Ang terminong "pag-uugali" ay mula sa Latin na pinagmulan at nangangahulugang "ratio" sa pagsasalin. Ang unang siyentipiko na tumukoy sa apat na uri ng ugali ay si Hippocrates, na nabuhay noong ikalimang siglo BC. Naniniwala siya na ang isang tao ay naglalaman ng apat na likido: sangius (dugo), flegma (plema), chole at melas chole (dilaw at itim na apdo, ayon sa pagkakabanggit). Ang uri ng mga reaksyon nito o ng taong iyon, ayon kay Hippocrates, ay depende sa kung aling likido ang nananaig. Sa mga sumunod na panahon, ang mga uri ng ugali ay nahahati sa malakas at mahina. Malakas - phlegmatic, at mahina - melancholic.

Si Sanguine ay palakaibigan at mobile

Madaling makilala mula sa mga may-ari ng iba pang mga uri ng pag-uugali. Ito ay karaniwang isang palakaibigan na tao na madaling umangkop sa sitwasyon. Siya ay mobile, mayroon siyang ekspresyon sa mukha. Sa isang sanguine na tao, ang mga proseso ng pag-iisip ay madali at mabilis na nagbabago, kaya ang sobrang trabaho ay halos hindi nagbabanta sa kanya. Si Sanguine ay madaling nakikipag-ugnay sa mga tao at mahinahong humiwalay sa kanila. Nakayanan niya nang maayos ang anumang mga negosasyon, ngunit hindi gaanong matagumpay sa mga bagay na nangangailangan ng tiyaga at patuloy na pagsisikap. Ang mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa sanguine na mga tao ay balanse.

Phlegmatic - hindi tamad

Sa isang phlegmatic na tao, ang mga proseso ng pag-iisip ay bumangon at nagbabago nang dahan-dahan. Ang may-ari ng ganitong uri ng pag-uugali ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng mababang aktibidad. Hindi siya mabilis na muling itinayo, hindi umaangkop nang maayos sa nabagong sitwasyon. Medyo matagal na panahon para magawa niya ito. Sa panlabas, ang kanyang pag-uugali ay ipinahayag sa katotohanan na ang phlegmatic ay hindi aktibo, nagsasalita ng mabagal, ang kanyang mga ekspresyon sa mukha ay hindi nagpapahayag. Hindi madaling alisin sa kanya ang pasensya, ngunit ang nagtagumpay ay kadalasang nagsisisi sa bandang huli, dahil mahirap pigilan ang phlegmatic gaya ng pag-excite. Ang isang tampok na katangian ng lahat ng mga may-ari ng pag-uugali na ito ay tiyaga, tiyaga, ang pagnanais na dalhin ang nasimulan sa pagkumpleto. Ang phlegmatic ay isang maaasahang kasosyo sa buhay at kasosyo sa negosyo na karaniwang mahigpit na sumusunod sa mga tuntunin ng kasunduan.

Choleric - isang taong adik

Sa isang choleric, ang mga proseso ng pag-iisip ay lumitaw at mabilis na nagbabago. Ito ay isang mabilis na ulo, ngunit mabilis na tao. Madali siyang madala, ngunit kasing bilis ng pagkawala ng interes kung mabibigo siyang makamit ang agarang tagumpay. Gayunpaman, ang choleric, salamat sa kanyang assertiveness at pagnanais na ilagay ang lahat ng kanyang mga pagsisikap sa kung ano ang interes sa kanya, ay madalas na nakakamit ng mahusay na mga resulta. Siya ay matalas sa komunikasyon, inisyatiba, masigla, ngunit ang isang mabagyo na pagsabog ng aktibidad ay napakabilis na pinalitan ng kawalang-interes. Ang paggulo sa choleric ay nangingibabaw sa pagsugpo.

Ang melancholic ay nakatuon sa mga karanasan

Ang melancholic ay tumutukoy sa mga mahihinang sikolohikal na uri. Siya ay madaling kapitan ng labis na malalim na damdamin kahit na tila walang dahilan para dito. Ang kanyang mga damdamin ay matatag, ngunit sa panlabas ay halos hindi sila nagpapakita ng kanilang sarili. Sa may-ari ng ganitong uri ng pag-uugali, ang pagsugpo ay nananaig sa paggulo. Ang pinakamaliit na pagtutol ay hindi maaayos. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkamahiyain at pag-aalinlangan, siya ay napaka-mahina. Mas gusto ng mga may-ari ng ganitong uri ng pag-uugali ang indibidwal na trabaho kaysa sa kolektibong trabaho.

Ang phlegmatic na uri ng pag-uugali ay nailalarawan sa pamamagitan ng kalmado, paglaban sa stress, kapayapaan ng isip, pati na rin ang kasipagan, pagtitiis, kakayahang makipagkaibigan, at likas na kahinhinan. Ang mga ito at iba pang mga katangian ay tumutulong sa mga taong may plema na madaling makisama sa mga taong may iba't ibang ugali.

Pagtuturo

Nagagawa ng Phlegmatic na mapanatili ang pagkakapantay-pantay sa halos anumang nakababahalang sitwasyon. Kailangan mong subukan nang husto upang alisin siya sa kanyang sarili, gayunpaman, kung magtagumpay ka, pagkatapos ay ibubuhos niya nang buo ang lahat ng naipon na galit. Samakatuwid, mas mahusay na huwag paluwagin ang kanyang estado, na hindi gumagalaw sa panlabas na stimuli, ngunit sa halip, tamasahin lamang ang pakikipag-usap sa isang napaka-kalmado na tao, na bihira.

Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging pasibo sa lahat ng uri ng mga kaso. Mas gusto ng phlegmatic ang nakagawiang gawain na maaaring gawin nang walang labis na pagkabahala. Ito ay may mga pakinabang nito: ang mga taong phlegmatic ay halos palaging nakakamit ang paglago ng karera, habang ang mga kinatawan ng iba ay nakakaranas ng mga tagumpay at kabiguan. Maaaring ipagpalagay na sa pag-ibig ay bihira silang magkusa dahil sa kanilang pagiging pasibo. Hindi, mayroon silang lahat sa pagkakasunud-sunod na may pagpapahalaga sa sarili, ngunit sa parehong oras sila ay parang bata na mahinhin.

Ang mga kinatawan ng ganitong uri ng pag-uugali ay may isa sa mga bihirang katangian - ang kakayahang makinig sa ibang tao. Ang mga ito ay mahusay na interlocutors, dahil bihira silang makagambala at matulungin sa mga bagay na walang kabuluhan. Dahil sa kanilang kalmado at kakayahang timbangin ang sitwasyon bago gumawa ng isang bagay o magpayo, nakakahanap sila ng isang karaniwang wika sa mga taong mainit ang ulo, choleric na mga tao, mga pabagu-bagong tao na sanguine, at mga sensitibong mapanglaw na tao. Kasabay nito, ang mga taong phlegmatic ay hindi nagsusumikap na maging unang makipag-ugnayan, ngunit madali nilang mapanatili ang mga kakilala na dating naganap.

Ang mga taong phlegmatic ay napakatalino, masigasig at mahusay. Madali silang gumugol ng isa o higit pang mga gabi sa maingat na pag-aaral ng isang gawaing siyentipiko, o masalimuot na pagbuburda. Sa pangkalahatang mga termino, ang mga taong phlegmatic ay parang mga atleta na pinipili ang pagtitiis na tumatakbo sa mga maikling sprint. Sa komunikasyon, hikayatin ang alinman sa kanilang mga pagtatangka na mag-alok ng inisyatiba, bigyang-pansin ang kanilang mga positibong katangian, paminsan-minsan ay nag-aalok ng pakikilahok sa magkasanib na pagpupulong, paglalakbay, pati na rin ang mga malikhaing proyekto at negosyo.

Mga kaugnay na video

Hinati ni Hippocrates ang sangkatauhan sa 4 na uri ng pag-uugali: sanguine, choleric, melancholic at phlegmatic. Ang choleric ay isang napaka-energetic na tao. Maaari kang magtrabaho at mamuhay nang mapayapa kasama ang gayong tao, kung susundin mo siya nang walang pag-aalinlangan. Upang lumikha ng isang palakaibigan na kapaligiran, mas mahusay na matupad ang lahat ng kanyang mga kahilingan at hangarin.

Pagtuturo

Upang matukoy ang uri ng ugali, magtakda ng gawain para sa paksa ng pagsusulit. Kung itinakda niya kaagad ang tungkol sa pagpapatupad nito, nang hindi iniisip ang mga detalye at hindi gumagawa ng mga plano, mayroon kang isang choleric na tao sa harap mo.

Sa pag-abot sa layunin, ang choleric ay tiyak na makakahanap ng maraming mga kasama, dahil. siya ay may likas na kakayahan upang kumbinsihin at pamunuan ang mga tao.

Malamang, choleric ang supervisor mo sa trabaho, kasi. ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagnanais na mangibabaw, ang kakayahang tama na masuri ang sitwasyon, ang kakayahang manipulahin ang iba.

Makipagtalo sa choleric. Kapag nakikilahok sa mga pagtatalo, ang mga taong may ganitong ugali ay palaging nagtatanggol sa kanilang pananaw hanggang sa wakas, kahit na alam nila na sila ay mali. Ang mga choleric ay hindi kailanman kompromiso. Ang pagkakaroon ng malaking tiwala sa sarili, hindi nila kayang marinig ang iba at tanggapin ang opinyon ng ibang tao. Minsan wala silang sense of tact.

Kung matagal ka nang nakikipag-usap sa isang taong may ganitong uri ng karakter, hindi mo pa siya nakitang mapurol o walang malasakit. Anyayahan siyang makilahok sa isang kaganapan sa kawanggawa, halimbawa, sa pagliligtas sa mga tao sa panahon ng sakuna, o sa pagdaraos ng isang political rally, ang choleric ay hindi kailanman tatanggi sa gayong gawain.

Sa anumang sitwasyon, kinukuha ng mga taong choleric ang renda ng gobyerno sa kanilang sariling mga kamay. Kadalasan sila ay nagulat na ang ibang mga tao ay hindi mahanap ang tamang paraan upang malutas ang isang problema. Ang pangunahing bagay para sa ganitong uri ng mga tao ay upang makamit ang kanilang mga layunin.

Ang karakter ay kumplikado sa paraang hindi niya kailangan ng mga kaibigan. Palagi siyang nananatiling independyente sa mga opinyon ng iba. Kapag ang isang grupo ay kinakailangan upang makamit ang mga layunin, siya ay magiging masaya na magtrabaho sa isang pangkat, ngunit sa mga kundisyon lamang na maging una, at ang unang makamit ang mga layunin.

tala

Kabilang sa mga sikat na taong choleric ay ang mga taong tulad ni Alexander Suvorov, Peter I, Alexander Pushkin.

Ang isa sa apat na uri ng ugali ng tao - ang sanguine, sa unang tingin, ay napakapositibo. Sa katunayan, ang pagiging masayahin, pakikisalamuha, mabuting kalooban, hindi pagkakasalungatan - lahat ng mga katangiang ito ay talagang kaakit-akit. Ngunit ang lahat ba ay talagang mabuti sa isang sanguine na tao?

Pagtuturo

Si Sanguine ay isang hindi nababagong umiibig sa buhay. At mula sa pag-ibig na ito sa buhay ay nagmumula ang lahat ng mga derivative features ng kanyang karakter.

Siya ay masigla, dahil siya ay patuloy na naghahanap ng mga bagong sensasyon at matingkad na mga impression. At ang enerhiya na ito ay nagpapakita ng sarili sa lahat. Kahit na gumawa siya ng ilang mahirap, hindi kasiya-siyang gawain, ginagawa niya ito nang masigla. Hindi bababa sa upang mabilis na matapos ito at magsimulang makakuha ng bago, mas kaaya-ayang mga karanasan.

Kaya, dinadala namin sa iyong pansin ang isang paraan para sa pagtukoy ng uri ng karakter, na hinango ni Jung batay sa typology ng personalidad. Batay sa kanyang psychoanalytic na doktrina ng kaluluwa, lumikha si Jung ng isang tipolohiya ng personalidad, kung saan tinukoy niya ang dalawang pangunahing uri: mga extrovert at introvert. Ang mga uri ng sikolohikal na personalidad na ito ay magkakasamang nabubuhay sa bawat tao.

Posible upang matukoy ang isang tiyak na sikolohikal na uri ng personalidad sa pamamagitan ng pagtukoy sa mga umiiral na katangian ng isa sa mga partido - extraversion o introversion. Kung sakaling ang ratio ng extraversion at introversion sa isang tao ay humigit-kumulang pareho, kung gayon siya ay inuri bilang isang ambivert. Alamin kung anong uri ka ng tao!

Mga tagubilin para sa pagsusulit

Mayroong 20 tanong para sa iyo. Mayroong dalawang posibleng sagot para sa bawat tanong, kailangan mong pumili lamang ng isa - ang pinaka-angkop at angkop para sa iyo.

1. Ano ang mas gusto mo?

a) ilang malalapit na kaibigan;

b) isang malaking kumpanyang magkakasama.

a) na may nakakaaliw na balangkas;

b) sa pagsisiwalat ng mga karanasan ng iba.

3. Ano ang mas malamang na payagan mo sa iyong trabaho?

a) pagiging huli

b) mga pagkakamali.

4. Kung nakagawa ka ng masamang gawa, kung gayon:

a) ikaw ay lubhang nag-aalala;

b) walang mga matinding karanasan.

5. Paano ka makisama sa mga tao?

a) mabilis, madali;

b) dahan-dahan, maingat.

6. Itinuturing mo ba ang iyong sarili na maramdamin?

7. Mahilig ka bang tumawa nang buong puso?

8. Isinasaalang-alang mo ba ang iyong sarili!

a) tahimik

b) madaldal.

9. Prangka ka ba o malihim?

a) tapat

b) nakatago.

10. Gusto mo bang suriin ang iyong mga karanasan?

11. Ang pagiging nasa isang lipunan, mas gusto mo:

a) magsalita;

b) makinig.

12. Madalas ka bang makaranas ng kawalang-kasiyahan sa iyong sarili?

13. Gusto mo bang mag-organisa ng isang bagay?

14. Gusto mo bang magtago ng intimate diary?

15. Mabilis ka bang lumipat mula sa desisyon hanggang sa pagpapatupad?

16. Madaling magbago ang iyong kalooban?

17. Gusto mo bang kumbinsihin ang iba, upang ipataw ang iyong mga pananaw?

18. Ang iyong mga galaw

isang mabilis;

b) mabagal.

19. Nag-aalala ka ba tungkol sa mga posibleng problema?

20. Sa mahihirap na kaso, ikaw ay:

a) magmadaling humingi ng tulong;

b) huwag mag-aplay.

Mga Susi sa Pagsubok:

Ang mga sumusunod na sagot ay nagsasalita tungkol sa iyong extraversion: 1b, 2a, 3b, 5a, 6b, 7a, 8b, 9a, 10b, 11a, 12b, 13a, 14b, 15a, 16a, 17a, 18a, 19b, 20a.

Ang bilang ng mga tumutugmang sagot ay binibilang at pinarami ng 5.

Pagsusuri sa pagsusuri at interpretasyon ng mga resulta

• Mga marka 0-35 - introversion: nakatuon sa kanilang sariling mga karanasan, kaunting pakikipag-ugnay, tahimik, mahirap magkaroon ng mga bagong kakilala, hindi nila gustong makipagsapalaran, nakakaranas sila ng pahinga sa mga lumang relasyon, walang mga pagpipilian para sa pagkatalo at pagkapanalo , isang mataas na antas ng pagkabalisa at katigasan; phlegmatic, mapanglaw.
• Ang isang introvert ay maaaring maging isang mahusay na siyentipiko, mananaliksik, tagamasid, manunulat, o taong nagtatrabaho sa sarili.
• Scores 36-65 - ambiversion: mga personalidad kung saan mayroong banayad na katangian ng parehong uri.
• Scores 66-100 - extraversion: madali silang kausap, mataas ang antas ng pagiging agresibo nila, madalas silang maging pinuno, gusto nilang maging sentro ng atensyon, madali silang makipagkilala, mapusok, bukas at palakaibigan. , maaaring may mga kapaki-pakinabang na tao sa kanilang mga kakilala; hatulan ang mga tao "sa kanilang hitsura", huwag tumingin sa loob; choleric, sanguine. Ang isang extrovert ay maaaring maging isang mahusay na toastmaster, isang organizer (madalas sa isang boluntaryong batayan), isang opisyal na namamahala sa mga tao, isang artist o isang entertainer.

Upang matukoy ang uri ng pag-uugali, mayroong mga espesyal na idinisenyong questionnaire, medyo marami sa kanila. Narito ang isa sa kanila. Ang may-akda nito ay si A. Belov.

Pagkatapos sagutin ang apat na bloke ng mga tanong, bibigyan ka ng isang simpleng formula para sa pinakatumpak na kalkulasyon ng iyong ugali.

Gamit ang diskarteng ito, maaari mo ring matukoy ang uri ng pag-uugali ng iyong anak.

A. Pagsubok sa ugali ni Belov. Formula ng temperament:

Pagtuturo.

Maingat na basahin ang listahan ng mga ari-arian na likas sa isang partikular na ugali, at ilagay ang "+" kung ang ari-arian ay likas sa iyo, at ang "-" na tanda kung ang ari-arian na ito ay hindi ipinahayag sa iyo.

Materyal sa pagsubok (mga tanong).

1. Kung ikaw:

1. Kalmado at cool.

2. Consistent at masinsinan sa negosyo.

3. Maingat at makatwiran.

4. Marunong maghintay.

5. Tahimik at ayaw magsalita ng walang kabuluhan.

6. Magkaroon ng mahinahon, pantay na pananalita, na may mga paghinto, nang walang matalim na pagpapahayag ng mga emosyon, kilos at ekspresyon ng mukha.

7. Pigil at matiyaga.

8. Tapusin ang nasimulan.

9. Huwag sayangin ang iyong enerhiya.

10. Mahigpit na sumunod sa binuong gawain sa buhay, ang sistema sa trabaho.

11. Madaling pigilan ang mga impulses.

12. Hindi gaanong tumanggap sa pag-apruba at pagpuna.

13. Malumanay, magpakita ng mapagpakumbaba na saloobin sa mga barbs sa iyong address.

14. Patuloy sa kanilang mga interes at relasyon.

15. Dahan-dahang pumasok sa trabaho at lumipat mula sa isang bagay patungo sa isa pa.

16. Pantay-pantay sa relasyon sa lahat.

17. Mahalin ang kalinisan at kaayusan sa lahat ng bagay.

18. Nahihirapan kang mag-adjust sa bagong kapaligiran.

19. May tibay ka.

20. Unti-unting kumonekta sa mga bagong tao.

2. Kung ikaw:

1. Mahiyain at mahiyain.

2. Mawala sa isang bagong kapaligiran.

3. Mahirap makipag-ugnayan sa mga bagong tao.

4. Huwag maniwala sa iyong sarili.

6. Huwag mag-overwhelm at nalilito kapag nabigo ka.

7. May posibilidad na umatras sa kanilang sarili.

8. Mabilis mapagod.

9. Magkaroon ng isang tahimik na pananalita, kung minsan ay nagiging isang bulong.

10. Hindi sinasadyang umangkop sa katangian ng kausap.

11. Kahanga-hanga hanggang sa punto ng pagluha.

12. Lubhang madaling kapitan ng pag-apruba at sisihin.

13. Gumawa ng mataas na pangangailangan sa iyong sarili at sa iba.

14. Mahilig maghinala, maghinala.

15. Masakit na sensitibo at madaling masaktan.

16. Sobrang touchy.

17. Malihim at hindi nakikipag-usap, huwag ibahagi ang iyong mga saloobin sa sinuman.

18. Hindi aktibo at mahiyain.

19. Nagbitiw sa pagpapasakop.

20. Sikaping pukawin ang pakikiramay at tulong mula sa iba.

3. Kung ikaw:

1. Hindi mapakali, makulit.

2. Walang pigil, mabilis magalit.

3. naiinip.

4. Matalas at prangka sa pakikitungo sa mga tao.

5. Mapagpasya at maagap.

6. Matigas ang ulo.

7. Maparaan sa pagtatalo.

8. Trabaho sa jerks.

9. Mahilig sa panganib.

10. Hindi mapagpatawad at hindi nakakasakit.

11. Mayroon kang mabilis, madamdamin, malabo na pananalita.

12. Hindi balanse at madaling kapitan ng galit.

13. Hindi mapagparaya sa mga pagkukulang.

14. Agresibong bully.

15. Magkaroon ng mga ekspresyon ng mukha na nagpapahayag.

16. Mabilis na kumilos at makapagdesisyon.

17. Walang humpay na magsikap para sa isang bagong bagay.

18. Magkaroon ng matalim, maalog na paggalaw.

19. Matiyaga sa pagkamit ng layunin.

20. Mahilig sa biglaang mood swings.

4. Kung ikaw:

1. Masayahin at masayahin.

2. Energetic at parang negosyo.

3. Madalas hindi tapusin ang nasimulan.

4. May posibilidad na mag-overestimate sa kanilang sarili.

5. Mabilis na nakakaunawa ng mga bagong bagay.

6. Hindi matatag sa mga interes at hilig.

7. Madaling makaranas ng mga pagkabigo at problema.

8. Madaling umangkop sa iba't ibang mga pangyayari.

9. Dalhin ang anumang bagong negosyo nang may sigasig.

10. Mabilis kang lumamig kung ang kaso ay hindi na interesado sa iyo.

11. Mabilis na pumasok sa isang bagong trabaho at mabilis na lumipat mula sa isang trabaho patungo sa isa pa.

12. Pagod sa monotony, araw-araw, maingat na trabaho.

13. Palakaibigan at tumutugon, hindi nakakaramdam ng pagpilit sa mga bagong tao.

14. Matibay at mahusay.

15. Magtaglay ng mabilis, malakas, kakaibang pananalita, na sinamahan ng masiglang kilos, nagpapahayag ng mga ekspresyon ng mukha.

16. Panatilihin ang kalmado sa hindi inaasahang, mapaghamong mga kapaligiran.

17. Palaging magkaroon ng masayang kalooban.

18. Mabilis na matulog at gumising.

19. Madalas hindi nakolekta, magpakita ng pagmamadali sa mga desisyon.

20. May posibilidad na minsan ay dumausdos sa ibabaw, magambala.

Ang susi sa pagsubok ng ugali.

Bilangin ang bilang ng "+" para sa bawat ugali nang hiwalay.

1 bloke - phlegmatic

2 bloke - mapanglaw

3 bloke - choleric

4 na bloke - sanguine

Pagkatapos ay kalkulahin ang porsyento ng mga positibong tugon para sa bawat uri ng ugali (ang bilang ng "+" para sa isang uri ng ugali na hinati sa bilang ng "+" para sa lahat ng apat na uri ng ugali at i-multiply sa 100%).

Sa panghuling anyo, ang formula ng iyong pag-uugali ay magiging ganito: T \u003d 36% X + 35% S + 15% F + 14% M, na nangangahulugan na ang iyong ugali ay 36% choleric, 35% sanguine, 15% phlegmatic at 14% melancholic.

Interpretasyon sa mga natanggap na halaga.

Phlegmatic na tao

Ang mga bagong anyo ng pag-uugali ay dahan-dahang nabuo, ngunit nagpapatuloy. Ito ay may kabagalan at kalmado sa mga kilos, ekspresyon ng mukha at pananalita, kapantayan, katatagan, lalim ng damdamin at mood. Matiyaga at matigas ang ulo, bihira siyang mawalan ng galit, hindi madaling maapektuhan, na kalkulahin ang kanyang lakas, dinadala ang bagay hanggang sa wakas, kahit na sa mga relasyon, katamtamang palakaibigan, hindi gustong makipag-chat nang walang kabuluhan. Nagse-save ng enerhiya, hindi nag-aaksaya nito. Depende sa mga kondisyon, sa ilang mga kaso, ang isang phlegmatic na tao ay maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng "positibong" mga tampok - pagtitiis, lalim ng pag-iisip, katatagan, pagiging masinsinan, sa iba - katamaran at isang ugali na magsagawa lamang ng mga nakagawiang aksyon.

Mapanglaw

Ito ay may mataas na sensitivity: mayroong lalim ng damdamin sa kanilang mahinang pagpapahayag. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpigil at muffled na pagsasalita at paggalaw, kahinhinan, pag-iingat. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang isang melancholic ay isang malalim, makabuluhan, responsableng tao na matagumpay na makayanan ang mga gawain sa buhay. Sa ilalim ng masamang mga kondisyon, maaari itong maging isang sarado, nababalisa, mahina na tao, madaling kapitan ng mahirap na panloob na mga karanasan ng gayong mga pangyayari sa buhay na hindi nararapat dito.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng excitability, ang mga aksyon ay paulit-ulit. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng talas at bilis ng mga paggalaw, lakas, impulsiveness, matingkad na pagpapahayag ng mga emosyonal na karanasan. Dahil sa kawalan ng timbang, dinadala ng negosyo, siya ay nakakiling na kumilos nang buong lakas, upang mapagod nang higit sa nararapat. Ang pagkakaroon ng pampublikong interes, pag-uugali ay nagpapakita sa inisyatiba, sigla, pagsunod sa mga prinsipyo. Sa kawalan ng espirituwal na buhay, ang choleric na ugali ay madalas na nagpapakita ng sarili sa pagkamayamutin, pagkamayamutin sa ilalim ng emosyonal na mga kalagayan.

Mga opsyon sa pagsagot para sa mga tanong: "oo", "hindi". Tama ang unang sagot na pumasok sa isip mo. Ang iyong mga sagot - "oo" - plus, "hindi" - minus - ayusin sa isang piraso ng papel.

1. 1) Madalas ka bang naghahangad ng mga bagong karanasan upang makaranas ng matinding sensasyon?
2. 2) Madalas mo bang nararamdaman na kailangan mo ng mga kaibigan na makakaunawa sa iyo, makapagpapatibay sa iyo, makapagpahayag ng pakikiramay?
3. 3) Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang taong pabaya?
4. 4) Mahirap ba talaga para sa iyo na magsabi ng "hindi"?
5. 5) Mabagal mo bang iniisip ang iyong mga gawain at mas gusto mong maghintay bago kumilos?
6. 6) Lagi mo bang tinutupad ang iyong mga pangako, kahit na hindi ito kumikita para sa iyo?
7. 7) Madalas ka bang magkaroon ng ups and downs sa iyong mood?
8. 8) Madalas ka bang kumilos at magsalita nang mabilis, at gumugugol ka ba ng maraming oras sa pag-iisip?
9. 9) Naramdaman mo na ba na hindi ka masaya, kahit na walang seryosong dahilan para dito?
10. 10) Totoo ba na kaya mong magpasya sa lahat ng bagay sa isang taya?
11. 11) Nahihiya ka ba kapag gusto mong makilala ang isang taong hindi mo kasekso na gusto mo?
12. 12) Nababaliw ka na ba kapag nagagalit ka?
13. 13) Madalas ka bang kumilos sa ilalim ng impluwensya ng isang panandaliang kalooban?
14. 14) Madalas ka bang nag-aalala tungkol sa pag-iisip na hindi mo dapat gawin o sabihin ang isang bagay?
15. 15) Mas gusto mo bang magbasa ng mga libro kaysa makipagkita sa mga tao?
16. 16) Madali ka bang masaktan?
17. 17) Gusto mo bang maging madalas sa kumpanya?
18. 18) Minsan ba ay may mga iniisip ka na gusto mong itago sa ibang tao?
19. 19) Totoo ba na kung minsan ikaw ay puno ng lakas na ang lahat ay nasusunog sa iyong mga kamay, at kung minsan ay nakakaramdam ka ng sobrang pagkahilo?
20. 20) Mas gusto mo bang magkaroon ng mas maliliit na kaibigan, ngunit lalo na ang mga malapit sa iyo?
21. 21) Madalas ka bang managinip?
22. 22) Kapag may sumigaw sa iyo, ikaw ba ay tumutugon sa uri?
23. 23) Madalas ka bang makonsensya?
24. 24) Ang lahat ba ng iyong mga gawi ay mabuti at kanais-nais?
25. 25) Nagagawa mo bang bigyan ng kalayaan ang iyong sariling mga damdamin at magsaya sa lakas at pangunahing sa isang maingay na kumpanya?
26. 26) Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang masigla at sensitibong tao?
27. 27) Itinuturing ka ba nilang masigla at masayahing tao?
28. 28) Pagkatapos ng isang trabaho, madalas mo bang babalikan ito sa pag-iisip at iniisip na maaari mong gawin ang mas mahusay?
29. 29) Ikaw ba ay karaniwang tahimik at nakalaan kapag ikaw ay nasa paligid ng mga tao?
30. 30) Nagtsitsismis ka ba minsan?
31. 31) Nangyayari ba na hindi ka makatulog dahil iba't ibang mga pag-iisip ang pumapasok sa iyong ulo?
32. 32) Totoo ba na mas kaaya-aya at mas madali para sa iyo na basahin ang tungkol sa kung ano ang interes sa iyo sa isang libro, kahit na mabilis at madali mong matututunan ang tungkol dito mula sa mga kaibigan?
33. 33) Mayroon ka bang malakas na tibok ng puso?
34. 34) Gusto mo ba ang trabahong nangangailangan ng patuloy na atensyon?
35. 35) Nagagawa ka bang "kinilig"?
36. 36) Totoo bang puro magagandang bagay lang ang sinasabi mo tungkol sa mga taong kilala mo, kahit na sigurado kang hindi nila malalaman ang tungkol dito?
37. 37) Totoo ba na hindi ka nasisiyahan sa isang kumpanya kung saan palagi nilang pinagtatawanan ang isa't isa?
38. 38) Iritable ka ba?
39. 39) Gusto mo ba ang trabaho na nangangailangan ng mabilis na pagkilos?
40. 40) Totoo ba na madalas kang pinagmumultuhan ng mga pag-iisip ng iba't ibang kaguluhan at "katakutan" na maaaring mangyari, bagama't natapos ang lahat?
41. 41) Naglalakad ka ba ng mabagal at maluwag?
42. 42) Nahuli ka na ba sa isang petsa, trabaho o paaralan?
43. 43) Madalas ka bang magkaroon ng bangungot?
44. 44) Totoo ba na ikaw ay isang nagsasalita na hindi mo pinalampas ang isang pagkakataon na makipag-usap sa isang estranghero?
45. 45) Mayroon ka bang anumang mga sakit?
46. 46) Magagalit ka ba kung hindi mo makikita ang iyong mga kaibigan sa mahabang panahon?
47. 47) Matatawag mo ba ang iyong sarili na isang taong kinakabahan?
48. 48) Mayroon bang isa sa iyong mga kakilala na malinaw na hindi mo gusto?
49. 49) Masasabi mo ba na ikaw ay isang taong may tiwala sa sarili?
50. 50) Madali ka bang masaktan sa pagpuna sa iyong mga pagkukulang o sa iyong trabaho?
51. 51) Mahirap ba talagang mag-enjoy sa isang party?
52. 52) Nag-aalala ka ba sa pakiramdam na mas masama ka kaysa sa iba?
53. 53) Magagawa mo bang pagandahin ang isang boring na kumpanya?
54. 54) Napag-uusapan mo ba ang mga bagay na hindi mo naiintindihan?
55. 55) Nag-aalala ka ba sa iyong kalusugan?
56. 56) Gusto mo bang makipaglaro sa iba?
57. 57) Nagdurusa ka ba sa insomnia?

PAGPROSESO NG DOUGH

Kung ang "susi" na sagot ay tumugma sa iyong sagot, magdagdag ka ng isang punto sa iyong sarili. Kung hindi ito tumugma, zero points.

1. Sukat ng pagiging maaasahan.

Sagutin ang "oo" sa mga tanong: 6, 24, 36.

Sagutin ang "hindi" sa mga tanong: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Bilangin ang halaga. Kung ang resulta ay 5 o higit pang mga puntos, nangangahulugan ito na sumagot ka hindi bilang ikaw talaga, ngunit ayon sa gusto mo o bilang tinatanggap sa lipunan. Sa madaling salita, hindi maaasahan ang iyong mga sagot.

2. Scale ng extraversion.

Sagutin ang "oo" sa mga tanong: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Sagutin ang "hindi" sa mga tanong: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Bilangin ang halaga.

3. Scale ng emosyonal na katatagan.

Sagutin ang "oo" sa mga tanong: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Matapos matanggap ang mga kabuuan para sa mga halaga ng "Scale of Extraversion" at "Scale of Emotional Stability", markahan ang mga ito, ayon sa pagkakabanggit, sa pahalang na axis na "Introversion-Extroversion" at ang vertical axis na "Emotional Stability". Ipapakita ng intersection point ang iyong uri ng ugali.

Iguhit ang coordinate axes: ang horizontal axis ay ang "extroversion scale", ang vertical axis ay ang "emotional stability scale". Bawat iskala mula 1 hanggang 24 ay bumalandra sa punto 12. Markahan ang iyong pagganap sa mga palakol. Hanapin ang punto ng intersection. Ang isang punto ay maaaring nasa axis kung ang isa sa mga kaliskis ay katumbas ng 12.

Ang resulta na nakuha mo ay ang iyong dominanteng uri ng ugali. Sa sukat ng extraversion, makikita mo ang uri ng oryentasyon ng personalidad: extrovert o introvert.

Apat na uri ng melancholic
Purong, binibigkas na melancholic: introversion (intr.) - mula 1 hanggang 9, emosyonal. katatagan (em. set) - 16 hanggang 24 puntos.

Melancholic phlegmatic: intr. - 1 hanggang 9, um. bibig - 12 hanggang 16 na puntos.

Banayad na mapanglaw: intr. - 9 hanggang 12, eh. bibig - 12 hanggang 16 b.

Melacholic choleric: intr. - 9 hanggang 12, eh. bibig - 16 hanggang 24 b.

Apat na uri ng phlegmatic
Purong, binibigkas na phlegmatic: introversion (intr.) - mula 1 hanggang 9, emosyonal. katatagan (em. set) - 1 hanggang 9 na puntos.

Phlegmatic sanguine: intr. - 9 hanggang 12, eh. bibig - 1 hanggang 9 na puntos.

Phlegmatic mahinang ipinahayag: intr. - 9 hanggang 12, eh. bibig - 9 hanggang 12 b.

Phlegmatic melancholic: intr. - 1 hanggang 9, um. bibig - 9 hanggang 12 b.

Apat na uri ng taong choleric
Purong, binibigkas na choleric: introversion (intr.) - mula 16 hanggang 24, emosyonal. katatagan (em. set) - 16 hanggang 24 puntos.

Choleric melancholy: intr. - 12 hanggang 16, eh. bibig - 16 hanggang 24 puntos.

Choleric mild: intr. - 12 hanggang 16, eh. bibig - 12 hanggang 16 b.

Choleric sanguine: intr. - 16 hanggang 24, um. bibig - 12 hanggang 16 b.

Apat na uri ng sanguine na tao
Purong, binibigkas na sanguine: introversion (intr.) - mula 16 hanggang 24, emosyonal. katatagan (em. set) - 1 hanggang 9 na puntos.

Sanguine choleric: intr. - 16 hanggang 24, um. bibig - 9 hanggang 12 puntos.

Mild sanguine: intr. - 12 hanggang 16, eh. bibig - 9 hanggang 12 b.

Sanguine phlegmatic: intr. - 12 hanggang 16, eh. bibig - 1 hanggang 9 b.

Pangkalahatang konsepto ng ugali

Ang bawat tao ay may sariling mga katangian ng aktibidad ng kaisipan.
Ang ugali ay isang katangian ng isang tao, lalo na:

bilis,

bilis,

ritmo,

intensity

ang mga proseso at estadong ito ng kaisipan.

Tinutukoy at tinitiyak ng ugali ang bilis, lakas at balanse ng ating mga reaksyon. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pag-iisip, pagsasalita, paraan ng komunikasyon.
Kasabay nito, ang pag-uugali ay hindi nakakaapekto sa mga interes, tagumpay, katalinuhan, mga katangian ng negosyo - dito maaari nating independiyenteng bumuo ng ating mga hilig, gawing mga kakayahan o kalimutan ang tungkol sa kanila.
Ang kakayahang pumili at kumuha ng responsibilidad para dito ay mga tagapagpahiwatig ng isang binuo na personalidad, at hindi mga pagpapakita ng mga katangian ng pag-uugali. Ang pag-alam sa iyong sariling uri ng pag-uugali ay lubos na nagpapadali sa proseso ng pagkilala sa iyong sarili, pagtanggap sa iyong mga pagpapakita at, bilang isang resulta, pagpili ng iyong sariling pamumuhay.

ugali ang tao ay isang biyolohikal na kalidad, likas, hindi nakuha. 25% lamang ng 100% na ugali ang maaaring itama. At ang pagwawasto na ito ay ang ating pagsasaayos sa mga kinakailangan ng lipunan (ang mundo sa paligid natin, lipunan ...). Para saan? Para sa isang mas mahusay at matagumpay na pag-iral.
Ang mga dalisay na ugali ay bihira. Sa bawat tao mayroong isang bagay mula sa choleric, sanguine, phlegmatic at melancholic. Ang tanong kung sino ang mas mabuting maging ay hindi makatwiran, gayundin ang tanong kung anong panahon ang pinakamainam. Ang bawat isa ay may mga kalamangan at kahinaan. Kailangan mong malaman ang mga ito at kumilos, pagpili ng isang epektibong modelo ng pag-uugali depende sa sitwasyon. Ibig sabihin, hindi para pangunahan ng mga likas na katangian, kundi upang paunlarin ang mga ito.

Ang mga tampok ng pag-uugali ay dapat isaalang-alang kapag pumipili ng isang propesyon, ngunit ang pag-uugali ay hindi dapat malito sa karakter.

Kabaitan at kalupitan

pagsusumikap at katamaran

kalinisan at kawalang-ingat

ang lahat ng ito ay mga katangian ng karakter na hindi inilatag ng kalikasan, ngunit nabuo sa buong buhay.

Matalino o bobo

tapat o mapanlinlang

may talento o walang talento

maaaring maging isang tao na may anumang ugali. Ang tagumpay ng isang tao ay hindi nakasalalay sa kanyang ugali, ngunit sa mga kakayahan, kaalaman, kasanayan at oryentasyon ng personalidad.

Ang mga pangunahing bahagi ng pag-uugali

Ang pagsusuri ng panloob na istraktura ng pag-uugali ay humahantong sa paglalaan ng tatlong pangunahing, nangungunang mga bahagi. Ang bawat isa sa mga sangkap na ito ay may isang kumplikadong multidimensional na istraktura at iba't ibang anyo ng mga sikolohikal na pagpapakita.

Ang globo ng pangkalahatang aktibidad ng kaisipan ng isang tao.

• ang pagnanais ng indibidwal para sa pagpapahayag ng sarili, epektibong pag-unlad at pagbabago ng panlabas na katotohanan;
• mga tampok na intelektwal at katangian, isang kumplikado ng mga relasyon at motibo

Ang antas ng aktibidad ay umaabot mula sa lethargy, inertia at passive contemplation sa isang poste hanggang sa pinakamataas na antas ng enerhiya, malakas na bilis ng pagkilos at patuloy na pagtaas sa isa pa.

Motility.

Sa bahagi ng motor (motor), ang nangungunang papel ay nilalaro ng mga katangiang nauugnay sa pag-andar ng motor (at espesyal na speech-motor apparatus). Kabilang sa mga dynamic na katangian ng bahagi ng motor -

• bilis,
• lakas,
• anghang,
• ritmo,
• amplitude at
• isang bilang ng iba pang mga palatandaan ng paggalaw ng kalamnan.

Ang mga tampok ng motility ng kalamnan at pagsasalita ay maaaring mas madaling maobserbahan sa mga tao kaysa sa iba. Samakatuwid, kadalasan ay sa pamamagitan lamang ng bahaging ito na hinuhusgahan ang ugali ng isang tao.

Emosyonalidad.

Ito ay isang malaking kumplikado ng mga pag-aari at katangian na nagpapakilala sa mga tampok ng paglitaw, daloy at pagtigil ng iba't ibang mga damdamin, nakakaapekto at mood.
Ang bahaging ito ang pinakamahirap. Ito ay may sariling sanga na istraktura:

• Impressionability- pagkamaramdamin ng isang tao, ang kanyang pagiging sensitibo sa mga emosyonal na impluwensya, ang kanyang kakayahang makahanap ng batayan para sa isang emosyonal na reaksyon kung saan ang naturang lupa ay hindi umiiral para sa iba.
• Impulsiveness- ang bilis kung saan ang emosyon ay nagiging puwersang nag-uudyok ng mga aksyon at aksyon nang wala ang kanilang paunang pagmumuni-muni at mulat na desisyon na isakatuparan ang mga ito.
• emosyonal na lability- ang bilis kung saan ang isang naibigay na emosyonal na estado ay tumigil o ang isang karanasan ay pinalitan ng isa pa.

Mula sa kasaysayan ng mga turo tungkol sa mga uri ng ugali

Si Hippocrates (ika-5 siglo BC) ay nagsalita tungkol sa mga ugali sa unang pagkakataon. Nagtalo siya na ang mga tao ay naiiba sa ratio ng 4 na pangunahing "katas" ng buhay na bumubuo sa komposisyon nito:

dugo,

plema,

dilaw na apdo at

itim na apdo

Nagpatuloy si Claudius Galen (ika-2 siglo BC). Binuo niya ang unang tipolohiya ng mga ugali (treatise "De temperamentum") Ayon sa kanyang pagtuturo, ang uri ng ugali ay nakasalalay sa pamamayani ng isa sa mga katas sa katawan. Inilalaan sila ng mga pag-uugali, na sa ating panahon ay malawak na kilala:

choleric (mula sa Griyego. chole - "bile"),

sanguine (mula sa lat. sanguis - "dugo"),

phlegmatic (mula sa Greek - phlegma - "phlegm"),

melancholic (mula sa Greek. melas chole - "black bile")

I.P. Inilagay ni Pavlov ang isang hypothesis na ang ilang mga pangunahing katangian ng mga proseso ng nerbiyos - paggulo at pagsugpo - ay sumasailalim sa mga pagkakaiba sa pag-uugali. Kasama sa mga katangiang ito ang:

puwersa ng paggulo

sumasalamin sa pagganap ng nerve cell. Ito ay nagpapakita ng sarili sa functional endurance, i.e. sa kakayahang makatiis ng matagal o panandaliang, ngunit malakas na paggulo, nang hindi pumasa sa kabaligtaran na estado ng pagsugpo

lakas ng pagpepreno

ay nauunawaan bilang ang pagganap na pagganap ng nervous system sa panahon ng pagpapatupad ng pagsugpo. Naipapakita sa kakayahang bumuo ng iba't ibang mga reaksyong nakakondisyon na nagbabawal, tulad ng pagkalipol at pagkita ng kaibhan

ang poise nila

balanse ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo. Ang ratio ng lakas ng parehong proseso ay nagpapasya kung ang isang indibidwal ay balanse o hindi balanse kapag ang lakas ng isang proseso ay lumampas sa lakas ng isa pa.

ang kanilang mobility/inersia

ipinahayag sa bilis ng paglipat ng isang proseso ng nerbiyos patungo sa isa pa. Ang kadaliang mapakilos ng mga proseso ng nerbiyos ay ipinakita sa kakayahang baguhin ang pag-uugali alinsunod sa pagbabago ng mga kondisyon ng pamumuhay. Ang sukatan ng pag-aari na ito ng sistema ng nerbiyos ay ang bilis ng paglipat mula sa isang aksyon patungo sa isa pa, mula sa isang passive na estado hanggang sa isang aktibong estado, at kabaliktaran. Ang sistema ng nerbiyos ay nagiging mas hindi gumagalaw sa mas maraming oras o pagsisikap na kinakailangan upang lumipat mula sa isang proseso patungo sa isa pa.

I.P. Pavlov, na nakikilala sa pagitan ng puwersa ng paggulo at puwersa ng pagsugpo, na isinasaalang-alang ang mga ito na dalawang independiyenteng katangian ng nervous system.
Ang 4 na uri ng nervous system na kinilala ni I.P. Pavlov ayon sa kanilang mga pangunahing katangian ay tumutugma sa 4 na klasikal na uri ng pag-uugali:

malakas, hindi balanseng uri na may pamamayani ng paggulo - choleric;

malakas, balanse, mobile - sanguine;

malakas, balanse, hindi gumagalaw - phlegmatic;

mahinang uri - melancholic

Paglalarawan ng mga uri ng ugali.
Mga uri ng ugali ayon sa I.P. Pavlov

Naunawaan ni I.P. Pavlov ang uri ng sistema ng nerbiyos bilang likas, medyo mahina na napapailalim sa mga pagbabago sa ilalim ng impluwensya ng kapaligiran at pagpapalaki. Ayon kay Ivan Petrovich, ang mga katangian ng sistema ng nerbiyos ay bumubuo ng physiological na batayan ng pag-uugali, na isang mental na pagpapakita ng uri ng nervous system.
Dalawang bagay ang dapat tandaan:

Ang kahinaan ng sistema ng nerbiyos ay hindi isang negatibong pag-aari.

Ang isang malakas na sistema ng nerbiyos ay mas matagumpay na nakayanan ang ilang mga gawain sa buhay (halimbawa, sa trabaho na nauugnay sa malaki at hindi inaasahang pagkarga).
Ang isang mahina na sistema ng nerbiyos ay mas matagumpay na nakayanan ang iba (halimbawa, sa mga kondisyon ng monotonous na trabaho). Ang mahinang sistema ng nerbiyos ay isang napaka-sensitibong sistema ng nerbiyos, at ito ang kalamangan nito kaysa sa isang malakas.

Ang paghahati ng mga tao sa apat na uri ng ugali ay napakakondisyon. May mga transitional, mixed, intermediate na mga uri. Ang mga dalisay na ugali ay medyo bihira.

Pinag-aralan ni Hans Eysenck ang mga gawa ni C. Jung, R. Woodworth, I.P. Pavlov, E. Kretschmer at iba pang mga kilalang psychologist, psychiatrist at physiologist. Iminungkahi niya ang tatlong pangunahing sukat ng pagkatao:

• neuroticism

nailalarawan ang emosyonal na katatagan/katatagan (stability/instability).
Ang mataas na rate ng neuroticism ay ipinahayag sa nerbiyos, kawalang-tatag, mahinang pagbagay, isang ugali na mabilis na magbago ng mood, at malakas na reaksyon sa mga stimuli na sanhi nito.
Ang mga mababang rate ng neuroticism ay ipinahayag sa pagpapanatili ng organisadong pag-uugali, nakatutok sa sitwasyon sa normal at nakababahalang mga sitwasyon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kapanahunan, mahusay na pagbagay, kakulangan ng mahusay na pag-igting, pagkabalisa.
• extra/introversion



extrovert- ang isang tao ay nakabukas, palakaibigan, maasahin sa mabuti, na may malawak na bilog ng mga kakilala, pabigla-bigla, kumikilos nang mabilis. Siya, tulad ng hangin, ay nangangailangan ng mga contact. Mas gusto niyang kumilos, sumulong, kaysa mangatuwiran.

Introvert- ang isang tao na nakabukas ay mas pinipili na makipag-usap lamang sa mga malapit na tao, at inilalayo ang kanyang sarili sa iba. Siya ay sarado, hindi palakaibigan, mahiyain, nakalaan, pinapanatili ang kanyang damdamin sa ilalim ng kontrol, madaling kapitan ng pagsisiyasat. Ang isang introvert ay gustong mag-isip tungkol sa kanyang mga aksyon.

Ang mga extrovert ay mas mapagparaya sa sakit kaysa sa mga introvert; mas humihinto sila sa trabaho para makipag-chat at uminom ng kape kaysa sa mga introvert; pinapataas ng kaguluhan ang pagiging epektibo ng kanilang mga aksyon at aksyon, habang nakakasagabal lamang ito sa mga introvert.

Mas gusto ng mga introvert ang mga teoretikal at siyentipikong aktibidad (hal., engineering at chemistry), habang ang mga extrovert ay mas gusto ang mga trabahong may kinalaman sa mga tao (hal., mga benta, serbisyong panlipunan).

Ang mga introvert ay mas malamang na matanggap sa pagsasanay ng masturbesyon kaysa sa mga extrovert; sa kabilang banda, ang mga extrovert ay nakikipagtalik sa mas maagang edad, mas madalas at may mas maraming kapareha kaysa sa mga introvert.

Ang mga introvert ay mas matagumpay sa akademya kaysa sa mga extrovert. Gayundin, ang mga mag-aaral na umalis sa kolehiyo para sa mga kadahilanang psychiatric ay may posibilidad na maging mas introvert; habang ang mga mag-aaral na umaalis para sa mga kadahilanang pang-akademiko ay mas malamang na maging mga extrovert.

Ang mga introvert ay nakakaramdam ng higit na alerto sa umaga, habang ang mga extrovert ay nakadarama ng higit na alerto sa gabi. Bukod dito, mas gumagana ang mga introvert sa umaga at mga extrovert sa hapon. Sa mga sitwasyon ng krisis, mas gusto ng mga extrovert na humingi ng tulong at suporta mula sa mga tao, sa pakikipag-usap sa mga kamag-anak at kaibigan, sa mga kumpanya. Ang mga introvert, sa kabilang banda, ay umakyat sa kanilang aparador at nagtatago sa mga tao.



• psychotism

isang tagapagpahiwatig ng isang pagkahilig sa antisosyal na pag-uugali, pagiging mapagpanggap, kakulangan ng emosyonal na mga reaksyon, mataas na salungatan, pagiging makasarili.
Ang mga taong may mataas na antas ng psychotism ay nakasentro sa sarili, pabigla-bigla, walang malasakit sa iba, at may posibilidad na sumalungat sa mga pamantayan sa lipunan. Madalas silang hindi mapakali, mahirap makipag-ugnayan sa mga tao at hindi nakakatugon sa kanilang pang-unawa, sadyang nagdudulot ng problema sa iba.

Ang kumbinasyon ng mataas at mababang antas ng introversion at extraversion na may mataas o mababang antas ng katatagan at neuroticism ay nagresulta sa apat na kategorya ng mga taong inilarawan ni Eysenck. Ang isang mataas na antas ng neuroticism (emosyonal na kawalang-tatag / kawalang-tatag) ay katangian ng melancholic at choleric na mga tao. Mababang antas - sanguine at phlegmatic. Ngunit ang introversion ay katangian ng melancholic at phlegmatic na mga tao, habang ang extraversion ay katangian ng choleric at sanguine na mga tao.

Paglalarawan ng mga uri ng ugali.
Mga uri ng ugali ayon kay G. Eysenck

Mga katangian ng mga uri ng ugali ayon kay G. Eysenck

Si G. Eysenck ay nagbigay ng mga katangian ng "dalisay" na mga uri ng pag-uugali (iyon ay, sa matinding angular na posisyon ng kuwadrante). At naunawaan na namin na ang mga ganitong uri ay napakabihirang. Ayusin nang naaayon kapag nakatanggap ka ng mga resulta ng pagsubok. Bukod dito, mas malapit ang isang uri ng pag-uugali sa isa pa, mas maraming mga katangian ang magkakapatong.
Halimbawa, kung nakuha mo ang resulta: neuroticism 13, extraversion 17 - kung gayon ikaw ay isang sanguine Choleric. Pagkatapos ay mayroon kang mga katangian ng parehong choleric at sanguine, ngunit hindi kasing binibigkas tulad ng sa purong Choleric, Sanguine. Sa iba't ibang mga kondisyon, sa iba't ibang mga sitwasyon, maaari mong ipakita ang parehong mga katangian.
Tandaan na ang panitikan ay madalas na nagbibigay ng mga katangian ng "dalisay" na mga uri ng ugali.

Purong uri ng ugali

Phlegmatic na tao

Hindi nagmamadali, hindi nababagabag, may matatag na hangarin at kalooban, sa panlabas na maramot sa pagpapakita ng mga emosyon at damdamin. Nagtataglay ng mga lohikal na paghatol. Siya ay may malakas, balanse, mabisang sistema ng nerbiyos, isang matigas ang ulo, patuloy na manggagawa, dinadala niya ang mga bagay hanggang sa wakas. Kadalasang kalmado, pinipigilan at pare-pareho sa damdamin, ang mood ay pantay, bihirang mawala ang kanyang init ng ulo.
May kakayahang malalim, matatag at permanenteng damdamin. Phlegmatic na mapagmahal sa kapayapaan, matulungin, nagmamalasakit. Katamtamang madaldal, hindi gustong makipag-chat tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan. Magtipid ng enerhiya, huwag sayangin ito. Ang mga ekspresyon ng mukha, pananalita, kilos at kilos ay mabagal at mahinahon, pinipigilan, walang emosyon. Solid, maaasahan, nakikilala sa lalim at katatagan ng mga pag-iisip.
Ngunit ang isang phlegmatic na tao ay halos hindi lumipat mula sa isang trabaho patungo sa isa pa, "nag-iiba" sa loob ng mahabang panahon, hindi umaangkop nang maayos sa isang bagong kapaligiran, ay pasibo (mababang antas ng aktibidad), mahirap bumuo ng mga bagong gawi at pag-uugali, ngunit sila maging matiyaga. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamaran, katamaran, kawalang-interes sa iba, kawalan ng kalooban. May posibilidad na gumawa ng pamilyar na gawain sa pamilyar, pamilyar na kapaligiran.

Choleric

Mabilis, madamdamin, mapusok, bukas, na may mabilis na pagbabago sa mood. Ang Choleric ay aktibo, mobile, maasahin sa mabuti, pabigla-bigla, ngunit sa parehong oras ay madaling nasasabik at hindi mapakali. Ang isang choleric na tao ay mayroon ding isang malakas na sistema ng nerbiyos, ngunit siya ay hindi balanse, mabilis ang ulo, magagalitin, walang pasensya, maramdamin, mahina.
Baka may emotional breakdown siya. Dahil sa sigalot, hindi ito nakakasama ng ibang tao. Ang Choleric ay madaling lumipat mula sa isang negosyo / paksa ng pag-uusap patungo sa isa pang negosyo / paksa, siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang pagbabago ng mood. Siya ay lubos na nasasabik, binibigkas niya ang mga emosyonal na karanasan, hindi niya nakontrol ang kanyang emosyon.
Ang mga galaw at pagsasalita ng choleric ay mabilis, pasulput-sulpot, biglaan, mapusok, mapusok. Siya ay madaling kapitan ng pagkapagod, dahil kapag siya ay masigasig sa kanyang trabaho, siya ay kumikilos nang buong lakas. Sa interes ng lipunan, siya ay inisyatiba, may prinsipyo, aktibo, masigla.
Sa kawalan ng espirituwal at personal na paglago, siya ay maramdamin, magagalitin, mabilis ang ulo, agresibo, walang pigil, salungatan.

sanguine

Isang masigla, mainit, mobile na tao, na may madalas na pagbabago sa mood, mga impression, na may mabilis na reaksyon sa lahat ng mga kaganapan na nagaganap sa paligid niya, medyo madaling makipagkasundo sa kanyang mga pagkabigo at problema. Ang Sanguine ay masayahin, palakaibigan, madaldal, flexible, tumutugon.
Siya ay may malakas, balanseng sistema ng nerbiyos, mataas na kahusayan, habang siya ay aktibo at mobile, madaling makaligtas sa mga pagkabigo. Madali siyang nakikipag-usap sa mga tao, mabilis na nakikipag-ugnay sa mga tao, madaling lumipat, madali at mabilis na tumugon sa kung ano ang nangyayari sa paligid. Kasabay nito, nagsusumikap siya para sa pagiging bago, pagbabago ng mga impression, hindi mapakali, at hindi sapat na kinokontrol ang kanyang mga impulses. Mayroon siyang mayaman, mobile na ekspresyon ng mukha, mabilis, nagpapahayag ng pananalita.
Ang isang sanguine na tao ay hindi makakagawa ng mga bagay na nangangailangan ng konsentrasyon, atensyon, tiyaga, pasensya. Siya ay may mabilis na pagbabago ng mga damdamin, ngunit ang mga damdamin ay mababaw, madaling kapitan ng pagkabalisa, pagiging mababaw.

Mapanglaw

Ang isang tao ay madaling masugatan, madaling kapitan ng patuloy na karanasan ng iba't ibang mga kaganapan, siya ay tumutugon nang husto sa mga panlabas na kadahilanan. Ang melancholic ay lubos na naaakit, madaling maapektuhan ng damdamin, maramdamin, ngunit sa parehong oras sensitibo at sensitibo, madaling makisama sa iba't ibang tao, hindi magkasalungatan.
Siya ay may mahinang sistema ng nerbiyos, nadagdagan ang pagkapagod, mababang aktibidad sa pag-iisip, kabagalan. Siya ay lubos na emosyonal, ngunit may posibilidad na makaranas ng mga problema sa kanyang sarili, na humahantong sa pagkawasak sa sarili. Ang kanyang mga damdamin ay malalim, pare-pareho, matatag, ngunit sa parehong oras ay mahina na ipinahayag. Mahirap para sa kanya na mag-focus sa isang bagay nang mahabang panahon.
Ang mapanglaw ay mahirap at talamak na nakakaranas ng mga kabiguan (madalas na bumababa), siya ay mahiyain, mahiyain, balisa, hindi mapag-aalinlanganan, hindi matatag sa stress, ang kanyang pananalita ay tahimik, mabagal. Siya ay sarado, hindi nakikipag-usap, tahimik, pessimistic, ang kanyang kalooban ay madaling magbago, ngunit sa parehong oras siya ay mapanglaw at makatwiran.
Sa isang malusog na kapaligiran, ito ay mahusay, maaaring magsagawa ng monotonous na trabaho na nangangailangan ng pansin, tiyaga, pasensya, at konsentrasyon. Ang tao ay malalim at makabuluhan. Ngunit sa ilalim ng masamang mga pangyayari, ito ay nagiging balisa, umatras, natatakot, mahina.

O kahit na ang bilis ng paggalaw ay ganap na naiiba. Minsan ang gayong pagkakaiba ay nakakaantig, minsan nakakainis, at ngayon ay sinasabi natin sa ating mga puso na tayo ay ganap na naiiba sa ugali. Ngunit ano ang ibig sabihin ng lahat at posible bang baguhin ang iyong pag-uugali sa perpekto? Iminumungkahi naming harapin ang mga uri ng pag-uugali ng tao at matukoy ang kanilang mga kalamangan at kahinaan, at gayundin, kung nais mo, kumuha ng isang pagsubok at alamin kung anong ugali ang mayroon ka.

Temperament - ano ito?

Ano ang ugali? Ang pag-uugali ay tinatawag na mga likas na katangian ng isang tao, na tumutukoy sa dinamika ng kurso ng kanyang mga proseso sa pag-iisip. Ito ay pag-uugali na tumutukoy sa mga reaksyon ng isang tao sa mga panlabas na pangyayari. Ito ay higit sa lahat ay bumubuo ng isang tao, ang kanyang sariling katangian at isang uri ng link sa pagitan ng katawan at mga proseso ng pag-iisip. Mayroong apat na simpleng uri ng ugali: sanguine, choleric, melancholic at phlegmatic.

Ang terminong "pag-uugali" mismo ay ipinakilala ng sinaunang manggagamot na si Claudius Galen at nagmula sa salitang Latin na "temperans", na nangangahulugang katamtaman. Ang mismong salitang temperament ay maaaring isalin bilang "ang wastong ratio ng mga bahagi." Naniniwala si Hippocrates na ang uri ng pag-uugali ay tinutukoy ng pamamayani ng isa sa mga likido sa katawan. Kung ang dugo ay nangingibabaw sa katawan, kung gayon ang tao ay magiging mobile, iyon ay, magkaroon ng isang sanguine na pag-uugali, ang dilaw na apdo ay gagawin ang isang tao na mapusok at mainit - choleric, itim na apdo - malungkot at mahiyain, iyon ay, mapanglaw, at ang pamamayani ng lymph ay magbibigay sa isang tao kalmado at kabagalan, gumawa ng phlegmatic.

Nais ni MirSovetov na agad na linawin ang puntong ito: sa dalisay na anyo nito, ang mga pag-uugali ay napakabihirang, kadalasan sa bawat tao ay naroroon sila sa iba't ibang mga sukat. Hindi rin kailangang ipantay ang karakter at ugali. Ang huli ay nagpapakilala lamang sa uri ng sistema ng nerbiyos, ang mga katangian nito, ay nauugnay sa istraktura ng katawan at kahit na metabolismo. Ngunit hindi ito konektado sa mga pananaw ng indibidwal, paniniwala, panlasa at hindi tinutukoy ang mga posibilidad ng indibidwal.

Mga katangian ng ugali

Sanguine na ugali
Ang mga taong may ganitong uri ay madaling umangkop sa isang bagong kapaligiran, malinaw na tumugon sa kung ano ang umaakit sa kanilang pansin. Kinokontrol nila nang maayos ang kanilang mga emosyon at kusang-loob na kumuha ng mga bagong bagay. Ang mga kinatawan ng ganitong uri ng pag-uugali ay napapailalim sa madalas na mga pagbabago sa mood, ngunit ang kanilang katangian na estado ay kagalakan.
Posible bang matukoy na ang isang partikular na tao ay sanguine? Oo, may mga tampok na likas lamang sa kanila, ayon sa kanila ay maaari mong palaging makilala ang mga sanguine na tao mula sa lipunan sa paligid mo. Bilang isang patakaran, ang mga taong may ganitong uri ng pag-uugali ay may makinis at tiwala na lakad, ang mga paggalaw ay magaan at mabilis. Ang Sanguine ay madaling makilala sa pamamagitan ng mahusay at nagpapahayag na mga kilos. Mayaman at natural ang mga ekspresyon ng mukha at kilos, at malakas at malinaw ang pananalita.
Bilang isang minus para sa isang sanguine na pag-uugali, maaaring isulat ng isa ang katotohanan na ang mga tao ng ganitong uri ay mabilis na ginulo mula sa negosyo o mga damdamin kung ang panlabas na stimuli ay hindi nagbabago sa loob ng mahabang panahon. Sa sandaling mapurol ang pagiging bago ng mga sensasyon, ang mga taong sanguine ay nagiging matamlay at walang malasakit.

Kung ang iyong kasamahan o subordinate ay masigla, pagkatapos ay tandaan na ang kanyang mga desisyon ay madalas na padalus-dalos. Ang kanyang aktibidad ay pinaka-epektibo kapag siya ay abala sa mga bagong kawili-wiling proyekto na nagpapanatili sa kanya sa pag-aalinlangan. Huwag kalimutan na ang duality ng ugali na ito ay nangangailangan ng kontrol sa pag-unlad ng trabaho.

choleric na ugali
Ang mga choleric ay madaling masigla at hindi balanse, mahirap ilipat ang kanilang pansin. Ang mga ito ay napaka-mobile, hanggang sa labis, ang kanilang mga damdamin ay malakas at malinaw na nagpapakita ng kanilang mga sarili. Kumuha sila ng mga bagong kaso na may mahusay na sigasig, ibigay ang kanilang mga sarili nang ganap sa kanila, ngunit sa parehong oras, ang isang hindi sapat na pagtatasa ng kanilang mga lakas ay humahantong sa isang matalim na pagbaba sa aktibidad. Ang mga disadvantages ng ganitong uri ng pag-uugali ay namamalagi tiyak sa kawalan ng timbang, dahil sa kung saan may mga paglaganap ng kalupitan, pagkamayamutin, pagkahapo.
Ang mga choleric ay mayroon ding mga tampok na katangian: ang mga taong may ganitong uri ay may nagmamadali, madalas na nalilito sa pagsasalita, maliwanag at nagpapahayag ng mga ekspresyon ng mukha. Mahirap para sa mga taong choleric na umupo sa isang lugar, madalas silang tumalon o nagbabago ng mga posisyon, kumikilos ng maraming at matalim. May isang bagay na naghahamon sa kanilang hindi pantay na lakad.

Choleric ba ang iyong empleyado? Ang swerte mo kasi sa kabila ng kanilang kawalan ng timbang, sila ay mahusay at aktibong mga tao. Minsan ay naglalagay sila ng mga kamangha-manghang ideya, walang ingat na nagtagumpay sa mga paghihirap. Ngunit, nadala, maaaring mawala ang kanilang kasapatan sa pagtatasa ng kanilang mga lakas. Upang maiwasan ang pagbaba, ito ay nagkakahalaga ng pagsubaybay sa kanilang mga aktibidad at pag-normalize sa araw ng pagtatrabaho ng naturang mga empleyado.

Mapanglaw na ugali
Ang mga ito ay pasibo, hindi matatag, madaling masusugatan at kakaunti ang reaksyon sa mga panlabas na impluwensya. Kadalasan, ang mga melancholic ay nahuhulog sa kanilang sarili, mas gusto nila ang isang kalmado, pamilyar na kapaligiran. Ang hindi mapag-aalinlanganang mga bentahe ng ganitong uri ng pag-uugali ay ang lalim at katatagan ng kanilang mga damdamin.
Ang mga taong may ganitong uri ng ugali ay may pinipigilan, kahit na mabilis, lakad. Sila ay nahuhulog sa kanilang mga pag-iisip, upang makapag-isip sila at bumagal. Tipid ang mga kilos nila, ngunit matalas dahil sa kakulitan na nararanasan nila sa piling ng mga estranghero. Ang pagsasalita ay mabagal, madalas na humihinto, ang bilis nito ay hindi pantay.

Iginuhit ni MirSovetov ang iyong pansin sa katotohanan na kung pinamamahalaan mong ayusin ang isang kalmadong lugar ng trabaho para sa iyong mapanglaw na empleyado, kung gayon ang kanyang kahusayan ay humanga sa iyo. Sa suporta at isang nasusukat na ritmo ng trabaho, nagagawa nilang gumawa ng mga himala, ngunit masakit nilang mararanasan ang anumang mahirap na sikolohikal na sitwasyon. Ang banayad na pakiramdam ng melancholics ay napaka-receptive at mapagmasid, na ginagawang kailangan sila sa pakikipagtulungan sa mga tauhan.

Phlegmatic na ugali
Ang ganitong mga tao ay matiyaga at matigas ang ulo, maayos at mahinahon na pumunta sa landas ng buhay. Ito ay mga taong mapagkakatiwalaan na mahirap asar. Ang mga ito ay maramot sa mga emosyon, detalyado hanggang sa punto ng nakakapagod at maaasahang walang katulad. Ang mga disadvantages ay maaaring tawaging katotohanan na ang mga taong phlegmatic ay tumutugon nang napakahina sa panlabas na stimuli, dahan-dahang muling buuin, nakikipag-ugnay sa mga tao, at walang mapagkukunan.
Ang mga taong phlegmatic ay gumagalaw nang mabigat at lubusan, ang kanilang lakad ay kadalasang tamad, hindi nagmamadali. Nakaupo, maaari nilang mapanatili ang parehong postura sa loob ng mahabang panahon. Matipid ang gesticulation at facial expression, imposibleng may mabasa sa mukha nila. Pagsasalita nang maluwag, sila ay tahimik, hindi gusto ang walang ginagawa na satsat.

Sa mahihirap na sitwasyon, ang iyong pinaka-maaasahang empleyado ay isang phlegmatic na tao. Ang isang tao ng ganitong uri ay hindi magtatalo, sa anumang talakayan ay lilimitahan niya ang kanyang sarili sa pagbubuod, at mahusay niyang isasaalang-alang ang opinyon ng bawat panig. Ito ay mga maaasahan at ehekutibong manggagawa na hindi kailangang kontrolin. Ngunit sa anumang kaso ay hindi mo dapat ipagkatiwala ang isang tao ng ganitong uri ng pag-uugali sa trabaho na nangangailangan ng inisyatiba.

Paano matukoy ang iyong pag-uugali?

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga dalisay na ugali ay napakabihirang. Mayroong hindi lamang halo-halong mga uri ng mga pag-uugali, kundi pati na rin ang mga intermediate, transitional na mga. Upang matukoy ang uri ng pag-uugali, maraming mga pamamaraan at pagsubok ang binuo.
Dinadala ni MirSovetov sa iyong pansin ang sumusunod na pagsubok, na magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang porsyento ng bawat uri ng pag-uugali at i-highlight ang iyong pangunahing uri.
Lagyan ng plus kung sang-ayon ka sa pahayag at minus kung hindi. Kaya,

Ikaw: Ngayon tingnan natin ang mga resulta ng pagsusulit. Mayroong 4 na pangkat ng mga tanong sa pagsusulit, 14 na pahayag sa bawat pangkat. Ang unang 14 (mula sa una hanggang sa ika-labing-apat na pahayag) ay naglalarawan ng choleric temperament. Ang pangalawang grupo, mula sa ika-15 hanggang ika-28 na pahayag, ay naglalarawan ng isang mapagmahal na tao. Ang ikatlong pangkat, mula 29 hanggang 42 - phlegmatic na uri ng pag-uugali. At ang huling grupo, mula 43 hanggang 56, ang pahayag ay naglalarawan ng mapanglaw na ugali.
Kung sa alinman sa mga grupo ay nakatanggap ka ng higit sa 10 plus, kung gayon ang ganitong uri ng pag-uugali ay nangingibabaw para sa iyo. Kung ang bilang ng mga plus ay 5-9, kung gayon ang mga katangiang ito ay ipinahayag sa iyo sa isang malaking lawak. At kung mayroong mas mababa sa 4 na positibong sagot, kung gayon ang mga tampok ng ganitong uri ng pag-uugali ay hindi maganda na ipinahayag.

Tulad ng nakita mo, walang hindi malabo na ideal sa mga uri ng ugali. At hindi mo ito mababago, dahil. ito ay hindi isang katangian ng karakter, ngunit isang tampok lamang ng mga reaksyon ng katawan. Ngunit, sa pagkakaroon ng higit na kaalaman tungkol sa bawat isa sa mga uri ng pag-uugali, nang matukoy kung anong uri ng pag-uugali ang mayroon ka, magiging mas madali para sa iyo na bumuo ng iyong mga relasyon sa mga tao. Inaasahan ni MirSovetov na ngayon ang mga kasamahan at kamag-anak ay magiging mas malinaw sa iyo.
Good luck sa iyong komunikasyon!