Бывает, становится невыносимо тошно от того, что с тобой происходит. Не стоит закрывать глаза на неприятности и некомфортное ощущение себя в этой жизни. Ведь это верный признак того, что ты идешь куда-то не туда и делаешь что-то не то. А значит - время перемен стучится в твою дверь.

Что-то менять достаточно сложно. Но цена счастья такова - иногда надо отбросить всё, к чему так привязан, чтобы волна радости и успеха накрыла тебя с головой. Хочешь попробовать? Тогда читай эти секреты, которые помогут навести тебе порядок в своей голове и расставят всё по местам в жизни.

Как навести порядок в жизни

1. Закончи все дела, которые вечно откладываются
   О, насколько же легче тебе сразу станет! Оттягивание неприятных моментов хорошо демонстрирует природу человека, лень и страх испытывать неприятные эмоции руководят нами достаточно сильно. Хватит уже. Сделай наконец то, что всё равно придется сделать, рано или поздно. Ты будешь парить, когда осознаешь это прекрасное состояние без дополнительного груза невыполненных дел.
2. Выбрось мусор
   Мусор из дома гони прочь поганой метлой. Что такое мусор? То, чем ты не пользуешься. Освободи себя от всех этих ненужных вещей наконец. Чем больше ты выбросишь, отдашь и продашь, тем больше нового придет взамен. Ты сам прекрасно знаешь, что это давно было пора сделать. Принимайся за работу, не откладывая!
3. Очисти компьютер
   Все ненужные файлы — по ветру. Зачем тебе старые фотографии, напоминающие о несчастной любви? Фильмы, которые ты так и не посмотрел и не особо горишь желанием смотреть? Куча информации, собранной на просторах Интернета и бережно хранимой тобой, но никому не нужной? Немедленно наведи порядок в компе, и твоя голова удивительным образом станет лучше соображать. Информационный фон очистится, ненужный груз перестанет замедлять твою жизнь.
4. Приведи всё в систему
   Гармоничный порядок — это залог хорошего и эффективного функционирования дел, особенно если пришло время ускоряться. Тебе не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на твоем рабочем столе и в квартире царит хаос. Каждой вещи — свое место. Сделай свою жизнь проще!
5. Фильтруй входящую информацию
   Читай только то, что действительно находит отклик в твоей душе. Перестань забивать голову глупостями, которые так и норовят пробраться в твою жизнь с помощью непонятных блогов и пустых, бессмысленных подписок. Только полезная, добрая, нужная информация. Установи себе такое правило, и ты сразу же заметишь, как улучшилось твое настроение и всё вокруг заиграло новыми красками.

Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из двух ключевых моментов: избавления от хлама на всех уровнях и упорядочивания дел, включая входящий информационный поток. Если ты справишься с этим, можешь поздравлять себя с началом новой жизни заслуженно!

Чтобы не быть одним из тех, кто вечно недоволен собой и своей жизнью, нужен всего месяц. Подарите его себе, и результат Вас приятно удивит.

Очень часто бывает так, что целый день мы не делаем ничего важного, а к вечеру уже без сил. Дни складываются в недели, недели в месяцы, месяцы в годы... И вроде всё время вертимся, как белки в колесе, а ничего по-настоящему значимого! И себе время толком не уделяем, да и с ближними редко находим время поговорить по-настоящему, а не формально. Почему так? Да потому, что мы пытаемся успеть всё, вместо того, чтобы успеть самое главное. Давайте за 30 дней наведём в жизни порядок! План на каждые десять дней.

Первая декада — медленно, но верно!

Наверное, Вы ждёте, что я скажу — в первые десять дней составляем большой план? Нет! Сразу же начинаем всё менять. В первые десять дней осуществите какое-то важное для Вас улучшение, которое можете позволить себе здесь и сейчас. Купите блендер, если собирались делать коктейли из овощей, выбросите все ненужные вещи, сделайте свой первый рисунок на правополушарной живописи или купите удобный диван. В общем, решите какую-то проблему, сделайте то, что Вы ощутите на себе. Теперь осталось запланировать подобное на абсолютно каждый из этих десяти дней, которые ещё будут в Вашей жизни, и вписать всё это в ежедневник.

Вторая декада — пять важных областей жизни!

Во второй декаде определите пять ключевых областей — что для Вас действительно важно? Это могут быть задачи на три месяца, полгода или год — как Вам удобнее. Например, собственная красота и привлекательность, здоровье, отношения с близкими, увеличение дохода и так далее. Далее распишите, что Вы можете сделать в каждой области в ближайшие десять дней, и к чему хотите прийти в идеале. И, конечно, в эти вторые десять дней опять осуществите какое-то небольшое, но важное изменение (см. первую декаду).

Третья декада — налаживаем образ жизни

Саму жизнь невозможно наладить резко и сразу, но можно постепенно наладить образ жизни. Для тех, кто хочет понять, о чём я, более подробно — посмотрите фильм «Мирный воин». Итак, теперь на каждый из дней недели запланируйте сделать хоть что-то для одной из пяти ключевых областей. Например, в понедельник купить новую тушь (красота), вторник — не тратить деньги на ерунду (увеличение дохода) и так далее. Что касается субботы и воскресенья, то один из дней распланируйте на различные непредвиденные дела и «доделки», а в другой просто не делайте ничего. То есть выйдите из своей зацикленности, погуляйте в парке. В общем, сделайте что угодно, только не крутитесь, как белка в колесе. Сразу хочу сказать, что это не значит, что в понедельник Вы занимаетесь только красотой. Просто это ключевое дело, даже если оно небольшое, и его необходимо сделать чуть ли не первым. Это мотив дня! Теперь остаётся только постепенно формировать все вышеуказанные привычки. И не ругать себя, если что-то не сразу получится. Когда Вы себя ругаете — отнимаете очень много сил! Лучше скажите себе, что привычка так просто не вырабатывается. И если хотя бы 2-3 дня в неделю Вы осуществляете план, значит, скоро сможете следовать ему чаще.

Вместо послесловия

Также очень советую ввести в привычку честность. Сколько времени и сил у нас отнимают ложные обещания, которые мы не собираемся никогда выполнять. Просто скажите: «Я подумаю», если не можете отказать сразу. А уже потом скажите, что решили не делать. Избегайте также и ложных объяснений, почему Вы решили отказать. Вы не обязаны объяснять. Извинитесь и скажите, что причина слишком личная!

Генеральная уборка своей жизни позволит вам выйти на новый уровень по во всех ее сферах.

• Во-первых, нужно убрать из жизни весь мусор и хлам.
• Во-вторых, необходимо систематизировать то, что останется.

Так вы получите огромное пространство для развития, сможете реализовать все то, что казалось невозможным ранее.

Любые перемены начинаются с того, что вы делаете нечто, непохожее на то, к чему привыкли. Невозможно создавать новую реальность из старых компонентов, используя отжившие методы.

Хаос в жизни постоянно мешает. Никогда не задумывались над тем, почему кто-то движется со скоростью света, реализовывая все новые и новые стремления, а кто-то топчется на месте? Очень многое зависит от умения перезагружать себя, свое сознание и пространство, в котором вы находитесь.

Как навести порядок во всех сферах жизни:
пошаговое руководство

1. Избавляемся от мусора.

   Чтобы навести порядок в голове и в жизни нужно для начала избавиться от окружающих вас вещей, которые вам действительно не нужны.

   Не пользуетесь вещью более 1 года? Тогда отдайте кому-то, продайте, подарите.

   Есть , но пригодятся другим людям. Отсортируйте все и сложите в коробки, а затем отдайте в течение недели. Не надо накапливать вещи в коробках, оттягивая процесс избавления от хлама.

   Что нужно пересмотреть в первую очередь? Посуду, одежду, мебель, книги, предметы интерьера, украшения и обувь, технику и электронику. Некоторые люди придерживаются правила 100 вещей. Это означает, что у них в личном пользовании находится не более сотни материальных объектов. Только представьте, с какой легкостью можно жить, если у вас всего 100 вещей, а не обременяющий воз и маленькая тележка.

2. Очищаем информационное пространство.

   Тем, кто решил навести порядок в жизни, нельзя не позаботиться об избавлении от ненужной информации. И речь сейчас не о ваших мыслях.

   Сколько старых фильмов, случайных картинок, ненужных текстовых файлов хранится на вашем компьютере? Генеральная уборка своей жизни обязательно включает в себя и избавление от всего того, что тормозит память вашего персонального компьютера. Также не забудьте удалить лишние рабочие файлы, почистить смартфон от картинок, ненужных приложений и неактуальных заметок. Намного проще навести порядок в голове и в жизни, если память компьютера и телефона ничто не тормозит, а на глаза не попадаются случайные файлы и раздражающий контент.

   Если с вами когда-то случалось, что вы потеряли сохраненную на компьютере информацию, то вы должны помнить, что сначала вы, конечно, расстроились, но позже, начиная работу «с чистого листа», почувствовали облегчение от избавления от ненужного груза.

3. Систематизация и управление.

   Помните, что у каждой вещи должно быть свое место. Порядок намного проще навести там, где все систематизировано. Тогда и убирать почти ничего не нужно, а ведь именно на это уходит ваша энергия. Развивайте в себе . При этом не только в раскладывании домашних вещей, но и в распределении личных ресурсов и времени.

   Помните золотое правило жизни: рабочие дела — в рабочее время, личное время — для личных дел.

4. Используем фильтры входящей информации.

   Как не допустить захламления своего пространства в будущем? Следите за тем, что попадает в вашу жизнь. Как только вы все убрали и разложили по полочкам, становится актуальным вопрос поддержания чистоты и порядка. Если вы не просто хотите навести порядок во всех сферах жизни, но вам важно его сохранить и поддерживатть, то нужно серьезно фильтровать все, что пытается проникнуть в ваше личное пространство.

   Начните с социальных сетей. Например, почистив ленту в социальных сетях, вы поймете, что теперь будете меньше раздражаться на различный негатив от конкретных людей и сообществ. Вы просто о них забудете, если они перестанут надоедливо попадаться вам на глаза. Также не мешает определиться с подборками тех профилей, сайтов и блогов , которые вам реально интересны. Так вы будете экономить время и не проводить в социальных сетях лишние часы.

5. Закрываем все нерешенные вопросы.

   Если не знаете, как навести порядок в жизни, психологи дадут вам конкретные советы. Если — сходите на консультацию. Если решили все же справляться самостоятельно, обязательно завершайте все дела. Любое «повисшее» дело тянет из вас энергию, ведь время от времени вы возвращаетесь к мысли о том, что было бы неплохо доделать отчет, дочитать книгу, завершить ремонт и дошить платье. Навести порядок в доме и в жизни невозможно, оставив «висеть» залежалые задачи и не решив старые проблемы.

   Либо вообще откажитесь делать те дела, которые «не идут», и переведите их в статус обнуленных задач, либо все же завершите то, что уже давно было начато.

Почему так важно навести порядок в голове и в жизни?

Информационный и материальный мусор не дает вам развиваться и ставить новые цели. Это груз, который существенно замедляет скорость движения вперед.

Даже человек с серьезным багажом ошибок и негативного опыта способен на новые достижения, но только в том случае, если он периодически «очищает» себя от них. Для начала нужно обнулить сознание, отказаться от всего ненужного. В полный стакан, как известно, воды не нальешь. Именно поэтому и нужно наводить порядок в жизни, в квартире, в информационном пространстве, оставив только то, что позволяет двигаться вперед, а не тянет назад.

Полезные советы

Чтобы в вашем доме был порядок, стоит знать несколько хитростей, которые существенно облегчат вам повседневную жизнь.

Существует множество способов организовать различные вещи в комнате, ванной, на кухне и в туалете.

3. Если у вас много футболок, то их можно аккуратно сложить и хранить в шкафу в вертикальном положении стопками - таким образом, вы используете большее пространство. Кроме этого, вам будет прекрасно видно какая футболка, где находится.

4. Если у вас много шнуров (от компьютера, например) - их можно подписать, чтобы знать, какой шнур куда ведет. Для этого можно купить специальные ярлычки или использовать обычную бумагу, на которой вы пишете, куда ведет шнур, и скотч, чтобы приклеить бумажку к шнуру.

Как навести порядок в квартире

5. Если после ремонта у вас остались пластиковые трубки, то их можно прикрепить болтами или крепким двухсторонним скотчем к дверце шкафчика, и они превратятся в держатели фена для волос, плойки и других инструментов похожей формы.

6. Несколько пуговиц можно соединить с помощью большой булавки - так их удобнее хранить.

7. Обычную рамку для фотографии или картины можно превратить в магнитную доску-органайзер.

Вам понадобится:

Металлическая пластина подходящего размера (можно заказать рамку нужного размера для пластины)

Небольшие магниты (продаются в упаковке)

Суперклей или двухсторонний скотч (если магниты не на наклейках).

* Вставьте пластину в рамку.

* Приклейте магнитики к различным деталям косметики или к баночкам, в которые вы можете положить косметику и прочие мелочи.

* Повесьте рамку с пластиной на стену.

* Смело крепите нужные вещи к магнитной доске.

Наведение порядка в доме

8. Создайте в вашей кухне отдельный уголок для завтрака. Утром многие спешат на работу, а значит удобно иметь все нужное под рукой. В одном месте поставьте все, что вам нужно для быстрого приготовления завтрака.

* На кухне (при возможности) можно создать несколько зон для большего удобства.

9. На кухне или в ванной можно сделать декоративные крючки для бижутерии, полотенец или шарфиков, используя двусторонний скотч и гальку (или другие подходящие предметы декора).

10. В старом футляре для очков можно хранить всякую мелочь, например, зарядку для телефона, наушники и кабель.

11. Органайзер для бумаг можно использовать для хранения полотенец, скрученных компактно в трубочку.

12. Используйте двухсторонний скотч, чтобы прикрепить к дверце шкафчика небольшие емкости, в которых можно хранить тряпочки, средства для чистки и прочие. Удобно иметь подобные емкости под раковиной на кухне или в ванной комнате.

13. Если у вас несколько зарядных устройств и кабелей, можете их хранить в пакетах с застежкой, приклеив на каждый пакет указатель, напоминающий от какого прибора кабель или зарядка.

14. Удобный огранайзер для кухни или ванной комнаты можно сделать из старых консервных банок и корзины (или коробки).

Наведение порядка дома

15. Насыпьте в глубокий пустой контейнер рис, чтобы сделать удобный держатель ножей.

16. Оригинальный держатель ключей можно сделать из простой деревянной фото рамки и нескольких крючков-шурупов.

Вам понадобится:

Деревянная рамка

Краска и кисточка (при желании)

Крючки-шурупы

Бумажные полотенца.

* Расстелите на ровную поверхность бумажные полотенца и положите на них рамку.

* (Опционально). Покрасьте рамку и дождитесь высыхания краски. Нанесите второй слой краски.

* Переверните рамку и вкрутите в нее несколько крючков-шурупов.

* Повесьте рамку на стену или поставьте вертикально на полку и можете вешать ключи.

17. Чтобы мусорный мешок не сползал с ведра, прикрепите его зажимами для бумаги.

18. Если у вас на столе модем и/или рутер, их можно спрятать в папке для бумаг. Такую папку можно купить или сделать из обычной картонной коробки (например, из-под хлопьев).

19. В коробке из-под хлопьев можно хранить пластиковые крышки от контейнеров и другие мелкие детали (не бьющиеся).

20. Такие коробки можно также использовать для хранения бутылок для воды и/или бумаги для выпечки и фольги.

Иногда стоит упростить и упорядочить свою жизнь - и она становится лучше. Как это сделать?

Воспользуйтесь этими методами, но применяйте их постепенно и не пытайтесь сделать все сразу. Выберите один способ, посмотрите, подойдет ли он вам, а если нет - используйте другие.

В начале и конце каждого дня приводите дела в порядок. Утром запишите три самых важных дела, которые вам нужно сегодня сделать. Добавьте в этот список другие занятия, которым вы планируете сегодня уделить время. Приберитесь на рабочем столе, расставьте все вещи по местам. В конце дня приберите за собой, загляните в свой список дел и, по возможности, приготовьтесь к завтрашнему дню.

Каждый раз, когда вы встаете из-за стола, убирайте с него одну вещь. Решили ли вы налить себе воды, сходить в туалет или сделать перерыв - просто берите что-нибудь ненужное со стола и убирайте это. Если же ваш стол чист, поищите лишние вещи вокруг него.

В конце рабочего дня приведите в порядок свои файлы. Если вы до сих пор пользуетесь бумажными документами, соберите их в одно место. Приберитесь на рабочем столе вашего компьютера и рассортируйте рабочие файлы по папкам.

Сразу же отвечайте на электронные письма. Реагируйте на письмо сразу же после прочтения - ответьте на него, примите какое-нибудь решение или отправьте в архив. Если это что-то серьезное, то добавьте его в свой список дел, чтобы разобраться с письмом позже. Главное, делайте что-нибудь.

Старайтесь сделать так, чтобы в папке входящих писем всегда было только три письма. Разберитесь с тысячами писем, которыми завален ваш электронный ящик. Отправьте часть в архив или удалите, перенесите важные письма в специальную папку, отпишитесь от рассылок.

Составьте список несрочных вещей, которые вы хотите купить в ближайший месяц.

Если вам нужно купить что-то абсолютно несрочное, поместите это в специальный список и отметьте дату, когда вы это сделали. Не позволяйте себе приобрести эту вещь до тех пор, пока не пройдет месяц. В конце месяца загляните в список и подумайте, нужна ли до сих пор вам эта покупка.

Избавляйтесь от хлама по субботам. Каждое утро субботы потратьте несколько часов (или половину дня) на избавление от ненужных вещей в одной части дома.

Одну вещь оставляем, две выбрасываем. Каждый раз, когда у вас появляется новая вещь (вы ее покупаете или получаете в подарок), избавляйтесь от двух похожих. Например, если вы купили туфли, отдайте две пары на благотворительность. Таким образом, вы, во-первых, будете сильнее задумываться о каждой покупке, а во-вторых, у вас постепенно станет меньше вещей. Со временем вам захочется использовать правило «одну вещь оставляем, одну выбрасываем».

Ограничьте количество вещей, которыми вы владеете. Например, сделайте так, чтобы у вас было не более 30 единиц одежды или 30 книг. Избавляйтесь от лишнего и не выходите за установленные рамки. Вы сами должны выбрать удобные для вас границы.

В конце каждого месяца прибирайтесь в своем компьютере. Тут все ясно. Не забудьте про резервное копирование!

Каждые три месяца выбрасывайте ненужное. Потратьте выходные, чтобы избавиться от лишних вещей.

Конечно, необязательно строго придерживаться этих правил - вы можете их слегка видоизменить, чтобы вам было удобнее.

Как использовать эти правила

Не стоит действовать сразу по всем правилам. Лучше каждую неделю пробовать какое-то одно. Если оно вам подошло, продолжайте ему следовать. Если нет - откажитесь от этого правила и найдите другое.

Поставьте напоминание (например, каждый понедельник) о том, что нужно посмотреть, как работает выбранное правило. Или напишите его на бумажке и повесьте на видном месте, чтобы в течение недели не забывать о нем. Со временем вы найдете правила, которые вам подходят, и ваша жизнь станет проще и более организованной.