To, ako sa k sebe človek správa, závisí od jeho vzťahu k iným ľuďom a od životnej pohody. Ak si neváži a neocení sám seba, tak to neurobia ani ľudia okolo neho. Nedostatok sebadôvery, neustálej kontroly svojich činov možno nazvať indikátormi nedostatku sebaúcty a sebaúcty vo vzťahu k sebe. To vedie k odmietaniu svojich emócií, narušeniu harmonického kontaktu s inými ľuďmi, sklamaniu a nespokojnosti v sebe a vo svojom konaní. Môže spôsobiť depresiu a duševné poruchy.

Prečo neexistuje sebaúcta?

Mať sebaúctu znamená prijať sa ako významnú osobu. Sebaúcta dáva vnútorný pokoj a dôveru. Dôležitú úlohu v rozvoji sebaúcty a sebalásky zohráva správna výchova, pretože sebaúcta sa formuje už od detstva. Napríklad nesprávne frázy: „Musíš byť dobrý chlapec (dobré dievča)“ alebo „Budeš potrestaný, kým nepochopíš svoj nehodný čin“, vedú k nesprávnemu modelu správania dospelých. Od detstva sa človek cíti ako nehodný človek. Možné je aj sebapohŕdanie. Nemôžete povedať dieťaťu a také frázy:

• nestihneš to;
• toto povolanie je nad vaše sily;
• on/ona bude lepšie;
• robiť niečo iné;
• na to nie si dosť silný.

Príklady takejto výchovy vedú k nedostatku ašpirácií a pochybností o sebe. Človek obetuje svoje vlastné záujmy v prospech iných a sám nebude schopný dosiahnuť ciele ani si ich stanoviť pre seba. Bude musieť márne míňať veľa energie a neustále sa cítiť nespokojný.

Ak sa od detstva stretávate s porovnávaním sa s inými deťmi, pocit vlastnej hodnoty sa nikdy nedostaví. Sebaúcta sa bude podceňovať a šance na úspešný život sa znížia na nulu. Dieťaťu treba vysvetliť, že ak chce, so všetkým si poradí. Že neexistuje nič, čo by sa nenaučil.

Sebavedomie, zdravé sebavedomie, absencia potreby komukoľvek čokoľvek dokazovať a schopnosť spočítať si svoje sily určite vytvoria sebaúctu. Keď sa človek cíti ako človek, nedovolí si nedôstojné správanie a neúctu k sebe a svojim záujmom.

Sebastačný človek je

Nízke sebavedomie u žien

Sebaúcta ženy sa prebúdza, keď začína chápať a oceňovať svoje túžby. Mnohé matky a manželky sú natoľko pohltené starostlivosťou o rodinu, že si na seba a svoje záujmy vôbec nenechajú čas. Verí, že nepripravená večera či neuprataný byt budú verdiktom zlej hostiteľky. Dostavuje sa pocit viny, depresívna nálada a nespokojnosť so sebou samým. Žena musí pochopiť, že nie je všemocná a môže mať svoje túžby. Nemôžete vyhovieť všetkým.

Bez lásky k sebe a svojim potrebám nebude šťastná a neurobí šťastnými ani iných. Atmosféra v rodine a túžba manžela vrátiť sa domov závisí od dobrej nálady pani domu. Svet sa nezrúti, ak sa žena bude trochu venovať sebe. Ak chcete tortu alebo čokoládky - musíte sa potešiť niečím sladkým. Hlavnou vecou nie je cítiť sa previnilo za extra kalórie, pretože sa dajú ľahko stratiť chôdzou do obchodu na nákup.

Žena so znakmi vlastnej dôstojnosti sa správa takto:

1. 1. Nehanbí sa požiadať mužov o pomoc. Určite sa nájde niekto, kto jej z tejto situácie pomôže.
2. 2. Usiluje sa naplniť svoje túžby. Neváhajte sa o nich porozprávať.
3. 3. Jej vnútorný svet je naplnený láskou a harmóniou.
4. 4. Chce a snaží sa vyzerať dobre. Míňa peniaze na kozmetiku, salóny a nové oblečenie. Nerobí to preto, že to robia všetci ostatní, ale preto, že to chce ona.
5. 5. Nerobí nič proti svojej vôli.

Niekomu to bude pripadať ako prejav sebectva, no vlastné ego v tom hrá menšiu rolu. Toto je úcta a láska k sebe, túžba žiť život tak, ako chcete. Žena, ktorá rešpektuje seba, nikdy nebeží za mužom a neprosí o lásku. Vyberá si, komu odpovie na pocity a ktorý fanúšik je najhodnejší. Ak sa k nej muž správa zle, nebude s ním vo vzťahu. Po výbere hodnej ženy mu zasvätí svoj život bez toho, aby sa obmedzovala a bez straty sebaúcty. Sebarešpektujúca dáma je naplnená láskou a je schopná naplniť svojho milovaného silou a energiou a podporovať ho vo všetkých snahách.

ženská múdrosť

Muž s dôstojnosťou

Mužské sebavedomie spočíva vo vnútornej sile, sebaúcte, prijatí seba a svojich túžob. Muž, ktorý si váži sám seba, nikomu nič nedokazuje. Nepotrebuje súhlas niekoho iného a je dosť ťažké ho uraziť. Ale vždy bude brať do úvahy názor inej osoby, ak to považuje za užitočné pre seba. Je presvedčený, že sebaúcta by mala byť založená na rovnosti. Nezasahuje do záujmov iných, aby sa oddával svojim rozmarom. Verí v seba a snaží sa sebe a svojim blízkym dopriať slušný život.

Muž, ktorý rešpektuje seba, sa nezapája do narcizmu a nespráva sa ako rozmarný a infantilný chlapec. Takáto osoba vie, ako plánovať a predvídať možnosti vývoja udalostí. Za žiadnych okolností nestráca pokoj. Má chladnú myseľ a teplé srdce. Adekvátne sa správa k svojim chybám a nerobí z toho tragédiu. Muž chápe, že nie je superhrdina, má právo robiť chyby a potrebuje odpočinok.

Človek, ktorý si váži sám seba, sa neponižuje a neponižuje iných. S nikým sa neporovnáva a ľuďom to nedovolí. Nikoho neobdivuje ani nechváli, pretože to považuje za prázdne zamestnanie. V snahe zachovať si vlastnú dôstojnosť nikdy nezraní city druhých. Vie, ako rozlíšiť životne dôležité veci od tých bezzásadových, a keď čelí záujmom iných ľudí, zostáva pevný a pokojný. Netrpí malichernosťami a rád sa chopí iniciatívy, ak si je istý, že ho to bude baviť.

Vo vzťahoch so ženou sa tiež správa dôstojne, rešpektuje svojho milovaného a počúva jej túžby. Chráni a stará sa o ňu, vždy príde na pomoc a slúži ako spoľahlivá podpora.

zneužívajúce vzťahy

Ako zvýšiť sebavedomie?

V psychológii sebaúcta priamo súvisí s postojom k sebe samému. . Ako veľmi sa človek miluje, tak sa aj cíti. Ak chcete získať sebaúctu, musíte na sebe pracovať a poznať hranice svojich možností. Vybudujte si zdravú asertivitu a naučte sa odmietať. Ak chcete zvýšiť sebaúctu, musíte:

1. 1. Poznajte svoje silné stránky.
2. 2. Usilujte sa o ciele bez spoliehania sa na názory iných.
3. 3. Upokojte sa s nedostatkami a pokračujte vo vývoji.
4. 4. Pamätaj na víťazstvá kvôli budovaniu sebaúcty.
5. 5. Nekritizujte sa, ale vyvodzujte závery a pokojne analyzujte urobené chyby.
6. 6. Vedieť sa pochváliť a rozveseliť.
7. 7. Neporovnávajte sa s ostatnými a zachovajte si svoju individualitu.

Zdravé sebavedomie neničí vzťahy s inými ľuďmi a pomáha v živote dosiahnuť rešpekt, blahobyt a vysoké postavenie v spoločnosti.

Ak chcete zvýšiť sebaúctu, musíte sa naučiť brániť svoj názor, nasledovať túžby a ciele. Nebojte sa prekážok, pretože prinášajú skúsenosti a posilňujú vás. Verte vo svoje schopnosti a silné stránky, ale neodmietajte pomoc. Priatelia a príbuzní budú podporovať, ak milujú, oceňujú a rešpektujú. Je lepšie držať sa ďalej od neprajníkov, podkopávajú sebavedomie, závidia a obávajú sa úspechu niekoho iného.

Zamyslite sa nad významom slova „dôstojnosť“. To je to, čo má každý človek predtým, ako je hodnotený tak či onak z rôznych možných uhlov pohľadu.

Dôstojnosť je osobitná morálna a hodnotová kategória, ktorá určuje rešpekt a sebaúctu. Ide o jednu z neodňateľných a neprenosných nehmotných výhod, ktoré patria osobe od narodenia (článok 150 Občianskeho zákonníka Ruskej federácie). Sebaúcta priamo nesúvisí s výsledkami jeho činnosti.

Ľudský život je najväčšia hodnota, z toho vyplýva, že každý má dôstojnosť, aj keď o tom nevie. Pojem „dôstojnosť“ súvisí s pojmom „česť“, ale nie sú to isté. Česť je hodnotenie morálnych a etických vlastností človeka inými. Česť môže byť zbavená (napríklad odtrhnutie ramenných popruhov vojenskými orgánmi, lámanie mečov nad hlavou predstaviteľov šľachty a iné podobné činy). Človek nemôže byť zbavený dôstojnosti.

Konanie ponižujúce dôstojnosť osoby (urážka, ohováranie) možno kvalifikovať ako správny delikt alebo aj trestný čin.

Sebaúcta je jednou z nevyhnutných a normálnych osobnostných vlastností. Môžeme povedať, že toto je vlastnosť ľudskej duše.

Ako viete, osobnosť je určená dedičnosťou, prostredím a výchovou. Takže sebaúcta a sebaúcta nevznikajú v človeku samé od seba. Tieto vlastnosti je potrebné pestovať. Morálni ľudia s týmito vlastnosťami v prvom rade vedia rešpektovať ostatných.

Vo všeobecnosti je výchova k sebaúcte nevyhnutnou súčasťou výchovy mravného človeka. Toto sa musí učiť a učiť od detstva.

Zároveň treba pochopiť, že hrdosť, sebaúcta a sebaúcta sú súčasťou prirodzeného morálneho jadra človeka, ktoré nemá nič spoločné s pocitom vlastnej hodnoty. Sebadôležitosť je pominuteľná, chápe to každý, kto bol niekedy dostatočne dlho v skutočne ťažkých podmienkach. Človek s normálne vyvinutou sebaúctou sa nebojí dostať do hlúpej situácie a nebojí sa byť vtipný. Vždy sa môže ospravedlniť ostatným za svoje chybné činy bez toho, aby zažil pocit ujmy vo vzťahu k vlastnej osobe.

Ako rozvíjať sebaúctu?

Nie je to ľahká úloha, ale odpoveď na túto otázku nie je ťažká. Je potrebné, aby si človek uvedomil sám seba ako človeka, aby sa mohol na seba pozrieť zvonku, teda aby pochopil, ako ho vidia ostatní. Samozrejme, toto všetko človek tak či onak prijíma v procese svojej výchovy v ľudskej spoločnosti.

Niekedy sa stáva, že deti sa v určitom období svojho vývoja snažia kompenzovať nedostatok sebaúcty snahou o nejaké formálne úspechy (dobré známky, príkladné správanie). Z toho vôbec nevyplýva, že takéto deti nemajú zložité vnútorné problémy. Mimochodom, dobré známky a správanie nie sú dostatočnými kritériami na hodnotenie morálky človeka. To by mal pochopiť každý, kto sa pedagogike tak či onak venuje profesionálne. Sebaúcta sa rozvíja na základe kopírovania vzorcov správania, v dôsledku vplyvu iných.

Ako si udržať sebaúctu?

Aby ste to dosiahli, musíte zostať morálnym človekom, to znamená konať s ľuďmi podľa svedomia, v súlade s univerzálnymi morálnymi koncepciami.

Azda žiadna téma nespôsobuje toľko protichodných názorov a sporov ako dôstojnosť človeka. V skutočnosti tento pojem označuje subjektívny postoj jednotlivca k sebe samému. Pre mnohých, ak chcete získať veľkú sebaúctu, musíte najprv dosiahnuť mimoriadne výšky v živote. Ľudia, ktorí majú veľké nároky na svoju osobnosť, často trpia vymyslenými nedostatkami a snažia sa v mnohých smeroch zlepšovať.

Formovanie ľudskej dôstojnosti sa začína v detstve a pokračuje dospievaním a dospelosťou. Ľudská dôstojnosť sa skladá z mnohých faktorov, ktoré môžu mať silný vplyv na sebaúctu jednotlivca. V mnohých prípadoch ide o to, koľko pozornosti sa jej venovalo v detstve. Ak rodičia trávia s dieťaťom veľa času, zaujímajú sa o jeho náladu, úspech, tak sa v ňom postupne formuje povedomie o jeho dôležitosti. Zrelý pocit dôstojnosti sa zvyčajne prejavuje v túžbe ísť v živote daným smerom, stelesňovať individuálne plány a sny. Dôstojnosť nemá nič spoločné s povoľnosťou.

Česť a dôstojnosť človeka

Česť a dôstojnosť sú neodcudziteľnými hodnotami každého sebarešpektujúceho človeka. Pred niekoľkými desaťročiami sa slovo „česť“ spájalo s pojmami čestnosť a schopnosť byť úprimný až do konca. Dnes sa prakticky nezmenil a označuje túžbu človeka dosiahnuť svoje ciele čistým spôsobom prostredníctvom plodnej práce na sebe. Čestný človek vystupuje dôstojne voči sebe i ostatným, určite sa ospravedlní, ak spôsobí iným značné alebo menšie nepríjemnosti.

Dôstojnosť koreluje s konceptmi vlastnej dôležitosti a . V mnohých situáciách samotný život často vyžaduje od jednotlivca veľkú schopnosť zachovať si vnútornú slobodu a byť nezávislý. Česť a dôstojnosť sú dôležitými zložkami adekvátneho vnímania reality. Keď sa človek dokáže s dôverou pozrieť do budúcnosti, akceptuje svoje úspechy, ktoré sú v tomto okamihu k dispozícii, stane sa skutočne nezávislým a šťastným. Ak by neexistovali pojmy cti a dôstojnosti, nebolo by možné prijať seba ako osobu, sebarealizáciu. Dôstojnosť je cesta k naplnenému životu. Bez dôstojnosti nie je možný rozvoj.

Ľudská dôstojnosť a sloboda

Ako súvisí dôstojnosť so slobodou? Je možné zachovať si dôstojnosť, byť závislým, riadeným človekom? Životná prax ukazuje, že nie. Ak je človek taký neistý, že dovoľuje iným ovládať jeho vlastný život, len ťažko ho možno nazvať úplným a šťastným ( čítať o). Čo však znamená sloboda a prečo je človek niekedy pripravený bojovať za ňu nie na život, ale na smrť?

Sloboda bola vždy uznávaná ako hlavná hodnota jednotlivca. Bez nej nie je možné pestovať dôstojnosť v dostatočnej miere. Keby nebolo slobody, všetky úspechy, ktoré človek má, by boli nakoniec márne. Všetko, čo dosiahneme, robíme preto, aby sme rozvíjali vlastnú individualitu, aby sme sa naplno prejavili. A dôstojnosť tu veľmi pomôže. Niekoho najprv poháňa túžba získať rešpekt druhých, iní začnú byť na seba hrdí ( čítať o). Nech je to akokoľvek, pocit slobody pomáha rozvíjať dôstojnosť, formovať sebavedomie. V skutočnosti je nemožné konať produktívne bez uvedomenia si vlastnej individuality. Nemôžete sa stať šťastnými pre druhého alebo realizáciou snov iných ľudí a nie svojich cieľov.

Aké situácie si vyžadujú dôstojnosť?

Niekedy v živote musíte konať rýchlo bez toho, aby ste premýšľali o konečnom výsledku. Nikto nemôže vylúčiť výskyt nepríjemných momentov. V niektorých prípadoch môže prítomnosť dôstojnosti pomôcť cítiť sa lepšie, vyrovnať sa s vážnymi ťažkosťami.

• Nezaslúžená urážka. Keď človek zažije vnútorný pocit odporu, celá jeho bytosť sa scvrkne pred zásahom do vlastnej dôstojnosti. Existuje pocit, že ste boli urazení nezaslúžene, márne. Tento stav je sprevádzaný silným rozhorčením a často túžbou pomstiť sa páchateľovi. Môže nastať stav vnútornej devastácie, strach, apatia, objavenie sa úzkosti, poruchy spánku. Zároveň tým trpí aj česť a dôstojnosť a prechádzajú významnými zmenami. Dôstojnosť jednotlivca z väčšej časti začína kolísať. Byť v pocite odporu je nemožné cítiť sa celý. Existuje pocit, že duša bola pošliapaná, často sa človek stiahne do seba a nejaký čas odmieta komunikovať.
• Presadzovanie záujmov. V prípade, že sa vyžaduje postaviť sa za seba, obhajovať svoje záujmy, dôstojnosť sa rozvíja vo väčšej miere ako v iných prípadoch. Prechod cez ťažkosti zmierňuje charakter, prispieva k formovaniu vnútornej sily, vôle. Tu vystupuje do popredia téma cti a dôstojnosti. Hovorené slová znamenajú veľa, preto sa im venuje osobitná pozornosť. Pri vedení rozhovoru s protivníkom je mimoriadne dôležité nevracať urážku k urážke a byť úprimný až do konca.
• Konflikty v tíme. Kde, ak nie v tíme, je väčšinou jednotlivec? Často v tejto skupine ľudí dochádza k stretu záujmov, pohľadov, názorov. Na to, aby ste každý deň prekonali tie významné, aby ste hľadali kompromisy, bude potrebná veľká vôľa a sebavedomie. K rozvoju dôstojnosti nevyhnutne dôjde, keď sa človek naučí oddeľovať svoje vlastné záujmy od verejných. Je potrebné vyvinúť vlastnú stratégiu správania v konfliktných situáciách. Môže to zabrať veľa času. Ale mať vlastnú dôstojnosť sa oplatí!

Ako rozvíjať sebaúctu?

Ako veľmi si vážime sami seba čítať o) často závisí od postoja ostatných okolo nás. Prečo sa to deje? Faktom je, že pri komunikácii s rôznymi kategóriami ľudí si o nich vytvárame názor na základe vlastných dojmov a oni robia to isté s ohľadom na nás. Ak si človek premieta vnútornú strnulosť, neistotu do vonkajšieho priestoru, tak to okolie podvedome bude vnímať. Je známe, že ten, kto nemiluje a neváži si sám seba, by nemal očakávať rešpekt a uznanie od ostatných. Dôstojnosť musí byť zachovaná v každej situácii práve preto, že vám umožňuje cítiť sa dôležito a dôležito. Bez tohto pocitu sa človek nikdy neodváži dávať si vysoké ciele a snažiť sa ich dosiahnuť. Česť a dôstojnosť sú hlavnými zložkami každého napredovania, osobného rastu a úspechu vo všeobecnosti. Nižšie uvedené tipy vám pomôžu vybudovať si pocit dôstojnosti. Je potrebné pochopiť, že stupeň jeho rozvoja priamo závisí od pocitu seba samého človeka, od toho, ako je pripravený na významné zmeny vo svojom živote. Sebaúcta sa spravidla formuje systematickou konštruktívnou prácou na sebe, uznaním svojej jedinečnosti.

Nájdite svoju vlastnú osobnosť

Ak sa človek nezaobchádza s náležitou pozornosťou a rešpektom, možno si nie je plne vedomý svojich zásluh. Iba po dôkladnom preštudovaní vlastnej osobnosti si môžete začať uvedomovať motívy svojich činov, bojovať so strachom a predchádzať sklamaniam.

Ste si istý, že v živote robíte svoju prácu? Zodpovedá súčasná pozícia, kariérny rast vašim ambíciám, túžbam, ašpiráciám? Ak nie, potom je vážne potrebné sa nad tým zamyslieť. Dôstojnosť je nevyhnutnou a nevyhnutnou zložkou, ktorá pomáha vyrovnať sa s mnohými ťažkosťami, uvedomiť si svoju jedinečnosť a jedinečnosť. Nič nie je schopné vytvoriť takú mocnú vnútornú ochranu človeka ako česť a dôstojnosť. To, ako sa k sebe človek správa, priamo závisí od postoja ľudí okolo neho. Formovanie vlastného individuálneho pohľadu na veci pomáha cítiť sa významným, zastávať dôležité miesto v spoločnosti.

Profesionálne sebazdokonaľovanie

V určitom okamihu života si každý z nás vyberie svoju vlastnú profesionálnu cestu. Táto voľba je diktovaná vnútornými potrebami jednotlivca a spoločenskými očakávaniami. Téma cti a dôstojnosti s ním priamo súvisí. Ak sa človek kvôli nejakým okolnostiam nemôže uskutočniť v tej či onej oblasti, potom bude vždy cítiť svoju vlastnú bezcennosť a prázdnotu. Rozdiel vo vzdelaní nie je čím kompenzovať. Je mimoriadne dôležité, aby sa človek cítil významný, ukázal svoje individuálne schopnosti a prejavil sa v tej či onej činnosti. Dôstojnosť jednotlivca sa dá vychovať neustálou usilovnou prácou na sebe.

Neustále sebavzdelávanie

Aj profesionál vo svojom odbore z času na čas cíti potrebu aktualizovať svoje znalosti, získať nové. Sebavzdelávanie je neoddeliteľnou súčasťou života každého človeka, pre ktorého je kariéra a rast v profesii významným záujmom. O cti a dôstojnosti človeka rozhoduje do značnej miery to, do akej miery sa dokázala uplatniť vo svojich aktivitách. Zlepšovaním svojich zručností sa človek posúva vpred, snaží sa zlepšiť svoj stav, nevyhnutne pracuje na svojom charaktere ( čítať o).

Dôstojnosť človeka v tejto sfére života môže byť buď vážne ovplyvnená, alebo môže vystúpiť do bezprecedentných výšin. Ak človek nemyslí na svoju dôstojnosť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou časom začnú vážne problémy v profesii.

Vyhýbanie sa nepríjemnej spoločnosti

Dávno sa zistilo, že pobyt medzi ľuďmi, ktorí dokážu uraziť alebo ponížiť, negatívne ovplyvňuje formovanie osobnosti. Ak je človek obklopený ľuďmi, ktorí slovom alebo skutkom budú zasahovať do jeho sebarealizácie, čoskoro sa bude cítiť nepotrebný, zničený a deprimovaný. Niektorí jednotlivci môžu neúmyselne uraziť dôstojnosť osoby, čo spôsobuje, že osoba cíti silný pocit odporu. Zvyčajne tí ľudia, ktorí urážajú ostatných, sú tí, ktorí sami nemajú sebaúctu. Majú krátkodobú radosť z ponižovania druhých, zbavujúc ich vnútornej sily a zmyslu pre rovnováhu. Každý by sa mal o seba starať a vyhýbať sa spoločnosti, ktorá môže ublížiť dôstojnosti. Pamätajte, že sa s nami zaobchádza tak, ako si dovolíme, aby sa s nami zaobchádzalo.

Ľudská dôstojnosť je teda mimoriadne dôležitá a významná téma, ktorá v spoločnosti vyvoláva početné spory a fámy. Ak by pojem dôstojnosti neexistoval, neexistovala by ani samotná osobnosť. Akýkoľvek osobný rast a sebarozvoj je nemožný bez uvedomenia si vlastnej hodnoty a významu. Dôstojnosť patrí do kategórie, ktorá je zodpovedná za úspech a šťastie.

Charakter človeka je súbor morálnych kategórií a s nimi spojených pravidiel a noriem správania. Jednými z tých hlavných, zásadných sú sebaúcta a cit.Tie určujú, nakoľko je človek sebestačný a nezávislý, či podlieha vonkajším vplyvom, vrátane zlých, či dokáže odolávať vlastným negatívnym pudom a pudom. S týmto pojmom súvisí aj vnútorná sloboda, duchovný rast.

Sebaúcta je uvedomenie si vlastnej dôležitosti človeka a dodržiavanie určitej etiky správania založenej na sebaúcte. Na jednej strane patrí táto morálna kategória do kategórie univerzálnej a individuálnej. Na druhej strane, v rôznych obdobiach a pre predstaviteľov rôznych sociálnych skupín existovali vlastné koncepty cti a osobnej dôstojnosti. A to, čo sa raz považovalo za ponižujúce a neprijateľné, inokedy, naopak, vnímali ako nevyhnutnú až povinnú normu.

Sebaúcta nie je vrodená. Človek si ju musí v sebe formovať a vychovávať, často aj počas života. Spája sa napríklad so sebavedomím. Nemôžeme byť univerzálni, rovnako dobrí úplne v každom, ani obdarení všetkými možnými talentami naraz. Príroda v tomto ohľade spravidla používa individuálny prístup, takže niekto sa ukáže ako vynikajúci matematik, niekto spieva alebo píše vynikajúcu poéziu, úspešne lieči chorých alebo vytvára novú superinteligentnú techniku. A bolo by hlúpe, keby jednotlivec a ľudia okolo neho požadovali, aby napríklad dobrý, kompetentný účtovník písal romány na úrovni Leva Tolstého. Každý človek sa musí naučiť prijať sám seba takého, ako ho stvorila príroda, rešpektovať v sebe tie schopnosti, ktoré má, ku ktorým inklinuje. Takýto prístup sa stane prvým článkom v reťazci sebavzdelávania, platformou, na ktorej sa bude vytvárať sebaúcta.

Vzhľadom na to, že všetci pochádzame z detstva a práve tam dochádza k ukladaniu všetkých najdôležitejších kvalít ľudskej osobnosti, dospelí by mali byť obzvlášť pozorní a úctiví k dieťaťu, kombinovať primeranú, objektívnu prísnosť s úprimnou zhovievavosťou a záujmom. v jeho duchovných a duševných potrebách a potrebách. Napríklad, ak dievča tancuje s potešením, je plastické a hudobné, môže sa zapísať do tanečného štúdia alebo do sekcie rytmickej gymnastiky, a ak má chlapec jasnú záľubu v technológii, potom matematický krúžok, vzdelávacie hry - presne to, čo jednoznačne mu prospeje. Tie. ak nejaké schopnosti, ktoré sú u malého človeka jasne vysledovateľné, nájdu podporu, budú sa kultivovať a podporovať, potom sa v dospelosti bude tento človek môcť pevne a sebavedome držať a jeho sebaúcta bude mať veľmi reálny základ. Koniec koncov, úspech v jednej sfére bytia bude znamenať vieru vo vlastné sily v iných záležitostiach a sférach.

Povzbudzovanie dieťaťa by malo byť rozumné. Spolu s morálnou podporou je potrebné pestovať vytrvalosť, sebadisciplínu a odolnosť voči slabostiam. Toto je tiež jeden z najdôležitejších momentov, keď sa vytvára pocit dôstojnosti.

Psychológovia už dávno dokázali, že človek s nízkym sebavedomím má aj nízky koeficient sebaúcty. Existuje mnoho účinných metód na ich zdvíhanie, no najdôležitejšie na začiatku cesty je, aby si človek uvedomil, že takto sa už ďalej žiť nedá, treba zmeniť seba, svoj životný štýl a správanie. Pochopenie tejto skutočnosti ako naliehavej potreby je prvým impulzom na ceste k náprave svojho chybného „ja“. A druhým krokom je naprogramovať sa na úspech. Potom začne sebaúcta. Človek, ktorý je v tomto smere zrelý, bude od seba aj od svojho okolia vyžadovať slušné správanie, nedovolí si nepekné činy, bude sa snažiť svojím výzorom a vnútorným stavom napĺňať vysoké ideály a štandardy.