរកការងារថ្មីមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើង អ្នកនឹងត្រូវព្យាយាមស្វែងរកឱ្យពិតប្រាកដនូវអ្វីដែលព្រលឹងស្ថិតនៅ។

នៅថ្ងៃនៃការបណ្តេញចេញ អ្នកមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកការងារថ្មីទេ។ សម្រាកប្រមូលគំនិតរបស់អ្នកកុំស្តាប់មនុស្សដែលប្រាកដថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកការងារឥឡូវនេះ។

ក្បួន : អ្នកណាស្វែងរក តែងតែរក, ប្រព្រឹត្ត។ កុំបោះបង់ការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ប្រសិនបើពាក្យរបស់ពួកគេពិតជាជួយ។

សូមចាំថា នេះគឺជាជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានសិទ្ធិគ្រប់គ្រងវាតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន។ គួរតែចំណាយពេលគិត ទុកមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ នៅពេលអ្នកអង្គុយគិតនៅស្ងៀម។

ជារឿយៗមនុស្សដែលបាត់បង់ការងារបានសន្និដ្ឋានថាពួកគេមិនដែលចូលចិត្តវា។ ការភ័យខ្លាចរារាំងមនុស្សជាច្រើនមិនឱ្យងាកមកជឿលើកម្លាំងរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ការបណ្តេញចេញ ឬបិទក្រុមហ៊ុនគឺជាឱកាសមួយដើម្បីគិតអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃជីវិតរបស់អ្នក។

វិចារណកថា

ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​មិន​ចាំបាច់​លោត​ចេញ​ពី​គ្រែ ហើយ​ប្រញាប់​ទៅ​ធ្វើ​ការ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ទេ មាន​ពេល​សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​វិចារណកថា។

ប្រសិនបើកំហុសត្រូវបានធ្វើឡើងលើការងារចុងក្រោយសូមធ្វើការសន្និដ្ឋាន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបណ្តេញចេញ ប្រាកដណាស់ថាបញ្ហាមិនត្រឹមតែស្ថិតនៅលើចរិតដ៏អាក្រក់របស់អ្នកដឹកនាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងសកម្មភាពខុសរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាមួយផងដែរ។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនស្វែងរកភាពវិជ្ជមានក្នុងស្ថានភាពមិនល្អ នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតផ្សេងៗ។ ការវិភាគដោយខ្លួនឯងនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីខ្លួនអ្នក ដឹងពីកំហុសរបស់អ្នក និងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។

យើងកំណត់គោលដៅ

គោលដៅ​ដែល​សរសេរ​លើ​ក្រដាស​ត្រូវ​បាន​សម្រេច​បាន​លឿន​ជាង​គោលដៅ​ដែល​ត្រូវ​បាន​រមូរ​ក្នុង​ក្បាល​ជានិច្ច។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាបពណ៌ផែនការសកម្មភាពឱ្យបានលម្អិត ការអនុវត្តជាដំណាក់កាលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតទៅលើសារៈសំខាន់។

ប្រសិនបើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន នោះការស្វែងរកការងារនឹងជាសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យរំភើបដែលផ្តល់នូវចំណេះដឹងថ្មីៗ និងទំនាក់ទំនងដែលមានប្រយោជន៍។

វាជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលពួកគេមាន ពីព្រោះពួកគេខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាដោយសារហេតុផលនេះ មានមនុស្សមិនពេញចិត្តជាច្រើនដែលមិននៅនឹងកន្លែងរបស់ពួកគេ ហើយត្រូវបានបង្ខំឱ្យទាញខ្សែនេះរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​មាន​គោលបំណង​ចង់​ស្វែង​រក​កន្លែង​របស់​ខ្លួន​ក្នុង​ជីវិត​នេះ គ្មាន​លេស​អ្វី​ដែល​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ទន់ខ្សោយ​តែងតែ​ប្រើ​ប្រាស់​នោះ​ទេ។

ក្នុង​ចំណោម​លេស​ទូទៅ​បំផុត​ដែល​រារាំង​មនុស្ស​ម្នាក់​ពី​ការ​អភិវឌ្ឍ និង​ការ​សម្រេច​បាន​ជោគជ័យ វា​គួរ​តែ​គូស​បញ្ជាក់​ថា ៖

• កង្វះបទពិសោធន៍;
• គ្មានកន្លែងទំនេរ;
• បញ្ហានៅក្នុងប្រទេស;
• ការភ័យខ្លាចនៃការមិនស្គាល់;
• ប្រាក់ខែទាប។

ប្រសិនបើចង់បានមនុស្សម្នាក់ៗអាចស្វែងរកការងារបាន វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកនឹងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងមុនពេលដែលអ្នកគ្រប់គ្រងនឹងកោតសរសើរចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកកំណត់គោលដៅ អ្នកមិនអាចថយក្រោយពីវាបានទេ។ មានតែការតស៊ូទេ ទើបអាចទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

ការងារថ្មីពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀនសូត្រ ជាការប្រសើរណាស់ នេះជាឱកាសដ៏ល្អក្នុងការទទួលបានចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍។ មនុស្សជាច្រើនជឿថា អ្នកត្រូវរៀន និងអភិវឌ្ឍខ្លួនក្នុងវ័យកុមារ។ ប៉ុន្តែពាក្យថា "រស់នៅនិងរៀន" បដិសេធអំណះអំណាងដែលមិនសមហេតុផល។

ការអភិវឌ្ឍន៍របស់មនុស្សកើតឡើងនៅក្នុងចំណេះដឹងឥតឈប់ឈរនៃពិភពលោកដែលជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីពង្រីកការយល់ដឹងដែលនឹងជួយបន្តទៅមុខ។

បាត់បង់ការងារធ្វើអី

នរណាម្នាក់អាចបាត់បង់ផ្ទះរបស់ពួកគេ។ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ អ្នកខ្លះមិនអស់ចិត្ត និងបើកឱកាសថ្មីសម្រាប់ខ្លួនឯង ឯអ្នកខ្លះទៀតធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ជ្រៅ ដោយជឿថាការបណ្តេញចេញនឹងជាការចាប់ផ្តើមនៃទីបញ្ចប់។

ដំបូន្មាន៖

ដូច្នេះ​តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បើ​ពេញ​មួយ​យប់​អ្នក​បាន​ទទួល​ស្ថានភាព​អត់​ការងារ​ធ្វើ?

• ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកគួរតែចុះឈ្មោះជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលការងារ អត្ថប្រយោជន៍អត់ការងារធ្វើនឹងជួយអ្នកឱ្យនៅទំនេរមួយរយៈ។
• ពិនិត្យមើលការចំណាយរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវសន្សំលើអ្វីមួយ។
• រហូតដល់អ្នកស្វែងរកការងារក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក ថែរក្សាប្រភពចំណូលបន្ថែម។ មានឱកាសជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានប្រាក់ទោះបីជាតូចក៏ដោយ។
• សរសេរសេចក្តីសង្ខេបល្អ និងរៀបចំផែនការសកម្មភាពរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះ ដល់ពេលចាប់ផ្តើមផ្ញើប្រវត្តិរូប។
• ទុកពេលមួយថ្ងៃដើម្បីស្វែងរកការងារតាមអ៊ីនធឺណិត។
• ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្ភាសន៍។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសំខាន់: រូបរាង, ការនិយាយត្រឹមត្រូវ, ជំនាញ, បទពិសោធន៍ពីកន្លែងមុននិងដូច្នេះនៅលើ;
• បង្កើនជំនាញរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថា ស្រាប់តែលេចចេញនូវពេលទំនេរអាចប្រើប្រាស់បានដោយប្រាជ្ញា វគ្គសិក្សា សិក្ខាសាលា សៀវភៅនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។

ការ​មាន​អារម្មណ៍​សោកស្ដាយ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ក្រោក​ឈរ​ឡើង​ដើម្បី​ជោគ​វាសនា​មិន​មែន​ជា​ជម្រើស​សម្រាប់​បុគ្គល​ខ្លាំង​និង​មាន​គោល​បំណង​នោះ​ទេ។ ការរង់ចាំអាកាសធាតុពីសមុទ្រក៏មិនមែនជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែរ អ្នកត្រូវប្រាប់មិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកស្គាល់ពីការស្វែងរកការងារនេះ មនុស្សកាន់តែច្រើនចូលរួមក្នុងរឿងនេះ លទ្ធផលនឹងបង្ហាញកាន់តែលឿន។

កំហុសក្នុងការស្វែងរក

វាមានតម្លៃបញ្ជាក់ពីកំហុសទូទៅបំផុតដែលរារាំងអ្នកពីការស្វែងរកការងារ។

• ប្រវត្តិរូបសង្ខេបដែលសរសេរមិនត្រឹមត្រូវអាចជាហេតុផលដែលថាអ្នកនឹងមិនត្រូវបានជួលសម្រាប់ការងារថ្មី;
• ភាពអសកម្មក្នុងរឿងនេះមិនមែនជាសម្ព័ន្ធមិត្តទេ។ មានភាពសកម្ម ទោះបីជានិយោជកបាននិយាយថាគាត់នឹងហៅត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលគាត់បានធ្វើការជ្រើសរើស។ វាគឺមានតំលៃដឹងពីលទ្ធផលនៃការសម្ភាសន៍និងឧទាហរណ៍ហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធ;
• យឺតពេលសម្រាប់ការសម្ភាសន៍។ វាជាការប្រសើរក្នុងការមកដល់មុនពីរបីនាទី ហើយរង់ចាំជាជាងប្រាប់និយោជកដែលមានសក្តានុពលអំពីហេតុផលសម្រាប់ការយឺតយ៉ាវ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រហែល 80% នៃបេក្ខជនយឺតយ៉ាវមិនទទួលបានមុខតំណែងដែលចង់បាន។
• បោកកំឡុងពេលសម្ភាសន៍។ និយាយអំពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានជាច្រើនរបស់អ្នក អ្នកគួរតែប្រាប់ការពិត ហើយគ្មានអ្វីក្រៅពីការពិតនោះទេ។ ការបោកបញ្ឆោតនឹងឆាប់ឬក្រោយមកត្រូវបានបង្ហាញ ហើយនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតជាមួយមិត្តរួមការងារ និងជាមួយនិយោជក។
• ការបង្ហាញខ្លួនឯងដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។ អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់ ដើម ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរនិយាយអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកត្រូវបានសួរអំពីវា។

ការបាត់បង់ការងារមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការលើកតម្កើងខ្លួនឯងនោះទេ ព្រោះនេះជាឱកាសពិតក្នុងការកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែភ្លឺស្វាង កាន់តែសម្បូរបែប ខណៈពេលដែលទទួលបានបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ អ្នកខ្លះទៅធ្វើការជាថ្ងៃសម្រាក ពួកគេមិនរង់ចាំចុងសប្តាហ៍ដូចនំម៉ាណាពីឋានសួគ៌ទេ ព្រោះកម្មករបែបនេះបានរកឃើញកន្លែងរបស់ពួកគេនៅក្រោមព្រះអាទិត្យ។

ដំបូងអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើវាពិតជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬយ៉ាងណា ពីព្រោះឥឡូវនេះវាជាទម្លាប់ក្នុងការហៅស្ថានភាពពិបាកផ្លូវចិត្តណាមួយថាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលបាត់បង់ការងារលែងត្រូវការអ្វីទាំងអស់៖ មិនដេក ឬហូបចុក ឬទំនាក់ទំនង ទុកឱ្យការងារតែម្នាក់ឯង - នេះគឺជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ហើយមិនមែនសម្រាប់ការណែនាំនោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ ថ្នាំ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ការងារ?

ហើយឥឡូវនេះយើងអាចនិយាយអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការបាត់បង់ការងារ។

វាគ្មិន - Margarita Kashuba, Englishdom

ជាដំបូង អ្នកត្រូវយល់ថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យអ្នកភ័យខ្លាចខ្លាំងនោះ គឺគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃដ៏ព្រៃផ្សៃរបស់អ្នក គូររូបភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃអនាគតដ៏ស្រេកឃ្លានរបស់អ្នក។ ខ្ញុំគិតថានេះមិនមែនជាលើកទីមួយទេដែលអ្នកត្រូវបានគេទុកចោល "ស្រេកឃ្លាន" ហើយមុននេះអ្នកមានថ្ងៃ "ឃ្លាន" ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការ។ ប៉ុន្តែតើពួកគេចេញដោយរបៀបណា? ពួកគេមិនបានស្លាប់ដោយសារការអត់ឃ្លានទេ។

ដូច្នេះហើយ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺធានាខ្លួនឯងឡើងវិញថា លើកនេះអ្នកនឹងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដោយរបៀបណា។ មានមិត្តភ័ក្តិ សាច់ញាតិ ដែលអ្នកអាចយកបាន ខ្ចីលុយ អាក្រក់បំផុត - មកអាហារពេលល្ងាច។ អ្នកមានដំបូលលើក្បាលរបស់អ្នក អ្នកមានសុខភាពល្អ។ ហើយដោយសារការពិតដែលអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ អ្នកក៏មានកុំព្យូទ័រ ឬឧបករណ៍មួយចំនួនដែលមានអ៊ីនធឺណិតផងដែរ។

ដូច្នេះដកដង្ហើមចូល និងចេញ ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ការស្វែងរកការងារ - នេះគឺជាទីពីរ។ ផែនការមិនគួរដូច “ចាប់ពីថ្ងៃច័ន្ទ ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ និងផ្លាស់ប្តូរកន្លែងរស់នៅរបស់ខ្ញុំ”។

លំដាប់ច្បាស់លាស់នៃសកម្មភាពជាក់លាក់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអនុវត្តភ្លាមៗ៖

• ប្រាប់មិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកស្គាល់ទាំងអស់អំពីការស្វែងរកការងាររបស់អ្នក ទាំងដោយផ្ទាល់ និងតាមអ៊ីនធឺណិត - បណ្តាញសង្គមជាច្រើននឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។
• ផ្ទុកប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកឡើងវិញ ឬសរសេរវាឡើងវិញ។ ប្រើដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញដើម្បីចងក្រងវា (សូមមើល) ។
• ចុះឈ្មោះនៅក្នុងក្រុមប្រវត្តិរូបទាំងអស់នៅក្នុងបណ្តាញសង្គម និងនៅលើគេហទំព័រស្វែងរកការងារ។
• ចុះឈ្មោះជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលការងារ - ពួកគេនឹងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកការងារធ្វើ ហ្វឹកហាត់ឡើងវិញ ហើយអ្នកអាចទទួលបានប្រាក់សំណងពីរដ្ឋ ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែខាងមុខ អ្នកប្រាកដជាមិនប្រឈមនឹងការអត់ឃ្លានឡើយ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានប្រាក់កម្ចី យើងយកវិញ្ញាបនបត្រពីមជ្ឈមណ្ឌលការងារ ហើយទៅធនាគារដើម្បីសរសេរពាក្យសុំឈប់សម្រាកកម្ចី (សូមមើល)។
• ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងទិញកាសែតទាំងអស់ជាមួយនឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មការងារ - យើងហៅដោយមិនបង្អង់យូរយើងទៅសម្ភាសន៍។
• ទាក់ទងភ្នាក់ងារជ្រើសរើសបុគ្គលិកធ្ងន់ធ្ងរ។

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកការងារ ចូរព្យាយាមថែរក្សាកិច្ចការផ្ទះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកទទួលរងនូវការឈឺចាប់តិចតួចពីរបបអាហារហិរញ្ញវត្ថុដោយបង្ខំ - វិធីនេះអ្នកនឹងបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារ។

កុំពន្យារពេលការអនុវត្តផែនការសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ចាត់ទុកការស្វែងរកការងាររបស់អ្នកជាការងារ។ ហើយលទ្ធផលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេនៅពេលខាងមុខ។ ហើយ​បើ​អ្នក​ទទួល​បាន​ឱកាស​ល្អ ចូរ​យក​វា​ទៅ។ ហើយនៅទីនោះ អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តរួចហើយថាតើត្រូវស្វែងរកការងារដែលមានលក្ខខណ្ឌល្អបំផុត ឬអ្នកអាចទទួលបានលក្ខខណ្ឌសមរម្យនៅក្នុងក្រុមហ៊ុននេះ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាតែងតែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយទំនុកចិត្តនាពេលអនាគត។

អត្ថាធិប្បាយដោយ Ekaterina Kuznetsova អ្នកឯកទេសធនធានមនុស្សនៅ STS Group

ការបាត់បង់ការងារប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសៗគ្នា។ នរណាម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតក់ស្លុត និងភាពមិនច្បាស់លាស់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានអារម្មណ៍ថា ដូចជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តបាននិយាយថា ការធូរស្រាលតាមប្រធានបទ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងរដ្ឋមួយក្នុងចំណោមរដ្ឋទាំងនេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សីលធម៌ និងសូម្បីតែស្ថានភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។

គួរកត់សំគាល់ថា អ្នកសារព័ត៌មាន អ្នករចនា អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ - មនុស្សដែលមានវិជ្ជាជីវៈ "ឥតគិតថ្លៃ" ងាយនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យ៉ាងណាមិញ ជាក្បួនពួកគេមានកាលវិភាគដែលអាចបត់បែនបាន ឬជាទូទៅឥតគិតថ្លៃ។ កម្មករដែលទម្លាប់ធ្វើការអចិន្ត្រៃយ៍អាចចាត់ទុកការបាត់បង់ការងារជាគ្រោះមហន្តរាយផ្ទាល់ខ្លួន។
ជាការពិតណាស់ក្នុងស្ថានភាពលំបាកអ្នកអាចងាកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងទទួលបានការគាំទ្រដែលមានសមត្ថភាព។ ប៉ុន្តែនៅតែជាដំបូង វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមស្វែងរកការងារថ្មី។ ឥឡូវនេះមានធនធានគ្រប់គ្រាន់ រួមទាំងការសម្ភាសន៍ពីចម្ងាយ និងការងារដែលកាត់បន្ថយពេលវេលាយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកកន្លែងទំនេរសមរម្យ។

ការងារបណ្តោះអាសន្នឬការផ្លាស់ប្តូរ

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចស្វែងរកការងារអចិន្ត្រៃយ៍បាន អ្នកអាចពិចារណាការងារបណ្តោះអាសន្ន ឬផ្លាស់ប្តូរការងារ។ ការងារផ្លាស់ប្តូរគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកស្រុកនៃតំបន់ដែលមានភាពអត់ការងារធ្វើខ្ពស់ (សូមមើល) ។ ដោយសារកង្វះកន្លែងទំនេរនៅផ្ទះ បេក្ខជនត្រូវបានបញ្ជូនទៅមជ្ឈមណ្ឌលពាណិជ្ជកម្មនៃប្រទេស ដែលសូម្បីតែគ្មានបទពិសោធន៍ ពួកគេអាចទទួលបានការងារជាឧទាហរណ៍ ជាអ្នកវេចខ្ចប់ អ្នកជ្រើសរើសការបញ្ជាទិញ អ្នកគិតលុយ ជំនួយការចុងភៅ។

យើងនៅ STS Group ជឿជាក់ថា បុគ្គលម្នាក់គួរតែមានសេរីភាពក្នុងការរកប្រាក់ ដោយមិនត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងកាលវិភាគ និងទីកន្លែងរស់នៅដ៏តឹងរ៉ឹងនោះទេ។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយឱ្យមានភាពបត់បែន និងសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។ ហើយនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

ការបញ្ឈប់ការងារមិនមែនជាដំណាក់កាលដ៏រីករាយបំផុតនៃជីវិតដែលយើងភាគច្រើនជួបប្រទះនោះទេ។ ការកាត់បន្ថយ ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិក - វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានទុកចោលនៅខាងក្រោយជញ្ជាំងការិយាល័យ ដោយមិនមានគំនិតតិចតួចបំផុតថាតើត្រូវទៅកន្លែងណាបន្ទាប់ពីការបណ្តេញចេញ ហេតុផលធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភបំផុត។ សម្ពាធផ្លូវចិត្តគឺធំធេង ការភ័យខ្លាចនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមិនស្គាល់ និងប្រើប្រាស់គ្រប់បែបយ៉ាងបានគ្របដណ្ដប់លើចិត្ត ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យគិតដោយសន្តិវិធីដើម្បីស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតគឺចប់ហើយ។ ដើម្បីកុំឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែច្រើន រៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត និងស្ដារជំនឿលើកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក យើងបានរៀបចំគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក ដើម្បីជួយអ្នកយកបញ្ហាទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។

ជាដំបូង ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយដាក់គំនិតរបស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ។

ជឿខ្ញុំចុះ រហូតទាល់តែអ្នកទទួលយកស្ថានភាព និងទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមិនអាចជួសជុលវាបានទេ។ ភាពច្របូកច្របល់ ការព្រងើយកន្តើយ ការភ័យខ្លាចចំពោះអនាគត និងកង្វះការរំពឹងទុក - អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់ពួកគេបានទេ។ អ្នកអាចចាក់សោខ្លួនអ្នកនៅក្នុងជញ្ជាំងបួនហើយមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដោយញ៉ាំប្រាក់ដែលនៅសល់។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងពីភាពខ្ជិលប៉ុន្មានថ្ងៃ ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំរបៀបរស់នៅនេះអាចអូសបន្លាយ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នករកឃើញថាមិនមានច្រើនជាងមួយពាន់នៅសល់ក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកទេ រំពឹងថានឹងមានរលកថ្មីនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយការបោះចោលឥតឈប់ឈរពីជ្រុងមួយទៅជ្រុងមួយនឹងមិនអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍បានទេ។

ជាដំបូង ស្ងប់ស្ងាត់ អង្គុយចុះ ហើយគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកពូកែ និងកន្លែងដែលជំនាញរបស់អ្នកអាចងាយស្រួល។ សព្វថ្ងៃនេះមានការខ្វះខាតដ៏មហន្តរាយនៃអ្នកឯកទេសដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងទីផ្សារការងារដូច្នេះអ្នកនឹងអាចបញ្ជាក់ខ្លួនឯងបាន។ លើសពីនេះ អ្នកមិនទាន់ចាស់ទេ ផ្លូវជាច្រើនបានបើកមុនអ្នក។ រកមើលកន្លែងទំនេរដែលមានរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន ហើយរៀបចំប្រវត្តិរូបសង្ខេបដែលបញ្ជាក់ពីភាពខ្លាំង និងគុណភាពវិជ្ជាជីវៈទាំងអស់។ អ្នក​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​រួច​ហើយ ដូច្នេះ​អ្នក​នឹង​មិន​បាត់​បង់​បេះដូង​ឡើយ។ ចងចាំ៖ គ្មានសរសៃប្រសាទ និងសកម្មភាពច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ដែលនឹងផ្តោតលើលទ្ធផល។

បង្កើតផែនការ

មិនថាអ្នកណាអាចនិយាយបាន រហូតដល់អ្នករកការងារធ្វើ អ្នកនឹងត្រូវរឹតបន្តឹងខ្សែក្រវាត់របស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការចំណាយ។ ជាដំបូង រៀបចំផែនការសម្រាប់ការទិញរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយលុយដោយឥតប្រយោជន៍។ បន្ទាប់​មក​ព្យាយាម​ចុះ​ឈ្មោះ​សម្ភាសន៍​នៅ​ក្រុមហ៊ុន​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចជ្រើសរើសលក្ខខណ្ឌល្អបំផុត និងធានាបាន៖ ប្រសិនបើពួកគេបដិសេធនៅក្នុងអង្គការមួយ នោះពួកគេទំនងជាត្រូវបានផ្តល់ការងារនៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត។ ជាដំបូង សាកល្បងកន្លែងដែលអ្នកអាចអនុវត្តជំនាញរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើជាលើកដំបូងមិនមានការងារសម្រាប់អ្នកទេនោះសូមគិតអំពីការងារក្រៅម៉ោងបណ្តោះអាសន្ន។ វា​មិន​មែន​ជា​ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ប្រសើរ​ជាង​ការ​ទៅ​ដោយ​គ្មាន​អាហារ។

ប្រើការណាត់ជួប

ចូលចិត្ត ឬមិនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានកន្លែងល្អច្រើនតែអាចធ្វើទៅបានដោយអ្នកស្គាល់គ្នា។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចញ័រពីអ្វីដែលអ្នកអានព្រោះអ្នកស៊ាំនឹងការសម្រេចបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងហើយការសុំជំនួយពីនរណាម្នាក់គឺហួសហេតុសម្រាប់មោទនភាពដែលរងរបួសរួចហើយបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេបណ្តេញចេញ។ គិតថាវាឡូយទេ? ប៉ុន្តែលើកនេះ អ្នកខុសហើយ។ នៅពេលដែលមានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកអាចទទួលបានការងារនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនសមរម្យ វាជាការល្ងង់ខ្លៅដ៏អស្ចារ្យដែលមិនប្រើវា។ ពិភពលោកត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើការពិតដែលថាយើងជួយគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទទួលបានជំនួយពីនរណាម្នាក់នៅថ្ងៃនេះ អ្នកនឹងអាចអរគុណអ្នកនោះដោយការជួយគាត់នៅថ្ងៃអនាគត។ ទាក់ទងទៅមិត្តភ័ក្តិដែលនឹងជួយដោយរីករាយ ឬសូម្បីតែរួមចំណែកក្នុងរឿងនេះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់ពេក

ប្រសិនបើវាកើតឡើងថា ជំនាញរបស់អ្នកគឺសមរម្យសម្រាប់តែការងារជាក់លាក់ណាមួយ ហើយនៅក្នុងទីផ្សារការងារ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកកន្លែងដែលអ្នកអាចស្គាល់ខ្លួនឯង និងរកប្រាក់ចំណូលបាន។ យើង​នឹង​មិន​ទាយ​ថា​វា​ជា​សកម្មភាព​បែប​ណា​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ប្រាកដ​ជា​ដាក់​ប្រវត្តិរូប​របស់​អ្នក​ទៅ​គ្រប់​ទីកន្លែង​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន (តាម​ធម្មជាតិ នៅ​កន្លែង​រស់នៅ)។ ប្រសិនបើមុខតំណែងដែលអ្នកកាន់កាប់ក្នុងតំបន់លែងពាក់ព័ន្ធទៀតហើយ ឧទាហរណ៍ អ្នកធ្លាប់ជាអ្នកបង្វឹកសត្វភេនឃ្វីន ប៉ុន្តែពួកគេបានអភិវឌ្ឍដល់កម្រិតមួយ ដែលពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរជម្រករបស់ពួកគេ ហើយឥឡូវនេះមិនមានការងារបែបនេះដែលត្រូវស្វែងរកទេ បន្ទាប់មកនៅទីនោះ។ មានតែផ្លូវមួយចេញប៉ុណ្ណោះ - ដើម្បីហ្វឹកហាត់ឡើងវិញទាំងស្រុង។

ក្នុង​សតវត្ស​ទី​២១ បុគ្គល​ដែល​អាច​រៀន​សូត្រ​បាន​ត្រូវ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​មនុស្ស​ឆ្លាត។ ទោះបីជាដំណើរការនេះមិនងាយស្រួលក៏ដោយ ដើម្បីកុំឱ្យនៅក្រៅឆាកជីវិត អ្នកនឹងត្រូវស្ទាត់ជំនាញថ្មីមួយ។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកខ្លាំង និងអ្វីដែលអ្នកមានទំនោរទៅរក ផ្តោតលើប្រភេទវិជ្ជាជីវៈដែលពាក់ព័ន្ធ ដែលអ្នកអាចស្វែងរកជីវិតប្រកបដោយផាសុកភាព។

បើនិយាយពីអាំងតង់ស៊ីតេនៃតណ្ហា គឺមានតែការលែងលះគ្នា ឬការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ប៉ុណ្ណោះ។ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីការបញ្ឈប់ការងារ។

អ្នកជំនាញណែនាំ៖ ព្យាយាមចាកចេញដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ ដោយមិនប្រមាថអ្នកដទៃ និងកុំបំផ្លាញខ្លួនឯង។ ជីវិតនាពេលអនាគតរបស់អ្នកអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះ។

នឹង​ក្នុង​កណ្តាប់ដៃ​!

មាន​ការ​ល្បួង​ដ៏​ធំ​មួយ​ដើម្បី​ប្រាប់​អាជ្ញាធរ​នូវ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គិត​អំពី​គាត់។ ឬធ្វើអ្វីមួយដែលអាក្រក់៖ លាក់ទិន្នន័យចាំបាច់ យកលេខទូរស័ព្ទរបស់អតិថិជនសំខាន់ៗមកជាមួយអ្នក ដើម្បីពេលខ្លះធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រុមហ៊ុនដើម។

កុំ​ធ្វើ​ដូច្នោះ! ទីមួយ រង្វង់អាជីពគឺតូចចង្អៀតណាស់ ហើយនៅពេលដែលចៅហ្វាយថ្មីរបស់អ្នកហៅទៅអតីត គាត់ទំនងជាមិនអាចស្វែងរកពាក្យល្អពីរបីដែលផ្ញើមកអ្នកបានទេ។ ទីពីរ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យចៅហ្វាយរបស់អ្នកពិតជាសោកស្តាយចំពោះការបណ្តេញចេញ អ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពផ្ទុយពីនេះ។

ប្រមូលឆន្ទៈរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃ ហើយនៅថ្ងៃចុងក្រោយនិយាយលាគាត់ដោយភាពកក់ក្តៅដោយនិយាយពាក្យសប្បុរសបំផុត។ ប្រហែលជាគាត់នឹងមិនហៅអ្នកមកវិញទេ (ដែលតាមវិធីនេះមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលទេ) ប៉ុន្តែគាត់ពិតជានឹងផ្តល់នូវឯកសារយោងដ៏ល្អ។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើទំនាក់ទំនងប្រភេទណាដែលអ្នកមានរហូតដល់នាទីនេះ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាពាក្យដំបូងនិងចុងក្រោយត្រូវបានគេចងចាំបំផុត។

ក្រុមហានិភ័យ

ការ​បាត់​បង់​ការងារ​ច្រើន​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​របស់​មនុស្ស។ គាត់​មាន​អារម្មណ៍​អន់​ចិត្ត និង​អារម្មណ៍​បាត់បង់​ការ​គ្រប់​គ្រង​លើ​ជីវិត៖ "ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គេ​បណ្តេញ​ខ្ញុំ?", "ខ្ញុំ​ជា​បុគ្គលិក​អាក្រក់​បំផុត?", "ខ្ញុំ​មិន​សម្រេច​ចិត្ត​អ្វី​ក្នុង​ជីវិត​នេះ"។ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតបែបនេះ អ្នកត្រូវនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា “ឈប់! ជីវិតមិនត្រឹមតែការងារប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងស្ថានភាពដ៏លំបាកបែបនេះ វាកាន់តែមានភាពស្ថាបនាក្នុងការសួរសំណួរមួយទៀត ហេតុអ្វីបានជាជោគវាសនាបានធ្វើឱ្យអ្នកសាកល្បងបែបនេះ តើមេរៀនអ្វីខ្លះអាចរៀនពីរឿងនេះ?

ការអនុវត្តបង្ហាញថាភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តផ្ទុយគ្នាទាំងពីរបាត់បង់ការងាររបស់ពួកគេ។ ដំបូងបង្អស់ ទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលមិនយល់ស្របសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ បានចាប់ផ្តើមរស់នៅដោយនិចលភាព ដែលការងារមិនបាននាំមកនូវការពេញចិត្តខាងសីលធម៌ ឬសម្ភារៈអស់រយៈពេលជាយូរ។ ប៉ុន្តែ​ជន​ក្រីក្រ​មិន​មាន​ភាព​ក្លាហាន​ដាក់​ពាក្យ​សុំ​នៅ​លើ​តុ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ឡើយ។ ហើយ​រាល់​ព្រឹក​គាត់​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ដូច​ជា​នឿយ​ហត់។ ដូច្នេះជោគវាសនាបោះឱ្យគាត់នូវដំណោះស្រាយដែលមិននឹកស្មានដល់ចំពោះបញ្ហា - ក្នុងទម្រង់នៃការកាត់បន្ថយបុគ្គលិកឬការបង្វិលដែលនាំទៅដល់ការបណ្តេញចេញ។

ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាមានហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការងាររបស់ពួកគេ - អ្នកធ្វើការដែលកំណត់ជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការងារដោយដាក់វាឱ្យជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទីមួយក្នុងទំហំតម្លៃជីវិត។ ជារឿយៗវាសនាដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះភាពម្ខាងបែបនេះ។ លើសពីនេះ បុគ្គលិកដែលខ្នះខ្នែងពេក តែងតែធ្វើឱ្យអាជ្ញាធរខឹង៖ ចុះបើគាត់មានវិជ្ជាជីវៈជាងការគ្រប់គ្រងរបស់គាត់?

រង្វង់ដ៏អាក្រក់

ដោយបាត់បង់ការងារ មនុស្សម្នាក់ទទួលបានពេលទំនេរយ៉ាងច្រើន។ ប្រហែលជាដំបូងវាថែមទាំងពេញចិត្ត៖ ទីបំផុតអ្នកនឹងអាចសម្រាកបាន! ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រាកពិតប្រាកដ, ជាក្បួន, មិនដំណើរការ។ ហើយ​អ្នក​អត់​ការងារ​ធ្វើ​ចាប់​ផ្ដើម​ជួប​ប្រទះ​ភាព​ទទេ​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ភ្លាមៗ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​គាត់។ យោងទៅតាមការសង្កេតរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តស្ថានភាពបែបនេះគឺជាកន្លែងបង្កាត់ពូជសម្រាប់ការលេចឡើងនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។

មានប្រភេទនៃរង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយ៖ ដោយសារតែមិនមានការងារធ្វើ អ្នកជួបប្រទះនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយនេះមិនធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពស្វែងរកការងារធ្វើនោះទេ។ ប្រសិនបើ​ស្ថានភាព​នេះ​មាន​រយៈពេល​យូរ​គ្រប់គ្រាន់ វា​អាច​មក​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវកាយ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៀតផង។ ជារឿយៗគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តសង្កេតឃើញឥទ្ធិពលនៃ "ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត" មិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានបាត់បង់ការងារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានចូលនិវត្តន៍ផងដែរ៖ មនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើការខ្លាំងភ្លាមៗចាប់ផ្តើមចាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដំបៅគ្រប់ប្រភេទចាប់ផ្តើមនៅជាប់។ គាត់។

ដើម្បីកុំនាំខ្លួនអ្នកទៅរកបញ្ហានេះ អ្នកជំនាញណែនាំ៖ ការស្វែងរកកន្លែងថ្មីគួរតែចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃតែមួយដែលអ្នកត្រូវបានជូនដំណឹងអំពីការបណ្តេញចេញ។ ពេល​វេលា​កាន់​តែ​កន្លង​ទៅ​បន្ទាប់​ពី​បាត់​បង់​ការ​ងារ នោះ​ការ​ស្វែង​រក​កាន់​តែ​ពិបាក។ ចាត់​ទុក​ការ​បណ្តេញ​ចេញ​ជា​ការ​សាកល្បង​កម្លាំង​ដូច​ជា​ការ​ប្រឡង​ដែល​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ។

សកម្មភាពកាន់តែច្រើន ការត្រឡប់មកវិញកាន់តែខ្លាំង។

ហើយដើម្បីកុំឱ្យបំផ្លាញខ្លួនអ្នកក្នុងអំឡុងពេល "ពីការងារទៅកន្លែងធ្វើការ" ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នាទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិព្យាយាមបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តច្បាស់លាស់:

● រក្សាចង្វាក់ចាស់ និងទម្លាប់នៃជីវិត។ ក្រោកពីដំណេក ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច ក្នុងពេលតែមួយដូចពីមុន។ បើ​អ្នក​ជា​បុរស​ត្រូវ​កោរ​សក់​ជា​រៀង​រាល់​ព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី ចូរសិតសក់របស់អ្នក ហើយស្លៀកពាក់ស្រាលៗ។

● ធ្វើអ្វីមួយប្រចាំថ្ងៃដើម្បីស្វែងរកការងារ៖ រុករកគេហទំព័រ ផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេប អានទស្សនាវដ្តីការងារ ទៅសម្ភាសន៍ការងារ។ គំរូមួយត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញ៖ ប្រសិនបើថ្ងៃនេះអ្នកមិនបានទូរស័ព្ទទៅក្រុមហ៊ុនចំនួនប្រាំ ប៉ុន្តែក្រុមហ៊ុនចំនួនដប់ នោះថ្ងៃស្អែកអ្នកនឹងទទួលបានការហៅទូរស័ព្ទពីរដងច្រើនជាងថ្ងៃមុន។

● ប្រើពេលទំនេររបស់អ្នកដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ កុំមើលទូរទស្សន៍រហូតដល់យប់ជ្រៅ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កុំផឹកកាហ្វេ និងតែខ្លាំង ត្រូវប្រាកដថាទៅខាងក្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទៅជួបពែទ្យធ្មែញ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្សេងទៀត ទទួលយកវគ្គនៃការព្យាបាលប្រសិនបើចាំបាច់។ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះដែលគួរឱ្យធុញ ប៉ុន្តែចាំបាច់ទាំងអស់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើពីមុនមក។

កុំបិទខ្លួនអ្នក

ជាអកុសល ជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលអសកម្មដោយបង្ខំ ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ដំបូង​គេ​អាណិត​គាត់ ប៉ុន្តែ​ពេល​គាត់​បិទ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត វា​ចាប់​ផ្ដើម​រំខាន​អ្នក​ដទៃ។

● ព្យាយាមមិនឱ្យបិទពីជីវិតគ្រួសារ៖ ទទួលភារកិច្ចមួយចំនួនដែលធ្លាប់បានអនុវត្តដោយអ្នកដទៃ ចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នក ពិភាក្សាបញ្ហាគ្រួសារ។

● ប្រសិនបើមិត្តភក្តិអញ្ជើញអ្នកឱ្យទៅលេង កុំបដិសេធ ដោយសំដៅទៅលើអារម្មណ៍មិនល្អ។ ប្រហែលជានៅទីនោះអ្នកនឹងជួបនរណាម្នាក់ដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកការងារ។ ទោះបីជាមានការរីកចម្រើនក្នុងវិស័យការងារ (អ៊ីនធឺណិត ភ្នាក់ងារជ្រើសរើសបុគ្គលិក) ពួកគេចូលចិត្តជួលយើងដូចពីមុន "ដោយអ្នកស្គាល់គ្នា" ។

●  កុំធ្វេសប្រហែសចំពោះការផ្តល់ជូនការងារបណ្តោះអាសន្ន ដោយបន្តស្វែងរកការងារអចិន្ត្រៃយ៍។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តបានល្អ វាអាចក្លាយជាអចិន្ត្រៃយ៍។

● គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​មាន​ភាព​ស៊ាំ​នឹង​ការ​វិល​វល់​នៃ​ជោគ​វាសនា​យ៉ាង​ខ្លាំង​នោះ​ទេ។ សូម្បីតែទេពកោសល្យ។ ឧទាហរណ៍នៃកីឡាករម្នាក់នៃក្លឹបបាល់ទាត់ Madrid "Real" ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចមួយបានបង្ខាំងគាត់ឱ្យជាប់នឹងរទេះរុញពេញមួយឆ្នាំ។ នៅទីបំផុតគាត់អាចឡើងជើងរបស់គាត់បាន ប៉ុន្តែត្រូវនិយាយលាទៅកាន់អាជីពបាល់ទាត់ដ៏ត្រចះត្រចង់។ "អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? យ៉ាងណាមិញ ក្រៅពីបាល់ទាត់ ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ!” - អតីតកីឡាករបាល់ទាត់ត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្ម។ មិត្ត​ភក្តិ​បាន​ណែនាំ​គាត់​ឱ្យ​សាកល្បង​ដៃ​នៅ ... ប្រភេទ​ចម្រៀង។ ហើយពួកគេមិនបានបរាជ័យទេ។ ដូច្នេះ Julio Iglesias ដ៏អស្ចារ្យបានបង្ហាញខ្លួនដល់ពិភពលោក។

● មិន​សូវ​សំខាន់​ទេ​គឺ​រឿង​របស់​បុគ្គល​ល្បី​ម្នាក់​ទៀត។ មុន​នឹង​ល្បី​ក្នុង​វិស័យ​អក្សរសាស្ត្រ គាត់​ជា​គណនេយ្យករ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលលោក Porter មិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណម្នាក់ត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទកេងបន្លំ ហើយបានជាប់គុក។ ពីភាពសោកសៅ និងអស់សង្ឃឹម គាត់ចាប់ផ្តើមសរសេររឿង។ លោក​បាន​ចេញ​ពី​ពន្ធនាគារ​ជា​អ្នក​និពន្ធ​ប្រលោមលោក​ដ៏​មាន​ប្រជាប្រិយ​ម្នាក់​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ក្រោម​រហស្សនាម O "Henry ។

7 វិធីធ្វើឱ្យបាត់បង់ការងារ

1. មិនមានគម្រោងទេ។

2. កុំរក្សានៅកម្រិតត្រឹមត្រូវ ហើយកុំធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជំនាញ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។

3. មិនផ្តល់លទ្ធផលទេ។

5. ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយ sycophans ។

6. ភ្លេចផ្តល់កិត្តិយសដល់អ្នកដទៃ។

និយាយ​អញ្ចឹង

ភាពតានតឹងនៃការបញ្ឈប់គឺកាន់តែច្បាស់ចំពោះបុរស។ ស្ត្រី​មាន​ភាព​ធន់​នឹង​ការ​វាយ​ប្រហារ​នៃ​ជោគ​វាសនា ហើយ​ឆ្លើយ​តប​ដោយ​បត់បែន​ទៅ​នឹង​ស្ថានភាព​តានតឹង។ ការបាត់បង់ការងារគឺឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុចូលនិវត្តន៍ក៏ដូចជាអ្នកដែលឈានជើងលើសពីដែនកំណត់អាយុ "គ្រោះថ្នាក់"៖ ដែលគេហៅថាអាយុនៃការធំឡើងដំបូង (33-35 / 35-37 ឆ្នាំ) និងអាយុចាស់ទុំ - ៤៦-៤៨ / ៥២-៥៤ ។

កម្រិតនៃភាពតានតឹងដែលបានជួបប្រទះក៏អាស្រ័យលើប្រភេទផ្លូវចិត្តដែលបុគ្គលនោះជាកម្មសិទ្ធិ។ មនុស្សដែលមាននិស្ស័យ និងសេវនៈ ទោះបីជាពួកគេយល់ឃើញព័ត៌មាននៃការបណ្តេញចេញយ៉ាងលំបាកក៏ដោយ ក៏យកឈ្នះស្ថានការណ៍តានតឹងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តាមក្បួនមួយរយៈពេលពីរសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង។ រឿងមួយទៀត - មនុស្សគឺ phlegmatic, បិទ។ ភាពតានតឹងកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេនៅលើការកើនឡើងនិងលាតសន្ធឹងក្នុងរយៈពេលយូរ។

ការ​បាត់​បង់​ការងារ​មាន​ភាព​តានតឹង និង​រំខាន ប៉ុន្តែ​វា​មិន​មែន​ជា​បញ្ហា​ទេ។ អ្វីៗអាចស្តារឡើងវិញបាន ប្រសិនបើអ្នកមិនបាក់ទឹកចិត្ត ហើយរៀបចំផែនការសកម្មភាពច្បាស់លាស់។ ត្រូវប្រាកដថាសិទ្ធិរបស់អ្នកមិនត្រូវបានរំលោភបំពាននៅពេលអ្នកចាកចេញ ហើយចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារថ្មី។ ពិភពលោកគឺធំទូលាយជាងកន្លែងធ្វើការពីមុនរបស់អ្នក។

ប្រហែលជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺសុខភាព ផ្ទះ និងការងារ។ ការបាត់បង់ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេអាចរំខានដល់ដំណើរជីវិតដ៏រីករាយ។ ប៉ុន្តែសមាសធាតុទាំងនេះនៃសុខុមាលភាពរបស់យើងមិនស្មើគ្នាទេ។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតគឺនៅពេលដែលសុខភាពបាត់បង់។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនអាចទិញវាបានទេ ហើយទោះបីជាអ្នកអាចទិញវាបានក៏ដោយ តម្លៃគឺខ្ពស់ហួសហេតុ ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចមានលទ្ធភាពទិញវាបាននោះទេ។

ការ​បាត់​បង់​ផ្ទះ​សម្បែង​ជា​មហន្តរាយ​ដែល​ពិបាក​ក្នុង​ការ​សង្គ្រោះ​ជា​ខ្លាំង។ ដូច្នេះ​អ្នក​យល់​ថា បើ​ប្រៀបធៀប​នឹង​បញ្ហា​នេះ ការ​បាត់​បង់​ការងារ​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​រំខាន​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ បើ​ទោះ​ជា​ជា​រឿង​មួយ​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​ក៏​ដោយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ការងារ? និយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នក៖ អរគុណព្រះជាម្ចាស់ដែលខ្ញុំមានសុខភាព និងមានកន្លែងរស់នៅ។ កុំបាក់ទឹកចិត្ត កុំខ្លាចអនាគត។ ធ្វើផែនការសកម្មភាព។ ហើយចងចាំពីប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយដែលនិយាយថា: គ្មានអំពើអាក្រក់ណាដែលមិនល្អទេ។

ប្រវត្តិរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំបាននៅខាងក្រៅពីរដង។ ពេល​នាង​ឈប់​សម្រាក​ដោយ​ចំណាយ​ប្រាក់​រាប់អាន​មិត្ត​ភាព​ជាមួយ​នាយករង​និពន្ធ​នាយក​ដែល​ធ្វើ​មិន​បាន​ល្អ​ជាមួយ​ថៅកែ​ថ្មី។ គាត់ជឿថានាយករងនិពន្ធនាយក (មិត្តរបស់ខ្ញុំ) និងខ្ញុំកំពុងរៀបចំផែនការប្រឆាំងនឹងគាត់ ហើយប្រញាប់ដើម្បីកម្ចាត់ពួកយើង។ ពិត បែបបទត្រូវបានសង្កេតឃើញ៖ យើងត្រូវបានព្រមានពីរខែជាមុន។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ខ្ញុំ​មាន​ការ​អាក់​អន់​ចិត្ត​បន្ទាប់​ពី​ការ​បម្រើ​អស់​រយៈ​ពេល​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​ត្រូវ​បាន​គេ​បណ្តេញ​ចេញ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក​ទេ ប៉ុន្តែ​ភ្លាម​ៗ​ក៏​ចាប់​ផ្តើម​រក​ការងារ​ធ្វើ។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ នាងទទួលបានការងារនៅកន្លែងថ្មីមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបណ្តេញចេញជាផ្លូវការ។ ហើយ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​តែ​និយាយ​ថា​វា​ជា​ការ​បោះ​ជំហាន​ទៅ​មុខ​ក្នុង​អាជីព​របស់​ខ្ញុំ។ កិត្យានុភាពនៃកាសែតថ្មីបានប្រែទៅជាខ្ពស់ជាងលក្ខខណ្ឌសម្រាប់កំណើន - កាន់តែប្រសើរ។

លើកទីពីរដែលខ្ញុំក្លាយជាអ្នកអត់ការងារធ្វើគឺអំឡុងពេលមានវិបត្តិ នៅពេលដែលអាជីវកម្មដួលរលំ សហគ្រាសបានបិទ ហើយសហគ្រាសដែលបន្តដំណើរការបានធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង ពោលគឺកាត់បន្ថយការចំណាយ រួមទាំងសម្រាប់បុគ្គលិកផងដែរ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលអតីតចៅហ្វាយរបស់ខ្ញុំបានជួយខ្ញុំស្វែងរកការងារថ្មី (ដែលអរគុណច្រើនដល់គាត់) ។ ហើយម្តងទៀត ខ្ញុំជាអ្នកឈ្នះ៖ ខ្ញុំត្រូវបានផ្តល់ការងារដែលមានទំនួលខុសត្រូវច្រើនជាងមុន និងផ្តល់ប្រាក់ខែខ្ពស់ជាងច្រើន។

តើ​ការ​សន្និដ្ឋាន​អ្វី​ខ្លះ​អាច​ទាញ​បាន​ពី​រឿង​របស់​ខ្ញុំ? មានតែមួយ៖ កុំខ្លាចក្នុងការបណ្តេញចេញ។ ប្រហែលជាអរគុណដល់គាត់ អ្នកនឹងរកឃើញការងារប្រសើរជាងមុន ជាមួយនឹងប្រាក់ខែខ្ពស់ និងអនាគតល្អក្នុងអាជីព។ ឬប្រហែលជាសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ទទួលបានការអប់រំទីពីរ និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​ខ្ញុំ​ម្នាក់​បាន​ធ្វើ។

រឿងជនបរទេស

អាឡិចសាន់ត្រាបានធ្វើការឱ្យកាសែត។ អ្នកអានដែលមានបទពិសោធន៍ម្នាក់ នាងស្គាល់ និងស្រលាញ់ការងាររបស់នាងយ៉ាងល្អ។ ក្នុងគ្រាលំបាក ខ្ញុំបានស្វែងរកការងារបន្ថែម។ ពេល​កាសែត​ត្រូវ​បាន​បិទ អាឡិចសាន់ត្រា​សម្រេច​ចិត្ត​មិន​ចុះ​ឈ្មោះ​ជាមួយ​សេវា​ការងារ​ទេ ប៉ុន្តែ… ទៅ​បរទេស។ ដូច្នេះនាងបានបញ្ចប់។ អស់​រយៈពេល​ពីរ​ឆ្នាំ​ហើយ ដែល​នាង​បាន​ទាក់​ទង​នឹង​សញ្ញា​ចាស់។ បានឃើញទីក្រុងរ៉ូម និងតំបន់ភ្នំនៃប្រទេសអ៊ីតាលី។ ដោយ​បាន​ប្រាក់​សមរម្យ នាង​បាន​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ។ មកដល់ពេលនេះ អតីតចៅហ្វាយនាយរបស់នាងបានបើកកាសែតថ្មីមួយ ដែលគាត់បានទទួលយកអាឡិចសាន់ត្រាដោយរីករាយ។

ដប់ប្រាំឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ ហើយអ្វីៗក៏បានកើតឡើងម្តងទៀត។ កាសែតនេះបានក្ស័យធន។ អាឡិចសាន់ត្រាបានត្រឡប់មកវិញនៅតាមផ្លូវ។ ខ្ញុំត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវទៅធ្វើការនៅប្រទេសអ៊ីតាលី ឬព្យាយាមស្វែងរកការងារធ្វើនៅប្រទេសកំណើតរបស់ខ្ញុំ។ សុខភាព​លែង​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ធ្វើ​ពលកម្ម​រាង​កាយ​លែង​ទំនេរ​ក្នុង​ការ​បោះពុម្ព​ផ្សាយ​ផ្សេង​ទៀត… ធ្វើ​ម៉េច? អាឡិចសាន់ត្រាបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងខ្លួនឯងនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀត។ ហើយ​ករណី​ក៏​បាន​លេច​ឡើង៖ មិត្ត​ម្នាក់​បាន​និយាយ​ថា ក្រុមហ៊ុន​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ការ​លក់​ទូរសព្ទ​កំពុង​ជ្រើសរើស​បុគ្គលិក។ ខ្ញុំ​បាន​ទៅ​សម្ភាសន៍​យក​ឯកសារ​មក​ធ្វើ​ជា​ផ្លូវ​ការ… ហើយ​អ្វីៗ​ក៏​ដំណើរ​ការ​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។

វាបានប្រែក្លាយថានាងមានគុណសម្បត្តិចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ការងារនេះ៖ សំឡេងដ៏រីករាយ ការនិយាយប្រកបដោយសមត្ថភាព សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូល បង្កើតការអាណិតអាសូរ និងធន់នឹងភាពតានតឹង។ អាឡិចសាន់ត្រាមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងនៅកន្លែងរបស់នាង។ នាងចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលនាងធ្វើ នាងចូលចិត្តក្រុម នាងរីករាយប្រញាប់ទៅការិយាល័យនៅពេលព្រឹក រកលុយបានល្អ និងមើលទៅអនាគតដោយភាពជឿជាក់។

ខ្ញុំបានប្រាប់រឿងទាំងនេះក្នុងគោលបំណងដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាការបាត់បង់ការងារមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលស្លាប់បន្ទាប់ពីនោះជីវិតឈប់។ ផ្ទុយទៅវិញ វានៅតែបន្ត ហើយពេលខ្លះវាកាន់តែប្រសើរឡើង ព្រោះឱកាសថ្មីបើកឡើង ប្រែជាជោគវាសនាកើតឡើង។

ផែនការសកម្មភាព

1. ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកមានសិទ្ធិទទួលបាននៅក្រោមក្រមការងារ។ ការ​បណ្តេញ​ចេញ​ត្រូវ​តែ​ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​តាម​ច្បាប់ ដោយ​ត្រូវ​បង់​ប្រាក់​គ្រប់​ពេល​កំណត់។

2. ចុះឈ្មោះជាមួយសេវាកម្មការងារ។ នៅទីនេះ យើងនឹងត្រូវបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អត់ការងារធ្វើ ហើយនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនការងារ។ ប្រសិនបើគ្មានកន្លែងណាដែលបានស្នើរសមស្របទេ ពួកគេនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ។

3. ពិនិត្យមើលការចំណាយរបស់អ្នក។ បោះបង់ការកម្សាន្ត ផលិតផល និងទំនិញថ្លៃៗ។ ការ​ញ៉ាំ​ថោក​ច្រើន​តែ​មាន​ន័យ​ថា​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​។

4. ពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកនៅក្រុមប្រឹក្សាគ្រួសារ។ ការគាំទ្រពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់គឺសំខាន់ជាងពេលណាទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀត ប្រហែលជាការបណ្តេញចេញពីការងាររបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្វាមីរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់សម្រាប់គ្រួសារ និងលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យស្វែងរកប្រភពចំណូលបន្ថែម។

5. ប្រាប់អ្នកអោយខ្ចីរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយសុំពន្យាពេល និងពិនិត្យមើលការបង់ប្រាក់។

6. ស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់អត្ថបទពេញនិយមអំពីរបៀបស្វែងរកការងារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សម្ភាសន៍ និងសរសេរប្រវត្តិរូបសង្ខេប។

7. ប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីការបណ្តេញចេញរបស់អ្នក ហើយសុំឱ្យពួកគេជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការងារប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។

8. ពិនិត្យមើលប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នក ប្រសិនបើចាំបាច់ សរសេរឡើងវិញដោយអនុលោមតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកជ្រើសរើស ដែលអាចរកបាននៅលើអ៊ីនធឺណិត។

9. ផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកទៅកាន់គ្រប់ទីភ្នាក់ងារជ្រើសរើសបុគ្គលិកដែលអ្នកស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិត។

10. អានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មការងារនៅក្នុងសារព័ត៌មានក្នុងស្រុក។

11. ដាក់ប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកនៅលើគេហទំព័រការងារ។

12. ជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូមក្រឡេកមើលមុខតំណែងទំនេរដែលបានបង្ហោះនៅលើគេហទំព័រការងារ និងក្រុមហ៊ុនជ្រើសរើសបុគ្គលិក។

13. រៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់រាល់ការសម្ភាសន៍។ តែង និងហាត់សមរឿងអំពីផ្លូវអាជីព បទពិសោធន៍ និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ថាតើសំណួរសម្ភាសន៍អ្វីខ្លះដែលត្រូវបានសួរជាទូទៅ ហើយរៀបចំចម្លើយរបស់អ្នក។ ពិចារណាសំណួរដែលអ្នកអាចសួរបាន។

14. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវិជ្ជាជីវៈ។ ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលអ្នកមានពេលវេលាច្រើន សូមចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតខ្ពស់៖ ចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គសិក្សា សិក្ខាសាលា អានសៀវភៅឯកទេស។

ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងស្នាក់នៅក្នុងអាជីព

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរវិស័យសកម្មភាពទេ អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍នឹងគន្លឹះខាងក្រោមពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបដើម្បីត្រលប់ទៅទីផ្សារពិសេសរបស់អ្នកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

1. ហៅអ្នកប្រកួតប្រជែង

អ្នកត្រូវតែស្គាល់គូប្រជែងសំខាន់របស់អតីតនិយោជករបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមទូរស័ព្ទទៅគាត់! មិន​ត្រឹម​តែ​ទៅ​នាយកដ្ឋាន​បុគ្គលិក​ទេ ប៉ុន្តែ​ភ្លាមៗ​ទៅ​ប្រធាន​នាយកដ្ឋាន​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន​ការងារ។ ប្រាប់យើងអំពីអ្វីដែលអ្នកដឹង និងអាចធ្វើបាន អំពីសមិទ្ធិផលអាជីពរបស់អ្នក។ ហើយការពិតដែលថាអ្នកត្រូវបានគេបណ្តេញចេញអ្នកប្រកួតប្រជែងអាចពិចារណា ... សំណាងល្អសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ហើយបើតាមការស្រាវជ្រាវ មនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែផ្លាស់ប្តូរការងារ ទំនងជាបង្កើតអាជីពជាងអ្នកដែលធ្វើការនៅកន្លែងតែមួយពេញមួយជីវិត។

2. ស្វែងរកការងារនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក និងនៅក្បែរនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកហើយអ្នកមិនមានបំណងផ្លាស់ប្តូរវាទេប៉ុន្តែចង់ពង្រីកព្រំដែនរបស់វាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកសូមព្យាយាមរកការងារនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលធ្វើការដូច្នេះដើម្បីនិយាយនៅក្នុងវាលដែលនៅជាប់គ្នា។ បទពិសោធន៍ដែលអ្នកបានប្រមូលផ្តុំនឹងត្រូវបានបំពេញដោយការយល់ព្រមនៅក្នុងកន្លែងថ្មី ពីព្រោះអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវបានបង្រៀនគ្រប់យ៉ាង និងនាំយកមកថ្មីៗតាំងពីដំបូងឡើយ។

3. ចូលទៅក្នុងអង្គការតូចជាង

អ្នក​មាន​បទពិសោធន៍ អ្នក​ស្រឡាញ់​អាជីព​របស់​អ្នក ហើយ​អាច​បង្កើត​អាជីព​បាន ប៉ុន្តែ​អ្នក​នឿយហត់​នឹង​ការ​តានតឹង​ឥតឈប់ឈរ ការងារ​ធ្ងន់ និង​ល្បឿន​ឆ្កួត។ ក្នុងករណីនេះ វាសមហេតុផលក្នុងការស្វែងរកការងារនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនតូចជាងក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកបានធ្វើការរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់នៅក្នុងវិស័យតែមួយ។ ការពិតគឺថានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនតូចៗ ការងារមានភាពចម្រុះ និងរៀបចំកាន់តែច្រើន ហើយអ្នកដឹកនាំមិនសូវមានតម្រូវការ។ ប្រសិន​បើ​នៅ​កន្លែង​ដដែល​ដែល​អ្នក​បាន​កាន់​តំណែង​សមរម្យ នោះ​សម្រាប់​ក្រុមហ៊ុន​តូច​មួយ អ្នក​នឹង​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ទទួល​ខុស​ត្រូវ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុមានសម្ពាធ

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឱកាសរង់ចាំយូរសម្រាប់ការផ្តល់ជូនសមរម្យនោះទេ។ ពេលខ្លះស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកដែលត្រូវបានបណ្តេញចេញពីការងារគឺគួរឱ្យសោកស្តាយខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់មិនត្រូវគិតអំពីមុខតំណែងថ្មីដ៏មានកិត្យានុភាពនោះទេ ប៉ុន្តែអំពីរបៀបរកបាននំប៉័ងមួយដុំរហូតដល់អ្វីដែលមានប្រយោជន៍កើតឡើង។ ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់សកម្មភាព។

1. ការងារឯករាជ្យ ឬការងារកិច្ចសន្យា

ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនរីករាយក្នុងការជួលបុគ្គលិកលើកិច្ចសន្យាដើម្បីអនុវត្តគម្រោងជាក់លាក់មួយ ឬផ្នែកនៃការងារ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេសន្សំថវិកាសំខាន់ៗ ហើយក្នុងពេលតែមួយទទួលបានអ្នកជំនាញក្នុងការចោលរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតណាស់ ទម្រង់នៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការនេះមិនធានាឱ្យអ្នកនូវការឈប់សម្រាកឈឺ ឬប្រាក់ឈ្នួលវិស្សមកាលនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកប្រាក់ បង់ថ្លៃជួលផ្ទះជាដើម។ តាមរយៈការងារឯករាជ្យ ឬកិច្ចសន្យា អ្នកក៏នឹងរក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ បង្កើតទំនាក់ទំនងអាជីវកម្មថ្មី និងមានពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកការងារអចិន្ត្រៃយ៍សមរម្យ។

2. ការងារក្រៅម៉ោង

ដើម្បីកែលម្អកិច្ចការហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក អ្នកអាចទទួលបានការងារក្រៅម៉ោង។ ហើយវាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងជំនាញរបស់អ្នកឬអត់។ អ្នក​ត្រូវ​បង់​វិក្កយបត្រ ចិញ្ចឹម​គ្រួសារ ដូច្នេះ​កុំ​គេច​ពី​ការងារ។ អ្នកអាចទទួលបានការងារនៅជិតផ្ទះនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានដើម្បីលាងចានឬសម្អាតផ្ទះល្វែងឬអ្នកអាចដើរជាមួយកូនរបស់អ្នកដទៃឬមើលថែមនុស្សចាស់ - មានជម្រើសជាច្រើន។ ចំណុចសំខាន់គឺវាមិនមែនជារៀងរហូតទេ។ អ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកការងារដែលសមរម្យនៅក្នុងជំនាញរបស់អ្នក។ អ្នកមិនគួរសរសេរអំពីការងារបណ្តោះអាសន្ននៅលើប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានសួរដោយផ្ទាល់នៅពេលសម្ភាសន៍អ្វីដែលអ្នកធ្វើ ចូរឆ្លើយដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ មិនមានការងារគួរឱ្យអាម៉ាស់ទេ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះការបណ្តេញចេញ? ដោយសារតែការងារផ្តល់ចំណីដល់យើង ជួយយើងឱ្យជឿជាក់លើខ្លួនឯង ទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពពីអ្នកដទៃ ហើយគ្រាន់តែមានភាពសប្បាយរីករាយ។ មានការងារ - ហើយយើងមើលទៅអនាគតដោយស្ងប់ស្ងាត់ មានទំនុកចិត្តលើពិភពលោក គិតវិជ្ជមាន គ្មានការងារធ្វើ - ហើយសេចក្តីអំណរត្រូវបានជំនួសដោយការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតា។ វាមានសារៈសំខាន់តែមួយគត់ដែលមិនត្រូវព្យួរលើវា ប៉ុន្តែដោយប្រើដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍ ដើម្បីត្រឡប់ទៅបំពេញកាតព្វកិច្ចវិញ។