Moderný svet s neustále sa meniacimi hodnotami, preteky o bohatstvo, šťastie a úspech. Len ďalšia ilúzia, v ktorej je také pohodlné žiť.

Stať sa bohatým a úspešným, získať prestížnu a dobre platenú prácu, zaobstarať si vlastné bývanie a nájsť tú jedinú spriaznenú dušu – to je krátky zoznam cieľov, ktoré nám spoločnosť kladie.

Takéto hodnoty sú základom výchovy mladších generácií, preto nie je prekvapujúce, že veľa mladých ľudí sa snaží žiť svoj život podľa pokynov: „škola, vysokoškolské vzdelanie, kariéra, rodina...“.

Mám ísť touto cestou

Neochota premýšľať o tom, ako sa v živote nájsť a nedostatok vlastných priorít vedie k tomu, že skôr či neskôr človek začne pociťovať každodennú prázdnotu a nezmyselnosť, premýšľa, či je na správnej ceste.

Otázka: Čo mám robiť, nemôžem sa nájsť v živote? na prvý pohľad to nepôsobí desivo, pokiaľ si to, samozrejme, nepýta štyridsaťročný muž, ktorý má tú najobyčajnejšiu prácu a ako rodina všetkých ostatných.

Ale mať už dospelé deti, roky získavať špecializované vzdelanie a pracovať dlhý čas na jednej pozícii, je také ťažké niečo vo svojom živote zmeniť!

Ďalšia vec sú mladí ľudia, pred ktorými je otvorený celý svet. Preto je veľmi dôležité v mladosti pochopiť, aké povolanie chcete získať, čo robiť v budúcnosti a aký životný štýl viesť.

Ako si môžete pomôcť pri správnom výbere?

Bez ohľadu na to, na koho sa obrátite, každý vás rád poučí o živote. Psychológovia, učitelia, rodičia a dokonca aj dôchodcovia sa radi podelia o „užitočné“ informácie o tom, ako si správne vybrať prácu, životnú cestu atď.

Ale pozrime sa, či skutočne potrebujete niekoho poradiť? Samozrejme, že nie. Musíte pochopiť, že bez ohľadu na to, čo sa stalo rozhodujúcim faktorom, zodpovednosť za všetky prijaté rozhodnutia leží výlučne na vás.

Ste kapitánom lode zvanej „život“, ste hlavným učiteľom svojej vlastnej školy života, takže len počúvaním seba samého nájdete šťastie.

kde začať?

Práca je neoddeliteľnou súčasťou vášho života, a preto by ste mali začať hľadať seba samého práve jej výberom. Nasledujúce tipy vám pomôžu pochopiť, či vám ktorákoľvek profesia vyhovuje alebo nie.

Ako sa nájsť v profesii - iba efektívne nápady:

• Vaše sny sú len vaše! Ak máte pred sebou ťažký výber povolania, neunáhlite sa so žiadnym rozhodnutím. Dobre si premyslite, čo máte radi alebo by ste chceli robiť. Vezmite si pero a papier a zapíšte si všetky svoje myšlienky. Nevzdávajte sa ani tých najbláznivejších nápadov, pretože existuje toľko neuveriteľných úloh, od testerov nábytku po chovateľov mravcov.
• Počúvajte sami seba. Pri premýšľaní o budúcnosti je veľmi dôležité vedieť počúvať seba, svoje sny a túžby. Zostaňte sami sebou, aj keď sú teraz populárne úplne iné profesie. Ak milujete svoju prácu a usilujete sa o sebarozvoj, určite sa stanete profesionálom, a preto budete môcť mať obľúbené podnikanie a dobrý príjem.
• Informácií nie je veľa. Aby ste pochopili, či sa vám páči tá alebo oná činnosť, skúste si o nej zistiť všetko. Tieto informácie vám pomôžu predstaviť si povinnosti, ktoré budete musieť vykonávať, a oveľa viac.
• Analyzujte svoje schopnosti. Pri výbere povolania sa snažte zamerať na vlastné schopnosti a zručnosti. Napríklad máte záľubu v učení sa cudzích jazykov. Potom si môžete bezpečne vybrať špeciality: učiteľ cudzieho jazyka, prekladateľ, lingvista atď.
  Zároveň je dôležité pochopiť, že ak sa vám toto povolanie naozaj páči, no nemáte k nemu sklony, môžete si ich rozvíjať sami.

  Ako povedal slávny americký psychiater Steven Szas: "Je nemožné nájsť seba samého - môžete len vytvoriť seba."

• Čím viac otázok, tým lepšie! Povedzte svojim priateľom a rodičom o profesiách, ktoré máte radi. Opýtajte sa ich na ich názor na neľahký výber a úprimne si odpovedzte na nasledujúce otázky: „Dokážem to?“, „Poteší ma to?“, „Zvládnem to?“. Takáto diskusia vám pomôže lepšie spoznať nielen zvolené povolania, ale aj seba.

Ak nechcete, aby sa vám fráza „Nemôžem nájsť...“ v budúcnosti vymanila z úst, teraz vynaložte maximálne úsilie, aby ste si sami určili vhodné povolanie a životné usmernenia.

Je možné pomocou testov nájsť svoje povolanie v živote? Existuje mnoho rôznych psychologických testov, ktoré pomáhajú určiť sklon k určitému povolaniu. Najčastejšie sú prezentované vo forme otázok, zodpovedaním ktorých všetko pochopíte sami.

Test, ktorý vám pomôže nájsť sa v tomto živote. Odpovedzte si na nasledujúcich šesť otázok:

1. Máte o niečo záujem?
2. Máte chuť niečo robiť?
3. Baví vás vybrané povolanie?
4. Sú nejaké pozitívne výsledky vašej činnosti?
5. Máte smäd po pokroku, potrebu sebarozvoja?
6. Máte autority?

Ak viete odpovedať „áno“ na viac ako päť otázok, potom je povolanie, ktoré ste si vybrali, pre vás to pravé. Zmyslom takýchto testov je, aby ste venovali pozornosť kritériám (v tomto prípade otázkam), podľa ktorých môžete určiť, či budete s takouto prácou spokojní alebo nie.

Ak nerozumiete, ako sa nájsť v živote, test vám, žiaľ, pravdepodobne nepomôže, pretože problém, ktorý vás zaujíma, je oveľa väčší.

Pozrime sa globálne

Ako nájsť svoje miesto v živote? Hľadanie seba samého sa samozrejme neobmedzuje len na výber povolania a práce. znamená voľbu životných orientácií a hodnôt. Ako nájsť seba a žiť lepšie? Ako žiť svoj život tak, aby ste neľutovali ani jeden deň?

K tomu vám pomôžu nasledujúce zásady:

1. Prelomiť stereotypy. Každý človek na podvedomej úrovni považuje svoj životný štýl, správanie a spôsob myslenia za najsprávnejšie a najpravdivejšie.
   Tento postoj k okolitému svetu ho robí voči niektorým veciam úplne imúnnym. Zbavte sa stereotypov, ktoré sa vám vytvorili v hlave. Buďte otvorení svetu okolo seba a možno objavíte jeho nový význam.
2. Byť dôsledný. Problémom mnohých ľudí je, že sú vo svojom konaní nedôslední. Majú svoj cieľ, ale nedokážu ho dosiahnuť, pretože nerozumejú, čo presne a kedy to majú urobiť. Hneď ako urobia prvý krok, cítia takíto ľudia nedostatok nadšenia a sklamanie.
   

   Zvážte príklad. Christina často počula frázy: Chcem nájsť seba, nájsť zmysel života.

   Chcela mať šťastnú rodinu, dieťa, no zároveň sa sústredila na kariéru a svoju spriaznenú dušu vôbec nehľadala a dokonca odmietla, keď jej priatelia ponúkli, že ju zoznámia s pekným mladíkom.

   V dôsledku toho mala úspešnú kariéru, ale úplne nešťastný osobný život.

Hľadanie seba samého má svoje miesto v živote každého človeka. Ľudia majú tendenciu hľadať zmysel života, pretože bez neho je zábava od narodenia až po smrť prázdnou existenciou, bez zmyslu a len preriedenou náhodnými udalosťami. Autor: Ekaterina Volkova

Ako nájsť seba v živote? To je ťažká otázka pre každého. Má to veľký význam a najťažšiu úlohu: urobiť niečo dôležité a nie sedieť celé dni pri televízii a ľutovať roky lenivého a zbytočného života. Všetko to začína cieľom, ktorý si človek stanoví, a potom pracuje na jeho dosiahnutí.

Takže možno si len stanovte cieľ a choďte za ním, pýtate sa? presne tak. Ale táto práca nie je jednoduchá. Preto sa oplatí počúvať rady psychológa a svoje miesto na slnku si určite nájdete.

Ako nájsť svoje miesto v živote

Prvá vec, ktorú treba urobiť - vyberte si cestu. Stáva sa aj to, že rozhodnúť sa bude trvať niekoľko rokov. V skutočnosti sa často stretávame s neochotou študovať na univerzite, ktorú rodičia predpovedajú, a vy možno čítate knihy o ponorkách, zbierate ich zo zápaliek a máte dušu pre oceány a moria. A čo ak je otec šikovný politológ a mama bez problémov hovorí niekoľkými jazykmi? Rodičia spravidla radia tomu, čomu rozumejú a čo môžu podporiť. A je to tu, prvá chyba – zadali ste miesto, kde o štúdium nemáte záujem. Rodičov však nemôžete naštvať a s radosťou bežíte ukázať diplom, za ktorý vás pochvália a potľapkajú po hlave.

Preto je veľmi dôležité urobiť túto náročnú voľbu od samého začiatku sám a vysvetliť svojim rodičom, že byť ponorkou je vašou úlohou. Aj keď v tomto vôbec ničomu nerozumiete, naučíte sa, bola by tu túžba.

Iná otázka, ako si vybrať, keď nevieš čo?

Najprv musíte spoznať seba. Povedzte si, aký ste človek, v čom presne sa líšite od ostatných a čo chcete. Akonáhle budú odpovede na tieto otázky, príde pochopenie toho, kým sa v tomto živote stať.

Ale niekedy sa tiež stane, že sa zdá: celý život ide dole vodou. Skúšal som sa v tom povolaní aj v tomto, ale výsledky nie sú a už je štvrté desaťročie preč. Ale ani to nie je ukazovateľ. Máte pred sebou zrelé roky, zrelú osobnosť a pol života. Hlavná vec je nájsť sa a nepočítať roky. Niekto sa ocitne v štyridsiatke a v päťdesiatke.

Ako nájsť seba

Nájdite sa celkom reálne v čo najkratšom čase. Stačí sa uznať ako skutočný a uvedomiť si Čo sa skrýva vo vašom nevedomí?. To znamená, že chcete zistiť nasledujúce body:

Na všetky tieto témy existuje veľa kníh napísaných psychológmi, testov a video lekcií, ktoré vám pomôžu zhodnotiť vaše túžby a pozrieť sa na seba inými očami.

Moderný svet je plný skvelých príležitostí. Zdalo by sa, zober to a urob to. Čo vám bráni nakrúcať zaujímavé filmy, vyvíjať drahé programy alebo maľovať obrázky? Ale v našej mysli sú prekážky ktoré možno zjednodušene nazvať strachom, neistotou a slabosťou zoči-voči náročnej úlohe. Pokúsme sa zistiť, čo je dôvodom týchto myšlienok, odpudzujúcich od želaných, a ako sa s nimi vysporiadať.

Tvorca systémovej vektorovej psychológie Jurij Burlanov vo svojich knihách a školeniach hovorí, že ľudské túžby a vlastnosti sú vektory, ktoré určujú hranol, cez ktorý vidíme a cítime život. Týka sa to našich schopností, spôsobov ich realizácie, našich vlastných túžob atď.

Stačí pochopiť celú hĺbku svojej vnútornej psychológie, uvedomiť si príčinu každého utláčajúceho stavu, konkrétne túžby a potreby a je to tu – sebapoznanie.

Ako nájsť seba pomocou metódy „systémovej vektorovej psychológie“

Uveďme príklad: človek má zvláštny, citlivý zrak, vďaka ktorému dokáže rozlíšiť obrovské množstvo odtieňov a farieb, má výborný umelecký vkus a jeho kľúčové slovo je „krásny“.

Znamená to, že je vlastníkom vizuálneho vektora. Život tohto človeka je plný emócií, neustále hľadá pocity, sentimentálny a plachý, milý a citlivý, zábavný a aktívny.

Človek s takýmito vlastnosťami sa nikdy netrápi týmito hľadaním, jednoducho sa nezaobíde bez svetlých momentov života a bude sa zaujímať o kultúru, umenie, fotografiu, módu či dizajn, kde môže uspokojiť svoje túžby a prejaviť emócie. Takýto človek sa môže ľahko ocitnúť v tvorivej profesii a sprostredkovať ľuďom všetko najkrajšie a najláskavejšie, pretože práve od „divákov“ dostávame to krásne, čo je v našom živote, pretože maximálne realizujú svoje ciele.

Teraz si predstavme, že človek s vizuálnym vektorom pracuje ako predajca, účtovník alebo marketér. Ako sa môže zlepšiť v týchto profesiách, veď tu nie sú emócie. Nerealizované emócie sa hromadia, začína stres a záchvaty hnevu a človek si kladie rovnakú otázku: o nájdení seba samého.

Ako nájsť svoje volanie

Povolanie – nie povolanie, takže by ste ho nemali spájať s názvom žiadnej pozície; „marketér“ alebo „inžinier“ je súbor špecifických funkcií, ktoré osoba vykonáva, a nie celoživotné zamestnanie. Je dôležité rozlišovať medzi tým, čo milujete a tým, čo dokážete. Čo je duši blízke, je povolanie.

Ak chcete zistiť, čo vám robí najväčšiu radosť, urobme si malý test:

Rozhodnuté? Dobre. Teraz skús byť sám sebou a nesnažte sa prispôsobiť ideálom iných ľudí. Milovaná babička vám môže pripomínať slávne mená známych lekárov, kamarátka vám poradí, ako si zarobiť peniaze inak. Naučte sa počúvať samých seba a zahoďte nemilované činnosti a urobte kroky k svojmu povolaniu. Nebojte sa chýb a nesúhlasu - bez toho sa nezaobídete. Hlavná vec je, že robíte to, čo milujete a dávate do toho svoju dušu.

Ak máte s praxou ťažkosti, môžete absolvovať niekoľko ďalších testov, ktorých je v knihách a na internete pomerne veľa. Po zodpovedaní niekoľkých otázok v testoch algoritmy analyzujú typ aktivity, ktorý vám najviac vyhovuje. To vám pomôže urobiť správne rozhodnutie a posunúť sa k vášmu cieľu.

Príklady testov:

• kto vlastne som?
• Aký druh práce vám prináša najväčšiu radosť?
• Spoznajte samých seba za 5 minút.

Čo ak sa nenájdem

Tento problém môže mať nasledujúce príčiny:

• zdravotné problémy (neustály psycho-neurologický stres a poruchy po mnoho rokov, chronická depresia, strata blízkych);
• dualita výberu;
• ťažkosti pri rozhodovaní.

Pre správny výber zohráva dôležitú úlohu stav človeka, vnútorné sily, pozitívna energia a čistá myseľ. V prípade problémov s vnútorným stavom je preto potrebné začať na sebe pracovať. Po odstránení stresov môžete začať rozhodovať o sebe, pretože v procese rozhodovania je dôležité neutláčať vlastnú dôstojnosť a nezdržiavať sa neúspechmi.

Je potrebné bodovať všetky „a“ ​​a presvedčiť sa, že nikto nepríde a nepomôže, a len ty vedieš svoj život. Aby ste to dosiahli, po stanovení cieľa sa od neho neodchyľujte, bojujte o miesto na slnku bez ohľadu na to, čo to stojí; staňte sa príkladom pre svoje deti a nechajte všetko v minulosti, vrátane neistoty a neistoty; každý deň rob to, čo miluješ; zažiť nové pocity.

Skôr či neskôr príde chvíľa, keď začnete premýšľať nad zmyslom života a nad vlastnou realizáciou. Napriek jednoduchosti otázky a slobode voľby danej osobe, nie každý si môže vybrať správne riešenie. Našou hlavnou úlohou je, aby každý našiel sám seba, ako pochopiť, čo sa oplatí v živote robiť.

Začnime náš príbeh slávnou frázou: "Bez cieľa človek prestáva existovať." Naša životná cesta je v skutočnosti cestou od narodenia po smrť. V tomto segmente si každý kladie dôležité úlohy a snaží sa zanechať odtlačok.

Čo robiť, ak sa neviete rozhodnúť, čo od života chcete

Zoberme si konkrétnu situáciu, keď sa neviete rozhodnúť, čo od života chcete.

Tento problém môže mať niekoľko príčin:

Po prvé, zdravotné problémy (pravidelný neuropsychiatrický stres po mnoho rokov, dualita výberu, depresívne stavy, keď ste stratili blízkych);

Po druhé, zložitosť v rozhodovacom procese.

V každom prípade si správna cesta životom vyžaduje aktiváciu vnútornej sily, dobrej energie a čistej mysle. V tomto prípade nepotrebujete ďalšie premýšľanie.

Preto vám odporúčame začať pracovať v prvom rade so svojím vnútorným stavom. Odstránenie depresie (lieky), stres a pod. Po normalizácii vnútorného stavu môžete prejsť k otázke sebaurčenia. Je veľmi dôležité neutláčať sa sústredením sa na zlyhania.

Vaša životná cesta je len vo vašich rukách:

Stanovte si cieľ a nikdy od neho neustupujte;
byť príkladom pre mnohých a zabudnúť na seba v minulosti (neistej a neurčitej);
Rob čo miluješ;
pravidelne zažívať nové pocity.

Pamätajte, že všetky situácie, ktoré nás nezabijú - nás posilnia. Predstavte si, že ste opäť v problémoch. Z toho všetkého si však môžete odniesť to najcennejšie – skúsenosti, ktoré sa nedajú získať za peniaze. Skúsenosti sú to, čo elitné spoločnosti potrebujú a čo by matka mala mať. Život nám nedáva úlohy, s ktorými by sme si nevedeli poradiť.

Počas celého štádia vývoja má larva motýľa ťažkosti, aby porazila steny kukly a zamávala krídlami. Nechcete sa vidieť nový, veselý a šťastný.

Ako pomôcť dospelému synovi k bezplatnému vstupu;
ako začať nový život po rozvode;
váš cieľ, ako sa realizovať, sa zmení;
profesie, ktoré sú pre vás vhodné, spôsoby, ako si nájsť prácu a ďalšie.

Ešte pred zavedením odporúčania mnohí čitatelia tvrdili, že to majú na duši ťažké a len chuť žiť ich núti ísť ďalej. O rok alebo dva neskôr bol cieľ dosiahnutý: stará práca sa začala páčiť a prinášať príjem, mnohí dostali zadosťučinenie zo svojej obľúbenej práce a našli svoj účel, napriek svojmu veku.

Mnohí sa obávajú straty človeka, ktorého považujú za dôležitého, no len málokto vie, že už začína nový život a vy sa budete musieť postarať sami o seba. Základom je, že nájdete pár a toto bude šťastný moment. Teraz začnete pracovať a nebudete venovať jediný deň minulosti. Toto je určite dôležité obdobie (čas), ktoré určí nejaký zmysel života. Teraz by ste mali chcieť byť jednoduchý, hľadať dobré rozptýlenie a novú aktivitu, stať sa jednoduchým a pochopiť, že plynutie času všetko zmení. Čoskoro sa stanete zaujímavým pre mužov, začnete si užívať svoje obľúbené veci, problém zmizne a duša začne chápať, že by ste si vždy mali vybrať sami.

Všetko, čo článok popisuje, sa má robiť niekoľkokrát (jeden alebo dva) krát denne. Každý človek má úžasnú schopnosť prekonávať prekážky. Je dôležité to chcieť a vedieť, že hlavné je nevzdávať sa.

Nikdy nie je neskoro zmeniť svoj život

Špeciálne pre vás najlepší tréneri a psychológovia pripravili sériu cvičení, ktoré vám pomôžu nájsť sa v živote.

Pripomeňme si veľkolepý príbeh, keď sa Macedónsky stretol s filozofom Diogenom. Napriek tomu, že ten bol úplne nahý a jednoducho sa vyhrieval v lúčoch Slnka, veliteľ mu závidel, že „žije“. V tomto prípade vyvstáva otázka: "Kto je skutočným kráľom života: ten, kto si ho užíva, alebo ten, kto sa neustále obzerá a pochybuje."

V každom prípade zmeniť seba a dosiahnuť svoj cieľ je najdôležitejšou úlohou pre každého. Pozrime sa na niekoľko efektívnych spôsobov implementácie.

5 magických pravidiel od psychológa:

Miluj seba. Každý človek je jedinečný a jedinečný a ani vy nie ste výnimkou. Povedzte si to každý deň, keď stojíte pred zrkadlom.

Každý má problémy. Pozrite sa okolo seba - desiatky chorých ľudí v posledných štádiách, zmrzačení a invalidi. Vaše problémy sa môžu zdať veľmi bezvýznamné.

Odolajte všetkým problémom. Teraz, ak máte ťažkú ​​životnú situáciu, berte to ako príležitosť na získanie skúseností.

Obľúbený koníček. Pamätajte, že cesta k sebarealizácii prichádza v procese života. Ak robíte to, čo milujete, bude vás hrať.

rozvoj a hobby. Venujte pozornosť sebe a svojim schopnostiam. Ak ešte nemáte hobby, zaobstarajte si ho.

Ako sa nájsť v živote - test "moje povolanie"

Ak si chcete urobiť test, dnes je ich na nete veľa pre každý vkus a farbu.

Budete musieť odpovedať na niekoľko otázok, počas ktorých algoritmy analyzujú typ činnosti, ktorý je pre vás vhodný. To vám pomôže urobiť správne rozhodnutie na ceste k vášmu drahocennému cieľu. Pamätajte, že v živote neexistujú ľahké cesty - hľadajte a vždy nájdete.

Tu je príklad dobrých testov:

1. kto vlastne som? https://psi-technology.net/psytest/self-knowledge/
2. Spoznajte sa za 5 minút http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minute.htm

Ktorá práca vám prinesie viac radosti? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/

Existuje jedna veľmi jednoduchá testovacia technika, ktorá je veľmi podobná vypĺňaniu dotazníka, kde na konci nepočítate nič, aby ste si prečítali určitú vzorovú odpoveď, ale sami všetkému rozumiete ...

Tieto testy sa mi veľmi páčia, aj keď pre ľudí, ktorí sú zvyknutí bodovať, môžu byť spočiatku trochu sklamaním. Ale... verte mi, úžitok práve tohto typu testu, z ktorých jeden teraz navrhujem, je nezmerateľne väčší ako pri testoch podľa šablóny.

Takže sa vyzbrojte perom a niekoľkými listami papiera. Píšte jasne, aby sa to, čo píšete, dalo znovu prečítať a premyslene analyzovať.

Tento psychologický test-dotazník je použiteľný v tých prípadoch, keď máte pocit, že ste vo svojom cválajúcom (alebo ledva niekde pletajúcom) živote veľmi zmätení – neviete, čo chcete – pretože už nič nechcete. Je čas prísť na to – kam idete a naozaj tam musíte ísť?

Prezradím vám tajomstvo: premyslená práca s týmto dotazníkom nahradí niekoľko platených návštev psychológa. Veď psychológ, aby spoznal svojho klienta, musí stráviť niekoľko sedení rozhovory, počas ktorej z vás viac-menej šikovne „vytiahne“ informácie, ktoré potrebuje pochopiť, psychológ vás najskôr prinúti – rozprávať, a potom – myslieť samostatne. Pamätajte si: psychológ nemá právo tlačiť na klienta pri prijímaní dôležitých rozhodnutí, nemá právo kategoricky čokoľvek radiť. Náš psychologický test-dotazník „robí“ to isté – nič neradí, k ničomu sa neprikláňa – jednoducho vám dáva možnosť poriadne sa porozprávať a počas rozprávania od vás očakáva, že sa osamostatníte. rozhodnutie, že navštívite INSIGHT.

To sa zvyčajne stáva.

Prvá časť psychologického testovacieho dotazníka „Pochop sám seba“

Táto časť je venovaná profesii, ktorá zvyčajne spôsobuje najväčší stres.

Na otázky odpovedajte písomne, nič nehovorte nahlas, inak vám táto práca nebude užitočná (test vám predsa na rozdiel od psychológa nemôže dať spätnú väzbu).

1. Ako sa podľa vás môže stať povolanie a práca vôbec pre človeka zdrojom radosti? Ak je to možné, uveďte príklady z vlastnej skúsenosti.
2. Čo je podľa teba tvoje „povolanie“, tvoj životný cieľ?
3. Odpovedzte úprimne a podrobne: máte (a do akej miery sa vám dostáva) uspokojenie z práce, do ktorej chodíte, alebo z činnosti, ktorú v poslednom čase zvyčajne robíte? Čo je to vlastne za zadosťučinenie?
4. Pre tých, ktorí sa venujú profesionálnej činnosti: s akými konkrétnymi aspektmi vašej profesionálnej činnosti ste najviac spokojní? Ostatne: čo vám najviac vyhovuje na vašom súčasnom životnom štýle?
5. Čo vám vo vašej práci a súčasnom životnom štýle prináša najväčšiu nespokojnosť? Čo poteší najmenej?
6. Kde, u koho a ako (pracovné podmienky) by ste najradšej pracovali? (Môže byť uvedených viacero možností)
7. Aká práca by vám priniesla najväčšie šťastie?
8. Je niečo, čo by si mohol na svojej súčasnej práci (na svojom životnom štýle) zmeniť, aby si ju trochu spríjemnil? Dá sa vo vašej práci niečo zmeniť tak, aby vám to začalo prinášať veľkú radosť?
9. A čo v tejto zmene bude závisieť konkrétne od vás? Čo môžete vy osobne urobiť pre to, aby bola vaša súčasná práca alebo životný štýl uspokojivejší? Maximálne?
10. Ohodnoťte na päťbodovej škále obraz imaginárneho ja v statuse: ALE. náčelník; B. podriadený; AT. Nezávislý podnikateľ; G. najatý pracovník; D. Človek, ktorý nepracuje, ale žije z prenájmu.

Druhá časť psychologického testovacieho dotazníka „Pochop sám seba“

Týka sa osobných vzťahov a venuje sa priateľom, láske, rodine.

Teraz zistíme, ako sú k nám „blízki“ naši blízki a či sa naši priatelia môžu nazývať priateľmi.

1. Môžete konštatovať, že v súčasnosti sa vaša práca a osobný život navzájom prelínajú, sú v konflikte?
2. Popíšte, ktorá komunikácia je pre vás najuspokojivejšia (je to možné podrobne)
3. Popíšte pre vás najviac nevyhovujúcu komunikáciu (aj podrobne, s príkladmi)
4. Ohodnoťte na päťbodovej stupnici skutočnú kvalitu tých vzťahov, ktoré sú prítomné vo vašom živote (ak existujú): ALE. Rodič-dieťa (vy ste rodič); B. Dieťa-rodič (si dieťa); AT. Priateľský; G. láska; D. Rodina (ste príbuzný); E. Rodina a manželstvo (ste manželský partner); F. Vzťahy s kolegami; Z. Vzťahy s ľuďmi vo vašom okolí vo všeobecnosti (Klienti, susedia, spolucestujúci, náhodní okoloidúci).
5. Aký je dôvod, že niektoré z týchto vzťahov prinášajú viac uspokojenia, niektoré menej a niektoré nie? Analyzujte a uveďte názorné príklady.
6. Ktorú konkrétnu osobu (osoby) môžete označiť za zodpovednú za to, že vo vašom živote sú často radosti? Existujú vôbec radosti? Sú radosti veľmi zriedkavé? Žiadna radosť?
7. Vyberte si vzťah, ktorý hodnotíte najnižšie. Aké sú spôsoby, ako môžu tieto vzťahy zlepšiť, aby prinášali viac radosti? (Za možnosť „zlepšenia vzťahov“ sa považuje aj úplné a kompetentné (bez vzájomných nárokov a skrytej bolesti) ukončenie vzťahu).
8. Čo by ste vy osobne mohli urobiť pre to, aby ste zažili oveľa viac radosti zo vzťahov, v ktorých teraz podľa vás nie je dosť?
9. Vymenujte ľudí, ktorým údajne robíte radosť (podľa ich vlastného názoru)?
10. Vymenujte tých ľudí, ktorým robíte radosť – aktívne, vedome a cieľavedome? Ako často to pre nich robíte? Čo očakávate, že dostanete od týchto ľudí na oplátku za radosť, ktorú im vedome prinášate? (Úprimne odpovedzte). Prečo to potrebuješ? Dá sa to získať aj inak? Súhlasia títo ľudia s tým, že im „prinášate radosť“ alebo majú svoj vlastný pohľad na činy, ktoré voči nim podnikáte?
11. Uveďte spôsoby, akými viete ľuďom prinášať radosť.
12. Uveďte ďalšie spôsoby, o ktorých viete – ako môžete ľuďom priniesť radosť? Dokážete aplikovať tieto metódy na prinášanie radosti ľuďom? Prečo nepoužívate tieto metódy teraz?

Tretia časť psychologického testovacieho dotazníka „Pochop sám seba“

Týka sa to sféry našej činnosti vo všeobecnosti a potešenia, ktoré z nej dostávame (alebo nedostávame).

1. Urobte si zoznam svojich „osobných radostí v živote“, ktoré vám môžu priniesť: ALE. Úroky; B. Zábava; AT. Potešenie; G. Radosť a potešenie.
2. Zažívate potešenie aspoň raz denne? týždňov?
3. Stačí vám to podľa vás?
4. Ak už dlho nerobíte veci, ktoré vás tešia, aké sú dôvody? Pomenujte ich všetky a starostlivo premýšľajte.
5. Ako možno tieto príčiny úplne odstrániť?
6. Ako sa môžete osobne pokúsiť odstrániť tieto príčiny?
7. Sú vo vašom živote nepríjemné povinnosti, ktoré slúžia ako neustále otravné pozadie?
8. Aké sú reálne spôsoby, ako by bolo možné tieto nepríjemné povinnosti odstrániť, zmierniť?

Tento testovací dotazník sa vykonáva v troch etapách. Nesnažte sa odpovedať na tieto otázky rýchlo – za jeden večer, dokonca za jeden deň.

Vráťte sa k tomuto psychologickému testovaciemu dotazníku a opravte, čo ste napísali. Je to lepšie. Ak sa venujete analýze svojho života a toho, čo mu bráni byť šťastný - jeden alebo dva týždne.

Ešte raz, neodpovedajte na otázky ústne. Ak túto prácu beriete vážne, výsledky prekročia všetky vaše očakávania.

Výber konkrétneho obrázka spomedzi mnohých iných napovie veľa o vašom emocionálnom stave a dokonca aj o vašej úlohe v spoločnosti, zdieľa stránka. bude zaujímať nielen dospelých, ale aj rodičov, ktorí chcú lepšie pochopiť pocity svojho dieťaťa.

Kvíz, ktorý vám pomôže nájsť samých seba

Ľudia na obrázku sa od seba líšia. Každý z nich má svoju náladu a svoju pozíciu na strome.

Test, ktorý vyvinul britský psychológ Pip Wilson, bol pôvodne určený pre žiakov prvého ročníka. Účelom tohto zaujímavého testu bolo zistiť, ako sa deti prispôsobujú spoločnosti. Ale ukázalo sa pozoruhodné, že úloha sa ukázala byť relevantná aj pre dospelých. Po absolvovaní testu sa lepšie spoznáte, pochopíte svoju aktuálnu životnú pozíciu a dokážete si určiť cieľ, o ktorý sa usilujete.

Ak chcete urobiť test, vyberte si

Aby ste lepšie porozumeli svojmu súčasnému emocionálnemu stavu, ako aj určili svoje postavenie v spoločnosti, vyberte si osobu, ktorá je vám najviac podobná.

Ak chcete určiť aj svoju životnú pozíciu, tak si určte, na ktorý z obrázkov na obrázku sa chcete podobať.

Výsledky testu

Pre motivovaného človeka sú charakteristické pozície 1, 3, 6 alebo 7. Nevzdáva sa prekážkam v živote a s istotou kráča vpred po svojej ceste.

2, 11, 12, 18 alebo 19 - táto voľba charakterizuje spoločenskú osobu, ktorá bude vždy podporovaná priateľmi.

Ak ste si vybrali číslo 4, tak máte v živote stabilnú pozíciu. Stojí za zmienku, že takáto osoba chce často uspieť v spoločnosti bez toho, aby o to vynaložila náležité úsilie.

5 hovorí, že teraz ste veľmi unavení - to je znak nedostatku vitality.

Pozícia číslo 8 charakterizuje človeka ponoreného do vlastného sveta. Pre tento stav je charakteristická blízkosť a rôzne myšlienky o sebe.

Miesto 9 si vyberie veselý človek, ktorý rád trávi čas na večierkoch a v spoločnosti kamarátov.

Čísla 10 a 15 určujú optimálnu kondíciu človeka a dobrú schopnosť adaptácie v živote.

13 alebo 21 - ste uzavretí pred vonkajším svetom. Takáto osoba sa snaží vyhnúť komunikácii s inými ľuďmi a je ponorená do vnútorných problémov.

Pozícia 14 hovorí o hlbokom vnútornom nesúlade. Možno práve teraz prežívate emocionálnu krízu.

Muž číslo 16 charakterizuje únavu z potreby niekoho podporovať. Zároveň pozícia 17 uvádza osobu obklopenú pozornosťou a starostlivosťou.

Číslo 20 si často vyberajú ľudia s vysokým sebavedomím. Títo ľudia sú od prírody vodcami.

Všimnite si, že najpresnejší výsledok môžete dosiahnuť, ak si poctivo vyberiete. Po absolvovaní testu môžete nielen premýšľať o svojej súčasnej úlohe v spoločnosti a svojom emocionálnom stave, ale tiež sami pochopiť, akým človekom by ste sa chceli v budúcnosti stať.

O charaktere človeka sa môžete dozvedieť nielen pri absolvovaní rôznych testov. O tejto dôležitej osobnostnej vlastnosti - skúste rozlúštiť charakter blízkych a uvidíte, aké je to zaujímavé.