Uneori oamenii au un sentiment atât de inexplicabil că „nimeni nu are nevoie de mine”. Sentimentul este atât de puternic și provoacă o astfel de „distorsiune” internă încât indiferent cu cine intri în contact, vezi că oamenii pur și simplu nu le pasă de tine, că nu ai nevoie de un singur suflet viu, nici măcar „prieteni” și soție, iar dacă ai nevoie, au nevoie de ceva de la tine, Tu nimeni nu are nevoie de el. Tot ceea ce este bun, plăcut și normal, care se întâmplă atunci când comunicăm între oameni, pur și simplu nu este perceput și nu simțit. De-a lungul timpului, aceste „trădări” constante doar se acumulează și în cele din urmă apare ura. Cum altfel să reacționezi la tine?

Acesta este un văl colosal, absolut. Și motivul pentru tot este o cicatrice mare în suflet - resentimente. Insultă copilărească. Resentiment, față de persoana cea mai dragă și importantă - mama. Foarte des, aceasta este o insultă prin naștere tocmai „pe mama”. În timp, o persoană crește, iar resentimentele încetează să fie personificate. Acestea. persoana este pur și simplu într-o stare de resentimente. Cea mai gravă stare, inadecvată.

Aceasta este o problemă exclusiv pentru persoanele cu un vector anal. În primul rând, numai ei pot fi jigniți, iar în al doilea rând, insultele de acest fel sunt pur și simplu o oprire a vieții pentru ei. Nimic, aștept până data viitoare. Și nu contează că nu va mai fi o dată viitoare.

Pentru început, înțelegeți ce este vectorul anal și cum apare resentimentele în el. Atunci trebuie să muncești din greu pentru a înțelege cum reacționează oamenii cu alți vectori, de exemplu, cu cel al pielii, asupra noastră, oamenii anali. Ia o mică pauză de la tine. (Citiți de ce mama este cea mai importantă persoană pentru un copil anal)

Iată un strigăt din inima unui blog:
Depresia a continuat. De șase luni, singurătatea pe care o iubesc atât de mult mă distruge încet. În fiecare zi iau legătura cu o duzină de oameni, dar niciunul nu are nevoie de mine. Caut constant cunoștințe noi, dar nici cunoștințele noi nu au nevoie de mine. Caut vechi cunoștințe, dar nici nu-și amintesc de mine.

Duminica din nou. Te trezești dimineața și realizezi că nimeni nu are nevoie de tine. Pentru a simți prezența cuiva, iei o carte și mergi în parc. Dar tinerele mame plimbate nu fac decât să mărească sentimentul inutilității tale. La urma urmei, îți amintești că fata pe care o iubeai atât de mult a calculat că era nevoie de a n-a sumă pentru întreținerea familiei. În caz contrar, familia nu are nevoie de tine. După parc te duci la cinema. Dar chiar dacă nu mergi singur, va trebui totuși să te gândești la film și să discuti singur sensul și subtextul lui. Este plictisitor pentru cei din jurul tău să audă ce gândești. Nu au nevoie de gândurile tale cauzate de vizualizarea imaginii. Ei nu au nevoie de tine.

Încă o săptămână de lucru. S-ar părea că la serviciu te iubesc și te apreciază, dar au nevoie doar de aptitudinile tale. Ei nu au nevoie de tine. Vrei să înveți lucruri noi, să generezi idei, dar nimeni nu are nevoie de asta. Sunteți considerat un dinte în mecanism, iar toate ideile tale sunt ridicole și inutile. Și nimeni nu va ajuta în momentele dificile. Gata de a face un pas înainte. Pentru că nimeni nu te vrea acolo.

Te duci la sală, dar parcă o faci singur. Nimeni nu a sunat și nu a întrebat de ce ai fost plecat o săptămână întreagă. Nimeni nu va întreba. Nici ei nu au nevoie de tine.

Sărbători, cadouri... Durează mult timp să te gândești ce să dăruiești cui. Te pui în locul lor. Îți amintești fiecare conversație, fiecare indiciu. Și dintr-o duzină alegi ceea ce este cu adevărat demn de numele cadoului. Călătorești câteva zile pentru a-l găsi. Fii mândru că darul tău va fi amintit. Și, în schimb, îți dau niște mizerii care vor aduna praf și vor provoca doar durere. Sau chiar donați bani. Sau chiar uitat. Pentru că nimeni nu se gândește la tine. Nimeni nu are nevoie de tine.

Nimănui nu-i pasă când ești trist. Se dovedește a fi nevoie doar zâmbind, împrăștiind în complimente și ajutând pe toată lumea. Dar de îndată ce te deschizi și vorbești despre ceea ce te îngrijorează, devii inutil. Durerea vine atunci când ești sfătuit să lucrezi pe tine, să câștigi bani, să cumperi o pisică. Acest lucru nu face decât să întărească convingerea că nimeni nu are nevoie de mine.

Niciun prieten. Întotdeauna gata să merg în orice moment al zilei în orice parte a orașului pentru a ajuta sau a sprijini o persoană, dar nimeni nu va veni la cererea mea. Cât de mult ai nevoie să ajuți o persoană, să dai sfaturi, să-i rezolvi problemele, astfel încât să devină prieten. Sunt întotdeauna gata să ajut cu bucurie și sacrificându-mă. Dar nimeni nu se va sacrifica pentru mine. Nimeni nu are nevoie de mine.

Din nou, nicio fată. Mult timp nu. Ocazional gasesti pe cineva, dar in ciuda tot binele pe care ii aduci, indiferent cate cadouri i-ai oferi si oricât ai distra, ea nu va veni daca esti bolnava. Câteva sfaturi uscate pe telefon și gata. Va trebui să-ți faci singur ceaiul de zmeură. Pentru că nu are nevoie de mine.

Când un bărbat plânge, este o priveliște groaznică. Îmi amintesc vag acest proces din copilărie. Dar când de mai multe ori, cu o jumătate de oră înainte de începere, fata anulează programul cultural, ale cărui planuri le cloci de o săptămână întreagă. Când ești în permanență sfătuit unde să mergi la picnic sau în ce cafenea să stai, dar nu te invită niciodată. Când ești de acord să cumperi patine până în primele zile călduroase, sari cu parașuta, mergi la mare în weekend etc., și apoi refuză totul... Este imposibil să-l ții în tine. Mai ales dacă se întâmplă de mai multe ori pe săptămână. Mai ales dacă în acel moment îngheți de la o temperatură ridicată. Mai ales când realizezi că nimănui nu-i pasă de toate astea.

Mama ar trebui să poată ajuta. Dar și ea îmi reproșează constant totul, adăugând la final fraza interogativ-afirmativă „cine are nevoie de tine”.

Am parcurs toate contactele din poștă, toți colegii, toți cunoscuții. Nimeni nu poate trimite un mesaj așa cum am scris eu. Nimeni nu o va citi și nimeni nu o va ajuta.
Telefonul este silențios. Tacut aproape constant. Din când în când sună și spune că cineva are nevoie de ceva de la mine. Și nimeni nu are nevoie de mine...

doar că nimeni nu are nevoie de mine, iar dacă tu ai nevoie, este doar pentru că, chiar și atunci când am o soție, copii, prieteni și chiar un lucru atât de important ca o companie de prieteni cu bere.
Oricum nu au nevoie de mine.

Ce este adecvat și ce nu este, nu este pentru noi să judecăm... Sufletul altcuiva este întuneric.
Nu este adevarat! Luminează o lanternă aici. Apoi pune resentimente pe canapea și pune un ceas pe ea, ca să vadă cum viața trece în fața ei an de an.

„Ziua încetează să pară strălucitoare când rămân cu mine însumi. Nimeni nu are nevoie de mine! De dragul a ceea ce merită să trăiești? ”, - multe femei se confruntă cu o astfel de idee. Când te simți ca o povară, iar alții te observă din ce în ce mai puțin, te simți gol în interior. Nu există cu cine să vorbești inimă la inimă, totul pare nesemnificativ și vrei doar să cazi prin pământ. Cum să încetezi să suferi și să înveți să te apreciezi? Nu ești singur și vei putea să o iei de la capăt! Citiți până la sfârșit și veți afla o serie de sfaturi valoroase

De unde sentimentul „nimănui nu-i pasă”?

Când am avut o relație bună cu un tânăr și apoi s-au rupt, colegii mei mă ignoră, dar și acest prieten care nu mi-a preluat apelurile în ultima vreme - de ce mă evită lumea întreagă? Un sentiment similar însoțește multe fete în diferite etape ale vieții. Cineva nu poate stabili relații cu ceilalți la vârsta unui student, iar cineva se confruntă cu dificultăți de comunicare la o vârstă onorabilă.

« Cine are nevoie de mine și cu ce greșesc încercând să nu mă simt singur?”, este o întrebare grozavă care vă ajută să vă conectați la un nou val de schimbare. Când o fată se simte ca o povară pentru ceilalți, ea se retrage automat de perspective. Este greu să vorbești despre relații fericite, prietenie cu oameni interesanți, succes în echipă, dacă te gândești constant la poziția ta nesemnificativă.

« M-am pierdut și acum nu îmi pot aduna puterea să încep totul de la zero”, este un semnal grozav pentru a începe să acționezi. Sentimentul de alienare apare din conflictul individului cu mediul său. Când fiica nu a simțit dragostea părinților ei, fata nu a cunoscut dragostea sinceră a partenerului ei, nu a simțit prea mult sprijin din partea prietenilor ei - așa apare durerea interioară.

Dacă tot te întrebi: Nu merit să fiu fericit? Ce pot face cel mai bine pentru a scăpa de această groază?”, atunci te poți pregăti pentru un nou ritm de viață. Când o voce interioară, sub presiunea suișurilor și coborâșurilor experimentate, a bucuriilor și a dezamăgirii, spune să schimbi totul imediat, atunci nu poți ezita! Pregătirea pentru luptă este exact ceea ce face ca o persoană să fie supărată pe sine însuși și cu circumstanțele pe partea bună. Merită să fii motivat, și să nu te îngropi treptat în nisip cu capul și să te faci victimă!

Povestea unei fete spune: „Din toți prietenii școlii, ai universității, nu mai avea decât un singur prieten. Recent, relațiile cu ea au scăzut - nu a putut să răspundă la apeluri, să ignore când este văzută pe stradă și să arate falsă prietenie. Eroina noastră a căzut într-o depresie profundă, pentru că avea nevoie doar de cineva care să vorbească, să simtă un sprijin banal.

Sentimentul propriei ei nesemnificații o bântuia. Nu există pe cine să sune la telefon, să plângă și pur și simplu nu există putere să renunțe la obiceiul prost de a deveni moale din orice motiv. Eroina noastră și-a spus: „Știu că am meritat, dar acum este timpul să „legăm” cu totul și să încep o nouă viață. Cine are nevoie de mine, dacă nu de mine? M-am săturat!"

Dintr-o nuvelă, puteți vedea cât de mult și-a dorit o persoană să schimbe circumstanțele în bine. Sindromul persoanei abandonate apare indiferent de vârstă, avere sau statut în societate. Toată lumea, mai devreme sau mai târziu, simte golul care trebuie umplut cu auto-dezvoltare. Cu cât ne dăm seama mai devreme că timpul este cea mai valoroasă resursă care nu trebuie irosită cu drama, atunci imaginea lumii va deveni mai clară.

Cum să faci față acestui sentiment

Expresia „Nu am nevoie de nimeni” de pe buzele unei femei nu înseamnă pretenții față de un tip, prietene invidioase, ci sentimentele ei sincere. Daca in interior iti dai seama ca viata este un singur divort, certuri, conflicte, complexe, atunci este important sa analizezi mai atent situatia. Care este rădăcina răului? Adesea, la vârsta adultă, o femeie simte o lipsă de atenție pe care nu i-a fost acordată în copilărie.

Se pare că același copil cu un sentiment de inferioritate se ascunde sub masca unui adult. Sub influența frământărilor vieții, durerea este din nou exacerbată, ca cu mulți ani în urmă. Pentru a ieși în sfârșit din punctul critic, trebuie să puneți întrebarea: „Cine are nevoie de mine și de ce am nevoie de asta ca persoană?”.

Când ești singur pe o insulă pustie și vezi o navă, chiar dacă este una de pirat, oricum vei da semnale. Dar viața noastră nu este un golf în care trebuie să lași pe oricine să intre. Dorința de a fi iubit, auzit, înțeles nu trebuie să fie o perseverență oarbă de a capta atenția cuiva.

Dacă o doamnă vrea să găsească un soț demn, ar trebui să lucreze asupra ei înșiși atât pe plan extern, cât și pe plan moral. Nu ar trebui să fie flatată de complimentele false ale bărbaților fără scrupule pentru care este o aventură de o noapte. Realitățile vieții arată cât de important este să te respecți și să te apreciezi, dar și să fii deschis față de ceilalți în același timp. Un astfel de echilibru nu vă va permite să fiți înșelat, dar vă va ajuta și să atrageți atenția celorlalți.

Cum să nu mai crezi o femeie că nimeni nu are nevoie de ea

• Apreciază momentele de singurătate. Poate că acum puterile Superioare au făcut totul pentru a o face să se gândească la perspectivele de dezvoltare și la propriile ei obiective. Când trăiești mereu hobby-uri temporare cu alți oameni, poți uita cu ușurință de creșterea personală.
• Să fie nevoie de cineva. Nu poți să fii întotdeauna închis și să te închizi de la inițiativa de a-i ajuta pe alții. Societatea apreciază oamenii de încredere și intenționați, care sunt gata să sprijine. Dacă o fată este gata să se dovedească într-un anumit domeniu și merge la o întâlnire, oamenii vor începe să o observe și să o aprecieze.
• Nu mai fi un șoarece gri. Constant „buu-buu-buu, eu nu sunt așa, toți sunt așa” – poți să înnebunești de la astfel de gânduri. Nu este nevoie să faci o față mohorâtă, să transformi constant ziua în sfârșitul lumii, să nu te bucuri de cele mai obișnuite momente ale vieții. Oamenii veseli și veseli rămân rareori singuri - alții sunt atrași de ei.
• Apreciază-te. , nimeni nu are nevoie și toată lumea trece? Trebuie să dezvolți respectul pentru individualitatea ta și să te străduiești să o subliniezi dintr-o latură interesantă. De ce să nu schimbi stilul de îmbrăcăminte, coafura, machiajul, să înveți să mergi cu grație și să-ți dezvolți postura, să faci sport? Vrei să abordezi oameni autosuficienți, să vorbești, să înveți ceva nou și să fii în preajmă.
• Faceți lucrări de caritate și călătoriți. Aceste două lucruri sunt indisolubil legate. Când ajungem să cunoaștem lumea, ne dezvăluim imediat potențialul interior. Necunoscutul extinde conștiința, ceea ce ajută la înțelegerea sensului valorilor adevărate. Pentru a ajuta copiii, persoanele în vârstă și persoanele cu handicap, animalele, natura înconjurătoare - golul interior va fi imediat umplut de dragoste și venerație pentru lumea exterioară.

„Nu am nevoie de nimeni? M-am înșelat și acum pot trăi din plin fără un strop de prejudecăți”, sperăm că am putut să vă dăm un sentiment similar. Nu vă pierdeți inima nici un minut și apreciați fiecare moment în care puteți străluci cu energia interioară. P.S. Exersează să gândești pozitiv și să nu fii provocat încă o dată. Ești puternică și te vei simți încrezător în fiecare zi! Ți-a plăcut articolul? Împărtășește-l cu cei care au nevoie de sprijin chiar acum.

În primul rând, trebuie să înțelegi că singurătatea și disperarea sunt doar stări temporare cu emoții negative. De fapt, este destul de ușor să te simți nevoit și nu atât de singur. Trebuie doar să te întorci pentru a face față altor oameni și a face ceva plăcut pentru ei.

Cere ajutor altor persoane

Destul de rar se poate întâmpla ca o persoană să nu aibă rude sau prieteni deloc. Mai degrabă, este o excepție terifiantă de la regulă. Prin urmare, dacă mai aveți rude sau prieteni, atunci într-o situație dificilă, trebuie neapărat să îi contactați și să le spuneți despre ceea ce vă chinuiește. Dacă le ceri sincer ajutor, cu siguranță te vor ajuta. În această perioadă dificilă a vieții, merită să uiți toate nemulțumirile trecute care ar putea fi acumulate împotriva rudelor și prietenilor și amintește-ți cât de fericit ai fost cu ei în trecut. Aceștia nu sunt străini, te cunosc mai bine decât oricine altcineva, așa că într-o stare de depresie de singurătate, cel mai bine este să apelezi la ei.

Comunicarea cu un psiholog este o altă opțiune pentru a rezolva propriile probleme, a vorbi și a obține sfaturi profesionale. Puteți contacta telefonic serviciul de ajutor psihologic sau vă puteți programa.

O opțiune bună ar fi să faceți noi cunoștințe, atât în ​​lumea reală, cât și pe internet. Este imposibil de imaginat că dintr-un număr atât de mare de oameni măcar cineva nu ar răspunde cererii tale de a comunica și nu te-ar accepta așa cum ești. Pentru o comunicare mai reușită, trebuie să contactați grupuri ale acelor persoane care vă sunt apropiate într-un fel: mergeți la bibliotecă sau la librărie dacă vă plac cărțile, uitați-vă la meci dacă sunteți fan sport. Acest tip de rețea poate fi o modalitate excelentă de a calma tensiunea și este, de asemenea, o modalitate grozavă de a găsi pe cineva care te înțelege.

Fă-te necesar cuiva

Dacă modalitățile de a-ți face prieteni noi nu funcționează sau până când nu poți găsi persoana potrivită, încearcă să ajuți oamenii. Aceasta este una dintre cele mai bune opțiuni pentru a te simți nevoie de cineva. Puteți ajuta în adăposturi de animale, aziluri de bătrâni, hospices, orfelinate, adăposturi pentru cei fără adăpost. Puteți participa la campanii de voluntariat pentru a curăța orașul sau puteți strânge bani pentru tratament. Orice ajutor va fi nevoie de alții și va ajuta să vă simțiți mai bine.

În cele din urmă, poți să-ți iei un animal de companie sau chiar să adopți un copil. La urma urmei, nu există nimeni mai credincios decât o creatură pufoasă și nimeni mai important decât un copil. Este imposibil să te simți nedorit cu ei.

Când chiar și să te uiți la televizor doare și și pe fereastră, chiar dacă acolo se arată primăvara, dacă cineva se dovedește a fi în apropiere, atunci nu sunt deloc cei pe care te așteptai să-i vezi în rolul unui înger păzitor sau doar cineva care va vorbesc cu tine. Nu trebuie să ajuți în niciun fel - doar fii acolo, doar promite că totul va fi bine. Toate problemele care sunt acolo, peste bord, se vor rezolva cu siguranță, dar nu acum, puțin mai târziu, pentru că toate acestea sunt beteală. Principalul lucru este ceea ce se întâmplă în acel moment, când te lași purtat de viraj chiar și într-un apartament mic și este greu să ții măcar o ceașcă în mâini. Principalul lucru este să faci măcar puțin mai ușor să respiri, să răspunzi la sunete, mirosuri și lumină, să deschizi ochii. Și înțelegeți cum ziua este diferită de noapte. Transformarea realității, nimic mai puțin.

Este ciudat cât de mulți oameni vor să meargă în vacanță cu tine sau să meargă la un bar dintr-un motiv sau mai bine fără el - pentru că ești distractiv, relaxat și pur și simplu foarte bun. Este ciudat că toți acești oameni nu înțeleg că nu toată viața este sărbătoare, că de sărbători le oferi doar acea parte din tine de care nu ți-e milă. Pentru că ea nu ești cu adevărat tu. Sau chiar tu deloc.

Oamenii dispar în moduri ciudate.Și din toate fronturile - real, telefon și computer. Și uneori încep să-mi fac griji pentru ei: sunt vii, sunt sănătoși?! Și apoi îmi dau seama că nu merită. Este evident că atunci când nu le sunteți de nici un folos nici ca interlocutor Skype simpatic pentru o concluzie extrem de bine țintită, strălucitoare și, fără îndoială, foarte sclipitoare despre cina mâncată sau despre aspectul colegului cuiva, ei uită de tine. Operativ. Și în astfel de momente, începi să te întrebi cum reușești să trăiești în așa fel încât să rămâi mereu Chip și Dale într-o singură persoană și să zbori să ajuți pe ploaie, pe zăpadă, la unu dimineața sau la patru dimineața. dimineata, la cetatea politiei sau la o suta cincizeci de kilometri de oras?! Nimeni nu m-a învățat asta, nimeni nu a spus că este calea corectă. Dar a lăsa o persoană - un prieten, o cunoștință și cu atât mai mult - pe cineva care a devenit aproape familial și foarte apropiat - nu este calea noastră.

Alaturi de tine, chiar daca nu chiar, sunt oameni absolut neasteptati. De exemplu, directorul, cu care ați discutat anterior exclusiv probleme de licitații noi, optimizarea costurilor departamentelor, raportează brusc că dacă aveți nevoie de ceva într-o farmacie sau într-un magazin, pur și simplu nu taceți - va merge și va aduce Tot. Eu insumi. Doar pentru că este uman, este corect. Sau un editor iubit și doar o fată minunată, care ea însăși este doar din spital și căreia nu-i pasă ce să meargă la „ce să-ți aduc în seara asta”, trebuie să treci prin tot orașul și nu este niciodată incomod.

Mulțumesc, apreciez foarte mult. Și supraestimez. Separarea prezentului de ceea ce este acoperit doar de prietenie și participare în acele momente în care totul este bine devine mult mai ușor. Și este chiar complet nedureroasă. Poate de aceea plec singur în următoarea vacanță pentru prima dată în viața mea. Deci va fi mai de încredere.

Asta nu înseamnă că sunt împotriva societății. Eu încă stau în ea, fără să-l las lângă mine. Și nu mă distrug pentru că cineva nu mă iubește. Nu am nicio durere psihică în mine - doar puțin mai multă durere fizică - pentru că asta se întâmplă.

Uneori vreau doar să-mi schimb numărul de telefon, astfel încât în ​​loc de bipurile lungi obișnuite sau rarele „abonatul este temporar indisponibil”, telefonul să spună: „Un astfel de abonat nu mai există pentru tine!”. Și nu mai suna niciodată - abonatul se descurcă bine fără tine.

Se pare că am ratat deja primăvara anul acesta, pentru că mâine, conform prognozelor meteo, va veni iarna. Și bine. Încă nu o iubesc.

Atâta timp cât te simți atât de rău, serios, nimeni nu are nevoie de tine (părinții nu contează, desigur), nu ai nimic de invidiat și de bârfit despre dezordinea vieții tale personale din cauza minții prea mari sau a unei copilării extrem de dificile. este, de asemenea, cam inconfortabil. Prin urmare, expiră, smerește-te, calmează-te și trăiește. Totul va fi bine oricum.