Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. Koľko detí môže byť v prvej triede? Koľko detí je v triede. Záujem o základnú školu, dcéra ide do prvej triedy, ak sa nič nezmení, bude 33 detí ...

Koľko detí je v triede. Záujem o ZŠ, dcéra chodí do prvej triedy, ak sa nič nezmení, tak bude 33 detí, tento rok ZŠ: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. Rozhodnutie prijať takéto dieťa do prvej triedy...

Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. Takže: VYUŽITIE NA ZÁKLADNEJ ŠKOLE?V budúcom akademickom roku už aj štvrtákov čaká Základná škola 3 roky.

Učiteľka na základnej škole dala veľa „nad rámec programu“ a z rôznych zdrojov. študijná záťaž v 1. ročníku. Povedzte mi, ak je to možné, s referenciami. Na našej škole v MPEI v tých rokoch bola veľmi cool automatizovaná základná škola: prípustné ...

študijná záťaž v 1. ročníku. Povedzte mi, ak je to možné, s referenciami. Na našej škole ešte prebiehala mimoškolská činnosť s makom Nakladanie v odborných školách. Chcem vedieť, ako je to na iných školách. Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva.

Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. Požiadavky ministerstva školstva. Kde nájdem štandardy telesnej výchovy? Zvlášť drzé matky sa zhodnú na časti hodín (hudobná výchova, telesná výchova) na všeobecnej hodine.

Štandardy pre telesnú výchovu v 4. ročníku. Všeobecný vývoj. Vzdelávanie detí. Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. Kde nájdem štandardy telesnej výchovy?

Sekcia: Školské problémy (maximálny počet detí v triede základnej školy). ZŠ - počet detí v triede. V ostatných triedach je 24 a 25 ľudí. Sú už unavení z písania a čakania na nejaké zmeny v škole, neboja sa katedry, takže ...

študijná záťaž v 1. ročníku. Povedzte mi, ak je to možné, s referenciami. V druhom týždni 1. ročníka sa vytvoril nasledovný rozvrh: pondelok - 5 vyučovacích hodín (doplnkové - IKT), utorok - 6 vyučovacích hodín (4 vyučovacie hodiny, potom okienko, na 6. vyučovacej hodine - nemecký jazyk), streda - 5 vyučovacích hodín. ..

Základná škola: prípustné zaťaženia. Kde nájdem štandardy telesnej výchovy? Hodnotenie v telesnej výchove pri prepustení. na základnej škole v 1 roku v trimestri >.

1. september 2012. Prázdniny. Vzdelávanie detí. Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. boli sme upozornení aj na to, že na 1. stupni budú 2 dni po 5 vyučovacích hodín. tak kde sa sťažovať?

Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. boli sme upozornení aj na to, že na 1. stupni budú 2 dni po 5 vyučovacích hodín. tak kde sa sťažovať? normatív - prvá trieda - počet vyučovacích hodín. Koľko hodín denne môže mať prvák?

Dobrý deň! povedzte mi, kto pozná prípustnú normu hodín v 5. ročníku so šesťdňovou periódou. Od 1. septembra každým dňom pribúdame Učebný plán si zostavuje každá škola sama podľa programu, ktorý je schválený. A tento program je povinný pre každého...

Sekcia: Hodiny mimo vyučovania (norma študijných hodín pre študentov). Normy úväzku pre žiakov por. školy. Vyučovacia záťaž študentov by nemala presahovať normy maximálnej prípustnej záťaže určené zriaďovacou listinou školy na základe odporúčaní.

Obsadenie triedy.. Škola. Dieťa od 7 do 10 rokov. Základná škola: prípustné zaťaženie. Požiadavky ministerstva školstva. O prijatí do prvého ročníka takéhoto dieťaťa rozhoduje zriaďovateľ tejto školy.

Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. Tiež podľa nových hygienických noriem je na základnej škole povolená 35-minútová hodina, posudzujem podľa seba (chodila som na hudobnú školu, umeleckú školu a plávanie, krasokorčuľovanie a musím sa naučiť veľa...

Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. Študijné zaťaženie by nemalo presiahnuť tieto normy: 1. ročník, prvý štvrťrok - tri vyučovacie hodiny každý deň a povinná dynamická hodina Koľko hodín týždenne v školách s ...

Základná škola: prípustné zaťaženia. Požiadavky ministerstva školstva. Domáca stredná škola znižuje intelektovú úroveň detí zo základnej školy. Záver: treba zabiť základnú školu.

Nakladanie na základnej škole. ... Ťažko sa mi vyberá sekcia. Vzdelávanie detí. Hovorí, že „maximálna povolená vyučovacia záťaž v triede pre 6-dňový školský týždeň na druhom stupni je 25 hodín“, „s To je uvedené v hygienických normách, pozri odkaz.

Predškolské zariadenie triedy 20,5 Triedy, voliteľné predmety, voliteľné kurzy (v vyšších triedach, profilujúce predmety aplikované kurzy) 1,5 - Individuálne a skupinové konzultácie, aktivity aktívno-motorického charakteru -

Tréningový týždeň môže byť 5-dňový a 6-dňový. Päťdňový týždeň je únavnejší, keďže učivo je plánované na kratšie obdobie ako pri 6-dňovom týždni. Okrem toho, aby sa predišlo zvyšovaniu počtu hodín, spravidla sa znižuje počet hodín telesnej a estetickej výchovy, čo bez poskytnutia riadneho odpočinku medzi hodinami s náročnými predmetmi výrazne zvyšuje zaťaženie detí. Dvojdňová prestávka medzi akademickými týždňami vedie u detí aj k narušeniu dynamického stereotypu a k výraznému predĺženiu obdobia cvičenia na začiatku ďalšieho týždňa. V tomto smere vo všeobecných vzdelávacích organizáciách s hĺbkovým štúdiom jednotlivých predmetov nie je povolené zavedenie 5-dňového týždňa. Jeho používanie na základnej škole je tiež nežiaduce.

Vyučovanie v školách by sa malo začať najskôr o 8:00 a pri vyučovaní 6-ročných detí najskôr o 9:00. Skorší štart, nezodpovedajúci biorytmologickému optimu tela, bráni efektívnemu procesu učenia a rýchlo vedie k rozvoju únavy. Vo všeobecnovzdelávacích organizáciách, ktoré pracujú vo viacerých zmenách, musia žiaci základných škôl, piatych, maturitných a pokročilých tried študovať v prvej zmene.

Optimálna dĺžka vyučovacej hodiny v školách pre študentov stredných a vysokých škôl je 45 minút. Pre prvákov je takéto trvanie únavné pre nadmerné statické zaťaženie sedačky. Schopnosť aktívnej pozornosti sa navyše udržiava len 30-35 minút, po ktorých výkon prudko klesá. V tomto smere by sa mal v prvých ročníkoch využívať „stupňovaný“ režim tréningov s postupným zvyšovaním vyučovacej záťaže. Na september sú naplánované tri 35-minútové lekcie; od druhého štvrťroka - 4 lekcie po 35 minút; od druhého polroka lekcie - každá 45 minút. Párové hodiny nie sú povolené, s výnimkou hodín pracovného výcviku. Pre žiakov prvého stupňa sú ustanovené ďalšie týždenné prázdniny počas celého roka.

Počet lekcií za 5-dňový aj 6-dňový týždeň by nemal presiahnuť päť vyučovacích hodín denne na základnej škole a šesť- na základnej škole. Pri zostavovaní školského rozvrhu treba prihliadať na dynamiku práceneschopnosti žiakov počas školský deň a týždeň. Dni s najnižšou pracovnou schopnosťou sú pondelok a piatok: v pondelok sa pracuje len na vzdelávacích aktivitách a v piatok sa najviac prejaví únava, ktorá sa objavovala v predchádzajúcich dňoch v týždni. V sobotu zvyčajne dochádza k určitému zvýšeniu pracovnej kapacity („posledný impulz“), a to z dôvodu pozitívnych emócií z očakávania blížiacej sa dovolenky. Najvýkonnejšie sú utorok a streda, vo štvrtok sa objavujú prvé známky únavy. Vysoko produktívne dni by mali byť zaťažené viac ako ostatné, ťažké a nudné predmety, pričom v pondelok a piatok je vhodné študovať menej náročné disciplíny. V týchto dňoch sa neodporúča vykonávať kontrolné práce, ako aj dávať príliš zložitý a veľký materiál. Náročnosť predmetov je určená špeciálnymi stupnicami (stupnice Agarkova V.I., 1986 a Sivkova I.G., 1975, tabuľky 9.9., 9.10.), v bodoch. Zvyčajne medzi najťažšie predmety pre seniorov patrí matematika, jazyky, fyzika, chémia, pre juniorov matematika, jazyky, prírodopis, literatúra. Ukazuje sa však, že nemenej výrazný únavný efekt majú predmety, ktoré študenti ešte len začínajú študovať. Napríklad na základnej škole je to čítanie, dejepis, prírodopis, v stredných triedach informatika, zemepis a dejepis, na strednej škole literatúra, zemepis, profilové odbory.

Tabuľka 9.9 Stupnica náročnosti predmetov pre mladších žiakov (Agarkov V.I., 1986)		Tabuľka 9.10 Stupnica náročnosti predmetov pre starších žiakov (Sivkov I.G., 1975)
Predmet	skóre		Predmet	skóre
Matematika			matematika, ruský jazyk (národná škola)
ruský (národný) jazyk			Cudzí jazyk
prírodná história			Fyzikálna chémia
Ruská (národná) literatúra			Príbeh
Príbeh			Prírodoveda, geografia
Kreslenie a hudba			Telesná kultúra
Práca			Práca
Telesná kultúra			Kreslenie
			Kreslenie
			Spev

Ak si graficky zobrazíte súčet bodov za predmety na každý deň v týždni, tak pri správne zostavenom rozvrhu sú v krivke rozlíšené dva vzostupy - v stredu a piatok, alebo jeden vzostup - v stredu alebo vo štvrtok (obr. 9.2) .

Za iracionálny sa považuje rozvrh, v ktorom je záťaž rovnomerne rozložená počas dní v týždni alebo prevláda v pondelok a sobotu.

Predchádzanie únave sa musí dosiahnuť nielen racionálnym rozložením záťaže a náročných predmetov počas týždňa, ale aj každý deň v týždni. Najťažšie predmety by sa mali podávať v období trvalo vysokého výkonu - na druhej alebo tretej vyučovacej hodine predmety strednej náročnosti alebo predmety zaťažujúce druhú signálnu sústavu (ruský jazyk, literatúra, geografia a pod.) - na začiatku r. školský deň. Telesná výchova, práca, spev, kreslenie sa odporúča vykonávať o 3-4 hodine, keď sa objavia prvé príznaky únavy. Uvedomenie si potreby motorickej aktivity, ako aj prechod z duševnej na fyzickú aktivitu prispievajú k aktívnemu oddychu školákov v týchto triedach. Dvojhodinové vyučovanie a kombinácia dvoch-troch ťažkých predmetov za sebou majú negatívny vplyv na pracovnú schopnosť žiakov.

Vedenie dvojitých vyučovacích hodín na základnej škole je zakázané. Pre študentov v ročníkoch 5-9 sú povolené duálne hodiny počas laboratórnych, skúšobných prác, pracovných hodín, telesnej výchovy na určený účel (lyžovanie, plávanie). Dvojhodinové vyučovanie základných a odborných predmetov pre žiakov 5. – 9. ročníka je povolené za predpokladu, že sa uskutoční po hodine telesnej výchovy alebo dynamickej prestávke v trvaní najmenej 30 minút. V 10. – 11. ročníku sú povolené dvojité vyučovacie hodiny základných a odborných predmetov.

Lekcia, ako aj tréningový týždeň a deň v týždni by mali byť postavené v súlade s výkonnostnou krivkou: maximálna záťaž je daná stredom hodiny, do konca hodiny sa znižuje.

Na zvýšenie efektívnosti, záujmu o predmet, lepšie osvojenie si nových informácií, zníženie monotónnosti vyučovacej hodiny vo vzdelávacom procese sa aktívne využívajú technické učebné pomôcky (TUT): video a filmy, zvukové nahrávky, výpočtová technika. Lekcia by však nemala byť zaťažená TCO, pretože ich použitie zvyšuje záťaž na centrálny nervový systém, zrakové a sluchové analyzátory. V tomto smere by počet hodín s využitím TCO počas týždňa nemal presiahnuť 3-4 pre žiakov nižších ročníkov, 4-6 vo vyšších ročníkoch. Na hodinách čítania je použitie zvukových technických prostriedkov prípustné len ako vizuálne zvukové pomôcky.

Vo vyučovaní je povolené využívať výpočtovú techniku ​​od druhého ročníka. Trvanie práce na počítači na hodinách písania v druhom ročníku by nemalo byť dlhšie ako 20 minút, v treťom ročníku - nie viac ako 26 minút; na hodinách matematiky na druhom stupni - nie viac ako 15 minút, na treťom - nie viac ako 20 minút.

Povinnou súčasťou štruktúry vyučovacieho dňa je zmeniť, ktorá vám umožní zbaviť sa stresu a predchádzať únave aktívnym oddychom. Zmeny by mali byť po každej lekcii. Ich trvanie by malo byť aspoň 10 minút a veľká prestávka, zvyčajne usporiadaná po 2 vyučovacích hodinách, by mala byť 30 minút. Je tiež možné mať dve 20-minútové veľké prestávky namiesto jednej 30-minútovej. Najúčinnejší vplyv na organizmus žiaka majú zmeny vykonávané na čerstvom vzduchu pri hrách vonku.

V každodennej rutine školákov sa na rozdiel od predškolákov objavuje nová zložka - domáca úloha, ktorých trvanie sa zvyšuje z 1-2 hodín v nižších ročníkoch na 4 hodiny a viac v tých starších. Veľký objem a zložitosť materiálu určeného na samoštúdium, neschopnosť racionálne organizovať prácu, ťažkosti s pochopením témy vedú k výraznému zvýšeniu času stráveného domácimi úlohami v dôsledku prudkého skrátenia času stráveného deťmi v čerstvý vzduch a v dôsledku toho k zníženiu aktívnej motorickej aktivity a odolnosti tela. Na predchádzanie negatívnym prejavom nadmernej pracovnej záťaže domácimi úlohami je potrebné dodržiavať ich prípustnú dĺžku trvania (tab. 9.7), a tiež rozvíjať určitý stereotyp výkonu. Vyučovanie nemôžete začať hneď po škole a jedle. 1,5-2 hodiny pred triedou by sa malo použiť najskôr na hry vonku a potom na konci odpočinku na pokojné prechádzky na čerstvom vzduchu. Hodiny je vhodné začať pripravovať v rovnakom čase a každých 40-45 minút si robiť krátke prestávky. Ak si výkon tried vyžaduje 2-3 a viac hodín, optimálna je dlhšia prestávka na čerstvom vzduchu.

Pobyt na čerstvom vzduchu je jednou z nevyhnutných súčastí denného režimu školákov, ktorého úlohou je jeho silný zdravotne zlepšujúci, rozvíjajúci a otužujúci účinok. Jeho trvanie by malo byť minimálne 3-3,5 hodiny u mladších žiakov a 2-2,5 hodiny u starších žiakov.

Blahodarný vplyv na organizmus má odpočinok podľa vlastného výberu vo voľnom čase. Mimoškolské aktivity sú rôznorodé: účasť na krúžkoch, hudobná výchova, sochárstvo, choreografia, šport, čítanie kníh, sledovanie televízie, hra na počítači, návšteva koncertov, spoločensky užitočná práca, pomoc v domácnosti atď. Táto forma rekreácie, v ktorej nie je prvok nátlaku, vytvárajú sa pozitívne emócie, pocit zadosťučinenia z vykonanej práce, vzniká sebavedomie, rozvíjajú sa schopnosti detí a pod.. Hodiny podľa vlastného výberu však nemožno neobmedzený v čase a z hľadiska stupňa zaťaženia, spravidla vedie k rozvoju ťažkej únavy a často vážnej patológie. Platí to najmä pre trávenie mnohých hodín pred televízorom a celosvetové hobby pre počítač, ktoré nadobúda črty počítačovej mánie.

Vlastné vybrané aktivity by sa nemali realizovať za cenu zníženia aktívneho odpočinku a spánku. Trvanie nočného spánku pre mladších študentov by malo byť najmenej 10 hodín, pre študentov stredných škôl - najmenej 9 hodín a pre študentov stredných škôl - 8-8,5 hodiny. Zároveň sú 6-roční školáci povinní 1-hodinový denný spánok. Denný spánok sa odporúča aj pre 7-ročné deti, ako aj pre študentov rôzneho veku v období zvýšenej učebnej záťaže.

Krivtsova Zoya a Popova Ira

Rozhodli sme sa zistiť, či študijná záťaž ovplyvňuje zdravie žiakov našej školy.

Hypotéza projektu: existuje priamy vzťah medzi vyučovacou záťažou a zdravím školákov.

Účel projektu: zistiť vplyv študijnej záťaže na zdravie školákov

Pri práci na téme, ktorá je pre nás relevantná a zaujímavá, sme určili niekoľko úloh:
1. Študovať zdravotný stav školákov MOU "Stredná škola Srednekolymsk".
2. Študovať odchýlky v zdravotnom stave školákov.
3. Skúmať príčiny porúch zdravia školákov stanovením úzkosti a študijnej záťaže.
4. Vypracovať odporúčania pre vedenie školy na ochranu zdravia žiakov.

V práci boli použité nasledujúce metódy:
 Teoretické: práca s literárnymi zdrojmi (knihy, časopisy, novinové články, internetové zdroje).
 Výskum: práca so zdravotnými záznamami, školským rozvrhom, vypočúvanie žiakov.
 Kreatívnosť: tvorba odporúčaní

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Mestská vzdelávacia inštitúcia "Stredná škola Srednekolymsk"

Projekt na:

DOKONČENÉ: Krivtsova Zoya 8 "B" trieda

Popova Ira 8 "B" triedy

VEDÚCA: Vinokurová Maria Ilyinichna

Učiteľ biológie

Srednekolymsk

rok 2009.

Úvod. 3 str.

1. Problém ľudského zdravia 5 strán.

2. Zdravie študentov

2.1. Teoretická analýza problému

zdravie žiakov školy. 8 str.

2.2. Analýza zdravia a všeobecnej chorobnosti

Školáci v našej škole. 9 s.

3.1. Výskum študentskej úzkosti 14 s.

3.2. Rozbor rozvrhu na stupnici zložitosti 17 strán.

Záver strana 20

Literatúra. 22 s.

Úvod

V moderných podmienkach sa prudko objavili problémy s udržiavaním zdravia obyvateľstva Ruska. Znepokojujúci je najmä zdravotný stav školákov. Práve v tomto veku sa formuje reprodukčný, intelektuálny, pracovný a vojenský potenciál krajín. Údaje mnohých štúdií poukazujú na nepriaznivú dynamiku hlavných ukazovateľov zdravia detí počas ich školskej dochádzky

Vplyv školy na formovanie zdravia žiakov je dlhodobý a nepretržitý, keďže vo výchovno-vzdelávacej inštitúcii deti a dospievajúci strávia najmenej 1/3 dňa intenzívnou duševnou prácou v určitých environmentálnych a hygienických podmienkach. Zdravotný problém je obzvlášť akútny na územiach Ďalekého severu s extrémnymi podmienkami existencie, medzi ktoré patrí aj mesto Srednekolymsk.

Rozhodli sme sa zistiť, či študijná záťaž ovplyvňuje zdravie žiakov našej školy.

Projektová hypotéza:existuje priamy vzťah medzi vyučovacím zaťažením a zdravím školákov.

Cieľ projektu: zistiť vplyv študijnej záťaže na zdravie školákov

Pri práci na téme, ktorá je pre nás relevantná a zaujímavá, sme identifikovali niekoľkoúlohy:

1. Študovať zdravotný stav školákov MOU „Stredná škola Srednekolymsk“.
2. Študovať odchýlky v zdravotnom stave školákov.
3. Skúmajte príčiny porúch zdravia školákov určením úzkosti a študijnej záťaže.
4. Vypracovať odporúčania pre vedenie školy na ochranu zdravia študentov.

V práci boli použité nasledujúce metódy:

1. Teoretické: práca s literárnymi zdrojmi (knihy, časopisy, novinové články, internetové zdroje).
2. Výskum: práca so zdravotnými záznamami, školským rozvrhom, študentskými prieskumami.
3. Kreatívny: vytváranie odporúčaní

1. Problém ľudského zdravia

"Zdravie nie je všetko, ale všetko bez zdravia nie je nič." /Sokrates/

Schopenhauer raz povedal, že "Zdravý žobrák je bohatší ako kráľ." Zdravie je hodnota, zlatá rezerva, vzácna rezerva života, ktorá určuje všetky ostatné vlastnosti života.

V živote človeka je jeden úžasný stav: keď „to“ existuje, človek to necíti; akonáhle sa „to“ stratí, objaví sa „bolesť“: zlá, zákerná, neznesiteľná. Bolesť je signálom problémov v našom tele. Touto úžasnou vlastnosťou je ľudské zdravie, o ktorom Sokrates už dávno povedal: „Zdravie nie je všetko, ale všetko bez zdravia nie je ničím. Ak je zdravie - Človek sa raduje, žije pokojne a pracuje, študuje, hrá futbal alebo volejbal, chodí na rande. Zdravý človek je spoľahlivý a zdatný, vždy „môže“, vždy „chce“, šťastne žije sám seba a pomáha žiť dobre iným. Človek nemôže žiť bez zdravia, nemôže milovať, nemôže byť krásny a očarujúci.

Človek je dieťaťom Zeme a Kozmu. Ľudia sú deti neba, deti Slnka. Ale pozemšťania sú predovšetkým deťmi planéty Zem. Sme deti našej vlasti, vlasti, sme deti našej Matky a nášho Otca, našej rodiny. Šťastie každého z nás je v zdraví rodiny a šťastní ľudia sú tí, ktorí radi chodia do školy a do práce.

Aby bol človek zdravý, musí žiť v krajine, ktorá chráni zdravie. Od roku 1992 sa Rusko stalo krajinou vyľudňovania, úmrtnosť obyvateľstva je viac ako 2-krát vyššia ako pôrodnosť, dochádza k prudkému starnutiu populácie, narastá psychofyzická patológia, duchovné vyhorenie, chronická duševná únava a depresie. sú zaznamenané všetky skupiny obyvateľstva. Situácia v mnohých rodinách, školách, inštitúciách je porovnateľná s mierou vysokého stresu.

Aby sa Rusko zmenilo na krajinu chrániacu zdravie, musia sa vyriešiť tieto problémy:

1. Aby bol človek zdravý, musí žiť v ekologickom prostredí, ktoré chráni zdravie. Rusko je dnes krajinou s pôdou kontaminovanou pesticídmi, otrávenou atmosférou miest, nekvalitnou pitnou vodou; znečistenie životného prostredia viedlo k imunitnému napätiu a imunitnej nedostatočnosti, čo viedlo k nárastu infekčných chorôb.
2. Aby bol človek zdravý, musí žiť v zdravom meste. Obyvateľ mesta trávi 80 % denného času v interiéri. Mesto je zvláštne prostredie, determinované koncentráciou ľudí, betónu, energie, chemikálií, pesticídov. Mesto je koncentráciou hluku, informačných tokov, kultúry a antikultúry, televízie / preťaženie pre nervový systém / patogénny faktor.

Vláda Ruskej federácie k dnešnému dňu upevnila svoju pozíciu v oblasti zdravia v zákone národného projektu „Zdravie“, ktorý do roku 2008 zastaví zhoršovanie zdravia obyvateľstva Ruska a do roku 2015 dosiahne úroveň zodpovedajúcich ukazovateľov. v krajinách východnej Európy.

Sergej Stepashin, predseda účtovnej komory Ruskej federácie, zdôraznil, že dovtedy sa zvýši efektívnosť riadenia verejného zdravia, dobuduje sa systém vzdelávania zdravotníckeho personálu a materiálno-technická základňa zdravotníckych zariadení rozvíjať a posilňovať. Úroveň domáceho zdravotníctva medzitým podľa neho nie je dostatočne vysoká.

Faktory ovplyvňujúce ľudské zdravie sú: genetické, environmentálne, sociálne, psychologické, medicínske a kultúrne. Ich pomer je znázornený na obrázku 1.

Človek sa nerodí zdravý: rodíme sa len s potenciálom byť zdraví. Rodina a škola by mali dať vedomosti o zdraví a jeho zachovaní každému dieťaťu.

2. Zdravie študentov

2.1. Teoretický rozbor zdravotného problému žiakov školy

V súlade so zákonom Ruskej federácie „o vzdelávaní“ je ľudské zdravie klasifikované ako prioritná oblasť štátnej politiky v oblasti vzdelávania. A je to o to dôležitejšie, že podľa ministerstva zdravotníctva a lekárskeho priemyslu a Štátneho výboru pre epidemiologický dohľad Ruska je len 14 % detí prakticky zdravých; 50 % má funkčné odchýlky; 35-40% - chronické ochorenia.

Veľa školákov má disharmonický fyzický vývoj, nedostatok telesnej hmotnosti, pokles svalovej sily, kapacity pľúc a pod., čo vytvára problémy s celkovou výkonnosťou mladšej generácie.

Asi 7,5 milióna detí v Rusku trpí chorobami neuropsychickej sféry. Väčšina z týchto detí študuje v bežných triedach.

Zdravotný stav priamo ovplyvňuje formovanie osobnosti. Zrejme netreba dokazovať, aká veľká je cena zdravia národa za jeho blahobyt a blahobyt.

Tento zdravotný stav sa vo veľkej miere formuje v detstve, vrátane školy.

Ako nás informujú lekárske štatistiky a analýzy najnovších diagnostických štúdií, zdravotný stav žiakov sa zhoršuje, napriek úsiliu vedenia školy a celého pedagogického zboru nás núti hovoriť o zdravotnom probléme a jeho vplyve na úspešnosť vzdelávania. a stav vývinu detí.

2.2. Zdravie a rozbor všeobecnej chorobnosti školákov v našej škole

Aká je situácia, zvážime vec v najdôležitejšom smere školského života detí našej školy v údajoch tabuľky č.1.

STÔL 1.

Ukazovatele chorôb študentov podľa MOU "Stredná škola Srednekolymsk" (podľa údajov lekárskej prehliadky v roku 2008)

č. p / p	CHOROBA	Počet osôb	% pomer celk
	Vízia		27,8
	Porucha držania tela
	ORL – choroby
	Nervový systém
	Dýchací systém
	Kardiovaskulárny systém
	Alergické ochorenia
	Endokrinný systém
	Gastrointestinálny trakt (vrátane zubného kazu)		60,8
	vrodené chyby
	Choroby krvi
	Porucha reči
	ploché nohy
	Návšteva ortopéda
	Obezita
	Zakázané
	ochorenie obličiek

Prieskum medzi študentmi škôl uskutočnený v roku 2008 odhalil tieto typy chorôb:

1. Na prvom mieste - ochorenia tráviaceho traktu (u 60,8% školákov)
2. Na druhom mieste sú poruchy zraku (takmer 28 % školákov)
3. Na treťom mieste sú choroby nervového systému (u 8,5 % školákov)
4. Pomerne vysoký je výskyt ochorení ORL (4,1 %), kardiovaskulárnych (4,1 %), dýchacieho (3,9 %) a endokrinného (3,2 %) systému, ako aj obezity (u 3 % školákov).
5. Celkovo je v škole 21 osôb so zdravotným znevýhodnením, čo tvorilo 3,5 % z celkového počtu žiakov.

Veľmi vysoké percento gastrointestinálnych ochorení možno vysvetliť nesprávnou výživou, porušením režimu a nedodržiavaním výživových noriem. Podľa školského lekára je táto skupina ochorení častá u žiakov 1. zmeny, čo môže byť spôsobené tým, že žiaci ráno nestíhajú raňajkovať. Naša škola poskytuje žiakom teplú stravu, pravdepodobne tráviace problémy detí majú pôvod v rodine.

Vysoké percento očných chorôb v škole možno vysvetliť špecifikami školskej práce – potrebou veľa písať, pracovať s knihou či počítačom. Školáci zároveň často nedodržiavajú polohu zošita pri písaní, správne držanie tela, smer dopadu svetla na zošit či knihu a niekedy je nedostatočná aj samotná úroveň osvetlenia.

Ochorenia nervovej sústavy môžu byť aj vplyvom školskej záťaže na žiakov. Môže to byť spôsobené preťažením učením a vzťahom medzi študentmi a učiteľmi atď.

Ochorenia endokrinného systému sa môžu vyskytnúť v dôsledku nízkej mobility študentov (monotónna práca v lavici v škole, pri počítači), nepravidelnosti a podvýživy a môžu byť predurčené na genetickej úrovni.

Čísla sú desivé, veľa študentov je zaregistrovaných v ambulancii. Tabuľka 2 ukazuje, že veľa študentov trpí viacerými chronickými ochoreniami.

TABUĽKA 2.

Ukazovatele lekárskej prehliadky žiakov 8. triedy „B“.

Priezvisko	Pediater	Endokrinológ	Ortopéd	ORL	zubár	Neurológ	Oftalmológ
Beryozkin M
Bubjakin P
Vinokurov A
Vinokurová T
Gapirov V
Domenti I
Žirkov V
Kokorina L
Krivcová Z
Myshakin D
Popova I
Potapová L
Stavenskaya R
Tatarinov A
Shaborshin D
Shadrin M
Jakovlev P

Jedno indické príslovie hovorí: "Nie je priateľ rovný zdraviu, žiadny nepriateľ sa nerovná chorobe."

Lekári pri klasifikácii školských chorôb hovoria: viac ako 50 % tvoria takzvané informačné choroby. Sú spojené so suboptimálnou interakciou dieťaťa s informačným prostredím. Sú to psychosomatické choroby - a žalúdočné vredy, gastritída, neurózy a kardiovaskulárne choroby. Nazývajú sa „choroby informačného stresu“. Z faktorov spôsobujúcich ujmu na zdraví uvádzajú: sociálne, domáce a školské.

Výsledky analýzy zdravotných záznamov vývoja skupiny študentov 8. ročníka "B" v porovnaní akademického roka 2005-2006 /5. ročník / s akademickým rokom 2008-2009 /8. ročník/ sú uvedené v tabuľke 3.

TABUĽKA 3.

Dynamika rozvoja zdravotných skupín žiakov 8. „B“ triedy.

Zdravotné skupiny	2005-2006 Množstvo študentov	AT %	2007-2008 Množstvo študentov	AT %
1- zdravotná skupina		65,22
2- zdravotná skupina		30,44		88,23
3- zdravotná skupina		4,34		11,77
Fyzické skupiny
Hlavná fyzická skupina		86,98		70,59
Prípravná fyzická skupina		8,68		11,77
Špeciálna fyzická skupina		4,34		17,64

Z analýzy je obzvlášť znepokojujúci nárast výskytu z roka na rok a jeho vplyv na úspešnosť vzdelávania. Záver sa naznačuje: za dobrý výkon pri domácej príprave na domáce úlohy a štúdiu v škole tieto deti zaplatili zdravím. Medzi týmito študentmi sú deti, ktoré paralelne študujú v ďalších vzdelávacích inštitúciách.

Formovanie zdravia dieťaťa vo veku 7-18 rokov do značnej miery závisí od životných podmienok, charakteru vzdelávacieho procesu a životného štýlu dieťaťa.

Dnes medzi hlavné triedy chorôb, ktorých frekvencia sa najintenzívnejšie zvyšuje v procese školskej dochádzky, patria choroby orgánov zraku, pohybového aparátu a spojivového tkaniva, tráviacich orgánov a hraničné duševné poruchy.

Spomedzi sociálnych faktorov ovplyvňujúcich formovanie zdravia detí tvoria 20 % faktory vnútroškolského prostredia.

3.1. Výskum študentskej úzkosti

Spočiatku sme skúmali skupinu tínedžerov 8. ročníka „B“ podľa metodiky vyvinutej na základe „Škály sociálno-situačnej úzkosti“ od Kondasha. Zvláštnosť takýchto škál je spôsobená skutočnosťou, že subjekt neposudzuje prítomnosť úrovne úzkosti, ale určuje situáciu, ktorá v ňom môže spôsobiť úzkosť.

Táto technika zahŕňa hodnotenie situácií troch typov:

1. Situácie súvisiace so školou, komunikácia s

učiteľ (škola)

2. Situácie, ktoré aktivujú sebaobraz

(sebahodnotenie).

3. Komunikačné situácie (medziľudské).

INŠTRUKCIE

Tu sú situácie, s ktorými sa žiaci v živote často stretávajú. Niektoré z nich môžu byť pre nich nepríjemné, spôsobujúce vzrušenie, úzkosť, strach atď. Dotazník obsahoval otázky týkajúce sa situácie týkajúcej sa školy, medziľudských vzťahov v spoločnosti a osobného charakteru správania. Študenti si pozorne prečítajú otázky dotazníka situácií a vyhodnotia ho v bodoch:

0 - ak sa vám situácia vôbec nezdá

nepríjemný;

1 - ak sa situácia trochu znepokojuje, znepokojuje;

2 - ak je situácia dostatočne nepríjemná a spôsobuje

Takú úzkosť, ktorú by žiak najradšej

Vyhnite sa jej;

3 - ak je situácia veľmi nepríjemná a spôsobuje

Silná úzkosť, strach atď.

4 - ak je mu situácia mimoriadne nepríjemná, ak

Nevydrží ju a ona zavolá

Študentova silná úzkosť, veľmi silná

Strach.

DOTAZNÍK SITUÁCIÍ.

1. Odpovedzte na tabuľu.
2. Choďte do domu cudzincov.
3. Zúčastnite sa súťaží, súťaží, olympiád.
4. Porozprávajte sa s riaditeľom školy.
5. Myslite na svoju budúcnosť.
6. Učiteľ si prezerá časopis a rozhoduje sa, koho sa spýtať.
7. Kritizujú vás, niečo vám vyčítajú.
8. Ste sledovaní, keď niečo robíte.
9. Píšeš testovaciu prácu.
10. Po kontrole učiteľ vyvolá známky.
11. Nevenujú vám pozornosť.
12. Niečo vám nefunguje.
13. Čakanie na rodičov z rodičovského stretnutia.
14. Hrozí vám neúspech.
15. Počuješ za sebou smiech.
16. V škole robíte skúšku.
17. Nechápem, prečo sa na teba hnevajú.
18. Vystupujte pred veľkým publikom.
19. Pred nami je dôležitá, rozhodujúca úloha.
20. Nerozumiete vysvetleniam učiteľa.
21. Nesúhlasia s vami, protirečia vám.
22. Porovnávate sa s ostatnými.
23. Vaše schopnosti sú testované.
24. Pozerajú sa na vás, akoby ste boli malí.
25. Na hodine vám učiteľ zrazu položí otázku.
26. Keď sa priblížite, zmĺknu.
27. Vaša práca sa hodnotí.
28. Myslite na svoje podnikanie.
29. Musíte sa rozhodnúť sami.
30. Nemôžete robiť domáce úlohy.

SPRACOVANIE METÓDY.

V súlade s tromi typmi situácií identifikovaných pomocou tejto škály sa diagnostikujú tieto typy úzkosti:

Škola - 1,4,6,9,10,13,16,20,25,30;

Sebahodnotenie - 3,5,12,14,19,22,23,27,28,29;

Medziľudské - 2,7,8,11,15,17,18,21,24,26.

Výsledky dotazníka o situácii úzkosti sú uvedené v tabuľke 4.

Tabuľka 4. "ÚZKOSŤ" 8 TRIEDA "B".

č. P/P	Priezvisko, meno študenta	TYPY ÚZKOSTI
		Škola	sebahodnotenie	Inter-personálne	generál úrovni
	Beryozkin Misha	15 N	14 N	19 N	48 N
	Bubyakin Pasha	15 N	19 N-P	20 N-P	54 N-P
	Vinokurov Alik	29 V	18 N-P	20 N-P	67 N-P
	Vinokurová Toma	20 N-P	19 N-P	17 N	56 N-P
	Gapirov Vova	21 N-P	15 N	23 N-P	59 N-P
	Domenti Ira	13 N	11 N	15 N	39 N
	Žirkov Vova	18 N-P	19 N	18 N	55 N
	Kokorina Lana	5 N	11 N	6 N	22 N
	Krivcova Zoja	4 N	12 N	36 O-V	52 N
	Myshakin Dima	23 N-P	17 N	28 V	68 N-P
	Popova Ira	14 N	13 N	15 N	42 N
	Potapová Louise	21 N-P	17 N	20 N	58 N-P
	Stavenská rada	9 N	11 N	9 N	29 N
	Tatarinov Anton	30 V	21 N-P	22 N-P	73 N-P
	Šaboršin Denis	31 V	20 N-P	28 V	79 N-P
	Shadrin Maxim	21 N-P	15 N	8 N	44 N
	Jakovlev Paša	14 N	12 N	10 N	36 N
	Konečné skóre
	všeobecné %	34,3 %	30,0%	35,7 %
	Normálne				47 %
	Trochu vyvýšené				53 %
	Vysoká
	Veľmi vysoký

Skratky: N, normálne;

N-P - trochu zvýšené;

B - vysoká;

O-V - veľmi vysoká.

Výsledky študentských dotazníkov sú uvedené v tabuľke, z ktorej vyplýva, že v študijnom súbore študentov je viac ako polovica (53 %) z celkového počtu vo zvýšenej úzkosti.

3.2. Analýza rozvrhu na stupnici zložitosti

Vyučovacia náplň je určená učebnými plánmi, učebnými osnovami, obsahom učebníc a závisí aj od organizácie výchovno-vzdelávacieho procesu vrátane rozvrhu vyučovacích hodín, mimoškolskej činnosti a mimoškolskej a mimoškolskej činnosti žiakov.

Počet predmetov ponúkaných na štúdium rastie; v dôsledku toho sa zvyšuje počet jednohodinových (týždenných) položiek. Je však známe, že je to neefektívne. Ak prijmeme niektorú z existujúcich hypotéz mechanizmu zapamätania, potom jedna hodina týždenne u subjektu nie je schopná spustiť žiadny z pamäťových mechanizmov. V tomto prípade všetko opäť padá na študenta:

Zvýšený čas domáceho varenia

úlohy;

Znížený čas na pohyb, spánok a

Ako jeden z výsledkov - zhoršenie zdravia.

Funkčný stav fyziologických systémov tela sa zreteľne prejavuje v úrovni psychickej výkonnosti školákov a jej dynamike počas školského dňa, týždňa a roka.

Je známe, že bezprostredne po spánku je výkonnosť školákov na pomerne nízkej úrovni. So zaradením do výchovno-vzdelávacej činnosti sa zvyšujú ukazovatele fungovania fyziologických systémov a zvyšuje sa pracovná schopnosť, ktorá po dosiahnutí maxima zostáva na relatívne vysokej úrovni od 9-10 do 12-13 hod. Potom začne pracovná kapacita klesať a jej nový relatívne malý vzostup z 15 na 17-18 hodín.

Zistilo sa, že od druhej vyučovacej hodiny sa ukazovatele intenzity práce (duševnej výkonnosti) zlepšujú, ku koncu vyučovacích hodín sa zhoršujú. Preto by sa hlavné predmety mali vykonávať v 2, 3, 4 vyučovacích hodinách.

Keď sa v rozvrhu striedajú „ťažké“ a „ľahké“ predmety, ako aj predmety toho istého cyklu, deti zostávajú pracovať dlhšie. Štúdia dynamiky mentálnej výkonnosti od začiatku do konca týždňa ukázala, že dni najvyššej výkonnosti sú v utorok a stredu a najnižšie v piatok.

Rozhodli sme sa analyzovať učivo tretieho štvrťroka na príklade 8. triedy „B“. Výsledky sú uvedené v tabuľke 5.

TABUĽKA 5.

Týždenný rozvrh a hodnotenie každej vyučovacej hodiny na stupnici náročnosti /Sivkov, 1998/.

č. p / p	Názov položky	Mierka ťažkosti	č. p / p	Názov položky	Mierka ťažkosti
	pondelok			štvrtok
	Chémia			Algebra
	fyzika			Geografia
	ruský jazyk			ruský jazyk
	Kreslenie			anglický jazyk
	Biológia			Príbeh
				YARA
	CELKOM			CELKOM
	utorok			piatok
	Informatika			fyzika
	fyzika			Algebra
	ruský jazyk			Technológia
	Literatúra			Literatúra
	Geografia			Angličtina
	Fyzický tréning			Fyzický tréning
	CELKOM			CELKOM
	streda			sobota
	Chémia		1.	Algebra	11
2.	Geometria	11	2.	Spoločenské vedy	8
3.	Geometria	11	3.	anglický jazyk	10
4.	Príbeh	8	4.	základy životnej bezpečnosti	5
5.	Biológia	6
6.	Geografia	6
	CELKOM	51		CELKOM	34

Z rozboru rozvrhu môžeme povedať, že v 8. „B“ triede nie je rozvrh vždy fyziologicky opodstatnený.

Analýza harmonogramu školení umožnila odhaliť, že bol zostavený s ohľadom na bodovú náročnosť rozloženia akademických predmetov počas školského týždňa. Pri striedaní „ťažkých“ a „ľahkých“ vyučovacích hodín (streda, štvrtok) dochádza k porušeniam, nesprávne je implementované poradie vyučovacích hodín (najskôr „ťažké“, potom „ľahké“ a potom opäť „ťažké“), v stredu skóre je príliš vysoké, hoci je to v tento deň, mali by ste znížiť zložitosť rozvrhu.

Pri zostavovaní rozvrhu sa nie vždy zohľadňujú dni zvýšenej a zníženej pracovnej schopnosti, čas najpriaznivejší na precvičovanie zložitých a ťažkých predmetov.

To všetko môže podľa nášho názoru spôsobiť únavu a ovplyvniť kvalitu študijných výsledkov a zdravie študentov.

Tento harmonogram má aj pozitíva. Napríklad nízke celkové skóre v pondelok a sobotu, dobré striedanie predmetov v piatok a sobotu. V strede týždňa je veľa základných a ťažkých predmetov, posledné hodiny sú často „ľahké“.

Hygienické požiadavky na organizáciu vyučovacej hodiny sú splnené. Dĺžka školského vyučovania vo všetkých triedach je 40 minút, je tu aj veľká prestávka 15 minút (po tretej vyučovacej hodine). Takéto zmeny vám umožňujú pokojne jesť, hrať aktívne hry atď.

Záver

Z pedagogického hľadiska môžeme povedať: "Len v zdravom tele môže byť zdravý duch."

Dieťa, ktoré predčasne prišlo o zdravie, je človek s komplexom problémov, pretože na ceste jeho rozvoja a sebarealizácie vzniká neprekonateľná prekážka - choroba, ktorej boj môže vziať všetky sily. Nezaujaté štatistiky uvádzajú, že 90 % absolventov školy opúšťa jej múry chronicky chorých. Lekárske štúdie tvrdia, že len za rok strávený v škole stratí študent 20 % svojho zdravia. Prečo žiak v škole stráca zdravie?

Podľa ministerstva školstva Ruska medzi dôvodmi ovplyvňujúcimi zdravie školákov patrí 21 % faktory vnútroškolského prostredia, ktorých príčinami sú tieto body:

1. Väčšina školských budov sú obrovské krabice, navrhnuté tak, aby sa v nich dieťa cítilo nepohodlne.
2. Absolútnym dôvodom je hypodynamia, t.j. nedostatok fyzickej aktivity. Nízka pohyblivosť počas školského dňa je kontraindikovaná pre všetky deti, ale najmä pre chlapcov.
3. Upchaté, zle vetrané triedy (triedy).
4. Nepohodlný nábytok, ktorý nezodpovedá výške študentov.
5. Vplyv študijnej záťaže a preťaženia domácimi úlohami.
6. Dôslednosť v rozvrhu hodín za sebou s vysokou náročnosťou.
7. Veľká veľkosť triedy. (neplatí pre našu školu)

Na základe vyššie uvedeného by som chcel dať vedeniu a učiteľom našej školy niekoľko odporúčaní pre udržanie zdravia žiakov. Preto, aby sme si udržali zdravie, musíme:

1. Triedy doplniť nábytkom zodpovedajúcim štandardom SANPINA, t.j. študentský rast.
2. Pokračujte v posilňovaní jedál v školskej jedálni.
3. Na určitých hodinách (aspoň paralelne) využívať minúty telesnej výchovy.
4. Vykonajte mobilné - zmeny hry pomocou rádia - hudobný sprievod.
5. Urobte si rozvrh predmetov, striedajte ich podľa náročnosti.
6. Dodržujte pravidlá domácich úloh.
7. Využívať osobnostne orientované technológie výučby a kontroly, ako aj výchovy žiakov.
8. Vykonávať výchovnú prácu so žiakmi a dávať do pozornosti rodičov výsledky výskumu.

Zoznam použitej literatúry

1. Abaskalova N. Zdraviu treba učiť! - M., Osveta, 1987
2. Anastasova L.P., Kuchmenko V.S., Tsekhmistrenko T.A. Formovanie zdravého životného štýlu adolescentov na hodinách biológie: Metodická príručka. 6 - 9 ročníkov. - M .: Ventana - Graf, 2006, 208 s.
3. Hygiena detí a mládeže / Ed. V. N. Kardashenko. - M .: Medicína, 1980, 440 strán.
4. Zabavina S. V. Vplyv denného režimu na zdravie žiakov. Stránka „Biológia. Prvý september"
5. Zaitsev G.K. Školská valeológia, 1998.
6. Zverev I.D. Čítanka o ľudskej anatómii, fyziológii a hygiene. Príspevok pre žiakov 9 tried strednej školy. 1989.
7. Koryakova N.I., Zhelvakova M.A., Kirillov P.N. Vzdelávanie pre trvalo udržateľný rozvoj: hľadanie stratégií, prístupov, technológií / Príručka pre učiteľa /.
8. Pracovný zošit na praktické cvičenia z valeológie 1. časť.
9. Tsekhmistrenko T.A., Artemenko O.I. atď. Zachovanie zdravia a zlepšenie kvality vzdelávania vo vzdelávacích inštitúciách severných oblastí Ruska, 2002.
10. Chumakov B.N. Valeológia, 1997.
11. Encyklopédia pre deti. Zväzok 18. Človek. Časť 1. Pôvod a povaha človeka. Ako funguje telo. Umenie byť zdravý / Kapitola. vyd. V. A. VOLODIN - M .: Avanta +, 2002. - 464 strán.

So zmenami a doplnkami od:

Moderné vedecké výskumy potvrdili, že biorytmologické optimum mentálnej výkonnosti u detí školského veku spadá do intervalu 10-12 hodín. Počas týchto hodín je zaznamenaná najväčšia účinnosť asimilácie materiálu pri najnižších psychofyziologických nákladoch tela.

Preto by sa v rozvrhu hodín pre študentov základného všeobecného vzdelávania mali hlavné predmety vyučovať 2-3 hodiny a pre študentov základného všeobecného a stredného všeobecného vzdelávania - 2, 3, 4 hodiny.

Mentálna výkonnosť žiakov nie je rovnaká v rôznych dňoch školského týždňa. Jeho hladina sa zvyšuje v strede týždňa a zostáva nízka na začiatku (pondelok) a na konci (piatok) týždňa.

Rozloženie študijnej záťaže počas týždňa je preto postavené tak, že jej najväčší objem pripadá na utorok a (alebo) stredu. V tieto dni sú v rozvrhu hodín zahrnuté predmety, ktoré zodpovedajú najvyššiemu skóre na stupnici obtiažnosti (tabuľka 1, , tejto prílohy) alebo s priemerným skóre a najnižším skóre na stupnici náročnosti, ale vo väčšom počte ako v iné dni. týždňa. Prezentácia nového materiálu, testy by sa mali vykonávať na 2-4 vyučovacích hodinách uprostred školského týždňa.

Položky, ktoré si vyžadujú veľa času na domácu prípravu, by sa nemali zoskupovať v ten istý deň.

Pri rozvrhovaní hodín pre žiakov základných, stredných a vyšších ročníkov je potrebné použiť tabuľky 1-3, v ktorých je náročnosť každého akademického predmetu zoradená bodovo.

Pri správne navrhnutom rozvrhu hodín by mal najvyšší počet bodov za deň za súčet všetkých predmetov pripadnúť na utorok a (alebo) stredu.

stôl 1

Stupnica náročnosti predmetov pre ročníky 1 – 4

Všeobecné predmety
Matematika
ruština (národný, cudzí jazyk)
Prírodopis, informatika
Ruská (národná) literatúra
dejepis (4 triedy)
Kreslenie a hudba
Telesná kultúra

tabuľka 2

Stupnica náročnosti predmetov študovaných v 5.-9

Všeobecné predmety	Počet bodov (stupeň obtiažnosti)
Geometria
ekonomika
Kreslenie
Svetová umelecká kultúra (MHK)
Biológia
Matematika
Cudzí jazyk
ruský jazyk
miestna história
prírodná história
Geografia
občianska náuka
Literatúra
Telesná kultúra
Ekológia
Informatika

Tabuľka 3

Stupnica náročnosti predmetov študovaných v ročníkoch 10-11

Všeobecné predmety	Počet bodov (stupeň obtiažnosti)
geometria,
ruský jazyk
literatúra, Cudzí jazyk
Biológia
informatika, ekonomika
Spoločenské vedy,			Príloha 4. >> Odporúčaný súbor cvičení telesnej kultúry minút
	Obsah Vyhláška hlavného štátneho sanitárneho lekára Ruskej federácie z 29. decembra 2010 N 189 „O schválení SanPiN 2.4.2.2821-10 ...

Depositphotos/racorn

Informáciu o rozložení vyučovacieho úväzku na stredných školách zverejnilo regionálne oddelenie rezortu na svojej webovej stránke.

Od začiatku školského roka dostáva rezort od rodičov množstvo otázok ohľadom organizácie výchovno-vzdelávacieho procesu a rozloženia záťaže žiakov v školách, píše sa v správe. Hygienické požiadavky na výchovno-vzdelávací proces v školách upravuje dokument „Hygienické a epidemiologické požiadavky na podmienky a organizáciu výchovy a vzdelávania vo vzdelávacích zariadeniach“.

Počet hodín vyčlenených na aktivity v triede a mimoškolské aktivity by v súhrne nemal presiahnuť maximálnu týždennú záťaž.

V inštitúciách s hĺbkovým štúdiom jednotlivých predmetov, lýceách a gymnáziách sa školenie uskutočňuje iba v prvej zmene. V dvojzmenných zariadeniach by sa malo v prvej zmene organizovať aj vyučovanie prvého, piateho, posledného deviateho a 11. ročníka a triedy kompenzačnej výchovy.

Objem maximálneho povoleného zaťaženia počas dňa je:

- pre žiakov prvého stupňa - najviac štyri vyučovacie hodiny a jeden deň v týždni - najviac päť vyučovacích hodín, na náklady hodiny telesnej výchovy;

- pre žiakov 2.-4. ročníka - najviac päť vyučovacích hodín a šesť vyučovacích hodín raz týždenne na náklady telesnej výchovy počas šesťdňového školského týždňa;

- pre žiakov piateho - šiesteho ročníka - najviac šesť vyučovacích hodín;

- pre žiakov siedmeho až jedenásteho ročníka - najviac sedem vyučovacích hodín.

Vedecké výskumy preukázali, že optimálna úroveň duševnej výkonnosti u detí v školskom veku spadá do intervalu 10:00 - 12:00. Počas týchto hodín je zaznamenaná najväčšia účinnosť asimilácie materiálu pri najnižších psychofyziologických nákladoch tela. Pre žiakov prvého stupňa sa preto najťažšie predmety musia učiť na druhej vyučovacej hodine; druhá-štvrtá trieda - na druhej-tretej vyučovacej hodine; pre žiakov piateho-jedenásteho ročníka - na druhom-štvrtom vyučovacom hodine.

Mentálna výkonnosť školákov nie je rovnaká v rôznych dňoch v týždni. Úroveň efektívnosti sa zvyšuje v strede týždňa a zostáva nízka na začiatku školského týždňa, v pondelok a na konci, teda v piatok. Rozloženie študijnej záťaže počas týždňa je preto postavené tak, že jej najväčší objem pripadá na utorok alebo stredu.

Dĺžka vyučovacej hodiny vo všetkých triedach by nemala presiahnuť 45 minút, s výnimkou prvej hodiny. Vzdelávanie „prvákov“ by sa malo vykonávať v súlade s dodatočnými požiadavkami:

- školenia sa konajú v päťdňovom školskom týždni a iba v prvej zmene;

- používa sa "stupňovaný" tréningový režim: v septembri, októbri - tri lekcie denne po 35 minút, v novembri - decembri - štyri lekcie po 35 minút; v januári až máji - štyri lekcie po 45 minút;

- školenie sa uskutočňuje bez bodovania vedomostí žiakov a domácich úloh;

- v tradičnom spôsobe štúdia sa v polovici tretieho štvrťroka zavádzajú dodatočné týždenné prázdniny.

Trvanie prestávok medzi vyučovacími hodinami by malo byť najmenej desať minút, na organizáciu stravovania detí po druhej a tretej vyučovacej hodine sú stanovené dve prestávky po 20 minút.

Na uspokojenie biologickej potreby pohybu bez ohľadu na vek školákov sa odporúča absolvovať aspoň tri hodiny telesnej výchovy týždenne. Telesnú výchovu sa odporúča zaradiť medzi posledné hodiny. Po nich už nie sú hodiny s písomnými prácami a testami.

Agentúra objasňuje, že v prípade porušenia týchto požiadaviek v školách sa môžete písomne ​​obrátiť na oddelenie Rospotrebnadzor pre región Tomsk: inštitúcia bude skontrolovaná z hľadiska dodržiavania hygienických a epidemiologických pravidiel a predpisov.