Vorbind despre influența soarelui asupra corpului uman, este imposibil să se determine cu exactitate răul sau beneficiul pe care îl aduce. Razele soarelui sunt ca kilocaloriile din alimente.. Deficiența lor duce la malnutriție, iar în exces provoacă obezitate. Deci este in aceasta situatie. În cantități moderate, radiațiile solare au un efect benefic asupra organismului, în timp ce un exces de radiații ultraviolete provoacă arsuri și dezvoltarea a numeroase boli. Să aruncăm o privire mai atentă.

Radiația solară: efect general asupra organismului

Radiația solară este o combinație de unde ultraviolete și infraroșii.. Fiecare dintre aceste componente afectează organismul în felul său.

Influența radiațiilor infraroșii:

1. Principala caracteristică a razelor infraroșii este efectul termic pe care îl creează. Încălzirea organismului contribuie la extinderea vaselor de sânge și la normalizarea circulației sanguine.
2. Incalzirea are un efect relaxant asupra muschilor, oferind un usor efect antiinflamator si analgezic.
3. Sub influența căldurii, metabolismul crește, procesele de asimilare a componentelor biologic active sunt normalizate.
4. Radiația infraroșie de la soare stimulează creierul și aparatul vizual.
5. Datorită radiației solare, ritmurile biologice ale corpului sunt sincronizate, sunt lansate modurile de somn și veghe.
6. Tratamentul cu căldură solară îmbunătățește starea pielii, ameliorând acneea.
7. Lumina caldă ridică starea de spirit și îmbunătățește fundalul emoțional al unei persoane.
8. Și conform studiilor recente, îmbunătățește și calitatea spermei la bărbați.

În ciuda tuturor dezbaterilor despre efectele negative ale radiațiilor ultraviolete asupra organismului, lipsa acesteia poate duce la probleme grave de sănătate. Este unul dintre factorii vitali ai existenței. Și în condițiile deficienței ultraviolete în organism, încep să apară următoarele modificări:

1. În primul rând, imunitatea slăbește. Acest lucru este cauzat de o încălcare a absorbției vitaminelor și mineralelor, o defecțiune a metabolismului la nivel celular.
2. Există tendința de a dezvolta boli cronice noi sau de a exacerba, de cele mai multe ori apar cu complicații.
3. Se notează letargie, sindromul de oboseală cronică, nivelul capacității de lucru scade.
4. Lipsa luminii ultraviolete pentru copii interferează cu producția de vitamina D și provoacă o scădere a creșterii.

Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că activitatea solară excesivă nu va aduce beneficii organismului!

Contraindicații pentru plajă

În ciuda tuturor beneficiilor luminii solare pentru organism, nu toată lumea își poate permite să se bucure de razele calde. Contraindicațiile includ:

• procese inflamatorii acute;
• tumori, indiferent de localizarea acestora;
• tuberculoză progresivă;
• angina pectorală, boală ischemică;
• patologii endocrine;
• afectarea sistemului nervos;
• disfuncție a glandelor tiroide și suprarenale;
• Diabet;
• mastopatie;
• fibrom uterin;
• sarcina;
• perioada de recuperare după operație.

În toate cazurile, radiațiile active vor agrava cursul bolii, provocând dezvoltarea de noi complicații..

Nu vă implicați în soare și bătrâni, sugari. Pentru aceste categorii de populatie este indicat tratamentul cu lumina soarelui la umbra. Doza necesară de căldură sigură va fi suficientă acolo.

Povești de la cititorii noștri

Vladimir
61 de ani

Influența negativă a soarelui

Timpul de expunere la undele infraroșii și ultraviolete trebuie să fie strict limitat. În exces de radiație solară:

• poate provoca o deteriorare a stării generale a corpului (așa-numitul insolație din cauza supraîncălzirii);
• afectează negativ pielea, provocând modificări permanente;
• afectează vederea;
• provoacă perturbări hormonale în organism;
• poate provoca dezvoltarea reacțiilor alergice.

Astfel încât ore de stat pe plajă în perioadele de maximă activitate solară provoacă daune enorme organismului.

Pentru a obține cantitatea necesară de lumină, este suficientă o plimbare de douăzeci de minute într-o zi însorită.

Efectul soarelui asupra pielii

Radiația solară excesivă duce la probleme grave ale pielii. Pe termen scurt, riscați să faceți o arsură sau dermatită. Aceasta este cea mai mică problemă cu care te poți confrunta atunci când te lași purtat de bronz într-o zi fierbinte. Dacă o astfel de situație se repetă cu o regularitate de invidiat, radiația soarelui va fi imboldul pentru formarea de formațiuni maligne pe piele, melanomul.

În plus, expunerea la UV usucă pielea, făcând-o mai subțire și mai sensibilă. Iar expunerea constantă la razele directe accelerează procesul de îmbătrânire, provocând apariția ridurilor timpurii.

Pentru a vă proteja de efectele negative ale radiațiilor solare, este suficient să urmați măsuri simple de siguranță:

1. Asigurați-vă că folosiți protecție solară vara? Aplicați-l pe toate zonele expuse ale corpului, inclusiv pe față, brațe, picioare și decolteu. Insigna SPF de pe ambalaj este aceeași protecție UV. Iar gradul său va depinde de numărul indicat lângă abreviere. Pentru a merge la magazin sunt potrivite produsele cosmetice cu un nivel SPF 15 sau SPF 20. Dacă intenționați să petreceți timp pe plajă, folosiți produse speciale cu tarife mai mari. Pentru pielea copiilor este potrivita o crema cu o protectie maxima SPF 50.
2. Daca trebuie sa stai o perioada indelungata in aer liber la intensitatea maxima a razelor solare, poarta haine din materiale usoare cu maneci lungi. Asigurați-vă că purtați o pălărie cu boruri largi pentru a ascunde pielea delicată a feței.
3. Controlați durata de plajă. Timpul recomandat este de 15-20 de minute. Dacă sunteți afară mai mult timp, încercați să obțineți puțină umbră de lumina directă a soarelui.

Și amintiți-vă că vara, radiațiile solare afectează pielea în orice moment al zilei, cu excepția orelor de noapte. S-ar putea să nu simți căldura evidentă a undelor infraroșii, dar ultravioletele rămân în activitate, atât dimineața, cât și după-amiaza.

Efect negativ asupra vederii

Influența luminii solare asupra aparatului vizual este enormă. La urma urmei, datorită razelor de lumină, primim informații despre lumea din jurul nostru. Iluminarea artificială poate deveni într-o oarecare măsură o alternativă la lumina naturală, dar în condițiile de citit și scris cu o lampă, oboseala ochilor crește.

Vorbind despre impactul negativ asupra unei persoane și asupra vederii luminii solare, înseamnă deteriorarea ochilor în timpul expunerii prelungite la soare fără ochelari de soare.

Dintre senzațiile neplăcute pe care le puteți întâlni, se pot evidenția durerile tăietoare ale ochilor, roșeața acestora, fotofobia. Cea mai gravă leziune este arsura retinei.. De asemenea, este posibilă pielea uscată a pleoapelor, formarea de mici riduri.

1. Poarta ochelari de soare. Când cumpărați, în primul rând, acordați atenție gradului de protecție. Modelele de imagine ascund adesea ușor lumina, dar nu împiedică pătrunderea radiațiilor ultraviolete. Prin urmare, este recomandat să lași deoparte o ramă strălucitoare și să optezi pentru lentile de calitate.
2. Asigurați-vă că razele directe nu vă cad pe față. Stați la umbră, purtați o pălărie, șapcă sau alte accesorii pentru cap cu vizor.
3. Nu te uita la soare. Dacă nu simțiți disconfort, acest lucru nu indică siguranța acestei întreprinderi. Chiar și soarele de iarnă are suficientă activitate pentru a oferi probleme de vedere.

Există o perioadă sigură a anului?

Utilizarea radiațiilor solare ca tratament de sănătate este o practică comună. Acel ultraviolet, acea căldură aparține categoriei de iritanti puternici. Iar abuzul de aceste beneficii poate genera probleme serioase.

Arsurile solare sunt producția de melanină. Și mai precis, reacția de protecție a pielii la un iritant.

Este radiația solară atât de periculoasă în orice moment al anului? Este dificil să dai un răspuns cert la această întrebare. Totul va depinde nu atât de sezon, cât de locația geografică. Deci, la latitudinile mijlocii, activitatea radiațiilor solare crește cu 25-35% vara. Așadar, recomandările privind starea afară într-o zi senină se aplică doar sezonului cald. Iarna, locuitorii acestor regiuni nu sunt amenințați de radiațiile ultraviolete.

Dar locuitorii ecuatorului se confruntă cu lumina directă a soarelui pe tot parcursul anului. Prin urmare, probabilitatea unui impact negativ asupra organismului este prezentă atât vara, cât și iarna. Locuitorii de la latitudinile nordice în acest sens au fost mai norocoși. La urma urmei, odată cu distanța de la ecuator, unghiul de incidență a razelor solare asupra pământului se modifică și, odată cu acesta, activitatea radiațiilor. Lungimea undei termice crește și, în același timp, cantitatea de căldură scade (pierderea de energie). De aici iarna pe tot parcursul anului, deoarece suprafața pământului nu are suficientă căldură pentru a se încălzi.

Radiația solară este un prieten al corpului nostru. Dar nu abuzați de această prietenie. În caz contrar, consecințele pot fi cele mai grave. Doar bucurați-vă de căldură fără a uita de precauții.

Beneficiile și daunele razelor ultraviolete ale soarelui asupra corpului uman și a pielii: cum să oferiți protecție atunci când vă bronzați

Razele ultraviolete ale soarelui dau viață întregii vieți de pe planeta noastră. Dacă la un moment dat razele ultraviolete ale razelor solare dispar, atunci toate procesele de fotosinteză se vor opri imediat, va veni o frig groaznică, lumina va dispărea. Adevăratul „sfârșit al lumii” va veni.

Și toată această importanță, oamenii de știință pun la îndoială în mod constant efectul biologic pozitiv al razelor ultraviolete, se construiesc teorii că aceasta este radiație dăunătoare. Într-adevăr, unele fapte sugerează că acțiunea razelor ultraviolete asupra organismului duce la dezvoltarea proceselor patologice. Dar practic, dacă urmați recomandările dermatologilor, chiar și bronzul este o procedură utilă. La urma urmei, numai sub influența razelor ultraviolete în corpul uman se produce vitamina D de neînlocuit. Fără ea, începe distrugerea oaselor și procesul de absorbție a calciului este imposibil.

Inutil să spun, cum aspirăm cu toții la plajă vara pentru a ne bucura de înot și plajă? În ultimii ani, oamenii de știință și-au extins considerabil înțelegerea efectelor luminii solare asupra pielii. Și cu cât apar mai multe informații despre asta, cu atât ne îndeamnă mai tare să fim atenți. Abuzul de plajă este plin de consecințe grave. Bronzarea intensivă regulată duce la îmbătrânirea prematură: apariția ridurilor, culoarea nesănătoasă a pielii, arsuri, iritații, iar cel mai periculos - o creștere a riscului de cancer de piele. Deci, de ce să nu preveniți consecințele negative în timp util?

Tipuri, tipuri și proprietăți dovedite ale razelor ultraviolete

Este cunoscut faptul că există mai multe tipuri de raze ultraviolete. Radiațiile UVA și UVB sunt două tipuri diferite de radiații solare. Tipurile UVA de razele ultraviolete pătrund adânc în piele, reducându-i elasticitatea și fermitatea, provocând îmbătrânirea prematură a pielii, care se exprimă prin formarea accelerată a ridurilor, a petelor de vârstă și a pistruilor, în special la persoanele cu păr blond și cu ochii deschisi. Aceste raze pot provoca, de asemenea, cancer de piele.

Razele UVB sunt mult mai energice decât razele UVA. Ele provoacă arsuri solare și sunt una dintre cele mai frecvente cauze de cancer de piele. Trebuie amintit că razele UVA și UVB au un efect nociv asupra pielii chiar și pe vreme înnorată! Diverse creme protejează împotriva UVB, iar suplimentele nutritive cresc rezistența internă la radiațiile UVA. Proprietățile dovedite științific ale razelor ultraviolete au efecte atât benefice, cât și nocive asupra corpului uman.

Bineînțeles, ați observat că persoanele în vârstă, obișnuite să se protejeze de soare cu umbrele și pălării cu boruri largi, au pielea mult mai fină și mai moale decât semenii lor - marinari, grădinari și reprezentanți ai altor profesii a căror activitate presupune să fie în aer liber în orice vreme.și în orice moment al anului.

Dar nu considera soarele ca dușman!În doze moderate, previne rahitismul și depresia sezonieră, ajută la combaterea psoriazisului și, conform dovezilor anecdotice, cancerul de sân și de colon.

Datorită razelor solare, corpul nostru produce vitamina D, care este necesară pentru întărirea scheletului, și hormoni ai bunei dispoziții. Printre altele, razele soarelui sunt un excelent calmant natural al durerii.

Cu toate acestea, nu uitați că posibilitățile de lumina soarelui- o sabie cu două tăișuri. Știați că arsurile solare nu sunt doar urâte și dureroase? Aceasta este o arsură adevărată cu o leziune profundă a pielii, care necesită nu mai puțin tratament decât cel de uz casnic.

7 vești proaste despre pericolele soarelui

Beneficiile și daunele razelor ultraviolete nu au fost încă studiate temeinic, așa că oamenii de știință construiesc ipoteze. În prezent, există 7 vești proaste pentru o persoană modernă despre pericolele soarelui:

Pentru a asigura o protecție eficientă împotriva razelor ultraviolete, medicii au elaborat recomandări speciale. Sunt enumerate mai jos pe pagină.

1. Ai suferit arsuri solare? Luați 500 mg capsule de ulei de nucșoară de trandafir de 3 ori pe zi timp de 20 de zile.
2. „De câte ori au spus lumii”: ferește-te de razele soarelui! Și totuși, adulții și copiii fac plajă ore în șir pe plajă! Un exemplu clasic de frivolitate și iresponsabilitate!
3. Expunerea neglijentă la soare va afecta inevitabil starea de sănătate. Riduri adânci, roșeață, cataractă, pete degenerative, cancer de piele - aceasta nu este o listă completă a posibilelor consecințe. Ca să nu mai vorbim de faptul că razele soarelui sunt cel mai puternic factor de accelerare a îmbătrânirii. Razele UVB distrug pielea, iar razele UVA care pătrund daunează celulelor care alcătuiesc pielea. Nu uitați: cremele/protecțiile de protecție solară protejează doar împotriva razelor UVB!
4. Cel mai bun mijloc de a proteja corpul de influența razelor ultraviolete asupra corpului este o umbră și nu contează ce ajută exact în acest sens - peretele casei, o umbrelă, o ciupercă de plajă, o pălărie cu boruri largi. sau ochelari de soare... Un tricou, o jachetă de vânt sau un pareo vor deveni ajutoare indispensabile. Și, desigur, o cremă protectoare care trebuie lubrifiată pe toate suprafețele expuse, inclusiv urechile și degetele de la picioare.
5. O alimentatie echilibrata este un alt remediu pentru razele ultraviolete si un asistent fidel. Nutriția adecvată nu poate proteja împotriva arsurilor solare, dar va ajuta la întărirea apărării organismului. Mănâncă mai mult ulei de măsline, fructe exotice și caise, legume (în special roșii) și leguminoase. Limitați-vă consumul de carne, produse lactate (inclusiv unt) și dulciuri.



6. Atenție la influența razelor ultraviolete asupra corpului soarelui alpin - este cel mai agresiv. Când faceți plajă pe o plajă de mare, nu uitați că razele soarelui reflectate de suprafața apei, combinate cu o briză de mare ușoară și atât de plăcută, sunt pline de mare pericol.
7. Zăpada reflectă, de asemenea, frumos soarele, crescând radiația UV cu 10% la fiecare 1.000 de metri. Și asta înseamnă că, cu cât urci mai sus în munți, cu atât este mai probabil să te arsuri de soare. Mai mult, dacă nisipul reflectă 10% din razele soarelui, iar suprafața apei 20%, atunci zăpada proaspăt căzută reflectă 90% din razele soarelui. Astfel, doza de radiatii UV pe care o primesc ochii si pielea ta se inmulteste de multe ori.
8. Deci, cum te poți proteja de influența razelor ultraviolete asupra unei persoane: cremele de protecție solară, acoperind corpul cu o peliculă de protecție subțire, creează o anumită barieră care limitează razele solare asupra pielii. Această metodă de protecție este eficientă numai dacă aplicați protecție solară pe toate suprafețele expuse la fiecare 2 ore de expunere la soare. Totuși, prima manifestare a bronzului indică faptul că razele UV au ajuns în sfârșit pe pielea ta! Amintiți-vă că acestea provoacă daune semnificative organismului, îmbunătățesc procesele de oxidare care accelerează îmbătrânirea celulară. Luarea suplimentelor nutritive de protecție solară care furnizează organismului antioxidanții necesari vă permite să luptați împotriva acestor procese din interior. Printre altele, suplimentele nutritive au ca scop prevenirea cancerului, prevenirea apariției reacțiilor alergice la soare (dermatită de radiații de vară). Nicio protecție solară nu poate face asta! Luarea a 1-2 capsule pe zi va oferi o protecție fiabilă vara! În plus, luarea suplimentelor nutritive potrivite accelerează timpul de obținere a unui bronz frumos și îl face mai de lungă durată, hidratând pielea și păstrând-o moale din interior.



9. Toate dispozitivele pentru bronzare artificială, care stau în saloanele de înfrumusețare și solarii, provoacă daune ireparabile sănătății. De mulți ani, dermatologii din întreaga lume au făcut tot posibilul pentru a interzice utilizarea lor. Dacă trebuie să arăți bronzat, este mai bine să folosești produse autobronzante care nu ard și nu usucă pielea. Optați pentru forme de gel care conțin mai puține ingrediente periculoase. Cu toate acestea, în prezența meiului, a pistruilor sau a porilor dilatați, nu se recomandă utilizarea produselor autobronzante.
10. Produsele autobronzante nu împiedică bronzarea, ceea ce înseamnă că nu protejează pielea de efectele nocive ale razelor solare.
11. Foloseste zilnic crema de protectie solara cu un SPF de minim 30. Aplica crema de protectie solara de mai multe ori pe zi, mai ales dupa inot sau daca transpiri in exces, chiar daca sticla este etichetata „impermeabil”.
12. Bea multă apă: aportul de lichide de vară variază de la 1 până la 2 litri pe zi.
13. Nu confundați expunerea la soare cu expunerea la căldură. Razele ultraviolete nu provoacă o senzație de căldură și își păstrează efectul nociv asupra organismului chiar și la 40 ° C. Este necesar să te protejezi de soare încă din primele zile însorite de primăvară, când aerul este încă destul de rece. În perioada de la începutul lunii iunie până la sfârșitul lunii septembrie, este indicat să folosiți creme de zi sau de fond de ten cu SPF-ul corespunzător. SPF este un factor de protecție solară care se referă la capacitatea produselor cosmetice de a crește timpul de expunere sigură la soare. Valoarea factorului SPF poate fi în intervalul de la 2 la 50 de unități. Se calculează în laboratoare speciale, pe baza faptului că un anumit agent va fi utilizat în cantitate de 2 mg pe 1 mp. vezi suprafata pielii. Cel mai adesea, cremele de protecție solară și loțiunile sunt produse cu o valoare SPF, precum și creme de zi, fond de ten, pudre, rujuri și balsamuri de buze.



14. Nu uita să-ți pui cremă de protecție solară pe urechi.
15. Nu te baza pe a fi în oraș pentru a te salva de razele dăunătoare ale soarelui. Soarele combinat cu aerul poluat este mult mai periculos.
16. Pentru copii, razele soarelui sunt de sute de ori mai periculoase, așa că protejează-i de soare. Amintiți-vă că pentru un copil, doza de raze ultraviolete ale soarelui primită în 4 minute este echivalentă cu doza pe care o primește un adult în 1 oră.
17. Nu credeți că radiația solară este cea mai periculoasă între 12 și 16 ore. În acest interval se notează cea mai mare intensitate a razelor UVB, în timp ce în restul timpului suntem atacați de razele UVA.
18. Nu te considera invulnerabil. Utilizarea de protecție solară și suplimente nutritive ajută la protejarea împotriva soarelui, dar bunul simț dictează că ochelarii de soare, o pălărie și un maiou sunt, de asemenea, esențiale.

Candidat la Științe Fizice și Matematice E. LOZOVSKAYA.

Odată cu debutul zilelor calde de vară, suntem atrași să ne bucurăm de soare. Lumina soarelui imbunatateste starea de spirit, stimuleaza productia de vitamina D vitala in piele, dar in acelasi timp, din pacate, contribuie la aparitia ridurilor si creste riscul de cancer de piele. O parte semnificativă a efectelor atât benefice, cât și dăunătoare este asociată cu acea parte a radiației solare care este invizibilă pentru ochiul uman - ultravioleta.

Spectrul radiațiilor electromagnetice și spectrul soarelui. Limita dintre ultraviolete B și C corespunde transmiterii atmosferei terestre.

Ultravioletele cauzează diferite daune moleculelor de ADN din organismele vii.

Intensitatea ultravioletelor B depinde de latitudine și de perioada anului.

Îmbrăcămintea din bumbac oferă o bună protecție UV.

Soarele este principala sursă de energie pentru planeta noastră, iar această energie vine sub formă de radiații – infraroșii, vizibile și ultraviolete. Regiunea ultravioletă este situată dincolo de marginea lungimii de undă scurtă a spectrului vizibil. Când vine vorba de efectele asupra organismelor vii, în spectrul ultraviolet al soarelui se disting de obicei trei zone: ultraviolete A (UV-A; 320-400 nanometri), ultraviolete B (UV-B; 290-320 nm) și ultraviolete. C (UV-C; 200-290 nm). Împărțirea este destul de arbitrară: granița dintre UV-B și UV-C se alege pe baza faptului că lumina cu o lungime de undă mai mică de 290 nm nu ajunge la suprafața Pământului, deoarece atmosfera terestră, datorită oxigenului și ozonului, acționează. ca un filtru eficient de lumină naturală. Limita dintre UV-B și UV-A se bazează pe faptul că radiațiile mai scurte de 320 nm provoacă mult mai mult eritem (înroșirea pielii) decât lumina în intervalul 320-400 nm.

Compoziția spectrală a luminii solare depinde în mare măsură de perioada anului, vremea, latitudinea geografică și înălțimea deasupra nivelului mării. De exemplu, cu cât este mai departe de ecuator, cu atât limita undelor scurte se deplasează mai puternic spre undele lungi, deoarece în acest caz lumina cade pe suprafață într-un unghi oblic și parcurge o distanță mai mare în atmosferă, ceea ce înseamnă că este mai absorbită. . Grosimea stratului de ozon afectează, de asemenea, poziția limitei undelor scurte, astfel încât mai multe ultraviolete ajung la suprafața Pământului sub „găurile de ozon”.

La prânz, intensitatea radiației la o lungime de undă de 300 nm este de 10 ori mai mare decât cu trei ore înainte sau cu trei ore mai târziu. Norii împrăștie ultravioletele, dar numai norii întunecați îl pot bloca complet. Razele ultraviolete sunt bine reflectate de nisip (până la 25%) și zăpadă (până la 80%), mai rău de apă (mai puțin de 7%). Fluxul ultraviolet crește odată cu înălțimea, aproximativ 6% pe kilometru. În consecință, în locurile situate sub nivelul mării (de exemplu, în largul coastei Mării Moarte), intensitatea radiației este mai mică.

VIAȚA SUB SOARE

Fără lumină, viața pe Pământ nu ar putea exista. Plantele folosesc energia solară, o stochează cu ajutorul fotosintezei și oferă energie prin hrană tuturor celorlalte ființe vii. Pentru oameni și alte animale, lumina oferă capacitatea de a vedea lumea din jurul lor, reglează ritmurile biologice ale corpului.

Această imagine veselă este ușor complicată de ultraviolete, deoarece energia sa este suficientă pentru a provoca daune grave ADN-ului. Oamenii de știință au numărat peste două duzini de boli diferite care apar sau sunt agravate de acțiunea luminii solare, printre care xeroderma pigmentosum, cancerul de piele cu celule scuamoase, bazaliomul, melanomul, cataracta.

Desigur, în procesul de evoluție, corpul nostru a dezvoltat mecanisme de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete. Prima barieră care împiedică pătrunderea radiațiilor potențial periculoase în organism este pielea. Aproape toate ultravioletele sunt absorbite în epidermă, stratul exterior al pielii cu o grosime de 0,07-0,12 mm. Sensibilitatea la lumină este determinată în mare măsură de capacitatea moștenită a organismului de a produce melanină, un pigment întunecat care absoarbe lumina în epidermă și, prin urmare, protejează straturile profunde ale pielii de deteriorarea foto. Melanina este produsă de celule specializate ale pielii numite melanocite. Radiațiile UV stimulează producția de melanină. Acest pigment biologic se formează cel mai intens atunci când este iradiat cu lumină UV-B. Adevărat, efectul nu apare imediat, ci după 2-3 zile de la expunerea la soare, dar persistă 2-3 săptămâni. În același timp, diviziunea melanocitelor este accelerată, numărul de melanozomi (granule care conțin melanină) crește, iar dimensiunea acestora crește. Lumina din gama UV-A este, de asemenea, capabilă să provoace un bronz, dar mai slab și mai puțin persistent, deoarece numărul de melanozomi nu crește, ci are loc doar oxidarea fotochimică a melaninei precursoare a melaninei.

În funcție de susceptibilitatea la lumina soarelui, se disting șase tipuri de piele. Pielea de tip I este foarte ușoară, se arde ușor și nu se bronzează deloc. Pielea de tip II arde usor si devine usor bronzata. Pielea de tip III se bronzează rapid și arde mai puțin. Pielea de tip IV este și mai rezistentă la lumina soarelui. Pielea tipurilor V și VI este în mod natural închisă la culoare (de exemplu, la nativii din Australia și Africa) și este aproape neafectată de efectele dăunătoare ale soarelui. Negrii au un risc de 100 de ori mai mic de a dezvolta cancer de piele non-melanom și de 10 ori mai puțin melanom decât europenii.

Persoanele cu pielea foarte deschisă sunt cele mai vulnerabile la expunerea la UV. În ei, chiar și o scurtă ședere la soare strălucitor provoacă eritem - roșeață a pielii. Eritemul este cauzat în principal de radiațiile UV-B. Ca măsură a efectului radiațiilor ultraviolete asupra corpului, este adesea folosit un concept precum doza minimă eritemală (MED), adică unul la care o ușoară roșeață este vizibilă pentru ochi. De fapt, valoarea MED este diferită nu numai la diferiți oameni, ci și la o persoană în diferite părți ale corpului. De exemplu, pentru pielea abdomenului unei persoane albe nebronzate, valoarea MED este de aproximativ 200 J/m 2 , iar pe picioare este de peste trei ori mai mare. Eritemul apare de obicei la câteva ore după expunere. În cazurile severe, se dezvoltă o adevărată arsură solară cu vezicule.

Ce substanțe din epidermă, în afară de melanină, absorb radiațiile ultraviolete? Acizi nucleici, aminoacizi triptofan și tirozină, acid urocanic. Deteriorarea acidului nucleic este cea mai periculoasă pentru organism. Sub acțiunea luminii în domeniul UV-B, dimerii se formează datorită legăturilor covalente dintre bazele pirimidinice (citozină sau timină) adiacente. Deoarece dimerii de pirimidină nu se potrivesc în dublu helix, această parte a ADN-ului își pierde capacitatea de a-și îndeplini funcțiile. Dacă daunele sunt mici, enzimele speciale decupează zona defectuoasă (și acesta este un alt mecanism de apărare destul de eficient). Cu toate acestea, dacă deteriorarea este mai mare decât capacitatea celulei de a se repara, celula moare. În exterior, acest lucru se manifestă prin faptul că pielea arsă „se desprinde”. Leziunile ADN-ului pot duce la mutații și, ca urmare, la cancer. De asemenea, apar și alte daune moleculare, de exemplu, legăturile ADN cu proteinele. Apropo, lumina vizibilă contribuie la vindecarea acizilor nucleici deteriorați (acest fenomen se numește fotoreactivare). Antioxidanții conținuti în organism ajută la prevenirea consecințelor periculoase ale reacțiilor fotochimice.

O altă consecință a radiațiilor ultraviolete este suprimarea imunității. Poate că această reacție a organismului este concepută pentru a reduce inflamația cauzată de arsurile solare, dar reduce și rezistența la infecții. Reacțiile fotochimice ale acidului urocanic și ale ADN-ului servesc ca semnal pentru suprimarea imunității.

MODA PENTRU BABANCARE - UN SIMBOL AL SOCIETATII INDUSTRIALE

Multă vreme, pielea albă a fost considerată un semn distinctiv al nobililor și bogaților: a fost imediat clar că proprietarii săi nu trebuie să lucreze pe câmp de dimineața până seara. Dar în secolul al XX-lea, totul s-a schimbat, săracii petreceau acum zile întregi în fabrici și fabrici, iar bogații își permiteau să se relaxeze la aer curat, lângă mare, arătând un frumos bronz auriu. După al Doilea Război Mondial, moda bronzării a devenit masivă; pielea bronzată a început să fie considerată un semn nu numai de bogăție, ci și de sănătate excelentă. Industria turismului a crescut, oferind vacanțe la mare în orice perioadă a anului. Dar a trecut ceva timp, iar medicii au tras un semnal de alarmă: s-a dovedit că frecvența cancerului de piele în rândul iubitorilor de bronz a crescut de mai multe ori. Și ca salvator, s-a sugerat ca toată lumea, fără excepție, să folosească creme de protecție solară și loțiuni, care includ substanțe care reflectă sau absorb radiațiile ultraviolete.

Se știe că și pe vremea lui Columb, indienii obișnuiau să se picteze cu vopsea roșie pentru a se proteja de soare. Poate că grecii și romanii antici foloseau în acest scop un amestec de nisip și ulei vegetal, deoarece nisipul reflecta razele soarelui. Utilizarea cremelor chimice de protecție solară a început în anii 1920, când acidul para-aminobenzoic (PABA) a fost brevetat ca protecție solară. Cu toate acestea, era solubil în apă, astfel că efectul protector a dispărut după baie și, în plus, irita pielea. În anii 1970, PABA a fost înlocuit cu esterii săi, care sunt aproape insolubili în apă și nu provoacă iritații severe. Adevăratul boom în domeniul cosmeticelor cu protecție solară a început în anii 1980. Substanțele care absorb ultravioletele (în cosmetologie erau numite „filtre UV”) au început să fie adăugate nu numai la cremele speciale „de plajă”, ci și la aproape toate produsele cosmetice destinate utilizării în timpul zilei: cremă, pudră lichidă, ruj.

Conform principiului de funcționare, filtrele UV pot fi împărțite în două grupe: reflectoare de lumină („fizice”) și absorbante („chimice”). Agenții de reflectare includ diferite tipuri de pigmenți minerali, în primul rând dioxid de titan, oxid de zinc, silicat de magneziu. Principiul acțiunii lor este simplu: împrăștie ultravioletele, împiedicând-o să pătrundă în piele. Oxidul de zinc captează intervalul de lungimi de undă de la 290 la 380 nm, restul sunt ceva mai mici. Principalul dezavantaj al agenților reflectorizante este că sunt pudră, opace și conferă pielii o culoare albă.

Firește, producătorii de cosmetice au fost mai atrași de filtrele UV „chimice” transparente și foarte solubile (cunoscute în fotochimie ca absorbanți UV). Printre acestea se numără deja PABA și esterii săi (acum nu sunt utilizați aproape niciodată, deoarece există dovezi că se descompun pentru a forma mutageni), salicilați, derivați ai acidului cinamic (cinamați), esteri antranilici, oxibenzofenone. Principiul de funcționare al unui absorbant UV este că, după ce a absorbit o cantitate de ultraviolete, molecula sa își schimbă structura internă și transformă energia luminii în căldură. Cele mai eficiente și rezistente la lumină absorbante UV funcționează pe un ciclu de transfer intramolecular de protoni.

Majoritatea absorbanților UV absorb lumina doar în regiunea UV-B. De obicei, cremele de protecție solară nu conțin un singur filtru UV, ci mai multe, atât fizice, cât și chimice. Conținutul total al filtrelor UV poate depăși 15 la sută.

Pentru a caracteriza eficiența protectoare a cremelor, loțiunilor și a altor produse cosmetice, a început să fie folosit așa-numitul factor de protecție solară (în engleză „factor de protecție solară”, sau SPF). Ideea unui factor de protecție solară a fost propusă pentru prima dată în 1962 de omul de știință austriac Franz Greiter și adoptată de industria cosmetică și farmaceutică. Factorul de protecție solară este definit ca raportul dintre doza minimă de radiație ultravioletă necesară pentru a provoca eritem atunci când este expus la pielea protejată și doza care provoacă același efect asupra pielii neprotejate. O interpretare populară a devenit larg răspândită: dacă fără protecție te arzi în 20 de minute, atunci ungându-ți pielea cu o cremă cu un factor de protecție de, să zicem, 15, vei avea o arsură solară numai după ce ai stat de 15 ori mai mult la soare, că este, după 5 ore.

UN FAL SIMPȚ DE PROTECȚIE

S-ar părea că s-a găsit o soluție la problema radiațiilor ultraviolete. Dar, în realitate, totul nu este atât de simplu. În literatura științifică, au început să apară rapoarte că la persoanele care folosesc în mod constant creme de protecție solară, incidența cancerelor de piele precum melanomul și bazaliomul, nu numai că nu a scăzut, ci a crescut. Au fost propuse mai multe explicații pentru acest fapt descurajator.

În primul rând, oamenii de știință au sugerat că consumatorii folosesc incorect cremele de protecție solară. La testarea cremelor, se obișnuiește să se aplice pe piele 2 mg de cremă la 1 cm 2. Dar, după cum au arătat studiile, oamenii aplică adesea un strat mai subțire, de 2-4 ori mai puțin, iar factorul de protecție scade în consecință. În plus, cremele și loțiunile sunt spălate parțial cu apă, de exemplu în timpul scăierii.

A mai fost și o altă explicație. După cum sa menționat deja, majoritatea absorbanților chimici UV (și anume, sunt cei mai folosiți în cosmetică) absorb lumina numai în regiunea UV-B, prevenind dezvoltarea arsurilor solare. Dar, conform unor rapoarte, melanomul apare sub influența radiațiilor UV-A. Prin blocarea radiațiilor UV-B, cremele de protecție solară blochează semnalul natural de avertizare al înroșirii pielii, încetinesc formarea bronzului protector și, ca urmare, o persoană primește o doză excesivă în zona UV-A, care poate provoca cancer.

Rezultatele sondajului arată că cei care folosesc creme de protecție solară cu un SPF mai mare petrec mai mult timp la soare și, prin urmare, fără să știe, își expun un risc mai mare.

Nu trebuie să uităm că un amestec de substanțe chimice care fac parte din cremele de protecție, cu expunere prelungită la radiații ultraviolete, poate deveni o sursă de radicali liberi - inițiatori ai oxidării biomoleculelor. Unele dintre filtrele UV sunt potențial toxice sau alergene.

VITAMINĂ „SUNNY”.

Este timpul să ne amintim că, pe lângă numeroasele efecte negative ale radiațiilor ultraviolete, există și unele pozitive. Iar cel mai frapant exemplu este fotosinteza vitaminei D 3 .

Epiderma conține destul de mult 7-dihidrocolesterol, un precursor al vitaminei D 3 . Iradierea cu lumină UV-B declanșează un lanț de reacții, în urma cărora se obține colecalciferol (vitamina D 3), care nu este încă activ. Această substanță se leagă de una dintre proteinele din sânge și este transferată la rinichi. Acolo este transformat în forma activă a vitaminei D 3 - 1, 25-dihidroxicolecalciferol. Vitamina D 3 este necesară pentru absorbția calciului în intestinul subțire, metabolismul fosfor-calciu normal și formarea oaselor, cu lipsa acesteia, copiii dezvoltă o boală gravă - rahitismul.

După iradierea întregului corp în doză de 1 MED, concentrația de vitamina D 3 în sânge crește de 10 ori și revine la nivelul anterior într-o săptămână. Utilizarea cremelor de protecție solară inhibă sinteza vitaminei D 3 în piele. Dozele necesare sintezei sale sunt mici. Se consideră suficient să petreci aproximativ 15 minute la soare în fiecare zi, expunând fața și mâinile la razele soarelui. Doza totală anuală necesară pentru menținerea nivelului de vitamina D 3 este de 55 MED.

Deficitul cronic de vitamina D 3 duce la slăbirea țesutului osos. Grupul de risc include copiii cu pielea întunecată care trăiesc în țările nordice și persoanele în vârstă care sunt puțin la aer curat. Unii cercetători consideră că creșterea incidenței cancerului cu utilizarea cremelor de protecție solară este asociată tocmai cu blocarea sintezei vitaminei D 3 . Este posibil ca deficiența acestuia să conducă la un risc crescut de cancer de colon și de sân.

Alte efecte benefice ale radiațiilor ultraviolete sunt legate în principal de medicină. Boli precum psoriazisul, eczema, lichenul roz sunt tratate cu lumină ultravioletă. Medicul danez Niels Finsen a primit Premiul Nobel în 1903 pentru utilizarea luminii ultraviolete în tratamentul tuberculozei cutanate cu lupus. Metoda de iradiere a sângelui cu ultraviolete este acum folosită cu succes pentru a trata bolile inflamatorii și alte boli.

PĂLĂRII DE SOARE DE PAIE

Întrebarea dacă ultravioletele sunt utile sau dăunătoare nu are un răspuns clar: da și nu. Depinde mult de doză, compoziția spectrală și caracteristicile organismului. Prea multă lumină ultravioletă este cu siguranță periculoasă, dar nu te poți baza pe creme de protecție. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina în ce măsură utilizarea cremelor solare poate contribui la dezvoltarea cancerului.

Cea mai bună modalitate de a proteja pielea de arsurile solare, de îmbătrânire prematură și, în același timp, de a reduce riscul de cancer este îmbrăcămintea. Pentru hainele obișnuite de vară sunt caracteristici factorii de protecție peste 10. Bumbacul are proprietăți de protecție bune, deși sub formă uscată (atunci când este umed, transmite mai multă radiație ultravioletă). Nu uitați de o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare.

Recomandările sunt destul de simple. Evitați expunerea la soare în cele mai calde ore. Fiți deosebit de atenți la soare dacă luați medicamente care au proprietăți fotosensibilizante: sulfonamide, tetracicline, fenotiazine, fluorochinolone, antiinflamatoare nesteroidiene și altele. Fotosensibilizatorii sunt de asemenea incluși în unele plante, cum ar fi sunătoarea (vezi „Science and Life” nr. 3, 2002). Efectul luminii poate fi sporit de substanțele aromatice care fac parte din cosmetice și parfumuri.

Având în vedere că oamenii de știință au îndoieli cu privire la eficacitatea și siguranța cremelor de protecție solară și a loțiunilor, nu le folosiți (și cosmetice de zi cu un conținut ridicat de filtre UV) decât dacă este absolut necesar. Dacă a apărut o astfel de nevoie, acordați preferință acelor mijloace care oferă protecție într-o gamă largă - de la 280 la 400 nm. De regulă, astfel de creme și loțiuni conțin oxid de zinc sau alți pigmenți minerali, așa că este logic să citiți cu atenție compoziția de pe etichetă.

Protecția solară trebuie să fie individuală, în funcție de locul de reședință, anotimp și tipul de piele.

Soarele joacă un rol important pentru noi pe Pământ. Oferă planetei și tot ce se află pe ea factori importanți precum lumina și căldura. Dar ce este radiația solară, spectrul luminii solare, cum ne afectează toate acestea pe noi și clima globală în general?

Ce este radiația solară?

Gândurile rele vin de obicei în minte când te gândești la cuvântul „radiere”. Dar radiația solară este de fapt un lucru foarte bun - este lumina soarelui! Fiecare ființă vie de pe Pământ depinde de el. Este necesar pentru supraviețuire, încălzește planeta, oferă hrană plantelor.

Radiația solară este toată lumina și energia care provine de la soare și există multe forme diferite ale acesteia. În spectrul electromagnetic, se disting diferite tipuri de unde luminoase emise de soare. Sunt ca valurile pe care le vezi în ocean: se mișcă în sus și în jos și dintr-un loc în altul. Spectrul studiului solar poate avea intensități diferite. Distingeți radiațiile ultraviolete, vizibile și infraroșii.

Lumina este energie în mișcare

Spectrul radiației solare seamănă, în mod figurat, cu o tastatură de pian. Un capăt are note joase, în timp ce celălalt capăt are note înalte. Același lucru este valabil și pentru spectrul electromagnetic. Un capăt are frecvențe joase, iar celălalt capăt are frecvențe înalte. Undele de joasă frecvență sunt lungi pentru o anumită perioadă de timp. Acestea sunt lucruri precum radarul, televiziunea și undele radio. Radiațiile de înaltă frecvență sunt unde de înaltă energie cu o lungime de undă scurtă. Aceasta înseamnă că lungimea de undă în sine este foarte scurtă pentru o anumită perioadă de timp. Acestea sunt, de exemplu, razele gamma, razele X și razele ultraviolete.

Vă puteți gândi la asta astfel: undele de joasă frecvență sunt ca urcarea unui deal cu o creștere treptată, în timp ce undele de înaltă frecvență sunt ca urcarea rapidă a unui deal abrupt, aproape vertical. Înălțimea fiecărui deal este aceeași. Frecvența undei electromagnetice determină câtă energie transportă. Undele electromagnetice care sunt mai lungi și, prin urmare, frecvențe mai joase transportă mult mai puțină energie decât lungimile de undă mai scurte și frecvențele mai mari.

Acesta este motivul pentru care razele X pot fi periculoase. Ele transportă atât de multă energie încât, dacă ajung în corpul tău, pot deteriora celulele și pot provoca probleme precum cancerul și modificările ADN-ului. Lucruri precum undele radio și infraroșii, care transportă mult mai puțină energie, nu prea au niciun efect asupra noastră. Acest lucru este bine, pentru că cu siguranță nu vrei să te expui în pericol pur și simplu pornind stereo.

Lumina vizibilă, pe care noi și alte animale o putem vedea cu ochii noștri, este situată aproape la mijlocul spectrului. Nu vedem alte valuri, dar asta nu înseamnă că nu sunt acolo. De fapt, insectele pot vedea lumina ultravioletă, dar nu și lumina noastră vizibilă. Florile arata foarte diferit pentru ei decât pentru noi, iar acest lucru îi ajută să știe ce plante să viziteze și de care să stea departe.

Sursa întregii energii

Luăm lumina soarelui de bună, dar nu trebuie să fie pentru că, de fapt, toată energia de pe Pământ depinde de această stea mare și strălucitoare din centrul sistemului nostru solar. Și în timp ce suntem în ea, ar trebui să-i mulțumim și atmosferei noastre, pentru că absoarbe o parte din radiație înainte de a ajunge la noi. Este un echilibru important: prea multă lumină solară și Pământul se încălzește, prea puțin și începe să înghețe.

Trecând prin atmosferă, spectrul radiației solare de lângă suprafața Pământului dă energie în diferite forme. Mai întâi, să ne uităm la diferitele modalități de a-l transfera:

1. Conducția (conducția) este atunci când energia este transferată din contact direct. Când îți arzi mâna cu o tigaie fierbinte pentru că ai uitat să pui o mănușă de cuptor, asta înseamnă conducție. Vasele de gătit transferă căldura în mână prin contact direct. De asemenea, atunci când picioarele tale ating gresia rece din baie dimineața, acestea transferă căldura către podea prin contact direct - conducție în acțiune.
2. Disiparea este atunci când energia este transferată prin curenți dintr-un fluid. Poate fi și gaz, dar procesul este oricum același. Când lichidul este încălzit, moleculele sunt excitate, dispersate și mai puțin dense, astfel încât au tendința de a crește. Când se răcesc, cad din nou, creând o cale de curgere celulară.
3. este atunci când energia este transmisă sub formă de unde electromagnetice. Gândește-te cât de bine este să stai lângă un foc și să simți că căldura binevenită iradiază de la el către tine - asta este radiația. Undele radio, lumina și pot călători deplasându-se dintr-un loc în altul fără ajutorul niciunui materiale.

Principalele spectre ale radiației solare

Soarele are radiații diferite: de la raze X la unde radio. Energia solară este lumină și căldură. Compoziția sa:

• 6-7% lumină UV,
• aproximativ 42% din lumina vizibilă,
• 51% aproape infraroșu.

Primim energie solară la o intensitate de 1 kilowatt pe metru pătrat la nivelul mării timp de multe ore pe zi. Aproximativ jumătate din radiație se află în partea vizibilă cu lungime de undă scurtă a spectrului electromagnetic. Cealaltă jumătate este în infraroșu apropiat și puțin în partea ultravioletă a spectrului.

Radiația ultravioletă

Este radiația ultravioletă din spectrul solar care are o intensitate mai mare decât altele: până la 300-400 nm. O parte din această radiație care nu este absorbită de atmosferă produce arsuri solare sau arsuri solare pentru persoanele care au stat în lumina soarelui pentru perioade lungi de timp. Radiația UV în lumina soarelui are atât efecte pozitive, cât și negative asupra sănătății. Este principala sursă de vitamina D.

Radiații vizibile

Radiația vizibilă în spectrul solar are o intensitate medie. Estimările cantitative ale fluxului și variațiile în distribuția sa spectrală în domeniul vizibil și în infraroșu apropiat ale spectrului electromagnetic sunt de mare interes în studiul impactului solar-terestre. Intervalul de la 380 la 780 nm este vizibil cu ochiul liber.

Motivul este că cea mai mare parte a energiei radiației solare este concentrată în acest interval și determină echilibrul termic al atmosferei Pământului. Lumina soarelui este un factor cheie în procesul de fotosinteză folosit de plante și alte organisme autotrofe pentru a converti energia luminoasă în energie chimică care poate fi folosită drept combustibil pentru organism.

Radiatii infrarosii

Spectrul infraroșu, care se întinde de la 700 nm la 1.000.000 nm (1 mm), conține o parte importantă a radiației electromagnetice care ajunge pe Pământ. Radiația infraroșie din spectrul solar are trei tipuri de intensitate. Oamenii de știință împart acest interval în 3 tipuri în funcție de lungimea de undă:

1. A: 700-1400 nm.
2. B: 1400-3000 nm.
3. C: 3000-1mm.

Concluzie

Multe animale (inclusiv oamenii) au o sensibilitate în intervalul de aproximativ 400-700 nm, iar spectrul de viziune a culorilor utilizabil la oameni, de exemplu, este de aproximativ 450-650 nm. Pe lângă efectele care apar la apus și răsărit, compoziția spectrală se modifică în primul rând în raport cu modul în care lumina soarelui lovește direct solul.

La fiecare două săptămâni, Soarele furnizează planetei noastre suficientă energie pentru a rezista tot anul. În acest sens, radiația solară este din ce în ce mai mult considerată o sursă alternativă de energie.

Soarele își radiază energia în toate lungimile de undă, dar în moduri diferite. Aproximativ 44% din energia radiației se află în partea vizibilă a spectrului, iar maximul corespunde culorii galben-verde. Aproximativ 48% din energia pierdută de Soare este transportată de razele infraroșii din apropiere și depărtare. Razele gamma, razele X, radiațiile ultraviolete și radio reprezintă doar aproximativ 8%.

Partea vizibilă a radiației solare, atunci când este studiată cu ajutorul instrumentelor de analiză a spectrului, se dovedește a fi neomogenă - liniile de absorbție sunt observate în spectru, descrise pentru prima dată de J. Fraunhofer în 1814. Aceste linii apar atunci când fotonii de anumite lungimi de undă sunt absorbiți de atomii diferitelor elemente chimice din straturile superioare, relativ reci, ale atmosferei Soarelui. Analiza spectrală face posibilă obținerea de informații despre compoziția Soarelui, deoarece un anumit set de linii spectrale caracterizează un element chimic extrem de precis. Deci, de exemplu, cu ajutorul observațiilor spectrului Soarelui, s-a prezis descoperirea heliului, care a fost izolat ulterior pe Pământ.

Pe parcursul observațiilor, oamenii de știință au descoperit că Soarele este o sursă puternică de emisii radio. Undele radio pătrund în spațiul interplanetar, care sunt emise de cromosferă (unde centimetrice) și coroană (unde decimetrice și metrice). Emisia radio a Soarelui are două componente - constantă și variabilă (rafale, „furtuni de zgomot”). În timpul erupțiilor solare puternice, emisia radio de la Soare crește de mii și chiar milioane de ori în comparație cu emisia radio de la Soarele liniștit. Această emisie radio are o natură non-termică.

Razele X provin în principal din straturile superioare ale cromosferei și ale coroanei. Radiația este deosebit de puternică în anii de activitate solară maximă.

Soarele emite nu numai lumină, căldură și toate celelalte tipuri de radiații electromagnetice. Este, de asemenea, o sursă a unui flux constant de particule - corpusculi. Neutrinii, electronii, protonii, particulele alfa și nucleele atomice mai grele alcătuiesc împreună radiația corpusculară a Soarelui. O parte semnificativă a acestei radiații este o ieșire mai mult sau mai puțin continuă de plasmă - vântul solar, care este o continuare a straturilor exterioare ale atmosferei solare - coroana solară. Pe fondul acestui vânt de plasmă care sufla constant, regiunile individuale de pe Soare sunt surse de fluxuri mai direcționate, îmbunătățite, așa-numitele corpusculare. Cel mai probabil, acestea sunt asociate cu regiuni speciale ale coroanei solare - găuri coronare și, de asemenea, posibil, cu regiuni active de lungă durată de pe Soare. În cele din urmă, cele mai puternice fluxuri de particule pe termen scurt, în principal electroni și protoni, sunt asociate cu erupțiile solare. Ca urmare a celor mai puternice fulgere, particulele pot dobândi viteze care constituie o fracțiune semnificativă din viteza luminii. Particulele cu energii atât de mari se numesc raze cosmice solare.

Radiația corpusculară solară are o influență puternică asupra Pământului, și mai ales asupra straturilor superioare ale atmosferei și câmpului magnetic al acestuia, provocând numeroase fenomene geofizice. Magnetosfera și atmosfera Pământului ne protejează de efectele nocive ale radiațiilor solare.