ក្មេងដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំង។ សំណួរត្រូវបានឆ្លើយ

Fil Tatyana Alexandrovna

ភាពល្វីងជូរចត់របស់អ្នកមិនអាចអង្គុយស្ងៀមមួយនាទីបានទេ។ គ្រួសារទាំងមូលធុញទ្រាន់នឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអ្នកអប់រំ ឬគ្រូបង្រៀនតែងតែត្អូញត្អែរអំពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់? ប្រហែលជាកូនរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មខ្លាំង

រោគសញ្ញា។តើអាកប្បកិរិយាហួសហេតុបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច? កុមារមានភាពច្របូកច្របល់ គាត់ផ្លាស់ទីច្រើន វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការអង្គុយ។ ក្មេងបង្វិលខ្លួនជានិច្ច អាចនិយាយច្រើនពេក រំខានអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ជាញឹកញយ ក្មេងបែបនេះ ឆេវឆាវ បង្កជម្លោះ និងវិវាទច្រើន ព្រោះវាមិនចេះគ្រប់គ្រងកម្លាំងរុញច្រានឱ្យបានល្អ និងមានភាពរំជើបរំជួលខ្លាំង។ ជារឿយៗ ទារកដែលសកម្មខ្លាំងមានការសម្របសម្រួលមិនល្អ ឬខ្វះការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំ បន្តក់ ឬបំបែករបស់របរ កំពប់សារធាតុរាវ។ គាត់គឺល្ងង់ជាង។ វាពិបាកសម្រាប់ក្មេងបែបនេះក្នុងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ ដោយសារតែគាត់មានការរំខានជានិច្ច។ គាត់សួរសំណួរជាច្រើន ហើយកម្រនឹងរង់ចាំចម្លើយណាស់។ ប្រសិនបើកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវបានសួរសំណួរមួយ គាត់ឆ្លើយយ៉ាងរហ័សដោយមិនរង់ចាំដល់ចុងបញ្ចប់នៃសំណួរនោះទេ។ គាត់មិនអាចរង់ចាំដោយស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់វេនរបស់គាត់, ជ្រៀតជ្រែកក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នកដទៃ, ហ្គេម។

អាកប្បកិរិយានេះអាចជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាចលនានៃការយល់ឃើញ និងសរសៃប្រសាទ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ កុមារដែលភ័យខ្លាច ឆាប់ខឹង ថប់បារម្ភ អាចកើតមានជាអាសអាភាស។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ថាតើកុមារមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ឬគ្រាន់តែសកម្ម? អាកប្បកិរិយារបស់កុមារដែលលើសទម្ងន់ត្រូវនឹងសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

1. អាកប្បកិរិយារបស់កុមារត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 6 ក្នុងចំណោម 9 រោគសញ្ញា:

អ្នកអាចកត់សម្គាល់ចលនាមិនឈប់ឈរនៅក្នុងដៃ និងជើង; អង្គុយលើកៅអី, បង្វិល, បង្វិល;
ក្រោកពីកៅអីរបស់គាត់នៅក្នុងថ្នាក់រៀន កំឡុងពេលមេរៀន ឬក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត នៅពេលដែលវាចាំបាច់ដើម្បីរក្សានៅនឹងកន្លែង។
បង្ហាញសកម្មភាពម៉ូតូគ្មានគោលដៅ៖ រត់ បង្វិល ព្យាយាមឡើងកន្លែងណាមួយ និងក្នុងស្ថានភាពដែលមិនអាចទទួលយកបាន;
ជាធម្មតាមិនអាចលេងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកម្សាន្ត
មានចលនាថេរហើយមានឥរិយាបទដូចកូនក្មេង "ជាមួយម៉ូទ័រ";
ជាញឹកញាប់និយាយ;
ឆ្លើយសំណួរដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ ដោយមិនស្តាប់ពួកគេឱ្យចប់។
ជាធម្មតាស្ទើរតែស្ទើរតែរង់ចាំវេនរបស់គាត់ក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ។
ជ្រៀតជ្រែកជាមួយអ្នកដទៃ បៀតបៀនអ្នកដទៃ (ឧទាហរណ៍ ជ្រៀតជ្រែកក្នុងការសន្ទនា ឬហ្គេម)

2. សំណុំនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅចន្លោះអាយុពី 2 ទៅ 7 ឆ្នាំ។

3. អាកប្បកិរិយានេះរបស់កុមារមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ

4. ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់ពីរកន្លែង (ឧទាហរណ៍ នៅផ្ទះ និងក្នុងមត្តេយ្យ ឬសាលារៀន)

5. ក្នុងវ័យកុមារភាពមានការបង្ហាញមួយចំនួនដូចខាងក្រោមៈ

ការគេងមិនលក់ (កុមារគេងតិចជាងពេលវេលាកំណត់សម្រាប់អាយុ);
ការផ្លាស់ប្តូរពេលថ្ងៃនិងពេលយប់ (ពេញម៉ោងនៃការគេងពេលថ្ងៃនិងការភ្ញាក់នៅពេលយប់);
ការថប់បារម្ភញឹកញាប់, យំ;
colic, បញ្ហាជាមួយនឹងចលនាពោះវៀន (ទល់លាមក, រំខាន);
ការបែកញើសនិងទឹកមាត់ច្រើនពេក;
អាឡែស៊ី, កន្ទួលលើស្បែក។

អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះណែនាំថា ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងមានមូលដ្ឋានហ្សែន ចាប់តាំងពីកុមារបែបនេះច្រើនតែកើតក្នុងគ្រួសារដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះម្តាយ ឬឪពុក ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀត។ មានការផ្ដល់យោបល់ថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះគឺជាផលវិបាកនៃផលវិបាក preperinatal, ការសម្រាលកូន pathological ធ្ងន់ធ្ងរ។

សញ្ញាដំបូងនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ជាក្បួនលេចឡើងនៅអាយុមត្តេយ្យសិក្សា។ ជាញឹកញាប់ សកម្មភាពហួសប្រមាណកើតឡើងក្នុងចំណោមក្មេងប្រុស (4:1)។

នៅពេលដែលមានអន្តរកម្មមិនល្អជាមួយកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ជំងឺទាំងនេះក្លាយទៅជារយៈពេលវែង ហើយអាចបន្តរហូតដល់វ័យជំទង់យឺត។ ក្មេងជំទង់ទាំងនេះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងសង្គម និងឈ្លានពាន ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការថប់បារម្ភ ការផ្លាស់ប្តូរការងារញឹកញាប់ជាងមុន បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការផ្ចង់អារម្មណ៍របស់កុមារឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងអនុវត្តវិធានការជាស៊េរីចាំបាច់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមានកូនដែលហួសចិត្តនៅក្នុងគ្រួសារ។តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចចំពោះទារកបែបនេះ? តើគ្រួសាររបស់គាត់អាចជួយទារកដោយរបៀបណា? តើចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំដើម្បីព្យាបាលជំងឺលើសឈាមដែរឬទេ? ទាំងនេះគឺជាសំណួរដែលឪពុកម្តាយរបស់កូនដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងប្រឈមមុខ។ តោះសាកល្បងឆ្លើយទាំងអស់គ្នា។ អ្វីដែលសំខាន់ត្រូវដឹងពេលចិញ្ចឹមកូនដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍?

របបអាហារ។សម្រាប់កុមារដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំង របបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ អាហារដែលមានវីតាមីនត្រូវតែបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការខ្វះវីតាមីនធម្មជាតិនៅក្នុងរបបអាហារ (ក្នុងរដូវរងារនិងដើមនិទាឃរដូវ) ទារកដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងត្រូវលេបវីតាមីនស្មុគស្មាញ។ ដើម្បីជ្រើសរើសស្មុគស្មាញវីតាមីន ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត (គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ឬគ្រូពេទ្យកុមារ)។ សូមចាំថា កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាច្រើនមានទំនោរទៅរកអាឡែស៊ី។

បញ្ជីមុខម្ហូបរបស់កុមារគួររួមបញ្ចូលអាហារដែលមានធាតុដានចាំបាច់ (ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម ជាដើម)។ ផលិតផលចាំបាច់៖ សាច់ (សាច់ចៀម បសុបក្សី), ថ្លើមសាច់គោ, បបរស្រូវសាលី, អាហារសមុទ្រ, ឈីក្រុម Fulham, បន្លែ, ផ្លែឈើ, ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជៀសវាងអាហារដូចជាសូកូឡា បង្អែម ភេសជ្ជៈ ផលិតផលម្សៅល្អ នំខេក អាហារកំប៉ុង សាច់ក្រកស្ងួត។ ហើយដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត វាចាំបាច់ក្នុងការណែនាំអាហារដែលមានសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទៅក្នុងអាហារ៖ ស៊ុត ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ អាហារដែលមានសារធាតុរក្សាទុក ផ្លែឈើ និងបន្លែពណ៌ក្រហម និងលឿង។

របបប្រចាំថ្ងៃ។វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងក្នុងការផ្តោតលើការសង្កេតមើលបទដ្ឋាន និងច្បាប់ជាក់លាក់។ ការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដំបូងបំផុតនៃរបៀបរស់នៅដែលបុរសតូចម្នាក់ជួបក្នុងជីវិតរបស់គាត់គឺជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារពេញវ័យទទួលយកទំនួលខុសត្រូវនៃការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះរបបនោះ ដំណើរការនេះអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ទីមួយ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ក្នុងសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុងផ្ទះនឹងបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ បង្រៀនកូនតូចឱ្យរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ ដោយហេតុនេះបង្រៀនគាត់ឱ្យផ្តោតលើភារកិច្ចរបស់គាត់។ ទីពីរ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបប្រចាំថ្ងៃដ៏តឹងរ៉ឹងនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកមិនធ្វើការលើសម៉ោង ញ៉ាំអាហារទាន់ពេល និងសម្រាកទាន់ពេលវេលា។

តើអ្វីជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារដែលផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង?

កុមារដែលគួរឱ្យរំភើបជាធម្មតាគេងយឺត។ ពួកគេមានទំនោរក្នុងការបង្វិលរយៈពេលយូរនៅក្នុងកុនអរងឹង។ ក្មេងអាចក្លាយជា "ស្ពាន" ច្រៀងចម្រៀងលេងសួរសំណួរជាច្រើនហើយមិនដេកលក់យូរ។ ដូច្នេះហើយ ក្មេងបែបនេះអាចពិបាកនឹងទទួលនៅពេលព្រឹក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែទទួលបានជោគជ័យនោះរយៈពេលកន្លះថ្ងៃគាត់អាចឆាប់ខឹងនិងឆេវឆាវ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមាន? ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ ព្យាយាមកំណត់ពេលវេលាកើនឡើងល្អបំផុត។ ប្រសិនបើកុមារចូលរៀននៅសាលាមត្តេយ្យ ឬសាលារៀន នោះអ្នកត្រូវក្រោកឡើងដោយរំពឹងថាអ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីត្រៀមខ្លួន ហើយមិនយឺតទេ (កុមារបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យទាន់ពេលវេលាតាំងពីកុមារភាព) ។ ប្រសិនបើទារកនៅផ្ទះបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងនោះ ពេលវេលាក្រោកគួរតែធ្វើឡើងតាមអំពើចិត្ត ប៉ុន្តែសមហេតុផល និងតែងតែដូចគ្នាដែរ។ កុំដាស់កូនដោយការហៅខ្លាំងៗឱ្យក្រោកឡើង កុំយកគាត់ចេញពីគ្រែរហូតដល់គាត់ចង់។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីភ្ញាក់។ មកគ្រែកូនរបស់អ្នក វាយក្បាលរបស់គាត់ ថើបគាត់ ជូនពរគាត់ពេលព្រឹក។ មានតែបន្ទាប់ពីនោះបន្តទៅការពិតដែលថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីក្រោកឡើង។ វាល្អប្រសិនបើអ្នកបង្កើតប្រព័ន្ធជាក់លាក់មួយសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញាមួយចំនួន។ វាអាចជាការម៉ាស្សាសម្រាកពេលព្រឹក; ចម្រៀងដែលម្ដាយខ្ញុំច្រៀង មើលតុក្កតាដែលអ្នកចូលចិត្ត; 15 នាទីនៃការដេកនៅលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយឬអ្វីផ្សេងទៀត។

នៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ពេលវេលានៃការញ៉ាំគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់។ ដើម្បីកំណត់ម៉ោងអាហារពេលព្រឹក សូមសង្កេតកូនរបស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលជា biorhythms ប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចំណាយពេលយូរដើម្បីក្រោកពីគេង ងងុយគេង និងមិនសូវចល័តនៅពេលព្រឹក នោះទំនងជារាងកាយរបស់គាត់នឹងរួចរាល់សម្រាប់អាហារដំបូងមិនលឿនជាងក្នុងរយៈពេល 1-1,5 ម៉ោង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, រោគសញ្ញានៃការមិនចង់ញ៉ាំអាចជាចង្អោរអំឡុងពេលអាហារពេលព្រឹក, កង្វះចំណង់អាហារពេញលេញ។ ក្នុងករណីនេះកុំបង្ខំគាត់ឱ្យញ៉ាំមុនពេលនេះ។ ប្រសិនបើកុមារអាចទទួលបានអាហារដំបូងនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ ឬសាលារៀន នេះនឹងក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតចំពោះបញ្ហា។ ប្រសិនបើកូននៅផ្ទះ ចូរនាំគាត់ទៅមួយម៉ោងនេះដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែតែងតែជារឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសកម្មភាពអតិបរមាតាំងពីព្រឹកព្រលឹម នោះអាហារដំបូងរបស់គាត់គួរតែនៅពាក់កណ្តាលម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។

ការដើររយៈពេលយូរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់កូនអ្នក។ វាជួយបង្កើនសមត្ថភាពការងាររបស់ខួរក្បាល ដែលនាំទៅដល់ការកែលម្អការយកចិត្តទុកដាក់ ការចងចាំរបស់កុមារ ហើយនេះគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ទារកដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង! ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវសេរីភាពអតិបរមានៅតាមផ្លូវ។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់រត់ហើយលោតកខ្វក់ដើរកាត់ភក់ (ក្នុងរដូវត្រជាក់ - នៅក្នុងស្បែកជើងកវែងកៅស៊ូ) គោះលើបង្គោលដោយដំបង។ ប្រសិនបើរដ្ឋឈ្លានពានគឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់គាត់ នោះជាការល្អបំផុតក្នុងការបដិសេធការឈ្លានពាននៅតាមផ្លូវ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ កុមារខ្លួនឯងបង្កើតវិធីដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើវាបាន សូមប្រាប់គាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសូមកុំខកខានឱកាសដើម្បីនិយាយជាមួយគាត់អំពីការពិតដែលថាអ្នកអាចកម្ចាត់រដ្ឋឈ្លានពានបានតែលើវត្ថុដែលគ្មានជីវិត (ស្លាយរបស់កុមារ បង្គោលភ្លើង ថ្ម asphalt ជាដើម) ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិនគួរបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារផ្សេងទៀត វាយដំ (សូម្បីតែនិយាយលេងសើច) លើមនុស្សពេញវ័យ វាយបំបែករុក្ខជាតិ និងធ្វើឱ្យសត្វពាហនៈ។

ក្នុងអំឡុងពេលដើរ អ្នកធ្វើតាមគោលដៅជាច្រើន៖ ការបង្កើនអុកស៊ីហ្សែន ការបន្ធូរភាពតានតឹង ការពេញចិត្តនៃដំណើរការផ្ចង់អារម្មណ៍ ការធ្វើឱ្យសង្គមរបស់កុមារនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ - នៅលើសួនកុមារ។ ម្យ៉ាងទៀត ពេលដើរលេង អ្នកមានឱកាសច្រើនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាព។ ឱ្យទារករត់ដំបូងលោត។ បន្ទាប់មកប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ទៅជាអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែស្ងប់ស្ងាត់។ មើលសត្វស្លាប (តើវាមានអ្វីខ្លះ ចំពុះ រោម ស្លាប...) រៀនពណ៌ពីឡានដែលឆ្លងកាត់ ប្រាប់កូនអំពីម៉ាកឡាន រាប់ដើមឈើក្នុងសួនច្បារ។ល។ ផ្តល់ឱ្យកូនដើរតាមទិសដៅ ថាគាត់ជ្រើសរើសខ្លួនឯង។ ហើយបន្ទាប់មកពីកន្លែងណាមួយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់, ណែនាំអ្នក, ស្វែងរកផ្លូវទៅផ្ទះ។ ព្យាយាមប្តូរកូនរបស់អ្នកពីហ្គេមសកម្មទៅជាហ្គេមដែលស្ងប់ស្ងាត់ ហើយត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងប្រេកង់ពី 15 ទៅ 30 នាទី។

សូម្បីតែនៅអាយុបឋមសិក្សាក៏ដោយ កុមារដែលមានស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ប្រាកដជាត្រូវការការគេងពេលថ្ងៃ។ រយៈពេលរបស់វាគួរតែមានពី 2 ទៅ 4 ម៉ោង។ ដើម្បីឱ្យដំណើរការនៃការដាក់កុមារមានការលំបាកតិចបំផុតសូមព្យាយាមបង្កើតពិធីជាក់លាក់មួយ។ ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច សូមយកទារកក្នុងដៃ (អោប និងថើប) ទៅបន្ទប់ទឹក ជាកន្លែងដែលអ្នកលាងដៃជាមួយគ្នា។ ឱ្យគាត់បិទ faucet ហើយបិទភ្លើង។ ធ្វើគ្រែរបស់គាត់ជាមួយគ្នា។ ខណៈពេលដែលទារកកំពុងដេកលក់ អង្គុយក្បែរគាត់ អានរឿងនិទាន ចាប់ដៃរបស់គាត់ យករបស់លេងដែលអ្នកចូលចិត្តទៅជាមួយដើម្បីគេង។ អ្នកអាចធ្វើម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍មុនពេលចូលគេង។

នៅពេលបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កូនរបស់អ្នក សូមចងចាំរឿងមួយចំនួន៖ ទម្លាប់នេះមិនគួរផ្លាស់ប្តូរយូរទេ។ វាគួរតែមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក កូនរបស់អ្នក និងមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងការទៅសួរសុខទុក្ខស្ថាប័នរបស់កុមារ។ របបនេះគួរតែគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់កុមារ និងផលប្រយោជន៍របស់គាត់។

នេះជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់កុមារដែលមិនសូវសកម្ម។

Tatyana Fil អ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅ ABC for Parents Center

តើអ្នកហត់នឿយលឿនពេលចំណាយពេលជាមួយកូនដែរឬទេ? តើអ្នកឃើញទេថាគាត់កំពុង "បង្វិល" ឥតឈប់ឈរហើយមិនអាចស្ងប់ស្ងាត់បានទេ? វាអាចទៅរួចដែលថាកូនរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មខ្លាំង។

កុមារសកម្ម

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកជាមនុស្សល្ងីល្ងើ គាត់មិនអាចធ្វើរឿងដដែលនេះលើសពី 15 នាទីទេ នោះគាត់ប្រហែលជាមានសកម្មភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ កុមារទាំងនេះពិបាកក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ណាស់ ពួកគេមានភាពច្របូកច្របល់ និងចល័តខ្លាំង។ មនុស្សពេញវ័យឆាប់ធុញទ្រាន់នឹងការចំណាយពេលជាមួយកុមារបែបនេះ ដោយសារពួកគេស្ទើរតែអង្គុយស្ងៀម ផ្លាស់ទីច្រើន និងនិយាយច្រើនពេក។

យោងតាមការសង្កេតផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងគឺកើតមានជាទូទៅចំពោះក្មេងប្រុសជាងក្មេងស្រី។ ជាធម្មតា ស្ថានភាពនេះកើតឡើងចំពោះកុមារអាយុពី 2 ទៅ 7 ឆ្នាំ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារដែលមានវ័យចំណាស់ក៏ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានរោគវិនិច្ឆ័យនេះដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង?

សញ្ញាមួយចំនួននៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នកអាចបង្ហាញពីការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ ក្នុងចំណោមនោះមានដូចខាងក្រោម៖

ភាពច្របូកច្របល់ហួសហេតុនិងការថប់បារម្ភ;
ការនិយាយហួសហេតុនិងអាកប្បកិរិយាមិនល្អចំពោះអ្នកដទៃ;
ការសម្របសម្រួលខ្សោយនៃចលនា។ កុមារដែលមានសកម្មភាពច្រើន មានភាពច្របូកច្របល់ ពួកគេតែងតែទម្លាក់វត្ថុ និងបំបែករបស់របរ។
ភាពឆេវឆាវ។ ជារឿយៗ កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងជម្លោះ;
ការរំខាន។ កុមារដែលមានសកម្មភាពលើសទម្ងន់ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍លើបញ្ហា ឬប្រធានបទណាមួយ;
ភាពអត់ធ្មត់។ កុមារបែបនេះមិនដឹងពីរបៀបរង់ចាំទាល់តែសោះ ពួកគេតែងតែព្យាយាមជ្រៀតជ្រែកក្នុងការសន្ទនា ឬហ្គេមរបស់អ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបានជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាខាងលើអស់រយៈពេលជាង 6 ខែ នោះវាទំនងជាថាគាត់មានស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ហើយគួរតែទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត។

តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាចំពោះកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍?

អាហារូបត្ថម្ភ

ចំពោះកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ។ របបអាហាររបស់កុមារបែបនេះគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់។ ទាំងនេះគឺជាសាច់ ថ្លើមសាច់គោ ត្រី ធញ្ញជាតិ ផលិតផលទឹកដោះគោ បន្លែ ផ្លែឈើ និងទឹកផ្លែឈើស្រស់។ ជារឿយៗ កុមារដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ងាយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះអាហារដែលភាគច្រើនដើរតួជាអាឡែស៊ី៖ ស៊ុត ផ្លែឈើកម្រ និងអសកម្ម ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ពេញ បន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌ក្រហម និងលឿង។

ក្នុងរដូវរងារ អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដល់កូនអ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯងទេត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។

របបប្រចាំថ្ងៃ

វាពិតជាលំបាកណាស់សម្រាប់ក្មេងដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ណាមួយ។ កុមារបែបនេះមិនអាចដេកលក់បានយូរទេ ហើយនៅពេលព្រឹកវាពិបាកណាស់ក្នុងការដាស់ពួកគេឱ្យភ្ញាក់។ ដូច្នេះហើយ ឪពុកម្តាយនឹងត្រូវប្រឹងប្រែងឱ្យច្រើន ដើម្បីឲ្យកូនរៀនដេកលក់ និងភ្ញាក់ទាន់ពេល។

ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសពេលវេលានៃការកើនឡើងនៅពេលព្រឹកដើម្បីឱ្យកុមារមានពេលវេលាដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មត្តេយ្យឬសាលារៀន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំស្រែកដាក់ទារកនៅពេលព្រឹកថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់គាត់ដើម្បីក្រោកពីដំណេក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដោយចុចពន្លឺនៅលើក្បាល។ បទចម្រៀងដែលចូលចិត្តជួយឱ្យភ្ញាក់ ដូច្នេះអ្នកអាចបើកតន្ត្រី ឬទូរទស្សន៍សម្រាប់កុមារ។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការកំណត់ពេលវេលានៃអាហារពេលព្រឹកឱ្យបានច្បាស់លាស់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលកុមារញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង កុមារដើរយឺត និងងងុយគេងក្នុងរយៈពេលយូរ វាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលអាហារដំបូងរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ ហើយប្រើពេលវេលានេះសម្រាប់លំហាត់ពេលព្រឹក។

ត្រូវប្រាកដថាត្រូវចំណាយពេលដើរយូរ។ កុមារដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងគួរតែនៅខាងក្រៅជាច្រើនម៉ោង។ កុំថ្កោលទោសគាត់ឱ្យតឹងរ៉ឹងឱ្យគាត់រត់លោតដេញព្រាបនិងកខ្វក់។ ដូច្នេះ គាត់បញ្ចេញថាមពលដែលប្រមូលផ្ដុំមកខាងក្រៅ សូមឲ្យគាត់ធ្វើ។

នៅពេលចងក្រងរបបសម្រាប់កូនរបស់អ្នក អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវមានប្រព័ន្ធ។ ព្យាយាមនៅជាប់នឹងវាឱ្យបានយូររហូតដល់ក្មេងបង្កើតទម្លាប់។

វិធានការបន្ថែម

បន្ថែមពីលើវិធានការខាងលើ ការត្រៀមលក្ខណៈពិសេសនឹងជួយឱ្យកុមារដែលមានភាពសកម្មក្នុងការកែតម្រូវអាកប្បកិរិយា និងធ្វើឱ្យការគេង និងភ្ញាក់ពីដំណេកមានលក្ខណៈធម្មតា។

Borshchagivsky Chemical Pharmaceutical Plant បានបង្កើតថ្នាំដែលអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងបញ្ហាដូចជា ការរំខានដំណេក ភាពទន់ខ្សោយនៃអារម្មណ៍ ឈឺក្បាល និងវិលមុខ។

សមាសភាពនៃថ្នាំរួមមានសមាសធាតុសកម្មបី:

តារីន- អាស៊ីតអាមីណូដែលមានផ្ទុកស្ពាន់ធ័រ ដែលដើរតួយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការមេតាបូលីស ជាពិសេសក្នុងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់។ អាស៊ីតអាមីណូនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារ neuro- និង cardioprotective ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យសកម្មភាពបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតាតាមរយៈឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលអាណិតអាសូរ។
ការដកស្រង់ផ្លែឈើ hawthorn. ចំរាញ់ចេញពីផ្លែ Hawthorn មានលក្ខណៈសម្បត្តិ cardiotonic ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សាច់ដុំបេះដូង និងធ្វើអោយដំណើរការមេតាបូលីសប្រសើរឡើងផងដែរ។
ការដកស្រង់ motherwort- សមាសធាតុទីបីនៃថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ក្មេងអាយុពី 6 ទៅ 11 ឆ្នាំ - 1 គ្រាប់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
ក្មេងអាយុពី 12 ទៅ 18 ឆ្នាំ - 2 គ្រាប់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ;

កុមារដែលរស់នៅក្បែរផ្លូវដ៏មមាញឹក មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ ADHD ។ នេះបង្ហាញឱ្យឃើញដោយលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសហរដ្ឋអាមេរិក។

ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកតាមមាត់មុនពេលញ៉ាំអាហារដោយផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1 ខែ។ បើចាំបាច់វគ្គនៃការព្យាបាលអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវភាពប្រែប្រួលទៅនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីអាចនឹងវិវឌ្ឍ (រមាស់, ហើមស្បែក, urticaria, កន្ទួល, hyperemia) ក៏ដូចជាការថយចុះសម្ពាធឈាមសរសៃឈាម, bradycardia, សន្លឹមនិងវិលមុខ។

ទុកថ្នាំឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។

ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ការអត់ធ្មត់និងការអត់ធ្មត់កាន់តែច្រើន។ ឧទ្ទិសដល់ម្តាយនៃកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

ថ្មីៗនេះមានកុមារកាន់តែច្រើនឡើង ដែលគេអាចនិយាយបានថាពួកគេមាន "លើសឈាម"។ ជាការពិតណាស់ សកម្មភាពគឺល្អ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសកម្មភាពត្រូវបានជំនួសដោយការផ្ចង់អារម្មណ៍ វាក្លាយជាបញ្ហាសម្រាប់ទាំងកូនខ្លួនឯង និងឪពុកម្តាយរបស់គាត់។

Igorek សកម្មមិនឈប់ឈរតាំងពីថ្ងៃដំបូង។ នៅអាយុ 9 ខែគាត់បានរៀនដើរ រួចរត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនបានរៀនអង្គុយ និងឈរសូម្បីតែអាយុប្រាំឆ្នាំរបស់គាត់ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអង្គុយលើកៅអី គាត់នឹងអស់កម្លាំង លេងដោយដៃរបស់គាត់ ទាញខោអាវ កន្ត្រាក់ជើងរបស់គាត់។ អ៊ីហ្គ័រចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗទាំងអស់ហើយក្នុងពេលតែមួយគ្មានអ្វីសោះ។ គាត់ចាប់ប្រដាប់ក្មេងលេងមួយ បោះវា បន្ទាប់មកចាប់មួយទៀត ទីបី ... ជាញឹកញាប់បំបែកប្រដាប់ក្មេងលេង។ ក្នុងចំណោមកុមារ អ៊ីហ្គ័រ គឺជាមនុស្សដែលមានសំលេងរំខាន និងសកម្មបំផុត គាត់តែងតែមករកអ្វីមួយ ហើយតែងតែព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សដំបូងគេ។ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវការអ្វីមួយ គាត់នឹងមិនស៊ូទ្រាំ និងរង់ចាំ ហើយដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរនឹងរុញកុមារផ្សេងទៀត និងកាន់កាប់វត្ថុដែលចង់បាន។ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបោះវាចោលក្នុងមួយនាទី។ អាយហ្គ័រមិនភ័យខ្លាចគាត់មិនទទួលស្គាល់ការរឹតបន្តឹងណាមួយ (អាក់អន់ចិត្តឬខឹងភ្លាមៗ) ហើយមិនចង់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្ត។ មិនស្តាប់! មិនអាចស្ងប់បានទេ! ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន! ជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយ ហើយស្ទើរតែមិនអាចរក្សាទុកលើប្រធានបទតែមួយបានទេ។

ការចល័ត និងសកម្មភាពហួសហេតុរបស់កុមារ បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនដូចជា៖ ម៉ូទ័រ ការនិយាយ ការអប់រំ សង្គម ជំងឺផ្លូវចិត្ត។

នេះអាចត្រូវបានអមដោយជំងឺ somatic: ឈឺក្បាល, ឈឺពោះ, បង្កើនភាពអស់កម្លាំង។ រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះជាធម្មតាលេចឡើងចំពោះកុមាររួចទៅហើយនៅក្នុងរយៈពេលមត្តេយ្យសិក្សា, ច្រើនតែនៅអាយុ 2-3 ឆ្នាំ។

បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងលេចឡើង និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើមចូលសាលាមត្តេយ្យ និងជាពិសេសសាលា ដោយសារតែកុមារដែលមានភាពលើសឈាមមិនអាចសម្របខ្លួនបានល្អទៅនឹងបរិយាកាសថ្មី ហើយប្រតិកម្មសរសៃប្រសាទកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍? តើវានឹងទៅជាមួយពេលវេលាទេ? តើរោគសញ្ញានេះប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់កុមារដែរឬទេ? តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចជាមួយកូនបែបនេះ? តើចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលទេ? យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយសំណួរទាំងអស់នេះនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

មូលហេតុចម្បងនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

បញ្ហានៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវបានសិក្សាជាយូរមកហើយដោយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទកុមារ និងវិកលចរិត។ នៅពេលនេះ មូលហេតុខាងក្រោមនៃ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ត្រូវបានសម្គាល់៖

- កត្តាតំណពូជ (នៅក្នុងកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង ឪពុកម្តាយម្នាក់គឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង)។

- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរបស់ម្តាយ (អាឡែស៊ី, ជំងឺហឺត, ជម្ងឺត្រអក, ជំងឺតំរងនោម, សម្ពាធជាដើម) ។

- បញ្ហាដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ការពុលយឺត, ភាពតានតឹង, កង្វះវីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូ, ថ្នាំ)។

- ការសម្រាលកូនដ៏ស្មុគស្មាញ (អូសបន្លាយ, ឆាប់រហ័ស, ផ្នែកវះកាត់, របួសពីកំណើត។ល។)។

- បញ្ហាសង្គម-ផ្លូវចិត្ត (មីក្រូអាកាសធាតុមិនអំណោយផលក្នុងគ្រួសារ អវត្តមានរបស់ឪពុកម្តាយម្នាក់ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបស់ឪពុកម្តាយ ជីវភាពក្រីក្រ ការអប់រំខុស (ភាពជាក់លាក់ហួសហេតុ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរ ឬផ្ទុយទៅវិញ អាណាព្យាបាលហួសហេតុ))។

- បរិស្ថានបំពុល (បញ្ហាបរិស្ថានរួមចំណែកដល់ការរីកលូតលាស់នៃជំងឺសរសៃប្រសាទរួមទាំង ADHD) ។

សញ្ញានៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

កុមារដែលមាន ADHD អាចមានអាកប្បកិរិយាដូចខាងក្រោមៈ

កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់សកម្ម

1. មិនស៊ីសង្វាក់គ្នា;

2. មិនអាចរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់បានយូរ, មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍;

3. មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិត;

4. នៅពេលបំពេញភារកិច្ចធ្វើឱ្យមានកំហុសមួយចំនួនធំដែលជាលទ្ធផលនៃការធ្វេសប្រហែស;

5. មិនស្តាប់បានល្អនៅពេលនិយាយជាមួយ;

6. ទទួលយកភារកិច្ចដោយភាពរីករាយយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនដែលបញ្ចប់វាឡើយ។

7. មានការលំបាកក្នុងការរៀបចំ;

8. ជៀសវាងការងារដែលត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្តច្រើន;

9. ងាយរំខាន;

10. ជាញឹកញាប់ផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាព;

11. ជាញឹកញាប់ភ្លេច;

12. បាត់បង់អ្វីៗដោយងាយ។

ការរារាំងម៉ូទ័រ

1. ឥតឈប់ឈរ;

2. បង្ហាញសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ (វាយស្គរដោយប្រើម្រាមដៃ ផ្លាស់ទីជុំវិញកៅអី ម្រាមដៃសក់ សំលៀកបំពាក់។ល។);

3. ជារឿយៗធ្វើចលនាភ្លាមៗ;

4. និយាយខ្លាំងណាស់;

5. ការនិយាយលឿន។

ភាពរំជើបរំជួល បង្កើនការរំភើបចិត្ត

1. ចាប់ផ្តើមឆ្លើយដោយមិនស្តាប់សំណួរ;

2. មិនអាចរង់ចាំដល់វេនរបស់គាត់, ជារឿយៗរំខាន, រំខាន;

3. មិនអាចរង់ចាំរង្វាន់បានទេ (ប្រសិនបើមានការផ្អាករវាងសកម្មភាព និងរង្វាន់);

4. នៅពេលបំពេញភារកិច្ចគាត់មានឥរិយាបទខុសគ្នានិងបង្ហាញលទ្ធផលខុសគ្នាខ្លាំង (នៅក្នុងថ្នាក់ខ្លះកុមារមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយខ្លះទៀតគាត់មិនមានទេប៉ុន្តែគាត់ទទួលបានជោគជ័យក្នុងមេរៀនខ្លះទៀតគាត់មិន);

5. គេងតិចជាងកុមារដទៃទៀត សូម្បីតែនៅក្មេងក៏ដោយ។

ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់មានសញ្ញាទាំង 6 ខាងលើ លេចឡើងមុនអាយុ 7 ឆ្នាំ វាអាចសន្មត់ថា កុមារមានប្រតិកម្មខ្លាំង។

ប៉ុន្តែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "ជំងឺលើសឈាម" ឬ "ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង" (ADHD) អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទដោយផ្អែកលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិសេសតែប៉ុណ្ណោះ ហើយបន្ទាប់ពីមានការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះ!!!

បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ ការបង្ហាញនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍គឺអាចធ្វើទៅបាន ឬជាមួយនឹងការបង្ហាញនៃជំងឺផ្សេងៗ។

តាមក្បួនមួយ រោគសញ្ញានៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងគឺផ្អែកលើការខូចមុខងារខួរក្បាលតិចតួចបំផុត (MMD) និងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

អ្វីដែលឪពុកម្តាយរបស់កូនដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវដឹង

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន "hyperdynamic" (ឬ ADHD) ហើយធ្វើវានៅអាយុមត្តេយ្យសិក្សា បន្ទាប់មកជាមួយនឹងអនុសាសន៍សមស្របរបស់អ្នកឯកទេស ការបង្ហាញនៃភាពផ្ចង់អារម្មណ៍នឹងថយចុះតាមពេលវេលា។

ខួរក្បាលរបស់កុមារគឺប្លាស្ទិកខ្លាំងណាស់ ហើយអាចទទួលយកបានជាអតិបរមា ដែលជាមួយនឹងការកែតម្រូវត្រឹមត្រូវនឹងនាំទៅដល់ការបញ្ចប់នៃឱនភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ ជាញឹកញាប់ ជាមួយនឹងការកែតម្រូវសមស្រប កុមារធ្វើបានល្អនៅសាលា។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សំណុំនៃវិធានការគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាម។ neuropathologist អាចជ្រើសរើសថ្នាំនិង / ឬការព្យាបាល neuropsychological (បើចាំបាច់) ចិត្តវិទូ -
កំណត់វគ្គនៃការងារកែតម្រូវបុគ្គល និងផ្តល់ដំបូន្មានលើការចិញ្ចឹមបីបាច់យ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងគ្រួសារ ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈរបស់កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។

វាចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ជ្រើសរើសរបបអាហារ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការម៉ាស្សា នាំគាត់ទៅធ្វើលំហាត់កាយសម្បទា។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយពី osteopath ព្រោះក្នុងករណីខ្លះ ការបង្ហាញនៃរោគសញ្ញា hyperdynamic ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃឈាមរត់ខួរក្បាលដោយសារតែការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងខ្នង។

ឪពុកម្តាយជាច្រើនសង្ឃឹមថាតាមអាយុអ្វីៗនឹងបាត់ទៅវិញដោយឯកឯង។

វាអាចទៅរួច ប៉ុន្តែជារឿយៗ ដោយគ្មានវិធានការដ៏ទូលំទូលាយចាំបាច់ ការបង្ហាញនៃភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៅសាលារៀនកាន់តែកើនឡើង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឈឺក្បាល និងលក្ខខណ្ឌ somatic ផ្សេងទៀតលេចឡើង។

ជាញឹកញាប់មានបញ្ហាជាមួយនឹងវិន័យ និងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិ ដោយសារកុមារមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ (អតុល្យភាព ជម្លោះ ភាពឆេវឆាវ) បញ្ហាជាមួយនឹងការរៀនចាប់ផ្តើមដោយសារការផ្តោតអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ ការថប់បារម្ភ អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកដែលមានជំងឺ ADHD គឺគាត់ជានរណា រក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជិតស្និទ្ធជាមួយគាត់ ជួយគាត់ឱ្យចេះបច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាននៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងបង្រៀនគាត់ឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាដើម្បីឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ធ្វើ។ មិនបង្កើតបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដទៃ។

ដំបូន្មានទូទៅសម្រាប់មាតាបិតានៃកុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង

ការរឹតបន្តឹង

កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍។ នៅក្នុងគ្រួសារខ្លះ វាជាទម្លាប់ក្នុងការទុកទូរទស្សន៍ដែលធ្វើការឥតឈប់ឈរ ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់កំពុងមើលវានៅពេលនេះក៏ដោយ ក្នុងករណីនេះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងពីសម្លេងរំខាន និងផ្ទៃខាងក្រោយពន្លឺថេរ។ ព្យាយាមបិទទូរទស្សន៍នៅក្នុងបន្ទប់ដែលទារកនៅ។

កុំអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងហ្គេមកុំព្យូទ័រ។

កុមារដែលមានសកម្មភាពហួសប្រមាណត្រូវបានមនុស្សច្រើនកុះកររំភើបចិត្តខ្លាំងពេក។ បើអាចធ្វើបាន ជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន (ហាងធំ ផ្សារ រោងកុន) - ពួកគេមានឥទ្ធិពលខ្លាំងពេកទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារ។

កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅមត្តេយ្យយឺតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នៅពេលដែលគាត់បានរៀនរួចហើយ ដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ហើយត្រូវប្រាកដថាព្រមានអ្នកអប់រំអំពីលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។

បរិស្ថាន

រៀបចំកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់កូនរបស់អ្នក៖ បន្ទប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (ប្រសិនបើអាច) កន្លែងលេង តុសម្រាប់ថ្នាក់រៀន ជ្រុងកីឡា។ កន្លែងនេះគួរតែត្រូវបានគិតនិងរៀបចំផែនការឱ្យបានល្អ; សម្រាប់របស់ផ្ទាល់ខ្លួនទាំងអស់ កុមារគួរតែមានប្រព័ន្ធផ្ទុកងាយស្រួលសម្រាប់របស់របររបស់កុមារ គួរតែមានកន្លែង៖ ដើម្បីឱ្យគាត់រៀនកុំឱ្យបាត់បង់របស់របរ ហើយដាក់វានៅកន្លែងរបស់ពួកគេ ចាប់តាំងពីការប្រតិបត្តិតាមគោលការណ៍ទូទៅនៃសណ្តាប់ធ្នាប់នៅក្នុង បន្ទប់ និងក្នុងរបស់របរផ្សេងៗនៅពេលចិញ្ចឹមកូនដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

បន្ទប់របស់កុមារគួរតែស្ថិតនៅក្រោមគោលការណ៍នៃ "តិចតួចបំផុត": ពណ៌ស្ងប់ស្ងាត់នៃផ្ទាំងរូបភាព, វាំងនន, គ្រឿងសង្ហារឹមមួយចំនួនតូច។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង លើកលែងតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់បំផុត គួរតែដាក់ក្នុងទូ និងធុងបិទជិត ដើម្បីកុំឱ្យវត្ថុបរទេសរំខានទារកពីសកម្មភាពរបស់គាត់។

បរិយាកាសគ្រួសារ

ដើម្បីជួយកុមារ បរិយាកាសអំណោយផលក្នុងគ្រួសារគឺចាំបាច់ - ទំនាក់ទំនងល្អ ការជឿទុកចិត្ត និងការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមករវាងឪពុកម្តាយ និងកូន តម្រូវការសមហេតុផលរបស់ឪពុកម្តាយ បន្ទាត់អប់រំតែមួយដែលជាប់លាប់។

វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហារបស់កុមារដោយការយល់ដឹងនិងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការគាំទ្រដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុមារត្រូវការអាកប្បកិរិយាស្មោះត្រង់ ចិត្តល្អ ចំណាប់អារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ដែលជាការបង្ហាញបើកចំហនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។

ឪពុកម្តាយដែលរំជើបរំជួល និងគ្មានការទប់ចិត្ត "ឆ្លង" និងបង្កឱ្យកូនមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាច្បាស់ណាស់ថាម្តាយរបស់ក្មេងដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងមិនអាចទប់ខ្លួនបានគ្រប់ពេលនោះទេ (ហើយនេះមិនចាំបាច់ទេ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្យាយាមក្នុងករណីភាគច្រើនដើម្បីធ្វើជាគំរូសម្រាប់កូនប្រុស/ស្រីរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងស្ងប់ស្ងាត់ រួសរាយរាក់ទាក់ អត់ធ្មត់ វិជ្ជមាន និងទន់ភ្លន់។ និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់។

កុមារដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំងជាពិសេសត្រូវការបរិយាកាសដែលធ្លាប់ស្គាល់ - វាធ្វើឱ្យពួកគេស្ងប់។ ដូច្នេះ សូមព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃច្បាស់លាស់ ការគេងពេលថ្ងៃគឺត្រូវបានទាមទារ (ឬយ៉ាងហោចណាស់សម្រាកលើគ្រែ) (វានឹងផ្តល់ឱ្យកុមារនូវឱកាសដើម្បីគេងលក់ និងមានពេលវេលាដើម្បីស្តារកម្លាំងឡើងវិញ)។ ធ្វើតាមរបបអាហារនិងរបបអាហារ។

ចិញ្ចឹមកូនជាមួយ adhd

កុមារដែលមានសកម្មភាពហួសហេតុច្រើនតែមានការគោរពខ្លួនឯងទាប។ កសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់កូនអ្នក។ សរសើរ លើកទឹកចិត្ត អបអរសាទរនូវអ្វីដែលបានដំណើរការល្អ គាំទ្រការប៉ុនប៉ងតិចតួចបំផុតដើម្បីទប់ស្កាត់ការបង្ហាញដ៏ឃោរឃៅរបស់អ្នក។ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវកិច្ចការផ្សេងៗ ហើយសុំជំនួយ។

ពឹងផ្អែកលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានរបស់កូនអ្នក៖ ចិត្តល្អ ភាពរហ័សរហួន ភាពរួសរាយរាក់ទាក់ សប្បុរស សកម្មភាព សុទិដ្ឋិនិយម ភាពងាយស្រួល។ល។

កុំប្រៀបធៀបការរីកចម្រើនរបស់កូនអ្នកទៅនឹងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារដទៃទៀត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ និងបំបែកការវាយតម្លៃសកម្មភាពរបស់កុមារពីការវាយតម្លៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។ វិនិច្ឆ័យសកម្មភាព មិនមែនកូនទេ។

អារម្មណ៍របស់ក្មេងដែលមានកម្លាំងខ្លាំងគឺច្រើនតែស្រើបស្រាល។ ក្នុងស្ថានភាពសមស្រប ចូរប្រាប់គាត់អំពីអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងជួបប្រទះ ដូច្នេះអ្នកនឹងបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យចេះវិភាគ និងមើលឱ្យស៊ីជម្រៅនៃព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន។

ក្មេងដែលមានស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ មានការលំបាកក្នុងការទទួលយកការរិះគន់ ការស្តីបន្ទោស និងការដាក់ទណ្ឌកម្ម។ គាត់ចាប់ផ្តើមតវ៉ា និងការពារខ្លួន ដោយអាកប្បកិរិយាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ជារឿយៗគាត់ឆ្លើយតបនឹងការឈ្លានពានដោយការឈ្លានពាន។ ដូច្នេះ ប្រើការហាមឃាត់ដោយផ្ទាល់ និងបញ្ជាឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបំបែរអារម្មណ៍ ឬបញ្ចេញការរំពឹងទុករបស់អ្នក៖ "យើងនឹងយករបស់ក្មេងលេងទៅឆ្ងាយ ហើយចូលគេងឥឡូវនេះ" (ជំនួសឱ្យ "ទេ ខ្ញុំបាននិយាយថាមិនលេងហ្គេមទៀតទេ! ឆាប់ដាក់របស់ក្មេងលេងចោល ហើយចូលគេង!")។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំរារាំងសកម្មភាពរបស់កុមារ។ ផ្ទុយទៅវិញ ផ្តល់ឱកាសឱ្យទារកចំណាយថាមពលលើស ព្រោះសកម្មភាពរាងកាយ (ជាពិសេសខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ) មានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍លើវា៖ ហ្គេមសកម្ម ដើរ ដើរលេង រត់។ ជិះកង់ ជិះស្គី ជិះស្គី ជិះស្គី ហែលទឹក កុំនាំវាទៅ "ដល់ចំណុចមិនសមហេតុផល" កុមារត្រូវសម្រាក។

ដើម្បីឱ្យការលេងរបស់កុមារមានរយៈពេលយូរ និងមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា វាជាការចង់ឱ្យកុមារមានឱកាសលេងជាមួយដៃគូតែមួយ មិនមែនជាមួយកុមារច្រើននាក់នោះទេ។ (ហើយសូមឱ្យដៃគូនេះស្ងប់ស្ងាត់និងមានតុល្យភាព)។

ការអភិវឌ្ឍន៍ និងសកម្មភាពជាមួយកុមារដែលមាន ADHD

ប្រសិនបើកុមារមាន នោះមុខងារនៃផ្នែកដែលត្រូវគ្នានៃខួរក្បាលត្រូវបានចុះខ្សោយ ដូច្នេះតំបន់នេះមិនអាចប្រើលើសកំណត់បានទេ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់ជាមួយទារក ជៀសវាងការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់លើសទម្ងន់។ ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការរំលោភនេះ គ្រូបង្រៀន និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអភិវឌ្ឍកុមារផងដែរ ពោលគឺជំរុញការអភិវឌ្ឍមុខងារខួរក្បាលដែលមិនប៉ះពាល់។

នៅពេលធ្វើការជាមួយកូន ចូររក្សាកិច្ចការឱ្យខ្លី និងច្បាស់លាស់។ ផ្តល់ការគាំទ្រដែលមើលឃើញ - ព័ត៌មានជំនួយ។ ត្រូវប្រាកដថាកិច្ចការត្រូវបានយល់ដោយកុមារ។

បង្រៀនពួកគេឱ្យរៀបចំផែនការ និងសម្រេចបាននូវភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ផ្តល់កិច្ចការ "ជាកម្រិត"៖ ទីមួយ រឿងមួយ ហើយនៅពេលរួចរាល់ មួយទៀត។

កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការបញ្ចប់កិច្ចការ (វាគួរតែមានតិចតួចបំផុត) ដើម្បីកុំឱ្យកុមារធ្វើការហួសកម្លាំង ចាប់តាំងពីការរំភើបខ្លាំងពេកនាំឱ្យការថយចុះនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពហួសហេតុ និងការឈ្លានពាន។

ល្បែងស្ងប់ស្ងាត់ និងសកម្មជំនួស។ ទារកត្រូវការ "ស្តារ" ការងាររបស់ខួរក្បាល។ ប្រសិនបើទារកមានសំលេងរំខានខ្លាំងពេក សូមព្យាយាមដឹកនាំថាមពលរបស់គាត់ក្នុងទិសដៅ "សន្តិភាព" បន្ថែមទៀត ឬប្តូរគាត់ទៅហ្គេមដែលស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន។

ព្យាយាមកំណត់សមត្ថភាពរបស់កូនអ្នកចំពោះប្រភេទសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ - តន្ត្រី គំនូរ ការរចនាជាដើម។ ផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនរបស់អ្នកធ្វើអ្វីដែលពួកគេស្រឡាញ់។ គាត់នឹងមានជំនាញកាន់តែច្រើន លទ្ធផលនៃការងារកាន់តែច្បាស់ គាត់នឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់។

ធ្វើការលើផ្នែក "ទន់ខ្សោយ" របស់កុមារផងដែរ - ឧទាហរណ៍ កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាច្រើនមាន "បញ្ហា" ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូល្អ។ ផ្តល់ជូនឧទាហរណ៍ ថ្នាក់នៅក្នុង origami ឬ beading ។

ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំចង់ផ្តល់ដំបូន្មាន: បង្កើតជំនាញរាងកាយផ្សេងៗនៅក្នុងទារកព្រោះ។ នេះគឺជាឧបករណ៍សកលដែលជួយដល់ការអភិវឌ្ឍន៍មុខងារ និងដំណើរការទាំងអស់នៃខួរក្បាល៖ ការគិត ការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការសម្របសម្រួលនៃចលនា ជំនាញម៉ូតូល្អ ការតំរង់ទិសក្នុងលំហ (ខ្ញុំនៅក្នុងលំហ វត្ថុទាក់ទងខ្ញុំ និងទាក់ទងគ្នា ផ្សេងទៀត)។

នៅក្នុងហាងរបស់យើង៖

សម្ភារៈសម្រាប់មេរៀន។

នៅអាយុ 4 ឆ្នាំ កុមារអាចនិយាយផ្ទាល់មាត់បានស្ទាត់ជំនាញ អ្នកខ្លះថែមទាំងអាចរៀនអក្សរ និងលេខទៀតផង។ ដល់វ័យនេះ គេសួរសំណួរច្រើន ធ្វើឲ្យឪពុកម្ដាយឆ្ងល់រកចម្លើយ។ តើមានផ្កានៅលើព្រះច័ន្ទទេ? ហេតុអ្វីបានជាទឹកទន្លេហូរ? ទារកដែលធំពេញវ័យចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗទាំងអស់ ហើយសម្រាប់ម៉ាក់ និងប៉ា វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយចំពោះតម្រូវការរបស់កូនក្នុងការរៀនអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។

ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ

ប្រសិនបើនៅអាយុ 3 ឆ្នាំ កុមារមិនអាចអង្គុយស្ងៀមបានទេ នោះនៅអាយុ 4 ឆ្នាំ គាត់អាចចំណាយពេលកន្លះម៉ោងសម្រាប់សកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធ្វើវាដោយភាពរីករាយ។ ការធ្វើម៉ូដែល ការផ្គុំរថយន្ត Lego ល្បែងផ្គុំរូបបត់ និងរូបចម្លាក់ ក៏ដូចជាការកម្សាន្តជាច្រើនទៀតនៃប្រភេទនេះ គាត់យល់ដោយភាពរីករាយ។ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត - ទារកកំពុងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិរួចហើយ។ គាត់ចូលចិត្តការដើររួមគ្នា ហើយនៅក្នុងប្រអប់ខ្សាច់ ក្មេងៗសាងសង់ប្រាសាទពិតៗ។

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការថែរក្សាការទស្សនារង្វង់អភិវឌ្ឍន៍ដំបូង ជាការពិត ប្រសិនបើមានផ្នែកស្រដៀងគ្នានៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។ វាយតម្លៃចំណូលចិត្តរបស់កូនអ្នក វាអាចជាការល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមរៀនក្បាច់រាំ និងសំលេង។ នៅអាយុ 4 ឆ្នាំ កុមារមិនមានអាកប្បកិរិយាមិនពិត ហើយបង្ហាញទេពកោសល្យរបស់ពួកគេយ៉ាងងាយស្រួលដល់មនុស្សពេញវ័យ និងមិត្តភក្តិ។ ជម្រើសមួយគឺចូលសាលាសិល្បៈ។

នៅវ័យក្មេង វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ពីទំនោរចិត្តរបស់កុមារ ដើម្បីជ្រើសរើសសកម្មភាពណាមួយឱ្យគាត់ពេញចិត្ត។ ជារឿយៗឪពុកម្តាយមានការភ័យខ្លាចនៅពេលដែលក្មេងម្នាក់ព្យាយាមធ្វើជាម្ចាស់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រញាប់ប្រញាល់ពីចំណង់ចំណូលចិត្តមួយទៅចំណង់ចំណូលចិត្តមួយទៀត។ ជាការពិត កុមារជាច្រើនខ្លួនឯងពិតជាមិនយល់ពីអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តនោះទេ ដូច្នេះផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេស្វែងរកខ្លួនឯង។

កុមារដែលមានប្រតិកម្មខ្លាំង

មានរឿងដូចជា ADHD ដែលតំណាងឱ្យជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ ជារឿយៗឪពុកម្តាយសន្មតថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះចំពោះកូនរបស់ពួកគេ ដោយព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការហួសប្រមាណ ដូចដែលពួកគេគិត ភាពព្រងើយកន្តើយរបស់កុមារ។ តាមពិត ក្មេងណាម្នាក់ដំបូងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការចលនា។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ទារកបានសម្រាកឥតឈប់ឈរ វាទំនងជាថាគាត់អាចមានបញ្ហាក្នុងការងងុយគេង។

បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យលេងកីឡាតាំងពីតូច។ បាល់ទាត់ វាយកូនឃ្លីលើតុ បាល់បោះ និងហ្គេមជាច្រើនទៀតនឹងជួយបញ្ចេញថាមពល។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកគួរតែថែរក្សាកន្លែងលេងកីឡាជាមួយនឹងឧបករណ៍ និងឧបករណ៍កីឡា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ កុំបង្ខំកូនស្រី ឬកូនប្រុសរបស់អ្នកឱ្យទៅលេងកីឡា ព្យាយាមធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ លេងជាមួយទារកតាមឧត្ដមគតិ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពប្រសើរឡើង។

នៅក្នុងពិភពនៃការល្បួង: អាហារ

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទារកឃើញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផលិតផលឆ្ងាញ់នៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាលទ្ធផលមានបំណងប្រាថ្នាចង់ភ្លក់រសជាតិសូកូឡា ខូឃី ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ ផលិតផលទាំងនេះភាគច្រើនមានសារធាតុ emulsifiers និងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗ ដែលភាគច្រើនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ មិនត្រូវល្បួងដោយការវេចខ្ចប់ដ៏ស្រស់ស្អាត ចូរសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពនៃផលិតផលដែលអ្នកមានបំណងផ្តល់ជូនកូនរបស់អ្នក។

មានច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែអនុវត្តតាម នៅពេលរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖

ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកគឺ 45-60 នាទីបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។
អាហារចុងក្រោយ - ប្រហែលមួយកន្លះទៅពីរម៉ោងមុនពេលសម្រាកមួយយប់ដោយលើកលែងតែផ្នែកប្រចាំថ្ងៃនៃ kefir ។
រវាងអាហារ អ្នកអាចព្យាបាលកូនរបស់អ្នកដោយផ្លែឈើ ឬរបស់ស្រាលៗ អ្នកមិនគួរផ្តល់ខូគី ឬបង្អែមទេ ព្រោះវាអាចសម្លាប់ចំណង់អាហារបាន។
ព្យាយាមជ្រើសរើសពេលវេលាអាហារដែលងាយស្រួលសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់;
ព្យាយាមកំណត់បរិមាណអាហារចៀន និងអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក។

បរិមាណអាហារច្រើនបំផុតគឺសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - ក្នុងចន្លោះពី 35-40%, 20-25% សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច នៅសល់ជាអាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ កុំបង្ខំកុមារឱ្យញ៉ាំប្រសិនបើគាត់មិនមានចំណង់អាហារ។ អាហារគួរតែនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយមានតែនៅក្នុងករណីនេះវានឹងមានប្រយោជន៍។

សុបិន្ត

នៅអាយុ 4 ឆ្នាំកុមារទទួលបានការគេង 12-13 ម៉ោង។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ សម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ពីរថ្ងៃ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺញឹកញាប់ វាអាចមានតម្លៃក្នុងការបង្កើនរយៈពេលនៃការគេង - នេះនឹងជួយគាត់ឱ្យជាសះស្បើយឡើងវិញ។ តម្រូវការសម្រាកអាចខុសគ្នាចំពោះកុមារដែលមាននិស្ស័យខុសៗគ្នា ដូច្នេះព្យាយាមស្វែងយល់ពីតម្រូវការរបស់កុមារ ហើយសម្របតាមពួកគេ។

មុនពេលចូលគេង ជៀសវាងល្បែងសកម្មពេក វារួមចំណែកដល់ការរំភើបខ្លាំងពេក ដែលមានន័យថាអ្នកអាចមានបញ្ហាក្នុងការងងុយគេង។ ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់ការចូលគេង៖ បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច - ចាប់ពីម៉ោង ២១ៈ០០ ដល់ ២២ៈ០០។ ថែរក្សាបរិយាកាសអំណោយផលនៅក្នុងផ្ទះ - សំលេងរំខានខ្លាំងពេកនិងភ្ញៀវញឹកញាប់មិនមែនជាដៃគូគេងដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។

កំពុងស្វែងរកការសម្របសម្រួល

ឥឡូវនេះក្មេងចង់មានអារម្មណ៍ស្មើគ្នាជាមួយមនុស្សពេញវ័យ។ គាត់មានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់រួចហើយ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីការពារទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយនៅពេលខ្លះគាត់អាចបង្ហាញភាពរឹងចចេសដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ រឿងសំខាន់បំផុតគឺការស៊ូទ្រាំ។ កុំចុះចាញ់នឹងការបង្ខូចកេរ្តិ៍ខ្មាស សូម្បីតែនៅក្នុងគ្រាដ៏តានតឹងបំផុតក៏ដោយ ចូរស្វែងរកកម្លាំង និងការអត់ធ្មត់ ដើម្បីពន្យល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដល់កុមារដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងដោយមិនស្រែក។

គ្រាដ៏លំបាកបំផុតសម្រាប់ម៉ាក់ និងប៉ាទាំងអស់គឺឈុតសាធារណៈនៅកន្លែងសាធារណៈ។ បំភ្លេចអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកក្នុងគ្រាទាំងនេះ ព្យាយាមរកភាសាសាមញ្ញជាមួយកុមារ ហើយនៅផ្ទះក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ មានការសន្ទនាអប់រំជាមួយទារក។ ជឿខ្ញុំប្រសិនបើគាត់ឃើញថាអ្នកមិនបណ្ដោយខ្លួនតាមសំដីរបស់គាត់នោះទារកនឹងយល់ថាមនុស្សពេញវ័យមិនគួរត្រូវបានជះឥទ្ធិពលតាមរបៀបនេះទេ។

មត្តេយ្យ

កូនរបស់ម្តាយដែលធ្វើការជាធម្មតាចូលរៀននៅសាលាមត្តេយ្យ ឬសាលាអភិវឌ្ឍន៍កុមារតូច។ ក្នុងករណីនេះវាជាការចង់កែសម្រួលកាលវិភាគនៃគ្រឹះស្ថានមត្តេយ្យសិក្សា។ នៅចុងសប្តាហ៍គួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបទបញ្ជាដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងវាដើម្បីកុំឱ្យរបបនេះធ្លាក់ចុះ។ បញ្ហាទូទៅមួយនៃម្តាយដែលធ្វើការគឺកង្វះទំនាក់ទំនងគ្រប់គ្រាន់ជាមួយទារក។ ដើម្បីបំពេញបន្ថែម វាគឺមានតម្លៃលះបង់ពេលវេលាទំនេរច្រើនដល់កុមារតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនរបស់អ្នកស្លៀកពាក់ខ្លួនឯងនៅមតេយ្យ - នៅអាយុ 4 ឆ្នាំគាត់គួរតែធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ពិតមែនហើយ ទារកខ្លះសូម្បីតែនៅអាយុនេះក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការចងខ្សែស្បែកជើង ឬខ្សែរ៉ូតជាប់។ នៅពេលទិញសំលៀកបំពាក់តែងតែយកចិត្តទុកដាក់ថាតើវាមានភាពងាយស្រួលយ៉ាងណាចំពោះកុមារ។

កាលវិភាគ

សូមលើកយកចំណុចសំខាន់មួយចំនួន៖

អាហារ - បួនឬប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
ការគេងពេលថ្ងៃ - មួយ;
យ៉ាងហោចណាស់ដើរពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
1 ម៉ោងនៃវគ្គអប់រំ;
ទារកមានទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនរួចហើយ - សម្អាតបន្ទប់ បត់ខោអាវ ជំនួយជុំវិញផ្ទះ (ការងារសាមញ្ញបំផុត)។

ហើយឥឡូវនេះ ចូរបង្កើតកាលវិភាគប្រហាក់ប្រហែលនៃថ្ងៃ៖

07:00 - កើនឡើង;
07:00-07:20 - បោកគក់;
07:20-08:00 - ធ្វើគ្រែ, លំហាត់ពេលព្រឹក;
08:00-08:30 - អាហារពេលព្រឹក;
08:30-09:00 - សិក្សា (ភាសាអង់គ្លេស អក្សរ គណិតវិទ្យា - ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មុខវិជ្ជាថ្មី);
09:00-11:00 - ការដើរលើកដំបូងក្នុងរដូវរងារវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពន្យារពេលវានៅពេលក្រោយ។
11:00-12:00 - ត្រលប់មកផ្ទះវិញ ផ្លាស់ប្តូរសំលៀកបំពាក់ ខណៈពេលដែលម្តាយធ្វើអាហារពេលល្ងាច ទារកអាចលេងដោយខ្លួនឯង ផ្តល់ជូនគាត់នូវសៀវភៅគំនូសព្រាង ឬផ្លាស្ទិច។
12:00-12:30 - អាហារថ្ងៃត្រង់, ការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាកពេលថ្ងៃ;
12:30-14:30 - ពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់;
14:30–15:30 - អានសៀវភៅជាមួយម៉ាក់ បង្កើតហ្គេម។
15:30-16:00 - តែពេលរសៀល;
16:00-18:00 - ការដើរមួយខណៈពេលដែលកុមារកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិអ្នកអាចរីករាយនឹងភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិនិងជជែកជាមួយមិត្តភក្តិ។
18:00-19:00 - ត្រលប់មកផ្ទះវិញ សម្អាតបន្ទប់ អាហារពេលល្ងាច។
19:00-20:00 - មើលតុក្កតា អានសៀវភៅ និយាយជាមួយគ្រួសារ។
20:00-21:00 - ការរៀបចំសម្រាប់នីតិវិធីទឹក, ងូតទឹក, ចូលគេង។

អ្នកអាចសម្របតាមកាលវិភាគដែលបានស្នើឡើងយ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងតម្រូវការរបស់គ្រួសារអ្នក។ របបអាហារគឺផ្អែកលើអាហារ និងការគេង ហើយអ្វីៗផ្សេងទៀតអាចប្រែប្រួលតាមការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះក្នុងរដូវក្តៅ អ្នកត្រូវទៅដើរលេងពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ពេលខាងក្រៅត្រជាក់ជាង។ ក្នុងរដូវរងារ គួរតែរង់ចាំរហូតដល់វាក្តៅជាង។ ទម្លាប់ក្នុងការរស់នៅតាមរបបនេះ កូននឹងមិនសូវចេះស្រលាញ់ទេ ហើយអ្នកនឹងអាចរីករាយនឹងការចិញ្ចឹមបីបាច់យ៉ាងពេញលេញ។

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង