Ťažisko kontroly
(z lat. locus - miesto, umiestnenie a franc. contrule - kontrola) - vlastnosť, ktorá charakterizuje tendenciu človeka pripisovať výsledky svojej činnosti vonkajším silám (vonkajšie alebo vonkajšie L. to.) alebo vlastným schopnostiam a úsiliu (vnútorným). alebo vnútorné L. až .). Koncept L. to., ktorý navrhol americký psychológ D. Rotter. L. to. je stabilnou vlastnosťou jedinca, ktorá sa formuje v procese jeho socializácie. Na určenie L. až bol vytvorený dotazník a vyvinutý súbor metód, ktoré umožňujú identifikovať pravidelný vzťah medzi L. až. a inými osobnostnými charakteristikami. Ukazuje sa, že ľudia s vnútorným L. to sú sebavedomejší, dôslednejší a vytrvalejší pri dosahovaní svojich cieľov, náchylní k introspekcii, vyrovnaní, spoločenskí, priateľskí a nezávislí. Sklon k vonkajšiemu L. to. sa naopak prejavuje spolu s takými vlastnosťami, ako je neistota vo vlastných schopnostiach, nerovnováha, túžba odložiť realizáciu svojich zámerov na neurčito, podozrievavosť a pod. Experimentálne sa ukázalo, že vnútorné L. to. je spoločensky schválená hodnota (ideálne Ja (pozri) sa vždy pripisuje vnútornému L. to.).
Krátky psychologický slovník. - Rostov na Done: FÉNIX. L. A. Karpenko, A. V. Petrovský, M. G. Yaroshevsky. 1998 .
Ťažisko kontroly
Pojem, ktorý charakterizuje lokalizáciu príčin, ktorými si subjekt vysvetľuje svoje správanie a správanie iných ľudí, zaviedol americký psychológ J. Rotter. Kvalita, ktorá charakterizuje tendenciu človeka pripisovať zodpovednosť za výsledky svojej činnosti:
1 ) vonkajšie sily - vonkajšie, vonkajšie miesto riadenia; zodpovedá hľadaniu príčin správania mimo seba, vo svojom okolí; tendencia k vonkajšiemu miestu kontroly sa prejavuje spolu s takými vlastnosťami, ako je nedôvera vo vlastné schopnosti, nerovnováha, túžba odložiť realizáciu svojich zámerov na neurčito, úzkosť, podozrievavosť, konformita a agresivita;
2 ) vlastné schopnosti a úsilie - interval, vnútorné miesto kontroly; zodpovedá hľadaniu príčin správania v sebe; ukazuje sa, že ľudia s vnútorným miestom kontroly sú sebavedomejší, dôslednejší a vytrvalejší pri dosahovaní svojich cieľov, náchylní k introspekcii, vyrovnaní, spoločenskí, priateľskí a nezávislí; tiež sa ukazuje, že vnútorný priestor kontroly je spoločensky schválenou hodnotou; ideálnemu ja je vždy pridelené vnútorné miesto kontroly;
Miesto kontroly je stabilná vlastnosť jedinca, ktorá sa formuje v priebehu jeho socializácie. Na určenie miesta kontroly bol vytvorený špeciálny dotazník a vyvinutý súbor metód, ktoré umožňujú identifikovať prirodzený vzťah medzi ním a inými osobnými charakteristikami.
Slovník praktického psychológa. - M.: AST, Žatva. S. Yu Golovin. 1998.
Ťažisko kontroly Etymológia.
Pochádza z lat. locus - miesto a controle - kontrola.
Kategória.Teoretická koncepcia modelu osobnosti J. Rottera.
Špecifickosť.Presvedčenie jednotlivca, že jeho správanie je determinované primárne buď ním samým (interné miesto kontroly), alebo jeho prostredím a okolnosťami (externé miesto kontroly). Formovaním sa v procese socializácie sa stáva stabilnou osobnou kvalitou.
Literatúra.Kondakov I.M., Nilopets M.N. Experimentálna štúdia štruktúry a osobného kontextu miesta kontroly // Psychological Journal, č. 1, 1995
Psychologický slovník. ONI. Kondakov. 2000 .
ŤAŽISKO KONTROLY
(Angličtina) umiestnenie ovládania) je Amer. psychológ Julian Rotter (Rotter, 1966) na označenie spôsobov (stratégií), ktorými ľudia pripisujú (pripisujú) kauzalitu a zodpovednosť za výsledky svojich a iných aktivít. Predpokladá sa, že rôzni ľudia majú (preferencia) istému typu pripisovania kauzality a zodpovednosti. Inými slovami, ľudia sa môžu veľmi líšiť v čom pripisovanie dávajú svojim a/alebo iným úspechy a neúspechy.
Existujú 2 polárne spôsoby pripisovania kauzality a zodpovednosti (L. až.). V jednom prípade sa kauzalita a zodpovednosť pripisuje samotnej konajúcej osobe (jej úsiliu, schopnostiam, túžbam) - táto stratégia sa nazýva „vnútorná“ („vnútorná L. až.“, „subjektívna Ľ. prípad „zodpovednosť je priradená »faktorom nezávislým od jednotlivca - vonkajším okolnostiam, nehodám, šťastiu, mystickému faktoru osudu, fatálnym účinkom dedičnosti atď.; druhá metóda sa nazýva "externé L. to."
Podľa stupňa inklinácie k týmto 2 L. až ľuďom sa delia na vnútorné a vonkajšie. Presnejšie, takto sa nazývajú jednotlivci, ktorí dostávajú extrémne skóre na škále internality. Pojmy „vnútorní“ a „externí“ by sa nemali zamieňať so súhlasnými výrazmi „introverti“ a „extroverti“.
V domácej literatúre sa výraz „L. do." často nahrádzaný „lokusom subjektívnej kontroly“ a upravený Rotterov dotazník sa nazýva „Dotazník úrovne subjektívnej kontroly“ (skrátene „Dotazník SCC“). (B. M.)
Veľký psychologický slovník. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinčenko. 2003 .
Ťažisko kontroly
ŤAŽISKO KONTROLY (S 376) je výraz, ktorý je vypožičaný z anglického jazyka „pod pauzovacím papierom“, a preto je často zavádzajúci. Faktom je, že pod kontrolou sme zvyknutí chápať postup kontroly a hodnotenia: „Učiteľ kontroluje plnenie domácej úlohy“; “Bola vytvorená komisia na kontrolu kvality produktov” ... V rímsko-germánskych jazykoch sa kontrola chápe trochu inak – ako riadenie, kontrola situácie. Teraz sme sa dostali do módy veta - "Všetko je pod kontrolou" (mimochodom, tiež požičané "odtiaľ"). Neznamená to teda ani tak to, že „všetko je pod dohľadom“, ale skôr to, že „situácia je v našich silách, je zvládnuteľná“.
Slovo „locus“ je latinského pôvodu, znamená „miesto“, „centrum“, „zdroj“.
Ak teda tento pojem vysvetlíme slovami rodného jazyka, potom by sme pravdepodobne mali hovoriť o „zdroji zodpovednosti“. Prečo psychológovia vymysleli tento pojem, aký fenomén popisuje?
Pod miestom kontroly odborníci rozumejú takú psychologickú kvalitu človeka, ktorá charakterizuje jeho tendenciu pripisovať zodpovednosť za udalosti, ktoré sa mu dejú, vonkajším silám alebo vlastným schopnostiam a úsiliu. Podľa toho sa rozlišuje medzi vonkajším a vnútorným miestom kontroly. Všimli sme si, že ľudia sa v tejto kvalite navzájom výrazne líšia. Človek si je istý, že on sám je pánom svojho osudu, že všetky dôležité udalosti v jeho živote závisia najmä od toho, ako sa on sám zachová. Druhý má sklon vidieť zdroj svojich radostí a starostí v spletitosti vonkajších podmienok, ktoré od neho málo závisia. S obavami očakáva priazeň úradov, nadriadených, rodičov - všetkých, od ktorých podľa jeho názoru závisí jeho blaho. Nie je ťažké uhádnuť, že šťastie sa často prikláňa k tým prvým. Veď ľudová múdrosť hovorí: „Dôveruj Bohu, ale nerob chybu!
Množstvo experimentov ukázalo, že ľudia s vnútorným miestom kontroly sú sebavedomejší, dôslednejší a vytrvalejší pri dosahovaní svojich cieľov, vyrovnaní, spoločenskí, priateľskí a nezávislí. Naopak, sklon k externému miestu kontroly sa prejavuje spolu s takými vlastnosťami, ako je nedostatok dôvery vo vlastné schopnosti, túžba odložiť realizáciu svojich zámerov na neurčito, podozrievavosť, agresivita a konformizmus.
Zdá sa, že táto vlastnosť nie je ani tak individuálna, ako skôr národná. Zdá sa, že to aspoň dokazuje rozsiahla štúdia vykonaná začiatkom 90. rokov minulého storočia. vo viacerých európskych krajinách. Týkalo sa to desaťtisícov ľudí obývajúcich krajiny Európskeho hospodárskeho spoločenstva, ale aj východoeurópske postkomunistické štáty. Ukázalo sa, že pre mentalitu obyvateľov EHS je oveľa viac charakteristická tendencia spoliehať sa na vlastné sily a u obyvateľov východnej Európy je výraznejšia psychická závislosť od vonkajších okolností. Je dôležité poznamenať, že rovnaký pomer bol zistený na území zjednoteného Nemecka: Západní Nemci sa vyznačujú veľkou vierou v seba, zatiaľ čo obyvatelia nedávno anektovaných východných krajín, ktorí sú zástupcami tých istých ľudí, majú väčšiu pravdepodobnosť inklinovať k východoeurópskej mentalite. Je to pochopiteľné: spôsob života, ktorý vládcovia vštepovali už desaťročia, nemôže ovplyvniť postoj občanov.
U nás sa takáto štúdia neuskutočnila, aj keď jej výsledky nie je ťažké predpovedať. Sme zvyknutí, že len veľmi málo závisí od vôle jednotlivca, a s trochou zhonu čakáme, ako sa rozhodnú dobrí a zlí čarodejníci (ktorí sú v skutočnosti navzájom úplne nerozoznateľní). náš osud. Nečudo, že o tom väčšinou rozprávajú aj naše ľudové rozprávky. V nich je hlavným mechanizmom vývoja zápletky báječné šťastie, ktoré umožňuje postavám chytiť Firebird za chvost, preriediť Zlatú rybku atď. A tam, už „na príkaz šťuky“, začínajú zázraky, na splnenie ktorých sa hrdina ani nemusí snažiť. Azda najpestrejším rozprávkovým obrázkom je svojpomocne zostavený obrus. Nasávame vieru v tento archetyp s materským mliekom a žijeme celý život s nádejou, že sa jedného dňa akoby mávom ocitneme na želé brehoch mliečnej rieky. Je pravda, že do toho vždy zasahujú najrôznejšie špinavé idoly, ale vždy existuje nádej, že sa objaví báječný hrdina a okamžite odsekne dračie hlavy. Vtedy budeme žiť!
Život je trochu ako rozprávka. Akonáhle nás nejaký dobrák kývne samoskladacím obrusom, len čo mu ho nejaký darebák vytrhne rovno spod nosa. Zázrační hrdinovia, hluchí k našim stonám, spia na sporáku zdravým spánkom. A potenciálny Ivan Carevič celý život obchádza ako blázon Ivanuška a bezvýsledne čaká na svojho Ohniváka.
Mnoho psychoterapeutov a poradenských psychológov považuje za svoju úlohu vytvorenie vnútorného miesta kontroly. Žiadny problém sa predsa nedá vyriešiť, ak veríte, že jeho riešenie nezávisí od vás. A naopak, aj tá najdepresívnejšia situácia sa dá napraviť, ak To je uľahčené vierou vo vlastné sily.
V praxi psychologického poradenstva odborníci často využívajú skúsenosti, ktoré počas storočí nazbierali rozprávači podobenstiev a poučných príbehov. V takýchto zápletkách je skutočne niekedy obsiahnutý kľúč k riešeniu mnohých psychologických problémov. Keď už hovoríme o mieste kontroly, rád by som pripomenul jeden taký príbeh, ktorý bude možno pre mnohých poučný.
Hovorí sa, ako v staroveku vojvoda z Assun navštívil Barcelonu. V ten deň stála v prístave galéra, na ktorej slúžili ako veslári trestanci pripútaní k veslám. Vojvoda vošiel na palubu, obišiel všetkých väzňov a všetkých sa pýtal na zločin, ktorý ho priviedol na tvrdú prácu. Jedna osoba povedala, ako jeho nepriatelia podplatili sudcu a ten mu udelil nespravodlivý trest. Ďalší povedal, že jeho neprajníci si najali krivoprísažníka a ten ho na súde ohováral. Tretím je, že ho zradil priateľ, ktorý sa ho rozhodol obetovať, aby sám unikol spravodlivosti.
V tú istú hodinu bol muž, ktorý priznal svoju vinu, omilostený a prepustený.
Tento incident sa skutočne stal. A je to zaujímavé, pretože celkom presne odráža to, čo sa deje v našich životoch. Všetci robíme chyby a neustále sa ospravedlňujeme namiesto toho, aby sme si svoju chybu úprimne priznali. Zvaľujeme vinu na iných, obviňujeme okolnosti, namiesto toho, aby sme len povedali: "Som pánom svojho osudu a urobil som zo seba taký, aký som."
Vo chvíli, keď sa nám táto pravda odhalí, sme slobodní.
Pozri sa na svoj život, urovnaj si ho. Priznajte si svoje chyby a odpustite si ich. A oslobodíte sa od galejných reťazí. Všetko to začína prevzatím zodpovednosti za svoju minulosť, prítomnosť a budúcnosť.
Populárna psychologická encyklopédia. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005.
Myslíte si, že človek plne kontroluje priebeh svojho života? Väčšina ľudí odpovedá na túto otázku kladne, pričom ako dôkaz uvádzajú svoje životné plány, túžby a ciele. V prípade rôznych životných ťažkostí si však človek svoje zlyhania len ťažko pripúšťa. Ako príklad možno uviesť nasledujúcu otázku: „Aby sme mohli obsadiť určité sociálne postavenie, je potrebné tvrdo pracovať alebo čakať na priaznivé okolnosti? Alebo: „počas rodinnej hádky, kto iniciuje konflikt – vaše prostredie alebo vy?“. Bežne sa ľudia delia na dva typy: prvý, v prípade neúspechov, hľadá príčinu vo vonkajšom vplyve rôznych faktorov, druhý - radšej preberá zodpovednosť za svoj osud. Aby sme dali správnu odpoveď na vyššie uvedené otázky, mali by sme si pozorne preštudovať fenomén miesta kontroly.
Miesto kontroly je zovšeobecnené subjektívne očakávanie miery, do akej je človek schopný kontrolovať udalosti, ktoré sa mu vyskytnú.
Miesto kontroly v psychológii je fenomén, ktorý rozdeľuje všetkých predstaviteľov ľudstva do dvoch podmienených skupín. Zástupcovia prvej skupiny obviňujú zo svojich problémov rôzne vonkajšie faktory. Zamyslite sa nad tým, ako často od ľudí počúvate o neadekvátnych šéfoch, negatívnom súbore okolností, smole a iných negatívnych vplyvoch z vonkajšieho prostredia. Ľudia patriaci do druhej kategórie sú pevne presvedčení, že vonkajšie podnety výrazne neovplyvňujú ich životy. V rôznych ťažkostiach radšej obviňujú len seba. Je dôležité poznamenať, že takíto ľudia neberú do úvahy, že ich ťažkosti môžu byť spôsobené sebeckým, chamtivým a iným negatívnym konaním ľudí okolo nich.
Ako už bolo spomenuté, predstavitelia prvej skupiny sú pevne presvedčení, že ich životné ciele nemajú veľký význam. Podľa ich názoru je všetko určené osudom, takže by ste nemali "vyskočiť z nohavíc" a snažiť sa dosiahnuť nemožné. Zástupcovia druhej kategórie ľudí veria, že vytrvalosť a úsilie im umožnia dosiahnuť svoje ciele bez ohľadu na to, čo. Toto rozdelenie sa označuje ako fenomén miesta kontroly.
teória
Prvýkrát tento fenomén posvätil vo svojich vedeckých prácach psychoterapeut z Ameriky, Dr. J. Rotter. Tento vedec vo svojich prácach hovorí, že ľudské správanie je založené na dvoch polárnych aspektoch. Jeden z nich je vybraný ako hlavný, po ktorom sa jednotlivec začne držať daného nastavenia. Miesto kontroly je rozdelené do dvoch typov:
- Vonkajší typ- čo je vonkajší pól. Tento model správania zahŕňa presúvanie viny za rôzne životné ťažkosti na osudový súbor okolností.
- Vnútorný typ- čo je vnútorný pól. Tento model správania je charakterizovaný ako úplná kontrola nad všetkými činnosťami, ktoré môžu určovať priebeh života.
Je dôležité poznamenať, že miesto kontroly má dôležitý vplyv na priebeh ľudského života.
Ľudia patriaci do rôznych skupín sa medzi sebou líšia vo výbere životnej pozície a produktivite svojej práce. Test Rotter locus of control, vyvinutý autorom tohto fenoménu, umožňuje určiť príslušnosť k určitej skupine. Poďme sa na každý z nich pozrieť podrobnejšie.
Ľudia s vonkajším (externým) miestom kontroly sú presvedčení, že to, čo sa im stane, závisí od ich vlastnej aktivity. Externá skupina
Ľudia patriaci do tejto skupiny sú pevne presvedčení, že ich úsilie a úsilie nedokážu zmeniť ich zaužívaný spôsob života. Podľa ich názoru prognózy a plánovanie nebudú úspešné, takže ich možno odložiť na blízku budúcnosť.
Jednotlivci v externej skupine očakávajú od života rôzne dary, ktoré môžu zmeniť ich život. Väčšina týchto jedincov sa vyznačuje takými vlastnosťami, ako je nízka sebaúcta, bezdôvodný strach a úzkosť. Neochota prevziať zodpovednosť je sprevádzaná neschopnosťou brániť vlastné záujmy. Odborníci poznamenávajú, že táto kategória ľudí sa vyznačuje impulzívnosťou, bezdôvodnou agresivitou a sklonom k depresívnej poruche. Často podľahnú vzrušeniu a podnikajú riskantné akcie bez toho, aby mysleli na možné následky.
Vonkajším miestom kontroly je túžba po konformite. Táto skutočnosť je založená na uskutočnených experimentoch a štúdiách, ktoré sa dotýkajú predmetu skúmaného javu. Základom takýchto štúdií je Rotterov test. Na základe príslušnosti k jednej z kategórií odborníci vytvorili cieľovú skupinu. Do tejto skupiny patrili ľudia s nadhodnotenými ukazovateľmi príslušnosti k miestu kontroly oboch druhov.
Účelom tohto experimentu je identifikovať jednotlivcov, ktorí sú schopní odolať verejnej mienke a ľudí, ktorí s ňou súhlasia. Každý účastník testu dostal určitú finančnú čiastku, ktorá mala byť použitá ako stávka na osobný názor alebo názor ostatných. Výsledkom experimentu bolo, že účastníci patriaci do internej skupiny uzatvárali stávky na základe vlastného názoru, napriek prítomnosti konfrontácie s ostatnými. Jednotlivci patriaci do externého lokusu vsádzajú na verejnú mienku, pričom nepochybujú o jej pravdivosti a správnosti.
Vnútorný typ
Vnútorné miesto kontroly znamená zodpovednosť za prijaté rozhodnutia a prijaté opatrenia. Prevzatie zodpovednosti podľa odborníkov zvyšuje silu stimulov a túžbu dosahovať ciele. Na základe toho môžeme povedať, že vnútorné miesto kontroly úzko súvisí s emočnou stabilitou. Osoba, ktorá dodržiava tento spôsob správania, je pripravená „obetovať“ osobné pohodlie, aby dosiahol cieľ. Životným mottom takýchto ľudí je, že k úspechu môže dopomôcť iba práca.
Tento typ miesta kontroly umožňuje jednotlivcovi brániť svoj vlastný svetonázor a záujmy v rôznych situáciách, od rodinných vzťahov až po politiku. Aby sme sa jasnejšie oboznámili s týmto pólom, pozrime sa na ďalšiu vedeckú štúdiu.
Tohto experimentu sa zúčastnili študenti jednej z amerických vysokých škôl. V ohniskovej skupine boli aktivisti z rôznych skupín, ktoré bojujú za práva obyvateľov. Výsledok tohto experimentu bol celkom predvídateľný, keďže väčšina subjektov patrila do internej skupiny. Fókusovej skupine boli poskytnuté informácie o tom, ako cigarety negatívne ovplyvňujú vnútorné orgány a systémy ľudského tela. Interné osoby, ktoré sa oboznámili s týmito informáciami, sa pokúsili zbaviť sa závislosti.
Externí nepodnikli žiadne kroky, rátali s magickými tabletkami, ktoré by mohli vyriešiť všetky vzniknuté problémy. Žiadny z členov ohniskovej skupiny s týmto vzorcom správania neurobil jediný rozhodný krok, aby odolal osudu.
Ľudia s vnútorným (vnútorným) miestom kontroly veria, že práve oni si svojim správaním vytvárajú posily a riadia všetko, čo sa im deje. Na základe vyššie uvedených informácií môžeme povedať, že vnútorné ložisko pôsobí na život človeka oveľa priaznivejšie. Práve tento pól zvyšuje produktivitu práce, prináša človeku potešenie z vykonaných akcií a tiež prispieva k rozvoju odolnosti voči vonkajším vplyvom. Ak je však tento pól nadmerne vyjadrený, má to aj negatívne dôsledky. Každý jednotlivec by mal dostať len realistické stimuly, ktoré možno dosiahnuť cielenými opatreniami. Túžba zmeniť okolnosti, ktoré nepodliehajú vonkajším vplyvom, môže vyvolať stav frustrácie a rozvoj depresívneho syndrómu.
Objektívne posúdenie vlastných schopností je úzko späté so stavom spoločnosti. To je dôvod, prečo zámorskí výskumníci venujú toľko pozornosti miestu kontroly. Mnohé zahraničné krajiny sa vyznačujú stabilitou v oblasti práva a ekonomiky. To vedie k tomu, že veľká väčšina obyvateľov takýchto krajín vykonáva rôzne akcie na základe svojho vnútorného stavu. Z toho môžeme usúdiť, že vnútorný pól nie je typický pre obyvateľov krajín s nepriaznivými sociálnymi podmienkami. Dá sa to vysvetliť skutočnosťou, že v takýchto krajinách globálne udalosti len zriedka závisia od konania konkrétnej osoby. Hlavný vplyv na život človeka tu majú vonkajšie sily.
Je dôležité poznamenať, že metodika použitá na určenie členstva v jednej z podmienených skupín má niekoľko zaujímavých odtieňov. Podľa jeho autora je miesto kontroly nestabilnou hodnotou a môže sa meniť v priebehu života človeka. Zmeny v pohľade na život môžu byť uľahčené zmenami v politickej alebo ekonomickej oblasti. Dôležitú úlohu v tejto veci zohrávajú aj rodinné hodnoty.
Vzdelávací proces zahŕňa učenie sa samostatnosti a prevzatie zodpovednosti za všetky prijaté rozhodnutia a prijaté činy. Metódy a prísnosť rodičovstva sú rozhodujúcimi faktormi pri výbere miesta kontroly.
V poslednej dobe sa najmä vďaka sociálnym sieťam objavilo mnoho rôznych klasifikácií, ktoré rozdeľujú ľudí na dva typy. Pravdepodobne ste už videli tieto ironické obrázky, ktoré si robia srandu zo zvykov, ilúzie voľby, životného štýlu. Existujú však populárne vedecké teórie, ktoré robia to isté. Nejde samozrejme o vtip, ale o typológiu založenú na podobných črtách. Jedna z nich (o ktorej bude reč dnes) rozdeľuje ľudí do dvoch kategórií v závislosti od ich schopnosti prevziať zodpovednosť za udalosti, ktoré sa dejú v živote, a schopnosti ich ovplyvňovať.
Čo je to miesto kontroly?
Každý má známych fatalistov v tradičnom zmysle slova. Alebo aspoň tí, ktorí veria v astrológiu, horoskopy, znamenia atď. Predurčenie bytia pre nich nie je fráza z učebnice filozofie, ale skutočný spôsob vysvetlenia určitých udalostí v živote. Správa sa napríklad nepáčila šéfom v práci – rolu tu zohral fakt, že Mesiac je v treťom dome. Príde kvôli kríze prepúšťanie? No čo narobíš, vyhodia ťa – to znamená taký osud.
V týchto príkladoch sú farby zámerne zahustené, aby hrali v kontraste s tými, ktorí naopak preberajú plnú zodpovednosť za svoj život. Na víťazstvách a porážkach takýchto ľudí je len ich a nikoho iného zásluha. Nevidia ani nepopierajú nadmerný vplyv vonkajších faktorov na priebeh udalostí, ktoré sa ich priamo týkajú.
V skutočnosti sme tu opísali dva typy ľudí, ktorí predurčujú pojem „miesto kontroly“. Ak sa budeme riadiť vedeckou terminológiou, tak ide o vlastnosť jednotlivca, prejavujúcu sa v hodnotení svojej schopnosti ovplyvňovať beh udalostí. Samotné hodnotenie, ako ste už videli, môže byť dvoch typov: viera v osud alebo viera vo výber (ak je poetické, „suchšie“ - nižšie).
Prvýkrát sa o túto nehnuteľnosť začal zaujímať americký vedec v tejto oblasti, jeden z najvplyvnejších teoretikov sociálneho učenia, Julian Rotter. Samotný termín navrhol aj v roku 1954. Neskôr prevzali štafetu pri skúmaní tohto fenoménu jeho nasledovníci a študenti, vrátane slávneho psychológa, výskumníka a povahy emócií Bernarda Weinera. Dnes sa o ňu zaujímajú aj vedci, najmä z oblasti klinickej, pedagogickej a zdravotnej psychológie. Lokus kontroly zostáva aktuálnou otázkou vzhľadom na to, že je jednou zo zložiek, ktoré ovplyvňujú sebaúctu človeka.
Vnútornosť a externosť
Locus znamená v latinčine „miesto“. Vonkajšie miesto kontroly (ale nehovoria to, uprednostňujúce pojmy „externé miesto“ alebo „externalita“) znamená, že človek robí všetko, čo sa mu stane, závislým od okolností. Sú vopred určené a nemožno ich meniť.
Vnútorné miesto alebo vnútornosť naznačuje, že obrazne povedané, človek sám je kováčom svojho šťastia. Osud nie je niečo, čo sa určite stane, ale výsledok vedomých činov, prijatých rozhodnutí a série volieb. A či majú pravdu alebo nie, nie je vôľa náhody, ale človeka.
Rozdiel medzi týmito dvoma vzťahmi je v praxi jasne viditeľný. Napríklad ľudia s vonkajším ložiskom vo svojich problémoch obviňujú kohokoľvek iného, ale nie seba. Malý plat – môže za to vláda, krajina, sociálne pomery. Vnútorní ľudia majú na druhej strane tendenciu obviňovať sa: žijem zle, pretože som si vybral nesprávnu špecializáciu, nemám dosť mysle na to, aby som dosiahol viac atď. Tento príklad sme uviedli špeciálne preto, aby sme ukázali problém nie v priestore „dobrého a zlého“, ale taký, aký v skutočnosti je. Vonkajšie a vnútorné lokusy samé o sebe nemôžu byť úplne negatívnym alebo pozitívnym javom. Na rozdiel od nimi diktovaných zvykov a postojov k okolitej realite.
Preto sa neponáhľajte s odsudzovaním alebo obdivovaním. Rotter vytvoril špeciálny dotazník na určenie miesta kontroly a vykonal sériu experimentov. U veľkej väčšiny ľudí je tento ukazovateľ približne v strede – vonkajšie a vnútorné lokusy sú vyvinuté v pomere 50/50.
Nejasnosť je charakteristická pre ľudskú povahu. Naša schopnosť myslieť sa skôr či neskôr vzbúri, ak budeme neustále kráčať s prúdom. Ale nemôžeme byť úplne nezávislí od okolností a iných ľudí, bez ohľadu na to, ako veľmi by si to sociopati priali. Na základe tohto stavu vecí je cieľom každého človeka, ktorý sa usiluje o naplnený život, zachovať povestnú rovnováhu.
Prečo to vedieť?
Aký praktický význam možno získať z tohto poznania? V skutočnosti sa na prvý pohľad môže zdať, že teória je poučná a zaujímavá, ale nič viac. V skutočnosti je definovanie vášho miesta kontroly a prehodnotenie vášho postoja k tomu, čo sa vám deje, mocným nástrojom na sebarozvoj.
Povrchovú analýzu je možné vykonať aj bez vyžiadania si pomoci zo spomínaných dotazníkov a testov na ich základe vykonaných na internete. Skúste sa na seba pozrieť zvonku a zhodnotiť svoj postoj k tomu, čo sa stalo v blízkej budúcnosti. Napríklad ste dostali A z testu alebo na vás šéf kričal za dobre vykonanú prácu. Aké boli vaše ďalšie kroky? Učili ste sa všetko svedomito a opravovali chyby vo svojej práci, pretože to, čo sa stalo, bola vaša chyba? Alebo, preklínajúc učiteľa a šéfa za zaujatosť a nespravodlivosť, urobil „pod tlakom“ to, čo bolo potrebné, len aby vás nechal na pokoji? Samozrejme, takéto možnosti sa navzájom nevylučujú, ale v iných prípadoch nesúvisia tak výslovne s miestom kontroly.
Výberom správnej série otázok a úprimným zodpovedaním si ich získate hotovú mapu, ktorá vám môže naznačiť, akým smerom by ste sa mali ďalej posunúť a ktoré schopnosti a vlastnosti vašej postavy rozvíjať a ktorých sa zbaviť. z Výrazná externalita naznačuje, že sa musíte naučiť, ako prevziať zodpovednosť za seba, byť sebavedomejší a. Vytvorte si pozorovanie seba a všetkého, čo sa deje, naučte sa vidieť svoje znamenie, a nie len súhru okolností.
Interní by si mali klásť podobné otázky. Ich reakciou na posun lokusu by malo byť odmietnutie kontroly nad vecami, ktoré kontrolovať netreba. Je potrebné si uvedomiť, že absolútne všetko nemožno predvídať a navyše ani ovplyvniť. Preto vyčítať si zakaždým, keď sa niečo pokazí, je hlúpy a sľubný podnik. Hľadajte harmóniu!
Máte na starosti svoj vlastný život, však? Samozrejme, dospelý človek, ktorý má nejaký príjem, veľa starostí a výdavkov. Ale bohužiaľ, nie vždy preberáme zodpovednosť za svoj život. Položte si pár otázok. Potrebujete napríklad tvrdo pracovať, vynaložiť úsilie alebo len mať šťastie, aby ste dosiahli kariérny úspech? Kto môže za rodinné konflikty – vy alebo vaša rodina? Ak meškáte na poradu, do práce, tak kvôli pokazenému budíku, alebo priznávate, že ste zaspali?
Zamyslite sa nad tým, či je to také dôležité a či je v tom rozdiel. Áno, je tu určitý aspekt. Jeden typ ľudí hľadá príčiny toho, čo sa im deje vo vonkajšom prostredí (neadekvátne vedenie v práci, nechápaví rodičia, osudová súhra okolností, osud, skorumpovaní úradníci).
Iný typ ľudí neverí, že vonkajšie prostredie má taký obrovský vplyv na ich životy a viac si pripisuje zodpovednosť za svoj osud aj napriek existencii skorumpovaných úradníkov.
Tí prví tvrdia, že bez ohľadu na to, čo robia, ich správanie stále hrá nevýznamnú úlohu a život sám rozhodne o priebehu udalostí, zatiaľ čo tí druhí sú si istí, že veľa závisí od ich úsilia a vytrvalosti, život môžete zmeniť sami. Tento jav sa nazýva „miesto kontroly“.
Vedecké zdôvodnenie
Americký psychológ J. Rotter si všimol prezentovaný fenomén a začal ho skúmať a rozvíjať. Vedec v koncepte vyčlenil dva polárne aspekty, z ktorých jeden si človek vyberie a dodržiava.
Toto je vonkajšie a vnútorné miesto kontroly. Prvým je vonkajší pól („Za všetko môžu oni. Za nič nemôžem“) a druhým je vnútorný pól („Môžem a mám riadiť svoj život a byť zodpovedný za svoje činy“).
Zdalo by sa, ako môže miesto kontroly ovplyvniť ľudský život, ale vplyv je významný. Koniec koncov, ľudia, ktorí sa držia rôznych pólov, majú rozdiely, pokiaľ ide o životné stratégie a produktivitu svojich činností.
Tak sa nám ukazuje Rotterovo miesto kontroly. Technika, ktorú vyvinul, pomáha určiť, do akého typu človek patrí.
vonkajší pól
Jednotlivci s vonkajším miestom kontroly sú si istí, že je nepravdepodobné, že niečo v tomto živote závisí od ich úsilia a úsilia. Načo si potom robiť plány, predvídať dôsledky svojich činov a o niečom sa rozhodovať, veď rozhodnutie môžete odložiť na neskôr a zrazu to nejako dopadne. Nie sú zodpovední, ale vyznačujú sa úzkosťou, nedôverou vo svoje schopnosti a schopnosti, agresivitou, sklonom k depresii a neschopnosťou brániť svoje hranice a zásady. Takíto ľudia často riskujú a nekalkulujú dopredu.
Externalita – predispozícia ku konformite
Okrem toho je vonkajším miestom kontroly v psychológii aj sklon ku konformizmu. Psychológovia vyvinuli program experimentov a vykonali nasledujúcu štúdiu. Ako nástroj bol použitý Rotterov test. Miesto kontroly sa stalo výberovým kritériom pre experimentálnu skupinu respondentov. Identifikovali sa jedinci s vysokým skóre na vonkajšom aj vnútornom mieste kontroly.
Hlavnou myšlienkou štúdie bolo overiť, ktorý z jednotlivcov dokáže odolať názoru väčšiny a kto je pripravený s ním súhlasiť. Respondenti dostávali peniaze a pomocou nich mohli uzatvárať stávky buď na vlastný názor, alebo na názor niekoho iného. Účastníci, ktorí majú vnútorné miesto kontroly, urobili veľkú stávku na svoj názor, napriek rozporom s ostatnými. Osobnosti s vonkajším lokusom nedeklarovali svoje myšlienky, aj keď si boli istí ich správnosťou a pravdivosťou.
vnútorný pól
Ľudia s vnútorným lokusom preberajú zodpovednosť za svoj vlastný život, svoje činy a rozhodnutia. Faktom je, že zodpovednosť ovplyvňuje motiváciu a túžbu dosahovať výsledky. Ukazuje sa, že vnútorným miestom kontroly v psychológii je aj emocionálna stabilita, ochota odložiť pôžitok na neskôr, aby sa dosiahol cieľ už teraz. Takíto jednotlivci sú pevne presvedčení, že usilovné úsilie pomôže dosiahnuť úspech.
Takéto miesto kontroly osobnosti umožňuje človeku brániť a chrániť svoje záujmy, od každodenných domácich udalostí až po účasť na politických akciách. Pre ilustráciu uvádzame výsledky ďalšieho experimentu J. Rottera.
Respondentmi boli vysokoškoláci, ktorí boli aktívnymi účastníkmi rôznych hnutí za občianske práva. Výsledky boli očakávané, pretože väčšina z týchto ľudí mala vnútorné miesto kontroly.
Zaujímavý experiment je o nebezpečenstvách fajčenia. Účastníkom boli poskytnuté informácie o negatívnych účinkoch cigariet na krabičky (štúdia bola vykonaná v 60. rokoch 20. storočia). Po takejto správe sa interní pokúsili prestať fajčiť, no vonkajšie sa uvoľnili a nechali všetko voľný priebeh – nech sa deje čokoľvek. Osobnosti s vonkajším miestom kontroly rátali s pomocou lekárov, magických tabletiek, osudu, no samy neurobili nič, aby sa ich stav zmenil.
Podvodné skaly
Vzhľadom na vyššie uvedené informácie je oveľa užitočnejší a efektívnejší vnútorný pól plus nejaké bonusové vnemy ako radosť z práce, sebareflexia, odolnosť voči vonkajšej manipulácii a iniciatíva. Ale nadmerné vyjadrenie takéhoto javu nie vždy prináša pozitívne.
Jednotlivec si musí stanoviť reálne ciele. A túžba zmeniť to, čo sa zmeniť nedá, môže viesť k frustrácii a depresívnym zážitkom.
To, ako človek vníma svoje možnosti, závisí od aktuálneho stavu spoločnosti. Nie nadarmo sa locus of control stal predmetom výskumu amerických psychológov.
USA sú stabilnou krajinou s dobrými ekonomickými a právnymi ukazovateľmi, preto sa ľudia viac spoliehajú na svoje vnútorné cítenie a v nepriaznivých podmienkach nie je vnútorné miesto kontroly medzi spoločnosťou veľmi obľúbené. Je to prirodzené, pretože v takýchto krajinách málo závisí od samotného človeka a veľký vplyv majú sily prichádzajúce zvonka.
Je potrebné poznamenať, že parametre miesta kontroly majú schopnosť meniť sa počas života a nie sú konečnou diagnózou.
Rodina okrem ekonomickej a politickej situácie ovplyvňuje aj formovanie osobnosti vnútorností. Rodičia pestujú samostatnosť a zodpovednosť dieťaťa za svoje činy, prípadne sa oňho starajú a nedovolia mu urobiť ani krok. Preto milujúci rodičia budú mať dieťa s vnútorným miestom kontroly, zatiaľ čo despoickí a autoritatívni rodičia budú mať vonkajšie.
Záver
Ak chcete zmeniť parameter tohto javu smerom k zodpovednosti, skúste konať podľa tých charakteristík, ktoré sú zodpovedné za internalitu. Postupom času sa pól zmení a vy pocítite moc nad vlastným životom.
Miesto kontroly je taká vlastnosť človeka, ktorá určuje jeho tendenciu pripisovať zodpovednosť za svoju činnosť vonkajším silám (tzv. externé miesto alebo externé) alebo osobnému úsiliu a schopnostiam (vnútorným, vnútorným).
sebaovladanie
Pomerne dokonalým mechanizmom regulácie a vyhodnocovania je kontrola. Aby si subjekt mohol uvedomiť a analyzovať svoje vlastné činy a stavy, používa taký mechanizmus, akým je sebakontrola. Jeho vzhľad a zdokonaľovanie je determinovaný požiadavkami kolektívu na ľudské správanie. Formovaná sebaregulácia pomáha jedincovi kontrolovať svoje správanie v rôznych situáciách.
Na to musí existovať štandard a možnosť získavania informácií o kontrolovaných stavoch a akciách. V stresových situáciách je objektom vôľovej regulácie.
V dôsledku sebakontroly môže človek vedome regulovať svoje vlastné stavy, impulzy a činy a porovnávať ich s určitými subjektívnymi predstavami a normami. Je to nevyhnutné pre splnenie požiadaviek spoločnosti, preto ide o sociálne sprostredkovaný jav, vlastný len takej sociálnej bytosti, akou je človek.
Sebakontrola vám umožňuje vedome si vybrať z najprijateľnejších a najprijateľnejších foriem reakcie na okolnosti, ktoré sa okolo neho vyvíjajú.
Ťažisko kontroly
Predmetom kontroly je jedinec sám, spoločnosť ako celok a sociálne prostredie. Reakcia človeka závisí od toho, či sa cíti byť pánom osudu, alebo sa „vznáša na príkaz vĺn“. Zodpovednosť za kontrolu možno tiež pripísať buď vonkajším silám, alebo vlastným silám a schopnostiam. V každom prípade, človeku záleží na tom, čo sa už stalo a kto je zodpovedný za to, ako sa udalosť skončí - on alebo osud, náhoda, t.j. všetko, čo je nemožné ovládať. „Locus of control“ – tak sa v psychológii nazýva určiť zdroj toho, čo riadi jeho život – vonkajšie prostredie alebo on sám. Ide o stabilnú vlastnosť jedinca, ktorá sa formuje v procese osobnej socializácie.
Vaše miesto kontroly možno určiť pomocou vyvinutého komplexu špeciálnych techník. To umožňuje do určitej miery posúdiť osobné vlastnosti.
Tí, ktorí sa identifikujú ako ľudia s vnútorným miestom kontroly, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať dobré výsledky v škole, nefajčia, používajú bezpečnostné pásy v autách, používajú antikoncepciu, zvládajú rodinné problémy sami, snažia sa zarobiť veľa peňazí a ľahko dávajú. potešenie na dosiahnutie strategických cieľov.
Miera kompetencie a pohody závisí od toho, ako si človek vysvetľuje svoje zlyhania. Je pravdepodobné, že poznáte študentov, ktorí sa považujú za obete. Svoje akademické zlyhania vždy obviňujú z vecí, ktoré nemôžu ovplyvniť, ako je vlastná inteligencia, „zlí“ učitelia, testy a bezcenné učebnice. Toto je externé miesto kontroly.
S vysokou pravdepodobnosťou vyhodnotia zlyhanie ako nehodu, domnievajú sa, že na vyriešenie vzniknutého problému je potrebný nový prístup. ktorí majú miesto kontroly, s najväčšou pravdepodobnosťou internú, veria, že zlyhanie je kontrolovateľné, že musia predávať poistky čo najviac.
Vonkajšie a vnútorné sa líšia aj typom interpretácie sociálnych situácií, najmä spôsobom získavania informácií a mechanizmom ich kauzálneho vysvetlenia. Miesto kontroly interných poskytuje väčšiu informovanosť o situácii a probléme, vyššiu zodpovednosť ako externí ľudia. „Čisté“ vonkajšky a vnútornosti prakticky neexistujú. V každom človeku je podiel dôvery vo vlastné schopnosti, sily a podiel závislosti od okolností.
