Fenomény duševného vývoja.

Špecifickosť.

V teórii L.S. Vygotského tento koncept označuje prechod vo vývoji veku do novej kvalitatívne špecifickej etapy. Vekové krízy sú primárne spôsobené zničením bežnej sociálnej situácie vývoja a vznikom inej, ktorá je viac v súlade s novou úrovňou psychického vývoja dieťaťa. Vo vonkajšom správaní sa krízy súvisiace s vekom prejavujú ako neposlušnosť, tvrdohlavosť a negativizmus. Časom sú lokalizované na hraniciach stabilného veku a prejavujú sa ako novorodenecká kríza (do 1 mesiaca), kríza jeden rok, 3 roky, kríza 7 rokov, kríza adolescentov (11-12 rokov) a kríza mládeže.

Psychologický slovník. ONI. Kondakov. 2000 .

Vekové krízy

   VEKOVÉ KRÍZY (S 122) (z gréckeho krisis - bod obratu, výsledok) - konvenčný názov pre prechody z jednej vekovej fázy do druhej. V detskej psychológii bola empiricky zaznamenaná nerovnomernosť vývoja dieťaťa, prítomnosť špeciálnych, zložitých momentov pri formovaní osobnosti. Zároveň mnohí výskumníci (S. Freud, A. Gesell a ďalší) považovali tieto momenty za „vývojové choroby“, negatívny výsledok kolízie rozvíjajúcej sa osobnosti so sociálnou realitou. L.S. Vygotsky vyvinul originálny koncept, v ktorom považoval vývoj veku za dialektický proces. Etapy postupných zmien v tomto procese sa striedajú s krízami súvisiacimi s vekom. Duševný vývoj sa uskutočňuje zmenou takzvaného stabilného a kritického veku (pozri: -). V rámci stabilného veku dozrievajú duševné novotvary, ktoré sa aktualizujú vo vekovej kríze. Vygotskij opísal tieto krízy: novorodenecká kríza – oddeľuje embryonálne obdobie vývoja od detstva; kríza 1 roka - oddeľuje detstvo od raného detstva; kríza 3 roky - prechod do predškolského veku; kríza 7 rokov - spojovací článok medzi predškolským a školským vekom; kríza 13 rokov - zhoduje sa s prechodom do dospievania.

V týchto štádiách dochádza k radikálnej zmene celej „sociálnej situácie vývoja“ dieťaťa – vzniku nového typu vzťahu k dospelým, k zmene jedného typu vedúcej činnosti k druhému. Vekové krízy sú prirodzené a nevyhnutné štádiá vývoja dieťaťa; teda pojem „kríza“ v tomto kontexte nenesie negatívnu konotáciu. Krízy však často sprevádzajú prejavy negatívnych čŕt správania (konflikt v komunikácii a pod.). Zdrojom tohto javu je rozpor medzi zvýšenými fyzickými a duchovnými schopnosťami dieťaťa a predtým zavedenými aktivitami, formami vzťahov s ostatnými a metódami pedagogického vplyvu. Tieto rozpory sa často stávajú akútnymi, čo vedie k silným emocionálnym zážitkom, porušovaniu vzájomného porozumenia s dospelými. V školskom veku, v rámci vekových kríz, sa u detí prejavuje pokles študijných výsledkov, oslabenie záujmu o štúdium a celkový pokles pracovnej schopnosti. Závažnosť priebehu kríz je ovplyvnená individuálnymi vlastnosťami dieťaťa.

Napríklad kríza 3 rokov, keď sa predtým poslušné dieťa môže náhle stať nekontrolovateľným, a kríza dospievania, nebezpečná neočakávanými formami protestu proti skutočnému alebo imaginárnemu tlaku dospelých, majú jasný negatívny význam.

Negatívne prejavy vekových kríz nie sú nevyhnutné. Pružná zmena výchovných vplyvov s prihliadnutím na zmeny prebiehajúce u dieťaťa výrazne zmierni priebeh vekových kríz.

Populárna psychologická encyklopédia. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005.

Pozrite sa, čo sú „vekové krízy“ v iných slovníkoch:

Vekové krízy- teoretická koncepcia označujúca prechod vo vývoji veku do nového kvalitatívne špecifického štádia. Podľa L.S. Vygotsky, vekové krízy sú primárne spôsobené zničením bežnej sociálnej situácie rozvoja a ... ... Psychologický slovník

VEKOVÉ KRÍZY- VEKOVÉ KRÍZY. Rozvoj ľudskej osobnosti nie je rovnomerne prebiehajúci proces, ale je v určitých obdobiach prerušovaný rýchlymi posunmi, z ktorých každý iniciuje novú fázu životného cyklu; Tieto posuny sa nazývajú... Veľká lekárska encyklopédia

VEKOVÉ KRÍZY- - ontologická charakteristika duševného vývoja človeka. V teórii L. S. Vygotského tento pojem označuje prechod vo vývoji veku do nového kvalitatívne špecifického štádia. V. až. sú spôsobené predovšetkým zničením obvyklých ... ...

VEKOVÉ KRÍZY- Angličtina. veková kríza; nemecký Lebensalterkrisen. Prechodné štádiá z jedného vekového obdobia do druhého, sprevádzané drastickými zmenami a negatívnymi javmi v správaní jednotlivca v dôsledku ťažkostí pri adaptácii na nové vekové roly. ... ... Encyklopédia sociológie

- (anglicky age crises) konvenčný názov pre prechodné štádiá vývoja veku, prebiehajúce medzi stabilnými (lytickými) obdobiami (pozri Vek, Periodizácia duševného vývoja). K. v. uvažované v pojmoch uznávaných... Veľká psychologická encyklopédia

VEKOVÉ KRÍZY- zvláštne, časovo relatívne krátke (do roka) obdobia ontogenézy, vyznačujúce sa prudkými psychickými zmenami. Na rozdiel od kríz neurotickej alebo traumatickej povahy sú krízy súvisiace s vekom normatívne ... ... Slovník kariérového poradenstva a psychologickej podpory

VEKOVÉ KRÍZY- - zvláštne, relatívne krátke (do roka) obdobia, vyznačujúce sa prudkými psychickými zmenami. K.v. sú normálnym procesom potrebným na formovanie osobnosti mladého človeka. K.v. môže nastať pri prechode z ...... Terminologický slovník mladistvých

Vekové krízy- (z gréckeho krízového bodu obratu, výsledku) podmienený názov prechodov z jedného vekového štádia do druhého. V detskej psychológii nerovnomernosť vo vývoji dieťaťa, prítomnosť špeciálnych, zložitých momentov formovania ... ... Pedagogický terminologický slovník

VEKOVÉ KRÍZY- (z gréc. krisis bod obratu, výsledok), podmienený názov prechodov z jedného vekového štádia do druhého. U detí. Psychológia empiricky pozorovala nerovnomerné deti. rozvoj, prítomnosť špeciálnych, zložitých momentov formovania osobnosti. V…… Ruská pedagogická encyklopédia

vekové krízy- špeciálne, relatívne krátke obdobia ontogenézy, vyznačujúce sa prudkými psychickými zmenami. Bolo identifikovaných 8 psychosociálnych kríz. V závislosti od prechodu krízových období, postoj človeka k ... ... Encyklopedický slovník psychológie a pedagogiky

knihy

• Špirála osudu. Cykly, krízy a ich prekonávanie, Andre Nadezhda, Nekrasova Svetlana. Filozofi, mudrci a vedci sa opakovane pokúšali opísať zákony ľudského života a existencie. Ľudský život bol opísaný rôznymi spôsobmi. Ľudský život skúma medicína, psychológia, ...

vekové krízy - obyčajný a zároveň záhadný jav o ktorej už každý viackrát počul. Takže notoricky známa „kríza stredného veku“ sa nevyhnutne objavuje v rozhovoroch starších ľudí a „kríza štvrťroka“ sa stala skutočným morom moderných 20-ročných ľudí. Je dôležité pochopiť, že psychologické problémy spojené s určitým vekom nie sú vôbec pritiahnuté za vlasy: všetci im čelíme tak či onak. Keď sa ocitnete v situácii životnej krízy, hlavnou vecou je pamätať na to, že nie ste prvý, kto ju zažil. Väčšinu kríz súvisiacich s vekom je možné riešiť a nakoniec ich premeniť na produktívne obdobie života. S pomocou psychoterapeutky Oľgy Miloradovej prichádzame na to, akými existenčnými krízami sme predurčení prejsť, prečo vznikajú a ako ich prežiť.

Dáša Tatárková

Kríza tínedžerov

Akýkoľvek vek spojený s touto alebo tou krízou je, samozrejme, veľmi podmienený. Takže jedna z najjasnejších a najťažších etáp nášho dospievania spadá na 14-19 rokov. Tento čas je spojený s rôznymi psychickými, fyziologickými a sociálnymi zmenami, ktoré človeka veľmi menia. Puberta sa stáva najsilnejším otrasom, ktorý mení každý deň tínedžera na horskú dráhu emócií. Dôležité je, že práve v tejto chvíli sa ľudia po prvý raz musia zamyslieť nad tým, čo ich čaká v blízkej budúcnosti, keď budú formálne považovaní za „dospelých“. Každý vie z prvej ruky, aké ťažké je rozhodnúť sa v 16, 17, 18, čo budeš robiť do konca života a na čom budeš neúnavne pracovať počas univerzitných rokov.

Dnešní tínedžeri trávia väčšinu času v školskom systéme. Usporiadanosť života mimoriadne sťažuje potrebu urobiť údajne osudové rozhodnutie. Nepomáha ani neuveriteľný spoločenský tlak: v škole strašia učiteľov záverečné skúšky, doma rodičov strašia prijímačky. A len pár dospelých hádam sa pýta, čo si myslí a chce samotný tínedžer, ktorého budúcnosť je ohrozená. Takýto psychický tlak môže viesť k smutnému výsledku: napríklad v Južnej Kórei sa verí, že perspektívu majú len absolventi troch najprestížnejších univerzít v krajine. Miestni tínedžeri sa preto v snahe dostať sa na správnu univerzitu dostávajú do úplného vyčerpania v škole aj v doplnkových kurzoch. Táto záťaž zase vedie k nebývalému počtu samovrážd medzi mladými ľuďmi.

Triezvy pohľad na ich túžby a schopnosti tínedžerom nedajú dopustiť na cudzie emócie a zvýšené vnímanie sveta. Inak by každý 17-ročný človek rýchlo pochopil, že v jeho veku je normálne, že nevie, čo presne chceš. Práve tínedžeri sa najčastejšie vzdávajú záľub, ktoré im v detstve vymysleli a nanútili rodičia. Odmietanie starého a hľadanie nového je prirodzený proces. Americkí tínedžeri už dávno prišli na spôsob, ako prežiť tento moment múdro: mnohí sa rozhodnú dať si takzvaný gap year po ukončení štúdia, teda prestávku medzi štúdiami, aby mohli cestovať, pracovať a celkovo sa bližšie pozrieť na život vonku. zaužívaný systém a lepšie porozumieť sebe. Táto metóda nesľubuje božské zjavenia, no pomáha pozerať sa na svet z nového uhla.

Túžba po nezávislosti je prirodzenou túžbou tínedžera, ktorá by mala byť podporovaná v rozumných medziach.

Kríza identity sa nesnaží len zistiť, kým „chcete byť, keď vyrastiete“. Oveľa dôležitejšie je, že práve v tomto momente dochádza k formovaniu hodnotenia vlastnej osobnosti. Dievčatá majú často problém akceptovať svoje meniace sa telá. Kultúrny tlak to neuľahčuje, keď modelky Victoria's Secret čumia zo všetkých billboardov a vy si raz za mesiac musíte utiahnuť ortézy. Štúdium vlastnej sexuálnej orientácie stále vedie k obrovskému množstvu tragédií kvôli tomu, že ich okolie (rovesníci aj starší ľudia) nie vždy akceptuje homosexuálnych adolescentov. Ťažké to majú aj transsexuálni tínedžeri, pre ktorých sa puberta v cudzom tele môže zmeniť na ťažkú ​​psychickú traumu.

Zároveň prebieha sociálna identifikácia – hľadanie seba samého v kontexte okolitej spoločnosti. Vyrovnať sa s tým všetkým niekedy nie je ľahké bez psychológa, kouča či dokonca psychoanalytika, no treba začať od seba, bez ohľadu na to, v akej úlohe sa nachádzate. Kľúčom k úspešnému dospievaniu je milujúca rodina, pripravená akceptovať svoje dospievajúce dieťa, a nie len ovládať a ťahať, a to aj s prihliadnutím na vzburu a odcudzenie tínedžerov. Túžba po nezávislosti je prirodzenou túžbou tínedžera, ktorú treba rozumne podporovať, neklásť prekážky, ale umožniť mu otvorene prejaviť svoje emócie a túžby. Dospievanie je lístok na veľmi, veľmi dlhý vlak, takže nemá zmysel sa ponáhľať a hnevať sa, že to nejde naraz.

Oľga Miloradová

psychoterapeut

Hlavné krízy identifikované psychológmi v ľudskom živote sú krízy detstva. Kríza novorodencov, rané detstvo, predškolský vek, školská puberta a pod. Ak hovoríme o kríze už u viac-menej dospelého človeka, tak ten v zásade nemá jednoznačnú väzbu na vek – skôr na udalosti. Ak sú detské krízy takmer úplným kolapsom starého systému a zostavením nového, potom sú dospelí vždy akousi voľbou. Konflikt rozporov: choďte s prúdom alebo úplne zmeňte všetko, buďte ako všetci ostatní alebo choďte za svojim cieľom proti pravidlám. Keďže hovoríme o bode výberu, zdá sa mi, že väčšina ruských tínedžerov okamžite nastupuje na univerzitu, takže zážitky a moment krízy skôr predchádzajú momentu výberu. Keď už bola voľba urobená a zmena podmienok bola úspešná, potom vo všeobecnosti nie je na výber: teraz sa musíte prispôsobiť.

štvrťživotná kríza

Skončili ste VŠ a neviete čo so sebou? Podarilo sa vám pracovať na 2-3 rôznych zamestnaniach, no neviete si nájsť miesto pre seba? Priatelia sa vydávajú, rozvádzajú, majú deti a vy sa necítite pripravení na takúto zmenu? Gratulujeme, nie ste sami so svojím problémom - máte len štvrťročnú krízu. Pre poetickejšiu a podrobnejšiu definíciu tohto životného obdobia sa môžete obrátiť na popkultúru, ktorá pravidelne chápe psychologické problémy tých, ktorí majú menej ako tridsať rokov: práve v tomto období hrdinky televíznych seriálov „Girls“ a „Broad“ City“, či postavy Grety Gerwig vo filmoch Frances Sweet a Miss America.

V priebehu posledných desaťročí došlo k výraznému posunu v spoločensky prijateľnom čase pre vstup do samostatnej dospelosti. Zišlo sa veľa faktorov: spolu s predlžovaním strednej dĺžky života sa postupne menila aj situácia na trhu práce. Finančné krízy a zmena priorít od lojality k jednej spoločnosti počas celého života k osobnému rastu a častým zmenám zamestnania viedli k tomu, že revízia ich úspechov a dezorientácia, známa ako „kríza tridsiatich rokov“, sa posunula do podmienečného pre mnohých dvadsaťpäť. V tomto veku už mnohí majú čas vyskúšať si rôzne vzťahy a povolania, ale stále nie sú pripravení zastaviť sa pri jednej veci a len začínajú určovať svoje túžby, pocity a záujmy. Dvadsaťpäť rokov je približný vek: v skutočnosti sa väčšina ľudí, ktorí sa cítia osamelí, stratení a zvedení, blíži k tridsiatke.

Rodičia moderných 30-ročných sa im snažili poskytnúť čo najpohodlnejší život. Mnohé „deti“, ktoré si na to zvykli, nechcú žiť sami: Richard Linklater si to všimol vo svojom filme „Idler“ v roku 1991. Dnešní tridsiatnici na rozdiel od rodičov netúžia po tom, aby mali deti čo najskôr a nestavajú kariérnu stabilitu do popredia úspechu. Globálne spoločenské nálady zároveň nedržia krok s ich svetonázorom a skúsenosť otcov a matiek vzbudzuje ďalšiu neistotu pri ich výbere a vyvoláva pocit viny. Pre svoju „neochotu dospieť“ boli mileniáli dokonca nazývaní generáciou Petra Pana.

Na to všetko aj to, čo sa objavilo v ére sociálnych sietí. Neustále máme pocit, že robíme niečo zle, pretože podľa mýtu vytvoreného Facebookom a Instagramom sme jediní, kto má problémy – nie naši priatelia či kolegovia. Keď strach z toho, že budete menej úspešní a zaujímaví ako vaši priatelia, nepustí, pripomeňte si, že účet akejkoľvek osoby na sociálnej sieti je len zovretie toho najlepšieho z najlepšieho, sociálny konštrukt vytvorený myšlienkovým úsilím. Skúste sa sústrediť na to, čo chcete a môžete dosiahnuť tu a teraz, a pokračujte v pláne.

Populárne rady, ako prekonať a dokonca prijať stav neistoty, ktorý je charakteristický pre štvrťročnú krízu, sú najčastejšie založené na zenových praktikách. Po prvé, je užitočné robiť si zoznamy, ale nechytať sa do sto vecí naraz, ale postupne si zadávať úlohy a každý deň urobiť niečo málo. Musíte sa vyrovnať s tým, že chybám sa nevyhnete – a nebáť sa ich. Je dôležité, aby ste si konečne úprimne priznali, že máte záujem a aké koníčky máte naozaj radi a nie sú uložené príbuznými alebo priateľmi. Hlavná rada, obzvlášť užitočná vo svetle toho, čo bolo povedané vyššie o sociálnych sieťach, je naučiť sa neporovnávať sa s ostatnými. Spoločnosť si postupne začína uvedomovať, že jediná cesta nahor nie je jediná možná a rozhodne nie najlepšia, preto je načase nájsť niečo pohodlné pre každého individuálne. Na ceste vždy pomôžte s tým, čo sa deje. Kríza štvrtiny života je vlastne dokonca užitočná, pomáha vymaniť sa z nanútených očakávaní, dať život do poriadku a prestavať ho podľa seba.

Oľga Miloradová

psychoterapeut

Kríza nie je vo svojej podstate deštruktívna – poskytuje príležitosť na osobný rast. Posunom v dospelosti sa posunuli aj rámiky. Niekto v dvadsaťpäťke práve skončil univerzitu, niekto v tridsiatke už má za sebou 5-7 rokov kariéry a začína sa prehodnocovanie úspechov. Ďalší scenár: kariéra sa posúva, ale osobný život nie; alebo presne naopak - je tam dieťa, ale žiadne roky kariéry. Kríza je pocit úplnej slepej uličky alebo dlhotrvajúcej stagnácie. Po strednej škole to môže prísť, ak napríklad človek študoval nie pre seba, ale kvôli „kôre“, mamám a otcom a sám sníval o úplne inej veci. Keď prídete na to, že ste vôbec netrávili čas tým, o čom ste vždy snívali, potom sa nové veci začnú zdať dôležité a život sa reštrukturalizuje podľa nových ideálov.

Kríza stredného veku

Ak bol predchádzajúci typ krízy spojený v skutočnosti so strachom o budúcnosť, potom je táto kríza úplne spojená s minulosťou. Kríza stredného veku znamená, že sa jedného dňa zobudíte a zavalí vás nepozvaná hrôza: zdá sa, že všetko, čo ste doteraz dosiahli, stráca zmysel. Práca, domov, partner, deti - všetko sa zdá nudné a bezvýznamné: podnikanie, na ktoré sa trávi celý život, neprináša potešenie, láska a láska sa zdajú byť vzdialené a deti sú s najväčšou pravdepodobnosťou také zaneprázdnené svojimi záležitosťami, že ich sotva venovať pozornosť tebe. V súvislosti s touto fázou je zvykom pripomínať klišé ako kupovanie drahých áut, zneužívanie alkoholu, túžbu po romantike s mladšími partnermi na boku, nevyhnutný rozvod a najrôznejšie pokusy dotknúť sa minulej mládeže. Takéto príbehy sme neraz videli v Americkej kráske, Greenbergovi, Veľkom sklamaní, Apatovovej Dospelej láske či v novinke Kým sme mladí.

Pojem „kríza stredného veku“ zaviedol kanadský psychoanalytik Elliot Jacques. Určil ním prechodné obdobie života, zahŕňajúce obdobie niekde medzi 40 a 60 rokmi, kedy život stráca farby a začína sa prehodnocovať všetko, čo bolo predtým. Slávny psychoanalytik Eric Erickson, ktorý vyvinul teóriu rozvoja osobnosti, opísal posledné dve etapy ľudského života (zrelosť a starobu alebo stagnáciu a zúfalstvo) veľmi podobne ako všeobecné ustanovenia o kríze stredného veku. Erickson stručne charakterizoval túto životnú etapu najmä dvoma otázkami: „Ako dosiahnuť, aby môj život nevyšiel nazmar“ a „Ako pochopiť, že byť sám sebou nie je hanba?“.

Napriek tomu, že pojem krízy stredného veku sa v modernej kultúre pevne usadil (existuje teória, že Bond je výsledkom takéhoto obdobia v živote Iana Fleminga), nie je jednoduchšie ho jednoznačne opísať ako všetky nad krízami. U rôznych ľudí sa prejavuje rôznymi spôsobmi, predbieha ich v rôznom veku, pre niekoho sa stáva pozitívnou skúsenosťou a pre niekoho je začiatkom ťažkej depresie. Finančný stav, stav osobného života a iné sociokultúrne faktory silne ovplyvňujú, či sa u človeka vyskytne kríza stredného veku alebo nie.

Existujú však aj konštantné premenné: krízu stredného veku charakterizuje tiesnivý pocit sklamania, ako aj uvedomenie si ľudskej smrteľnosti. V tomto období života mnohí zažijú smrť svojich najbližších príbuzných, napríklad rodičov. Takáto strata nie je len smútkom, s ktorým je ťažké sa vyrovnať, ale tiež vás núti zamyslieť sa nad nevyhnutnosťou vašej smrti a vyvoláva existenčný strach. V rovnakom veku pre mnohých prichádza aj koniec kariéry, alebo aspoň obmedzenia v podmienkach či dĺžke práce. Vek sa prejavuje na úrovni fyziológie: znižuje sa pohyblivosť a u žien nastáva menopauza, ktorá je spojená nielen so silnou hormonálnou, ale aj psychickou reštrukturalizáciou. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia aj mužské telo prechádza zmenami, takzvanou andropauzou, kedy dochádza k poklesu testosterónu v krvi.

Psychológovia poznamenávajú, že všetky vyššie uvedené príznaky spôsobujú stres, ale nemusia nevyhnutne viesť ku krízovému stavu. Aj keď sa prekrývajú, človek nemusí skončiť v hlbokej depresii. Kríza stredného veku je predovšetkým časom reflexie a prehodnotenia života. To, že najčastejšie predbehne tých, čo majú po štyridsiatke, ešte neznamená, že sa vám to nestane neskôr alebo skôr, ak sú ostatné veci rovnaké.

Pri kríze stredného veku (ako pri každej inej) je dôležité nepremeškať moment, kedy sa zmení na klinickú depresiu. V tomto prípade by ste určite mali vyhľadať odbornú pomoc. Vo všetkých ostatných prípadoch sa praktické rady na prekonanie psychických problémov dajú stručne opísať ako „nebáť sa zmien a neprepadať panike“. Fyzická aktivita vám pomôže nielen cítiť sa aktívnejšie ako predtým, ale tiež vám prirodzeným spôsobom zlepší náladu. Najťažšie a najobohacujúcejšie je prijať zmeny, snažiť sa nasmerovať strach z rodičovských chýb do produktívneho kanála a budovať vzťahy s deťmi. Akokoľvek to môže znieť kapitán, hľadanie nových nedeštruktívnych koníčkov skutočne pomôže zmierniť existenčný strach. Starnutie, rovnako ako dospievanie, je nevyhnutnou súčasťou života a treba ho prijať a pracovať s tým, čo je.

Oľga Miloradová

psychoterapeut

Ak väčšina z vyššie diskutovaných kríz nie sú ani tak krízy (napriek ich názvu), ako skôr produktívne obdobia zmien a rastu, potom je zvykom chápať krízu v psychologickom zmysle ako krízu stredného veku. Vyjadruje sa v neproduktívnej depresii, znehodnocovaní a popieraní všetkého, čo sa dosiahlo. Takýto stav môže spôsobiť rutina, myšlienky na smrť a syndróm prázdneho hniezda. Objavuje sa nihilistická pozícia: všetko je zlé jednoducho preto, že je zlé.

Klasický príklad: mnohí zoči-voči smrti milovanej osoby a zvieracej hrôze hľadajú útechu v náboženstve a zdá sa, že ju aj nachádzajú. Väčšina si totiž nachádza pre seba útulný domov, skrývajúci sa pred niekoľkými existenčnými danosťami naraz, s ktorými sa skôr či neskôr každý stretne a ktoré treba akceptovať – hovoríme o smrteľnosti a osamelosti. V skutočnosti človek zostáva v nevyriešenom konflikte, kŕčovito sa chytá toho, čo je život po smrti. Výsledkom je, že neexistuje žiadny rast, žiadne prijatie, žiadny ďalší krok. Preto hlavné pravidlo, ktoré musíte dodržiavať bez ohľadu na to, aká životná kríza vás zastihla: nemôžete skryť hlavu do piesku - musíte sa pokúsiť spracovať odhalenie, ktoré vás predbehlo na niečo produktívne.

Vekové krízy sú pre každého človeka prirodzené prechodné štádiá, ktorých znalosť je mimoriadne žiadaná. Ak človek žijúci v určitom období nedosahuje ciele stanovené vekom, objavuje sa množstvo problémov všeobecného a psychologického charakteru. Každý chce žiť šťastne a dlho, navyše zostať v mysli do posledného, ​​zostať aktívny. Tu však nestačí len túžba, psychológovia sú si istí, že práve úspešnosť pomíňajúcich vekových kríz ovplyvňuje plnosť života.

V akom veku začínajú krízy, majú vekové obmedzenia, ako prebiehajú krízy u rôznych pohlaví? V kríze sa vám väčšinou nechce konať, ako znovu získať chuť hýbať sa?

Koncept vekovej krízy

Ako sa odhaľuje pojem kríza, aké sú jej príznaky, časové rámce? Ako rozlíšiť krízu od iných psychických problémov, bežnej únavy? Slovo kríza zo svojho starogréckeho koreňa znamená rozhodnutie, bod obratu, výsledok. Kríza je totiž vždy spojená s prijatím nejakého rozhodnutia, potrebou zmeny. Nástup krízového obdobia si človek uvedomí, keď zhrnie dosahovanie skôr stanovených cieľov v živote a s výsledkom je nespokojný – pozerá sa do minulosti a analyzuje, čo nedostal.

Počas života prechádzame niekoľkými krízovými obdobiami a každé z nich neprichádza náhle, ale nahromadením nespokojnosti v dôsledku nezrovnalostí medzi očakávaným a tým, čo sa skutočne stalo. Preto je známy viac ako ostatní, pretože človek prežil väčšinu svojho života a začal premýšľať o minulosti a úspechoch a často sa porovnával s ostatnými.

Stáva sa, že človek jedným slovom zakryje svoje ďalšie duševné neduhy, ktoré nesúvisia s prechodom vekových štádií. Ak sú vekové krízy u detí ľahko pozorovateľné, potom sa u dospelých môže časový rámec posunúť, zvyčajne je každá etapa 7-10 rokov, navyše jedna môže prejsť takmer bez stopy, zatiaľ čo druhá bude zrejmá aj pre ostatných. Obsah krízy v každom veku je však univerzálny, berúc do úvahy časové posuny, v rovnakej kríze môžu byť napríklad ľudia vo veku 30 a 35 rokov, ktorí riešia približne rovnaké problémy.

Krízy vývoja veku treba odlíšiť od osobných biografických kríz spojených s takými objektívnymi podmienkami, ako je napríklad ukončenie školy, strata príbuzných alebo majetku. Krízy vývoja veku sú charakteristické tým, že navonok je všetko normálne, zlé, ale vnútri. Človek začne vyvolávať zmeny, niekedy deštruktívne, aby zmenil život a vnútornú situáciu, zatiaľ čo iní mu nemusia rozumieť, jeho problémy považujú za pritiahnuté za vlasy.

Vekové krízy v psychológii

Vygotsky tiež povedal, že ideálne prispôsobené dieťa sa ďalej nevyvíja. Dospelý človek je proti takejto stagnácii doslova poistený – len čo si ako-tak zvykol na život, nastáva kríza, ktorá si vyžaduje zmenu. Potom príde obdobie dosť dlhého útlmu, po ktorom nasleduje ďalšia kríza. Ak kríza núti človeka rozvíjať sa, čo je potom rozvoj? Častejšie sa to chápe ako určitý pokrok, zlepšenie. Existuje však fenomén patologického vývoja - regresia. Hovoríme o rozvoji, ktorý prináša zmeny vyššieho rádu. Takmer každý prejde nejakými krízami bezpečne, kým kríza, napríklad, stred života, človeka často dostane do slepej uličky a rozvinie sa v jeho vývoji. No, podstatu krízy vyjadruje čínsky znak, ktorý obsahuje dva významy naraz: nebezpečenstvo a príležitosť.

Psychológovia identifikovali všeobecné vekové vzorce kríz, čo nám umožňuje nielen pripraviť sa na ne vopred, ale aj úspešne prejsť každou fázou, plne zvládnuť úlohy každého nádherného veku. Doslova v každej vekovej fáze je nepochybne potrebné sa rozhodnúť, čo je dané výhodnosťou spoločnosti. Riešením problémov človek žije svoj život bezpečnejšie. Ak človek nenájde riešenie, má určité množstvo problémov, už akútnejšieho charakteru, ktoré treba riešiť, inak hrozia nielen neurotické stavy, ale aj znepokojujúci život. Každá etapa má takzvané normatívne krízy, z ktorých niektoré, ako napríklad krízy 20. a 25., sú dosť zle opísané, zatiaľ čo iné, krízy 30 a 40, pozná takmer každý. Tieto krízy vďačia za slávu svojej často nejasnej deštruktívnej sile, keď človek, ktorý je v zdanlivom blahobyte, náhle začne dramaticky meniť svoj život, páchať nerozvážne činy spojené s kolapsom skorších významov, na ktoré sa spoliehal.

Vekové krízy u detí sú dobre pozorované a vyžadujú si pozornosť rodičov, pretože neprekonanie každej krízy sa prekrýva s ďalšou. Krízy v detstve sa obzvlášť výrazne podpisujú na charaktere človeka a často určujú smer celého života. Napríklad dieťa bez základnej dôvery sa môže stať dospelým neschopným hlbokých osobných vzťahov. Človek, ktorý v detstve nepociťoval samostatnosť, nemá možnosť spoliehať sa na svoju osobnú silu, zostáva infantilný a celý život hľadá náhradu za rodiča v manželke, nadriadených, prípadne sa snaží bezvládne rozplynúť v spoločenskom skupina. Dieťa, ktoré nebolo naučené pracovitosti, má v dospelosti problémy s vnútornou, vonkajšou disciplínou. Ak vám chýba čas a nerozvíjate zručnosti dieťaťa, bude mať kvôli tomu množstvo komplexov a zažije ťažkosti, bude potrebovať mnohonásobne viac úsilia. Obrovské množstvo dospelých neprešlo krízou tínedžerského veku, neprevzalo plnú zodpovednosť za svoj život, ich prirodzená rebélia bola utlmená, no teraz sa celým ich životom tiahne ako červená niť nevyriešená niť. Aj v kríze stredného veku si detstvo pripomína samo seba, keďže najväčší počet tieňových kontextov sa vytvoril v detstve.

V každej kríze človek potrebuje stráviť čas, ktorý mu je určený, nesnažiť sa obchádzať ostré rohy, žiť témy krízy naplno. Existujú však rodové rozdiely v prechode krízou. Je to viditeľné najmä v kríze stredného veku, keď sa muži hodnotia podľa kariérnych úspechov, finančného zabezpečenia a iných objektívnych ukazovateľov a ženy podľa rodinného blahobytu.

S akútnou témou veku priamo súvisia aj vekové krízy, keďže panuje všeobecný názor, že všetko dobré môže byť len v mladosti, toto presvedčenie je silne živené médiami a často aj vďaka opačnému pohlaviu. Výrazné vonkajšie zmeny, kedy už nie je možné presviedčať ostatných a seba samého o vlastnej mladosti, vyvolávajú množstvo psychických problémov, niektorí ľudia si práve v tejto fáze cez svoj vzhľad uvedomujú potrebu vnútorných osobných zmien. Ak sa človek snaží vyzerať mladšie nevhodne pre svoj vek, hovorí to o neprekonaných krízach, odmietaní svojho veku, tela a života všeobecne.

Vekové krízy a ich charakteristiky

Prvá krízová fáza, zodpovedajúca veku od narodenia do jedného roka, koreluje s dôverou vo svet okolo. Ak dieťa nemá od narodenia možnosť byť v náručí blízkych, v pravý čas, aby sa mu dostalo pozornosti, starostlivosti – aj v dospelosti bude len ťažko dôverovať ľuďom okolo seba. Príčiny chorobnej ostražitosti voči ostatným často spočívajú práve v tých nenaplnených potrebách detí, o ktorých sme sa našim hlasným plačom snažili povedať rodičom. Možno tam rodičia vôbec neboli, čo sa stáva predpokladom základnej nedôvery vo svet. Preto je dôležité, aby boli do roka nablízku blízki ľudia, ktorí dokážu uspokojiť potrebu dieťaťa už pri prvom plači. Nie je to rozmar, nie rozmaznávanie, ale nevyhnutnosť, ktorá je tomuto veku vlastná.

Druhé štádium, ktoré psychológovia zvyčajne rozlišujú, je vek od 1 do 3 rokov. Potom dochádza k formovaniu autonómie, dieťa chce často robiť všetko samo - je dôležité, aby sa uistil, že je toho schopný. Zároveň sa často stretávame s tvrdohlavosťou, ktorá tu predtým nebola, odmietaním a odmietaním dospelého, pokusmi dieťaťa etablovať sa nad dospelým. To sú prirodzené momenty pre toto obdobie, treba to prejsť. Dospelí určite musia dieťaťu určiť hranice, povedať, čo má robiť, čo nemá robiť, prečo. Ak neexistujú hranice, vyrastie malý tyran, ktorý následne svojimi problémami trápi celú rodinu. Dôležité je aj dieťa podporovať, dovoliť mu niečo robiť samo. Tiež sa teraz vytvára koncept, deti sa často zaujímajú o svoje pohlavné orgány, prichádza uvedomenie si odlišnosti od opačného pohlavia. Dôležité je dieťa neťahať, nehanbiť sa za prirodzený záujem.

V ďalšom období od 3 do 6 rokov sú pridelené základy pracovitosti, lásky k domácim prácam. Dieťa už môže takmer všetky domáce práce vykonávať pod dohľadom dospelého samo, ak zároveň dieťa nedostane príležitosť prejaviť svoju iniciatívu – neskôr si ich nezvykne dosahovať stanovovaním cieľov. Ak chcelo dieťa umývať podlahu, polievať kvety, skúste vysávať – naučte ho to. Malo by sa to však robiť nie podpichovaním a príkazmi, ale hrou. Hry na hranie rolí získavajú veľký význam, môžete sa hrať s bábikami, s knižnými postavičkami, dokonca si sami vyrobiť figúrky, napríklad z papiera, zahrať si scénku, ktorá bude pre vaše dieťa zaujímavá. Vezmite svoje dieťa do bábkového divadla a sledujte interakciu postáv. Dieťa dostáva informácie práve cez rodičov, od nich závisí vývoj dieťaťa správnym a harmonickým spôsobom.

Ďalším obdobím je obdobie krúžkov, od 6 do 12 rokov. Dieťa treba teraz maximálne zaťažiť tým, čo chce robiť. Musíte vedieť, že teraz si jeho telo dobre pamätá zážitok, všetky zručnosti zvládnuté v danom časovom období si dieťa zachová na celý život. Ak bude tancovať, bude krásne tancovať celý život. So spevom, športom tiež. Snáď sa nestane šampiónom, ale svoje schopnosti bude môcť ďalej rozvíjať v ktoromkoľvek období svojho života v budúcnosti. Keď je možné vziať svoje dieťa do krúžkov - urobte to, venujte čo najviac času triedam. Intelektuálny rozvoj je užitočný, pretože teraz dieťa dostáva základné informácie, ktoré mu budú ďalej užitočné, pomôžu formovať myslenie.

Obdobie dospievania, to nasledujúce, je asi najťažšie, keďže väčšina rodičov sa uchyľuje k psychológom práve v súvislosti s ťažkosťami komunikácie s dospievajúcim dieťaťom. Toto je obdobie sebaidentifikácie, ak ho človek neprejde, môže v budúcnosti zostať obmedzený vo svojich potenciáloch. Rastúci človek sa začína zaujímať o to, kto je a čo prináša svetu, aký je jeho obraz. Práve v puberte sa rodia rôzne subkultúry, deti si začínajú prepichovať uši, meniť svoj vzhľad, niekedy až do sebazničenia, môžu sa objaviť nezvyčajné záľuby. Tínedžeri sa uchyľujú k zaujímavým formám oblečenia, ktoré upútajú pozornosť, zdôraznia alebo naopak odhalia všetky nedostatky. Experimenty so vzhľadom môžu byť nekonečné, všetky sú viazané na to, že dieťa akceptuje svoje telo, ktoré sa v tomto veku výrazne mení. Teenagerovi sa to páči alebo nepáči, každý problém je prísne individuálny, preto má zmysel, aby rodičia opatrne hovorili o komplexoch spojených so zmenou jeho vzhľadu.

Rodičia by mali starostlivo sledovať správanie tínedžera, keď sú si istí, že forma oblečenia, ktorú si vybral, nevyhovuje dieťaťu - stojí za to ho jemne vyzvať, aby to urobil, a tiež sa pozrieť na to, kto je tínedžer obklopený, kto je vo firme, pretože to, čo si zoberie z vonkajšieho sveta, bude hrať dominantnú úlohu v budúcnosti. Je tiež dôležité, aby pred očami tínedžera boli príklady dôstojných dospelých, ktorých by chcel, pretože neskôr bude schopný prijať ich správanie, spôsoby, návyky. Ak takýto príklad neexistuje, napríklad rodina pozostáva len z matky a syna, musíte mu dať príležitosť komunikovať s príbuznými rovnakého pohlavia, aby vedel, ako sa má muž správať. Je dôležité, aby si teenager našiel svoj štýl, svoj imidž, ako sa chce vyjadrovať k tomuto svetu, aké sú jeho ciele, plány. Práve teraz by o tom mali dospelí diskutovať s dieťaťom. Aj keď sa zdá, že vás dieťa nechce počúvať, stále vás určite počúva, váš názor je preňho významný.

V ďalšom období 20 až 25 rokov sa človek úplne odlúči od rodičov, začne samostatný život, preto je táto kríza často badateľná viac ako ostatné. Ide o krízu secesie, ale je tu aj opačná túžba po zlúčení. V tejto fáze je dôležité nadviazať blízky osobný vzťah s osobou opačného pohlavia. Ak takéto vzťahy neexistujú, potom osoba neprešla predchádzajúcim tínedžerským obdobím tak, ako mala, nerozumela tomu, kto je, koho chce vidieť vedľa seba. V tomto veku sú problémy so vzťahmi mimoriadne dôležité, je dôležité naučiť sa komunikovať s opačným pohlavím. Dôležité sú aj priateľské a profesionálne kontakty, hľadanie nového sociálneho okruhu, do ktorého človek vstupuje už ako dospelý. Prevezme zodpovednosť za osobné kroky? Chyby určite budú, dôležité je, ako bude človek konať - či sa vráti pod rodičovské krídla, alebo nájde náhradu za rodičov v partnerovi, čím sa vráti do detstva, alebo bude zodpovedný za rozhodnutia prijaté s. ich dôsledky. Nový rast tejto krízy je zodpovednosťou. Zložitosť tohto veku je stále prevládajúcim obrazom sociálnej prijateľnosti, kedy sa od veľmi mladého človeka očakáva úspech v škole, práci, hlboké vzťahy, dobrý vzhľad, veľa záľub, aktívny, aktívny. Konflikt je tu v tom, že začať napĺňať spoločenskú potrebu znamená stratiť sa, nedovoliť, aby sa otvorili osobné, individuálne potenciály, nedôjde k odlúčeniu, človek pôjde cestou, ktorú zrazili očakávania svojho okolia. neprevezme maximálnu zodpovednosť za svoj život.

Sociálna neprijateľnosť v popísanom štádiu často naznačuje, že osoba je v kontakte sama so sebou. Chlapi to robia lepšie, pretože spoločnosť im na to dáva viac príležitostí. Odpor voči autoritám, ktorý zostal z dospievania, tu presahuje rodinu, namiesto mamy a otca sa človek začína brániť napríklad šéfom. Jedným zo scenárov prechodu tejto krízy je vopred určený osud, keď vopred načrtnutá rodina nakreslila cestu človeku. Často je to profesionálny smer, ale rodinný život môže byť aj v konzervatívnych tradíciách. V tomto scenári človek nevyužije možnosť odlúčenia od rodičov, ako keby prešla kríza 20 rokov, klame ho, avšak téma osobného sebaurčenia a odlúčenia zostáva, vracajúc sa k človeku niekedy aj po 10. -20 rokov, už ma to bolí. Nevyriešená kríza sa prekrýva s ďalšou a často sa budete musieť vybrať smerom, ktorým už máte rodinu, deti, čo je ťažšie. Ťažkou úlohou sa ukazuje aj zdĺhavé profesijné sebaurčenie, keď do 30 rokov musíte zmeniť náplň práce počnúc novou.

Veľmi plodné obdobie sa začína vo veku 25 rokov, keď prichádza príležitosť získať požehnanie života, s ktorým ako tínedžer počítal. Zvyčajne sa v tomto období naozaj chcete rýchlo zamestnať, založiť si rodinu, mať deti, urobiť kariéru. Vôľa a ašpirácia sú položené od detstva, ak sa tak nestane, život sa môže ukázať ako nudný a neperspektívny. Kríza odznieva pri téme, keď sa človek čuduje, za čo si môže vážiť sám seba. Téma úspechov a ich zbieranie je tu na vrchole. Do 30. roku života je hodnotenie predchádzajúceho života, schopnosť rešpektovať samú seba. Je zaujímavé, že v tejto fáze je bežnejšie vybaviť vonkajšiu časť života, čím sa vytvorí strom sociálnych väzieb, zatiaľ čo introverti sa spoliehajú na vlastné osobné zdroje a hlboké vzťahy v obmedzenom kruhu. Ak dôjde k výraznej nerovnováhe, keď sa človek napríklad dlhodobo venuje sociálnym kontaktom, uspel v práci, urobil kariéru, vytvoril si sociálny kruh a obraz v spoločnosti, teraz začína viac myslieť na domov. pohodlie, deti, rodinné vzťahy.

Naopak, ak by sa prvých 10 rokov zrelého života venovalo rodine, čo je často ženský scenár, keď sa dievča vydá, stane sa matkou a ženou v domácnosti, potom si táto kríza vyžaduje opustiť hniezdo do vonkajšieho sveta. Aby človek prekonal túto krízu, musí mať zbierku úspechov. Má ho každý, no nie každý si dokáže vážiť sám seba, čo sa pri zameraní sa na nedostatky často stáva. Aj v tejto fáze je možnosť na sebe osobne zapracovať, zmeniť svoj život na taký, ktorý sa vám páči. Pozrite sa, čo vám chýba. Možno je to blízka osoba, premýšľajte o tom, aký by mal byť, akého človeka ste chceli vidieť vedľa seba a do akej miery vy sami zodpovedáte obrazu milovaného človeka, ktorý ste si pre seba predstavili. Ak nie ste s prácou celkom spokojní, chcete zmeniť pole pôsobnosti, no netušíte, ako na to – skúste začať s koníčkom, koníčkom, ktorý môžete premeniť na trvalé zamestnanie. Myslite aj na to, ako relaxujete, čo vám dovolenku prináša – dobré alebo zlé. Oddych totiž zaberá väčšinu vášho osobného času a jeho nedostatok negatívne ovplyvňuje kvalitu života, dochádza k rôznym tiesnivým situáciám, ktoré by pri dobrom a dokonalom odpočinku neexistovali. V tomto období sa často už človek stáva rodičom a chce deťom pomôcť k lepšiemu životu. Zamyslite sa nad tým, aké základy si v nich položíte, prechádzajúc vlastným životom, čo ste v detstve dostali, čo nestačilo, či existuje dôvera vo svete, ak nie, čo jej bránilo vo formovaní.

Ďalšiu krízu stredného veku podporuje pozornosť nielen psychológov, ale aj obyvateľov mesta. Pre väčšinu je v polovici života všetko stabilizované, no keď človek zrazu začne trpieť z dôvodov, ktoré sú pre iných a niekedy aj pre neho samého nepochopiteľné, ocitne sa v neprehľadnej situácii. Začiatok krízy sprevádza stav nudy, strata záujmu o život, človek začína robiť nejaké vonkajšie zmeny, ktoré nevedú k vytúženej úľave, nič sa nemení vo vnútri. Prvoradá musí byť práve vnútorná zmena, ktorá, ak prebehla, nemusí mať za následok vonkajšie zmeny. O kríze stredného veku, kedy majú muži častejšie milenky a ženy chodia mať deti, sa natočilo veľa filmov, čo však na situácii nič nemení. Úspešný prechod krízy nie je spojený s vonkajšími pokusmi o zmenu, ale s vnútorným absolútnym prijatím života, ktorý dáva nádherný, harmonický stav mysle. V tejto fáze už nejde o úspech a sebaúctu, ale len o prijatie seba samého, života takého, aký je. Prijatie neznamená, že sa všetko zastaví – práve naopak, vývoj sa len zintenzívni, keďže človek v sebe zastaví vojnu. Prímerie so sebou samým uvoľňuje veľa síl pre produktívnejší život, otvára sa stále viac nových príležitostí. Človek si kladie otázky o poslaní svojho života, navyše dokáže veľa, objavuje svoje skutočné významy.

Kríza 40 rokov iniciuje duchovné hľadanie, kladie pre človeka globálne otázky, na ktoré neexistujú jednoznačné odpovede. Tento konflikt súvisí s psychologickou štruktúrou Tieňa - tých neprijateľných súvislostí, ktoré človek donekonečna vytláča a snaží sa klamať aj sám sebe. Rastúce deti nedovoľujú, aby bol človek mladší ako on, vyžadujúc múdrosť od rodiča. Existenciu tejto krízy umocňuje skúsenosť pominuteľnosti času, keď sa už nedajú písať koncepty, treba žiť čisto a je potešujúce, že na to stále existuje príležitosť.

Kríza 50-55 rokov opäť postaví človeka na rázcestie, na jednej ceste môže ísť k múdrosti, na druhej - k šialenstvu. Človek robí vnútornú voľbu, bude žiť alebo žiť, čo ďalej? Spoločnosť informuje človeka, že často už nie je v trende, na rôznych pozíciách musí ustúpiť mladšej mládeži, a to aj v profesii. Často sa tu človek snaží, aby ho ostatní potrebovali, odchádza, aby sa úplne postaral o svoje vnúčatá, alebo lipne na práci, bojí sa ustúpiť na dvor. Harmonickým vyústením krízy však bude všetko pustiť, povedať si predtým, že ste splatili všetky možné sociálne dlhy, nikomu nič nedlhujete, teraz si môžete robiť, čo chcete. Na takéto prijatie života a túžob je potrebné prejsť všetkými predchádzajúcimi krízami, pretože budú potrebné materiálne zdroje, zdroje vzťahov a sebaponímania.

Charakteristiky vekových kríz

Čo ak si človek nevšimne prechod kríz vo svojom živote, znamená to, že neboli? Psychológovia sú presvedčení, že psychická kríza je taká prirodzená, ako zmeny v tele človeka vekom. Neuvedomujúc si, že teraz prežívajú psychickú krízu, môžu ľudia s nízkou úrovňou, nevšímavosťou k sebe, keď on svoje trápenie odsúva. Alebo človek všetkými možnými spôsobmi obmedzuje svoje skúsenosti v sebe, bojí sa zničiť svoj pozitívny obraz pred ostatnými, ukázať sa ako človek s problémami. Takéto neživotné ignorovanie krízy následne vedie k zjednoteniu všetkých neprekonaných etáp ako lavína. Treba povedať, že ide o ťažké vyústenie, obrovskú psychickú záťaž, s ktorou sa človek niekedy nevie vyrovnať.

Iný variant atypického priebehu kríz často pozorujeme u hypersenzitívnych jedincov, ktorí sú otvorení zmenám, premenám osobnosti. Sú náchylní na prevenciu a keď sa objavia prvé príznaky blížiacej sa krízy, snažia sa okamžite vyvodiť závery a prispôsobiť sa. Krízy sú miernejšie. Takýto anticipačný prístup však neumožňuje plne sa ponoriť do lekcie, ktorú človeku prináša kríza.

Každá kríza obsahuje niečo, čo človeku pomôže v budúcom období života, dáva oporu pri prechode nasledujúcich kríz. Človek sa nevyvíja lineárne, vyvíja sa v krokoch a kríza je práve ten moment prelomu vo vývoji, po ktorom nastáva obdobie stabilizácie, plató. Krízy pomáhajú rásť osobnosti, nerastieme z vlastnej vôle, nechceme sa sami dostať zo stavu rovnováhy a zdá sa, že to nie je potrebné. Pretože psychika zahŕňa naše vnútorné konflikty. Vďaka krízam človek, aj keď nerovnomerne, rastie celý život.