Уверенность в себе есть ключ успеха в знакомстве и в общении с женщинами. Вы часто слышали от женщин, что настоящие мужчины исчезли. Этим женщинам недостает решительного уверенного в себе мужчины, который мог бы взять на себя ответственность за принятие решений, дела, быть лидером, за которым женщина будет следовать, не споря и не рассуждая. Вы можете быть отзывчивым, сексуальным, добрым, нежным, готовым помочь, чувственным и т.д. И женщина их оценит как положительные, но ей в любом случае необходим альфа-самец (лидер). Она всегда будет в поисках Его, если не найдет в Вас.
Обсудим тему уверенности в себе. Уверенность - это состояние, в которое включается вера и убеждения, формирующие истину. То есть реальность уверенного в себе человека определяется его верой в собственные убеждения, в то, что он может достичь того, чего хочет. Например, сколько раз Вы видели на улице, когда идет парочка, где женщина очень красива, а мужчина явно ей не соответствует. Вы можете спросить сами у себя: «Что их может связывать?». Первая мысль, что он богат, и из-за этого она с ним. Да, возможно, Вы и правы, но не кажется ли Вам, что совпадений таких очень много? Не у всех есть пентхаусы, мерседесы, заводы и пароходы. Поверьте мне, что даже тот, кто имеет, не имеет таких классных женщин, как те мужчины, которые уверенны в себе и в том, что они могут знакомиться с красотками, и достойны их. Да, Вы можете быть возмущены и сказать про себя: « Везёт, с такой шикарной дамой». Конечно, но Вы ведь не проявили инициативу, а он, как Цезарь, пришел, увидел, победил. И ничто его не остановило. И теперь именно он с этой красивой женщиной.
Что происходит, когда мужчина не проявляет в отношениях уверенность? Естественно, если нет Лидера, то его место занимает женщина и начинает руководить, принимать решения и делать то, что хочет она, не считаясь с Вашим мнением. Вам это знакомо? И если она руководит, управляет, то тогда кто Вы и зачем?
Какие преграды на пути к уверенности в себе?
Первое - это Страхи
Легко ли Вы знакомитесь на улице, в кафе, в транспорте? Возможно ли для Вас с легкостью подойти к любой понравившейся женщине и сказать: «Привет»? Если это не так, Вами руководит страх.
Один из страхов - это страх знакомства. Возможно, Вы и хотели бы подойти к ней и даже улыбнуться, но проходите мимо. Вы не проявляете инициативу и не пытаетесь попробовать заговорить.
Следующий страх - это страх провала. Вы не уверены в своем успехе. Вы и хотели бы подойти к ней, но боитесь неизвестности, а вдруг...
Третий страх - это страх ошибаться. Вы не позволяете себе делать ошибки, и поэтому долго продумываете всё до мелочей, упуская шанс и время.
Сомнения
Кроме страхов в голове есть ещё и масса сомнений. Даже если Вы не боитесь знакомиться, Вы можете быть полны сомнений в том, что понравитесь ли ей, а может она предпочитает других, возможно Вы не найдете общую тему для разговора и т.д.
Отговорки
Вы пытаетесь успокоить себя, что она не достойна Вас, или Вы с ней познакомитесь завтра, а может, если бы она дала какой-либо знак, сейчас, то, возможно, Вы бы и подошли к ней, а так не подойдёте, но кого Вы обманываете? Конечно же - себя. Вы пытаетесь найти отговорки, чтобы не рисковать, и действительно просто избегаете инициативы и активности, оставаясь в привычном одиночестве.
Как стать уверенным с женщиной?
Женщина хочет, чтобы рядом с ней был сильный и уверенный в себе лидер, слабому и безответственному мужчине она не доверит руководить собой, если он не берёт на себя право отвечать и защищать её. Женщины хотят чувствовать себя нежными, хрупкими и желанными рядом с сильным мужчиной. Вы можете взять на себя роль лидера, и Ваше слово будет решающим.
Действуйте как лидер! Будьте инициативны! Первое правило лидера - Вы решаете и действуете. Вы действуете везде и во всем. Вам безразлично, что о Вас скажут или подумают, всё, что Вы делаете, Вы делаете ради своего удовольствия, это Ваша жизнь, и Вы вправе распоряжаться ей так, как считаете нужным. У Вас намечается встреча? Выберите и организуйте место и время. Кто Вы? Вы - лидер. Какая Ваша задача? Ваша задача - решать и действовать.
ВЫ назначаете дату и время встречи, ВЫ назначаете место встречи. Опускаете все возможные ожидания от женщины, решения принимаете ВЫ. Можете узнать, что ей интересно, но конечное решение - за Вами. Хотите пригласить её в кино? Тогда выберите фильм, который Вам нравится, купите билеты и оплатите те места, где Вам будет комфортно и удобно. Да, Вы эгоист, Вы самец. Предположим, Вы встретились, что дальше? ВЫ берете её за руку и ведете в кино, и она идёт за Вами. Вы можете рассказывать интересные случаи и истории, шутить в этот момент, но ВЫ её ведёте. При этом не забывайте быть джентльменом: пропустить даму вперед, помочь снять пальто и т.д. - это только хороший тон. Действуйте! Берите инициативу на себя.
Ломайте стереотипы. Допустим, у Вас в голове есть шаблон знакомства и общения с женщиной . Например, на первой встрече, пообщались с ней, познакомились, на второй - решили взять её за руку, а на третьей - наконец-то поцеловали... Вам не кажется, что это стереотип, навязанный фильмами и книгами? Почему не сделать на первой встречи то, что Вы делаете только на третьей? Подойдите, обнимите её и поцелуйте в ушко. Чем больше Вы думаете о том, что Вам сделать, тем больше Вы сомневаетесь и в итоге не делаете задуманного. Начинайте мыслить нестандартно. Выходите за рамки шаблонов и стереотипов.
В этой статье мною затронута тема страхов, сомнений, отговорок. Всё это Вы создаёте себе сами, потому что живете головой, а не сердцем. Ваша задача меньше думать, больше делать. Вы придумали в своей голове, что если Вы подойдете к женщине и познакомитесь с ней, то можете не понравиться ей по каким-то своим предположениям. Но ведь Вы не подошли к ней, Вы даже ничего не сделали для того, чтобы познакомится, а уже строите какие-то сомнения. Только Ваши мысли Вас отговаривают это сделать. А если бы Вы не думали, а просто сделали это, Вы бы знали точный результат. И так во всем, когда Вы с женщиной, перестаньте думать, когда её обнять, или что и когда сказать. Как только Вы почувствовали желание обнять и поцеловать Вашу женщину, сделайте это. Будьте решительны. Удивляйте её и придумывайте сюрпризы, будьте инициативны и креативны.
Вы настойчивый и упертый . Вы боретесь до конца, включая все свои ресурсы, отстаиваете свою точку зрения. Вы напористы и хотите получить результат, Вы не умеете отступать, Вы двигаетесь только вперед. Очень часто случается, что в момент знакомства с женщиной, она может отказывать не по той причине, что Вы ей не понравились, а потому, что она проверяет Вас, насколько Вы настойчивы, она проверяет, насколько Вы уверены в себе. И если Вы отступаете, то она убеждается в своей правоте.
Решайте за неё. Женщины очень ценят в мужчинах качество принимать самостоятельные решения. Слушая себя, свои желания сделать её счастливой, принимайте решения и действуйте. Только Вы знаете, как это сделать в Вашей паре, Вы - лидер.
Откиньте страх потери.
Создайте Ваши отношения на основе уважения и принятия мнения обоих сторон, доверие и поддержка, являются универсальными для создания отношений.
Уважайте своё мнение и свои решения, т.к. они направлены для Вашего счастья. Женщина, которая ценит и уважает своего партнёра, никогда не позволит оскорбить его своими недоверием, изменами и отвержением.
Проявите характер. Отношения это не только красота и любовь, это ещё и ссоры, и непонимание, которые необходимо решать конструктивно. Помните, что у каждой стороны конфликта есть своя правда, своё видение возникшей ситуации. И только Вы, лидер, можете услышать, понять и принять конструктивное решение, чтобы конфликт был преодолён.
Эта статья, надеюсь, даст Вам другое представления об отношениях, и в целом Вы начнете переосмысливать то, что делали и то, что нужно делать для того, чтобы быть уверенным в себе с женщиной. Всё заключается в Ваших действиях, в Вашей жизненной позиции, как Вы себя представите, так и будут складываться Ваши дальнейшие отношения. Если она увидит в Вас уверенного в себе человека, который принимает самостоятельные решения, проявляет инициативу и несет ответственность за свои слова и поступки. Тогда женщина будет уверена, что нашла именно того, кого ищет каждая - лидера. Всё в Ваших руках. Действуйте!
Если у Вас есть тяжесть на душе и испытываете затруднения в отношениях, не знаете как найти выход из сложившейся ситуации, стресс, кризис, я готова оказать профессиональную поддержку, предоставив Вам ценный подарок - жмите КОНСУЛЬТАЦИЯ - бесплатно.
В той или иной ситуации. Правда, испытывать неуверенность обосновано - это одно, а другое дело, когда человек сомневается во всем постоянно. легко может испортить человеку жизнь. Если такое положение вещей вас не устраивает, и вы задумались о том, как стать уверенным в себе человеком, то все еще можно исправить.
Три типа поведения
Выделяют три самых основных типа поведения:
- Агрессивное.
- Пассивное.
- Уверенное.
Агрессивный человек унижает людей и ущемляет их интересы. Такой человек пытается достичь своей цели несмотря ни на что. Такую личность окружающие, естественно, не приемлют и пытаются избегать.
Пассивный человек, напротив, уступает во всем другим людям, ущемляя, таким образом, свои же интересы. Такой индивидуум дает обществу право все решать за себя, и в итоге не достигает своих целей.
Поведение уверенного в себе человека существенно отличается от вышеуказанных типов поведения. человеком, какие же его характерные отличия можно выделить? Уверенный в себе человек:
Не решает все вопросы за счет других людей;
Он достигает своих целей, не затрагивая интересы других;
К такому человеку всегда тянутся люди;
Уверенный человек зачастую испытывает душевный комфорт;
Он приносит в жизнь других море позитива;
Такой индивидуум выражает свои мысли, не обижая собеседника.
Как стать уверенным и успешным, руководствуясь этими тезисами? Психологи советуют, начинать, прежде всего, с тела. Обязательно следите за своими жестами, осанкой, позами. Не сутультесь, не опускайте голову, а, наоборот, всегда ходите расправив плечи и с высоко поднятой головой. При общении с собеседником смотрите прямо, а не в пол или по сторонам.
Очень важным элементом для выработки уверенности в себе является, конечно же, голос, а также темп речи. Как стать уверенным в себе человеком при помощи правильной речи? Очень важно чтобы ваш голос был твердым, ровным и спокойным. Контролируйте его даже, когда находитесь в гневе. Темп речи не должен быть быстрым, никаких запинок и таких слов, как «ну», «типа», «вы знаете» и т. д.
Еще одним значимым аспектом является самооценка. Как стать уверенным в себе человеком? Повысьте свою самооценку! Высокая (но ни в коем случае не поможет человек стать намного успешнее во многих сферах жизни. К сожалению, у многих людей самооценка достаточно занижена. Они привыкли заострять свое внимание на своих неудачах и очень быстро забывать свои достижения. Хорошо будет завести дневник, куда вы будете записывать свои успехи, даже самые маленькие. После некоторого времени вы обнаружите в своем журнале не так уж мало достигнутых целей.
Как показывает практика, от неуверенности в себе чаще всего страдают женщины. и уверенной в себе? Советуем обязательно проанализировать для начала свое отношение к себе, а потом к окружающим. Подумайте, как вы общаетесь и что при этом чувствуете, что вам мешает быть уверенным. Помните, ваша самооценка не должна постоянно изменяться из-за негативной оценки своего поведения или от других неудач.
Систематическая работа над собой обязательно поможет вам стать уверенным в себе человеком, улучшит качество вашей жизни.
«Хорошие мужчины - перевелись!» - жалуются женщины всех возрастов. Но мы забываем старинную поговорку, что мужчина - голова, а женщина - шея. В нашем мире мы сами создаем все условия для того, чтобы мужчина был успешным и целеустремленным. Но зачастую, пытаясь лишний раз упрекнуть или подтолкнуть свою половинку к действию, мы еще больше загоняем его в угол и убиваем в своих силах. Как помочь своему мужчине стать уверенным в себе - читайте на ХОЧУ!
1. Присмотритесь к его качествам.
Женщины создают для себя идеалы мужчин, а потом, видя не соответствие, поддают постоянной критике и унижению тех, кто рядом. Распознайте и развивайте в мужчине те качества, которые приведут вас и его к желаемому результату. Не ставьте для него невыполнимые задачи, начинайте с малого и предлагайте варианты, которые понравятся вам обоим.
2. Меняйтесь сами.
Проще всего говорить о том, что ваш муж не достиг ничего, если при этом вы сами целыми днями сидите дома, в халате и бигуди. Станьте той женщиной, ради которой ему захочется поменяться - ухаживайте за собой, будьте мудрой и начитанной, подавайте пример своими действиями и активностью в рабочем процессе.
3. Не берите на себя роль мужчины
В каждой семье должно быть четкое разделение обязанностей. Мужчина-подкаблучник - обладает минимальными качествами успешного мужчины. Будьте слабой и позвольте ему выполнять всю трудную работу, защищать вас и оберегать. При этом забудьте про командный тон, все просьбы должны быть ласковыми и с улыбкой. Таким образом, вы разбудите в нем все инстинкты самца и подтолкнете его к действиям.
4. Не сравнивайте и не критикуйте
Если вы недовольны своим мужчиной, это камень, прежде всего, в ваш огород - вы сами делали выбор, поэтому все претензии к вам. Для вас ваша половинка должна быть самой лучшей, и она будет такой, если вы этого захотите. Никогда не говорите, что кто-то сделал лучше, не сравнивайте его с бывшими, коллегами или мужьями подруг. От этого самооценка падает еще ниже, и совсем нет желания действовать. Мотивируйте его комплиментами, а не пинайте в спину. На ваши ласковые слова ему захочется ответить тем же, а постоянные утвердительные предложения «какой он молодец», внушат ему это еще больше и заставят поверить в себя.
5. Создавайте вокруг мужчины хорошую атмосферу.
Перед уходом на работу поднимите ему настроение - тем самым вы будете стимулировать мужчину лучше работать и приносить домой больше денег. Счастливый, сытый и ухоженный - он будет соответствовать свою внешнему виду и делать все возможное для вашего счастья.
6. Разговаривайте и советуйтесь
Мужчина сразу почувствует себя главнее, если вы будете просить у него совета и делится своими соображениями. Выслушайте его, согласитесь, пусть почувствует свою значимость, а уж сделайте все так, как посчитаете нужным.
7. Благодарите его и хвалите
Женщины - лучшая мотивация для мужчины. Каждое ваше спасибо или комплимент, делают его самооценку на пункт выше. Не бойтесь перехвалить и замечайте каждый его хороший поступок, тем самым вы дадите почувствовать его значимость в вашей семье и уважение с вашей стороны.
Когда мужчина уверен в себе – он может добиться многого. Он всегда знает, чего хочет, контролирует свою жизнь во всех сферах, способен решить любую задачу и всегда в центре внимания. Возможно ли стать таким человеком или это исключительно врожденные качества?
Что такое самооценка?
Уверенность в себе зависит от наших установок, личного восприятия своих навыков и возможностей. Иначе говоря, это вера в себя и собственные силы. Под самооценкой мы понимаем то, как человек себя оценивает. Уверенность в себе и самооценку можно считать синонимами.
В жизни любого мужчины самооценка имеет первостепенное значение. От нее зависит, каким образом складываются отношения с женщинами, насколько силен у мужчины авторитет в семье, его способность строить карьеру, общаться с окружающими.
Что говорят психологи
Английские психологи провели ряд исследований, результаты которых показали, что мужская самооценка более реалистична, чем женская. Женщины склонны недооценивать свои положительные качества и не видеть сильных сторон. Все же мужчинам знакома проблема низкой самооценки.
Саморазвитие необходимо начинать с повышения уверенности в себе. Из неудач нужно извлекать не переживания, а полезные уроки, которые пригодятся в будущем.
Неуверенные в себе мужчины подвержены депрессиям, неврозам, не могут проявить себя. Часто низкая самооценка становится причиной жизненных неудач, вызывает множество затруднений и переживаний, принятие решений превращается в постоянный стресс.
Что влияет на самооценку
Самый важный фактор, влияющий на развитие самооценки – воспитание. Значение имеет множество вещей: полная ли семья, кто из родителей больше вкладывается в воспитание ребенка. В семье, где любящие родители окружают ребенка пониманием, а отец подает сыну правильный пример, сын вырастет уверенным в себе человеком. Если со стороны родителей присутствуют постоянные ограничения, в сыне ищутся недостатки, изъяны, то, конечно, его самооценка пострадает.
Ребенок впитывает в себя окружающую действительность. Он усвоит установки семьи, позитивные и негативные, будет копировать поведение родителей на бессознательном уровне. У отца сын учится мужским качествам: ответственности, активности, настойчивости, умению принимать решения, уверенности в себе.
Если сложилось так, что влияние семьи не самым благотворным образом сказалось на формировании самооценки, то уверенность придется развивать самостоятельно.
Помимо воспитания на чувство уверенности влияет масса факторов: настроение, состояние здоровья и даже время суток. Вспомните, утром вы обычно гораздо более уверены в себе, чем вечером, когда утомлены после рабочего дня.
Как повысить самооценку
Существует целый ряд советов и правил, помогающих формировать чувство уверенности и повышать самооценку.
- Не нужно бояться сомнений. Сомнения и чувство неуверенности – естественные явления, сопровождающие любые новые начинания. Нужно помнить, что чаще всего сомнения – просто не имеющие под собой реальных оснований эмоции. От них не нужно пытаться избавиться, их необходимо учиться игнорировать и несмотря на колебания продолжать делать то, что вы запланировали. Быть уверенным - это не значит не иметь страхов и сомнений, это значит уметь перебарывать их.
- Не слушайте тех, кто говорит, что у вас что-то не получится. Очень часто мы делимся с близкими людьми, рассчитывая найти у них поддержку. Но вместо этого получаем новую порцию сомнений. Помните, все люди полны комплексов и страхов. К тому же многие не желают успеха другим просто по той причине, что сами ничего не смогли добиться в жизни. Если человек, который год за годом ходит на малооплачиваемую работу, узнает о ваших планах на открытие бизнеса, он вряд ли выразит одобрение просто потому, что он сам не смог этого достичь.
- Сформируйте для себя образ «идеального Я». Когда вы не можете решиться на какое-либо действие, например, обратиться к незнакомой девушке на улице, попытайтесь представить, как бы поступило ваше «идеальное Я» в подобной ситуации. В большинстве случаев окажется, что все придуманные вами объективные препятствия – просто страхи, а не какие-то объективные ограничения. Проблема сразу утратит свою сложность.
- Если вы чего-то боитесь – делайте это. Клин клином вышибают. Раз за разом страх будет отступать все дальше, пока совсем не исчезнет.
- Займитесь спортом. Мужская природа нуждается в физических нагрузках и выбросах адреналина. А подтянутая фигура привлечет внимание женщин и позволит самооценке вырасти.
- Уясните себе, что все зависит только от вас. Людям свойственно придумывать преграды и ограничения там, где их нет и недооценивать силу своей воли. Никакие черты характера, особенности внешности или врожденные качества не смогут помешать вам стать тем, кем вы желаете стать. Это только вопрос настойчивости и затраченных усилий.
- Откажитесь от перфекционизма. Ошибки делают абсолютно все, идеальных людей просто не существует. Вы не обязаны быть идеальным и имеете право на неудачи. В конце концов, еще Черчилль сказал, что успех – это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.
- Составьте список своих достижений – больших и незначительных, за все годы жизни. С каждым пунктом ваша самооценка будет возрастать, причем обоснованно.
- Не старайтесь казаться лучше, чем вы есть. Неуверенность в себе часто прячется под маской тщеславия и хвастовства. Не нужно стараться производить впечатление, нужно быть самим собой. И не поддавайтесь искушению сравнивать себя с кем-либо, вы уникальны.
- Откажитесь от ложной скромности. Скромность – замечательное качество, но не тогда, когда вы пытаетесь казаться хуже, чем вы есть. Умейте принимать комплименты и похвалы в свой адрес. Если вы не станете сомневаться в своих качествах, то и другие в них поверят.
- Будьте доброжелательны к людям. Когда ваши собеседники расположены к вам, тогда проще сохранять уверенность.
- Не нужно переоценивать роль внешности. Некоторое значение внешность имеет, но она быстро отступает на задний план, а привлекают людей обаяние и харизма. И тем не менее за внешностью надо следить, это значит, что вы просто обязаны быть опрятны и подтянуты. Осанка должна быть ровной, а улыбка доброжелательной – тогда ваш внешний вид будет излучать уверенность.
- Имейте свое мнение и учитесь отстаивать свою точку зрения. Это не значит следовать слепому упрямству или агрессивно настаивать на своем. Твердая позиция – это обоснованные и обдуманные принципы, которые не могут быть поколеблены случайными мнениями.
- Ставьте цели. Даже маленькие победы будут помогать самооценке. И, конечно, необходимо ставить большие цели, разбив их на более мелкие. Планируйте и добивайтесь.
- Развивайтесь. Уверенность всегда должна быть подкреплена реальными качествами и объективными достоинствами. Повышение самооценки обязательно должно сопровождаться работой над собой. Развить можно абсолютно любое качество.
Мы уже как то писали о том как поднять самооценку мужчине или женщине, для того что прочитать еще дополнительной информации и способах
Известный автор целого ряда книг по личностному росту много писал о том, как преодолеть негативное отношение к самому себе и повысить уверенность. Он полагал, что уверенность в себе должна быть отличительной чертой любого человека, желающего прожить достойную жизнь. В его работах много советов о том, как этого добиться.
- Возможность измениться и стать совершенно новым человеком тесно связана с готовностью отбросить все старое и ненужное, в том числе страхи и прочие негативные эмоции. Все страхи неопасны до тех пор, пока человек не придает им эмоциональной окраски и не внедряет к себе в подсознание, таким образом, формируя негативный сценарий своей жизни.
- Для того чтобы добиваться желаемого, очень важное значение имеют позитивные установки и образы. Не нужно представлять себя после сокрушительного провала, наоборот, важно визуализировать свой успех.
- Необходимо выработать свое лучшее Я, сформировать позитивную самооценку и влюбиться в этот образ.
- Очень хорошим способом для повышения самооценки является закон ментальной подстановки. На место негативной мысли надо поставить позитивную и задержаться на ней. Постоянно поступая таким образом, человек разрушает негативные эмоции.
Откройтесь для новых ощущений, старайтесь жить интересно. Жажда знаний, новые впечатления помогут вам преодолеть свои страхи и неуверенность. Нужно только приложить усилия – и все станет возможно.
Скорее всего, для вас не будет секретом, что обычно уверенные в себе мужчины гораздо успешнее во всех сферах жизни, нежели те, которые не смогли побороть в себе какие-то страхи и комплексы. Если вы относитесь ко второму типу, то не стоит думать, что все потеряно – вы вполне можете обрести уверенность в себе, и отправиться на покорение заветных высот. Итак, где же стоит искать истоки своей неуверенности?Воспитание. Чаще всего мужская неуверенность в себе является именно результатом воспитания – она идет из детства. Нередко формируется еще в дошкольном возрасте, когда родители начинают вслух сравнивать своего ребенка с его более умелым сверстником: «А вот Петя никогда не доставляет хлопот маме!», «Миша уже умеет считать до десяти, а ты еще нет!» и тому подобное. Подобное поведение со сторон отца или матери нередко обеспечивает их ребенка целым багажом проблем – у него постепенно формируется комплекс неудачника, которые в итоге он переносит в подростковый возраст, а потом и во взрослый.Внешность. Некоторые мужчины недовольны своей внешностью, и в результате это перерастает в серьезную неуверенность в себе. Речь может идти о неровных зубах, намечающейся лысине, особенностях фигуры, каких-то внешних дефектах.Слабая потенция. Слабая потенция и прочие проблемы сексуального характера нередко оказываются причиной неуверенности в себе. Осознание того, что партнерша может быть неудовлетворенна всерьез выбивает из колеи многих мужчин.Слишком высокие цели. Бывает и так, что заниженная самооценка появляется у мужчины, если он ставит перед собой слишком высокие, а, порою, попросту недостижимые цели. Не добившись поставленной задачи, он начинает испытывать неудовлетворенность, это, конечно же,понижает его уверенность в себе.
Неуверенный и уверенный мужчина – в чем разница
Для начала определим, как выглядит неуверенный в себе мужчина, как он себя ведет? Также «рассмотрим подробнее» уверенного мужчину.Неуверенный мужчина Молодой человек, обладающий заниженной самооценкой, нередко относится ко всему с высокой доли скептицизма, а порою, и с враждебностью. Ему непросто стоить отношения с сокурсниками и коллегами, впрочем, как и с партнершей. Чаще всего, на подсознательном уровне, они выбирают себе похожих женщин, что потом, в свою очередь, негативно сказывается уже на воспитании общих детей.Нередко неуверенные в себе мужчины имеют довольно неряшливый вид и в целом выглядят неухожено. Однако есть и такие обладатели заниженной самооценки, которые всячески стараются замаскировать эту особенность, поэтому чрезмерно щепетильно относятся к собственному внешнему виду.Таким людям напросто заводить друзей. Также нередко в их семейной жизни происходят конфликты. Когда человек чувствует неуверенность в себе, в нем просыпается склонность винить других в своих неудачах и ошибках. Мужчина, обладающий низкой самооценкой, чаще всего малообщителен и замкнут в себе. Он зачастую подвержен чужому мнению и влиянию.Какой же образ уверенного в себе мужчины сложился в современном обществе? Такой мужчина не позволит страху помешать его успеху. Речь может быть о боязни быть отвергнутым, ошибиться, получить новый выговор. Все эти опасения вынуждают неуверенных молодых людей держаться в стороне, но уверенный в себе представитель сильной половины человечества понимает, что жить в страхе – это не пользоваться возможностями, которые дает жизнь. Такая трусость может негативно сказать на карьере, любовных отношениях, дружбе, да и просто на моральном состоянии. Не страдающий заниженной самооценкой мужчина осознает, что страх может появиться в любой момент, но вместе с этим ему известно, как побороть этого «недруга». Он не будет жить лишь в зоне собственного комфорта – ему не чужд риск, изучение неизведанных территорий.Также он не будет делать что-то, дабы кому-то угодить. Наверно, вы видели молодых людей, которые сходят с намеченного пути, дабы удовлетворить, например, прихоть девушки. Зрелый мужчина не станет этого делать – если он избрал какую-то дорогу, и понимает, что это может принести неплохие плоды в будущем, он продолжит дело. Он следит за своим здоровьем, занимается спортом, развивается, расширяя свои познания в сферах, которые кажутся ему интересными или перспективными.Уверенный в себе мужчина не ищет «идеальную партнершу», тем самым идя на поводу у каких-то своих комплексов. Он изначально понимает, что женщинам, как и мужчинам свойственны не только сильные, но и слабые стороны, недостатки, страхи. Он позволяет женщине быть слабой и не требует от нее соответствовать его ожиданиям.
Как повысить уверенность в себе
Чтобы повысить уверенность в себе, воспользуйтесь некоторыми эффективными рекомендациями.Не суетитесь Важно избегать суеты и спешки – они могут быть оправданы лишь в самых экстренных случаях, а такие ситуации в жизни случаются редко. Необходимо развить в себе устойчивость к стрессу. Ежедневно находите время для того, чтобы отдохнуть и хотя бы на несколько минут отключиться от всех мыслей.Будьте организованы Стройте планы, будьте организованы, планируйте заранее. Вы должны четко понимать, где находитесь сейчас, где хотите находится, и что для этого необходимо сделать. Не пускайте ситуации на самотек, не оставляйте их на волю случая.Приготовьтесь к тому, что, возможно, по мере необходимости, вам придется подкорректировать свой план, и поймите, что это нормально – не пугайтесь неожиданностей. По возможности, заранее предусмотрите все возможные развития той или иной ситуации, проанализируйте, как лучше поступить при том или ином исходе. В таком случае, «неприятные сюрпризы» сведутся к минимумуСтавьте перед собой выполнимые задачи Обрести уверенность в себе поможет выполнение поставленных перед собой задач. Они могут быть очень простыми или чуть посложнее, но главное изначально понимать, что они вполне достижимы. Примером может послужить приготовление какого-то интересного блюда, освоение сноуборда, посещение спортивной тренировки и так далее. Выполнив задачу, вознаградите себя за это. Не забывайте о своих даже самых маленьких достижениях – все они становятся фундаментом для построения цельной личности. Итак, какие качества можно охарактеризовать, как внутренний мужской стержень?В первую очередь, речь идет о четко выстроенной системой собственных жизненных приоритетов. Также важно различать, что для вас важно, что второстепенно. Мужчина с внутренним стержнем последователен в своих мыслях и действиях. Он не зависит от чужих мнений и оценок.Как этого добиться
- Определите свои главные жизненные цели, которым будут подчинены прочие дела в вашей жизни. Выберите собственную миссию, которая даст направление развитию вашему внутреннему стержню.Отведите значимое место в вашей жизни саморазвитию, помня, что для этой цели не бывают препятствий, а бывают лишь отговорки. Решите для себя, чему именно вы хотите научиться, и действуйте.Посвящайте больше времени получению новых знаний, чтению, накапливанию практичных навыков. Важно постоянно чему-то учиться, чтобы развиваться и идти вперед.Не бойтесь нарабатывать собственный жизненный опыт – это фундамент для вашего развития.Внутренним стержнем может обладать лишь мужчина, но не мальчик. Именно поэтому оставляйте в прошлом все детские обиды и претензии, перестаньте винить в сегодняшних и прошедших неудачах семью, и начинайте самостоятельно строить свою жизнь.
Как бороться с низкой самооценкой, если окружение тебя унижает
Во-первых, если окружение унижает вас, это первая причина, чтобы его сменить. Да, можно бороться «против всех» пытаться добиться успеха, но в сложившей ситуации это вряд ли возможно. Вам необходимо отстраниться от людей, которые понижают вашу самооценку.Также полезно больше времени проводить с новыми знакомыми – запишитесь на какой-либо тренинг или курсы, начните общаться с новыми людьми. Если вы вновь столкнетесь с унижением со стороны окружающих, то это серьезный повод для того, чтобы проанализировать, что является истинной причиной подобного отношения. Вероятнее всего, здесь вы не сможете обойтись без помощи психолога. непременно, запишитесь на прием – не лишайте себя шанса улучшить жизнь и побороть собственные комплексы.
