Обида - это негативное переживание, которое появляется после того, как с вами поступили несправедливо, унизили, предали, или причинили боль любым другим способом. Обида очень разрушительная эмоция, которая при длительном воздействии на ваш организм может нанести огромный вред.

Обижаясь, вы на подсознательном уровне, а иногда и осознанно, желаете смерти тем людям, которые причинили вам боль, и эти отрицательные мысли возвращаются к вам.А в следствии начинаются всевозможные проблемы со здоровьем и другими сферами в жизни. И очень важно научиться умению прощать.

Нужноосвобождатьсяот негативных мыслеформ, которыенакапливаются в ваших телах. И отпускать все подавляемые эмоции на свободу. Это благоприятно скажется как на вашем самочувствии, так и на других областях вашей жизни. Вам станет легко и радостно идти по дороге бытия. Освобождаясь от негативных переживаний, вы очистите место для более позитивных эмоций, которые притянут в вашу жизнь счастье, удачу и успех.

Для того, чтоб простить, следует понять некоторые законы вселенной. Один из них, который связан с отрицательными мыслями, это закон притяжения. Оказывается, в нашей жизни ничего не происходит просто так. Человек сам притягивает к себе те или иные события. И если вас обидели, значит, вы сами притянули этого человека. Значит это ваш УРОК.И вместо того, чтоб злиться на обидчика, следует разобраться в данной ситуации и изменить что-то в себе. Следует открыть свое сердце для безусловной любви и понимания, простить и идти дальше, навстречу радости и великому счастью.

Как простить?

Существует много различных техник освобождения от обид, и вы на нашем сайте можете подобрать ту, которая вам более подходит. Пробуйте разные способы прощения и очищайтесь от груза негативных переживаний, мешающих вашему счастью и здоровью. Еще хотелось бы вам сказать, что прощение это не быстрая работа. Она требует времени и определенных усилий. И вам придется вновь переживать ту боль, которую вы хотели забыть.Нужно быть к этому готовым. Настройте себя на выполнение упражнений по освобождению от обид. Знаю, что это не так приятно, ноэтот святой труд стоит того. Прощение обид приведет вас к успеху и прекрасному самочувствию.

Техника Прощения по Маргарите Мураховской

Представьте, что вы идете по проселочной дороге. Вокруг цветочный луг. Дорога разделяет огромное поле, осыпанное прекрасными полевыми цветами. Вы слышите жужжание насекомых, пение жаворонок в высоком небе. Вам дышится легко и спокойно. Вы не спеша двигайтесь по дороге.

Навстречу вам идет какой-то человек. И чем ближе он к вам приближается, тем больше вы начинаете понимать, что это ваш отец. Это ваш папа, только в молодости.

Вы подходите к нему, берете его за руки и говорите: «Здравствуй, папочка. Прости меня, пожалуйста, за то, что я не был(а) таким, как тебе хотелось. Спасибо тебе за все, за то, что было и чего не было.

Папочка, я очень сильно тебя люблю. Я прощаю тебя за все. Я прощаю тебя за то, что ты не был рядом, когда мне тебя так не хватало. Я прощаю тебя. Ты мне ничего не должен. Ты свободен».

Вы начинаете замечать, как ваш отец превращается в маленького ребенка. Ему около 3 лет. Вы смотрите на этого малыша, и вам хочется взять его на ручки, прижать нежно к себе и сказать: »Я люблю тебя. Я очень сильно люблю тебя». Маленький ребенок превращается в крошечного, он помещается у вас на ладони. Вы с нежностью и любовью помещаете его в свое сердце, в свою душу. Там, где будет ему комфортно и спокойно.

Вы делайте глубокий вдох и выдох и идете дальше. Навстречу вам идет какой-то человек. И чем ближе он к вам приближается, тем больше вы начинаете понимать, что это ваша мама, только в молодости. Ей сейчас столько лет, во сколько она вас родила. Вы подходите к ней и беря ее за руки говорите:

"Здравствуй, мамочка. Прости меня, пожалуйста, за все, за то, что делала тебе иногда больно. Прости за то, что не оправдала твоих ожиданий. И я прощаю тебя за все. За то, что было и чего не было. Прощаю за то, что когда я так нуждалась в твоей поддержке, тебя не было рядом. Я прощаю тебя с любовью. Теперь ты свободна. Спасибо тебе за все, за то, что благодаря тебе, я появилась на свет. Спасибо за нежность и заботу"

Вы начинаете замечать, как ваша мама превращается в маленькую девочку 3 лет. Она стоит перед вами. Вы берете ее на ручки, прижимаете нежно к себе и говорите:» Я очень тебя люблю. Ты самая близкая и дорогая». Она становится такой крошечной, что помещается у вас на ладошке. Вы садите ее в свое сердце, в свою душу. Там, где ей будеттепло и комфортно.

Вы делайте глубокий вдох и выдох и двигайтесь дальше. Вдалеке вы видите фигуру какого-то человека. И чем ближе вы подходите, тем больше вы начинаете понимать, что это вы сами. Вы смотрите на себя и говорите: »Ну, здравствуй. Прости меня, пожалуйста, за все. За то, что вечно тебя оцениваю. Я на самом деле очень тебя люблю. Ты самый близкий и родной для меня человек».

Вы начинаете замечать, как человек, который стоит перед вами, становится трехлетним малышом. Вы берете его на ручки, прижимаете к себе, говорите: «ты же знаешь, я люблю тебя, я оченьсильно люблю тебя». Этот чудесный ребенок становится совсем маленьким, он помещается на вашей ладошке. Вы помещаете его в свое сердце, в свою душу, в свой внутренний мир.

Теперь ваш внутренний ребенок,внутренний родитель, внутреннийвзрослый вместе с вами. Эти части помогают вам жить и действовать эффективно.

Вы снова идете по проселочной дороге. Вам дышится легко и свободно. У вас спокойно на душе. И теперь в вашей жизни все будет по другому, потому что вы другой.Вы наполнены любовью к себе и ваши части гармоничны. Сделайте глубокий вдох и выдох и откройте глаза.

Медитация Прощения по Луизе Хей

После того, как вы полностью расслабитесь, вообразите, что вы находитесь в затемненном зале театра. Перед вами небольшая сцена. Вы видите на этой сцене человека, который причинил вам боль. Этот человек может быть из вашего настоящего или прошлого. Он может быть живой или умерший. Увидьте его перед собой и вообразите, что с ним случилось что-то прекрасное, очень приятное и важное для него событие. Он счастлив. Он улыбается.

Понаблюдайте за ним несколько минут, а затем займите его место на сцене. И увидьте себя тоже счастливым и радостным. Как будто вами случилось что-то приятное. Представьте себя в прекрасном настроении. Вы самый счастливый человек на свете!

Выполняйте это упражнение в течении одного месяца, один раз в день и вы заметите, чтостанете более доброжелательными и спокойными. Вы обретете легкость и свободу от обиды.

Упражнение Месть обидчику

Бывает, что ваш внутренний малыш желает удовлетворить жажду мести, прежде чем простить.Тогда следует попробовать это упражнение. Только не злоупотребляйте им, одного раза будет вполне достаточно.

Примите удобное положение и закройте глаза. Расслабьтесь. Представьте тех людей, которые вас сильно обидели. Что выхотите сделать с этими людьми? Как им отомстить? Что они должны сделать, чтоб вы их простили? Вообразите во всех подробностях данную картину. Насколько долго вы желаете видеть своих обидчиков наказанными и страдающими?

Затем простите их и ощутитеудовлетворение, так как вы подарили людям успокоение и добро.

Упражнение Прощение

Данное упражнение очень эффективное, его следует выполнять по 5-10 минут хотя бы один раз в неделю.Лучше это делать с партнером. Но можно и одному, только следует говорить позитивные установки громко, эмоционально и многократно. Приняв удобную позу и закрыв глаза, скажите: » Человек, которого я хочу простить…» и «Я прощаю тебя за…»

Если вы выполняете данное упражнение с партнером, то пусть он вам скажет слова благодарности и что он освобождает вас. Если вы делайте упражнение в одиночку, то вообразите, что эти слова вам говорит тот человек, которого вы хотите простить.

После того, как вы освободились от обиды, скажите себе: «Я прощаю себя за…»

Изменить жизнь к лучшему, исцелить болезни, наладить отношения с детьми, любимыми, стать спокойнее – все это поможет сделать практика прощения. Помните, пока в вас «сидит» обида – дороги к счастью закрыты! И не имеет значение, на кого вы обижаетесь: на родителей, себя или бывшего мужа. С этим нужно работать, чтобы обрести силы, радость, покой и счастье.

Прощение самого себя

Простить себя – это главный шаг на пути к любви к себе, это возможность улучшить все сферы жизни и познать счастье.

Для практики прощения себя вам нужен лист бумаги и свободное время. Вспомните и напишите имена всех тех, кому вы сделали больно, с кем были жестоки или несправедливы. Или опишите ситуацию, после которой у вас возникла обида на себя. Очень полезно закрыть глаза и вспомнить ее во всех красках и подробностях, как бы больно не было.

А теперь представьте человека, которого вы обидели и попросите простить вас, дать вам свое благословение. После этого поверх листа крупно напишите: «Я прощаю себя самого и снимаю с себя всю вину здесь, сейчас и навсегда!» . Лист бумаги вам нужно будет затем сжечь на свече и пепел выбросить в воду.

Хотите узнать больше полезных практик, а также составить свою натальную карту, чтобы посмотреть, что вас ждет? Тогда поспешите зарегистрироваться на бесплатный вебинар, где вы узнаете много нового о себе! Регистрируйтесь

Практика прощения: прощаем родителей

Наши родители символизируют для нас не только крепкую связь с Родом, но и прошлое, детство. Если вы обижены на родителей, то энергетическая поддержка Рода для вас закрывается, а также омрачаются все детские воспоминания. Поневоле, под воздействием обиды, мы склонны «окрашивать» все детство в темные тона и умножать негатив.

Обида на родителей (или только на маму, папу) имеет и куда более реальные последствия. Например, обида на отца, который ушел из семьи, мешает женщине доверять мужчинам и строить отношения.

Обида на мать, которая не уделяла должного внимания сыну, мешает мужчине реализоваться. Обиды также находят выход и в виде болезней, депрессий, проблем с детьми.

Чтобы всего этого избежать, необходимо провести серию практик прощения родителей. Если у вас обида на папу, то практику нужно начать в воскресенье, если на маму – в понедельник.

Итак, каждый день делаем два-три полных поклона одному из родителей, желательно перед его фото и с уважением. Поклоны лучше всего делать дома в одиночестве, ежедневно, утром или вечером, можно даже перед сном. Если родителей нет в живых – практика все равно работает.

Ставим фотографию, становимся возле нее и вслух благодарим родителя. Можно сказать так: «Мама, я принимаю тебя такой, какая ты есть, и благодарю за жизнь, которую ты мне подарила!». Затем склоняйтесь в полном поклоне (нужно прикоснуться к земле 5 точками – руки, ноги, лоб), руки вытяните вперед, ладонями кверху. Сделайте 2-3 поклона.

Дополнительно левой рукой (если вы левша, то правой) 10 раз нужно прописывать такие фразы и затем читать их вслух:

«Дорогая мама (имя), я прошу у тебя прощение за все.

Дорогая мама (имя), я прощаю тебя за все.

Дорогая мама (имя), я благодарю тебя за все»

Также нужно работать и с обидой на отца. Практику желательно проводить в течение 3-4 недель, а если обиды давние и глубокие, то и дольше. В заключение верующим можно сходить в церковь и помолиться за родителей

Это очень серьезная проработка, результаты которой улучшают жизнь во многих аспектах, налаживают здоровье и личные отношения.

Прощение «бывших»

Эта практика прощения помогает отпустить не только бывших любимых, но и любых других обидчиков. Она простая, но очень эффективная.

Итак, уединитесь, поставьте перед собой пустой стул. Представьте сидящего человека, на которого вы держите обиду. А теперь выскажите ему все, не сдерживайте себя, можете кричать, ругаться, топать ногами! Говорите, не останавливаясь и не контролируя себя!

Когда слова у вас закончатся, подойдите к столу и напишите на листке бумаги: «С любовью и благодарностью я прощаю тебя (имя) и отпускаю! Я прошу прощения у тебя (имя) за мои негативные мысли, эмоции и поступки! Отныне будь счастлив!» .

Эту практику желательно выполнять 2-3 недели, чтобы результат был стойким. После нее удается наладить личную жизнь, встретить новую любовь, привнести гармонию в дом, в отношения с партнером и детьми. Жизнь становится радостнее, спокойнее и успешнее!

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения

Хочу выразить свою бесконечную благодарность Анне за её волшебный тренинг Пробуждение Богини! Это первый мой тренинг. Впечатления от него превзошли все ожидания!

Бесценный материал, красиво, понятно, гармонично изложенный, переданный с огромной любовью и большим вниманием к каждой участнице.

Изменения начинают происходить уже в ходе тренинга, ты вдруг понимаешь, что чувствуешь себя счастливее, легче, у…

Марина

Огромное спасибо, Аня, за запись. Эта тема меня заинтересовала еще во время встречи с Сэлом Рэйчелом. Благодаря твоему объяснению наконец-то осознала, что значит нелинейность времени.))) Теоретически я это вижу как вид сверху, но хотелось ощутить разницу …. И более полно раскрылось понятие интеграции…А после техники появилось совершенно четкое ощущение, что у меня все получится… Благодарю, дорогая.Успехов!

Марьяна - Исцеление Временных Линий

Анечка! Спасибо за волшебный тренинг! Меня удивила подача материала и само содержание этого тренинга. Оно было уникальным! Это не первый мой женский тренинг, и, в отличие от традиционных схем и стандартов, это стало для меня большой неожиданностью! Интереснейшие, уникальн…

Людмила

Как описать чувство любви к себе? это возможно? вот именно это эта практика мне и подарила. я разрешаю себе больше удовольствий, осуждаю себя меньше, прощаю себя чаще, чувствую себя спокойнее, добрее, мягче, слаще, веселее, легче, женственнее. я просто люблю себя больше и вся жизнь мне другими цветами окрашена.

Милда

Выражаю огромную благодарность и глубокую признательность Анне за проведенный тренинг. В течении месяца она, не жалея своего времени, с терпением и благожелательностью передавала нам бесценные знания. Богиня живет внутри каждой женщины, но иногда она просто дремлет и не отдает свою силу. А мы смогли ее в себе разбудить! И это действительно так! Буквально за месяц занятий по авторской методике Анны я из вечно усталой эмоционально и физически женщины п

Наталья

Пробудилась… Возродилась вновь… и что удивительно и не удивительно одновременно… что она у меня оказалась внешне «очень простой»… очень земной… и очень Женщиной…)) такой какой я сейчас ощущаю себя… и меня очень порадовало такое «гармоничное» сочетание внешнего образа с внутренним содержанием… (такая конгруэнтность)… и ощущение наполненности, спокойствия и уверенности в светлом будущем, и некоторой ответственности, осознавая свое Женское предназначение Богини на Земле… и самое главно

Лариса

Замечательная техника! Как всегда в нужное время и в нужный момент, ты и вправду волшебница, Аня!)) Все картинки представила, был полет во времени и в пространстве на моем космическом корабле, на котором на Луну летаю)) Пришли 3 ярких момента, где я проявляла решительность, сме…

Алина - Исцеление Временных Линий

Появилось много новых знаний как развивать свою женственность. Раньше я очень мало знала про мантры, мудры, медитации, энергетические практики… Анна даёт очень много материала. Каждая из этих практик сама по себе даёт очень мощное энергетическое наполнение…но правильное…не такое, что хочется идти и лбом стены прошибать, а наполнение именно женской энергией….когда хочется менять мир своей красотой, улыбкой, голосом, взглядом…..хочется создавать уют, готовить вкусн

Анна

Тренинг «Пробуждение Богини», автором которого является Анна Гальцева по — истине волшебный подарок!!! Все занятия пропитаны любовью, и я с нетерпением их ждала. Для меня «Пробуждение Богини» это увлекательное путешествие внутрь себя, своих чувств, эмоций и короткий путь к мечте (а заодно узнать на самом ли деле это мечта моя?) Сейчас много говорится о том, что нужно любить (полюбить…

Мария

Богиня во мне все-таки родилась, моя жизнь сейчас стала меняться к лучшему, мои мечты, какие-то сразу, а какие-то постепенно стали осуществляться. Как жаль, что я не прошла такой тренинг лет 20 назад, насколько полнее и счастливее бы сложилась моя жизнь, но и сейчас я очень благодарна Анне за подаренные возможности, и теперь я знаю, что все возможно, и это все в моих руках!

21.03.2015 70

У нас на сайте есть мое радио интервью на тему взаимоотношений с родителями (). Но так как эта техника очень важна, мы решили дать ее коротко и здесь.

Одну из ее разновидностей (прописывание) я впервые увидел на курсе у академика Валявского. Я ее дополнил поклонами, так как поклоны очень быстро убирают из подсознания агрессию и гордыню (чтобы обидеться, нужно накопить много гордыни).

Если у вас в подсознании нет агрессии и обид к человеку, то не так важно, что вы чувствуете к нему внешне. И наоборот, если внешне вы к человеку не чувствуете агрессию и обиду, а в подсознании это есть, даже если вы об этом совсем не подозреваете, то это принесет вам страдания и плохие взаимоотношения с этим человеком.

Это особенно важно в отношении людей, связанных с нами на второй чакре (родители, муж(жена), дети).

Эту технику вы можете использовать по отношению к любому человеку. Она может сократить многие часы работы с психологом или даже психотерапевтом.

Мы получили тысячи благодарственных отзывов от людей, которые выполнили ее, даже коротко.

Как пройти подсознательные обиды на родителей.

Подсознательные обиды лучше всего убираются поклонами – это касается агрессии ко всем, – просто начните этим людям кланяться полностью, видя в них частицу Бога, опускаясь на пять точек: колени лоб и ладони на землю. Это можно делать дома в одиночестве, представляя этих людей в уме. Это быстро разрушает гордыню и агрессию, в первую очередь, к тем людям, которым мы кланяемся.

Родителям лучше это делать регулярно, например, по утрам или по вечерам перед сном, и можно – просто перед фото или представляя их в уме.

Техника гармонизации отношений с родителями заключается в следующем: нужно не меньше 40 дней (минимальное время, необходимое для избавления от подсознательной программы), а лучше 2–3 месяца каждый день делать не меньше двух-трех полных поклонов одному из родителей, желательно перед фото и с уважением, видя в них часть Бога. Но даже если вы не чувствуете уважение, а может даже наоборот, все равно важно кланяться, если нет фото, то можно их образ представлять в уме. Эта техника работает вне зависимости от нашего внешнего ментального настроя.

Если вы их никогда не видели, то просто в уме говорите: "Сейчас я кланяюсь тебе (папа, мама)".

При этом, прописывать левой рукой три предложения, лучше по нескольку раз каждое, но минимум по одному разу каждое предложение – главное, чтобы каждый день, без перерывов.

Если мы пишем левой рукой, информация идет в правое полушарие мозга, отвечающее, в том числе, и за интуицию. Как утверждают мастера, минуя логичное восприятие, эта информация далее проникает в подсознание, в данном случае, очищая его от обид и агрессии.

1. Дорогой папа (имя), я прошу у тебя прощения за все.

2. Дорогой папа (имя), я прощаю тебя за все.

3. Дорогой папа (имя), я благодарю тебя за все

Аналогично проработать с матерью.

Кланяться отцу лучше начать на растущей Луне в воскресенье, а матери – на растущей луне в понедельник, но это не столь важно.

Для профилактики эту практику лучше сделать по отношению к обоим родителям, даже если вы их никогда не видели, просто в уме обращайтесь к ним. У кого есть приемные родители, то лучше и им пройти.

Для женщины родители мужа становятся вторыми родителями.

Почитание и принятие своих родителей — это главная обязанность детей. Порой, это сложно понять и сделать из-за разного рода обид на родителей. Особенно часто это относится к отцам, которые оставили семью. Также, если ребёнка отдали в детдом или на воспитание другим родственникам. Причин может быть много, но это не отменяет необходимости принятия. Как гласит пятая заповедь: "Почитай отца твоего и матерь твою, чтобы тебе было хорошо, и чтобы ты долго жил на земле". В этих словах заложен смысл, что мы это делаем не для родителей, просто как послушные дети, а нам необходимо это делать, прежде всего, для себя. Для того, чтобы мы прожили долгую и счастливую жизнь и передали этот дар своим детям.

О принятии родителей сейчас много информации, здесь речь пойдёт непосредственно о практике на принятие. Таких практик существует огромное количество, но, на мой взгляд, самой эффективной является "40-дневная практика проработки родовых сценариев с обоими родителями" . Плюсы именно этой практики следующие:

• В ней идёт одновременная проработка отношений с обоими родителями.
• Эта практика включает в себя элемент поклона, а значит, соблюдается закон иерархии.
• При помощи неё мы выстраиваем внутренние отношения, т.е. в ней мы можем сказать родителям о всей нашей боли, не боясь ответной эмоциональной реакции, это диалог на уровне наших душ.
• Здесь мы можем просить благословения на счастливую судьбу, если в реальности это невозможно.
• Естественно, что через родителей мы также настраиваем связь со всем нашим родом по материнской и отцовской линиям.
• Она занимает немного времени, от 3-х до 5-ти минут в день.

Итак, сама практика:

Стоя на коленях, лоб касается пола, руки вытянуты вперёд ладонями кверху. Представить, что прямо перед вами стоят родители — мама по правую руку, папа по левую. И в таком положении необходимо начать разговор с родителями. Вы можете сказать родителям по очереди, сначала отцу, потом матери, что у вас на душе, какие обиды живут в вашем сердце. В этот момент, возможно, возникнет сопротивление, чувство стыда, нежелание выполнять практику, а может, наоборот, вы захотите поплакать, почувствуете, как ваше сердце раскрывается. В любом случае, нужно дать волю своим эмоциям, это и есть процесс исцеления. Со слезами и разного рода эмоциями выходят наши телесные зажимы и боль.

После того, как вы проговорили свои обиды, я предлагаю произнести "Молитву на заре жизни" из книги Берта Хеллингера "Порядки любви". Сначала мы обращаемся к папе, потом маме:

"Дорогой папа, я принимаю всё, что ты даёшь мне, всё целиком, без исключений.

Я принимаю всё по полной цене, которой это стоило тебе и стоит мне.

Я что-нибудь из этого создам, тебе на радость (в память о тебе).

Это не должно было быть напрасно. Я чту и храню это,

Я принимаю тебя как своего папу, и принадлежу тебе, как твой ребёнок, твоя дочь.

Ты — тот, кто мне нужен, а я — тот ребёнок, который нужен тебе.

Ты большой, а я маленькая. Ты даёшь, я беру.

Дорогой папа! Я рада, что ты выбрал маму.

Вы оба — те, кто мне нужен. Только вы!".

Комментарий:

• "Я принимаю всё, что ты даёшь мне, всё целиком, без исключений".

Это принятие всего того, что вы получили или не получили от своего родителя. Самое важное, что здесь вы благодарите за то, что он дал вам жизнь. Если бы не он, вы бы не появились на свет.

Часто дети обвиняют родителей в том, что они дали им слишком мало или не то, что они хотели. Но согласитесь, что если бы у родителей была возможность дать всё, что вы пожелаете, неужели бы они этого не сделали? То же самое можно сказать об отношении. То, как себя вели родители по отношению к вам, это зачастую модель поведения, которую они переняли от своих родителей или близких родственников. Их так научили, других методов они не знали. И заметьте, как бы мы не сопротивлялись, мы часто перенимаем стиль поведения и жизненные сценарии наших предков. Таковы законы родовой системы. Принимая то, что было, и, принимая безоценочно, вы запускаете новый сценарий, свободный от обид и влияния проблем предков.

• "Я принимаю всё по полной цене, которой это стоило тебе и стоит мне".

Это принятие своего родителя просто как человека, который тоже имел право ошибаться и искать счастья. Если родители разошлись в вашем детстве, например, папа ушёл, вы остались с мамой, и очень страдали, и видели страдания своей мамы, то важно понимать, что это был их взрослый выбор. Если отношения между ними стали невыносимыми, то почему кто-то из них должен был страдать в этом браке? Брак ради детей не приносит счастья ни родителям, ни детям. Дети подсознательно и воочию видят проблемы в отношениях и перенимают сценарий, что брак — это страдания.

В этой фразе также заключён смысл, что мы принимаем всё то, что это стоило нам лично. Т.е. те же наши страдания, боль, ощущение несправедливости и т.п., как урок вашей души. Говорят, что мы выбираем своих родителей ещё до момента воплощения, именно таких родителей, которые у нас есть или были, чтобы пройти уроки своих предыдущих жизней.

• "Я что-нибудь из этого создам, тебе на радость (в память о тебе)".

Когда мы обвиняем своих родителей в своих бедах и несчастьях (то не позволили, там не помогли, то не дали), мы остаёмся с ними в симбиотической связи со знаком "-". А это значит, что не отделяемся от них. Обвинения позволяют нам снимать с себя ответственность и не отвечать самим за свои неудачи. Но тут опасность в том, что так мы перекрываем поток родовой энергии от родителей к себе.

Эта фраза говорит, что теперь, как взрослый человек и зрелая душа, я оставляю обиды в прошлом и иду дальше с чистыми мыслями и намерениями. Всё то, что ты смог мне дать, я беру с благодарностью и теперь уже сам постараюсь это приумножить и улучшить. Теперь я сам беру ответственность за свою жизнь, перехожу в автономный режим. И в продолжение этой мысли: "Это не должно было быть напрасно" .

• "Я чту и храню это, и если будет позволено, передам дальше, так же, как ты".

Энергия в роду течёт от старшего к младшему. Наши родители берут энергию от своих отцов и матерей. Принимая своих родителей, мы позволяем родовому потоку идти от них к нам, тем самым мы пропускаем этот поток через себя и передаём его своим детям. Также почитая своих родителей, мы показываем хороший пример свои детям. Ведь каждому же хочется, что ребёнок любил и уважал его.

• "Я принимаю тебя, как своего папу, и принадлежу тебе, как твой ребёнок, твоя дочь".

Я безусловно и безоценочно принимаю тебя, как своего родителя. Другого мне не нужно.

• "Ты — тот, кто мне нужен, а я — тот ребёнок, который нужен тебе".

Это означает, что наши души изначально выбрали друг друга для прохождения своих уроков.

• "Ты большой, а я маленькая. Ты даёшь, я беру".

Выше говорилось, что энергия в роду течёт от старшего к младшему, но никак наоборот. В соответствии с законом иерархии родители всегда являются для нас большими фигурами, а мы для них маленькими. Они появились в роду раньше нас. Когда мы осуждаем родителей, поучаем их, отвергаем, становимся условно их родителями, считая, что они сами ничего не умеют или не справятся, мы берём на себя функцию старшего, более умного, опытного и т.п. Тем самым перекрываем поток. Родители дают нам энергию, а мы берём её у них как последующее поколение, и никак иначе.

• "Дорогой папа! Я рада, что ты выбрал маму. Вы оба — те, кто мне нужен. Только вы!".

Это принятие обоих родителей как единое целое для вас. А также благодарность за то, что именно они выбрали друг друга, чтобы на свет появились вы.

После молитвы вы можете попросить благословения у родителей на счастливую судьбу, на здоровье, на гармонию в семейных отношениях, на всё, что вам необходимо. И в завершении практики поблагодарить родителей.

Самый лучший день для начала работы с родом считается 10 лунный день "Фонтан" — день семьи, дома и рода. Выполнять её желательно по утрам, пока ещё сознание чистое. Практика выполняется в течение 40 дней без перерывов. И это очень важно! Очень часты случаи, когда человек в какой-то день просто забывает выполнить практику. Это сопротивление разума, который привык держать всё под контролем и действовать привычным образом. Ведь для нашего разума всегда страшны перемены. Если вы пропустили день, то начинайте отсчёт заново.

Во время выполнения практики важно следить за своими ощущениями в голове и теле. Та сторона тела (правая или левая), в которой будет больше всего ощущений (онемение, покалывания, боль и т.п.), будет сигнализировать о том, в каком роду есть проблема. Если в материнском, то ощущения могут возникнуть в левой части тела, если в отцовском, то в правой. Не пугайтесь этих ощущений, это нормально, и по мере выполнения практики, эти ощущения будут проходить.

Лёгкой вам практики!