Ang iyong personal na workbook para sa pagtaas ng kamalayan, tiwala sa sarili at pagkakaroon ng kalayaan.

Marami ang nahihirapang magsabi ng “hindi” sa isang tanong, kahilingan, o atas. Ang mga dahilan ay iba - mula sa hindi pagpayag na makaramdam ng kakulangan sa ginhawa at pagkakasala hanggang sa takot na maging hindi kailangan. Pag-isipan ito: ang taong patuloy na nagsasabi ng "oo" ay ginagawang mas madali ang buhay para sa iba, ngunit itinutulak ang kanyang sariling mga interes sa background. Mabuti na ang lahat ay matutong makinig nang sensitibo sa kanilang sarili at sa kanilang mga pangangailangan, upang ipagtanggol ang kanilang posisyon at hindi na magsabi ng "oo", ibig sabihin ay "hindi" sa pamamagitan nito.

Tutulungan ka ng notebook na ito na maunawaan ang mga dahilan kung bakit hindi ka nagsasabi ng "hindi" at bibigyan ka ng mga diskarte at simpleng tool kung saan maaari mong itakda ang mga limitasyon ng iyong sariling kalayaan, na pinipilit kang igalang ang iyong magiliw ngunit matatag na pagtanggi.

Ang ilang mga pagsasanay ay magiging madaling tapusin, habang ang iba ay magtatagal. Hindi kinakailangang gawin ang mga pagsasanay sa pagkakasunud-sunod, maaari mong palaging piliin kung ano ang tila pinaka-angkop sa sandaling ito. At kung gusto mong ibuod ang intermediate na resulta, mag-scroll sa notebook ilang pahina pabalik.

Kumuha ng lapis at pumunta! Makikita mo kung gaano kadaling humindi.

Para kanino ang librong ito?

Para sa mga gustong matutong matatag, magalang at may kumpiyansa na tumanggi sa iba.

mga chips ng libro

Matutong magsabi ng "hindi"

Tumutulong upang mapupuksa ang mga hindi kinakailangang bagay

Ang mga pagsasanay sa aklat ay nahahati sa kahirapan.

Petra Kunze nag-aral ng mga pag-aaral sa Aleman at agham panlipunan, ay may titulong akademiko ng associate professor. Sa loob ng 20 taon, sumusulat siya ng mga libro tungkol sa mga isyu sa pamilya, sikolohiya at psycho-correction. Nag-publish siya ng maraming libro sa publishing house na "Graefe und Unzer". Bilang isang biographer, tinutulungan niya ang mga tao na isulat ang kanilang mga memoir.

Mga quote mula sa libro
Bakit sasabihing hindi?
Ang isang palaging nagsasabing "oo" ay ginagawang mas madali ang buhay para sa iba, ngunit ibinabalik ang kanyang sariling mga interes sa background.

tanda ng pagiging makasarili
Para sa ilan, ang kabiguan ay pangunahing kaginhawahan at ginhawa. Ang ganitong mga tao ay nananatiling malayo sa komunikasyon, ayaw gumawa ng anuman para sa iba, ipaliwanag ang dahilan ng pagtanggi, o hindi bababa sa iniisip at timbangin ang lahat ng mga argumento bago humindi.

pinanggalingan
Ang unang "hindi" na narinig natin noong bata pa ay mula sa ating mga magulang. Ang "hindi" na ito ay labis na hindi kanais-nais, dahil sa tulong nito ay minarkahan namin ang mga hangganan at itinatag ang mga pagbabawal. Depende sa karanasang natamo, ang ating saloobin dito ay maaari pa ring mag-iba sa intensity.

Huwag mong hiyain ang iyong sarili
Minsan gusto nating bigyang-katwiran ang ating sarili sa kausap para sa pagtanggi. Siyempre, dapat mong ipakita ang paggalang sa iyong kapareha at bigyang-katwiran ang iyong desisyon, ngunit ang pagbibigay-katwiran sa iyong sarili ay hindi kailangan.

Ang kanyang sarili ang sisihin
Huwag masaktan ng iba kapag ikaw mismo ang nagsabi ng oo, kahit na sasabihin mong hindi. Ang interlocutor ay hindi "nahuli", hindi ka nagulat, hindi ka hinikayat. Ikaw mismo ang pinayagan.

Kumpiyansa na pagtanggi
Gusto mo bang sabihing "hindi" nang malinaw at malinaw? Pagkatapos ay gawin ito nang walang anumang "ngunit" at "kung"! Subukang iwasan ang kawalan ng katiyakan at mga limitasyon. Hindi ito ang lugar para sa mga salitang tulad ng "siguro".

Harvard School of Negotiation. Paano magsabi ng HINDI at gawin ang mga bagay William Urey

(Wala pang rating)

Pamagat: Harvard Negotiation School. Paano magsabi ng HINDI at gawin ang mga bagay

Tungkol sa aklat na Harvard School of Negotiation. Paano Magsabi ng HINDI at Kumuha ng mga Resulta ni William Ury

Ang HINDI ay isa sa pinakamahalagang salita sa anumang wika. Araw-araw ay nahaharap tayo sa mga sitwasyon kung saan kailangan nating magsabi ng HINDI sa mga kasamahan, kamag-anak, kasosyo. Pinoprotektahan ng NO ang ating sarili at kung ano ang mahalaga at mahal sa atin.

Ngunit ang pagsasabi ng HINDI ay maling nagpapahiwalay sa mga tao at nagagalit sa kanila. Kaya naman mahalagang magsabi ng HINDI sa paraang hindi nagdudulot ng alitan at nagpapanatili ng magandang relasyon.

Paano kumbinsihin at ipagtanggol ang iyong mahahalagang interes? Paano gawing matatag at makapangyarihan ang iyong HINDI? Paano labanan ang pagsalakay at pagmamanipula sa bahagi ng kausap? Paano, sa huli, upang makamit ang kasunduan?

Hindi ito itinuturo sa mga paaralan at unibersidad. Ngunit malalaman mo ang tungkol sa tamang HINDI sa pamamagitan ng pagbabasa ng libro ng kilalang negosyador na si William Urey. Ito ay batay sa isang sikat na kursong itinuturo niya sa Harvard University para sa mga managers at negotiation professionals. Ang internasyonal na bestseller na ito ay nakabenta ng 2,000,000 kopya sa dalawampu't dalawang wika.

Ang aklat ay nagbibigay ng ganoong malinaw na payo at naa-access na mga rekomendasyon na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa sinumang kailangang magsabi ng HINDI sa isang customer o kasamahan, subordinate o manager, anak o asawa, kaibigan o unang taong nakilala nila.

Ang pagsasabi ng HINDI ay ang pinakamahalagang kasanayan sa buhay na dapat pag-aralan ng lahat!

Sa aming site tungkol sa mga libro, maaari mong i-download ang site nang libre nang walang pagpaparehistro o basahin ang online na libro na "Harvard School of Negotiation. Paano Magsabi ng HINDI at Makakuha ng mga Resulta ni William Ury sa mga format ng epub, fb2, txt, rtf, pdf para sa iPad, iPhone, Android at Kindle. Ang libro ay magbibigay sa iyo ng maraming magagandang sandali at isang tunay na kasiyahang basahin. Maaari mong bilhin ang buong bersyon mula sa aming kasosyo. Gayundin, dito makikita mo ang pinakabagong mga balita mula sa mundo ng panitikan, alamin ang talambuhay ng iyong mga paboritong may-akda. Para sa mga baguhang manunulat, mayroong isang hiwalay na seksyon na may mga kapaki-pakinabang na tip at trick, mga kagiliw-giliw na artikulo, salamat sa kung saan maaari mong subukan ang iyong kamay sa pagsulat.

Mga panipi mula sa aklat na "Harvard School of Negotiation. Paano Magsabi ng HINDI at Kumuha ng mga Resulta ni William Ury

Upang ipakita ang paggalang sa kausap, ipakita na ang iyong desisyon ay batay sa lahat ng mga katotohanan, at ang paglilinaw ng mga tanong ay makakatulong sa iyong malaman.

Nakapagtataka kung gaano karaming kapaki-pakinabang na impormasyon ang makukuha sa pamamagitan ng maingat na pakikinig sa kausap, at kung gaano kabisa ang iyong NO sa ganoong sitwasyon.

Ang paggalang ay ginagawang mas receptive ang kausap sa pang-unawa ng iyong mga salita. Sa ganoong sitwasyon, hindi niya basta-basta itatanggi ang sinabi mo.

Kailangan mong igalang ang iba sa isang simpleng dahilan - ang pag-uugali na ito ay epektibo.

Ang paggalang ay isang bagay tulad ng isang deposito sa bangko, na magagamit mo palagi sa isang mahirap na sitwasyon.

Ang paggalang ay ang pinakamurang konsesyon na maaari mong gawin.

Kung hindi mo kumpirmahin ang karapatan ng kausap sa ilang mga damdamin, anuman ang iyong saloobin sa kanyang pag-uugali, hindi mo dapat asahan na maririnig niya ang iyong HINDI, maunawaan at tanggapin ito.

Tungkol sa libro

Ang ilang mga pagsasanay ay magiging madaling tapusin, habang ang iba ay magtatagal. Hindi mo kailangang gawin ang mga pagsasanay sa pagkakasunud-sunod, maaari mong palaging piliin kung ano ang tila...

Tungkol sa libro
Ang iyong personal na workbook para sa pagtaas ng kamalayan, tiwala sa sarili at pagkakaroon ng kalayaan.

Marami ang nahihirapang magsabi ng "hindi" sa isang tanong, kahilingan, o atas. Ang mga dahilan ay iba - mula sa hindi pagpayag na makaramdam ng kakulangan sa ginhawa at pagkakasala hanggang sa takot na maging hindi kailangan. Pag-isipan ito: ang isang palaging nagsasabing "oo" ay ginagawang mas madali ang buhay para sa iba, ngunit ibinabalik ang kanyang sariling mga interes sa background. Mabuti na ang lahat ay matutong makinig nang sensitibo sa kanilang sarili at sa kanilang mga pangangailangan, upang ipagtanggol ang kanilang posisyon at hindi na magsabi ng "oo", ibig sabihin ay "hindi" sa pamamagitan nito.

Tutulungan ka ng notebook na ito na maunawaan ang mga dahilan kung bakit hindi ka nagsasabi ng "hindi" at bibigyan ka ng mga diskarte at simpleng tool kung saan maaari mong itakda ang mga hangganan ng iyong sariling kalayaan, na pinipilit kang igalang ang iyong palakaibigan ngunit matatag na pagtanggi.

Ang ilang mga pagsasanay ay magiging madaling tapusin, habang ang iba ay magtatagal. Hindi kinakailangang gawin ang mga pagsasanay sa pagkakasunud-sunod, maaari mong palaging piliin kung ano ang tila pinaka-angkop sa sandaling ito. At kung gusto mong ibuod ang intermediate na resulta, mag-scroll sa notebook ilang pahina pabalik.

Kumuha ng lapis at pumunta! Makikita mo kung gaano kadaling humindi.

Para kanino ang librong ito?
Para sa mga gustong matutong matatag, magalang at may kumpiyansa na tumanggi sa iba.

tungkol sa may-akda
Si Petra Kunze ay nag-aral ng Aleman at panlipunang agham at hawak ang akademikong titulo ng Associate Professor. Sa loob ng 20 taon, sumusulat siya ng mga libro tungkol sa mga isyu sa pamilya, sikolohiya at psycho-correction. Nag-publish siya ng maraming libro sa publishing house na "Graefe und Unzer". Bilang isang biographer, tinutulungan niya ang mga tao na isulat ang kanilang mga memoir.