A fi o persoană interesantă, sociabilă, de care alții sunt atrași este o întreagă știință. Știința auto-îmbunătățirii, care nu este de prisos de înțeles și aplicat în viață. Din păcate, în lumea modernă, căutăm pozitiv nu în comunicarea reală, ci în virtual. Dar pentru a deveni o persoană sociabilă, de succes, ai nevoie de realitate. Deci, ghidul nostru de acțiune.

Fiecare persoană are ceva care îi atrage pe oameni. Încercați să înțelegeți ce este interesant pentru alții în persoana dvs. Educaţie? Părinţi? Aspect? Cunoștință? Pe baza concluziilor, încearcă să te prezinți din această parte. Dar care este cel mai bun mod de a o face? Cum să devii o persoană sociabilă? Să aprofundăm puțin în abilitățile de comunicare.

Etapa 1. General

Nu e de mirare că cuvântul „comunicare” are sensul de „general” în etimologie. Comunicarea interesantă este un punct comun interesant, puncte de contact. Un interes, problemă, ocupație în jurul căreia se construiește conversația. La prima vedere, acest lucru este destul de simplu, dar generalul poate fi și ascuns.

• comunicare deschisă: lucru curent, discuții despre activități comune (sport, pescuit, vânătoare etc.);
• comunicare ascunsă: conversații pentru a scăpa de plictiseală, distrage atenția de la probleme presante, face o cunoștință mai lungă.

Sfat. Este necesar să se identifice ceea ce este interesant pentru interlocutor. Chiar și oameni complet diferiți vor găsi întotdeauna un teren comun. Pune întrebări principale, interesează-te de modul în care și-a petrecut weekendurile sau timpul liber (acesta este timpul pe care o persoană îl dedică lucrurilor sale preferate). Permiteți-i să vorbească, surprinzând ceea ce va fi de interes pentru amândoi în comunicarea ulterioară.

Video: sfatul psihologului despre cum să devii mai sociabil.

Pasul 2: Prezintă-te

A deveni un interlocutor interesant nu înseamnă a turna cuvinte fără a te opri. În primul rând, comunicarea interesantă este capacitatea de a se exprima concis, de a-și prezenta în cuvinte propriul punct de vedere. Trebuie să înveți puțin mai multe despre tine și, dacă este necesar, să te schimbi.

• Extindeți-vă orizonturile. Șansele tale de a deveni o persoană sociabilă, interesantă vor crește foarte mult dacă ai niște aptitudini și cunoștințe. Calitățile intelectuale din lumea noastră sunt foarte apreciate în comunicarea comunicativă.
• Zâmbet. Prietenia este cheia principală în capacitatea de a câștiga oamenii. Încearcă întotdeauna să fii vesel în comunicare (fără a fi deranjat) și pozitiv.
• Fii activ. Comunicarea este un proces de reciprocitate. Nu trebuie doar să vizitezi oaspeții, ci și să aranjezi singur întâlniri, să inviti colegi, prieteni și cunoștințe la tine.
• Spirit. Învață să-i faci pe ceilalți să râdă. Aceasta este o știință destul de complicată (trebuie să poți simți interlocutorii ca să nu-i rănești, să nu jignești). Glumele nu ar trebui să fie îndreptate către indivizi, cel mai valoros lucru în comunicare este spiritul spontan și neutru față de ceilalți. Nu exersați înainte de timp - formularul arată întotdeauna fals. Totul depinde de situație.

Etapa 3. Înțelegerea

Să știi că nimeni nu este obligat să comunice cu tine. Există momente când cea mai valoroasă comunicare pentru oameni este un monolog. Merită să înveți să asculți și să auzi. Înțelegeți ceea ce îngrijorează cu adevărat o persoană, uitați-vă la problemele sale. Și pentru a putea da sfaturi utile din timp. În acest caz, cel mai bine este să te bazezi pe propria experiență de viață.

• Inițiativă. Dacă urmați exemplul interlocutorului și comunicați numai pe acele subiecte care îl interesează, este posibil să nu fie interpretat corect. Celălalt poate crede că nu ești interesat de comunicare, că nu-ți pasă. Prin urmare, uneori, ca din întâmplare, împingeți vorbitorul să treacă la un subiect care vă este familiar.
• Încredere. În orice comunicare, interlocutorii trebuie să devină egali. Dacă te simți nesigur când vorbești, „mai jos” decât adversarul tău, acesta este un indicator al comportamentului cu statut scăzut care trebuie eliminat. Cu astfel de oameni a comunica este întotdeauna foarte reticent și forțat. Observați semnificația „de aur”. Nu te susține și nu te lasa jos.

Sfat: nimeni nu este perfect. În comunicare, puteți răni sau jigni accidental. Învață să nu mergi în cicluri în nemulțumiri, să ierți. Dar nu merită să nu răspunzi deloc la glumele rele. Dimpotrivă, demonstrează ușor că ești rănit și arată imediat interlocutorului că ai uitat de asta și ai iertat-o.

Etapa 4. Optimismul

Cu toții avem zile în care vrem să fim singuri. Nu este nimic gresit. E rău, când devine un obicei, devii mizantrop. Mizantropia este o trăsătură de caracter (când ți se pare că toți oamenii există doar pentru a te jigni). Acest sentiment trebuie tratat. Încearcă să vezi, să observi la interlocutor trăsături bune, demnitate.

• Nu vă grăbiţi. De fapt, a cunoaște o persoană nu este dificil. Este mai dificil să devii un interlocutor constant. Nu ar trebui să vă impuneți comunicarea (oferiți imediat să vă întâlniți, să vă invitați cu insistență să vizitați). Relațiile trebuie dezvoltate treptat, așteptați până când interlocutorul însuși oferă o modalitate de comunicare, vă invită să vă întâlniți. Deși poate asta se așteaptă de la tine. Învață să identifici aceste fațete după intonații, expresii ale ochilor, fraze individuale.
• Nu ezita să te ascunzi. Uneori sunt momente în care trebuie doar să vorbești cu cel puțin cineva - ascunde-l. Acest lucru sperie oamenii, comunicarea intruzivă poate fi considerată o invazie neplanificată a vieții private, care nu mulțumește niciodată nimănui.

Sfat: Suntem ființe sociale. Când majoritatea se teme, frica este transmisă minorității din jur. Dacă ești trist, singur - mergi acolo unde este multă distracție. Compania mare distractivă va rezolva totul. Evitați echipele. Apropo, o astfel de comunicare este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă familiariza cu oamenii potriviți, care uneori sunt inaccesibili în mod obișnuit.

Etapa 5. Momente simple

Vezi cât de frumoasă este lumea din jurul tău, cât de frumoasă este iarba fragedă, copacii, cât cântă păsările irizate. Vedeți frumusețea în lucrurile obișnuite. Descoperă noi fațete în tine, extinde-ți sensibilitatea, absorbi fiecare nouă zi. Redescoperă lumea.

• Buna ziua. Și mai des. Chiar și cu străini, apărând la serviciu, trecând pe lângă un portar local, într-un magazin cu vânzători.
• Fă-ți un hobby. Și apoi alăturați-vă clubului de interes. Cercul cunoștințelor tale plăcute va crește imediat uneori. Cu cât sunt mai mulți oameni cu gânduri asemănătoare, cu atât mai bine.

Sfat: tine un jurnal. Înregistrați acolo orice progres pe care îl faceți în ceea ce privește dezvoltarea sociabilității. Toate eșecurile și realizările. Pe măsură ce recitiți notele, veți obține un impuls bun, optimist de încredere.

Îți creezi propria viață, în primul rând, trebuie să devii o persoană interesantă, sociabilă pentru tine. Asigurați-vă că alții vor observa acest lucru și vă vor contacta. Mult succes in viata!

Uneori este greu să arăți lejer și să te simți confortabil la petreceri, întâlniri sau evenimente. Cu ceva efort și puțin timp, poți crea în jurul tău o atmosferă confortabilă, deschisă și primitoare, care va atrage oamenii către tine și te va ajuta să faci cunoștințe și comunicare. Folosind limbajul deschis al corpului, învățând să fii interesat de ceilalți și ținând un ochi pe aspectul tău, toate te vor ajuta să arăți grozav și să te simți deschis și prietenos.

Pași

Limbajul corpului prietenos și deschis

Zâmbește mai des. Un zâmbet cald și sincer poate cuceri pe oricine și, în plus, spune că te distrezi de minune. Oamenii îți observă zâmbetul și te percep ca pe o persoană deschisă, prietenoasă și drăguță. Studiile au arătat că zâmbetul poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea anxietății, la scăderea tensiunii arteriale și la scăderea ritmului cardiac, făcându-vă mult mai confortabil să comunicați!

Poziția ta ar trebui să fie deschisă. Când oamenii se simt inconfortabil într-o situație, încearcă să se retragă fizic și să se închidă de ceilalți. Fii atent la postura ta. Dacă vă simțiți supărat sau într-o dispoziție proastă, amintiți-vă să vă așezați drept, să țineți brațele de lângă voi și să vă aplecați spre persoanele cu care vorbiți. Amintiți-vă că menținerea unei poziții corecte vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit și să faceți impresia corectă asupra oamenilor.

Încercați să creați și să mențineți contactul vizual.În diferite situații, oamenii se uită unul la altul și de obicei încep o conversație cu cel cu care au reușit să stabilească contactul vizual. Nu te uita la pantofii tăi sau la modelul de pe podea. Priviți în sus și priviți-i pe cei din jur pentru a le atrage atenția.

Nu te întoarce. Este în regulă să fii puțin îngrijorat, plictisit sau inconfortabil, dar dacă vrei să fii mai deschis, încearcă să nu arăți emoții negative. Dacă începeți să vă agitați pe loc, să vă mușcați unghiile, să răsuciți o șuviță de păr în jurul degetului și așa mai departe, le veți arăta celorlalți că sunteți plictisit și incomod de ele. Țineți cont de aceste obiceiuri și respirați adânc de câteva ori dacă aveți vreodată chef să faceți oricare dintre cele de mai sus.

„Copiați” mișcările în oglindă ale interlocutorului. Dacă discutați cu cineva la o petrecere sau un alt eveniment, acordați atenție posturii și gesturilor persoanei și încercați să le copiați. Dacă interlocutorul tău are o poziție „deschisă”, adoptă și o poziție deschisă. Dacă cealaltă persoană gesticulează în mod activ în timp ce vă spune o poveste, încercați să faceți același lucru. Oglindirea acțiunilor interlocutorului va ajuta la stabilirea încrederii și a contactului cu persoana, dar nu exagerați. Folosind corect această tehnică, poți crea o atmosferă pozitivă și poți să-i explici interlocutorului că îți place să fii în compania lui.

Instruire

Este greu pentru o persoană modestă și rezervată să devină imediat sufletul companiei, dar pregătirea constantă va da rezultate. Trebuie să începeți prin a vă extinde cercul de cunoștințe. Când prietenii te invită la o petrecere, nu refuza, pentru că abilitățile pot fi obținute doar prin contacte personale. Vizitați cluburi de interes, diverse prelegeri și seminarii, este foarte ușor să găsiți interlocutori în ele.

Fii pozitiv, zâmbește. O persoană mohorâtă nu este interesantă, dar luminozitatea atrage atenția. Învață să fii amabil în orice situație. Pentru a-l rezolva sta în fața unei oglinzi, astfel încât să nu se dovedească a fi o grimasă, ci o adevărată bucurie. Pentru a ușura lucrurile, amintiți-vă de ceva foarte plăcut și vă va adăuga sinceritate zâmbetului. Și încearcă să nu pierzi această stare, în fiecare zi rămâi în ea din ce în ce mai mult și apoi va deveni o parte din viața ta.

Începeți să citiți. Multe și diferite. Cartea extinde semnificativ orizonturile unei persoane, vă permite să comunicați pe diverse subiecte. În plus, există o extindere a vocabularului. Dacă în fiecare zi dedicați câteva minute cărților, atunci într-un an veți vorbi mult mai interesant, veți putea continua conversația într-o varietate de cercuri. Alegeți textele care vă plac, citiți despre ceea ce este interesant. Și alții au nevoie de asta, vor fi bucuroși să vorbească cu tine. Dar este mai bine să nu povestiți doar ceea ce citiți, ci să aveți propriul punct de vedere, concentrându-vă asupra lui.

Veniți cu câteva fraze care vă vor ajuta în comunicare. De exemplu, așa învață să comunice într-o piață rece, când străinii trebuie să ofere mărfuri. Aceste fraze încep un dialog, îți permit să atragi privirea unei persoane, să-l interesezi. Nu există expresii standard, fiecare va avea propriile sale, în funcție de sfera de comunicare. Fiecare dintre ele ar trebui să fie repetat în fața unei oglinzi, astfel încât totul să pară foarte natural.

O persoană veselă și sociabilă știe să spună o poveste amuzantă sau o anecdotă. Găsiți câteva opțiuni care vă plac. Învață-le și spune-le mai întâi celor mai apropiați. Este important să luați în considerare intonația și, uneori, gesturile. Poate prima dată e amuzant și nu va funcționa, dar cu experiență va veni. Adaugă o glumă pe săptămână la pușculița ta și într-un an vei fi o persoană foarte veselă cu care este pur și simplu imposibil să te plictisești.

În mod surprinzător, oamenii sociabili sunt adesea numiți cei care știu să asculte. Sunt oameni care trebuie doar să vorbească. Și într-o astfel de companie, ar fi mai indicat să taci și să pui întrebări conducătoare. Acest tip de comportament este foarte util și, dacă va funcționa, vei deveni cel mai bun conversator pentru mulți. Combinația dintre optimism și capacitatea de a asculta este foarte apreciată în societatea actuală.

După cum știți, oamenii veseli atrag literalmente atenția celorlalți. Toată lumea îi iubește, își dorește să fie alături de ei, se dovedesc mereu a fi în centrul atenției oricărei companii. De ce se întâmplă ca unii să aibă această calitate prin natură, în timp ce alții în viața lor sunt bântuiți în mod constant de depresie, descurajare și dezamăgire? Cum să faci viața celui din urmă bogată și interesantă? Să încercăm să dăm câteva sfaturi despre cum sa fii amuzant.

Poți întâlni adesea oameni foarte plictisitori, iritabili, care își arată nemulțumirea cu fiecare fleac și îi tratează pe alții cu dispreț. În compania lor, orice persoană se va simți incomod, încercând să scape cât mai repede de o societate neplăcută. În același timp, toată lumea își poate aminti un alt tip de fete care în exterior nu sunt standarde de frumusețe, dar fața lor este întotdeauna împodobită cu un zâmbet, iar ochii lor sunt plini de bucurie. Nici un bărbat nu poate trece indiferent pe lângă astfel de fete. Desigur, fiecare femeie vrea să aparțină celui de-al doilea tip. De ce ai nevoie pentru a deveni vesel și a atrage atenția celorlalți?

in primul rand- zambetul nu trebuie sa dispara de pe buze. Chiar și în acele situații în care ești trist și singur, încearcă să zâmbești. La început, vei obține zâmbete artificiale, „întinse”, dar foarte curând vei observa cum tonul începe să revină la normal, problemele încetează să pară atât de groaznice, iar cele vitale îți umplu literalmente corpul.

Pe lângă aceasta, trebuie să ne amintim că zâmbetul este singurul decor care poate face absolut orice femeie mai atractivă.

Al doilea O abilitate importantă este abilitatea de a găsi note pozitive în orice situație. Nu vă concentrați asupra celor mici. De regulă, este destul de ușor să scapi de ele și poți chiar să obții ceva beneficii. Principalul lucru este să o luați în considerare la timp.

Situațiile de viață, prin natura lor, sunt neutre și fiecare decide dacă sunt bune sau rele pentru sine.

Despărțirea de un tânăr poate fi privită ca o tragedie personală, dar, pe de altă parte, devii liber pentru a-ți găsi un tovarăș demn! Dacă te îmbolnăvești, poți deveni complet șchiopătând și stai și te întristezi din cauza cât de ghinionist ești, dar va fi mai bine dacă începi să-ți percepi boala ca pe o oportunitate neplanificată de a te odihni bine, de a dormi și de a te pune în ordine.

Este foarte important să te poți programa pentru succes. Spune-ți mai des cât de bună este viața ta, ce dispoziție minunată ai, ce oameni minunați ești înconjurat. Foarte curând viața ta se va schimba în bine și va deveni cu adevărat mai colorată.

Nu neglijați oportunitatea de a comunica cu oameni interesanți. Pot fi atât rude, prieteni, colegi și colegi de clasă, cât și interlocutori pe internet. Principalul lucru este să nu te agăți de comunicarea pe Web și să nu schimbi prietenii tăi adevărați cu cei virtuali.

Pentru a răspunde la întrebarea cum să devii vesel, obligă-te să mergi cât mai des posibil. Desigur, acest lucru este valabil pentru acele zile în care vremea este bună afară. lumina soarelui afectează în mod favorabil o persoană, făcându-i starea de spirit mai pozitivă.

Unele alimente sunt foarte eficiente pentru ridicarea stării de spirit. După cum știți, cea mai bună dintre ele este ciocolata, care furnizează organismului endrofine, dar alte alimente, cum ar fi bananele, spaghetele, brânza tare, portocalele și multe altele, pot fi potrivite.

Este important să poți să-ți creezi o stare de spirit, de multe ori să aranjezi pentru tine, deși mici, dar sărbători. Acordând atenție persoanei tale, nu vei mai simți lipsa celorlalți, iar asta îți va permite să o tratezi nu ca pe o necesitate, ci ca pe daruri.

Fii mereu în mișcare, pentru că se știe că Mișcarea este viață. Începe să dansezi, care nu va fi mai puțin util, dar și mai plăcut. Acest lucru vă va permite să vă relaxați, să vă simțiți mai confortabil înconjurat de persoane pe care nu le cunoașteți și, foarte important, să vă mențineți constant corpul în formă bună.

Acestea sunt toate sfaturile noastre despre cum să fii distractiv. Încearcă să-i urmezi și vei observa cum viața ta va începe să fie plină de lucruri pozitive și vei deveni o persoană dezirabilă în orice companie.

Vă doresc tuturor zâmbete strălucitoare în fiecare zi, dragii mei cititori!

Nu-ți mai fi frică de a fi respins. Această frică este motivul pentru care multor oameni le este frică să comunice. Le este frică că dacă încearcă nu vor eșua, așa că nu fac nimic - o abordare fundamental greșită! Fără îndoială, uneori se întâmplă. Inutil să spun că toți am avut ocazia sau două să începem o conversație cu o persoană care s-a dovedit a fi nepoliticos sau necomunicativ. Cu toate acestea, nu lăsați acea frică să vă împiedice să salutați oameni sau chiar să încercați să porniți o mică conversație cu oameni pe care nu îi cunoașteți bine. Crede-mă, majoritatea oamenilor, dacă li se oferă o șansă, își vor arăta cea mai bună parte. Cei care nu se arată dintr-o astfel de latură... ei bine, nu merită să comunice cu ei.

• Da, nu vei ști sigur până nu o încerci. Totuși, rețineți: dacă ați fost refuzat, atunci nu ați pierdut nimic. Dar dacă nu ai fost refuzat, atunci poate ți-ai găsit un nou prieten! După cum puteți vedea, avantajele depășesc contra, așa că ce rost are să vă fie frică să faceți primul pas?
• Cu toții suntem refuzați. Toata lumea. Pentru fiecare. Și asta e bine, ne ajută să creștem și să devenim mai puternici. Ceea ce contează este cum te descurci cu respingerea, nu cât de bine încerci să o eviți.
• Respiră adânc, relaxează-te și reamintește-ți că nu ai nimic de pierdut dacă cealaltă persoană refuză să comunice cu tine. Și care este tragedia aici? Crede-ma, chiar daca situatia pare sfarsitul lumii, de fapt nu este nimic grav.

Urmăriți-vă limbajul corpului.Începeți să deveniți mai extregători arătând mai prietenos. Trebuie să pari mai deschis la comunicare. Dacă stai drept, chiar și cu brațele încrucișate peste piept și nu îți este frică să privești oamenii în ochi, atunci vor dori să vorbească cu tine. Dar dacă stai, îngropat în smartphone-ul tău sau te uiți la modelul propriului pulover, atunci este puțin probabil să atragi atenția cuiva. Așadar, amintiți-vă, cu cât arăți mai pozitiv și mai deschis, cu atât sunt mai multe șansele să creadă că vrei să comunici și să vorbești cu tine.

• Rețineți că s-ar putea să pari că nu doriți să comunicați la nivelul limbajului corpului și nici măcar să nu-l știți! Este firesc ca oamenii timizi să se „ascundă” de ceilalți. Cu toate acestea, toate acestea pot fi rezolvate - începeți să lucrați pentru a nu părea o persoană care visează să fie lăsată singură, ci o persoană care caută companie și totul se va rezolva.
• Chiar și încercarea de a zâmbi contează. Dacă oamenii văd că încerci să fii prietenos, este mult mai probabil să vrea să iasă cu tine!

Începe să vorbești despre nimic. Cu toate acestea, „a vorbi despre nimic” este întotdeauna mult mai mult decât „despre nimic”. Chiar dacă vi se pare că sunteți aproape alergic la astfel de conversații, înțelegeți că acestea sunt elementele de bază și doar din ele puteți trece la comunicare la un nivel mai... amănunțit. Desigur, poate doriți să vorbiți despre chestiuni mai complexe, dar mai întâi trebuie să învățați cum să vorbiți despre lucruri de zi cu zi. Crede-mă, a vorbi despre nimic este o modalitate excelentă de a cunoaște mai bine oamenii. Iată câteva sfaturi pentru asta:

• Poate că vorbirea despre vreme nu este subiectul cel mai interesant. Cu toate acestea, tema vremii poate fi folosită pentru a trece la ceva mai interesant. Dacă cineva se plânge că din cauza ploii a trebuit să stea acasă tot weekendul, întrebați ce a făcut acea persoană în weekend - ce a privit, ce a ascultat, ce a citit.
• Dacă o persoană poartă bijuterii neobișnuite, complimentează gustul acelei fashioniste. Cine știe, s-ar putea să cunoști chiar istoria asociată cu această bijuterie. Poate că această poveste se va dezvolta într-o conversație despre, să zicem, o bunica care a cumpărat acele bijuterii la un moment dat, sau despre călătoria în care au fost cumpărate acele bijuterii (cine știe, poate că bijuteriile au fost cumpărate în orașul despre care vorbiți). visează pentru tot restul vieții!
• Când vorbiți despre fleacuri, încercați să nu puneți întrebări „da” sau „nu”, deoarece acestea întrerup conversația. Pune întrebări la care se poate răspunde în detaliu. O întrebare de genul „Ați avut un weekend bun?” - nu prea are succes. Întrebări precum „Ce ai făcut în weekend?” mult mai bine.
• La început, ar trebui să evitați întrebările personale. Folosiți teme simple - hobby-uri, sport, trupe preferate, animale de companie. Așteptați ca persoana să vă deschidă.

Fii interesat, nu interesant. S-ar putea să crezi că singura modalitate de a deveni social este să fii tipul cool cu ​​care toată lumea vrea să iasă. Nu ne vom certa, nu va strica, dar observăm și că oamenii sunt mult mai dispuși să comunice cu cei care sunt interesați de ei înșiși! Și chiar dacă poți și ar trebui să împărtășești câteva informații despre tine, principalul accent în comunicare ar trebui să fie pe a pune întrebări altora, pentru a arăta interes față de ei, pentru a încerca să afle mai multe despre ele. Iată câteva exemple de lucruri despre care să întrebați.

• Care sunt trupele, echipele, filmele și emisiunile lor preferate.
• Care sunt hobby-urile și interesele lor?
• Unde, dacă au călătorit, le-a plăcut cel mai mult.
• Au animale de companie.
• Le place locul în care locuiesc?
• Cum a decurs un eveniment din viața lor.
• Care sunt planurile lor pentru viitor.

Faceți cunoștință cu oameni noi într-un mod prietenos. Da, pentru cei care au anumite probleme de comunicare, de multe ori este greu să scapi de scepticism, neîncredere și chiar teamă în raport cu noile cunoștințe. Adeseori, unor astfel de oameni li se pare că noile cunoștințe nu le vor oferi nimic la nivel personal, că nu sunt necesare, că este mai bine să rămâneți în zona de confort. Aici merită să luați în considerare că probabil merită să vă cunoaștem. Amintește-ți că tu însuți ești o persoană nouă pentru cineva. Nu te aștepta la lucruri rele de la oameni până nu te convinge de lipsa de sens a unei astfel de atitudini, încearcă să înveți să te aștepți la ceva bun de la oameni și să crezi în ei. Dacă, atunci când întâlnești oameni, îi vezi nu ca pe inamici, ci ca pe prieteni, atunci vei face mai mulți pași deodată pentru a deveni sociabil.

• Dacă vă aflați într-un grup de cunoștințe și vedeți o nouă față, faceți primul pas și cunoașteți-vă și nu jucați rolul unei persoane timide. Toată lumea va fi impresionată de inițiativa dumneavoastră.
• Dacă vezi o persoană care încă nu cunoaște pe nimeni aici, fă un pas spre ea și ajută-l să se simtă confortabil. Crede-mă, acest gest de bunătate din partea ta nu va trece neobservat.

Învață să citești oamenii. Da, pot fi citite. Da, aproape ca la cărți. Astfel, poți învăța o mulțime de lucruri interesante. Învață să înțelegi toate gesturile non-verbale, limbajul corpului, învață să citești emoțiile în față și în postură. Și dacă cineva îți spune că se descurcă grozav, iar ochii acelei persoane vor țipa literalmente despre contrariul - dă-i o mână de ajutor, dă-i un umăr! Acest lucru nu va fi uitat.

• Pentru a învăța cum să comunici cu oamenii, trebuie să înveți să auzi ceea ce ei încearcă cu adevărat să-ți spună. De exemplu, dacă o persoană din grup se uită în jur, se poate plictisi sau se simte inconfortabil sau poate avea nevoie de ajutor.
• Dacă vorbești cu cineva care se uită constant la ceas sau se schimbă de la un picior la altul, atunci există șansa ca persoana respectivă să se grăbească sau chiar să întârzie deja. În acest caz, este destul de normal să-ți spui la revedere și să promiți că vom vorbi mai târziu.