ការសិក្សាថ្មីមួយបង្ហាញពីរបៀបដែលការងារកើតឡើងនៅលើ "កុំព្យូទ័រ" នៃការស្រមើលស្រមៃ។ មើលរូបរាងពីរបីវិនាទី។ បន្ទាប់មកបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយព្យាយាមស្រមៃមើលថាតើពួកគេមើលទៅដូចម្ដេច។ ព្យាយាមមើលរូបភាពនៃតួរលេខមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក បំបែកតួរលេខទៅជាសមាសធាតុរបស់វានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតរូបថ្មីមួយចេញពីផ្នែក។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានឯកទេសក្នុងការសិក្សាអំពីដំណើរការនៃការយល់ដឹងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងបានដាក់ចេញនូវសម្មតិកម្មមួយដែលនិយាយថា៖ សមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការស្រមើស្រមៃ ការបញ្ចាំងរូបភាព និងគំនិតផ្សេងៗនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីលទ្ធផលនៃការងារនៃប្រភេទនៃ "ផ្ទៃតុផ្លូវចិត្ត" - បណ្តាញនៃណឺរ៉ូនដែលសម្របសម្រួលសកម្មភាពដែលដំណើរការពីផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលទៅផ្នែកមួយទៀត។ គម្រោងថ្មីមួយដោយនិស្សិតនៅមហាវិទ្យាល័យ Dartmouth គូររូបភាពកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលបណ្តាញការស្រមើលស្រមៃនេះដំណើរការដោយពណ៌នាផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកែច្នៃរូបរាងដូចបង្ហាញក្នុងរូបភាពខាងលើ។

Alex Schlegel និស្សិតនៅមហាវិទ្យាល័យ Cognitive Neuroscience មានប្រសាសន៍ថា "ក្រុមរបស់យើងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសិក្សាពីភាពបត់បែននៃដំណើរការយល់ដឹងដែលកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង"។ "យើងអាចរៀនបានច្រើន បង្កើតគំនិតជាច្រើន សម្លឹងមើលអ្វីៗពីទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា ទាំងអស់នេះអាចចេញពីកន្លែងគិតដ៏សំបូរបែបនៅក្នុងក្បាល ដែលជាកន្លែងលេងសម្រាប់ហ្គេម"។

Schlegel និងសហការីរបស់គាត់បានស្នើឱ្យអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត 15 នាក់មើលរូបភាពនៃតួលេខអរូបី ខណៈពេលដែលពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ទៅ fMRI (មុខងារស្កែនរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិកដែលមានមុខងារ)។ អ្នកខ្លះត្រូវបានស្នើឱ្យផ្តោតលើការរក្សារូបរាងរបស់វត្ថុនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យព្យាយាមផ្លាស់ប្តូររូបរាង ឬបំបែករូបរាងដែលបានស្នើជាបំណែកៗ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតវត្ថុថ្មីមួយចេញពីបំណែក។

អ្នកស្រាវជ្រាវរំពឹងថានឹងឃើញសកម្មភាពខួរក្បាលនៅក្នុងតំបន់នៃ Cortex ដែលមើលឃើញ ដែលជាផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបកស្រាយ និងសកម្មភាពផ្សេងទៀតលើរូបភាព។ តាមរយៈការសង្កេតមើលសកម្មភាពនៃ Cortex ដែលមើលឃើញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាចស្រមៃមើលរូបភាពដែលប្រធានបទកំពុងសម្លឹងមើល - អ្វីមួយដូចជាគំរូដើម (គួរឱ្យភ័យខ្លាច) នៃការអានចិត្ត។ ប៉ុន្តែចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ នៅពេលដែលរៀបចំតួរលេខនៅក្នុងក្បាលប្រធានបទ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញសកម្មភាពមិនត្រឹមតែនៅក្នុងខួរក្បាលដែលមើលឃើញនៅក្នុងខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ - តំបន់ចំនួន 12 គឺសកម្ម ដែលជាក់ស្តែង "ចាប់អារម្មណ៍" នៅក្នុងដំណើរការ។

លោក Alex Schlegel បាននិយាយថា "យើងបានឃើញភាពខុសគ្នានៃសកម្មភាពនៃផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាលក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការគ្រប់គ្រងវត្ថុ" ។ “យើង​រីករាយ​នឹង​រឿង​នេះ​ជាង​ពន្លឺ​នៅ​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ខួរក្បាល។ ជាក់ស្តែង គេហទំព័រជាច្រើនចូលរួមក្នុង "ការប្រគុំតន្ត្រី" បែបនេះ។

ទោះបីជាការសិក្សានេះមានទំហំតូច និងបង្ហាញតែសកម្មភាពខួរក្បាលក្នុងអំឡុងពេលការវិភាគរូបភាពក៏ដោយ វាបញ្ជាក់ពីគំនិតនៃបណ្តាញដ៏ធំទូលាយនៃការស្រមើលស្រមៃ ដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀតបានទាយពីមុនមក ប៉ុន្តែមិនមានឱកាសឃើញក្នុងសកម្មភាព។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមនៅក្នុងតំបន់នេះនឹងផ្តល់នូវរូបភាពកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលបណ្តាញនេះដំណើរការ ហើយនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យមានទំនុកចិត្តថាការបើកកន្លែងធ្វើការនៃការស្រមើលស្រមៃនឹងផ្តល់នូវទស្សនវិស័យកាន់តែភ្លឺស្វាងលើភាពបត់បែននៃការយល់ដឹងរបស់មនុស្ស។ Schlegel បាននិយាយថា "ការស្រាវជ្រាវដែលយើងបានចាប់ផ្តើមធ្វើ ទីបំផុតនឹងលែងឈ្លក់វង្វេងនឹងការងាររបស់ផ្នែកនីមួយៗនៃខួរក្បាលមនុស្ស ប៉ុន្តែនៅលើការងាររបស់ខួរក្បាលទាំងមូល ដែលជាយន្តការតែមួយ" Schlegel បាននិយាយបញ្ចប់។

ការស្រមើស្រមៃល្អគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោកសម្រាប់ភាពជោគជ័យ! មនុស្សជោគជ័យបំផុតមានទំនោរទៅរកការច្នៃប្រឌិត និងការស្រមើលស្រមៃដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដោយការស្រមៃអ្វីមួយ មនុស្សម្នាក់រៀនធ្វើវាលឿនជាងមុន។ តើអ្នកចង់អភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដែរទេ? បន្ទាប់មកគ្រាន់តែទៅជំហានដំបូង!

ជំហាន

ផ្នែកទី 1

យើងអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់យើង។

សុបិន្ត។សុបិនគឺជាដំណើរការដែលជួយបង្កើតការតភ្ជាប់ឡូជីខលផ្សេងៗគ្នា និងចងចាំព័ត៌មានដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើន។ សុបិន្តគឺនៅឆ្ងាយពីសកម្មភាពគ្មានន័យ។ តាមពិតទៅ វារួមចំណែកដល់ការបង្កើតរដ្ឋនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការចូលរួមខ្ពស់។ ខណៈពេលដែល​អ្នក​កំពុង​សុបិន​ថ្ងៃ គំនិត​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​អាច​នឹង​ចូលមក​ក្នុង​គំនិត​អ្នក​ភ្លាមៗ​!

• ព្យាយាមមិនឱ្យរំខានដោយកុំព្យូទ័រ/វីដេអូហ្គេម/អ៊ីនធឺណិត/ភាពយន្ត។ល។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរំខានជានិច្ចដោយរឿងតូចតាចផ្សេងៗ ខួរក្បាលនឹងមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍ និងយល់ឃើញព័ត៌មានបានទេ។
• ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសុបិន្តពេលថ្ងៃគឺនៅពេលព្រឹក (មុនពេលអ្នកក្រោកពីដំណេក) និងនៅពេលយប់ (មុនពេលអ្នកចូលគេង)។ ការដើរធម្មតាដោយគ្មានកាសជាមួយនឹងតន្ត្រី និងការរំខានផ្សេងទៀតក៏សមរម្យសម្រាប់ការសុបិនពេលថ្ងៃផងដែរ។

1. ស្វែងរកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។បើកចិត្តឱ្យទូលាយ កុំខ្លាចក្នុងការសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ បទពិសោធន៍ថ្មីអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍ជាច្រើន ហើយក្លាយជាអាហារសម្រាប់ការគិត និងការស្រមើស្រមៃ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកចូលរៀនថ្នាក់ធ្វើម្ហូប អ្នកចាប់ផ្តើមសុបិនរួចហើយអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នកទៅលេងហាងកាហ្វេផ្សេងៗ និងញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗផ្សេងៗគ្នា។ បទពិសោធន៍ថ្មីៗតែងតែបើកឱកាសថ្មីៗ និងអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ។

   • ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរទៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃពិភពលោកដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ និងទទួលបានបទពិសោធន៍នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ! សូមក្រឡេកមើលជុំវិញរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែជិត។ អ្នកតែងតែអាចទៅកាន់ការបង្រៀន និងរង្វង់ផ្សេងៗ។ ព្យាយាមស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ធ្វើសួនច្បារ ឬគ្រាន់តែទៅកន្លែងនានាក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនទាន់បានទៅ។

2. មើលមនុស្ស។នៅក្នុងហាងកាហ្វេ នៅលើរថភ្លើងក្រោមដី ឬនៅលើកៅអីសួន មើលមនុស្សដើរកាត់។ បង្កើតរឿង និងរឿងរ៉ាវអំពីមនុស្សទាំងនេះ គិតអំពីអ្វីដែលអាចកើតឡើងចំពោះពួកគេក្នុងជីវិត ប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក មានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរចំពោះពួកគេ ឬរីករាយដោយស្មោះ។ ប្រហែលជាដោយការសង្កេតមើលមនុស្ស អ្នកនឹងឃើញចម្លើយភ្លាមៗចំពោះសំណួរដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ជាយូរមកហើយ។

3. ធ្វើសិល្បៈ។វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើនោះទេ។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកគួរតែព្យាយាមបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងវា។ កុំធ្វើតាមគំរូ និងគំរូ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តបំផុត។ ឧទាហរណ៍​ថា​អ្នក​កំពុង​គូរ​ក៏​គូរ​ព្រះអាទិត្យ​មិន​លឿង​ដូច​ដែល​យើង​ធ្លាប់​ឃើញ​ក្នុង​រូបភាព​តែ​បៃតង។ ប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក ដើម្បីយកគំនូររបស់អ្នកចេញពីប្រអប់។

   • អ្នក​អាច​សាកល្បង​ធ្វើ​សិល្បៈ​ប្រភេទ​ផ្សេង​ទៀត​ឧទាហរណ៍​ការ​សរសេរ​កំណាព្យ ការ​ឆ្លាក់​ពី​ដីឥដ្ឋ។ ចងចាំថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាម្ចាស់លើរឿងនេះទេ។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក មិនមែនដើម្បីក្លាយជាវិចិត្រករ ឬជាងចម្លាក់លំដាប់ពិភពលោកនោះទេ។

4. ចំណាយពេលតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើបាននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ភាពយន្ត កម្មវិធីទូរទស្សន៍ អ៊ិនធឺណិត ហ្គេមកុំព្យូទ័រ សុទ្ធតែមានភាពសប្បាយរីករាយ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែកុំអូសរំលងអី បើមិនដូច្នេះទេ ការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

   • នៅសម័យរបស់យើង មនុស្សជាពិសេសកុមារកំពុងក្លាយជាអ្នកប្រើប្រាស់ មិនមែនអ្នកបង្កើតទេ។ ពួកគេមិនបង្កើតអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើតាមគំរូដែលបានបង្កើតរួចហើយ។
   • អ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកអផ្សុក ព្យាយាមមិនបើកកុំព្យូទ័រ ឬទូរទស្សន៍របស់អ្នក។ ប្រើ​ពេល​ទំនេរ​នេះ​អង្គុយ​ស្ងៀម​គិត​អំពី​អ្វី​មួយ​ហើយ​ស្រមៃ។

ផ្នែកទី 2

ប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។

1. ស្វែងរកដំណោះស្រាយប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត!នៅពេលដែលអ្នកចូលទៅក្នុងទម្លាប់នៃការប្រើប្រាស់ការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក វាជាការងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតវិធីច្នៃប្រឌិតដើម្បីចេញពីស្ថានភាពណាមួយ។ នេះមានន័យថា ការស្រមើស្រមៃដ៏ល្អមួយ នឹងជួយអ្នកឱ្យទៅហួស ហើយរកវិធីថ្មីៗ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ។

   • បញ្ហា​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​តែង​ជួប​ប្រទះ​គឺ​ការ​កំណត់។ ក្នុងន័យថា បុគ្គលដែលមានការស្រមើលស្រមៃមិនសូវអភិវឌ្ឍនឹងអាចមករកដំណោះស្រាយតិចជាងមុនចំពោះបញ្ហានេះ ដោយផ្តោតតែលើប្រធានបទដែលបានស្នើឡើង (ស្ថានភាព) និងមិនហួសពីនេះ។ នៅក្នុងការពិសោធន៍មួយ មនុស្សត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចដូចខាងក្រោមៈ ពួកគេត្រូវប៉ះជញ្ជាំងទល់មុខពីរជាមួយនឹងខ្សែពួរព្យួរពីពិដាន។ ធាតុបន្ថែមតែមួយគត់នៅក្នុងបន្ទប់គឺដង្កៀប។ មុខវិជ្ជាភាគច្រើនមិនអាចរកដំណោះស្រាយបានទេ ពោលគឺការចងដង្កាប់ទៅនឹងខ្សែពួរ (ឧ. ប្រើដង្កៀបជាទម្ងន់) ហើយហេតុអ្វីក៏យោលវាដោយប៉ះជញ្ជាំងទល់មុខ។
   • អនុវត្តដំណោះស្រាយមិនធម្មតាដោយដើរជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក។ ដោយបានជំពប់ដួលលើឧបសគ្គណាមួយ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចចូលទៅជុំវិញពួកគេ មកជាមួយអ្វីដែលមិនស្តង់ដារ។ សូមក្រឡេកមើលវត្ថុផ្សេងៗឱ្យកាន់តែដិតដល់ ហើយព្យាយាមសុបិនអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយពួកគេ និងកន្លែងដែលពួកគេអាចអនុវត្តបាន។ អ្វីៗទាំងអស់មានសំណុំមុខងារដែលវាអនុវត្ត ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាវាមិនអាចប្រើសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតបានទេ!

2. កុំខ្លាចការបរាជ័យនិងបរាជ័យ។ពេលខ្លះការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកមិនអាចជួយអ្នកបានទេ ពេលខ្លះអ្នកមិនអាចប្រើវាដោយសារតែអស់កម្លាំង ឬអសមត្ថភាព។ ប៉ុន្តែមានល្បិចពីរបីដើម្បីធ្វើឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដំណើរការ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវានៅពេលណាដែលអ្នកចង់។

   • សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកនឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយរបៀបណា ប្រសិនបើគ្មានដំណោះស្រាយខុស។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកដឹងថាវានឹងមិនមានផលវិបាក។
   • គិតអំពីជំហានដំបូងរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកអាចប្រើធនធាន ប្រភព និងវត្ថុណាមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។
   • តើ​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច​សុំ​ដំបូន្មាន​ពី​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​ពិភពលោក?
   • តាមរយៈការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ អ្នកជម្រះគំនិតរបស់អ្នកអំពីលទ្ធភាពនៃការបរាជ័យណាមួយ ដែលជាលទ្ធផលបើកចិត្តរបស់អ្នកចំពោះដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានចំពោះបញ្ហា។ ជាការពិតណាស់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងមិនដំណើរការភ្លាមៗនោះទេ ការស្វែងរកវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតនឹងមិនដំណើរការសម្រាប់គ្រប់ស្ថានភាពនោះទេ ប៉ុន្តែការធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះនឹងធ្វើអោយការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

3. ស្រមៃមើល!ប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដើម្បីស្រមៃមើលស្ថានភាពផ្សេងៗដែលអាចកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចស្រមៃថាឈ្នះការប្រកួតមួយ និងទទួលបានពានរង្វាន់មួយ ខណៈពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែហ្វឹកហាត់ដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតទាំងនោះ។

   • កាលណា​អ្នក​ស្រមៃ​ឃើញ​ស្ថានភាព​នេះ ឬ​ស្ថានភាព​នោះ​កាន់តែ​ច្បាស់ និង​លម្អិត​កាន់តែ​ច្បាស់ ស្ថានភាព​នឹង​កាន់តែ​កើតឡើង ដូច្នេះ​ស្ថានភាព​នេះ​ពិតជា​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក​។

• អ្នកអាចធ្វើវានៅលើយន្តហោះ រថភ្លើង រថភ្លើងក្រោមដី ឬឡាន (លុះត្រាតែអ្នកមិនបើកបរ)។ គ្រាន់តែអង្គុយឱ្យស្រួលដាក់ដៃរួមគ្នាហើយចាប់ផ្តើមសុបិន។

ការព្រមាន

• Daydreaming គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក ហើយថែមទាំងលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងទៀតផង។ ប៉ុន្តែនៅកន្លែងធ្វើការ កំឡុងពេលសន្ទនា ឬកិច្ចប្រជុំដ៏សំខាន់មួយ វានៅតែជាការប្រសើរក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ជាជាងយកក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងពពក។

ការស្រមើលស្រមៃគឺជាស្ទ្រីមនៃគំនិតដែលអ្នកអាចមើលឃើញ ឮ មានអារម្មណ៍ ប៉ះ។ ការស្រមើស្រមៃគឺជាតំណាងផ្ទៃក្នុងនៃបទពិសោធន៍ បទពិសោធន៍ ការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក - នេះគឺជាវិធីដែលស្មារតីរបស់អ្នកធ្វើការអ៊ិនកូដ ប្រមូល និងឆ្លុះបញ្ចាំងព័ត៌មាន។ ទាំងនេះគឺជាសុបិន ការស្រមើស្រមៃ ការចងចាំ ផែនការ។ វាជាភាសានៃសិល្បៈ អារម្មណ៍ និងសំខាន់បំផុតគឺខ្លួនឯងជ្រៅ។

ការស្រមើស្រមៃគឺជាបង្អួចទៅកាន់ពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នក។ និងសូម្បីតែអ្វីមួយបន្ថែមទៀត។ វាមិនត្រឹមតែជាវិធីដើម្បីមើលឃើញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាវិធីមួយដើម្បីបំប្លែងខ្លឹមសារនៃសន្លប់ដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។

ដោយមានជំនួយពីការស្រមើលស្រមៃដំណើរការសរីរវិទ្យាអាចមានឥទ្ធិពល។

នេះជាឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ៖ ប៉ះច្រមុះរបស់អ្នកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ តើ​អ្នក​ធ្វើ​វា​ដោយ​របៀបណា? អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់នោះទេ។ អ្នកឯកទេសខាងសរីរវិទ្យាអាចកំណត់តំបន់នៃខួរក្បាលដែល Impulse មានប្រភព ចាប់ផ្តើមចលនា យើងអាចតាមដានសៀគ្វីសរសៃប្រសាទដែល Impulse ធ្វើដំណើរពីខួរក្បាលទៅកាន់សាច់ដុំដែលត្រូវគ្នា។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីរបៀបដែលគំនិតនៃការប៉ះច្រមុះត្រូវបានបំលែងទៅជាកម្លាំងជំរុញដំបូងនៅក្នុងខួរក្បាលនោះទេ។

ឥឡូវនេះសូមឱ្យមាត់របស់អ្នកពោរពេញដោយទឹកមាត់។ នេះមិនមែនជាការងាយស្រួលធ្វើនោះទេ ព្រោះទឹកមាត់ (ដូចជាមុខងារសរីរវិទ្យាផ្សេងទៀត) ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ដែលខុសពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល មិនមែនជាកម្មវត្ថុនៃការគ្រប់គ្រងដោយស្មារតីនោះទេ។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការបញ្ជា: "Salivation!" ។ ប៉ុន្តែនាងឆ្លើយតបទៅនឹងការស្រមើលស្រមៃ។ សម្រាកមួយភ្លែត ហើយស្រមៃថាអ្នកកំពុងកាន់ក្រូចឆ្មារពណ៌លឿងជូរនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាដៃរបស់អ្នកត្រជាក់ ភាពរដុបនៃសំបក មានអារម្មណ៍ថាមានទម្ងន់របស់វា។ ស្រមៃថាកាត់ក្រូចឆ្មាមួយពាក់កណ្តាលហើយច្របាច់ទឹកពីពាក់កណ្តាលទៅក្នុងកែវមួយ។ ប្រហែលជា រួមជាមួយនឹងទឹកផ្លែឈើ បំណែកនៃដុំសាច់ ឬឆ្អឹងមួយ ឬពីរបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកែវ។ ស្រមៃថាអ្នកកាន់កែវដាក់បបូរមាត់របស់អ្នក ហើយលេបទឹកក្រូចឆ្មារជូរចូលទៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ លាបវាពេញមាត់របស់អ្នក ភ្លក់រសជាតិជូររបស់វា រួចលេប។

តើមាត់របស់អ្នកពោរពេញដោយទឹកមាត់ទេ? បើដូច្នេះមែននោះ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះរូបភាពទឹកក្រូចឆ្មា។

ដូចនៅក្នុងឧទាហរណ៍នេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិតអំពីប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ការលេងជាញឹកញាប់នៅក្នុងចិត្តនៃការភ័យខ្លាច, ការអន់ចិត្តនាំឱ្យមានរូបរាងនៃការគៀបរាងកាយទម្លាប់, ដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

វាត្រូវបានផ្អែកលើនេះដែលការស្រមើលស្រមៃអាចធ្វើបានច្រើនសម្រាប់អ្នក ជាងគ្រាន់តែបង្កើតការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាដែលចង់បាន។

ការស្រមើស្រមៃគឺជាអ្នកសម្របសម្រួលរវាងរូបកាយ និងចិត្ត។ វាអាចប្រាប់អ្នកពីតម្រូវការដែលត្រូវបានបំពេញតាមរយៈជំងឺ និងរបៀបដែលអ្នកអាចបំពេញតម្រូវការទាំងនោះតាមរបៀបផ្សេង។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងរបៀបរស់នៅ ទម្លាប់របស់អ្នក រង្វង់សង្គមរបស់អ្នក។

ដោយមានជំនួយពីការស្រមើលស្រមៃជំងឺក្លាយជាគ្រូរបស់យើងដែលជាការណែនាំអំពីសុខភាព។

ការស្រាវជ្រាវដោយអ្នកឈ្នះរង្វាន់ណូបែល Roger Sperry និងអ្នកសហការរបស់គាត់បានបង្ហាញថាការស្រមើលស្រមៃគឺជាមុខងារនៃអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាល។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងទទួលខុសត្រូវចំពោះតក្កវិជ្ជា ការវិភាគ ជំនាញពាក្យសំដី ការសរសេរ ចំណែកអឌ្ឍគោលខាងស្តាំទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ រូបភាព ការសំយោគ។

អឌ្ឍគោលខាងស្តាំធ្វើឱ្យវាអាចចាប់យកបរិបទដែលបានពង្រីក។ ចូរយើងព្យាយាមយល់ពីរឿងនេះដោយប្រើពាក្យប្រៀបធៀប។ ស្រមៃមើលរថភ្លើងដែលមានចលនា។ អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងគឺជាបុរសម្នាក់ឈរក្បែរផ្លូវដែក។ សម្រាប់គាត់ រថភ្លើងគឺជាស៊េរីនៃរថយន្តនីមួយៗដែលតភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកដែលត្រឹមត្រូវគឺជាមនុស្សម្នាក់សម្លឹងមើលរថភ្លើងពីកម្ពស់ដែលមើលឃើញមិនត្រឹមតែរថភ្លើងទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទិសដៅនៃចលនារបស់វាផងដែរ។

សារៈសំខាន់​នៃ​ជីវិត​ផ្លូវ​ចិត្ត​មិន​អាច​ត្រូវ​បាន​ប៉ាន់​ស្មាន​លើស​ពី​នេះ​ទេ។ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅប្រទេសអង់គ្លេស និងសហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញថា ៥០ ទៅ ៧៥% នៃបញ្ហាដែលអ្នកជំងឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ គឺបណ្តាលមកពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត សង្គម ឬគ្រួសារ ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈការឈឺចាប់ ឬជំងឺក៏ដោយ។

ជាការពិតណាស់ យើងមិនចាំបាច់បង្ហាញរាល់អារម្មណ៍ដែលយើងមាននោះទេ ប៉ុន្តែការគាបសង្កត់រ៉ាំរ៉ៃ ឬការបដិសេធបទពិសោធន៍ខ្លាំងអាចនាំទៅរកជំងឺ។

ការស្រមើលស្រមៃគឺជាសមត្ថភាពនៃស្មារតីរបស់មនុស្សដើម្បីបង្កើតរូបភាព គំនិត តំណាង និងធ្វើការជាមួយពួកគេដោយមិនភ្ជាប់សកម្មភាពជាក់ស្តែង។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការផ្លូវចិត្តដូចជាការធ្វើផែនការ ការច្នៃប្រឌិត និងស្ថានភាពគំរូ ពោលគឺវាគឺជាមូលដ្ឋាននៃសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត និងសកម្មភាពដោយចេតនារបស់យើងទាំងអស់។

ថ្ងៃនេះគេហទំព័រនេះនិយាយអំពីរបៀបអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ ហើយហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការវា។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ

ការស្រមើស្រមៃ គឺជាពិភពរបស់យើងផ្ទាល់ ដែលយើងមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើអ្វីដែលយើងចង់បាន។ វាជួយយើងមិនត្រឹមតែស្រមៃមើលស្ថានភាពណាមួយជាពណ៌ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងយល់ពីរបៀបដែលយើងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា កំហុសអ្វីដែលទំនង និងរបៀបជៀសវាងពួកគេ។

ការស្រមើលស្រមៃរបស់មនុស្សកាន់តែប្រសើរឡើងត្រូវបានបង្កើតឡើង វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅច្នៃប្រឌិត រៀបចំផែនការសហគ្រាស និងព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត និងកំណត់បំណងប្រាថ្នាពិតរបស់គាត់។

ការស្រមើស្រមៃធានាឱ្យយើងមានភាពជឿជាក់ប្រឆាំងនឹងការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ដែលយើងនឹងត្រូវចំណាយរាល់ពេលដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង ប្រសិនបើយើងមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតរូបភាពផ្លូវចិត្ត និងធ្វើការសន្និដ្ឋានសមស្រប។

ការស្រមើលស្រមៃដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ ធ្វើអោយការចងចាំរបស់យើងប្រសើរឡើង ធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់យើងកាន់តែចល័ត និងការងាររបស់វាប្រកបដោយផ្លែផ្កា។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រមូលផ្តុំ និងប្រើប្រាស់បទពិសោធន៍ជីវិតសម្រាប់រៀបចំផែនការសម្រេចបាននូវគោលដៅ មិនត្រឹមតែរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាបទពិសោធន៍ដែលយើងបានឃើញនៅអាយុផ្សេងៗគ្នា ដោយចាប់ផ្តើមពីកុមារភាព។

លើសពីនេះទៀតការស្រមើលស្រមៃដ៏ល្អគឺជាខ្សែជីវិតនៅក្នុងព្យុះប្រចាំថ្ងៃ - វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តាច់ចេញពីការពិតនិងផ្លូវចិត្តដឹកជញ្ជូនខ្លួនអ្នកទៅកាន់បរិយាកាសដ៏រុងរឿងនិងស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈ។ នេះ, នៅក្នុងវេន, មិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញនៃសន្តិភាពនៃចិត្ត, ប៉ុន្តែក៏ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវគ្រប់គ្រាន់ចេញពីស្ថានភាពលំបាកមួយ។

លើសពីនេះ ការស្រមើលស្រមៃដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អជួយយើងដោយផ្នែកសម្រាប់អ្វីដែលយើងមិនមាននៅក្នុងការពិត ពោលគឺតាមរបៀបខ្លះវាជួយយើងពីតម្រូវការដែលមិនពេញចិត្ត។ នេះរំដោះយើងពីភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុង ពីការអន់ចិត្តចំពោះពិភពលោកទាំងមូល និងសូម្បីតែពីការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនយើង។

ដោយមានជំនួយពីការស្រមើលស្រមៃដែលបានអភិវឌ្ឍ យើងអាចជួបប្រទះស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលយើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកើតមានក្នុងជីវិតពិត ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការហួសពីសីលធម៌ ឬបទដ្ឋានសង្គម។ សូមអរគុណដល់គាត់ យើងបំពេញនូវបំណងប្រាថ្នាសម្ងាត់មួយចំនួនរបស់យើង ហើយក្នុងពេលតែមួយនៅតែជាមនុស្សសមរម្យ និងគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់អ្នកដទៃ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការស្រមើលស្រមៃដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អក៏ជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អផងដែរ។ យើងស្រមៃមើលថាតើអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះកំពុងរង់ចាំយើងបន្ទាប់ពីការទទួលជ័យជម្នះបន្ទាប់ ឬការបញ្ចប់កិច្ចការដែលមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់យើង ហើយយើងកាន់តែសកម្មឆ្ពោះទៅរកគោលដៅចុងក្រោយ។ ជាងនេះទៅទៀត រូបភាពផ្លូវចិត្តដែលយើងបង្កើតជួយធ្វើឱ្យសកម្មភាពពិបាក និងរំខានកាន់តែរីករាយ ហើយលទ្ធផលគឺកាន់តែពេញចិត្ត។

វិធីអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ

វិធីអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ

ការប្រមូលអារម្មណ៍

ដើម្បីអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមបំពេញបន្ថែមនូវធនាគារ piggy bank របស់អ្នកនៃអារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ និង tactile ប្រចាំថ្ងៃ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកប៉ះលោហៈ ប្លាស្ទិក កញ្ចក់ ក្រណាត់ផ្សេងៗ និងស្បែករបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ចងចាំ និងចាត់ថ្នាក់ក្លិនទាំងអស់ដែលនៅជុំវិញអ្នក និងសំឡេងទាំងអស់ដែលអ្នកឮ។

ការបង្កើតទម្រង់នៃការគិត

បង្កើតរូបភាពផ្លូវចិត្តដ៏រស់រវើកក្នុងពេលទំនេររបស់អ្នក។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ ព្យាយាមបង្កើតឡើងវិញនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកនៅក្នុងការពិត ឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមស្រមៃមើលការវិវឌ្ឍន៍ជំនួសនៃស្ថានភាពដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ កុំខកខានព័ត៌មានលម្អិត និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះ។ វាជាការចង់ធានាថា អ្នកមិនត្រឹមតែឃើញរូបភាពនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងក្លិន និងការប៉ះ ឮសំឡេង និងសំឡេងនៃអ្នកដែលមានវត្តមាននៅក្នុងទម្រង់នៃការគិតរបស់អ្នក។

ការប្រើប្រាស់ស្នាដៃសិល្បៈ

នៅពេលអានរឿងប្រឌិត កុំរំលងការពិពណ៌នាអំពីធម្មជាតិ និងរូបរាងរបស់តួអង្គ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះពួកគេ ហើយស្រមៃយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិពន្ធគូរ។ រូបភាពដែលអ្នកគូរក្នុងគំនិតរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់ និងលម្អិតកាន់តែច្រើន កាន់តែប្រសើរ។

ការស្រមើលស្រមៃដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អគឺជាការបូកដ៏ធំសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតការសម្រេចដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល ការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរៀបចំផែនការ ការអនុវត្តការងារផ្លូវការ និងសូម្បីតែកិច្ចការផ្ទះ។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការចំណាយពេលវេលាខ្លះ និងពង្រីកវិសាលភាពនៃស្មារតីរបស់អ្នក អភិវឌ្ឍការគិតដែលមើលឃើញរបស់អ្នកដល់អតិបរមា។

ដោយមិនគិតពីអាយុរបស់មនុស្សនោះទេ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការនិយាយ ការស្រមើលស្រមៃ ការស្រមើស្រមៃ និងការច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។ យ៉ាងណាមិញ សមត្ថភាពទាំងនេះជួយមនុស្សក្នុងជីវិត។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ពួកគេគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃវិជ្ជាជីវៈ។ មានបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចឱ្យមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារមានភាពប្រសើរឡើងដោយអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់ពួកគេ។

យើងអភិវឌ្ឍការនិយាយ

តាមធម្មជាតិ មនុស្សណាក៏ដោយ ការនិយាយចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍតាំងពីក្មេង នៅពេលដែលក្មេងៗបានស្គាល់បរិស្ថាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចជួយពួកគេបាន។ រឿងសំខាន់គឺធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់កុមារ។

សរុបមក មានវិធីបីយ៉ាងដែលទទួលយកជាទូទៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការនិយាយ៖ ការមើលឃើញ ជាក់ស្តែង និងពាក្យសំដី។ នៅក្នុងអង្គការមត្តេយ្យសិក្សា វិធីសាស្ត្រដែលមើលឃើញត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត ដែលមាននៅក្នុងការពិតដែលថាគ្រូផ្ទាល់ប្រាប់កុមារអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។

ដូច្នេះ មានកំណែផ្ទាល់នៃវិធីសាស្ត្រនេះ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរកម្សាន្ត ឬគ្រាន់តែចង្អុលទៅវត្ថុមួយ ឬផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការបញ្ចេញសំឡេងនៃឈ្មោះរបស់វា។ ជម្រើសមួយទៀតគឺប្រយោល ដែលបង្កើតការនិយាយដោយពណ៌នាអំពីរូបភាព ឬប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងមួយចំនួន។ ដូច្នេះ ជំនាញនិយាយរួមត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ហើយវាក្យសព្ទចំពោះកុមារក៏ត្រូវបានជួសជុលផងដែរ។

វិធីដើម្បីអភិវឌ្ឍការនិយាយ

វិធីនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការនិយាយគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងសាលារៀន។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការនិទានរឿងផ្ទាល់មាត់អំពីរឿងណាមួយ ឬការទន្ទេញចាំអត្ថបទ។ ការនិយាយអត្ថបទ មនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើ diction ដែលជួយបង្កើនជំនាញនិយាយផងដែរ។ ដូចគ្នានេះដែរ វិធីសាស្ត្រពាក្យសំដី អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈដោយការពិពណ៌នាអំពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ឬគំនូរផ្សេងៗ ដោយគ្មានទំនាក់ទំនងដែលមើលឃើញជាមួយវត្ថុដែលបានពិពណ៌នា។ នោះគឺមនុស្សម្នាក់គួរតែប្រាប់ពណ៌តាមតែអាចធ្វើទៅបានអំពីរូបភាព ឬរបស់ក្មេងលេងដែលគាត់បានឃើញមុន។

មធ្យោបាយជាក់ស្តែងគឺនៅក្នុងល្បែងបញ្ញាដែលក្នុងនោះមានធាតុផ្សំនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការនិយាយ។ ឧទាហរណ៍ វាអាចជាគ្រប់ប្រភេទនៃកម្រងសំណួរ ការសំដែង ឬ

ល្បិច

លើសពីនេះទៀតមានឧទាហរណ៍ពាក្យសំដីជាច្រើនដែលនៅក្នុងវេនមានប្រភេទរង:

• គំរូសំដី។ នៅពេលដែលគ្រូខ្លួនឯងបង្កើតសុន្ទរកថាដែលអាចចូលដំណើរការបានក្នុងទម្រង់និងខ្លឹមសារ។ សម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់ វិធីសាស្ត្រកែតម្រូវត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅពេលដែលគ្រូចាប់ផ្តើមកែឃ្លាដែលកុមារនិយាយ។
• ពាក្យដដែលៗ។ ក្នុង​ករណី​នេះ ពាក្យ​ឬ​ឃ្លា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​វិញ​ដោយ​ចេតនា​ច្រើន​ដង​ក្នុង​គោល​បំណង​ទន្ទេញ​ចាំ។ រឿងចំបងគឺជ្រើសរើសទម្រង់នៃការ assimilation ដែលងាយស្រួលសម្រាប់កុមារ។ ឧទាហរណ៍ ការបញ្ចេញសំឡេង choral ឬរួមគ្នា។
• ការពន្យល់។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើក្នុងករណីពន្យល់ដល់កុមារនូវគំនិតនៃវត្ថុមួយ ឬវត្ថុផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នា​នេះ​ផង​ដែរ ការ​ពន្យល់​បង្កប់​នូវ​ការ​បង្ហាញ​ពី​តម្រូវការ និង​ទ្រព្យសម្បត្តិ។

វាក៏មានបច្ចេកទេសដែលមើលឃើញដែលបង្រៀនការបញ្ចេញសំឡេង និងការបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវ។ និងហ្គេមទាក់ទាញកុមារឱ្យមកលេងល្បែងអប់រំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ?

ការអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់កុមារគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប៉ុន្តែវាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការបង្កើត ឬបង្រួបបង្រួមសមត្ថភាពទាំងនេះក្នុងវ័យពេញវ័យ។ តាំងពីកុមារភាពមក មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែប្រមូលរូបភាពតំណាងឱ្យវត្ថុ។ នៅពេលអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណារូបភាព និងវត្ថុឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយផ្តោតលើព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុត។ ដោយបានទន្ទេញចាំធាតុដោយប្រយ័ត្នប្រយែង វាចាំបាច់ក្នុងការតំណាងវាដោយបញ្ញា ដោយចងចាំនូវរាល់ចំនុចទាំងអស់ចេញពីសតិ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការអភិវឌ្ឍនៃការស្រមើលស្រមៃតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ដែលចូលរួមក្នុងការច្នៃប្រឌិតជារឿយៗមិនអាចបញ្ចប់ការងាររបស់គាត់បានទេ ពីព្រោះគាត់គ្រាន់តែអង្គុយរង់ចាំការស្រមើស្រមៃដើម្បីដំណើរការក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ ដូចនេះ វានឹងមិនអាចសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាននោះទេ។

អ្នកជំនាញក្នុងវិស័យនេះសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការដោយការខិតខំប្រឹងប្រែង។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ដែលគូរទេសភាពត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅលេងកន្លែងស្អាតៗឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយអ្នកដែលចូលរួមក្នុងតន្ត្រីគួរតែទាញការស្រមើលស្រមៃរបស់ពួកគេពីការតែងនិពន្ធផ្សេងទៀត។

មានតែសមត្ថភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះដែលអាចបង្កឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃការស្រមើលស្រមៃដែលក្រោយមកចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះមានទិសដៅសំខាន់ពីរនៃការអភិវឌ្ឍន៍ការស្រមើលស្រមៃ៖

• ការបង្កើតឡើងវិញ, នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្តារឡើងវិញនៅក្នុងការចងចាំរូបភាពដែលបានឃើញពីមុននៃវីរបុរសនៃសៀវភៅ, រឿងនិងអក្សរសិល្ប៍ផ្សេងទៀត;
• ការច្នៃប្រឌិត នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បង្កើតរូបរាងរបស់វីរបុរសនៃរឿង ប្រលោមលោក និងរឿងផ្សេងៗទៀតដោយឯករាជ្យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ?

ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការស្រមើស្រមៃច្រើនតែកើតឡើងជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍នៃការស្រមើលស្រមៃ។ ដូច្នេះហើយ សមត្ថភាពទាំងពីរនេះច្រើនតែត្រូវបានកែលម្អក្នុងពេលតែមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍ Fantasy និងការស្រមើលស្រមៃ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអានដល់កុមារពីអក្សរសិល្ប៍កុមារភាពដែលជួយកែលម្អសមត្ថភាពទាំងនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្មេង វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារក្នុងការស្តាប់រឿងខ្លី ហើយចំពោះមនុស្សចាស់ - ប្រលោមលោក និងអក្សរសិល្ប៍ប្រឌិតបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។

រឿងសំខាន់នៅពេលបង្រៀនកូនគឺត្រូវពន្យល់គាត់ថាសមត្ថភាពនេះគឺចាំបាច់។ យ៉ាងណាមិញវាគឺមកពីនាងដែលលទ្ធភាពនៃការស្រមើលស្រមៃកើតឡើង។

ការរៀនសហប្រតិបត្តិការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃច្នៃប្រឌិត? វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អមួយទៀតគឺការបង្កើតរួមគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ មាតាបិតាគួរញុះញង់កូនបង្កើតរូបភាពផ្លូវចិត្តនៃស្ថានភាពមិនពិត។ ដូច្នេះ អ្នកជំនាញផ្តល់ដំបូន្មានដល់មនុស្សពេញវ័យ ដើម្បីស្វែងយល់ពីកូនរបស់ពួកគេថាតើគាត់នឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើគាត់មានស្លាប តើប្រទេសវេទមន្តអ្វីដែលកុមារចង់ទៅ របៀបដែលគាត់ស្រមៃមើលប្រាសាទរបស់ Knights ឬព្រះនាង។ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការស្រមើស្រមៃមាននៅក្នុងការទាក់ទាញកុមារជាមួយនឹងគំនិតជាក់លាក់មួយ និងការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតរបស់វា។

អ្នកអាចសួរកុមារឱ្យមកជាមួយរឿងខ្លីមួយ។ ឬអនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយជារឿងនិទានទាំងមូលអំពីស្ថានភាពដែលបានឃើញនៅតាមផ្លូវ។ ជាឧទាហរណ៍ សុំឱ្យកូនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកពីកន្លែងដែលឆ្មាដែលអ្នកបានជួបនៅតាមផ្លូវបានរត់ ថាតើនាងធ្វើអ្វី ឬនឹងធ្វើ ថាតើនាងមានកូនឆ្មា ឬយ៉ាងណា។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗអំពីរបៀបអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ លំហាត់បែបនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើអ្នកធ្វើជាប្រចាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍការច្នៃប្រឌិត?

មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវសំណុំនៃសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតមួយចំនួនពីកំណើត។ នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួន ពួកគេត្រូវបានអភិវឌ្ឍដោយធម្មជាតិច្រើនជាង ក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀត - តិចជាង។ ក្នុងករណីទី 2 នៅពេលដែលពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងលំបាក អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើវាដោយប្រើវិធីសាស្រ្តជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឪពុកម្តាយគួរតែយល់ថាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះសូម្បីតែនៅអាយុមត្តេយ្យក៏ដោយ។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាអំឡុងពេលនេះដែលកុមារត្រូវបានរំដោះច្រើនបំផុត។

ដូច្នេះ, យើងអភិវឌ្ឍការស្រមើស្រមៃ, ការច្នៃប្រឌិត។ តើយើងត្រូវធ្វើអ្វី? ជាដំបូងសមត្ថភាពបែបនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម។ សូម្បីតែការសាងសង់ប៉មធម្មតាក៏អាចរួមចំណែកដល់រឿងនេះដែរ។ យ៉ាងណាមិញ កុមាររៀនដើម្បីកែលម្អ ដែលមានន័យថាពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមកែប្រែរចនាសម្ព័ន្ធដែលបានសាងសង់ បន្ថែម ឬផ្ទុយទៅវិញ ដកចេញនូវព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួន។

អ្នកក៏អាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត ដោយមានជំនួយពីការធ្វើគំរូ ការគូររូប ការច្រៀង និងសកម្មភាពផ្សេងទៀតនៃប្រភេទនេះ។ លើសពីនេះទៀតការទៅសាលាតន្ត្រីគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបញ្ជូនកុមារទៅស្ថាប័នបែបនេះតាំងពីកុមារភាពដំបូង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ឥឡូវនេះវាច្បាស់អំពីរបៀបអភិវឌ្ឍការស្រមើស្រមៃ ការច្នៃប្រឌិត ក៏ដូចជាការនិយាយផងដែរ។ ដូច្នេះ ការ​បណ្តុះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ឬ​របស់​អ្នក​គឺ​សាមញ្ញ​ណាស់។ លើសពីនេះទៅទៀត ស្ទើរតែទាំងអស់នៃពួកវាមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយមួយបំពេញបន្ថែមមួយទៀត។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវស្តីបន្ទោសកុមារចំពោះការពិតដែលថាគាត់មិនទទួលបានជោគជ័យក្នុងកិច្ចការមួយចំនួនជាលើកដំបូងនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញដើម្បីសរសើរគាត់ដែលជំរុញឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍឯករាជ្យ។