×

Tagubilin: Sa loob ng isang tiyak na oras ipapakita sa iyo ang mga numero - tandaan ang mga ito. Susunod, kailangan mong kumpletuhin ang mga gawain ng bawat antas. Kung hindi mo makumpleto ang lahat ng mga hakbang, ilagay kung ilan ang naaalala mo.

Ang pagsasanay na ito ay nag-aambag sa pagsasanay ng gumaganang memorya, na nagpapabuti sa pagsasaulo at pagpapanatili ng dami ng materyal para sa pagsasagawa ng anumang mental/intelektuwal na aksyon dito. Sa pagsasanay, pinapabuti mo ang kakayahang pangasiwaan ang malaking halaga ng impormasyon, habang inaalala ang malaking bilang ng mga intermediate na resulta.
Ang diskarteng ito ay ginagawang mas madali para sa iyo na gumamit ng panulat at papel para sa mga kumplikadong kalkulasyon, dahil madali mong mapanatili ang lahat ng mga intermediate na halaga sa memorya.

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang isang sample na larawan. Sa pamamagitan ng pag-click sa mouse, ang kinakailangang bilang ng beses sa puting patlang, kailangan mong idagdag ang larawan upang makuha ang parehong bilang sa sample. Ang mga opsyon sa dekorasyon na bumubuo sa sample na larawan ay ipinakita sa ilalim ng field para sa pagkumpleto ng gawain.

Ang pamamaraan ay nagtataguyod ng pagbuo ng di-berbal na katalinuhan at nakabubuo na pag-iisip. Nagbibigay ng pagkakataon para sa isang tao na makuha ang pinaka kumpletong larawan ng mundo, sa iba't ibang paraan. Nagbibigay ng pagkakataon bilang karagdagan sa kanilang pananaw, na magkaroon ng maraming alternatibo. Pagbutihin mo ang kakayahang baguhin ang anumang problemang lalabas sa iyong landas tungo sa isang uri ng problemang kailangang lutasin. Sanayin ang objectivity sa pagtatasa ng sitwasyon.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang mga salita, kabisaduhin ang mga ito upang maipasok mo ang mga salitang ito mamaya. Maaari kang magpasok ng mga salita sa anumang pagkakasunud-sunod.

Sa tulong ng pamamaraang ito, sinasanay ng isang tao ang kanyang visual semantic memory. Nakikita niya kung gaano karaming materyal ang maaaring sabay na hawakan sa kanyang memorya (ayon sa pananaliksik - isang average ng 7+-2 na salita).
Ang pagsasanay sa ganitong uri ng memorya ay nakakatulong upang mapabuti ang atensyon at pagsasaulo ng mga salitang nauugnay sa kahulugan, pati na rin ang mga salita na hindi konektado ng isang lohikal na kadena.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ikaw ay bibigyan ng isang palaisipan ng iba't ibang mga piraso. Gumagawa ng mga lohikal na hakbang gamit ang mouse, kumpletuhin ang puzzle sa ilang hakbang hangga't maaari.

Ang pagsasanay na ito ay nakakatulong upang sanayin ang pang-unawa pati na rin ang talino. Pinapabuti mo ang kakayahang makita ang paksa sa kabuuan, at hindi sa magkahiwalay na mga fragment, upang pag-isipan ang mga hakbang ng isang pasulong na solusyon.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Gawain: ihatid ang orange na parihaba sa target na minarkahan ng orange na guhit sa tuktok ng nagtatrabaho field. Gamitin ang mouse upang gumawa ng mga lohikal na hakbang - maaari mong ilipat ang mga vertical na bloke lamang patayo, pahalang na mga bloke - pahalang.

Ang ehersisyo ay nakakatulong upang sanayin ang lohika at pag-iisip. Ang kakayahang tama na masuri ang sitwasyon at makahanap ng mga tamang solusyon ay nagpapabuti. Sinasanay mo ang kakayahang tukuyin ang mga pangunahing salik na tumutukoy sa pag-unlad ng sitwasyon.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang isang serye ng mga numero - kabisaduhin ang mga ito. Pagkatapos ipasok ang lahat ng mga numerong natatandaan mong pinaghihiwalay ng espasyo, pindutin ang Enter o Resulta. Ang pagkakasunud-sunod ng pagpasok ay hindi mahalaga, ilagay ang mga numero na natatandaan mo.

Ang pamamaraan na ito ay nagsasanay sa pag-uulit ng pagsasaulo at pansin sa detalye. Pagbutihin mo ang kakayahang matandaan ang materyal na maaaring mapanatili sa memorya sa parehong oras. Ang pagbuo ng ganitong uri ng memorya ay ginagawang posible na pag-usapan ang tungkol sa pagiging angkop para sa mga lugar tulad ng eksaktong agham, accounting, ekonomiya, at istatistika.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Maingat na tumingin sa talahanayan, pagmamarka ng mga kinakailangang titik sa pamamagitan ng pagpindot sa spacebar. Lumipat sa mesa sa pamamagitan ng pagpindot sa titik na "D" o sa kanang arrow.

Sa pamamaraang ito, sinasanay mo ang intensity at katatagan ng iyong atensyon. Pinapabuti mo ang kakayahang makita at ipakita ang mga bagong aspeto at koneksyon sa isang partikular na paksa, kung saan nakatuon ang atensyon sa itaas.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang 5 talahanayan ng 25 na mga cell, sa bawat isa kung saan ang mga numero ay random na ilalagay na may sunud-sunod na mga hakbang. Kailangan mong maingat, sa pamamagitan ng pagpindot sa pindutan ng mouse, markahan ang mga numero sa tamang pagkakasunod-sunod. Subukang gawin ito nang mabilis at walang mga error hangga't maaari.

Ang diskarteng ito ay nakakatulong upang mapabuti ang kakayahang mapanatili ang memorya at tumuon sa ilang hindi nauugnay na mga bagay. Madali mong magagawa ang ilang bagay sa parehong oras.
Ang pagsasanay sa kasanayang ito ay ginagawang posible upang makipag-ayos at maghanda ng isang pakete ng mga dokumento para sa pagpupulong bukas sa parehong oras, makipag-usap sa telepono at maghanda ng almusal. Ang ganitong kasanayan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga tagapamahala, mga developer ng proyekto, mga dispatcher, mga driver, mga piloto, atbp.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang mga random na numero mula 0 hanggang 9. Mag-concentrate! Kapag lumitaw ang isang even na numero, pindutin ang arrow sa kanan (o D), para sa isang kakaibang numero - sa kaliwa (o A).

Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong upang mapabuti ang katatagan ng atensyon. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa katatagan ng atensyon, pinapataas mo ang tagal ng konsentrasyon ng atensyon sa isang pangkat ng mga bagay. Ang kakayahang mag-concentrate sa parehong gawain sa loob ng mahabang panahon ay nagpapabuti.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang isang maikling kuwento. Ang ilang mga salita at numero sa teksto ay naka-highlight - ang mga ito ay nasa isang lohikal na relasyon sa isa't isa. Iba't ibang oras ang ibinibigay sa pagsasaulo ng kwento. Kapag nawala ang teksto mula sa screen, kailangan mong ipasok ang lahat ng teksto na natatandaan mo mula sa kuwento nang hindi nawawala ang kahulugan ng kuwento.

Ang pamamaraan ay nag-aambag sa pagsasanay ng lohikal na pag-iisip at memorya. Nakakatulong ito upang madagdagan ang dami ng materyal na nananatili sa ulo pagkatapos ng lohikal na pagproseso. Ang pagsasanay sa memorya na ito ay ginagawang posible na kabisaduhin at patakbuhin ang malalaking halaga ng impormasyon.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang mga pares ng salita na may semantikong relasyon sa isa't isa. Alalahanin mo sila. Kailangan mong ipasok ang nawawalang salita. Pagkatapos i-type ang bawat salita, kailangan mong pindutin ang enter key o i-click ang "answer" button.

Ang pamamaraan ay tumutulong upang mapabuti ang nauugnay na memorya, tumutulong upang madagdagan ang dami ng napanatili na materyal, na nauugnay sa kahulugan, sa memorya. Sinasanay mo ang kakayahang magkonekta ng mga salita at pangunahing konsepto sa pamamagitan ng mga asosasyong itinatag mo. Makakatulong ito sa iyo na mapataas ang bilis at lakas ng pagsasaulo.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang 4 na larawan, kailangan mong tingnang mabuti, hanapin ang kaugnayan sa pagitan ng mga larawang ito at sa pamamagitan ng pagpindot sa pindutan ng mouse ay ipahiwatig kung alin sa mga ipinakitang larawan ang labis. Kailangan mong gawin ang iyong pagpili sa lalong madaling panahon.

Ang pamamaraan na ito ay nagsasanay ng kakayahang mag-generalize at isa sa mga pangunahing operasyon ng pag-iisip - abstraction. Pagbutihin mo ang kakayahang i-highlight sa isip ang mahahalagang feature, na kinukuha mula sa lahat ng impormasyon ang kakanyahan na kailangan mo.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita at bibigkasin ka ng isang tiyak na bilang ng mga salita. Tandaan mo sila! Ipasok ang mga salita na naaalala mo, ang pagkakasunud-sunod ng pagpasok ay hindi mahalaga. Pagkatapos i-type ang bawat salita, kailangan mong pindutin ang enter key o i-click ang "answer" button.

Ang pagsasanay na ito ay nakakatulong upang mapabuti ang pagsasaulo ng mga salita, ang pang-unawa ng isang teksto sa pamamagitan ng tainga, na magkakaugnay ng isang lohikal na kadena, pati na rin ang hindi magkakaugnay ng anumang bagay na karaniwan. Pinapabuti ang kakayahang mas maunawaan ang impormasyon sa pamamagitan ng tainga (halimbawa, sa isang panayam, pulong, pulong, atbp.).

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang mukha ng relo na may mga arrow. Ang iyong gawain ay upang matukoy ang mga oras at minuto na ipinapakita ng mga kamay at markahan ang mga tamang numero sa sukat ng mga oras at minuto. Bibigyan ka ng ibang tagal ng oras para tapusin ang ehersisyo.

Ang pamamaraang ito ng pang-unawa sa pagsasanay ay nakakatulong upang mapabuti ang oryentasyon sa espasyo. Sinasanay mo ang kasanayang isipin ang isang bagay, maaari mong paikutin o ilipat ang isang bagay sa paligid ng axis nito. Sa pamamagitan ng paglalapat ng pag-iisip, madali mong pag-aralan ang mga guhit.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Isipin at gawin ang sumusunod: i-slide ang pulang kahon sa asul sa pamamagitan ng pagkontrol sa orange square sa ilang hakbang hangga't maaari. Kontrolin ang mga arrow o button sa keyboard na W,A,S,D.

Ang pamamaraan ay nagpapabuti sa iyong out-of-the-box na pag-iisip. Sinasanay ang kakayahang makahanap ng mga bagong diskarte at hindi pangkaraniwang solusyon sa anumang sitwasyon. Binibigyan ka ng pagkakataong maingat na lutasin ang problemang kailangan mo sa iba't ibang paraan.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Sa ilang sandali ay ipapakita sa iyo ang mga larawan, kailangan mong tandaan ang mga larawan sa kanilang sarili at ang kanilang lokasyon. Kailangan mong buksan ang mga nakapares na larawan, habang gumagawa ng ilang hakbang hangga't maaari.

Sa tulong ng pamamaraang ito, pinagbubuti mo ang kasanayan sa pag-alala ng impormasyon, ang tekstong iyong nabasa. Tumutulong na mapabuti ang konsentrasyon, pagsasaulo at pagsasaulo ng materyal (mga tula, tekstong pang-agham, atbp.).

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ang screen ay magpapakita ng dalawang-digit na numero sa turn. Tandaan mo sila! Pagkatapos ng beep, ipasok ang mga numero na iyong natatandaan, na pinaghihiwalay ng isang puwang, ang pagkakasunud-sunod ay hindi mahalaga.

Ang pagsasanay na ito ay nagsasanay sa pag-uulit ng pagsasaulo. Tumutulong na mapabuti ang pagpapanatili sa memorya ng maraming numero - maaaring ito ang mga bilang ng mga bahay at apartment ng mga kamag-anak at kaibigan, ang kanilang mga kaarawan. Maaari rin itong mga numero ng istatistika, chart at iba't ibang numero ng telepono na mahalaga sa iyo.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Magpapakita sa iyo ng mga larawan sa turn - kabisaduhin ang mga ito. Pagkatapos ng pagkawala ng mga ipinakita na mga larawan, isang talahanayan ng ilang mga numero ay lilitaw. Kailangan mong ipahiwatig gamit ang mouse ang mga larawang naaalala mo.

Ang pamamaraan ay bubuo ng lohika at pag-iisip. Itinataguyod ang paglikha ng mga spatial na imahe at ang kanilang operasyon sa proseso ng paglutas ng mga praktikal at teoretikal na problema.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Pansin Pagkatapos ng sound signal, ipapakita sa iyo ang working field kung saan matatagpuan ang mga bagay. Dapat mong tandaan ang kanilang lokasyon, pagkatapos nito, gamit ang mouse, ipahiwatig ang lokasyon ng mga item na iyong naaalala.

Ang ehersisyo na ito ay nag-aambag sa pagsasanay ng pagpapanatili ng pansin sa bagay, ngunit din ng pagkagambala mula sa lahat ng iba pang mga impluwensya. Ang pagpapabuti ng kasanayang ito ay nagdaragdag sa dami ng materyal kung saan nagagawa mong makita at mapanatili ang mataas na konsentrasyon ng atensyon. Sa panahon ng pagsasanay, magagawa mong sabay-sabay na pag-aralan ang ilang mga mapagkukunan sa proseso, halimbawa, pagsulat ng isang sanaysay o isang gawaing pang-agham, hindi mo na kailangang tumingin sa parehong aklat-aralin nang maraming beses - maaari mong panatilihin ang lahat ng kinakailangang mga saloobin sa iyong memorya salamat sa iyong pansin.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang mga mukha - kabisaduhin ang mga ito. Ang iyong gawain ay kilalanin ang nawala na mukha mula sa mga iminungkahi sa ibaba sa pamamagitan ng pagturo sa isa na kailangan mo gamit ang mouse.

Kapag nagsasanay ng pamamaraang ito, pinapabuti mo ang iyong memorya sa larangan ng pagkilala sa mukha ng isang tao, isang mukha na nakita mo nang isa o dalawang beses. Pinapabuti mo ang proseso ng pag-highlight ng mga pangkalahatan at partikular na feature nang hindi sinasadya sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga ito sa kapaligiran.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Mag-isip nang lohikal tungkol sa iyong mga hakbang at ikonekta ang mga parisukat ng parehong kulay na may mga linya ng parehong kulay gamit ang mouse upang ang mga linya ay hindi magsalubong sa isa't isa. Mayroon kang tiyak na tagal ng oras upang tapusin ang gawain.

Ang pamamaraan ay nag-aambag sa pagsasanay ng lohikal na pag-iisip. Nagpapabuti ng kakayahang mabilis na maunawaan ang sitwasyon at gumawa ng mga desisyon sa pamamagitan ng pagkolekta at pagsasaalang-alang sa lahat ng mga detalye ng isyu.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Bibigyan ka ng tatlong baras, sa isa kung saan ang mga singsing ay binigkas, at ang mga singsing ay naiiba sa laki at ang mas maliit ay nasa mas malaki. Ang gawain ay gamitin ang mouse upang ilipat ang pyramid mula sa mga singsing sa pinakamababang bilang ng mga galaw sa ikatlong baras. Maaari ka lamang magdala ng isang singsing sa isang pagkakataon, at hindi ka maaaring maglagay ng mas malaking singsing sa ibabaw ng isang mas maliit.

Ang pamamaraan na ito ay naglalayong bumuo ng pagpaplano at ang kakayahang makilala ang isang solusyon sa kasalukuyang sitwasyon. Ang pamamaraan ay sumasaklaw sa lahat ng aspeto ng pag-unlad ng mga kasanayang nagbibigay-malay ng tao - ito ay spatial, associative at analytical na pag-iisip; nagkakaroon ng katalinuhan, atensyon, sinasanay ang memorya at bilis ng pang-unawa.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang isang guhit na may mga figure na magkakaugnay ng isang tiyak na lohikal na kadena. Ang isang figure ay nawawala, at sa ibaba ng larawan, ang nais na elemento ay ibinibigay sa iba pang mga figure. Ang iyong gawain ay magtatag ng isang pattern na nag-uugnay sa mga figure sa figure, at mag-click sa tamang figure mula sa mga opsyon na inaalok.

Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng visual-figurative na pag-iisip. Pinapabuti mo ang kakayahang gumana gamit ang iba't ibang mga imahe at visual na representasyon kapag nilulutas ang mga problema. Nag-aambag sa pinaka kumpletong libangan ng iba't ibang aktwal na katangian ng paksa. Sinasanay mo ang kakayahan ng sabay-sabay na pagtingin sa isang bagay mula sa ilang mga punto ng view.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Gamitin ang keyboard upang kontrolin ang bayani ng gawain at ilagay nang tama ang lahat ng mga kahon sa mga huling posisyon - minarkahan ng asul, na gumagawa ng ilang hakbang hangga't maaari. Huwag kalimutan na ang lahat ng mga kahon ay maaari lamang ilipat pasulong. Isipin at kalkulahin ang iyong mga hakbang.

Ang pagsasanay na ito ay bubuo ng lohika at imahinasyon. Nagpapabuti ng kakayahang masuri at malasahan ang antas ng impluwensya ng mga kondisyon sa pag-unlad ng sitwasyon. Sinasanay mo ang kasanayan sa pagtatasa ng sitwasyon sa kabuuan, hindi sa mga bahagi.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Kinakailangang punan ang mga libreng cell ng mga kinakailangang numero upang sa bawat hilera, sa bawat hanay at sa bawat maliit na parihaba, ang bawat numero ay mangyayari nang isang beses lamang.

Ang ehersisyo na ito ay nagpapaunlad ng memorya, lohikal na pag-iisip, tumutulong sa konsentrasyon, kapaki-pakinabang sa anumang edad upang bumuo ng mga kakayahan sa pag-iisip at panatilihin ang mga ito sa mahusay na kondisyon. Ang ehersisyo ay nagpapaunlad ng kakayahang makita hindi lamang ang isang bagay, ngunit ang buong bagay, upang makagawa ng isang lohikal na kadena sa pagitan ng mga detalye.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Sa loob ng ilang sandali, lilitaw ang kalangitan at ilang nakakalat na tuldok-bituin. Piliin ang naaangkop na numero para sa bilang ng mga bituin na ipinapakita.

Nakakatulong ang ehersisyo na sanayin ang kakayahang mag-imbak, madama at magparami ng kasalukuyang impormasyong kinakailangan upang maisagawa ang isang partikular na aksyon.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Pag-isipan ang iyong mga hakbang at gamitin ang mouse upang ayusin ang mga linya sa paraang wala sa mga ito ang nagsalubong sa isa't isa, na gumagawa ng ilang hakbang hangga't maaari.

Sa pagsasanay na ito, pinapabuti mo ang kakayahang makita at suriin ang sitwasyon, gayundin ang paggawa ng tamang desisyon. Nag-aambag sa pagsusuri ng sitwasyon at pagpili ng pinakamainam na kurso ng pagkilos sa mga pangyayari.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Kailangan mong kilalanin ang parehong mga titik. Ang pagpili ng isang kahon gamit ang mouse, lumilitaw ang isang titik at tumutunog sa loob nito, pagkatapos ay pumili ka ng isa pang kahon, lilitaw ang isa pang titik at tumutunog sa loob nito. Kumpletuhin ang gawain sa mas kaunting hakbang. Kung magkatugma ang mga titik, mawawala ang mga parisukat.

Ang ehersisyo ay nag-aambag sa pagbuo ng memorya ng pandinig at ang pang-unawa ng impormasyon sa pamamagitan ng tainga. Pinapabuti mo ang kakayahang mabilis at tumpak na matandaan ang kahulugan ng mga kaganapan, upang makuha ang mga tunog ng nakapaligid na mundo, ang lohika ng pangangatwiran o anumang ebidensya, ang kahulugan ng tekstong binabasa, atbp.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Inaalok ka ng isang bahagi ng isang serye ng numero, sa seryeng ito ang mga numero ay may isang tiyak na pagkakasunod-sunod. I-parse ang mga sequence at ipagpatuloy ang seryeng ito gamit ang mga gustong value, na pinaghihiwalay ng space ang bawat elemento. May ibang tagal ng oras para tapusin ang gawain.

Ang pamamaraan na ito ay nag-aambag sa pagsasanay ng analytical perception at mayroon ding positibong epekto sa talino. Ang kakayahang makilala at pag-aralan, una sa lahat, ang mga detalye ay nagpapabuti, upang sa paglaon, upang lumipat sa integridad ng imahe, bagay, impormasyon, atbp. Nag-aambag sa pagsasanay ng ratio ng pagsusuri ng mga indibidwal na detalye na may mga konklusyon.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ipapakita sa iyo ang 3 magkasunod na gawain na may mga gumagalaw na numero. Ang iyong gawain ay magdagdag ng mga numerong ito sa pinakamaikling posibleng panahon, ipasok ang resulta at pindutin ang "Magpatuloy" o Enter.

Ang pamamaraan na ito ay nag-aambag sa pagbuo ng isang kumplikadong mga kasanayan. Sa pamamagitan ng pag-activate ng pag-unlad ng talino, nakakaapekto ito sa iba pang mga lugar na responsable para sa konsentrasyon, pang-unawa sa kapaligiran at pagsasaulo ng pangunahing impormasyon.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Mayroong isang pigura sa harap mo, isipin kung paano at hatiin ito sa pantay na mga bahagi.

Ang pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng mga intelektwal na kakayahan ng isang tao; nag-aambag sa pagbuo ng mga kasanayan sa kombinatorial, tulad ng: paglalagay, muling pagsasaayos, kumbinasyon, komposisyon, paghahati ng mga elemento at impormasyon. Nagpapabuti at nagpapabilis sa proseso ng katalinuhan. Itinataguyod ang pagbuo ng konsepto ng simetrya.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Ang iyong gawain ay gamitin ang mouse upang paikutin ang mga bloke na binubuo ng maraming kulay na malalaking tatsulok, pagdaragdag ng mga numero, na may isang lugar na hindi bababa sa kabuuan ng mga lugar ng apat na maliliit na tatsulok (isang malaking tatsulok ay binibilang bilang dalawang maliit). Bibigyan ka ng isang tiyak na tagal ng oras upang tapusin ang gawain. Ang gawain ay nagtatapos kapag walang natitira kahit isang rotated block sa playing field. Kung walang mga pagpipilian para sa pagkolekta ng mga numero, maaari kang dumaan muli sa antas o tapusin ang gawain. Kontrol ng mouse.

Ang pamamaraan na ito ay tumutulong upang sanayin ang pang-unawa at kahulugan ng kulay. Nagpapabuti ng pang-unawa sa hugis ng bagay, na nakakaimpluwensya sa karagdagang pagsasama-sama ng mga lugar ng iba't ibang laki mula sa mga ibinigay na bagay. Ang ehersisyo ay nagsasangkot din ng lohikal na pag-iisip, na tumutulong upang mapabuti ang kahusayan sa trabaho at mahulaan ang hinaharap na resulta ng sitwasyon.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Bago ka ay isang larawan, sa ibaba kung saan may mga bagay na naglalaman ng mga fragment ng larawang ito. Maghanap ng mga angkop na lugar para sa mga bagay sa pangunahing imahe at ilipat ang mga ito doon gamit ang mouse. Mag-ingat, dahil ang fragment ay dapat tumugma sa larawan nang tumpak.

Sa tulong ng pagsasanay na ito, sanayin at pagbutihin ang iyong konsentrasyon. Pagbutihin mo ang iyong kakayahang hawakan ang iyong atensyon hangga't maaari habang natututo at nakakakita ng bago.

Upang ma-access ang quest na ito kailangan mo

Mag-subscribe

×

Tagubilin: Maghanap ng isang tiyak na bilang ng mga salita sa talahanayan, sa bawat antas ay tataas ang bilang ng mga salita na ito. Ang iyong gawain ay hanapin ang mga salitang ito sa lalong madaling panahon at ilagay ang mga ito. Maaaring isaayos ang mga salita nang patayo, pahalang at pahilis at binabasa mula kaliwa hanggang kanan, itaas hanggang ibaba. Pagkakasunud-sunod ng pagpasok ng salita: I-type ang nahanap na salita at pindutin ang Enter. Upang tapusin ang pagsubok, mag-click sa pindutang "tapusin".

Ang pagsasanay na ito ay nakakatulong upang sanayin ang atensyon at pagbutihin ang kakayahang mabilis na makita at tumpak na makilala ang eksaktong bagay na kailangan mo mula sa kapaligiran. Sa regular na pagsasanay, hindi ka magkakaroon ng pakiramdam ng "panghihimasok" na pumipigil sa iyo sa pagkumpleto ng gawain. Ang ganitong atensyon ay kinakailangan sa mga propesyon bilang isang analyst, investigator, operator ng iba't ibang mga teknikal na aparato, atbp.p

Tagubilin: Para sa isang tiyak na oras, ipinapakita sa iyo ang "mukha ng isang tao". Kailangan mong mabilis at tumpak na bumuo ng kanyang portrait, gamit ang mouse upang piliin ang naaangkop na mga tampok ng mukha mula sa mga opsyon na inaalok sa iyo.

Sa tulong ng pagsasanay na ito, sinasanay mo ang pagsasaulo ng mga visual na larawan, binibigyang pansin ang pinakamaliit na detalye at pagkatapos ay tumpak na ibinabalik ang mga larawang ito at muling ginawa ang mga ito. Nag-aambag ito sa pag-unlad ng kasanayan upang makabuo ng lohikal na pagproseso - upang i-highlight ang pangunahing ideya, ang mga pangunahing konsepto ng isang partikular na materyal. Ang prosesong ito ay magbibigay-daan sa iyo na i-compress ang materyal na iyong pinag-aaralan, na nag-iiwan ng puwang para sa karagdagang impormasyon.

Ang memorya ay isang mental na anyo ng nerbiyos at aktibidad ng kaisipan ng isang tao upang mapanatili, maipon, iimbak at kopyahin ang impormasyong ipinapasa niya sa kanyang mga organo ng pang-unawa.

Ang proseso ng pagkawala ng memorya ay tinatawag na hypomnesia. Kadalasan ang problema ay nangyayari sa edad o bilang isang resulta ng ilang uri ng sakit sa utak (sclerosis ng cerebral vessels, epilepsy, atbp.).

Gayunpaman, kadalasan ang mga kabataan ay nagrereklamo din tungkol sa pagpapahina ng memorya. Mahalaga dito na huwag malito ang sakit sa pagpili ng ating memorya. Kung nakausap mo lang ang isang tao at nakalimutan mo ang kanyang pangalan o idinikta ang numero ng telepono, hindi ito dahilan para tumakbo sa doktor. Kadalasan ito ay ang kakayahan ng utak na ayusin ang higit pa at hindi gaanong mahahalagang aspeto ng impormasyon para sa iyo. Ngunit kung ikaw, pagkatapos makipag-usap sa isang tao, at pagkaraan ng ilang sandali ay hindi mo maalala kung ano ang napag-usapan sa pag-uusap, mayroon kang direktang daan patungo sa isang espesyalista.

Mga sanhi ng kapansanan sa memorya

Mayroong ilang mga dahilan para sa kapansanan sa memorya, pati na rin para sa anumang physiological na proseso ng katawan. Narito ang mga kilalang panlabas na sanhi na sa pangkalahatan ay may masamang epekto sa kalusugan ng tao at, lalo na, sa pagpapahina ng memorya:

Hindi magandang ekolohiya, polusyon ng hangin na ating nilalanghap. Ang mga selula ng utak ay nangangailangan ng oxygen upang gumana, na nagiging mas problema sa ating gassed na lungsod.

Mahinang pagtulog, madalas na pagpapakita ng hindi pagkakatulog, dahil nasa isang panaginip na ang lahat ng mga proseso ng pagbawi ay nagaganap sa katawan. Ang malusog, walang patid na pagtulog ay lalong mahalaga, na kinakailangang magsimula bago ang 24:00 at magtatapos ng 6-8:00 ng umaga.

Sobra ang impormasyon na nararanasan nating lahat: ang Internet, radyo, telebisyon. Ang isang malaking halaga ng impormasyon ay hindi inaasahang nahuhulog sa utak, o ang isang tao mismo ay nagbabara nito ng hindi kinakailangang "basura".

Ang sikolohikal na pagkapagod, stress, labis na nerbiyos ay nagdudulot din ng kapansanan sa memorya.
Ang katamaran ng Banal ay pamilyar sa marami, kapag ang isang tao, ang parehong mag-aaral, na hanggang kamakailan ay nag-iingat ng maraming impormasyon sa kanyang ulo, pagkatapos ng pagtatapos, tumigil sa pagbabasa nang buo, binibilang gamit ang isang calculator, pinapanatili ang lahat ng mga talaan ng mga kaso sa pamamagitan ng isang notebook. Ang utak ay biglang huminto sa pagtanggap ng mga senyales para sa pagsasaulo, ito ay ganap na naka-off, at ang isang tao ay hindi maaalala ang mga elementarya bukas.

Mahinang nutrisyon, kakulangan ng bitamina, kakulangan ng mga likas na produkto, na naglalaman ng maraming preservatives, mga additives ng pagkain na nakakapinsala sa katawan.

Tulad ng nakikita mo, ang lahat ng mga kadahilanan ay panlabas, hindi isang salita tungkol sa genetika, kaya kahit sinong tao ay maaaring mapabuti ang kanyang memorya na ibinigay ng kalikasan.

NAKALIMUTAN ANG PAGSUSULIT

Upang makapagsimula, kumuha ng simpleng pagsubok na makakatulong sa iyong malaman kung gaano kahusay ang iyong memorya sa mga elementarya.
Sagutin ang mga sumusunod na tanong (oo / hindi):

1. Nagagawa mo bang ilagay ang pin code sa iyong mobile phone o ATM sa unang pagkakataon?

2. Mabilis mo bang naaalala ang unang pangalan o unang pangalan + patronymic ng mga bagong kakilala?

3. Madalas ka bang mawala (nakalimutan kung saan mo ito inilagay) mga maliliit na bagay na kailangan sa buhay tulad ng susi, kolorete, suklay, baso?

4. Minsan ba ay nakakalimutan mo ang tungkol sa isang appointment o nakakalimutan ang tungkol sa isang tawag na inaasahan mula sa iyo?

5. Mayroon ka bang sapat na tulog?

6. Maaari ka bang tumuon sa pangunahing, mahalagang bagay sa sandaling ito?

7. Madalas ka bang magtanong: nakalimutan mo bang patayin ang plantsa, kalan, tubig, ilaw?

8. Naaalala mo ba nang mabuti ang mga kaarawan ng iyong pamilya, kaibigan at kasamahan?

9 . Gaano ka kadalas nagpapahinga at nagpapahinga?

10. Nahihirapan ka bang tandaan kung anong petsa at araw ng linggo ngayon?

11. Madalas ka bang makarinig ng mga paninisi tungkol sa pagiging opsyonal mula sa mga kamag-anak at kasamahan?

12. Kailangan mo bang gumawa ng listahan ng grocery nang maaga para hindi mo makalimutang bilhin ang kailangan mo?

14. Posible bang malutas ang mga crossword at iba pang mga palaisipan nang hindi bababa sa 70 porsiyento?

15 Isinulat mo ba ang lahat ng kailangang gawin sa isang araw, at pagkatapos ay patuloy na suriin ang listahan?

17. It happens that they went somewhere and for some reason, pagdating nila sa place, nakalimutan nila kung bakit sila pumunta?

18. Nangyayari ba na kapag nagkuwento ka ng ibang kwento o anekdota sa iyong mga kaibigan, sasabihin nila sa iyo na nasabi mo na ito?

19. Kung mayroon kang 3 SIM card, naaalala mo ba ang lahat ng iyong mobile number?

20. Sabihin mo - nagambala ka, naaalala mo ba ang kanilang pinag-uusapan?

5 sagot "OO" - sa ating panahon ang pamantayan.
Sa katunayan, kung minsan ang memorya ay maaaring mabigo. Ito ay medyo normal. Hindi kami robot at
computer, upang hindi makalimot at hindi magkamali.

6 hanggang 10 sagot na "OO" - bahagyang kakulangan sa memorya.
Ito ay katanggap-tanggap din, ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon: nadadaig ka ng sakit, stress sa pag-iisip, stress, depresyon, labis na trabaho, atbp. Sa kasong ito, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang psychotherapist, uminom ng mga herbal na sedative teas.

Mula 11 hanggang 20 sagot "OO" - kakulangan sa memorya, diagnosis!
Dito kailangan mong alagaan ang iyong sarili at siguraduhing kumilos. Dumaan sa isang medikal na pagsusuri, hanapin ang sanhi ng problema at sumailalim sa paggamot, ang mga tabletas at herbal tea ay hindi gagawin dito.

PAGSUSULIT PARA SA ALZHEIMER

Ang pagsusulit na ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay sa hanay ng mga pagsubok para sa Alzheimer's. Maipapayo na maingat na basahin ang buong teksto, hanggang sa wakas. Maglaan ng oras, maghanap ng isang pattern, at pagkatapos ay sa pangalawa o pangatlong pagkakataon ay lulunukin mo lamang ang teksto gamit ang iyong mga mata. Ito ang likas na katangian ng isang malusog na utak. Kaya, ipagpatuloy mo ito!

94NN03 S006SCH3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73LNY3 83SCHN M0ZH37 93L47L N4Sh R4ZUM! 8P3CH47LAYUSCHN3 83SCHN! CH4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZOOM CHN7437 E70 4870M47NCH3SKN, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M. G0P9NSH! LNSH 0PR393L3NNY3 LU9N M0GU7 PR0CHN747E70.

Nabasa mo ba ito nang madali? Walang mga palatandaan ng Alzheimer's.

Para sa sanggunian:

Alois Alzheimer (Aleman: Alois Alzheimer; Alois Alzheimer, Hunyo 14, 1864, Marktbreit, Germany - Disyembre 19, 1915, Breslau, Germany) - German psychiatrist at neurologist, may-akda ng maraming artikulo sa mga isyu tulad ng alcoholic psychosis, schizophrenia, epilepsy, syphilis ng utak, Huntington's chorea, arteriosclerotic atrophy ng utak (1894), presenile psychosis (1907).

Natanggap niya ang kanyang medikal na edukasyon sa Würzburg, pagkatapos ay nanirahan at nagtrabaho sa Frankfurt. Sa edad na 31, si Alzheimer ay naging pinuno ng isang research institute, kung saan siya nagtrabaho para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Noong 1904-1915 ay naglathala siya ng anim na volume na gawa na "Histological and histopathological studies of the grey matter of the brain."

Ang Alzheimer ay gumawa ng isang makabuluhang kontribusyon sa pag-aaral ng patolohiya ng nervous system. Ang pag-aaral ng senile dementia, na kilala bilang "Alzheimer's disease", ay nagpapanatili sa kanyang pangalan. Batay sa mga resulta ng kanyang sariling pangunahing pananaliksik, inilarawan niya ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng vascular at neurodegenerative dementia.

Ang kasamahan ng Alzheimer, ang German psychiatrist na si Emil Kraepelin, ay pinangalanan ang isang uri ng senile dementia pagkatapos ng Alzheimer's.

Paano mapabuti ang memorya at atensyon sa bahay

Sinasanay namin ang memorya. Nagsisimula kaming sanayin ang aming memorya sa parehong paraan tulad ng aming pagsasanay sa mga kalamnan.

Kadalasan, kapag nakikipagkita sa mga tao, agad nilang nakakalimutan ang mga pinangalanang pangalan, ito ay dahil sa sandaling ito, nagbabasa tayo ng impormasyon tungkol sa taong nakikita natin. Ang isang stereotype ay na-trigger: halos lahat ng mga pangalan ay pamilyar sa amin, at ang utak ay lumiliko sa direksyon na ito. Matutong ituon ang iyong atensyon sa mga tamang sandali at kung saan ito kinakailangan.

Kapag nakasakay sa transportasyon, maingat na tumingin sa dalawa o tatlong tao sa loob ng 3-5 segundo, tumalikod at tanungin ang iyong sarili kung ano ang natatandaan mo: anong kulay ang dyaket ng una, ang sumbrero ng pangalawa, at gaano kahaba ang buhok ng pangatlo.

Nasa ibaba ang isang buod diskarte sa pagpapabuti ng memorya ni I.I. Poloneychik- Pinuno ng Center for Intelligent Technologies, ngayon ay kinikilala bilang ang pinakamatagumpay sa post-Soviet space. Ito ay tinatawag na accumulation system. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang mga sumusunod:

Gumising ang iyong utak, baguhin ang iyong trabaho, palawakin ang saklaw ng iyong mga libangan. Kung interesado kang mamuhunan, lumipat sa pulitika, malusog na pagkain, o sining.

Magbasa ng mga libro, matuto ng tula, kabisaduhin ang mga sipi ng prosa na lalong mahirap tandaan, lutasin ang mga crossword puzzle. Mahalaga dito na ang proseso ay nagdudulot ng kasiyahan, nagdudulot ng kagalakan sa iyo, pagkatapos ay magkakaroon ng tagumpay.
At ito ay lalong mahalaga na ang mga taludtod ay mabuti, ang mga klasiko ay mas mahusay, dahil ang ating utak ay masyadong pumipili, ngunit ito ay hindi gaanong mahalaga na gusto mo ang mga talatang ito.

Napatunayan ng mga Hapon na ang mental arithmetic ay nagpapabuti ng memorya, ang mga bata na nagbibilang "sa kanilang mga isip" sa paaralan ay mas matalino at may mas mahusay na memorya kaysa sa kanilang mga kapantay na may mga calculator.

Kalkulahin ang petsa ayon sa araw ng linggo at vice versa. Halimbawa, ngayon ay Sabado, Marso 1, at anong petsa ang magiging Biyernes sa isang linggo? O kaya ang March 23 ay sa anong araw?

Magbigay ng 100 pangalan ng mga bansa, lungsod, kabisera ng mga estado, ilog at lawa sa loob ng 100 segundo. O mag-isip ng 100 salita sa loob ng 100 segundo sa alpabetikong pagkakasunud-sunod. Ang bilis ay napakahalaga dito. Huwag hayaang magtagumpay ang 100 para sa isang daan, ngunit gagana ang utak at magbibigay na ito ng mga resulta.

Ito ay itinatag na ito ay napakahalaga upang pag-iba-ibahin ang iyong trabaho, na nagpapasigla sa pagtatatag ng mga bagong koneksyon ng mga selula ng nerbiyos sa utak, at maging sanhi ng paglaki ng mga selulang ito, na nag-aambag sa pagtaas ng kalidad ng memorya.

Ang aming memorya ay inertial, sa una ay makakalimutan mo ang tungkol sa mga pagsasanay na ito, ikaw ay magiging tamad na gawin ang mga ito, ngunit kontrolin ito at pagkatapos ng dalawa, maximum na tatlong linggo ay mapapansin mo ang mga resulta.

Kumain ng pagkaing mayaman sa bitamina E, C, mga elemento ng bakas.

Napansin na ang mga taong nagdidiyeta, naninigarilyo at umiinom ng alak, gayundin ang mga hindi kumakain ng almusal sa umaga, ay nagdurusa sa mahinang memorya. Kaya gumuhit ng iyong sariling mga konklusyon!

Maging laging malusog, na may magandang memorya at malinaw na isip!

Paaralan ng Yuri Okunev

Magandang hapon mga kaibigan! Kasama mo muli Yuri Okunev.

Gusto mo bang malaman kung sino ka sa buhay? Sherlock Holmes o ang Distracted Man mula sa Basseynaya Street? Iminumungkahi kong pumasa sa isang maliit na pagsubok para sa atensyon at memorya.

Ang serye ng mga pagsusulit na ito ay inilaan para sa mga matatanda at mas matatandang bata (mga tinedyer).
1. Paraan ng Münsterberg, pagsubok ng konsentrasyon. Bago ka ay ilang mga linya na binubuo ng mga titik. Mayroong 23 salita na nakatago sa mga liham na ito. Hanapin at salungguhitan ang mga ito, markahan kung gaano katagal ang iyong ginugol:

Kung hindi mo mahanap ang lahat ng salita, magdagdag ng 5 segundo sa iyong oras para sa bawat napalampas na salita. Ihambing ang mga resulta sa grid:

2. pagsubok sa Gorbov("Red-black") upang matukoy ang antas ng paglipat ng atensyon. Narito ang unang talahanayan. Kinakailangang hanapin ang lahat ng itim na numero sa pataas na pagkakasunud-sunod (hanggang 24) sa lalong madaling panahon. Sa tapat ng bawat numero ay mga titik - kailangan nilang isulat sa isang piraso ng papel sa isang hilera. Ginawa. Ngayon ay naghahanap kami ng mga pulang numero sa pababang pagkakasunud-sunod mula 25 hanggang 1. Isinulat din namin ang mga titik, sa pangalawang hilera. Tandaan namin ang oras, kung magkano ang ginugol namin sa ehersisyo.

Ngayon kunin namin ang sumusunod na talahanayan. Gayundin, pansamantala, naghahanap kami ng mga numero sa ganitong pagkakasunud-sunod: pula 25, itim 1, pula 24, itim 2, iyon ay, itim sa pataas na pagkakasunud-sunod, pula sa pababang pagkakasunud-sunod. Huwag kalimutang magsulat ng mga titik sa isang piraso ng papel: pula sa itaas na hanay, itim sa ibaba. Sinusulat namin ang oras.

Upang suriin ang mga resulta, kinakailangan na ibawas ang una mula sa pangalawang tagapagpahiwatig ng oras. Kung mas maliit ang pagkakaibang ito, mas mataas ang index ng switchability.

3. "Sampung salita." Pagsubok ng tagal ng atensyon. Ipabasa sa iyo ng isang tao ang 10 salita at naaalala mo. Pagkatapos ay kumuha kami ng isang piraso ng papel at isulat ang lahat ng mga salita mula sa memorya. Ulitin namin ang aksyon ng 4 na beses, na may iba't ibang hanay ng mga salita. Halimbawa:

Bilangin kung ilang salita sa bawat pangkat ang nagawa mong isulat nang tama. Kung 8 o higit pa, kung gayon mayroon kang magandang volume. Kung 5 o mas kaunti - kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili.

Pagpipilian para sa mga bata

Idinisenyo para sa mga preschooler at mga mag-aaral sa elementarya.

1. "Kaguluhan". Tukuyin ang antas ng konsentrasyon. Mayroong 10 gusot na linya sa larawan. Hindi magkatugma ang panimulang numero ng bawat linya at ang dulong punto. Gawain: hanapin at isulat ang parehong numero para sa lahat ng sampung linya.

Ang isang 7-taong-gulang na mag-aaral ay dapat na ganap na gampanan ang gawaing ito sa loob ng 1.5-2 minuto.

2. "Mga singsing". Sinusukat namin ang tagal ng atensyon. Naglalagay kami ng mesa sa harap ng bata at hinihiling sa amin na i-cross out ang lahat ng singsing, halimbawa, ang mga may puwang sa ibaba.

Ang mga batang 7 taong gulang na may mahusay na mga tagapagpahiwatig ng katatagan ng atensyon ay namamahala upang magproseso ng hanggang 11 mga hilera sa talahanayan sa loob ng 5 minuto. Sa 9-10 taong gulang, ang mga bata ay may oras upang gawin ang buong card.

3. "Mga sinaunang hieroglyph." Tukuyin ang bilis ng paglipat. Kailangan ng 1-2 sticks para makumpleto ang mga figure alinsunod sa sample. Sinusuri namin ang bilis ng pagpapatupad.

Serbisyo Wikium

Ang serbisyo ay angkop para sa pagsubok sa mga katangian ng atensyon mo at ng iyong anak. Wikium. Ang lahat ng mga istatistika at mga resulta ay malinaw na ipinapakita sa screen. Ang site na ito ay maginhawa din dahil ang anumang parameter ng atensyon o memorya ay maaaring "makuha" sa maikling panahon sa pamantayan at sanayin. Ang mga pagsasanay sa pag-unlad ay pinili para sa bawat kliyente nang paisa-isa at hindi tumatagal ng maraming oras. Maaari mong basahin ang tungkol sa aking mga impression sa serbisyo.
Dito ako nagtatapos. Subukan, alagaan ang buong pamilya, siguraduhing isulat ang tungkol sa iyong mga impression sa mga komento. Sabihin sa lahat ng iyong mga kaibigan at kakilala.
Nagaasam ng iyong tagumpay! Sa iyo, Yuri Okunev.