Eines der wichtigsten Prinzipien, die Erfolg ermöglichen, ist Selbstdisziplin, ein Sieg über sich selbst, über die eigene Faulheit, Desorganisation und Misserfolge. Bevor Sie beginnen, müssen Sie ein sehr wichtiges Prinzip verstehen: Wenn Sie nicht aufhören, nach einem Werbegeschenk zu suchen, werden Sie nicht vom Boden abheben. Erfolg ist harte Arbeit!

Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, wie Sie die gewünschten Ergebnisse mit viel weniger Aufwand erzielen können.

Erzählt Business-Coach Alexander Belanovsky.

Wie erzielen Sie also die besten Ergebnisse?

Wir hören oft von Bekannten und Kollegen den gleichen Satz: „Du hast so viel Glück, aber ich habe Pech, deshalb gelingt es mir nicht ... Ich habe kein Geld ... Ich habe nicht genug Zeit . ..“

Ist es Glück? Gar nicht! Je mehr wir arbeiten, desto mehr Glück haben wir. In erster Linie ist es die Arbeit an sich selbst sowie die Nutzung der Zeit mit maximaler Effizienz. Selbstdisziplin kann Ihnen dabei helfen. Nutzen Sie Ihre Zeit sinnvoll! Das ist die Grundregel einer erfolgreichen Person.

Und hier noch ein paar weitere Regeln, die dabei helfen, wichtige Ziele zu erreichen:

1. Helfer ist unvermeidlich

Egal, wie sehr Sie sich davon überzeugen, dass Sie die ganze Arbeit selbst erledigen können, Sie werden niemals ein Ergebnis erzielen können, wenn Sie den ganzen Berg von Fällen übernehmen.

Denken Sie daran: Wenn es Leute gibt, deren Arbeitszeit billiger ist als Ihre, dann ist es am besten, Aufgaben zu delegieren. Vor allem, wenn Sie Unternehmer oder Unternehmer sind. Führen Sie niemals Routinearbeiten durch, geben Sie sie jemandem, der ohne Ihre Beteiligung zurechtkommt, erledigen Sie Routineaufgaben mit den Händen eines anderen.

2. Führen Sie eine To-do-Liste

Wenn der Brei im Kopf und im Gehirn vor gehäuften Problemen und Sorgen förmlich explodiert, gibt es keinen besseren Helfer als Papier und Stift.

Schreiben Sie aktuelle und zukünftige Angelegenheiten auf, entlasten Sie das Gehirn von einer Überfülle an Informationen. Dann wird es viel einfacher, alle Fälle entsprechend zu strukturieren, und der Prozess der Selbstdisziplin wird viel effizienter ablaufen.

3. Fristen sind erforderlich!

Um eine schnellere und effektivere Zielerreichung zu erreichen, ist es notwendig, sich ein Zeitlimit zu setzen. Nur eine feste Frist ermöglicht es Ihnen, die Aufgabe klar zu erledigen. Sie sollten nicht ins Bett gehen, wenn die Fristen ablaufen. Lassen Sie sich nicht entspannen, bis die Aufgabe abgeschlossen ist.

4. Wie gut priorisieren Sie?

Im Leben und im Geschäft hängt viel von der Reihenfolge der Handlungen ab, mit denen Sie sich dem beabsichtigten Ziel nähern. Wenn Sie wichtige Schritte nicht rechtzeitig unternehmen, riskieren Sie, nicht mehr als eine weitere Chance zu bekommen, Ihre Pläne zu erfüllen, Chancen, Gewinne oder noch schlimmer - Geld zu verpassen.

Setzen Sie sich daher hin und überlegen Sie, welche Fälle Sie in dieser Phase überhaupt lösen müssen und welche warten können.

5. Lassen Sie sich nicht von wichtigen Dingen ablenken

Wenn Sie das beabsichtigte Ziel erreichen, lassen Sie sich nicht durch Unsinn ablenken. Machen Sie sich klar, dass Sie keine Zeit haben, zu telefonieren, in den sozialen Medien abzuhängen oder auf der Couch vor dem Fernseher zu sitzen. Die Abwesenheit von Ablenkungen ist der wichtigste Schlüssel zur Selbstdisziplin.

6. Machen Sie öffentlich Versprechungen!

In Kombination mit Regel Nummer 3 wird das Ergebnis in der Regel fast blitzschnell sein. Natürlich besteht die Möglichkeit, eine Stresssituation zu schaffen, aber es ist Stress, der Ihnen hilft, noch effizienter zu arbeiten. Ein öffentliches Versprechen ist der stärkste Motivator für die Erledigung von Aufgaben und die Einhaltung von Fristen.

7. Ordnung auf dem Tisch – Ordnung im Kopf

Indem Sie regelmäßig den Schutt vom Arbeitsplatz räumen, können Sie die Marke von 100 Punkten auf der Selbstdisziplinskala erreichen. Machen Sie ein Experiment und Sie werden feststellen, wie viel produktiver Sie arbeiten, wenn Sie in perfekter Ordnung sind.

Wenn Sie also ein Ziel haben, das noch nicht erreicht ist, Sie aber wirklich so schnell wie möglich ans Ziel kommen möchten, analysieren Sie alles, was Sie gerade gelesen haben, und fahren Sie sofort mit der Umsetzung der Regeln fort. Selbstdisziplin ist eine ernsthafte Arbeit an sich selbst, mit der Sie jetzt beginnen müssen!

Aufstieg, Gehaltssteigerung und der Wunsch nach Selbstverwirklichung – solche Motive treiben jeden Einzelnen an, der den Weg der eigenen Karriere eingeschlagen hat. Und einzelne, sehr ehrgeizige Persönlichkeiten sehnen sich immer noch nach Ruhm und Weltanerkennung. Wie viele unterschiedliche Literatur wurde zum Thema: „Wie baue ich eine erfolgreiche Karriere auf?“ geschrieben. Jede einflussreiche Person hat diesbezüglich ihr eigenes Erfolgsrezept.

Aber um eine erfolgreiche Karriere aufzubauen, müssen Sie zunächst einen prestigeträchtigen Job in Almaty finden, dann eine Probezeit und ein Vorstellungsgespräch mit hervorragenden Noten bestehen und sich einem bereits etablierten Team anschließen. Nachdem Sie sich an das neue Team gewöhnt haben, können Sie Ihre Karriere in diesem Unternehmen aufbauen. Und ein paar Tipps helfen Ihnen dabei.

Streben Sie danach, ein verantwortungsbewusster und leitender Mitarbeiter zu sein. Verbessern Sie Ihre Professionalität und verbessern Sie sich ständig in Ihrer Branche. Ihre Kompetenz bleibt nicht unbemerkt. Und wenn es an der Zeit ist, einen neuen Abteilungsleiter zu ernennen, wird niemand daran zweifeln, dass die Position zu Recht von einem würdigen besetzt wird

Jede Organisation ist ein Ganzes, und das Gesamtergebnis hängt davon ab, wie das gesamte Team arbeitet. Ergreifen Sie die Initiative, wo Ihre Kollegen machtlos waren, und beim nächsten Mal wird Ihnen zugetraut, ein verantwortungsvolles Projekt abzuschließen.

Verhandlungsgeschick ist für jeden Berufseinsteiger schon der halbe Erfolg. Es ist notwendig, ständig die Fähigkeit zu trainieren, Ihre Gedanken richtig und schön zu formulieren. Seien Sie umgänglich und freundlich im Umgang mit Kollegen und äußerst höflich im Gespräch mit der Geschäftsführung. Der Grad Ihrer Professionalität und möglicherweise Ihr Karrierewachstum hängt davon ab, wie Sie wissen, wie Sie mit anderen eine gemeinsame Sprache finden. Treffen Sie wichtige Entscheidungen nicht alleine. Erkundigen Sie sich immer bei Ihrem Chef.

Lehnen Sie niemals eine Versetzung in eine andere Abteilung ab, auch wenn es sich nicht um eine Beförderung handelt. Jede Bewegung ist immer positiv. Sie erhalten eine gute Gelegenheit, mehr über die Arbeit des Unternehmens zu erfahren und viel über die Arbeit in anderen Abteilungen zu erfahren. Und vielleicht ist es von dieser Abteilung aus einfacher als von der vorherigen, nach oben zu starten.

Bei der Bewerbung um eine Stelle werden jedem neuen Spezialisten seine Rechte und Pflichten sehr klar erklärt, aber auf einfache Weise - sie sagen, was und wie zu tun ist. Versuchen Sie, Ihr Bestes zu geben und lehnen Sie es nicht ab, Überstunden zu machen, wenn die Zeit gekommen ist, Ihr Chef wird es zu schätzen wissen.

Wenn es bei der Lösung eines Problems bestimmte Schwierigkeiten gibt, versuchen Sie, diese selbst zu bewältigen. Oft kommt es vor, dass Sie die Schwierigkeit trotzdem bei den Behörden melden müssen. Um das Management auf den neuesten Stand zu bringen, müssen alle aufgetretenen Probleme aufgelistet werden. Nachdem Sie über die aufgetretenen Probleme berichtet haben, bieten Sie Ihrem Chef einen Ausweg aus der aktuellen Situation an. Damit zeigen Sie Ihre Kompetenz in der Materie und beweisen Ihre Bereitschaft zur Teamarbeit.

Scheuen Sie sich nicht, indiskret zu erscheinen. Lassen Sie Management und Kollegen so oft wie möglich von Ihren Erfolgen erfahren. Indem Sie Ihre Erfolge demonstrieren, beweisen Sie Ihren Vorgesetzten, dass Sie für Ihre Karriere zu allem bereit sind. Seien Sie immer im Blick und nehmen Sie an allen Aktivitäten des Teams teil, sowohl bei der Arbeit als auch außerhalb der Arbeit. Mit Eigeninitiative zeigen Sie Ihr kreatives Denken oder Ihr gutes Organisationstalent und präsentieren sich optimal gegenüber der Unternehmensleitung.

Versuchen Sie, immer streng und sachlich zu wirken. Dies gilt insbesondere für junge Mitarbeiter. Betont Business-Auftritt passt sich immer der Arbeitsstimmung an. Ein formeller Anzug hilft Ihnen dabei, wie ein verantwortungsbewusster Arbeiter auszusehen und Ihren Status in den Augen von Kollegen und Vorgesetzten zu verbessern.

Auch wenn Sie sich zu 100 % sicher sind, dass Ihre Entscheidungen richtig sind, sollten Sie nicht versuchen, allen zu beweisen, dass Sie Recht haben. Zu arrogante und arrogante Menschen sind in keiner Gesellschaft sehr beliebt. Lieber erstmal schweigen und herausfinden, wer im Team den größten Einfluss hat und Autorität bei den Mitarbeitern genießt.

Bleiben Sie auf dem Laufenden über das Neueste in Ihrer Branche. Holen Sie sich eine Vielzahl von Fähigkeiten und Fertigkeiten in Ihrem Bereich. Wählen Sie eine erfolgreiche Person im Unternehmen als Vorbild und versuchen Sie, aus seiner Erfahrung zu lernen. Es muss eine sehr kompetente Person auf seinem Gebiet sein. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten und etwas Neues zu lernen. Auf dem Weg zum Erfolg können Sie auf verschiedene Schwierigkeiten stoßen, aber nur wenn Sie diese überwinden, können Sie eine erfolgreiche Karriere aufbauen.

Stichworte: 10 Tipps für erfolgreiches Arbeiten, Arbeiten in Kasachstan, einen prestigeträchtigen Job in Almaty finden, Kommunikation lernen, Perspektiven, Immer im Blick sein

Bildung und Karriere

1637

19.01.16 16:41

Viele Menschen, unabhängig von der Ebene ihrer Position, interessieren sich für die Frage, wie sie im Beruf erfolgreich sein können. Entgegen der landläufigen Meinung ist es gar nicht notwendig, Motivationskurse zu besuchen, wenn ein solcher Wunsch besteht – dies ist bereits ein ausreichender Anreiz. Es ist besser, sich mit persönlicher Entwicklung, Selbstbildung, dem Aufbau der notwendigen Kontakte und dem richtigen Aufbau von Beziehungen zu Menschen zu beschäftigen. Es lohnt sich zu bedenken, dass das Erreichen hoher Ziele kein einfacher Prozess ist, der volle Hingabe erfordert und keine freie Zeit für Dummheit lässt.

• Ziele setzen. Sie müssen sich kurzfristige und langfristige Ziele setzen. Ihre Anwesenheit wird der beste Anreiz sein, in den schwierigsten und unangenehmsten Situationen zu bleiben. Sie müssen nicht im Kopf gespeichert werden, es ist besser, sich eine visuelle Verkörperung auszudenken (ein kleiner Ferrari, ein Modell eines Hauses, ein Schild mit der Aufschrift der gewünschten Position).
• Täglich harte Arbeit. Sie müssen jeden Tag arbeiten, bei der Arbeit verweilen und Wochenenden opfern. Dies ist nicht notwendig, um sich beim Management zu „anbiedern“, sondern ermöglicht es Ihnen, mit einem solchen Ansatz alles in Ordnung zu halten.
• Wohlwollen als Hauptcharakterzug. Niemand braucht Feinde. Auch bei unangenehmen Menschen ist es besser, sich im Rahmen guter Beziehungen zu halten, als ständig Energie für „militärische Aktionen“ aufzuwenden. Eine Dienstleistung an jemandem garantiert nicht immer gegenseitige Hilfe, kann aber vor negativer Beeinflussung schützen.
• Korrekte Einstellung zu Misserfolgen und Fehlern. Jeder Misserfolg ist eine nützliche Erfahrung, aus der Sie lernen müssen und nicht depressiv werden. Jeder macht Fehler, aber nur kluge und erfolgreiche Menschen wiederholen sie nicht.

• Maximalismus. Erfolg kann nur erreicht werden, wenn bei allen Bemühungen maximale Ergebnisse erzielt werden. Erhöhte Anforderungen an sich selbst und andere ermöglichen es Ihnen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
• Die richtigen Prioritäten setzen. Leider ist es sehr schwierig, in der Phase der Berufsbildung in mehreren Bereichen gleichzeitig erfolgreich zu sein. Ganz am Anfang müssen Sie das Nachtleben vergessen und sogar Ihr Privatleben teilweise opfern. Sie sollten nicht versuchen, mehrere Richtungen gleichzeitig zu erfassen, es ist besser, sich nach einem vorgeplanten Plan nacheinander zu bewegen.
• Ständige Arbeit an sich selbst. Der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt, und der Mensch ist eine klare Bestätigung dafür. Es gibt nie zu viele Fähigkeiten und Kenntnisse, und heute können Sie sie sogar selbst erwerben, ohne Zeit mit dem Besuch von Bildungseinrichtungen zu verschwenden. Ein umfassend entwickelter Mensch hat eher Erfolg als ein auf eine Richtung fixierter und mit Grundwissen agierender Mensch.
• Die Fähigkeit, gut zu sprechen. Ein talentierter Mitarbeiter muss in allem begabt sein, und Sprachkenntnisse sind in den meisten Bereichen gefragt. Selbst wenn der Mitarbeiter die gesamte Dokumentation in perfekter Ordnung hält und alle aktuellen Aufgaben klar ausführt, aber gleichzeitig nicht einmal zwei Wörter verbinden kann, wird er höchstwahrscheinlich lange an dem Ort verweilen, den der Manager für am besten geeignet hält.
• Streben nach Ordnung. Dies sollte sich nicht nur in der Sauberkeit des Desktops und der Genauigkeit der Dokumentation manifestieren, sondern auch in der Klarheit des Denkens. Ein Terminkalender und ein Organizer sind unverzichtbare Begleiter einer Geschäftsperson. Nur mit ihrer Hilfe können Sie sich auf eine qualitativ hochwertige Unternehmensführung verlassen.

Jeder hat sich mindestens einmal die Frage gestellt: „Wie erreiche ich Erfolg im Leben und in der Karriere?“. Wie erzielen Menschen herausragende Erfolge in der Schule, bei der Arbeit, im Geschäft, in persönlichen Beziehungen und bei anderen Unternehmungen?

Die Antwort auf diese Frage ist, dass sie etwas Besonderes haben Denken, Wissen und vor allem sie arbeiten!

Wie einer der Weisen sehr treffend feststellte, dass manche Menschen nur deshalb erfolgreich waren, weil sie vor Ihnen begannen, danach zu streben. Jeder hat die Wahl – erfolgreich oder erfolglos, reich oder arm, glücklich oder unglücklich zu sein. Und jeder trifft sein Leben lang seine Wahl!

In dem heutigen Artikel möchte ich nicht nur leere Tipps geben, wie man im Leben erfolgreich ist, sondern klare Wege / Methoden erfolgreicher Menschen, mit denen Sie alles erreichen, wovon Sie vorher nicht einmal träumen konnten.

Diese Methoden haben mir sehr geholfen, in kurzer Zeit zu starten und wirklich beeindruckende Ergebnisse zu erzielen.

Am Ende des Artikels können Sie eine bestimmte Methode (Strategie) auswählen, die zu Ihnen passt, und mit der Planung Ihres Lebens beginnen und Erfolg haben!

Wie werden Sie also erfolgreich im Leben und erreichen Ihre Ziele?

Viele von uns haben keine klaren Lebensziele und Prioritäten. Oft können wir zu bestimmten Menschen und Dingen nicht „NEIN“ sagen. Wir kennen unsere Stärken und Schwächen nicht. Wir haben keine Kontrolle über unsere Energie und verstreuen sie oft ziellos. Wir haben ständig Angst vor etwas.

Das Herzstück des Erfolgs ist das Recht Selbstorganisation (Selbstmanagement) und Motivation. Aller Erfolg hängt davon ab!

Selbstorganisation (Selbstmanagement) bedeutet Kompetenz, persönliche und fachliche Weiterentwicklung, unabhängig von äußeren Umständen. Teil der Selbstorganisation ist Zeiteinteilung, oder vereinfacht gesagt, Zeitmanagement.

Peter Drucker, vielleicht einer der wichtigsten Autoren der Selbstverwaltung des 20. Jahrhunderts, sagte, dass wir in einer Ära beispielloser persönlicher und beruflicher Möglichkeiten leben.

Diese Möglichkeiten erfordern jedoch die Übernahme von Verantwortung für Ihre Entwicklung und persönliche Reife. Zu diesem Thema sagt Peter Drucker:

• Sie müssen sowohl ein Anführer als auch ein Untergebener für sich selbst werden, mit anderen Worten, Sie müssen einerseits in der Lage sein, die richtigen Ziele und Vorgaben zu setzen, Ihre Zeit zu organisieren und andererseits Ihren Plan zu befolgen und das Ziel zu erreichen geplante Aufgaben.
• Ihr ganzes Leben lang müssen Sie neugierig und produktiv bleiben.
• Um Dinge gut zu machen, müssen Sie ein tiefes Bewusstsein für sich selbst bewahren.
• Sie müssen wissen, welche Fähigkeiten Sie haben und wo Sie diese am besten einsetzen können.

Das ultimative Ziel der Selbstorganisation ist es, dass wir unsere tägliche Arbeit bewusst in die eigenen Hände nehmen.

Dazu gehören auch: Planung, Organisation, Motivation und Zielsetzung.

Um im Leben erfolgreich zu sein, müssen Sie:

• sich besser organisieren
• Planen Sie Ihre Aufgaben
• priorisieren und natürlich
• immer motiviert sein.

Zusammenfassend:
Es ist wichtig, dass Sie die effektivsten Entscheidungen treffen.

Es scheint, dass solche einfachen Tipps jedoch harte Arbeit sind. Wissenschaftler sagen: jeden Tag nehmen wir über 20.000 Lösungen , die meisten von ihnen innerhalb von Sekunden. Es ist ziemlich schwer vorstellbar!

Gerade im Berufsleben geraten wir immer wieder in Situationen, in denen wir schnell Entscheidungen treffen müssen. In diesem Zustand befinden wir uns unter Zeitmangel zu 60 Prozent.

Beginnen Sie mit einem Ziel

Wie können Sie Ihre Ziele festlegen?

Erste Schritte:

• Dein Tor muss sein deutlich definiert.
  Der Weg zum Ziel ist oft nicht einfach. Deshalb müssen Sie sich klare Ziele setzen und spontaner Entscheidungen treffen und improvisieren können. Eine zu starre Planung lässt es nicht zu.
• Sei kein Sklave deiner Bestimmung.
  Es klingt hart, aber es gibt Menschen, die hartnäckig an einem einmal gesetzten Ziel festhalten, egal was mit ihnen passiert. Es lohnt sich also, Ihre Ausdauer zu bewundern, für den Fall, dass Sie Ihre Ziele anpassen oder ganz aufgeben können, wenn sich Ihre Lebensumstände ändern.
• Ihre Hobbys prägen spontan Ihre Ziele.
  Wenn du etwas wertschätzt, mit einem Berg dahinter stehst und vor allem – es liebst, dann brauchst du keine anderen Ziele. In diesem Fall wissen Sie genau, was Sie erreichen wollen.

Und jetzt kommen wir zur Hauptsache - zu den Strategien, mit denen Sie im Leben erfolgreich sein können.

Das besagt das nach Vilfredo Pareto (1848-1923) benannte Pareto-Prinzip Wir erzielen 80 % aller Ergebnisse mit 20 % Aufwand . Die restlichen 20 % des Ergebnisses fordern bis zu 80 % des Aufwands von uns.

Mit anderen Worten, wir verbringen oft einen großen Teil unserer Zeit und Mühe mit Dingen und Dingen, die wirklich kein Ergebnis bringen.

Dies wird in der folgenden Grafik veranschaulicht:

Quadrat unten rechts Es ist wirklich nichts als Müll. Diese Aufgaben dürfen nicht ausgeführt werden. Sie sind weder dringend noch wichtig.

Unteres oberes Quadrat Dies sind kleine, aber dringende Aufgaben. Diese Aufgaben sollten delegiert werden.

Aufgaben, die nicht dringend, aber wichtig sind (unten links) müssen in den Kalender eingetragen und später Schritt für Schritt vervollständigt werden.

Verbleibende Aufgaben obere linke Ecke: dringend und wichtig. Sie müssen sofort ausgeführt werden!

Natürlich wäre es sinnlos, ein solches Koordinatensystem für jeden Tag zu entwickeln. Ziel ist es, dieses Prinzip zu verinnerlichen, damit Sie es intuitiv anwenden können.

Welche der Methoden Sie wählen, um das Ziel zu erreichen, ist Ihre persönliche Entscheidung, Hauptsache, sie trägt so weit wie möglich zum Erreichen des Erfolgs bei.

4. Wir werden erfolgreich und erreichen unsere Ziele!

Schritt für Schritt nähern wir uns dem Erfolg! Was ist also der Unterschied zwischen erfolgreichen Menschen und erfolglosen Menschen?

5. Individuelle Leistungskurve

Menschen haben wie alle anderen Lebewesen eine „innere Uhr“, die Biorhythmus genannt wird. Je nach Tageszeit sind die Menschen entweder aktiv oder entspannt.

Die Produktivität einer einzelnen Person ist demzufolge über den Tag hinweg nicht immer gleich, sondern ändert sich in regelmäßigen Abständen.

Erfolgreiches Handeln erfordert ein hohes Maß an Konzentration und Aktivität. Wichtige Aufgaben sollten daher in den Zeiträumen erledigt werden, in denen sie am sinnvollsten sind – in Bezug auf Aktivität und Effizienz.

Daher ist es sinnvoll, seine Leistungskurve zu kennen und zu berücksichtigen. Um die Phase geringer Konzentration während der Arbeit zu vermeiden, sollten Sie Ihre Arbeitszeit entsprechend Ihrer Leistungskurve anpassen.

Es gibt 3 Leistungskurven:

"durchschnittliche Person""Eulen""Lerchen".

5.1 Die Leistungskurve „Durchschnittsperson“.

Es ist für die meisten Menschen geeignet.

Die Leistung wird morgens stark verstanden und kulminiert morgens (8.00 bis 11.00 Uhr).

Sie nimmt nachmittags und mittags ab und steigt abends (18:00 - 20:00) wieder an.

Aber die morgendliche Höchstleistung wird nicht erreicht.

Um diese Leistungskurve nutzen zu können, müssen Sie

• Planen Sie wichtige Arbeiten und Termine zum Zeitpunkt Ihrer höchsten Produktivität – morgens
• Heben Sie weniger wichtige Dinge und Routinearbeiten für den Nachmittag auf.

5.2 Leistungskurve "COB".

Schlafen Sie spät ein, haben morgens keine Lust aufzustehen, haben keinen Appetit und sind nicht besonders gesprächig?

Dann sind Sie wahrscheinlich ein „Abendmensch“, dessen Produktivitätskurve im Vergleich zum „Durchschnittsmenschen“ um 2 Stunden nach hinten verschoben ist.

5.3 LARKS-Leistungskurve

Bis 21.00 Uhr sind Sie oft schon müde, aber sobald Sie aufwachen, sind Sie bereits gut gelaunt und sofort einsatzbereit?

Dann bist du höchstwahrscheinlich eine Lerche.

Ihre Produktivitätskurve ist im Vergleich zum Durchschnittsmenschen um etwa 1 Stunde nach vorne verschoben.

Um Ihre Leistungskurve effektiv zu nutzen, müssen Sie

• Beginnen Sie Ihren Arbeitstag früh,
• nutzen Sie die Stunde vor der Ankunft Ihrer Kollegen, um wichtige Arbeiten in Ruhe zu erledigen,
• Routinearbeiten am Nachmittag erledigen.

Das folgende Diagramm soll Ihnen helfen, die verschiedenen Leistungskurven besser zu verstehen:

Die individuelle Leistung sollte über einen langen Zeitraum beobachtet und notiert werden.

Dann können Sie Ihre persönliche Leistungskurve aufbauen und zur Grundlage Ihrer täglichen Arbeit machen.

Welche Aufgaben habe ich heute erledigt und was habe ich erreicht?

Nicht immer geht alles so einfach, wie wir es gerne hätten. Daher müssen Sie den ganzen Tag über motiviert bleiben.

Jeder hat schon einmal einen Mangel an Motivation erlebt, einschließlich Top-Managern und hochqualifizierten Athleten. Oft ist es anstrengend, langweilig oder schwierig, Ihrem Plan zu folgen. Das kann die Motivation ernsthaft dämpfen.

Motivation ist eine notwendige Voraussetzung für erfolgreiche Arbeit. Aber wie motiviert man seinen Unwillen dabei, wenn man ganz unten ist?

Seien Sie sich Ihrer eigenen Motive und ihrer Bedeutung bewusst.

Motivation ist oft nur eine Frage der richtigen Einstellung.

Die Motivation und der Wunsch, ein gesetztes Ziel zu erreichen, können nur dann gefunden werden, wenn Sie einen guten Grund dafür haben, dieses Ziel zu erreichen.

Nur wenn ein Mensch den Nutzen des Ziels und der damit verbundenen Handlungen versteht, kann er sich selbst motivieren und auf das Erreichen der Ziele hinarbeiten.

Wenn Ihnen die Aufgabe etwas fremd vorkommt oder Sie ihre Bedeutung nicht verstehen können, dann sollten Sie diese Aufgabe hinterfragen. Versuchen Sie, alle möglichen Informationen über die auszuführende Aufgabe zu sammeln: Warum tun? Was wird es mir geben? Brauche ich es?

Jeder Mensch ist individuell. Für den einen ist ein Urlaub mit seiner Familie ein großes Glück, ein anderer braucht den Applaus des Publikums, während der dritte nur mit seinem Auto lebt.

Der erste Schritt zur Selbstmotivation besteht darin, zu verstehen, was Sie wirklich motiviert.

Was sind Ihre persönlichen Motive für die Zielerreichung?

Nur wer sich mit den täglichen Aktivitäten identifiziert, hat eine höhere intrinsische Motivation und damit ein hohes Leistungsniveau.
Steve Rice, ein amerikanischer Psychologe, fand in einer Studie (Rice Profile) heraus, dass es 16 menschliche Grundbedürfnisse gibt:

Motiv	Verhaltensmerkmal
Leistung	Einfluss, Erfolg, Führung
Unabhängigkeit	Freiheit, Selbstbestimmung
Neugier	Wissen, Wahrheit, unbekannt
Geständnis	Soziale Anerkennung, Mitgliedschaft, positives Selbstwertgefühl
Regel	Klarheit, Struktur, Stabilität, gute Organisation
aufheben/ Akkumulation	Eigentum, Anhäufung von Vermögen
Ehren	Moral, Prinzipien, Integrität des Charakters
Idealismus	Soziale Gerechtigkeit, Anstand
Soziale Verbindungen	Freundschaft, Kameradschaft, Geselligkeit, Humor
Die Familie	Familienleben, eigene Kinder
Status	Ansehen, öffentliche Meinung, Rang, soziale Stellung
Kampf	Konkurrenz, Rache, Aggression
Liebe	Schönheit, Sexualität, Erotik, Ästhetik
Essen	Essen, kochen, trinken, genießen
Physische Aktivität	Motorik, Fitness, Körper, Sport
Ruhe	Entspannung, emotionale Sicherheit, Zufriedenheit

Je besser du dich selbst kennst, desto besser kannst du dich selbst kontrollieren!

Endlich

Hier mehrere Rat um Volumen, wie Du du kannst sparen kostbare Zeit.

Führen eines Telefongesprächs

• Rufen Sie niemals ohne Plan an
• gezielt anrufen
• Planen Sie eine bestimmte Zeit für Telefongespräche ein
• Fragen Sie Ihren Partner, ob er Zeit hat
• komm auf den Punkt
• über die Kosten nachdenken
• Nutzen Sie günstige Telefongesprächszeiten
• Sagen Sie wichtige Dinge zur Wiederholung
• Wichtige Informationen sofort aufschreiben
• Lassen Sie sich beim Sprechen nicht ablenken

Lesen Sie, wie Sie im Internet einen gut bezahlten Job finden.

Was bedeutet Erfolg im Beruf für Sie? Hohes Gehalt? Karriere? Die Möglichkeit, an schönen Orten zu entspannen? Versuchen Sie, sich nicht täuschen zu lassen! Manchmal sind diese Indikatoren keine wirklichen Zeichen des Erfolgs. Schließlich werden Konzepte wie Glück, Wohlstand, Erfolg nicht an Geld gemessen. Sie können ein Chef bei der Arbeit sein, ein riesiges Gehalt verdienen, aber aufgrund der nervösen Erfahrungen, die mit einem solchen „Erfolg“ einhergehen, ein Geschwür bekommen.

Wahrer Erfolg entsteht aus einem Gefühl der Arbeitszufriedenheit. Schon ganz am Anfang der Karriereleiter kann man sich als Herr der Lage fühlen, der seinen Job perfekt kennt und perfekt macht. Wie wird man im Job erfolgreich?

Dies ist die erste und wichtigste Voraussetzung für den Erfolg. Wir können sagen, dass dies der Schlüssel zum Erfolg ist.

• Wenn Sie mit körperlicher Arbeit beschäftigt sind, halten Sie diese Arbeit nicht für unwürdig. Natürlich ist es schwierig, sich in harte körperliche Arbeit zu verlieben, aber es ist möglich. Vergleichen Sie sich mit Athleten bei den Olympischen Spielen. Sie tun es für den Ruhm, und du tust es für deine Familie.
• Jeder Job bringt Vorteile, was bedeutet, dass Sie Ihren Job lieben können, indem Sie darüber nachdenken, welche Vorteile Sie den Menschen bringen. Sicherlich ist Ihre Arbeit nützlich für Kunden, Käufer. Oder halten Sie vielleicht die Umwelt sauber? Dann ist die Bedeutung Ihrer Arbeit kaum zu überschätzen.
• Achten Sie mehr auf die positiven Ergebnisse Ihrer Arbeit, dann spüren Sie Selbstachtung. Es wird auch dazu beitragen, positive Emotionen gegenüber Ihrer Arbeit zu steigern. Auch ein kleines Gehalt ist eine Leistung!

Wenn du deinen Job liebst, stellt sich der Erfolg von selbst ein. Erfolg liebt fröhliche und zufriedene Menschen. Und Zufriedenheit und Freude hängen von Ihrer Stimmung ab. Wenn Ihr Geist mit negativen Gedanken gefüllt ist, kann dies die Qualität Ihrer Arbeit beeinträchtigen. Welche Art von Chef wird Ihre Arbeit gutheißen, wenn sie irgendwie erledigt wird?

Sei fleißig

Auch wenn die Arbeit schlecht bezahlt wird, lohnt es sich, sie in gutem Glauben zu tun.

• Wenn Sie sich auf ein Minimum an Aufgaben beschränken, die Ihnen übertragen werden, werden die Behörden Sie wahrscheinlich nicht als Mitarbeiter ansehen, der einer Prämie oder Beförderung würdig ist. Einige haben Angst, mehr Arbeit zu leisten, weil sie befürchten, dass ihnen viele Aufgaben ohne zusätzliche Bezahlung übertragen werden, dh sie werden einfach ausgenutzt.Tatsächlich gibt es skrupellose Leute unter den Arbeitgebern. Trotzdem sollte man im Vorfeld nicht schlecht über den Chef denken. Tun Sie mehr, als von Ihnen verlangt wird, und der Erfolg wird nicht lange auf sich warten lassen.
• Sei nicht faul bei der Arbeit. Faulheit ist eine schlechte Angewohnheit, die schwer zu überwinden ist. Aber es ist möglich. Der beste Weg ist, sich selbst zu motivieren, kleine Ziele zu erreichen, und dann schrittweise die Menge oder Komplexität der Arbeit zu erhöhen.

Hartnäckig sein

Scheitern bei der Arbeit bedeutet nicht, dass Sie kein erfolgreicher Mensch sind. Im Gegenteil, viele Menschen, die in Wissenschaft, Sport, Medizin und anderen Bereichen Erfolge erzielt haben, haben eine Vielzahl erfolgloser Versuche und Enttäuschungen durchgemacht.

Hier ist ein Beispiel: Zwei junge Männer versuchten, eine Flugmaschine zu bauen. Oft brachen ihre Strukturen unter dem Druck des Windes auseinander, ohne Zeit zum Abheben zu haben. Viel Geld und Mühe wurde für Experimente aufgewendet. Und sie endeten alle im Scheitern. Hat dieser Umstand die jungen Leute aufgehalten? Nein. Ergebnis: Jetzt sind sie die weltberühmten Gebrüder Wright, Erfinder des weltweit ersten gesteuerten Flugzeugs.

Seien Sie ausgeglichen

Ein Workaholic kann bei der Arbeit befördert werden. Aber einen solchen Fanatismus kann man kaum als erfolgreich bezeichnen. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich entspannen und sich Zeit zum Ausruhen nehmen können, können Sie ausbrennen. Der Preis für einen solchen Erfolg ist eine tiefe Depression, die Gewohnheit, in allem maximalistisch zu sein, die Unfähigkeit, aufgrund zu hoher Anforderungen an die Menschen mit anderen auszukommen.

Manchmal kann sich eine Person täuschen, indem sie sagt: „Ich werde ein paar Jahre ohne freie Tage arbeiten, aber dann kann ich mir einen luxuriöseren Urlaub leisten.“ Um nicht in diese Falle zu tappen, beachten Sie Folgendes:

• Sieben Tage die Woche zu arbeiten, bei ständigem Schlafmangel, senkt die Immunität und erhöht daher Ihre Ausgaben für Medikamente. Für einen luxuriösen Urlaub reicht das Geld vielleicht einfach nicht aus;
• Es gibt ein sogenanntes "Trägheitsprinzip". Wenn Sie sich in einen Arbeitsrhythmus versetzen, stellen Sie fest, dass es einige Zeit dauert, bis Sie aufhören. Sonst verspürt man den ersten Teil des Restes Stress, aus der gewohnten Arbeitsatmosphäre gerissen zu werden. Und je länger die Arbeitszeit ohne freie Tage ist, desto länger dauert die Stressphase, bevor eine gute Erholung einsetzt.

Seien Sie fleißig, beharren Sie, lieben Sie Ihre Arbeit, vergessen Sie nicht, sich gut auszuruhen. Wenn Sie die oben genannten Tipps befolgen, gewinnen Sie an Arbeitszufriedenheit und damit auch an Selbstwertgefühl. Ein solcher Erfolg wird Sie begeistern, und der Bonus und die Promotion werden ein netter Bonus sein. Verwechseln Sie imaginären Erfolg nicht mit echtem!

Viel Glück und bis zum nächsten Artikel.