Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения Глава 7 ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КС

Всякий раз, когда тебе требуется ответ, решение или творческая идея, прекрати на миг мышление и сосредоточь внимание на внутреннем энергетическом поле.

Экхарт Толле

Если ты останавливаешь мысль (и остаешься в этом состоянии), то в конце концов попадаешь в пространство сознания, находящееся в основе или за пределами мышления... и осознаешь существование намного большего «я», чем то, к которому мы привыкли.

Эдвард Карпентъер

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 7
ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КС
Этот процесс, который вы только что освоили, называется «базовое Квантовое Смещение». Это основа всех практических разновидностей КС. Это все, что вам нужно для осознания своего Истинного Я. Между тем если вы хотите применять КС в других областях своей жизни — например, для улучшения взаимоотношений с людьми или для избавления от физической боли, — тогда вам следует познакомиться со специализированными разновидностями этой базовой техники.
Далее я посвящу отдельные главы некоторым специализированным направлениям, а сейчас расскажу, как использовать КС на благо окружающим — ведь у вас наверняка возникнет такое желание. Выполнять КС для других приятно ■ и весело, поэтому примите несколько общих рекомендаций, которые помогут вам разделить свое осознание с миром.

Примечание автора. Если вы хотите сосредоточиться конкретно на целителъстве при помощи КС, тогда советую обратиться кмоей книге «Се-кретмгновенного исцеления». Эта книга поможет вам глубоко усвоить методы применения КС в целителъстве.

Спокойно приблизься к человеку и объясни, что собираешься легонько к нему прикоснуться. Скажи, что вся процедура займет от нескольких секунд до нескольких минут. Можно проинструктировать его приблизительно так:

Безмятежность—это вселенский целитель.Все нуждается в исцелении. Чем глубже покой, тем более глубокое исцеление происходит. Яосвоилметод КС, который поможет твоему телу очень быстро обрести очень глубокий покой, в результате чего будет возможно глубокое исцеление.

Теперь прикоснись руками к телу человека. Прикосновение должно быть легким, как будто ты трогаешь пальцем глазное яблоко. При этом не нужно тереть или массировать тело — твои руки остаются неподвижными. Помни: не имеет значения, к какой именно части тела ты прикоснешься. Исцеление произойдет даже в том случае, если ты вообще не притронешься к пациенту. Кто-то предпочитает контактный метод, кто-то бесконтактный, но принципиальной разницы нет. Лично я предпочитаю прикасаться к пациентам, — может быть, потому, что когда-то я занимался хиропрактикой. Чаще всего я прикасаюсь к шее, лбу, пояснице и верхней части грудной клетки. Я выбираю именно эти места по привычке, а не потому, что они особенно эффективно принимают исцеление. Чистому осознанию помощь не требуется.
Прикоснись к человеку обеими руками и попроси не пытаться помочь процессу исцеления. Скажи пациенту: «Просто позволь своему уму плыть туда, куда он хочет».
После того как твои руки уверенно, но мягко расположатся на теле пациента, выполни процесс КС. А затем... собственно, это все. Ничего, кроме КС, делать не нужно. Просто осознавай свое эй-фочувство, или чистое осознание, как я тебя учил. Помни, что ты никого не исцеляешь и даже не создаешь целительную энергию. Ты просто выполняешь КС. Это так здорово! Пока тело-ум твоего пациента проходит через колоссальные метаморфозы, ты просто пребываешь в состоянии блаженства. Что может быть прекраснее?
Ты можешь иногда менять положение рук, но не слишком часто, чтобы не тревожить пациента. Я советую менять положение рук по очереди — не обеих сразу. Когда закончишь сеанс, просто отступи в сторону.
Возможно, во время сеанса пациент начнет покачиваться, словно деревце на ветерке. Следи, чтобы он не свалился. КС очень расслабляет, и после освобождения от очагов мышечного напряжения тело может захотеть принять какую-то неожиданную позу. Просто будь готов подхватить человека, если он начнет падать.

Когда-то я вместе с друзьями отправился на фестиваль нетрадиционной медицины. У моих спутников была фотокамера, фиксирующая эффект Кирлиана — отображающее эмоции цветное свечение вокруг тела. Одна женщина попросила сделать такой снимок, и на нем были видны разноцветные пузырьки вокруг головы и плеч. Затем эта женщина спросила, чем я занимаюсь. Я ответил, что Квантовым Смещением. Когда я говорю об этом людям, они чаще всего хмурятся, а потом выдавливают из себя кислую улыбку и говорят: «Что ж, это хорошо». Точно так же отреагировала и та женщина, а я предложил ей сеанс. Едва я к ней прикоснулся, как она стала падать. Если бы я не был готов к этому, пациентка просто рухнула бы на спину. Я подДержал и усадил ее, а через пару минут помог встать. Она сказала, что чувствует себя хорошо, и мои друзья предложили сделать еще один снимок. На этот раз былтолько один цвет — сплошная золотая радуга от плеча к плечу. Я не разбираюсь в значении цветов на кир-лиановских снимках, но сама женщина и мои друзья, кажется, пришли к выводу, что это очень позитивное изменение. Между тем, если бы я не был готов подхватить ее, она могла бы упасть и удариться. Отмечу, что это крайний случай — 99 % людей, принимающих КС, лишь слегка покачиваются, когда их мышцы и эмоции освобождаются от напряжения.

Дистанционное КС
Дистанционное КС очень похоже на контактное, только вы не касаетесь пациента. Если вы находитесь в одной комнате, это не существенно. Но если пациент гостит у своей тетушки и ее хромого пса на устричной ферме где-то за границей, тогда дистанционное КС—это как раз то, что доктор прописал. А выполняется эта процедура так:

Когда выполняешь КС дистанционно, попроси пациента сесть неподвижно, закрыть глаза и обязательно отпустить ум на свободу (пусть блуждает, где хочет). Скажи пациенту, сколько времени будет продолжаться сеанс, и пусть после окончания позвонит тебе (или отправит электронное письмо). Позвонить должен именно пациент, потому что, возможно, он захочет побыть в этом блаженном состоянии подольше или заснет (в результате чего исцеление сможет стать более глубоким). Хорошо бы также оценить состояние пациента до и после процедуры (независимо от того, какого рода у него была проблема — физическая или душевная). Как это делать, я расскажу в следующем разделе книги.
Я выполняю сеансы дистанционного КС с пациентами во всем мире. Иногда я вообще ничего не знаю о человеке — даже от чего он хочет исцелиться и как его зовут. И все равно КС работает. Дело в том, что чистое осознание не может чего-то не знать и пространство для него не имеет значения. Оно знает, что нужно делать, поскольку само создало мнимую проблему; и оно знает, куда нужно направиться, поскольку уже там находится. Я — только свидетель происходящего, несмотря на то что эго пытается убедить меня в обратном.
Дистанционное КС доставляет много радости и пользы как тому, кто его выполняет, так и пациенту. Моя жена Марта работает мануальным терапевтом у профессиональных спортсменов. Чтобы реально улучшить самочувствие клиента, ей приходится изрядно потрудиться. Порой после сложнейшего сеанса массажа, проработав бесчисленные мышцы спортсмена, Марта, выжатая, как лимон, заходит ко мне в кабинет и видит, как я дистанционно работаю со своим клиентом: сижу в уютном кресле в состоянии глубочайшего блаженства. Когда жена проходит мимо меня, я отчетливо слышу, как она хмыкает, словно говоря: «Вот ведь нашел себе работенку!»
При наличии хорошего воображения вы можете представить, что клиент находится в зашей комнате, или вы — в его комнате, или же вы встретились где-то в воображаемом кафе, чтобы выпить кофе и провести КС. В любом случае, в своем воображении вы просто делаете то же самое, что делали бы, находись клиент рядом. Живо представьте, что работаете с человеком лично, и выполняйте КС. Что именно вы делаете, не имеет особого значения. Важен лишь сам факт, что вы проводитеКвантовоеСмещение.
Можете также использовать макет — например, куклу. Прикоснитесь руками к кукле, как будто это ваш пациент. Можно в качестве муляжа использовать собственное тело. Проще всего это сделать сидя —
прикоснитесь к своим бедрам или другой легко достижимой части тела, а затем начните выполнение КС. Кроме того, можно использовать фотографию или даже просто написать имя пациента на листке бумаги. Роль муляжа может исполнять и другой человек. Просто работайте с приятелем так, как будто это клиент, и в результате вы исцелитесь все трое. Наконец, можно сделать то, что я называю «воздуншьгм КС», — словно гитарист, забывший свой инструмент дома, перебирает пальцами струны. Все эти средства нужны лишь с одной целью: помочь вашему уму. Не думайте, что вам совершенно необходима фотография пациента или нужно знать, над какими проблемами вы работаете.
Просто помните, что чистое осознание в нужное время и в нужном месте совершит свою целительную работу. А вам остается только наблюдать.

Продленное КС
Что такое продленное КС, понятно уже из названия. Вместо одной-двух минут вы затрачиваете на процедуру намного больше времени — вплоть до часа. Чаще всего продленные сеансы выполняются при дистанционном КС. Лично я обычно практикую сеансы продолжительность в 20 минут.
Продленное КС дает возможность клиенту — и, конечно же, исполнителю — дольше находиться под воздействием чистого осознания, в результате чего его тело-ум подвергается более глубокому целительному воздействию. Продленные сеансы особенно хороши в случае глубоких душевных травм или хронических физических заболеваний.

Начинай продленное Квантовое Смещение точно так же, как базовое. Оставаясь в состоянии чистого осознания больше времени, ты сможешь заметить, что твой ум поднимается на более тонкие энергетические уровни, и, возможно, даже увидишь контуры обтекающих тебя целительных сил. К тебе могут прийти откровения о том, как работает Вселенная, или решения проблем более грубого уровня повседневной жизни. Возможно, тебя посетят ангелы или развоплощенные Мастера — но все это только отвлекает тебя от поставленной задачи.
Сопротивляйся побуждению выйти из состояния чистого осознания и включиться в игру. Твоя задача — выполнять КС, сохранять осознание своего эйфочувства и чистого осознания. Все остальное — мишура. Ты даже не представляешь себе, как много можно получить, пребывая на самом тонком уровне ума и сохраняя безучастность. С ангелами поиграешь позже, обещаю.

При целительной работе с использованием любых разновидностей КС результаты проявляются еще долго после сеанса. Даже если поначалу кажется, что ничего не произошло, изменения могут стать заметны через 20 минут или 20 дней. Обычно я проверяю состояние клиента сразу после сеанса, затем минуту-другую беседую с ним и проверяю снова — очень часто во время второй проверки наблюдается значительное улучшение. Мой семинар когда-то посещала женщина, страдавшая от звона в ушах на протяжении 30 лет. Утром я провел минутный сеанс КС. Пациентка не заметила никаких изменений. Перед обедом я снова спросил, как она себя чувствует, — ничего нового. Не изменилось ее состояние и к вечеру. Но через три дня она позвонила мне и сказала, что, проснувшись утром, обнаружила: звон в ушах ослабился процентов на восемьдесят. Пациентка была в восторге.
Так что очень важно не привязываться к результатам. Чистое осознание действует всегда, но мы почти никогда не можем предсказать, как именно оно подействует.

Краткий обзор Раздела I
Самый важный вопрос, который должен задать себе каждый из нас, состоит в следующем: «Как избавиться от потребности контролировать окружающий мир?»
Проблема в том, что нам не нужно больше. Нам нужно меньше. Меньше малого. Нам не нужно ничего, а точнее, нам нужно Ничто.
Когда ты привносишь в свою жизнь концепцию Ничто, а также опыт Ничто — это оказывает на тебя глубочайшее воздействие. Ты избавляешься от страданий.
Эго всегда старается прибавить к себе что-то в надежде улучшить свое существование. Эго порождает страдания.
Процесс Квантового Смещения действует путем вычитания. Он предлагает твоему уму все меньше и меньше, пока не остается чистое Ничто.
Ты есть чистое осознание, направленное на Ничто — паузу между мыслями.
Чистое осознание пребывает везде и всегда.
Мысли спонтанно рождаются из чистого осознания без контроля со стороны нашего ума.
Вместе с пониманием, что мы ничего не контролируем, приходит безмятежность.

Освобождаясь от желания контролировать свой мир, мы обретаем не только внутреннюю безмятежности но и внешнее благополучие.
Наше Истинное Я уникально. Оно стоит двумя ногами в двух мирах: в абсолютном океане чистого осознания и в раздробленном мире сотворенного космоса. Оно никогда не причинит вреда, оно беспредельно заботливо.
Наш ум не в состоянии постичь ни чистое осознание, ни ИстинноеЯ.
Любые пути дают лишь иллюзию движения к избавлению ог страданий.
Достижение каких бы то ни было целей не может дать устойчивой безмятежности.
Квантовое Смещение вызывает прекращение движения в сочетании с опытом чистого осознания.
Эйфочувство — это Истинное Я.
Эйфочувство отражается в уме как радость, умиротворение, безмятежность, тишина, безграничная любовь, блаженство, экстаз и т. д.
КС — это Я-сознание, удерживающее ум в блажен-номэйфочувстве.
Я-сознание и КС обогащают жизнь на всех уровнях.
Любой из нас может выполнять КС. КС — врожденная способность каждого человека.
Раздел II
ЦЕЛОСТНАЯ ЖИЗНЬ
В меня тоже пускали стрелы ненависти, но они всегда пролетали мимо, поскольку стрелы эти принадлежат какому-то другому миру, с которым я никак не связан. Я живу в том одиночестве, которое приносит боль в юности, зато дарит наслаждение в зрелости.
Альберт Эйнштейн
Две птицы, две неразлучные подруги, сидят на одном и том же дереве. Одна клюет плоды, другая только наблюдает. Первая птица —
это наше индивидуальное «я», питающееся удовольствиями и страданиями этого мира. Другая — наше вселенское Истинное Я, безмолвно свидетельствующее все происходящее.
Мундака-упанишада
Обзор

Зд
Знакомство с Квантовым Смещением — откровение для большинства людей. Вдруг выясняется удивительная вещь: вопреки всему, что твердили родители, учителя, друзья, общественные деятели, духовные авторитеты и политические лидеры, — нам вовсе не нуж
но всю жизнь трудиться в поте лица для того, чтобы обрести желанный покой и удовлетворение. Наоборот, движение по стандартному внутреннему или внешнему пути чаще всего не помогает душе обрести чистоту и невинность ребенка. Испытав КС, люди бывают потрясены тем, насколько быстро и легко к ним с первого же раза приходит внутренний покой и исцеление на внешнем уровне. И они осознают, что это состояние было с ними всегда — просто оно терпеливо ожидало признания. Какое дивное наслаждение — убедиться, что Царство Божье действительно внутри нас и нам не нужно ничего делать, чтобы его достичь.
В этом разделе вы научитесь наслаждаться своим новообретенным осознанием, одновременно выполняя привычные и непривычные дела повседневности. Вы научитесь сохранять ощущение чистого осознания за рулем, за столом, на брачном ложе, во сне и так далее.
Научитесь лечить душевную боль у себя и у других, а также использовать целебный бальзам чистого осознания для избавления от физических недугов.
Практикуя КС, в первую очередь вы начнете ощущать себя комфортно в мире. Вы почувствуете, что природа, люди и даже неодушевленные объекты связаны между собой некой единой сетью осознания. Повсюду вы будете замечать проявления дружелюбия. Ваше эго расширится за пределы потребности в личной власти и расслабится, приняв давно отвергнутую роль — быть целостным человеком.
По мере того как вы будете практиковать КС, ваши чувства обострятся, и все вещи станут восприниматься тоньше — обретут некое мягкое мерцание, как будто все на свете — живое. А ведь и вправду — все полно осознания и жизни. Вы станете обнаруживать прелесть в самых неожиданных вещах. Это и желтый лист, силящийся оторваться от ветки и вернуться к земле, потешная походка пьянчужки, марево над капотом вашего автомобиля, застрявшего в пробке в жаркий день. Нет такого явления, где не было бы места чистому осознанию. Вы все чаще будете с изумлением повсюду замечать свое Истинное Я, отвечающее вам улыбкой на улыбку.
Второй раздел нашей книги имеет четыре части: «Ум», «Тело», «Взаимоотношения» и «Все остальное». Деление весьма условное, и порой граница будет размытой. Я рекомендую начать чтение второго раздела с главы восьмой «Исцеление негативных эмоций». Эта глава задает тон всему второму разделу и содержит кое-какую ключевую информацию. Дальнейшие главы можно читать в любом порядке — как вам интереснее. Советую вначале прочитывать каждую главу целиком, а затем выполнять предложенные в ней упражнения на КС.
Выполняйте КС в течение нескольких дней, а потом перечитайте главу снова. Это позволит устранить любые искажения, которые вы могли непроизвольно внести в свою практику. Помните: сила КС—в простоте. Чем больше вы усложняете практику действием или мыслью, тем менее она эффективна. Чем меньше, тем лучше. А лучше всего — Ничто. Усилия и старания сводят КС на нет. Итак, вот ключевое правило: «Если ты не ощущаешьлегкости ирадости, тогда это не КС».
Готовы? Готовы к тому, что я перестану вещать, жестикулировать и надоедать вам? Тогда чего вы ждете?
Переворачивайте страницу и начинайте новую главу в своей жизни

на сайте источник

Фрэнк Кнслоу - американский целитель-хиропрактик - потратил боле 35 лет на поиски и разработку своего метода, который он назвал «Квантовое смещение ». В основе его метода, а также других методов, которые мы разберём в этой рубрике, лежит понимание и признание факта, что Вселенная сознательна и все Её проявления - все наблюдаемые нами формы и явления в основе своей являются Её сознанием в действии. Каждый объект, каждая форма, явление, процесс - это средства и варианты проявления . Единое Сознание - это основа и субстанция, если можно так выразиться, бытия. Из него и в нём всё происходит и совершается. Нам, возможно, непросто в это поверить сразу, поскольку наша картина мира выстроена на несколько других основаниях, и чтобы пререключиться на это описание, нужен некоторый прорыв в сознании — «взрыв понимания », который бы сделал очевидным это утверждение. Но если подставить перед собой такую задачу и учиться всматриваться в окружающую действительность с этого угла зрения, обязательно получится и новые возможности восприятия предстанут ясными, очевидными и незамутнёнными.

Это Сознание называет Фрэнк Кинслоу «чистым осознанием ». Оно, как мы уже говорили в предыдущих беседах, всеобъемлюще и исцеляюще по определению. Его всеохватность не упускает ни одной мелочи и детали, поэтому его видение универсально, а действия учитывают все возможные подробности. Оттого результат его воздействия всегда оказывается самым лучшим в данных условиях. Его воздействие идёт во благо всему, участвующему в процессе.

Поэтому, чтобы практиковать этот метод, нужно научиться осознавать это чистое осознание .

Вкратце этапы овладения его техникой таковы:

1.Научиться наблюдать за своими мыслями и ловить паузы между ними (см. метод практического исцеления упр.1). Восприятие пауз между мыслями - это, по сути, восприятие не-бытия - во всяком случае ум в этом месте останавливается, теряется и умирает на время - ему не с чем иметь дело, поскольку сама основа мышления - мысли — перестают поступать к нему в переработку. Намерение не думать приводит к нарушению связанности картины мира, она останавливается, и у нас появляется возможность обнаружить кое-что ещё помимо мыслей, обнаружить между ними паузы-промежутки. Наблюдение за этими паузами приводит к покою и расслаблению тела, что в данном случае весьма важно.

2. Задаться вопросом «Кто наблюдает за мыслями?» и понять, что наблюдает ум. Когда нет мыслей (в паузах между ними), нет и ума - в паузах ум умирает, так как не за чем наблюдать. Но всегда при этом остаётся Наблюдающий. Он и есть — чистое осознание, то есть Оно наблюдает за самим собой. Другими словами, - это и есть чистое осознание, наблюдающее за самим собой. И это и есть истинное Я.

3.Осознав это состояние, научиться входить в него по желанию и воспроизводить всякий раз, когда необходимо восстановить свою целостность восприятия. Вхождение в состояние чистого осознания он называет «техникой врат » и даёт диктовку, помогающую хорошо прочувствовать это состояние.

(здесь можно выбрать язык и прослушать аудиофайлы по данной методике: http://www.kinslowsystem.com/free_downloads.html)

Техника мгновенного исцеления (квантового смещения)

а) найти болевую область, связанную с нарушением и наложить на неё пальцы одной руки; зафиксировать ощущение, возникающее при этом в пальцах;

б) найти аналогичную здоровую область на теле (например симметрично расположенную с другой стороны) и ощутить пальцами другой руки её «здоровость»;

в)удерживая слегка пальцы на обеих областях (больной и здоровой), наблюдать за ними одновременно, спокойно и расслабленно. При этом вы через некоторое время погружаетесь в ощущение чистого осознания (проходите врата чистого осознания, поскольку уже научились погружаться в паузы между мыслями). Погружение в чистое осознание сопровождается переживанием особого чувства - эйфочувства, по терминогогии Фрэнка, — спонтанного и необусловленного. Его можно описать как умиротворение, покой, безмятежность, радость, лёгкость, благостность и пр.

г) триангуляция — удерживать одновременно три точки (три состояния) - болевой, здоровой и эйфочувства. Исцеление происходит благодаря тому, что вы изъявляете намерение исцелить выбранную область и удерживаете в сознании три состояния одновременно. При этом самому делать ничего не нужно - только осознавать происходящее.

Фрэнк таким образом лечит множество людей. Точнее говоря, лечит чистое осознание , или Сознание Вселенной, восстанавливающей повреждения своего проявления. Методика же помогает человеку настроиться правильным образом и выйти из сценария, приведшего его к нарушениям. Самое, пожалуй, поразительное в том, что при этом совершенно необязательно знать причин нарушения, предыстории болезни. Метод этот могут практиковать как врачи-профессионалы, дополняя им свои методы лечения, так и все желающие. При этом метод не требует специальных знаний в области медицины. Навредить он не может, но действует всегда самым лучшим образом, поскольку, повторюсь, исцеляет сама Вселенная, её Универсальное Сознание, а уж оно-то лучше всякого врача осведомлено о том, что происходит в её владениях, всюду, в каждом закоулке галактики, в каждой клеточке и атоме. Самое сложное здесь, пожалуй, это понять, что вообще может быть такое Сознание. Но это уже наше человеческое сиюминутное затруднение. И, уверяю вас, мы его постепенно преодолеем и начнём выстраивать свою жизнь, опираясь на это универсальное основание, вечное, нерушимое, несомненное и всеведущее. Но какие же перспективы открывает этот простой факт: мы в океане вечного сознания! Сколь проще и естественнее может быть наше продвижение по жизни, проникнись мы его пониманием.

За более детальными инструкциями можно обратиться к книге Фрэнка Кинслоу «Секрет мгновенного исцеления (квантовая синхронизация здоровья) », София, 2012

От себя добавлю слова благодарности автору, сумевшему масштабные и сногсшибательные для обычного ума истины облечь в простую и лёгкую форму методики, действенной и общедоступной. О роли и значении Вселенского Сознания теперь начинает говорить всё больше авторов (от Карлоса Кастанеды до, режиссёров фильмов «Секрет» и «Секрет-2»), но вместить весь зубодробительный багаж знаний в естественную методику удалось Фрэнку Кинслоу. Во всяком случае мне другие простые техники незнакомы. Если они знакомы вам, напишите, и мы дополним описание вашим вариантом.

Практикуйте и будьте здоровы.

«Мир во всем Мире приходит благодаря отдельным личностям, в душах которых — мир и покой.»

Фрэнк Кинслоу

Фрэнк Кинслоу «Квантовое смещение» — метод расширения сознания

Книга включает в себя полный набор практических инструментов по достижению успеха и одержанию победы над самыми разными жизненными ситуациями.

Это подробная инструкция по реализации своего жизненного потенциала и исполнению желаний.

Эффективные и простые упражнения и методики помогут поправить здоровье и наладить отношения, избавят от беспокойства и переживаний по поводу финансовых затруднений и не только…

Самое интересное: в отличие от предыдущих книг Фрэнка Кинслоу, «Система Кинслоу» содержит новый компонент, совершенствующий ваши навыки и ускоряющий достижение успеха!

Фрэнк Кинслоу больше 35 лет исследовал и занимался преподаванием методик исцеления.

Разработанные им методы базируются на его работе в качестве врача-хиропрактика, углубленном изучении теории и практическом применении идей восточной эзотерической философии и его горячей любви к релятивистской и квантовой физике.

Методика Квантового смещения для достижения мгновенного исцеления была разработана Фрэнком Кинслоу в 2007 году, после того как он пережил личностный кризис, который и привел его к идее о том, что некуда идти и ничего не нужно делать.

Из этого Ничто доктор Кинслоу сумел создать для себя яркую и замечательную жизнь.

Он начал преподавать и писать, причем его работы отличались такой простотой и ясностью, что всего через несколько лет десятки тысяч людей во всем мире смогли сделать свою жизнь полной и яркой, всего лишь прочитав его книги.

Д-р Кинслоу был учителем глухих людей, врачом-хиропрактиом и доктором Центра клинического духовного консультирования. Он продолжает много писать.

(…..)

Покой не обусловлен.

Он везде и всегда. Безмятежность не купишь за деньги. Ее не обретешь ни упорным трудом, ни усилием воли, ни изнурительными духовными практиками.

Импульс—это свойство, позволяющее тебе интуитивно возвращаться к безмятежности всякий раз, когда ты ее на какое-то время утратишь.

Те, кто изо всех сил стараются обрести внутренний покой, скоро убеждаются, что их усилия сами по себе отгоняют это состояние. В травмирующие моменты безмятежность совсем теряется из виду—ее уносит ураганом противоречивых эмоций и неотступных мыслей.

Когда же ты обретаешь импульс, то при утрате внутреннего покоя он всякий раз восстанавливается сам по себе—тебе не нужно прилагать дополнительных усилий и даже вообще о чем-то таком задумываться.

На этом этапе проблемы больше не липнут к тебе, жизнь становится свободной и непринужденной.

Мы способны сделать шаг за пределы страданий и безумия, определяющих условия человеческой жизни, и увидеть все это с более обширной перспективы — с точки зрения мира и гармонии.

Пламя свечи всегда кажется достаточно ярким глубокой ночью, но ее свет неизменно меркнет при свете солнца.

Если ты еще спишь, если у тебя есть проблемы, я призываю тебя проснуться и встать в полный рост. Можно ли представить себе более важную и приятную задачу?

На протяжении 15 лет я посвящал всего себя духовным исследованиям. Мой ежедневный распорядок дня включал 3 с половиной часа медитации с дополнительным временем, которое я посвящал изучению и преподаванию духовных практик.

Я накопил более чем 2 с половиной года безмолвной, глубокой медитации, которую я ежегодно практиковал по несколько месяцев, пребывая в полном уединении и изоляции на горных вершинах во французских и швейцарских Альпах.

Движущей силой в основании моей самоотверженности было стремление к тому самому, наиболее возвышенному и вечно ускользающему состоянию просветления.

Я чувствовал, что мог бы стать просветленным с помощью одной только силы воли и занятий малопонятными мне, но очень суровыми аскетическими практиками.

Все, что вы можете достигнуть, может быть упущено.

Чистое Осознание не может быть ни достигнуто, ни упущено. Поэтому все, что необходимо сделать, это осознать Чистое Осознание, и сделать это невероятно просто.

Таким образом, перед нами стоит следующая задача: мы должны найти нечто, не имеющее ни формы, ни материи. После этого мы должны познать этот «необъект», ни-что, глубже, чем знаем собственный ум.

Наконец, мы должны использовать эту неиспользуемую не-силу для исцеления себя и другого

В значительной степени ключ—в понимании.

Понимание питает способность к оценке.

А нам не удалось по достоинству оценить тонкое, но невероятно глубокое влияние внутримыслия на наш мир. Умение осуществлять внутримыслие—неограненный алмаз.

Не стоит небрежно выбрасывать его. Не прогляди силу присутствия в моменте, которая способна полностью трансформировать твою жизнь, избавив тебя от страха и разочарований и подарив радость и любовь.

Через 7 лет преподавания я осознал, что мне чего-то не хватает.

Тогда я оставил все, чем занимался и вернулся к затворническому образу жизни, чтобы уделять больше времени размышлениям о том, чем является «Ничто» или «Чистое осознание».

По истечению 7 лет тишины я осознал, что всем нам Некуда идти и нам Нечем, по большому счету, заниматься. Все совершенно в том виде, в котором оно есть.

Понимаете, «Ничто» не дает никаких ответов, оно само является единственным ответом! Точно такой же иллюзией является время, порождаемое нашим умом.

Отдельные мысли подобны отдельным кадрам кинофильма. Вспомните: отдельные мысли отрываются от чистого осознания и прокладывают путь к нашему экрану сознания.

Они возникают так быстро, что кажется, будто они движутся, как отдельные кинокадры. Эта иллюзия движения и есть то, что мы называем временем.

Думая о событиях будущего, мы продвигаемся вперед во времени. Обращаясь к нашим воспоминаниям, мы движемся во времени вспять.

Все это движение происходит в уме.

Оно не существует нигде во Вселенной, кроме вашего ума. И пусть вам кажется обратное, но ваше время, все ваше прошлое и будущее, не разделяет никто, кроме вас.

Все, что вы можете достигнуть, может быть упущено. Чистое Осознание не может быть ни достигнуто, ни упущено. Поэтому все, что необходимо сделать, это осознать Чистое Осознание, и сделать это невероятно просто.

Я хочу, чтобы Квантовое Смещение действительно помогало вам. Я хочу, чтобы вы преуспели во всем, и это желание не вполне альтруистично с моей стороны. Всякий раз, когда вы выполняете КС, я тоже получаю свои плоды — весь мир их получает.

Если пока вы этого не понимаете, то вскоре поймете.

Есть одна маленькая тайна, которая ждет вас, — и она ближе, чем ваш следующий вдох, живее, чем следующий удар вашего сердца. Как только вы овладеете этой тайной, в вашу жизнь ворвутся чудеса, которые не грезились вам даже в самых смелых мечтах.

Это секрет здоровья, радости и умиротворения, и он уже работает — прямо сейчас, когда вы читаете эти строки. Однако он сокрыт от вас.

Тайна спрятана, но не в символах выцветших пергаментных рукописей, схороненных в тайниках древних храмов, а прямо у вас перед глазами.

Если вы нуждаетесь в физическом, эмоциональном или духовном исцелении, вам особенно необходим глубокий покой. Чем глубже покой, тем глубже будет проходить процесс исцеления.

Чистое Осознание — это состояние максимально возможного покоя. Я открыл процесс, который мгновенно дарит телу, разуму и духу состояние глубокого покоя и приносит быстрое исцеление.

Привет всем! В последнее время я здесь нечастый гость в плане постов, но уж как есть, словами делу не поможешь! :-) Вообще я готовилась к реконструкции всего журнала, но пока не знаю, с какой стороны к нему подступиться. Дело в том, что он перестал быть живым в прямом понимании этого слова и превратился в музей картинок и видео-роликов, которые кроме меня самой на самом деле мало кому интересны. Здесь несомненно мало самой меня и моих рассуждений:-) Надо будет это как-то поменять! С основными друзьями тоже утеряна нить общения, но те, кому я еще интересна, несомненно меня еще помнят. Так вот, о чем же я хотела с вами сегодня поговорить? Дело в том, что последние несколько дней происходит нечто необычное.

И имя этой необычности Quantum Entrainment (QE) , что в переводе обозначает квантовое смещение (КС), которое еще иногда называют квантовым исцелением. Имя данной методике дал ее основатель Фрэнк Кинслоу, с которым мне повезло познакомится в Гамбурге на прошлых выходных. Примерно около месяца назад я услышала это имя впервые и как следствие решила ознакомиться с его книгами, видео-материалами, биографией, всем тем, что можно было найти в интернете. Не последнюю помощь в этом деле оказал мне жж. Именно он стал отправной точкой для попадания на этот семинар. Именно в нем я осознанно столкнулась с личностью Френка, хотя метод, разработанный им я пыталась практиковать еще раньше. Дело в том, что существует еще один человек (его имя Ричард Бартлетт, метод описан в книге "Matrix Energetics"), который практически одновременно с Фрэнком пришел к открытию метода квантового смещения, который еще называют методом двух точек.

Почему же "пыталась практиковать", а не практиковала? Потому что у меня не было 100-процентной уверенности в том, что я все делаю правильно и не было тех самых ощущений, которые якобы должны были быть (ох, уж эта установка на правильность!). К тому же, Бартлетт и Кинслоу имеют каждый свой подход и это еще больше меня запутало. А на самом деле все оказалось намного проще и элементарней, чем я думала. Да, наш ум привык многие вещи усложнять, даже то, что и так уже проще некуда. И слава богу, Фрэнк относится к тем людям, которые знают, как сделать сложные вещи простыми. Знаете, вчера я наткнулась на статью молодого проницательного человека по имени Евгений (в последнее время мне везет на Ев-Гениев и Ев-Гений) и удивилась, насколько он точно описал личность Фрэнка и его метод. Разрешите мне его процитировать с моими дополнениями!

Итак, кто есть Фрэнк Кинслоу?

"Его можно было бы назвать Просветленным Учителем, если бы он в принципе не открещивался от каких-либо восхвалений и почестей в свой адрес, тем не менее совершая ежедневные чудеса исцеления и не делающий никаких секретов из своего умения. Три книги и немногочисленные видеолекции, а также американский форум - в них изложена уникальная технология Квантового Смещения, или сокращенно КС."

Что-то мне подсказывает, что Евгений знаком с Фрэнком не понаслышке:-) Так как на семинаре я увидела именно такого Фрэнка: скромного, простого, обаятельного и между тем внимательного и чуткого. Он шутил, рассказывал смешные истории, веселил своей жестикуляцией и инсценировкой своих рассказов, но при этом в следующий момент снова был серьезным и собранным. Впрочем, если судить по словам Евгения, то книги Фрэнка производят на его читателей похожее впечатление:

"Фрэнка Кинслоу отличает от других подобных ему авторов очень простая, оптимистическая, с юмором манера изложения весьма серьезного материала. Чтобы прийти к тому, что он предлагает сейчас всем жаждущим, Фрэнк потратил более 25 лет жизни. Перепробовал практически все известные пути и учения, обучался у великих Учителей современности, сам основывал свою школу - и все, как он признается, напрасно. В результате многолетних поисков счастья и безмятежности он пришел к грустному итогу - он был один, в чужом городе, в депрессии, тяжело больной и без всякой надежды на лучшее. Именно тогда, в кафе за чашечкой невкусного зеленого чая, пришло к нему просветление. Но главное - пришла идея Квантового Смещения как универсального и идеального в принципе способа исцеления своей жизни от любых проблем."

На семинаре Фрэнк рассказал, что в возрасте 61 года он находился на развалинах своей жизни: он был по уши в долгах, его работа ему не нравилась и оплата была слишком мала для прожиточного минимума, он был болен и не понимал, что же он сделал неправильно, ведь он все время пытался жить праведно и следовать духовному пути. Оказалось, что все эти годы медитаций и прочих эзотерических учений пошли насмарку. Он понимал, что упустил нечто очень важное, нечто, что делает нас счастливыми и возвращает к самим себе. Это не деньги, это не работа, это не отношения, это пребывание в своем Я, в своем настоящем я, а не в том, кем мы привыкли себя считать. И он нашел способ, как это достичь! Quantum Entrainment! (КС!)

"На первый взгляд, КС - обычная медитация в стиле дзен, когда мы безмолвно наблюдаем за собственными мыслями и эмоциями. При этом каждый, кто медитировал таким образом, знает, что наше Эго, или маленькое "я" (по Ф.Кинслоу) очень не любит такого рода внимания к себе и буквально тает под пристальным взглядом нашего внутреннего Наблюдателя. Мысли быстро сходят на нет, а отрицательные эмоции, буквально только что тяжелыми болезненными сгустками давившие нас изнутри, незаметно растворяются."

И это действительно только на первый взгляд! Да, отличие от обычной медитации для стороннего наблюдателя сложно заметить. Признаюсь честно, раньше я довольно часто находила процесс медитирования довольно скучным занятием:-) Сейчас меня просто хлебом не корми, только дай хоть несколько минуток провести в безмолвии! Еще одно главное отличие для меня между обычной медитацией и КС состоит в том, что мне даже не приходится наблюдать за своими мыслями, они тут же как по сигналу куда-то мгновенно исчезают, это невероятно легкое и воздушное состояние, когда голова наполнена чем угодно, но только не мыслями. Чем же в этот момент наполнена наша голова? Об этом нам подробно рассказывает в своей статье Евгений:

"Но вот тут-то начинается самое интересное - оно же ноу-хау Фрэнка. Дело в том, что любое, самое слабое и смутное, проявление связи с нашим высшим "Я" сопровождается так называемым Эйфочувством. Что это за штука? В первую очередь, это необусловленное чувство, т.е. оно никак не связано с работой мыслительного аппарата, нашего эго. И проявляется оно тем сильнее, чем качественнее и устойчивее наша связь с Высшим "Я". А значит, для Эйфочувства есть определенная градация проявления. Первое и самое простое - ощущение тишины, свободы от мыслей. Потом мы можем ощутить - по нарастающей - покой, безмятежность, радость, блаженство, экстаз. Все это не приходит сразу. Но тишину и покой - их-то можно найти в себе и после не слишком долгой практики, а это значит, что канал связи с Высшим "Я" действует - со всеми вытекающими для нас последствиями, а они очень и очень приятны!"

Несомненно мне остается лишь подтвердить истинность лично для меня того, о чем говорит Евгений. На семинаре я практиковала методику КС с различными и часто незнакомыми мне людьми, но эффект каждый раз был очень и очень явен! Я выступала и в качестве партнера, и в качестве инициирующего технику. В роли партнера ощущения были примерно одинаковыми: жар по всему телу, расслабленная улыбка на лице и желание залиться радостным смехом, такими мелочными вдруг казались мне все мои проблемы, ощущение защищенности, уюта, гармонии, будто я сидела у Бога на руках, чувство умиротворения, покоя, неги, всех оттенков и не передашь. Да и не в этом суть, ведь каждый раскроет для себя свою собственную гамму ощущений в процессе практикования КС. Далее, в качестве инициирующего КС у меня в ощущениях появились дополнительные нюансы от входа в контакт с другим человеком. К примеру, когда моим первым партнером была женщина, которая сидела рядом со мной, у меня неожиданно во время контакта появился импульс заплакать, а когда сеанс закончился и она повернулась ко мне лицом, я увидела в ее глазах слезы... Но вам не стоит бояться того, что вы "подхватите" проблемы другого человека. Это просто исключено. Если вы человек эмпатичный, то вы наверняка и без КС способны чувствовать то, что чувствует другой человек рядом. КС просто снимает и с вас, и с вашего партнера всю вашу шелуху.

"Вторая особенность Эйфочувства, как проявления осознания Чистого осознания (по выражению Ф.Кинслоу) - это то, что при пристальном наблюдении, вглядывании в него оно не исчезает, не тает, как пресловутые проявления эго, а напротив - растет и усиливается. От простой медитации наблюдения КС отличается установкой (намерением) ощутить Эйфочувство. Когда оно приходит, его нет нужды удерживать и каким-либо искусственным образом усиливать - надо лишь безмолвно, бесстрастно наблюдать его. И наслаждаться им. И все. И желательно заниматься этим как можно чаще - раз 20 в день, делая небольшие перерывы в повседневной деятельности или используя естественные паузы в делах."

Если для вас 20 раз кажется много, делаете для начала КС хотя бы 2 раза в день, как советует Фрэнк, утром после пробуждения и вечером перед сном. Начинайте с 5 минут, а потом продлевайте практикование КС настолько долго, насколько вам захочется. Но помните одну вещь! Это важно!!! Если КС не дается вам легко или не доставляет никакого удовольствия, это НЕ КС! По словам Фрэнка, вы не должны пытаться это делать, вы просто должны это делать без каких-либо усилий, напряжения или трудностей. Потому что там, где начинается напряжение, теряется контакт со своим истинным я.

"И еще. Ощутив Эйфочувство, вы можете вернуться из состояния медитации в повседневность, не теряя его. То есть вы думаете, действуете, говорите, но при этом практикуете Квантовое Смещение. Подобное умение так же оттачивается с практикой."

Подтверждаю со всей своей уверенностью это утверждение Евгения, потому что Эйфочувство присуствует действительно не только, когда у вас закрыты глаза. Именно это умение мы и оттачивали на семинаре: плавный переход от недвижимости с закрытыми глазами к медленному движению по комнате с открытыми глазами без утери Эйфочувства. И это легче, чем кажется!

"Что это дает? Во-первых, мы становимся источником поразительных (и всегда только положительных) изменений в жизни окружающих нас людей и в своей собственной, естественно, тоже. Кинслоу известен как замечательный целитель, способный порой за какие-то мгновения справиться с серьезными болезнями, травмами, психическими расстройствами.

При этом, по его словам, он ничего, в буквальном смысле, ничего не делает для этих исцелений - кроме вхождения в КС. Правда, есть нюанс - какое-то намерение, какую-то установку, пусть даже весьма смутную, он себе дает. Например, первые сеансы КС для исцеления он проводил, давая себе конкретную мысленную установку на исчезновение какой-то конкретной боли или симптома, а также накладывал руки на больного, контролируя расслабление какой-либо мышечной группы. Но впоследствии выяснилось, что руки накладывать если и нужно, то лишь для успокоения самого больного, а про его болезнь и вовсе ничего знать не требуется - то, что его беспокоит - то будет исцелено (или не будет - здесь все зависит не от целителя, а от решения, так сказать, свыше). Никаких посыланий энергии, никаких образных представлений - ничего этого не требуется - кроме пребывания в КС, иначе говоря, в блаженстве."

Все же не могу перестать удивляться, насколько точно Евгений изложил сердцевину всего того, что поведал нам на семинаре Фрэнк! Конечно же, это все написано и в его книгах, но нужно быть очень внимательным читателем, чтобы уловить все нюансы этого подхода. И да, мне нравится тот момент, что ответственность за исцеление в данном случае не лежит на инициирующем КС, поэтому и вину за неисцеление переложить не на кого. Разве что на самого себя, и то в рамках этой практики это исключено, ибо исцеление не есть ее цель, как таковая, это просто приятный побочный эффект! Цель практики - это погружение в состояние "чистого сознания". Это все, что от вас требуется, исцеление прилагается к вашим успехам всего лишь как бонус. Ведь чем на самом деле является состояние исцеления? Человек исцеляется потому, что в его теле проявляется вселенская гармония, упорядоченность, равновесие, спокойствие. Покой - источник любого исцеления. Чем глубже покой, тем глубже исцеление. Здоровье - это порядок. Чем больше упорядоченности внутри нас на уровне всех наших систем, тем больше здоровья.

"Зная реалии медицины в США, вполне можно верить Кинслоу - если бы он хоть что-то делал, чтобы исцелять больных - давно имел бы огромные неприятности, ибо целителей официальная американская медицина очень не любит и всячески преследует, используя всю силу закона. В данном случае зацепиться просто не за что - человек просто блаженствует, а то, что при этом кто-то рядом (или даже за тысячи километров) исцеляется от неизлечимых недугов - при чем здесь Фрэнк Кинслоу?"

Мне сложно прокомментировать этот абзац, потому что я просто незнакома с реалиями медицины в США (может, вы в курсе?). Но суть методики изложена очень верно: пока Фрэнк, я или вы блаженствуете, переживая опыт чистого сознания и Эйфочувство в придачу, вы не только исцеляете самого себя, свое окружение, но и еще того, о ком думаете в этот момент.

"У КС есть еще две, уникальнейшие особенности. Во-первых, если вы озабочены и как-либо заинтересованы в получении конкретного результата - с большой долей вероятности вы этого результата не получите. От вас требуется провести сеанс КС - и забыть! Ожидание результата, эмоциональная зависимость от него - плохое подспорье для успеха. Не вы исцеляете - не ваша и забота! С другой стороны, если целитель сам имеет какую-то нехорошую болячку - трудно быть беспристрастным! Та же проблема возникает с исцелением близких родственников. И здесь вступает в силу вторая особенность. Итак, во-вторых! В момент проведения сеанса КС для исцеления других - вы исцеляетесь сами (и ваше ближайшее окружение, надо полагать). Не ожидая этого, не закладывая никаких намерений на этот счет, вы все равно получите положительный результат для самого себя. И это касается не только здоровья, а практически всех аспектов жизни. Кинслоу пишет, что жизнь его разительно поменялась с тех пор, как он начал практиковать. Щедрые подарки от жизни стали совершенно обычным явлением, в том числе и в материальном плане.

Единственное - заказывать их бессмысленно. Ибо все наши осознанные желания - порождение Эго, и польза от их осуществления весьма и весьма спорная. Высшее же "Я" исполняет наши неосознанные, глубинные желания и мечты, и только те, что действительно пойдут нам впрок - тут ошибка исключается."

Снова описаны два очень важных пункта, которые лучшими словами я едва бы выразила. Как Фрэнк не единожды обьяснял на семинаре, результаты могут проявиться совсем не тогда, когда вы их ожидаете. Более того, они могут проявиться совсем не так, как вы этого предполагаете. Поэтому лучшее, что вы можете сделать, это вообще перестать чего-либо в этом плане ожидать. К примеру, в первый вечер, когда Фрэнк попросил добровольца из зала для того, чтобы продемонстрировать КС, на помост поднялась женщина, которая передвигалась с помощью костылей из-за своей недавней операции на одном из колен. Как вы думаете, ей они понадобились после сеанса для того, чтобы вернуться на свое место? По неизвестным нам причинам исцеление в данном случае случилось мгновенно. Однако же, когда на второй день из зала вышла женщина с повреждением спины, позитивного эффекта после сеанса не последовало. Впрочем никто не удивился, ибо Фрэнк нас уведомил заранее о том, что результаты не обязаны проявляться мгновенно, они могут прийти и на следующий день, и через неделю, и через месяц. Рано или поздно они проявятся, и это факт, в который просто стоит поверить для того, чтобы потом удовстовериться в этом самому!

"Что же происходит при КС, какие силы задействуются для исцеления болезней и ситуаций? Несмотря на просветленность, автор, как ни странно, имеет об этом достаточно смутное представление. Однако он догадывается, что исцеления-то никакого не происходит! А происходит некое изменение реальности на другую реальность, в которой вроде все есть, все такое же, но вот болезни этой нет. Похоже на смещение по Пространству вариантов, так живо описанному у Вадима Зеланда. Но это лишь догадки. Вообще, говорит Ф.Кинслоу, всякая попытка анализировать подобные явления ни к чему толковому его не приводила. Возможно, на уровне нашего трехмерного, приземленного, материалистического мышления понять такие вещи просто невозможно. Но использовать КС для своей и всеобшей пользы это никак не мешает! Итак, помогая другим - мы помогаем себе! Что может быть чудеснее? А главное - постоянная практика КС сама по себе приносит все больше удовольствия, Эйфочувство со временем усиливается, связь в Высшим "Я" становится все более четкой и стабильной. Чувство безмятежности - а это не что иное, как признак Просветления - становится постоянным спутником практикующего."

Верно то, что Фрэнк действительно не берется обьяснять феномен практики КС. В первую очередь меня поразило определение того, чем КС НЕ является. Это не передача энергии, это не рейки, это не целительство, это не имеет никакого отношения к другим каким-либо известным методам исцеления, ибо как метод исцеления он КС просто НЕ рассматривает. Но об этом мы уже говорили выше: исцеление в данном случае - это всего приятный побочный продукт. Фрэнк так и шутил на семинаре, говоря что по сути он преподает нам некое "ничто". Все настолько просто, что от этого готова закружиться голова. "Как? И это все?" - мечется беспокойным ум, но теперь его можно легко отключить с помощью активации своего Эйфочувства.

"И все бы здорово, но не следует обольщаться. Фрэнк Кинслоу пишет, что нет ничего проще Квантового Смещения, что освоить его можно быстрее, чем прочитать о нем. Да, это так, но Эйфочувство, которое вы получите в начале - а именно Тишину (и то не факт, что получите сразу) - слишком слабо, чтобы сразу ждать от него великих Чудес. Мне лично после многих попыток редко-редко удается добраться до Спокойствия, и не более. Я просто ввел практику КС в число своих привычек - и все. Как говорится, дело мастера боится..."

Вы знаете, видимо нечто думала и я после прочтении книги Фрэнка и до личной встречи с ним. Книги - это так много и так одновременно мало. Они дают нам знания, но не показывают того, как нам следует их применять. Они показывают нам пути, но ничего не говорят о том, насколько верно мы им следуем. Они знакомят нас с технологиями, в которых мы, без помощи человека, их создавших, вряд ли сможем быть однозначно уверенными на счет того, насколько правильно и эффективно мы их применяем. Дело мастера боится, но каждый ли человек готов почувствовать себя мастером в ознакомлении с чем-то неизвестным, с тем, с чем он возможно в своей жизни еще никогда не сталкивался? Сколько факторов сыграют в данном случае против него? Неуверенность, недоверие, скепсис, сомнения - всё это часто не позволяет нам сделать прочитанную теорию частью своей ежедневной деятельности. Поэтому хорошо, когда авторы хороших книг иногда принимают решение своим читателям в этом деле подсобить, по-крайней мере тем, кто в этой помощи нуждается. Ведь читатели бывают разные:-)

Мне хотелось бы взять на себя роль посредника в распространении КС. Во всяком случае, я попытаюсь постараться ответить на все вопросы, которые у вас появятся до или после прочтения книг Фрэнка по поводу данной методики. Я не беру на себя роль учителя, так как в этом деле он один - это Фрэнк, но я могу помочь вам прочувствовать КС немного ближе и приобрести немного больше доверия в этом вопросе. Если у кого-то возникнет желание, я так же могу провести для вас дистанционное КС. Теперь я практикую его каждый день по нескольку раз и каждый раз восхищаюсь его простоте, легкости и приятности. КС рулит:-)

Перейдем к самой технике? Фрэнк называет ее триангуляцией ввиду того, что ваше внимание нужно будет сосредоточить одновременно на трех вещах, но поверьте это не так уж сложно. На самом деле, как говорит альтернативное название этого метода, а его еще называют методом двух точек, внимание нужно концентрировать лишь на них, и как результат - опля! - у вас появлятеся то самое вожделенное Эйфочувство! Триангуляцией Фрэнк называет это только потому, что есть точка А, есть точка Б и есть чувство В, которое при этом возникает. Вы конечно же прочтете обо все этом подробно в его книгах, а я вам расскажу так, как это происходило на семинаре. Во-первых, на сайте Фрэнка http://www.quantumentrainment.com/ есть две бесплатные медитации для скачивания, которые я бы очень советовала вам послушать. Это будет небольшой пробой для вхождения в состояние чистого сознания, к тому же у Фрэнка удивительно приятный и умиротворяющий голос. Далее, все оказалось намного проще, чем я думала, намного проще, чем это описано в любой его книге. Итак, для первого раза предлагаю вам поэксплуатировать спину близкого вам человека, это может быть ваш муж, ваш ребенок, ваш друг и т.д.

1. Спросите у своего партнера, если ли у него физическая или эмоциональная боль/неудобство.
2. Попросите его определить на отметке от 1 до 10, насколько сильно эта боль выражена.
(причем нолевое состояние это и будет по сути состояние того самого чистого сознания, когда вас абсолютно ничего не беспокоит, когда вы безмерно счастливы и наслаждаетесь жизнью:-)
3. Сформулируйте и расслабленно задержите внимание на намерении, к примеру, исчезновение боли.
4. Прикоснитесь пальцем правой руки к спине партнера и осознайте все ощущения от этого контакта.
5. Теперь прикоснитесь пальцем левой руки к спине партнера и осознайте ощущения от контакта.
6. А теперь просто удерживайте ваше внимание на ощущениях от обоих пальцев на спине партнера.
7. Подождите, пока вы ощутите Эйфочувство, выражаемое в тишине ума и спокойствии мыслей.
(к слову сказать, в тот же миг, когда я фиксирую две точки, мои мысли пропадают сами по себе,
а когда их в голове нет, она становится легкой и ясной, и на душе от этого светло и спокойно)
8. Теперь удерживайте одновременно внимание на ощущениях от пальца правой руки (пункт А), пальца левой руки (пункт Б) и самом Эйфоощущении (пункт В). (Не нужно ожидать какой-то безумной эйфории от одновременного прикосновения к двум точкам на спине вашего партнера. Эйфочувство может быть для каждом разным, главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно. К тому же, скорее всего настоящее чувство эйфории почувствует в первую очередь ваш партнер, а не вы сами. Так по-крайней мере было у меня вначале. Теперь, когда я инициирую КС для самой себя или делаю его дистанционно, ощущения такие же).
9. Вы заметите, что тело вашего партнера расслабиться и начнет покачиваться из стороны в сторону.
(Или не начнет, здесь все сугубо индивидуально, но покачивание из стороны в стороны довольно частый признак того, что метод начал действовать. Также возможен прилив тепла в теле).
10. Через пару минут закончите сеанс и снова опросите партнера по шкале от 1 до 10.

По своим ощущениям скажу, что как правило, либо когда я провожу КС сама, либо когда мне проводят его, в районе солнечного сплетения у меня сразу появляется жар, иногда он может появляться в ногах, распространяться по всему телу и т.д., тем самым давая нам понять, что циркуляции крови в теле значительно улучшилась. Когда вы несколько раз попрактикуетесь делать КС с помощью пальцев, вы можете попробовать использовать также ваши ладони (что лично мне нравится намного больше). От ладоней КС-инициирующего всегда исходит такое невероятное тепло, что совсем не хочется, чтобы они отрывались от вашей спины (к слову, на спине мы практикуемся лишь вначале, позже вы можете выбрать другие точки на теле: напр., одна рука - на спине, другая на животе). Это невероятно приятное ощущение, которое по мере практикования становится еще интенсивней. Также КС можно делать и на расстоянии, при этом можно прикасаться ладонями либо к самому себе, либо к другому человеку, находящему рядом (главное, при этом представлять того, кому это КС предназначается), либо к плюшевому мишке, подушке, игрушке и прочее. Так же две точки можно фиксировать физически в воздухе либо просто их себе представлять.

Для приятного послевкусия вот вам ролик с Фрэнком. Я рада, что попала к нему на семинар, так как у Фрэнка, как по мне, есть особый дар излагать свой дар очень просто, доступно, кратко и легко. Как по мне, в его книгах изложено намного больше, чем нам нужно знать для практикования КС. Все намного проще, чем мы себе это представляем. И его семинар это показал.

p.s. если вас заинтересовал этот пост, следите за комментариями: там очень много дополнений!
upd: Судя потому, что моя статья о КС не возымела на некоторых моих читателей должного эффекта, решила вам представить свою версию-лайт. Это не истина в последней инстанции, но ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ она работает и работает ХОРОШО. Так почему же она тогда не должна работать у вас??? Я повторюсь, что это лишь ОДИН из способов, который я выбрала для себя. Делюсь своим опытом в надежде, что вам он тоже будет полезен. За спонтанную идею благодарю midasik ! Итак, давайте приступим:

1. Вы когда ладонь кладете себе на тело, вы чувствуете от нее тепло?
Предполагаю, вы ответили, да. Ладони у всех людей как правило теплые:-)
Положите себе сейчас ладонь, к примеру, на грудную клетку.
2. Держите ладонь на грудной клетке и наслаждайтесь появившимся в этом районе теплом.
3. А теперь положите вторую ладонь себе на живот. Чувствуете и здесь тепло от руки?
4. Продолжайте держать обе руки на вышеуказанных местах и ощущайте тепло дальше.
5. Если хотите, можете прикрыть глаза. Подержите руки так минутки хотя бы две.
6. А теперь скажите мне, что это не дает вам приятного и согревающего ощущения!

Дает, говорите? Поздравляю! У вас получилось ощутить то самое Эйфочувство! Если подержите руки на теле подольше, тепло и приятное чувство, то есть Эйфочувство , увеличится. Если включите в качестве сопровождения классную расслабляющую музыку, то вообще унесет в далекие миры! Так просто, да. Можно лежа, можно сидя, можно стоя. Да, это просто элементарная концентрация на себе и своих ощущениях. Никакого фокуса-покуса здесь нет. Практикуйте ежедневно и да прибудет с вами мир!

Как выйти из-под власти негативных эмоций? Одним простым и гениальным движением мы можем сделать так, чтобы влияние негативных эмоций ушло из нашей жизни, как воздух из воздушного шарика. Не нужно ни отворачиваться от них, ни воевать с ними. Нужно занять позицию беспристрастного наблюдателя... но только с одним важным дополнением. Следует наблюдать эмоции из нерушимого бастиона Истинного Я. Укутанная в плед блаженства, наша душа полностью защищена от эмоциональных травм. Никакая негативность не может проникнуть в ум, прочно утвердившийся в Истинном Я. Это просто невозможно. Сомневаетесь? Тогда давайте проверим.

Усядься поудобнее в кресле и закрой глаза. Если ты страдаешь от какой-то очень сильной эмоциональной травмы, то для начала лучше выбери проблему поменьше. К более крупным травмам ты перейдёшь позже - и будешь работать над ними с удовольствием.

Итак, оживи в своём уме негативное воспоминание о ситуации или эмоции. Это может быть совсем недавний случай или переживание из глубокого детства - не имеет значения. Обрати внимание на эмоции, связанные с этой ситуацией. Пусть они обретут в твоём уме максимальную силу - и тогда оцени их по шкале от 1 до 10, где 10 - абсолютно невыносимые. После того как получишь цифру, обозначающую силу эмоции, отпусти воспоминание.

А теперь осуществи Квантовое Смещение. Наблюдай свои мысли с простотой и невинностью... Помни, что эмоции - это всего лишь мысли. Наблюдай свои мысли-эмоции - следи, как они успокаиваются и теряют силу. Наблюдай, как они совсем исчезают, уступая место эйфочувству . Сознательно идентифицируй своё эйфочувство и смотри, как оно превращается в мысли, или другие разновидности эйфочувства , или совсем исчезает. Делай это в течение минуты, или двух, или трёх... Ты почувствуешь, когда хватит. Затем снова воскреси в памяти неприятное эмоциональное событие (то же самое, с которого ты начинал упражнение) и оцени его по шкале от 1 до 10. Ты обнаружишь, что негативный заряд воспоминания значительно уменьшился или даже полностью пропал! Чаще всего человек говорит: «Я вообще не могу оживить эмоцию, связанную с этим воспоминанием».

Негативные эмоции - это тени в твоём уме, которые сгущаются, когда ты с ними борешься или отворачиваешься от них. А КС подобно лампе, подключённой через реостат. Когда ты подаёшь на лампу всё больше тока, тени меркнут и исчезают. По мере того как свет чистого осознания в твоём уме становится всё ярче, вредные эмоции рассеиваются, словно безобидные призраки, каковыми они, в сущности, и являются.

Вопрос: Я в течение некоторого времени практикую прикладную кинезиологию по доктору Клингхарду. Ни одна эмоциональная проблема или заболевание не возникает без той или иной причины. Исцеляя человека при помощи КС, мы не затрагиваем эту причину - а поэтому, на мой взгляд, проблема может вернуться, если мы не устраним её корень. Это так?

Ответ: Что касается эмоциональных проблем... да и любых проблем, независимо от причин... Их решение - в чистом осознании. Традиционное мышление ориентируется на причинно-следственные связи: обнаружив и устранив причину, мы также можем устранить следствие. Это работает на относительном уровне мироздания, однако теперь мы обнаружили более фундаментальный подход к проблеме проблем. Мы позволяем эйфочувству осуществлять исцеление.

Нам не нужно ничего менять... Само эйфочувство изменит всё, что нужно. Да, нам можно и нужно и дальше практиковать относительные методы лечения. Просто перед началом традиционных процедур проведите КС, и эйфочувство ускорит исцеление. Врачи, взявшие на вооружение такой подход, говорят, что результаты их работы улучшились. Прилагая меньше усилий, они добиваются большего.

Из опыта работы с пациентами я знаю, что результаты получаются на удивление стабильными. Но, конечно же, для того чтобы утверждать это с полной уверенностью, нужны исследования. Я предлагаю вам самому испробовать КС и оценить его действенность. Чем больше человек осознаёт чистое осознание, тем больше гармонии он излучает.

Квантовое Смещение

Интересная техника, разработана совсем недавно американцем Франком Кинслоу (Frank Kinslow) . Помогает за минуту оказаться в состоянии изменненого сознания и соединиться со своей Высшей сущностью. Кроме этого, Франк называет эту технику "методом мгновенного исцеления", наверное потому что во время процесса происходит соединение с душой, неискаженной вселенской энергией.

Метод очень прост. Перед тем как начать, обратите внимание на то как вы себя чувствуете - есть ли в вас негативные эмоции, боль, дискомфорт?

1. Прикоснитесь указательными пальцами к вашему телу.
2. Сфокусируйте ВСЁ ваше внимание на правом указательном пальце. Почувствуйте теплоту кожи под пальцем, или текстуру одежды, пульс в самом пальце, и т.д. Посидите так 30 секунд, минуту.
3. Теперь переведите ВСЁ ваше внимание на левый указательный палец, опять обратите внимание на то что ощущаете.
4. После этого почувствуйте оба пальца одновременно. Когда вы это делаете, в вас возникнет определенное чувство, которое Франк называет Э-чувством (наверное это от слова "эйфория") . Чувство расширения, спокойствия, радости. В этот момент вы соединяетесь со своей Высшей сущностью (Высшая сущность есть любовь, спокойствие, радость и прочий позитив). Посидите в этом чувстве.
5. Теперь осознавайте оба указательных пальца и в тоже время и Э-чувство. Посидите так сколько хотите. Как вы себя чувствуете теперь? По-идее вы должны себя чувствовать гораздо лучше.

Когда Э-чувство будет вам хорошо знакомо, то уже не обязательно будет проделывать всю процедуру и можно будет пребывать в этом состоянии весь день. Так же можно использовать эту технику для растворения боли, негативных эмоций. Секрет этой техники - не стараться что-то делать, а расслабиться и позволить себе быть.

Итак, алгоритм применения КС для решения задач и проблем.

Напоминаю, наша с вами задача не решить проблему, а позволить чистому осознанию (ЧО) или эйфочувству сделать это. А для этого, сначала, необходимо (опять же для ума а не для ЧО) как можно проще и лаконичнее сформулировать проблему, например:

Глафира Гавриловна редкая гадина, презираю её! И даёте оценку силе вашего презрения по шкале от 1 до 10.

Далее формулируете, так же просто и лаконично, свою цель, то, чего вы хотите достичь этой "проработкой ":

Я совершенно спокойно отношусь к Глафире Гавриловне!

Затем вы вновь переключаете своё внимание на проблему, и пару секунд удерживаете её в осознании. Далее вы непосредственно делаете КС так, как рекомендует Ф. Кинслоу, без модификаций и отсебятины. И в момент пребывания в межмыслии или наблюдения эйфочувства вы "вспоминаете" своё простое и краткое намерение, и продолжаете далее наблюдать эйфочувство или мысли, приходящие на ум. Выполняете продлённый сеанс (10 - 40 мин, кому как надо)

А теперь обратите внимание на проблему, насколько она изменилась, изменилась её актуальность и даёте ей оценку по той же шкале. Если оценка не 0, то делаете новый сеанс КС начиная с проблемы, и так же во время осознавания ЧО или эйфочувства вспоминаете намерение. Делаете столько сеансов, сколько понадобиться для обнуления проблемы.

Количество подходов не ограничено, строгой очередности в работе с тем или иным материалом нет, работаете без напряжения, в кайф. И напрочь забудьте о результатах, вы делаете КС ради самого процесса, а результат будет в любом случае.

Для тех, у кого пока не получается КС предлагаю ознакомиться с "предшественником", Техникой Врат :

Сядьте в удобное кресло, где вас никто не потревожит в ближайшие 10-20 минут. Закройте глаза и позвольте уму свободно блуждать секунд 10-20.

Затем мысленно пройдите перечень приятных для вас слов. Слова эти можно слышать или видеть - разницы никакой нет. Примером таких слов могут быть: «тишина», «неподвижность», «спокойствие», «безмятежность», «радость», «блаженство» или «экстаз». Вы можете также увидеть либо услышать другие слова, вроде «свет», «любовь», «сострадание», «Космос», «бесконечность», «чистая энергия», «бытие» или «благодать».

После того как вы пройдёте весь перечень, снова вернитесь к нему. Выберите одно слово, которое больше других притягивает ваше внимание. Теперь всё, что следует делать, - без напряжения наблюдать это слово. Просто не упускайте его из виду и ждите, что оно будет делать.

По мере того как вы невинно наблюдаете, не вмешиваясь в процесс, с вашим словом через некоторое время начнут происходить изменения. Оно может стать больше, ярче или громче. Оно может начать пульсировать либо ослабевать, постепенно растворяясь и исчезая. Предугадать, как оно себя поведёт, невозможно - да это и не важно. Ваше дело - только наблюдать, не контролируя и никак не вмешиваясь. Это всё равно что смотреть телевизор, только в уме. Разве это трудно?

Пока вы наблюдаете за своим словом, ваш ум может отвлечься на другие мысли, либо вы можете начать прислушиваться к окружающим вас звукам. На какое-то мгновение вы можете забыть, что выполняете Технику Врат.

Вы можете раствориться в мыслях - порой даже на несколько минут. Не страшно. Если это случилось - вы осознали, что упустили слово из виду, - просто спокойно найдите его. И всего-то!

Через некоторое время ваше слово вернётся само собой. Или превратится в другое слово. И это нормально. Просто примите это новое слово и наблюдайте либо слушайте его, как было с предыдущим.

Итак, подытожим.

Сядьте в спокойной обстановке и закройте глаза. Через несколько секунд найдите своё слово и просто наблюдайте, что происходит. Ничего не предпринимайте, только смотрите. Заметив, что появились другие мысли или звуки, спокойно отыщите своё слово и вновь начните за ним наблюдать.

Если вы его упустите, оно вернётся - либо его заменит другое слово. Просто продолжайте практику.

Не имеет значения, что происходит, пока вы, не вовлекаясь, просто наблюдаете за тем, что вам открывается. Выполняйте Технику Врат 10-20 минут. (Всегда уделяйте ей, по возможности, хотя бы 10 минут.) По завершении не открывайте сразу глаза и не вскакивайте, чтобы тут же вернуться к своим делам. Посидите с закрытыми глазами. Ещё минуту-другую посвятите тому, чтобы потянуться и медленно вернуться во внешний мир. Если вы слишком быстро выйдете из практики, то можете почувствовать раздражительность, головную боль или другие физические недомогания.

Заметите вы это или нет, но ваше тело будет очень расслабленно, и для возвращения в прежнюю активную деятельность ему нужно время. Ваш ум захочет рваться вперёд, однако дайте телу возможность подстроиться. После этого плавно переходите к своим обычным делам.

Выполняйте Технику Врат по меньшей мере раз в день. Помните, что, практикуя дважды в день, вы усиливаете эффект четырёхкратно.

Для непрерывного успеха важно вот что: перечитывайте эти инструкции либо прослушивайте запись Техники Врат поначалу раз в два дня. Это устранит разного рода плохие привычки, которые непременно закрадываются в практику. Обычное дело - думать, будто всё делаешь правильно, а потом обнаружить, что что-то упустил или добавил нечто совсем лишнее. Если не заботиться о том, чтобы поддерживать невинное наблюдение, то Техника Врат утратит свою эффективность и вы начнёте думать, что она не работает столь же хорошо, как это было поначалу. Это верный признак того, что в вашу практику вкрались какие-то примеси. После того как на протяжении двух недель вы с регулярностью раз в пару дней будете сверяться с инструкциями (перечитывая или прослушивая их), начните делать это один раз в две недели. Так вы извлечёте из практики максимум пользы.

Техника Врат учит нас полагаться исключительно на наблюдение. То, что происходит, похоже на волшебство. Без тени усилий запускается глубокое исцеление. Вообще-то непродуктивны любые усилия.

То, что прекрасно удаётся Технике Врат, - это купать душу в целительных водах осознания.

Мы на самом деле входим в контакт с мудростью, сотворившей тело/ум.

Практикуя регулярно, вы ощутите прилив энергии - как физической, так и психической, большую расслабленность, устойчивость к болезням, большую сопротивляемость умственному и физическому стрессу, а также улучшение взаимоотношений. Всё это достигается путём простого наблюдения.

Очень скоро вы заметите, что приобрели привычку всё больше и больше наблюдать не только во время выполнения Техники Врат, но и в повседневной деятельности. Техника Врат совершенна сама по себе, хотя её можно применять и перед началом других практик для повышения их эффективности. Только ни в коем случае не меняйте ничего в самой Технике. Её сила - в её простоте. Она совершенна в том виде, в каком я её представил. Если что-то в неё привнести или опустить, то можно только ослабить её эффективность.

Оттуда же упражнение по "удлинению пальца" :

Подними кисть ладонью к себе и найди горизонтальную складку в основании ладони (на самом верху запястья). Найди такую же складку на второй руке. Сложи запястья вместе, чтобы эти складки точно накладывались друг на друга. Аккуратно соедини ладони и пальцы. Руки сложатся в молитвенном жесте.

А теперь посмотри на свои средние пальцы. Они находятся либо на одном уровне, либо какой-то из них чуть длиннее другого. Для этого упражнения выбери более короткий палец. Если же пальцы одинаковые, тогда выбирай любой.

Разъедини ладони и положи их на стол либо на бёдра. Глядя на них, осознай средний палец выбранной руки и подумай только один раз: «Этот палец станет длиннее». Не двигай пальцем. Просто отчётливо осознавай его. Сосредоточивай на нём осознание в течение минуты. Не нужно снова повторять команду - достаточно одного раза. Единственное, что нужно, - сосредоточенное осознание. Этот один палец должен полностью занимать твоё внимание в течение одной минуты. Только и всего!

Через минуту опять сравни пальцы, равняясь по верхним складкам на запястьях. Вот это да - твой палец стал длиннее! Просто потрясающе. Похоже на чудо. Однако, как учил святой Августин, «чудеса противоречат не природе, но нашим знаниям о природе». Так что привыкай. Когда «узнаешь» секрет осознания, ты будешь совершать маленькие чудеса каждый день. Прежде чем начать упражнение «Растущий палец», ты сформулировал для себя, чего хочешь добиться, верно? Ты оформил в голове мысль: «Хочу, чтобы этот палец стал длиннее». А затем это произошло без какой бы то ни было работы с твоей стороны - умственной или физической.

Единственное, что ты вложил в этот процесс, - осознание. Нам больше ничего и не нужно, чтобы добиться своих целей. Знаю, что в такое трудно поверить, но это правда, и ты сам себе это докажешь к тому моменту, когда дочитаешь книгу. Осознание - единственный движитель всего, что мы знаем, видим и чувствуем. Стоит понять это, и твоя жизнь потечёт без напряжения, словно река, впадающая во вселенский океан неограниченных возможностей.

Франк Кинслоу