„Skládka“ v miestnosti prináša do vášho života chaos, stráca kontrolu nad životom vo všeobecnosti a znižuje jeho kvalitu. A čo sa vám ešte stane, keď „zabudnete“ upratať izbu? A prečo je v dome vždy neporiadok? Veď posúďte sami.
#1 Znížená koncentrácia
Chaos vo svete vecí neumožňuje nášmu mozgu plne spracovať prichádzajúce informácie. Preto človeka neustále rozptyľujú maličkosti a nevie sa sústrediť.
č.2 Zvýšené nervové napätie
Neporiadok vedie k hromadeniu stresu. Pri pravidelnom rozjímaní nad chaosom v našom tele stúpa hladina kortizolu.
Štúdie ukázali, že sa stačí len pozrieť na kopec neumytých vecí či učebníc poukladaných na jednej kope. No akonáhle opustíte miestnosť, hladina tohto hormónu okamžite klesne.
#3 Večná prokrastinácia
Čím väčší je neporiadok, tým menej ho chcete upratať. To zhoršuje stav prokrastinácie.
Ako? Ešte stále neviete, čo tento pojem znamená? Áno, toto je staré dobré odkladanie všetkých záležitostí na neskôr! Práve ten stav, keď, ak chcete niečo urobiť, je v tom aspoň ten najmenší háčik, pretože všetka vášeň okamžite zmizne.
A potom sa rozhodneme všetko presunúť „zajtra“. Výsledok: Neporiadok nás robí pomalšími v rozhodovaní a menej organizovanými.
# 4 Nedostatok peňazí
Pre neporiadok na pracovisku strácame čas. A čas sú peniaze. Zamyslite sa sami: koľko času zabijete hľadaním toho správneho zošita, abstraktu, učebnice v tejto obrovskej hromade?
Nevýhody neporiadku sú zrejmé: ak nie premrhaný čas, mohli by ste študovať, zarábať alebo budovať dlhodobé vzťahy, ako aj nadväzovať užitočné profesionálne kontakty.
Mimochodom! Pre našich čitateľov je teraz zľava 10 %.
# 5 Zhoršujúce sa zdravie
Čo je zlé na neporiadku v dome, ak vám všetko vyhovuje? A skutočnosť, že roztoče sa objavujú a hromadia v obrovskom hromadení vecí.
Tieto tvory vyvolávajú aj u zdravého človeka alergické reakcie, ktoré môžu spôsobiť až astmu. Ako teda vidíte, neporiadok priamo ovplyvňuje vaše zdravie.
#6 Problémy s nadváhou
Nezáleží na tom, čo spôsobuje neporiadok v dome. Pripravte sa na to, že začnete mať problémy s váhou. A to nehovoríme o jeho znížení.
Vedci z Americkej asociácie zdravotníckych úradov vykonali množstvo experimentov, počas ktorých sa odhalila priama závislosť hmotnosti od poriadku v miestnosti.
Navyše: domáci chaos vyvoláva vznik stresu, ktorý sa hromadí v tele. A to zase vedie nielen k priberaniu, ale aj k vzniku zlých návykov.
Psychológovia vysvetľujú: túžba jesť viac je druhom tej istej poruchy. Práve škodlivé maškrty a promiskuita vo výžive výrečne hovoria o chaose v hlave.
# 7 Neschopnosť žiť v súčasnosti
Ak ste oboznámení s konceptom feng shui, potom poznáte jeho základný princíp: neporiadok vytvára a hromadí negatívnu energiu, ktorá vyvoláva výskyt negatívnych emócií.
A naopak: čím väčší poriadok v miestnosti, tým pozitívnejší a harmonickejší bude váš život. Praktizujúci hovoria, že hlavným účelom čistenia je návrat k pokoju, prirodzenému stavu mysle a tela.
Ste pripravení upratať neporiadok na stole a urobiť svoj život úspešnejším a šťastnejším? A ak vám neuveriteľne veľké pracovné zaťaženie nedáva príležitosť zvládnuť túto náročnú úlohu, skúsení špecialisti vám radi poskytnú
Ak chaotický stôl znamená chaotickú myseľ, čo potom znamená prázdny stôl? Albert Einstein
Steve Jobs, Albert Einstein a Mark Twain. Čo majú títo ľudia spoločné, okrem geniality?
Neporiadok na ploche!
Nešli s mainstreamom, skôr si ho sami vytvorili. Všetko robili po svojom. Ako sa však dá pracovať, keď je na stole kopa papierov a kopa iných vecí?
Poďme to zistiť z tohto článku.
Neporiadok a kreativita
Pred časom sme vám povedali o výskume vedcov z Princetonskej univerzity, ktorý dokázal, že neporiadok znižuje koncentráciu a v dôsledku toho aj produktivitu.
O vplyv prostredia na výkon sa začali zaujímať aj vedci z University of Minnesota. Výsledky ich vedeckého výskumu sú nasledovné: neprehľadná pracovná plocha podporuje kreatívne myslenie, pomáha myslieť mimo škatuľky, zatiaľ čo ideálny poriadok naozaj dáva do poriadku myšlienky (prepáčte za tautológiu), pomáha sústrediť sa.
Množstvo experimentov umožnilo vedcom vyvodiť takéto závery. V jednom z nich sedeli niektoré subjekty za upratané stoly:
A druhá časť stolov, posiata všelijakými odpadkami.
Ďalšia časť je v neporiadku Obaja boli požiadaní o vyplnenie dotazníkov. Ukázalo sa, že ľudia, ktorí písali pri čistom stole, spravidla viac inklinovali k charite, zdravej výžive a vo všeobecnosti k „správnemu“ životu.
Čistota núti ľudí správať sa primerane. Kathleen Vohs, riaditeľka výskumu
V inom experimente boli subjekty požiadané, aby vymysleli kreatívne využitie pingpongovej loptičky. Ľudia, ktorí boli kreatívni v neporiadku, mali viac nápadov.
Neporiadok okolo stimuluje kreativitu. A to má veľký význam pre rozvoj kultúry a umenia.
Od detstva nás učí: upratať za sebou hračky, nerozhádzať veci, ustlať posteľ. Podľa záverov vedcov však rodičia zvyknutím detí na čistotu „otupia“ ich tvorivú žilu.
Zvyk neporiadku z vás však môže urobiť v spoločnosti vyvrheľov. Privíta ich oblečenie, takže keď kolegovia vidia na vašej pracovnej ploche odpadky, pomyslia si: „To je lajdák, istotne, s prácou zaobchádza rovnako!“.
Napriek tomu ľudia, ktorí sú skutočne zamilovaní do svojej práce, sú schopní bez povšimnutia úkosom zariadiť zničenie.
Alexander Fleming a ďalší velikáni "špinaví"
Sir Alexander Fleming bol britský bakteriológ, ktorý objavil lyzozým a izoloval prvé antibiotikum na svete, penicilín.
Kolegovia sa Flemingovi často smiali: vedec, ale diabol si v laboratóriu zlomí nohu.
Fleming držal kultúry mikroorganizmov izolované ním dva alebo tri týždne a pred ich zničením ich starostlivo študoval, aby zistil, či sa náhodou nestal nejaký neočakávaný a zaujímavý jav. Neskoršia história ukázala, že keby bol taký opatrný ako ja, asi by nič nové neobjavil.
Toto je výňatok z memoárov jedného z laboratórnych pracovníkov vedca. Prekvapivo to bola porucha, ktorá pomohla Flemingovi urobiť 2 veľké objavy.
V roku 1922 Sir Fleming prechladol. Trápil ho nádcha a do Petriho misky si priniesol hlieny z nosa. V časti pohára, kde zasiahol, kolónie baktérií odumreli. Fleming začal tento jav skúmať.
Ukázalo sa, že slzy, sliny, častice živého tkaniva majú rovnaký účinok na roztok s mnohými baktériami. Fleming teda objavil lyzozým, antibakteriálny enzým produkovaný ľudským telom.
Nehoda a ... neporiadok v laboratóriu tiež pomohli izolovať penicilín. V roku 1928 sa kolega pozrel do kancelárie vedca. Fleming triedil plesnivé Petriho misky so starými kultúrami.
„Len čo otvoríte pohár kultúry, čakajú vás problémy: určite niečo vypadne zo vzduchu...“ posťažoval sa Fleming kolegovi. A potom sa zrazu zastavil a pomyslel si...
V jednej z plesnivých Petriho misiek zomreli všetky baktérie. To znamenalo začiatok Flemingovho výskumu plesní, ktorý vyvrcholil objavom penicilínu.
O ďalšom skvelom vedcovi, pre ktorého bola porucha súčasťou tvorivého prostredia, je už Lifehacker. Hovoríme o „šialenom vedcovi z Bletchley Parku“ Alanovi Turingovi.
Je tiež známe, že chaos vládol na pracoviskách anglického expresionistického umelca Francisa Bacona a amerického spisovateľa Marka Twaina.
Tu je niekoľko moderných príkladov:
- Mark Zuckerberg je programátor, zakladateľ a šéf sociálnej siete Facebook.
- Tony Shay je podnikateľ a generálny riaditeľ internetového obchodu s oblečením, obuvou a doplnkami Zappos.com.
- Max Levchin je webový vývojár a programátor, jeden zo zakladateľov PayPal.
- Dennis Crowley je zakladateľom Foursquare.
Čo sa deje na vašej pracovnej ploche? ;)
Aké je vaše pracovisko? Možno je posiaty vecami, medzi ktorými nie je možné nikdy nájsť mobilný telefón alebo potrebný dokument? Alebo možno váš stôl vôbec nepripomína džungľu, ale je navrhnutý v duchu minimalizmu? Množstvo vedeckých štúdií naznačuje, že spôsob, akým si udržiavate svoje pracovisko, môže naznačovať určité osobnostné črty človeka. Napríklad preplnený pracovný stôl naznačuje obrovskú kreativitu. Ak sa chcete o svojich kolegoch dozvedieť viac, pozrite sa bližšie na niektoré funkcie.
Preplnený pracovný priestor okolo seba spôsobuje zmätok. Farebné roztomilé vecičky a osobné veci často odvádzajú pozornosť vášho kolegu od práce. Psychologicky môže byť majiteľ zaprataného stola spoločenskejší a ku kolegom prejavuje aj srdečnosť. Keď má takýto zamestnanec právo na výber osobného miesta, radšej sa „usadí“ na miestach s najväčšou koncentráciou ľudí. Vždy musí byť stredobodom pozornosti.
Ak hovoríme o negatívnych aspektoch tejto osoby, potom zahŕňajú nadmerné zamestnanie a aktivitu. Na usporiadanie stola budú takíto ľudia potrebovať oveľa viac času. Možno čistenie nie je vôbec potrebné? Väčšine ľudí pripadá „kreatívny neporiadok“ oveľa príťažlivejší ako riedky minimalizmus stolov vedľa. 
Minimalizmus
Láska k poriadku pestuje minimalizmus. Každá vec musí byť použitá a ležať prísne na mieste, ktoré je na to určené. Ak si myslíte, že všetci minimalisti sú introverti, mýlite sa. Medzi extrovertmi je aj veľa škrupulóznych, úhľadných a svedomitých. Okrem toho sa minimalisti vyznačujú takými vlastnosťami, ako je pracovitosť, spoľahlivosť a pohotovosť. Títo ľudia, ktorí ukladajú veci na police, radi plánujú svoj život. Často si vedú denník so zoznamami úloh. A tu je ďalšia nuansa, ktorú si psychológovia všimli: ak si človek uprostred totálneho minimalizmu nepoloží na stôl jediný osobný predmet, neplánuje na tomto mieste zostať dlho. 
Tendencia rozširovať vplyv
Ak si človek rád odkladá svoje osobné veci k susedovi, snaží sa rozšíriť priestor, a tým aj svoj vplyv v kancelárii. Takýto zamestnanec rád dominuje a postupom času sa snaží „označovať“ čoraz viac územia. Odhodí smeti susedovi a kabát si položí na pohovku. Dokonca aj pri večeri odstrčí svoj hrnček s kávou a sendvič čo najďalej od seba. Útočníci tak ostatným demonštrujú, že potrebujú viac územia. Ich stôl je zvyčajne stredobodom pozornosti v kancelárii. Na druhej strane títo ľudia naozaj nemajú radi, keď im kolegovia zasahujú do osobného priestoru a správajú sa veľmi agresívne. 
Príliš veľa osobných vecí
Asi v každej kancelárii sa nájde človek, ktorý má na stole celý stoh kníh či časopisov. Umiestňuje tam umelecké diela, mementá a osobné fotografie. Toto štýlové a nezvyčajne navrhnuté pracovisko naznačuje veľkú kreativitu, inteligenciu a otvorenosť novým zážitkom. Takíto ľudia majú nepotlačiteľnú zvedavosť a sú častejšie extroverti. Kontakt s osobnými vecami im dáva zvýšený pocit pohodlia. Na druhej strane vypovedá o pracovnej spokojnosti, psychickej a fyzickej pohode. Títo ľudia sú pre zamestnávateľov skutočným nálezom. 
Samostatné pracovisko
Málokto z nás radšej sedí chrbtom k dverám, pretože na podvedomej úrovni sa bojíme skrytých hrozieb a chceme mať situáciu pod kontrolou. Stôl umiestnený v zóne s vysokou návštevnosťou umožňuje držať krok so všetkými záležitosťami a dokonca aj fámami. Nie každému sa však páči byť medzi veľkým zástupom kolegov. Niektorí radšej izolujú svoje pracovisko. Nepohrdnú ani stolíkom pri okne či v samom rohu a bez výčitiek svedomia si sadnú chrbtom k dverám.
Individualisti nereagujú na potenciálnu hrozbu, nezaujímajú ich milostné aféry kolegov. Posvätne si ctia svoj osobný priestor a nemajú radi, keď ich niečo odvádza od práce. Na realizáciu projektu individualista nepotrebuje pomoc, ľahko si poradí sám. Niekedy je táto osoba trochu podráždená. Neodsudzujte ho tvrdo, neznáša ľudí. Jeho introvertná povaha umožňuje odhaliť všetok tvorivý potenciál, len vďaka osamelosti.
1. Žijeme vo veľmi formulovanom a predvídateľnom svete. Takmer všetko v ňom je úhľadne zabalené a systematizované. Spoločnosť sa neustále snaží udržiavať poriadok vo všetkom a všade za každú cenu.
Ale to všetko nie je nič iné ako ilúzia.
Naučili nás povrchné predstavy o symetrii. Život je skutočne nepredvídateľný a chaotický, aj keď sa nám zdá, že ak bude všetko „zorganizované“, bude to oveľa lepšie.
2. Ale v skutočnosti je to naopak. Napríklad si myslíte, že si musíte kúpiť ešte pár nohavíc, aby ste mali dosť „na celú dobu“. Kúpite. A potom sa ukáže, že všetky veci sa už nezmestia do skrine. A on je jednoducho odsúdený na neporiadok. Po vytvorení „poriadku“ na jednom mieste ho teda okamžite vytvoríte na inom.
Rozhodnete sa vyhodiť všetko nepotrebné do odpadkového koša. Doma sa zdá, že „poriadok“ dopadol, no svet ako celok sa stal špinavším.
3. Tu je to, čo o tom hovorí fyzik Adam Frank:
"Je to zákon fyziky." Krutou pravdou života je, že samotný vesmír je chaos. Ako môžete dať veci do poriadku doma alebo vo svojom živote, ak je to v rozpore s povahou vesmíru?
V skutočnosti, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme udržiavať svoj život v poriadku a dom v poriadku, nič z toho neplynie. Neporiadok je vždy tu a tam.
Čo robiť? Povedať áno chaotickej povahe tohto sveta. Pokorte sa.
4. Ľudia, ktorí majú doma neustále neporiadok, sú stigmatizovaní. Okoliu sa zdajú apatickí a vedú „nesprávny“ život. Ale to jednoducho nie je pravda! Dezorganizovaní ľudia sú lepší ako všetci ostatní. Už len preto, že nedovolia falošnej ilúzii poriadku, aby im diktovala každodennú rutinu.
Jim Morrison sa k tejto téme dobre vyjadril:
„Zaujíma ma rebélia, chaos, chaos. Zdá sa mi, že toto je cesta k slobode.“
5. To neznamená, že každý aspekt vášho života musí byť ponorený do chaosu. Byť organizovaný je niekedy dôležité a dokonca užitočné. Ale nemáte právo súdiť ľudí, ktorí žijú v neporiadku. Verte mi: objednávka je veľmi preceňovaná.
Ľudia, ktorí majú doma neustále neporiadok, nie sú leniví. Sú kreatívni a odvážni.
Zdravý rozum nám hovorí, že čistota je kľúčom k efektívnosti a produktivite, ale nie je to tak.
6. Eric Abrahamson a David Friedman, autori vedeckého bestselleru A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder, píšu:
„Neporiadok nie je nevyhnutne znakom náhody. Pri stole, na ktorom je všetko rozhádzané, sa dá pracovať efektívnejšie ako pri čistom. Keď má človek na stole neporiadok, neznamená to, že nepracuje dobre. To znamená, že pracuje tak dobre, že na upratovanie jednoducho nemá čas.
Inými slovami, neporiadok môže byť v skutočnosti znakom efektívnosti, nie nedbanlivosti.
7. PhD z University of Minnesota Kathleen Vohs vykonala štúdiu a dokázala, že ľudia, ktorí sú náchylní na hádzanie vecí a hromadenie odpadu, sú v skutočnosti kreatívnejší ako všetci ostatní.
V rámci tejto vedeckej práce uskutočnil Vohs jeden kuriózny experiment. Rozdelila 48 dobrovoľníkov do dvoch skupín a požiadala ich, aby našli kreatívne spôsoby využitia pingpongovej loptičky. Jedna polovica účastníkov experimentu bola umiestnená v čistej upratanej miestnosti, druhá polovica v špinavej. Nakoniec obe skupiny prišli s rovnakým počtom nápadov, no druhá skupina bola nezávisle hodnotená ostatnými študentmi, aby bola inovatívnejšia a kreatívnejšia.
Vohs uzatvára:
„Všetci sa chceme stať kreatívnejšími ľuďmi, aby sme častejšie zažívali poznatky. Moja rada pre vás: ak máte stupor, presuňte sa do špinavej miestnosti. To vám umožní prekročiť obvyklé vnímanie a rýchlejšie produkovať nové nápady. Poriadok je výsledkom našej túžby po bezpečí, chaos je výsledkom našej túžby po kreatívnom prehodnotení sveta.
8. Neporiadok je, samozrejme, už dlho úzko spojený s tvorivým géniom. Dezorganizácia a neporiadok sú v spoločnosti odsúdené, ale väčšina veľkých myslí žila v takýchto podmienkach celý život: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl. Dokonca ani JK Rowling nedokáže upratať svoj byt!
Všetci dosiahli veľkosť, napriek tomu, že celý ich život bol plný chaosu.
9. Vo všeobecnosti, ak vás rodičia potrestali za to, že ste si nechceli upratať izbu, urobili chybu. Spoločnosť ignoruje skryté výhody chaosu.
Porušiť pravidlá a žiť vo svojom tvorivom neporiadku si vyžaduje odvahu.
Albert Einstein raz poznamenal:
"Ak chaotický stôl znamená chaotickú myseľ, čo potom znamená prázdny stôl?"
10. Kreatívni ľudia vidia celý obraz svojho života a nenechajú sa zavesiť na jeho jednotlivé detaily. Idú s prúdom, nie proti prúdu. Ľahko sa prispôsobujú zmenám. Vedia, že čas je príliš obmedzený na to, aby ho strávili nudnými vecami, ako je upratovanie.
Jednoduchosť a krása života je dôležitejšia ako viditeľný „úspech“ a umelá „disciplína“. Vášeň je lepšia ako nuda.
Život je strapatý, nepredvídateľný a úžasný dar. Uži si výlet.
Nikdy nenasledovali dav. A to je vidieť aj z organizácie na ich stoloch, pod kopou dokumentov, časopisov a iných vecí leží všetko tak, že na to príde len majiteľ.
Tu je niekoľko ďalších príkladov kreatívneho neporiadku na pracovisku:
Na projekte pracuje Mark Zuckerberg, zakladateľ a CEO Facebooku.
Tony Hsieh, generálny riaditeľ spoločnosti Zappos, tu nájdete všetko od kultúrnych kníh až po kovbojský klobúk.
Max Levchin, spoluzakladateľ a bývalý technický riaditeľ PayPal.
Medzi ďalšie významné osobnosti s pozoruhodne neusporiadaným stolom patrí kryptograf Alan Turing, objaviteľ penicilínu Alexander Flemin a umelec Francis Bacon.
Prostredie bolo vždy hlavným ukazovateľom kreativity nášho mozgu. Napríklad, keď sa lekársky výskumník a virológ Jonas Salk pokúšal vyvinúť vakcínu proti detskej obrne, odišiel do kláštora. Neskôr vysvetlil, že k objavu mu pomohla zmena prostredia. Na presadenie nápadu takéto drastické zmeny vôbec nie sú potrebné, kľúč ku kreativite môže byť na vašom stole.
Nedávna štúdia z University of Minnesota zistila, že ľudia, ktorí majú tendenciu mať neusporiadaný stôl, sú kreatívnejší a riskujú, zatiaľ čo ľudia s čistým stolom majú tendenciu dodržiavať prísne pravidlá a neradi skúšajú nové veci alebo riskujú.
Nastavenie kreativity a efektivity
Namiesto neustáleho neporiadku od stola by sa hodilo zmeniť prostredie podľa potreby. Predstavte si stav „neporiadku-čistoty“ ako spektrum so zodpovedajúcimi parametrami kreativity.
Štúdia University of Minnesota zahŕňala experiment, kde účastníci s čistými stolmi uprednostňovali jablká pred cukríkmi a tradičné možnosti pred neštandardnými.
Keď prichádzate s nápadmi alebo konceptmi, preplnený pracovný stôl je užitočnejší. Ak však potrebujete rýchlo dokončiť určitú úlohu, v prospech efektívnej práce bude hrať vyčistený stôl.
V prípade, že potrebujete byť kreatívni, tu je niekoľko nápadov: staré časopisy nevyhadzujte, nechajte ich ležať na stole, knihy neodkladajte na policu, nechajte si všetko, čo vás môže inšpirovať (vrátane reprodukcií). "Existujú dva typy porúch," povedal Vos v rozhovore pre NY Daily News. „Neupravené a špinavé. Kreatívny neporiadok nezahŕňa týždne banánových šupiek a špinavého riadu.“
sociálne vnímanie
Kreativita ide ruka v ruke so spoločenskými nákladmi. Podľa HR firmy Adecco nás väčšina kolegov a kolegov posudzuje podľa čistoty našich stolov. Ak necháte svoj stôl v neporiadku, „budú si myslieť, že aj váš život je neporiadok,“ hovorí viceprezidentka Adecco Jennie Dede v rozhovore pre Forbes.
Úhľadnosť znižuje tieto podozrenia na minimum, tu je ďalší dôvod, prečo si pravidelne čistiť stôl. Upravte rozsah kreativity a efektivity a pamätajte na dojem, ktorý na svojich kolegov urobíte, ale nebojte sa vysvetliť dôvody, ktoré stoja za úmyselným neporiadkom. Teraz ich poznáte.
Záver
Od detstva nás učili upratať si hračky a ustlať si postele. Ale možno sa naše mamy mýlili? Vyššie uvedené príklady nám ukázali, že neporiadok podporuje kreativitu tým, že narúša zaužívaný spôsob vecí.
