Gusto mo bang makahanap ng indibidwal na rhythmic gymnastics trainer sa Moscow o sa rehiyon ng Moscow? Pagkatapos ay dapat mong bisitahin ang Elite sports school, kung saan nagtuturo ang pinakamahusay na mga masters ng sports, handang pagbutihin ang iyong mga kasanayan at alisin ang kagaspangan kapag gumaganap ng mga elemento. Mayroon kaming mga makatwirang presyo at isang indibidwal na diskarte sa bawat atleta.
Sa website maaari mong basahin ang mga review tungkol sa aming trabaho. Inirerekomenda namin ang pagdalo sa isang pagsubok na aralin at pagsusuri sa gawaing pagtuturo nang personal.
Pribadong rhythmic gymnastics trainer
Madalas kang makatagpo ng isang advertisement na "Naghahanap ng pribadong ritmikong gymnastics trainer para sa mga indibidwal na aralin." Bakit kailangan ng mga atleta ang ganitong paraan sa pagsasanay?
Mga pakinabang ng pagsasanay:
- Pinipili ang mga aralin na isinasaalang-alang ang paghahanda at pisikal na katangian ng bata.
- Isang mahusay na pagkakataon upang iwasto ang postura o flat feet.
- Bago ang mga klase, isinasagawa ang pagsubok, at ang coach ay nag-uulat sa mga kahinaan ng estudyante. Sa hinaharap, ang mga elemento ay nasubok at pinabuting.
- Ang isang oras ng klase ay nakatuon lamang sa bata! Makatitiyak ka na pagkatapos ng unang aralin, mapapansin ang pag-unlad sa himnastiko.
- Pagbagay sa sakit mula sa pag-uunat. Isang mainam na solusyon para sa mga nagsisimula, kapag ang mga batang babae ay natatakot sa sakit at tumigas habang nagtatrabaho.
- Pinipili ng guro ang susi para sa batang babae at nauunawaan kung anong uri ng pagganyak ang babagay sa kanya at nagsimulang magbigay ng inspirasyon sa kanya na magtrabaho.
- Ang panganib ng pinsala ay nabawasan dahil ang guro ay patuloy na sinusubaybayan ang mga aksyon ng atleta.
- Paggawa ng diyeta na pinakamainam para sa isang gymnast.
- Ang pinakamainam na solusyon para sa kalidad ng paghahanda para sa mga kumpetisyon.
- Nagpapabuti ng disiplina at pagtitiis.
- Ang tamang ugali. Naiintindihan ng bata na naniniwala sila sa kanyang lakas at tagumpay, at masaya siyang pumunta sa gym upang patunayan na kaya niyang gawin ang anumang bagay.
Matapos magtrabaho kasama ang isang personal na guro, ang lahat ng mga gymnast ay napansin ang isang matalim na pagtalon sa kanilang antas ng pagsasanay.
Ang pinakamahusay na rhythmic gymnastics coach
Ang School of Rhythmic Gymnastics ay nag-anunsyo ng recruitment ng mga bagong grupo! Nag-aalok kami sa mga atleta ng mga sumusunod na kondisyon sa pagsasanay:
- Ganda ng kwarto.
- Makatwirang halaga ng mga aralin.
- Mataas na propesyonalismo ng mga guro.
- Mga klase na may choreographer.
- Isang indibidwal na programa sa pagsasanay ang bubuo para sa iyo.
- Napakahusay na paghahanda para sa mga kumpetisyon.
Ang isa sa mga pinakasikat na sports ay, na pinagsasama ang kagandahan at biyaya. Hindi kataka-taka na ang magandang isport na ito ay lalong umaakit sa mga batang babae mula pa sa murang edad. Ang pagkakaroon ng isang desisyon, dapat mong seryosong isipin ang tungkol sa pagpili ng tamang sports school at coach.
Ano ang hahanapin kapag pumipili ng tagapagsanay
Ang pagpili ng magandang rhythmic gymnastics coach ay hindi madali. Siya ay dapat na isang propesyonal sa kanyang larangan at sa parehong oras ay madaling makahanap ng isang karaniwang wika sa mga bata.
Ang mga batang babae ay pumupunta sa himnastiko mula sa edad na lima hanggang anim, at kung minsan ay mas maaga. Sa edad na ito, ang mga bata ay napaka-mobile at nababaluktot, at sa sensitibong patnubay ng isang tagapagsanay madali nilang maisagawa ang mga kinakailangang pagsasanay.
Bago pumili ng isang coach, kailangan mong magpasya para sa kung anong layunin ang dadalo ng sanggol sa mga aralin sa rhythmic gymnastics.
Kadalasan, ang pangunahing layunin ay ang buong pisikal na pag-unlad ng mga bata. Ang wastong regular na pagsasanay ay nakakatulong sa maayos na pag-unlad ng bata. Ang mga batang babae ay bumuo ng tamang postura, ang kanilang pigura ay nagiging payat at magkasya, at ang kanilang mga paggalaw ay nagiging magaan, kaaya-aya at kaaya-aya.
Ang regular na ehersisyo ay maaaring bumuo ng mga kapaki-pakinabang na gawi, at makakatulong din sa pagbuo ng kumpiyansa, paglinang ng pasensya at paghahangad.
Ang pinakamalapit na sports school ay maaaring angkop para sa layuning ito. Ang tagapagsanay dito ay tutulong sa bata na maging komportable at piliin ang kinakailangang load para sa kanya.
Kapag ang pangunahing layunin ay upang makamit ang mahusay na mga resulta sa sports, ito ay kinakailangan upang lapitan ang pagpili ng isang mahusay na tagapayo na may lahat ng responsibilidad. Upang gawin ito, pinakamahusay na pumili ng isang indibidwal na tagapagsanay na magsasagawa ng indibidwal na pagsasanay kasama ang bata. Kinakailangang bigyang pansin ang isang pribadong may karanasan na master na nakamit ang mataas na tagumpay sa palakasan at handa na ngayong ipasa ang kanyang karanasan sa mga nagsisimula.
Ang isang guro na nakakaalam ng kanyang trabaho ay makakapag-instill ng pagmamahal sa sports at makakatulong sa bata na maniwala sa kanyang sarili.
Kadalasan, pagkatapos ng unang aralin, nais ng mga magulang na marinig kung ang kanilang anak ay magiging matagumpay sa palakasan, kung maaari siyang maging isang kampeon. Walang coach ang sasagot sa mga tanong na ito, dahil hindi posible na agad na matukoy ang karagdagang pag-unlad ng atleta ng bata. Pagkatapos lamang ng isang taon ng patuloy na pagsasanay ay magiging malinaw kung ano ang kaya ng batang babae.
Anong mga katangian ang dapat magkaroon ng isang coach?
Ang propesyon ng isang rhythmic gymnastics coach ay nangangailangan ng pagkakaroon ng ilang kaalaman at kasanayan. Pinakamabuting pumili ng guro na may mas mataas o sekondaryang bokasyonal na edukasyon na may kaugnayan sa pisikal na edukasyon at palakasan. Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang coach na may pamagat ng Master of Sports ng Russia, na tutulong sa hinaharap na atleta na maabot ang isang mataas na antas sa rhythmic gymnastics.
Ang isang mahusay na tagapagsanay ay dapat magkaroon ng iba't ibang mga propesyonal na katangian na kinakailangan para sa kanyang matagumpay na trabaho.
Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang:
- Personal na karanasan at karanasan sa pagtuturo ng mentor.
Ang mga personal na tagumpay sa sports career ng coach mismo, ang kanyang mga tagumpay at mga parangal ay maaaring sabihin ng maraming tungkol sa kanya. Ipinapalagay ng karanasan sa coaching kung gaano karaming taon ang guro na matagumpay na nagtatrabaho bilang isang coach at kung ano ang mga resulta na nagawa ng kanyang mga mag-aaral sa loob ng ilang taon.
- Pag-unlad at pag-unlad ng coaching.
Ang mga resulta ng trabaho ng isang coach ay pangunahing nakadepende sa matagumpay na pagtatanghal ng kanyang mga estudyante at sa mga parangal na kanilang natatanggap.
- Tamang saloobin sa mga mag-aaral
Ang isang tunay na coach ay dapat na mahigpit at patas, ngunit hindi walang kabaitan at pang-unawa. Mahusay niyang ituturo ang lahat ng mga kamalian, ma-interesan at ma-motivate ang gymnast para sa karagdagang trabaho, at idirekta din siya upang makamit ang mas mahusay na mga resulta. Kung kinakailangan, susuportahan at aliwin ng isang mahusay na tagapagturo ang kanyang mentee.
- Alam at alam niya kung paano makahanap ng isang karaniwang wika sa kanyang mga mag-aaral.
Ang mga batang babae ay gumugugol ng mahabang panahon sa pagsasanay, kung saan mayroong patuloy na komunikasyon sa guro. Samakatuwid, napakahalaga na pumili ng isang mahusay na coach na makakahanap ng pagkakaunawaan sa isa't isa sa iyong anak mula sa mga unang minuto ng pakikipagkita sa iyo. Sa hinaharap, ito ang gumaganap ng malaking papel sa pag-unlad ng mga babaeng atleta.
Hindi lahat ay nakasalalay sa mentor
Marami ang nakasalalay sa tagapagturo, siya ay may malaking kahalagahan sa pag-unlad ng atleta, siya ay tumutulong, gumagabay at sumusuporta. Ngunit ang paglago ng mga tagumpay sa palakasan ay posible lamang sa kanilang maayos na pinagsamang gawain. Ang isang gymnast ay dapat magkaroon ng malaking pagnanais at tiyaga, at magsikap para sa mga resulta. Siya ay kinakailangan na ganap na nakatuon sa pagsasanay, tanging sa kasong ito ay makakamit niya ang mahusay na tagumpay.
Ang isang atleta ay dapat magsikap na bumuo ng mga katangiang kailangan niya, tulad ng:
Salamat sa hindi kapani-paniwalang mga pagsisikap at paglilinang ng pinakamahalagang katangian, ang tagumpay ng batang babae ay magagarantiyahan. Kasabay nito, ang magagandang pagkakataon ay maaaring magbukas sa hinaharap; maaari siyang mapansin at mag-alok na magsanay kasama ang mga natatanging atleta, pinarangalan na mga coach ng Russia sa ritmikong himnastiko.
Paano pumili ng tamang sports school
Ang pagpili ng isang sports school ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng isang hinaharap na atleta. Ang bulwagan para sa pagsasagawa ng mga aralin at pagtatanghal sa ritmikong himnastiko ay dapat sumunod sa mga teknikal na kondisyon at pamantayan.
- Ang gym ay dapat na sapat na maluwang na may mataas na kisame, ang sahig ay dapat na patag na may karpet.
- Ang silid ng pagsasanay sa palakasan ay dapat na nilagyan ng mga choreography machine, salamin, at hagdan upang makatulong na makabisado ang mga kumplikadong pagsasanay.
- Ang bulwagan ay dapat na nilagyan ng bentilasyon, may mahusay na pag-iilaw at pinakamainam na temperatura ng silid para sa komportableng pagsasanay ng mga gymnast.
Sa simula ng aktibidad sa palakasan, hindi laging posible na magsanay sa mga gym na may mahusay na kagamitan. Samakatuwid, maaari kang pumili ng isang lugar para sa pagsasanay sa isang gym na hindi nilagyan para sa himnastiko. Mayroong maraming mga kaso kapag ang mga hinaharap na gymnast ay nagsimulang magsanay sa naturang mga bulwagan at nakamit ang mahusay na mga tagumpay, aktibong nakikilahok sa iba't ibang mga kumpetisyon at paligsahan.
Kahit na pumapasok ka sa pinakamahusay na paaralan ng rhythmic gymnastics, hindi mo makakamit ang matataas na resulta nang walang karanasang coach.
Samakatuwid, ang pangunahing salik sa pagpapasya ay ang pagpili ng isang karampatang coach, na nasa likod niya ng maraming matagumpay na mag-aaral na lumahok sa World Rhythmic Gymnastics Championships.
Bago gumawa ng isang responsableng desisyon sa pagpili ng isang sports club para sa mga klase ng rhythmic gymnastics, mahalaga para sa mga magulang ng batang babae na personal na makipag-usap sa hinaharap na coach. Mas mainam kung ang bata ay unang pumunta sa isang pagsubok na aralin at magpasya kung siya ay kumportable sa pag-aaral sa partikular na guro at, isinasaalang-alang ang opinyon ng bata, gumawa ng isang pagpipilian nang magkasama.
At sino ang nakakaalam, marahil ang hakbang na ito ay ang simula ng isang matagumpay na karera sa palakasan para sa iyong anak at siya ang magiging hinaharap na Russian Olympic champion sa rhythmic gymnastics.
Ang ritmikong himnastiko ay isa sa pinakamagandang palakasan na napakasikat sa ating bansa. Ang mga atleta ng Russia ay regular na kumukuha ng mga nangungunang lugar sa World Championships at Olympic Games.
Kung magpasya kang ipadala ang iyong anak sa kahanga-hanga at seryosong isport na ito, kailangan mong gumawa ng responsableng diskarte sa pagpili ng paaralan at tagasanay ng rhythmic gymnastics.
Paano pumili ng pinakamahusay na coach?
Ang unang mahalagang criterion para sa pagpili ng coach para sa mga nagsisimula sa rhythmic gymnastics ay ang iyong mga layunin sa sport. Kung nais mong bumuo ng plasticity, biyaya, bumuo sa isang bata ng isang pag-ibig sa palakasan at regular na ehersisyo, paghahangad at pagnanais na makamit ang isang layunin, kung gayon ang isang paaralan ng distrito o rhythmic gymnastics club ay angkop. Tutulungan ka ng tagapagsanay na piliin ang kinakailangang antas ng pagkarga para sa buong pag-unlad at kalusugan ng bata. Mahalaga na ang bata ay nasisiyahan sa pagpunta sa mga klase ng rhythmic gymnastics at makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa kanila.
Kung ang layunin ay upang makamit ang mahusay na tagumpay sa mundo ng malalaking palakasan, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng paghahanap ng isang guro na nakamit ang kanyang sarili ng mga makabuluhang resulta sa kanyang karera sa palakasan at handang ipasa ang kanyang karanasan, na tumutulong na ipakita ang buong potensyal ng mag-aaral.
Anong mga katangian ang dapat taglayin ng isang tagapagturo?
Ang pangunahing katangian para sa pagpili ay personal na karanasan at karanasan bilang isang rhythmic gymnastics coach. Mahalagang maunawaan kung ano ang mga resulta na nakamit ng kanyang mga mag-aaral at kung gaano kataas ang kanilang antas ng kasanayan.
Ang isang bihasang guro ay madaling ituro ang mga pagkakamali at mahikayat ang mag-aaral na makamit ang mga resulta sa loob ng ibinigay na takdang panahon. Kasabay nito, ang guro ay dapat maging sensitibo at pakiramdam kung saan dapat maging mas mahigpit at kung saan mas malambot.
Ang mga batang gymnast ay nagsasanay 3-6 beses sa isang linggo mula 2 hanggang 5 oras sa isang araw, depende sa edad at antas ng pagsasanay. Samakatuwid, para sa mga naghahangad na mga atleta, mahalagang pumili ng isang tagapagturo na makakahanap ng isang karaniwang wika sa iyong babae. Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng regular na pagsasanay, ang gym ay nagiging pangalawang tahanan, at ang tagapagturo ay naging pangalawang ina.
Bago ang huling pagpili ng isang rhythmic gymnastics sports club, dapat kang indibidwal na makipag-usap sa isang potensyal na tagapagturo. Mas mabuti pang dumalo sa isang pagsubok na aralin, at pagkatapos ay marinig ang opinyon ng bata at gumawa ng desisyon nang magkasama.
Ang pangunahing bagay ay dapat mong mapagtanto: hindi lahat ay nakasalalay lamang sa coach! Ang isang makaranasang guro ay tumutulong lamang na ipakita ang potensyal ng mag-aaral, ngunit ang pangunahing puwersa sa pagmamaneho ay pagsusumikap, pasensya, pagtitiis at determinasyon!
Ang ritmikong himnastiko ay isang aesthetic at tanyag na isport sa Russia. Pag-aaral sa maraming mga paaralan at mga seksyon, ang mga batang gymnast ay nagkakaroon ng flexibility at biyaya, nakakakuha ng lakas ng loob at ang pagnanais na manalo. Ang mga magulang na nangangarap ng isang matagumpay na karera sa palakasan para sa kanilang anak ay nagsasagawa ng isang responsableng diskarte sa pagpili ng isang institusyong pang-edukasyon at isang coach sa mahirap na disiplinang ito.
