បរិស្ថានវិទ្យានៃស្មារតី។ ចិត្តវិទ្យា៖ សម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិត ជួសជុលអ្វីមួយ ហើយគិតឡើងវិញ? ក្រឡេកមើលអ្នកជុំវិញខ្លួន។ ប្រហែលជាក្នុងចំណោមពួកគេមានអ្នកដែលតែងតែទាញអ្នកចុះ ធ្វើឱ្យអ្នកតូចចិត្ត ដកថាមពលវិជ្ជមាន។ គិតអំពីរបៀបដែលពិភពលោករបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរប្រសិនបើអ្នកបដិសេធមិនទាក់ទងជាមួយមនុស្សទាំងនេះ។
មនុស្ស 10 ប្រភេទដែលអ្នកមិនគួរដើរលេងជាមួយ
តើអ្នកបានសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក ជួសជុលអ្វីមួយ ហើយគិតឡើងវិញទេ? ក្រឡេកមើលអ្នកជុំវិញខ្លួន។ ប្រហែលជាក្នុងចំណោមពួកគេមានអ្នកដែលតែងតែទាញអ្នកចុះ ធ្វើឱ្យអ្នកតូចចិត្ត ដកថាមពលវិជ្ជមាន។ គិតអំពីរបៀបដែលពិភពលោករបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរប្រសិនបើអ្នកបដិសេធមិនទាក់ទងជាមួយមនុស្សទាំងនេះ។
ចូរយើងបែងចែកមនុស្សប្រភេទនេះចំនួន 10 ប្រភេទ។
មនុស្សដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែតានតឹង
ពេលខ្លះយើងត្រូវការភាពតានតឹង។ នេះគឺជាការជំរុញដល់សកម្មភាពជាការរង្គោះរង្គើសម្រាប់ព្រលឹង។ ភាពតានតឹងដោយសារតែស្ថានភាពផ្សេងៗកើតឡើងហើយនឹងតែងតែមាន - នេះគឺជារឿងធម្មតាហើយថែមទាំងមានប្រយោជន៍ទៀតផង។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សពិសេសដែលពាក្យសំដី ឬសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ចេតនាធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស ព្រួយបារម្ភ។
បុគ្គលបែបនេះ "ផ្ទុក" បញ្ហារបស់ពួកគេមិនចេះចប់។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ គឺស្តាប់ការស្រែកថ្ងូរ និងការត្អូញត្អែរមិនចេះចប់។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានហូរមកលើអ្នកក្នុងចរន្តមួយ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម។ អ្នកស្គាល់គ្នាបែបនេះព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកពីភាពឥតប្រយោជន៍នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងអាជីវកម្មមួយចំនួនពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញែកខ្លួនអ្នកពី "មិត្តភក្តិ" បែបនេះកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងទៅអប្បបរមា។. ពួកគេគឺជាបិសាចថាមពល លើកលែងតែភាពអស់កម្លាំង និងឆាប់ខឹងពីការទំនាក់ទំនងបែបនេះ អ្នកនឹងមិនទទួលបានអ្វីទាំងអស់។
មនុស្សប្រើអ្នក។
កាតព្វកិច្ចរបស់មិត្តគឺមកជួយ គាំទ្រ បើអាចធ្វើបានទាំងផ្លូវចិត្ត និងសម្ភារៈ។អំពី។ មិត្តពិតជាអំណោយដែលត្រូវរាប់អាននិងឲ្យតម្លៃ។ ដើម្បីមករកជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិនៅពេលហៅដំបូងដោយទុកចោលកិច្ចការរបស់ពួកគេ - នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានទាមទារពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលជាប្រភេទនៃការធ្វើតេស្ត litmus ដែលបង្ហាញពីកម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។
មនុស្សដែលមិនគោរពអ្នក។
មនុស្សគ្រប់រូបចង់ទទួលបានការគោរព។ អាកប្បកិរិយាមិនសមគួរប្រមាថ, ប្រមាថមើលងាយ ។ ប្រសិនបើក្នុងចំណោមអ្នកស្គាល់គ្នារបស់អ្នក មានមនុស្សមិនទៀងបែបនេះ ដែលបង្ហាញការមិនគោរពចំពោះអ្នក នោះពួកគេមិនសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទេ។ បន្ថែមពីលើការគោរពខ្លួនឯងទាប ពួកគេនឹងមិននាំអ្វីមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឡើយ។ កម្ចាត់អ្នកដែលនិយាយលេងសើចឥតឈប់ឈរ បំផ្លាញអារម្មណ៍អ្នក។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកលើមនុស្សដែលមិនចង់ឃើញអ្នកជាមនុស្សសក្តិសម។
មនុស្សដែលធ្វើបាបអ្នក។
មនុស្សទាំងអស់ធ្វើខុស ហើយធ្វើរឿងល្ងង់។ អ្នកត្រូវចេះអភ័យទោសជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។. ការអាក់អន់ចិត្តនឹងអ្នកដទៃបំផ្លាញខ្លួនឯងពីខាងក្នុង។ ប្រសិនបើក្នុងចំណោមបរិយាកាសរបស់អ្នកមានមនុស្សដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់ជាប្រចាំ ដែលមិនមានការប្រែចិត្តដោយស្មោះចំពោះទង្វើរបស់ពួកគេ សូមផ្លាស់ទីពួកគេចេញពីអ្នក។ កុំអភិវឌ្ឍ masochism នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វាធ្វើបាបអ្នកជាដំបូង ហើយប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលស្រលាញ់អ្នក។
មនុស្សកុហក
ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាអាចកុហក តុបតែងអ្វីមួយ បង្កើត. ការកុហកភាគច្រើនគឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ យើងច្រើនតែស្មានថាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង "ទឹកជំនន់" យើងចូលចិត្តកុហកខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលការកុហកនេះមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ មនុស្សម្នាក់អាចយល់បាន ប៉ុន្តែមានមនុស្សកុហកគ្រប់ពេលវេលា។ ការកុហករបស់ពួកគេអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ "ច្បាប់ចម្លង" បែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះយ៉ាងងាយស្រួល ពួកគេនឹងរៀបចំឱ្យអ្នកនៅពេលណាមួយ។ បើគ្មានការទុកចិត្ត ក៏គ្មានមិត្តភាពដែរ។ ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយតែអ្នកដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន។. ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជានិច្ច មានតែមនុស្សដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបែបនេះទេដែលអាចក្លាយជាអ្នកគាំទ្របាន។
មនុស្សលាក់ពុត
អ្នកដែលនិយាយរឿងមួយនៅមុខ និងមួយទៀតនៅពីក្រោយខ្នង មិនអាចធ្វើជាមិត្តបានទេ។ មានតែមនុស្សកំសាក ពុតត្បុតប៉ុណ្ណោះដែលប្រព្រឹត្តបែបនេះ។ ពួកគេមិនមានភាពក្លាហានដើម្បីស្មោះត្រង់ទេ។ ជារឿយៗអាកប្បកិរិយានេះត្រូវបានជំរុញដោយចេតនាព្យាបាទ។: ឈ្លោះ, តូចចិត្ត, ឈឺចាប់។ ពួកវាមិនគ្រាន់តែជាបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនល្អនោះទេ ពួកវាជាសត្វដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបំផ្លាញកេរ្តិ៍ឈ្មោះ ជ្រៀតជ្រែកក្នុងអាជីព ថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចជីវិតទៀតផង។ នៅឲ្យឆ្ងាយពីមនុស្សពុតត្បុតទាំងនេះ កុំមានទំនាក់ទំនងជាមួយគេ. មានតែការមិនយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈបែបនេះទេដែលនឹងការពារអ្នកពីបញ្ហា។
មនុស្សអាត្មានិយម
មនុស្សគ្រប់រូបទទួលរងពីភាពអាត្មានិយម។ ប៉ុន្តែ មានមនុស្ស egocentric. ពួកគេចេះប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាបានល្អ ពួកគេពិតជារីករាយក្នុងការនៅជុំវិញ។ ពួកគេដឹងពីរបៀបត្រឹមត្រូវ និងទឹកភ្នែកសុំជំនួយ ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនរង់ចាំការយកចិត្តទុកដាក់ទៅវិញទៅមក ឬការគាំទ្រពីពួកគេទេ។ ពួកគេមិនអាចផ្តល់ឱ្យ, ជួយ, ការលះបង់។ "មិត្តភក្តិក្លែងក្លាយ" ទាំងនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេបង្កើតការបំភាន់នៃមិត្តភាព។ អ្នកនឹងរំពឹងថាជំនួយពីពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដ៏សំខាន់បំផុត។ យ៉ាងណាមិញ ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេគឺខ្ពស់ជាងបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។
មនុស្សដែលទាញអ្នកត្រឡប់ទៅរកវិធីចាស់នៃជីវិត
ជីវិតរបស់យើងកំពុងផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ។ យើងអភិវឌ្ឍ រីកចម្រើនផ្លូវចិត្ត ទទួលបានទម្លាប់ថ្មី។ វាពិតជាធម្មជាតិ និងធម្មជាតិសម្រាប់មនុស្សថ្មី និងអ្នកស្គាល់គ្នាក្នុងការបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងបរិស្ថាន។ ពេលខ្លះវាដល់ពេលដែលត្រូវផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយសមមិត្តចាស់ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់មនុស្សដែលព្យាយាមពន្យឺតការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក ទាញអ្នកចុះ និងការពារការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំនោរមិនល្អ។ ប្រសិនបើមិត្តម្នាក់មិនចង់រីកចម្រើនជាមួយអ្នក លែងចែករំលែកផលប្រយោជន៍ វាជាការប្រសើរក្នុងការបំបែក។ ឥឡូវនេះមនុស្សគ្រប់រូបមានផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួន។ ជីវិតគឺជាចលនាមួយ អ្នកមិនគួរឈប់ទេ។
មនុស្សដែលជា "មិត្តភាពវ័យក្មេង - មិនមានការចាកចេញពីគាត់"
វាកម្រណាស់នៅពេលដែលមនុស្សរាប់អានគ្នាតាំងពីសាលារហូតដល់ចាស់។ យើងជ្រើសរើសមិត្តរបស់យើងតាមចំណាប់អារម្មណ៍ ទស្សនៈពិភពលោក។ វាអាចជាការប្រមាថ និងឈឺចាប់ក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយអ្នកដែលនៅក្បែរគ្នាអស់ជាច្រើនឆ្នាំ មិនថាជាមិត្តរួមថ្នាក់ មិត្តរួមថ្នាក់ ឬមិត្តរួមការងារនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមានន័យទាល់តែសោះ ដែលអ្នកគួរតែបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងភ្លាមៗ និងជាអចិន្ត្រៃយ៍។ មិនអីទេក្នុងការទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទនិយាយលាថ្ងៃឈប់សម្រាកហើយគ្រាន់តែឆ្ងល់ថាតើជីវិតរបស់អតីតមិត្តបានប្រែទៅជាយ៉ាងណា។ ប៉ុន្តែ ធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងដោយចេតនាដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលឥឡូវនេះមិនមានប្រធានបទ និងគោលដៅទូទៅ.
មនុស្សដែលចំណាយពេលវេលា និងកន្លែងដោយមិនចាំបាច់
ពេលវេលាកំពុងរត់យ៉ាងលឿន។ យើងតែងតែបរាជ័យក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយខ្លួនឯងលើមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអ្នកជួបនោះទេ។ កំណត់ចំនួនអ្នកស្គាល់គ្នា។ផ្តល់ពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកដល់មនុស្សដែលបំផុស គាំទ្រ លើកទឹកចិត្តអ្នក។ បង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មួយចំនួនធំនៃអ្នកស្គាល់គ្នាទទេ និងការសន្ទនាគ្មានន័យគ្រាន់តែលួចពេលវេលា ថាមពល និងអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។បោះពុម្ពផ្សាយ
បុរស, យើងដាក់ព្រលឹងរបស់យើងចូលទៅក្នុងគេហទំព័រ។ អរគុណសម្រាប់រឿងនោះ។
ដើម្បីស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតនេះ។ អរគុណសម្រាប់ការបំផុសគំនិត និងព្រឺព្រួច។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅ ហ្វេសប៊ុកនិង នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ
មនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តត្រូវបានរកឃើញនៅគ្រប់ទីកន្លែង - វាអាចជាចៅហ្វាយនាយដែលមានតម្រូវការខ្លាំងពេក សាច់ញាតិដែលផ្តល់ដំបូន្មាន "ដ៏មានតម្លៃ" ស្តាំ និងឆ្វេង ឬអ្នករួមដំណើររឿងអាស្រូវលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សបែបនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ហើយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបានរីករាលដាលដូចជាជំងឺផ្តាសាយពិត។ ប៉ុន្តែមានល្បិចដែលនឹងជួយការពារខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានរបស់មនុស្សបែបនេះ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានប្រយោជន៍។
1. ដើរឱ្យឆ្ងាយពីកណ្តាប់ដៃ
គោលការណ៍នៃការដាក់ខ្នើយ គឺជាបច្ចេកទេសបញ្ចៀសជម្លោះ ដែលមានចែងនៅក្នុងសៀវភៅ "Psychological Aikido" ដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តរុស្ស៊ី Mikhail Litvak។ យោងតាមគោលការណ៍នៃសៀវភៅការទប់ស្កាត់និងការបញ្ចប់ជម្លោះកើតឡើងដោយសារតែការបង្វែរថាមពលរបស់អ្នកឈ្លានពានត្រឡប់ទៅគាត់វិញ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ នៅពេលអ្នកទទួលបាន "ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត" ធ្វើអាកប្បកិរិយាដូចជាឆ្មាធ្លាក់ពីកម្ពស់: បន្ទន់វា។ ក្បួនដោះស្រាយនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយជោគជ័យនៅក្នុងគ្រួសារ នៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងជីវិតសាធារណៈ។
ប្រសិនបើគូប្រជែងរបស់អ្នកចោទប្រកាន់អ្នក យល់ព្រមជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់គាត់។គេចខ្លួនពីរបី - ហើយសត្រូវមានការវង្វេងស្មារតីព្រោះគាត់មិនបានទទួលអារម្មណ៍រំពឹងទុកពីជម្លោះនេះ។
2. ធ្វើម្តងទៀតនូវចុងបញ្ចប់នៃឃ្លារបស់គូប្រជែងដែលខឹង
ការឆ្លុះកញ្ចក់គឺជាវិធីសាស្រ្តចិត្តសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការប្រឌិតរបស់មនុស្សទេ សូម្បីតែសត្វស្វាស៊ីប៉ានហ្សី ក៏ប្រើល្បិចក្នុងការឆ្លុះកញ្ចក់មើលកុលសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់គេដែរ។ សូមចងចាំថាការឆ្លុះកញ្ចក់គឺជាដំណើរការដ៏ស្រទន់មួយ គូប្រជែងមិនគួរគិតថាអ្នកកំពុងសើចចំអកឱ្យគាត់នោះទេ។
នៅពេលអ្នកនិយាយឡើងវិញនូវពាក្យរបស់ interlocutor បំពេញវាដោយអត្ថន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ពួកគេត្រូវបានយល់ថាជារបស់គាត់ផ្ទាល់។ វាជាការងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានកំហឹងក្នុងការស្តាប់ការវែកញែករបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេមួយផ្នែកជាកម្មសិទ្ធិរបស់គាត់។
3. ទទួលបានអាជ្ញាកណ្តាល
ការហៅអ្នកណាម្នាក់ឱ្យជួយមិនមែនមានន័យថាលាក់ខ្លួនពីក្រោយខ្នងអ្នកដទៃនោះទេ។ ការចូលរួមរបស់ភាគីទីបីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលជម្លោះតាមរបៀបថ្មី និងស្វែងរកវិធីចេញពីភាពជាប់គាំង។ តាមទស្សនៈនៃសរសៃប្រសាទ ស្ព័រគឺជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងមួយ ហើយអ្នកទទួលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញសំឡេងរោទិ៍។ ដូច្នេះអ្នកសម្រុះសម្រួលក្នុងជម្លោះនឹងដើរតួនាទីជាផ្លេកបន្ទោរ ហើយវិនិច្ឆ័យអ្នកដោយគ្មានអារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់។
សុំជំនួយពីនរណាម្នាក់ មិនមែនជាសញ្ញានៃភាពមិនទាន់ពេញវ័យទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ភស្តុតាងនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីច្បាប់នៃជីវិតពិត។
4. ព្យាបាលនំស្រមើលស្រមៃ
នំមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ហើយវាក៏អាចផ្តល់ស្នាមញញឹមដល់ធ្មេញដ៏ផ្អែមផងដែរ។ មនុស្សខឹងតែងតែត្រូវការនំស្រមើលស្រមៃបែបនេះ។ ជារឿយៗកំហឹងរបស់ពួកគេកើតចេញពីការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់សិទ្ធិអំណាច ការអាក់អន់ចិត្ត។ កុំលោភលន់ ចែកនំស្រមើលស្រមៃពីរបីចំណិតជាមួយពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ ការផ្តល់ផលក្នុងរឿងតូចតាច អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ធំនៅថ្ងៃអនាគត។
ក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ ចូរទៅរកអ្នកឆ្លើយឆ្លង. វាគ្រាន់តែជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាតម្រូវការត្រូវតែសមហេតុផល និងត្រឹមត្រូវ - កុំបោះជំហានលើខ្លួនអ្នក។
5. ស្រមៃមើលមនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យអស់សំណើច។
វាកើតឡើងថាគ្មានវិធីដើម្បីឆ្លើយជនល្មើសទេគាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យបើកមាត់របស់គាត់ទេ។ មើលឃើញ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃថាចៅហ្វាយដែលស្រែកដាក់អ្នកស្លៀកពាក់ពណ៌ផ្កាឈូក នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីចរន្តសីលធម៌។
6. ចិញ្ចឹមអ្នកឈ្លានពាន
វិធីមួយទៀតដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះគឺត្រូវផ្តល់ឱ្យមនុស្សខឹងនូវអ្វីដែលអាចបរិភោគបាន (ស្ករគ្រាប់ ខូឃី) ឬកាន់ដបទឹកមួយ។ អាថ៌កំបាំងទាំងមូលគឺថានៅពេលដែលអ្នកផ្តល់អ្វីមួយដល់គូប្រជែងរបស់អ្នក គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីតបស្នង ដើម្បីជួបពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
លើសពីនេះ តាំងពីបុរាណកាលមក ការហូបចុកមានអត្ថន័យដ៏ពិសិដ្ឋ។ អ្នកដែលចូលរួមអាហារក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តតាមវិធីណាមួយ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីផ្សះផ្សា។ ហើយការស្រែកដោយមាត់របស់អ្នកពេញគឺមានបញ្ហាខ្លាំងណាស់។
យើងទាំងអស់គ្នាបានប្រឈមមុខនឹងស្ថានការណ៍ច្រើនជាងម្តង នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ធ្វើបាបយើង និយាយចំអក ព្យាយាមធ្វើឱ្យយើងមិនសមតុល្យ សួរសំណួរដែលមិនចេះយោគយល់ និងនិយាយអ្វីទាំងអស់ដែលមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់យើងស្តាប់! នៅពេលនិយាយអំពីមនុស្សដែលមិនស្គាល់ ផ្លូវចេញអាចសាមញ្ញ ដោយគ្រាន់តែដកបុគ្គលនេះចេញពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើរឿងនេះមិនអាចទៅរួច ប្រសិនបើមនុស្សមិនសប្បាយចិត្តនេះជាសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ ឬអ្នកធ្វើការជាមួយគាត់? តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន មិនបង្កជម្លោះ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មិនឱ្យប្រមូលផ្តុំភាពអវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក?
នៅក្នុងអត្ថបទអ្នកនឹងរកឃើញល្បិចផ្លូវចិត្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើននិងឧទាហរណ៍នៃស្ថានភាពជាមួយនឹងដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេ។
ច្បាប់ទីមួយដែលត្រូវតែយល់: មនុស្សម្នាក់នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរ! គាត់នឹងបន្តចាប់អ្នក ដរាបណាអ្នកប្រតិកម្មនឹងវា! យ៉ាងណាមិញ ចាប់តាំងពីគាត់ធ្វើបែបនេះ វាមានន័យថា គាត់បានរកឃើញចំណុចខ្សោយនៅក្នុងអ្នក។
ក្បួនទីពីរ. អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពនេះ។ មិនមែនគ្រាន់តែប្រើពាក្យអាក្រក់ ហើយមិនបង្ហាញថាវាធ្វើឲ្យអ្នកឈឺចាប់នោះទេ! វានិយាយអំពីការបញ្ឈប់អារម្មណ៍ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ និយាយម្យ៉ាងទៀត អ្នកគួរតែ "នៅលើស្គរ" នូវអ្វីដែលមនុស្សនិយាយ ហេតុអ្វី សម្រាប់អ្វី និងរបៀប។
នេះមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសម្រេចបាន ហើយវាទំនងជាថាអ្នកនឹងមិនអាចបញ្ឈប់ការឆ្លើយតបភ្លាមៗបានទេ។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ នេះគឺជាល្បិចផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការមើលពាក្យមិនសប្បាយចិត្តដែលនិយាយដោយមនុស្សដូចគ្នា។ ហើយឆាប់លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ហើយកម្ចាត់ភាពតានតឹងនឹងជួយអ្នកបាន។
ទទួលភ្ញៀវ "Spam"
ស្រមៃថាមនុស្សអាក្រក់ដែលរំខានអ្នកគឺជា spam! តើ spam ធ្វើអ្វី? នោះជាការត្រឹមត្រូវ ឥតឈប់ឈរ និងការផ្ញើសារឥតបានការ។ តើអ្នកនឹងអាក់អន់ចិត្តដោយសារសារឥតបានការដែលបានមករកអ្នកតាមសំបុត្រឬទូរស័ព្ទទេ?ជាការពិតណាស់ រាល់ពេលដែលអ្នកទទួលបានសារឥតបានការផ្សេងទៀត អ្នកអាចញ័រដោយកំហឹង ស្បថជាមួយទូរស័ព្ទ ហើយស្រែកដាក់ម៉ូនីទ័រ! តែហេតុអ្វី? យ៉ាងណាមិញ សារឥតបានការនឹងនៅតែមករកអ្នកតាមកាលកំណត់ ដូច្នេះគ្មានចំណុចណាក្នុងការខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់អ្នកលើការប្រយុទ្ធផ្លូវចិត្តប្រឆាំងនឹងសារឥតបានការនោះទេ!
បុគ្គលនេះជាអ្នកឥតប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ! តើវាខុសគ្នាយ៉ាងណាដែលធ្វើឱ្យសារឥតបានការបញ្ជូនមក រឿងសំខាន់គឺវាគ្រាន់តែជាសំរាមដែលបំពុលចន្លោះផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក! ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ ហើយយកចិត្តទុកដាក់ថាគាត់កំពុងរំខានអ្នក?!
ទទួលភ្ញៀវ "ត្លុក"
"ជីវិតគឺជាល្ខោន ហើយមនុស្សគឺជាតួអង្គនៅក្នុងនោះ!" ចូរយើងស្រមៃថានេះជាការពិតហើយមនុស្សម្នាក់ៗដើរតួរបស់គាត់នៅក្នុងសៀកដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិត។ ជាការពិតណាស់ សត្រូវរបស់អ្នកដើរតួជាអ្នកត្លុកពិតប្រាកដ។
ស្រមៃមើលថាតើគាត់កំពុងនិយាយមិនសមហេតុសមផល និងកំពុងញាប់ញ័រក្នុងសង្វៀនសៀកប៉ុណ្ណា ដោយព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីទាញអ្នកចេញពីទស្សនិកជនទៅកាន់សង្វៀនរបស់គាត់។ កុំឈរដល់ថ្នាក់ត្លុក! សូមចាំថា នេះគ្រាន់តែជាការសំដែងសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ!
ព្យាយាមតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីរីករាយជាមួយការសម្តែងនេះ ដែលត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេសសម្រាប់អ្នក! យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមខ្លាំង នោះមានន័យថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនគាត់ដែលគាត់ខ្វះខាត ហើយអ្នកពិតជាចង់ទទួលបានវា។ ដូច្នេះអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានតម្លៃ! អាណិតខ្លោចចិត្តណាស់! នេះជារឿងដ៏ឆ្លាតវៃបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងស្ថានភាពនេះ!
ទទួលភ្ញៀវ "Kolpak"
សម្រាប់បច្ចេកទេសនេះ អ្នកត្រូវការការស្រមើលស្រមៃ និងកំប្លែងបន្តិច។ កាន់តែកំប្លែងកាន់តែល្អ! អ្នកដាក់មួកដោយមានសិលាចារឹកដែលអ្នកសរសេរឡើងដោយខ្លួនឯងលើមនុស្សដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខាំឥតឈប់ឈរ សិលាចារឹកអាចជា "ស្រៀវស្រើប" "ខ្ញុំសម្លាប់ប៉ុន្មាន កាត់ប៉ុន្មាន..." "ជំងឺឆ្កែឆ្កួតនៃស្បូន" "អូ ខ្ញុំនឹងហែកវាជាបំណែកៗ! ” ល។
អ្នកត្រូវចងចាំឃ្លា ហើយពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សនេះ ត្រូវដាក់មួកជាមួយសិលាចារឹកដ៏គួរឲ្យអស់សំណើចនេះដាក់លើខ្លួនជានិច្ច។ អ្នកនឹងឃើញថាមួយរយៈក្រោយមកអ្នកនឹងឈប់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលមនុស្សនេះនិយាយ!
យើងបានពិនិត្យមើលបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំនួន 3 ដើម្បីឆ្លើយតបដោយស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះអវិជ្ជមានដែលតម្រង់មកយើង។ ប៉ុន្តែ តើអ្វីជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឆ្លើយឃ្លា និងសំណួរដែលមិនស្រួលសម្រាប់យើង?
ខាងក្រោមនេះជាស្ថានភាពទូទៅចំនួន ៥ និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។
ស្ថានភាពលេខ 1. មនុស្សម្នាក់ប្រាប់អ្នកនូវអ្វីមួយដែលមិនសប្បាយចិត្ត ប្រមាថ ឬខឹងសម្បារចំពោះអ្នក។ គ្មានផ្លូវចាកចេញទេ មិនអាចផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទបានទេ ប៉ុន្តែការស្តាប់ទាំងអស់នេះ គឺពិតជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ក្នុងករណីនេះ:
១) ចាប់ផ្តើមច្រៀងចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់នូវអ្វីដែលកំពុងនិយាយ និងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
៣) ធ្វើសូត្រម្ដងទៀតចំពោះខ្លួនឯង៖ «តែខ្ញុំមិនខ្វល់!» «តែខ្ញុំមិនខ្វល់» ជាដើម។ ធ្វើបែបនេះ អ្នកបញ្ជូនសញ្ញាទៅខួរក្បាលថាអ្នកមិនឆ្លើយតបនឹងពាក្យសម្ដី ហើយ voila អ្នកពិតជាមិនឆ្លើយតបនឹងគេទេ!
ស្ថានភាពទី 2. បុគ្គលតែងតែនិយាយតិះដៀលអ្នកជានិច្ច។ ដោយឆ្លើយតបទៅគាត់ដោយការកត់សម្គាល់ អ្នកនឹងចូលរួមក្នុងការប្រកួតរបស់គាត់ អារម្មណ៍ឆេវឆាវនឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង ហើយគាត់នឹងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។
ដូច្នេះ សូមជ្រើសរើសចម្លើយពីចម្លើយខាងក្រោម។ អ្នកអាចព្យាយាមប្រើគ្រប់យ៉ាងជាវេន ដោយមើលឥទ្ធិពលដែលចម្លើយនីមួយៗមាន។
1) ឆ្លើយតបដោយការសរសើរ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សតក់ស្លុត ហើយអាចគោះអាបចេញពីក្រោមគាត់។ យ៉ាងណាមិញអ្នកមិនចូលរួមក្នុងហ្គេមរបស់គាត់ទេកុំបាត់បង់ថាមពលប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីអវិជ្ជមានរបស់គាត់ពីខ្លួនអ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើស្ដ្រីម្នាក់ទៀតប្រាប់អ្នកថាអ្នកឡើងទម្ងន់ មើលទៅអាក្រក់ ឬដូចនោះ ចូរឆ្លើយនាងដោយស្នាមញញឹម៖ ប៉ុន្តែអ្នកមើលទៅអស្ចារ្យណាស់! ចម្លើយនឹងធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល ហើយភាគច្រើនទំនងជា ការផ្លាស់ប្តូរភាពរីករាយនឹងបញ្ចប់នៅទីនោះ។
2) ផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទទៅមនុស្សម្នាក់នេះដោយសួរគាត់នូវសំណួរដូចគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកឮអំពីការពិតដែលថាអ្នកបានជាសះស្បើយ ឬមើលទៅអាក្រក់ សួរភ្លាមៗដោយសម្លឹងមើលនាង (គាត់)៖ តើអ្នកបានជាសះស្បើយ ឬស្រកទម្ងន់ដោយខ្លួនឯងទេ? ខ្ញុំមិនអាចយល់ទាល់តែសោះ។
3) អ្នកអាចឆ្លើយនូវសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលមិនសប្បាយចិត្តទាំងអស់ដែលបានផ្ញើទៅកាន់អ្នកដោយសង្ខេប និងច្បាស់ថា “ប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តវា!”, “វាសាកសមនឹងខ្ញុំ!”, “ដូច្នេះតើ!”, “តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានឥឡូវនេះ!” ល។
ការឆ្លើយជាមួយនឹងឃ្លាបែបនេះ អ្នកហាក់ដូចជា "បោះបាល់ចេញពីទីលានរបស់អ្នក" ហើយបិទប្រធានបទនៃការសន្ទនា បង្ហាញថាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អយ៉ាងណាក៏ដោយ! ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមអភិវឌ្ឍប្រធានបទបន្ថែមទៀតក៏ដោយក៏គាត់នឹងជួបជញ្ជាំងដែលគាត់មិនអាចទម្លុះបាន! អ្នកមិនប្រតិកម្ម អ្នកមិនបដិសេធ អ្នកមិនរកលេស។ ឃ្លានេះអាចនិយាយម្តងទៀតរហូតដល់មនុស្សនៅស្ងៀម។
លេខស្ថានភាព 3. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានសួរសំណួរដែលមិនចេះយោគយល់ និងមិនល្អ
អ្វីដែលអ្នកមិនចង់ឆ្លើយ?
១) សួរដោយសុភាពកុំឆ្លើយសំណួរនេះ។ ឧទាហរណ៍ "តើខ្ញុំមិនអាចឆ្លើយសំណួរនេះបានទេ?" នៅពេលអ្នកសួរសំណួរ អ្នកហាក់ដូចជាសុំការអនុញ្ញាត ប៉ុន្តែការពិតអ្នកកំពុងនិយាយដោយលាក់លៀមថា អ្នកមិនមានចេតនាឆ្លើយសំណួរនេះទេ!
២) សុំទោស ហើយប្រាប់អ្នកប្រាស្រ័យដោយស្ងប់ស្ងាត់ថា អ្នកមិនចង់និយាយអំពីប្រធានបទនេះទេ។
ស្ថានភាពលេខ 4. តើត្រូវឆ្លើយតបយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានសួរសំណួរដ៏ពិបាកមួយ ព្យាយាមចូលទៅដល់បាតនៃការពិត ចាប់អ្នកនៅលើអ្វីមួយ ឬដាក់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពឆ្គង?
១) ប្រាប់ថាអ្នកមិនទាន់បានគិតពីវា ហើយសន្យាថានឹងគិតដល់ពេលក្រោយ!
២) និយាយថានេះជាសំណួរពិបាកគិត...
៣) ឆ្លើយនឹងសំណួរ៖ "តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ?"
ស្ថានភាពលេខ 5. ចុះយ៉ាងណាបើមនុស្សម្នាក់សួរអ្នកនូវសំណួរមួយ ដោយជំរុញអ្នកឱ្យផ្តល់ចម្លើយវិជ្ជមាន ដោយប្រើឃ្លា៖ តើមែនទេ? ហេតុអ្វី? ការឆ្លើយដោយត្រង់ថា "ទេ" នឹងមិនសមរម្យ ឬអ្នកមិនមានបំណងប្រាថ្នាចង់ប្រឆាំងដោយបើកចំហ។
1) មិនអាចឆ្លើយ "ទេ" ឬ "បាទ" ឆ្លើយ "វាហាក់ដូចជាវា!" ដូច្នេះ អ្វីៗហាក់ដូចជាអ្នកយល់ព្រម។ បុគ្គលនោះពេញចិត្តនឹងចម្លើយរបស់អ្នក ហើយអ្នកនៅតែមានគំនិតរបស់អ្នក។
2) ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អនុវត្តខ្លួនឯងកំពុងដាក់ចម្លើយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នករួចហើយជាមួយនឹងសំណួរ: "តើវាមែនទេ?", ចម្លើយ: "ដូចដែលអ្នកនិយាយ" ។ រឿងចំបងគឺការនិយាយពាក្យយ៉ាងងាយស្រួល ហើយនេះនឹងមិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានណាមួយនៅលើផ្នែកនៃអ្នកសួរនោះទេ។
ប្រសិនបើមនុស្សចាប់អារម្មណ៍ចំអកក្នុងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក គាត់អាចសួរអ្នកដោយផ្ទាល់នូវសំណួរមួយថា “តើអ្នកមិនយល់ស្របទេ?” បន្ទាប់មកអ្នកអាចសើចដោយនិយាយថាអ្នកគ្រាន់តែនិយាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្ញុំ!
ព្យាយាមប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតិច ឬឈប់ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលនាំអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមកអ្នក។ ហើយប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច សូមដាក់កម្រិតអន្តរកម្មរបស់អ្នកជាមួយពួកគេឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំអត់ធ្មត់កុំកកកុញអវិជ្ជមាននៅខាងក្នុង។ ចងចាំ៖ មនុស្សក្នុងករណីភាគច្រើនមិនផ្លាស់ប្តូរទេ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេខ្លួនឯងមិនចង់បាន។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ!
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សមួយចំនួនធំ។ ជាអកុសល វាមិនអាចទៅរួចទេដែលតែងតែជួបតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ជិតស្និទ្ធ ឬគ្រាន់តែរីករាយក្នុងការនិយាយជាមួយ។ ជាញឹកញាប់មានស្ថានភាពនៅពេលដែលអ្នក interlocutor មិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដោយហេតុផលមួយចំនួន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែទាក់ទងជាមួយគាត់ជាទៀងទាត់។ អារម្មណ៍នៅគ្រាបែបនេះពិបាកលាក់បាំង ប៉ុន្តែនៅតែអ្នកអាចប្រើគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយការមិនចូលចិត្តរបស់អ្នកបន្តិច។
ជាដំបូង កំណត់ហេតុផលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុគ្គលនេះ។ ក្នុងករណីនេះ តួនាទីសំខាន់អាចត្រូវបានលេងដោយទិន្នន័យខាងក្រៅ អាកប្បកិរិយាប្លែកៗមួយចំនួន អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះអ្នកនៅពេលទំនាក់ទំនង។ ទំនងជាអ្នកឆ្លើយឆ្លងគ្នានេះមានអាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវចំពោះអ្នក ជាឧទាហរណ៍ ធ្វើរឿងកំប្លែងមិនសមរម្យអំពីអ្នក ដោយនិយាយចំអក ធ្វើការនិយាយមិនសមហេតុផល។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាជាមួយបុគ្គលនេះ អ្នកមានអារម្មណ៏មិនស្រួល នោះគួរតែត្រូវបានរាយការណ៍។ នេះត្រូវធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើបាន ដើម្បីកុំឱ្យអរិភាពមិនវិវត្តទៅជាជម្លោះឥតឈប់ឈរ។ ណែនាំដោយប្រយោលទៅកាន់អ្នកសម្របសម្រួលថាអ្នកមិនចូលចិត្តពេលខ្លះនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីបំបាត់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សមិនល្អគឺត្រូវឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវមើលមនុស្សម្នាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយគាត់គឺជាមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក បន្ទាប់មកព្យាយាមកំណត់ថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានតិចតួចបំផុត។ ហើយនៅចំណុចខ្លះ អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមមិនអើពើវាបានដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់អំពីបញ្ហាការងារ ហើយអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលមិនសប្បាយចិត្តកំពុងព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីធ្វើអន្តរាគមន៍ នោះគ្រាន់តែព្យាយាមមិនប្រតិកម្មចំពោះពាក្យសម្ដីរបស់គាត់ ឬចំពោះវត្តមានរបស់គាត់។ ប្រសិនបើការជ្រៀតជ្រែកក្នុងការសន្ទនាក្លាយទៅជាជាប់លាប់ និងរំខាន បន្ទាប់មកសុំឱ្យសហសេវិកដែលមិនសប្បាយចិត្តចូលរួមភារកិច្ចការងាររបស់គាត់។
ស្ថានភាពមួយទៀតគឺប្រសិនបើមនុស្សមិនសប្បាយចិត្តមិនត្រឹមតែមានវត្តមាននៅក្នុងរង្វង់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកផងដែរ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាមិនតែងតែអាចកំណត់ការប្រជុំបានទេជួនកាលពួកគេត្រូវបានបង្ខំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការដោះស្រាយជាមួយសាច់ញាតិជាងអ្នកស្គាល់គ្នាធម្មតា ឬមិត្តរួមការងារ។ វាទំនងជាថាអាកប្បកិរិយាចំពោះអ្នកគឺដោយសារតែស្ថានភាពជាក់លាក់មួយចំនួន។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើមនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តគឺត្រូវប្រើការលេងសើច ហើយដកគាត់ចេញពីខ្លួនអ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដរាបណាអ្នកឆ្លើយឆ្លងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ស្រពន់ចិត្តនឹងអ្វីមួយ ព្យាយាមបង្វែរទង្វើរបស់គាត់ទៅជារឿងកំប្លែង អ្នកថែមទាំងអាចលេងសើចនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ទៀតផង។ ដូចនេះ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែដាក់ជនល្មើសឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពឆ្គងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ការបដិសេធចំពោះការវាយប្រហាររបស់គាត់ផងដែរ។ រឿងសំខាន់គឺកុំប្រតិកម្មនឹងការញុះញង់ គ្រាន់តែព្យាយាមមិនកត់សម្គាល់មនុស្សដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត មិនប្រតិកម្មនឹងពាក្យសម្ដីរបស់គាត់ កុំឆ្លើយតបដោយការឈ្លានពានដើម្បីឈ្លានពាន។
ពេលខ្លះយើងទាំងអស់គ្នា ដោយមិនគិតពីបំណងប្រាថ្នា ត្រូវតែទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សមិនល្អ។ ទាំងនេះអាចជាសាច់ញាតិ មិត្តរួមការងារ អតិថិជន អ្នកស្គាល់គ្នា អ្នកជិតខាង ថៅកែជាដើម។
តើពួកគេជាអ្វី - មនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត?ពួកគេបណ្តាលឱ្យមានការខឹងសម្បារ ការភ័យខ្លាច កំហឹង ការភាន់ច្រឡំនៅក្នុងខ្លួនយើង យើងមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម អសន្តិសុខ យើងមិនអាចទប់ទល់នឹងពួកគេ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធ។
ហើយតើយើងជាធម្មតាមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា?យើងព្រងើយកន្តើយនឹងពួកគេ ហើយចាកចេញ ខ្ទាស់ លើកសំឡេងរបស់យើងជាការឆ្លើយតប ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេ ឬធ្វើឱ្យពួកគេស្ងប់ ផ្តល់ដំបូន្មាន សើចវាចេញ ...
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មនុស្សបែបនេះគឺជា "បិសាចជញ្ជក់ឈាម" ដែល "ចិញ្ចឹម" ថាមពលរបស់យើង។ ជាអកុសល ពួកគេអាច "បញ្ចូលគ្នា" នូវថាមពលដែលទទួលបានពីមនុស្សដូចពួកគេ - ពីទារក ប៉ុន្តែពួកគេមិនខ្នះខ្នែងក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេទេ។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវតែ "ញ៉ាំ" យើង - ស្ងប់ស្ងាត់មនុស្សគ្រប់គ្រាន់។
បច្ចេកទេសទំនាក់ទំនងក្នុងពេលមានជម្លោះ
ជាដំបូងសូមក្រឡេកមើលការអនុវត្តដែលត្រូវបានប្រើ "នៅក្នុងវាល"- នោះគឺនៅពេលនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនឹងមនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត។ បន្ទាប់មកជាមួយអ្នកដែលនឹងជួយ មុន ឬក្រោយជម្លោះស្វែងយល់ពីអ្វីដែលខុស និងរបៀបការពារស្ថានភាពបែបនេះនាពេលអនាគត។
បច្ចេកទេសទំនាក់ទំនងមុន និងក្រោយជម្លោះ
វិធីសាស្រ្តខាងក្រោមនឹងជួយ មិនផ្ទាល់នៅក្នុងជម្លោះ ប៉ុន្តែមុន ឬក្រោយវា។.
- នៅពេលដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅម្នាក់ឯងបន្ទាប់ពីមានជម្លោះ ចូរពន្យល់ខ្លួនឯង ហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្អប់មនុស្សម្នាក់នេះ។; តើគុណសម្បត្តិអ្វីដែលគាត់បង្ហាញ; ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេ; ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសម្រេចចិត្តថា គុណភាពបែបនេះមិនគួរត្រូវបានបង្ហាញ; នៅពេលដែលអ្នកបានដឹងវា; ថាតើវាទាក់ទងនឹងឪពុកម្តាយ ឬគ្រួសារបច្ចុប្បន្ន។ ជាមួយនឹងស្ថានភាពអ្វីដែលវាត្រូវបានភ្ជាប់; តើអ្នកយកវាចេញដោយខ្លួនឯងឬបានធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបានបណ្តុះវានៅក្នុងអ្នក។ល។
តើអ្នកចង់ដោះស្រាយជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះដោយរបៀបណាចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើចំពោះអ្នក? តើអ្នកអាចធ្វើវាបានទេ? បើមិនដូច្នោះទេ គិតអំពីអ្វីដែលរារាំងអ្នក (ជាការពិតណាស់ ក្រមព្រហ្មទណ្ឌ)។ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកចង់សម្លាប់គាត់ - កុំបារម្ភ នេះគឺជាការបំភាន់ គ្រាន់តែជាអារម្មណ៍ដែលគ្របសង្កត់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយបុគ្គលនេះឱ្យបានទៀងទាត់ ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាសហសេវិកជាមួយអ្នកដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយការទំនាក់ទំនងទាំងអស់ចំពោះបញ្ហាការងារ ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍ សមាជិកគ្រួសារដែលរស់នៅបន្ទប់បន្ទាប់ វានឹងដំណើរការល្អណាស់។ វិធីសាស្រ្តសមាធិ. ស្រមៃថានៅឆ្ងាយ ឆ្ងាយ នៅកន្លែងសម្ងាត់មានការឈូសឆាយ ហើយនៅក្នុងការឈូសឆាយមានអណ្តូងមួយគ្របដណ្តប់ដោយគម្របធ្ងន់ - អណ្តូងនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ អ្វីដែលធ្លាក់នៅទីនោះគឺប្រែក្លាយជាល្អវិញ។ អញ្ជើញមនុស្សមិនសប្បាយចិត្តនៅទីនោះ បើកគម្របស្ងាត់ ហើយទម្លាក់គាត់នៅទីនោះ។ បិទគម្របភ្លាមៗដើម្បីកុំឱ្យវាចេញ។ ដំបូងគាត់នឹងទប់ទល់ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតក៏ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយអ្នកអាចបើកគម្រប អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចេញ ហើយនិយាយជាមួយគាត់៖ ប្រាប់គាត់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះគាត់។ "តាមពិតខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកស្តាប់ខ្ញុំដើម្បីកុំឱ្យអ្នកវាយប្រហារខ្ញុំ" "នៅពេលដែលអ្នកមិននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីការពិតដែលថាមានតែការនិយាយដើមដែលរង់ចាំខ្ញុំនៅផ្ទះជំនួសឱ្យពាក្យគាំទ្រ។ "និងដូច។
- វិធីមួយទៀតពីការព្យាបាលដោយ Gestalt - មើលស្ថានភាពពីចម្ងាយ. ជ្រើសរើសកន្លែងមួយនៅក្នុងបន្ទប់ ហើយដាក់វត្ថុ ឬវត្ថុនៅទីនោះដែលនឹងតំណាងឱ្យអ្នក កន្លែងផ្សេងទៀតដាក់វត្ថុសម្រាប់បុគ្គលនោះ ហើយកន្លែងទីបីជានិមិត្តសញ្ញានៃបុគ្គលដែលអ្នកគោរព និងដែលអាចមានភាពលំអៀង។ អង្គុយជំនួសអ្នកនិយាយចេញ រួចអង្គុយក្នុងកន្លែងអ្នករំខានក៏និយាយចេញ ហើយជំនួសរូបទី៣ ហើយក៏បញ្ចេញគំនិត។ និយាយជាមួយខ្លួនអ្នកតាមវិធីនេះ។
- អ្នកក៏អាចប្រើមួយផ្សេងទៀត វិធីសាស្រ្តហ្គេម. រៀបរាប់ពីមនុស្សដែលរំខានអ្នកឱ្យខ្លាំងៗឱ្យបានលម្អិតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖ អ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់រំខានខ្លាំង គាត់ជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនសប្បាយចិត្តចំពោះអ្នក។ ព្យាយាមលេងវា។: បង្ហាញការដើររបស់គាត់, កាយវិការ, និយាយដូចគាត់, ចម្លងទំនោរនៃក្បាល, ឈើនៃសំលេង, intonation ។ ព្យាយាមធ្វើដូចគាត់ ធ្វើជាគាត់ ក្លាយជាគាត់។ អ្នកអាចធ្វើវានៅមុខកញ្ចក់។ មានអារម្មណ៍ថាបរិយាកាសដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញគាត់។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាគ្រប់គ្រងដើម្បីជ្រមុជខ្លួនអ្នកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចរបស់មនុស្សនេះយល់ពីការជម្រុញរបស់គាត់។ គិតអំពីរបៀបដែលថាមពលនេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
- គិតថា អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹង មិនធ្វើឱ្យអ្នករាល់គ្នាខឹងឡើយ។. ជាឧទាហរណ៍ មិត្តរួមការងារដែលរំខានអាចជាម្ដាយដ៏ទន់ភ្លន់ ហើយអ្នកជិតខាងដែលរអ៊ូរទាំអាចជាមិត្តភក្ដី។ វិភាគថាតើគាត់មានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថាមនុស្សម្នាក់អាចមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលមិនទាក់ទងនឹងអ្នកទាំងស្រុង។
ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺបញ្ឈប់បទពិសោធន៍ដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់សម្រាប់អ្នក។ មិនឈប់ឈរដើម្បីជួបនឹងការឈ្លានពានដោយការឈ្លានពាន។ ឧបករណ៍សំខាន់របស់អ្នកគឺសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការអត់ធ្មត់។
ចងចាំ៖ អ្វីដែលយើងមិនចូលចិត្តនៅក្នុងមនុស្សគឺចាំបាច់មានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួនយើង។ ហើយការរំខានបំផុតគឺមនុស្សដែលស្រដៀងនឹងយើងក្នុងវិធីមួយចំនួន និងអ្នកដែលបង្ហាញពីគុណសម្បត្ដិដែលយើងបំបាក់ក្នុងខ្លួនយើង។
ហើយនៅពេលឆ្លើយទៅកាន់មនុស្សដែលរំខានអ្នក កុំភ្លេចថាវាសំខាន់ជាងពីរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយ ដោយប្រើសំឡេងអ្វី ហើយមិនមែនពាក្យជាក់លាក់ណាដែលអ្នកបញ្ចេញនោះទេ។
