Enquanto continuarmos zangados com um dos pais (mesmo que inconscientemente), nossos relacionamentos com pessoas do mesmo sexo desse pai continuarão sendo difíceis.

Eu sugiro que você verifique e veja por si mesmo que este pai experimentou o mesmo trauma com seu pai do sexo oposto (ou seja, do mesmo sexo que você). Todas essas injúrias se repetem de geração em geração (o que explica o fenômeno da hereditariedade), e assim continuarão até que a roda do carma pare; e para isso é necessário que todas as nossas relações sejam construídas e desenvolvidas em amor verdadeiro.

Você se lembra que a principal causa do trauma está na incapacidade de uma pessoa se perdoar pelo mal que fez a si mesma ou a outra pessoa. É difícil para ele perdoar a si mesmo porque geralmente nem percebe que está acumulando raiva de si mesmo. Quanto mais pesada sua ferida de abandono, mais autêntico significa que você se abandonou (ou seja, se rendeu) ou que deixou outras pessoas, situações, projetos. Culpamos os outros por tudo o que fazemos, mas não queremos perceber. Por isso, atraímos pessoas que nos mostram como nos comportamos com os outros e com nós mesmos.

Outro meio de perceber que abandonamos a nós mesmos ou a outra pessoa é a vergonha. De fato, experimentamos um sentimento de vergonha quando queremos esconder ou esconder nosso comportamento. É normal encontrar comportamentos vergonhosos pelos quais condenamos os outros. E eu especialmente não quero que eles nos peguem em tal comportamento.

Por isso, é extremamente importante acertarmos nosso relacionamento com nossos pais o quanto antes - só assim podemos parar de repetir o mesmo padrão da situação. Até mesmo cientistas médicos e psicológicos identificaram e explicaram a repetição de geração em geração de certas formas de comportamento e doenças destrutivas. Eles estabeleceram que existem dinastias de diabéticos, cardiopatas, asmáticos, assim como famílias de estupradores hereditários, incestuosos, alcoólatras, etc.

Se você encontrar os traços de um viciado em si mesmo, mas não acha que foi privado da atenção de um pai do sexo oposto - em vez disso, essa atenção foi excessiva -, provavelmente foi isso que aconteceu. A atenção que você recebeu não foi o tipo que você queria. Quase sufocou você.

Posso dar um exemplo com meu filho mais velho; ele já é um adulto, mas seu corpo trai o trauma do abandonado. Mas dos meus três filhos, foi ele quem recebeu a máxima atenção de mim na infância, porque naquela época eu não tinha trabalho fora de casa e estava com ele o tempo todo. Por outro lado, fui muito duro e duro com ele em situações que, em sua opinião, não justificavam. Não o decepcionei, observei cada movimento dele porque queria fazer dele um ser humano perfeito - de acordo com minhas noções de perfeição. Hoje eu entendo que não era de todo a atenção que ele desejava. Ele sobreviveu ao trauma de ser abandonado, e considero normal que ele fique com raiva de mim naqueles anos. Agora sei que essa experiência fazia parte de seu projeto de vida e que devíamos entender algumas coisas juntos. Ele precisava de uma mãe como eu para passar pelo processo de perdoar alguém que o deixou, e eu precisava de um filho como ele para me ajudar a completar uma situação semelhante com meu pai. Voltaremos a este tópico no capítulo sobre a traição.

As leis espirituais dizem que se uma pessoa experimenta uma certa experiência não apaixonada, então ela terá que retornar à Terra novamente e experimentar a mesma experiência novamente. Ele volta com a mesma alma, mas desempenha papéis diferentes. E tudo isso apenas para ter a oportunidade de resolver problemas que não foram resolvidos por ele em vidas anteriores.

Não se esqueça que as características e comportamentos descritos neste capítulo só surgem quando o sobrevivente do trauma do abandono decide usar a máscara de um viciado, esperando assim escapar do sofrimento que se abateu sobre ele. Dependendo da gravidade da lesão e da intensidade da dor, a máscara pode ser usada com pouca ou muita frequência.

Comportamentos típicos do comportamento aditivo são ditados pelo medo da possibilidade de reviver o trauma do abandonado. No entanto, também pode acontecer que você encontre algumas, mas não todas, as características que descrevi acima. A coincidência de todas essas características em uma pessoa é quase inacreditável. Cada um dos cinco traumas tem suas próprias formas de comportamento e atitudes internas. As formas de pensar, sentir, de conversar e de negócios que são características de cada trauma determinam como uma pessoa reage a tudo o que acontece em sua vida. Uma pessoa em estado de reação não está focada, não equilibrada, não habita em seu coração e não pode ser boa nem feliz. Portanto, é muito importante estar ciente daqueles momentos em que você é você mesmo e quando está em estado de reação. Quando você alcança essa consciência, você tem a oportunidade de se tornar o mestre de sua vida e não dar o controle dela aos seus medos.

O objetivo deste capítulo foi ajudá-lo a reconhecer seu trauma de abandono. Se você se reconhece na máscara de um viciado, no último capítulo encontrará todas as informações necessárias para curar esse trauma, tornar-se você mesmo e não pensar que toda a sua vida está cheia do tormento dos abandonados. Se você não encontrar esse trauma em si mesmo, aconselho que entre em contato com aqueles que o conhecem bem e certifique-se de que eles concordam com você. Como já mencionei, o trauma do abandonado pode ser menor; neste caso, você pode notar apenas certas características em si mesmo. Deixe-me lembrá-lo que, antes de tudo, você deve confiar na descrição física, pois o corpo físico nunca mente, ao contrário de nós - podemos nos enganar muito facilmente.

Se você vir essa lesão em alguém do seu ambiente, não tente refazer essa pessoa. Em vez disso, use tudo o que aprender neste livro para cultivar mais empatia por ele, para entender melhor seu comportamento reativo. Não parafraseie este livro com suas próprias palavras; deixe aqueles que estão interessados ​​neste campo lê-lo por si mesmos.

Despertar Traumas: Entre um e três anos com um dos pais do sexo oposto. Falta de nutrição emocional ou certo tipo de nutrição.

Mascarar: Dependente.

Corpo: Alongado, fino, desprovido de tom, flacidez; as pernas estão fracas, as costas estão torcidas, os braços parecem excessivamente longos e pendem ao longo do corpo, certas partes do corpo parecem flácidos, flácidos.

Olhos: Grande, triste. Aparência atraente.

Dicionário:"ausente" "um" "não aguenta" "comer" "não sair".

Personagem: Vítima. Tende a se fundir com alguém ou alguma coisa. Precisa de presença, atenção, apoio, reforço. Experimentando dificuldades quando você tem que fazer algo ou decidir sozinho. Pede conselhos, mas nem sempre os segue. A voz das crianças. Aceita a rejeição dolorosamente. Tristeza. Chora facilmente. Causa pena. Ou feliz ou triste. Apega-se fisicamente aos outros. Nervoso. Estrela de palco. Esforça-se pela independência. Adora sexo.

Mais medo de: Solidão.

Comida: Um bom apetite. Bulimia. Gosta de comida macia. Come devagar.

Doenças típicas: Dor nas costas asma bronquite enxaqueca hipoglicemia agorafobia diabetes doença adrenal miopia histeria depressão doenças raras (que requerem atenção a longo prazo) doenças incuráveis.

Tatiana Kulinich

Observe crianças pequenas ou pense em sua primeira infância. Você já sofreu de complexos, já pensou no fato de parecer de alguma forma errado? A felicidade precisava de outra coisa além do sol brilhante e do sorriso da mãe? As crianças não sabem o que são problemas de auto-estima ou auto-aversão dolorosa. Todos nós viemos a este mundo apaixonados por nós mesmos, nossos entes queridos e o Universo. Mas devido ao trauma psicológico, as pessoas podem perder esse estado. Portanto, para encontrar o verdadeiro amor por si mesmo, como na infância, você precisa curar essas feridas. E vale dizer que o amor próprio é a condição primeira e indispensável para uma vida feliz em harmonia consigo mesmo e com os outros. Sem amor próprio, é impossível ser feliz no amor, no casamento, nos relacionamentos. Para ser feliz em geral. Sem trabalhar com a causa do problema, o próprio trauma, nem o treino nem a meditação vão ajudar. Quais são essas lesões?

Tipos de trauma psicológico e métodos de cura.

A psicóloga moderna Liz Burbo identifica 5 traumas principais. Cada um deles tem sua própria causa e consequências para uma pessoa. Bourbo ainda descreve o tipo de físico característico de pessoas com esta ou aquela lesão. Ela também dá conselhos sobre como curar essas feridas espirituais profundas, restaurar o amor próprio e a alta auto-estima.

Trauma do Rejeitado

As crianças rejeitadas são aquelas que nasceram após uma gravidez difícil não planejada, crianças de um sexo diferente do que os pais pretendiam. Esse trauma também ocorre como resultado de expectativas muito altas dos pais sobre as habilidades do nascituro. Por exemplo, muitas vezes acontece que uma criança com habilidades musicais nasce em uma família de médicos hereditários. Primeiro, eles tentam com todas as suas forças mudá-lo, e então o rejeitam porque ele não é aquele que eles precisam. O trauma do rejeicionista é mais frequentemente vivenciado por causa da atitude do pai do mesmo sexo. Afinal, as meninas veem suas mães como modelos, assim como os meninos veem o pai como um mentor. Quando essas pessoas os rejeitam, sentem que não têm o direito de existir.

Uma pessoa rejeitada desde a infância sente que este mundo não precisa dela. Ele é passivo, fechado, tenta ocupar o mínimo de espaço possível, comunicar o mínimo possível. Ele evita colegas na escola, depois colegas no trabalho. Em todos os lugares tenta ser discreto. Essa pessoa muitas vezes pode mudar seu local de residência, trabalho, círculo de amigos, mas em todos os lugares ela se sente deslocada. O corpo de uma pessoa rejeitada parece ser composto de partes separadas e não relacionadas. Em seus rostos você pode ver uma acentuada assimetria. São muito desproporcionais. Eles geralmente têm magreza excessiva, fraqueza muscular e fragilidade óssea. Eles costumam ter problemas de pele, como se dissessem "Não me toque!"

Curar o trauma do rejeitado é possível através da percepção de que se seus pais não precisaram de você, isso não significa que o mundo inteiro não precisa de você. Procure seu lugar na vida, seu chamado é a chave para a cura. Cerque-se de pessoas que o respeitam e apreciam e aprenda a aceitar esses sentimentos com gratidão. Perceba que você pode ser amado simplesmente porque você é. Você não precisa fazer o papel de outra pessoa para reconquistar seu direito perdido à vida.

Trauma esquecido

Ao contrário de uma criança rejeitada, uma criança abandonada sabe o que seus pais precisam, lembra o que significa ser amado. Mas fica muito raro ou parou abruptamente de receber em um determinado ponto. O trauma do abandonado é formado quando os pais passam pouco tempo com a criança, estão constantemente ocupados no trabalho, entregam o bebê para ser criado pela avó (mesmo nas férias), etc. Esse trauma ocorre mais frequentemente com um pai do sexo oposto, porque as emoções recebidas na comunicação com ele são mais vívidas. O trauma de uma pessoa abandonada também pode surgir do fato de uma criança menor de dois anos não ter alimentação física suficiente por qualquer motivo. Ou, mesmo que seus pais lhe dessem muita atenção, acabou não sendo o que ele desejava. Por exemplo, controle excessivo, ditado de cada passo, etc., em vez de calor emocional.

Uma pessoa com trauma de abandono experimenta uma fome emocional constante por amor e carinho. Ele está pronto para qualquer coisa para obter pelo menos uma pequena porção de calor. Para fazer isso, essa pessoa está acostumada a se adaptar aos outros. Eles serão capazes de desempenhar qualquer papel para serem amados. Essas pessoas são propensas a vícios, especialmente os amorosos. Em um parceiro, eles estão procurando desesperadamente por um pai que os deixou. Eles têm um enorme medo de separação. Separações e pausas para eles são como um desastre. Tal pessoa pode se sentir valiosa apenas enquanto estiver em um relacionamento.

Um viciado tem problemas de postura: ele se inclina constantemente, tem ombros e coluna muito fracos e seu estômago parece sobressair. Essas pessoas se cansam rapidamente, têm baixa imunidade, e é por isso que muitas vezes sofrem de resfriados. Sua característica é um tom fraco. E isso é sentido em tudo. By the way, eles muitas vezes sofrem de bulimia - eles tentam comer sua fome emocional com a ajuda de alimentos.

A chave para curar esse trauma é ganhar autoconfiança. Uma pessoa com esse trauma deve deixar de ver o parceiro como pai e o único sentido da vida. Preste mais atenção a outras áreas da sua vida (amigos, hobbies, trabalho). É especialmente importante aprender a manter relacionamentos próximos com várias pessoas ao mesmo tempo, sem cair na dependência de uma pessoa. Aprenda a se sentir completo mesmo quando estiver sozinho. Ame-o, passe mais tempo sozinho consigo mesmo.

Também é importante parar de ficar com raiva do pai (geralmente do sexo oposto) que causou a lesão para curar esse trauma. Trabalhe com este problema. Na maioria das vezes, esse pai também experimentou isso na infância em um relacionamento com um pai do sexo oposto. Perdoe-o.

O trauma dos humilhados

Esse trauma se desenvolve em pessoas que, por uma razão ou outra, tinham vergonha de seus próprios pais: por causa de sua aparência, habilidades insuficientes etc. Este trauma está associado à humilhação regular psicológica ou mesmo física. Tirando sarro de seu bebê, proferindo frases como "mais uma vez você estragou tudo", "você não pode esperar mais nada de você", os pais ferem gravemente a alma de seu bebê. Uma criança que recebeu tal trauma de seus próprios pais é frequentemente intimidada na escola, o que só agrava a situação. Uma pessoa que é humilhada começa a desfrutar subconscientemente disso e se torna um masoquista. Ele começa a atrair pessoas que gostam de zombar deles. Constantemente entra em situações ridículas onde é ridicularizado.

Uma pessoa com o trauma do humilhado é quase obscenamente prestativa. Muitas vezes assume um trabalho extra, propenso ao auto-sacrifício cego. Ele suporta firmemente todos os insultos dirigidos a ele. Ele não sabe dizer “não”, porque tem muito medo de ofender alguém.

Externamente, essas pessoas parecem bastante fortes, mas essa é uma impressão enganosa. Eles muitas vezes sofrem de problemas de excesso de peso. Sua pele é flácida, um tom acinzentado desagradável. A parte superior do corpo geralmente é maior que a inferior, por causa disso, seus corpos parecem desproporcionais. As características faciais são pequenas, elegantes, em muitos aspectos infantis.

A cura do trauma dos oprimidos pode ser feita trabalhando com sua própria raiva reprimida. O masoquista reprime tanto sua agressão que aprende a desfrutar de suas manifestações em sua direção. Pare de ter medo ou vergonha de sua própria raiva. É a fonte de sua força, a emoção que o protege de invasões em sua liberdade. Pratique vários exercícios para desbloquear a raiva. Pode ser bater no travesseiro, o que é aconselhado por muitos psicólogos. Um ótimo método é sair para o campo, onde ninguém possa ver ou ouvir você, e gritar o máximo que puder. Com a capacidade de sentir raiva, tanto o amor próprio quanto o respeito próprio retornarão a você.

Trauma de traição

A criança recebe esse trauma em um relacionamento com um genitor do sexo oposto, que o usou para seus próprios propósitos. Sabe-se que muitas mães, principalmente as solteiras ou que não têm relação com o marido, são excessivamente apegadas aos próprios filhos. Eles podem estragá-los, mas ao mesmo tempo proíbem estritamente a comunicação com os colegas, ficam com ciúmes dos primeiros amores de seu filho. Da mesma forma, os pais, sem saber, podem usar suas próprias filhas. Para uma criança pequena, um pai do sexo oposto é um ideal e uma autoridade inabaláveis. E um adulto, sentindo-se inseguro em si mesmo, pode amarrar uma criança a si mesmo para receber constantemente sua atenção e admiração.

Percebendo uma vez que foi usado para seus próprios fins, a criança se fecha, deixa de confiar nas pessoas. Ele procura controlar tudo ao seu redor, especialmente seus sentimentos por outras pessoas. Ao mesmo tempo, ele tem a necessidade de conquistar constantemente pessoas do sexo oposto para elevar sua auto-estima. Algum tempo depois de iniciar um relacionamento, ele abandona suas vítimas. Assim, ele tenta se vingar de quem o machucou, sua mãe. As mulheres podem se comportar da mesma maneira, atraindo os homens e depois perdendo o interesse por eles.

Pessoas com trauma de traição se comportam com muita confiança na sociedade, até mesmo desafiadoramente. No entanto, sua lesão pode ser reconhecida pela constante tensão em seu corpo, principalmente nas costas e nos braços. Muitas vezes eles têm um olhar esquivo, estão muito atentos aos detalhes, percebem imediatamente o que está escondido dos outros olhos. As mulheres não podem sair de casa sem maquiagem. Os homens são muito cuidadosos com sua imagem, constantemente comprando acessórios caros.

A única maneira de curar esse trauma é reconhecendo e vivendo sua dor. Não negue seu próprio trauma, não tente racionalizá-lo ou justificar o pai. Permita-se ficar com raiva dele. Pare de ter vergonha de sua própria fraqueza. Chore todas as lágrimas que você escondeu por tanto tempo. Comece a construir relacionamentos de confiança com aqueles ao seu redor com base na verdadeira intimidade. Não use os entes queridos para seus próprios propósitos, pare de vê-los apenas como brinquedos para aumentar sua auto-estima. Aceite sua própria imperfeição. Pare de lutar por um ideal inatingível, ame-se do jeito que você é. Afinal, você sabe que a vergonha está escondida sob a máscara de sua autoconfiança.

O trauma da injustiça

Este trauma que uma pessoa recebe na infância de um pai do mesmo sexo. A injustiça é uma constante censura na busca de um ideal inatingível. A criança sente que não importa o que ela faça, ela nunca será boa o suficiente para seus pais, mas ela se esforça desesperadamente para isso. Ele avalia injustamente a personalidade da criança, minimizando seus méritos e concentrando-se nas deficiências. Desde a infância, essas pessoas são incutidas com a ideia: elas não têm direitos, apenas deveres.

Externamente, essa pessoa geralmente tem um corpo proporcional, um corpo rígido e reto e não está acima do peso. Ele busca a perfeição em tudo, então monitora cuidadosamente sua aparência. Muitas vezes usa roupas pretas ou coisas de cores escuras.

Para se proteger da tremenda dor causada pelo trauma, essa pessoa tenta se isolar de qualquer sentimento. Seu corpo se torna uma estrutura rígida que protege de qualquer emoção. Muitas vezes, essas pessoas fazem o possível para levar seu corpo à perfeição. Isso é feito através de várias dietas ou exercícios até a exaustão. Em geral, a ideia de perfeição é muito importante para eles. Acreditam que somente alcançando o ideal podem conquistar o direito ao amor e ao prazer.

Uma pessoa com um trauma de injustiça evita emoções negativas de todas as maneiras possíveis. É difícil para ele admitir que tem alguns problemas, doenças, dificuldades. Ele vai adiar a visita ao médico até o fim, só para não admitir que está doente. Externamente, pode parecer alegre e leve, mas sua alegria não é sincera.

Para curar esse trauma, você deve reconhecer sua própria imperfeição, permitir-se ser fraco, vulnerável, dependente. Não dê desculpas para seus próprios pais por sua atitude cruel "para seu próprio bem". Eles poderiam ensinar disciplina e ambição, mas tiraram o principal: espontaneidade e aceitação de si mesmo por qualquer pessoa. E ligue os sentimentos. Agrade a si mesmo com mais frequência. Não tenha medo de sentir.

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Tipologia de personagens (Alexander Lowen e Liz Burbo)

1. O trauma do rejeitado - a máscara do fugitivo - o tipo esquizóide

Características da lesão de uma pessoa rejeitada:

Despertar do trauma: desde o momento da concepção até um ano; com pai do mesmo sexo. Não se sente no direito de existir.

mascarar: fugitivo.

Pai: Mesmo sexo.

Corpo: comprimido, estreito, frágil, fragmentado.

Olhos: pequeno, com expressão de medo; impressão de uma máscara ao redor dos olhos.

Dicionário: "nada", "ninguém", "não existe", "desaparece", "estou cansado de ...".

Personagem: Descolamento do material. A busca da excelência. Inteligência. Transições de estágios de grande amor para períodos de ódio profundo. Ele não acredita em seu direito de existir.

Dificuldades sexuais. Ele se considera inútil, sem valor. Esforça-se por privacidade. Cozido. Sabe ser invisível. Encontra uma variedade de maneiras de escapar. É fácil ir ao plano astral. Ele acha que não é compreendido. Não pode deixar sua criança interior viver em paz.

Mais medo de: pânico.

Comida: O apetite geralmente desaparece devido ao influxo de emoções ou medo. Come pequenas porções. Açúcar, álcool e drogas como rotas de fuga. predisposição à anorexia.

Doenças típicas: Pele, diarréia, arritmia, disfunção respiratória, alergias, vômitos, desmaios, coma, hipoglicemia, diabetes, depressão, tendências suicidas, psicose.

Doenças Fugitivas:

Entre outras doenças características do fugitivo, também vemos distúrbios funções respiratórias, especialmente durante um pânico.

O fugitivo está exposto alergiasé um reflexo da rejeição que ele experimentou ou está experimentando em relação a certos alimentos ou substâncias.

Ele pode escolher e vomitar como uma indicação de seu desgosto por uma determinada pessoa ou situação. Até ouvi tais declarações de adolescentes: “Quero vomitar minha mãe (ou meu pai)”. Não é incomum um fugitivo querer "vomitar" uma situação ou uma pessoa odiosa e pode expressar seus sentimentos dizendo: "Essa é uma pessoa doentia" ou "Sua conversa me deixa doente". Todas essas são maneiras de expressar seu desejo de rejeitar alguém ou alguma coisa.

Tontura ou desmaio- também meios adequados se você realmente deseja evitar uma situação ou uma pessoa.

Em casos graves, o fugitivo é salvo coma.

Um sofrimento fugitivo agorafobia, usa esse transtorno quando quer evitar certas situações e pessoas que podem causar pânico (mais sobre esse transtorno comportamental no Capítulo 3).

Se um fugitivo abusa do açúcar, pode provocar doenças pancreáticas como hipoglicemia ou diabetes.

Se ele acumulou muito ódio pelo genitor como resultado do sofrimento experimentado e experimentado por ele como um ser rejeitado, e se ele atingiu seu limite emocional e mental, então ele pode desenvolver depressivo ou maníaco depressivo doença. Se ele pensa em suicídio, ele não fala sobre isso, e quando ele passa à ação, ele providencia tudo para não falhar. Aqueles que muitas vezes falam em suicídio e geralmente se enganam quando entram em ação pertencem mais à categoria dos abandonados; eles serão discutidos no próximo capítulo.

Desde a infância, é difícil para um fugitivo se reconhecer como um ser humano completo, então ele se esforça para ser como um herói ou heroína que ele adora, ele está pronto para se perder, se dissolver em seu ídolo - por exemplo, um jovem deseja ser Marilyn Monroe; isso dura até que ela decida ser outra pessoa.

O perigo de tal desvio de comportamento é que, com o tempo, ele pode se transformar em psicose.

A estrutura do caráter esquizóide.

Descrição

O termo "esquizóide" vem de "esquizofrenia" e significa uma pessoa que tem uma predisposição para a condição esquizofrênica. Isso inclui a divisão da personalidade como um todo, por exemplo, o pensamento é separado dos sentimentos. O que uma pessoa pensa parece ter pouca conexão aparente com como ela se sente ou se comporta; retraindo-se em si mesmo, rompendo ou perdendo o contato com o mundo ou com a realidade externa. O indivíduo esquizóide não é esquizofrênico e pode nunca se tornar um, mas a predisposição para essa doença está presente em sua personalidade, geralmente bem compensada.

O termo esquizóide descreve uma pessoa cujo senso de identidade está diminuído, cujo ego é fraco e cujo contato com o corpo e com os sentidos está severamente enfraquecido.

Condições bioenergéticas

A energia é retirada das estruturas periféricas do corpo, nomeadamente das partes através das quais o corpo contacta o mundo exterior: o rosto, as mãos, os órgãos genitais e as pernas. Eles não estão totalmente conectados energeticamente com o centro, ou seja, a excitação do centro não flui livremente para eles, mas é bloqueada pela tensão muscular crônica na base da cabeça, ombros, pelve e articulações do quadril. Consequentemente, as funções desempenhadas por eles são separadas dos sentimentos no coração humano.

A carga interna é propensa a "congelar" na região do centro. Como resultado, um impulso fraco é formado. No entanto, a acusação é explosiva (devido à sua pressão) e pode eclodir na forma de violência ou assassinato. Isso acontece quando as defesas não conseguem mais se conter e o corpo está sobrecarregado com uma enorme quantidade de energia que não consegue suportar. A personalidade é dividida em muitas partes, como resultado do desenvolvimento de um estado esquizofrênico.

A defesa consiste em um padrão de tensões musculares que, em conjunto, sustentam continuamente a personalidade, impedindo que as estruturas periféricas sejam preenchidas com sentimentos e energia. As tensões musculares, como as descritas acima, são responsáveis ​​por desconectar os órgãos periféricos do contato com o centro.

Assim, a proteção é problemática. Na área da cintura há uma divisão de energia do corpo e, como resultado disso - a desintegração da integridade das metades superior e inferior do corpo. A análise bioenergética é mostrada no diagrama.

Aspectos físicos

Na maioria dos casos, os pacientes com essas características têm um corpo estreito e contraído. Onde há elementos paranóicos na personalidade, o corpo é mais cheio e mais atlético.

As principais áreas de tensão estão na base do crânio, nas articulações dos ombros, pernas, pélvis e na área do diafragma. Este último geralmente é tão poderoso que divide o corpo em duas partes. As principais contrações concentram-se nos pequenos músculos que envolvem as articulações. Portanto, neste tipo de caráter, pode-se observar extrema rigidez ou superflexibilidade das articulações.

O rosto é como uma máscara. Os olhos, embora não vazios, como na esquizofrenia, são sem vida e não fazem contato. Os braços ficam pendurados, mais como extensões do que extensões do corpo. Pés tensos e frios; eles são frequentemente evertidos; o peso corporal é transferido para a parte externa do pé.

Muitas vezes há uma disparidade notável entre as duas metades do corpo. Em muitos casos, eles não parecem pertencer à mesma pessoa.

Por exemplo, sob estresse, quando uma pessoa assume uma posição de arco, a linha de seu corpo geralmente parece estar quebrada. A cabeça, o tronco e as pernas geralmente estão em ângulo entre si.

Proporções psicológicas

A pessoa não se sente inteira /14/. A tendência à desunião, que ocorre no nível corporal devido à conexão insuficiente de energia entre a cabeça e o corpo, leva a uma personalidade dividida. Então, você pode encontrar uma pose de arrogância combinada com humilhação ou uma virgem que se sente uma prostituta. Neste último caso, o corpo é, por assim dizer, dividido em duas partes - superior e inferior.

No caráter esquizóide, a hipersensibilidade é encontrada devido a um fraco limite do ego, que é uma contrapartida psicológica da falta de carga periférica. Essa fraqueza reduz a resistência do ego à pressão externa e o força a se defender.

Essas pessoas evitam relacionamentos íntimos e sensuais. De fato, é muito difícil para eles estabelecerem tais relações devido à falta de energia nas estruturas periféricas.

O desejo de sempre motivar as ações dá ao comportamento esquizóide um tom de insinceridade. Isso tem sido chamado de comportamento “como se”, ou seja, parece ser baseado em sentimentos, mas as ações em si não são uma expressão de sentimentos.

Aqui parece importante fornecer alguns dados sobre a origem dessa estrutura. Estas são as observações resumidas daqueles que estudaram este problema, trataram e analisaram pacientes com tais distúrbios.

Em todos os casos, há evidências claras de que os pacientes foram rejeitados pela mãe em idade precoce, e isso foi percebido por eles como uma ameaça existencial. A rejeição foi acompanhada por uma hostilidade encoberta e muitas vezes aberta de sua parte.

A rejeição e a hostilidade desenvolveram no paciente o medo de que qualquer tentativa de contato, exigência ou autoafirmação leve à destruição de si mesmo.

Desde a infância vem a falta de fortes sentimentos positivos de segurança ou alegria, pesadelos frequentes.

Típico para esses pacientes é o comportamento isolado e sem emoção com explosões ocasionais de raiva, o que é chamado de autista.

Se um dos pais interveio repetidamente na vida da criança durante o período edipiano (por exemplo, por razões sexuais), o que é muito comum, um elemento paranóico foi adicionado ao sintoma principal. Isso possibilitou alguma atividade no final da infância ou na idade adulta.

Em tudo isso, a criança não tem escolha a não ser separar-se da realidade (vida de imaginação intensa) e de seu corpo (mente abstrata) para sobreviver. Devido ao fato de seus principais sentimentos serem horror e raiva mortal, a criança foi isolada de todos os sentimentos por autodefesa.

Estilo de dança:

O fugitivo não gosta de dançar. Se ele dança, seus movimentos são mínimos e inexpressivos, ele não quer ser notado. Parece dizer nele: "Não olhe para mim por muito tempo".

Seleção do veículo:

· O fugitivo gosta de carros discretos de cor suave.

Postura sentada:

· O fugitivo encolhe, tentando ocupar o menor espaço possível na cadeira. Ele gosta muito de enfiar as pernas embaixo dele: quando não está preso ao chão, é mais fácil fugir.

Medos:

· O fugitivo tem mais medo do pânico. Ele não pode realmente perceber porque se esconde, desaparece assim que começa a entrar em pânico, ou mesmo antes de começar. As pessoas ao redor veem o pânico sem dificuldade - seus olhos quase sempre o traem.

Lesões por sexo:

· O trauma de ser rejeitado é vivenciado com um pai do mesmo sexo. Ou seja, o fugitivo se sente rejeitado por pessoas do mesmo sexo que ele. Ele os acusa de rejeitá-lo e está mais zangado com eles do que consigo mesmo. Por outro lado, quando é rejeitado por uma pessoa do sexo oposto, ele se rejeita ainda mais. Assim, neste caso, sua raiva de si mesmo domina. Ao mesmo tempo, há uma alta probabilidade de que essa pessoa do sexo oposto não o tenha rejeitado, mas o tenha deixado.

Cura de Lesões:

sua lesão rejeitado perto da cura se você gradualmente ocupar cada vez mais espaço, se começar a se afirmar. E se alguém finge que você não está lá, isso não o perturba. Há cada vez menos situações em que você tem medo de entrar em pânico.

2. O trauma do abandonado - a máscara do viciado - tipo oral

Características da lesão de uma pessoa abandonada:

Despertar do trauma: Entre um e três anos, com um dos pais do sexo oposto. Falta de nutrição emocional ou certo tipo de nutrição.

mascarar: Dependente.

Corpo: alongado, fino, desprovido de tom, flacidez; as pernas estão fracas, as costas estão torcidas, os braços parecem excessivamente longos e pendem ao longo do corpo, certas partes do corpo parecem flácidos, flácidos.

Olhos: Grande, triste. Aparência atraente.

Dicionário: “ausente”, “sozinho”, “não aguento”, “come”, “não sai”.

Personagem: Vítima. Tende a se fundir com alguém ou alguma coisa. Precisa de presença, atenção, apoio, reforço. Experimentando dificuldades quando você tem que fazer algo ou decidir sozinho.

Pede conselhos, mas nem sempre os segue. A voz das crianças. Aceita a rejeição dolorosamente. Tristeza. Chora facilmente. Causa pena. Ou feliz ou triste. Apega-se fisicamente aos outros. Nervoso. Estrela de palco. Esforça-se pela independência. Adora sexo.

Mais medo de: Solidão.

Comida: Um bom apetite. Bulimia. Gosta de comida macia. Come devagar.

Doenças típicas: Dor nas costas, asma, bronquite, enxaqueca, hipoglicemia, agorafobia, diabetes, doença adrenal, miopia, histeria, depressão, doenças raras (que requerem atenção a longo prazo), doenças incuráveis.

Doenças dos abandonados:

Asma- uma doença caracterizada por respiração difícil e dolorosa. Em termos metafísicos, esta doença indica que uma pessoa toma mais do que deveria e dá com grande dificuldade.

Problemas com brônquios também altamente provável, uma vez que os brônquios estão metafisicamente associados à família. Se o viciado sofre de doenças brônquicas, isso indica a insatisfação da família: parece-lhe que recebe muito pouco da família, que é muito dependente dela. Ele gostaria de acreditar que tem um lugar sólido na família, e não barulho, procurando esse lugar.

Sob a influência de sua subpersonalidade fusional, o viciado atrai problemas pâncreas(hipoglicemia e diabetes) e glândulas supra-renais. Todo o seu sistema digestivo está instável, porque considera sua alimentação inadequada, mesmo que fisicamente seja bastante normal. Apesar do fato de que a falta existe apenas no plano emocional, seu corpo físico recebe mensagens sobre a falta de comida e reage de acordo - reflete o estado mental.

Miopia também é muito comum em viciados. Representa a incapacidade de ver longe, e isso está associado ao medo do futuro e, principalmente, à falta de vontade de enfrentar o futuro sozinho.

Um viciado que valoriza demais sua subpersonalidade sacrificial pode levar-se a histeria. Os psicólogos dizem que uma personalidade histérica é como uma criança que tem medo de que sua chupeta seja tirada e deixada sozinha. Portanto, essa pessoa tende a demonstrar ruidosamente suas emoções.

Muitos viciados desenvolvem depressão quando seu trauma lhes causa grande sofrimento e eles se sentem desamparados - eles não recebem o amor que tanto desejam. Essa também é uma forma de chamar a atenção.

O viciado sofre enxaquecas, porque se impede de ser você mesmo, bloqueia o seu "eu sou". Ele se agita demais, recorre a todos os tipos de truques, apenas para ser o que os outros querem que ele seja, ou vive quase completamente à sombra das pessoas que o amam.

Também notei que os viciados muitas vezes atraem doenças raras que requerem atenção especial, ou os chamados doenças incuráveis. Deixe-me lembrá-lo que quando a medicina declara uma determinada doença incurável, então, na verdade, ela relata que a ciência mais Eu não encontrei remédios confiáveis ​​para esta doença.

As doenças e enfermidades listadas acima podem ocorrer em pessoas com outros tipos de trauma, mas são mais comuns naqueles que vivenciam o trauma de uma pessoa abandonada.

Estrutura de caráter oral.

Descrição

Descrevemos uma pessoa como tendo uma estrutura de caráter oral se ela tiver muitas das características típicas do período oral da vida, ou seja, a infância. Essas características são um fraco senso de independência, um desejo de se apegar aos outros, agressividade reduzida e um senso interno de necessidade de apoio, ajuda e cuidado. Eles significam a falta de fazê-lo na infância e representam o grau de fixação nesse nível de desenvolvimento. Em algumas pessoas, eles são mascarados por posições compensatórias adotadas conscientemente. Alguns indivíduos com essa estrutura exibem uma independência exagerada, que, no entanto, é incapaz de suportar o estresse. A principal experiência do caráter oral é a privação, enquanto a experiência correspondente da estrutura esquizóide foi a rejeição.

Condições bioenergéticas

O "caráter oral" é caracterizado por um baixo nível de energia. A energia "não fica congelada" no centro, como no "caráter esquizóide", e entra na periferia do corpo, mas seu fluxo é enfraquecido.

As razões para isso não são totalmente claras. O crescimento linear vem em primeiro lugar, resultando em um corpo longo e fino. A única explicação possível é que o atraso na maturação permite que os ossos longos cresçam excessivamente. Outro fator pode ser a incapacidade dos músculos subdesenvolvidos de manter o crescimento ósseo sob controle.

A falta de energia e força é mais perceptível na parte inferior do corpo, porque o desenvolvimento do corpo em uma criança começa da cabeça para baixo.

O nível de carga dos pontos de contato com o mundo exterior é reduzido. Os olhos são fracos com tendência à miopia, o nível de excitação genital é reduzido.

Este estado bioenergético é mostrado no diagrama.

características físicas

O corpo geralmente é longo e fino, consistente com o tipo ectomórfico de Sheldon. Difere do corpo da personalidade esquizóide por não ser muito tenso.

Os músculos são subdesenvolvidos, não musculosos. Esta falta de desenvolvimento é mais perceptível nos braços e pernas. Pernas longas e pouco desenvolvidas são uma característica típica dessa estrutura. Os pés também são finos e estreitos. As pernas parecem incapazes de sustentar o corpo. Os joelhos geralmente são unidos para fornecer suporte de estabilidade adicional.

O corpo pode cair acentuadamente devido à fraqueza parcial do sistema muscular. Sinais físicos gerais de imaturidade são comuns. A pélvis pode ser menor do que o normal em homens e mulheres. Muitas vezes há pouco cabelo no corpo. Em algumas mulheres, todo o processo de crescimento é retardado e seus corpos parecem de crianças.

A respiração em pessoas de caráter oral é superficial, o que se explica pelo baixo nível de energia de sua personalidade. A privação no nível oral reduz a força do impulso de sucção. Uma boa respiração depende da capacidade de inspirar ar.

Proporções psicológicas

As pessoas orais têm dificuldade em ficar de pé, literal e figurativamente. Eles tendem a se apoiar ou se agarrar aos outros. Mas, como observei anteriormente, essa deficiência pode ser mascarada por uma postura exagerada de independência. O coletivismo também é um reflexo da incapacidade de ficar sozinho. Há uma necessidade crescente de contato com outras pessoas, de seu calor e apoio.

O caráter oral sofre de um sentimento interior de vazio. Ele constantemente quer preencher esse vazio às custas dos outros, embora possa agir como se fornecesse apoio para si mesmo. O vazio interior reflete a supressão de um sentimento intenso de desejo intenso por algo que, se expresso, levaria ao choro profundo e à respiração mais livre.

Devido ao baixo nível de energia, a personalidade oral é propensa a mudanças de humor de depressão a euforia. Uma tendência à depressão é patognomônica para traços de personalidade oral.

Outro traço tipicamente oral é a atitude “devo isso”. Isso pode ser expresso na ideia de que a sociedade é obrigada a prover-lhe o sustento. Essa crença surge diretamente das primeiras experiências de privação.

Fatores etiológicos e históricos

A privação precoce pode ser devido à perda real de calor e apoio da mãe devido à sua morte ou doença, ou sua ausência devido à necessidade de trabalhar. Uma mãe que sofre de depressão não deve ter permissão para ver seu filho.

O desenvolvimento inicial é frequentemente encontrado, a capacidade de falar ou andar mais cedo do que o habitual. Explico esse desenvolvimento como uma tentativa de superar sentimentos de abandono tornando-se independente.

Muitas vezes também há outras experiências de decepção no início da vida, quando uma criança tentou chegar ao pai ou aos irmãos para contato, carinho e apoio. Tais decepções podem deixar um sentimento de amargura em uma pessoa.

Episódios depressivos no final da infância e início da adolescência são típicos. No entanto, as crianças com o tipo oral não apresentam comportamento autista, ao contrário das crianças com o tipo esquizóide. Devemos admitir que os elementos esquizóides podem estar na estrutura oral, assim como o oral pode estar na esquizóide.

Estilo de dança:

· O viciado prefere danças de contato, nas quais é possível aconchegar-se a um parceiro. Às vezes parece que ele está pendurado em um parceiro. Todo o seu ser irradia: "Veja como meu parceiro me ama".

Seleção do veículo:

O viciado prefere carros confortáveis ​​e não iguais aos outros.

Postura sentada:

· O viciado está esparramado em uma cadeira ou apoiado em um suporte - no braço ou no encosto de uma cadeira adjacente. A parte superior do corpo está inclinada para a frente.

Medos:

· O maior medo de um viciado é a solidão. Ele não vê isso, porque sempre se arruma de forma a estar na companhia de alguém. Se, no entanto, ele se encontra sozinho, então, é claro, ele admite que está sozinho; mas, ao mesmo tempo, não percebe quão febrilmente está procurando algo para fazer, algo para preencher seu tempo. não há parceiro físico, o telefone e a TV substituem sua empresa. É muito mais fácil para seus parentes perceberem, sentirem esse grande medo da solidão, mesmo quando cercados de pessoas. Ele também tem olhos tristes.

Lesões por sexo:

· O trauma de ser abandonado é vivenciado com um genitor do sexo oposto. Ou seja, o viciado tende a acreditar que será abandonado pelo sexo oposto, e os culpa mais do que a si mesmo. Se ele experimenta a experiência de ser abandonado com uma pessoa do mesmo sexo, então ele se culpa, porque acredita que não prestou atenção suficiente ou não valorizou sua atenção. Muitas vezes acontece que ele tem certeza de que uma determinada pessoa de seu gênero o abandonou, mas na verdade o rejeitou.

Cura de Lesões:

sua lesão abandonado perto da cura se você se sentir bem mesmo quando estiver sozinho e se precisar de menos atenção de alguém. A vida não parece mais tão dramática. Você tem cada vez mais desejo de iniciar vários projetos e, mesmo que outros não o ajudem, você pode continuar o trabalho sozinho.

3. Trauma do humilhado - máscara de masoquista - tipo masoquista

Características do trauma do humilhado:

Despertar do trauma: no período de um a três anos, com um dos pais que está envolvido no desenvolvimento físico da criança (geralmente a mãe). Falta de liberdade. Sentimentos de humilhação por ser controlado por aquele genitor.

mascarar: Masoquista.

Corpo: Grosso, redondo, baixa estatura, pescoço grosso e apertado, tensão na garganta, pescoço, maxilares e pélvis. O rosto é redondo e aberto.

Dicionário: "digno", "indigno", "pequeno", "gordo".

Personagem: Muitas vezes envergonhado de si mesmo ou dos outros, ou com medo de ficar envergonhado. Não gosta de andar rápido. Conhece suas necessidades, mas não as ouve. Ele carrega muito nos ombros. Usa o controle para evitar a vergonha.

Ele se considera desarrumado, sem coração, um porco, pior que os outros. tendem a se fundir. Ele se organiza para não ser livre, porque "ser livre" para ele significa "ser irrestrito". Às vezes ele é irrestrito, então ele tem medo de cruzar a linha do que é permitido.

Adora o papel de mãe. Excessivamente sensível. Pune a si mesmo, acreditando que está punindo outra pessoa. Esforça-se, quer ser digno. Muitas vezes revoltado. O aumento da sensualidade é combinado com a vergonha no comportamento sexual. Não leva em conta suas necessidades sexuais. Brinca com comida.

Mais medo de: Liberdade.

Comida: Gosta de alimentos saudáveis, gordurosos, chocolate. Glutão ou, ao contrário, come em pequenas porções. Vergonha de comprar para si e usar "guloseimas".

Doenças típicas: Dor nas costas, ombros, garganta, amigdalite, laringite, doenças trato respiratório, pernas, pés, varizes, entorses, fraturas, distúrbios do fígado, glândula tireóide, coceira na pele, hipoglicemia, diabetes, doenças cardíacas.

Doenças dos oprimidos:

Dor no de volta e uma sensação de peso ombros porque o masoquista assume demais. A dor nas costas é principalmente devido à sua sensação de falta de liberdade. A dor na parte inferior das costas está associada, via de regra, a problemas materiais, na parte superior - com a esfera emocional.

Ele pode ficar doente trato respiratório quando é sufocado pelos problemas dos outros.

O problema ocorre frequentemente pés e pés — varizes,entorses,fraturas Quando ele teme não poder se mover, ele se mete em problemas físicos que realmente o impedem de se mover.

Trabalho frequentemente interrompido fígado porque ele está muito preocupado com os problemas de outras pessoas.

Dor no garganta, dores de garganta e laringite- os companheiros inevitáveis ​​do masoquista, porque ele constantemente se contém quando quer dizer algo, e principalmente - perguntar.

Quanto mais difícil for para ele reconhecer suas necessidades e declarar suas demandas, maior a probabilidade de adoecer. glândula tireóide.

Além disso, a incapacidade de ouvir as próprias necessidades muitas vezes provoca sarna, prurido. Sabe-se que a expressão "estou com muita coceira..." significa "quero muito...", mas o masoquista reprime seu desejo - tem vergonha de desejar seu próprio prazer.

Outro problema físico que muitas vezes vejo em pessoas do tipo masoquista é a função pancreática deficiente e, como resultado, hipoglicemia e diabetes. Essas doenças se manifestam em pessoas que dificilmente se permitem doçura e prazer e, se o fazem, são atormentadas por sentimentos de culpa e humilhação.

O masoquista está predisposto a doença cardíaca porque ele não se ama o suficiente. Ele não se considera um ser tão significativo a ponto de agradar a si mesmo. A esfera do coração em uma pessoa está diretamente relacionada à sua capacidade de desfrutar, aproveitar a vida.

Finalmente, firmemente convencido da inevitabilidade do sofrimento, o masoquista muitas vezes se condena a intervenção cirúrgica.

A estrutura do caráter masoquista.

Descrição

O masoquismo na opinião pública é equiparado ao desejo de sofrer. Eu não acho que isso seja verdade para um indivíduo com essa estrutura de caráter. Ele sofre, mas como ele mesmo não é capaz de mudar a situação, a conclusão sugere que ele quer permanecer nela. Não estou falando de pessoas com perversões masoquistas, pessoas que querem ser atingidas por seus parceiros sexuais. A estrutura de caráter masoquista descreve uma pessoa que sofre e choraminga ou reclama, mas permanece submissa. A submissão é o principal traço masoquista.

Se um indivíduo com caráter masoquista demonstra uma posição subordinada no comportamento externo, ele é completamente diferente por dentro. Em um nível emocional profundo, ele tem sentimentos fortes: raiva, negação, hostilidade e superioridade. No entanto, são

são bloqueados pelo medo e podem ter um comportamento inadequado. A pessoa resiste ao medo de uma ruptura com os padrões musculares de contenção. Músculos fortes e grossos retêm qualquer manifestação direta e permitem que apenas gemidos e queixas passem.

Condições bioenergéticas

Ao contrário da estrutura oral, a masoquista é energeticamente totalmente carregada. No entanto, a carga é fixa internamente, embora não "congelada".

Devido à forte contenção, os órgãos periféricos são carregados fracamente, o que não leva à descarga ou liberação de energia, as ações expressivas são limitadas.

A restrição é tão forte que leva à contração e a um declínio acentuado na força do corpo. A fraqueza é observada na área da cintura, à medida que o corpo se dobra sob o peso de sua tensão.

Os impulsos para cima e para baixo são silenciados no pescoço e na cintura, o que explica a forte tendência dessa personalidade a ser ansiosa.

O alongamento do corpo, no sentido de alongar ou alongar-se, é bastante reduzido. A redução do estiramento causa o encurtamento da estrutura descrita acima.

características físicas

Para a estrutura masoquista, as pessoas com corpos curtos, grossos e musculosos são típicas.

Por razões desconhecidas, o crescimento dos pelos corporais geralmente aumenta.

Uma característica é um pescoço curto e grosso mostrando uma cabeça retraída. A cintura é correspondentemente mais curta e mais grossa.

Outra característica importante é a tração da pelve para a frente, que pode ser descrita mais literalmente como costas esgalgadas e planas. Esta postura é semelhante a um cão com o rabo entre as pernas.

Esta posição da pélvis, juntamente com a pressão de tensão de cima, causa flexão ou um enfraquecimento acentuado do corpo na área da cintura.

Em algumas mulheres, você pode ver uma combinação de rigidez na metade superior do corpo e masoquismo na metade inferior, expressa por nádegas e coxas pesadas, um assoalho pélvico apertado.

A pele de todas as pessoas com um caráter masoquista de um tom escuro devido à estagnação de energia.

Proporções psicológicas

Devido à poderosa contenção, a agressão nesses indivíduos é significativamente reduzida. Da mesma forma, a auto-afirmação é limitada. Em vez disso, há lamentações e reclamações. O gemido é a única expressão sonora que passa facilmente por uma garganta apertada. Em vez de agressão, há um comportamento provocativo que provoca uma forte reação da outra pessoa, forte o suficiente para permitir que o masoquista reaja com violência e intemperança.

A estagnação de energia devido à forte inibição leva a uma sensação de estar "atolado em um pântano", incapaz de se mover livremente.

A posição de submissão e obsequiosidade é característica do comportamento masoquista. Em um nível consciente, o masoquista é identificado com a tentativa de agradar; no entanto, em um nível subconsciente, essa posição é rejeitada pela amargura, negatividade e hostilidade. Esses sentimentos reprimidos devem ser liberados antes que o masoquista possa responder livremente às situações da vida.

Fatores etiológicos e históricos

Uma estrutura masoquista se desenvolve em uma família onde amor e aceitação são combinados com intensa pressão. A mãe está dominando e sacrificando; o pai é passivo e submisso.

A mãe dominadora e abnegada literalmente sufoca a criança, que é levada a sentir intensa culpa por qualquer tentativa de afirmar a independência ou afirmar atitudes negativas.

Normalmente forte foco em comer e defecar. Isso equivale a pressão de cima e de baixo. “Seja um bom menino. Por favor, sua mãe. Coma toda a sua comida... Esvazie seus intestinos regularmente. Deixa a mamãe ver...” e assim por diante.

Todas as tentativas de resistir, incluindo explosões temporárias de irritação, foram suprimidas. Todas as pessoas com uma estrutura masoquista na infância tiveram explosões temporárias de irritação que as obrigaram a parar.

As experiências comuns eram sentimentos de estar preso, que evocavam apenas uma reação de amargura, terminando em auto-humilhação. A criança não via saída.

Quando criança, o paciente lutava com um profundo sentimento de humilhação enquanto tentava "soltá-lo" na forma de vômito, poluição ou desafio.

O masoquista tem medo de esticar o braço ou a perna ou esticar o pescoço (o mesmo para os órgãos genitais) por medo de que eles sejam cortados ou ele se afaste deles. Há uma forte ansiedade sobre a castração neste personagem. Mais poderoso é o medo de ser cortado de um relacionamento parental que forneceu amor, mas sob certas condições. Vamos explorar o significado disso com mais detalhes na próxima seção.

Estilo de dança:

· O masoquista sempre dança com vontade e muito, aproveitando para expressar sua sensualidade. Ele dança pelo puro prazer de dançar. Toda a sua aparência diz: "Veja como posso ser sensual".

Seleção do veículo:

· O masoquista escolhe um carro pequeno e apertado que mal cabe.

Postura sentada:

O masoquista senta-se com as pernas abertas. Na maioria dos casos, ele escolhe um lugar que não é adequado para ele, então se sente desconfortável.

Medos:

· O masoquista tem mais medo da liberdade. Ele não considera e não se sente livre por causa das muitas restrições e obrigações que ele mesmo criou. Por outro lado, ele parece completamente livre para os que o cercam, pois geralmente encontra meios e tempo para fazer o que decidiu fazer. Ele não olha para os outros ao tomar uma decisão. Mesmo que o que ele decide o vincule, aos olhos de outras pessoas ele tem total liberdade para mudar de ideia, se ele apenas quiser. Seus olhos, bem abertos para o mundo, mostram um grande interesse por tudo e uma vontade de vivenciar o maior número de experiências diferentes.

Lesões por sexo:

· O trauma da humilhação geralmente é vivenciado com a mãe., Independente de gênero. Ou seja, um masoquista masculino tende a experimentar a humilhação das mulheres. Ele geralmente os culpa. Se ele experimenta o trauma da humilhação com uma pessoa do sexo masculino, ele se culpa e se envergonha de seu comportamento ou atitude em relação a essa pessoa. Ele também pode vivenciar esse trauma com seu pai, se ele estiver engajado em sua educação física, ensinar a criança a se manter limpa, comer, se vestir, etc. ou versão feminina.

Cura de Lesões:

sua lesão humilhado perto da cura se você se der tempo para considerar se ela atende às suas necessidades antes de dizer sim a alguém. Você já leva menos em seus ombros e se sente mais livre. Você para de criar limites para si mesmo. Você é capaz de fazer pedidos e demandas sem se sentir chato e desnecessário.

4. Trauma da traição - a máscara do controlador - tipo psicopata

Traço Características do Trauma:

Despertar do trauma: entre dois e quatro anos, com um dos pais do sexo oposto. O colapso da confiança ou expectativas não cumpridas na esfera amor-sexual. Manipulação.

mascarar: Controlar.

Corpo: Transpira força e poder. Os ombros do homem são mais largos que seus quadris. Os quadris de uma mulher são mais largos e mais fortes que seus ombros. Roda de peito. Barriga também.

Olhos: O olhar é atento, sedutor. Olhos que todo mundo vê de relance.

Dicionário: “separado(s)”, “entendeu?”, “eu consigo”, “eu consigo mesmo”, “eu sabia”, “confia em mim”, “não confio nele”.

Personagem: Considera-se muito responsável e forte. Esforça-se para ser especial e importante. Não cumpre suas promessas e compromissos nem se esforça para cumpri-los. Mentira facilmente.

Manipulador. Sedutor. Tem muitas expectativas. O humor é desigual. Ele está convencido de que está certo e procura convencer os outros. Impaciente. Intolerante.

Compreende e age rapidamente. Um bom intérprete porque quer ser reconhecido. Circo. Difícil de confiar. Não mostra vulnerabilidade. Cético. Medo de violar ou retirar-se de uma obrigação.

Mais medo de: Desconecta; divórcio; renúncias.

Comida: Um bom apetite. Come rápido. Adiciona sal e especiarias. Pode não comer por muito tempo enquanto está ocupado, mas depois perde o controle na alimentação.

Doenças típicas: Doenças de controle e perda de controle, agorafobia, espasmofilia, distúrbios do sistema digestivo, doenças cujo nome termina em -itis, herpes oral.

Doenças da traição:

Agorafobia devido à sua subpersonalidade fusional, como no dependente. Por outro lado, a agorafobia vivenciada pelo controlador é marcada predominantemente pelo medo da insanidade, enquanto a máscara do viciado está associada à agorafobia, motivada mais pelo medo da morte. Quero enfatizar aqui que os médicos muitas vezes confundem agorafobia com espasmofilia (uma definição de agorafobia é dada no Capítulo 3).

O controlador é especialmente atraído por doenças de controle, gerenciamento - todos os tipos de violações do trabalho articulações em todo o corpo e, na maioria das vezes, joelho.

Ele é mais propenso a doenças com perda de controle em alguns órgãos do corpo - sangramento, impotência, diarréia e etc

Quando ele se sente completamente desamparado em alguma situação, ele pode ser quebrado paralisia.

Muitas vezes ele tem problemas com sistema digestivo, especialmente com fígado e estômago.

Ele também é propenso a doenças cujo nome termina em -isto. Refiro-me aqui ao meu livro Your Body Says: Love Yourself!, onde é detalhado que essas doenças são especialmente características de pessoas que, sob a influência de suas muitas expectativas, são propensas à impaciência, raiva e decepção.

O controlador geralmente tem herpes oral- ocorre quando, consciente ou inconscientemente, o controlador considera os membros do sexo oposto como "tipos enjoados". Além disso, é um bom controle evitar beijar os outros.

A estrutura do personagem psicopata.

Descrição

Esta estrutura de caracteres requer algum prefácio. Este é o único tipo de personagem que não foi descrito ou analisado em meu trabalho anterior. Pode ser uma estrutura muito complexa, mas por uma questão de brevidade e clareza, descreverei a forma simples dessa violação.

A essência da posição psicopática é a negação dos sentimentos. É diferente do esquizóide, que está desconectado dos sentimentos. Na personalidade psicopática, o ego ou mente se volta contra o corpo e seus sentimentos, especialmente os sexuais. É por isso que o termo "psicopatia" foi cunhado.

A função normal do ego é sustentar o desejo de prazer do corpo, e não destruí-lo para agradar a representação mental do ego. Em todos os personagens psicopatas há um grande investimento de energia na imagem mental da pessoa. Outro aspecto dessa personalidade é o desejo de poder e a necessidade de dominar e controlar.

A razão pela qual esse tipo de personagem é difícil é porque existem duas maneiras de ganhar poder sobre os outros. Um está intimidando ou dominando o outro; neste caso, se uma pessoa não desafia o agressor, então ele começa a se sentir como uma vítima. A segunda maneira é influenciar uma pessoa através de uma abordagem sedutora, que é muito eficaz contra pessoas ingênuas que caem sob o poder psicopático.

Condições bioenergéticas

Existem dois tipos de corpo que correspondem a duas estruturas psicopáticas. O tipo supressivo é mais facilmente explicado bioenergeticamente e eu o uso para ilustrar. A aquisição de poder sobre outras pessoas é alcançada elevando-se acima delas.

Neste modelo, uma mudança de energia para a extremidade da cabeça do corpo é perceptível com uma diminuição concomitante de carga na parte inferior do corpo. As duas metades do corpo são marcadamente desproporcionais, com a parte superior substancialmente maior e mais dominante na aparência.

O olhar é cauteloso ou incrédulo. Tal pessoa não busca reaproximação com os outros e não os entende. Esta é uma característica da personalidade psicopática. Para a maioria, há uma certa constrição ao redor do diafragma e da cintura que bloqueia o fluxo de energia e sentimentos para baixo.

A cabeça está sobrecarregada energeticamente. Isso significa que há uma superexcitação do aparelho mental, levando a um pensamento constante sobre como obter controle e domínio sobre a situação.

A necessidade de controle também se dirige contra si mesma. A cabeça é segurada com muita força (nunca perca a cabeça), mas, por sua vez, mantém o corpo firmemente em seu poder.

As relações de energia são mostradas no diagrama.

características físicas

O corpo do tipo supressivo apresenta um desenvolvimento desproporcional em sua parte superior. Isso dá a impressão de uma pessoa inflada e se encaixa em sua imagem de ego inflado. Podemos dizer que essa estrutura supera o topo.

Ela também é dura. A parte inferior do corpo não pode mais mostrar a fraqueza típica de uma estrutura de caráter oral.

O corpo do segundo tipo, que chamei de sedutor ou destrutivo, é mais correto e não tem uma aparência inchada. A parte de trás é geralmente muito flexível.

Em ambos os casos, há uma perturbação no fluxo de energia entre as duas metades do corpo. No primeiro tipo, a pelve é fracamente carregada e mantida rigidamente; no segundo, está muito carregado, mas isolado. Ambos os tipos têm compressão de diafragma óbvia.

Há também tensão perceptível no segmento ocular do corpo, que inclui os olhos e a região occipital.

Além disso, uma forte tensão muscular pode ser sentida na região cervical ao longo da base do crânio, no chamado segmento oral. Esta tensão está associada à supressão do pulso inicial.

Proporções psicológicas

A personalidade psicopática precisa de alguém para controlar e, embora possa parecer que ela controla a pessoa, ela mesma também depende dele. Assim, há um grau de oralidade em todas as personalidades psicopáticas. São descritos na literatura psiquiátrica como tendo uma fixação oral.

A necessidade de controlar está intimamente relacionada ao medo de ser controlado. Estar no controle significa ser usado. Veremos que, no passado, indivíduos com essa estrutura de caráter lutaram pelo domínio e controle entre pais e filhos.

O desejo de estar no topo, de alcançar o objetivo é tão forte que uma pessoa não pode permitir ou permitir a derrota. A derrota o coloca na posição de vítima; logo, ele deve ser um vencedor em todas as situações.

A sexualidade também é sempre usada neste jogo de poder. Ele (homem) é sedutor em seu aparente poder ou em suave e secreta tentação. O prazer no sexo é secundário à realização ou conquista.

A negação dos sentimentos é geralmente a negação das necessidades. A manobra psicopática de tal pessoa é fazer com que outras pessoas precisem dela para que ela não precise expressar suas necessidades. Assim, ele está sempre no centro do mundo.

Fatores etiológicos e históricos

Em todos os tipos de caráter, o passado de uma pessoa explica seu comportamento. Eu poderia fazer uma declaração geral de que nenhum homem pode entender seu comportamento a menos que conheça seu passado.

Assim, uma das principais tarefas de qualquer terapia é explicar a experiência de vida do paciente. No caso dessa pessoa, muitas vezes parece bastante difícil, porque a tendência psicopática de negar sentimentos inclui a negação da experiência. Apesar disso, muito tem sido estudado em bioenergética a respeito da ocorrência deste problema.

O fator mais importante na etiologia dessa condição é o genitor sexualmente sedutor e enganador. A tentação é coberta e existe para satisfazer as necessidades narcísicas do pai. Tem como objetivo unir a criança aos pais.

Um pai sedutor é sempre um pai rejeitador, rejeitando as necessidades de apoio e contato físico da criança. A falta de contato e apoio necessários explica o elemento oral nessa estrutura de caráter.

Uma relação sedutora cria um triângulo que coloca a criança na posição de desafiar o genitor do mesmo sexo. Isso cria uma barreira de identificação necessária com o genitor do mesmo sexo e posterior identificação com o genitor sedutor.

Nessa situação, qualquer realização de contato torna a criança extremamente vulnerável. A criança vai superar as necessidades (mudança para cima) ou satisfazer suas necessidades através da manipulação de seus pais (tipo sedutor).

Há também um elemento masoquista na personalidade psicopática que surge da submissão a um pai sedutor. A criança não pode se rebelar ou sair dessa situação; ela tem apenas proteção interna. A submissão está apenas na superfície; no entanto, na medida em que a criança obedece abertamente, ela adquire alguma intimidade com o pai.

Os elementos masoquistas são mais fortes na versão sedutora ou sedutora dessa estrutura de caráter. A concessão inicial deve passar para um papel subordinado masoquista. Então, quando a sedução funciona e o apego da outra pessoa é forte, a qualidade sádica emerge.

O controlador tem uma voz alta e retumbante.

Estilo de dança:

· O supervisor precisa de muito espaço. Ele adora dançar e usa para seduzir. Mas acima de tudo, é uma oportunidade para ele se mostrar. Dele vem o chamado: "Olhe para mim".

Seleção do veículo:

· O controlador compra uma máquina poderosa e notável.

Postura sentada:

· O controlador fica com o corpo todo inclinado para trás e os braços cruzados ao ouvir. Tendo tomado a palavra, ele se inclina para frente para parecer mais convincente aos olhos do interlocutor.

Medos:

· O controlador tem mais medo de separação e renúncia.. Ele não percebe com que intensidade ele mesmo cria problemas e situações de conflito, pelo que exclui mais comunicação com pessoas individuais. Criando, atraindo para si situações em que a cada vez renuncia a alguém, ao mesmo tempo não vê que tem medo dessas situações. Pelo contrário, ele se assegura de que essas pausas e renúncias são benéficas para ele. Ele pensa que assim não se deixa enganar ou usar. Sua sociabilidade e prontidão para novos conhecidos o impedem de perceber quantas pessoas ele excluiu de sua vida. Outros vêem muito melhor. E seus olhos o traem também. Quando ele está com raiva, eles se tornam duros e até inspiram medo, o que pode afastar muitos dele.

Lesões por sexo:

· O trauma da traição é vivenciado com um genitor do sexo oposto. Ou seja, o controlador geralmente acredita que foi traído por pessoas do sexo oposto e está inclinado a culpá-las por seu sofrimento ou emoções. Se ele experimenta o trauma da traição com uma pessoa do mesmo sexo, ele se culpa principalmente e fica com raiva de si mesmo por não poder prever e impedir essa experiência em tempo hábil. É altamente provável que o que ele percebe como traição por parte de seu gênero seja de fato uma experiência que ativou seu trauma de injustiça.

Cura de Lesões:

sua lesão traição perto da cura se você não sentir mais emoções tão violentas quando alguém ou alguma coisa atrapalha seus planos. Você afrouxa seu aperto mais facilmente. Deixe-me lembrá-lo: afrouxar o aperto significa soltar o apego ao resultado, livrar-se do desejo de que tudo corra apenas de acordo com o seu plano. Você não tenta mais ser o centro de atração. Quando você se orgulha do trabalho realizado, sente-se bem mesmo quando os outros não percebem ou não reconhecem seus méritos.

5. Trauma de injustiça - máscara do tipo rígido - rígido

Características da lesão por injustiça:

Despertar do trauma: Entre quatro e seis anos, com um dos pais do mesmo sexo. Dever de ser eficiente e perfeito. Bloqueando a individualidade.

mascarar: Rígido.

Corpo: Direto, duro e, dentro dos limites do possível, perfeito. Boas proporções. Nádegas redondas. Baixa estatura, roupas justas ou cinto apertado. Movimentos algemados. A pele é leve. Mandíbulas cerradas. O pescoço é tenso, reto. Postura orgulhosa.

Olhos: O olhar é radiante, vivo. Os olhos são leves.

Dicionário: "sem problemas", "sempre, nunca", "muito bom, muito gentil", "muito específico", "exatamente", "totalmente justo", "claro", "você concorda?"

Personagem R: Busca a excelência. Invejoso. Desapegado de seus próprios sentimentos. Muitas vezes cruza os braços. Produtivo - para ser perfeito. Excessivamente otimista. Ao vivo, dinâmico. Muitas vezes justificado. Muito relutante em pedir ajuda.

Rir sobre ninharias - para esconder sua sensibilidade. O tom de voz é seco e tenso. Não admite que tem problemas. Ele duvida da exatidão de sua escolha. Compara-se com o princípio de "quem é melhor - quem é pior".

Quase não aceita nada: considera injusto receber menos do que os outros, mas ainda mais injusto receber mais.

Ele raramente se permite prazeres, pois geralmente se sente culpado por causa deles. Ele não leva em conta suas limitações, ele é muito exigente consigo mesmo. Controla a si mesmo. Gosta de ordem. Raramente doente, indiferente ou implacável ao seu corpo. Colérico. Frio, incapaz de mostrar seus sentimentos. Gosta de parecer sexy.

Mais medo de: Frieza.

Comida: Prefere alimentos salgados aos doces. Ama tudo crocante. Controla-se para não engordar. Envergonhado e justificado quando perde o controle sobre si mesmo na alimentação.

Doenças típicas: Exaustão nervosa (profissional), frigidez (nas mulheres), ejaculação precoce ou impotência (nos homens). Doenças que terminam em -isto- tendinite, bursite, artrite, etc.

Torcicolo, prisão de ventre, hemorróidas, espasmos e convulsões, distúrbios circulatórios, disfunção hepática. Varizes, doenças de pele, nervosismo, insônia, problemas de visão.

Doenças da injustiça:

Ele sente a rigidez de seu corpo como inflexibilidade ou tensão no topo de volta, dentro pescoço, bem como em áreas flexíveis (tornozelos, joelhos, quadris, cotovelos, pulsos, etc.). Os rígidos gostam de estalar os dedos, tentando assim melhorar sua flexibilidade. Em uma palavra, eles são capazes de sentir a concha com a qual seu corpo está preso, mas não sentem o que está escondido sob essa concha.

já mencionado exaustão nervosa.

Doenças cujo nome tem um final -isto: tendinite, bursite, artrite. Qualquer doença com um nome semelhante indica um estado muito comum de rigidez - raiva interior reprimida escondida no corpo.

Rígido pode sofrer de dor ou curvatura do pescoço porque é difícil para ele ver o lado errado, injusto, em sua opinião, das coisas ou eventos.

Muitas vezes visto constipação e hemorróidas- devido ao fato de que é difícil para ele relaxar, parar de se conter em tudo.

característica de um rígido espasmos e convulsões- reações de uma pessoa que tende a se agarrar ou se conter por causa do medo.

Incapacidade de agradar a si mesmo causa problemas circulação sanguínea e varizes.

Problemas são comuns pele seca.

acne no rosto testemunham o medo de errar, perder a face, não estar à altura das próprias expectativas.

Pessoas rígidas muitas vezes sofrem psoríase. Eles trazem essa doença para si mesmos para não serem muito bons ou muito felizes - isso seria injusto com os outros. Curiosamente, os surtos de psoríase geralmente coincidem com feriados, férias ou um período em que tudo está indo bem e feliz.

Distúrbios são frequentemente vistos fígado da raiva reprimida.

Ocorrência comum - nervosismo rígido., embora na maioria das vezes eles o controlem bem, de modo que externamente é invisível.

Muitas vezes observado insônia, especialmente entre aqueles rígidos que não sabem se acalmar até que façam seu trabalho de maneira oportuna e sem falhas. Eles pensam tão intensamente sobre o que têm que fazer que acordam e não conseguem mais dormir.

Violações visão surgem devido ao fato de que é muito difícil para uma pessoa rígida ver que tomou uma decisão malsucedida ou avaliou incorretamente a situação. Ele prefere não ver o que considera imperfeito; neste caso ele não sofre tanto. Ele costuma usar a expressão "Não está claro" - o que também não melhora sua visão.

Estrutura de caráter rígida.

Descrição

O conceito de rigidez vem da tendência desses indivíduos de se manterem inflexíveis – com orgulho. A cabeça é portada bastante alta, a coluna é reta. Esta seria uma característica positiva não fosse o fato de que esse orgulho é protetor e a inflexibilidade inflexível. Um personagem rígido tem medo de ceder, equiparando-o com submissão ou queda. A rigidez torna-se uma defesa contra um impulso masoquista subjacente.

Uma pessoa com um caráter rígido tem medo de ser enganada, usada ou presa. Sua prudência toma a forma de restringir os impulsos de divulgação e disseminação. Restrição também significa "manter as costas", daí a rigidez. A capacidade de restringir é baseada em uma forte posição do ego com um alto grau de controle sobre o comportamento. Além disso, isso é sustentado por uma posição igualmente forte em relação aos genitais, concentrando assim a atenção da personalidade em ambas as extremidades do corpo, estabelecendo um bom contato com a realidade. Infelizmente, a ênfase na realidade é usada como defesa contra o desejo de prazer, e esse é o principal conflito da personalidade.

Condições bioenergéticas

Nessa estrutura, há uma carga bastante forte em todos os pontos periféricos de contato com o ambiente, o que favorece a oportunidade de verificar a realidade antes de agir.

A contenção é periférica, o que permite que os sentimentos fluam, mas limita sua expressão.

As principais áreas de tensão são os músculos longos do corpo. As pinças nos músculos flexores e extensores se combinam e causam rigidez.

Naturalmente, existem vários graus de rigidez. Quando a contenção é moderada, a pessoa fica animada e vibra.

O estado bioenergético é mostrado no diagrama.

características físicas

O corpo de uma pessoa de caráter rígido é proporcional e harmonioso. Parece e se sente inteiro e conectado. Apesar disso, você pode ver alguns dos elementos de violações e distorções descritos acima para outros tipos.

Uma característica importante é a vivacidade do corpo: olhos claros, boa cor da pele, vivacidade dos gestos e movimentos.

Se a rigidez for grave, os fatores positivos mencionados acima são correspondentemente piores: a coordenação e a graça no movimento são reduzidas, os olhos perdem um pouco de brilho e o tom da pele pode ficar pálido ou acinzentado.

Proporções psicológicas

Pessoas com essa estrutura de caráter geralmente são orientadas para o mundo, ambiciosas, competitivas e enérgicas. A passividade é vivenciada como vulnerabilidade.

Uma pessoa rígida pode ser teimosa, mas raramente cruel. Parte da teimosia vem de seu orgulho: ele tem medo de que, se não se mantiver firme, parecerá estúpido e, portanto, reservado. Em parte, surge do medo da submissão, ou seja, de perder a liberdade.

O termo "caráter rígido" foi adotado na bioenergética para descrever os fatores mais comuns em várias personalidades rotuladas de forma diferente. Assim, inclui o homem fálico e narcisista cujo foco está na potência, e o tipo vitoriano de mulher histérica cujo personagem Reich descreveu na Análise do Caráter e que usa o sexo como defesa contra a sexualidade. O caráter de encadernação antiquado também pertence a esta ampla categoria.

A rigidez desse personagem é como o aço. A rigidez também é vista na estrutura esquizóide, onde, devido ao seu estado congelado, seu sistema de energia é como gelo e muito frágil. Em geral, as pessoas de caráter rígido administram suas vidas de forma eficaz.

Fatores etiológicos e históricos

O passado por trás dessa estrutura é interessante porque uma pessoa com esse caráter não experimentou traumas graves que criam posições defensivas mais sérias.

O trauma mais significativo aqui é a experiência do desapontamento na busca da gratificação erótica, principalmente no nível genital. Isso ocorre quando a masturbação infantil é proibida, bem como nos relacionamentos com um pai do sexo oposto.

A rejeição do desejo da criança por prazer erótico e sexual era vista pela criança como uma traição ao seu desejo de amor. Prazer erótico, sexualidade e amor são sinônimos na mente de uma criança.

Devido ao forte desenvolvimento do ego, uma pessoa de caráter rígido não abre mão dessa consciência. Como mostrado no diagrama, seu coração não está separado da periferia. Ele ou ela é um ser que age com o coração, mas com a limitação e controle do ego. O estado desejado seria abrir mão desse controle e confiar no coração.

Como a expressão aberta do amor como desejo de intimidade física e prazer erótico é rejeitada pelos pais, uma pessoa de caráter rígido desvia-se sob custódia para atingir seu objetivo. Ele não manipula como um personagem psicopata, mas manobra para alcançar a intimidade.

O significado de seu orgulho está no fato de que ele está apegado a esse sentimento de amor. A rejeição de seu amor sexual fere seu senso de dignidade. Da mesma forma, insultar a auto-estima de alguém equivale a rejeitar seu amor.

Tenho uma nota final. Não discuti o tratamento desses problemas porque os terapeutas não tratam tipos de personagens, mas pessoas. A terapia concentra-se nas pessoas em sua relação imediata: com seu corpo, com o chão em que se encontra, com as pessoas com quem se comunica e com o terapeuta. Esta é a base da abordagem terapêutica. No fundo, porém, está um conhecimento de caráter, sem o qual o terapeuta não pode compreender o paciente e seus problemas. Um médico experiente pode mover-se facilmente de uma área para outra sem perdê-los de vista.

A fala rígida é um tanto mecânica e reservada.

Estilo de dança:

· Rígido dança muito bem, sente o ritmo, apesar de alguma rigidez, inflexibilidade das pernas. Ele é muito atencioso, tenta não perder o ritmo. Mais frequentemente do que outros, ela frequenta cursos de dança. Os mais rígidos se destacam com seriedade, se mantêm muito eretos e parecem contar seus passos na dança. Parecem dizer com sua aparência: "Olha como eu danço bem".

Seleção do veículo:

· Rigid prefere um carro clássico, funcional e resistente - ele quer obter o valor total do seu dinheiro.

Postura sentada:

Rígido fica perfeitamente ereto. Ao mesmo tempo, ele pode mover as pernas e posicionar todo o corpo de forma estritamente simétrica, o que enfatiza ainda mais sua postura rígida. Às vezes ele cruza as pernas ou os braços - quando não quer sentir o que está acontecendo.

Medos:

· Rígido tem mais medo de frieza. É difícil para ele reconhecer a frieza, porque se considera uma pessoa sincera, calorosa, que faz de tudo para que a harmonia e a justiça reinem ao seu redor. Como regra, ele é leal aos seus amigos. Mas as pessoas ao seu redor costumam notar sua própria frieza, não tanto em seus olhos, mas em seu comportamento seco e duro, especialmente quando ele acredita que está sendo injustamente acusado de alguma coisa.

Lesões por sexo:

· O trauma da injustiça é vivenciado com um genitor do mesmo sexo. Ou seja, uma pessoa rígida sofre injustiça por parte de pessoas de seu próprio sexo e as acusa de injustiça para com ele. Se ele experimenta uma situação que considera injusta com uma pessoa do sexo oposto, acusa não essa pessoa, mas a si mesmo - de injustiça ou incorreção.

Cura de Lesões:

sua lesão injustiça perto da cura, se você se permitir ser menos que perfeito, cometer erros, sem cair na raiva e sem se criticar. Você pode se dar ao luxo de mostrar sua sensibilidade, pode chorar na frente dos outros sem ter medo do julgamento deles e sem se envergonhar de perder temporariamente o controle.

Você percebe como seu corpo muda, como ele se comporta em diferentes situações? Uma pessoa está tão organizada que muitas vezes não quer ver: cada mudança no corpo físico é um sinal que atrai sua atenção. Seu corpo é dotado de sabedoria, sempre reflete o que está acontecendo por dentro (embora você possa não estar ciente disso). Quando seu corpo decide chamar a atenção para um dos processos internos, significa que é sua essência Divina que lhe mostra suas feridas e ferimentos. Se você não quiser ver e ouvir os sinais do corpo, estará condenado a usar máscaras, esperando que as feridas e os medos desapareçam um dia por si mesmos.

Vamos falar sobre o medo do abandono e como nosso corpo nos mostra isso. Esse trauma ocorre na primeira infância, principalmente pela falta de comunicação com um dos pais do sexo oposto, quando as crianças acreditam que ele não está interessado nelas, retraído e não demonstra amor. Tentando esconder de si mesmo o medo de ser abandonado, uma pessoa cria uma máscara de viciado - uma criatura que precisa de amor e apoio.

Como o corpo reflete o trauma do abandonado?

Externamente, uma pessoa com tanto medo pode ser reconhecida pela falta de tônus ​​​​no corpo. Seu corpo diz: não consigo me segurar, preciso de apoio, de ajuda. O viciado tem a certeza de que não é capaz de conseguir nada sozinho, e todo o seu corpo expressa essa necessidade de apoio. Este é um homem com olhos grandes e tristes de uma criança que tenta despertar simpatia, pernas fracas e braços longos, desanimados pendurados ao longo do corpo e dando a impressão de desamparo. Tal pessoa parece não saber o que fazer com as mãos, especialmente quando olha para ele, e tenta colocá-las em algum lugar. O traumatizado abandonado muitas vezes tem as costas torcidas, como se a coluna não fosse capaz de sustentá-lo. Ele está sempre procurando algo para se apoiar quando está de pé e tem o hábito de se agarrar fisicamente a um ente querido (segurar a mão, aconchegar). Quando ele anda ao lado de outras pessoas, ele sempre as deixa ir na frente, porque ele quer ser conduzido. Pessoas com trauma de abandono são caracterizadas por músculos flácidos, um físico frágil e problemas de saúde. Suas doenças características: dor nas costas, asma, bronquite, enxaqueca, hipoglicemia, diabetes, doenças adrenais, miopia, histeria, depressão, doenças raras e incuráveis, medo de espaços abertos e lugares lotados. Você pode ler mais sobre as doenças de pessoas com trauma de abandono no livro de Liz Burbo, Cinco lesões que impedem você de ser você mesmo.

Comportamento do viciado

O viciado tende a ser uma vítima que cria problemas para si mesmo para chamar a atenção. Quando ele tenta por todos os meios ganhar o favor dos outros, ele está realmente procurando oportunidades para se sentir importante e significativo. Como você entende, essa pessoa dramatiza tudo: um pequeno problema se torna enorme. Acho que você já conheceu pessoas, quando as conhece, fica maravilhado: quantos problemas elas têm! Ao mesmo tempo, o próprio viciado não vê tristeza nesses problemas: eles lhe trazem alegria - a atenção de outras pessoas! Assim ele não se sente excluído. Uma pessoa com trauma de abandono acha difícil tomar uma decisão por conta própria, então muitas vezes recorre a outras pessoas, pedindo conselhos. Ele precisa de um sentimento de apoio! Essa pessoa pode atrair a atenção para si mesma de outra maneira - desempenhando o papel de um benfeitor (doenças das costas, nas quais "carrega o fardo das preocupações de outras pessoas"), contará sobre isso. Preste atenção: essa pessoa geralmente tem mudanças de humor: sente-se feliz e, de repente, fica triste, sem entender o porquê.

Uma pessoa dependente (especialmente uma mulher) tende a fazer muitas perguntas e muitas vezes tem um tom de voz infantil quando pede ajuda. É difícil para ela aceitar a recusa e, para atingir seu objetivo, ela usa manipulação e chantagem. O medo de ficar sozinho assusta mais o viciado! Ele sempre se organiza de forma a estar na companhia de alguém. Se, no entanto, estiver sozinho, estará procurando freneticamente algo para fazer e preencher o tempo. Ele faz tudo para ser amado e não deixado sozinho. Ele até ama o sofrimento. Olhe para uma mulher que vive com um alcoólatra ou é abusada: é mais fácil para ela suportar esse inferno do que ficar sozinha. Ou, por exemplo, uma mulher finge não perceber as traições do marido: vive numa esperança ilusória, preferindo supor que tudo está em ordem.

Pessoas dependentes facilmente dão vazão às lágrimas, culpando os outros por suas dores, que os deixaram em tempos difíceis. O viciado sente a necessidade da presença dos outros, mas não percebe com que frequência recusa aos outros o que quer para si. Ele adora, por exemplo, navegar na Internet, mas odeia quando seu ente querido faz isso: ele foi abandonado, trocado por comunicação virtual, ninguém precisa dele. O viciado muitas vezes está ansioso (ansiedade causa palpitações, desmaios, sudorese, náuseas, falta de ar, incontinência urinária, etc.), tem medo de chefes, usa as palavras “sozinho”, “ausente”, às vezes observa visões incontroláveis, capta o emoções e medos de outras pessoas.

O que fazer se você visse em si mesmo o trauma do abandonado?

Se você perceber que tem sinais de um viciado, que se apega aos outros, bajule-os com medo de ficar sozinho, não entre em pânico. Apenas dê a si mesmo o suporte que você precisa! Torne-se para si mesmo essa fonte de amor que você está procurando! Encontre alguma imagem mental que o apoie e volte-se para ela.

A ferida do abandonado provavelmente foi ativada em você por seu pai do sexo oposto, e todas as pessoas do sexo oposto continuam a provocá-la. Enquanto você permanecer com raiva de um dos pais (mesmo que inconscientemente), seu relacionamento com pessoas do mesmo sexo que esse pai será difícil. Com certeza seu pai passou pelo mesmo trauma com seu genitor do sexo oposto (mesmo sexo que você). Lembre-se de que culpamos os outros por tudo o que fazemos, mas não queremos perceber. Portanto, quanto mais pesada sua ferida de abandono, mais claramente significa que você se abandonou, se rendeu em algum momento ou deixou outras pessoas, situações, projetos.

Como se curar?

É muito importante estabelecer relações com os pais - só assim você pode deixar de reproduzir o mesmo padrão de transmissão de geração em geração do trauma do abandonado em sua família. Para fazer isso, você precisa experimentar sua experiência no amor.

O primeiro passo para curar o trauma é estar ciente dele e aceitá-lo (você pode resistir, não querer ver o que o corpo está dizendo). Entenda que quando você criou a máscara de um viciado para não sofrer, você demonstrou um ato de amor por si mesmo. Essa máscara ajudou você a sobreviver, a se adaptar à situação. Então, agradeça a si mesmo por isso e continue seguindo em frente. Agora é hora de trabalhar em si mesmo e tirar as máscaras, porque você está ciente do seu trauma. A máscara apareceu para mostrar que você tem medo da responsabilidade e não se ama o suficiente e confia em si mesmo, então procura apoio externo. Seja grato à ocasião ou à pessoa que tocou a ferida: esse toque diz que a ferida ainda não cicatrizou. Mas você já sabe disso!

Lembre-se: a fonte do seu bem-estar deve ser o que você é e o que você faz, e não a atenção, reconhecimento e apoio de outras pessoas! Suas feridas precisam que você as reconheça e as ame!Amá-las é aceitar que você mesmo as criou, não por acaso, mas para ajudar a si mesmo. Você precisa aceitar que tudo o que você teme dos outros e do qual você os censura, você mesmo inflige aos outros, e especialmente a si mesmo. Sofrendo com o trauma do abandonado, você o intensifica toda vez que abre mão de um assunto importante, não presta atenção a um ente querido, não se cuida o suficiente.

O próximo passo para a cura é sua própria permissão para ser amargo com seus pais. Experimentando o sofrimento experimentado por você na infância, você ficará imbuído de simpatia e compaixão pela criança que existe em você. Tendo passado por si mesmo a raiva de seus pais, você deve deixá-la e perdoá-los. No final, você se tornará você mesmo e deixará de acreditar que precisa de sua máscara de proteção. Você entenderá que as lições que a Vida lhe dá devem ser aceitas e passadas, e não bloqueadas.

Aprenda a amar a si mesmo!

Esse é o verdadeiro amor próprio! Amar a si mesmo significa dar a si mesmo o direito de ser quem você é no momento, de se aceitar incondicionalmente, sem julgar ou criticar. Você ficará surpreso ao descobrir que quanto mais você se permite trair, rejeitar e ser injusto, menos você faz! Aprenda a ser você mesmo e sinta-se bem mesmo na solidão, e gradualmente seu vício em atenção externa passará. Se você se conscientizar de seus ferimentos e curá-los, a energia gasta para mascarar a dor será liberada e você poderá usá-la para implementar ideias e ideias criativas - você construirá a vida a que aspira, permanecendo você mesmo. ! Lembre-se que Deus está em você.

Especialmente para LadySpecial - Katerina Sent

Deixar alguém também significa deixá-lo, ir embora, não querer mais lidar com ele. Muitas pessoas confundem os conceitos de "rejeitar" e "deixar". Se um dos cônjuges, por exemplo, decidiu rejeitar o outro, ele o afasta, o afasta, não quer vê-lo ao lado dele. Se ele decidiu deixar seu parceiro, ele o deixa, sai, se afasta - temporariamente ou irrevogavelmente.

A pessoa abandonada vivencia seu trauma predominantemente no nível do "ter" e "fazer", e não no nível do "ser" característico do rejeitado. Aqui estão algumas situações típicas que provocam um trauma abandonado em uma criança.
O bebê pode se sentir abandonado:

* se sua mãe de repente se encontra muito ocupada devido à chegada de um novo bebê. Esse sentimento é especialmente agudo nos casos em que um recém-nascido está doente ou requer cuidados especiais. Parece ao abandonado que sua mãe o abandonou completamente e está apenas preocupada com o recém-nascido, que será sempre assim agora, que ele não terá mais sua antiga mãe.

* se os pais vão trabalhar todos os dias e ficam com ele pouco tempo.

* quando está internado, não permitindo que seus pais estejam com ele no hospital. Ele não consegue entender o que está acontecendo. Ele pode se lembrar de que se comportou mal antes disso acontecer, e vai suspeitar que seus pais querem se livrar dele, que estão cansados ​​dele; neste caso, a solidão torna-se especialmente dolorosa. Lá, no hospital, ele pode decidir que seus pais o deixaram para sempre, e mesmo que o visitem diariamente, a dor do primeiro sofrimento, que permanece em sua memória, dominará todas as vezes. É essa dor que o leva a criar uma máscara para si mesmo que o protegerá de uma repetição do sofrimento.

* quando os pais o entregam durante as férias - até mesmo para a avó - para supervisão.

* se sua mãe está constantemente doente e seu pai está ausente ou muito ocupado para cuidar dele. A criança é deixada a si mesma, queira ou não.

Conheci uma mulher que teve um medo severo aos dezoito anos quando seu pai morreu. A dor da perda foi multiplicada por dez pelo fato de que durante vários anos a mãe havia lembrado à filha que ela a expulsaria de casa quando ela chegasse à maioridade, ou seja, aos 21 anos. Rejeitada pela mãe, a filha agora se sentia abandonada pelo pai. O horror tomou conta dela. “Como vou viver sem meu pai, para onde vou quando eles me expulsarem da casa dos meus pais e eu ficar sozinho?”

Muitas pessoas que carregam o trauma de uma pessoa abandonada testemunham que sofreram com a falta de comunicação com um dos pais do sexo oposto na infância. Eles o acharam muito retraído e o acusaram de dar todo o poder ao outro pai. Na maioria dos casos, essas crianças acreditavam que o pai do sexo oposto não estava interessado nelas.

Na minha experiência, o trauma do abandonado é infligido pelo genitor do sexo oposto. Por outro lado, notei que muitas vezes o trauma do abandonado nas crianças é combinado com o trauma do rejeitado. A criança sente-se rejeitada pelo genitor do mesmo sexo e ao mesmo tempo abandonada pelo genitor do sexo oposto - este último, em sua opinião, deveria ter se envolvido mais com ele, a criança, e não permitir que o segundo genitor rejeitá-lo.

Uma criança pode ter uma experiência em que se sente abandonada por um dos pais do mesmo sexo, mas na realidade está vivenciando o trauma de ser rejeitada por esse pai. Como pode ser? O fato é que um pai do mesmo sexo que ele, não prestando atenção nele, se comporta assim porque se rejeita - e é exatamente isso que a criança sente no fundo de sua alma. Quando um pai se rejeita e tem um filho do mesmo sexo que ele, é bastante normal e humano que ele rejeite essa criança, talvez inconscientemente, porque a criança constantemente o lembra de seu antigo trauma. O exemplo de uma mulher que perdeu o pai aos dezoito anos ilustra bem esse duplo trauma - rejeitado e abandonado.

Com um estudo mais profundo dos personagens, você entenderá que a maioria das pessoas tem vários ferimentos; É verdade que o nível de dor deles não é o mesmo.

Aqueles que carregam o trauma dos abandonados estão constantemente experimentando fome emocional. A falta de nutrição física pode causar a mesma lesão - geralmente ocorre antes dos dois anos de idade. Na tentativa de esconder esse trauma de si mesmo, o ser humano cria uma máscara DEPENDENTE. A seguir, usarei a palavra dependente para me referir a uma pessoa que sofre o trauma de ser abandonada.

A máscara do viciado é caracterizada pela falta de tônus ​​​​no corpo. Um corpo longo, magro e flácido indica uma lesão grave ao abandonado. O sistema muscular é subdesenvolvido; de lado parece que ela não consegue manter o corpo ereto, que a pessoa precisa de ajuda. O corpo sempre expressa externamente exatamente o que está acontecendo dentro. O viciado tem certeza de que não é capaz de conseguir nada sozinho, que precisa absolutamente do apoio de alguém. E todo o seu corpo expressa essa necessidade de apoio. No viciado, é fácil ver uma criança que quer ajudar.

O trauma dos abandonados também é traído por grandes olhos tristes; eles parecem estar tentando chamar nossa atenção. Pernas fracas e braços longos pendurados ao longo do corpo dão a impressão de desamparo. Uma pessoa parece não saber o que fazer com as mãos, especialmente quando olha para ela. Outra característica da máscara do viciado é a localização de algumas partes do corpo abaixo do normal. Às vezes as costas estão dobradas, como se a coluna não conseguisse mantê-la reta. Outras partes do corpo também parecem penduradas, flácidos - ombros, seios, nádegas, bochechas, abdômen, escroto nos homens, etc.

Como você pode ver, o sinal mais impressionante de um viciado é um tônus ​​severamente reduzido dos músculos e de todo o corpo. Assim que você vê uma parte do corpo lenta e relaxada, pode ter certeza de que a pessoa está usando a máscara de um viciado, atrás da qual está o trauma de um ser abandonado.

Lembre-se: a espessura da máscara determina a intensidade da lesão. Em uma pessoa com dependência pronunciada, todos os sinais acima são observados. Se alguns desses sinais estiverem ausentes, a ferida não é tão profunda. É importante saber que a plenitude física de uma pessoa e a falta de tônus ​​em certas partes do corpo, assim como o excesso de peso, são sinais de um tipo diferente de lesão, que será discutido nos capítulos seguintes; aqui estamos falando do trauma dos abandonados, e é caracterizado por um tom geral baixo.

Você também deve aprender a distinguir bem entre as máscaras do fugitivo e do viciado. Olhe, em algum lugar em seu ambiente há duas pessoas pequenas - um fugitivo e um viciado. Ambos podem ter pulsos e tornozelos finos. A principal diferença está no tom. O fugitivo, por toda a sua pequena estatura e fragilidade, distingue-se pela boa postura; o dependente parece fraco, flácido, exausto. O fugitivo dá a impressão de que sua pele está bem esticada sobre os ossos, mas o sistema muscular, mesmo não desenvolvido, funciona de maneira confiável; o viciado tem mais carne, mas falta tom.

Se uma pessoa sofre de ambos os traumas, você poderá encontrar em seu corpo alguns sinais de um fugitivo e alguns de um viciado. O sintoma que chama a atenção primeiro determina a lesão dominante.

Estudar os outros para identificar suas lesões é um excelente exercício para desenvolver a intuição. Como o corpo pode nos dizer muito sobre a personalidade, mais e mais pessoas estão tentando mudar sua aparência física, usando todos os meios disponíveis para isso - cirurgia estética, levantamento de peso, etc. , isso significa que ele quer esconder exatamente as lesões que correspondem às partes mascaradas do corpo.

Somente com a ajuda da intuição podemos detectar essas partes modificadas do corpo. Muitas vezes tive que lidar com essas pessoas. Por exemplo, durante uma consulta, noto que minha paciente tem seios bonitos e firmes, embora quando ela entrou, me pareceu que essa mulher deve ter seios flácidos. Foi como um flash curto. Eu confiava na minha intuição, então pergunto: “É estranho, estou olhando para você e vejo lindos seios fortes, mas antes me parecia que seus seios eram pequenos e flácidos; talvez você teve uma operação? A mulher confirma que realmente recorreu à cirurgia estética, pois não gostava dos seios.

Alguns sinais, especialmente o tônus ​​​​muscular - tanto em mulheres quanto em homens - podem ser muito mais difíceis de perceber devido a sutiãs, enchimentos nos ombros ou nádegas e outros acessórios projetados para enganar os observadores interessados. Bem, pelo menos quem se olha no espelho não pode se enganar. Seja como for, recomendo confiar em sua primeira impressão.

Conheço homens que praticam levantamento de peso desde a juventude, mas, apesar de seus músculos impressionantes, o olhar atento notará uma falta de tônus ​​neles. Todos nós já vimos os corpos flácidos e disformes de alguns atletas no final do exercício: isso acontece apenas com viciados. Se uma pessoa escondeu sua lesão por meios físicos, isso não significa que ela a curou. Vou lembrá-lo da analogia com a ferida, da qual falei no primeiro capítulo: se uma pessoa esconde a ferida sob um curativo, coloca a mão no bolso ou a pega atrás das costas, a ferida não cicatrizará isto.

Dos cinco tipos diferentes de traumatizados, o viciado é o mais propenso a se tornar vítima. Há uma grande possibilidade de que um de seus pais - e possivelmente ambos - também tenham sido vítimas. Uma vítima é uma pessoa que sempre tende a criar problemas para si mesma - principalmente problemas de saúde - para atrair atenção para si mesma. Isso responde às necessidades do viciado, que constantemente sente que está recebendo pouca atenção. Quando ele parece estar tentando de todas as maneiras chamar a atenção, na verdade está procurando oportunidades para se sentir importante o suficiente para obter apoio. Parece-lhe que, se não conseguir atrair a atenção de tal e tal pessoa, não poderá contar com ela. Este fenômeno é visto claramente em viciados quando eles ainda são muito jovens. Uma criança dependente quer ter certeza de que, se fizer algo errado, alguém definitivamente a ajudará a sair do problema.

Essa pessoa superdramatiza tudo; o menor incidente com ela assume proporções gigantescas. Se, por exemplo, um marido não liga para a esposa e diz que vai chegar tarde em casa, ela assume o pior e não entende por que ele não ligou e a fez sofrer tanto. Olhando para uma pessoa que se comporta como uma vítima, às vezes você se pergunta como ela consegue criar tantos problemas para si mesma. Mas o próprio viciado não vê um grande problema nesses problemas: eles lhe trazem o presente mais valioso - a atenção de outras pessoas. Assim, ele consegue não se sentir abandonado. Afinal, ser abandonado por ele é incomparavelmente mais doloroso do que vivenciar os problemas que ele mesmo criou. Apenas outro viciado pode realmente entender isso. Quanto mais óbvia a vítima se parece com uma pessoa, mais grave é o seu trauma, o trauma do abandonado.

Estabeleci outro padrão: a vítima desempenha com muita frequência e de bom grado o papel de salvador. Por exemplo, o viciado procura assumir responsabilidades paternais para com seus irmãos, ou procura uma oportunidade para salvar alguém que ama de problemas. Essas são maneiras mais sutis de atrair a atenção. Por outro lado, se o viciado presta muitos serviços a outra pessoa, geralmente conta com elogios, quer se sentir uma pessoa importante. Tal desejo muitas vezes se torna a causa de doenças nas costas, uma vez que os deveres de outras pessoas são lançados nele.

O viciado tem períodos de altos e baixos. Por um momento ele se sente feliz, tudo está indo bem, e então de repente ele fica triste e infeliz. Ele até se pergunta por que isso está acontecendo, porque as mudanças acontecem sem motivo aparente. Com uma boa pesquisa, ele pode descobrir seu medo e solidão.

O apoio de outras pessoas é a forma de ajuda que o adicto mais precisa.

Independentemente de ser difícil ou fácil para ele tomar decisões por conta própria, ele geralmente se volta para os outros, pedindo sua opinião ou aprovação. Ele precisa de um senso de apoio em suas decisões. Por isso, pode parecer que pessoas desse tipo tenham dificuldade em decidir sobre algo específico, mas na verdade só duvidam de sua decisão nos casos em que não se sentem apoiadas. Suas expectativas em relação aos outros dependem de como esses outros podem ajudá-los. De qualquer forma, a ajuda física real não é tão importante para o viciado quanto o sentimento de apoio por suas ações e intenções da outra pessoa. Quando ele é apoiado, ele percebe isso como ajuda e amor.

O viciado pode parecer preguiçoso devido ao fato de não gostar de ser ativo ou trabalhar fisicamente sozinho; ele precisa da presença de alguém, mesmo que apenas para apoio moral. Se ele faz algo pelos outros, ele espera carinho em troca. Se suas expectativas são justificadas e um relacionamento agradável se desenvolve, ele tenta prolongar esse estado. Quando a colaboração termina, ele diz: "Que pena que acabou". Ele percebe o fim de algo agradável como se tivesse sido abandonado.

Uma personalidade dependente com traços de vítima, principalmente uma mulher, costuma fazer muitas perguntas e muitas vezes tem um timbre de voz infantil. Isso fica evidente nas situações em que ela pede ajuda; ela tem dificuldade em aceitar a recusa e geralmente insiste em seu pedido. Quanto mais ela sofre, tendo recebido uma recusa, mais persistentemente ela busca meios para atingir seu objetivo, usa manipulação, capricho, chantagem, etc.

O viciado muitas vezes procura conselhos porque não está confiante em sua capacidade de completar a tarefa sozinho, mas raramente ouve os conselhos que recebe. No final, ele faz o que ele mesmo queria, porque, na verdade, ele não precisava de conselhos, mas de apoio. Quando caminha com outras pessoas, deixa-as seguir em frente, pois prefere ser conduzido. Ele acredita que se ele mesmo fizer bem o seu trabalho, ninguém mais o fará, e então virá o isolamento, a solidão, e ele quer evitar isso a qualquer custo.

A solidão realmente assusta o viciado mais do que qualquer outra coisa. Ele está convencido de que não pode lidar com a solidão. Portanto, ele se apega aos outros e faz de tudo para ganhar sua atenção. Ele recorre a todos os tipos de truques, se ao menos fosse amado, se não fosse deixado sozinho. Por isso, ele suporta as situações mais dolorosas por muito tempo e com paciência. Seu medo é expresso nos seguintes pensamentos: “O que vou fazer sozinho? O que vai acontecer comigo? Como posso ser? Muitas vezes, ele é dilacerado por conflitos internos, porque, por um lado, exige muita atenção e, por outro, tem medo de exigi-la, pois isso pode sobrecarregar e incomodar os outros, e eles o deixarão .

O viciado é julgado pela forma como suporta o sofrimento prolongado, e conclui-se que ele ama esse sofrimento. Na verdade, ele não os aceita. Olhe para uma mulher que é espancada pelo marido ou que vive com um alcoólatra. Muito provavelmente, é mais fácil para ela suportar esse pesadelo do que ficar sozinha. Ela vive na esperança, na esperança emocional, ilusória. Ela não reconhece seu trauma: se o reconhecesse, seria forçada a reviver o sofrimento que esse trauma representa.

A pessoa viciada tem a capacidade mais poderosa de não ver nenhum problema em seu parceiro. Ela prefere assumir que tudo está em ordem, pois tem medo de ser abandonada. Se um parceiro anuncia que vai deixá-la, ela sofre incrivelmente, porque, não querendo ver problemas, ela não esperava isso. Se este for o seu caso, se você perceber que está se agarrando, bajulando por medo de ficar sozinho, dê apoio a si mesmo. Encontre alguma imagem mental, imagine algo que o apoie. Não desista quando os momentos de desespero chegarem e parecer que ninguém pode te ajudar. Sim, às vezes acontece que não há saída, mas sempre há uma saída. Se você puder se apoiar, a luz aparecerá e você encontrará uma saída.

O viciado não gosta da palavra "sair". Por exemplo, quando uma pessoa com ele lhe diz: "Eu tenho que ir, eu tenho que deixar você", o coração do viciado encolhe. A simples palavra “sair”, mesmo ouvida ao telefone, desperta nele uma tempestade de emoções. "sair".

Quando um adicto se sente abandonado, ele tem certeza de que significa muito pouco que ele não seja digno da atenção de outra pessoa. Quando estava na companhia de um viciado, notei muitas vezes que assim que olhava o relógio para ver as horas (e com minha agenda lotada faço isso com frequência), seu rosto muda. Posso sentir como esse simples gesto o machuca. O viciado conclui automaticamente que meus assuntos são mais importantes para mim do que ele.

É difícil para uma pessoa assim deixar um lugar ou fazer parte de uma empresa. Mesmo para onde ele vai ou vai, ele vai ficar bem, ele ainda está triste com o pensamento da separação. Quando um adicto faz uma viagem de várias semanas, é muito desagradável para ele deixar a família, a casa, o trabalho; mas, uma vez em um novo lugar, ele logo se acostumará e sentirá a mesma tristeza quando chegar a hora de se separar desse lugar e de novos conhecidos.

A tristeza é a mais forte das emoções que um viciado tem que experimentar. Ele a sente nas profundezas mais ocultas da alma, incapaz de entender ou explicar de onde vem. Para não sentir essa tristeza, ele procura a companhia de outras pessoas. Mas também pode ir para o outro extremo - se aposentar, deixar uma pessoa ou situação que causa tristeza e sentimento de solidão nele. Ele não percebe que ele mesmo está deixando alguém. Em momentos de crise, ele pode chegar ao pensamento do suicídio. Via de regra, ele só fala sobre isso, tentando assustar os outros, mas não vai direto ao ponto, pois, em essência, ele está apenas procurando apoio, simpatia. Se ele tentar o suicídio, não terá sucesso. Mas se, após várias tentativas, ninguém simpatiza com ele e não o apoia, ele pode realmente cometer suicídio.

O viciado tem medo de todos os chefes e pessoas poderosas. As pessoas de voz ou modos imperiosos parecem-lhe frias e indiferentes, e não parecem notá-lo, insignificante, em absoluto. Pela mesma razão, ele é muito gentil e amigável com os outros, às vezes até de forma excessiva e forçada. Ele espera que, por meio desse comportamento, os outros se tornem amigáveis ​​e atenciosos, e não frios e arrogantes.

O viciado geralmente usa as palavras "sozinho" e "ausente". Falando da infância, por exemplo, ele conta que muitas vezes foi deixado sozinho, que seu pai e sua mãe estavam ausentes. Ele pode admitir que sofre de solidão, experimenta ansiedade severa, medo de ser abandonado. Parece-lhe que a vida seria incomparavelmente melhor se houvesse alguém por perto. Você pode se sentir solitário, mas não sofrer com isso. O grau de ansiedade reflete a intensidade do sofrimento. O sentimento de solidão dá origem a uma certa pressa, tensão em uma pessoa que sofre; teme que aquilo que tanto anseia não seja seu, ou que lhe seja tirado a qualquer momento.

O que está por trás do sentimento de solidão? Quem sofre com isso, inconscientemente se isola daquele que tanto gostaria de ver ao seu lado. Ele não abre sua alma para aceitar essas pessoas - por medo de não resistir ao contato com elas. Ele também tem medo das emoções que ele pode ter em resposta à sua atenção. Tal comportamento não é incomum e fácil de notar: uma pessoa interfere claramente em sua própria felicidade. Assim que o relacionamento se aproxima, ele procura uma maneira de terminá-lo.

Pessoas dependentes facilmente cedem às lágrimas, especialmente quando se trata de seus infortúnios e problemas. Em seus soluços, pode-se ouvir acusações contra outras pessoas que os abandonaram em um momento difícil. Eles culpam o próprio Deus por deixá-los. Eles não querem ver com que frequência eles próprios deixam os outros. Eles não percebem quantos empreendimentos são abandonados no meio do caminho. Seus egos estão constantemente pregando peças neles, como estão em todos nós.

O viciado sente necessidade da presença e atenção dos outros, mas não percebe com que frequência recusa aos outros o que exige para si mesmo. Ele adora, por exemplo, sentar em uma poltrona e ler um livro, mas não suporta quando sua esposa (marido) faz o mesmo. Ele gosta de ir a algum lugar sozinho, para se aposentar, mas se uma pessoa próxima a ele faz o mesmo, ele se sente abandonado e infeliz. Ele pensa: "Claro que não sou uma pessoa tão importante a ponto de me levar com ele." Ele vive tão dolorosamente a situação quando não é convidado para nenhuma reunião ou reunião, onde, por todas as razões, eles deveriam foram convidados; ele sente um profundo desânimo - eles o deixaram, ninguém precisa dele.

O viciado tem o hábito de se agarrar fisicamente à pessoa amada. Uma criança, uma menininha se apega ao pai, um menino se apega à mãe. Em um casal, o dependente segura a mão do outro, aperta ou toca com frequência. De pé, o viciado geralmente busca apoio - uma parede, um batente de porta, etc. Sim, e sentado, ele se esforça para se apoiar nos cotovelos, inclinar-se, desmoronar - só não fique em linha reta; parece que suas costas não aguentam o próprio peso e se inclinam para frente.

Quando você vê uma pessoa em uma reunião pública tentando chamar a atenção, dê uma olhada no corpo dela e você pode dizer se ela é viciada. Há sempre pessoas em meus seminários que estão ansiosas para descobrir algo em particular - durante um intervalo, antes ou depois da aula. E toda vez que vejo a máscara do viciado. Costumo pedir que façam suas perguntas durante a aula porque as perguntas são relevantes e de interesse comum a todos os participantes. Mas uma nova lição começa, e na maioria das vezes eles negligenciam meu pedido. O fato é que eles estão realmente interessados ​​apenas na minha atenção dirigida a eles pessoalmente. Às vezes, ofereço a esses pacientes terapia particular, na qual eles podem receber toda a atenção que quiserem; mas tal caminho também não está repleto de flores: sua ferida não é tanto curada quanto recebe nutrição adicional.

Outra forma de atrair a atenção é conquistar um cargo público ou uma posição que abra o acesso a um público amplo. Muitos cantores, atores, artistas de circo e outros trabalhadores do mundo pop e do teatro, atuando diante de um grande público, são pessoas dependentes. Para eles, o principal é ser uma estrela, e não importa em que papel.

No aconselhamento privado, mais do que em qualquer outra pessoa, o viciado é propenso à transferência para seu terapeuta. Em essência, ele está procurando apoio e simpatia do médico, o que seu pai ou cônjuge lhe negou. Minha amiga, uma psicóloga, me contou como seu paciente fez dela uma cena de ciúmes quando lhe disse que ela e o marido sairiam de férias pelas próximas duas semanas, e seu colega conduziria as sessões no lugar dela. Foi por meio dessa cena que ela descobriu que o paciente havia transferido seus sentimentos para ela. Depois de verificar, descobriu-se que ele era um viciado típico. Aproveito aqui para alertar a todos aqueles que têm de prestar assistência psicológica a outras pessoas: tenham especial cuidado com os doentes que vivenciam o trauma de uma pessoa abandonada - correm o risco de serem objecto de transferência.

O viciado facilmente se identifica, "se funde" com os outros e, portanto, tende a se considerar responsável por sua felicidade ou infortúnio, assim como os considera responsáveis ​​por seus problemas e alegrias. Essa pessoa mentalmente desequilibrada sente profundamente as emoções de outras pessoas e sucumbe facilmente ao seu influxo. O desejo de fundir dá origem a todos os tipos de medos e pode até levar à agorafobia.Repito aqui a descrição da agorafobia do meu livro Your Body Says Love Yourself!

Essa fobia é um medo mórbido de espaços abertos e lugares lotados. Esta é a mais comum das fobias. As mulheres sofrem com isso duas vezes mais que os homens. Muitos homens encobrem sua agorafobia com álcool. Eles preferem se tornar alcoólatras, apenas para não demonstrar esse medo forte e incontrolável. O agorafóbico frequentemente se queixa de ansiedade constante e principalmente ansiedade, às vezes chegando ao pânico.

Situação ansiosa provoca reações no agorafóbico - fisiológicas, que podem causar pânico (palpitações, desmaios, tensão ou fraqueza muscular, sudorese, falta de ar, náuseas, incontinência urinária, etc.), cognitivas (sensação de estranheza, estranheza; medo de perder) controle, sair da mente, sobreviver à humilhação pública, perder a consciência, morrer, etc.) e comportamental (evitar situações que possam causar ansiedade, bem como evitar lugares que pareçam muito distantes de um porto seguro ou de uma pessoa confiável). A maioria dos agorafóbicos sofre de hipoglicemia.

O medo e as emoções do agorafóbico são tão fortes que ele tende a evitar situações das quais é difícil sair. Portanto, ele deve sempre ver uma pessoa próxima a ele que o ajudará a ser salvo em tempos difíceis; você também precisa de um porto seguro onde possa sempre se esconder. Há também aqueles agorafóbicos que acabam parando de sair de casa por completo. Eles sempre encontram as razões mais válidas para isso. Suas terríveis premonições nunca se tornam realidade. A maioria dos agorafóbicos na infância eram profundamente dependentes da mãe e sentiam-se responsáveis ​​por sua felicidade, também obrigados a ajudá-la em seu papel materno. Um agorafóbico pode melhorar significativamente seu estado emocional se conseguir melhorar as relações com sua mãe.

Os agorafóbicos experimentam seu medo mais forte ao pensar na morte ou na insanidade. Tendo visto o suficiente dos agorafóbicos que encontrei em quase todos os meus seminários por muitos anos, cheguei a interessantes generalizações sobre a agorafobia, graças às quais pude ajudar centenas de pessoas que sofrem com isso. Seus medos se estendem desde a infância, na qual tiveram que suportar a solidão, o isolamento. Condições favoráveis ​​para o desenvolvimento de agorafobia ocorrem quando entre parentes e amigos há um aumento da mortalidade ou casos de insanidade. Talvez o próprio agorafóbico tenha experimentado a proximidade da morte na infância, ou a morte ou a insanidade de alguém tenha causado muita impressão em toda a família.

O agorafóbico experimenta o medo da morte em todos os níveis, embora não esteja realmente ciente disso. Ele se considera incapaz de suportar mudanças em qualquer área, pois elas representam para ele uma morte simbólica. É por isso que as mudanças reais em sua vida lhe causam os mais graves ataques de ansiedade e aumentam sua agorafobia. Tais mudanças podem ser transições da infância para a adolescência e depois da juventude para a maturidade, da vida de solteiro para a vida de casado, mudança de emprego, mudança, gravidez, acidente, divórcio, nascimento e morte de entes queridos, etc.

Por muitos anos, suas ansiedades podem estar ocultas e inconscientes, mas em uma situação em que os bloqueios de seu controle mental e emocional falham, o agorafóbico não será mais capaz de conter seus medos, e eles se tornarão conscientes e óbvios.

A agorafobia também é caracterizada pela imaginação ilimitada e descontrolada. Ele imagina situações que vão muito além da realidade e sente que é incapaz de lidar com essas visões. Essa atividade mental inexplicável o assusta - ele nem se atreve a falar sobre isso, por medo de ser taxado de louco. É muito importante entender que isso não é insanidade, mas apenas sensibilidade excessiva e mal controlada.

Se você se reconhece nas características listadas acima, saiba que isso não é loucura e que não se morre disso. É que quando criança você abria demais sua alma para as emoções das outras pessoas, você acreditava que era responsável pela felicidade delas e pelos fracassos delas. Como resultado, você ficou muito nervoso, porque não pode estar constantemente em guarda e evitar os infortúnios de todas as outras pessoas. É por isso que você capta as emoções e os medos de outras pessoas quando está em um lugar lotado. A coisa mais importante para você é aprender a entender corretamente a responsabilidade. O tipo de responsabilidade em que você acreditou até agora não combina com você. O correto conceito de responsabilidade está incluído como parte integrante em todos os treinamentos do centro Ouça Seu Corpo.

O tipo dependente de caráter que encontrei na maioria dos agorafóbicos que encontrei até agora. Se você se referir à descrição acima de agorafobia, encontrará uma menção ao medo da morte e da insanidade. Quando um viciado morre alguém querido para ele, ele se sente abandonado. A cada vez, torna-se cada vez mais difícil para ele aceitar a morte de alguém, pois cada morte desperta seu trauma do abandonado e aumenta a agorafobia. Descobri que uma pessoa dominada pelo trauma do abandonado tem um medo particularmente forte da morte; se prevalece o trauma da traição, então o medo da insanidade é mais forte. Falarei sobre o trauma da traição no Capítulo 5.

Uma mãe dependente e em fusão anseia pelo amor de seu filho e faz de tudo para fazê-lo sentir o quanto ela pensa nele. O amor de outras pessoas, especialmente os entes queridos, apóia os viciados, os ajuda a se manterem de pé. Mais de uma vez ouvi de viciados: “Não suporto quando alguém não me ama; Estou disposto a fazer qualquer coisa para consertar a situação." Quando um adicto diz: “Isso é muito importante, me ligue e me avise quando tiver novidades”, o que ele realmente quer dizer é: “Quando você me liga, me sinto importante”. Por todos os meios, ele consegue que os outros o façam sentir-se necessário, a ser considerado; ele mesmo não pode acreditar.

Quando um viciado se depara com os problemas que seu próprio vício cria, nesses momentos ele quer ser independente. Considerar-se independente é uma reação muito comum entre os viciados; eles adoram dizer aos outros como são independentes! Enquanto isso, esse trauma do abandonado só o intensifica e o mascara ainda mais, pois conversas distrativas não o curam.

Por exemplo, uma pessoa dependente, homem ou mulher, não quer ter um filho, escondendo-se atrás do desejo de manter sua independência. Muitas vezes, um homem dependente dessa maneira esconde seu medo de que a criança tire dele a atenção de sua esposa. Uma mulher dependente tem mais medo de ser esmagada por todas as responsabilidades que o nascimento de um filho lhe impõe. Por outro lado, se quer ter filhos, prefere o período em que são pequenos e mais dependentes dela. Isso a ajuda a se sentir importante. Em essência, o viciado precisa de autonomia, não de independência. No último capítulo, mostrarei como conseguir isso.

Comportamento semelhante é típico para o viciado na vida sexual. Ele muitas vezes usa o sexo para ligar o outro mais firmemente a si mesmo. É especialmente popular entre as mulheres. Quando uma pessoa dependente vê que um parceiro a deseja, ela se sente mais importante. Posso dizer que dos cinco tipos, aquele que mais gosta de sexo é aquele que tem medo de ser abandonado. Normalmente ele quer sexo mais do que um parceiro, e não é raro notar que são aqueles que reclamam mais do que outros da falta de prazeres sexuais que sofrem com o trauma do abandonado e usam a máscara do viciado.

Se uma mulher dependente não quer prazeres amorosos, ela não contará isso ao marido. Ela preferirá imitar o prazer, pois não quer perder a oportunidade de se sentir desejada. Também conheci mulheres que eram felizes com uma vida a três, quando cada uma sabia que o marido estava fazendo amor com o outro no quarto ao lado. Um homem dependente finge não saber nada sobre o amante de sua esposa. Essas pessoas preferem suportar tais situações para não serem abandonadas. Eles preferem não por vontade própria - eles estão simplesmente prontos para qualquer coisa, apenas para não perder o cônjuge.

No que diz respeito à nutrição, um viciado pode comer muito sem ganhar peso. Como ele está internamente sintonizado com o fato de que sempre lhe falta tudo, seu corpo também recebe a mensagem correspondente enquanto come. E reaja de acordo. Quando uma pessoa come muito pouco, mas pensa que está comendo demais, seu corpo recebe a mensagem de que está comendo demais e reage como se realmente tivesse comido demais. Como resultado, o corpo ganha peso.

No capítulo anterior, mencionei que o fugitivo é propenso à anorexia e o viciado é propenso à bulimia. Minhas observações me levam a concluir que quando um homem viciado é bulímico, ele "come" sua mãe: ele sente muita falta dela. Quando a bulimia se manifesta em uma mulher dependente, ela sente falta do pai. Se esses viciados não tiverem um substituto para o pai ausente, eles se transferem para a alimentação. A propósito, eles costumam usar as palavras "devorar", "absorver": "Esta criança absorve toda a minha energia" ou "Todo o meu tempo é devorado pelo serviço".

O viciado prefere alimentos macios. Como regra, ele come muito pão com prazer, o que para ele simboliza a enfermeira da terra. Ele adora comida de lazer, especialmente se outros participam da refeição com ele, ele tenta prolongar esse processo agradável e atenção a si mesmo. Ao contrário, na solidão, e ainda mais fora de casa, o viciado come com relutância. Estando em desacordo com a palavra “sair”, o viciado sempre tenta não deixar nada no prato. Tudo isso acontece fora de sua consciência.