Imahinasyon ay isang proseso ng mental cognitive na naglalayong magmodelo ng isang bagong imahe o ideya. Ang imahinasyon ay malakas na konektado sa iba pang mga proseso: memorya, pag-iisip, pagsasalita at atensyon. Pagkatapos ng lahat, upang malinaw na isipin ang isang bagay, kailangan mong magkaroon ng kumpletong impormasyon tungkol sa paksa ng interes, magagawang pag-aralan at ihambing.

Sa pang-araw-araw na buhay, madalas nating ginagamit ang pangangailangan na isipin ang isang bagay sa ating ulo. Sabihin, ang mga abstract na konsepto o artistikong larawan, sa isang paraan o iba pa, ay kailangang isipin ang mga ito, upang mas madaling matandaan ang mga ito. Ang imahinasyon ay nakakatulong upang gawing mas maliwanag at mas mayaman ang panloob na mundo ng isang tao. Ang prosesong ito ay nagpapahintulot sa indibidwal na mahulaan ang ilang sitwasyon sa oras, bumuo ng mga magagamit na prospect at panloob na paghahanda para sa mga kahihinatnan ng kanyang pinili. Minsan ang mga taong may lubos na binuo na imahinasyon ay nagdurusa sa katotohanan na nagsisimula silang lumikha ng mga imahe na walang kinalaman sa katotohanan, sa gayon ay nililinlang ang kanilang sarili at ang iba. Ang imahinasyon ng isang tao ay tumutulong sa mga taong malikhain na lumikha ng mga natatanging gawa ng may-akda. Ang kakanyahan nito bilang isang proseso ay ang pagbuo ng mga bagong imahe mula sa mga umiiral na - natatangi at walang katulad.

Mga uri ng imahinasyon

Sa modernong sikolohikal na agham, kaugalian na makilala sa pagitan ng kusang-loob (sinadya) na imahinasyon at hindi sinasadya. Sa pangalawang kaso, ang proseso mismo ay nagpapakita ng sarili sa mga panaginip na nakikita ng isang tao. Iyon ay, ang mga kaganapan at karanasan na naranasan sa araw ay binago sa mga indibidwal na imahe na ang tao ay patuloy na "nag-scroll" sa isang panaginip.

Sinasadyang imahinasyon ay isinaaktibo lamang sa pakikilahok ng kalooban ng tao at may kasamang ilang mga subspecies: recreative, creative, dream. Muling nililikha ang imahinasyon gumagana batay sa umiiral na mga ideya tungkol sa isang partikular na paksa. Kaya, kapag nagbabasa ng fiction, hindi namin sinasadyang bumuo ng mga abstract na larawan sa aming mga ulo, dagdagan ang mga ito ng aming sariling mga ideya, kahulugan at kahulugan. Madalas lumalabas na ang parehong gawain ay nagbibigay ng iba't ibang (at kahit na kabaligtaran) na mga imahe sa mga tao.

malikhaing imahinasyon ay nabuo sa pamamagitan ng pagbabago ng mga umiiral na ideya tungkol sa mundo sa mga natatanging istruktura. Ang proseso ng paglikha ay nagsilang ng isang bagong produkto, na kinakailangang sumasalamin sa indibidwal na pananaw sa mundo ng lumikha nito. Ang isang espesyal na uri ng imahinasyon ay pangarap. Ang ganitong uri ng imahinasyon ay naiiba dahil ito ay palaging lumilikha ng isang imahe ng kung ano ang nais, walang partikular na pagtutok sa resulta upang makuha ito dito at ngayon. Ang pagnanais sa hinaharap at ang panandaliang kalikasan ng umuusbong na imahe kung minsan ay humahantong sa pag-alis sa realidad, tungo sa pananatili sa mundo ng mga pangarap at pantasya. Kung ang isang tao ay gumagawa ng mga aktibong plano para sa pagsasakatuparan ng kanyang mga plano, kung gayon ang pangarap ay nagiging isang layunin, na mas madaling isalin sa katotohanan.

Mga function ng imahinasyon

Ang imahinasyon bilang isang proseso ng mental na nagbibigay-malay ay gumaganap ng pangunahing gawain ng pagpapakita ng layunin na katotohanan. Ang utak ng tao ay ganap na nakakakita ng impormasyon lamang kapag ito ay talagang kawili-wili dito. Kabilang sa mga pangunahing pag-andar, kaugalian na iisa ang mga sumusunod:

• Pagtatakda at pagpaplano ng layunin. Bago kumuha ng anumang negosyo, kailangang isipin ng isang tao ang huling resulta nito. Sa ilang mga kaso, ang tagumpay ng isang negosyo ay nakasalalay sa kakayahang mahulaan at bumuo ng isang pagkakasunud-sunod ng mga hakbang. Ang imahinasyon dito ay gumaganap bilang isang link sa pagitan ng nais na layunin at ang huling produkto ng aktibidad. Sa kasong ito, ito ay tiyak, walang kinalaman sa mga pantasya. Ang isang panaginip ay maaaring humantong sa isang tao sa mga bagong tagumpay, ngunit kung siya ay handa na kumilos, upang gumawa ng mga praktikal na hakbang sa nais na direksyon.
• pag-andar ng nagbibigay-malay. Walang aktibidad na posible nang walang patuloy na trabaho sa sarili. Anuman ang pinagkakaabalahan ng isang tao, para sa matagumpay na pag-unlad, palagi siyang nangangailangan ng produktibong aktibidad. Ang pangangailangan na matuto ng mga bagong bagay, pagbutihin ang kanilang mga kasanayan at kakayahan ay humahantong sa proseso ng pag-activate ng aktibidad ng nagbibigay-malay.
• adaptive function. Ang pag-andar na ito ay binubuo sa pangangailangan na ipaliwanag ang hindi maintindihan na mga phenomena sa sarili. Kaya noong sinaunang panahon, ang mga tao ay lumikha ng mga alamat at engkanto, gamit ang kanilang imahinasyon upang mabawasan ang kanilang sariling takot sa hindi alam.
• psychotherapeutic function. Ang imahinasyon ay maaaring matagumpay na magamit ng isang tao bilang isang sikolohikal na pagtatanggol, kapag siya ay "nag-imbento" ng mga hindi umiiral na katotohanan sa paraang tumutugma sila sa kanyang panloob na kahandaan na makita ang mundo sa paligid niya. Ang oryentasyong panterapeutika ay nakakahanap ng pagpapahayag sa mga sublimated na imahe, pagtatalaga at pagkilala sa sariling damdamin.

Mga anyo ng imahinasyon

• Agglutination. Ito ay isang uri ng pagsasanib ng mga larawan ng iba't ibang katangian ng mga bagay. Ang lahat ng mga gawa-gawang nilalang ay batay sa pamamaraang ito: centaur, sirena, atbp. Lumilitaw ang aglutinasyon bilang isang resulta ng isang kumbinasyon ng mga indibidwal na katangian at ang pagbuo ng isang halo-halong imahe.
• Accent. Ito ay nagpapakita ng sarili sa sadyang pagmamalabis, na tumutuon sa anumang partikular na katangian ng isang pampanitikan o gawa-gawang karakter. Halimbawa, ang isang batang lalaki na may daliri ay napakaliit na ang paglaki ay maihahambing sa maliit na daliri.
• Hyperbole. Pagpapalaki o pagbabawas ng isang bagay sa pinakamataas na sukat sa pamamagitan ng imahinasyon, sa gayon ay nakakamit ang epekto ng kahangalan. Kadalasang binibigyang-diin ng hyperbolization ang katangian ng isang karakter, na pinipilit ang mambabasa na bumuo ng kanilang sariling mga pagpapalagay tungkol sa kung bakit nangyari ito.
• Nagta-type. Kahit na ang pinaka-creative na imahe ay nilikha ayon sa isang tiyak na uri. Pinapadali ng schematization ang proseso ng paglikha ng isang larawan ng isang bagay na may imahinasyon at pinapasimple ang pang-unawa nito. Ang mga mahahalagang tampok ay kinuha bilang batayan, at isang holistic na imahe ay binuo sa kanilang kakanyahan.
• Schematization. Nakakatulong ito sa pagbuo ng isang bagong imahe batay sa mga umiiral na ideya ng isang partikular na paksa. Ang pangkalahatang pamamaraan ay binuo sa pamamagitan ng pag-highlight ng mga katulad na tampok at paglilipat ng mga ito sa iba pang mga bagay.
• Paglala. Binubuo ito sa sadyang pagbibigay-diin sa mga indibidwal na katangian ng mga bagay.
• Paglipat ng mga palatandaan. Maaari itong magpakita mismo sa paglikha ng mga hindi umiiral na bagay, gawa-gawa at kamangha-manghang mga nilalang, walang buhay na mga bagay at pinagkalooban sila ng mga palatandaan ng buhay.
• Mga trick sa imahinasyon impluwensyahan ang pagmomodelo ng indibidwal na katotohanan, ang paglikha ng mga de-kalidad na larawan na hindi pa umiiral noon. Ang buong epekto ay nakamit sa tulong ng imahinasyon.

Mga tampok ng imahinasyon

Sa pamamagitan ng prosesong ito ng kaisipan, ang bawat indibidwal ay may natatanging pagkakataon na lumikha at magmodelo ng kanilang sariling realidad. Ang mga partikular na makabuluhang pangangailangan, tulad ng pagsasakatuparan sa sarili at personal na paglago, ay direktang makikita sa pamamagitan ng imahinasyon. Kaya, halimbawa, naipapakita ng artista sa trabaho ang mga isyung pinaka-aalala niya, at sa gayon ay binabawasan ang bilang ng kanyang sariling mga karanasan tungkol dito. Ang imahinasyon ay isang mahusay na tulong sa proseso ng sublimation. Ang papel ng imahinasyon sa anumang uri ng aktibidad ay napakataas.

Pag-unlad ng imahinasyon

Ang imahinasyon bilang isang proseso na tumutulong upang makilala ang mundo sa paligid natin ay maaari at dapat na mapabuti. Upang malutas ang problemang ito, ang mga espesyal na pagsasanay at mga klase na naglalayong pag-unlad nito ang pinakaangkop. Dapat sabihin na ang imahinasyon ay hindi maaaring mabuo nang hiwalay sa atensyon, memorya at pag-iisip. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga gawain na ipinakita sa ibaba ay nag-aambag sa isang kapansin-pansing pag-unlad ng lahat ng mga proseso ng nagbibigay-malay, ang nangungunang kung saan ay imahinasyon.

• Pagtataya ng sitwasyon sa hinaharap. Ang pagbuo ng imahinasyon ay nagsisimula sa pagbuo ng kasanayan upang malinaw na isipin ang isang bagay o phenomenon. Bago simulan ang anumang negosyo, subukang isipin nang maaga kung ano ang kalalabasan nito. Sagutin ang iyong sarili sa tanong kung ano ang gusto mong makuha bilang isang resulta, kung ano ang nakikita mo bilang ang pangwakas na layunin. Napatunayan na ang kakayahang mag-isip, mag-isip nang maayos sa direksyon ng isang layunin ay bumubuo ng tiwala sa sarili, nagbibigay ng karagdagang lakas, nagdaragdag ng determinasyon, at binabawasan ang mga pagdududa.
• Paglikha ng isang masining na imahe. Angkop para sa pagsulat ng isang fairy tale, isang kuwento, paglikha ng isang portrait o landscape. Maaaring kabilang dito ang pagbuburda, ang pangunahing bagay ay gusto mo ang proseso mismo. Una, bumuo ng isang imahe sa iyong ulo na gusto mong ilarawan. Subukang gawin itong maliwanag, kapansin-pansin, na tumutulong na ipakita ang iyong mga hangarin at talento. Hindi kinakailangang lumikha ng "Digmaan at Kapayapaan", maaari mong limitahan ang iyong sarili sa isang maliit na tula o sketch, ang pangunahing kondisyon ay ang pagkamalikhain ay dapat magbigay ng inspirasyon sa mga bagong ideya. Mabuti kung ang mga sariwang imahe at ideya ay magsisimulang lumitaw sa proseso ng imahinasyon. Ang ehersisyo ay naglalayong bumuo ng kakayahang bumuo ng imahe, upang payagan itong ipakita ang sarili sa kabuuan at pagkakaiba-iba nito.
• Pagguhit ng pigura. Ang ehersisyo ay binubuo sa pagbuo ng kasanayan upang lumikha ng isang larawan sa imahinasyon mula sa wala, perpektong nagsasanay ng pansin sa detalye, nagtuturo sa iyo na maunawaan na ang isang bagong imahe ay maaaring ma-modelo mula sa mga hindi gaanong mahalagang detalye. Sa gitna sa isang sheet ng papel, bilang isang panuntunan, ang isang fragment ng figure na kailangang makumpleto ay ipinapakita. Kung ipamahagi mo ang mga naturang sheet sa mga miyembro ng isang maliit na grupo at hilingin sa kanila na tapusin ang gawain, ang bawat isa ay magtatapos sa kanilang sariling natatanging pagguhit. Ang proseso ng imahinasyon para sa bawat tao ay gumagana nang paisa-isa.
• "Ako ay isang matagumpay na tao." Kung matagal mo nang pinangarap ang pagsasakatuparan sa sarili, kung gayon ang paggawa ng ehersisyo na ito ay magdadala sa iyo ng malaking kagalakan at isang napakalaking pagpapalakas ng enerhiya. Isipin kung ano ang kailangan mo upang isaalang-alang ang iyong sarili na isang magaling na tao. Ang pangunahing gawain ay upang mapagtanto nang konkreto hangga't maaari at tandaan ang aktibidad na nagdudulot ng maximum na kasiyahan, tumutulong upang mabuo ang iyong pagkatao. Kapag natagpuan ang larawang ito, patuloy na isipin ang isang larawan ng perpektong tagumpay sa iyong imahinasyon, tandaan kung anong mga kaganapan ang dapat mangyari sa hinaharap. Ang ehersisyo ay natatangi dahil pinapayagan nito hindi lamang sanayin ang imahinasyon, ngunit naglalayon din ng isang tao sa isang positibong resulta, tumutulong upang bumuo ng pananampalataya sa sariling mga lakas at kakayahan.

Ang mga pagsasanay sa imahinasyon na ito ay nakakatulong sa pagbuo ng isang indibidwal na pananaw sa buhay, pagbuo ng mga prospect para sa personal at propesyonal na pagsulong. Maaaring makumpleto ang mga gawain araw-araw, angkop ang mga ito para sa mga kinatawan ng anumang propesyon at ranggo. Siyempre, magiging mas madaling maisagawa ang mga ito para sa mga taong malikhain na may kaugnayan sa pagpipinta, panitikan, musika, disenyo, atbp.

Kaya, ang papel ng imahinasyon sa buhay ng tao ay lubhang makabuluhan at malalim. Pagkatapos ng lahat, ang bawat isa sa atin sa anumang aktibidad ay kailangang magkaroon ng abstract na pag-iisip, upang maisip ang nais na epekto. Subukang magbasa ng higit pang mga libro, lumahok sa kultural at panlipunang buhay ng lungsod, patuloy na pagbutihin ang iyong potensyal. Ang nabuong imahinasyon ay isang mahalagang bahagi ng isang matagumpay na personalidad.

Ang imahinasyon ay isang mahalagang bahagi ng aktibidad ng tao, na nagpapakilala sa atin mula sa mga hayop. Nagagawa ng isang tao na makita ang mundo, maipakita ito sa kanyang isipan, bigyan ito ng isang personal na pagtatasa, baguhin ito sa kanyang imahinasyon, at pagkatapos ay gumuhit ng isang plano para sa pagbabagong-anyo sa labas ng kanyang sarili, salamat sa imahinasyon at mga nakabubuo na levers.

Ang imahinasyon ay isang proseso ng pag-iisip sa utak ng tao na nangyayari lamang sa batayan ng malalim na kaalaman, pang-unawa sa kapaligiran at ang karagdagang pagbabago nito (isinasaalang-alang ang mga personal na katangian) sa mga imahe na may bahagyang nabagong istraktura, mga katangian o ganap na bago. Nakikita ng kamalayan ng tao ang nakapaligid na mundo, inilalapat ito sa mga receptor nito, gumagawa ng mga pagbabago at, sa kanilang batayan, nagbabago.

Mga pag-andar

Pangalan	Paglalarawan
Cognitive	Ang katotohanan sa utak ay lumilikha ng mga imahe na nakaimbak sa memorya. Sa tulong ng pag-iisip, nagagawa ng isang tao na iproseso ang mga ito, kahit na nawala ang object ng perception sa larangan ng view. Pinapanatili ng memorya ang imahe, at ang imahinasyon, sa paggamit ng pag-iisip, ay nakabubuo sa nilalaman nito.
Pagtatakda ng layunin at pagpaplano upang makamit ito	Ang isang tao, gamit ang kakayahang mag-isip, ay magagawang itayo sa kanyang ulo ang nais na modelo ng anumang bagay. Ang pagkakaroon ng nabuong pagnanais, ang paksa ay nakapagplano ng mga hakbang-hakbang na hakbang upang makamit ito.
Pagsasaayos ng emosyonal at mental na estado	Ang isang tao, na nahaharap sa mga paghihirap, sa nakakapagod na trabaho, na may mga sakit ng mga kamag-anak, ay nakakaranas ng maraming emosyonal na karanasan. Nagagawa niyang makatiis ng malakas na pisikal at emosyonal na presyon salamat sa kanyang imahinasyon. Alam na may gantimpala para sa trabaho sa hinaharap, o kaligayahan mula sa trabahong nagawa, pagbawi, kinokontrol niya ang kanyang mental na estado at nagpapatuloy sa buhay.
Paglutas ng mga kumplikadong problema sa pamamagitan ng pagmamanipula ng mga nilikhang imahe sa isip	Ang mga imahe ay maaaring makuha mula sa personal na pang-unawa, nilikha ayon sa kaalaman na nakuha tungkol sa mga ito, o ipinanganak mula sa fiction ng isang tao.

Mga pangunahing uri

hindi sinasadya

Ito ang lahat ng mga imahe na biglang lumitaw sa ulo, at hindi nauugnay sa pagtatakda ng mga gawain at plano.

Lumilitaw at nawawala ang mga ito. Halimbawa, ang isang batang babae, na nakikita ang isang mag-asawa na ikakasal, sa isang sandali ay naisip ang kanyang sarili sa lugar ng nobya. Ang ganitong mga larawan ay hindi nagdadala ng anumang impormasyon o isang mensahe sa pagkilos. Ito ay passive imagination. Ang isa pang halimbawa ay ang pagsilang ng mga imahe sa isang panaginip.

Arbitraryo

Ang isang tao ay sinasadya na muling likhain ang mga imahe, nakikita ang layunin at, pagmamanipula sa kanila, nagpaplano ng mga aksyon upang makamit, nagsusumikap para sa nais na resulta. Ang ganitong imahinasyon ay nahahati sa dalawang subspecies:

1. Recreative o reproductive;
2. malikhain.

Ang kakanyahan ng reproductive na pag-iisip ay ang paggamit ng handa na data, nakuha na kaalaman tungkol sa mga umiiral na sandali na nakaimbak sa memorya.

Ang pagkamalikhain ay isang sikolohikal na proseso, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglikha ng ganap na bagong mga anyo ng pangitain, ang paglikha ng mga orihinal na bagay na hindi pa naging.

nangangarap

Ang isang mas madamdamin na proseso ng pag-iisip upang lumikha ng ninanais na mga imahe. Ang isang panaginip ay nagiging isang hindi makatotohanang anyo kung ito ay hiwalay sa katotohanan at walang mga plano upang makamit ito. Ang isang imposibleng panaginip ay tinatawag na panaginip.

Ang pantasya ay tinatawag na mga imahe na binubuo ng kamalayan na hindi kailanman umiral. Nakahanap ng mga aplikasyon sa mga alamat, engkanto at pabula.

Mga porma

• Agglutination

  Ang isang imahe ay nilikha sa imahinasyon, na binubuo ng mga bahagi ng iba't ibang mga bagay na imposible sa katotohanan. Halimbawa: centaur - kalahating tao, kalahating kabayo.

• hyperbole

  Pagmamalabis sa paksa, bagay, pagmamalabis nito. Madalas na ginagamit sa sining at panitikan.

• pagpapatingkad

  Ang isang partikular na ari-arian ay naka-highlight, isang tampok upang maakit ang pansin.

• Nagta-type

  Pag-uulit ng isang bagay, pag-highlight ng parehong uri sa maraming paraan.

• Schematization

  Nagtatampok ng mga pagkakaiba at pagkakatulad.

• Paglala

  Nadagdagang atensyon sa isang bagay, sinadyang pagmamalabis para sa talas ng pang-unawa.

• Paglipat ng tampok

  Ang mga palatandaan ng isang bagay ay inililipat sa isang ganap na naiiba, na sa totoong buhay ay hindi karaniwan.

Kahalagahan para sa isang tao

Salamat sa pag-iisip, ang isang tao ay sumasalamin sa objectivity ng kung ano ang nangyayari at ang mga nakapaligid na bagay. Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng mga katangian ng mga bagay, ang kanilang mga katangian, mga posibilidad, at itago ito sa memorya, maaari niyang manipulahin ang kaalaman sa iba't ibang paraan sa kanyang imahinasyon: ilipat ito sa oras, ikonekta ito sa iba pang mga bagay, modelo ito, baguhin ito, atbp. Ang imahinasyon ay aktuwal sa mga sandaling iyon kung kailan kinakailangan na tumalon sa gilid ng tunay na limitasyon ng isang bagay (mga landas, anyo, aksyon) at ipakita ang huling resulta. Ang anticipatory na imahinasyon ay nakakatulong upang gumana. Ang isang tao lamang ang binibigyan ng ideya kung ano ang maaaring makuha bilang isang resulta. Ang mga proseso ng paglikha ng mga pangwakas na imahe ay naglulunsad ng anumang gawain sa pagkilos: nakikita ng isang arkitekto ang disenyo ng isang hinaharap na bahay, nakita ng isang artista ang isang tapos na tanawin bago simulan ang trabaho dito, ipinadala ng isang ina ang kanyang anak sa paaralan, na nakikita ang kanyang hinaharap.

Ang imahinasyon, kasama ang pang-unawa, memorya at pag-iisip, ay nagbibigay sa isang tao ng pagkakataon na pangalagaan ang kanyang sarili, ang kanyang buhay "ngayon" at "mamaya".

Ang bata ay mayroon

Ang bata ay may dalawang uri ng imahinasyon:

1. nagbibigay-malay;
2. madamdamin.

Ang una ay nakakatulong upang madama ang mundo sa paligid at baguhin ito sa iyong isip. Ang mga kagiliw-giliw na laro, aktibidad, mga aralin sa pagkamalikhain sa maraming paraan ay nakakatulong upang mabuo ang imahinasyon, na "nangangalaga" sa pag-unlad ng sanggol at tumutulong na magtatag ng koneksyon sa pagitan ng "bata at katotohanan". Sa mga laro, iniisip ng bata ang kanyang sarili bilang isang bayani, malakas at matapang, tulad ng isang itinuturing na paboritong karakter mula sa isang pelikula, o gumaganap ng kung ano ang alam niyang mabuti.

Affective na imahinasyon - ang hindi malay na takot sa sanggol. Maaaring natatakot siya sa kung ano ang hindi, kung ano ang hindi niya alam. Ang isang amerikana na nakasabit sa isang kawit sa dilim ay maaaring mukhang isang halimaw, o, naaalala ang sakit ng sirang tuhod, ang isang bata ay iiyak dahil sa takot sa hagdan.

Ang nagbibigay-malay na imahinasyon ay dapat suportahan at paunlarin, idirekta ito sa isang nagpaparami, kapag ang bata, gamit ang nakaraang kaalaman, ay maaaring makabuo ng isang bagay at gawin ito mismo: bumuo ng isang bahay mula sa mga cube, gumuhit ng isang kakaibang hayop o makabuo ng isang laro balangkas.

Paglikha

Ito ay dalawang hindi mapaghihiwalay na konsepto. Upang lumikha ng bago, kailangan mong makaipon ng isang malaking bilang ng mga perception. Itabi ang mga ito sa memorya, at pagkatapos, i-disassembled sa mga molecule, mag-ipon ng isang bagay na orihinal mula sa kanila.

May konsepto sa pilosopiya na ang lahat ng ating nilikha ay hindi nagmula saanman. Ito ay umiiral nang kaalaman. Ngunit ang mga pira-pirasong salita at molekula na minsang natipon sa isipan ng isang tao ay pinaghalo at maluwag na pinagsama sa ganap na bagong anyo.

Ito ay tulad ng batas ng enerhiya sa pisika: walang kinukuha mula sa kung saan, kung ito ay dumating sa isa, ito ay tiyak na bababa sa isa. Walang darating, ngunit sa pamamagitan ng imahinasyon, ang bago ay na-modelo mula sa luma.

Isang taong may kawalan - ano siya?

Sinasabing ang taong mapanlikha ay hinalikan mismo ng Diyos. Ang gayong tao, ang pagiging marunong bumasa't sumulat, mahusay na nagbabasa, edukado at komprehensibong binuo, ay nagdudulot ng napakalaking benepisyo sa lipunan. Sa anumang larangan, ang imahinasyon ay hahantong sa gayong tao sa isang mahalagang pagtuklas, ang paglikha ng mga kagiliw-giliw na proyekto, mga makabagong paghahanap.

Ang isang taong walang imahinasyon, kahit na may maraming kaalaman, ay hindi makakalikha ng bago. Bihirang matawag mo siyang active. Ang isang taong may mahinang imahinasyon o may kumpletong kakulangan nito ay may kakayahang awtomatikong magsagawa ng mga aksyon ayon sa isang natutunang pamamaraan. Ang spatial na pag-iisip ay hindi karaniwan para sa kanya. Ang ganitong uri ng personalidad ay hindi nagiging isang mahusay na doktor, isang sikat na surgeon o isang manunulat.

Sa mga matatanda

Siya na nakakakita, nakakaalam, sumisipsip at nakakaunawa ng marami ay may kakayahang imahinasyon. Ang iyong sariling pantasya ay ang pagbabago ng iyong natatandaan, nakita o nabasa. Ang imahinasyon ay ibinibigay ng kalikasan, at ito ay nagkakahalaga ng pagbuo nito sa iyong sarili.

Ang aktibong libangan, paglalakbay, pagbabasa ng mga libro, pag-aaral ng kultura, pagkilala sa mga nagawa ng agham at teknolohiya, pakikipag-usap sa mga kawili-wiling tao mula sa iba't ibang larangan ay mga kategoryang nagbibigay ng maraming impormasyon para sa pang-unawa.

Ang aming memorya ay may posibilidad na mapanatili ang isang malaking halaga ng kaalaman, kahit na ang mga maliliit na detalye ay hindi pumasa nang walang bakas. Marami tayong makakalimutan, ngunit ang mga fragment ng nakikita natin, na binubuwag sa maliliit na particle, ay gagamitin balang araw upang lumikha ng bago.

Sa mga batang taon

Ang paraan ng pagbuo ng imahinasyon ng mga bata ayon kay L.S. Ang Vygotsky ay pangunahing naglalayong sa pagbuo ng pagsasalita. Ang isang propesor ng sikolohiya, na nag-aaral ng mga bata na may mga sakit sa pandinig at pagsasalita, ayon sa mga resulta ng pag-aaral, ay natagpuan na mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng kakayahang isipin ang malusog na mga bata at mga bata na walang pandinig. Ang mga batang pinagkaitan ng pandinig at pagsasalita ay may mahinang imahinasyon. Hindi nila alam kung paano manipulahin ang mga imahe.

Ang bata, na walang sapat na bokabularyo, ay hindi makapag-isip sa isip. Ang pananalita at imahinasyon ay malapit na magkaugnay at magkakaugnay na mga konsepto.

Ang maingat na gawain sa pagsusuri ng kaisipan ng mga bagay at ang kanilang mga pag-aari, ang mga kumbinasyon sa iba nang hindi binabago ang mga damdamin mula sa pang-unawa sa mga salita ay imposible. Ang iba't ibang mga mekanismo para sa pagbuo ng pagsasalita ay dapat na kasangkot:

• Aktibong komunikasyon sa bata;
• pag-aaral ng mga bagong salita;
• pagsasaulo ng mga tula, salawikain, awit;
• Nagbabasa ng mga libro.

Ang bata ay may espesyal na uri ng pang-unawa sa mundo. Upang mapabilis ang pag-unlad ng pag-iisip, memorya at imahinasyon, kinakailangan na magsagawa ng maraming mga larong pang-edukasyon. Ito ay sa pamamagitan ng laro na ang sanggol ay natututong mag-isip, kilalanin ang kanyang sarili sa mundo at isipin ang kanyang sarili at ang kanyang pag-uugali sa iba't ibang mga sitwasyon.

Pagpapahintulot sa isang tao na mag-navigate sa sitwasyon at malutas ang mga problema nang walang direktang interbensyon ng mga praktikal na aksyon. Nakakatulong ito sa kanya sa maraming paraan sa mga kaso ng buhay kapag ang mga praktikal na aksyon ay imposible, o mahirap, o hindi angkop. Halimbawa, kapag nagmomodelo ng mga abstract na proseso at bagay.

Ang isang uri ng malikhaing imahinasyon ay pantasiya. Ang imahinasyon ay isa sa mga anyo ng pagmuni-muni ng kaisipan ng mundo. Ang pinaka-tradisyonal na punto ng view ay ang kahulugan ng imahinasyon bilang isang proseso (A. V. Petrovsky at M. G. Yaroshevsky, V. G. Kazakov at L. L. Kondratieva at iba pa). Ayon kay M. V. Gamezo at I. A. Domashenko: "Ang imahinasyon ay isang proseso ng pag-iisip, na binubuo sa paglikha ng mga bagong imahe (representasyon) sa pamamagitan ng pagproseso ng materyal ng mga perception at representasyon na nakuha sa nakaraang karanasan." Isinasaalang-alang din ng mga domestic na may-akda ang hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang isang kakayahan (V. T. Kudryavtsev, L. S. Vygotsky) at bilang isang tiyak na aktibidad (L. D. Stolyarenko, B. M. Teplov). Isinasaalang-alang ang kumplikadong istraktura ng pag-andar, itinuturing ni L. S. Vygotsky na angkop na gamitin ang konsepto ng isang sikolohikal na sistema.

Ayon kay E. V. Ilyenkov, ang tradisyonal na pag-unawa sa imahinasyon ay sumasalamin lamang sa derivative function nito. Ang pangunahing isa - ay nagbibigay-daan sa iyo upang makita kung ano ang, kung ano ang nasa harap ng iyong mga mata, iyon ay, ang pangunahing pag-andar ng imahinasyon ay ang pagbabagong-anyo ng isang optical phenomenon sa ibabaw ng retina sa isang imahe ng isang panlabas na bagay.

Pag-uuri ng mga proseso ng imahinasyon

Ayon sa mga resulta:

• Reproductive na imahinasyon (muling likhain ang katotohanan kung ano ito)
• Produktibo (malikhaing) imahinasyon:
  • na may kamag-anak na bago ng mga imahe;
  • na may ganap na bago.

Degree ng focus:

• aktibo (boluntaryo) - kabilang ang muling paglikha at malikhaing imahinasyon;
• passive (involuntary) - kabilang ang hindi sinasadya at hindi nahuhulaang imahinasyon.

Ayon sa uri ng mga larawan:

• kongkreto;
• abstract.

Ayon sa mga pamamaraan ng imahinasyon:

• agglutination - ang koneksyon ng mga bagay na hindi konektado sa katotohanan;
• hyperbolization - isang pagtaas o pagbaba sa isang bagay at mga bahagi nito;
• schematization - pag-highlight ng mga pagkakaiba at pagtukoy ng pagkakatulad;
• typification - pag-highlight ng mahalaga, paulit-ulit sa homogenous phenomena.

Ayon sa antas ng paghahangad:

• sinasadya;
• hindi sinasadya.

Ang apat na yugto ng modelo ng creative na proseso ni Wallace

Pangunahing artikulo: Pagkamalikhain bilang isang proseso

• Yugto ng paghahanda, pangangalap ng impormasyon. Nagtatapos sa isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan upang malutas ang problema.
• yugto ng pagpapapisa ng itlog. pangunahing yugto. Ang tao ay hindi sinasadyang harapin ang problema.
• Pananaw (enlightenment).
• Pagpapatunay ng solusyon.

Mga mekanismo ng imahinasyon

• agglutination - ang paglikha ng isang bagong imahe mula sa mga bahagi ng iba pang mga imahe;
• hyperbolization - isang pagtaas o pagbaba sa isang bagay at mga bahagi nito;
• schematization - pagpapakinis ng mga pagkakaiba sa pagitan ng mga bagay at pagbubunyag ng kanilang pagkakatulad;
• accentuation - binibigyang-diin ang mga tampok ng mga bagay;
• typification - pag-highlight ng paulit-ulit at mahalaga sa homogenous phenomena.

May mga kondisyon na nakakatulong sa paghahanap ng isang malikhaing solusyon: pagmamasid, kadalian ng kumbinasyon, pagiging sensitibo sa pagpapakita ng mga problema.

Ginamit ni Guilford ang terminong "divergent thinking" sa halip na "imagination". Nangangahulugan ito ng henerasyon ng mga bagong ideya para sa layunin ng pagpapahayag ng sarili ng tao. Mga katangian ng divergent na pag-iisip:

• katatasan;
• kakayahang umangkop;
• pagka-orihinal;
• katumpakan.

Pag-unlad ng imahinasyon sa mga bata

Sa pamamagitan ng pagkamalikhain, nabubuo ng bata ang pag-iisip. Ito ay pinadali ng pagtitiyaga at pagpapahayag ng mga interes. Ang panimulang punto para sa pagbuo ng imahinasyon ay dapat na nakadirekta sa aktibidad, iyon ay, ang pagsasama ng mga pantasya ng mga bata sa mga tiyak na praktikal na problema.

Ang pag-unlad ng imahinasyon ay pinadali ng:

• mga sitwasyon ng hindi kumpleto;
• paglutas at maging ang paghihikayat ng maraming isyu;
• pagpapasigla ng kalayaan, independiyenteng pag-unlad;
• positibong atensyon sa bata mula sa mga matatanda.

Ang pag-unlad ng imahinasyon ay nahahadlangan ng:

• hindi pagsang-ayon sa imahinasyon;
• matibay na mga stereotype na ginagampanan ng sex;
• paghihiwalay ng paglalaro at pag-aaral;
• pagpayag na baguhin ang pananaw;
• paggalang sa mga awtoridad.

Imagination at realidad

Ang mundo ay itinuturing bilang isang interpretasyon ng data na nagmumula sa mga pandama. Dahil dito, ito ay itinuturing na totoo, hindi katulad ng karamihan sa mga kaisipan at larawan.

Mga function ng imahinasyon

• representasyon ng katotohanan sa mga imahe, pati na rin ang paglikha ng pagkakataon na gamitin ang mga ito kapag nilutas ang mga problema;
• regulasyon ng emosyonal na estado;
• di-makatwirang regulasyon ng mga proseso ng nagbibigay-malay at estado ng tao, sa partikular na pang-unawa, atensyon, memorya, pagsasalita, emosyon;
• ang pagbuo ng isang panloob na plano ng aksyon - ang kakayahang isagawa ang mga ito sa loob, pagmamanipula ng mga imahe;
• pagpaplano at mga aktibidad sa programming, pagguhit ng mga programa, pagtatasa ng kanilang kawastuhan, ang proseso ng pagpapatupad.

Mga proseso ng imahinasyon at nagbibigay-malay

Ang imahinasyon ay isang prosesong nagbibigay-malay, ang pagiging tiyak nito ay ang pagproseso ng nakaraang karanasan.

Ang ugnayan sa pagitan ng imahinasyon at mga organikong proseso ay pinaka-malinaw na ipinakita sa mga sumusunod na phenomena: ideomotor act at psychosomatic na sakit. Sa batayan ng koneksyon sa pagitan ng mga imahe ng isang tao at ng kanyang mga organikong estado, ang teorya at kasanayan ng mga impluwensyang psychotherapeutic ay binuo. Ang imahinasyon ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa pag-iisip. Ayon kay L. S. Vygotsky, pinahihintulutan ang isang pahayag tungkol sa pagkakaisa ng dalawang prosesong ito.

Ang parehong pag-iisip at imahinasyon ay lumitaw sa isang problemang sitwasyon at nauudyok ng mga pangangailangan ng indibidwal. Ang parehong mga proseso ay batay sa nangungunang pagmuni-muni. Depende sa sitwasyon, dami ng oras, antas ng kaalaman at organisasyon nito, ang parehong gawain ay maaaring malutas kapwa sa tulong ng imahinasyon at sa tulong ng pag-iisip. Ang pagkakaiba ay nakasalalay sa katotohanan na ang pagmuni-muni ng katotohanan, na isinasagawa sa proseso ng imahinasyon, ay nangyayari sa anyo ng matingkad na mga representasyon, habang ang anticipatory na pagmuni-muni sa mga proseso ng pag-iisip ay nangyayari sa pamamagitan ng pagpapatakbo gamit ang mga konsepto na nagpapahintulot sa isang tao na pangkalahatan at hindi direktang makilala. ang kapaligiran. Ang paggamit ng ito o ang prosesong iyon ay idinidikta, una sa lahat, ng sitwasyon: ang malikhaing imahinasyon ay gumagana pangunahin sa yugtong iyon ng katalusan, kapag ang kawalan ng katiyakan ng sitwasyon ay sapat na malaki. Kaya, pinapayagan ka ng imahinasyon na gumawa ng mga desisyon kahit na may hindi kumpletong kaalaman.

Sa aktibidad nito, ang imahinasyon ay gumagamit ng mga bakas ng mga nakaraang perception, impression, ideya, iyon ay, mga bakas ng memorya (engrams). Ang genetic na relasyon sa pagitan ng memorya at imahinasyon ay ipinahayag sa pagkakaisa ng analytical at synthetic na proseso na bumubuo sa kanilang batayan. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng memorya at imahinasyon ay matatagpuan sa iba't ibang direksyon ng mga proseso ng aktibong operasyon na may mga imahe. Kaya, ang pangunahing ugali ng memorya ay ang pagpapanumbalik ng isang sistema ng mga imahe na mas malapit hangga't maaari sa sitwasyon na naganap sa eksperimento. Ang imahinasyon, sa kabaligtaran, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais para sa pinakamataas na posibleng pagbabago ng orihinal na makasagisag na materyal.

Ang imahinasyon ay kasama sa pang-unawa, nakakaapekto sa paglikha ng mga imahe ng mga pinaghihinalaang bagay at, sa parehong oras, mismo ay nakasalalay sa pang-unawa. Ayon sa mga ideya ni Ilyenkov, ang pangunahing pag-andar ng imahinasyon ay ang pagbabagong-anyo ng isang optical phenomenon, na binubuo sa pangangati ng ibabaw ng retina sa pamamagitan ng mga light wave, sa isang imahe ng isang panlabas na bagay.

Ang imahinasyon ay malapit na nauugnay sa emosyonal na globo. Ang koneksyon na ito ay may dalawahang katangian: sa isang banda, ang imahe ay nagagawang pukawin ang pinakamalakas na damdamin, sa kabilang banda, ang isang damdamin o damdamin na minsang lumitaw ay maaaring maging sanhi ng aktibong imahinasyon. Ang sistemang ito ay isinasaalang-alang nang detalyado ni L. S. Vygotsky sa kanyang gawaing "Psychology of Art". Ang mga pangunahing konklusyon na kanyang narating ay maaaring ibuod bilang mga sumusunod. Ayon sa batas ng katotohanan ng mga damdamin, "lahat ng aming kamangha-manghang at hindi tunay na mga karanasan, sa esensya, ay nagpapatuloy sa isang ganap na tunay na emosyonal na batayan." Batay dito, napagpasyahan ni Vygotsky na ang pantasya ay ang sentral na pagpapahayag ng isang emosyonal na reaksyon. Ayon sa batas ng unipolar na pag-aaksaya ng enerhiya, ang enerhiya ng nerbiyos ay may posibilidad na masayang sa isang poste - alinman sa gitna o sa paligid; anumang pagtaas sa paggasta ng enerhiya sa isang poste ay agad na nagsasangkot ng pagpapahina nito sa kabilang poste. Kaya, sa pagtindi at komplikasyon ng pantasya bilang sentral na sandali ng isang emosyonal na reaksyon, ang peripheral na bahagi nito (panlabas na pagpapakita) ay naantala sa oras at humihina sa intensity. Kaya, ang imahinasyon ay nagpapahintulot sa iyo na makakuha ng iba't ibang mga karanasan at sa parehong oras ay nananatili sa loob ng balangkas ng pag-uugali na katanggap-tanggap sa lipunan. Ang bawat tao'y nakakakuha ng pagkakataon na magtrabaho sa pamamagitan ng labis na emosyonal na stress, pinalabas ito sa tulong ng mga pantasya, at sa gayon ay nagbabayad para sa hindi natutugunan na mga pangangailangan.

Tingnan din

• Ang lakas ng imahinasyon

Mga Tala

Panitikan

• // Encyclopedic Dictionary of Brockhaus and Efron: Sa 86 volume (82 volume at 4 na karagdagang). - St. Petersburg. , 1890-1907.
• Imahinasyon // Philosophical Encyclopedic Dictionary. Moscow: Infra-M, . - 576 p.
• Nikolaenko N. N. Sikolohiya ng pagkamalikhain. St. Petersburg: Pagsasalita, . - 288 p. (Serye: "Modernong Aklat")
• Egan, Kieran. Imahinasyon sa Pagtuturo at Pagkatuto. Chicago: University of Chicago Press, .
• Gamezo M.V., Domashenko I. A. Atlas ng sikolohiya. Moscow: Pedagogical Society of Russia,
• Vygotsky L.S. Sikolohiya ng sining. Pagsusuri ng aesthetic na tugon. M.: Labyrinth, .
• Vygotsky L.S. Imagination at pagkamalikhain sa pagkabata. Moscow: Enlightenment, .
• Petrovsky A.V., Berkinblit M. B. Pantasya at katotohanan. Moscow: Politizdat, .
• Ilyenkov E.V. Sa imahinasyon // Pampublikong edukasyon. . Numero 3.

Wikimedia Foundation. 2010 .

Mga kasingkahulugan:

• Shub-Niggurath
• Richard Sharp

Tingnan kung ano ang "Imahinasyon" sa iba pang mga diksyunaryo:

IMAHINASYON- Ang pantasya ay ang kakayahan ng kamalayan ng tao na lumikha ng mga imahe na walang direktang pagkakatulad sa katotohanan. Pinag-aaralan ng pilosopiya ang malikhaing produktibong V., na, simula sa umiiral na bagay kasama ang mga random na tampok at katangian nito ... Philosophical Encyclopedia

imahinasyon- isang proseso ng pag-iisip, na ipinahayag: 1) sa pagbuo ng imahe, paraan at huling resulta ng layunin na aktibidad ng paksa; 2) sa paglikha ng isang programa ng pag-uugali kapag ... Great Psychological Encyclopedia

IMAHINASYON- namumuno sa mundo. Napoleon I Ang kayamanan ng mga asosasyon ay hindi palaging nagpapahiwatig ng kayamanan ng imahinasyon. Karol Izhikovsky Maraming tao ang nalilito ang kanilang imahinasyon sa kanilang memorya. Henry Wheeler Shaw Lahat tayo ay mga bayani ng ating mga nobela. Mary McCarthy (tingnan ang FICTION AND FANTASY) ... Pinagsama-samang encyclopedia ng aphorisms

May napanaginipan ka na ba? Ang isang pag-aari ng psyche, na bubuo mula sa pagkabata, ay isang ugali sa imahinasyon. Ano ang pag-aari na ito sa sikolohiya? Ano ang mga uri nito? Ang isang kamangha-manghang representasyon ng isang bagay ay nagpapahintulot sa mga bata na bumuo ng kanilang imahinasyon, na nauugnay sa isa pang mahalagang pag-aari - pagkamalikhain.

Ang bawat taong malikhain ay isang taong may mahusay na binuo na imahinasyon. Ito ang kakayahang makita ang larawan ng hinaharap bago ito maisakatuparan. Ito ang kakayahang ipakita sa lahat ng kulay kung ano ang kailangang gawin.

Binuo ng imahinasyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang mahulaan ang mga kaganapan, upang mahulaan. Masasabi nating ang mga taong may supernatural na kakayahan ay mayroon ding nabuong imahinasyon. Gumagamit din ng kanilang imahinasyon ang maliliit na bata na gumuhit, naglilok, at gumagawa ng isang bagay. Binibigyang-daan ka nitong gawing mas perpekto, mas kawili-wili, mas maganda ang mundo, lalo na sa mga sandaling hindi masyadong kaakit-akit ang katotohanan.

Ano ang imahinasyon?

Ginagamit ng lahat ng tao ang kanilang imahinasyon. Ang antas ng prosesong ito ay nakasalalay lamang sa antas ng pag-unlad nito. Ano ang imahinasyon? Ito ay isang mental, nakakamalay na aktibidad ng isang tao na nagpapakita ng visual-figurative na mga larawan sa kanyang mga iniisip. Sa madaling salita, ang prosesong ito ay tinatawag na daydreaming, fantasizing, visualization.

Ang imahinasyon ay nakakatulong upang isipin ang mga larawan na hindi pa natanto, ang mga ito ay mahirap na mapagtanto ngayon, o hindi na kailangan para sa kanilang pagpapatupad. Sa ilang mga lawak, ang isang tao sa pamamagitan ng imahinasyon ay naghahanap ng isang paraan sa labas ng sitwasyon, kahit na ito ay isang visualization lamang ng kanyang pagnanais.

Ang mga sikologo ay hindi pa ganap na pinag-aralan ang kababalaghan ng imahinasyon, dahil ito ay hindi nakikita, hindi mahahalata, imposibleng sukatin o hawakan ito. Ang imahinasyon ay nauunawaan bilang ang kakayahan ng isang tao na muling likhain ang mga larawan ng anumang direksyon, na batay sa umiiral na karanasan na nakuha nang mas maaga.

Ang imahinasyon ay nagiging napakahalaga sa isang propesyonal na aktibidad o sa isang yugto kung kailan kinakailangan upang makahanap ng isang bagong solusyon sa isang problema na natatangi o dati nang hindi kilala. Dito ipinapakita ng mga tao ang kanilang pagkamalikhain. Gamit ang imahinasyon, ang isang tao ay makakahanap ng mga bagong paraan upang malutas ang problema. Dito, nagiging mahalaga ang lawak ng view, flexibility at iba pang katangian na nagbibigay-daan sa iyong tingnan ang sitwasyon mula sa maraming anggulo.

Ang imahinasyon ng isang tao, gayundin ang kanyang kakayahan, ay magsisilbing isang makapangyarihang paraan ng paglaban sa mga tagumpay at kabiguan ng buhay. Ang ibig sabihin ng "abstract" mula sa isang bagay ay "itulak" ito sa isip o "ibukod" ito sa pagsasaalang-alang ng isa. Ang pagkakaroon ng imahinasyon, ang isang tao ay maaaring "ilipat" ang kanyang sarili sa kabila ng kasalukuyang sitwasyon, "mag-scroll sa" alternatibong mga pagpipilian, at sa gayon ay lumikha ng isang sikolohikal na espasyo na kanyang pinili. Sa ganitong paraan, mas madarama mo ang iyong sariling pagkatao at mananatiling malaya.

Binibigyang-diin ng mga eksistensyal na psychologist ang kahalagahan ng konsepto ng kalayaan sa buhay ng bawat isa sa kanilang mga pasyente. Hindi sila naniniwala sa pagkakaroon ng ilang mas mataas na prinsipyo na kumokontrol sa lahat ng bagay sa uniberso at tumutukoy sa kapalaran ng mga tao. Gayunpaman, para sa marami, ang kalayaan ay mabigat, dahil ito ay nagpapahiwatig ng pagkilala sa personal na responsibilidad para sa kanilang mga aksyon.

Sa kaibuturan, kinikilala ng mga tao ang katotohanan ng kanilang kalungkutan at samakatuwid ay sinusubukang labanan ito sa pamamagitan ng pakikiisa sa ibang mga tao. Gayunpaman, kung ang isang tao ay higit na nakadepende sa iba, nagkakamali siyang iniisip na ang kanyang sariling pag-iral ay imposible nang hiwalay sa kanila.

Sa kurso ng psychotherapy, pagkatapos na mapagtanto ng pasyente ang kanyang tunay na mga hangarin, tinutulungan siya ng therapist na alisin ang mga kadahilanan na pumipigil sa pagsasakatuparan ng kanyang mga pagnanasa. Ang therapist ay nagpapaalala sa pasyente na ang lahat ay gumagawa ng mga desisyon araw-araw, kahit na hindi nila ito iniisip. Kapag ang mga tao ay gumagamit ng tulong sa kanilang mga mekanismo ng pagtatanggol, na pinoprotektahan ang kanilang mga sarili mula sa daloy ng umiiral na katotohanan, madalas nilang nahahanap ang kanilang sarili sa mga hindi kasiya-siyang sitwasyon:

• Kusang-loob nilang inuuri ang kanilang sarili bilang mga espesyal o makapangyarihang tao. Binibigyang-diin ni Irvin Yalom na ang gayong indibidwal ay maaaring maging makasarili at paranoid.
• Walang pag-iisip na naniniwala sa "tagapagligtas". Ang sobrang attachment sa ideyang ito ay maaaring maging adik sa isang tao. Para sa mga existential therapist, ito ay isang uri ng bawal, dahil ang ideya ng kaligtasan mula sa labas ay sumasalungat sa mga malinaw na eksistensyal na katotohanan.

Imahinasyon sa sikolohiya

Paano nailalarawan ng mga psychologist ang konsepto ng imahinasyon? Sa sikolohiya, mayroon itong malawak na konsepto na kinabibilangan ng kakayahang muling likhain ang mga naunang nakitang imahe, manipulahin ang mga ito nang walang direktang pisikal na pakikipag-ugnayan, hulaan at isipin ang isang hinaharap na hindi pa nagagawa. Ang isang tao sa kanyang imahinasyon ay maaaring maging sinuman at mamuhay ayon sa gusto niya. Minsan ang imahinasyon ay nalilito sa pang-unawa, ngunit ito ay iba't ibang mga proseso ng pag-iisip.

Ang imahinasyon ay batay sa mga imahe mula sa memorya, at hindi sa kung ano ang nangyayari sa labas ng mundo. Kadalasan ang isang tao ay nag-iisip ng gayong mga imahe na malayo sa katotohanan, ang mga ito ay tinatawag na mga panaginip o pantasya.

Lahat ng tao ay mapanlikha. Ang isa pang bagay ay ginagamit ng lahat ang ari-arian na ito sa iba't ibang paraan. May mga pragmatic, boring, may pag-aalinlangan na mga tao na sadyang ayaw, hindi alam kung paano gamitin ang kanilang imahinasyon, o hindi nila ito nabuo. Ang buhay ng gayong mga tao ay napapailalim sa mga patakaran, lohika, prinsipyo, katotohanan. Sa isang banda, ang kanilang buhay ay nasusukat, naiintindihan at walang insidente. Sa kabilang banda, ang mga ganitong tao ay nagiging boring, monotonous, hindi kawili-wili. Pagkatapos ng lahat, ginagawa ng imahinasyon ang mga tao na indibidwal, natatangi, espesyal.

Mga Pag-andar ng Imahinasyon:

• Cognitive - tumutulong upang makakuha ng bagong kaalaman, makakita ng mga bagong opsyon, bumuo ng umiiral na impormasyon at makakuha ng mga bagong katotohanan.
• Pagtataya - tumutulong sa isang tao na mahulaan ang karagdagang pag-unlad ng mga kaganapan kahit na ang mga aksyon ay hindi ginanap o hindi nakumpleto.
• Pag-unawa - nagpapahintulot sa iyo na isipin ang mga damdamin at estado ng ibang tao. Ito ay tinatawag na empatiya.
• Proteksiyon - inaasahan ang mga posibleng paghihirap at problema, mapoprotektahan ng isang tao ang kanyang sarili mula sa kanila.
• Pag-unlad sa sarili - pag-iisip, ang isang tao ay nagpapabuti, nagiging iba.
• Mga alaala - nagbibigay-daan sa isang tao na muling likhain ang mga larawan mula sa nakaraan sa kanyang ulo, muling buhayin ang mga ito at mag-scroll sa mga ito.

Karaniwan ang isang tao ay gumagamit ng pangunahing isang function ng imahinasyon, ngunit posible rin ang mga kumbinasyon. Paano nilikha ang mga imahe at representasyon sa imahinasyon?

1. Ang aglutinasyon ay ang pagbabago ng isang umiiral na bagay sa isang ganap na bagong phenomenon. Ito ay nagiging pinabuting, bago, perpekto.
2. Pagbibigay-diin - tumutuon sa nangingibabaw na katangian ng isang partikular na bagay, tao, kababalaghan, na itinatampok ito laban sa pangkalahatang background.
3. Ang pag-type ay ang pagkuha ng mga karaniwang katangian mula sa ilang mga bagay, ang kanilang kumbinasyon sa isang bagong bagay na naglalaman ng isang piraso ng bawat bagay.

Sa halos lahat ng mga lugar ng buhay, ang isang tao ay gumagamit ng imahinasyon. Nililikha ang mga bagong gadget, gamot, modelo ng pananamit na naglalaman ng lahat ng positibong nabanggit sa mga nakaraang modelo.

Ang imahinasyon ay batay sa umiiral na karanasan, na ngayon ay binabago, pinabuting. Ang lahat ng ito ay nangyayari sa ngayon lamang sa ulo. Ito ay hindi katotohanan, bagaman maaari itong maging isa. Kadalasan ang mga tao ay nag-iisip lamang ng isang bagay na hindi kailanman maaaring maging o walang ganoong teknolohiya na maaaring mapagtanto ang naisip na pantasya.

Ang isang tao ay nag-iisip lamang kung ano ang kanyang interes. Nakakatulong ito na malaman ang kaunti tungkol sa iyong sarili, ang iyong mga panlasa at kagustuhan. Kasabay nito, pinapayagan ng imahinasyon ang isang tao na gumuhit ng isang plano ng aksyon, na iniisip ang resulta na nais makamit ng isang tao. Kaya, ang imahe, imahinasyon ay isang paraan ng pagguhit ng isang plano ayon sa kung saan ang isang tao ay mabubuhay sa malapit na hinaharap.

Mga uri ng imahinasyon

Dapat mong isaalang-alang ang mga uri ng imahinasyon sa website ng psychotherapeutic help website:

• Aktibo (arbitraryo). Ito ay isang aktibo at may layunin na pagtatanghal ng isang tao ng kung ano ang gusto niyang makita. Kadalasan ito ay nangyayari kapag ito ay kinakailangan upang malutas ang ilang mga problema, upang i-play ang isang tiyak na papel. Kinokontrol ng isang tao ang kanyang nakikita, sinasadyang kinokontrol ang proseso.

• Passive (hindi sinasadya). Ang pinakamadaling paraan, kung saan ang isang tao ay halos hindi kasama sa proseso ng paglikha ng mga bagong larawan. Ang mga ito ay nilikha batay sa umiiral na mga imahe na pinagsama. Kasabay nito, ang isang tao ay halos hindi makontrol ang imahinasyon, ang kamalayan ay mahina, walang intensyon na isama ang mga ideya. Kadalasan ang gayong mga panaginip ay lumitaw sa isang antok o kalahating tulog na estado.

• Malikhain. Ang ganitong uri ng imahinasyon ay isang pagmuni-muni ng katotohanan na may isang tiyak na halaga ng pagiging bago, pagiging natatangi. Maaari mong gamitin ang umiiral na data, o maaari kang magpakilala ng bago, pagsamahin sa umiiral na data at makakuha ng kakaiba.

• Malikhain. Ang ganitong uri ng imahinasyon ay naglalayong ipakita ang isang bagay na hindi pa nakikita ng isang tao, ngunit may ilang mga paglalarawan ng bagay na ito. Halimbawa, lumipad sa kalawakan ang isip o lumipat sa prehistoric times.

• Pangarap. Ang ganitong uri ng imahinasyon ay aktibo, kung saan iniisip ng isang tao kung ano ang gusto niya. Ang mga panaginip ay sumasalamin sa mga hangarin na nais kong matupad sa hinaharap. Dito maaari mong planuhin ang iyong mga karagdagang aksyon, pati na rin mahulaan ang pagbuo ng mga kaganapan.

Ang mga panaginip ay maaaring makatulong o nakakapinsala. Kung sila ay hiwalay sa katotohanan, walang kinalaman sa mga kakayahan ng isang tao, gawin siyang pasibo at nakakarelaks, kung gayon ang mga panaginip ay nagiging mga panaginip kung saan ang isang indibidwal ay maaaring bumulusok sa loob ng mahabang panahon. Kung ang mga pangarap ay malapit sa katotohanan, magkaroon ng isang malinaw na istraktura, isang plano sa pagpapatupad at pakilusin ang isang tao, kung gayon pinag-uusapan natin ang kapaki-pakinabang na bahagi ng prosesong ito.

Walang masama sa mga pangarap, pantasya at pangitain ng iyong kinabukasan. Minsan masarap pa ngang mag-relax at lumipat sandali sa kung saan ka masaya, minamahal, mayaman, matagumpay, malusog, o ginagawa ang gusto mong gawin. Ngunit kung minsan ang isang tao ay nadadala sa kanyang mga pangarap na nakakalimutan niya ang tungkol sa katotohanan. Kadalasan ang kalupitan ng buhay ay nagtutulak sa iyo na tumakbo sa iyong sariling mga pantasya at madalas matulog, managinip, na maaari ding maging hindi kapani-paniwala, kaaya-aya at mahiwagang.

Napansin ng mga psychologist na kung mas hindi makatotohanan ang mga pantasya ng isang tao, mas mababa ang kanyang pagpapahalaga sa sarili. Bukod dito, kung mas kamangha-mangha ang mga pangarap, mas hindi magandang tingnan ang katotohanan. Hindi lamang ang isang tao sa ilang kadahilanan ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, ngunit hindi rin niya nais na baguhin ang kanyang katotohanan upang hindi ito kulay abo, nakakainip o malupit.

Ang pangangarap na may layuning isipin kung ano ang iyong pinagsisikapan ay isang bagay. Ngunit ito ay isang ganap na naiibang diskarte kapag ikaw ay nangangarap, dahil ito lamang ang estado na nagbibigay sa iyo ng kagalakan. Ito ay higit na katulad ng isang pagtakas kaysa sa paghahanap para sa stimuli at enerhiya, na nakuha sa unang kaso. Narito ito ay mas mahusay na maunawaan kung bakit hindi mo nais na baguhin ang iyong katotohanan, gawin itong mas kaaya-aya at makulay, kaysa sa pag-aaksaya ng oras at lakas sa mga walang laman na pangarap. Pagkatapos ng lahat, ang iyong pinapantasya ay walang magbabago. Hangga't nangangarap ka lang ng isang bagay, nananatili itong panaginip. Ngunit ang kakayahang ito ay hindi ibinibigay sa isang tao upang masayang niya ang kanyang oras sa mga walang laman na kaisipan at larawan. Ang mga pantasya ay ibinibigay upang makakuha ng enerhiya mula sa kanila upang makamit ang mga layunin at muling suriin ang iyong mga aksyon, na dapat mag-ambag sa pagsasakatuparan ng gusto mo.

Siyempre, walang magbabawal sa iyo na mangarap at gawing hindi makatotohanan ang iyong mga pantasya. Ngunit kailangan mo pa ring mabuhay sa katotohanan. Kung ganoon, bakit hindi gawin itong kasing ganda ng iyong mga pangarap?

Imagination at pagkamalikhain

Iginiit ng mga psychologist na ang imahinasyon at pagkamalikhain ay magkakaugnay. Ang pagkamalikhain ay ang paglikha ng isang bagong bagay batay sa kung ano ang nasa katotohanan. Hinahayaan ka ng imahinasyon na isipin ang bago kahit na bago pa ito nilikha. Para sa karamihan, ang imahinasyon ay kumikilos bilang isang paghahanap para sa isang bagong solusyon, isang bagay, isang plano ng aksyon, sa pamamagitan ng pagpapatupad kung saan ito ay magagawang makamit ang gawain.

Ang malikhaing imahinasyon ay nagsasangkot ng paglikha ng isang natatanging bagay na hindi pa umiiral noon. Ito ay sa ilang lawak dahil sa mga indibidwal na katangian ng tao mismo. Karamihan sa malikhaing imahinasyon ay isang likas na kalidad. Gayunpaman, ang mga pamamaraan ay binuo upang bumuo ng malikhaing pag-iisip.

1. Sa unang yugto, lumilitaw ang isang malabo na ideya, isang imahe na wala pang malinaw na tinukoy na mga hangganan at anyo.
2. Ang ikalawang yugto ay pagyamanin ang ideya, pag-isipang mabuti, tingnan ito nang mas malinaw, at pagbutihin ito.
3. Ang ikatlong yugto ay ang paglipat mula sa pag-aalaga ng ideya tungo sa pagpapatupad nito.

Ang imahinasyon ng mga bata ay hindi kapani-paniwala, walang katotohanan at rasyonalismo. Nasa pagbibinata na, ang isip ng tao ay nagiging kritikal, na nagiging lubhang kapansin-pansin sa pamamagitan ng mas matandang edad. Ito sa ilang mga lawak ay nagpapalubha sa proseso ng pagkamalikhain, kapag ang isang tao ay dapat na may kakayahang umangkop, maraming nalalaman, hindi kritikal.

Ang pagbuo ng malikhaing pag-iisip ay nangangailangan ng pagkamausisa ng tao. Ang pagbabasa ng mga libro, panonood ng mga palabas, paglalakbay at marami pang iba ay nagbibigay-daan sa iyong makakita ng bago para sa iyong sarili at mayakap ng mga bagong karanasan. Kadalasan, ang hindi sinasadyang imahinasyon ay kasama dito, na malapit nang makontrol ng isang tao.

Ang isang mundo kung saan ikaw lamang ang nakatira ay tila hindi maiisip at hindi kapani-paniwala, dahil ang mga tao ay umiiral sa isang mundo kung saan mayroong iba. Maaari kang pumunta sa kagubatan o ligaw na daanan kung saan karaniwang hindi pinupuntahan ng mga tao. Ngunit upang ganap na manatili sa isang mundo kung saan walang sinuman ay isang bagay mula sa fiction at pantasya.

Mayroong isang malaking bilang ng mga tao sa planetang Earth, ngunit marami ang naninirahan sa isang mundo kung saan sila lamang ang umiiral. Ito ang mga tinatawag na malikhaing indibidwal na hindi kumonekta sa nakapaligid na lipunan. Sa pamamagitan ng kanilang ugali, sila ay nakalubog sa kanilang sariling mundo na ang mga pang-araw-araw na problema ay dayuhan sa kanila.

Ang isang taong malikhain ay nabubuhay sa isang mundo kung saan Siya lamang ang umiiral. Ito ay hindi isang kapritso, hindi isang kapritso, hindi isang pagtakas mula sa katotohanan, ngunit ganoon ang kalikasan. Kung walang pagsasakatuparan ng panloob na potensyal, ang isang taong malikhain ay hindi makakapasok sa labas ng mundo. Walang alinlangan, kahit na siya ay kumakain, nakikipag-usap sa ibang mga tao, nag-aalala tungkol sa panlipunang sitwasyon sa bansa, lumilikha ng isang pamilya, atbp. Ngunit ang mga alituntunin at tradisyon kung saan nabubuhay ang lipunan ay nagiging hindi gaanong mahalaga sa kanya na sa paningin ng iba ay tila nahiwalay siya sa katotohanan.

Ang isang taong malikhain ay hindi tinatalikuran ang katotohanan. Isa pa, malalim ang nakikita niya sa kanya. Ang walang kabuluhan at katawa-tawa na mga tradisyon na naimbento ng mga tao ay tila sa kanya ay hindi kailangan at hangal. Hindi lang siya sumusunod sa kanila.

Ang mundo kung saan Ako lamang ay ang sikolohiya ng isang taong malikhain. Walang alinlangan, nabubuhay siya sa isang mundo kung saan may ibang tao. Ngunit hanggang sa ang kanyang panloob na potensyal ay natuklasan at natanto, ang isang taong malikhain ay maglalayon lamang sa isang bagay - ang paglulubog sa kanyang sarili sa anumang sitwasyon at kahandaang ipakita ang kanyang sarili bilang isang taong malikhain sa anumang sandali.

Pag-unlad ng imahinasyon sa mga bata

Ang imahinasyon sa mga bata ay ang pinaka-binuo, aktibo at hindi nakokontrol. Masasabi nating ang mga bata ay hindi sinasadyang isipin kung ano ang kanilang nakikita o gustong makita. Ang ganitong uri ng pag-iisip ay nakakatulong upang makilala ang mundo sa paligid natin, upang ma-systematize ang kaalaman, upang maunawaan ang kakanyahan ng kung ano ang nangyayari. Ang pag-unlad ng imahinasyon sa mga bata ay nangyayari sa mga yugto:

• Hanggang 4-5 taong gulang, ang bata ay nagpapatakbo gamit ang mga imahe na maaari niyang mabuo at mapabuti ang kanyang sarili.
• Pagkatapos ng 4-5 taon, ang bata ay nagsisimulang pamahalaan ang kanyang sariling mga imahe, planuhin ang mga ito, maghanap ng mga paraan sa labas ng sitwasyon.
• Sa edad na 6-7 taong gulang, madaling isipin ng mga bata ang kanilang sarili at ang kanilang sariling buhay.

Dapat pansinin na ang imahinasyon ng bawat bata ay nabubuo nang iba. Ito ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng mga indibidwal na katangian ng pag-unlad ng kaisipan, kundi pati na rin ng mga panlabas na kadahilanan:

1. kapaligiran kung saan nakatira ang bata.
2. Mga emosyon na patuloy na nararanasan ng bata.
3. Pagkakataon upang ipahayag ang iyong sarili bilang isang taong malikhain.
4. Pagsasalita at edad ng bata. Sa pagdating ng pagsasalita, ang bata ay nakakakuha ng higit pang mga pagkakataon para sa kanyang malikhaing pag-unlad.

Aktibong ginagamit ng mga bata ang kanilang imahinasyon sa murang edad. Sila ay gumuhit, kumakanta, sumasayaw, naglilok, atbp. Ang mga aktibidad na ito ay hindi dapat hadlangan. Inirerekomenda din na magsulat ng mga kuwento kasama ang bata, pati na rin ang paglalaro ng mga laro, kung saan ang bata ay maglalaro ng iba't ibang mga propesyon, halimbawa.

Paglaki, ang bata ay nakakakuha ng karanasan, interes, libangan, kung saan ipinakita niya ang kanyang malikhaing pag-iisip. Sa kasong ito, ang mga magulang ay hindi rin dapat gumawa ng mga hadlang kung nais nilang magkaroon ng nabuong imahinasyon ang kanilang anak.

kinalabasan

Ang imahinasyon ay may mahalagang papel sa buhay ng tao. Upang maisip ang isang bagay, mahulaan o matandaan, kailangan mo ng imahinasyon. Walang alinlangan, ito ay mapupuno ng iba't ibang mga kamangha-manghang ideya tungkol sa buhay na pinaniniwalaan pa rin ng isang tao, anuman ang kanyang edad. Gayunpaman, ang resulta ng isang nabuong imahinasyon ay ang kakayahang hindi lamang mangarap, kundi pati na rin magplano ng iyong sariling hinaharap.

Hindi ka maaaring gumamit ng imahinasyon, ngunit ilapat lamang ang mga lohikal na katotohanan at prinsipyo. Gagawin nitong monotonous at pare-pareho ang buhay ng isang tao. Sa kabilang banda, ang kakulangan ng isang malikhaing diskarte ay gumagawa ng isang tao na mayamot, hindi kawili-wili, walang pagbabago. Siya ay nagiging katulad ng ibang tao, nawawala ang kanyang "kasiyahan", sariling katangian.

Ang imahinasyon ay nasa lahat ng tao. Kaya lang hindi lahat ay gumagamit nito. Ang bawat isa ay malayang magpasya kung paano gamitin ang kanilang sariling mga pagkakataon. Ang pinakamahalagang bagay ay ang lahat ng mga tool ay nagpapayaman sa buhay ng isang tao, at hindi nililimitahan siya.

- Imahinasyon. Epekto sa buhay
Ang kapangyarihan ng imahinasyon ay nagbabago ng katotohanan
- Paraan ng mental na pagsasanay

Ang imahinasyon ay ang kakayahang bumuo ng mga imahe sa isip ng isang bagay na hindi maiintindihan ng mga pandama. Ang kakayahan ng isip na bumuo ng mga sikolohikal na eksena, bagay o pangyayari na wala, wala, at hindi pa nangyari sa nakaraan. Ang memorya ay talagang isang manipestasyon ng pantasya.

Ang bawat tao ay may ilang kapasidad para sa imahinasyon. Sa ilang mga ito ay maaaring lubos na binuo, habang sa iba ito ay maaaring napaka banayad. Ito ay nagpapakita mismo sa iba't ibang antas sa iba't ibang tao. Hinahayaan ka ng imahinasyon na isipin ang buong mundo sa iyong isip.

Ginagawa nitong posible na tingnan ang anumang sitwasyon mula sa ibang punto ng view, at nagbibigay-daan sa iyong isiping tuklasin ang nakaraan at hinaharap. Ito ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang anyo, isa na rito ang mga panaginip. Bagama't ang simpleng pangangarap ng gising ay maaaring gawing hindi praktikal.

Ang ilang mga pangarap, kung hindi nababantayan, ay nagbibigay ng pansamantalang kaligayahan, kapayapaan, at kaginhawaan ng stress. Maaari kang maglakbay sa bilis ng liwanag sa iyong imahinasyon kahit saan nang walang anumang mga hadlang.

Ginagawa nitong posible na malaya, kahit pansamantala, at sa isip lamang, mula sa mga gawain, kahirapan at hindi kasiya-siyang mga pangyayari. Ang imahinasyon ay hindi limitado sa makita ang mga larawan sa iyong ulo. Kabilang dito ang lahat ng limang pandama at sensasyon. Maaari mong isipin ang mga pisikal na sensasyon, amoy, tunog, panlasa, damdamin o emosyon.

Ang ilang mga tao ay mas madaling makakita ng mga larawan sa isip, ang iba ay mas madaling isipin ang mga damdamin, at ang ilan ay mas komportable na isipin ang mga sensasyon mula sa isa sa limang pandama. Ginagawang posible ng pagsasanay sa imahinasyon na magkaisa ang lahat ng mga pandama.
Ang isang malakas at binuo na imahinasyon ay hindi gumagawa sa iyo ng isang mapangarapin at hindi praktikal.

Sa kabaligtaran, pinalalakas nito ang iyong pagkamalikhain, at isa rin itong mahusay na tool para sa paglikha at muling pagbuo ng iyong mundo at buhay. Ito ay isang mahusay na puwersa na maaaring baguhin ang iyong buong buhay. Ito ay malawakang ginagamit sa magic, creative visualization at affirmation. Sila ang lumikha at pangyayari ng kaganapan.

Kapag alam mo kung paano gawin ito, maaari mong matupad ang iyong mga hiling.
Malaki ang papel na ginagampanan ng imahinasyon at may malaking kahalagahan sa buhay ng bawat isa sa atin. Ito ay higit pa sa pangangarap ng gising. Lahat tayo ay gumagamit nito, sinasadya man o hindi, sa karamihan ng ating pang-araw-araw na gawain.

Ginagamit namin ang aming imahinasyon kapag nagpaplano ng mga party, biyahe, trabaho o meeting. Ginagamit namin ito kapag naglalarawan kami ng mga kaganapan, nagpapaliwanag kung paano maghanap ng isang partikular na kalye, magsulat, magsabi o magluto ng cake.

Ang imahinasyon ay ang malikhaing puwersa na kailangan para makaimbento ng kasangkapan, magdisenyo ng damit o gusali, gumuhit ng larawan, o magsulat ng libro. Ang malikhaing kapangyarihan ng imahinasyon ay gumaganap ng isang malaking papel sa anumang larangan para sa tagumpay. Ang iniisip natin na may pananampalataya at damdamin ay dumarating sa atin.

Ang mga ito ay kapangyarihan, malikhaing paggunita, positibong pag-iisip at pagpapatibay.
Ang visualization ng isang bagay o sitwasyon, isang madalas na paulit-ulit na imahe ng isip, ay iginuhit ang bagay o sitwasyon sa ating buhay. Iminumungkahi nito na kailangan nating mag-isip lamang sa positibong paraan tungkol sa ating mga hangarin.

Kung hindi, maaari tayong lumikha ng buhay, mga kaganapan, mga sitwasyon at mga tao, isang bagay na talagang hindi natin gusto. Sa katunayan, nangyayari ito sa karamihan sa atin dahil hindi natin ginagamit nang tama ang kapangyarihan ng imahinasyon. Kung hindi natin nakikilala kung gaano kahalaga ang kapangyarihan ng imahinasyon, kahit na ito ay isang paghihimagsik, ang iyong buhay ay hindi maaaring maging masaya at matagumpay, tulad ng gusto mo.

Sa ilang kadahilanan, pinipili ng karamihan sa mga tao na mag-isip sa negatibong paraan. Hindi sila magiging matagumpay. Inaasahan nila ang pinakamasama, at kapag nabigo sila, naniniwala sila na ang tadhana ay laban sa kanila. Ang saloobing ito ay dapat baguhin, at, nang naaayon, kung gayon ang buhay ay bubuti.

Ang pag-unawa kung paano gamitin nang tama ang iyong imahinasyon, at ang pagsasabuhay ng kaalamang iyon, para sa iyong sariling kapakinabangan at para sa iba, ay maglalagay sa iyo sa ginintuang landas tungo sa tagumpay, kasiyahan, at kaligayahan.

Ang kapangyarihan ng imahinasyon ay nagbabago ng katotohanan

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang kapangyarihan ng imahinasyon ay talagang nagbabago sa katotohanan.

Pinatunayan ng mga psychologist na sina Christopher Davoli at Richard Abrams mula sa Washington University sa St. Louis (USA) na ang imahinasyon ay nakakaapekto sa umiiral na katotohanan.

Sa panahon ng eksperimento, ang mga paksa ay kinakailangan sa lalong madaling panahon upang mahanap ang mga titik na dati nang pinili ng eksperimento sa mga titik na nakakalat sa screen ng monitor at markahan ang pagkumpleto ng gawain sa pamamagitan ng pagpindot sa isang pindutan. Sa panahon ng pagsusulit, ang mga kalahok ay hiniling na isipin ang isa sa dalawang sitwasyon: sa una sa kanila, hawak ng paksa ang monitor na may parehong "haka-haka" na mga kamay, at sa pangalawa, ang kanyang mga kamay ay nasa likod ng kanyang likod. Ang mga resulta ay nagpakita na kapag binago nila ang kanilang pustura, ang mga boluntaryo ay gumugol ng mas maraming oras sa paghahanap ng mga titik.

Kaya, ang kahusayan ng pagsasagawa ng isang tiyak na uri ng mga gawain ay maaaring tumaas hindi lamang sa isang pisikal na pagbabago sa posisyon ng katawan, kundi pati na rin sa isang pagbabago sa kaisipan sa pustura. Ayon sa mga siyentipiko, pinatutunayan nito ang katotohanan ng konsepto na iniharap ng mga sikologo sa palakasan: ang kapangyarihan ng imahinasyon ay talagang makakapagbago ng katotohanan. Ang pangunahing bagay ay ang maniwala sa iyong nakikita. gumagawa ng mga kababalaghan.

Maraming mga tao ang naglalaan ng maraming oras sa pagpapabuti ng kanilang mga katawan - ang pool, ang pahalang na bar, ang gym at marami pang iba ay nagsisilbi upang bumuo ng kalamnan - ngunit ang kulay-abo na bagay ay hindi maaaring tumaas sa pamamagitan ng ganoong paraan. Ngunit ang mga klase ng pagmumuni-muni ay nag-aambag sa pagtaas ng dami ng ilang bahagi ng utak. Ang konklusyong ito ay ginawa ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng California (Los Angeles).

Gamit ang mga high-precision na pag-scan sa utak, napag-alaman na sa mga taong regular na nagsasagawa ng meditasyon, ang mga departamentong nauugnay sa pagpapakita ng mga emosyon ay kapansin-pansing mas malaki kaysa sa control group. Ang mga taong sistematikong nakikibahagi sa meditasyon ay kadalasang nagpapakita ng mga positibong emosyon, ay may kakayahang panatilihin ang kapayapaan ng isip at isali ang mga tao sa labas sa isang malasakit na saloobin sa iba.

Ang lahat ng 22 na paksa ay nagninilay-nilay sa loob ng mahabang panahon: mula 5 hanggang 46 na taon, ang average na tagal ay 24 na taon. Karamihan sa kanila ay naglalaan ng 10 hanggang 90 minuto sa isang araw sa aktibidad na ito.

- Paraan ng mental na pagsasanay

Ang kapangyarihan ng imahinasyon ay ang parehong kasanayan. At kailangan itong pasiglahin, tulad ng maraming iba pang mga bagay! Mayroong kahit isang .

1) Maglaan ng 20 minuto upang gugulin ang mga ito sa isang liblib, kalmadong kapaligiran. Maaari itong gawin sa umaga kaagad pagkatapos magising o sa gabi bago matulog. Maaari kang mag-ehersisyo sa oras ng tanghalian kung may malapit na parke.

2) Magpahinga. At isipin ang sitwasyon na gusto mong makita, isipin kung ano ang napakahalaga sa iyo. Ang larawan ay dapat na maliwanag at makulay. Tingnan kung paano maayos ang mga bagay at lahat ay nangyayari sa paraang gusto mo.

3) I-on ang tunog. Buhayin ang larawan. Pakinggan kung ano ang sinasabi ng mga tao sa iyo, kung ano ang sasabihin mo sa kanila bilang tugon. Ano ang iba pang mga tunog na maririnig sa malapit - isang busina ng kotse, ang tunog ng ulan, ang pagtiktik ng orasan, o marahil isang kaaya-ayang himig.

4) Pakiramdam ang iyong sarili sa sitwasyong ito. kamusta ang suot mo? Ano ang hinahawakan ng iyong kamay? Anong uri ng postura ang mayroon ka, paano mo hinahawakan ang iyong ulo, paano ka tumayo o umupo, gaano ka kumpiyansa ang nararamdaman mo.

5) Huminga sa mga amoy - ano ang amoy ng iyong larawan - sariwang giniling na kape, mga dahon ng taglagas ... Anong mga emosyon ang nagdudulot sa iyo ng mga amoy na ito?

6) Makadama ng kasiyahan, inspirasyon at kagalakan mula sa resulta.

7) Tapusin ang iyong ehersisyo.

MAHALAGA! Magsagawa ng mga ganitong ehersisyo nang regular at pare-pareho. Pagkatapos ay matututunan ng iyong kamalayan na mabilis na iproseso ang natanggap na kahilingan at ipatupad ito.

Ang materyal ay inihanda ni Dilyara partikular para sa site