Usmievaj sa viac. Nemusíte každému, koho stretnete, venovať široký úsmev, aby ste pôsobili priateľsky. Ak si dáte za cieľ usmievať sa každý deň o 30 % viac (toto pravidlo platí pre známych, neznámych, či náhodných ľudí, ktorých stretnete), môžete sa stať prístupnejším a priateľskejším človekom. Pamätáte si, ako ste prešli okolo chlapa, ktorého ste stretli iba raz, a on sa otočil na druhú stranu a tváril sa, že vás nevidí? Čo ste v tej chvíli cítili? Ak chcete, aby ľudia boli Pekný komunikovať s vami, usmievať sa častejšie.

• Skúste sa pri rozprávaní usmievať častejšie.

Zvoľte gestá otvorenosti konverzácii. Ak chcete, aby ostatní cítili, že ste k dispozícii a otvorení konverzácii, budete sa musieť naučiť umeniu posunkového jazyka. Tu je niekoľko gest, ktoré ľuďom môžu pomôcť spojiť sa s vami:

• Namiesto prekríženia nôh si ich dajte vedľa seba
• Postavte sa rovno a nehrbte sa
• Položte si ruky na kolená a neprekrížte ich na hrudi.
• Nakloňte sa k partnerovi

Odstráňte rozptýlenie. Aby ste pôsobili priateľskejšie, musíte si všímať všetko, čo sa deje okolo, a nedívať sa na obrazovku svojho telefónu v nádeji, že prejdete ďalšou úrovňou na Candy Crush. Či už telefonujete, čítate knihu, pozeráte na obrazovku počítača alebo obdivujete farbu laku na nechty, ľudia si budú myslieť, že máte lepšie veci na práci, ako sa s nimi rozprávať. Pozerajte sa človeku do očí, usmievajte sa a prijímajte všetko, čo vám svet okolo dáva. To, že vás veľa ľudí považuje za priateľského človeka a siahajú po vás, vás veľmi prekvapí.

• Telefonovanie sa považuje za hrubé porušenie pravidiel etikety, najmä keď komunikujete s inými ľuďmi.

Skúste nadviazať očný kontakt. Na tomto treba popracovať. Nezáleží na tom, či partnera pozdravíte alebo sa s ním porozprávate zoči-voči. Očný kontakt nemusíte udržiavať počas celého rozhovoru, ale mali by ste popracovať na udržiavaní očného kontaktu s druhou osobou. V tomto prípade človek pochopí, že vám na ňom záleží, a nestráca čas zbytočne.

• Ak idete po chodbe a stretnete inú osobu, prečo nenadviazať očný kontakt a nepozdraviť sa, namiesto toho, aby ste hľadeli na podlahu alebo predstierali, že vám záleží na farbe laku na nechty?

Bezstarostne sa smejte. Schopnosť bezstarostne sa smiať je základnou vlastnosťou priateľského človeka. Netreba sa všetkému smiať povedal inak vás budú považovať za patolízalca. Skúste sa smiať aspoň o 20% viac ako zvyčajne, najmä ak sa daná osoba snaží byť vtipná. Môžete tiež povedať vtip. Smiech je potrebný, ak si človek potrebuje zvýšiť sebaúctu a sebavedomie. Smiech človeka nielen naladí na pozitívnu vlnu. Ľudia okolo vás vás začnú považovať za priateľského človeka.

• Viac úsmevov a smiech? Máte pred sebou slušnú kombináciu.

Časť 2

Konverzačné schopnosti

1. Zdokonaľte si zručnosť rozprávať o maličkostiach. Táto zručnosť vám pomôže stať sa priateľskejšou osobou. Možno ešte stále nevieš rozprávať o maličkostiach, lebo si zaneprázdnený, roztržitý, alebo len skromný. Ale čert nie je taký strašný, ako je namaľovaný. Všetko, čo musíte urobiť, je vytvoriť príjemné prostredie pre druhého človeka, nájsť s ním spoločný jazyk a povedať niečo o sebe. Ak sa cítite dobre so svojím partnerom, môžete začať hovoriť o hlbších alebo osobnejších témach.

   • Niektorí ľudia si myslia, že malé reči sú príliš povrchné, ale nie je to tak. Všetky priateľstvá a romantické vzťahy sa začali maličkým rozhovorom. Nemôžete jednoducho prejsť na inú tému a opýtať sa nového známeho na zmysel života, však?
   • Môžete dokonca hovoriť s osobou na nepodstatné témy, len aby ste ukázali priateľskosť. Napíšte komentár o počasí, povedzte niečo o lahodnom avokáde, ktoré ste si kúpili deň predtým, alebo pochváľte výzdobu niekoho iného. Vaša nálada sa zlepší a deň pôjde ešte lepšie.

2. Opýtajte sa partnera na otázky týkajúce sa jeho osoby. Ak chcete byť priateľský, musíte prejaviť skutočný záujem o ľudí. Potrebujú vidieť, že sa zaujímate o ich osobnosť, názory a činy. Priateľskosť zahŕňa veľa jednoduchých otázok pre partnera, ktoré preukážu váš záujem. Nemali by ste klásť otázky na osobné témy, inak bude váš nový známy veľmi urazený. Začnite diskusiou o spoločných záľubách a prejdite na vážnejšie témy. Tu je niekoľko tém, ktoré vám pomôžu začať konverzáciu:

   • Domáce zvieratá
   • Obľúbené športové tímy
   • Záľuby
   • Obľúbené kapely, knihy alebo filmy
   • Bratia/sestry
   • Cestuje
   • Štúdium, alebo práca

3. Pochváľte ľudí okolo seba.Úprimný kompliment vám pomôže vytvoriť obraz priateľskej osoby. Aj malý kompliment, podaný v správnom čase, si o vás vytvorí pozitívnu mienku. Hovorca si pomyslí: "Je to naozaj skvelý chlap!" A vo vašej prítomnosti bude pohodlnejší a zábavnejší. Nie je potrebné robiť premyslené komplimenty, najmä na začiatku. Je lepšie povedať niečo schvaľujúce o oblečení, šperkoch, účese partnera alebo jednoducho potvrdiť skutočnosť, že váš partner má vynikajúci zmysel pre humor.

   • Keď sa s niekým rozprávate, premýšľajte o tom, akú charakteristiku jeho osobnosti by ste chceli pochváliť? Čoskoro budete mať odpoveď.

4. Počas rozhovoru volajte osobu menom. Ide o jednoduchú, ale účinnú metódu, ktorá vám pomôže vytvoriť imidž priateľskej osoby. Keď oslovíte osobu menom, preukážete svoj záujem o ňu a ukážete, že s partnerom zaobchádzate ako s jednotlivcom. Snažte sa to nepreháňať, aj keď chcete svojmu partnerovi sprostredkovať podstatu rozhovoru. Pomocou jednoduchých fráz, ako napríklad "Ahoj Ellen!" ako pozdrav alebo „Máš úplnú pravdu, Ashley“ vám pomôže stať sa priateľskejšími v očiach partnera.

   • Ak sa vám váš nový známy predstaví a počas rozhovoru použije jeho meno 2-3 krát, skúste si zapamätať meno z prvého razu.

5. Venujte pozornosť tomu, keď ignorujete ľudí. Niektorí ľudia sú veľmi nepriateľskí, no ani o tom nevedia. Ak niekto s radosťou v hlase povie "Ahoj!" a približuje sa k vám a spomaľuje, to znamená, že osoba sa s vami chce rozprávať. Ak ste práve povedali „Ahoj“ a pokračovali v ceste, správali ste sa neslušne. S najväčšou pravdepodobnosťou si myslíte, že toto správanie dokazuje vašu zaneprázdnenosť alebo neutralitu, ale ľudia môžu považovať takýto krok za signál nepriateľstva.

   • Aj keď ste danej osobe nepodržali dvere, skúste sa na ňu usmiať. Nepozerajte sa smerom k cudzím ľuďom, aj keď stoja v blízkosti. To sa považuje za neslušné.

6. Zamerajte sa na pozitívne témy. Keď hovoríte s osobou, snažte sa hovoriť o pozitívnych témach. Namiesto toho, aby ste sa sťažovali na prácu alebo školu, hovorili o nehode alebo negatívnej skúsenosti, spomeňte si na niečo dobré, čo sa vám minulý týždeň stalo v živote. Možno ste niekoho stretli po dlhom rozchode, alebo ste sa smiali na postavách v televíznej relácii. Rozprávanie o pozitívnych témach vám pomôže prejaviť priateľskosť v každodenných rozhovoroch, pretože máte taký zábavný a sebavedomý človek, s ktorým sa môžete rozprávať.

   • Nepredstierajte, len aby ste sa vyhli trápnym témam v rozhovore.
   • Samozrejme, ak sa vám stali problémy alebo sa cítite naozaj zle, povedzte nám o tom. Pokúste sa prediskutovať tri dobré správy a až potom jednu zlú. Takýto manéver vám pomôže vytvoriť obraz priateľskej osoby.

7. Sprístupniť. Priateľské správanie zahŕňa trochu rozprávania o ich slabostiach. Svoje najhlbšie tajomstvá nemusíte prezrádzať každému. Spomeňte si na situáciu, ktorá vás zmiatla, odradila alebo ich znepokojila. Takéto príbehy sú pre ľudí skvelé. Novým známym demonštrujú, že neberiete všetko príliš vážne a dobre komunikujete s cudzími ľuďmi. Tu je niekoľko tém na rozhovor:

   • Domáce zvieratá, ktoré ste mali ako dieťa
   • blbý víkend
   • Žart zo svojej sestry
   • Smiešny omyl
   • Čo ste vždy chceli robiť
   • Prvá skúsenosť s podivným koníčkom
   • História vašej rodiny

Časť 3

Oddanosť životu spoločnosti

1. Skúste začať konverzáciu s novými ľuďmi. Toto je ďalší základný kameň priateľskosti. Možno sa trochu hanbíte alebo máte pocit, že noví známi si nezaslúžia váš čas, alebo že s nimi niečo nie je v poriadku. Zmeňte svoj názor ešte dnes! Porozprávajte sa s cudzincom, ktorý sedí vedľa vás v lietadle. Porozprávajte sa s novými známymi alebo priateľmi vašich priateľov na diskotéke. Uistite sa, že ste pochopili podstatu situácie a daná osoba naozaj je chce chatovať s novým priateľom. Zabezpečte si výsledok so širokým úsmevom na tvári.

   • Nemusíte sa rozprávať s prvou osobou, ktorú stretnete. Čím častejšie budete komunikovať s novými ľuďmi, tým pohodlnejšie sa budete cítiť v ich spoločnosti.
   • Predstavte sa cudzím ľuďom. Ak sa bavíte s priateľmi a pripojí sa k vám cudzinec, prevezmite iniciatívu.

2. Rozdajte viac pozvánok. Priateľskosť znamená, že trávite viac času s inými ľuďmi. Ako to spraviť? Pozvite ich, aby trávili čas v rovnakej spoločnosti. Začnite v malom. Pozvite skupinu ľudí na bezplatný koncert, kino, kávu alebo zmrzlinu. Ak ľudia s radosťou prijmú vaše pozvanie, je to akýsi test priateľskosti. Skúste aspoň raz týždenne pozvať skupinu ľudí na akciu a získate povesť priateľského človeka.

   • Naber odvahu. Pozvite priateľov jedného po druhom a urobte zo svojho známeho skutočné priateľstvo.
   • Usporiadať párty. Pozvite rôznorodý dav ľudí a bavte sa pri vzájomnom predstavovaní hostí.

3. Prijmite pozvania.Ďalším spôsobom, ako sa stať priateľskejším človekom, je prijímať pozvánky na podujatia. Spočiatku sa budete trochu báť, pretože budete musieť komunikovať s neznámymi ľuďmi. Budete mať pocit, že ste príliš zaneprázdnení alebo radšej kráčate sami. Možno radi jete zmrzlinu sami alebo sa hráte so svojím domácim miláčikom. Ale s týmto všetkým sa musíte vyrovnať, ak chcete byť priateľskí. Začnite prijímať pozvania do kina, na večeru alebo na diskotéku.

   • Nie je potrebné súhlasiť s účasťou na podujatí, ktorého názov znie jednoducho hrozne. Ale keď budete mať nabudúce chuť to vzdať, opýtajte sa, čo vás poháňa. Bojíte sa novoty? Davy? Alebo si len lenivý? Žiadny z týchto dôvodov nie je dôvodom na odmietnutie ponuky na zábavu.

4. Viesť aktívny spoločenský život. Ak sa chcete stať priateľskejšími, mali by ste tráviť viac času so svojimi priateľmi. Spoločne strávený čas z vás urobí chápavého a znalého človeka, pre ktorého je komunikácia bežná vec. Naplňte svoj rozvrh rôznymi aktivitami: večierky, spoločenské akcie, skupinové túry, bicyklovanie, plávanie a iné zábavné spoločenské aktivity. Ak sa chcete stať priateľskejšími, naplánujte si svoj rozvrh čo najdôkladnejšie.

   • Ak chcete viesť aktívny spoločenský život, musí to byť vaša priorita. Nedovoľte, aby vaše štúdium, práca a iné aktivity pohltili váš spoločenský život. Aspoň neprestávaj rozprávať.
   • Aktívny spoločenský život je veľmi dôležitý, no nezabúdajte si nájsť čas aj pre seba. Budete musieť skrátiť čas pre seba, najmä ak trávite veľa času s inými ľuďmi.

5. Precvičujte si priateľskosť voči ľuďom, ktorých nemáte radi. To si bude vyžadovať veľa úsilia. Nemusíte zo svojho najhoršieho nepriateľa urobiť najlepšieho priateľa. Snažte sa byť priateľskejší k ľuďom, ktorých poznáte, aj keď je to váš nenávidený učiteľ matematiky, výstredný strýko alebo hanblivé dievča, ktoré je mimo vášho sociálneho kruhu. Skutočnosť, že ste dokázali zmeniť svoj postoj k lepšiemu a vzdali sa nepriateľských pocitov, vás veľmi prekvapí. Možno vám táto osoba odpovie rovnako.

   • Urobte si zoznam piatich ľudí, do ktorých ste boli vždy zamilovaní. Snažte sa byť k týmto ľuďom milí. Asi si to zaslúžia.

6. Bojujte s pochybnosťami o sebe. Nie ste práve najpriateľskejší pre nedostatok sebavedomia. Myslíš si, že ľudia ťa budú súdiť zakaždým, keď otvoríš ústa. Opýtajte sa sami seba, čo je koreňom vašej nedôvery alebo chladu, a zistíte, že premýšľate o tom, ako sa s tým môžete vyrovnať. Pracujte na tom, aby ste sa milovali takí, akí ste. Vyberte si slabé stránky, s ktorými sa musíte vyrovnať.

   • S najväčšou pravdepodobnosťou si boj s neistotou vyžiada roky tvrdej práce na sebe. Majte na pamäti, že sú to pochybnosti o sebe, ktoré vám bránia prejaviť vašu priateľskosť. Ak na sebe zapracujete, zlepšíte si vzťah s ostatnými. Pamätajte, že pochybnosti o sebe nenavštevujú len vás.

7. Spriateliť sa s ľuďmi na základe ich veku a štádia vývoja. Slová „Vek a vývoj“ sa vzťahujú nielen na vek človeka, ale aj na štádium jeho vývoja. Váš partner môže byť napríklad vysokoškolský študent, mladý odborník, mama v strednom veku alebo starý osamelý človek. Ak si nájdete niekoho vo svojom veku aživotnej etape si skôr nájdete čas na spoločné chvíle a rozhovory o spoločných témach.

   • Napríklad, ak ste čerstvá matka, pridajte sa do spoločnosti mladých mamičiek a môžete nadviazať úžasné nové známosti.

8. Úprimne sa zaujímajte o ľudí. Toto správanie vám pomôže nielen vyzerať priateľsky, ale sa ním aj stať. Priateľský človek sa úprimne stará o druhých a stará sa o ich pohodlie. Priateľský človek sa zaujíma o problémy iných ľudí. Upozorňuje na to, že ten druhý je rozrušený a deprimovaný, aj keď je naokolo zábava. Priateľský človek sa nesnaží využiť komunikáciu na to, aby vyzeral chladnejšie, a nechváli sa počtom priateľov na Facebooku. Ak ty naozaj Ak sa chcete stať priateľským človekom, majte na pamäti tieto tipy, keď začnete komunikovať s ľuďmi. Ak máte o partnera úprimný záujem, bude vám môcť dôverovať.

   • Samozrejme, že nebudete vedieť zaujať každou novou známosťou. Ale čím viac sa budete snažiť byť k ľuďom milí, tým prirodzenejší bude proces komunikácie.
   • Pamätajte, že priateľskosť nemá nič spoločné s pretvárkou. priateľstvo má veľa spoločné s dostupnosťou, rešpektom k ľuďom a vyžarovaním pozitívnej energie.

• Buď sám sebou. Nebojte sa ukázať svoju osobnosť. Láskavo sa na ľudí usmievajte.
• Nehovorte nikomu o svojich problémoch. Čas uplynie, všetky problémy sa vyriešia samy, ale cudzinci si ich zapamätajú, čo môže ovplyvniť dostupnosť nových príležitostí.
• Urobte vedomé rozhodnutie, že budete so svojím partnerom zaobchádzať priaznivo. V tomto prípade použijete pozitívnu reč tela a dokážete na danú osobu urobiť dobrý dojem (Ľudia k vám budú rovnako priateľskí ako vy).
• Nehanbi sa. Pozdravte ľudí, s ktorými ste nejaký čas nehovorili. Buďte s nimi v kontakte a vaše úsilie bude odmenené.
• Nebuď hrubý a neurážaj ľudí.
• Pozrite sa na seba do zrkadla a zhodnoťte svoj vzhľad pozitívne. Ak sa vám páči váš vzhľad, ocenia to aj ľudia.
• Skúste ľudí oslovovať krstnými menami. Aby ste si meno zapamätali, musíte ho hneď po stretnutí niekoľkokrát zopakovať.
• Buďte vždy zdvorilí!
• Každý z nás má svoje preferencie, či už ide o obľúbenú zábavu alebo domáce zvieratko. Skúste zistiť, čo sa páči iným ľuďom a zapamätajte si tieto informácie.

Varovania

• Ak ste príliš priateľský, budete považovaný za patolízalca. Takéto správanie ľudí odstrašuje.
• Buďte opatrní so zmyslom pre humor. Niekedy sa vtip, ktorý sa vám zdá vtipný, môže ľuďom okolo vás pripadať smiešny. Je veľmi ľahké človeka rozčúliť a ani si to nevšimnú. To, čo môže byť pre vás vtipom alebo „podpichovaním“, môže inú osobu uraziť. Toto správanie môže viesť k obrovskému množstvu problémov v práci a na verejných miestach.

Schopnosť komunikovať s inými ľuďmi je jednou z najdôležitejších životných zručností. Všetci predsa žijeme v spoločnosti. Ponúkame vám zoznámenie sa s dôležitými tipmi, ktoré vám pomôžu stať sa zhovorčivejšími a sebavedomejšími.

Spôsoby, ako získať zručnosti v komunikácii

Ovládacie gestá

Posunkový jazyk vám pomôže vysvetliť svoje myšlienky a nápady druhej osobe počas rozhovoru. Hlavná vec je správne aplikovať. Nelusknite prstami – to nie je slušné. Nepozerajte sa tiež neustále na displej hodiniek a smartfónu, pretože toto gesto vám dá najavo, že máte v úmysle čo najskôr odísť alebo vás už nebaví počúvať smútočný prejav. Ak máte vážne stretnutie, skúste zaujať „silnú“ pózu – narovnajte si chrbát, roztiahnite ramená, usmejte sa.

Zbavte sa dotieravých slov

Naplánujte si rozhovor

Konverzácia je celá veda, ktorú je dôležité ovládať a pochopiť. Pred dôležitým pracovným stretnutím, prejavom pred veľkým publikom, je potrebné pripraviť si konverzačný plán. Vyberajte si tie najuniverzálnejšie témy (rodina, dovolenkové plány, sny, voľný čas), ktoré dokážu odpútať pozornosť od núteného prostredia a trochu uvoľniť rečníkov. Okrem toho vás partner bude môcť lepšie spoznať, aký ste všestranný. Najdôležitejšie je vyhnúť sa chvíľke trápneho ticha.

ak máte dôležité stretnutie, mali by ste si zhromaždiť myšlienky a dobre sa pripraviť

Rozprávajte vtipný príbeh

Spomeňte si na vtipnú príhodu zo života. Daj sa dokopy a povedz si to. Táto metóda vás urobí zaujímavejšou a presvedčivejšou, ostatní vás začnú počúvať.

Nebojte sa klásť otázky

Ak ste počas dialógu neporozumeli niektorým informáciám, nebojte sa znova opýtať a objasniť. Je to veľmi dôležité. V opačnom prípade dôjde k nedorozumeniu a dokonca ku konfliktnej situácii, ktorej sa treba vyhnúť. Môžete to urobiť nasledovným spôsobom: „Ideš v sobotu do divadla? Pochopil som ťa správne?"

Nenechajte sa zneistiť

Keď vám iná osoba niečo hovorí, snaží sa vyjadriť podstatu situácie, potom sa v žiadnom prípade nepozerajte na telefón, neodpovedajte na prichádzajúci hovor a neprepínajte na chatovanie s priateľom, ktorého ste náhodou stretli. Toto správanie sa považuje za zlé správanie a odcudzuje ľudí.

Prispôsobte sa partnerovi

Skúsení rečníci sa vedia prispôsobiť konverzácii s konkrétnym partnerom. S rodičmi a príbuznými hovoríme jedným spôsobom a so šéfom alebo kolegami - úplne iným spôsobom. Naučte sa nájsť tenkú čiaru, ktorá oddeľuje ľudí podľa ich životného stavu.

Buďte stručnejší

Výstižnosť či stručnosť je sestrou talentu. Staňte sa talentovanejšími, skúste z dialógu vylúčiť „vodu“. Nepoužívajte veľa zbytočných slov pomocou nasledujúcej štruktúry: "Pozadie" "Príčina a následok." Počúvanie takejto reči je nudné a nezaujímavé.

Vymeňte si miesta

Vžite sa na miesto rečníka, aj keď máte vlastný uhol pohľadu. Vedieť počúvať iné názory, vyťažiť z nich veľa užitočných informácií, porovnať ich s vlastným ideologickým presvedčením. Skúste sa vcítiť, prepnúť a úplne sa ponoriť do opísanej situácie a potom budete môcť objektívnejšie posúdiť, čo sa stalo.

Pozorne načúvať

Sústreďte sa výlučne na konverzáciu. Vstrebajte každé slovo, keď ho hovoríte vo svojej hlave. Vo vašej hlave sa tak objaví správny obraz príbehu a budete môcť sebavedomejšie odpovedať na položené otázky.

Buď sám sebou

Nesnažte sa potešiť ľudí falošným úsmevom a snažte sa vyhovieť všetkým. Buď sám sebou. Ukážte sa skutočne, úprimne a dobromyseľne. Veď klamstvo a tajnostkárstvo je vidieť hneď.

Menej kritizujte

Byť v spoločnosti, medzi kolegami alebo priateľmi, menej kritizovať ostatných. Sebavedomý človek nikdy nebude diskutovať o chybách a činoch spáchaných ľuďmi za ich chrbtom. Úcta k blížnemu je kľúčom k úspešnému postaveniu v spoločnosti.

úsmev

Úsmev prináša do našich životov radosť. Snažte sa usmievať čo najčastejšie a čo najširšie. Neverbálna komunikácia je dôležitým bodom, ktorý určuje postoj k ľuďom. Dajte napríklad dobrú náladu babičke, ktorá okolo vás prechádza na ulici, smejte sa spolu s dieťaťom, ktoré sa na vás pozerá. Svet je postavený z maličkostí..

Zlepšite sa

Staňte sa čo najkomplexnejšou osobou. Prihláste sa na kurzy oratória, športujte, choďte do divadiel, kín. Mali by ste mať rôzne témy na vedenie dialógov s partnermi.

Chatujte na sociálnych sieťach

Sociálne siete sú moderným spôsobom, ako sa pozdraviť alebo zaželať dobrú noc milovanej osobe, ktorá je na diaľku, dohodnúť si stretnutie a len tak o ničom chatovať. Ak sa hanbíte hovoriť priamo, začnite dialógom na internete. Robte to denne. Úspech na seba nenechá dlho čakať.

Vždy pozdrav

Pri pohľade na známu osobu mnohí skrývajú svoje tváre, odvracajú sa, čím prejavujú neochotu hovoriť celým svojím vzhľadom. Neoplatí sa to robiť. Vždy pozdravujte ľudí so širokým a priateľským úsmevom.

Miluj seba

Odhoďte negatívne emócie, myslite viac na pozitívne a radostné. Snívajte a snažte sa premeniť mýty na skutočnosť. Rozmaznávajte sa malými darčekmi, starajte sa a sledujte svoju postavu. ludia by ta mali obdivovat..

Hovorte krásnymi epitetami

Čítajte knihy, slovníky. Rozšírte si vlastnú slovnú zásobu. Urobte všetko pre to, aby ste sa rýchlo naučili krásne rozprávať. Namiesto obvyklého „che“ povedzte „čo“. Keď je váš prejav ako spev, pozostávajúci zo slov, ktoré spolu dokonale ladia, potom sa vám dostane verejného uznania.

Buďte veselí

Vtip, smiať sa, dráždiť. Staňte sa dušou spoločnosti. Ľudia by mali chcieť a túžiť po vašej spoločnosti.

pozitívni ľudia podporujú komunikáciu

Ako prekonať zložitosť?

Opíšte sa

Vezmite si kus papiera a urobte si zoznam svojich vlastných pozitívnych vlastností. Zamyslite sa nad tým, aký ste človek, prečo ste dobrý, prečo by s vami mali ľudia komunikovať. /p>

Nebuď asociál

Prestaňte sa vyhýbať spoločnosti. Ak budete neustále sedieť doma v nádhernej izolácii, úspech sa určite nedostaví.

Prestaň ohŕňať nosom

Pamätajte, že všetci ľudia sú zaneprázdnení svojimi osobnými problémami a životom. Nikto nebude pobehovať a prosiť vás, aby ste sa porozprávali. Nie ste kráľom vesmíru. Buďte jednoduchí a potom vás ľudia oslovia.

Vlak

Porozprávajte sa so svojimi rodičmi a príbuznými. Potom prejdite na priateľov. Postupne budete môcť začať dialóg s ostatnými účastníkmi rozhovoru.

Prijmite pozvania

Nikdy neodmietajte pozvanie. Ak zavolali, chcú vás vidieť. Neurážajte dobromyseľného hostiteľa svojou nevedomosťou. Vyhnite sa výhovorkám a vysvetľovaniu.

Staňte sa iniciátorom

Pokúste sa začať dialóg sami. Opýtajte sa, koľko času, ako sa dostať na určité miesto. To nie je ťažké.

Cvičenia

Zoznam populárnych psychologických cvičení zameraných na zlepšenie komunikačných schopností.

"Povedať o…"

Základom metódy je trénovať zručnosti sebavedomej komunikácie. Na beh sú potrební minimálne 3 účastníci. Na stole sú rozložené rôzne predmety. Každý účastník si vezme vec, ktorá sa mu páčila, a začne ju slovne opisovať. Ostatní hráči môžu položiť akúkoľvek otázku týkajúcu sa danej témy.

"Východný trh"

Subjekty si musia vymyslieť súbor asociácií s výrazom „orientálny bazár“ (napríklad trh, krik, korenie). Kto ich vymenuje viac, vyhráva. Hra tvorí slovnú zásobu a schopnosť nájsť hlavné body bez použitia zbytočných fráz.

"Popíšte inými slovami"

Je potrebné zostaviť 2 tímy po 4 hráčoch. Vodca vysloví jednoduchú frázu pozostávajúcu z niekoľkých fráz a požiada prvých štyroch hráčov, aby vlastnými slovami opísali, čo počuli, a potom vstúpi do hry druhý tím. Vyhráva ten, kto vymyslí najviac preformulovaní.

"Počúvaj a opakuj"

Vyžaduje 3 účastníkov. Dvaja by mali začať konverzáciu na absolútne akúkoľvek tému, tretí pôsobí ako poslucháč. Po 8-10 minútach je účastník kontrolóra požiadaný, aby vyjadril svoj názor na to, čo počul, aby pochopil, aký bol pozorný a pochopil podstatu dialógu. Každý účastník bude v tejto úlohe.

"Interný prekladateľ"

Unikátna technika „Interný prekladateľ“ je založená na riešení fiktívnej situácie dvoma ľuďmi, ktorí majú odlišný uhol pohľadu. Cieľom je prísť k spoločnému menovateľovi a dohodnúť sa na spoločnom východisku z problému. Vďaka tomuto cvičeniu sa formuje komunikačná zručnosť, človek sa učí nachádzať kompromisy.

Telefonický rozhovor

Úloha je celkom jednoduchá. Zavolajte na asistenčnú službu a zistite čísla najbližšej čistiarne. Po pol hodine zavolajte späť na predtým vytočené číslo a požiadajte o cestu na železničnú stanicu. Modelujte otázky v hlave – pýtajte sa – komunikujte.

Rozhovor s cudzincom

Oslovte cudzinca na dvore. Predstav sa. Pýtajte sa na počasie, na prácu verejných služieb. Položte si niekoľko jednoduchých otázok.

"Pamätajte si tvár"

Cvičenie je možné vykonávať v MHD, v metre, v obchode, teda tam, kde je veľa ľudí. Vyberte si určitú osobu z davu. Pozorne sa pozrite na jeho črty tváre, skúste si spomenúť. Odvráťte sa a skúste si spomenúť na pamäť.

Povedz áno"

Ľuďom odpovedzte na ich požiadavky čo najčastejšie „áno“. Požiadali o pomoc - "S potešením", pozvaní na piknik - "Samozrejme."

Zúčastňujú sa 2 hráči. Účelom zadania je popísať všeobecné fakty o vzájomných charakteristikách. Každý účastník musí vymenovať aspoň 10 zápasov.

Povýšenie – prepustenie

Na vykonanie testu bude potrebných 5 ľudí - šéf a podriadení, ktorí preukážu šéfovi svoju vlastnú dôležitosť v tíme a vysvetlia slovami. Porazený je vyhodený a zvyšok je povýšený.

"Zavoláme ti späť"

Táto fráza môže niektorým jednotlivcom znížiť sebavedomie. Nerobte paniku. Podstatou cvičenia je naučiť sa správne a pokojne prijať porážku, spoliehajúc sa na vlastnú silu. V tíme sú 4 ľudia. Dvaja vedú pohovor a ostatní si prišli nájsť prácu. Hráči sa striedajú v odpovediach na otázky. Kto vytrvalo a jasne odpovie na každú z nich, vyhral.

Staňte sa spoločenskejšími a oslobodenejšími vďaka schopnosti porozumieť a počuť iných ľudí, a potom bude všetko fungovať.

Otázku, ako sa stať skôr či neskôr veselým a spoločenským, si kladú všetci tínedžeri bez výnimky. Faktom je, že mladí ľudia v tomto veku sa zo všetkých síl snažia nájsť samých seba, stať sa lepšími a získať si priazeň opačného pohlavia.

A spoločenskosť a schopnosť užívať si život sú veľmi dôležité vlastnosti pre každé dievča. Nie každý ich má od narodenia. Ale môžete sa naučiť umeniu komunikácie.

Ako sa rýchlo stať spoločenskejším a zábavnejším?

Normálnej, ľahkej komunikácii najviac bráni neistota. Dospievajúce dievča pochybuje o svojich schopnostiach, upína sa. Výsledkom je, že komunikácia neprináša potešenie, nálada klesá a pocit pochybností o sebe len rastie. Ale ak chcete, môžete tento začarovaný kruh prelomiť a stať sa veselým a spoločenským dievčaťom. Ak to chcete urobiť, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:

Najprv sa staňte zaujímavým a pozitívnym človekom. Prečítajte si viac, nájdite si svoje obľúbené hobby. Nebojte sa podeliť o svoje emócie a dojmy. Vášnivý človek priťahuje ľudí. Koniec koncov, sami ste si všimli, koľko priateľov majú dievčatá, ktoré sa venujú tancu, vyšívaniu alebo spevu. Vášeň rozšíri váš okruh známych a vy sa budete cítiť slobodne aj v kruhu neznámych ľudí.

Po druhé, komunikujte pri každej príležitosti. S novým žiakom v triede alebo predavačkou v obchode, v metre a autobusoch. Komunikácia je zručnosť, ktorú treba neustále zlepšovať. Niekoľko mesiacov takéhoto školenia - a budete môcť slobodne komunikovať na akúkoľvek tému.

Po tretie, usmievajte sa. To privedie partnera do pozitívnej nálady, preukáže vašu dobrú náladu a pripravenosť na rozhovor. Niet divu, že sa hovorí, že úsmev je kľúčom k ľudskému srdcu.

Ako byť veselý a spoločenský vo firme?

Zábavná komunikácia vo firme je pre mnohých tínedžerov veľkou výzvou. Dobrá nálada sa v tomto veku často mení. Depresia a skľúčenosť – to je to, čo treba okamžite riešiť. Hlavnou zbraňou proti nim je neustále zamestnanie.

Je dôležité nájsť niečo, čo vás skutočne inšpiruje. Mladosť otvára nekonečné obzory. Štúdium, práca, koníčky, priatelia, koníčky…

Niekoľko tipov, ako sa stať veselým a spoločenským v cudzej spoločnosti:

• Pokúste sa nájsť spoločné témy na rozhovor s akoukoľvek osobou. Začnite konverzáciu bežnou frázou, nadviažte kontakt.
• Oslovte osobu krstným menom. Okamžite uvidíte, že s ním bude ľahšie komunikovať. Zvuk vlastného mena je človeku príjemný.
• Rešpektujte ľudí, s ktorými komunikujete. Nemáme žiadnu moc nad výrazmi tváre, takže podráždenie alebo nespokojnosť je ťažké skryť.
• Nepozerajte sa na nikoho zhora. Arogantné dievčatá nie sú v spoločnosti obľúbené.
• Skúste sa na život pozerať pozitívne. Teraz sa táto kvalita cení. Nie je nič príťažlivejšie ako pozitívne zmýšľajúce dievča. Pozitívni ľudia sú predsa malé slniečka. Okolo nich je vždy veľa ľudí.

Schopnosť komunikovať je pre človeka veľmi dôležitá. Socializácia hrá dôležitú úlohu v dospievaní a mladom veku, keď sa vzťahy so spoločnosťou len začínajú budovať.

A pamätajte, že musíte komunikovať s radosťou a úprimne sa zaujímať o svojho partnera. Iba v tomto prípade s vami budú chcieť znova hovoriť. Buďte trpezliví s nedostatkami iných ľudí a usmievajte sa častejšie - to je kľúč k úspechu. Potom sa určite stanete veselým spoločenským človekom bez zbytočných ťažkostí.

A super informatívne video:

Otvorenosť je jednou z najatraktívnejších vlastností ľudského charakteru. Uzavretí, utajení ľudia spôsobujú bdelosť, je ťažké ich kontaktovať. Izolácia však často zaťažuje samotného samotára a snaží sa pochopiť, ako sa stať otvoreným človekom, ako slobodne a ľahko komunikovať v akejkoľvek spoločnosti. Najprv stojí za to pochopiť, čo je otvorenosť.

Čo je otvorenosť

Otvorenosť sa v psychológii chápe ako duchovná štedrosť, schopnosť podeliť sa o svoje myšlienky a pocity s ostatnými, schopnosť akceptovať akúkoľvek osobu vo svojom kruhu komunikácie. Tieto atraktívne vlastnosti sú však len špičkou ľadovca. A ak chcete pochopiť, ako sa stať otvorenejším človekom, musíte pochopiť hlboké psychologické charakteristiky týchto ľudí. Tu sú tie najdôležitejšie.

Keď sa budete vedieť stať otvorenou osobou, budete si môcť viac užívať život.

• Extraverzia je orientácia človeka na svet, prijatie sveta a nielen spoločenskosť, ale aj úprimné potešenie z kontaktov s ostatnými.
• Vysoký emocionálny tón a optimizmus. Pozitívne emócie, ktoré zažívajú extroverti, k sebe ľudí nielen priťahujú, ale aj nakazia energiou a dobrou náladou.
• Sebavedomie. Táto vlastnosť umožňuje človeku nebáť sa slobodne vyjadriť svoj názor, zdieľať myšlienky a pocity.
• Sociabilita. Komunikácia je prirodzeným prvkom otvorenej osobnosti. Takýto človek ovláda základné komunikačné nástroje, ich výber prebieha takmer na intuitívnej úrovni. Títo ľudia sú nazývaní dušou spoločnosti, sú šarmantní a zároveň presvedčiví, vedia nielen pobaviť, ale aj zaujať svojimi nápadmi.
• Úprimnosť. Často sa tento pojem stotožňuje s úprimnosťou, no je hlbší a úzko súvisí s pozitívnymi emóciami. Slovo "úprimnosť" pochádza z "iskry" - je to jasný oheň horiaci v duši a odrážajúci sa v očiach. Priťahuje otvoreného človeka, núti ho veriť.

Väčšina týchto vlastností je založená na individuálnych psychologických charakteristikách. Sú ľudia, ktorí sa už narodili s predpokladmi otvorenej osobnosti. Je však možné tieto vlastnosti rozvíjať? Dokáže sa uzavretý človek, zovretý v zajatí konvencií a vlastných komplexov, zmeniť? Áno možno. Ale na to sa musí chcieť zmeniť a vynaložiť úsilie.

Hlavným problémom nie je ani potreba zmeniť sa. Faktom je, že „otvorenosť“, „spoločenskosť“ – to sú vlastnosti, ktoré v nás vidia iní ľudia. A zmeniť už ustálený názor druhých, ich stereotyp vnímania, je veľmi ťažké. Ale ak sa rozhodnete vytvoriť si nový obraz pre seba, potom sa nevzdávajte a riaďte sa radami psychológov.

Ako sa stať otvoreným a spoločenským človekom? Musíme čo najviac komunikovať.

• Naučte sa zaobchádzať s kritikou na vašu adresu pokojne a s humorom, smejte sa na sebe bez toho, aby ste čakali, kým to urobia ostatní. V každej komunite sú závistlivci a nepriaznivci, najúčinnejšou zbraňou proti nim je úprimný úsmev.
• Aby ste sa stali otvoreným a spoločenským človekom, musíte komunikovať. Rozšírte si okruh kontaktov. Nie však na sociálnych sieťach, kde je formovanie imidžu len hrou, ale v skutočnosti.
• Prejavte záujem o druhých a robte to aktívne, ale nenápadne. Snažte sa pozorne počúvať, prejavte záujem, nevyhýbajte sa príležitosti pomôcť, podporiť. Trénuj sa, aby si bol užitočný pre ľudí, nie kvôli nejakému prospechu, ale len tak.
• Naučte sa hovoriť o sebe. V rozhovore si spomeňte na zaujímavý prípad, príbeh, príklad zo života, podeľte sa o svoje úspechy, posťažujte sa na prehliadnutia. Len sa nesťažujte – ľudia často neradi počúvajú o problémoch iných ľudí.
• Snažte sa využiť maximálny počet komunikačných prostriedkov: mimiku, najmä úsmev, gestá, intonáciu, rečové prostriedky.

Otvorenosť je skvelá vlastnosť, ale je vhodná len v kombinácii s pozitívnymi emóciami a optimizmom. Malo by sa pamätať na to, že otvorená demonštrácia vášho hnevu, podráždenosti, sťažností na problémy a zlyhania pravdepodobne nepritiahne ľudí k vám.

Problémy v komunikácii s inými ľuďmi má v súčasnosti každý tretí obyvateľ metropoly. Je ťažké nájsť takého človeka, ktorý by bol úplne spokojný s komunikáciou s ľuďmi okolo neho. V každej spoločnosti a situácii, na každom podujatí sa určite nájde človek, s ktorým bude z jedného alebo druhého dôvodu ťažké nadviazať kontakt. Pre mnohých ľudí je to skutočný problém, pretože spoločenský človek, ako viete, oveľa ľahšie nadväzuje nové vzťahy, získava priateľov a hľadá prestížnu prácu. S otázkou "Ako sa stať spoločenskejšími s ľuďmi?" Mnohí sa obracajú na psychológa, pretože sami nevedia nájsť východisko z tejto situácie.

Ako sa stať otvorenejším, spoločenským, priateľským a zábavným

Aby ste pochopili, ako sa stať spoločenskejšími, musíte najprv pochopiť, čo môže byť dôvodom neschopnosti alebo neochoty komunikovať s inými ľuďmi. Schopnosť voľne komunikovať s inými ľuďmi sa inak nazýva sociabilita. Poruchy komunikácie u ľudí sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov. Takže na vine môže byť všetko:

• nízke sebavedomie a úplný nedostatok dôvery v seba a svoje schopnosti;
• zažila psychickú traumu, ktorá sa stala výsledkom negatívnej skúsenosti s komunikáciou s ľuďmi;
• príliš vysoké nároky na seba a ostatných;
• nespokojnosť s vlastným vzhľadom;
• zdravotné problémy, chronická únava a stres;
• veková kríza a strata záujmu o život.

To sú len niektoré z momentov, ktoré môžu zmeniť komunikáciu s inými ľuďmi na neznesiteľné mučenie a viesť k nedostatku komunikácie.

Neviete, ako sa stať spoločenským a sebavedomým človekom? Nasledujúce tipy vám s tým pomôžu:

1. Pamätajte si raz a navždy, že každý človek na planéte Zem je jedinečný a jednoducho sa nedajú vložiť do žiadneho rámca. Každý má svoj vzhľad, charakter, spôsob reči a pohybu. Na svete nie sú škaredí ľudia, niektorí sa len tak cítia;

2. Človek je hodný úcty druhých do tej miery, do akej ich sám rešpektuje. Každý človek, ktorý stojí vedľa vás, je jedinečný ako vy, preto by ste ho nemali porovnávať so sebou, len hľadať vlastnosti, ktoré sa vám na ňom páčia. Netreba sa snažiť meniť niekoho, kto nespĺňa „štandard“. Základom dobrého vzťahu je rešpekt, preto by ste nemali používať slová a frázy, ktoré spôsobujú nepríjemnosti a bolesti inej osobe;

3. Neviete, ako sa stať otvorenejším a spoločenskejším v spoločnosti? Buď sám sebou! Nemali by ste sa prispôsobovať niečím záujmom a názorom, aby ste si našli priateľov. Vždy a vo všetkom musíte mať svoj vlastný štýl a názor, byť úprimný a čestný - takéto vlastnosti sebavyjadrenia sú oveľa viac cenené a priťahujú ľudí silnejšie;

4. Chcete sa spriateliť a neviete, ako sa stať priateľským a spoločenským? Odpoveď je jednoduchá - vždy sa ku každému správajte priateľsky, usmievajte sa častejšie (ak je to vhodné), nájdite pre ľudí milé slová. Vždy pamätajte, že zdvorilosť a zdvorilosť sú kľúčom k mnohým srdciam;

5. Naučte sa počúvať partnera.Človek má dve uši a len jedny ústa, preto treba viac počúvať a menej rozprávať. Ako sa stať spoločenským a zaujímavým človekom, vedieť včas vyzvať alebo naopak mlčať? Len prejavte mierny záujem o partnera a o predmet rozhovoru, snažte sa nevynechať detaily. Schopnosť počúvať v správnom momente sa cení oveľa viac ako vtipy a veľavravné štebotanie;

6. Stále neviete, ako byť zábavný a spoločenský? Prestaňte sa báť dať do rozhovoru svoje slovo. Nebojte sa vyjadriť svoj názor. Nech sa líši od názorov ostatných, preto je to váš názor.

Toto sú hlavné tipy, ktorých počúvaním sa môžete stať spoločenskejšou osobou. To však nie sú všetky spôsoby, ako zlepšiť svoje komunikačné schopnosti.

Ako sa stať spoločenským a zaujímavým dievčaťom v spoločnosti a s chlapom

Pre tie dievčatá, ktoré sa nevedia stať spoločenským a zaujímavým dievčaťom, odborníci odporúčajú vždy sa snažiť „byť“ v predmete. Problémom väčšiny začatých rozhovorov je veľmi často úplné nepochopenie témy jedným z účastníkov rozhovoru. Je známe, že každá mikroskupina ľudí má nejaké spoločné záujmy, ktoré im umožňujú zjednotiť sa, identifikovať sa s inými ľuďmi. Ukazuje sa, že na to, aby ste sa prestali trápiť tým, ako sa stať v spoločnosti spoločenskejším a sebavedomejším, stačí byť so všetkými na rovnakej vlnovej dĺžke.

Napríklad pre skupinu študentov môže byť jednou zo spoločných tém nový rozvrh prednášok, minulá praktická hodina, budúce skúšky a príprava na ne. V kancelárii môže tím diskutovať o projektoch, platoch a dokonca aj o šéfovi, netreba naňho hádzať blato, jednoducho vyjadríte svoj názor na to, ako podniká. Pre ženy v domácnosti, manželov, deti sa obľúbenou témou stanú opravy a upratovanie v byte, nákupy potravín atď.

Kedy rozprávame sa o komunikácii v akejkoľvek konkrétnej skupine ľudí, potom pravidlo „byť v téme“ funguje skvele, ale čo robiť pri vedení dialógu? Napríklad, ako sa stať spoločenským s chlapom, najmä s tým, ktorý sa vám naozaj páči? V tomto prípade by mala konverzácia začať všeobecnými frázami, ktoré vám pomôžu pochopiť, o čo konkrétne má daná osoba záujem.

Ako sa stať slobodnejším a spoločenskejším človekom

Ako sa stať slobodným a spoločenským v akejkoľvek spoločnosti? Musíte sa snažiť byť zaujímavým konverzátorom pre ostatných ľudí. Tí ľudia, ktorí veľa vedia, dokážu k téme vždy vniesť nejakú zaujímavosť alebo povedať vtipnú historku a sami sa cítia sebavedomejšie a vo firmách sú vnímaní ako ľahko komunikujúci a zaujímavý človek.

Na to, aby ste boli múdri a zaujímaví, zároveň absolútne nie je potrebné mať vyššie vzdelanie alebo doktorandské vzdelanie. Ak veľa cestujete a víkendy trávite zaujímavými a rôznorodými vecami a nie ležaním pred televízorom, už máte čo povedať!

Chcete sa naučiť, ako sa stať spoločenskejším človekom a mať vždy v zálohe pár príbehov? Potom si doplňte slovnú zásobu a rozvíjajte sa. Vynikajúcim asistentom v tejto veci bude čítanie kníh. To vám umožní nielen doplniť a výrazne rozšíriť svoju slovnú zásobu, ale aj diverzifikovať okruh tém, ktoré môžete voľne komunikovať.

Ako sa stať veľmi spoločenským a zaujímavým človekom

Každý človek sa aspoň raz v živote musel vysporiadať s takzvanými nerdmi a nudami. V skutočnosti existuje taká kategória ľudí, ktorí majú veľa užitočných vecí a určite chcú všetkým povedať o všetkom naraz. Nikto nemá rád takýchto partnerov, preto sa, samozrejme, musíte zapojiť do sebavzdelávania, ale musíte ostatným bez fanatizmu prerozprávať „všetko nové a zaujímavé“.

Ako sa stať zaujímavým a spoločenským vo firme? Stačí byť chytrý a taktný, aby ste vedeli, kedy sa oplatí byť chytrý a kedy je lepšie len mlčať a usmievať sa. Všetci ľudia radšej komunikujú so zaujímavými a veselými partnermi, ale nie s nudnými učiteľmi.

Neodpovedajte na banálnu otázku "Ako sa máš?" odpovedzte príbehom o tom, ako vznikla teória čísel alebo ako ste študovali kvantovú fyziku. To z vás, samozrejme, urobí inteligentného a dobre čitateľného partnera v očiach inej osoby, ale zároveň to odradí od túžby pokračovať v komunikácii.

Mimochodom, pri premýšľaní o tom, ako sa stať veľmi spoločenským a zaujímavým človekom, nemožno nespomenúť taký koncept ako „ísť príliš ďaleko“. Každý si u svojich partnerov pravidelne všimne, že ich vtipy nie sú vždy dobre prijaté, najmä ak je ich veľa a sú nevhodné. Nemali by ste si vytvárať povesť klauna alebo šaša, je lepšie používať vtipy prísne odmerané a určite na tému a miesto.

Ako byť spoločenskejší s opačným pohlavím

Od nie príliš spoločenských ľudí vyvstáva veľa otázok o tom, ako sa stať spoločenskejšími a oslobodenejšími pri komunikácii s osobami opačného pohlavia? Hlavnou radou odborníkov v tomto prípade je byť dôsledný, rozumný a trpezlivý. Aj keď sa veľmi bojíte hovoriť s chlapcom alebo dievčaťom, ktoré sa vám páči, stále musíte začať konverzáciu. Aby ste rýchlo pochopili, ako sa stať spoločenským dievčaťom alebo chlapom, musíte sa naučiť konkrétny akčný plán a prísne ho dodržiavať.

Vyzerá to takto:

• Ak chcete začať, stačí, aby ste danú osobu spoznali, povedali jej ahoj, potriasli jej rukou, usmiali sa alebo prikývli, potom sa spýtali na meno a povedzte svoje vlastné. To úplne stačí na nadviazanie prvého kontaktu. Nemali by ste sa správať príliš uvoľnene, musíte byť pokojní a sebavedomí, inak nadobudnete dojem, že ste pokrytec alebo ešte horšie patolízal;
• Po zoznámení sa musíte začať rozprávať o všeobecných témach. Nemusí sa to stať v deň, keď sa stretnete. Tému si musíte určiť sami a veľmi opatrne, je lepšie, ak je to niečo neutrálne - počasie, rozvrh hodín alebo autobusov, premiéra nového filmu atď .;
• Po nadviazaní kontaktu môžete prejsť k diskusii o hlbších a dôležitejších témach. V tejto chvíli je už potrebné sa lepšie spoznať, aby sa objavila dôvera a záujem. Témy môžu byť napríklad náklady na vzdelanie, možnosť zarobiť si peniaze, láska k zvieratám;
• Keď máte pocit, že ste sa už čo najviac zblížili, môžete sa v rozhovore dotknúť osobnejších tém, napríklad rodinných vzťahov.

Je dôležité si uvedomiť, že vo vzťahu s chlapom alebo dievčaťom by ste nemali príliš nútiť a uponáhľať veci, pretože nie každý sa dokáže hneď otvoriť. Musíte sa naučiť čakať a odhadnúť najvhodnejší moment na otázku, rozhovor atď.

Najdôležitejšie- len sa prestaňte báť iných ľudí, staňte sa otvorenejšími svetu a svojmu okoliu. Neexistujú žiadni ideálni ľudia, každý má nedostatky a cnosti, každý vie byť trápny, znepokojený a neistý. Ale s tým sa dá a malo by sa bojovať, aby ste získali maximálne potešenie zo života a komunikácie.