До недавнего времени я сам считал, что понятия уверенность и самоуверенность одно и то же. И многие люди тоже так считают. Но пару лет назад я узнал и осознал, что между этими понятиями огромная пропасть, несмотря на похожее название и даже некоторую схожесть.

Разберём в чём же разница

Итак, начну с уверенности в себе. Это качество свойственно обаятельным, развитым и независимым личностям. Вернее у них оно довольно хорошо развито. А также, в какой-то мере, она есть у большинства людей. У кого-то это качество сильнее развито, у кого-то слабее.

• Что же такое уверенность в себе?

Есть такое понятие, как зона комфорта. Чем больше у вас зона комфорта, тем увереннее вы в себе.

• А что такое зона комфорта?

Это те обстоятельства и те ситуации, в которых мы знаем, что делать и как лучше это сделать.

Пример, у вас есть любимое кафе, вы были там много раз, вы возможно уже знакомы с кем-то из персонала, знаете меню, знаете, где туалет и т. д. Короче, знаете, как всё устроено в этом месте. Это кафе находится в зоне вашего комфорта, и в нём вы чувствуете уверенность в себе.

И другая ситуация. Вы пришли в новое кафе, в котором вы ещё не были. Тут вы, скорее всего, будете чувствовать себя неуверенно, так как не знаете, как всё тут работает. Но, зато, когда вы всё выясните, вы расширите свою зону комфорта.

То же относится и ко всем сферам нашей жизни. Мы тем увереннее себя чувствуем, чем больше знаем и чем больше наша зона комфорта.

Следовательно, чем чаще мы расширяем свою зону комфорта, тем быстрее становимся уверенным в себе человеком.

Самая важная область в которой нужно развиваться и тем самым увеличивать свою зону комфорта — это область коммуникации с людьми, или по-другому это можно назвать общительностью.

Стать общительными нам мешают страхи, и скромность, что, по сути, тоже набор страхов. Страхи, что все вокруг враждебны, что мы получим в ответ отказ и из-за этого расстроимся, страх быть оскорблённым и т.д.

Дураков меньше, чем думают: люди просто не понимают друг друга.

© Люк де Вовенарг

Что же нужно делать?

Нужно избавляться от этих страхов! И чем лучше у нас получится избавиться от них, тем лучше и быстрее мы сможем расширять свою зону комфорта и становится более уверенными в себе. Ибо, если мы можем быстро найти общий язык с незнакомыми людьми, то соответственно быстро можем расширить зону комфорта.

Настоящий мужчина обязан быть уверенным в себе! Для этого он должен побороть свои страхи и разрушить ненужные барьеры, быть умным и знающим, быть независимым и обаятельным, быть физически и морально сильным. Должен уметь найти выход из любой ситуации.

Настоящий мужчина всегда должен знать, что делать! Даже тогда, когда не знает!

© Максим Алюдин

Что такое самоуверенность

И не случайно мы это делаем после абзаца про настоящих мужчин. Вы спросите почему? А вот почему:

• Большинство женщин хочет видеть рядом с собой уверенного в себе мужчину.

И не случайно, т. к. женщина от природы физически менее сильна и нуждается в защите, а также в защите своих детей. Кроме того, женщине сложнее сделать выбор, мешают эмоции.

А, так как многие люди не видят разницы между самоуверенностью и уверенность в себе, то женщины ошибочно полагают, что самоуверенные мужчины могут им дать то, что нужно.

На практике, самоуверенные люди действительно имеют долю уверенности в себе, но они настолько уверены, что они правы, что давят своей упёртостью и не считаются с мнением других людей. Они не способны на диалог и считают только своё мнение единственно правильным.

Стремление быть всегда правым – признак вульгарности.

© Альбер Камю

Соответственно, женщины решившие связать свою судьбу с самоуверенным мужчиной, вероятно смогут почувствовать себя «как за каменной стеной», но будьте готовы, что за этой стеной у вас не будет калитки, и не будет свободы.

А если вам повезёт и вам достанется уверенный в себе мужчина, то вы будете чувствовать поддержку и опору, но при этом у вас останется ваша свобода.

Но таких мужчин, к сожалению, меньшинство. И чтобы увеличить свои шансы встретить его, вам нужно развиваться и самой становиться лучше и гармоничнее.

Уверенный в себе человек не нуждается в своей половине, он и так целый. И ему интереснее с целыми людьми.

Самоуверенность и уверенность в себе
В популярной психологической литературе (да-да, все те руководства «Успех для чайников», с завидным постоянством муссируется тема . В то же время существует еще такое славное понятие, как самоуверенность. Если приглядеться к этим словам, то можно нарыть пару любопытных фактов:

а) буквально самоуверенность и уверенность в себе — это одно и то же. (Вон и Википедия ставит между ними знак равенства). «в себе» и «само» — говорят об одном и том же: о том, что уверенность направлена на того человека, который ее испытывает.
б) тем не менее, в самом слове «самоуверенность» сквозит неодобрение, насмешка, негатив

Поэтому, я думаю, логично будет все же провести разделительную черту между уверенностью в себе и самоуверенностью.

Самоуверенность основывается на пустом месте; подлинная уверенность в себе — на осознании себя и своего места в мире, на объективных успехах в прошлом. Самоуверенность зачастую работает на публику и не может без нее жить, по-настоящему уверенному в себе и человеку по барабану на публику. Самоуверенность завязана на эмоции и установки, уверенность в себе — сплав воли и разума с внутренним комфортом.

(Хотя, вышеизложенное — это только мое мнение. Современная «психология» успеха (над которой я слегка поиздевался, например, здесь: ) не видит ничего дурного в том чтобы пустить окружающим пригоршню-другую пыли в глаза. Дескать, гните пальцы побольше — окружающие поверят и будут слушаться, заодно и себя убедите в собственной крутизне.)

Короче, уверенность в себе — это как бы хорошо, а самоуверенность — как бы плохо.

Почему я пишу «как бы»? Прежде всего, потому, что никто на самом деле не знает, что такое хорошо и что такое плохо. Одно и то же качество или вещь в разных ситуациях, в руках у разных людей может приносить как вред, так и пользу. Так что однозначно сказать нельзя никогда.

Может ли самоуверенность (в плохом смысле: пускание пыли в глаза, завышенная самооценка, основанная на пустом месте и так далее) приносить на деле пользу?

Конечно. Жизнь — штука сложная, чего только в ней не приключается.

самоуверенный человек легко влезет в новое дело, плохо в нем разбираясь — наломает дров, зато обогатит опыт. Самоуверенность может помочь добиться первых побед, что лягут в основу настоящей уверенности. Ну и так далее.

Промежуточные итоги
Человек может обладать в общем смысле плохим качеством — самоуверенностью, но в определенных условиях это может приносить хорошие плоды.

А это, в свою очередь означает вот что. Дорожка такого человека может сводиться не к изничтожению плохих качеств, а правильному их использованию .

Для нашего примера можно предложить следующие пути правильной эксплуатации самоуверенности:

1. Стремиться сгладить ее внешние проявления в общении — всегда придерживаться вежливости и деликатности во избежание конфликтов и негатива в отношениях.

2. Меньше думать о впечатлении на окружающих и больше — о реальных делах.

3. Помнить о разумной осторожности и вообще побольше контролировать свое поведение. (Внешне уверенными людьми, как правило, очень легко манипулировать (и, сознаюсь, я сам не раз уступал искушению так поразвлечься. Классика жанра — «развод на слабо». Чтобы доказать свою крутизну, внешне уверенные люди готовы на все, вплоть до драки с Майком Тайсоном, а то и с обоими братьями Кличко сразу).

Эти советы будут нелишни в разных случаях: например, если вы нахватались чужой уверенности из «мотивационных тренингов». Про мотивацию . Вообще же самоуверенность распространена куда больше, чем кажется: очень часто люди прикрывают свои страхи и комплексы напускной крутизной.

Однако главный вывод статьи, как часто у меня бывает — общий, не относящийся исключительно к самоуверенности.

Работая над своим характером и личностью, не всегда стоит искоренять негативные черты. Зачастую разумнее бывает принять их и постараться извлечь из них максимум пользы. Просто признать: «да, я неуверенный в себе (плохо умею общаться, лишен лидерских качеств — нужное подчеркнуть)». И сразу задать вопрос — а что дальше? Как использовать это качество к своей выгоде?

Над чувством уверенности постоянно «шаманят» на всевозможных тренингах, группах личностного роста и даже в семейном кругу. Уверенный мужчина добивается успеха в профессиональном росте, в соблазнении слабого пола и даже в конфликтах с более сильными конкурентами.

Уверенная женщина легко воплощает мечты в реальность, создает семью и пользуется уважением в среде завистливых подруг. Бывает, что уверенность перерастает в самоуверенность, когда глаза затуманиваются, гордость отталкивает простых людей и привычная деятельность не дает прежних результатов. Когда же наступает этот неблагополучный переход? Сначала стоит «разломать» личность напополам и «рассмотреть» начинку.

Уверенная личность

Адекватная уверенность формируется на основе опыта и знаний. Мужчина, не раз чинивший свой автомобиль, знает какая деталь вышла из строя и как ее заменить. Женщина, воспитавшая не одного ребенка, вырабатывает свою стратегию воспитания и знает как взращивать несмышленого малыша. Путь к уверенным поступкам лежит через ошибки, шишки, успехи и неудачи. Невозможно быть уверенным во всем. Каждая новая ситуация провоцирует множество сомнений и неуверенности.

Человек бессознательно ощущает себя в роли новичка, который не знает как действовать, но желает приобретать новый опыт. После освоения теории (знания) и изучении ее на практике (опыт) возникает чувство уверенности, которое подкрепляется компетентностью. Чем шире область знаний и опыта, тем увереннее личность выглядит в целом. Такой человек пользуется уважением в своем кругу и овладевает новыми отраслями знаний.

Самоуверенная личность

Самоуверенные поступки часто напоминают шаги уверенной личности. Напрочь отсутствуют сомнения, достигается результат и «народ аплодирует» храбрым поступкам. В чем же тогда отличие? Ответ довольно банальный. Мужчина, умеющий чинить определенную марку авто, считает, что может починить любую машину. Женщина, воспитавшее свое чадо, думает, что может воспитать любого ребенка не хуже своего. Масштаб полученного опыта настолько велик, что личность не замечает уникальности и своеобразия мира.

Самоуверенный человек бессознательно пытается перепрыгнуть все ступени лестницы и моментально достигнуть вершины. Данные действия могут вызывать восхищение, но ситуация кардинально меняется при столкновении с реальными препятствиями. Тогда происходит обесценивание всего опыта и кардинальная смена деятельности или надеваются очки (розовые или черные) и человек продолжает разбивать голову о стену. Причина возникновения самоуверенности – это страх перед новым опытом. В любой новой ситуации человек вынужден занимать позицию ученика, что бьет по самооценке самоуверенной личности. В итоге, жизнь течет в иллюзиях всемогущества.

Когда происходит трансформация уверенности в самоуверенность?

Самоуверенность возникает на почве негативного опыта, когда допущенные ошибки были подвержены чрезмерной критике в детском возрасте. Один ребенок будет испытывать чувство стыда и станет неуверенным, другой – закроет глаза на слова взрослых и станет самоуверенным. Уверенность же взращивается при аргументированной критике с практическими советами. Любой неопытный ученик надеется, что в него верит учитель.

Уверенность в себе - это свойство человека, которое отражает позитивный настрой к себе, к своим возможностям и действиям. При этом, все его сильные стороны замечает не только он сам, но и окружающие. То есть, если объяснять более просто, то уверенность в себе - это когда оценка человеком своих возможностей действительно соответствует действительности.

Но, если самооценка человека выше или ниже нормы, то такое явление называется либо самоуверенность, либо неуверенность в себе.

Отсюда следует, что самоуверенный человек очень любит себя, считает, что все его действия правильны и его возможности безграничны. Но, то, что его могут осуждать окружающие или вообще не принимать его точку зрения ввиду несогласия с его способностями - самоуверенного человека абсолютно не волнует.

В чем различия между поведением уверенного в себе человека и самоуверенного.

Вот несколько примеров, в которых описаны различия между самоуверенным и уверенным в себе человеком:

Уверенный в себе человек адекватно относится и осознает свои достижения в жизни, когда как самоуверенный принимает все происходящее как само собой разумеющееся.

Уверенный в себе человек прекрасно знает сильные и слабые свои стороны. При этом, если что-то в его жизни не получается, трагедию из всего происходящего он разыгрывать не будет.

Уверенный в себе человек всегда четко знает, на что он способен. Поставленные цели всегда отвечают его реальным способностям. Самоуверенный же человек часто ставит перед собой не достижимые цели.

Уверенные люди, когда чего-то добиваются в жизни, этому очень радуются. Если в их жизни происходит неудача или провал, то они не считают это поводом к расстройству. Уверенный человек проявит силу, разберет все свои ошибки, чтобы в будущем избежать подобного промаха. Самоуверенные люди, наоборот, при неудачах, воспринимают все как личную обиду. Часто обижаются и замыкаются в себе, при этом, не считая себя виновными в неудаче.

Почему все парни такие самоуверенные .

Встретить в наше время по настоящему уверенного в себе молодого человека стало практически не реально. К сожалению, уверенность в себе у мужчин часто появляется с возрастом, когда он уже добился чего-то в жизни и прочно стоит на ногах.

А, реальность такова, что молодые парни часто бывают самоуверенными. Это выражается в проявляющемся хамстве, высоких амбициях, которые ничем не подкреплены.

Как не парадоксально, но самоуверенные парни, если глубже покопаться в их психологическом состоянии, часто могут таким поведением скрывать неуверенность в себе. Самоуверенность часто возникает на почве возникновения недостатков, с которыми молодой парень в силу своего возраста не смог справиться и перебороть их.

Очень часто девушки своим поведением и чрезмерной любовью дают парню возможность развить в себе самоуверенность - уверенность в том, что он не повторим и лучше его нет и не будет на всем белом свете. Самоуверенные парни тяжело воспринимают конструктивную критику, очень ранимы и закрыты от общества.

Если ваш парень является самоуверенной личность. И, это мешает и ему, и вам и развитию ваших отношений, то, в этом случае, вы можете выбрать два выхода из сложившийся ситуации.

Первый путь - постараться помочь молодому человеку обрести уверенность в себе. Постараться вернуть его на землю и научить воспринимать более адекватно свои возможности. При этом, надо учитывать, что слишком радикальные меры - такие как постоянная критика - могут сильно обидеть человека. Поэтому старайтесь быть более тактичной, правдивой, проявляйте максимум внимания и любви.

Второй выход, как вы можете уже догадаться, это разрыв отношений. Дело в том, что не каждая девушка вынесет поведение самоуверенного парня.

Каждый день мы общаемся с людьми, непохожими друг на друга. Кто-то ведет себя скромно, а кто-то старается привлечь к себе внимание, один охотно поддерживает разговор, другой – тихо сидит в сторонке. А приходилось ли вам общаться с самоуверенными людьми? Наверняка ответ будет положительным.

У многих из нас складывается неправильное представление о том, что такое самоуверенность. Мы часто путаем ее с уверенностью в себе, самонадеянностью или с завышенной самооценкой. Давайте разберемся, кто такой самоуверенный человек.

Самоуверенность и уверенность: в чем разница

Самоуверенность – это преувеличенная уверенность в себе и собственных силах, убежденность в отсутствии ошибок и минусов в своем характере. Необходимо отличать самоуверенность от уверенности в себе. Психологи отмечают разницу между этими понятиями.

Чрезмерная самоуверенность выступает признаком неуверенного человека, который прячет свои комплексы под высокомерием, агрессивностью, эгоистичностью и высокомерием.

Уверенность же в себе свойственна людям, которые объективно оценивают свои навыки и способности, необходимых для достижения целей. Человек, уверенный в себе, смело выражает личное мнение, не лицемерит и ни перед кем не заискивает. Он адекватно реагирует на замечания и критику. Уверенная личность принимает людей такими, какими они есть.

Самоуверенный индивид стремится к доминированию над людьми. Ему свойственны излишние самолюбие и обидчивость. Он часто вступает в споры и попадает в конфликтные ситуации.

Самоуверенным людям присуща самонадеянность – переоценка своих возможностей, за которой скрывается неуверенность в себе. Психологи называют самонадеянность отдельным разумом, который все умеет, знает и во всем разбирается лучше всех. Уверенный в себе человек реально оценивает свои возможности и правильно их использует.

К примеру, человек с избытком самоуверенности анонсирует знакомым, какую он напишет интересную книгу, а в итоге, так и не начнет ее. А уверенный в себе человек напишет и издаст книгу без ненужной саморекламы.

Излишне самоуверенный человек

Многочисленные исследования в области психологии показали, что причиной многих неудач может быть чрезмерная самоуверенность.

К отрицательным сторонам этого качества личности относят:

• неосмысленные действия (самоуверенный человек сначала делает, а потом думает);
• невозможность замечать и исправлять свои ошибки;
• завышенная оценка своих способностей;
• высокомерное отношение к людям (самоуверенный человек считает себя лучше окружающих);
• эгоизм.

Иногда избыток самоуверенности выступает со знаком плюс. Такое качество пригодится тем, кто занимает высокую должность. Оно заставляет человека поверить в собственные силы и не останавливаться на достигнутом. К тому же самоуверенная личность всегда уверена в положительном исходе ситуации и никогда не опускает руки. Психологи утверждают, что люди с избытком самоуверенности живут более полноценной жизнью, чем люди с заниженной самооценкой.

Как повысить самоуверенность в себе

Чтобы повысить самоуверенность, придерживайтесь следующих советов:

• уделяйте много времени внешнему виду (чтобы стать самоуверенной девушкой, необходимо модно одеваться, иметь красивые прическу и маникюр; мужчине, чтобы повысить самоуверенность, достаточно носить чистую одежду, мыться и бриться);
• ходите быстро (самоуверенные люди ходят уверенно, энергично и целеустремленно);
• тренируйте правильную осанку: ходите с поднятой головой, держите спину ровной;
• смотрите в глаза собеседника, чтобы произвести положительное впечатление;
• будьте вежливы и деликатны в общении;
• замечайте позитивные моменты;
• рекламируйте себя (напишите трехминутную речь о ваших целях и сильных сторонах и декламируйте ее перед зеркалом);
• делайте комплименты (замечая хорошее в людях, вы косвенно раскрываете и себя с лучшей стороны);
• перестаньте сплетничать;
• садитесь в первых рядах на публичных собраниях (обычно люди занимают задние места из-за неуверенности в себе);
• занимайтесь спортом;
• не зацикливайтесь на своих переживаниях, сосредоточьтесь на окружающем мире.

Такое поведение поможет вам стать самоуверенным человеком и получить признание окружающих.

Как общаться с наглым и самоуверенным человеком?

Люди с чрезмерной самоуверенностью встречаются везде: на работе, общественном транспорте или ближайшем магазине. Тем, кто сталкивается с ними постоянно, можно посочувствовать. Человек с завышенной самооценкой привык считать себя на две головы выше окружающих.

Особенно сложно общаться с самоуверенным мужчиной. Его наглость и напористость может обезоружить любого, заставляя почувствовать себя глупо.

Как вести себя с человеком, у которого наглость и большая самонадеянность являются доминантными качествами?

• устройте собеседнику «холодный душ» , задав ему конкретный вопрос из серии «Почему вы грубите?» ;
• не отвечайте грубостью на грубость, сохраняйте добродушие и спокойствие;
• игнорируйте самоуверенного собеседника и не вступайте с ним в конфликт;
• не поддавайтесь на провокации (на обидную фразу отвечайте: «Спасибо, я учту» или «Вы правда так считаете?» );
• не принимайте сказанное оппонентом за чистую правду.

Чересчур самоуверенные люди в глубине души одиноки и несчастны. Их стремление показать себя успешнее и умнее вас – лишь желание утвердиться перед самим собой. Не думайте, что собеседник считает себя лучше вас. Скорее всего, наглое и самоуверенное поведение сигнализирует о неполадках в жизни. Такие люди очень уязвимы, ранимы и мнительны. Их показная наглость – это своеобразная защитная оболочка.