С этой проблемой сталкиваются и совсем молодые люди, которые только выбирают свой путь, и профессионалы, чья карьера застопорилась. Нам часто нелегко понять, какая работа действительно приносила бы удовольствие. Разобраться в себе непросто, но есть несколько способов, которые помогут это сделать.

1. Задайте себе три простых вопроса

– Чем бы я мог заниматься пять лет, не получая зарплату?

– Чему бы я посвятил жизнь, если бы не испытывал недостатка в средствах?

Найти на них ответы не так просто, но эта информация может оказаться важной.

2. Откажитесь от убеждения, что дело жизни должно приносить деньги

Писатель и журналист Хантер С. Томпсон как-то сказал: «Все, что заставляет сердце биться чаще, уже стоит ваших усилий».

Существуют ли вещи, на которые вы с удовольствием потратите время и силы, даже если они не приносят вам денег? Нет ничего страшного в том, чтобы пока зарабатывать деньги в другом месте. Главное, чтобы оставалось время на прогресс в любимом деле.

3. Определитесь с тем, что не хотите делать

Составьте список профессий или занятий, которые вам не близки. На контрасте будет легче понять, что действительно по душе. Запишите имена тех, кому завидуете в профессиональном плане. Спросите: «Чья профессия или образ жизни вызывает у меня приступ зависти? В какой области я бы хотел(а) попробовать себя, но пока боюсь?»

4. Найдите области, в которых вы «достаточно» хороши

Даже если не обладаете исключительными способностями в одной области, вы наверняка имеете ряд навыков в разных сферах. Из их сплава может родиться то самое «призвание».

К примеру, выпускник факультета управления, умеющий программировать и с опытом в продажах, подойдет на роль руководителя IT-компании. Успех не определяется одним талантом или способностью. Успешные люди демонстрируют миру набор навыков, не обязательно выдающихся. Уникальная комбинация умений делает их исключительными.

5. Не ждите озарения

Каждый день по 20 минут размышляйте о тех вещах, которые недавно заинтересовали, и новых возможностях, которые попали в поле зрения.

Поинтересуйтесь у близких и членов семьи, в какой области могли бы состояться. Но не воспринимайте их мнение слишком серьезно: никто не знает вас лучше, чем вы сами. Поговорите с окружающими об их увлечениях и профессиональных занятиях. Предложите помощь в работе или попросите о мастер-классе. Экспериментируйте с новыми занятиями: новый вид спорта, изучение иностранного языка, ремесло или рукоделие.

6. Вспомните, что вы любили делать в детстве

Нравилось ли вам рисовать или писать рассказы? Или вы обожали лепить из глины? Шили куклам одежду или мастерили деревянные поделки? Если вы сохранили верность детскому увлечению и в зрелом возрасте, подумайте, как сделать так, чтобы это занятие переросло свой скромный статус и стало делом жизни.

Вы можете взглянуть на этот вопрос под другим углом: представьте, что вы достигли преклонного возраста. Чем бы хотелось заниматься последние 20-30 лет жизни?

7. Практикуйте визуализацию

Представьте, что рано проснулись, вскочили с кровати и оделись. Вам не терпится приступить к работе. За окном светит солнце, вы переступаете порог спальни. Дорисуйте картинку: куда вы идете? Как выглядит офис? Чем предстоит заняться сегодня?

Об авторе

Ребекка Берн-Калландер, журналист. Сотрудничает с The Telegraph, The Guardian, Yahoo.

"Найди себе дело по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни", считал Конфуций. Однако, в реальности поиск любимого дела может сильно затянуться. Как правильно выбрать себе занятие "по душе" и другие секреты профориентации, специально для Woman"s Day рассказала Марина Хадина, руководитель карьерного направления HeadHunter.

Сложно спорить с великим мудрецом, ведь каждый из нас мечтал бы иметь такое хобби, которое бы еще и хорошо оплачивалось. Однако, реальность часто далека от ожиданий. Бывет, уже в зрелом возрасте многие понимают, что всю жизнь занимались вовсе не тем, чем хотели. Не там учились, не ту профессию выбрали, не там работали... Хотя, бывает, жизнь неоднократно подсказывает занятие по душе. Например, когда делаешь что-то, от чего получаешь большое удовольствие. Часто, мы никак не связываем эту деятельность со своей возможной работой. В результате, мы начинаем учиться какой-нибудь перспективной, но неинтересной професии, потом работать на неподходящей нам работе, потом менять места работы и даже род своих занятий. Пока не найдем "то самое". Возможно, больше людей могли бы стать счастливыми, будь у них возможность попробовать себя в разных профессиях, уделить время тому, что называется "профориентацией".

Почему мы вообще решили об этом написать? Это был эксперимент. Мы попросили наших читательниц пройти небольшой опрос, где спрашивали их про работу, насколько они ей довольны и доставляет ли она настоящую радость. Как выяснилось, к сожалению для многих работа – это лишь рутина и удовольствия не приносит. А должна! Поэтому мы вместе с HeadHunter дали им возможность пройти тест на профоринетацию и понять, какая работа им подходит. После этого в редакцию пришло много откликов. Среди них встречались и такие: "я всю жизнь хотела работать тем-то, но родители настояли на своем выборе. Спасибо вам, теперь я знаю, что не должна отказываться от мечты." Разумеется, мы просто не могли оставить эхту тему и не разузнать про профориентацию подробнее.

Как выбрать профессию по душе?

Профессия по душе появляется, когда сходится вместе любимая деятельность и хороший работодатель. Если со вторым, в случае неудачного выбора, решить проблему сравнительно легко, то профессию нужно выбирать, опираясь только на свои собственные ощущения и желания. И, как правило, профессия с нами остается намного дольше работодателя. Поэтому чем раньше вы честно решите для себя, чем бы вам хотелось заниматься в жизни, тем лучше.

Какие профессии самые востребованные сейчас на рынке?

На рынке востребованы специалисты всех профессий практически без исключения, однако это должен быть профессионал своего дела. К сожалению, часто складывается ситуация, когда существует огромное количество кандидатов очень невысокого уровня профессионализма. Так происходит потому, что люди гонятся за престижным и модным образованием и профессией. Со временем они понимают, что это не их профессия, но менять что-то уже очень тяжело. Отсюда появляются специалисты, которые не развиваются в профессии и не любят свое дело. Например, программисты сейчас очень востребованы. Кроме того, им сравнительно легко переключится на работу с иностранными компаниями, если не устраивает падение реального дохода из-за курса рубля, поэтому в зарплате они теряют меньше остальных. Однако востребованы именно профессионалы с хорошими знаниями и успешным опытом, а стать таким можно только если вы получаете удовольствие от работы.

Что такое профориентация?

Профориентация – это исследование личности человека, его склонностей и особенностей мышления, чтобы понять, в каких профессиональных сферах он может достичь максимального результата.

Разработано множество тестов и методик, чтобы помочь человеку с выбором. Но ни один тест не даст гарантии правильного выбора, так как это сложный внутренний процесс. Бывает, что соискатели, будь то подростки, будь то люди в весьма зрелом возрасте, зачастую представляют себе карьерное ориентирование, как некое чудо: придет волшебник, задаст несколько вопросов, взмахнет волшебной палочкой и все расскажет: кто ты такой, какие у тебя склонности и что тебе делать. Конечно, это далеко от реальности. Тесты на профориентацию, как и любые другие психологические тесты, - всего лишь инструмент, который поможет вам разобраться в себе. Однако, любые тесты будут бесполезны, если без желания и работы над сабой.

Какая разница в карьерном ориентировании у нас и на Западе?

Есть интересное и важное отличие нашей системы карьерного ориентирования от западного. Там молодой человек, закончив школу не бежит сразу в вуз, который, как ему кажется, самый модный/доступный/крутой, не заставляют его это делать и родители. Вместо этого наш выпускник школы идет работать и пробует свои силы в разных профессиях. Уже спустя некоторое время, «обтесавшись» таким образом, он или она намного точнее понимает, чем хочется заниматься в жизни и чему хочется учиться. И что очень важно – это нормальная для многих практика. Тех, кто не поступает в университет или колледж сразу после школы не считают неудачниками, в отличие от нашей страны.

Кому стоить пройти профориентацию прежде всего? В каком возрасте следует ее проходить?

Пройти «Профориентацию» на hh.ru имеет смысл, во-первых, тем, кто еще не определился с будущей профессий. То есть это будет полезно молодым людям, думающим над своим будущим. Пройти этот небольшой тест могут предложить и родители. Их участие в сложное для ребенка время будет очень кстати. Во-вторых, это будет полезно тем, у кого что-то не ладится с работой. Например, если за последний год вы несколько раз сменили место работы, или просто ходите туда без удовольствия. Если у вас, как говорят, каждый день, как день сурка, то подумайте над этим. «Профориентация» - это не лекарство от всех бед, но она может помочь вам начать думать в правильном русле, а именно этого нам часто так не хватает.

На сайте hh.ru есть сервис Профориентация. Насколько он востребован?

Мы создали сервис, который будет полезно пройти всем, неважно, только начинает ли человек карьеру или уже является опытным специалистом. Первым он поможет лучше понять свои сильные и слабые стороны, что полезно не только при составлении резюме и на собеседованиях. А вторым будет не лишним увидеть, какие в карьере есть варианты развития и что, возможно, им стоит изменить. «Профориентация», конечно, не заменит личной работы с карьерным консультантом, но легко справится с ролью объективного помощника, если человек готов самостоятельно разобраться в себе как специалисте. Сервис «Профориентация» от HeadHunter представляет собой тест, в котором пользователю нужно ответить на 239 вопросов о своих интересах, профессиональных и личных качествах. В среднем это занимает около часа. По результатам участнику в режиме реального времени выдается экспертное заключение с детальным профессиональным портретом, рекомендациями по развитию деловых качеств и конкретными предложениями с вакансиями, где может быть достигнут наилучший результат.

Известны ли вам положительные результаты - изменения в жизни людей после прохождения теста?

Каждую неделю на почту руководителя этого сервиса приходит несколько десятков писем от пользователей. Кто-то задает вопросы, кто-то жалуется на технические проблемы, кто-то делает предложения по развитию проекта. Но среди этих писем всегда есть несколько таких, ради которых мы и работаем. Люди пишут, что мы стали толчком к изменениям в их жизни. Кто-то получил результат и осознал, что именно этим он и хотел всю жизнь заниматься, а нынешняя работа – это лишь стечение обстоятельств, а вовсе не призвание. Кто-то благодарит за то, что мы помогли их ребенку выбрать специализацию в вузе. Таких историй у нас набралось уже несколько сотен, и мы очень рады, что помогаем людям лучше понять себя.

Какие тренды в этой области есть сейчас?

Один из главных трендов современной профориентации – снижение возраста, появление детской профориентации. Родители хотят, чтобы их ребенок не тратил время в поисках себя, пока его более удачливые сверстники будут строить успешные карьеры. Детская профориентация – это, с одной стороны, ответ на сильно помолодевший бизнес, когда успешные карьеры и бизнесы (особенно в ИТ-отрасли) строятся до 30 лет. С другой стороны, это новый вид бизнеса – открывающиеся городки для детей, где они могут себя попробовать в разных ролях.

Наверняка вы не раз слышали призывы "следовать за мечтой", видели в ленте на Facebook вдохновенные цитаты вроде "Найди занятие себе по душе, и тебе не придется работать ни дня". Было бы хорошо бросить надоевшую работу в офисе и превратить хобби в профессию , верно? Существуют же миллионеры, которые добились успеха потому, что занимались любимым делом! Спешу заметить, всем этим мечтам суждено разбиться вдребезги, и вот почему:

Вы неизбежно столкнетесь с нехваткой денег и невозможностью трудоустроиться

Когда мы делаем то, что любим, мы ждем, что деньги посыплются на нас сами собой. Тем не менее, для многих занятий, которые люди выбирают себе в качестве хобби, не существует рабочих мест, а потому шансы найти работу равняются нулю. Вы будете судорожно сводить концы с концами и постоянно переживать, удастся ли вам заплатить по счетам.

Вы останетесь без хобби

Когда хобби станет вашей профессией, вам нечего будет делать в свободное время. Люди заводят себе хобби потому, что хотят отвлечься после тяжелого рабочего дня. Превратив хобби в работу, вы перестанене наслаждаться им так, как раньше. К примеру, если вам нравится фотографировать, и вы делаете снимки от случая к случаю, вряд ли вы захотите без конца щелкать затвором, угождая капризным клиентам.

Время - деньги

Если человеку не удается получить желаемую работу, окружающие тут же предлагают ему работать "на себя". С одной стороны, работать "на себя" хорошо - можно устанавливать свои собственные правила. Но те, кто дает подобные советы, обычно забывают, что время - это деньги. Если вы хотите достаточно зарабатывать, придется потратить на это время. Чтобы увидеть результаты труда, вам придется не спать по ночам. Не исключено, что времени у вас вообще ни на что не останется.

Хобби больше не будет вам принадлежать

Стив Джобс однажды сказал: "Ты должен найти то, что ты любишь. Работа будет занимать очень большую часть твоей жизни, и единственный способ получать настоящее удовлетворение от работы – это делать ее превосходно. А единственный способ делать свою работу превосходно – это любить ее". Вдохновляющее заявление, но стоит при этом отметить, что Джобс не говорит, как именно этого добиться. Вам придется продавать свое увлечение клиентам, готовым за него платить. Вы будете заниматься этим не для себя и, возможно, не так хорошо, как для себя.

На вас будут постоянно давить

Недостаток стабильности обязательно вызовет сильный стресс. То, что вы когда-то так любили, станет для вас источником беспокойства. Вы будете стремиться достичь успеха во что бы то ни стало и вряд ли когда-нибудь найдете удовлетворение.

Поверхностная идея для избранных

"Следовать за мечтой" могут лишь лишь избранные. Остальным придется устроиться на работу, чтобы платить за жилье. Многие люди отвергают карьерные возможности, потому что те, видите ли, не соответствуют их идеальным представлениям о "деле жизни".

Не гонитесь за мечтой, носите ее с собой. Вы можете принести свои мечты на работу, которая у вас уже есть, получив при этом удовлетворение и финансовую стабильность. А еще вы сможете заниматься своим хобби, не испытывая никакого давления из-за необходимости делать на нем деньги.

yourstory.com, перевод: Айрапетова Ольга

Любимая работа, на которую идешь с удовольствием – об этом мечтают более 70 процентов людей, встающие по будильнику в самую рань, и буквально на автомате «бредущие» в свои душные опостылевшие офисы. На трудовую деятельность уходит чуть ли не треть бытия, и это поистине ужасно, когда всю жизнь занимаешься не тем, чем хотелось бы. Как найти работу по душе? Что делать, если не можешь понять, к чему есть склонность? Если вы задаетесь такими вопросами, то эта статья для вас.

Почему мы соглашаемся на нелюбимую работу

Корни проблем, как это ни странно, начинаются всегда в детстве. Родители, в большинстве своем, берут на себя право решать, кем должно стать их чадо в будущем. Несомненно, они руководствуются только добрыми побуждениями, желая дать ребенку все самое лучше. Но зачастую именно они и являются причиной того, что человек постепенно начинает ненавидеть свое рабочее место.

Дети внушаемы, и советы близких становятся для них серьезными наставлениями. Далеко не каждый в юном возрасте хорошо понимает, чем хотел бы заниматься в перспективе. И указания взрослых принимаются как должное. Ребенок идет в вуз, который выбрала мама или папа, затем устраивается на работу по их же совету, и, собственно, становится тем, кого в нем хотели видеть родители. И лишь потом, некоторые осознают, что все это время шли на поводу у родственников, а не у своих желаний. Да только менять все уже так сложно.

Тут приходит страх, неуверенность или банальная лень, которые становятся препятствием к тому, чтобы взять жизнь в свои руки и начать, наконец, действовать по своей воле.

Только вот не все, осознав, что занимают не свое место, могут точно понять, чего бы они хотели дальше. Как найти любимую работу, и так ли важно делать то, что нравится? Об этом следующая глава.

Чем грозит занятие нелюбимым делом

Одни соглашаются на «не свое место» из-за хорошей зарплаты или престижной должности. Другие могут выбрать вакансию ради удобного графика или места расположения. Третьи просто ведомы и действуют по наставлению старших. Но всех ждет одна и та же участь: чувство неудовлетворенности, отсутствие радости при мыслях о работе, частая усталость, быстрая утомляемость, трудный подъем по утрам, головные боли, апатия, плохой сон, ощущение безысходности, и как итог всего – депрессия.

Психологи говорят, если дело не любимо, то никакие выгоды, будь то высокий доход или очень удобный режим, не покроют тех негативных чувств, какие человек испытывает, занимаясь им. Поэтому найти работу по душе полезно и для психологического, и для физического здоровья. Когда труд приносит удовольствие, то организм не ощущает усталости, и кажется, что запасы энергии бесконечны. Трудности становятся менее значимыми, а стрессы переносятся легче.

Как найти себя

Чтобы дело приносило удовлетворение и радость, нужно хорошо понимать, чем бы хотелось заниматься. Но проблема в том, что некоторым нравится слишком много сфер и они не могу определиться, другие, вообще, не могу найти себя и за что бы они ни брались, вскоре все надоедает. Существует несколько способов, которые помогают ответить на вопрос «как найти любимую работу?» и лучше понять себя.

1. Один из самых простых и прекрасных вариантов понять, какая занятость будет вам по нраву – это поступить так: представьте ситуацию, что вы очень богаты. У вас нет нужны «впахивать» ради денег, и есть все необходимое для благополучной жизни намного лет вперед. А теперь подумайте, чем бы вы занимались ради собственного удовольствия. Задайте себе вопрос: «Что я могу делать, чтобы чувствовать себя удовлетворенным?».

Некоторые наверняка подумают, что в таком положении можно ничем не увлекаться. Но практика показывает, что любой человек нуждается в самовыражении через какую-либо деятельность.

Присмотритесь к тем мыслям, которые посетят вас в моменты, когда вы будете визуализировать подобную картину. Возможно, вам стоит всерьез задуматься о той сфере, какая вам представилась, будь вы в предполагаемом образе.

1. Попробуйте проанализировать свои таланты и способности. Вспомните о том, что получается у вас лучше всего, какие дела даются легко, что делается без особых усилий. Задаваясь вопросом «как найти работу по душе?», просто проследите к чему ваше нутро стремится.

Если вы занимаете серьезную руководящую должность, но ваш разум трепещет от вида комнатных цветов и вы готовы часами за ними ухаживать, не стоит бояться таких мыслей, и считать, что это совсем несерьезно. Даже увлекаясь комнатными растениями можно развить успешный бизнес, став профессиональным флористом или разводить редкие экземпляры.

Вам гораздо легче даются расчеты с таблицами и числами, чем поиск клиентов на продукцию, которой торгует ваша фирма? Может стоит задуматься о карьере бухгалтера?

1. Еще один хороший совет, как найти работу по душе – посетите психолога. Грамотный специалист позволит вам высвободить в осознанное те мечты, стремления и желания, которые, возможно, скрыты в вашем подсознании. В свою очередь, это поможет вам услышать себя, понять чего вы хотите на самом деле.

Также психологи нередко предлагают пройти специальные тесты, определяющие склонность человека к тем или иным профессиям.

1. Человеческая психика так устроена, что мы получаем гораздо больше удовлетворения и приятных переживаний, когда делаем что-то для других, нежели кто-то делает для нас. Попробовать понять, какая деятельность будет приносить вам радость, поможет простой способ – подумайте, что вы можете дать людям. Наверняка вы умеете делать нечто такое, на что есть спрос, в чем нуждаются, пусть не все, но некоторые. Может вы красиво вяжите, и всегда есть желающие купить ваше изделие, возможно, красиво рисуете или разбираетесь в ремонте бытовой техники. Какие услуги вам было бы приятно оказывать другим? Всерьез задумайтесь над приходящими ответами.
2. Вспомните детские мечты. Именно они являются самими лучшими направляющими, которые могут привести вас к любимой деятельности. Конечно, многие из грез покажутся вам сегодня глупыми и несерьезными, но попробуйте выделить именно те мечты о профессии, которые продержались с вами дольше всего, а, может, и по сей день они в вас живы. Задумайтесь над этим.

Какие шаги предпринимать

Мало просто сидеть и размышлять о том, как найти работу по душе. Под лежачий камень вода не течет и это истина. Необходимо начать предпринимать шаги, которые обязательно приведут вас к тому, к чему вы стремитесь.

• Отгоните прочь любые страхи, связанные с переменой деятельности. Не думайте о том, что скажут люди, если вы вдруг бросите карьеру в офисе и займетесь швейным производством. Помните, что это только ваша жизнь и только вы вправе решать как поступать.
• Если у вас есть занятость, но она вам совсем не нравится, не торопитесь увольняться. Походите на собеседования, посмотрите, что предлагают другие, не делайте поспешных выводов. Уйти можно тогда, когда при выборе у вас не будет никаких сомнений, что новое предлагаемое место лучше настоящего.
• Только начинаете свою трудовую карьеру? Походите на стажировки в разные компании. Пусть вы не заработаете денег в течение нескольких месяцев, зато сможете хорошо прочувствовать атмосферу той или иной деятельности.
• Не бойтесь пробовать новое. Вы не сможете полностью понять, подходит вам работа или нет, пока не займетесь ею. Мечтаете стать модельером, сядьте и скроите платье. Хотите иметь свой магазин – устройтесь продавцом и посмотрите, понравится ли вам общаться с покупателями.
• Не пренебрегайте обучением. Если чувствуете, что вам нахватает знаний или навыков для желаемой должности, не скупитесь на обучающие курсы. Вложения в себя всегда оправданы.

Помните, что только любимое дело будет приносить вам настоящую радость, которая будет распространяться на все сферы жизни.

365+1 правило жизни на каждый день счастливого года [фрагмент] Балыко Диана

54. Выберите работу по душе – и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни

Страсть – то, что поднимает нас по утрам! Абсолютная любовь к тому, чем мы занимаемся, гонит нас на работу в то время, как кто-то сидит в парикмахерской, кто-то едет на море, а кто-то пьет пиво в придорожном кафе.

Ученые не работают ни дня. Они играют, экспериментируют, отдают свою жизнь служению науке на благо других людей. Писатели, художники, музыканты, режиссеры, актеры… Разве они работают? Нет… Они наслаждаются…

Да, у представителей интеллектуального труда есть опасность профессионального выгорания! Но кто сказал, что мы боимся опасностей?

Когда я чувствую себя опустошенной в одной сфере, я бесстрашно бросаюсь в другую. Я ведь не дерево, вросшее корнями в землю.

Экспериментируйте, пробуйте, наслаждайтесь, играйте, добивайтесь успехов – вам это по силам!

Из книги Школа Стивена Кови автора Штерн Валентин

Шаг 2. Перепишите сценарий своей жизни! Невероятно легко попасть в ловушку активности, в круговорот дел и событий, расходуя все больше и больше усилий на то, чтобы карабкаться вверх по лестнице успеха, - и все это для того, чтобы осознать, что лестницу эту приставили не к

Из книги Думай и богатей автора Хилл Наполеон

Ищите работу по душе Всякий человек с большим удовольствием делает ту работу, которая ему по вкусу. Художник работает красками, ювелир - руками, писатель - головой. Другие находят себя в области бизнеса и промышленности. Если в Америке что и хорошо, то это огромный выбор

Из книги Инфобизнес. Зарабатываем на продаже информации автора

Из книги Продавая воздух. Инфобизнес и его монетизация автора Парабеллум Андрей Алексеевич

КАК ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ СО СВОЕЙ АУДИТОРИЕЙ Необходимо помнить, что в каждой аудитории (особенно если она большая и неоднородная) есть группки, а в этих группках есть определенные конфликты. Если конфликт вскрыть сразу, то по реакции людей видишь, кто есть кто. При этом вы

Из книги Как управлять репутацией и сценариями своей жизни автора Кичаев Александр

АВТОМАТИЗАЦИЯ И ОПТИМИЗАЦИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ Следующая положительная сторона инфобизнеса заключается в том, что можно построить успешный инфобизнес именно под свой лайфстайл, при этом по минимуму общаясь с клиентами.Достаточно электронной почты, форума, блога или сайта,

Из книги Опоздания и невыполненные обещания автора Красникова Ольга Михайловна

Из книги Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом автора Шмидт К. О.

Из книги Как побороть застенчивость автора Зимбардо Филип Джордж

Пробуди героя в своей душе Жизнь это борьба. В этом мире, говорит Шопенгауэр, «где наш жребий суров, нам не обойтись без железной воли. Любой шаг в жизни дается с боем. Поэтому робкая душа съеживается, отчаивается и причитает при виде неба, затянутого тучами или даже еще

Из книги Путь к изменению. Трансформационные метафоры автора Аткинсон Мэрилин

Из книги Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день автора Гуляева Инна Викторовна

Из книги Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага автора Самарина Татьяна Геннадьевна

Глава 3. Станьте «проектным менеджером» своей жизни Как же выстраивать планы женщинам иррационального типа? Для рационалов – это выделить одну область для развития, наметить пошаговый план действий и каждый день выполнять. Первый этап планирования для иррационалов –

Из книги Как поверить в себя автора Дайер Уэйн

Из книги Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите автора Хэссон Джилл

Из книги Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания! автора Гудмен Тим

Как вы справлялись с трудностями в своей жизни до сих пор? Вы хотите стать таким же человеком, как те, кем вы восхищаетесь: человеком, который может преодолеть кризис, двигаться вперед после травмы, человеком стойким и владеющим собой?А как вы справлялись с трудностями в

Из книги 365+1 правило жизни на каждый день счастливого года [фрагмент] автора Балыко Диана

Из книги автора

41. В жизни придется балансировать, как на канате Успех всегда балансирует между эффективностью и результативностью.Чем они отличаются? Результативность – это КПД: достижение максимального результата минимальными средствами в кратчайшие сроки. Эффективность – это