Veľmi rozšírenú elementárnu formu takéhoto hodnotenia nachádzame v porovnávacom historickom pesimizme; od Hesioda až po súčasnosť sa každá doba považovala za najhoršiu. Je zrejmé, že ľudia sú subjektívne obzvlášť citliví na katastrofy svojej doby a tento druh pesimizmu je prirodzenou a takmer nevyhnutnou ilúziou. Teoreticky sme od nej oslobodení, keď sa dozvieme o jej opakovaní v rôznych epochách, v rôznych historických podmienkach.
Pesimistickému pohľadu na históriu odporuje myšlienka neustáleho zvyšovania ľudského blahobytu. Vedomie, že vo svete je zlo a že ho nezruší ani jeden pokrok v spoločenských podmienkach života, vyvoláva zásadnú otázku o hodnotení existencie sveta a s krajne negatívnou odpoveďou je bezpodmienečný pesimizmus, vyjadrený v budhistickom náboženstve. a dostala najnovšie filozofické spracovanie v systémoch Schopenhauera a Hartmanna.
V. Solovjov a budhizmus
Štyri vznešené pravdy
1) Pravda o utrpení (dukkha alebo dukkha, Skt. - choroba a utrpenie): "Moje utrpenie je výsledkom môjho negatívneho myslenia a zlej karmy." Svet je plný utrpenia. Narodenie je utrpenie, choroba je utrpenie, smrť je utrpenie. Spojenie s nepríjemným je utrpenie, odlúčenie od príjemného je utrpenie. Ani neutrálne emocionálne stavy nie sú oslobodené od vplyvu príčin a okolností, ktoré človek nemôže ovplyvniť. Človek je zapojený do procesu, ktorý zahŕňa utrpenie.
2) Pravda o pôvode a príčinách utrpenia (karma alebo samudaya - zdroj dukkha): "Moje negatívne myslenie a zlá karma sú príčinou môjho utrpenia a podmienok pre utrpenie iných." Príčinou utrpenia je túžba (tanha), ktorá vedie k cyklu zrodenia a smrti (samsára). Zdrojom utrpenia je pripútanosť a nenávisť. Zvyšok škodlivých emócií spravidla vytvárajú oni. Ich následky vedú k utrpeniu. Koreň pripútanosti a nenávisti je v nevedomosti, nevedomosti o pravej podstate všetkých bytostí a neživých predmetov. Nejde len o dôsledok nedostatočného poznania, ale o falošný svetonázor, výmysel úplného opaku pravdy, chybné chápanie reality.
3) Pravda o skutočnom zastavení utrpenia a odstránení jeho zdrojov (pravda o nirváne alebo nirodhe - zastavení dukkha): "Moje šťastie je výsledkom môjho dobrého myslenia a mojej dobrej karmy." Stav, v ktorom nie je utrpenie, je dosiahnuteľný. Odstránenie nečistôt mysle (pripútanosť, nenávisť, závisť a neznášanlivosť) je pravdou stavu mimo utrpenia a príčin.
4) Pravda o cestách k zániku utrpenia (marga alebo magga - cesta vedúca k zániku dukkha): "Moje dobré myslenie je príčinou môjho šťastia a podmienkou šťastia iných." Bola navrhnutá takzvaná stredná alebo osemnásobná cesta k dosiahnutiu nirvány. Táto cesta priamo súvisí s tromi typmi pestovania cností: morálkou, koncentráciou a múdrosťou. Duchovná prax kráčania po týchto cestách vedie k skutočnému zastaveniu utrpenia a nachádza svoj najvyšší bod v nirváne.
Filozof upozorňuje na konkrétne východisko, ktoré naznačuje samotná budhistická tradícia.
Indický princ, ktorý dal svoju prvú mladosť všetkým možným svetským radovánkam, sa vo veku 30 rokov, keď stretol žobráka, chorého, mrzáka a mŕtveho muža, zamyslel nad krehkosťou svetského blaha a opúšťa svoj hárem meditovať o zmysle života v samote. Nech je miera historickej presnosti tejto legendy akákoľvek, živo vyjadruje jednoduchú pravdu, že materiálny život, dokonca aj za tých mimoriadne priaznivých podmienok, je sám o sebe neuspokojivý. Všetky svetské požehnania sú krehké, choroba, staroba a smrť sú spoločným osudom živých bytostí: taký pesimizmus bytostí spoliehajúcich sa na svoju obmedzenú existenciu je axióma.
Dôvera v možnosť nájsť spásu z utrpenia však prinúti princa, ktorý naplno zažil cestu askézy a odmietol ju ako klam, objaviť Strednú cestu. Buddhova dharma rovnako kritizuje nihilizmus (popieranie existencie) ajnekonečnosť (nezávislosť existencie), pričom reťazec závislého vznikánia definuje ako jediný mechanizmus na formovanie obmedzených svetov existencie (Samsára). Jedna z najpodrobnejších definícií nekonečnosti a nekonečnosti nirvány je daná Pradžňápáramitovou sútrou srdca: „Neexistuje žiadna nevedomosť, nie je možné sa jej zbaviť, neexistuje staroba, neexistuje smrť, neexistuje ani žiadna nevedomosť. ako sa ich zbaviť, nie je tu žiadne poznanie, nie je tu ani úspech, keďže nie je čo dosiahnuť. Prekonávanie predstáv o hraniciach vlastnej existencie vedie k uvedomeniu si prázdnoty akéhokoľvek označenia „seba“ a prekonáva tak pripútanosť k vzniku a zániku existencie jednotlivých foriem: „svojho“ tela, „svojej“ mysle. Ale toto hľadisko je neopodstatnené, pretože utrpenie je povahou samsárickej existencie, podmienenej bludmi. Nirvána je zastavenie samsárickej existencie. V prípade porovnania so zhasnutou sviečkou je palivo klam, oheň je utrpenie. Čo sa týka neexistencie ničoho, budhistická ontológia popiera, že by nebola podmienená príčinou a následkom.Podmienené bytie sa uznáva.
Schopenhauer a Hartmann
Najnovšia forma absolútneho pesimizmu (u Schopenhauera a Hartmanna) tiež neposkytuje žiadne dôvody na premenu zla na akýsi druh transcendentného atribútu bytia. Zlo tu prichádza k samotnému utrpeniu, utrpenie skutočne existuje len preto, že je uznané - a vedomie pre P. filozofiu nie je nič iné ako fenomén mozgu (Gehirnphänomen), a preto je možné len pre organizmy, ktoré majú nervový systém a trpia určitým stupňom podráždenia citlivých nervov. V dôsledku toho je utrpenie každej bytosti obmedzené hranicami jej danej telesnej existencie a úplne zaniká zničením organizmu smrťou.
Schopenhauer a Hartmann veľa hovoria o „svetovom utrpení“, ale z ich pohľadu to môže byť len rétorická figúra, pretože svet, teda jeho jediný metafyzický princíp – „vôľa“, „nevedomie“ atď. - nemôže trpieť: na to by musel mať aspoň vlastné zmyslové nervy a mozog, ktoré nemá. Univerzálny nemôže trpieť; len jedinec trpí vo svojej organickej inkarnácii, zničenej smrťou. Skutočne existujúce utrpenie je obmedzené iba na oblasť vedomia - ľudí a zvierat; všetky tieto bytosti trpia, ale každý zvlášť a utrpenie každého sa končí úplne s koncom jeho života.
Ak má Schopenhauer pravdu, že človek nemôže cítiť, predstavovať si, poznať „mimo kožu“, potom je rovnako nemožné trpieť mimo týchto hraníc; preto cudzie utrpenie môže byť pre každého bolestivé len cez odraz v jeho „koži“, teda cez jeho telo, a jeho smrťou úplne zmiznúť. Bezpodmienečný pesimizmus, ani vo svojej staroindickej, ani vo svojej novej germánskej podobe, teda nemôže zbaviť smrť jej významu ako konečného vysloboditeľa z nešťastí života a z tohto hľadiska logicky nikomu nič nebráni, aby takéto vyslobodenie urýchlil. cez samovraždu.
Pokusy Schopenhauera a Hartmanna odmietnuť tento záver svojou extrémnou slabosťou potvrdzujú jeho nevyhnutnosť. Prvý hovorí, že samovražda je omyl, pretože neničí podstatu zla (sveta bude), ale iba jav. Ale žiadny samovrah si nedáva takú absurdnú úlohu, ako je zničenie podstaty vecí. Ako trpiaci fenomén sa chce zbaviť svojho života ako bolestivého javu – a takýto cieľ nepochybne dosahuje aj z pohľadu samotného Schopenhauera, ktorý pri všetkej svojej pesimizme nemôže tvrdiť, že mŕtvi trpia.
Hartmann, plne si uvedomujúc, že konečným cieľom je práve samovražda, požaduje, aby sa individuálny človek v záujme ľudstva a vesmíru zdržal osobnej samovraždy a venoval svoje sily príprave prostriedkov na túto univerzálnu kolektívnu samovraždu, s ktorou historická a kozmická proces musí skončiť. To je najvyššia morálna povinnosť, pričom zabiť sa s cieľom zbaviť sa vlastného utrpenia je príznačné pre ľudí, ktorí stoja na najnižšom, eudemonistickom stupni etiky. To druhé je, samozrejme, pravda, ale jeho vlastný princíp bezpodmienečného pesimizmu logicky vylučuje akúkoľvek inú etiku.
Ak ide o zrušenie bolestnej existencie, potom neexistuje spôsob, ako niekomu rozumne dokázať, že by mal mať na mysli nie svoje, skutočne zažité muky, ale domnelé muky toho vzdialeného potomka, ktorý bude schopný činu. kolektívnej samovraždy; a pre tých budúcich pesimistov môže byť súčasná osobná samovražda daného subjektu (v zmysle Hartmanna) užitočná ako príklad na nasledovanie, lebo je jasné, že ak sa zabijú všetci, tak sa dosiahne spoločný cieľ. - V skutočnosti bezpodmienečný pesimizmus, ako sa pôvodne javil, a až do konca zostáva iba ovocím nasýtenej zmyselnosti. Toto je jeho skutočný význam a jeho obmedzenie. Spravodlivé hodnotenie hmotného života, ktorý, ak sa berie oddelene, je len „žiadosť tela, žiadostivosť očí a pýcha života“, vedie mysliacu myseľ k skutočnému záveru, že „celý svet leží v zlom “, čo je koniec pravdy o pesimizme.
Ale keď človek, ktorý do sýtosti poznal neuspokojivosť telesného života a neživí ho prevládajúci záujem o niečo iné, lepšie, nezákonne zovšeobecňuje a rozširuje negatívny výsledok svojej skúsenosti, potom namiesto skutočného pesimistického postoja k jedinému- jednostranné materiálne smerovanie života, získava sa falošné tvrdenie, že ona sama život, samotný svet a samotné bytie sú zlo a muky. V tomto princípe bezpodmienečného pesimizmu sa 1) morálne zlo nerozlišuje od utrpenia a núdze alebo fyzického zla a 2) zlo, tak nejasne chápané, sa berie ako skutočný základný princíp všetkého bytia, ktorý nielenže nie je založený na čokoľvek, ale tiež vedie k zjavným absurditám. Preto pri dôslednom uplatňovaní tohto hľadiska by bolo potrebné uznať chorobu ako trvalý normálny stav a zdravie ako náhodnú a nepochopiteľnú anomáliu; ale v tomto prípade by sme si chorobu nevšimli a bolestivo pociťovali zdravie ako porušenie normy; medzitým, naopak, zdravie si zvyčajne nevšímame práve ako primárny, normálny stav, kým chorobu bolestne vnímame ako náhodnú, náhodnú odchýlku od normy. K podobným absurditám vedie aj bezpodmienečný pesimizmus v morálnej sfére.
Niekedy sa pesimizmus nazýva akýkoľvek pohľad, ktorý uznáva realitu a dôležitosť zla vo svete, ale len ako sekundárny, podmienený a prekonaný faktor ľudskej a prirodzenej existencie. Takýto relatívny pesimizmus je obsiahnutý v mnohých filozofických a väčšine náboženských systémov; nemožno ju však považovať za všeobecnú súvislosť toho či onoho svetonázoru, do ktorej vstupuje ako jeden zo základných prvkov.
Pesimista- je to osoba s ostro negatívnym životným presvedčením, ktorá sa vyznačuje odcudzením, úzkosťou a kategorickosťou. Pesimista má vždy jedno univerzálne vysvetlenie pre všetky svoje zlyhania, má sklon kapitulovať vo všetkých smeroch, ak ho neúspech postihne len v jednej oblasti. Pre tohto človeka, ak sa niečo začne zle, skončí to rovnako. Za všetky problémy obviňuje výlučne seba, sťažuje sa, aký je slabý a nehodný robiť vynikajúcu prácu.
Čo znamená pesimista? Definícia pesimistu má viacero významov. Prvý význam slova pesimista je osoba so sklonom k negativizmu, nakonfigurovaná pesimisticky. Druhý význam slova pesimista je človek pesimistického temperamentu, ktorý všetko na svete redukuje na to najhoršie.
Existuje aj taká definícia slova pesimista - to je vlastnosť, že vo všetkom, čo vidí okolo seba len zlo, sa na všetky veci pozerá príliš pochmúrne.
Pesimistu možno odlíšiť od celkového počtu ľudí podľa ich charakteristických čŕt: extrémne výrazný nedostatok dôvery vo vlastné činy, kategorické negatívne hodnotenie všetkého okolo nich, tendencia neustále prežívať negatívne, odcudzenie, pochmúrnosť a blízkosť. Tieto vlastnosti sú vlastnosti a faktory, ktoré určujú duševné osobné procesy, ktoré sú zodpovedné za všetky ľudské činy. Z toho vyplýva, že neustála dispozícia človeka k problémom sa stáva faktorom, ktorý z neho robí pesimistu. Človek s pesimistickými názormi verí, že život mu neprináša šťastie, neprináša radosť.
Pesimista veľmi ľahko spadne do dlhého a silného. Fyzické zdravie pesimistu nie je kvalitné, práve naopak, často ho znepokojuje, preto je takýto človek takmer vždy chorý. V oblasti osobného úspechu ide o človeka, ktorý málokedy dosahuje výrazné výsledky v činnosti a často ho v tom brzdí neistota a jeho schopnosti.
Kto je pesimista
Človek s pesimistickým svetonázorom, ktorý sa zachmúrene pozerá nielen na budúcnosť spoločnosti, ale aj na svoj vlastný život, od nej neočakáva nič dobré. Dá sa povedať, že ani nepozná, že život môže mať biely a čierny pruh, pre neho je to sivý. Preto tento jedinec vníma aj radostnú udalosť ako nebezpečnú, pretože naznačuje, že po nej nasleduje hrozba.
Čo znamená pesimista? Tento koncept označuje osobnosť špeciálnej osoby, ktorá je vyjadrená v jeho názoroch, ktoré sa líšia od presvedčenia väčšiny ľudí, pretože väčšina sú optimisti. Pre pesimistov je ťažké uveriť v úprimnosť dobromyseľných úmyslov ľudí a je pre nich ťažké pripustiť možnosť, že iní môžu chcieť voči nim konať pozitívne a milosrdné skutky.
Pesimista sa obáva o osud spoločnosti, neočakáva od správ nič dobré a príjemné, neverí v skutočný pokrok, je pre neho ťažké predstaviť si zlepšenie súčasného stavu, prosperitu a blahobyt jeho krajine. Takýto človek si myslí, že všetko, čo sa občania jeho krajiny snažia urobiť pre pozitívne zmeny, je márne a umocňuje to svojimi postrehmi, v ktorých tvrdí, že negatívnych dôsledkov je vždy viac ako pozitívnych. nevidí zmysel snažiť sa.
Pesimistický jedinec verí, že obzvlášť veľmi šťastná udalosť je zlá, pretože bude mať ešte tragickejšie následky. Kvôli pesimistickému postoju sa stáva neschopným úprimne si užívať životné udalosti.
Pesimista žije vo svete, do ktorého iným nedovolí vstúpiť, aby sa ho ani nesnažili pochopiť. Preto je pre neho veľmi ťažké existovať, keď väčšina ľudí okolo sú pozitívne osobnosti. Dá sa len predpokladať, čo cíti pesimista, pretože žije bez nádeje v to najlepšie, bez dôvery ľuďom, ich citom a úprimnosti, žije prakticky bez viery. Neznamená to, že iní ľudia sa na všetko pozerajú cez ružové okuliare, pretože ani vy by ste nemali ignorovať negatívne stránky života. Ak sú však v živote stále prítomné negatívne momenty, musíte s nimi bojovať, napraviť situáciu, dosiahnuť lepší výsledok, „nevzdávať sa“ a neodvolávať sa na nespravodlivosť osudu.
Pesimista je človek, ktorý všetko redukuje na najhorší možný výsledok, keď všetko nie je také zlé. Je ťažké ho z niečoho tešiť, keďže nemá hranol radosti, cez ktorý by tento človek mohol hodnotiť udalosť. Preto táto osoba často nie je informovaná o udalostiach, ktoré sa stali - ako sú narodeniny, svadba a iné. Ľudia len vedia, že nebudú čakať na gratulácie, ale počujú, že na všetkom nezáleží. Pesimista nielenže pristupuje k radostným udalostiam tak kategoricky, ale rovnako vníma aj smutné situácie.
Pesimista je vždy spájaný s ufňukancom, človekom, ktorý sa sťažuje na život a všetky svoje životné udalosti. Je to však aj človek, čo znamená, že aj on potrebuje robiť určitú vec v spoločnosti. Často má stabilnú prácu, ktorá poskytuje špecifické povinnosti. Ale pre pesimistov je často ťažké nájsť si pre seba to najlepšie povolanie, začnú robiť jednu vec, ak sa im to nepodarí, potom skúsia ďalšiu, ak sa to nepodarí, potom začnú tretie, dobre, ak zlyhajú na tretíkrát, potom upadnú do depresie. Na to všetko však existuje vysvetlenie. Pesimista často nemôže dosiahnuť to, čo chce, pretože mu chýba trpezlivosť, úsilie, sebadôvera – to je napokon dôležité pri dosahovaní úspechu. Dokáže sa zviesť aj výrokmi ľudí, ktoré vyvolávajú pochybnosti.
Dispozícia očakávať problémy a problémy, ktorá je charakteristická pre všetkých pesimistov, je veľmi silným stresovým faktorom, ktorý sa zvyšuje v stresujúcom živote: zlyhania vo vzťahoch, problémy v práci. Ale stres sa môže stať každému. Ukazuje sa, že nervózne stavy môžu zažiť aj optimisti. To znamená, že do rovnakých podmienok sa môže dostať človek s optimistickým prístupom aj s pesimistickým. Tu je dôležité, ako sa bude človek správať ďalej, takže môžete okamžite určiť, kto to je. Optimista, s najväčšou pravdepodobnosťou, napriek zlyhaniu, zvýši svoju efektivitu a aktivitu, čo povedie k pozitívnemu výsledku. Pesimista sa stane bezmocným a odsúdi sa na neúspech. Ak by to však skúsil, dokázal by uspieť, pretože práve tento úspech existuje.
Napriek vyššie uvedeným vlastnostiam pesimistu ho netreba podceňovať. Niekedy sú jeho vlastnosti veľmi užitočné. Pesimizmus v mnohých situáciách dokáže človeka vrátiť do reality, preto je málokedy sklamaný, pretože v nič nedúfa. Pesimista dokáže kriticky, objektívne zhodnotiť situáciu. Pesimisti sú takmer vždy sústredení, takže dokážu udržať kontrolu nad vonkajšou situáciou.
Ako sa stať pesimistom
Väčšina psychológov a vedcov prichádza k záveru: to, či sa človek stane pesimistom alebo nie, závisí len od neho samotného, jeho spôsobu života, spôsobu správania, svetonázoru, prostredia.
Sú ľudia, ktorí boli v detstve vážnymi porazenými, ale v budúcnosti im to nezabránilo stať sa úspešnými ľuďmi. Pôsobilo to na nich dokonca aj pozitívne, keďže to zmierňovalo ducha. Iná vec je, ak sa stabilita záležitostí úspešného človeka začne rúcať, začne mať problémy, ktoré zlomia jeho ducha. Kvôli tomu človek stráca svoju bývalú priľnavosť a dôveru. Bolo pozorované, že mnohí sa vekom stávajú pesimistami. Väčšina mladých, mladých ľudí sú optimisti. Ale príde čas, keď človek veci prehodnotí, nájde nový zmysel, prestane sa ponáhľať, stane sa obozretnejším a disponovaným introspekciou. Tento človek, hoci pesimistický, nie je porazený. Takýto pesimizmus sa prejavuje v múdrosti a skúsenostiach.
Je dobré, že sa z človeka stane pesimista? Dá sa to povedať v konkrétnej situácii.
Najnepríjemnejší sú tí pesimisti, ktorí sa sťažujú na svoj osobný život, aké zlé sú ich záležitosti. Niektorí sa snažia takého človeka napraviť, ale ak je taký celý život, nebude ľahké ho zmeniť, keďže pesimizmus je pre neho spôsob života, ktorý netreba meniť. Stojí za to to prijať ako také a vyhnúť sa častej komunikácii, ak je príliš depresívna.
Pesimistický postoj sa prejavuje aj v detstve. Rodičia ovplyvňujú najmä svetonázor dieťaťa, takže kopíruje ich správanie. Dieťa, ktoré vidí, že rodičia nemajú primeraný vzťah k realite a vystavuje udalosti v pochmúrnych farbách, to začne podvedome kopírovať. Je veľká šanca, že dieťa, ktoré vyrastá v týchto vzťahoch, bude mať väčšiu pravdepodobnosť depresie.
Človek sám priamo ovplyvňuje vznik pesimizmu v sebe. Kvôli neistote, nízkej sebaúcte a človek si bude viniť sám seba za vzniknuté problémy. Negatívne zmýšľajúci človek nie je schopný objektívne posúdiť, čo sa deje. Tento spôsob života je veľmi nesprávny a vedie k tomu, že človek začne takto žiť.
Zmýšľanie pesimistov vedie k ich neustálej smole. Sú fixovaní na skutočnosť, že oni sami sú príčinou všetkých zlých udalostí, takéto myšlienky len priťahujú ešte viac zlyhaní, čím si osobne vytvárajú čierny pruh.
Pesimisti sú nerozhodní ľudia, ktorí sami zošedivejú a boja sa to zmeniť a vlečú sa do priepasti. Jedinec, ktorý má pesimistický svetonázor, sa falošne domnieva, že je lepšie prežívať negatívne emócie ako žiadne. Verí, že vďaka tomu má pocit, že žije.
Vďaka skutočnej nenasýtenosti života môžu pesimisti vytvárať fiktívne tragédie. Samozrejme, dejú sa smutné a tragické udalosti, ktoré človeka zlomia a stratí to pozitívne. Preto je veľmi dôležité zachovať si v živote optimizmus, pustiť bolesť, uvedomiť si pocity a získať skúsenosti.
Takmer každý z nás dokáže mať aspoň dočasne pozitívny prístup. Ale keď sa človek stretáva s rôznymi životnými problémami a zlyhaniami, prichádza čas na pesimizmus.
Pesimizmus nie je choroba. Ide o dočasný stav osobnosti človeka, ktorý sa vyznačuje úplnou apatiou voči všetkému. Človek stráca záujem o život vo všeobecnosti a o činnosti, ktoré predtým tešili a prinášali radosť. Spánok pesimistov je biedny, prerušovaný a nepokojný. Pesimisti míňajú veľa energie na presviedčanie, aby išli do práce, školy alebo len tak do obchodu s potravinami. Je pre nich ťažké to všetko urobiť, pretože nemajú obvyklé túžby a ašpirácie.
Mnoho pesimistov si nemyslí, že by s nimi bolo niečo zlé. Príznaky pesimizmu obviňujú z chronickej únavy a dočasnej zlej nálady. Ale to je ich veľká chyba. Človek môže zostať v tomto stave pomerne dlho, čím kazí náladu ostatným a otrávi svoj vlastný život.
Najčastejšie sa predispozícia k pesimizmu objavuje u ľudí od detstva. A jeho prvé prejavy sa vyskytujú v dospievaní. Bežnou príčinou pesimizmu je neopätovaná láska. Niekedy ale môže byť dôvodom napríklad nespokojnosť s ich vzhľadom.
Ako sa vysporiadať s pesimizmom
V závislosti od závažnosti poruchy sa musíte rozhodnúť, ako sa s ňou vysporiadať.
V ojedinelých prípadoch je potrebná pomoc skúseného psychológa a lieky. Častejšie však stačí pomoc iných a blízkych. Okrem toho by sa človek sám mal snažiť pochopiť sám seba a vyriešiť problémy bez poškodenia zdravia. Koniec koncov, vždy je ľahšie vyhnúť sa problémom, ako ich riešiť. Pozitívne emócie sú kľúčom k prekonaniu zlej nálady. Snažte sa robiť veci, ktoré máte radi a ktoré vám prinášajú radosť. Je lepšie, ak sú tieto triedy kolektívne, spolu s dobre disponovanými príbuznými a priateľmi. Môže to byť návšteva kina, divadla, návšteva zaujímavých miest, prechádzka alebo len počúvanie obľúbenej hudby.
Aby ste sa vyrovnali s pesimizmom, musíte na sebe každý deň pracovať, na svojom svetonázore. Toto treba robiť každý deň, skúste sa na veci pozrieť z tej dobrej stránky. Na človeka, ktorý je sebavedomý a šťastný, je pekný pohľad. Takíto ľudia sa vľúdne usmievajú a slobodne komunikujú s ľuďmi. Vo svete ešte nebolo úspešných pesimistov. Ak chcete dosiahnuť ciele v živote, musíte ju milovať a potešiť činy ľudí okolo nej.
Ľudia majú rôzne postoje k udalostiam, ktoré sa okolo nich dejú, a možno ich podmienečne rozdeliť do dvoch skupín: pesimistov a optimistov. Pojmy sú celkom bežné, no zároveň málokto vie správne a presne vysvetliť, čo znamená pesimista a optimista. Existujú určité kritériá, podľa ktorých možno takýchto ľudí rozlíšiť, no zároveň sa človek môže počas života presúvať z jednej skupiny do druhej.
kto je pesimista?
Na začiatok sa obráťme na slovník, ktorý hovorí, že pesimista je človek, ktorý v akýchkoľvek udalostiach vidí len to zlé. Svet sa pre neho prezentuje vo väčšej miere v tmavých farbách. Mnoho ľudí nazýva pesimistov ufňukanými, pretože sa často sťažujú na svoj život a zlyhania, ktorým tak často čelia. Zároveň stojí za zmienku, že pesimistov nemožno nazvať porazenými, pretože sa môžu stať úspešnými v živote, pričom si vždy včas všimnú možné ťažkosti. Za zmienku tiež stojí, že pesimisti sú najčastejšie medzi staršími ľuďmi, ktorí zažili množstvo sklamaní a problémov, čo ich núti venovať väčšiu pozornosť negatívnym aspektom.
Aby sme pochopili, čo znamená pesimista, stojí za to povedať, že táto „nálepka“ nie je veta a človek sa môže počas svojho života na veci pozerať inak. Všetko závisí od okolností a ak všetko dobre dopadne, tak sa pesimistická nálada vytratí.
Aký je rozdiel medzi pesimistom a optimistom?
- Pesimisti posudzujú situáciu triezvejšie a nepreceňujú vlastné schopnosti, preto je pre nich jednoduchšie predpovedať vlastné vzostupy a pády. Optimisti majú tendenciu používať väčšinou povrchné myslenie a často zvyšujú latku, keď čelia sklamaniu.
- Optimisti majú nádej a veria v dobrý výsledok udalostí, čo im pomáha nevzdávať sa a usilovať sa o dosiahnutie svojich cieľov.
- Vedci veria, že pesimisti sú rozvinutejší, a preto, aj keď sú smutní, sú múdri.
- Optimisti žijú šťastnejší život tým, že vidia okolo seba krásne veci, ktoré im umožňujú bojovať so zlou náladou a ľahšie znášať stresové situácie.
Aby sme nezachádzali do extrémov, najlepšie je nájsť „zlatú strednú cestu“, aby sme veci okolo správne posudzovali a nestavali si ilúzie.
Ako sa stať optimistom z pesimistu?
Psychológovia tvrdia, že každý človek má možnosť zmeniť svoje myslenie a naučiť sa pozerať na svet inak.
Ako prestať byť pesimista:
- Netreba hľadať tých, ktorí sú zodpovední za vaše zlyhania. Berte ich ako skúsenosť, z ktorej stojí za to vyvodiť správny záver, aby ste sa už s podobnými problémami nestretli.
- Verte vo svoju vlastnú silu. Nie je potrebné sa biť, aj keď musíte čeliť zlyhaniam. Viera vo vlastné sily bude dôležitým stimulom, aby ste sa nezastavili a pokúsili sa znova dosiahnuť úspech.
- Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi, pretože dobré aj zlé príklady sú nákazlivé.
- Odstráňte zo svojho života veci, ktoré sú bolestivé a nepríjemné. Ak musíte robiť nemilovanú prácu, skúste sa s nimi vysporiadať ráno.
- Čítajte pozitívne knihy, sledujte filmy a obklopte sa pozitívnymi zážitkami. Odporúča sa cestovať pri každej príležitosti, získavať nové skúsenosti.
- Hlavným atribútom optimistu je úsmev. Skúste sa usmievať častejšie, dokonca aj sami na seba v zrkadle. Úsmev okolo vás môže získať veľký náboj pozitívnych emócií. Len to platí pre úprimný úsmev.
- Nájdite aktivitu, ktorá odvedie pozornosť od problémov a prinesie pozitívne
Zdravím vás priatelia! Chcem dnes hovoriť o ľuďoch, ktorí ničomu neprinášajú radosť a vo všetkom, čo ich obklopuje, vidia len to zlé. Čo sú to za ľudia a ako sa nestať rukojemníkom ich pochmúrnej nálady. O tom všetkom a ešte oveľa viac vám chcem povedať v mojom článku. Pesimista je kto - to bude naša dnešná téma na rozhovor.
Vo všeobecnosti všetci vieme, čo je pesimista a čím sa líši od optimistu. Pesimista je vždy úzkostlivý a opatrný, zatiaľ čo optimista je pozitívny a vo všetkom vidí len to dobré. To je pravda, ale chcem načrieť trochu hlbšie a povedať vám všetky zaujímavé momenty zo života pesimistu.
Viac o tomto type ľudí sa vždy dozviete na stránke Liters, kde nájdete knihu na akúkoľvek tému, ktorá vás zaujíma. Tu je jeden z nich, od Alexeja Budischeva“ Optimista a pesimista».
Smutná nálada je diagnóza
Pesimista je človek, ktorý často žije fádnym životom, z ničoho sa neteší a ak sa teší, tak veľmi opatrne, akoby to zákon zakazoval. Robí to opatrne, pretože si myslí, že sa oklame a po tejto radostnej udalosti utrpí ešte väčšie zlyhania a sklamania.
Taká, negativita a prázdnota v sebe. A s takým človekom sa oplatí stráviť v spoločnosti dlhý čas, pretože zmeny sú okamžite cítiť. Najprv ho mimovoľne počúvate, no nezdieľate jeho názory. Potom už len počúvate a už s niektorými polohami v hĺbke duše s ním súhlasíte. Ešte trochu času - a už ste rovnako zmýšľajúci ľudia! Ak sa nechcete nakaziť zlou náladou pesimistu, tak jednoducho obmedzte čas komunikácie s ním na minimum.
Dostať sa na správnu cestu
Ak ste takýmto človekom, ale ste pripravení zmeniť sa k lepšiemu, potom to vyjde pod podmienkou, že sa prestanete báť svojich strachov a naučíte sa ísť až do konca. ? Moja rada vám pomôže dostať sa na cestu, ktorá vás zavedie do svetlejšieho sveta plného príjemných emócií. To samozrejme neznamená, že v živote nebude vôbec žiadna negativita. Ale o to ide, že musíte byť schopní prijať rôzne udalosti bez toho, aby ste stratili dôveru, že všetky prekážky sa dajú prekonať.
Aj keď niečo nevyšlo na tretíkrát, nemali by ste klesať na duchu - na štvrtýkrát to určite vyjde. Hlavná vec je zostať silný a za žiadnych okolností, ktoré vás neutláčajú a predisponujú k depresii.
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že je rozdiel medzi pesimistom a pesimistom. Ako to môže byť? Áno, veľmi jednoduché. Sú ľudia, ktorí rokmi nabrali životné skúsenosti, no zároveň sa trochu utiahli do seba a boli pokojnejší. Začali triezvo posudzovať akúkoľvek situáciu, ktorá sa vyvinula, snažia sa na veci pozerať realisticky, no zároveň neklesať na duchu, ale pokojne a sebavedomo ísť ďalej.
Takýto pesimizmus sa spravidla prejavuje v múdrosti človeka. Keď budete vo všetkom opatrní, na nikoho sa nespoliehate, ale silu čerpáte zo svojho vnútra. Toto pochopenie toho, čo sa deje, prichádza s vekom. Tento typ pesimizmu nemožno nazvať neúspešným alebo nešťastným. Toto je osobnosť, ktorá sa formovala počas života a získavala skúsenosti.
Existuje aj typ ľudí, ktorí neustále fňukajú, sťažujú sa na svoj život. Nielenže nesú pochmúrnu náladu, ale svojou nespokojnosťou dostanú aj všetkých naokolo. Čokoľvek urobia, výsledok je vždy rovnaký – negatívny.
Stáva sa to preto, že pesimista je vždy nakonfigurovaný tak, že y. Raz to nevyšlo, na druhý sa už ani nepokúsi, pretože si je istý, že je to všetko márne. Ale jedinou výhodou pesimistu je ľahostajnosť ku všetkému. To znamená, že keď sa takto nastavil, nič neočakáva, a preto nie je nikdy sklamaný.
Výstup niekde blízko
Ale ako sa hovorí, kto hľadá, vždy nájde cestu z akejkoľvek situácie, hlavnú túžbu a pozitívny prístup. A nemusíte sa hneď snažiť prenášať hory. Musíte začať jednoducho. Je tu jeden fakt: aby si náš mozog na niečo zvykol, musíme to robiť každý deň po dobu 21 dní. Ak ste teda zvyknutí neustále sa sťažovať, potom existuje dobrý spôsob, ako sa pokúsiť ovládať.
S touto metódou prišiel v roku 2006 jeden americký kňaz Will Bowen. Na prvý pohľad v ňom nie je nič nezvyčajné, ale ako ukázala prax, nie všetko je také jednoduché. Na zápästie si navlečiete akýkoľvek náramok. Môže to byť reťaz, čipka - nezáleží na tom, kto čo má. S ním musíte ísť 21 dní. Čo je však podstatou toho, čo robí užitočné?
Zmyslom experimentu je, že od chvíle, keď sa vám náramok objaví na zápästí, by ste sa nemali s odporom sťažovať, ohovárať ani o sebe niečo rozprávať. Ak ste neodolali a niekomu ste sa rozplakali, tak sa náramok zavesí na druhú stranu a odpočítavanie sa spustí znova. Skúste to, začnite s touto metódou! Po prvé, je to zaujímavé a po druhé užitočné a efektívne.
Jeden život – rôzni ľudia
Takže, kto by mal byť lepší - alebo pesimista? Optimista nikdy nestráca odvahu, no jeho vnímanie sveta okolo neho môže byť trochu prehnané. A napriek tomu ľahko znáša zlyhanie a rýchlo sa zotavuje. Naopak, pesimista nečaká nič dobré, aby nebol naštvaný. Vždy má pochmúrnu náladu a nudný pohľad.
Stále existujú také typy ľudí, ako sú realisti a skeptici. Pesimistov si často mýlia so skeptíkmi, ale nie, sú to úplne iní ľudia. Skeptik bude o čomkoľvek pochybovať, kým sám nezistí realitu toho, čo sa deje alebo čo sa stalo. Niekedy spochybňuje aj samozrejmé veci. Pesimista bude ľahostajný a smutný. Realisti sú naopak neutrálni. Prispôsobujú sa realite tým, že si osvoja určité pravidlá života. Výsledkom je, že títo ľudia najčastejšie dosahujú požadovaný cieľ a užívajú si ho.
Na záver chcem povedať, že bez ohľadu na to, kto ste, nikdy by ste sa nemali vzdávať. Vždy je príležitosť začať odznova. Hlavná vec je zaujať, nájsť a vidieť túto príležitosť. Či už ide o vzťah s priateľkou, dôležitý projekt alebo prácu na sebe a svojich chybách – nikdy nestrácajte odvahu, ale choďte vpred. Nič nevychádza len tomu človeku, ktorý sa nesnaží niečo vo svojom živote zmeniť. A dodám len jedno – ľudia sa dokážu zmeniť, a to je úžasné.
Moji priatelia, nezabudnite sa prihlásiť na odber aktualizácií stránok a tiež odporučte tento článok svojim priateľom na sociálnych sieťach.
Prajem vám všetkým veľa šťastia. Do skorého videnia!
