Ang Narcissism ay isang katangian ng karakter na nagpapakita ng sarili bilang labis na tiwala sa sarili at labis na narcissism, na hindi tumutugma sa tunay na estado ng mga pangyayari. Ang konsepto ay nagmula sa sinaunang Greek myth ng isang guwapong binata na nagngangalang Narcissus, na humanga sa sarili niyang repleksyon sa tubig sa halip na suklian ang damdamin ng nimpa na si Echo. Pinarusahan siya ng mga diyos, pinailalim siya sa walang hanggang pag-ibig para lamang sa kanyang sarili, at ginawa siyang bulaklak na ipinangalan sa kanya.

Sa modernong sikolohiya at saykayatrya, ang narcissism ay itinuturing bilang isang pagpapatingkad ng pagkatao, at sa matinding pagpapakita, bilang isang mental disorder. Karaniwan, ang mga taong narcissistic ay may isang buong grupo ng mga pagkukulang: walang kabuluhan at pagmamataas, labis na pagkamakasarili, pagkahumaling sa sarili, hanggang sa pagsamba. Kadalasan ang ganitong uri ng personalidad ay matatagpuan sa mga piling grupo na walang malasakit sa kapalaran ng iba.

Narcissism sa mga gawa ng mga dayuhang psychologist

Ang sikat na tagapagtatag ng psychoanalytic trend, si Sigmund Freud, ay nagpakilala ng terminong "narcissism" sa sikolohiya. Naniniwala siya na ang pag-ibig sa sarili, sa isang tiyak na kahulugan, isang likas na katangian ng sinumang tao, ay nagiging pathological sa ilan.

Sinaliksik ng psychoanalyst na si Karen Horney ang hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang isang kondisyon ng nerbiyos batay sa basal na pagkabalisa. Nag-aral siya ng narcissism na may kaugnayan sa mga phenomena na hindi nagpapahintulot sa personalidad na umunlad at makamit ang pagsasakatuparan sa sarili.

Nagsulat si Andrew P. Morrison tungkol sa positibong papel ng katamtamang narcissism sa mature na tao. Ito ay nagpapahintulot sa kanya na pagsamahin ang kanyang mga pagnanasa at bawasan ang pagkamaramdamin ng kanilang mga pagtatasa mula sa iba.

Si Otto Kenberg ay nanirahan sa partikular na detalye sa pagsisiwalat ng uri ng pathological. Sa kabuuan, tinukoy niya ang 3 uri ng narcissism:

• normal na sanggol;
• normal na mature;
• patolohiya.

Ang huli, ayon kay Kenberg, ay lumilitaw dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay labis na pinahahalagahan ang kanyang sarili, itinalaga ang kanyang I. Ang mga taong ito ay mayabang sa iba, patuloy at sa lahat ng paraan ay nagpapakita na sila ay mas mahusay at mas mahalaga, ang iba ay hindi nakakapukaw ng anumang interes sa sila.

Nalaman ni Manfred Kets de Vries na ang narcissism ay karaniwang katangian ng mga lalaking nasa matataas na posisyon sa pamamahala.

Ang kilalang pilosopo, psychoanalyst, mananaliksik ng konsepto ng "kalayaan" na si Erich Fromm, ay nagbigay ng espesyal na pansin sa mga negatibong halimbawa ng narcissism. Sa kanyang gawain sa kaluluwa, ang kapasidad nito para sa mabuti at masama, tinawag niya ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na bahagi ng "disintegration syndrome". Bukod dito, ibinukod niya hindi lamang ang isang espesyal na kaso, ngunit isinasaalang-alang din ang pampublikong narcissism.

Mga tampok ng disorder

Ang Narcissism bilang isang mental disorder ay isang kababalaghan kung saan ang isang tao ay kumbinsido sa kanyang natatangi, espesyal na layunin, ang pangangailangan para sa isang pribilehiyong posisyon at saloobin. Ang ganitong mga tao ay may labis na pagtantya sa kanilang mga tagumpay, talento. Iniuugnay nila sa kanilang sarili ang mga tagumpay na hindi umiiral, hinihiling nila ang labis na atensyon at paggalang, kadakilaan higit sa lahat. Ang patuloy na paghahanap para sa pag-apruba at papuri mula sa iba ay nagpapatunay sa kanilang pagiging natatangi. Kasabay nito, ang mga narcissist ay hindi alam kung paano suportahan ang isang tao, upang makiramay. Dapat silang bigyan ng ganap na kalayaan sa pagkilos at kanilang sariling mga patakaran. Para sa gayong mga indibidwal, ang positibong opinyon ng iba tungkol sa kanilang sarili ay mahalaga, kahit na ang mga nakapaligid sa kanila ay wala. Ang mga mithiin, mga halaga ng ibang tao - walang mahalaga, hindi mahalaga, kung hindi ito makakaapekto sa kanila nang personal.

Ayon kay McWilliams, ang isang narcissistic na personalidad ay isang tao na ang mga aktibidad ay naglalayong lamang makakuha ng papuri. Ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay pinananatili sa isang mataas na antas dahil sa mga aksyon na inayos sa isang tiyak na paraan, na tiyak na magdudulot ng pag-apruba. Ang indibidwal na ito ay hindi lamang sensitibo sa pagpuna, ngunit sa kawalan ng third-party na positibong pagpapalakas, nakakaramdam siya ng malalim na pagkabigo sa kanyang sarili at sa buhay, isang pakiramdam ng pagtanggi at pag-abandona. Binibigyang-diin na ang patolohiya para sa isang narcissist ay isang kondisyon kung saan ang mga nakaraang pagkabigo sa mga relasyon sa mga tao ay binabayaran, hindi kinakailangang nauugnay sa mga karanasan sa pagkabata o pagkawala ng "mga baso na kulay rosas".

Ang karanasan sa buhay ng gayong mga tao ay puno ng mga takot, pagkabigo, damdamin ng kahihiyan. Iniisip ng narcissist na wala na siyang pag-asa, itinuturing siya ng kapaligiran na hindi sapat. Iyon ay, wala silang dahilan upang isipin ito, hindi nila sinusuri ang kanilang mga aksyon, hinahati sila sa "masama" at "mabuti". Ang mga narcissistic na personalidad ay may posibilidad na maglagay ng responsibilidad sa iba. Nahihiya siya sa kanyang sarili, sa paniniwalang hindi siya gusto ng iba. Ang mga pakiramdam ng kababaan, kawalan ng kapanatagan, ginagawa ang narcissist na kontrolin at subaybayan ang mga pagtatasa ng ibang tao sa kanilang mga aksyon.

Para sa isang indibidwal na may narcissism, may mga mithiin na sinusunod niya. Gayunpaman, sa anumang sandali ay nagagawa niyang baguhin ang bagay ng paghanga, kung kinakailangan ng mga pangyayari, at ang kanyang katayuan sa koponan ay nakasalalay dito. At, dahil ang narcissist ay naghahanap lamang ng suporta at papuri mula sa iba, hindi niya alam kung paano makaramdam ng tunay na pagmamahal sa isang tao. Ang narcissistic na personalidad ay taimtim na gustong mahalin, ngunit hindi kayang magbigay bilang kapalit.

Dahil sa ang katunayan na ang narcissist ay may posibilidad na itago ang kanyang mga tunay na katangian at intensyon, lumilikha siya ng isang "maling sarili" sa paligid niya. Ang gayong tao, natural, ay hindi nais na mawalan ng positibong pampalakas mula sa mga mahal sa buhay, samakatuwid siya ay gumaganap ng isang tiyak na papel, na naglalarawan ng pag-ibig at pasasalamat, ngunit hindi aktwal na nararanasan ang mga ito.

Naniniwala si Kernberg na ang mga katangian ng isang narcissistic na personalidad ay katulad ng hysterical psychotype. Kung ang likas na katangian ng hysteroid ay nagiging mas mabigat, kung gayon ang mga palatandaan ng parehong uri ay kahalili sa bawat isa.

Ang narcissist ay hindi alam kung ano ang gusto niyang makamit, kung ano ang gusto niyang maging. Ang tanging bagay na nagtutulak sa kanya ay ang pagkuha ng isang tiyak na katayuan, timbang sa lipunan.

Ang isang narcissistic na personalidad ay mahirap makipag-ugnay sa mga tao para sa mas malapit na komunikasyon - pagkakaibigan, pag-ibig. Naghahanap siya ng kapareha para lamang ipakita ang kanyang mga pinakamahusay na katangian. Hindi nagseselos at hindi nababalot ng malalim na damdamin.

Ang narcissism ng babae ay mas malala kaysa sa narcissism ng lalaki, ngunit hindi gaanong karaniwan. Ipinapasa ng ina ang kanyang mga pattern ng pag-uugali sa bata, siya ay emosyonal na malamig at hindi alam kung paano magturo ng ibang modelo, bilang isang resulta kung saan ang mga bata ay lumaki nang eksakto sa parehong. Ang patolohiya ay nagpapatuloy mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.

Ang mga lalaking may narcissism ay nagdidirekta sa kanilang mga pagsisikap tungo sa pagkamit ng isang tiyak na layunin - upang makamit ang taas ng karera, maging malaya at nangingibabaw. Nag-iipon din sila ng mga materyal na kalakal upang magmukhang mas makabuluhan at itaas ang kanilang katayuan sa lipunan. Kapag ang ambisyon ay nakatagpo ng kasiyahan nito, ang mga narcissist ay hindi nakakaranas ng labis na kagalakan. Sila ay wasak at hindi alam kung ano ang susunod na makakamit.

Hanggang sa edad na 35, ang mga lalaking narcissist ay bihirang mag-isip tungkol sa isang bagay. Gumagawa sila ng kanilang paraan, nag-iipon ng pera, bumuo ng isang karera, nakakuha ng isang bilog ng mga kakilala sa negosyo. Marami silang mga gawain, at aktibong isinasagawa ng mga lalaki ang mga ito. Ngunit unti-unting nagsisimula siyang makaligtaan ang pagbuo ng isang pamilya, maaasahang mga kaibigan sa malapit, isang minamahal na babae. Samakatuwid, ang isang narcissist ay maaaring maging isang agresibong tao, o kahit isang domestic tyrant.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng narcissism

Ang Narcissism ay bubuo para sa tatlong pangunahing dahilan:

• anatomikal;
• sikolohikal;
• dahil sa mga trauma ng pagkabata at neuroses, pagpapalaki ng magulang.

Ang unang grupo ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga pagbabago sa utak, na maaaring masuri gamit ang isang pamamaraan ng MRI. May mga paglabag:

• nabawasan ang aktibidad sa lugar na responsable para sa pakikiramay, mga damdamin ng tao;
• tinatakan ang panlabas na shell;
• pampalapot ng cerebral cortex;
• pagbaba sa dami ng gray matter.

Ang pangalawang grupo ay mga sikolohikal na dahilan. Kabilang dito ang:

• nakaraang trauma sa pag-iisip;
• iba pang magkakatulad na sakit sa pag-iisip;
• mababang pagpapahalaga sa sarili, pagdududa sa sarili;
• sa kabaligtaran, isang labis na pakiramdam ng pagiging natatangi at kataasan;
• ang pagnanais na tularan ang idolo, upang makamit ang ideal;
• hindi matatag na sistema ng halaga;
• labis na pag-asa sa mga opinyon ng ibang tao;
• istilo ng edukasyon ng magulang - labis na proteksyon.

Ang ikatlong grupo ay direktang nag-uugnay sa narcissism sa pagtanda sa pagpapalaki na natanggap sa pagkabata:

• walang pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang posible at kung ano ang hindi;
• labis na hinihingi ng mga magulang sa mga anak, parusa para sa hindi katuparan;
• kahalayan, ang bata ay naiwan sa kanyang sarili;
• labis na papuri - ang mga bata ay dapat na karapat-dapat at magkaroon ng ideya para sa kung ano sila ay pinupuri, para sa kung ano ang mga aksyon;
• pagbaluktot ng mga magulang sa mga tuntunin at pamantayan ng pag-uugali sa isang sibilisadong lipunan. Pinipilit ang sitwasyon o, sa kabaligtaran, isang "pink", walang ulap na mundo.

palatandaan

Ang karamdaman na ito ay itinatag gamit ang mga diagnostic na pamamaraan na ginagamit para sa anumang iba pang mga sakit sa pag-iisip. Ngunit mayroon ding ilang mga kakaiba:

• lahat-lahat ng kapurihan (sa pag-uugali at marahas na mga pantasya);
• kailangan ng papuri
• kakulangan o hindi sapat na nabuong empatiya para sa kapwa.

Ang mga palatandaang ito ay nakikilala ang narcissism mula sa iba pang mga karamdaman. Mayroong iba pang mga pamantayan na likas sa hindi pangkaraniwang bagay na ito:

1. Malaking ego.
2. Patuloy na mga pangarap tungkol sa iyong kagandahan, pagbuo ng mga perpektong relasyon, pagkamit ng walang limitasyong kapangyarihan at tagumpay.
3. Paniniwala sa kanyang elitismo at sa katotohanan na isang makitid na kategorya lamang ng mga tao ang karapat-dapat na palibutan siya. Ang mga ito ay likas na matalino o pambihirang mayaman, matagumpay na mga indibidwal.
4. Patuloy na pangangailangan para sa papuri.
5. Pakiramdam niya lahat ng tao sa paligid niya ay may utang sa kanya.
6. Mababang antas ng empatiya.
7. Naniniwala siya na napapaligiran siya ng mga naiinggit na tao.
8. Hindi itinatago ang mapagmataas na saloobin sa iba, nagpapakita ng higit na kahusayan.

Ang karamdaman ay may ilang mga sintomas:

Unang pangkat. Matinding pagbabago sa paggana ng personalidad.

A) Mga paglabag sa personal na plano: pagkakakilanlan at pag-asa sa sarili.

Mga problema sa pagkakakilanlan - ang kawalan ng kakayahang suriin ang sarili, kontrolin ang sariling tiwala sa sarili. Ang narcissist ay labis na umaasa sa mga opinyon ng iba. Nagbabago ito kahit na sa mga polar opposite na desisyon. Ang mga emosyon ay hindi matatag.

Ang pangalawang uri ng paglabag ay ang kawalan ng kakayahang magtakda ng layunin nang walang positibong pampalakas mula sa labas. Ang isang tao ay hindi nakakaalam kung ano ang kanyang pinagsisikapan at kung ano ang kanyang nais. Masyadong mataas ang pagpapahalaga sa sarili at mga inaasahan, ayon sa pagkakabanggit, din. O minamaliit kung hindi nito makuha ang mga resulta nito.

B) Mga paglabag sa interpersonal na relasyon.

Mga Problema sa Empatiya - Hindi lamang ang narcissist ay hindi nakakaramdam ng empatiya para sa ibang tao, ngunit hindi rin nila nakikilala na maaaring mayroon silang mga pangangailangan, mga interes na naiiba sa kanilang sarili. Sinusuri ang iba, batay lamang sa kanilang saloobin sa kanya.

Mga problema sa pagtatatag ng malapit, mapagkakatiwalaang mga relasyon - kung minsan mayroong isang taos-pusong interes sa iba, kung saan itinayo ang pakikiramay sa isa't isa, ngunit ang pagnanais na gamitin ang isang tao para sa mga personal na layunin ay nananaig.

C) Pathological development, kung:

• Ang egocentrism ay binibigkas.
• Pagkahilig sa mapangahas, mataas na mga kilos na dulot ng pagnanais na maging pansin.
• Ang mga paglabag sa integridad ng personalidad ay hindi nawawala sa paglipas ng panahon, ngunit ito ay isang regular na kalikasan.
• Ang disorder ng narcissism ay pumipigil sa isang tao na magtatag ng mga relasyon sa lipunan, mastering ang kultural na kapaligiran, mga patakaran at mga pamantayan.
• Ang disfunction ng mga indibidwal na katangian ng isang tao ay hindi nakasalalay sa paggamit ng mga gamot, ang pagkakaroon ng mga pinsala.

Upang tumpak na makilala ang mga sintomas, isinasagawa ang isang espesyal na pagsusuri. Para sa diagnostician, isang mahalagang punto sa pagtatatag ng isang partikular na karamdaman ay ang pagbubukod ng iba pang mga kumplikadong asal na katulad ng mga katangian:

• borderline states - mga pag-atake ng sindak, nadagdagan ang pagkabalisa, mga pag-iisip at pagtatangka ng pagpapakamatay;
• asocial - isang ugali sa mga sistematikong paglabag sa mga tuntunin at batas na itinatag sa lipunan, pag-abuso sa alkohol o droga;
• hysterical - pagmamanipula ng mga tao, madalas na mood swings, labis na emosyonalidad.

Therapy para sa narcissism

Ang psychoanalysis, bilang isang paraan ng paggamot, ay medyo mahirap na proseso. Ngunit ito ay psychotherapy na makakatulong sa pagwawasto ng pag-uugali ng narcissist.

Ang pangunahing layunin ng therapy ay upang makamit ang kamalayan ng pasyente sa kanyang problema at tapat na pag-uusap tungkol sa kanyang karamdaman. Mahalaga para sa gayong tao na maunawaan kung ano ang pinagmulan ng sakit, kung paano ito nagpapakita ng sarili, kung paano makayanan. Sa unang yugto ng therapy, ang narcissist ay kailangang hayagang makipag-usap kung paano siya nakasanayan na makuha ang kanyang paraan. Ang mga taong narcissistic ay kadalasang nakakaranas ng isang pakiramdam ng kahihiyan, at mahirap para sa kanila na aminin na may mali sa kanila, agad nilang nararamdaman ang kanilang kababaan.

Gayunpaman, kung ang isang tao sa pang-araw-araw na buhay ay hindi alam kung paano humingi ng tulong, kung gayon napakahirap para sa iba na hulaan kung ano ang kailangan niya. At pagkatapos ay ang narcissist ay nasaktan, napahiya. At sa isang sesyon ng therapy, ang isang narcissistic na nagdurusa ay tiyak na mag-aakusa sa kanyang paligid ng kawalan ng pansin, kawalan ng pakiramdam sa kanya. Nalaman ng therapist kung ano ang mga pangangailangan at kagustuhan ng pasyente, natututo siyang bigkasin at i-highlight ang mga ito. Tinitingnan ang iyong mga pagkabigo sa komunikasyon mula sa ibang anggulo.

narcissistic trauma

Ipinakilala ni Sigmund Freud ang konsepto ng "narcissistic trauma". Ito ay lumilitaw kapag ang isang taong may narcissism ay nararamdaman na ang kanyang nakatagong, nakatagong personalidad, mga motibo, ay natuklasan. Ito ay nangyayari kapag ang interpersonal na komunikasyon ay hindi matagumpay na binuo, kapag ang narcissist ay minamaliit, inilagay sa kanyang lugar. Mayroon siyang reaksyon ng narcissistic na galit o galit bilang tugon sa isang nakababahalang sitwasyon, na tiyak na magdadala sa isang tao sa pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili, kung minsan sa antisosyal na pag-uugali. Ang narcissist, na gumagamit ng mga mapanirang pamamaraan na sumisira sa kanyang pagkatao, sa gayon ay magsisikap na alisin ang galit na pumipigil sa kanya.

Ang narcissistic na galit ay maaaring magpakita mismo sa isang banayad na anyo: mga pagpapakita ng kawalang-interes, pagkamayamutin, pagkayamot. At sa isang mas matindi: pisikal na karahasan, at kung minsan ay pagpatay. Bilang karagdagan, ang personalidad ay sinamahan ng mga depressive states, catatonic syndrome o paranoid delusyon. Ang isang galit na narcissist ay nagagawang magdirekta ng pagsalakay alinman laban sa kanyang sarili o laban sa iba.

Binuo ni Freud ang konsepto ng "maagang trauma ng pagpapahalaga sa sarili", narcissistic trauma, kung saan ikinonekta niya ito sa konsepto ng neurosis. Sa hinaharap, ang teoryang ito ay patuloy na pinag-aralan at dinagdagan ng iba pa niyang mga kapwa psychoanalyst. K.A. Natuklasan ni Maslow ang kaugnayan sa pagitan ng karanasan sa pagkabata ng kawalan ng papuri at depresyon sa pagtanda. Napansin din ni Otto Fenichel ang pag-asa sa trauma ng pag-iisip ng pagkabata, at depresyon sa pag-unlad ng mga borderline disorder sa isang may sapat na gulang na tao.

Nakarating si Kohut sa konklusyon sa kanyang pananaliksik sa pagsalakay na ang mga narcissist ay may nababagabag na pang-unawa sa kanilang personalidad, kaya ang narcissistic na galit ay hindi nagbibigay sa kanila ng anumang karagdagang kumpiyansa. Ang kanilang galit ay batay sa tunay o gawa-gawang mga dahilan dahil sa tumaas na sensitivity ng mga taong ito.

Ang narcissistic trauma ay nangyayari kapag ang narcissist ay nagsusumikap na kontrolin ang kanyang kapaligiran sa isang sistema ng pagpaparusa sa kanyang mga kinatawan para sa "mga pagkakasala". Iyon ay, ang isang tao ng ganitong uri ay lubos na sinasadya na nagpasya na iwasto ang kawalan ng katarungan, alisin ang mga pagkukulang para sa mga nagkasala sa kanila. Ang narcissist ay mapaghiganti. Siya ay nagagalit dahil sa kawalan ng pagkilos, nais na parusahan ang isa pa, magdulot ng sakit, para lamang maibalik ang kanyang pagpapahalaga sa sarili. Ito talaga ang maling paraan. Ang narcissist ay nagtatanggol sa kanyang sarili sa tulong ng isang umuusbong na maskara ng galit, na nagpapanatili sa kanya ng isang pakiramdam ng kapangyarihan, lakas. At ito ay lumalaki kung ang narcissistic na personalidad ay patuloy na mapupuksa ang mga nakakasagabal sa karanasan sa karanasang ito sa daan.

Ayon kay Kohut, ang narcissistic na galit ay isang pagtatangka na magtago mula sa kahihiyan.

Narcissism at perfectionism

Ang narcissist ay isang huwad na perfectionist. Maaari mong ituring siyang isang nasa lahat ng pook, masigasig na aktibista na nagsusumikap na makamit ang mga itinatangi na layunin at pangarap, ngunit hindi ito ganoon. Ang taong narcissistic ay nagpapanggap lamang at lumilikha ng gayong imahe sa kanyang paligid. Siya ay ganap na napapailalim sa isang gawain - upang masiyahan ang mga tao.

Ang isang indibidwal na may narcissism ay nagpapabuti, nagkakaroon ng mga interes, nagpapalawak ng bilog ng mga kakilala lamang upang madagdagan ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, na nakatanggap ng pag-apruba ng mga pagsusuri mula sa mga kamag-anak para sa kanyang mga di-umano'y pagsisikap. Kung ang mga inaasahan ay hindi makatwiran, ang isang pakiramdam ng pagkakasala at kahihiyan ay bubuo, nadagdagan ang pagkabalisa at takot na kung hindi man ay hindi sila karapat-dapat sa atensyon ng iba, at kung wala ito ang narcissist ay hindi nakikita ang kahulugan ng buhay.

Ang pagiging perpekto ng narcissist ay nakatuon sa pag-iwas sa mga traumatikong sitwasyon na nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili.

Lalaking nakatingin sa repleksyon sa salamin

Therapy para sa Narcissistic Trauma

Ang Therapy ay naglalayong muling maranasan ang sitwasyon na nagdala ng narcissistic trauma. Halimbawa, ang bagong alienation ng bata (na ngayon ay naging matanda na) sa mga magulang. Ang psychotherapist, sa kurso ng naturang eksperimento, ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente at nagtuturo sa kanya sa tamang direksyon, tumutulong upang mabawasan ang antas ng pinsala at sakit mula sa pagkawala.

Pangkalahatang paggamot para sa narcissism

Bilang karagdagan sa indibidwal na therapy, mayroong isang form ng grupo. Nilalayon nitong turuan ang pasyente na masuri ang kanyang sarili at ang kanyang mga kakayahan, makilala ang mga kakayahan, opinyon ng ibang tao. Harapin ang pagpuna at gawin nang walang madalas na papuri. Tinuturuan ng therapist ang grupo na magkaroon ng empatiya sa isa't isa. Sa bersyong ito, ang doktor ay hindi itinuturing bilang isang mahigpit, awtoritaryan na tao na kailangang labanan, at ang pasyente ay mas malaya sa lipunan na katulad niya.

Pag-iwas sa Narcissistic Disorder

Upang ang mga sintomas ng narcissism ay hindi lumitaw sa pagtanda, kinakailangan na magsagawa ng pag-iwas sa pagkabata. Dapat sundin ng mga magulang:

• Mga prinsipyo ng paggalang sa mga kagustuhan ng bata, ang kanyang opinyon. Dapat niyang maipahayag at mabuo ang kanyang mga saloobin, at hindi lamang gamitin ang sa iyo. At makakuha ng mga sagot sa mga tanong na mayroon siya sa proseso ng pag-alam sa mundong ito.
• Ang mga bata ay kailangang makilala sa pagitan ng kung ano ang pinahihintulutan at ipinagbabawal, upang sumunod sa kanilang sariling mga patakaran, kahit na sila ay pabagu-bago at umiiyak.
• Siguraduhing ipahayag ang iyong pagmamahal.
• Purihin ang mabuting pag-uugali.
• Huwag ipagmalaki ang tagumpay ng iyong anak sa kanya.
• Huwag makipag-away sa harap ng mga bata.
• Ang parehong mga magulang ay dapat sumunod sa parehong mga patakaran at modelo ng pagiging magulang.
• Palakihin ang mga bata sa isang mapagparaya na saloobin sa iba, hindi walang malasakit sa kasawian ng iba.

Ang Narcissism ay hindi isang tiyak na diagnosis o isang hindi na mapananauli na sakit. Ito ay nagtagumpay at naitama. Ang mga psychotherapist ay makakatulong upang makayanan ang karamdaman, mag-diagnose, magbalangkas ng landas ng paggamot. Ang pangunahing bagay ay ang iyong pagnanais na magbago, mabuhay nang buo, upang makabuo ng maayos na relasyon sa iba at mga mahal sa buhay.

Sa ordinaryong kamalayan, ang isang narcissist ay isang taong umiibig sa kanyang sarili. Isang uri ng egocentric na walang nakikita at wala at abala lamang sa pagpupuri sa sarili. Iniisip ng mga tao na ang isang narcissist ay isang taong tumitingin sa kanyang sarili sa isang salamin, itinuturing ang kanyang sarili na hindi mapaglabanan at mahusay sa lahat ng paraan.

Paano tinitingnan ng mga psychologist ang mga narcissist?

Upang magsimula sa, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang normal na narcissism ay hindi isang sakit. Ito ang istraktura ng personalidad. Ibig sabihin, isa lang itong paraan ng pagbuo ng psyche. Ito ay tinutukoy ng pangunahing, sentral na salungatan sa loob ng isang tao. Ang salungatan na ito ay basic. Siya ang panimulang punto para sa pagbuo ng lahat ng iba pang mga ugali at pag-uugali.

Isa pang mahalagang punto. Pag-usapan ang tungkol sa narcissistic na bahagi. Ipinahihiwatig nito na ang bahaging ito, sa pangkalahatan, ay naroroon sa ating lahat. Ito ay simpleng ipinahayag sa iba't ibang antas at gumaganap ng mas malaki o mas maliit na papel sa pangkalahatang istraktura ng karakter.

Nabanggit ko ang panloob na salungatan na sentro ng narcissist. Ano ang conflict na ito?

Ang sentral na drama ng Narcissus

Sa madaling salita, ang problema ay ang pagkilala sa sarili. Ang pangunahing tanong, ang tanong ng buong buhay ng isang narcissist, ay "Ano ako?"

Isipin ang isang sitwasyon. Nagising ka isang umaga at ginagawa mo ang lahat gaya ng dati. Pero bigla na lang sasabihin ng lahat ng tao sa paligid mo na malaki na ang pinagbago mo sa hitsura. Iba ang mukha at katawan mo. Ano ang iyong magiging unang salpok at pinakamalakas na pagnanais?

Maghanap ng salamin! Tingnan mo kung ano ang mali sa akin? Alamin ang "Sino ako?" Ang magsaya, magalit o tanggapin ay ang ikasampung bagay. Una kailangan mong malaman, tingnan, pag-aralan, bumuo ng isang ideya.

Ngayon isipin na walang paraan upang gawin ito. Ang mga salamin ay hindi sumasalamin sa iyo, ang mga larawan at video camera ay hindi kumukuha, at ikaw mismo ay hindi nakikita ang iyong katawan.

Ito ay halos ang estado na nararanasan ng isang narcissist sa buong buhay niya. Ang walang hanggang paghahanap para sa sagot sa tanong na "Ano ako?" at ang kawalan ng kakayahang makakuha ng maaasahang sagot.

Siyempre, ang narcissist ay may ilang kaalaman tungkol sa kanyang sarili, mga ideya. Nangongolekta siya ng feedback mula sa mundo at nakikita ang mga resulta ng kanyang mga aktibidad. Maaari siyang umasa sa isang bagay. Ngunit lahat ng parehong - ang pangkalahatang larawan "Ako ay tulad at tulad" - ay hindi pagpunta sa.

Ito ang sentro. Ito ang susi sa pag-unawa sa mga daffodil ng lahat ng uri at kulay. Ang lahat ng iba pa ay "mga detalye ng pagpapatupad".

Ang isa pang tampok ng narcissist ay ang walang hanggang pagdududa sa mga pagtatasa at katangian. Kahit na nakakatanggap ng sagot sa tanong na "Ano ako?", ang narcissist ay palaging may pagdududa at sa gayon ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili na iakma ang sagot. Kahit puro "positive" lang. Ang kawalan ng kakayahang ganap na iangkop ang feedback na ito ay isang katangian ng mga narcissist.

Idealization - pagpapababa ng halaga

Ito ang mga katangiang mekanismo ng pagtatanggol na kadalasang ginagamit ng mga narcissist. Malinaw na ang narcissist ay maghahangad na gawing ideyal ang taong nagbibigay sa kanya ng kung ano ang kailangan niya at magpapawalang-halaga sa iba. Ang isa pang uri ng narcissist ay magiging ideyal sa kanilang maling imahe sa sarili at magpapawalang-halaga sa lahat ng iba pa, kabilang ang kanilang mga tunay na pagpapakita. Halimbawa, maaari niyang bawasan ang halaga ng kanyang tunay na mga takot, pag-alis sa kanila ng kahulugan, inis na mayroon sila.

Ang idealization at devaluation ay nakakaapekto sa lahat ng bagay na pumupuno sa buhay ng isang narcissist. Sa isang borderline na personalidad, ang buong mundo ng narcissist ay malamang na nahahati sa perpekto at hindi gaanong mahalaga.

Kasabay nito, tulad ng naiintindihan natin, ang ideal ay hindi umiiral. Kaya't ang walang hanggang kasama ng narcissist ay magiging pagkabigo. Darating ito sa tuwing gumuho ang ilusyon ng isang perpektong bagay. Mas madalas kaysa sa hindi, upang maiwasan ang pagkabigo na ito at ang kasamang karanasan, ang narcissist ay magpapababa ng halaga sa dati nilang ideya, pati na rin ang buong karanasan ng pakikipag-ugnayan sa bagay na ito.

Kabayaran at mga benepisyo ng pagiging narcissistic

Ang parehong pagkagumon ay nagiging sanhi ng pagkainggit sa mga narcissist. At ang inggit, na may isang nakabubuo na diskarte, ay ang pinakamalakas na pagganyak para sa sariling mga nagawa. Kadalasan ang mga produktibong narcissist ay umabot sa mataas na taas. Kapansin-pansin, ang taas ay karaniwang tinutukoy sa lipunan. Iyon ay, kung ang pagtanggi sa mga materyal na halaga ay itinuturing na mahalaga sa lipunan, kung gayon ang narcissist ay magiging isang maalamat na mahirap na tao. Dahil ang narcissist ay naglalayon sa pag-apruba ng lipunan, siya ay may posibilidad na kumuha ng mga halaga mula dito.

Ang mga narcissist ay maaaring maging bukas, dahil sila ay madaling kapitan ng sikolohikal na eksibisyonismo.

Ang narcissist ay maaaring magkaroon ng kakayahang mabilis na lumapit sa iba. Sa puso ng kakayahang ito ay ang pagnanais para sa seguridad. Ang pagsasaalang-alang ay: "Kung ikaw at ako ay napakalapit at nagkakaintindihan nang mabuti, kung hahayaan natin ang isa't isa na malapit at maging mahina sa isa't isa, kung gayon ang posibilidad na ang isa sa atin ay makakasakit sa isa't isa ay nababawasan." Dahil ang narcissist ay hindi sa simula ay nakatakda upang saktan ang isa pa, ngunit sa halip ay nakatakdang makuha ang kanyang pag-apruba, ang pagpapalagayang-loob ay nagiging isang pagkakataon upang kahit papaano ay secure ang narcissist mismo. Kung ang dynamic na ito ay naroroon, pinapayagan nito ang narcissist na napakabilis na pumasok sa mapagkakatiwalaang pakikipag-ugnayan sa iba't ibang tao, maunawaan silang mabuti at magtatag ng pangmatagalang malapit na relasyon.

Dahil ang pangunahing tanong ay "Ano ako?", ang isang narcissist ay kadalasang may magagandang kakayahan para sa pagmuni-muni at pagsisiyasat ng sarili.

Mga Limitasyon sa Artikulo

Sa artikulong ito, sinubukan kong ilarawan nang maikli ang narcissistic dynamics ng isang mas malusog na narcissist. O sa halip, neurotic. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na walang ganap na malusog na mga tao sa sikolohikal na kahulugan. At ang antas ng neuroticism ay maaaring mag-iba.

Ang isang neurotic disorder ay maaari ding matagpuan sa mga taong may borderline o psychotic na istraktura ng personalidad. Sa mga kasong ito, nakakakuha ito ng mga indibidwal na katangian at pinahihintulutan, ayon sa pagkakabanggit, na mas masahol pa, na nagiging sanhi ng higit na pagdurusa kapwa sa narcissist mismo at sa mga taong nakikipag-ugnayan sa kanya. Kasabay nito, ang pangkalahatang dinamika at drama ay napanatili.

maliit na daffodil

Ang artikulong ito ay naglalayong magbigay ng mas malalim na pag-unawa sa narcissistic na istraktura ng personalidad at gawin itong mas matingkad, naiiba sa simpleng "Narcissistic type".

Tulad ng sinabi ko sa itaas, ang isa ay nagsasalita hindi lamang tungkol sa narcissistic na istraktura ng personalidad, kundi pati na rin sa narcissistic na bahagi. Ang katotohanan ay ang bahaging ito ay kahit papaano ay kinakatawan sa bawat isa sa atin. Sa lahat ay mayroong isang maliit na daffodil na maaaring magpakita ng higit pa o mas kaunti.

Kapag nagsuklay ka ng iyong buhok o pumili ng damit na mas nababagay sa iyo. Kapag nagsusumikap ka para sa pinakamahusay na resulta. O, halimbawa, mahiya kapag marumi ang iyong damit. Kapag gusto mo ang iyong trabaho at ikaw ay mapansin at pahalagahan at magreklamo kapag hindi ito nangyari.

Ang lahat ng ito ay ang iyong maliit na narcissist.

• Ang narcissistic personality disorder ay isang solong diagnosis, ngunit pinagsasama nito ang tatlong uri ng narcissism.
• Ang mga taong may mga karamdamang ito ay ikinategorya batay sa kung paano sila nakikipag-ugnayan at tinatrato ang ibang tao.
• Naniniwala ang ilang eksperto na ang pagtukoy sa uri ng narcissism ng isang tao ay ginagawang posible ang isang relasyon, habang ang iba ay naniniwala na ito ang pinakamahusay na paraan upang panatilihing malinaw ang relasyon.

Upang ma-diagnose na may narcissistic personality disorder, ang isang tao ay dapat magpakita ng hindi bababa sa lima sa siyam na espesyal na katangian. Ang mga taong may mga karamdamang ito ay nailalarawan sa mababang antas ng empatiya, labis na imahe sa sarili, at isang pangangailangan para sa paghanga.

Maraming narcissist ang namumuhay sa magkatulad na mga pattern ng pag-uugali, tulad ng pambobola, manipulativeness, at pagtanggi sa mga taong hindi nakikinabang sa kanila, ngunit sa parehong oras, maaari silang kumilos nang ibang-iba.

Maraming mga psychotherapist at therapist ang naghahati sa mga narcissist sa tatlong magkakaibang kategorya batay sa tatlong uri ng mga aksyon: pagiging bukas, pagiging malapit, at toxicity.

Ayon kay Elinor Greenberg, ang therapist na sumulat ng aklat na Borderline, Narcissistic, at Schizoid Adaptations: The Need for Love, Admiration, and Security, ang anyo ng human narcissism ay higit na nakadepende sa pagpapalaki.

Ang mga bukas na daffodil ay isang stereotype

Halimbawa, ang mga open-minded (o mapagpanggap) na narcissist ay may "look at me" mindset na kadalasang mayroon ang mga bata.

Ang mga bata ay hindi agad nauunawaan ang mga problema ng kanilang mga magulang, "kaya kulang sila ng empatiya sa bagay na iyon," sabi ni Greenberg. "Kung malalampasan mo ang yugto ng buhay na ito nang may normal na antas ng atensyon, malalampasan mo ang hadlang na ito."

Ngunit ang ilang mga tao, sabi niya, ay lumaki sa mga pamilya kung saan ang mga bata ay pinalaki sa isang narcissistic na paraan-halimbawa, ang kanilang mga miyembro ng pamilya ay maaaring iposisyon sila bilang espesyal at mag-claim na sila ay karapat-dapat sa tagumpay dahil "ito ay nasa kanilang dugo."

Ang isang bukas na narcissist ay isang stereotypical na imahe ng isang narcissist, sabi ni Shannon Thomas, isang lisensyadong clinical social worker na sumulat ng aklat na Treatment for Hidden Offenses.

"Sa tingin nila sila ay hindi kapani-paniwala - nakita nila ang kanilang sarili na mas matalino, mas kaakit-akit at mas malakas kaysa sa ibang mga tao at tunay na naniniwala dito," sabi niya sa Business Insider. "Kahit na sa kumpanya ng mga kaibigan o malapit na kasamahan, inilalagay nila ang kanilang sarili ng isang hakbang na mas mataas."

Ang mga bukas na daffodil ay hindi walang pagtatanggol, sabi ni Thomas. Kung hindi nila pinupuri ang kanilang sarili, sinubukan nilang ipahiya ang ibang tao. Kadalasan sila ay bastos, walang konsiderasyon at galit sa ibang tao. Pinipili nilang huwag pansinin o hindi man lang pansinin kung ano ang reaksyon ng iba sa kanilang mga aksyon."

Ang mga saradong narcissist ay may iba't ibang katangian ng personalidad

Ang ilang mga tao na may narcissistic personality disorder ay lumalaki nang ganoon sa mga pamilya kung saan kailangan nilang patuloy na makipagkumpitensya para sa pag-ibig o sa mga pamilya kung saan sila ay patuloy na hinahadlangan, sabi ni Greenberg, sa mga ganitong kaso ang mga tao ay tumatanggap lamang ng pag-apruba kapag sila mismo ay yumuko.

Ang mga sarado (o nakatago) na narcissist ay gustong maging espesyal, ngunit ito ay nagdudulot sa kanila ng panloob na salungatan. Tulad ng mga bukas na narcissist, ang mga closed narcissist ay itinuturing din ang kanilang sarili na hindi kapani-paniwalang kakaiba, ngunit sila ay higit na walang pagtatanggol.

"Ang mga saradong narcissist ay hindi direktang nagsasabi na sila ay espesyal," sabi ni Greenberg. "Pumili sila ng iba—isang tao, isang relihiyon, isang libro, isang fashion designer—na sa tingin nila ay espesyal, at pagkatapos ay nagsisimula silang makaramdam ng espesyal kapag nakikipag-ugnayan sa kanila."

Idinagdag din niya: "Kapag ang isang tao ay nararamdaman na espesyal dahil sa mga bagay na taga-disenyo sa kanilang sarili, pagkatapos ay tinukoy ito ng iba bilang isang tampok na nauugnay. Ang mga saradong narcissist ay madalas na walang katiyakan, kaya naghahanap sila ng isang taong maaari nilang gawing ideyal."

Ang kanilang pag-uugali ay madalas na inilarawan bilang passive-agresibo. Halimbawa, sinisikap nilang panatilihin ang kanilang mga kasosyo sa pag-ibig sa patuloy na pagkabigo. Maaari silang mangako ng isang bagay at pagkatapos ay mabigong gawin ito upang tamasahin ang reaksyon ng iba.

“Ginagawa nila ang gusto nila, kapag gusto nila,” sabi ni Thomas, “at pagkatapos ay sinisikap nilang gawing biktima ang kanilang sarili.”

Ang patuloy na pagsasabi ng isang bagay at paggawa ng isang bagay na ganap na naiiba, ang mga taong may saradong uri ng narcissism ay naglalapit sa mga tao sa kanila sa pagkabaliw, na pinipilit silang pagdudahan ang katotohanan ng kung ano ang nangyayari at ang kanilang sariling kasapatan. Maaaring sisihin ng mga saradong narcissist ang kanilang mga kapareha para sa mga bagay na hindi nila kailanman ginawa, ngunit madaling maniwala ang mga kasosyo sa kanilang mga salita, dahil ang kanilang sariling katotohanan ay nagsisimulang masira.

Habang ang mga bukas na narcissist ay medyo pare-pareho sa kanilang mga aksyon, ang mga closed narcissist ay maaaring magpakita ng iba't ibang mga katangian ng personalidad. Sa ilang mga sitwasyon, maaari silang kumilos nang iba - sa publiko maaari nilang ipakita ang kanilang sarili bilang karismatiko at matamis, at sa mga relasyon sa kanilang sariling mga kasosyo - malupit at masama, na nagdudulot sa kanila ng higit na kawalan ng katiyakan.

Ang mga nakakalason na narcissist ay naghahangad ng kaguluhan at pagkawasak

Ang mga nakakalason (o masasamang loob) na narcissist ay sumusulong ng isang hakbang. Hindi lamang nila hinahangad ang atensyon sa kanilang sariling tao, ngunit nais din nilang madama ng iba ang pagpapasakop. May posibilidad silang maging sadista at tinatamasa ang sakit ng iba.

"Ang mga nakakalason na daffodils ay tulad ng Ice Queen mula sa Snow White," sabi ni Greenberg. "Kapag sinabi ng salamin na si Snow White ay mas maganda kaysa sa kanya, nagpasya ang Ice Queen na patayin si Snow White at itago ang kanyang puso sa isang kahon."

Nakikita ng mga nakakalason na narcissist na hindi kapani-paniwalang kapana-panabik na magbigay ng inspirasyon sa mga tao at pagkatapos ay panoorin silang nabigo. Tinatawag ni Thomas ang pag-uugaling ito na isang karagdagang layer ng sadistic na pag-uugali.

"Ang ganitong uri ng narcissism ay hangganan sa antisocial personality disorder," sabi niya. "Ang mga taong nasisiyahan sa pagsira sa mga karera ng ibang tao ay nakadarama ng labis na pagsira sa ibang tao sa emosyonal, pisikal, o espirituwal."

Ang mga nakakalason na narcissist ay may posibilidad na magkaroon ng maraming kaguluhan sa kanilang paligid, sabi ni Thomas, kaya nasisiyahan silang magdala ng kaguluhan sa buhay ng ibang tao.

"Ang pagkakaisa ay hindi ang kanilang layunin," sabi niya. "Kami ay labis na nag-aalala tungkol sa kasaganaan nito, ngunit, sa kabaligtaran, sila ay tumatanggap ng enerhiya sa panahon ng kakulangan nito. Kaya naman ang mga ganitong tao ay madalas na nagdudulot ng mga problema at drama sa buhay ng iba. Lagi nilang sinasabi na ayaw nila sa drama, pero lagi silang nauuwi sa gitna nito."

Ang mga relasyon sa mga narcissist ay maaaring mapanganib

Ang mga taong may narcissistic personality disorder ay nagdurusa sa kakulangan ng pare-pareho. Nangangahulugan ito na, halimbawa, kapag nagpapakita sila ng galit sa kanilang kapareha, hindi nila ito nakikita sa konteksto ng relasyon at patuloy na nagpapakita ng poot o pagnanais na saktan ang kanilang kapareha.

Ito ay humahantong sa mga relasyon sa mga narcissist—romantiko man, pampamilya, o propesyonal—na nagiging lubhang nakakapagod.

Naninindigan si Greenberg na posibleng bumuo ng mga relasyon sa mga narcissist kung matutukoy mo ang kanilang uri ng narcissism at mauunawaan kung paano ito gumagana. Maraming mga eksperto sa relasyon, sa isang paraan o iba pa, ay nangangatuwiran na pinakamahusay na lumayo sa mga narcissist.

Gayunpaman, ito ay ganap na iyong desisyon, kaya sulit na magsaliksik kung ano ang una mong pinapasok.

businessinsider.com, pagsasalin: Artemy Kaidash